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三期 2 0 1 9 年 1 - 2 月 ．雙 月 刊 ．第 十
兒童照顧者 與精神健康 問卷
為了解兒童照顧者的照顧狀況及精神健康狀 態，我們正進行一項有關於兒童照顧者精神 健康與託兒服務的問卷調查，希望藉此進一 步掌握及分析兒童照顧者的狀態，從而向政 府提出有助兒童照顧者的措施。此問卷適合 由育有12歲以下兒童之婦女填寫。填寫內容 將只用作是次問卷調查之用，原始資料將會 在問卷調查結束後一年內銷毀。閣下的回應 將有助本會作未來有關於託兒服務及照顧者 支援服務的倡議。如有任何疑問及查詢，歡 迎致電 2386 6256 或電郵至 info@womencentre.org.hk 與本會聯絡。
網上問卷
womencentre.org.hk 香港婦女中心協會
Hong Kong Federation of Women s Centres - HKFWC
兒童照顧者藝術工作坊
「好辛苦呀! 幾時可以抖下呀？」 「照顧 壓力好大呀！邊個可以聽我講野呀？」 面對日以繼夜﹐夜以繼日﹐日積月累的照顧壓力﹐姊妹們身 心俱疲。缺乏完善託兒服務的支援﹐亦令我們的照顧壓力看 不見盡頭。本會將舉辦工作坊﹐讓她們的照顧壓力得以抒發 ﹐亦會共同製作藝術品﹐讓政策制訂者看見我們的照顧壓力
上午10時至中午12時
體驗以畫圖﹐音樂或舞動等形式抒發情緒﹐並製作工藝品 （*參加者無須任何藝術經驗）
適合育有12歲以下子女之婦女
費用：20元正，面見後收取 專業藝術(表達藝術)治療師：許德城（Alex） 活動編號：EOC1901
活動編號：EOC1902
地點：賽馬會麗閣中心
地點：慧思薈（粉嶺）
2019年1月11日、18日、 21日及2月1日
報名：2386 6256 陳盈敏姑娘
香港婦女中心協會一直關注照顧者的需要，以及基層照顧者 對於社區託兒服務的需求。香港約有六萬個嬰兒出生，但現 時的資助獨立幼兒中心名額約有738個，而平均使用率自 2011/12 年起，一直維持在 99%或以上，輪候人數也很多， 反映服務早已供不應求 。雖然政府委託了委託香港大學進行 的「幼兒照顧服務的長遠發展研究」，但研究在2018年9月完 結後一直沒有對外發放最終的研究報告，亦沒有因此而提出 具具體目標的措施。國際婦女節2019的活動主題將是關注兒 童照顧者及其精神健康的需要，誠邀大家參與，一同引起社 會關注這一個議題！
中西區｜國際婦女節前夕 更多 國際婦女節 2019 活動資料 2
2019年1月7日、14日、 21日及28日 報名：2654 9800 譚鴻昌先生
婦女因其性別角色而面對 生活上的挑戰﹐當中面對的壓 力往往不容易舒緩。 孩子的行為不如期望﹐是母親教不 好；關係轉變﹐是因為作為妻子沒 有做好本分。社會的期望讓我們喘不 過氣﹐甚至會出現傷心﹐失望﹐自我怪 責﹐憤怒﹐不安﹐無助等情緒。為此﹐我 們為婦女舉辦一系列的減壓小組﹐讓各位姊 妹察覺﹐認知﹐放下﹐再重新上路
焦點活動(I)
焦點活動(II)
離婚可能是婚姻的終結﹐但或許是人生的起點。透過舞 動﹐藝術及瑜珈等活動﹐認識自己﹐提昇對情緒的覺知 ﹐發現自我。
一位過度活躍症兒童的家長： 我覺得整個過程「好攰」，經常思考「係咪自己做得唔 夠好」，「未做得好唔可以停、唔可以停」。感到自己 有情緒時，「好想好想搵人呻下」
對象：離婚婦女 2月23日至3月23日(逢星期六) 3月23日*(星期六) 共六節 下午2:00至下午4:30 賽馬會麗閣中心 $80
(包括託兒服務﹑茶點﹑ 戶外瑜珈日等等)
聯合活動｜戶外瑜珈、兒童遊戲小組 3月23日 下午2:00至下午5:00
自閉症/專注力失調/過度活躍症兒童有着不同需要。婦 女作為主要照顧者在教導陪伴他們時更需心力。面對身 邊親友或社會人士的不理解，往往令婦女壓力大增。透 過同路人互相分享，認識社區資源，一同學習減壓方法 ，讓自己抖抖氣，使心靈更有韌力面對日常挑戰。 對象：自閉症或過度活躍症之家長 2月15日至3月15日(逢星期五) 3月23日*(星期六) 共六節 上午10:00至中午12:00 賽馬會麗閣中心 $80
報名：賽馬會麗閣中心 2386 6256 陳盈敏姑娘及王雅思姑娘
(包括託兒服務﹑茶點﹑ 戶外瑜珈日等等)
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鬆 抖氣 E ZON
同 同行 喜 迎身 靈 一個月一次繼續同大家鬆一鬆～抖抖氣～平日都為屋企人氹氹轉，係時候愛錫下 自己、休息充下電、識下新朋友。 黎緊1月會喺新年前同大家舒緩身體同心靈嘅疲勞，讓大家精神爽利咁過新年。 接住3月會一齊慶祝身心靈健康快樂!! 一齊黎分享生活點點滴滴，大家互相支持啦~ 負責職員：社工 朱文健 查詢／報名： 賽馬會麗閣中心 2386 6256
免費
星期六 共2節
1月12日
3月30日
內容
學習按摩及 製作香薰走珠
遊覽海濱公園、 嘆個英式下午茶
地點
賽馬會麗閣中心
觀塘海濱公園
集合
下午1:30
下午1:00 牛頭角站B6地面出口集合
時間 對象
下午1：30 - 4：00 參加者的資格需經思妍計劃社工評估（15名）
生活重整小組系列：
做個升級媽媽
一個著重實踐覺知教養的親職教育小組， 令妳更掌握如何與孩子建立良好關係， 發揮孩子的最大的潛能，讓妳了解孩子之餘，更了解自己。 形式：體驗練習、互動劇場、反思分享、目標為本練習 日期：2019年2月15、22日 及 3月8、22日(逢星期五，共4節) 時間：上午10：00 － 中午12：00 地點：賽馬會麗閣中心 對象：參加者的資格需經思妍計劃社工評估（10名） 導師：致力推動覺知教養全職媽媽 黃斯薇 負責職員：社工 劉淑麗 查詢／報名： 賽馬會麗閣中心 2386 6256 賽馬會思妍婦女精神健康計劃 本計劃獲香港賽馬會慈善信託基金捐助，並由香港大學李嘉誠醫學院精神醫 學系、香港婦女中心協會、新生精神康復會、香港明愛及思覺基金攜手合辦 ，是全港首個專為女性而設的精神健康計劃。協助社區內18至64歲婦女及早 察覺精神健康風險，並為有情緒或早期精神疾病徵兆的參加者，提供免費及 具針對性的預防措施和早期介入治療。 如何參加思妍計劃？ 歡迎妳做一個精神健康評估，可致電預約或上網www.jcwow.org自行做 (評 估結尾請剔「香港婦女中心協會」及留下稱呼、聯絡電話)。經香港大學或本 中心社工評估後將會安排聯絡及邀請妳參與以下合適妳的服務： ．生活重整課程 ．個人發展小組 ．個別諮詢輔導 ．心靈健康整合課程 ．Fit Mind 運動計劃 ．如需要，社工協助轉介予本計劃其他合作機構或其他社福機構
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免費
慧思薈（粉嶺）開幕 因服務擴展的需要，我們的慧思薈（粉嶺）已遷至牽晴間地下，並於2018年11月13日 舉辦了一個小型的開幕典禮，邀請區内的友好機構一同參與，分享喜悅。慧思薈（粉嶺） 的新址由即日起重新投入服務，歡迎大家到場參觀。
善長鬆一鬆回饋茶聚 一直以來，我們獲得不少善長支持。他們慷慨解囊，或 身體力行參與我們的籌款活動，但未必很了解中心的多 元服務或姊妹們。為了答謝善長，以及讓他們進一步認 識中心，我們於11月9日舉辦「善長鬆一鬆回饋茶聚」 ，由ERB 按摩班學員以參加者為對象，示範頭肩頸按摩 ，亦有導師帶領拉筋，盼參加者能舒展身心，亦透過學 員及導師的分享，體驗姊妹成長。參加者亦品嚐了義工 炮製的羅蘭士撻及玻璃曲奇，一嚐姊妹手藝。 我們將再舉辦其他主題的 善長聯誼活動，希望將來 與更多善長一聚！
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好惜食惜食學堂：飲食教養課日本野菜料理 「飲食教養課是生存的基礎，也是發展智育、德育、體育的基礎、習得飲食相關知識及食品的選擇能 力。」第二次世界大戰之後、人口迅速增加、婦女地位提升、有自己的職業位置、現代男女在家裏的 呵護下、有些也未曾拿起過廚房刀、工業式的方便包的確解決了不少家庭的煩惱、這功勞不可否決！ 隨着工業資本主義全球擴張、我們的經濟成長、所造成的污染、土地破壞、肉食大量被需求、基因改 造、剩食、有喚醒我們的醒覺？我們要繼續這樣下去嗎？」有見及此我們將建立這個飲食教養課推動 健康生活飲食。 第一課 食物知識 ｜1月4日(五) 下午2:00至下午5:00 第二課 綠色烹飪教育｜1月11日(五) 下午2:00至下午5:00
2:00-2:30pm - 飲食教養課分享 2:30-3:30pm - 日本料理示範 - 湯、主菜、主食、漬物/ 甜品 3:30-5:00pm - 實習 (請攜帶便當、帶回實習食物)
地點｜賽馬會麗閣中心 查詢｜ 2386 6256 名額｜12人 費用｜新班推介價$400/節 （原價$500/節） 導師｜食養料理導師 - 何穎怡（岸本太太） 曾任航空餐飲業食品廠業務部、現於社企協助有機食品項目、同時擔任社區中心日本料理食育課 導師8年多、亦是香港各大電視台、雜誌訪問的常客。 近年到日本進修成為日本食養料理導師， 在香港分享食養課、提倡清心調和飲食、醫食同源、從飲食靜思生命、深信「無論我們講得多麼 完美、有意思，但如果食物不能帶給你歡樂，你感到不好吃或對食物沒有興趣而勉強吃下去，一 切也是枉然！」
#本地蔬菜 #日本釀制醬料
婦女齊起動．開創姿彩人生 - 建立可持續新來港及單親婦女互助網絡
計劃總結暨 推動婦女友善工作嘉許禮
過去三年，我們於深水埗推行為期三年的「婦女齊起動．開創姿彩人生 - 建 立可持續新來港及單親婦女互助網絡」計劃，鼓勵區內人士關懷新來港婦女 及單親婦女，同時推動社區建立「婦女友善工作」環境，讓婦女可發展自己 ，改善生活，同時為社區帶來更多資源及網絡。為答謝社區內不同的人士支 持本計劃，我們特意舉辦計劃總結，同時舉行推動婦女友善工作嘉許禮，嘉 許社區內不同機構及商戶為建立婦女友善工作環境作出的努力。當日很多友 好的伙伴及計劃內的姊妹都聚首一堂，特別感謝(社會福利署社會工作任 (策 劃及統籌) (深水埗區)) 周惠敏女士出席並擔任頒獎嘉賓，嘉許一眾婦女友善 僱主。會上姊妹及伙伴們都分享三年來的經歷，透過發展社會資本，有由互 不相識到互助互愛的好姊妹，有助人之餘更自助的義工，也有姊妹由家庭主 婦透過商界的支持發展自己的布藝事業。一層層相互交織的網絡，連結社區 內不同的持份者，這份人情味也不會因計劃完結而結束，而是繼續傳承，回 饋社區。
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#WLSHK #womenleadersummit
The Women in Leadership Summit is a valuable source of information, insights, and networking opportunities for you. You'll hear inspirational stories from some of Hong's most influential and successful leaders as they share with you how they have navigated through challenges, big and small ‒ from overcoming discrimination; to successfully breaking barriers; from fighting biases; to finding time to unwind and so on.
Key themes to be discussed by Hong Kong s most influential and successful figures include: • Finding & retaining female talent • Fighting conscious and unconscious bias in the workplace • Mentorship, sponsorship, coaching & beyond • Importance of international experience and perspective • Different ways of approaching leadership • Creating and embedding a pipeline of female • How women drive emerging markets & their role as economic influencers • Encouraging male allies in the workplace
新同事介紹 姊妹們大家好，我經常和人說笑時說“我是個喜 歡聯群結黨的人”，如果在中學這樣介紹自己，
Jenny
大概會給人一個壞學生的印像吧。但仔細想想， 其實這只是擁有自已的一班好朋友，而當中的每 個人則能在裏面獲得歸屬感、訊息、機會等等資 源。我希望將自己建立朋友群的愛好，融入到工 作上，讓姊妹們能認識新朋友之餘，能從中找到
大家好! 我係粉嶺婦女中心新同事Jenny主要負責 ERB既工作，大家黎中心既時候可以見下面。中心 提供好多再培課程，仲有其他活動和服務架，大家 多來參加啦！
更多機會發展潛能。
振華 7
賽馬會 賽馬會 麗閣中心 太和中心
香港公益金資助 編號
活動
內容
LI1154
如何能夠因應季節的特色將 四季健康食譜 健康飲食的原則應用在 日常 的烹調上、活用健康烹調法。
1 月 21 日 (一)
LI1155
身體老化對消化系統的影響 認識消化不良 長者常見腸胃不適的原因及 處
2 月 25 日 (一)
課程注重學員創意思維用啟 發和創意形式教授，兒童及 青少年繪畫班 學員可自行選 兒童及青少年 擇學習運用不同的顔料， 教 西洋畫班 授範圍包括：素描、木顔色、 LL373油粉彩、乾粉彩、塑膠彩及 LL374 水彩。
1 月 12 日至 3 月 16 日 ( 逢星期六 ) 共八節 3 月 16 暫停
書法不但能陶冶性情，給自 己留下恬靜的空間思考，本 課程由淺入深，由基本運筆 法開始，通過分析漢字的結 構、筆法、筆力與體勢學習 書法及其欣賞和品評。
2 月 18 日至 4月8日 ( 逢星期一 ) 共八節
LL371LL372
LL387LL388 中國書法 LL389LL390
口琴初班
吹口琴可以娛樂自己快樂他 人，陶冶情操淨化靈魂，增 强自己的肺活量。 課程教授 吹奏口琴之基本技巧及吹奏 簡單樂曲；預計每期可學習 2 首簡單歌曲。
剪髮初班
教授剪髮初班 1. 教授長髮髮型 2. 剪前蔭 3. 全頭層次偷薄 4. 東菇頭 5. 女裝短髮 6. 男裝短髮 7. 男裝產青 8. 綠軍裝
LI1148
LI1149
LI1113 LI1114
LI1111 LI1112
8
日期
髮型設計 進階班
髮型設計進階班 1. 直排式電髮 2. 電蛇仔 3. 長髮尖尾 4. 長髮碎腳 5. 長髮層次 6. 碎尾短 Bob 7. 男裝短髮 8. 男裝剷青 預告﹕晚裝 Set 頭班待定
1 月 9 日至 30 日 ( 逢星期三 ) 共四節 2 月 20 日至 3 月 13 日 ( 逢星期三 ) 共四節
時間 / 地點
上午 10:00 至 上午 11:00
上午 11:30 至 下午 1:00 下午 2:15 至 下午 3:45 上午 11:00 至 下午 12:30
費用
導師 / 負責人
會員免費 非會員 $50
衛生署長者 健康外展隊伍
專業導師 會員子女 Elson 晨晨老師 $400 非會員 $450 曾就讀香港大學設計 不包材料， 院、香港設計插圖設 自備顏料、畫 計學院、曾參加中西 簿、枱布 1 塊 及東歐文化聯展，多 年教師兒童畫經驗
會員 $250 非會員 $300
下午 2:15 至 下午 3:45
上午 11:00 至 下午 12:30
會員 $100 非會員 150 自備口琴一 枝，8 孔半音 階，或可由導 師代購，約 $150
下午 3:30 至 下午 5:00
會員 $250 非會員 $300 材料自備或 導師代購 1) 公仔頭 2) 剪刀 3) 髮夾 4) 梳 5) 噴水壺 全套材料約 $200
下午 2:00 至 下午 3:30
會員 $250 非會員 $300 材料自備或 導師代購 1) 公仔頭 2) 腳架 3) 電髮芯 4) 電髮紙 5) 尖美梳 全套材料約 $200
2 月 20 日至 4 月 10 日 ( 逢星期三 ) 共八節
義務導師 方世豪博士
義務導師 黃梅花
專業髮型師 李寶芝
編號
活動
內容
日期
LI1137
自製古法 烏結糖 焗琥珀合桃
教授 (1) 製傳統古法煮糖烏結 糖，製作具特色的味道，可 於佳節時作為禮物送給親友， 每人有 10 粒帶走。(2) 焗琥 珀合桃，只設堂上試食。
1 月 10 日 (四)
LI1138
教授製作 (1) 日本傳統地道本 日本南瓜糕及 南瓜糕，有小量南瓜糕帶走， 地瓜薑汁 (2) 地瓜薑汁煎軟餅，只設堂 煎軟餅 上試食。 請自備膠盒
1 月 17 日 (四)
LI1109
自製美味魚蛋
LI1110
自製蟹子燒賣
教授自製美味魚蛋 製成品供學員即場試食
會員 $80 非會員 $130
陳翠儀姑娘
下午 2:15 至 下午 4:00
上午 10:00 至 下午 12:45
會員 $100 非會員 $150 已包材料費
義務導師 陳笑芳
3 月 15 日 (五) 下午 2:30 至 下午 4:30
會員 $80 非會員 $130
義務導師 黃梅花
晚上 7:00 至 晚上 9:00 深水埗運動場
會員 $90 非會員 $140
義務導師 方世豪博士
正宗印尼 千層糕
教授用新鮮椰汁製作椰汁千 層糕，製成品供學員即場試 食。
正宗印尼 咖哩雞
教授自製正宗印尼咖哩雞， ( 由原材料製成咖哩醬汁 ) 製 成品供學員即場試食
3 月 22 日 (五)
竸步初班
競步可鍛鍊運動員的身體協 調和耐力。與跑步相比，競 步是一項低撞擊運動，對關 節的傷害亦較小，適合普羅 大眾參與。 競步好處多多。
待定 3 月 先留名及電話 共六節
理財有道
1) 什麼是基金 2) 什麼是衍生工具 3)100 萬點投資 ? * 理財要謹慎 !
賀年飾物
義務導師 陳笑芳
1 月 24 日 (四)
LI1146
LI1143
會員 $100 非會員 $150 已包材料費
下午 2:15 至 下午 4:15
芝麻糕 + 焗密汁叉燒
LI1102
1月9日 (三)
導師 / 負責人 香港公益金資助
1 月 16 日 (三)
LI1139
LI1095 LI1096
上午 10:00 至 下午 12:45
費用
教授自製蟹子燒賣 製成品供學員即場試食
教授製作 (1) 傳統芝麻糕，可帶走小量 芝麻糕 (2) 並教授製作焗密汁叉燒， 只設堂上試食。 請自備膠盒
LI1147
時間 / 地點
教授用利是封製作賀年飾物 1) 雙金錢 2) 年年有魚 請自備利是封 40-50 個 剪刀、雙面膠
3 月 5 日至 26 日 ( 逢星期二 ) 共四節
義務導師 方生 專業理財顧問 上午 10:00 至 中午 12:00
1 月 8 日至 15 日 ( 逢星期二 ) 共兩節
會員 $80 非會員 $130 義務導師 Winnie
9
編號
LI1140
LI1157
LI1158
LI1152
LI1159
LI1160 LI1161 LI1162
活動 中醫養生及 修身
內容
教授用香薰燕麥乳酪製作成 保濕、收緊、美白的面膜 參加者可獲製成品面膜 50ml 教授自製 1) 香薰潤唇膏及 2) 香薰潤唇膏 + 防蚊水、 防蚊水 參加者可穫製成品香薰潤唇 膏 3 支及防蚊噴霧 30ml1 枝 申請在職家庭生活津貼計劃 申請在職家庭 是一項為低收入在職家庭而 生活津貼計劃 設的政府津貼，屬於持續性 講座 津貼，非一次性。想了解更 多，請報名參加 香薰燕麥 乳酪面膜
數字命理是以現代角度演繹 來自古代洛書命理學說，獨 特之處是分析個人發展過程， 數字命理 ( 初接觸篇 ) 個性轉變、運程等有助改善 人際關係，發掘潜能。易學 易用。 人際關係篇以數字命理初接 數字命理 觸為基礎，如何改善人際關 ( 人際關係篇 ) 係，發掘潜能
活動
1 月 14 日 (一)
上午 10:00 至 下午 12:30
會員 $40 非會員 $90
義務導師 莫言洝 /Sen
電話預約，2386 6256 再安排上課
上午或下午
會員免費 非會員 $50
義務導師 IT 大使
1 月 7 日至 28 日 （逢星期一） 共四節
下午 2:00 至 下午 4:00
會員 $100 非會員 $150 不包材料費
3月7日 (四) 3 月 21 日 (四) 3 月 14 日 (四) 3 月 28 日 (四) 4月4日 (四)
教授︰芋頭魚 ( 堂上試食 )
1 月 15 日 (二)
教授︰脆角 + 蛋散 ( 自備食物盒，可帶走制成品 )
1 月 23 日 (三)
TI-1632
10
利是封飾物 製作 ( 二 )
( 自備利是封 20 個大，10 個細 )
Jenny 國際專業美容師
政府在職家庭津 貼辦事處
TI-1629 新年食品 ( 二 )
教授︰用利是封制作「孔雀 開屏」
會員 $30 非會員 $90 代收材料費 $60
會員免費 非會員 $50
1月7日 (一)
( 自備利是封 20 個大，20 個細 )
陸醫師 專業中醫師
上午 11:00 至 中午 12:00
教授︰笑口棗及迷你素春卷 ( 自備食物盒，可帶走制成品 )
教授︰用利是封制作「新年 全盒」
會員 $40 非會員 $90
1月2日 (三)
TI-1628 新年食品 ( 一 )
利是封飾物 製作 ( 一 )
導師 / 負責人
下午 2:30 至 下午 4:00
日期
TI-1631
下午 2:30 至下 午 3:30
費用
1 月 28 日 (一)
內容
TI-1630 新年食品 ( 三 )
時間 / 地點
專業中醫師介一年四季應有 不同的養生方法及修身，是 1 月 15 日至 22 日 下午 2:15 至 指在中醫理論指導下，通過 ( 逢星期二 ) 下午 3:45 保養身體以達到強身、防病 共兩節 和延壽及修身的目的。
流年運程是指我們如何去操 控自己的運程、在人生軌道 LI1163 流年運程 上趨吉避凶，令人生的旅程 更暢順 下 載 APP、 交 通 程 式，WIFI 應用、通訊程式、天氣程式， 智能電話智多 Fun 智能電話唔識用、拎埋電話 過黎問啦。 教授豬福字掛飾的製作（不 穿珠班（福豬 LI1156 包材料），每位參加者可帶 盈門掛飾） 走自己的作品。
編號
日期
1 月 22 日 (二) 1 月 26 日 (六)
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
會員 $100 非會員 $150 已包材料費
專業導師 鄺月琴
會員 $60 非會員 $110 已包材料費
義務導師 范潤珠
上午 10:00 至 中午 12:00
下午 2:00 至 下午 4:00
上午 10:00 至 中午 12:00
編號
活動
內容
TI-1633 粵曲研習班
教授曲譜、拍子、梆王曲目 「待定」
日期 12 月 17 日至 2019 年 1 月 21 日 ( 逢星期一 ) 共六節
時間 / 地點
下午 2:15 至 下午 3:45 太和鄰里社區中心
費用
導師 / 負責人
會員 $210 非會員 $260 由導師預備 曲譜
專業導師 李遠群
TI-1634
1 月 28 日至 3 月 11 日 ( 逢星期一 ) 共六節
木顏色插畫班 TI-1635 木顏色插畫班 名額 8 名，額滿即止
2 月 20 日至 3 月 27 日 ( 逢星期三 ) 共六節
晚上 7:30 至 晚上 9:30
用自己喜歡的題材繪畫，練 習比例，筆觸的技巧，提升 繪畫的質感和觀賞，走進繪 畫藝術之中 名額 8 名，額滿即止
2 月 21 日至 3 月 28 日 ( 逢星期四 ) 共六節
上午 10:30 至 下午 12:30
會員 $240 非會員 $290
認識各項風水資料和理論
1 月 11 日至 3月1日 ( 逢星期五 ) 共六節
晚上 7:30 至 晚上 9:00
會員 $200 非會員 $250 導師會預備 資料
義務專業導師 郭啟鋒
教 授 楊 家 太 極 拳 28 式。 功 用：太極拳可預防骨質疏鬆， 令身體平衡防跌舒筋活絡。
1 月 8 日至 2 月 26 日 ( 逢星期二 ) 共六節
上午 9:30 至 會員 $138 上午 11:00 非會員 $188 中心對出運動埸
專業導師 蕭彥芬 太極總會師資
TI-1636
素描班
TI-1637
風水班
TI-1638
楊家太極 28 式
TI-1639
手工班
教授︰用飲管製作蝦
會員 $270 非會員 $320 專業導師 Elson Hung
會員 $80 非會員 $130 已包材料費
1 月 14 日 (一) 下午 2:00 至 下午 4:30
TI-1640
TL-216
剪紙班
暢談普通話
教授︰用彩紙製作雙魚圖
會員 $100 非會員 $150 已包材料費
1 月 24 日 (四)
12 月 20 日至 教授基礎拼音及普通話對話、 2019 年 1 月 31 日 晚上 7:30 至 認識日常生活趣味事情，廣 ( 逢星期四 ) 晚上 9:30 東話與普通話的演譯 共六節
於日常生活中，有很多接觸 英語的機會，大家是否有足 夠能力應付？通過學習日常 TL-217 婦女英語天地 英語會話，提升自信 由導師預備課堂講義 * 名額 12 人，額滿即止
1 月 9 日至 2 月 20 日 ( 逢星期三 ) 共六節
義務導師 陳莉
上午 10:30 至 中午 12:00
會員 $210 非會員 $260
專業導師 陳麗萍
會員 $350 非會員 $400
外籍導師 Ms Christine Cappio
11
賽馬會 賽馬會 麗閣中心 太和中心
香港公益金資助 編號
LW756
活動
週末茶聚
內容
支援面對婚姻困擾的婦女。 內容包括過來人分享、相關 法律及社會資源介紹，以增 加抗逆能力，建立支援網絡
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
$10
陳盈敏姑娘
1 月 19 日 （六） 下午 2:00 至 下午 4:00 3 月 30 日 （六）
婦女 IT 大使朋輩教學計劃 基礎課程 ( 電腦基礎及上網 )
認識電腦基本結構和配置、 開機關機的程序、壞機處理、 互聯網基本知識及應用 ( 即時報名 2 人開班 ) $20 上午 10:30 至 中午 12:00 或
初階課程 ( 電子郵件 )
學習設立新電子郵件帳號、 收發郵件、使用附件等 ( 即時報名 2 人開班 )
進階課程 ( 倉頡／速成 )
學習倉頡／速成中文輸入法 ( 即時報名 2 人開班 )
Excel 試算表
教授 Excel 試算表處理 ( 即時報名 2 人開班 )
上午 10:30 至 下午 12:30
教授 Word 文書處理 ( 即時報名 2 人開班 )
下午 2:00 至 下午 4:00
Word 文書處理
下午 2:30 至 下午 4:30 逢星期一至五 由導師安排 共兩節
IT 大使
$40
* 以上課程均以一對二形式進行教學，須先付款報名後安排導師教授日期及時間
智能電話智多 Fun
11 12
下 載 APP、 交 通 程 式，WIFI 應用、通訊程式、天氣程式， 智能電話唔識用、拎埋電話 過黎問啦。
電話預約再安排上課
會員免費 非會員 $50
IT 大使
編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
逢星期四
下午 2:00 至 下午 3:30 該服務時間縫補 補義工才接收需 修改的衣服
免費 * 每人 只限 3 件
導師 / 負責人
好「惜」食－食物分享及捐贈計劃 協助深水埗區街坊縫補衣服 LW458
縫補埗
縫補內容只限簡單改短、改 窄、加線、放長、更換橡筋。
與姐妹一同建立共同購買平 台，提供一個生產者與消費 者互動平台，讓大家消費同 時理解產品背後故事。 共同購買
清單內貨品均本地小店提供， 貨品由婦女精心挑選，親身 試用，讓大家生活上多一個 安心的消費選擇。
曹文彩姑娘及 林勇琪先生 每月 1 號截單，月中取貨 或 每月 16 號截單，月尾取貨 一切訂單均由婦女負責聯絡取貨， 收到取貨通知後，請親臨麗閣中心取貨。
貨品還包括婦女自家製親膚 的手工皂，歡迎查閱中心內 共購清單。
好惜食惜食學堂 一份甜 : 大桔造型湯圓
「食物可傳情」每逄做節， 食得再飽最後也要呷一口湯 圓才有大滿足的感覺。大概 食物與相聚時的感覺劃上牽 連，提起湯圓，總有一份溫 暖而甜蜜的味道。 而你可以透過親手製造為你 做節手捧起那碗湯圓增加溫 度及記憶，運用菜蔬的天然 色素作染孔色 , 不用食用色素 去製作大桔出造型湯圓。
1 月 19 日 (六)
下午 2:30 至 下午 4:30
$150
1 月 25 日 （五）
晚上 7:00 至 晚上 9:00
好惜食惜食學堂
運用本地農場種出的清甜紅 菜頭及桂林一年一造的香芋 製作出一頓美食。 1. 本地農夫分享食物價值 2. 學習煲紅菜頭腰果素湯 3. 學習煲香芋枝竹煲仔飯 4. 共享素湯及煲仔飯
1 月 18 日 （五）
晚上 7:00 至 晚上 9:00
義剪義髮
由「義剪義髮」的一班受培 訓的義工為區內婦女、小朋 友、街坊提供剪髮服務，歡 迎預約查詢。
1 月 7 日、21 日 2 月 18 日 （逢星期一）
下午 2:15 至 下午 3:30 如 有 興 趣 剪 髮， 請先致電預約
曹文彩姑娘
$200
會員免費
梁錫麟先生
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編號
活動
內容
賽馬會思妍婦女精神健康計劃
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
本計劃所有活動可盡量安排免費託兒服務，如需要使用請於報名時向職員提出
本計劃獲香港賽馬會慈善信託基金捐助，並由香港大學精神醫學系、香港婦女中心協會、新生精神康復會、香港明 愛及思覺基金攜手合辦，是全港首個專為女性而設的精神健康計劃。協助社區內 18 至 64 歲婦女及早察覺精神健 康風險，並為有情緒或早期精神疾病徵兆的參加者，提供免費及具針對性的預防措施和早期介入治療。 如何參加思妍計劃？ 第一步 . 歡迎妳做一個心理健康評估，可致電預約或上網 www.jcwow.org 自行做 ( 評估結尾請剔「香港婦女中心 協會」) 第二步 . 如果妳符合計劃資格，香港大學或本中心社工將會安排約見妳 第三步 . 妳就可以成為思妍計劃成員，我們將邀請妳參與以下合適妳的服務： ．生活重整課程 ( 由本中心舉辦 ) ．個人發展小組 ( 由本中心舉辦 ) ．個別諮詢輔導 ( 由本中心舉辦 ) ．心靈健康整合課程 ( 由香港大學舉辦 ) ．Fit Mind 運動計劃 ( 由思覺基金舉辦 ) ．如需要，社工協助轉介予本計劃其他合作機構或其他社福機構
「愛自己」小組系列
跟情緒做個 Friend
妳有無留意到自己遇上唔開 心嘅情緒時，會不自覺抑壓 佢呢？ 其實情緒需要被覺察、了解、 接納及表達，唔開心嘅的情 緒才能得以轉化。情緒係一 個訊號，原來跟情緒做朋友， 2 月 20、27 日及 佢會溫馨提醒我哋一些寶貴 3 月 6、13 日 上午 10:00 至 的信息。善用情緒，可以使 （逢星期三） 中午 12:00 妳人生變得更好 ！ 共4節
免費 參加者的資格 需經思妍計劃 社工評估
劉淑麗姑娘
內容：辨識情緒的種類、學 習與情緒共處的七步曲 形式：多元化形式體驗、反 思、互動分享 ( 名額 8 人 )
「抖氣鬆 ZONE」活動
快樂由我創
新年新氣象，Don Sir 今次會 帶大家戶外影相，邊學邊練 習，一步一步記下美好一刻， 一齊黎為新的一年創造快樂 時光。 ( 名額 12 人 ) * 適合曾參與「捕捉快樂」或對攝影 有基礎認識的婦女 * 需自備具有拍攝功能的手機或相機 學習，對操作概念會有幫助
賞心悅目
透過輕鬆體驗插花過程，同 時盡享視覺享受，又可欣賞 自己，欣賞別人。 ( 名額 12 人 ) 中心供材料及工具借用，可取走花藝 作品
偶言心情
14
也可以親手製作一個代表你 自由表達心聲的手偶，讓妳 的心聲被聽見。 ( 名額 10 人 )
2 月 15、22 日 ( 逢星期五 ) 共兩節
下午 1:30 至 下午 3:30
專業攝影師 Don
免費 參加者的資格 需經思妍計劃 社工評估
1 月 17、24 日 ( 逢星期四 ) 共兩節
花藝導師 Peggy
上午 10:00 至 中午 12:00 1 月 7 至 28 日 ( 逢星期一 ) 共四節
經驗手偶製作及 表演導師 郭莉雯
婦女網絡
粉嶺 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
華明照顧者姊妹互助網絡（慧思薈 粉嶺） 1 月 11 日、25 日， 簡介日本引入之新興運動躲 2 月 8 日、22 日， 避盤、技巧指導 MS007 躲避盤練習日 3 月 8 日、22 日 碟盤以尼龍及海棉製造，玩 ( 逢星期五 ) 法安全 共六節
上午 10:00 至 中午 12:00 粉嶺和興室外籃 球場
譚鴻昌先生 註冊躲避盤 指導員
1 月 25 日，2 月 8 大笑瑜伽是透過簡單伸展動 日、22 日，3 月 8 作，配合瑜伽式呼吸的運動 日、22 日 大笑瑜伽是一種帶氧運動， ( 逢星期五 ) 有益身心 共五節
下午 4:15 至 下午 5:45 和興社區會堂禮 堂
譚鴻昌先生 國際認可大笑 瑜伽導師
MS002
HP004
VP021
UP009
婦女愛笑瑜 伽 ‧ 俱樂部
免費 參加者需為計 劃義工或互助 小組成員
簡介禪繞畫概念 靜心紓壓 ‧ 心 基本技巧 靜禪繞畫 (2) 透過學習繪畫禪繞畫達致放 鬆身心
1 月 16 日 2 月 13 日 3 月 13 日 ( 逢星期三 ) 共三節
下午 2:30 至 下午 4:30
譚鴻昌先生 認可禪繞畫導師
每月月會 計劃服務簡介 檢討服務成效 義工訓練
1 月 11 日 (五)
下午 2:30 至 下午 4:30
譚鴻昌先生
讓姊妹網一眾姊妹與 1 至 3 姊妹網生日會 月份姊妹一同慶祝生日、玩 (1 至 3 月份 ) 遊戲
2 月 19 日 (二)
下午 2:30 至 下午 4:30
計劃義工 分享會
1-3 月份生日 已登記照顧者 免費；其他 $10/ 位
譚鴻昌先生
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活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
升級「剩食」・激活社區・好「惜」食－食物分享及捐贈計劃（香港公益金資助） 惜食大使招募
招募義工協助在深水埗區內 街市及店鋪回收食物轉贈有 需要的長者及街坊
逢星期一、三、 四及五
晚上 6:15 至 晚上 9:30
* 義工會被安排於 每星期其中一天協助
保安道街市 / 北河 街街市 / 麗閣中心
活動
內容
日期
時間 / 地點
免費
曹文彩姑娘
費用
導師 / 負責人
免費
王雅思姑娘
婦女求助熱線（香港公益金資助）
1 月分享會 ( 只限熱線義工 )
1月4日 (五)
熱線分享會
2 月分享會暨 在職培訓 : 精神健康 ( 只限熱線義工 )
2 月 22 日 (五)
早班 : 上午 11:00 至 下午 1:00 午班 : 下午 2:15 至 下午 4:00 晚班 : 晚上 7:15 至 晚上 9:30 早 / 午班 : 下午 2:15 至 下午 4:00 晚班 : 晚上 7:15 至 晚上 9:30
推廣資訊科技及相關知識、 教授基本電腦，包括軟件應 婦女 IT 大使義工招募 用、上網及輸入法等。定期 提供培訓。 服務時間可儘量配合中心需要及開放 如果你喜歡與人接觸，想與 時間或與負責同事商討 人分享一技之長，那就快來 興趣班和活動義務導師 加入我們的行列，成為義務 招募 導師，協助教授不同類型興 趣班和活動
行政義工招募 • 中心行政 • 服務 • 宣傳
協助中心行政工作： 接待處當值、整理物資、郵 寄通訊、接聽電話、文書處 理等 協助推廣工作︰ 進行街展、派宣傳單張、協 助推行中心大型戶外活動等
陳翠儀姑娘
免費
服務時間 逢星期一至六 上午 9:30 至下午 1:00 下午 2:00 至下午 5:30 晚上 6:30 至晚上 9:30 ( 可任擇一節 )
尹鳳珍姑娘 陳翠儀姑娘
適合年滿 18 歲之女性婦女
編號
活動
行政義工招募 • 中心行政 • 服務 • 宣傳
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內容
日期
時間 / 地點
協助中心行政工作： 接待處當值、整理物資、郵 服務時間可儘量配合中心需要及開放 寄通訊、接聽電話、文書處 時間或與負責同事商討 理等 ( 義工可選擇自己當值的時間 ) 協助推廣工作︰ 慧思薈 粉嶺及上水 進行街展、派宣傳單張、協 助推行中心大型戶外活動等
費用
免費
導師 / 負責人 鄭珊珊姑娘 （粉嶺） 徐玉婷姑娘 （上水）
活動
興趣班和活動導師 招募
內容
日期
時間 / 地點
費用
如果你喜歡與人接觸，想與 人分享一技之長，那就快來 服務時間可儘量配合中心需要及開放 加入我們的行列，成為導師， 時間或與負責同事商討 協助教授不同類型興趣班和 活動
導師 / 負責人
梁瑞貞姑娘
逢星期一至五或六 IT 大使招募
再培訓課程 大師姐招募
教授婦女基本的電腦應用技 上午 10:00 至下午 1:00 或 巧，如︰上網、收發電郵或 下午 2:30 至下午 5:30 或 倉頡輸入法 晚上 ( 有需要時 ) 義工可選擇自己可以當值的時間
於培訓課程上課期間與學員 分享工作上遇到的苦與樂和 解決困難的方法，帶出正面 訊息，鼓勵學員積極再投入 社會工作
劉浩正先生
於中心開辦僱員再培訓課程時段 ( 亦可遷就義工時間 )
梁瑞貞姑娘
免費
愛心褓母大招募 (0-6 歲為主的兒童 )
課餘託管義務導師 招募
行政義工招募 • 中心行政 • 服務 • 宣傳
招募有意成為愛心褓母的義 逢星期一至六 工，以協助有需要的家長就 業和減輕照顧壓力 第一節 : 上午 8:30 至中午 12:30 本會會提供定期訓練及義工 第二節 : 中午 12:30 至下午 3:30 聚會 第三節 : 下午 3:30 至下午 6:30
招募有意成為課餘託管的義 務導師，協助小學學童解決 功課疑難及減輕學習壓力。 藉此支援婦女外出就業
逢星期一至五
下午 4:00 至 下午 6:30
劉浩正先生
協助中心行政工作： 接待處當值、整理物資、郵 寄通訊、接聽電話、文書處 服務時間可儘量配合中心需要及開放 理等 時間或與負責同事商討 協助推廣工作︰ ( 義工可選擇自己當值的時間 ) 進行街展、派宣傳單張、協 助推行中心大型戶外活動等
17
照顧照顧者 「照顧者 – 誰來照顧?」研討會 看見家庭照顧者
香港/台灣交流
由香港社會服務聯會主辦及照顧照顧者平台和多個關注照顧者處境的社福團 體參與，於2018年10月21日聯合舉辦看見家庭照顧者：香港/台灣交流研討 會，邀得中山醫學大學醫學社會暨社會工作學系助理教授、家庭照顧者關懷 總會理事長郭慈安女士出席分享台灣推動照顧者政策和服務的經驗分享。
根據台灣家總2007年的調查： 家庭照顧者以女性居多，約佔七成； 照顧者年齡介於51～60 歲間的家庭照顧者人數與比例較高，佔32.9%，其 次為41～50 歲，佔25.5%，再其次為61 歲以上，佔24.4%； 照顧者的平均照顧時間9.9年，每天平均照顧長達13.6小時； 照顧者最感沮喪的，包括「失去自己的生活(28.3%)」、「工作與照顧難以 兼顧(21.5%)」、「經濟困難(20.3%)」
當日活動前更特設「照顧者咖啡角」，由我們的姊妹擔任咖啡師，以秘方調配的咖啡/ 茶讓參加的照顧者身、心靈輕鬆一下。 我們希望是次活動可以讓香港及台灣就照顧者有一個交流機會，了解台灣的經驗，改善香港照顧者的處境。照顧者咖啡角及照顧者喘息服務 都是台灣現時針對照顧者的倡議項目，希望讓照顧者可以放鬆平日的照顧壓力。長遠而言，政府應為照顧者提供更多支援，例如照顧者津貼 及一站式照顧者支援中心等，減輕照顧者的壓力。
家庭照顧者支持網絡的 現在與未來 守護不孤單
本會聯同香港社會服務聯會的代表團一同前往台 灣出席於2018年12月7日由家庭照顧者關懷總會 主辦的年討研討會：家庭照顧者支持網絡的現在 與未來，一同討論現時世界各國的照顧者政策經 驗、台灣在地實踐長期照顧計劃的檢討、以及就 照顧者議題的未來發展方向。 同時，為了讓照顧者不需要因為照顧工作而離職 與會者有來自澳洲照顧者協會的代表、台灣各地
，影響勞動人口，台灣各級政府都推動照顧不離
照顧者組織的成員及各級政府官員、以及香港代
職計劃，促進企業提供照顧者友善工作環境，讓
表團。會議觸及多個照顧者議題，包括外勞，全
照顧者可以安心工作，亦藉此提升照顧者的工作
面照顧者津貼，有關照顧者的工作有善安排，以
歸屬感。
及現金支付照顧者服務資助等。 會上亦有照顧者過來人親述照顧經歷，慧如曾是 照顧服務所要關注的並不只是照顧對象，照顧者
一個護老者，年過70，照顧她年過100歲的丈夫
亦是一個重點，因此台灣政府積極推動照顧者支
，她在未得到照顧者支援服務前，一直一個人照
援服務，同時關心照顧者及被照顧者的兩個對象
顧先生，有淚亦不輕彈，有一日她的照顧壓力達
，採用傻軌制個案管理，充份支援整個家庭。
到頂點，她很想找一個人可以聽她傾訴，就找到 了家總的同工，一哭就哭了一個多小時，同工後
18
來為她找到了很多的替代照顧方 案，亦積極鼓勵慧如參加家總活 動，重新找回自已。丈夫在今年 過身了，但慧如希望用自已的經 歷，喚醒身邊人，照顧者不孤單
復華照顧咖啡館 復華照顧咖啡館由中華民國家庭照顧者關懷總會成
1
立，位於由台北市政府委託健順養護中心經營的復 華長青多元服務中心！ 服務中心的二至四樓有科技小規模多機能丶社區關 懷據點、天台則有魚菜共生的試驗裝置、一樓空間 則由家總「照顧咖啡館」進駐，成為為家庭照顧者 提供喘息空間及新創服務實驗基地。
2
台灣家總希望咖啡館能夠走進社區，讓更多的照顧 者有一個互動的空間，為自已喘息；更進一步的是 ，他們會有咖啡館內營辦不同的課程及訓練，例如 長期照顧預備課，讓任何人都事先預備成為照顧者
3 4
的可能，一旦有突發事情，也可以有所準備。 此外，他們會提供照顧者支援服務，作為照顧的替 代方案，藉此解放家庭照顧者的照顧責任，讓他們 擁有選擇的可能。
1. 咖啡館內提供喘息咖啡、花茶及甜點供照顧者享用 2. 復華照顧咖啡館是由一座荒廢的舊樓改建而成，同時是一所日間照顧中 心，供長者使用 3. 咖啡館內的職員都是照顧者過來人，經過照顧者中途職場計劃，重投職場 4. 咖啡館不時舉行講座及訓練課程，更有長照導師教授長照知識，讓咖啡館 成為一個社區教育中心
地址：台北市中山區遼寧街185巷11號1樓 捷運南京復興站1號出口
台灣 香港
敬請預約
照顧者在日常的照顧生活裡充滿壓力，缺乏一 個可以喘息的空間。我們期待更多照顧者在社 區中就能接觸到照顧資訊、喘息活動與照顧者 支援服務，因此與社會福利署大埔及北區綜合 家庭服務中心合作，舉辦「照顧者咖啡室」， 為照顧者提供休息空間，讓照顧者可以放鬆自 已，逐步建立鄰舍層面支援網絡。
託管服務
心靈交流
DIY工作坊
開放時間 地點
每月第二及第四個星期二 上午九時至中午十二時
社會福利署大埔及北區綜合家庭服務中心
上水
粉嶺
北大埔
南大埔
新界上水龍運街2號
新界粉嶺璧峰路3號
新界大埔汀角路1號
新界大埔墟鄉事會街2號
北區社區中心4樓
北區政府合署2樓217室
大埔政府合署5樓
大埔社區中心4樓
咖啡茶點
悠閒空間
同路人 19
20
秋高氣爽，又是旅行的好日子！今年，我們與一眾會員前往 極具生態價值的塱原濕地，呼吸大自然的氣息，感受綠色的 氛圍；亦到訪有機薈低碳菠蘿園品嚐新鮮菠蘿，以及頭抽專 門店和豆花園，會員們都玩得不亦樂乎！下一次，我們會再 尋找香港的秘境與一眾會員再去探索！
伙伴商戶 我們好高興得到不少的商戶支持，為會員提供專屬優惠，與我們一同攜手推動一個更平等的社會。如果大家都有心 儀的商戶想我們去邀請，歡迎大家向我們提出。 所有優惠以店鋪為準・如有任何更改，恕不另行通知如有任何爭議，店舖將有最終決定權 生記鐘錶 九龍青山道133號A 地下
8折優惠
澳門鳳城手信 大埔富善街65號
Beauty Baby 西九龍中心3樓318號
星光報社
大埔富亨邨街市37號舖
所有飲品及玩具九折 友口馥
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三樂涼茶 大埔安富道5A地下
和味隆食店
專業髪型屋 大埔瑞安街2B號
9折優惠 (蔗水除外）
開心小食 富善街市75-76號舖
富善街市90號舖
買滿$100，有95折
桂思園藥材海味店 富善街27號地下
買滿$100，有9折
7折-9折優惠
添仔記粉麵 大埔墟新街市2樓32號舖
廣福邨廣仁樓 祿盛堂陳昭烱骨傷科 地下6號舖
9折優惠
8折優惠
九龍駅 深水埗元洲街147號
祥滿藥行
買滿$80 9折 佳佳餐廳
大元邨街市平臺1號
晚巿九折
榮豐中西藥行 富善街市89號舖
22
周大生錶行 大埔南盛街地下周大生錶行
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廣福邨商場214號舗
健康食品8折 一樽涼茶
廣福街市82號及大明里
88折優惠 興發五金 廣福邨廣仁樓S5號地下
買滿$100，有95折
長者惠顧9折 福昌五金
大埔廣福道1號地下
9折-95折優惠 日昇水電
正價8折
大埔富亨邨街市21號地舖
新偶像髮型屋 大埔富亨邨街市11號舖
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成昌文具圖書有限公司 深水埗元洲街44-46號地下
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大埔廣場39號地下
景輝珠寶金行 大埔墟寶鄉街53號地下
足金手工半價，鑽石玉器 折上折優惠 綠洲餐廳 翠怡花園地下13號舖
12:00前/ 2:00-6:00 送飲品或湯(包括外賣) 草屋 大埔懷義街2號地下
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深水埗福榮街79號地下
憑會員證可以批發價 購買單件貨品 金宏參茸海味 大埔靖遠街53號銀輝樓地下
參茸海味葯材折實價 再九五折
有關颳風及暴雨警告訊號生效時的服務安排
天氣情況 熱帶氣旋
中心開放
中心課程 室內活動
戶外活動
水上活動
一號風球 三號風球 八號風球或以上
暴雨警告
黃色暴雨 紅色暴雨 黑色暴雨
雷暴警告 環保署公佈空氣質素健康指數達10＋ ．如在中心或室內活動開始前兩小時仍然懸掛八號或以上熱帶氣旋警告或黑色暴雨警告，該活動將會取消。 ．當天文台將熱帶氣旋警告訊號由八號或以上改為三號或以下或除下黑色暴雨警告後，中心會在兩小時後開放。 ．如在中心或室內活動進行期間，天文台懸掛八號或更高的熱帶氣旋訊號，職員會通知參加者儘快離開。 ．如在中心或室內活動進行期間，天文台發出黑色暴雨警告，職員會通知參加者，參加者須留在中心或室內，進行中的活動將 會繼續；若參加者需要立即離開，須通知負責職員。 ．當天文台宣佈在未來兩小時將改掛三號或較高風球；或將會發出黃色暴雨警告或更高暴雨警告訊號，所有戶外活動將會取消。
womencentre.org.hk hkfwc@womencentre.org.hk
開放時間： 星期一至四：上午9:30 至晚上9:30 星期五至六：上午9:30 至下午5:30
開放時間：星期一、二、五：上午9:30 至晚上9:30 星期三、四、六：上午9:30 至下午5:30
地址：九龍長沙灣麗閣邨麗蘭樓305-309 室 電話：2386 6256 傳真：2728 0617 電郵：laikok@womencentre.org.hk
地址：新界大埔太和邨福和樓地下102-107室 電話：2654 6066 傳真：2654 6320 電郵：taiwo@womencentre.org.hk
開放時間： 星期一至五：上午9:30 至下午5:30
開放時間： 星期一至五：上午9:30 至下午5:30 地址：新界上水上水廣場17樓 1709-1710 室 電話：2157 9699 傳真：2157 9696
用膳時間：下午1:00-2:00及下午5:30-6:30
地址：新界粉嶺一鳴路23號牽晴間地下G20號舖 電話：2654 9800 傳真：2654 9818 電郵：wise@womencentre.org.hk
用膳時間：下午1:00-2:00及下午5:30-6:30
用膳時間：下午1:00-2:00
23
2019 1-2 月活動快訊
印刷品
總會及賽馬會麗閣中心 2386 6256 九龍長沙灣麗閣邨麗蘭樓305-309室
賽馬會太和中心 2654 6066 新界大埔太和邨福和樓地下102-107室
慧思薈（粉嶺） 2654 9800
新界粉嶺一鳴路23號牽晴間地下G20號舖
慧思薈（上水） 2157 9699
新界上水龍琛路39號上水廣場17樓 1709-1710 室