Remedii naturale pentru durerea în gât

Durerea în gât apare ca urmare a unei infecţii virale sau bacteriene, ce provoacă inflamaţia membranelor şi se manifestă prin usturime şi durere, mai ales la înghiţire.

Iată câteva remedii naturale, ce pot ajuta în ameliorarea simptomelor:

Nalba mare

Rădăcina de nalbă mare conţine mucilagii polizaharide, pectină, acizi fenolici şi taninuri, ce îi conferă proprietăţi antiseptice, antitusive, secretolitice şi emoliente. Acestea acoperă mucoasa orală şi faringiană, formând un strat protector ce calmează iritaţia şi durerea în gât. Rădăcina curată se poate mesteca, sau se poate prepara un macerat la rece din 1 lingură de rădăcină de nalbă mare la 1 cană de apă, pentru minimum 2 ore. Se strecoară şi, apoi, se consumă pe parcursul unei zile.

Salvie şi echinacea

Salvia are multiple proprietăţi terapeutice, printre care şi calmarea iritaţiilor şi durerilor la nivel bucal şi faringian. Echinacea este recunoscută pentru calităţile sale antibacteriene, antiinflamatoare şi de susţinere a sistemului imunitar. Preparaţi un spray faringian antiseptic din câte 1 lingură de salvie şi de echinacea uscate, la o jumătate de cană de apă fierbinte. După o jumătate de oră, strecuraţi soluţia şi păstraţi-o într-un flacon cu pulverizator, utilizându-l la fiecare 2 ore, sau la nevoie.

Gargara cu apă cu sare, sau cu apă cu oţet de mere şi miere

Ambele preparate au efect calmant în durerea de gât, datorită calităţilor antibacteriene. În funcţie de preferinţe, dizolvaţi o lingură de sare, sau una de oţet de mere cu miere, la o cană cu apă calduţă, şi faceţi gargară la fiecare oră.

Mierea

Produs al stupului cu efecte antiinflamatorii, antioxidante şi antimicrobiene, mierea este utilizată pentru ameliorarea durerilor de gât – fie simplă, fie amestecată cu lămâie, oţet de mere şi apă, sau ca îndulcitor al ceaiurilor emoliente de muşeţel, tei, mentă şi salvie. Nu oferiţi miere copiilor mai mici de 1 an!

Ghimbir

Rădăcina de ghimbir este un puternic antiinflamator şi un bun antiseptic, fiind recomandată în tratarea infecţiilor şi inflamaţiilor. Puteţi prepara o infuzie din rădăcină rasă de ghimbir – 1 lingură la o cană de apă fierbinte, strecurată după 5 minute, sau din ceai de ghimbir cumpărat din comerţ. Adăugaţi lămâie şi miere şi consumați-o cât timp băutura este caldă.

Ulei esenţial de cuişoare

Cuişoarele conţin substanţe volatile antimicrobiene, antiseptice şi antivirale, ce susţin sistemul imunitar şi ameliorează durerile în gât. Puteţi mesteca bobiţe de cuişoare, sau administra 1-2 picături de ulei esenţial de cuişoare pentru uz intern într-o linguriţă de miere. Nu utilizaţi uleiuri esenţiale nediluate şi neetichetate „Uz intern” sau „Supliment alimentar”!