留意下！ 不同中心有 不同的代表顏色
賽馬會 賽馬會 麗閣中心 太和中心
心 中 閣 麗 會 馬 賽
香港公益金資助
3．8 國際婦女節 支援照顧者活動 婦女中心十分關注照顧者的身心健康，特別舉辦以下活動，讓你們多關心和愛惜自己 編號 LI852
LI887
活動
內容
增加對中年婦女壓力的認識、 「中年婦女減 分辨壓力源頭及掌握處理壓 壓良方」講座 力的方法 如何選擇、分別純香薰油及 認識香薰正確的使用方法， 亦會即場調配香薰走珠 香薰走珠班
~ 舒緩減壓、助眠配方 ~ 肌肉痛症、傷風感冒配方 ~ 提神醒腦、淨化空氣配方 * 可取走香薰走珠 1 支
日期
會員免費 非會員 $50
衛生署長者 健康外展隊伍
2 月 13 日 (一)
下午 2:00 至 下午 3:30
會員 $100 非會員 $150 已包材料費
香薰治療師 Sen
上午 10:00 至 上午 11:00
會員免費 非會員 $50
衛生署長者 健康外展隊伍
LI853
「高血壓知多 認識高血壓的高危因素及有 少」講座 效促進健康的生活方式
3 月 20 日 (一)
LI880
用金桶牛油做出來的曲奇， 超級鬆化，吃完絕對另你愛 金桶牛油曲奇 上它。大家學完後可以準備 定過年招呼親朋戚友。 * 可取走小量成品
1 月 20 日 (五)
LI881
椰香斑蘭 千層糕
九層糕也可以稱之為千層糕， 主要用木薯粉和粘米粉為原 料製成的，口感非常的 Q 彈 好吃。班蘭葉香味與椰子味 的組合很是配 , 點甜而不膩， 混合淡淡地斑蘭椰香，可以 說是老少皆宜的點心 * 可取走小量成品
2 月 17 日 (五)
韓國泡菜
韓國泡菜含豐富纖維素、維 他命 A、B、C，而且卡路里 含量低，對人體十分有益。 課堂會讓大家學懂自家製作 泡菜 * 可取走小量成品
1月9日 (一)
椰汁馬豆糕
椰汁馬豆糕很大眾化，無論 在大小場合的聚餐都很受歡 迎。充滿陣陣椰香味，簡單 易做，馬豆營養豐富，美味 健康，快試試喔！
1 月 12 日 （四）
LI891
LI868
結合傳統中醫、日本現代美 容護理知識，以自然的方式 宮崎仙菲雅的 保持健康美麗。 美容手記 內容包括日式面部清潔及落 面部護理篇 妝、 按 摩、 磨 沙、 面 膜、 介 紹美容機器 (RF) 及如何提升 收緊面部肌膚
導師 / 負責人
上午 10:00 至 上午 11:00
1月9日 (一)
LI886
費用
2 月 20 日 (一)
認識選擇低膽固醇及低脂肪 「低膽固醇 / 食物的方法、烹調技巧，亦 低脂肪飲食及 會認識出外飲食時如何作出 烹調法」講座 合適的選擇
LI851
時間 / 地點
會員 $40 非會員 $90 已包材料費 義務導師 溫莉萍
1 月 9 日至 23 日 （逢星期四） （共三節）
上午 10:00 至 中午 12:00
會員 $50 非會員 $100 已包材料費
會員 $40 非會員 $90 已包材料費
義務導師 甄丹紅
上午 10:00 至 上午 11: 00
會員 $30 非會員 $80
義務導師 黃惠文
下午 2:15 至 下午 5:15
會員 $130 非會員 $180 已包材料費
專業導師 宮崎仙菲雅
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心 中 閣 麗 會 馬 賽 編號
LI892
LI886
LI888
活動
內容
日期
孔雀喜迎春
轉瞬間已快將踏入新一年， 凖備喜迎新春之際，大家不 仿將去年餘下的紅封包，用 作新年掛飾，可以令家居增 添喜慶氣氛，又可廢物利用！
1 月 10 日 （二 )
靚靚美甲班
由美甲師教授修甲及 GEL 甲 3 月 6 日至 27 日 ( 貼花、貼石 ) 的技巧，讓各 上午 10:00 至 ( 逢星期一 ) 位愛打扮的女士以低廉的價 下午 1:00 （共四節） 錢學到專業的美甲知識
新春化靚妝
臨 近 新 春，Debeeca 老 師 為 貪靚嘅妳教授新年化妝配搭 和技巧，令妳神采飛揚。 * 須自備胭脂 (1-2 色 )、眼影 (1 深 1 淺 )、眼影掃、碎粉掃及胭脂掃
LI889
香港公益金資助 時間 / 地點 上午 10:00 至 下午 12:30
1 月 4 日至 18 日 ( 逢星期三 ) （共三節）
為各貪靚女士教授化妝知識 和技巧，簡單易學。( 內容包括 2 月 8 日至 22 日 基本化妝技巧 教授底妝遮暇、輪廓及眼妝 ) ( 逢星期三 ) （共三節） * 須自備胭脂 (1-2 色 )、眼影 (1 深 1
上午 11:00 至 下午 1:00
費用
導師 / 負責人
會員 $40 非會員 $90
義務導師 譚禮媛
會員 $200 非會員 $250 已包材料費
義務導師 吳美姬
會員 $190 非會員 $240 已包材料費
義務導師 Debeeca
淺 )、眼影掃、碎粉掃及胭脂掃
由處理布料開始一手一腳縫 製小熊公仔鍾意熊寶寶嘅您 唔好錯過 !! 熊仔體驗 (1 節 ) 主要學習針線技巧，不會進 行剪裁 $120/$170 LI884
小熊工作室 (1 月份 )
LI885
小熊工作室 (2 月份 )
1 月 5 日至 19 日 （逢星期四） 或 熊仔初階 (4 節 ) 2 月 9 日至 23 日 由裁剪布料開始，一手一腳 （逢星期四） 晚上 6:30 至 縫製小熊公仔 晚上 9:00 $360/$410 * 堂數只作參考，實 際堂數需視乎學員 熊仔中階 (4 節 ) 程度、學習進度而 由裁剪布料開始，一手一腳 調整 縫製小熊公仔 $440/$490
會員 按項目而定 非會員 按項目而定
專業導師 孫鈺
包括材料費 可取製成品 1件
舒適 BB 被 (3 節 ) 由裁剪布料開始，一手一腳 縫製小熊 BB 被 $260/$320
LI841
尋覓社區 大自然
藉觀鳥活動中感受大自然的 氣息，寧靜心境。 * 需自備交通費 由淺入深學習相機基本知識、 攝影概念。打好根基後讓大 家拍攝到更有水平的照片
LI844
人人可以 影靚相 3
內容以概念與實踐為主，包 括相機運用、攝影風格、構 圖、後期製作、美的判決等 * 參加者需自行携帶手機或相機 學習， 對操作概念會有幫助
8
1 月 7 日至 14 日 ( 逢星期六 ) （共兩節）
下午 2:00 至 下午 5:00
會員 $110 非會員 $160 已包材料費
Heighbirdhood Pamela
1 月 5 日至 12 日 ( 逢星期四 ) （共兩節）
上午 11:00 至 下午 1:00
會員 $120 非會員 $170
義務導師 Don
心 中 閣 麗 會 賽馬 編號
活動
內容
LL247248
英文初班
學習日常實用英語，小一至 小二程度，包括拼音、日常 單字和語法
LL257258
西洋畫班
教 授 油 畫、 水 彩 畫、Acrylic 畫、 廣 告 畫、 粉 彩 畫、 木 顏 色畫、蠟筆畫及素描
LL216217
透過課程教授子女西洋畫 ( 粉 彩 畫、 蠟 筆 畫、 木 顏 色 畫、 水 彩 畫、 廣 告 畫 及 Acrylic 兒童及青少年 畫 )，以減輕照顧者的生活壓 西洋畫班 力 4-15 歲兒童及 青少年
LL218219
* 須 自 備 一 本 畫 簿、 一 盒 粉 彩、 一 盒 水 彩、 一 隻 畫 碟、 一支鉛筆、一個擦膠及一支 一寸寬的水彩筆
心 中 和 太 會 馬 賽 編號
活動
TI-1405
中式壽包
內容
教授「中式壽包」 * 可取走製成品
香港公益金資助 日期 2 月 8 日至 3 月 22 日 ( 逢星期三 ) （共六節） 1 月 13 日至 3 月 17 日 （逢星期五） （共八節）
日期 1 月 12 日 (四)
TI-1407
教授傳統年糕 * 可取走製成品
1 月 11 日 (三)
教授芋頭糕 * 可取走製成品
1 月 18 日 (三)
教授「沙爹串燒」 * 可取走製成品
1 月 17 日 (二)
TI-1410
沙爹串燒
導師 / 負責人
會員 $120 非會員 $220
義務導師 王康康 專業導師 黎麗冰
會員 $300 非會員 $400 不包材料費
專業導師 鄺家榮
2 月 11 日至 3 月 18 日 （逢星期六） （共六節）
1 月 16 日 (一)
芋頭糕
費用
下午 2:00 至 下午 4:00
下午 2:00 至 下午 3:30
教授「鮑魚造型年糕」 * 可取走製成品
TI-1408
上午 9:30 至 上午 11:00
12 月 3 日至 1 月 21 日 （逢星期六） （共六節）
TI-1406 鮑魚造型年糕
傳統年糕
時間 / 地點
TI-1411
富貴黃金蝦
教授「富貴黃金蝦」 * 可取走製成品
1 月 13 日 (五)
TI-1418
串珠班 (III)
教授用膠珠制作「雞仔」 * 可取走製成品
1 月 10 日 (二)
TI-1419
絲襪花 (I)
教授用絲襪制作「桃花」 * 可取走製成品
1 月 13 日 (五)
TI-1420
絲襪花 (II)
教授用絲襪制作「桔仔」 * 可取走製成品
1 月 19 日 (四)
時間 / 地點 下午 2:00 至 下午 4:00 上午 10:00 至 中午 12:00
費用 會員 $80 非會員 $130 已包材料費
導師 / 負責人
Ms Esther Choi
會員 $90 非會員 $140 已包材料費
晚上 7:30 至 晚上 9:00
專業導師 劉煥儀 會員 $80 非會員 $130 已包材料費
上午 10:00 至 上午 11:30
會員 $90 非會員 $140 已包材料費
專業導師 LON LON
會員 $70 非會員 $120 已包材料費 下午 2:00 至 下午 4:00
會員 $80 非會員 $130 已包材料費
專業導師 郭玉蘭
9
心 中 和 太 會 賽馬 編號
TI-1424
TI-1425
TI-1426
活動
內容
日期
粵曲研習班
教授曲譜、拍子、梆王曲目 「西冷橋畔葬芳魂」
1 月 16 日至 2 月 27 日 ( 逢星期一 ) ( 共六節 )
下午 2:00 至 下午 4:00
認識各項風水資料和理論 ( 只收舊人 )
2 月 10 日至 3 月 17 日 ( 逢星期五 ) ( 共六節 )
晚上 7:30 至 晚上 9:00
木顏色插畫班
1 月 4 日至 1 月 18 日 ( 逢星期三 ) ( 共三節 )
晚上 7:30 至 晚上 9:30
待定 ( 逢星期四 ) ( 共六節 )
上午 10:00 至 中午 12:00
待定
風水班
木顏色 插畫班
太和鄰里社區中心
費用 會員 $210 非會員 $260 由導師預備曲譜
會員 $200 非會員 $250 導師會預備資料
導師 / 負責人 專業導師 李遠群
義務導師 郭啟鋒
會員 $135 非會員 $185 導師會預備資料
專業導師 Elson Hung
TI-1427
素描班
用自己喜歡的題材繪畫，練 習比例，筆觸的技巧，提升 繪畫的質感和觀賞，走進繪 畫藝術之中
TI-1428
楊家 太極 28 式
教授楊家太極 28 式 功用，太極拳可預防骨質疏 鬆，令身體平衡防跌舒筋活 絡
2 月 21 日至 3 月 28 日 ( 逢星期二及五 ) ( 共八節 )
上午 10:00 至 上午 11:00
會員 $160 非會員 $210
導師 蕭燕芬 ( 太極總會師資 )
教你健康
認識「原始點」的做法，幫 助鬆弛筋骨
2 月 14 日至 2 月 21 日 ( 逢星期二 ) ( 共兩節 )
下午 1:30 至 下午 3:30
會員 $40 非會員 $90
義務導師 冼秋媚 黃錦佩
護膚彩妝 工作坊
認識自己的皮膚性質，學習 護膚五步曲，每日只需簡單 1 月 13 日及 20 日 上午 10:00 至 五分鐘已可改善皮膚狀況， (五) 中午 12:00 加上簡易自然彩妝，輕鬆塑 ( 共兩節 ) 造自然妝容
健康美麗 工作坊
從了解皮膚結構及分析，打 造水潤零毛孔 , 告別黑眼圈、 大眼袋，再配合韓式裸妝
2 月 22 日至 3 月 22 日 ( 逢星期三 ) ( 共四節 ) 3 月 1 日暫停
下午 2:00 至 下午 4:00
專業導師 會員 $250 劉秋屏 非會員 $300 澳洲美髮美容學院
暢談普通話
教授基礎拼音及普通話對話、 認識日常生活趣味事情，廣 東話與普通話的演譯
2 月 10 日至 3 月 17 日 ( 逢星期五 ) ( 共六節 )
晚上 7:30 至 晚上 9:30
會員 $180 非會員 $230
TI-1429
TI-1430
TI-1431
TL-193
TL-194
日語初班
1 月 10 日及 17 日、 2 月 7 日、14 日及 教授日語五十音，簡單文法 晚上 7:30 至 21 日、3 月 7 日 或句子 晚上 9:00 ( 逢星期二 ) ( 共六節 )
於日常生活中，有很多接觸 英語的機會，大家是否有足 TL-195 婦女英語天地 夠能力應付？通過學習日常 英語會話，提升自信 * 由導師預備課堂講義
10
時間 / 地點
1 月 11 日至 2 月 22 日 ( 逢星期三 ) ( 共六節 ) 2 月 1 日暫停
上午 10:30 至 中午 12:00
義務導師 會員 $110 劉秋屏 非會員 $160 澳洲美髮美容學院 國際資歷架構証書
國際資歷架構証書
專業導師 陳麗萍
導師 會員 $300 Miss Yetta 非會員 $350 已考獲日本語能力 試 N2 級證書
會員 $300 非會員 $350
外籍導師 Ms Christine Cappio
留意下！ 不同中心有 不同的代表顏色
賽馬會 賽馬會 麗閣中心 太和中心
心 中 閣 麗 會 馬 賽 編號
LW650
香港公益金資助
活動
內容
日期
週五茶聚
支援面對婚姻困擾的婦女。 內容包括過來人分享、相關 法律及社會資源介紹，以增 加抗逆能力，建立支援網絡
1 月 13 日 (五)
離婚支援資訊經驗交流分享 及相關政策倡導 （只限朋輩義工）
1 月 13 日 （五）
朋輩分享會
生活可以是充滿挑戰、滿佈 限制、沒法掌控的。 生活也可以充滿機遇、滿載 盼望、擁有選擇的。 彩色人生 身心靈成長小組
透過身心靈健康活動包括呼 吸 練 習、 穴 位 按 壓、 冥 想、 同路人小組反思分享等，協 助離婚婦女走出離婚的傷痛， 一起重建身心靈健康，勇敢 迎著未來的挑戰。
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
晚上 7:00 至 晚上 9:00
$10
鄭瑞連姑娘
晚上 9:00 至 晚上 9:45
免費
鄭瑞連姑娘
下午 2:30 至 下午 4:15
會員 $20 非會員 $70
香港大學 實習輔導員 黃嘉俞姑娘
2 月 11 日至 3 月 25 日 ( 逢星期六 ) ( 共七節 )
2 月 27 日至 4 月 10 日 ( 逢星期一 ) ( 共七節 )
升級「剩食」・激活社區・好「惜」食－食物分享及捐贈計劃（香港公益金資助）
協助深水埗區街坊 縫補衣服
逢星期四
下午 2:00 至 下午 4:00
開放茶座
設置戶外雅座，方便居民休 息及進餐，定期有試食舉行。 在場會討論社區、生活及時 事等
逢星期六
婦女樂坊
目的是讓婦女學習彈結他， 奏出樂曲，自彈自唱 * 中心可提供結他予參加者學 習及自攜回家練習
逢星期二
LW458
縫補埗
* 每人只限 3 件
曹文彩姑娘及 林勇琪先生
中午 12:00 至 下午 1:00
免費
林勇琪先生
下午 2:00 至 下午 4:00
會員 $40 （四節）
曹文彩姑娘及 葉文添先生
免費
11
留意下！ 不同中心有 不同的代表顏色
賽馬會 賽馬會 麗閣中心 太和中心
賽馬會麗閣 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
中心
導師 / 負責人
婦女齊起動 ‧ 開創姿彩人生－建立可持續新來港及單親婦女互助網絡（社區投資共享基金資助） 姿「深」PIE 姊妹互助網絡
CI047
CI048
CI049
自製賀年 蘿蔔糕
由計劃的婦女義工分享教整 不 同 小 食 : 蘿 蔔 糕、 山 東 餡 自製山東餡餅 餅、台山湯圓等，藉此認識 更多新朋友，擴建社區互助 網絡。
自製湯圓 慶元宵
對象：深水埗區內婦女，須為會員
1 月 10 日 （二）
上午 10:00 至 中午 12:00
1 月 16 日 （一）
上午 9:30 至 上午 11:30
2 月 10 日 （五）
上午 10:00 至 上午 11:30
會員免費
梁錫麟先生及 楊海燕姑娘
姿「深」TART 義工網絡
CI050
參加者須有意加入本中心的 < 義剪義髮 > 剪髮隊，成為義 2 月 7 日至 < 義剪義髮 > 工，學習基本剪髮技巧後， 2 月 28 日 下午 2:15 至 義工訓練 願意恆常參與社區服務，為 （逢星期二、四） 下午 3:45 區內婦女、街坊提供義剪服 （共七節） 務
CI051
義工慶新年聚會 * 義工大食會 姿深 TART * 義工訓練 義工網絡聚會 新一年，希望能與計 (一) 劃義工一齊檢討、為來年計 劃的服務提供意見和建議
1月6日 （五）
按金 $100 出席率滿七成 將全數退還
上午 10:00 至 中午 12:00
梁錫麟先生及 楊海燕姑娘
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CI053
姿深 TART 義工聚會 -- 自製雪芳蛋糕， 義工網絡聚會 學習新技能，為日後做義工 (二) 服務作準備。
1 月 19 日 (四)
下午 2:00 至 下午 4:00
CI054
姿深 TART 義 工 聚 會 -- 自 製 美 味 義工網絡聚會 PIZZA，學習新技能，為日後 (三) 做義工服務作準備。
2 月 15 日 (三)
下午 2:00 至 下午 4:30
免費 本計劃的所有 義工參加
心 中 和 太 會 賽馬 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
孤單不再－建立可持續跨界別支援照顧者網絡計劃（社區投資共享基金資助）
由物理治療師講解： 網絡活動 ・脊骨痛症來源 CIIFII033 「脊骨護理」 ・正確護理方法 健康講座 ・伸展運動
1月4日 (三)
下午 2:00 至 下午 4:00
網絡活動 講解「低收入在職家庭津貼 低收入在職 CIIFII039 計劃」申請資格及須知，讓 家庭津貼計劃 照顧者更掌握社區資源 講座
1 月 11 日 (三)
下午 2:30 至 下午 4:30
學習製作環保酵素，減輕照 網絡活動 顧者因清潔家居而產生的皮 CIIFII040 「酵素製作」 膚毛病。 工作坊 * 須自備一個 10 厘米闊膠樽 及 4 個橙皮
1 月 18 日 (三)
CIIFII043
網絡活動 我的年代 我的歌
齊唱懷舊金曲，緬懷過去歲 月，釋放照顧壓力
2 月 16 日 (四)
1 月 20 日及 2 月 10 日 (五)
潘詠欣姑娘
鄺志雲姑娘
上午 10:30 至 下午 12:30 與照顧者善用已棄的紙包飲 網絡活動 品製作環保錢包。 CIIFII041 「環保錢包」 * 須 自 備 2 個 250 毫 升 紙 盒 工作坊 飲品
鄺志雲姑娘及 黎容真姑娘
免費 照顧者優先
黎容真姑娘及 潘詠欣姑娘
下午 2:15 至 下午 4:00
鄺志雲姑娘
從打羽毛球中讓照顧者減壓， 網絡活動 CIIFII044 建立友誼。請自備球拍及羽 羽毛球同樂日 毛球
2 月 9 日及 3月2日 (四)
上午 10:00 至 中午 12:00 太和鄰里 社區中心禮堂
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心 中 和 太 會 馬 賽 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
孤單不再－建立可持續跨界別支援照顧者網絡計劃（社區投資共享基金資助） 照顧者技能訓練篇
照顧者技能訓 練工作坊 -CIIFII036 「特殊學習障 礙」學童篇
特殊學習障礙的學童不容易 表達情緒，工作坊為照顧者 提供以下資訊： ・學童情緒表現 ・衝突處理 ・照顧者互助及情緒支援
2 月 28 日至 3 月 21 日 ( 逢星期二 ) （共四節）
上午 10:00 至 上午 12:00
鄺志雲姑娘及 黎容真姑娘
免費 照顧者優先
活動讓照顧者認識同路人， 社區資源導賞 也能為照顧者減減壓，參觀 CIIFII037 團 --「北區有 地方如下： 段故」 ・五圍六村 ・教會村
1 月 11 日 (三)
上午 9:30 至 下午 1:00 鄺志雲姑娘
集合地點：上水 港鐵站美心西餅 店
健康護理篇
「眼睛護理 ‧ 明眸再現」 CIIFII034 健康檢查 及講座
由註冊護士講解： ・眼睛疾病 ・護理眼睛知識 ・眼部健康測試
由註冊中醫師講解： 「自閉症學童 ・自閉學童的情緒特徵 CIIFII035 與情緒」 ・穴位按摩減輕 中醫講座
1 月 10 日 (二)
上午 9:40 至 中午 12:00 香港理工大學結 合保健診所 集合地點：紅磡 港鐵 D 出口 ( 逾時不候 )
2 月 21 日 (二)
上午 10:00 至 中午 12:00
2 月 24 日 (五)
上午 10:30 至 下午 12:30
免費 照顧者優先
鄺志雲姑娘及 黎容真姑娘
免費 照顧者優先
潘詠欣姑娘
「關顧天使」( 義工 ) 活動
CIIFII045
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「關顧天使」 ・計劃簡介 招募迎新日 ・認識機構義工服務
留意下！ 不同中心有 不同的代表顏色
賽馬會 賽馬會 麗閣中心 太和中心
心 中 閣 麗 會 馬 賽 活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
升級「剩食」・激活社區・好「惜」食－食物分享及捐贈計劃（香港公益金資助） 招募義工協助在深水埗區內 街市及店鋪回收食物轉贈有 需要的長者及街坊
逢星期一、三、 四及五 ( 急需義工協助 ) * 每月最少參與 兩次服務
晚上 6:15 至 晚上 9:30
開放茶座 義務伙頭招募
招募義工協助將剩菜烹調成 美味菜式分享給區內街坊享 用
逢星期六
上午 10:00 至 中午 12:00
婦女 IT 大使義工招募
教授婦女學習基本電腦知識， 包括上網及收發電郵倉頡輸 入法等。定期提供培訓
基礎及初階課程 ( 逢星期二 ) 進階課程 ( 逢星期三 )
惜食大使招募
興趣班和活動導師 招募
行政義工招募 • 中心行政 • 服務 • 宣傳
曹文彩姑娘及 葉文添先生 免費 林勇琪先生
上午 10:30 至 中午 12:00 或 下午 2:30 至 下午 4:30
如果你喜歡與人接觸，想與 人分享一技之長，那就快來 服務時間可儘量配合中心需要及開放 加入我們的行列，成為導師， 時間或與負責同事商討 協助教授不同類型興趣班和 活動
朱文健先生
免費
協助中心行政工作： 接待處當值、整理物資、郵 寄通訊、接聽電話、文書處 服務時間可儘量配合中心需要及開放 理等 時間或與負責同事商討 ( 義工可選擇自己當值的時間 ) 協助推廣工作︰ 進行街展、派宣傳單張、協 助推行中心大型戶外活動等
尹鳳珍姑娘
適合年滿 18 歲之女性婦女
你也能以聆聽來照亮他人的 2 月 16, 23 日 及 心，為有困擾的婦女們分憂， 3 月 2, 9, 16, 23, 歡迎您加入助人團隊！ 30 日 內容：輔導員角色、電話輔 （逢星期四） 婦女求助熱線 – 熱線輔 導技巧、認識現代婚姻問題、 ( 共七堂 ) 晚上 7:00 至 法律常識及社區資源 導員招募及培訓 晚上 9:00 ** 通過訓練及實習合格者，將成 * 訓練完後，另安排 為正式熱線輔導員，可選擇早 / 旁聽與實習 ( 共三 午 / 晚三班其中一班當值，每班 堂，時間可安排在 當值兩小時，每月當值兩次，並 早/午/晚) 承諾投入服務當值至少一年。
熱線在職培訓暨分享會 主題：精神健康多面睇 ( 上集 )
$100 ( 面試獲取錄 後才繳交 ) 註冊社工 劉淑麗姑娘 (Barbara)
了解情緒病患者和精神康復 者的需要及有關精神健康的 A 組 ：1 月 6 日 ( 五 ) 或 服務 B 組：1 月 7 日 ( 六 ) * 任選其一 歡迎義工參加 12:00 -2:00「迎新年 大食會」義工聯誼活動
熱線在職培訓暨分享會 主題：精神健康多面睇 ( 下集 )
對象為年滿 18 歲之婦女，具 基本書寫能 力、有責任感 對婦女服務有 承擔。
下午 2:00 至 下午 4:00
免費
A 組 ：2 月 3 日 ( 五 ) 了解情緒病患者和精神康復 或 者的需要及有關精神健康的 B 組：2 月 18 日 ( 六 ) 服務 * 任選其一
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心 中 和 太 會 賽馬 活動
興趣班和活動導師 招募
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
如果你喜歡與人接觸，想與 人分享一技之長，那就快來 服務時間可儘量配合中心需要及開放 加入我們的行列，成為導師， 時間或與負責同事商討 協助教授不同類型興趣班和 活動
逢星期一至五或六 IT 大使招募
再培訓課程大師姐 招募
愛心褓母大招募 (0-6 歲為主的兒童 )
課餘託管義務導師 招募
行政義工招募 • 中心行政 • 服務 • 宣傳
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教授婦女基本的電腦應用技 上午 10:00 至下午 1:00 或 巧，如︰上網、收發電郵或 下午 2:30 至下午 5:30 或 倉頡輸入法 晚上 ( 有需要時 ) 義工可選擇自己可以當值的時間
於培訓課程上課期間與學員 分享工作上遇到的苦與樂和 解決困難的方法，帶出正面 訊息，鼓勵學員積極再投入 社會工作
於中心開辦僱員再培訓課程時段 ( 亦可遷就義工時間 )
梁瑞貞姑娘
免費
招募有意成為愛心褓母的義 逢星期一至六 工，以協助有需要的家長就 業和減輕照顧壓力 第一節 : 上午 8:30 至中午 12:30 本會會提供定期訓練及義工 第二節 : 中午 12:30 至下午 3:30 聚會 第三節 : 下午 3:30 至下午 6:30
招募有意成為課餘託管的義 務導師，協助小學學童解決 功課疑難及減輕學習壓力。 藉此支援婦女外出就業
逢星期一至五
下午 4:00 至 下午 6:30
協助中心行政工作： 接待處當值、整理物資、郵 寄通訊、接聽電話、文書處 服務時間可儘量配合中心需要及開放 理等 時間或與負責同事商討 協助推廣工作︰ ( 義工可選擇自己當值的時間 ) 進行街展、派宣傳單張、協 助推行中心大型戶外活動等
潘詠欣姑娘
免費
編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
免費
梁家洛先生及 譚鴻昌先生
華明照顧者姊妹互助網絡（傅德蔭基金有限公司資助） 1 月 12 日 （四）
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VP020
VP021
計劃義工 分享會
每月月會 • 互相認識 • 計劃服務簡介 • 檢討服務成效 • 義工訓練
2 月 23 日 （四）
下午 2:30 至 下午 4:00
3 月 16 日 （四）
各中心的活動均需預約或報名 活動名額有限，欲報從速，先到先得 須收費之活動報名將以付費後才作準
2386 6256 2654 6066 2654 9800 2157 9699 17
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