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Nรฃo pode ser vendida separadamente

Elenco MANAUS, DOMINGO, 24 DE JANEIRO DE 2016

Gourmet Novos sabores para a tradicional coxinha

Pรกginas 18 e 19

Expediente Editor Guto Oliveira guto@emtempo.com.br Subeditora Mellanie Hasimoto mellzis@gmail.com Diagramação: Adyel Vieira Tratamento de imagem Kleuton Silva Capa Divulgação

#índice

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 24 DE JANEIRO DE 2016

Aquecimento para a folia

O Carnaval já está quase chegando e por isso muita gente está empolgada com as dezenas de eventos que estão por vir. Mas, apesar de toda a possibilidade de festa e alegria, não podemos deixar de lado a saúde. Os médicos especialistas têm agumas indicações especiais para a época, de modo que a ressaca - física Mellanie e moral! - sejam minimizadas. Diversão com responsabilidade é Hasimoto sempre a melhor solução, não é verdade? Falando em diversão, nada melhor do que deixar de lado os padrões impostos pela sociedade e ser quem você é. É divertido se libertar dessas amarras, e é por isso que muitas mulheres andam assumindo os cachos. Para que as madeixas traduzam perfeitamente seu estado de espírito - livre, leve e solta -, há cuidados especiais para quem quer deixar os fios mais autênticos e abandonar de vez a progressiva. A nossa querida chef Selma Reis fala sobre aquele sentimento ruim e que muita gente detesta: o ciúmes. E nossa colunista Ângela Bulbol está de férias e promete retornar em breve, cheia de ideias para o seu “Protagonismo”. Divirta-se e tenha uma excelente semana!

Nota Os artigos publicados nesta revista são de responsabilidade de seus autores e não expressam, necessariamente, a opinião do jornal.

Colaboradores: Selma Reis e Marcelo Guilherme.

Capa

4 | SAÚDE No Carnaval, lembrar de pequenos cuidados, como hidratação e preservativo, é fundamental para garantir diversão com saúde

16 | ESTÉTICA Adultos também sofrem com a acne, mas há tratamentos eficientes para a maioria dos casos.

20 | INDICA A coxinha, salgado mais amado do Brasil, ganha novos sabores no Meu Menu.

#saúde

Cuide bem da saúde durante o Carnaval idados, como Lembrar de pequenos cu o, é funhidratação e preservativ diversão damental para garantir Neste ano o Carnaval ocorre oficialmente na primeira semana de fevereiro, mas os blocos já tomam conta das ruas das cidades há algumas semanas em um clima de pré-Carnaval. O capricho na customização do abadá do bloco, a atenção nos detalhes finais no desfile da escola de samba, tudo isso é importante para garantir uma festa bonita e bem apresentada. Mas também é preciso tomar alguns cuidados com a saúde para que a diversão seja completa. De acordo com o gastroenterologista do Hapvida Saúde, José Marcos Costa, um dos maiores cuidados que se deve ter está relacionado à hidratação e alimentação. “Antes de sair para um bloco, um desfile ou um baile

de Carnaval, onde se supõe que vamos gastar bastante energia, o ideal é estar alimentado de maneira leve, dando preferência aos legumes, verduras e carnes grelhadas. Nada de frituras ou alimentos muito gordurosos”, orienta o médico. Outra dica é ingerir bastante líquido. De preferência, água e sucos de frutas. “Especialmente se você for atrás de um bloco de Carnaval ao ar livre, durante o dia. Estar bem hidratado é fundamental para seguir a folia sem complicação”, alerta Costa, destacando, ainda, que negligenciar essas orientações pode resultar em complicações comuns, porém bastante desagradáveis, como sensação de estofamento, enjoo e desconforto gástrico.

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Álcool A dica sempre é a moderação. Os medicamentos que prometem proteger da ressaca quase sempre não funcionam, pois o álcool desidrata o organismo e agride vários sistemas do corpo, em especial o digestivo e hepático. “A ressaca acontece justamente por causa da desidratação. Daí os sintomas como a dor de cabeça e a sede constante, por exemplo. Medicamentos como o paracetamol não ajudam, pois acabam agredindo mais o fígado. A melhor alternativa é a ingestão de líquido e o repouso, podendo também optar por um protetor gástrico que pode ajudar a cicatrizar as agressões no estômago causadas pelo álcool”, recomenda o médico. Outras combinações que podem ser perigosas são o consumo exagerado de energéticos e álcool, bem como o consumo de alimentos gordurosos, como sanduíches com molhos e maionese, depois da ingestão de álcool. Proteção As campanhas lembrando da importância do uso da camisinha em todas as relações sexuais, como prevenção às doenças sexualmente transmissíveis, sempre são reforçadas no Carnaval, então não há desculpas para deixar o preservativo de lado que, geralmente, é distribuído gratuitamente durante os festejos de rua. Roupas leves, confortáveis e o protetor solar também são itens indispensáveis para garantir um Carnaval com mais saúde e alegria.

#bem estar

Na hora de escolher uma atividade física para praticar é normal surgir algumas dúvidas. Será que eu faço pilates ou treino funcional? E as aulas de yoga? Todas essas atividades promovem benefícios diferentes para o corpo, a sua escolha irá depender do seu objetivo. Segundo Mariana Novaes, fisioterapeuta e instrutora de pilates do Fit Body Pilates Spa & Estética, a yoga e o pilates trabalham a concentração e a consciência corporal. “Ambas as atividades tem com objetivo o autocontrole e realizam exercícios lentos, porém, existem diferenças entre as técnicas”, afirma. A yoga é modalidade que trabalha o corpo promovendo o equilíbrio mental e espiritual. A prática é feita com exercícios respiratórios e meditação. Já o Pilates é uma técnica criada pelo alemão Joseph Pilates com o objetivo de fortalecer a musculatura e conseguir um realinhamento da postura preparando o corpo para as atividades físicas. “O pilates trabalha com movimentos que exercitam todo o corpo, prevenindo lesões e garantindo o bem estar do aluno”, diz a fisioterapeuta. O pilates é feito com acompanhamento de um professor e aparelhos específicos para

realizar os exercícios. “Pode ser feito com bola e aparelhos como: cadillac que trabalha a flexibilidade, reformer, step chair, entre outros”, explica a especialista. A yoga é para quem busca um equilíbrio mental, reduzir o estresse e ansiedade do dia a dia. Já o pilates é indicado para as pessoas que estão em busca de fortalecer os músculos, alongar o corpo, definir os músculos, melhorar a coordenação motora e prevenir lesões na coluna, joelho, quadril e outras regiões.

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Para secar as gordurinhas Se o seu objetivo é ganhar condicionamento físico e eliminar as gordurinhas indesejáveis, o treinamento funcional é o mais indicado. “Por conta dos seus exercícios, o treino funcional provoca um gasto calórico muito maior do que o pilates e a yoga”, explica André Cano Fernandez, especialista em treinamento funcional do Fit Body Pilates Spa & Estética. Além disso, os exercícios realizados melhoraram a flexibilidade, contribuem para o emagrecimento, coordenação motora, ganho de equilíbrio e o condicionamento cardiorrespiratório. As aulas são feitas com o acompanhamento de um professor. Os exercícios são realizados com o

peso do próprio corpo e também pode utilizar equipamentos como bola suíça, cinto de tração, bosu, minitrampolim, medicine ball, kettlebell, plataformas de equilíbrio. “Além da tonificação muscular, o treinamento funcional implica maior complexidade do movimento e envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz o organismo ter um gasto energético muito maior, além de trazer grandes contribuições, como melhora da flexibilidade, emagrecimento, otimização da coordenação motora, equilíbrio e condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e do aumento da autoestima. “Todas essas atividades promovem benefícios para a saúde, o ideal é que você converse com um profissional para que ele indique qual é a melhor atividade para atingir o seu objetivo”, esclarece o profissional.

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PROFISSÃO FARMACÊUTICA

MEDICAL

Humberto Figliuolo farmacêutico

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Na área de saúde, uma das primeiras preocupações da humanidade foi o desejo de buscar procedimentos que possibilitassem minimizar o sofrimento ocasionado pelas doenças e que garantisse a sua sobrevivência. Ao observar a evolução das civilizações primitivas, verifica-se que, com o decorrer do uso de plantas na obtenção de cura das doenças, maior atenção foi dada a essas substancias, sendo que a importância da intervenção divina tendia a retroceder. O homem passou a crer que a natureza seria responsável por prover os meios para amenizar seu sofrimento, fornecendo de forma simbólica, melhor indicação para seu uso como medicamento. Os primeiros praticantes que faziam uso de drogas classificavam-nas de acordo com suas características e, como muitas dessas substâncias tenham sabor ou odor desagradável e até repugnantes houve a preocupação em alterar as formulações dos medicamentos visando a sua melhor aceitação por parte do paciente. Surgiu dessa

forma a “Arte Farmacêutica”. Ao longo da historia da farmácia, a partir do período religioso, filosófico, experimental e cientifico, observou-se a preocupação na codificação e padronização de procedimentos na produção de medicamentos. Os antecedentes históricos da farmácia no Brasil, apesar de imprecisos apontam para utilização desde a época do descobrimento, de raízes e folhas com propriedades curativas conhecidas pelos pajés, aproveitando o grande arsenal de ervas medicinais disponíveis no país. A chegada dos colonizadores portugueses trouxe novas concepções de saber e da prática de saúde. Esse novo pensamento promoveu alterações na atenção ao paciente, que passou a serem prestados por físicos, cirurgiões, barbeiros, boticários e até curiosos. No dia 3 de outubro de 1832, em nome do imperador D. Pedro II, o ensino de Farmácia foi institucionalizado com a criação dos cursos de Farmácia vinculados as Faculdades de medicina da Bahia

e do Rio de Janeiro. Em 1837 foram diplomados os sete primeiros farmacêuticos brasileiros. Esses cursos tinham a duração de 3 anos e, em seu currículo, contavam disciplinas básicas direcionadas aos conhecimentos fundamentais para o exercício da arte de formular. Posteriormente surge, em 1896, a Escola de Farmácia de Porto Alegre e, em 1899 a Escola Livre de Farmácia de São Pulo, no Amazonas por volta dos anos 30. Profissional da saúde de tradição milenar, sucessor do boticário, perito no uso de fármacos e medicamentos em suas consequências no organismo humano. Trabalham em indústrias farmacêuticas, farmácias e drogarias, hospitais, laboratório de analises clinica, dentre outros lugares. Atua no desenvolvimento, produção, manipulação, seleção, controle de qualidade e dispensação de medicamentos. Farmacêutico, você é fundamental para o nosso dia a dia! Parabéns pelo nosso dia! (20 de Janeiro)

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Obesidade no Brasil

NUTRIÇÃO EM FOCO

Flávia Cunha Nutricionista

Apesar de fazermos parte de uma população mais informada e melhor orientada para a saúde, a obesidade continua crescendo de forma assustadora no Brasil, atingindo o número alarmante de 18,5% da população geral e aumentando também, os riscos de problemas circulatórios, ortopédicos e sociais. Informações gerais de uma pesquisa nacional: • Em comparação com o ano de 2007, quando o nível de obesidade era de 12,1%, houve um aumento de 6,4%, mostrando uma estimativa que no País há agora, mais de 24 milhões de pessoas obesas; • As mulheres são ligeiramente mais afetadas pela obesidade do que os homens ( 19% para 18%); • Adultos com idade entre 56-65

anos tiveram o nível de obesidade mais elevado (24%), ao passo que os jovens (18-25 anos) têm o nível mais baixo (9%); • Pessoas casadas têm mais tendência a se tornarem obesas (21%) e os solteiros representam apenas (13%) da população obesa; • Quanto mais baixo o nível de educação, maiores os níveis de obesidade. A obesidade tem crescido em todas as classes sociais, mas especialmente entre as mais baixas – C,D e E; • 30% das pessoas obesas aﬁrmam não ter uma vida sexual ativa (em comparação com 18% da média nacional); • 28% dos brasileiros obesos declaram praticar atividade física, sendo a caminhada o exercício

mais comum; • Quando perguntados sobre por que comem muito, os principais motivos são fome, ansiedade, comer muito rápido, preocupação e tristeza. E para quem pensa que a obesidade causa apenas hipertensão e diabetes, saiba que você está bem enganado. A obesidade também é um fator de risco para diversas doenças – tais como AVC, danos ortopédicos e ósseos, problemas emocionais, sociais e psicológicos, por exemplo. E então? Você está entre os obesos brasileiros? Que tal mudar a história da sua vida? Sou Nutricionista Clínica e atendo no Edf. Skye Platinum. Informações pelo 99322-1385. Grande abraço e até a próxima.

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há milhares de anos, e, consequentemente, o modo como o órgão se mantinha, em contato com os ossos do crânio estão também, com a atual capacidade de falar e de escrever. Alguns antropólogos, como Calvin Wells, afirmam que as moldagens endocranianas dos Pithe-canthropus (Homo erectus que viveu em torno de 300.000 anos) evidenciam as marcas das áreas identificadas como responsáveis pela linguagem falada. Nesse sentido, é razoável pensar que esse antepassado já possuísse algum tipo de fala. Os atos de falar e de escrever estão unidos em complexa ponte, envolvendo a maior parte do sistema nervoso central com a vida de relação, principalmente certos segmentos do córtex cerebral responsáveis com a capacidade de imaginar e representar a ficção, isto é, a coisa não percebida na materialidade espacial. Um dos principais alicerces da ponte entre o passado muito antigo,

contido no cérebro primitivo, oriundo da filogenia comum, e o cérebro atual, resultante do processo evolutivo é a insubstituível polaridade entre a dor e o prazer. Fugir da dor e buscar o prazer continua sendo a mais forte das ordens genéticas da espécie humana. E mais, todos os animais se organizam com o objetivo de evitar a dor de qualquer natureza e ativar, sempre que necessário, as fontes naturais produtoras de prazer. Entre as mais importantes estão a sexualidade e o alimentos, ambos acompanhados de incontáveis derivações simbólicas representações metafóricas. Aceitar o prazer e recusar a dor alicerçou o projeto da vida humana no planeta. Todo o corpo foi adaptado a essa determinante sociogenética. Incontáveis terminações nervosas livres mantêm todas as estruturas corporais atentas à dor e ao prazer. Pode-se afirmar, sem receio de estar cometendo um exagero, que a vida humana não teria sido possível, sem essa adaptação.

CIÊNCIA E TECNOLOGIA

Um dos aspectos mais intrigantes e fascinantes é como ocorreu, no corpo, desde tempos imemoriais, o processo de adaptação que culminou no acervo, guarda e reprodução dos conhecimentos historica-mente acumulado por meio das linguagens. Na realidade, o maior obstáculo do pesquisador continua sendo estabelecer as correlações entre a forma e a função, no sistema nervoso central, em níveis macroscópico (órgão), microscópico (célula) e ultramicroscópico (molécula). Dito de outro modo, se o ser humano é capaz de falar e escrever se torna obrigatório existirem áreas anatômicas e funcionais, nos níveis acima mencionados, responsáveis pelas linguagens. Os entraves aumentam na razão direta do avanço dos estudos na direção da menor estrutura. O desconhecimento fica mais denso a partir da molécula. As transformações sofridas na forma do sistema nervoso central,

As memórias sócio-genéticas

João Bosco Botelho Doutor Honoris Causa, França

#kids

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Orelhas de abano ização da A idade ideal para a real tica das otoplastia, cirurgia plás de muitos pais orelhas, é dúvida comum

O recomendado é que a cirurgia seja realizada após a estabilização do crescimento das orelhas, o que ocorre entre 6 e 7 anos, para não afetar esse processo. De acordo com o cirurgião plástico Pedro Lozano, o procedimento é considerado importante pelos pais devido ao incômodo e constrangimento que seus filhos podem sofrer, o que pode acarreta traumas psicológicos e afetar o convívio social, principalmente ao iniciarem seus estudos. “Porém, a deformidade conhecida como orelha de abano não provoca nenhum dano no desenvolvimento físico da criança. As causas desta

deformidade são: crescimento excessivo da parte interna da cartilagem da orelha (concha), ausência da segunda dobra (anti-hélice), ou ambas. Pode ser hereditária e, na maioria, acomete as duas orelhas, mas, também pode ser unilateral”. A cirurgia, que possui poucos riscos e cicatriz imperceptível, também é muito procurada por adolescentes e adultos. Existem vários graus da orelha de abano, mas o fator que é decisivo para a cirurgia é o grau de incomodo que essa deformidade causa no paciente. A otoplastia não é considerada apenas uma cirurgia corretora, mas também estética, já que

pequenas diferenças na anatomia podem causar grandes incômodos. “A cirurgia é indicada no tratamento de deformidades, correção de assimetrias de forma, tamanho e angulação, em orelhas malformadas de nascença ou que sofreram deformidades após um traumatismo”, explica Lozano.

O procedimento cirúrgico A cirurgia plástica nas orelhas é um procedimento simples que dura de uma a duas horas, com utilização de anestesia local com sedação ou geral. “A incisão é realizada atrás da orelha e fica imperceptível. É retirado os excessos de cartolagem e as dobras naturais da orelha são refeitas com pontos internos”, diz. O tempo de internação após a otoplastia varia de oito a 12 horas. Após deixar o hospital é necessário evitar sol, atividades físicas e dormir

sobre as orelhas por três semanas. Durante 7 dias após o procedimento também é necessário utilizar uma bandagem elástica que protege e mantém a orelha próxima à cabeça. “O resultado após a cirurgia já é muito próximo ao resultado final, embora haja um pequeno inchaço por cerca de três semanas. A recuperação total da área operada ocorre em seis meses”, destaca o médico. A cirurgia não é indicada para crianças com infecções, já que essas podem afetar o local operado, podendo causar deformidades e dificuldade na cicatrização. Doenças de base mal controladas também são impedimentos para a otoplastia, primeiramente é necessário estabilizar o quadro. Em adultos fumantes, é aconselhado o abandono do tabaco quatro semanas antes e após o procedimento.

TURISMO

FĂŠrias em Acapulco

#turismo

Glamuroso, espontâneo e divertido, Acapulco é um destino onde os extremos se encontram

Um verdadeiro paraíso mexicano com belas praias

Taxco, “a cidade da prata”, conserva uma atmosfera do povo antigo

Acapulco oferece todos os tipos de atividades características das grandes metrópoles, é o centro turístico do Pacífico Mexicano, além das praias, bons restaurantes e danceterias. A praia de Caleta, com seu aquário, é muito popular. Dali saem excursões para a ilha de Roqueta, onde se encontra o único zoológico do mundo situado numa ilha. Quem acompanha o seriado mexicano “Chaves”, no SBT já cansou de assistir a esse episódio. Uma curiosidade é que no primeiro episódio de “Férias em Acapulco”, o destino da viagem de Chaves e sua turma é Acapulco, já no segundo episódio, misteriosamente o lugar muda de nome para Guarujá, no litoral paulista, com certeza, uma grande mancada no roteiro de dublagem. Mas isso não muda o encanto do lugar, no qual os telespectadores podem conferir um pouco sobre esse pedacinho do céu, areia e mar do México, é claro que o episódio é de meados dos anos 70, desde então muita coisa mudou por lá. O que também ajudou a projetar Acapulco no mundo foi o filme “O Seresteiro de Acapulco”, estrelado por Elvis Presley em 1963. O auge do local começou na década de cinquenta, quando as estrelas de cinema e da televisão passeavam pelas ruas em plena luz do dia. Durante a década de 70 foram construídas as áreas residenciais de nas quais magnatas, artistas do mundo inteiro e homens de negócios levantaram luxuosas mansões. Glamuroso, espontâneo e divertido, o porto de Acapulco, localizado na costa de Guerrero, é um destino onde os extremos se encontram. Nesta cidade a atividade não para; a qualquer hora do dia e durante a noite, você sempre encontrará alguma coisa para fazer. Sua energia assemelha-se mais à agitação urbana do que à tranquila vida de praia. Como se isso fosse pouco, sua população atinge quase um milhão de habitantes. A atmosfera desenfadada e carnavalesca dos acapulquenhos ficou famosa no México e no mundo. Este destino é privilegiado por contar com duas baías: Santa Lucía, mais conhecida como Bahia de Acapulco e Puerto Marqués. Ambas se sobressaem por suas belezas naturais e impressionantes escarpados. Estão rodeadas por praias de areia dourada e vegetação tropical, que sobe pelos pés da Serra Madre. Para quem gosta de gastronomia, Acapulco possui um extenso leque de opções de restaurantes. Os cardápios são variados, e oferecem desde mariscos até

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comida gourmet, nacional e internacional. Muitos restaurantes contam com mesas ao ar livre, que permitem ao turista desfrutar do seu prato, enquanto contempla uma extraordinária vista da baía. Para o turista que não dispensa uma comprinha, Acapulco oferece duas opções: os barulhentos mercados tradicionais onde vendem artesanatos, alimentos e produtos regionais, ou então, os elegantes centros comerciais ao estilo norte-americano. Anime-se a deixar a cálida brisa de Acapulco para visitar uma das bonitas localidades do México. Localizado a 272 quilômetros ao norte de Acapulco, Taxco, “a cidade da prata”, assenta-se na caprichosa superfície da serra guerrerense. Taxco é o paraíso para quem desejar comprar joias em prata. No quesito hospedagem, Acapulco oferece mais de 200 hotéis. Existem opções para todos os gostos e orçamentos. Punta Diamante é uma opção ecológica de hospedagem, assim como também um ambicioso projeto turístico de bens imóveis. Relaxe nas tranquilas praias da baía, com muitos restaurantes na beira do mar. O impactante hotel Camino Real Diamante domina a baía. Além de oferecer todas as acomodações da vida moderna, este complexo imobiliário procura conservar o ambiente natural. Para este propósito foi construída uma estação de tratamento de águas residuais e um gerador elétrico ecológico. A iluminação pública possui detalhes em pedra com temas pré-hispânicos. Se você gosta de fazer exercício ao ar livre, também existe uma pista de ciclismo que se estende ao longo da península. O precipício conhecido como La Quebrada é uma atração à parte. Os mais corajosos se atrevem a mergulhar, no mar, saltando a 45 metros e são recebidos por uma profundidade menor que quatro metros. Todos os dias têm cinco apresentações desses esportistas corajosos; as mais espetaculares e inesquecíveis são as noturnas, porque se lançam levando uma tocha em cada mão. Já a Ilha Roqueta tem muito para oferecer aos amantes da natureza e dos esportes aquáticos. Lar de inúmeras espécies de flora e fauna, a ilha é um dos lugares mais atrativos para se visitar em Acapulco. No trajeto em direção ao local, as lanchas que contam com fundo de vidro permitem que os visitantes observem a efígie submergida da Virgem de Guadalupe, padroeira dos pescadores. O percurso de lancha dura cerca de 30 minutos e chegando lá você poderá descobrir um cenário ideal para o descanso e a prática de esportes aquáticos, como snorkel e mergulho. Nos arrecifes de Piedra Elefante e Piedra Hierbabuena, pode-se admirar uma grande quantidade de espécies marinhas multicoloridas. Uma lenda conta que a Ilha Roqueta era um refúgio onde os piratas escondiam os tesouros que capturavam quando assaltavam os navios. Atualmente, a ilha não recebe corsários, mas sim visitantes que acham nas praias Roqueta e Los Amantes um refúgio de paz e diversão. No sul da Bahia de Acapulco, localiza-se a famosa praia Revolcadero, uma ampla faixa de areia dourada combinada por uma fileira de palmeiras. Vários metros terra à dentro existe uma enorme lagoa tropical ao redor da qual se encontram os hotéis Quinta Real e Mayan Resorts e o campo Três Vidas Golf Course, além de outros condomínios de luxo. Este é um verdadeiro paraíso de praia; quem procura relaxar, encontrará uma bela paisagem em frente dos seus olhos, e os praticantes de surfe poderão desfrutar de grandes ondas.

#estética

Conheça os tipos de acne almente na Apesar de aparecer norm tamadolescência, os adultos lema bém sofrem com o prob Apesar de ser comum na adolescência, a acne pode aparecer também na fase adulta, tanto nos homens quanto nas mulheres, provocando manchas na pele. Segundo dados divulgados pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), acne é o problema dermatológico mais comum na população brasileira, afetando 56,4% das pessoas, além de ser o motivo que mais leva pacientes aos dermatologistas. Para explicar melhor os três tipos de acne e seus tratamentos, a consultora da D’pil Brasil, Camila Torlai, comenta sobre cada um e dá dicas sobre como amenizar o problema.

Acne adolescente Neste período, a principal causa da acne é o excesso de hormônios produzidos pelo corpo. “O acúmulo de oleosidade e de células mortas nos poros acaba resultando na obstrução e inflamação deles”, explica Camila. A principal região afetada por cravos e espinhas neste período é a chamada zona T do rosto (nariz, testa e queixo). Em alguns casos, elas podem aparecer também nas costas. Com o passar dos anos, o problema acaba diminuindo ou é resolvido por completo. Acne genética A predisposição genética é um dos fatores que influencia no surgimento de um tipo de acne

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mais grave. Quando os pais têm espinhas ou cravos, as chances dos filhos também terem é muito maior. “Por ser um tipo de acne que costuma aparecer por todo o rosto, é necessário um tratamento a base de medicamentos controlados indicados pelo dermatologista,” ressalta Camila. O tratamento deve ser iniciado o quanto antes para evitar marcas no rosto. Acne adulta Apesar de nessa fase ser mais

Como funciona a fototerapia O tratamento ocorre por meio do combate à bactéria que causa a acne (propionibacterium acnes). Essa bactéria produz uma molécula chamada porfirina. A luz produzida pela fototerapia atinge a porfirina, que faz com que o processo inflamatório acabe e a bactéria causadora da acne seja destruída totalmente. A fototerapia é indicada em casos de acne Grau II ou Pápulo-pustulosa (cravos e espinhas pequenas com inflamação intensa) ou acne Grau III ou Nódulo-cística (cravos e espinhas com lesões maiores e mais profundas como cistos e formação de pus). A rede D´Pil oferece esse tipo de tratamento por R$ 60 cada área e sessão. É importante lembrar que as regiões submetidas à fototerapia não podem ser expostas ao sol durante o tratamento. Durante esse período, o paciente deve sempre utilizar filtro solar com fator mínimo de proteção 30.

difícil o aparecimento de cravos e espinhas, algumas costumam surgir na zona V do rosto (queixo e bochechas). Geralmente, as mulheres são as que mais sofrem com a acne nesse período por alguns fatores. Além da pele oleosa, problemas hormonais também podem agravar o problema, portanto é importante consultar um derma-tologista para saber o real motivo da acne. “A maquiagem também pode influenciar no surgimento de espinhas. Na hora de escolher os cosméticos, sempre de preferência para aqueles com fórmula ‘oil free’, pois eles são próprios para a pele oleosa e evita que o problema se agrave”, afirma. A acne pode ser classificada de acordo com sua gravidade, sendo elas acne grau I ou comedônica, acne grau II ou pápulo-pustulosa, acne grau III ou nódulo-cística, acne grau IV ou conglobata e acne grau V ou fulminas. Como amenizar manchas Existem diversos tipos de tratamentos disponíveis para controlar espinhas e manchas. Em casos mais leves, pomadas e cremes indicados por um dermatologista costumam suavizar a acne. Já em casos mais graves, os tratamentos via oral com medicamento receitado pelo especialista são mais eficientes. Graças ao avanço da tecnologia, hoje em dia é possível tratar a acne com outros recursos, como a fototerapia de manchas e acne. Após indicação do dermatologista, o paciente pode realizar as sessões para melhorar a acne e as manchas em qualquer parte do corpo. “A frequência e o tempo de duração costumam variar de acordo com a recomendação do dermatologista. Geralmente, para a acne, as sessões são duas vezes por semana durante 30 dias. Já para manchas, as sessões acontecem a cada 10 dias”, afirma a consultora da D´Pil.

#indica

Cantinho para os amantes das coxinhas iro, o salgado Queridinha no Brasil inte sabores ganha novos e diferentes MARCELO GUILHERME Quem nunca comeu uma coxinha, considerado o salgado mais famoso do Brasil, que atire a primeira pedra! A iguaria presente nas padarias, pastelarias, feiras, lanchonetes e botecos há algum tempo começa a ganhar novas roupagens. A delícia tradicionalmente preparada à base de massa de farinha de trigo com batata - em alguns casos a regional macaxeira, após um toque de glamour começa a arrancar suspiros pelos “loucos por coxinha”. E foi pensando em atender esse público e ao mesmo tempo investir em seu próprio negócio pegando carona na onda gas-

tronômica que desaba em terras amazonenses e a nova tendência de coxinhas gourmet, que o fotógrafo e publicitário Diego Bezerra Peres inaugurou na semana passada. A delicatéssen Meu Menu traz como carro chefe os diferenciados sabores da “vedete” recheada de frango. No espaço, localizado próximo ao Centro Cultural Largo São Sebastião, o ambiente é pequeno, porém, confortável. O diferencial está mesmo é no recheio das coxinhas com sabores de frango

com bacon e cheddar, carne seca, camarão, alho poró com cream cheese e a conhecida de catupiry. “Estamos desenvolvendo alguns sabores doces, como doce de leite e romeu e Julieta e vamos inovar a cada mês com novos sabores”, adianta Diego.

SERVIÇO MEU MENU Endereço: Rua Tapajós, 27 - Centro (próximo ao Teatro Amazonas) facebook.com/meumenu Instagram.com/meumenu

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Diego Peres promete lançar novidades constantemente, a fim de agradar os amantes da coxinha

O começo O publicitário conta que a história com o universo da gastronomia começou de certa forma por influência de sua mãe que sempre gostou de cozinhar e pela vontade de cursar uma faculdade. “Minha mãe sempre cozinhou muito e eu ficava vendo ela cozinhar e achava legal. Trabalhava no shopping como vendedor e queria cursar uma faculdade, porém, não tinha dinheiro para pagar comecei a levar o bolo da mamãe para vender para aumentar a minha renda”, conta. “No meu intervalo eu saía para vender nas lojas. Chegou uma hora que eu estava ganhando mais dinheiro vendendo lanche do que trabalhando na loja. Percebi que essa era hora para eu sair da loja e vender lanche. Assim teria tempo para estudar e poderia ganhar um pouco mais”, resume. Depois disso, ele percebeu que poderia explorar outros tipos de guloseimas, como sanduíches, pudins, sempre pesquisando e primando pela qualidade.

“Foi quando fui me apaixonando pela gastronomia. Os clientes pediam para levar um salgado e comecei a oferecer as coxinhas tradicionais e bolos. Paguei minha faculdade vendendo esses lanches. A Meu Menu surgiu para ser um blog de gastronomia, mas vi uma oportunidade de continuar vendendo os meus lanches de uma forma mais ‘bonita’”, diz. Empreendedor A formação como publicitário ajudou a agregar valor à marca e Diego montou uma “food bike” com o nome do blog. “Continuava trabalhando como fotógrafo até o final do ano passado, tentando conciliar os dois, mas este ano tive que tomar uma decisão muito importante: sair do meu emprego para viver esse sonho que é o Meu Menu”, comenta, orgulhoso. Além das coxinhas recheadas com sabores diferenciados, o Meu Menu possui em seu cardápio outra guloseima que o empresário já oferecia na época de estudante. “Não podíamos deixar de oferecer nossos bolos, como o de chocolate com recheio de coco, bolo de cupuaçu com massa e cobertura com a polpa da fruta caramelada, e bolo de laranja com

cobertura de goiaba e parmesão, entre outros sabores”, enumera. O local também trabalha com o “bolo de pote”, quiches e empadões. “Hoje, estou muito feliz por estar fazendo o que eu gosto. A ideia é oferecer gastronomia com qualidade. Manaus vive um momento bom para os amantes da boa cozinha. Basta a pessoa fazer algo diferente, com um local agradável e ter um bom atendimento”, conclui.

#estilo 20

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Cuidados especiais com os cachos as mulheres é A nova tendência entre l, dando assumir o cabelo natura los lisos fim à ditadura dos cabe

Os cabelos que se tornaram hit deste verão são os crespos e cacheados, que puderam ser vistos nas passarelas do São Paulo Fashion Week (SPFW) de 2015, e agora tomam conta das ruas. Nesta época do ano, porém, os fios cacheados e crespos tendem a ficar mais ressecados que os demais tipos de cabelos, já que naturalmente perdem sua hidratação com facilidade. Por isso, uma dica é investir em técnicas que trazem o brilho e a saúde de volta às madeixas. Com algumas técnicas, é possível mantê-los hidratados, mesmo sob a exposição intensa ao sol. Método desenvolvido pela blogueira americana Chicoro, o LOC tem feito sucesso no Brasil. Assim, os cabelos crespos e cacheados terão ajuda para definir, hidratar e fazer a selagem dos fios. Quem já fez este tratamento garante que os fios também ficam fortalecidos e preparados para enfrentar a exposição intensa ao sol neste verão. Isto acontece porque, após a realização de todas as etapas necessárias, a hidratação é selada por dentro dos fios. O hairstylist e embaixador da iCabelos, Gil Prando, comenta

sobre a novidade: “A sigla LOC remete a ‘Líquido, Óleo e Creme’, já que este procedimento consiste em uma finalização com tais componentes, mas o segredo está na ordem da aplicação”, alerta Gil, sobre a técnica apresentada no passo a passo abaixo. Confira! Primeiro passo A primeira etapa, de acordo com o profissional, é hidratar os cabelos durante o banho ou com o auxílio de um borrifador com água pura ou água misturada com glicerina líquida ou d-pantenol, produtos que ajudam a formar cachos e a devolver o brilhos às madeixas. O hairstylist conta que há uma quantidade certa de glicerina ou d-pantenol a ser colocada para quem optar por inseri-las no procedimento. “Preencha até pouco mais da metade do borrifador com água pura e adicione de 10 a 20 mL do produto escolhido”, explica. Segundo passo Deixe o cabelo secar naturalmente e, quando ainda estiver úmido, inicie o segundo passo do tratamento. Aplique o óleo mecha

a mecha, massageando cada parte do cabelo, potencializando sua absorção. Por aproximadamente 10 minutos, deixe-o agir. Desta maneira, já será possível sentir uma diferença no aspecto dos fios. “É importante lembrar que, se ainda estiverem molhados, os cabelos não conseguem absorver o produto de maneira eficaz. Outro aspecto que ajuda a obter um resultado ainda melhor é o tipo de óleo utilizado: dê preferência aos vegetais, como os de coco, amêndoas, argan e oliva, entre outros”. Terceiro passo Após o tempo de ação do óleo ser respeitado, chega a última etapa do procedimento, que consiste na aplicação de um creme para pentear, leave-in ou um condicionador sem enxágue. É importante que ele seja consistente e não deixe resíduos nos fios. Uma dica do Gil é aplicar um produto que você já está acostumada a usar, que não pese no cabelo, a fim de evitar possíveis reações indesejadas. Isto dá confiança e a garantia de um resultado ainda melhor para você poder arrasar e assumir os cachos neste verão.

#tec

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 24 DE JANEIRO DE 2016

WhatsApp não é pirata oficialmente Facebook se posicionou erra enem defesa do app na gu adoras tre o aplicativo e as oper Durante a consulta pública sobre a revisão do modelo de telecomunicações, o diretor de Relações Institucionais do Facebook, Bruno Magrani, assinou uma contribuição na qual defende serviços como o WhatsApp das acusações de operadoras de telefonia que consideram o aplicativo “pirata”. De acordo com a argumentação da rede social, os serviços OTT

(“over the top”, com relação a aplicativos que se valem de uma infraestrutura de rede já instalada) são complementares dos serviços de telefonia. Por esse motivo, o argumento de “mesmo jogo, mesmas regras” usado pelas operadoras não seria válido. Jogo diferente O Facebook afirma, por meio do documento assinado por Magrani,

que “é a presença de aplicativos como o WhatsApp que gera demanda para o serviço de internet móvel oferecido pelas telecoms. Assim como os OTTs precisam das operadoras para funcionar, as operadoras também precisam oferecer acesso a esses aplicativos para atrair clientes”. Regras diferentes Contra a acusação de que os aplicativos têm vantagens mercadológicas por serem desregulamentados, o representante da rede social argumenta que os apps na verdade, embora não estejam sujeitos às mesmas regras das empresas de telefonia, devem obe-

decer a regras “que se alinham à sua própria natureza”. Além disso, ele também afirma que o Facebook é obrigado a cumprir leis do Marco Civil da Internet. Com relação à revisão do modelo de telecomunicações, o Facebook considera que as OTTs devem seguir sendo classificadas como Serviços de Valor Agregado (SVA). A área de telecomunicações, por sua vez, deve ser progressivamente desregulamentada para que as operadoras possam atendar às demandas de políticas públicas e distribuir melhor os custos e benefícios de seus negócios.

#games

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‘Minecra ’ para escolas é adotado Jogo lançado em 2011 já no por como ferramenta de ensi do quase mil escolas no mun Muitos educadores falam sobre as vantagens de “Minecra ” no aprendizado de crianças e adolescentes e agora eles terão mais o que falar, já que a Microso anunciou que vai fazer uma versão do game propícia para escolas

que estará disponível a partir do início do ano letivo das escolas norte-americanas, no terceiro trimestre de 2016. Essa é a continuação do trabalho que a produtora Mojang, vinha desenvolvendo no projeto Mine-

cra Edu para criar o “Minecra : Education Edition” desenhado especialmente para as salas de aula. Entre as novidades do novo jogo é prometido um modo multijogador para até 40 pessoas, mapas melhorados com coordenadas para ajudar a navegação colaborativa e os educadores podem tirar fotos das obras de seus alunos e guardá-las em um portfólio digital. A Microso informa que tem planos de cobrar US$ 5 por usuário por ano, entretanto vai disponibili-

zar uma versão de testes à partir do terceiro trimestre de 2016. Mesmo que essa seja o primeiro passo da Microso para levar o jogo para a sala de aula, diversas escolas ao redor do mundo já usam o jogo. A empresa diz que essa é uma boa ferramenta para ensinar aos jovens “cidadania digital, empatia, habilidades sociais e alfabetização”. Até a publicação dessa notícia, a Microso não divulgou quais outros países além dos EUA vão receber o “Minecra : Education Edition”.

#varieddaes

Check-u

odonto saúde bucal A tecnologia em prol da permite fazer avaliação ames completa por meio de ex Assim como uma máquina, um equipamento eletrônico e até mesmo o próprio corpo humano, os dentes precisam sempre passar por uma avaliação periódica para evitar eventuais problemas à saúde bucal. É por meio desse tipo de exame que podemos observar a língua, bochechas, garganta e gengivas, verificando se o paciente tem cáries ou imperfeições em restaurações antigas ou se existem pontos de tártaros, entre outras coisas. No entanto, com a ajuda da tecnologia esse check-up ganhou um novo formato com a digitalização das imagens de tudo que é feito e detectado durante o processo. A novidade chama-se Check-up Digital Odontológico e nada mais é do que o exame feito por meio de uma microcâmera capaz de aumentar em até 60 vezes o tamanho do dente natural, complementando a radiografia digital de toda a boca. De acordo com o cirurgião dentista Danilo Noleto, proprietário da DNS Odontológica, formado pela Faculdade de Odontologia IAES e especialista em Implantodontia e Prótese Dentária, o check-up digital odontológico é uma forma mais precisa de avaliar a saúde bucal do paciente, sendo considerado um exame complementar que é solicitado no inicio do tratamento, onde o foco principal é demonstrar para o paciente com imagens fotográficas e radiografias todos as características atuais da saúde bucal. “As imagens são feitas com câmeras intraorais que auxiliam em um melhor diagnóstico da condição clínica inicial do paciente e, consequentemente, melhor planejamento de cada caso”, explica o especialista. De acordo com ele, sua origem se deu com o advento das novas tecnologias que proporcionaram uma imagem real e aumentada em até 60x da cavidade oral,

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 24 DE JANEIRO DE 2016

p digital

lógico

dispensando os antigos métodos de avaliação que consistiam no uso apenas de espelho clínico, onde a visualização pelo profissional e próprio paciente de alterações em sua boca como cáries, manchas e lesões tornava-se difícil. “O principal objetivo desse tipo de exame é a prevenção e o diagnóstico do possível problema desde o inicio”, enfatiza. Danilo Noleto explica que exame consiste em obtenção de imagem e radiografias, dente a dente, ou seja a visualização do dente em todos os lados e até mesmo dentro do osso, por meio da radiografia. “O exame leva em média 1 hora, onde se realizam todas as imagens e radiografias do paciente e, dependendo do caso, ele já sai com o laudo em mãos na mesma consulta”, afirma o odontólogo. Cuidados e prevenção O especialista garante que o melhor é prevenir e começar os primeiros meses do ano cuidando da higiene bucal, afinal, como o velho ditado popular afirma: “ O melhor a se fazer é prevenção por isso a importância do check-up”, cita. Ele considera que a criação de um protocolo padrão para este diagnóstico é essencial para que o check-up digital preventivo se consolide na área odontológica. “Como toda mudança gera resistência, é pouco comum ter esse protocolo de atendimento dentro dos consultórios na sua totalidade”, diz. Danilo Noleto ressalta que o check-up é só um exame complementar que auxilia o dentista no início do tratamento e que facilita o entendimento junto ao paciente. Portanto, não é somente fazer o exame e ter conhecimento dos problemas da boca e não prosseguir com o tratamento, pois não seria válido e nem benéfico para o paciente. “O tratamento acontece de maneira integrada por especialista de cada área para a resolução do caso, seja para o tratamento de extrações, restaurações estéticas, limpeza, tratamento de canal, próteses odontológicas, entre outras, afinal, a saúde começa pela boca”, finaliza.

SERVIÇO DNS ODONTOLÓGICA Telefone: 3671-5969 Fanpage: dnsodontológica Site: www.dnsodontológica. com.br

#comportamento 26

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 24 DE JANEIRO DE 2016

Seis dicas que te ajudarão no projeto 2016 gente O ano começou e muita aproveita a época para mudar o estilo de vida Começou mais um ano e com ele as promessas, projetos e planos para uma vida melhor. Se você colocou nessa lista deixar o sedentarismo de lado, parabéns. Exercícios são importantes para a manutenção da boa saúde e da qualidade de vida. Mas, antes de começar qualquer atividade física, faça um check-up. Procure realizar uma avaliação (clínica, cardiológica e ortopédica) para verificar como está a sua saúde. É nesse momento que o médico poderá ajudar a definir o esporte certo para você. Um inimigo nesse início de atividades físicas é a

pressa para obter o resultado desejado. Seja paciente e mantenha o foco, escolha uma atividade prazerosa e adequada ao seu ritmo de vida. Separamos mais algumas dicas para que você tenha sucesso nessa nova etapa: • Tenha uma alimentação saudável e, se for o caso, faça uma reeducação alimentar; • Beba bastante água; • Planeje o cardápio semanal e busque receitas criativas para não cair na mesmice; • Busque orientação de um nutricionista ou de um personal, por exemplo, para

supervisionar o seu comprometimento; • Descanse; uma ótima noite de sono é fundamental para equilibrar alguns hormônios que controlam nosso metabolismo; • Use meias de compressão nas práticas esportivas. As meias de compressão atuam como um músculo extra, apertando suavemente as paredes das veias, melhorando a circulação. Seu uso ajuda a combater a estase venosa e faz o sangue circular de volta para o coração de forma mais eficiente, promovendo a melhora das condições de oxigenação e nutrientes para os músculos. O resultado do uso das meias de compressão neste processo é a preservação muscular, além de um aumento do desempenho físico, redução de dores e cansaço.

Ciúmes de você...

BOA MESA Selma Reis Chef

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 24 DE JANEIRO DE 2016

“Os ciumentos não precisam de motivo para ter ciúme. São ciumentos porque são. O ciúme é um monstro que a si mesmo se gera e de si mesmo nasce.” William Shakespeare Você é ciumento? Eu não. Sempre achei o ciúme um sentimento controverso, inseguro, estranho e grande fonte de vulnerabilidade. Gosto não! Raciocine comigo... você gosta de alguém e não está com ele, mas ele está com alguém... você não está com ciúme, está com inveja... branca ou colorida ou preta, mas inveja. Normal. Você gosta de alguém que está com você, então deve gostar de você, não é? Mas por alguma razão, você desconfia disso. Isso não é ciúme, é insegurança. Por alguma razão você acredita não ser merecedor desse afeto. Você vai perder pra você mesmo! Se você ama alguém, que finge que te ama, mas está com você e com outra pessoa...você fica mal? Óbvio que sim. Mentiras, dissimulações e desrespeito magoam. Ciúme? Nada a ver. Mágoa. E não esqueça, quem te trai é que é a “anta” que mente pra si próprio. Antes de tudo, a traição é para nos mesmos, pelo que acreditamos, e se não acreditamos é problema nosso e acredite, é cruel e egoísta demais envolver alguém que só quer te dar o seu melhor. Acorda, baby, a terra é redonda, lembra? O fato é que acabo sem entender o papel real do ciúme e racionalizo tudo que o permeia. Mas o ciúme já rendeu grandes poesias, músicas e enormes tragédias também. Não gosto de ciúme e nem sei por que escrevi sobre ele. Ciúme traz consigo uma grande bagagem de ansiedade e aí vai a dica para controlar esse sentimento. Boa semana!

Alimentos que ajudam a evitar a ansiedade Frutas: - As cítricas - laranja, limão, acerola, kiwi, morango e abacaxi - são fontes de vitamina C, o que ajuda a reduzir a secreção do cortisol, hormônio liberado pela glândula adrenal em resposta ao estresse e à ansiedade. - A banana é rica em vitamina B6 e tem alto teor de triptofano, fatores que colaboram com a produção de serotonina, auxiliando o bem-estar. - Fonte de vitaminas A, B1, B2, B6 e C, e de zinco, magnésio e selênio, a maçã ajuda a diminuir a ansiedade. Peixes e carnes magras: - As carnes e peixes contêm um aminoácido chamado taurina, substância que aumenta a disponibilidade de um neurotransmissor chamado gaba, utilizado pelo organismo para controlar a ansiedade de forma natural. - Esses alimentos, assim como ovos, leites e derivados, também são ótimas fontes de triptofano, aminoácido que, em conjunto com a vitamina B3 e o magnésio, produzem serotonina. Espinafre: - Rico em ácido fólico, o espinafre auxilia na eliminação de resíduos químicos oxidantes produzidos pelo excesso de trabalho ou estresse, fatores externos responsáveis pela ansiedade. Chocolate: - Os que contém mais de 70% de cacau, além de serem menos calóricos, são ricos em flavonoides, um tipo de antioxidante que favorece a produção de serotonina. O mel também contribui para a produção da substância no cérebro.

#pet

Como eliminar vermes em cachorros brilho são alguns dos Diarreia e pelagem sem s vermes em cães sintomas causados pelo Assim como os seres humanos, os cães são suscetíveis aos parasitas internos, mais conhecidos como vermes. Há diferentes tipos de vermes, sendo os mais comuns os intestinais. Eles são transmitidos pela água, pelos alimentos, pelo contato com fezes, outros animais, entre outras formas de contágio. Abaixo segue relação de informações úteis fornecidas pela gerente técnica do laboratório veterinário Virbac, Fabiana Zerbini. - Quais são os sintomas em cães? Diarreia, emagrecimento progressivo, crescimento tardio, barriga inchada, fezes com consistência mole e às vezes com sangue, além de anemia. - Cães de todas as idades podem ser contaminados? As infecções parasitárias acometem cães de todas as idades, mas usualmente são mais prevalentes em filhotes. Alguns parasitas são transmitidos durante a gestação e/ou amamentação, caso a mãe tenha vermes. - Como é feito o diagnóstico? O animal deve ser levado ao veterinário. Um exame de fezes detecta a presença de vermes. Após o resultado, o profissional estará apto a indicar o tratamento. - É possível prevenir os vermes? Sim. A vermifugação deve ser feita periodicamente. Em geral, os veterinários

recomendam de 3 em 3 meses com reforço 15 dias após a vermifugação. Para o verme do coração é recomendada uma dose a cada mês. Outras precauções: higienizar com frequência os locais onde ficam os animais, sempre fazendo uso de produtos adequados, e não permitir o contato destes com fezes de outros animais, o que pode acontecer durante passeios em locais públicos, por exemplo. - O ser humano pode ser contaminado? Sim. A doença é considerada uma zoonose quando é transmitida de animais para seres hu-manos. A infecção humana ocorre principalmente pela ingestão de ovos larvados presentes no solo poluído, em objetos do animal e em mãos contaminadas com fezes. - Quais são os tipos mais comuns? Cães podem ser parasitados por diversas espécies de vermes redondos (nematóides) e cha-tos (cestóides). Os animais também podem ser contaminados por protozoários (giárdia). Opção de vermífugo A Virbac desenvolveu o Endogard. Trata-se de um vermífugo que elimina todos os parasitas internos e previne contra o verme do coração, o Dirofilária. É palatável, pode ser administrado a filhotes a partir da segunda semana de idade e cadelas gestantes. Auxilia também na prevenção de zoonoses.

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 24 DE JANEIRO DE 2016

Aumentado à família Solange Couto e seu marido Jamerson Andrade pretendem aumentar a família, desta vez por meio da adoção; o casal já deu entrada nos documentos necessários. Eles são pais biológicos de Benjamin, de 4 anos de idade. Pé de valsa Para interpretar a dançarina Diana, em “Êta Mundo Bom!”, Priscila Fantin teve aulas intensivas de tango, gafieira, mambo, bolero e outros ritmos que fizeram sucesso na década de 1940. Quem acompanhou as gravações da novela garante que a atriz vai arrasar em cena. Tomou gosto Rômulo Estrela teve que aprender esgrima por causa de seu personagem Roberto, em “Além do Tempo”, mas tomou gosto pelo esporte. O resultado é que o ator

Clipe de época Em uma parceria inédita, o Gshow e a Som Livre lançam uma versão exclusiva do clipe da música “Quem Vem de Longe”, do cantor Gusttavo Lima. A versão premium, disponível no Gshow, traz os bastidores das gravações e depoimentos do cantor e da modelo Andressa Suita, que participa do clipe. A ação faz parte do lançamento da nova novela das 18h.

nada Apresentadora ante Quem viu conta que Patrícia Poeta aderiu à reeducação alimentar com a intenção de manter a vida mais saudável e ainda perder alguns quilinhos. A apresentadora do “É de Casa” parece que está obtendo sucesso, pois a silhueta da moça está bem mais “enxuta”.

continua praticando esgrima como uma forma de exercitar-se e tem gostado dos resultados obtidos. Cabelão Fabiula Nascimento circula com novo visual. Desta vez é para viver a Eulália, em “Velho Chico”. A personagem fará par romântico com Afrânio, papel que será de Rodrigo Santoro. A atriz já está na cidade de Delmiro Gouveia, em Alagoas, onde serão rodadas as primeiras cenas do folhetim. Mão engessada Depois de sofrer um acidente doméstico, Fábio Assunção submeteu-se a uma cirurgia no tendão e por isso está com a mão temporariamente engessada. No entanto, isso não impediu o ator de comparecer ao ensaio na quadra do Salgueiro. Ele foi bastante assediado, mas atendeu a todos com o maior carinho.

RENATO ROCHA MIRANDA/RG

Vilão Depois de ter vivido o Visky, em “Verdades Secretas”, Rainer Cadete está de volta às novelas em “Êta Mundo Bom!”, mas desta vez na pele do vilão Celso. O personagem promete provocar a ira dos telespectadores. É esperar e conferir.

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 24 DE JANEIRO DE 2016 FELIPE MONTEIRO

#celebridade

19h15, na Globo Segunda Lili sugere que Germano não vá ao julgamento de Fabinho. Yasmin avisa a Lorena que Carolina se encontrará com Germano. Arthur conta a Eliza que a doença de Jojô era uma farsa.

21h20, Globo Segunda Nora e Juliano se desesperam com o desaparecimento de Aninha, e Gibson disfarça. Juliano la-menta o casamento de Tóia e Romero e Belisa se incomoda.

Terça Mafalda e Eponina esperam agradar Araújo, que irá acompanhar Anastácia na visita a fazenda. Sandra faz um acordo com Quincas. Candinho chega ao dancing de Paulina.

Terça Carolina descarta o celular de Lorena, impedindo a publicação do registro de seu almoço com Germano. Fabinho é sentenciado a cumprir trabalhos comunitários.

Terça Romero concede um beijo de despedida a Atena. Dante recebe uma informação anônima sobre a facção. Victor entrega Atena para Vander. Kiki enfrenta Gibson.

Quarta Ernesto exige que Filomena não dance com Candinho. Jack confessa a Anastácia que não acreditou em Cunegundes. Clarice questiona Filomena sobre seus sentimentos por Candinho.

Quarta Germano exige que Zé Pedro retire seu vídeo com Carolina do ar. Lu propõe a Adele que ambas sejam somente amigas. Zé Pedro liga para Lorena e manda ela retirar o vídeo do ar.

Quarta Mara afasta Kiki de Nelita e alerta Gibson. Tóia desconfia do comportamento de Romero. Rosa aconselha Cesário a procurar Luana. Rui beija Tina e Oziel se aproxima de Indira.

Quinta Filomena confessa a Clarice que ainda ama Candinho, mas deseja protegê-lo de Ernesto. Pancrácio encontra Padre Juvêncio e o questiona sobre Anastácia.

Quinta Carolina garante a Lili que não existe nada entre Germano e ela. Dino perde a oficina para Cordeiro ao não conseguir pagar sua dívida com o agiota.

Quinta Dante tenta seguir o carro de Tio, mas os bandidos conseguem fugir. Gibson ordena que Mara resolva o problema com Nelita e a liberte. Juliano conforta Dante.

Sexta Padre Juvêncio acaba falecendo antes de revelar o novo sobrenome de Anastácia. Cunegundes decide renegociar as dívidas de sua fazenda com seus credores. Diana seduz Severo.

Sexta Germano confirma a manutenção da parceria entre a Bastille e a Totalmente Demais, contrariando Lili. Arthur e Eliza comemoram a permanência do concurso.

Sexta Claudine hesita em aceitar Feliciano como esposo. Dante pensa em procurar Atena para reunir provas contra Romero. Tóia estranha um investimento feito por Romero.

Sábado Paulina desconfia do comportamento de Filomena. Sandra se entende com Ernesto. Candinho afirma que não desistirá de Filomena. Cunegundes faz um acordo com seus credores.

Sábado Zé Pedro impede Dorinha de filmar Lili saindo da casa de Rafael. Carolina pergunta a Arthur se Eliza é o motivo pelo qual o empresário se recusa a namorá-la.

Sábado Tóia pede que Romero invista seu dinheiro na construção de um hospital na comunidade. Dante e Juliano procuram Atena e a encontram em um hospital no interior.

MALHAÇÃO Ciça disfarça para Ana o incômodo com Samurai. Alina lamenta com Krica sobre Uodson. Vanda aconselha Jéssica. Nanda avisa a Filipe que deseja comemorar o aniversário de namoro de forma romântica. Samurai avisa a Ciça que não deixará a cidade. Krica sugere a Alina que peça a ajuda de Luciana para reconstruir o objeto de valor de Uodson. Arthur se irrita com o interesse de Júlia

por Guilherme. Beto e Luciana voltam à Polícia para saber sobre a investigação do paradeiro de Pedro. Suzana tenta seduzir Tito, que se preocupa com a presença de Romeu. Luciana entrega a capa da almofada que fez para Alina. Luciana comenta com Rodrigo que acredita que o desaparecimento de Pedro tenha a ver com Tito. Samurai contrata Filipe como gerente de sua loja. Samurai insiste para que Ciça faça o

19h45, no SBT Segunda Safira conta para Tomás que seu plano deu certo. Na igreja, Omar tenta descer do sino, mas a corda dele cai e ele fica pendurado deixando todos aflitos. Aurora e Fortunato explicam que ela chegará mais tarde. Terça Safira chega em casa e fica chocada com Tomás lá. Do lado de fora, Tomás diz que desco-briu que Priscila é filha dela. O homem ainda ameaça que se ela não quer que isso exploda na empresa, deverá acertar sua promoção como diretor. Quarta Isabela conversa com Téo, por quem está apaixonada. Luiz conta para a esposa que Otávio topou o negócio de ampliar a confecção. Téo diz, para si mesmo, que sente que Manuela não é a mesma de antes. Quinta Dinho está encantado por Helena. Meire diz que ele já não bate bem, mas que agora que está apaixonado ficará ainda pior. Frederico leva Lurdinha para assistir à peça das crianças do vilarejo. Sexta Manuela liga para Isabela e diz que ela precisa tomar cuidado, pois Regina está indo ao Vilare-o. Clara diz pra Rebeca que acredita que foi Safira que armou o encontro com as ex-namoradas de Otávio. Sábado Não há exibição.

exame de DNA em Rodriguinho. Jorge inaugura um novo negócio. Arthur tem uma ideia para Júlia conseguir ganhar dinheiro. Ana e Miguel cuidam de Rodriguinho. O lixeiro devolve a almofada de Uodson para Vanda. Ilza questiona Tito sobre o paradeiro de Pedro. Samurai defende Lívia e Beto. Uodson e Vanda confrontam Alina sobre a almofada falsa que ela entregou ao rapaz. Monique insinua a Bia que Rubem pode se envolver com Flávia.

DIVULGAÇÃO

18h05, na Globo Segunda Pancrácio aconselha Candinho a se afastar de Filomena. Para proteger Candinho, Filomena aceita posar nua para o quadro de Ernesto. Candinho e Pirulito resgatam Policarpo na pensão.

#ligado nas novelas

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 24 DE JANEIRO DE 2016

21/01/2016 20:

O primeiro sortudo a abocanhar o prêmio do “BBB” foi Kléber Bambam

Dhomini perdeu parte do prêmio ao investir em um posto de gasolina

Jean Wyllys, agora um polêmico deputado federal, levou a bolada

Diego Alemão foi considerado o “brother” mais carismático

Mara paga o tratamento da filha que tem paralisia e investiu

Marcelo Dourado teve recordes de voto e popularidade

FOTOS: JOÃO COTTA/RG | RENATO ROCHA MIRANDA/RG | KIKO CABRAL/RG | FREDERICO ROZÁRIO/RG

#destaques da tv

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 24 DE JANEIRO DE 2016

Os milionários do ‘BBB’ sa mais vigiada do ca na es es m s trê r po s Confinado o grande prêmio Brasil, eles embolsaram Para o “Big Brother Brasil” deste ano foram mais de 80 mil pessoas inscritas, cerca de 20 mil inscrições a mais que no ano passado. Todos almejando o sonho de serem famosos e se tornarem milionários da noite para o dia. Mas o que aconteceu com os grandes campeões do reality? Será que eles conseguiram manter a vida de milionários? Afinal já se passaram 15 anos desde a primeira edição da atração. O primeiro “BBB”, realizado em 2001, pagou o prêmio de R$ 500 mil ao musculoso Kléber Bambam, que diz ter multiplicado o valor que ganhou e que sua fortuna passa dos R$ 5 milhões. Rodrigo Cowboy ganhou no ano seguinte, e dizem que o rapaz perdeu parte dos R$ 500 mil após investir em um mal sucedido negócio com tecidos.

03_34.indd Personalizado V

Dhomini perdeu parte do prêmio quando investiu em um posto de gasolina. Com o restante do dinheiro comprou imóveis e está conseguindo viver muito bem. A Cida, do “BBB 4”, foi a primeira mulher a ganhar o grande prêmio de R$ 500 mil. Parte do dinheiro perdeu emprestando para conhecidos que nunca mais a pagaram. Também teve uma disputa judicial, de um ex-companheiro que reinvindou uma parte do prêmio. Jean Wyllys embolsou R$ 1 milhão e hoje é deputado. Já Mara do “BBB 6” se deu muito bem, pois com R$ 1 milhão paga o tratamento da filha, comprou imóveis e montou uma pousada numa cidade turística da Bahia. Diego Alemão foi considerado o “brother” mais carismático da

sétima edição. Apresentou uma atração sobre o reality no Multishow, investiu Fernanda apresenta um programa na TV Globo Minas parte do dinheiro em uma sociedade com a irmã, mas o empreendimento não prosperou. Atualmente é repórter da Rede TV! Rafinha, do “BBB 8”, ajudou a fa- Fael venceu o “BBB 12”, tirou belas mília, comprou imóveis e agora ele férias e viajou pelo mundo. Guardou possui uma dupla de música eletrôni- o dinheiro na poupança de diz que ca. Max do “BBB 9” é mais discreto e não pretende gastá-lo tão cedo. Fernanda continua na mídia e apenas diz que investiu toda a grana. No “BBB 10” Marcelo Dourado apresenta uma atração na TV teve recordes de voto e populari- Globo Minas. A ganhadora de dade. Com o prêmio, pagou dívidas, 2014, Vanessa, ajuda os animais ajudou a família e trabalha em sua abandonados e faz sucesso com academia de artes marciais no Rio seu restaurante japonês. Ano passado foi a vez de Cézar, de Janeiro. Maria venceu o “BBB 11” e valorizou seu prêmio investindo em que ajudou a família, reformou sua imóveis, fez participações em nove- casa e agora quer se preparar para las e tentou ser deputada estadual. se dedicar à carreira de repórter.