Activities Newsletter
雙月刊 ・ 2016 年 11-12 月 ・ 逍 遙 遊
2016
活動快訊 陸
期刊
聯 絡 電 話 :2386 6256 朱 先 生
活動 回顧
會員活動
賽馬會麗閣中心 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
上午 10:00 至 上午 11:00
會員免費 非會員 $50
衛生署 長者健康 外展隊伍
11 月 23 日 （三）
上午 10:30 至 上午 11:00
會員免費
環保促進會
待定 （三）
晚上 6:30 至 晚上 9:30
會員 $60 非會員 $110 已包材料費
義務導師 Susie
下午 2:15 至 下午 5:15
會員 $130 非會員 $180 已包材料費
宮崎仙菲雅
LI776
「健康飲食 認識如何在日常烹調時加 好煮意」 上季節特色和健康飲食原 講座 則，亦會認識健康烹調法
11 月 21 日 （一）
LI777
認識長期失眠的成因、影 「訓好啲」 響及一些不適當處理的問 講座 題，亦會認識建立健康睡 眠習慣的方法
12 月 12 日 （一）
LI851
「低膽固醇 / 低脂肪飲食 「低膽固醇 / 低脂肪飲食 及烹調法」 及烹調法」講座 講座
2017 年 1月9日 （一）
LI864
認識香港的綠色政策和設 施、如何做到綠色生活 ( 環保 4R、綠色消費及環 保採購 )
LI845
綠色生活 講座
繽紛可愛的杯子蛋糕讓 人會心一笑，這樣的快 樂簡單就能達成。歡迎 可愛杯子 大家一起進入杯子蛋糕 蛋糕 3 的世界，享受愉快的製 作過程，並細味甜蜜幸 福的口味吧！
香港公益金資助
* 可取走 4 個杯子蛋糕 結合傳統中醫、日本現代 美容護理知識，以自然的 方式保持健康美麗 內容包括手部診斷法、基 宮崎仙菲雅 本手部護理的順序、手掌 LI850 的美容手記 2 反射區和穴位的認識、按 摩的時間、力度及選穴、 常 見 疾 病 治 療 法 ( 健 忘、 失 眠、 高 血 壓、 便 秘、 糖 尿病、防眼花等 )、按摩的 禁忌與注意事項。
LI866
結合傳統中醫、日本現代 美容護理知識，以自然的 宮崎仙菲雅 方式保持健康美麗 的美容手記 肩頸頭篇
內容包括肩頸頭穴位按摩 及熱膜頸敷，促進血液循 環，改善暈眩症狀及失眠
11 月 17 日至 12 月 1 日 （逢星期四） （共三節）
11 月 14 日及 11 月 28 日 （逢星期一） （共三節）
賽馬會麗閣中心 編號
LI867
活動
內容
結合傳統中醫、日本現代 宮崎仙菲雅 美容護理知識，以自然的 的美容手記 方式保持健康美麗 頸臉按摩篇 內 容 包 括 臉 部 及 眼 部 按 摩，明目養神，暢通氣道
日期
時間 / 地點
香港公益金資助 費用
導師 / 負責人
會員 $130 非會員 $180 已包材料費
宮崎仙菲雅
12 月 5 日至 12 月 19 日 （逢星期一） （共三節）
下午 2:15 至 下午 5:15
LI868
結合傳統中醫、日本現代 美容護理知識，以自然的 宮崎仙菲雅 方式保持健康美麗 的美容手記 內容包括日式面部清潔及 面部護理篇 落妝、按摩、磨沙、面膜、 介紹美容機器 (RF) 及如何 拉緊提升面部肌膚
2017 年 1 月 9 日至 1 月 23 日 （逢星期一） （共三節）
LI837
由美甲師教授修甲及 GEL 甲 ( 貼花、貼石 ) 的技巧， 靚靚美甲班 讓各位愛打扮的女士以低 廉的價錢學到專業的美甲 知識
11 月 7 日至 11 月 28 日 （逢星期一） （共四節）
會員 $200 上午 10:00 至 非會員 $250 下午 1:00 已包材料費
義務導師 吳美姬
12 月 6 日至 12 月 13 日 （逢星期二） （共兩節）
上午 10:00 至 中午 12:00
會員 $75 非會員 $120 已包材料費
義務導師 王海燕
11 月 9 日至 11 月 30 日 （逢星期三） （共四節）
上午 11:00 至 下午 1:00
會員 $190 非會員 $240 已包材料費
義務導師 Debeeca
健身氣功是以健身為目 的，運用自身形體活動、 11 月 23 日及 30 呼吸吐納、心理調節相結 日，12 月 7 日、 合的體育運動，適合不同 14 日及 21 日， 上午 9:30 至 健身氣功班 年齡、不同體質的人參與 2017 年 1 月 4 日、 上午 10:30 和練習 11 日及 18 日 （逢星期三） （共八節） * 於麗閣邨三樓平台之空地 ( 中心對出 ) 上課
會員 $240 非會員 $290 自備飲料及 毛巾
義務導師 黃慧儀
LI843
LI842
LI872873
EASY 甜品站
美顏護膚 基礎
教你用簡單食材，簡單 的做法，做出不簡單的 味道 戚風蛋糕及 瑪格麗特小餅 為各貪靚女士教授美容知 識和技巧，簡單易學 * 內容包括護膚五步曲、眼 唇手護理、深層清潔及微 晶換膚 / 去角質
賽馬會麗閣中心 編號
活動
LI848
LI849
秋冬進補 雞酒 / 羊腩煲
內容
日期
俗 語 話「 冬 吃 羊 肉 賽 人 參」，羊肉是深受歡迎的 冬令補品。據《本草綱目》 記載：羊肉具有“暖中補虛， 開胃健力，滋腎氣，養肝 11 月 17 日至 24 日 明目，健脾健胃、補肺助氣” 上午 10:00 至 （逢星期四） 等功效。 中午 12:00 （共兩節） 而木耳煮雞酒可驅風去 瘀，適合身體虛弱、手腳 冰冷之人服用最為見效。 除了產後婦女之外，也適 合一家大小於秋冬作進補
新年利是封 吊飾 ( 簡易 )
12 月 8 日 （四） 新年將至，一齊用利事封 製作燈籠掛飾，為屋企加 添色彩
LI871
時間 / 地點
新年利是封 吊飾 ( 進階 )
上午 10:00 至 下午 12:30 12 月 15 日 （四）
香港公益金資助 費用
導師 / 負責人
會員 $130 非會員 $180 已包材料費
義務導師 黃惠文
會員 $40 非會員 $90 已包材料費 * 可取走 3 個 吊飾 會員 $40 非會員 $90 已包材料費 * 可取走 1 個 吊飾
義務導師 譚禮媛
由處理布料開始一手一腳 縫製小熊公仔鍾意熊寶寶 嘅您唔好錯過 !! 熊仔體驗 (1 節 ) 主要學習針線技巧，不會 進行剪裁 $120/$170 LI833 LI870
11 月 3 日至 11 月 24 日 （逢星期四） 或 12 月 1 日至 12 月 22 日 （逢星期四）
小熊工作室 熊仔初階 (4 節 ) (11 月份 ) 由裁剪布料開始，一手一 晚上 6:30 至 腳縫製小熊公仔 晚上 9:00 小熊工作室 $360/$410 (12 月份 ) * 堂數只作參考， 熊仔中階 (4 節 ) 實際堂數需視乎學 由裁剪布料開始，一手一 員程度、學習進度 腳縫製小熊公仔 而調整 $440/$490
會員 按服務而定 非會員 按服務而定
專業導師 孫鈺
包括材料費 可取製成品 各1件
舒適 BB 被 (3 節 ) 由裁剪布料開始，一手一 腳縫製小熊 BB 被 $260/$320
升級「剩食」・激活社區・好「惜」食－食物分享及捐贈計劃（香港公益金資助）
開放茶座
設置戶外雅座，方便市民 休息及進餐，定期也會有 試食舉行
逢星期六
中午 12:00 至 下午 12:30
免費
林勇琪先生
賽馬會麗閣中心 編號
LI846
活動
皮革創意 工坊 (5)
內容 不同深淺色和條紋的皮 革，能打造出具個人特色 及型格的皮革用品。喜歡 手作的你 / 妳，萬勿錯過 展現個人風格的機會 * 課程教授由裁剪皮革開始 手製短銀包 * 可取走 1 個短銀包
LI847
皮革創意 工坊 (6)
日期
時間 / 地點
香港公益金資助 費用
導師 / 負責人
晚上 7:30 至 晚上 9:00
會員 $350 非會員 $400 已包材料費
義務導師 Coffee
上午 11:00 至 下午 1:00
會員 $120 非會員 $170 * 參加者需自 行携帶手機 或相機學習， 對操作概念 會有幫助
義務導師 Don
11 月 14 日至 12 月 5 日 （逢星期一） （共四節）
不同深淺色和條紋的皮 革，能打造出具個人特色 12 月 12 日至 及型格的皮革用品。喜歡 2017 年 1 月 16 日 手作的你 / 妳，萬勿錯過 （逢星期一） 展現個人風格的機會。 （共四節） * 課程教授由裁剪皮革開始 ＊ 12 月 26 日及 手製護照證件套 1 月 2 日暫停 * 可取走 1 個護照証件套
LI844
LL242243
LL214215
人人可以 影靚相 2
西洋畫班
由淺入深學習相機基本知 識、攝影概念。打好根基 後讓大家拍攝到更有水平 的照片 內容以概念與實踐為主， 包 括 : 相 機 運 用、 攝 影 風 格、 構 圖、 後 期 製 作、 美 的判決等
10 月 27 日至 11 月 3 日 ( 逢星期四 ) （共兩節）
11 月 4 日至 教 授 油 畫、 水 彩 畫、 2017 年 1 月 6 日 Acrylic 畫、廣告畫、 （逢星期五） 下午 2:00 至 粉彩畫、木顏色畫、蠟筆 （共八節） 下午 4:00 畫及素描 ＊ 12 月 23 日及 12 月 30 日暫停
10 月 22 日至 11 月 26 日 （逢星期六） （共六節）
透過課程教授子女西洋畫 ( 粉 彩 畫、 蠟 筆 畫、 木 顏 色畫、水彩畫、廣告畫及 Acrylic 畫 )， 以 減 輕 照 顧 兒童及青少 者的生活壓力 下午 2:00 至 年西洋畫班 下午 3:30 * 須自備一本畫簿、一盒粉 12 月 3 日至 彩、一盒水彩、一隻畫碟、 2017 年 1 月 21 日 一支鉛筆、一個擦膠及一 （逢星期六） LL216支一寸寬的水彩筆 217 （共六節） ＊ 12 月 24 日及 31 日暫停
專業導師 黎麗冰
會員 $300 非會員 $400 不包材料費 專業導師 鄺家榮
賽馬會太和中心 編號
活動
TI-1400 家常餸菜 (1)
內容
日期
教授「糯米飯 + 荷葉蒸雞」 ＊可堂上享用製成品
12 月 9 日 (五)
教授「芋頭炆扣肉 + 雞絲 TI-1401 家常餸菜 (2) 涼拌粉皮」 ＊可堂上享用製成品
費用
導師 / 負責人
上午 10:00 至 中午 12:00
會員 $90 非會員 $140 已包材料費
義務導師 梁美芬
Ms Candy Wong
12 月 16 日 (五)
教授「蛋撻」 ＊可取走製成品
12 月 8 日 (四)
下午 2:30 至 下午 4:00
會員 $80 非會員 $130 已包材料費
麵包班
教授「菠蘿包 + 雞尾包」 ＊可取走製成品
11 月 23 日 (三)
下午 2:00 至 下午 4:00
會員 $70 非會員 $120 已包材料費
馬卡龍
教授「馬卡龍」 ＊可取走製成品
12 月 6 日 (二)
上午 10:00 至 中午 12:00
會員 $100 非會員 $150 已包材料費
TI-1402
蛋撻
TI-1403
TI-1404
時間 / 地點
TI-1405
中式壽包
教授「中式壽包」 ＊可取走製成品
2017 年 1 月 12 日 下午 2:00 至 (四) 下午 4:00
TI-1406
鮑魚造型 年糕
教授「鮑魚造型年糕」 ＊可取走製成品
2017 年 1 月 16 日 上午 10:00 至 (一) 中午 12:00
傳統年糕
教授傳統年糕 ＊可取走製成品
2017 年 1 月 11 日 (三)
TI-1407
晚上 7:30 至 晚上 9:00 教授芋頭糕 ＊可取走製成品
TI-1408
芋頭糕
TI-1409
芝士蟹肉 焗磨菇
教授「芝士蟹肉焗磨菇」
TI-1410
沙爹串燒
教授「沙爹串燒」
TI-1411 富貴黃金蝦 教授「富貴黃金蝦」
TI-1412
TI-1413
泰式咖喱 雞中翼 特色鴛鴦 藕餅
教授「泰式咖喱雞中翼」 ＊可取走製成品 教授「藕餅」製法，可煎 及可蒸 ＊可取走製成品
會員 $80 非會員 $130 已包材料費
會員 $90 非會員 $140 已包材料費
2017 年 1 月 18 日 (三)
會員 $80 非會員＄130 已包材料費
12 月 14 日 (三)
會員 $90 非會員 $140 已包材料費
2017 年 1 月 17 日 上午 10:00 至 （二） 上午 11:30
會員 $80 非會員 $130 已包材料費
2017 年 1 月 13 日 (五)
會員 $90 非會員 $140 已包材料費
11 月 8 日 (二) 12 月 5 日 (一)
上午 10:00 至 中午 12:00 上午 10:00 至 上午 11:30
Ms Esther Choi
會員 $80 非會員 $130 已包材料費 會員 $70 非會員 $120 已包材料費
專業導師 劉煥儀
專業導師 LON LON
導師 何惠霞
賽馬會太和中心 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
教授曲譜、拍子、梆王曲 TI-1414 粵曲研習班 目「丹青魅影」
11 月 7 日至 12 月 12 日 ( 逢星期一 ) （共六節）
下午 2:00 至 會員 $180 下午 4:00 非會員 $230 太和鄰里社區 由導師預備 中心 曲譜
專業導師 李遠群
TI-1415
認識各項風水資料和理論
11 月 18 日至 12 月 23 日 ( 逢星期五 ) （共六節）
晚上 7:30 至 晚上 9:00
會員 $180 非會員 $230 導師會預備 資料
義務導師 郭啟鋒
風水班
TI-1416
串珠班 (I)
教授用膠珠制作「聖誕樹」 ＊可取走製成品
12 月 6 日至 12 月 13 日 ( 逢星期二 ) （共兩節）
TI-1417
串珠班 (II)
教授用膠珠制作「大吉」 ＊可取走製成品
12 月 20 日 (二)
會員 $100 非會員 $150 已包材料費
會員 $70 非會員 $120 已包材料費 TI-1418
串珠班 (III)
教授用膠珠制作「雞仔」 ＊可取走製成品
2017 年 1 月 10 日 下午 2:00 至 (二) 下午 4:00
TI-1419
絲襪花 (I)
教授用絲襪制作「桃花」 ＊可取走製成品
2017 年 1 月 13 日 (五)
教授用絲襪制作「桔仔」 ＊可取走製成品
2017 年 1 月 19 日 (四)
TI-1420
TI-1421
TI-1422
絲襟花 (II)
木顏色 插畫班
素描班
木顏色插畫班
11 月 9 日至 12 月 14 日 ( 逢星期三 ) （共六節）
專業導師 郭玉蘭
會員 $80 非會員 $130 已包材料費
晚上 7:30 至 晚上 9:30
會員 $270 非會員 $320
用自己喜歡的題材繪畫， 12 月 8 日至 練習比例，筆觸的技巧， 2017 年 1 月 12 日 上午 10:00 至 會員 $240 提升繪畫的質感和觀賞， ( 逢星期四 ) 中午 12:00 非會員 $290 走進繪畫藝術之中 （共六節）
12 月 14 日至 教授︰ 2017 年 1 月 18 日 下午 1:30 至 TI-1423 大妗秘笈 (B) 金句、奉茶禮儀，生意接 （逢星期三） 下午 3:30 洽等等⋯⋯ （共六節）
會員 $888 非會員 $938
專業導師 Elson Hung
現任培訓課程 大妗班導師 專業導師 何惠心
互助分享
賽馬會麗閣中心 編號
LW650
活動
內容
日期
週末茶聚
支援面對婚姻困擾的婦 女。內容包括過來人分享、 相關法律及社會資源介 紹，以增加抗逆能力，建 立支援網絡
11 月 26 日 (六)
時間 / 地點
香港公益金資助 費用
導師 / 負責人
$10
鄭瑞連姑娘
下午 2:00 至 下午 4:00
冬季是儲備能量最好的時 機: 靜下來 : 運用手繪、顏料、 撕貼畫 , 作自我專訪 與成功有約的 七個習慣之（團聚篇）
整妝待發
會員 $80 非會員 $150
動起來 : 透過皮膚分析 , 照 顧及滋養自己從皮膚開始
12 月 22 日至 2017 年 1 月 26 日 下午 2:15 至 下午 4:00 舞起來 : 團結組員 , 用舞動 ( 逢星期四 ) （共六節） 及創意 , 釋放內在動力 送出去 : 透過手造新春花 藝 , 為未來願景整妝待發 , 為身邊人送上最美的祝福
費用已包括 護膚用品 . 新 年花飾及自 我專訪一本
鄭瑞連姑娘
只限 8 位
願意分享 共同探索 勇於求變的妳 , 歡迎參加 !
熱線分享會
熱線資訊、個案分享及 研討，交流經驗及感受
11 月分享會（只限熱線義工） 早班 :11 月 4 日（五）上午 11:30 至下午 1:00 午班 :11 月 4 日（五）下午 2:15 至下午 4:00 晚班 :11 月 4 日（五）晚上 7:15 至晚上 9:00 劉淑麗姑娘 12 月分享會（只限熱線義工） 12 月因舉辦熱線義工的在職培訓，故 12 月分享 會將暫停。
朋輩分享會
離婚支援資訊經驗交流分 享及相關政策倡導
10 月 24 日 （一）
晚上 7:15 至 晚上 9:00
免費
鄭瑞連姑娘
升級「剩食」・激活社區・好「惜」食－食物分享及捐贈計劃（香港公益金資助）
LW458
縫補埗
協助深水埗區街坊 縫補衣服
逢星期四
下午 2:00 至 下午 4:00
免費 * 每人只限 3 件
曹文彩姑娘及 林勇琪先生
教育課程
賽馬會麗閣中心
編號
LL245248
活動
英文初班
內容
日期
時間 / 地點
12 月 7 日至 學習日常實用英語，小一 2017 年 3 月 22 日 上午 9:30 至 至小二程度，包括拼音、 （逢星期三） 上午 11:30 日常單字和語法。 （共十二節）
香港公益金資助 費用
導師 / 負責人
會員 $240 非會員 $440
義務導師 王康康
費用
導師 / 負責人
會員 $180 非會員 $230
專業導師 陳麗萍
賽馬會太和中心 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
教授基礎拼音及普通話對 12 月 9 日至 話、認識日常生活趣味事 2017 年 1 月 13 日 晚上 7:30 至 TL-190 暢談普通話 情，廣東話與普通話的演 ( 逢星期五 ) 晚上 9:30 譯 （共六節）
教授︰ • 基本文法 TL-191 日本語 ( 初 ) • 常用句子 * 導師預備課堂講義
TL-192
婦女 英語天地
於日常生活中，有很多接 觸英語的機會，大家是否 有足夠能力應付？通過學 習日常英語會話，提升自 信 ＊由導師預備課堂講義
11 月 11 日至 12 月 9 日 ( 逢星期五 ) 及 12 月 13 日 （二） （共六節）
11 月 16 日至 12 月 21 日 ( 逢星期三 ) （共六節）
下午 2:30 至 下午 4:00
義務導師 Ms Yetta 會員 $300 （已考獲 非會員 $350 日本語能力試 N2 級證書）
外籍導師 上午 10:30 至 會員 $350 Ms Christine 中午 12:00 非會員 $400 Cappio
照顧者支援
賽馬會麗閣中心 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
婦女齊起動 ‧ 開創姿彩人生－建立可持續新來港及單親婦女互助網絡（社區投資共享基金資助） 姿「深」PIE 姊妹互助網絡
對象：深水埗區內婦女
我和甜品有 一起自製芒果班戟，分享 個約會 交流茶聚
11 月 3 日 （四）
下午 2:30 至 下午 4:00
有想像過不一樣的師奶 消閒電影院： 嗎？ 在 早 上 我 們 一 起 看 CI038 逆權師奶 「逆權師奶」，齊齊師奶 有話兒
12 月 12 日 （一）
上午 9:00 至 中午 12:00
11 月 20 日 （日）
集合時間 上午 10:00 回程時間 下午 7:00 黃金海岸 屯門龍鼓灘
大人＄50 小童 12 歲或 以下＄30
CI040
南丫島風景怡人，平時照 探索南丫島 顧壓力大，忙裡偷閒，一 起探索認 識南丫島
11 月 11 日 （五）
集合時間 上午 9:30 中環港鐵站 解散時間 下午 3:00
＄10 午餐自費
CI041
照顧 SEN 小朋友有甚麼需 「SEN 家庭 要注意，現時政策又有甚 照顧支援全 麼支援？歡迎姊妹黎參與 攻略」講座 同認識
11 月 17 日 （四）
上午 9:30 至 上午 11:30
CI042
歡迎有意擔任褓母的姊妹 託兒褓母招 參與，除簡介服務外，亦 募及訓練 提供基本訓練
11 月 15 日至 11 月 29 日 （逢星期二）
下午 2:00 至 下午 4:00
CI037
CI039
秋風至，透過一起燒烤， 享受沙灘，既認識香港不 同的景色，亦促進姊妹之 「燒」遙遊 間的情誼 行程：上午黃金海岸沙灘， 下午屯門龍鼓灘自助燒烤
免費
梁錫麟先生及 楊海燕姑娘
免費 CI043
「家務勞損 此活動與香港理工大學綜 知多少」 合保健診所合作，由專業 工作坊 護士講解
12 月 2 日 （五）
上午 9:30 至 上午 11:30 香港理工大學
CI044
此活動與基督教聯合那打 秋冬湯水 素社康服務合作，由註冊 講座及義診 中醫師講解及提供義診
12 月 9 日 （五）
上午 9:30 至 下午 12:30
11 月 30 日至 12 月 21 日 （逢星期三） （共四節）
上午 10:00 至 中午 12:00
姿「深」TART 義工網絡
CI045
有興趣加入中心行政 義工嗎？現正招募 行政及活動 及提供訓練 義工招募及 - 基本文書處理 訓練 - 街展活動技巧 - 溝通及演說技巧
免費
梁錫麟先生及 楊海燕姑娘
賽馬會太和中心 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
孤單不再－建立可持續跨界別支援照顧者網絡計劃（社區投資共享基金資助） 網絡活動之 透過歌唱懷舊金曲，讓照 CIIFII027 我的年代 顧者可以輕輕鬆鬆懷緬金 我的歌小組 曲情懷，釋放壓力
11 月 4 日 及 12 月 23 日 (五)
下午 2:00 至 下午 4:00
鄺志雲姑娘
打羽毛球，強健身體及可 網絡活動之 互相認識，建立互助網絡 CIIFII028 羽毛球 備註 : 同樂日 請自備球拍
11 月 3 日 及 12 月 8 日 (四)
上午 10:00 至 中午 12:00 太和鄰里社區 中心地下禮堂
黎容真姑娘及 鄺志雲姑娘
照顧者的身體容易出現勞 損，失眠等徵狀，心情有 情志養生 時會變得負面。 CIIFII029 身心靈全人 課程特色： 健康課程 - 社工正向心理 - 中 醫 師 講 解 養 生 食 療、 穴位按摩
CIIFII030
照顧者 荔枝山莊 輕鬆之旅
「特殊學習 障礙人士」 CIIFII031 照顧者技能 訓練工作坊
11 月 16 日 至 12 月 14 日 下午 2:00 至 ( 逢星期三 ) 及 下午 5:00 12 月 15 日 （四）
照顧者輕鬆遊覽： - 遊覽荔枝山莊 - 享用田園午餐 * 自費參加園內設施： 如划船仔、騎馬仔、攬金 魚等
12 月 17 日 ( 六）
講解特殊學習障礙人士在 生活上遇到的困難，為照 顧者提供情緒支援及互助 需要
12 月 3 日及 12 月 10 日 ( 逢星期六 )
上午 9:00 至 下午 5:00 太和鄰里社區 中心對出集合
免費 照顧者優先 黎容真姑娘及 潘詠欣姑娘 備註： - 需經過中醫 師及社工評 估，方能參與 - 與基督教聯 合那打素社康 服務合辦 ＄80 包括車費及 膳食費用 照顧者優先 黎容真姑娘及 鄺志雲姑娘
上午 10:30 至 下午 12:30 免費 照顧者優先
計劃簡介會 : 「關顧天使」 下午 2:00 至 CIIFII026 講解計劃理念及義工服務 12 月 29 日 ( 四） 招募迎新日 下午 4:30 內容
黎容真姑娘
慧思薈 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
上午 10:00 至 下午 3:00 新界北區 ( 待定 )
免費 照顧者優先
上午 11:30 至 下午 5:30
$50 來回車費 照顧者優先
導師 / 負責人
華明照顧者姊妹互助網絡（傅德蔭基金有限公司資助）
EP005
關顧照顧者身心靈健康， 關注婦女照 提昇社區人士對照顧者處 顧者身心靈 境的認識，活動如下： 健康日 - 壓力測試、中醫義診等 - 社區資源介紹
放鬆 ‧ 輕鬆 ‧ 粉嶺蓬瀛仙館享用齋宴 NP013 遊慈山寺 遊覽大埔慈山寺
12 月 3 日 (六)
12 月 7 日 (三)
梁家洛先生及 譚鴻昌先生
義工訓練及服務 賽馬會麗閣中心
活動
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
升級「剩食」・激活社區・好「惜」食－食物分享及捐贈計劃（香港公益金資助）
惜食大使招募
開放茶座 義務伙頭招募
逢星期一、三、 招募義工協助在深水埗區 四及五 晚上 6:15 至 內街市及店鋪回收食物轉 ( 急需義工協助 ) 晚上 9:30 贈有需要的長者及街坊 * 每月最少參與 兩次服務 招募義工協助將剩菜烹調 成美味菜式分享給區內街 坊享用
逢星期六
曹文彩姑娘及 葉文添先生 免費
上午 10:00 至 中午 12:00
林勇琪先生
上午 10:30 至 教授婦女學習基本電腦知 基礎及初階課程 中午 12:00 或 識，包括上網及收發電郵 ( 逢星期二 ) 婦女 IT 大使義工招募 倉頡輸入法等。 進階課程 下午 2:30 至 定期提供培訓 ( 逢星期三 ) 下午 4:30 朱文健先生 興趣班和活動導師 招募
行政義工招募 • 中心行政 • 服務 • 宣傳
如果你喜歡與人接觸，想 與人分享一技之長，那就 服務時間可儘量配合中心需要及 快來加入我們的行列，成 開放時間或與負責同事商討 為導師，協助教授不同類 型興趣班和活動
免費
協助中心行政工作： 接待處當值、整理物資、 郵寄通訊、接聽電話、文 書處理等 協助推廣工作︰ 進行街展、派宣傳單張、 協助推行中心大型戶外活 動等
服務時間可儘量配合中心需要及 開放時間或與負責同事商討 ( 義工可選擇自己當值的時間 )
尹鳳珍姑娘
適合年滿 18 歲之女性婦女 (15 位 ) 10 月 31 日至 12 月 5 日 ( 逢星期一 ) ( 共六節 )
誠邀妳加入，成為「朋輩 輔導員」，支援「免費律 朋輩輔導員訓練 晚上 7:15 至 師面見諮詢服務」，為面 * 出席率滿意 , 及招募 晚上 9:00 對婚姻危機的婦女提供輔 可安排實習 導服務。 ( 逢星期二晚上 ) 完成實習將 獲頒發證書
$100 面試獲取錄 後才繳交
鄭瑞連姑娘
賽馬會麗閣中心 活動
內容
日期
時間 / 地點
可選擇參加 A 組 12 月 2 日 下午 2:00 至 (五)或 分享嘉賓：香港明愛 – 男 下午 4:00 B 組 12 月 10 日 人熱線 社工 (六)
費用
導師 / 負責人
免費
劉淑麗姑娘
費用
導師 / 負責人
「男士熱線服務」知多 D 熱線在職培訓
賽馬會太和中心 活動
興趣班和活動導師 招募
內容
日期
時間 / 地點
如果你喜歡與人接觸，想 與人分享一技之長，那就 服務時間可儘量配合中心需要及 快來加入我們的行列，成 開放時間或與負責同事商討 為導師，協助教授不同類 型興趣班和活動
逢星期一至五或六 IT 大使招募
再培訓課程大師姐 招募
教授婦女基本的電腦應用 上午 10:00 至下午 1:00 或 技巧，如︰上網、收發電 下午 2:30 至下午 5:30 或 郵或倉頡輸入法 晚上 ( 有需要時 ) 義工可選擇自己可以當值的時間
於培訓課程上課期間與學 員分享工作上遇到的苦與 於中心開辦僱員再培訓課程時段 樂和解決困難的方法，帶 ( 亦可遷就義工時間 ) 出正面訊息，鼓勵學員積 極再投入社會工作
招募有意成為愛心褓母的 義工，以協助有需要的家 愛心褓母大招募 長就業和減輕照顧壓力 第一節 : (0-6 歲為主的兒童 ) 本會會提供定期訓練及義 第二節 : 工聚會 第三節 :
梁瑞貞姑娘
免費
逢星期一至六 上午 8:30 至中午 12:30 中午 12:30 至下午 3:30 下午 3:30 至下午 6:30 潘詠欣姑娘
課餘託管義務導師 招募
招募有意成為課餘託管的 義務導師，協助小學學童 解決功課疑難及減輕學習 壓力。藉此支援婦女外出 就業
逢星期一至五
下午 4:00 至 下午 6:30
賽馬會太和中心 活動
行政義工招募 • 中心行政 • 服務 • 宣傳
內容
日期
時間 / 地點
費用
導師 / 負責人
協助中心行政工作： 接待處當值、整理物資、 郵寄通訊、接聽電話、文 服務時間可儘量配合中心需要及 書處理等 開放時間或與負責同事商討 協助推廣工作︰ ( 義工可選擇自己當值的時間 ) 進行街展、派宣傳單張、 協助推行中心大型戶外活 動等
免費
潘詠欣姑娘
費用
導師 / 負責人
免費
梁家洛先生及 譚鴻昌先生
慧思薈 編號
活動
內容
日期
時間 / 地點
華明照顧者姊妹互助網絡（傅德蔭基金有限公司資助） VP016 計劃義工 分享會 VP017
每月月會 • 互相認識 • 計劃服務簡介 • 檢討服務成效 • 義工訓練
11 月 24 日 （四） 12 月 15 日 （四）
下午 2:30 至 下午 4:00
倡議焦點 當我們說託兒，其實在說甚麼
今屆立法會選舉塵埃落定，七十位議員即將上任。回顧在選舉期間大
小論壇上涉及不少與性別的爭議性討論。候選人為議政而針鋒相對本來很 平常，可是欠缺性別角度、甚至以性道德標準作出毫無根據的指控，並不 符合公眾期望。
就託兒需要而言，立法會九龍東選舉論壇上，有候選人質詢對手如何
改善託兒服務，並提出要求改善託兒服務等政綱。就此誘發網絡上討論， 有指改善託兒服務是迫使婦女生活市場「奴工」，更加聲音指母親即使擁 有高學歷或就業條件亦不願意放棄照顧幼兒的經歷、「有得揀邊個想託兒」 等等。
女性應有真正的選擇
要知道工作與育兒並非對立，母親 ( 母職 ) 本來就有多元的演繹。但
當近日討論到使用託兒服務，母親被陷入難處、承受不負責任地扔孩子到 別人裡的指控，或是為世所迫、迫於無奈才會託兒。事實上，當中有強烈 的性別分工及角色定形 : 女性被假定為理所當然地擔任母職及要求符合社 會對母職的期望，如照顧孩子、打理家務並且無私地為家庭付出，放下自 我需要，事事以家庭為先。我們並非主張擺脫母職，亦明白母職的身份本 身帶來滿足感，可是我們反對社會建構的母職成為限制女性發展的壓迫。 因此，關鍵是改善擔任母職所面臨的許多限制和珈鎖，建立較自由的家庭 形態。讓女性享有的自由選擇母職的權利，有權兼顧母職與工作而不是陷 入取捨的兩難中。通過建立支援網絡改善女性的就業生產福利，完善的家 庭友善及託兒政策和改變社會價值觀，好讓無論男女都享有親職的權利及 自主空間。
打破私域上的性別不平等
傳統家庭角色崗位的分工，牢固地限制家庭內父母親的角色想像。尤
其在育兒工作上，梁麗清教授於 2016 年發佈的《制定香港兒童照顧的政 策》研究報告指出家庭照顧模式其實仍然停留於傳統的性別分工，媽媽比 爸爸承擔較重的責任，有 53.6％ 的受訪者表示媽媽起全部或大部子女的身 體的照顧，67.1% 學業監督方面責任及 57.8% 負起全部或大部份陪伴的責 任。相對於受訪者爸爸負起全部或大部分在身體上的照顧只有 6.6％，負起 全部或大部分的學業監督及陪伴分別 18.1% 及 19.9%。此情況於雙職婦女 上亦無減退，反映母職承受巨大的壓力。梁教授的研究同時發現除了家庭 以外，政府的角色同樣重要。「就培育下一代並非個別家庭的私事、 而是 公眾事務、 政府有責任培育社會的未來棟樑」。
支援照顧者及家庭
託兒其中的目的是減少母職帶來的孤離感，母親二十四小時照顧小孩
與家庭，身心靈亦會有疲憊的時候。本會曾於 2011 發佈「照顧者生活需要 探索性訪問研究書」上發現，最大的困難是難以找出合適的對象幫忙者暫 託，照顧工作亦帶來心理負擔似是「永遠都做不完」。因此適時、彈性的 託兒服務才能夠讓照顧者有喘息空間、身心靈上得到支持。同時支援家庭、 減輕育兒的壓力，為不同的家庭模式提供支援。在現時高工時、低支援的 工作環境下，託兒並非不負責任表現。相反作為負責任的政府，在鼓勵生 育的同時，應全面推動家庭友善政策。
性別平權 社會觀念的改變
我們倡議女性有獨立而自主的生活及能力，肯定家務勞動的價值，不
是鼓勵女性留在家中，也不是責備職場女性，而是社會福利應為兩性的權 力關係帶來社會與經濟的改變。因此託兒服務背後，盛載性別平權的想法。 不只是爭取資源而是整體社會對於家庭模式及性別角色的改變。
社會企業
會員發展
惡劣天氣安排
有關颱風及暴雨警告訊號生效時的服務安排 天氣情況
中心開放
一號風球 熱帶氣旋 三號風球 八號風球或以上 黃色暴雨 暴雨警告 紅色暴雨 黑色暴雨 雷暴警告 環保署公佈空氣污染指數達 200
• • • • •
中心課程 / 小組 一般戶外活動 及室內活動
水上活動
如在中心或室內活動開始前 2 小時仍然懸掛 8 號或以上熱帶氣旋警告或黑色暴雨警告，該活動將會取消。 當天文台將熱帶氣旋警告訊號由 8 號或以上改為 3 號或以下或除下黑色暴雨警告後，中心會在 2 小時後開放。 如在中心或室內活動進行期間，天文台懸掛 8 號或更高的熱帶氣旋訊號，職員會通知參加者儘快離開。 如在中心或室內活動進行期間，天文台發出黑色暴雨警告，職員會通知參加者，參加者須留在中心或室內，進行中的活動將會繼續；若 參加者需要立即離開，須通知負責職員。 當天文台宣佈在未來 2 小時將改掛 3 號或較高風球；或將會發出黃色暴雨警告或更高暴雨警告訊號，所有戶外活動將會取消。
中心資料
中心開放時間：
星期三、四、六：上午 9:30 至下午 5:30 賽馬會太和中心
中心開放時間：
星期一至四：上午 9:30 至晚上 9:30 星期五至六：上午 9:30 至下午 5:30
總會
總幹事： 廖珮珊 職員：
賽馬會麗閣中心
袁碧儀
雷咏紅
鍾世昌
蔡蒨文
鄧穎琦
主任：
莊子慧
職員：
尹鳳珍
朱文健
何曼麗
梁錫麟
葉文添
林勇琪
曹文彩
劉淑麗
鄭瑞連
楊海燕 地址：
九龍長沙灣麗閣邨麗蘭樓 305-309 室
電話：
2386 6256
傳真：
2728 0617
電郵：
星期一、二、五：上午 9:30 至晚上 9:30 主任：
陳慧德
職員：
冼玉芳
林秀聰
梁佩芳
陳彬偉
葉小琼
劉麗怡
梁瑞貞
鄭慕誼
袁東興
潘詠欣
黎容真
鄺志雲
莊小芳 地址：
新界大埔太和邨福和樓地下 102-107 室
電話：
2654 6066
傳真：
2654 6320
電郵：
taiwo@womencentre.org.hk
中心開放時間：
星期一至三及五：上午 9:30 至下午 5:30 星期四：下午 2:00 至下午 5:30
慧思薈
職員：
梁家洛
鄭珊珊
傅詠芝
hkfwc@womencentre.org.hk
地址：
laikok@womencentre.org.hk
電話：
楊美華 譚鴻昌 冼玉珍 新界粉嶺百和路 88 號花都廣場地下 A15 舖 及 1 樓 A86-88 號舖 2654 9800
網址：
http://womencentre.org.hk
傳真：
2654 9818
Facebook：
http://www.facebook.com/hkfwc
電郵：
wise@womencentre.org.hk
2016 11-12 月活動快訊 印刷品 PRINTED MATTER
總會及賽馬會麗閣中心 2386 6256 九龍長沙灣麗閣邨麗蘭樓 305-309 室 賽馬會太和中心 2654 6066 新界大埔太和邨福和樓地下 102-107 室 慧思薈 2654 9800 新界粉嶺百和路 88 號花都廣場地下 A15 舖 及 1 樓 A86-88 號舖
HKFWC