Elenco - 4 de agosto de 2013

Não pode ser vendida separadamente

Elenco MANAUS, DOMINGO, 4 DE AGOSTO DE 2013

VARIEDADES

A cura milenar por meio dos chás naturais COMPORTAMENTO

Amigo é coisa para guardar no coração

Desafio gastronômico

#Páginas 6 e 7

AMAZONAS EM TEMPO Manaus, domingo, 4 de agosto de 2013

#índice Elenco

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ALEXANDRE S. FONSECA

Editorial A amizade é um amor que nunca morre, já dizia o poeta Mário Quintana.

A sublime verdade eu acrescentaria que, ainda que muitas vezes esse amor resista às grandes tempestades da vida, ela precisa, da mesma forma que as mais delicadas flores, ser regada com frequência e cuidado.

Esta semana a Elenco fala dessa relação que precisa de atenção e que, devidamente cuidada, pode render frutos a vida inteira.

Nossa reportagem mostra o valor da amizade independentemente de sexo, classe social ou quaisquer outros valores.

E, verdade seja dita, quem não sabe cultivar amigos não sabe viver, porque eles são essenciais e necessários tanto na alegria quanto na tristeza, que o digam as nossas entrevistadas da semana, Lia Souza, Simone Ísper, Liza Melo e Eliane Gurgel. Confira.

Nossa revista semanal traz ainda deliciosas receitas com dois mestres da culinária.

Receitas simples que não vão lhe dar muito trabalho e com certeza trarão muito prazer à mesa. Aproveite para experimentar.

Uma boa semana para todos, um domingo de alto astral e até a próxima.

4 INDICA

Dia dos Pais chegando e a seção elaborou algumas sugestões para presentear o super-herói de cada dia. Já que eles estão cada vez mais vaidosos, invista nas opções.

9 DESIGN

Os apaixonados por história e decoração sabem que móveis antigos carregam um charme especial de uma época, além de garantir sofisticação a um ambiente.

14 TURISMO

Os colonianos chamam a sua cidade ternamente de Kölle, são cordiais para com ela e para com os turistas. Sua catedral é o símbolo de Colônia (Alemanha), assim como o Carnaval, a arte e a kölsch, bebida típica do local.

Vera Lima Nota Os artigos publicados nesta revista são de responsabilidade de seus autores e não expressam, necessariamente, a opinião do jornal.

Atendimento ao leitor: E-mail: elenco@emtempo.com.br./Tel. (92) 3090-1042 /Endereço para correspondência: rua Dalmir Câmara, 623, São Jorge – CEP: 69033-070 – Manaus-AM

16 COMPORTAMENTO Amigos são realmente a família que a gente escolhe, seja no amor ou na dor, são eles que estão do nosso lado quando a gente precisa compartilhar uma boa notícia e ao mesmo tempo estão sempre a postos nas horas difíceis.

Expediente Editor Guto Oliveira guto@emtempo.com.br

Subeditora Repórteres Vera Lima Renata Paula weralima@yahoo.com.br Mellanie Hasimoto

Colaboradores: Selma Reis, Bruno Mazieri, Alex Derzi e André Fendii

Diagramação Adyel Vieira

Revisão Eustáquio Libório Gracycleide Drumond

Tratamento de imagem Klinger Santiago

Capa Alberto César Araújo

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EM TEMPO Elenco #indica AMAZONAS Manaus, domingo, 4 de agosto de 2013

Um papai bonitão e cheiroso MELLANIE HASIMOTO Equipe EM TEMPO

Presentear homens não é a tarefa mais complicada do mundo: roupas e tênis, jogos e eletrônicos, vinhos ou cervejas vêm à mente quando chega esse momento. No entanto, para quem quer ir além e presentear os papais com algo mais marcante, não pode deixar de conferir a lista com cosméticos e perfumes que vão agradar homens de todas as idades Para homenagear os seus clientes com muita arte, sofisticação e praticidade, o Manauara Shopping presenteia com minicooler com estampas exclusivas, assinadas pelo artista plástico amazonense Zeca Nazaré. Para participar, basta reunir notas fiscais de compras efetuadas no período de 2 a 11 de agosto deste ano, que somem o valor de R$ 350 e somar mais R$ 10 para trocar por um minicooler.

As trocas são feitas no lounge de trocas, localizado em frente a loja Centauro.

Se seu pai é daquele tipo de

homem que deixa marcas por onde passa, então ele é um pai Malbec. Esse estojo, de O Boticário, vem com o perfume Malbec, um desodorante, um balm após barba e um sabonete perfumado para ele usar no dia a dia. Além disso, vem com um nécessaire, um acessório prático que pode acompanhá-lo em viagens ou no dia a dia.

Assim como tudo o que é associado e feito pela Mercedes-Benz ao redor do mundo, a linha masculina de produtos Mercedes-Benz for Men será sucesso absoluto entre aqueles que nasceram para ser os melhores e se manterem no topo, aproveitando o que a vida tem de melhor. A fórmula do gel é oil-free, que imediatamente acalma e refresca a pele, pode ser encontrada no site da loja Sephora.

Outra dica disponível na Sephora é a linha Skin Supplies for Men, da Clinique. Entre os destaques está a loção esfoliante que remove as células mortas na superfície da pele e ajuda a pele a se renovar com maior facilidade. Além disso, controla o excesso de óleo, mantendo a pele limpa por mais tempo, liberando os poros e preparando a pele para um barbear suave.

Minicooler com estampa exclusiva, um presente de muito bom gosto para os pais

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indica# Elenco

Casa Havana Experiência inesquecível

Identidade A Natura oferece um kit desenvolvido com óleos essenciais exclusivos da marca, o Presente Essencial Intenso. O kit tem caminho olfativo madeira sensual que mescla especiarias como pimenta, madeiras misteriosas e âmbar. É uma fragrância altamente sensual, ao mesmo tempo em que demonstra identidade e estilo próprio. O presente contém Eau de parfum masculino, gel para barbear e gel após barba.

Se o seu pai aprecia uma boa fragrância a dica é o kit da Natura, desenvolvido com óleos essenciais

O que dar de presente para quem a gente imagina já ter tudo?

A ideia da Casa Havana é oferecer uma experiência digna de rei! Desde sua inauguração, a barbearia é um local que oferece diversos serviços exclusivos para atender o seleto público masculino, mas sem fugir da aceitação e apoio das mulheres.

A Casa Havana oferece, além de cortes, manicure, pedicure, podologia, massoterapia, serviços especiais para noivos, coloração, hidratação, serviços para aparar a barba e bigode. Vale lembrar que a parte de serviços é destinada somente aos homens, que terão direito às regalias dos reis!

Para o Dia dos Pais, a sugestão é a aquisição de um cartão-presente Casa Havana, que valida o cupom com direito a um corte e uma relaxante massagem capilar.

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Elenco #especial

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Um brinde à baixa

gastronomia MARCELO GUILHERME Especial para o EM TEMPO

O termo serve apenas para se diferenciar da alta cozinha, oferecendo pratos com ingredientes baratos, porém saborosos e com toques de sofisticação Baixa gastronomia. Para quem não é especialista ou conhecedor do assunto, o termo ainda pode até assustar ou remeter a ideia de um prato ou sugestão de cardápio

que figure entre as iguarias oferecidas em botecos e que não são elaboradas por chefs renomados, ao exemplo do bolinho de bacalhau e pirarucu, coxinha de frango, pastelzinho, porções em geral, os tradicionais e populares “sandubas”, ou até mesmo o concorridíssimo churrasco no espetinho.

O fato é que algumas dessas especialidades gastronômicas, incluindo os enlatados, como a conserva, a rabada e a feijoada, podem integrar a lista de itens que compõem o termo, que é

utilizado na verdade, apenas para diferenciar da alta cozinha, com a vantagem de oferecerem refeições com um preço que caiba no bolso.

A novidade é que mesmo utilizando esses ingredientes como base você pode preparar pratos com toques sofisticados usando e abusando desses recursos.

Pegando carona na semana que antecede o Dia dos Pais, a revista Elenco convidou dois chefs amazonenses que sabem muito bem dosar esses ingredientes e ouviu o que eles sugerem e o que

pensam sobre o assunto. Uma sugestão para um cardápio preparado com ingredientes simples, em homenagem a principal figura masculina da casa.

Empresário do ramo e chef por formação e amor à gastronomia, Babu Loureito, explica que muitos ingredientes simples sem grande afetação gourmet, garantem uma boa refeição, ainda mais se apresentação estiver em harmonia com o prato. O chef, que é proprietário do gastropub O Chefão, criou três pratos tendo como base os enlatados.

Simplicidade e sabor Segundo ele, o segredo está na dosagem dos ingredientes e a principal importância, além do custo é a praticidade e o sabor, que não deixa a desejar. “Preparei um vinagrete de frutos do mar, sendo que com enlatado de lula e polvo. Outra opção foi um pastel com carne de rabada desfiada, levemente temperado com ervas para não fugir o sabor original da rabada”, explica.

Como prato principal ele preparou um ragu de carne guisada. O detalhe, só que em lata. “As pessoas querem e gostam de novidades.

Tem muita gente com poder aquisitivo que aprecia esse tipo de comida que pode ser oferecida com qualidade, sofisticação e bom paladar”, atesta Babu, reforçando que o resultado é de fato surpreendente. “As pessoas torcem o nariz às vezes sem mesmo experimentar. É apenas uma questão de preparo como tudo na gastronomia”, reforça.

Proprietário do Ferrugem Rock Goumert, o chef Thiago Santana ficou conhecido pela diversidade e forma inusitada com que prepara os pratos oferecidos em seu espaço. A Conserva RO, que acompanha ovo frito ou o enlatado acebolado,

é um petisco disputadíssimo e que não pode faltar no cardápio da casa. “Todo mundo gosta e nem sempre assume que come isso em casa. Além de ser um alimento para pessoas com poder aquisitivo menor, pode não sofrer adaptações e ser servido com muito bom gosto”, diz.

Para essa matéria, o chef usou a conserva para criar uma caſta à moda, acompanhada com arroz árabe. “Seria nada mais que o arroz, com macarrão e a conserva, sendo que apresentado de uma forma mais sofisticada e com mais tempero, mas assim como o Babu, também faço questão de que o gosto original da carne não desapareça”, revela Thiago também preparou um crysp de couve com feijoada em lata e farofa de ovo na manteiga. “Ovo frito com feijão, basta caprichar na apresentação, existe coisa mais gostosa.

Para acompanhar couve frita, como é servido na feijoada preparada da forma tradicional”, explica Thiago. “A feijoada ainda não está incluída no cardápio do Ferrugem, mas se o cliente pedir preparamos na hora. A gastronomia é um processo de criação e brincar com a cozinha faz parte disso tudo”, conclui.

especial# Elenco

(7) ALBERTO CÉSAR ARAÚJO

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Babu f che

Thiagoef ch

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Elenco #seu lar

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São tantos os cheiros, mas para que servem?

Na prateleira dos temperos nos supermercados, a gente encontra uma infinidade de ervas, disponíveis em saquinhos, ou em embalagens bem atrativas, que nos convidam a consumilas. Algumas delas são nossas velhas conhecidas, outras nem tanto. Veja como você pode usar.

- Cebolinha verde desidratada: sua origem é a China, mas já no século 16 era facilmente encontrada nos jardins de ervas da Inglaterra. Na culinária é usada para carnes e molhos; pratos de frango e peixe; dá um toque final aos patês e sopas.

- Cheiro-verde: combinação de salsa e cebolinha, muito usada na culinária brasileira. Pode ser usado em vários pratos para saborizar e enfeitar. Deve ser acrescentado ao final do preparo de refogados e molhos; sopas e caldos; carnes, peixes e aves.

- Louro em pó: originária da Ásia Menor; é especial para feijão, sopas e cremes; frutos do mar e guisados; cozimentos de legumes e verduras.

- Manjericão: originário da Índia. Combina com vários pratos à base de tomates e queijos; massas e carnes; base de molho pesto (para macarrão).

- Ervas finas: combinação de alecrim, tomilho, manjericão, manjerona, salsa desidratada, sálvia, estragão e orégano, conhecidas também como Ervas de Provença, deve ser acrescentada no final do preparo de aves e molhos brancos; carnes vermelhas; saladas verdes e massas prontas; omeletes.

- Sugarelha: originária da região mediterrânea. Erva que combina bem com outras ervas ou pode ser usada sozinha em recheios para carne, peixe e aves; molhos e sopas; feijão e vegetais verdes.

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Manjerona:

vem sendo cultivada há muitos séculos no Oriente. Deve ser acrescentada ao final do preparo de sopas de tomate e pizza; carnes vermelhas; patês e molhos.

- Alecrim: erva originária da região do Mediterrâneo. Suas folhas têm um forte aroma com traços de pinho e também cânfora.

Realça o sabor de carnes grelhadas e assadas; aves e carne de porco; peixe, ovos, legumes e sopas.

- Tomilho: natural das regiões quentes da Ásia, é perfeito para molhos de tomate; perfumar pratos à base de peixe e frutos do mar; sopas.

design# beleza# Elenco

OFERECIMENTO:

Relíquias

para decorar MELLANIE HASIMOTO Equipe EM TEMPO

Os apaixonados por história sabem que móveis antigos carregam muitas, ainda mais quando esses objetos são centenários E é esse o caso dos objetos guardados pela empresária Sandra Reston: um buffet, cristaleira, criado-mudo, mesinhas e uma infinidade de louças foram passando de geração em geração e carregam histórias da família, que imigrou da Síria para o Amazonas, durante a Primeira Guerra Mundial.

“Esses móveis todos pertenceram a minha avó, Maria Mansur, que veio ao Brasil no início do século 20. Depois que chegou, casou com meu avô, portanto muitos desses móveis faziam parte do enxoval dela. Eles estão na família há mais de 100 anos!”, lembrou Sandra.

Fabricados em madeiras nobres, os maiores móveis do acervo da família Reston é de origem francesa. O móvel

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FOTOS: JOEL ROSA

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de cozinha, no entanto, é brasileiro, mas com design que mistura madeiras de lei com aço, modernos para a época, além dos espelhos originais, todos trabalhados, como era costume na época.

Os conjuntos de louças são brasileiros, as refinadas porcelanas Schmidt, compradas por volta de 1950.

“Tudo fez parte da nossa vida, da decoração da casa da minha avó.

Os móveis foram passados para a minha mãe, depois para mim. São bens preciosos, e quem conhece de design e história sabe o valor de cada item”, ressalta.

Com o desejo de modernizar, a empresária disponibiliza os móveis para quem tiver interesse em adquirir as peças. “A ideia é repassar para quem realmente tenha interesse em móveis com história. Eles estão em bom estado, e vão fazer a alegria de quem é apaixonado por objetos com esse estilo”, completa a empresária. Para mais informações, basta ligar para o número 8828-2022.

Relíquias da família que são passadas de geração a geração através dos séculos

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Elenco #decor

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Home oďŹƒce com estilo

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decor# Elenco

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MELLANIE HASIMOTO Equipe EM TEMPO

Com o crescente número de gente que prefere trabalhar em casa, os home offices ganham espaço na decoração do lar Além de práticos, compactos e multifuncionais, os escritórios em casa precisam, ainda, ser pensados de forma que a concentração e o trabalho não sejam interrompidos. Cores neutras e organização são essenciais para manter o foco.

Prezar pela harmonia é primordial na escolha das cores, pois um ambiente com cores muito intensas pode distrair o trabalhador. Outro cuidado é na hora de decorar o espaço, é preciso evitar muita informação visual. O ideal é utilizar um ou dois padrões de cores aliados aos móveis para trazer uma sensação de bem-estar.

Tonalidades neutras e madeiras com tons claros são ótimas opções porque dão um ar clean e o dono não “cansa” com o tempo.

Para quem resolveu trabalhar em casa, a organização é essencial. Escolha móveis que tenham compartimentos para esconder fios de computadores, para evitar que os cabos fiquem jogados ou aparentes. Materiais que tragam conforto também são uma excelente pedida, pois as tarefas serão executadas com mais prazer no ambiente.

Um ambiente de trabalho precisa ter iluminação para quem vai ler ou passar várias horas em frente ao computador.

O recomendado é escolher luzes difusas (que se espalham por todo o ambiente), pois, além de iluminarem bem, criam um clima agradável.

A disposição dos móveis depende do tamanho disponível para o home office: em cômodos pequenos, o móvel multifuncional é a solução certeira para evitar desperdício de espaço. E eles precisam ser encostados na parede. Assim, o centro do cômodo fica livre. As estantes multiuso também garantem organização ao escritório. Nichos e prateleiras são indispensáveis, assim como gavetas, mesas portáteis, móveis claros e agradáveis para distribuir bem todo o material de trabalho. Não esqueça de um espaço destinado para telefone, computador, impressora e fax de fácil acesso.

A disposição dos móveis e o aproveitamento adequado dos espaços é essencial

Aplicação de cores claras e a utilização de módulos são vitais em ambientes reduzidos

Ponto de vista “Em espaços reduzidos, o ideal é trabalhar com móveis em módulos, já que a disposição deles pode ser mudada mais facilmente. A iluminação é um ponto importante – quartos e salas de estar têm luzes amareladas para dar mais aconchego, portanto, escritórios precisam de luzes brancas para facilitar a leitura”.

osa Igor Verçarquiteto

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Elenco

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NOUS www.chezcamely.com

deborahcamely@gmail.com

CHEZ DEBORAH CAMELY

Decorando A verdade é que deu uma vontade louca de mudar tudo de lugar como quem não quer nada querendo tudo. Escolhi de maneira ponderada e sensata um papel de parede bege com textura para o meu quarto. Desses que combinam com tudo. Exatamente do tipo que apenas um bom observador pode notar a presença e ponderar “clean e discreto como você!”. Sim, o papel de parede era elegante, adequado, imparcial, aconchegante e chato.

E eu demorei um pouco para perceber que um papel de parede monótono era tudo que eu não precisava, e discrição não é bem uma palavra que me define.

Durante a peregrinação atrás das caixas forradas para guardar memórias, encarei o mais florido papel de todos. E me apaixonei. Uma escolha intuitiva, sincera, honesta e muito divertida. Depois disso as caixas viraram um jardim, as col-

chas tem laise e babados. O quarto em candy colors tem um lacinho ou florzinha em cada detalhe mínimo.

Um rompante, sem dúvida.

Se a nossa casa tem que expressar nossa personalidade, então porque não pintar uma parede inteira com sua cor predileta? Escolha uma imagem que você ama. Você não precisa entender de arte, eu não entendo nada. Você só precisa entender do que gosta. Pode ser uma séria de fotografias em preto e branco, valorize com um passepartout largo as fotos das caretas dos seus filhos. Também pode ser o poster do álbum de rock que você adora ou de um filme inesquecível.

Vale até “E o vento levou”, só não vale combinar quadro com parede e ambiente. Pior que isso só flor artificial. Imploro o perdão dos decoradores, mas flor artificial é como descobrir que aquele show foi playback. Flores trazem alegria, perfume, vida e beleza

para a vida. Plástico, não!

Aproveite os novos lugares de cada item e resgate as melhores lembranças perdidas no computador. Imprima seus álbuns, espalhe porta-retratos, reorganize seus livros e livre-se de tudo que não tem memória. Experimente fazer essas pequenas grandes mudanças sem a influência de revistas de decoração ou arquiteto. Apenas descobrindo quem você é, o que te emociona

e do que você gosta. Colorindo e descolorindo sem pensar muito.

Eu escolhi uma fotografia em preto e branco de Rodin e a duquesa de Choiseul, uma reprodução da pintura “O cavalo branco”, de Gauguin, e a letra da música “O quereres”, de Caetano Veloso, datilografada. Arrumar significa dar rumo e eu estou adorando esse ar romântico com cheiro de baunilha.

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Elenco #turismo

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Colônia,

uma bela cidade alemã Os colonianos chamam a sua cidade ternamente de Kölle, são cordiais para com ela e para com os turistas. A catedral é o símbolo de Colônia (Alemanha), assim como o Carnaval, a arte e a kölsch, bebida típica do local Com o passar do tempo, as ruas de Nova York se tornaram mais limpas.

As de Paris são muito mais vistosas.

Londres não tem só o Piccadilly Circus.

Berlim tem um novo centro. E o que tem Colônia?

Tem-se que admitir: a cidade é desleixada, às vezes o rio Reno transborda e mesmo assim a cidade é incomparável.

Quem chega a Colônia, vindo não importa de onde, já pode avistar a uns 40 quilômetros de distância a

torre da catedral. Essa majestosa construção somente ficou pronta 632 anos depois do lançamento da pedra fundamental, o que por um lado é uma prova da perda de entusiasmo pelo prédio e por outro é prova do marcante civismo dos colonianos, pois sem a associação Zentral Dombau-Verein, fundada em 1842 e até hoje ainda ativa, e sem a instituição da casa lotérica Dombaulotterie, instituída em 1864, o guindaste medieval de construção ainda estaria pairando sobre a semiacabada torre sul da catedral, o símbolo centenário da cidade.

Colônia tem vocação para a hospitalidade e a cidade é uma festa o ano inteiro. A “Quinta Estação do Ano” é o Carnaval de Colônia, oferece ao turista a oportunidade de fazer troça do mundo e, sobretudo, de si

mesmo em cerca de 400 eventos carnavalescos, bailes e no grande corso de segunda-feira de Carnaval. “Kölle Allaf” é o grito carnavalesco que ecoa pelas ruas de Colônia, onde domina a anarquia dos foliões.

A cidade também é o centro da arte contemporânea, refletido nas mais de 80 galerias. O museu Ludwig, com sua fachada dourada e reluzente, não pode deixar de ser visitado, assim como os restaurantes no Fischmarkt, a Igreja St. Aposteln, na Neumarkt; o Römisch-Germanisches Museum, entre outros.

A cidade tem uma invejável estrutura, cabível em todos os bolsos, para receber os visitantes. Todas as operadoras de turismo têm roteiros incríveis incluindo uma estada na cidade, uma das capitais da arte na Europa.

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turismo# Elenco

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A construção da Catedral de Colônia, em estilo gótico, começou no século 13

Colônia nasceu às margens do rio Reno, a artéria principal de cidade com maravilhosa vista noturna do local

Colônia conseguiu unir num só local história, cultura e diversão. É um prato cheio para quem pretende fazer um intercâmbio cultural, principalmente na área de comunicações.

A natureza é maravilhosa em Colônia, que possui vários parques

Mídia intensa A cidade é o centro da mídia.

São cerca de 140 horas diárias de televisão, um incontável número de horas de rádio para os programas da República Federal da Alemanha; Kölle sedia a maior emissora de direito público, a Westdeutscher Rundfunk; a RTL, a maior emissora particular do mundo europeu de televisão; a emissora nacional Deutschland Rádio e a Deutsche Welle, que irradia seus programas multi-

lingues de rádio e de televisão para todo o mundo. Além disso, mais de 250 produtoras de filmes, televisão e vídeo. Além de três grandes jornais e 150 editoras.

Sem dúvida, para quem pretende seguir carreira no setor, um estágio em Colônia significa muitos pontos a mais no currículo. Mas, se o negócio é só lazer, Colônia também não deixa nada a desejar.

E, em se falando de Colônia, não poderia deixar de ser lembrado a tradicional Kölnisch Wasser, ou melhor, Água de Colônia, um perfume tradicionalíssimo criado em princípio do Século 18 pelo italiano Johann Maria Farina, morador da cidade e que inovou os aromas da época.

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Elenco #comportamento

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Para falar de

amizade...

DRE

S. F ON

SEC

A

livre”, explica.

Simone defende a relação das duas como algo fraternal e o conhecimento de cada uma sobre a outra é impressionante. “A gente se conhece só pelo olhar, só de ver já consigo perceber que alguma coisa não está correndo bem e a gente logo senta para conversar.

Nossos esposos são amigos, se encontram em datas mais comemorativas como Natal e aniversários, mas a gente se fala pelo menos uma vez por dia”, acrescenta.

XAN

Pode até parecer um discurso repetido mas os amigos são realmente a família que a gente escolhe. Seja no amor ou na dor, são eles que estão do nosso lado quando a gente precisa compartilhar uma boa notícia e ao mesmo tempo estão sempre a postos nas horas difíceis. Colecionar amigos não é uma virtude de todos, afinal de contas, a confiança é fomentada por muito tempo e muitas vezes leva anos para ser conquistada.

Uma relação que passa das três décadas, Lia Souza e Simone Ísper são praticamente irmãs. De uma amizade que surgiu por acaso, pode ser considerada atualmente como a família escolhida das duas. Lia conta que tanto nos melhores quanto nos piores momentos

da vida dela, a amiga estava presente, e vice-versa. “Nem eu nem ela temos irmãs e nossa amizade preenche essa lacuna nas nossas vidas. Ela, principalmente, esteve do meu lado com muita dedicação até nos momentos mais sofridos da minha vida, sem ficar longe um minuto sequer”, lembra.

Com o passar dos anos, foi fortalecida a liberdade de opinar, questionar, alertar e até chamar a atenção na hora dos erros. “Nós duas temos personalidades bem parecidas, mesmo assim a gente se completa nas diferenças. Nossa relação já despertou ciúme de outras amigas, mas todos sabem que nossa união é verdadeira e

ALE

RENATA PAULA Equipe EM TEMPO

urgel Eliane G

a Lia Souz

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ser mais seletivo para não se machucar mas mesmo assim, quando a amizade é verdadeira, a cumplicidade fala mais alto”, acrescenta Liza, que também é chamada de “Laiza” pelos amigos coloridos.

Força e união Desde os tempos da faculdade, são aproximadamente oito amigas que se encontram pelo menos uma vez na semana. Uma delas é Eliane Gurgel, que fala com carinho da relação com cada uma, ainda mais porque maridos e filhos também foram aglutinados formando uma enorme

ALEX

AND

RE S . FO N

SECA

Amizade colorida Toda mulher tem pelo menos um amigo gay, Liza Melo tem bem mais de um, contagiada com a alegria deles, ela assume ter mais afinidade com os gays e acredita na causa e nos valores dos amigos a todo custo. “Tenho muitos amigos gays assumidos, essa posição não é tão simples quanto parece, eu os apoio nas conquistas e puxo a orelha quando vejo que as coisas saem do controle”, argumenta.

“De posições sexuais a finanças, os assuntos são os mais diversos e com o tempo a gente vai aprendendo a

lo Liza Me

comportamento# Elenco (17)

per Simone Is

família de amigos verdadeiros. “Nosso grupo tem a conselheira, a engraçada, a que mais reclama, a que é líder, mas somos muito parecidas no geral”, explica.

Eliane lembra que tanto nos momentos tristes quanto nas horas de alegria elas estão sempre juntas, por mais que pareça uma barulheira da mulherada, são elas que se amam e se ajudam sempre. “Por mais parecidas que nós sejamos, cada uma tem uma forte característica que forma o grupo. A gente se encontra toda sexta-feira e é praticamente sagrada a nossa reunião”, conta.

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Elenco #variedades

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O universo

milenar dos chรกs

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RENATA PAULA Equipe EM TEMPO

Todo mundo está acostumado a usar o pó de guaraná para ficar acordado e se manter atento, o que poucos conhecem é o efeito do mesmo produto para solucionar insônia. A mistura da substância do guaraná com uma erva popularmente conhecida como pau-tenente formam os ingredientes especiais para tratamento. Esses e outros produtos extraídos da natureza são recomendados para quem acredita que o poder da cura pode vir das plantas.

Com uma saúde de fazer inveja a qualquer jovem, a educadora alimentar e técnica em nutrição Maria Ítala Aguiar explica a importância dos chás em relação à saúde do corpo, incluindo os cuidados que precisam ser tomados com as ervas da natureza.

“Não é porque é natural que não vai te prejudicar, um que muita gente acha bom mas nem sempre faz bem é o chámate, que tem muita cafeína, desencadeia a aceleração do coração podendo causar prejuízos para a pessoa”, acrescenta Ítala, dizendo ainda que o único chá recomendado é o de cebola,

variedades# Elenco (19)

que é bom para fígado, rim, coração, entre outros.

A educação alimentar vai muito da consciência da pessoa, é como a fruta que deve ser ingerida antes das refeições. “Muitas pessoas erram ao comer fruta após as refeições, o que é para ser comida antes”, ressalta.

Cura Há mais de 20 anos, o pajé da tribo saterê-mauê, Curum Bené, divide seus conhecimentos na barraca 37 da praça Tenreiro Aranha, no centro de Manaus. Ele é conhecedor nato de ervas e plantas medicinais que servem para todos os tipos de doenças e vontade.

Que chá de boldo é bom para o estômago e casca de laranja é digestivo muita gente sabe, mas misturas específicas para tratamento de doenças como hipertensão, diabetes, câncer, sinusite, entre outras, são desenvolvidas por ele. “As pessoas chegam aqui com todas as doenças, a mata tem sempre algo bom, as pessoas precisam tomar e confiar”, explica.

Os costumes vão além da floresta amazônica, os orientais também são tradicionais na escolha de ervas e no hábito

de beber chá durante a alimentação. Além do chá-verde tradicional, os japoneses também cultivam o chá preto, também usado comumente entre os britânicos, chá branco que também serve para limpar o estômago e até emagrece.

Responsável pelo setor cultural do Consulado do Japão em Manaus, Sandra Nagase fala sobre a adaptação dos japoneses com as ervas naturais brasileiras. Eles, que são acostumados a beber chá desde o início da vida, também são beneficiados com os elementos locais. “O povo japonês consegue se adaptar muito bem com ervas ocidentais, eles tomam capim-santo, boldo, cidreira, erva-doce, entre outras plantas que não existem no Japão”, explica.

Sandra valoriza os benefícios que o chá verde tradicional japonês faz no organismo, tanto para a disposição quanto para desintoxicação. “Os japoneses gostam beber chá antes, durante e depois das refeições, em Manaus, os mais tradicionais restaurantes da culinária nipônica oferecem chá-verde tradicional japonês gratuitamente para os clientes tanto no almoço quanto no jantar”, conta.

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Elenco #tecnologia

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Aplicativos selecionados podem ajudar a trazer uma sensação de tranquilidade e bem-estar

Para gerenciar o estresse MELLANIE HASIMOTO Equipe EM TEMPO

Com tablets, smartphones e notebooks sempre a postos, fica difícil se desligar do trabalho mesmo nos momentos de descanso. Mas, quem quer e precisa se desligar da correria por algumas horas sem ficar completamente off line tem a opção de utilizar essas tecnologias a seu favor. Com os aplicativos para smartphones, dá para gerenciar o estresse e combater a ansiedade e ficar bem relax!

1. Relax: Stress and Anxiety Relief O aplicativo ajuda você a tirar um tempo para si mesmo por meio de exercícios guiados de respiração e música calma, que ajudam a aliviar a tensão ou combater a insônia. Você pode usá-lo ao primeiro sinal de estresse ou pode recorrer, simplesmente, às técnicas que aprende com ele.

Para iPhone e Android.

2. Relax Melodies O aplicativo permite a customização e mixagem de 82 músicas da biblioteca. Com o objetivo

de ajudar a dormir, o aplicativo também permite que o usuário programe um tempo para que o áudio se desligue sozinho. Para iPhone e Android.

3. SweetBeat O aplicativo deve ser usado em conjunto com um monitor de batimentos cardíacos, com o objetivo de medir a variação dos seus batimentos, que diminuem quando você está estressado. É útil para pessoas que querem saber o que está causando seu estado de estresse. Para iPhone.

4. Stress Check by Azumio O app, que roda em Android, também tem a função de medir os batimentos cardíacos. No entanto, ele não requer nenhum hardware adicional.

Ao invés disso, o aplicativo usa a câmera do telefone para medir os níveis de estresse e dar a você um placar que pode ir de 1 a 100.

5. Bubble Wrap Simula um plástico bolha virtual ao preencher a tela com bolinhas para você estourar uma por uma e descontar toda a sua raiva, ansiedade, nervosismo... Tem versões para Android e iPhone.

AMAZONAS EM TEMPO Manaus, domingo, 4 de agosto de 2013

baby# Elenco (21)

Para quem tem quilinhos

a mais ou a menos...

RENATA PAULA Equipe EM TEMPO

Ter cuidado com o que as crianças comem na escola deve ser uma preocupação constante na vida dos pais Acompanhar de perto a alimentação fora de casa serve principalmente para entender os porquês que o seu filho está magrinho ou gordinho.

De acordo com a médica endócrino-pediatra Liana Martinho, os pais precisam ter em mente que eles são os responsáveis pela alimentação dos seus filhos. “Eles devem comprar e consumir alimentos saudáveis, estabelecer regras e horários para alimentação”, explica, alertando também a importância das avaliações pediátricas rotineiras, a fim de ser avaliado o estado de saúde da criança e nutricional.

“A merenda da escola deve ser mandada de casa, de preferência, para que possam ser escolhidos alimentos mais saudáveis do que os da cantina da escola. A atividade física deve ser estimulada, sempre dando preferência ao esporte que a criança realmente gosta”, esclarece Martinho, salientando que ao invés de “premiar” a criança com comida, a premiação deve ser dada em forma de atenção, seja carinho, abraço, sorriso e brincadeiras. É preciso lembrar que comer bem é diferente de comer muito, Liana conta que crianças muito magras devem ser avaliadas quanto ao seu nível de saúde. “Os pais devem saber reconhecer e aceitar o nível de saciedade da criança, sem forçar e nem exigir ingestão total ou excessiva de alimen-

tos, mesmo as crianças magras não devem ser estimuladas a consumirem guloseimas e a comer fora do horário rotineiro”, acrescenta.

As cores dos alimentos são fundamentais, os pais devem estabelecer disciplina em casa, além de explicar aos filhos sobre a qualidade dos alimentos e sobre os alimentos que fazem mal à saúde. “Os pais devem educar o paladar da criança oferecendo alimentos naturais, sem corantes e temperos artificiais e com pouco açúcar. É importante haver a diversidade nos tipos de alimentos oferecidos, com pratos coloridos e de aspecto agradável”, argumenta.

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Elenco #beleza

AMAZONAS EM TEMPO Manaus, domingo, 4 de agosto de 2013

Maquiagem MELLANIE HASIMOTO Equipe EM TEMPO

Espinhas, manchas de sol, poros dilatados, olheiras e oleosidade... Esses problemas não atingem somente a população feminina Além de darem um aspecto de desleixo, esses problemas podem causar mal-estar e prejudicar a autoestima dos homens também. Agora, com linhas especializadas para o cuidado da pele masculina, ficou ainda mais fácil cuidar e disfarçar esses defeitinhos no rosto, sem ao menos parecer que ele está usando algo!

Cuidar da aparência vai muito além de aparar a barba, passar perfume e usar desodorante. Hoje, os tabus estão caindo por terra e cuidar da saúde da pele também começa a fazer parte da rotina dos homens. Nada mais justo que começar pela limpeza do rosto: a pele masculina, por conta dos hormônios, é oleosa. E, para remediar isso, existem sabonetes específicos para a região que controlam a oleosidade.

Outro passo importante para uma pele bonita é hidratação, além de protegê-la contra os raios solares. Para eles que não sabem, as luzes do escritório também têm efeito nocivo, então não custa nada prevenir. Ou seja, hidratantes e protetores solares são, sim, essenciais para o dia a dia de uma pele bem cuidada.

Depois de todos esse cuidados na limpeza, chegou a hora de preparar a pele para receber os produtos que disfarçam manchas e espinhas. A loja Contém 1g tem uma linha de pré-maquiagem unissex, cuja estrela é o Tônico Preparativo Contém 1g, que tonifica e equilibra o pH da pele. A fórmula com Alfa Bisabolol possui ação suavizante, derivados do arroz e um agente umectante rico em aminoácidos que

a n i l u c s a m auxilia na hidratação e maciez da pele.

Outro cuidado básico para a pele masculina é a remoção do brilho. Por conta disso, o Fluido Matificante para o rosto foi desenvolvido com ativos que auxiliam na absorção do excesso de oleosidade da pele, proporcionando um acabamento mate e aveludado, sem ressecá-la.

“Já na hora da maquiagem, indicamos produtos de aspecto mais seco, como cremes, e que tenham secagem rápida também. A base tem que ser levíssima e, para manter tudo no lugar, um pó ultrafino, que deixa a pele com o aspecto mais natural possível. Se, para as mulheres a maquiagem tem que parecer natural, para os homens tem que ficar praticamente imperceptível”, explica a consultora da Contém 1g, Lidiane Madeiro.

SERVIÇO ONDE ENCONTRAR Contém 1g Endereço: Manauara Shopping (piso Tucumã - Loja 33 A) Telefone: 3648-2687

Para ter uma pele bonita é essencial alguns cuidados e muita hidratação

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Elenco #celebridades

AMAZONAS EM TEMPO Manaus, domingo, 4 de agosto de 2013

Nova versão É sabido que o doutor César Khoury (Antonio Fagundes) morrerá nos próximos capítulos de “Amor à Vida”. No entanto, novas especulações dão conta que o médico desaparecerá e será dado como morto, mas aparecerá nos últimos capítulos da trama da desmascarar Felix (Mateus Solano) e Aline (Vanessa Giácomo) e recuperar o hospital fundado por sua família.

Garoto propaganda Eriberto Leão é o garoto propaganda da campanha publicitária de uma rede de escolas de idiomas sediada em Minas Gerais. O ator está de férias da televisão desde que fez o Ulisses, no remake de “Guerra dos Sexos”.

RAPHAEL DIAS/RG

Atriz-mirim em “Amor à Vida” Laryssa Marques foi escolhida para interpretar Nicole quando criança, em “Amor à Vida”. Ela aparecerá em cenas de flash back ao lado de Lídia (Ângela Rabello) enquanto que Marina Ruy Barbosa continua na história, mas na pele do fantasma da personagem em fase adulta.

Musical

Na dele Quem convive com Igor Rickli conta que o ator não costuma dar ouvidos às críticas quanto à sua atuação em “Flor do Caribe” e segue em frente, com muito profissionalismo e determinação. Ele recebe apoio incondicional da mulher, Aline Wirley.

Mais filhos Fofoqueiros de plantão contam que Murilo Benício tem dito que gostaria de ter mais filhos, sendo que ele é pai de Antonio, fruto do relacionamento com Alessandra Negrini, e de Pietro, com Giovanna Antonelli. Atualmente o ator namora Débora Falabella.

Quanto ao trabalho, Benício

JOÃO

COT

G TA/R

Luan Santana tem dito para quem quiser ouvir que ele gostaria de participar de um musical no teatro, pois esta seria uma experiência totalmente nova em sua carreira.

“Pé na Cova” Miguel Falabella trabalha com afinco na nova temporada do humorístico. Sabe-se que entrará em cena novo personagem, o mecânico Clécio que vai se apaixonar por Bibi (Bianca Comparato) e que fará tudo para separá-la de Russo (Miguel Falabella).

está de férias desde que fez o Tufão, em “Avenida Brasil”.

Acompanhado Henri Castelli compareceu a um evento em São Paulo acompanhado da assessora de imprensa Juliana Despirito, apontada como sua namorada e grávida de seis meses. O casal anunciou que a menina vai se chamar Maria Eduarda. Bonito de se ver.

Telona E as gravações do longa “Os Últimos Dias de Getúlio”, que contará o final da vida do expresidente estão a todo vapor.

Tony Ramos foi o ator escolhido para interpretar Getúlio Vargas.

Decidida Camila Lucciola atualmente interpreta a prostituta Rosalice, em “Saramandaia”, e garante que apesar de aparecer em cena usando pouca roupa, não posaria nua.

Lembrando que ela é casada com Marcelo Faria e o casal tem uma filha, Felipa, com dois aninhos de idade.

AMAZONAS EM TEMPO Manaus, domingo, 4 de agosto de 2013

18h25, na Globo Segunda Cassiano e Ester tentam, em vão, convencer Hélio a confessar que foi Dionísio quem mandou matar Samuel. Yvete avisa a Alberto que ouviu Cassiano dizer a Duque que a polícia não tem provas contra ele para intimá-lo a depor sobre a explosão da mina.

19h30, na Globo Segunda Natan pede para Rosemere mostrar quem é Palmira Valente. Renata tenta fazer Vinny desistir dela. Natan reconhece Verônica, mas é expulso do Cantaí. Brunetty exige que Tito se sustente para ficar com ela.

Terça Os tenentes conseguem despistar os capangas de Gonçalo. Hélio conta a Castro que Cassiano desconfia do trato que fez com Dionísio, e pede ao advogado que tome providências. Dionísio orienta Castro a dar dinheiro para Hélio fugir do país.

Terça Bárbara implora que Fabinho não faça nada contra ela depois que receber a herança de Plínio. Maurício obriga Verônica a estar presente no jantar para Érico. Glória conta para Salma o local onde sua filha está enterrada.

Quarta Manolo diz a Samuel que Klaus Wagner era um homem perigoso e sombrio. Candinho é impedido por Taís de falar com Dionísio. Dionísio expulsa Nicole de sua casa. Ester consegue reproduzir a foto de Dionísio quando jovem e mostra para Manolo.

Quarta Bento se desespera com a possibilidade de ser irmão de Malu. Salma conta para Wilson onde Lívia está enterrada. Verônica conta para Érico o que Renata fez para que ele conseguisse a conta do Kim Park.

Quinta Ester se propõe a encontrar uma prova concreta de que Dionísio é Klaus Wagner. Maria Adília e Veridiana contam para Candinho que Dionísio é uma pessoa má. Isabel avisa a Dom Rafael que Gonzalo foi morto. Quirino e William dão abrigo a Nicole.

Quinta Fabinho se revolta com Odila por tê-lo deixado na casa de Gilson. Salma e o marido avisam a Irene e Plínio que Bento pode ser seu filho. Érico e Maurício reclamam da forma como Cardoso quer que a campanha apareça na mídia.

Sexta Dom Rafael pede perdão a Chico, que acaba cedendo, a pedido de Olívia. Veridiana tenta acalmar Maria Adília, dizendo que Chico avisará a Taís para não contar a ninguém sobre o pai de Candinho.

Sexta Amora fica furiosa ao saber que Malu ajudou Fabinho. Érico dá um fora em Cléo. Natan fala com Palmira e fica pasmo ao receber um telefonema de Verônica. Lili expulsa Brenda de sua casa.

Sábado Guiomar avisa a Maria Adília que ela não vai colocar Candinho em risco. Hélio é preso dentro do avião, tentando escapar do país. Amaralina conta a Cristal que Duque é seu avô. Natália demonstra insegurança com os preparativos do casamento e se preocupa com a barriga que está custando a crescer.

“Malhação” – 17h30 Toda a família se espanta com a mesa preparada por Sofia e Ben fica sensibilizado com a atitude dela. Anita afirma a Serguei que só voltará para o casarão quando descobrir que é a paixão de Ben. Bernardete avisa a Caetano que as riquezas que arrecadou em seu chá beneficente

Sábado Malu e Bento se despedem, e Bárbara menospreza o sofrimento da filha. Amora se desespera quando Bento avisa que não vai para o laboratório. Margot leva Fabinho à casa de Verônica, e Maurício se enfurece.

serão doadas. Ben estranha a reação grosseira de Sofia com Sidney. Anita se desentende com Ben e ele sai decepcionado. Anita sofre por Ben e pede ajuda a Julia. Vitor conta a Paulino que o médico o liberou para treinar. Caetano demite Abelardo. Sidney conversa com Ben e revela ser apaixonado por Sofia.

ligado nas novelas# Elenco

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21h10, na Globo

23h30, na Globo

Segunda Edith revela a César que Jonathan é filho dele.

Carlito arruma um braseiro para Márcia vender churrasquinho na rua. Jacques vê César entrar no flat e supõe que ele foi se encontrar com Aline.

Segunda Tobias decide esclarecer o que aconteceu no Café Boutique com Maria Cecília. O barista assume toda a culpa e a supervisora acha bonita a atitude do rapaz, mas diz que isso não livra a culpa de Carolina.

Terça César propõe grandes vantagens para Edith voltar para a mansão. Aline tenta descobrir o segredo que existe entre César e Edith. Gina descobre que Márcia teve um caso com o seu pai e tenta conseguir mais informações.

Terça Júnior pergunta a Valentina se Gabriela melhorou com o novo tratamento. A governanta diz que não sabe dizer, mas que seus desenhos melhoraram. O rapaz vê um desenho e observa que Gabi fez um retrato de Miguel.

Quarta Félix e Edith discutem e ele desiste de se desculpar com ela. Pilar pede para César dar mais um tempo para seu filho reatar com a esposa. Félix mostra a gravação que fez da vida que Atílio levou quando perdeu a memória e o ameaça.

Quarta Mosca, Rafa e Binho chegam ao ferro velho e pedem a Zezinho (Chris Araújo) permissão para pegar algumas coisas. Carol conta a Letícia o que viu e Clarita acredita que tenha sido algum mal entendido.

Quinta Edith obriga Félix a comprar joias para ela. Bruno autoriza Paloma a visitar Paulinha. Atílio inventa uma desculpa para Márcia e lhe entrega um dinheiro. Valdirene conta para a mãe que conheceu Ignácio e as duas comemoram.

Sexta Valdirene se encontra com Ignácio. Amarilys confirma que perdeu o bebê. Félix pede para Valentim marcar um encontro com Ninho. Alejandra sugere que Ninho entre em um esquema para vender os seus quadros.

Sábado Patrícia dispensa Michel. Joana e Luciano se beijam. César exige que Félix reate seu casamento com Edith. Paloma e Bruno pensam um no outro.

Pilar e Bernarda incentivam Paloma a se desculpar com Bruno.

Sidney pede a ajuda de Ben para conquistar Sofia. Bernardete e Soraia se surpreendem com a notícia da demissão de Abelardo. Sidney, Minhoca e Zureta veem Abelardo pedindo esmolas no sinal de trânsito.

Maura mostra a casa de festas para uma cliente. Flaviana provoca um encontro com Martin e o beija.

Quinta Ernestina conta a Chico que o orfanato tem ratazanas inteligentes. A zeladora conta o que aconteceu.

O cozinheiro acredita que o desaparecimento das comidas esteja relacionado às meninas.

Sexta Enquanto as meninas se preparam para dormir, Mili diz que Carol passou por todos os testes. A ajudante de Chico fica feliz com o carinho das chiquititas.

Mosca e Binho chamam a atenção do amigo e tentam ajudar Rafa a se livrar da ratoeira, que está presa em sua mão.

Sábado Não há exibição.

Elenco #destaque da TV

AMAZONAS EM TEMPO Manaus, domingo, 4 de agosto de 2013

‘Dança Gatinho’ é sucesso em

‘O O Melhor do Brasil’

Rodrigo Faro não cabe em si de tanto contentamento.

Um sonho antigo agora se tornou realidade!

No momento em que Gugu Liberato cogitou deixar a Record, imediatamente o nome dele foi lembrado para ocupar o horário e desde então “O Melhor do Brasil” deixou o horário vespertino de sábado para encarar a guerra da audiência aos domingos.

Talvez a decisão mais acertada de Rodrigo Faro foi de deixar a Globo para cair de cabeça – e porque não - de corpo e alma na Record. Em março de 2008, Rodrigo foi contratado pela emissora do bispo Edir Macedo com a missão de apresentar “Ídolos”. O ator se comportou tão bem frente a um programa que logo foi convidado para substituir Marcio Garcia, que devido ao seu enorme sucesso no comando de “O Melhor do Brasil”, voltou à Globo para protagonizar “Caminho das Índias”.

Carismático e muito competente, Rodrigo Faro conquistou rapidamente seu espaço na TV, e é agora um dos principais contratados da casa e também um dos nomes de maior credibilidade e audiência, não só da emissora onde trabalha, mas também em todo o meio artístico.

“O Melhor do Brasil” vinha com uma audiência boa, já galgada por Márcio Garcia, mas Rodrigo Faro precisava colocar sua marca na atração. Uma das ideias que surgiu foi incrementar o quadro “Vai dar Namoro”, no qual casais que se conhecem no programa têm a oportunidade de engatar um romance. Depois de muita

conversa, eles decidem se vai dar namoro ou só amizade. A ideia foi o seguinte: durante o quadro, Rodrigo se traveste de alguma personalidade, usando roupas e acessórios, iguais aos dos famosos que estão sendo imitados e toda vez que sai um “beijão” entre os participantes ele encarna o seu personagem.

Estreia Para sua estreia nas tardes de domingo, Rodrigo Faro trouxe a esposa Vera Viel para participar da atração em um “Dança Gatinho” especial. O casal voltou aos “Tempos da Brilhantina” e dançou junto com os bailarinos os ritmos “Summer nights” e “You’re the one that I want”, músicas que marcaram época no filme “Grease”, sucesso nos anos 1970.

Os figurinos, claro, foram idênticos aos dos célebres protagonistas Danny e Sandy, interpretados por John Travolta e Olivia Newton John.

Sucesso Recentemente o “Dança Gatinho” completou 4 anos de sucesso, em “O Melhor do Brasil”. Para comemorar essa data especial,

EDU MORAES

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A cantora Anitta se divertiu quando viu Rodrigo Faro usando o mesmo figurino

Rodrigo Faro fez uma homenagem ao “rei do pop” Michael Jackson.

Outra boa imitação de Rodrigo Faro foi quando ele interpretou o cantor Dodô, vocalista da banda Pixote. Memorável também foi a homenagem aos “Mamonas Assassinas”.