Ældre Sagen MEDLEMSBLADET oktober 2019

M E D L E M S B L A D E T | O K T O B E R 2 019

JACOB HOLDT:

JA TIL VERDEN SIDE 25

MØBLER TIL FOLKET SIDE 30

MØD ÆLDREMINISTEREN SIDE 47

PÅ BARRIKADERNE SIDE 67

BOOK-TIDLIG-RABAT Slå til nu og spar på ferien til Malta i 2020

SPAR OP TIL

800,pr. person + op til

50% børnerabat

21. oktoberg Tilbuddet ud“sløpabrfeerr ie” ved bestillin Oplys rabatkoden

4-stjernet hotel med store lækre feriehuse

Alt dette får du:

På Malta kan du glæde dig til gyldne strande, idylliske byer, smuk natur og 7.000 års historie. Nyd ferien på Mellieha Holiday Centre i eget 3-vær. feriehus på 70 m2 eller helt nyt 2-vær. feriehus på 55 m2. Slå til nu og SPAR op til 800,pr. person på charterrejsen med afrejse i perioden 2/5 - 3/10 2020. Tilbuddet kan ikke kombineres med andre rabatter.

✓ Indkvartering på Mellieha Holiday Centre ★★★★ ✓ Perfekt til tre generationer, som rejser sammen ✓ Handicapvenligt hotel ✓ 156 store feriehuse med gårdhave og tagterrasse ✓ Stort udvalg af udflugter og aktiviteter ✓ Swimmingpools, multicourt, fitness m.m. ✓ NYHEDER: Børnepool, legeplads og minigolf ✓ Supermarked, nye restauranter og bar ✓ 300 meter fra sandstrand Altid danske rejseledere

Stue og køkken

Soveværelse Badeværelse

Gårdhave med trappe til tagterrasse

Soveværelse

Bestil på ✆ 70 30 10 70

Læs mere og bestil på folkeferie.dk/sparferie

Der tages forbehold for trykfejl.

ANNONCE

Fotograf Jacob Holdt er kendt for bogen ’Amerikanske Billeder’.

Vores fotograf har tilføjet ild som symbol på, at rejsen i USA nogle gange var farlig.

Foto: Per Morten Abrahamsen

Oktober 2019

M E D L E M S B L A D E T | O K T O B E R 2 019

JACOB HOLDT:

JA TIL VERDEN SIDE 25

MØBLER TIL FOLKET SIDE 30

MØD ÆLDREMINISTEREN SIDE 47

PÅ BARRIKADERNE SIDE 67

MENNESKER

13 Hverdagshistorier

Foto: Peter Egevang

Skorstensfejer Jens Hellmers har i 40 år iført sig høj hat og sort tøj med blanke knapper for at gå på arbejde.

18 Bryd tabuet

Kaj Nielsen er gift med Ulla, der er på plejehjem, fordi hun har Alzheimers.

Nu har han mødt en ny veninde.

25 Verden i billeder

Fotograf Jacob Holdt har tilbragt megen tid på de amerikanske landeveje.

Nu gider han ikke mere, for han har indset, at verden er lige her.

30 Møbelklassikere

Jørgen Bækmark var leder af FDB Møbler i 1960’erne. Nu er han igen med til at skabe møbler til folket.

Ældre Sagen møder nye ministre Ældre Sagen sørger for, at nye ministre og ordførere bliver klædt på med fakta om ældres forhold. Landsformand Preben Staun, adm. direktør Bjarne Hastrup og vicedirektør Michael Teit Nielsen er på vej til endnu et ministermøde.

Side 52-55 POLITIK

47 Ny ældreminister

Interview med den nye sundhedsog ældreminister, Magnus Heunicke, for at høre, hvad han vil gøre på ældreområdet.

52 I maskinrummet

Hvordan arbejder Ældre Sagen politisk, når der kommer en ny regering?

Det fortæller adm. direktør Bjarne Hastrup.

56 Kommunal glidebane

Langt færre hjemmehjælpstimer og langt flere ældre.

DIVERSE

INDSIGT

67 Politisk protest

Ældre har en unik mulighed for at forandre samfundet. Vi ser nærmere på aktivisme og politiske protester.

62 Mod vinterhi i H/F Enghaven

77 Velfærdsteknologi

Ny teknologi vinder frem i ældreplejen. Det er vigtigt, at vi husker etikken og den menneskelige kontakt. Det må ikke blive en spareøvelse.

89 Endestation

DET FASTE

72 Dans er godt for hjernen

Dans og musik bringer glæde, men kan det også holde demens og andre sygdomme fra døren?

82 Opfinder

5 Leder

87 Sundhed

7, 9 Læserbreve

96 Rådgivning

37 Skaf et medlem 98 Krydsord 38 Sprog & ord 41, 43 Din økonomi

Konkurrencer: 59 Bjarnes klumme 28, 34, 94, 98 OKTOBER 2019

3

e d e k k u Håndpl lbud ti

ANNONCE Hotel Phønix

Hotel Hjallerup Kro

Hotel Søparken

Dronninglund Hotel

Hotel Limfjorden

Hotel Vildbjerg Hotel Falken

Golf Hotel Viborg

Østergaards Hotel Hotel Medi

Hotel Hotel Lynggaarden Ringkøbing Hotel Juelsminde Hotel Strand Ansgar Hotel Dagmar Hotel Norden

Hotel Marina

Hotel Årslev Kro

Hotel Vissenbjerg Storkro

Hotel Menstrup Kro

Hotel Vinhuset

Nørherredhus Hotel

PRIS KUN FRA KR

PRIS F KUN RA KR

695,PR. P

725,PR. P

ERSO

KULTUROPHOLD på Hotel Årslev Kro

N

Ophold på smukke Nordals

Enkeltværelsestillæg kr. 300,- pr. døgn Lørdagstillæg kr. 100,- pr. person

Enkeltværelsestillæg kr. 300,- pr. dag

Mulighed for tilkøb af entrébilletter med rabat til Oplevelsesparken Universe.

Restaurant og køkken er lukket om søndagen.

Tilbuddet gælder t.o.m. 20. dec. 2019

Tilbuddet gælder indtil 20. dec. 2019.

Silkeborgvej 900 | DK 8220 Brabrand T: +45 8626 0577 | hotel@aarslevkro.dk www.aarslevkro.dk

Book opholdet på tlf. 7445 0111 eller nhhus@nhhus.dk

Mads Clausens Vej 101 | 6430 Nordborg T: +45 74 45 01 11 | nhhus@nhhus.dk www.nhhus.dk

ALL IN OPHO CLUSIVE LD FR A KU N

PRI OVER S INKL .

MED NATNIN MOR GENM G AD

749,PR. P

All inclusive ophold på Menstrup Kro

N

All inclusive opholdet indeholder: 3 dage med 2 overnatninger 2 x lækker morgenbuffet 2 x 2 retters menu eller buffet efter kokkens valg 2 x All Inclusive med fri øl, vand og husets vin fra kl. 18-21 Tillæg på kr. 150,00 pr. person pr. nat ved ophold fredage og lørdage.

Enkeltværelsestillæg på kr. 200,- pr. overnatnnig.

Bemærk! kan forekomme tillæg ved særarrangementer.

Menstrup Bygade 29 | 4700 Næstved T: +45 5544 3003 | menstrup@menstrupkro.dk www.menstrupkro.dk

548,PR. P

ERSO

Tilbuddet gælder fra 1. okt. 2019 til 30. april 2020.

N

Tag et afbræk fra hverdagen og nyd et par skønne dage på Nørherredhus Hotel på dejlige Als. Opholdet indeholder: (3 dage, 2 overnatninger) Eftermiddagskaffe og kage ved ankomst 2 x overnatning i standard dobbeltværelse 2 x 3 retters aftenmenu eller buffet efter kokkens valg 2 x morgenbuffet

Vi tilbyder kulturophold med entrébillet til Den Gamle By i Aarhus.

Kulturopholdet indeholder: 1 x adgang til Den Gamle By 1 x 2 retter eller buffet 1 x aftenskaffe med sødt 1 x overnatning i standard dobbeltværelse 1 x morgenbuffet

Book online eller kontakt os på tlf. 8626 0577 / hotel@aarslevkro.dk

ERSO

Julehygge på Hotel Marina i Grenaa

ERSO

N

Julen nærmer sig med hastige skridt og vi vil gerne invitere jer på en hyggelig eftermiddag med dejlig julemad, fællessang med Per Serwin og banko spil med fine gevinster.

Arrangementet afholdes: Tirsdag d. 26. november Tirsdag d. 3. december Torsdag d. 12. december - alle dage kl. 12.00 - 15.00)

Kystvej 32 | 8500 Grenaa T: +45 86 32 25 00 info@hotel-marina.dk www.hotel-marina.dk

LEDER

Af Preben Staun, landsformand, Ældre Sagen Foto Ulrik Jantzen

Snorresgade 17-19 2300 København S bladet@aeldresagen.dk aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 86 ISSN 2445-9615

REDAKTION

Ansvarshavende redaktør Kommunikationschef Maria Luisa Højbjerg, mlh@aeldresagen.dk Chefredaktør Bente Schmidt (DJ), bsc@aeldresagen.dk Bladsekretær Britt Jensen, bj@aeldresagen.dk

OPLAG 620.000 DESIGN OG PRODUKTION

vahle+nikolaisen

FORSIDEFOTO Per Morten Abrahamsen REDAKTIONEL DEADLINE FOR NÆSTE BLAD

18. oktober 2019

NÆSTE NUMMER UDKOMMER

29. november 2019

ANNONCESALG

FrontMedia, tlf. 48 22 44 50 aeldresagen@frontmedia.dk

BLADET PÅ CD

Medlemsservice, tlf. 33 96 86 89

MEDLEMSSERVICE

medlemsservice@aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 89 Åbningstider: Ma-fr 10-15, to 10-18

RÅDGIVNING

Ældre Sagens rådgivning om sociale og juridiske spørgsmål: Tlf. 80 30 15 27 Åbningstider: Ma-ti-on-fr 10-14, to 14-18 Artikler kan citeres mod kilde­ angivelse, jf. ophavsretsloven.

Artikler/interview dækker ikke nødvendigvis over landsforeningen Ældre Sagens synspunkter. Annon­cer er ikke Ældre Sagens ansvar.

Vi tager ansvar for indholdet og er tilmeldt

Ældre Sagen søger indflydelse N

år vi bliver syge, skal vi kunne stole på, at vi bliver behandlet på hospitalet eller sygehuset. Vi skal også vide, at vi bliver passet på, når vi bliver udskrevet igen, hvis vi har brug for pleje og omsorg efter en indlæggelse. Og den pleje skal ikke være afhængig af, hvor i landet vi bor. Det er altså ikke det postnummer, vi har valgt at bosætte os i, der skal bestemme, om vi får den rette behandling. Der skal være lighed for alle i sundhedsvæsenet!

I fremtiden bliver lige netop den opgave mere kompleks, fordi flere opgaver flyttes fra sygehusene til kommunerne. Derfor er der brug for en kvalitetsplan for det nære sundhedsvæsen med bindende krav til kommunerne. Det skal sikre, at alle får den samme behandling.

I Ældre Sagen mener vi også, at du som patient skal være med til at planlægge dit eget forløb som indlagt. Dit behov for pleje skal aftales mellem dig, dine pårørende, sygehuset og den kommunale hjemmepleje, når du blive udskrevet fra hospitalet. Fokus skal være, at du

får den støtte, der er nødvendig for, at du kan klare hverdagen i dit eget hjem. Du har krav på en ordentlig og værdig hverdag, og samtidig vil vi undgå mange genindlæggelser.

Et stærkt sundhedsvæsen, hvor alle får den rette behandling, pleje og omsorg ligger mig stærkt på sinde. Og du skal sikres en værdig og god behandling, uanset hvor i landet, du bor. Det er et af emnerne, Ældre Sagen tager op, når jeg som landsformand sammen med direktionen mødes med de nye ministre. Minis­ trene bliver klædt på med fakta, og Ældre Sagen kommer med konstruktive løsningsforslag til de problemer, vi ser, der er på ældreområdet.

I dette nummer af medlemsbladet kan du læse mere om, hvordan Ældre Sagen arbejder for at få vores mærkesager igennem. Det gør vi hver dag. Og det gør vi selvfølgelig, når der kommer en ny regering. I bladet kan du også læse et interview med Magnus Heunicke, der er ny sundheds- og ældreminister. Ud over et interview til medlemsbladet, har jeg og direktionen naturligvis også holdt møde med ham.

OKTOBER 2019

5

ANNONCE

verden er vidunderlig

THAILANDEnMED DANSK REJSELEDER rundrejse i særklasse På floder gennem Østens mystik I samarbejde med vores fantastiske rejseledere har vi sammensat denne rundrejse i særklasse, der giver jer det bedste af Thailand på den mest komfortable vis. Rejsen er spækket med højdepunkter, og overalt bor vi på håndplukkede hoteller med den bedste beliggenhed. Stort set alle måltider er inkluderet i rejsens pris.

Vi begynder i sprudlende Bangkok, hvor vi bor midt i det livlige Chinatown. Vi bevæger os gennem byens farverige markeder, sejler på den travle Chao Phraya-flod og besøger smukke, guldbelagte templer. Herefter rejser vi ud i den landlige idyl til den gamle kongeby, Ayutthaya, og videre til legendariske River Kwai, hvor vi kører med Dødens Jernbane og vandrer i Erawan-nationalparken, der prydes af brusende vandfald.

Vi flyver nordpå og indtager Chiang Mai i tuk-tuk, besøger stammelandsbyer, cykler gennem byen og nyder højlandets smukke natur.

Det er oplagt at forlænge rejsen med badeferie på et dejligt 4-stjernet resort direkte på stranden uden for Hua Hin. Afrejse 2. og 9. november, 19. december 2019 samt januar til marts 2020 13 dage fra kun kr. 15.990

HVORFOR REJSE MED STJERNEGAARD?

• Små grupper, 14-25 deltagere • Bedste rejseledere: 94% af vores gæster giver topkarakteren 5

• Kvalitet og komfort hele vejen: direkte fly og gode hoteller

erfaring med rundrejser • 30 årsThailand På floder gennem østens mystik med dansk rejseleder

Den Gyldne Trekant Mae Sai Thaton

Chiang Rai Doi Chiang Inthanon Mai

River Kwai

Ayutthaya Bangkok

Hua Hin (forlængelse)

Bestil vores specialkataloger

Fremragende 9,5 ud af 10 1092 anmeldelser

verden er vidunderlig

STJERNeGA ARD REJSER · 70 40 47 30 · STJERNEGA ARD.DK

LÆSERBREVE

Læserbreve sendes på mail til bladet@aeldresagen.dk eller Ældre Sagen, att.: Redaktionen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kuverten ”Læserbrev”. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme – læserbreve.

Bedste læserbrev. Vinderen får en æske chokolade.

Prøliahørher DETTE ER EN BEMÆRKNING til artiklen om ­Lotte Freddie (i augustbladet red.).

Jeg er fra ­Aalborg og har boet her hele mit liv. Som den naturligste ting i verden siger (­næsten) alle aalborgensere: ”Prøliahørher,” men det kan Lotte Freddie selvfølgelig ikke vide, da hun ikke er nordjyde. For en nordjyde er det ikke noget ævl. For øvrigt blev jeg også vældig til grin, da jeg i en forsamling ”køvenhavnere” bad om ”kartoflern.” Da blev jeg belært om, at “det hedder sgu da kartoflerne” – sådan er der så meget.

JETTE ANDERSEN, AALBORG

At rejse er at leve JEG VAR PÅ REJSE med en ven – vi er begge i tresserne – og skulle hjem med en færge fra Oslo til København. Ved ombordkørsel blev vi dirigeret op på et svævedæk, hvor bilerne bliver presset sammen i fire spor og kommer til at stå meget tæt. Så tæt, at jeg, der p.t. er gangbesværet, ikke kunne komme ud. Personalet kunne ikke hjælpe stort andet end at anvise parkering af bilen endnu tættere på nabobilen. Det gjorde, at jeg lige kunne komme ud, men min ven måtte kravle fra førersædet for at komme ud. God gymnastik, kunne man tænke, men det var en ubehagelig oplevelse.

Jeg har skrevet til DFDS om muligheden for ved booking eller ombordkørsel at gøre opmærksom på ens evt. begrænsede mobilitet og derved få anvist pladser med almindelig plads til ind- og udstigning.

P E R A N D E R S E N , KØ B E N H AV N

Kragetæer I ”SPROG OG ORD” (i augustbladet, red.) forklares betydningen af ordet ”kragetræer” med de krydssatte træstykker, fastgjort på stråtagets mønning (ryg) til fastholdelse af denne. Må jeg tilføje, at den nedsættende betegnelse for en ubehjælpsom, ulæselig håndskrift ”kragetæer” stammer fra dengang, almuen ikke kunne skrive (end ikke deres eget navn) og derfor skulle sætte X’er som underskrift for at være bekendtgjort en skriftlig meddelelse. Krydserne sammenlignedes med stråtagenes kragetræer, som i folkemunde blev til ”krage­tæer” – en mere mundret og logisk betegnelse, den grove dumt­ skræppende fugls omdømme taget i betragtning.

S V E N D E R I K T H O M S E N , E J BY

Minder fra VL-terminalen HYGGELIGT at læse om VL-terminalen (artikel i junibladet, red.). Gjorde selv tjeneste der som flyveleder til flytningen til Maglebylille i halvfjerdserne. E.H. Axelsen, som var min chef, underviste os elever i flyveteori i 1956-57. Som chef var han yderst behagelig og vellidt.

Dengang fik vi løn kontant ved kassen. Jeg kom til at stå bag Axelsen, da han fik løn som luftfartsinspektør – 4.000 kr. Så meget kunne vi andre aldrig nå op på.

VAG N H A N S E N , A L B E RT S LU N D

Mit forbillede SIKKEN ET VIDUNDERLIGT interview med Lotte Freddie.

Hun har altid været mit forbillede i både sin tankemåde samt påklædning. Jeg er 70 år og har altid klædt mig, som jeg syntes, og ikke som andre mente. Jeg giver hende ret i, at de fleste ikke tør, for tænk nu, hvordan andre snakker. Jeg plejer at sige: ”Hvis du synes, jeg er for meget, så er det fordi du er for lidt”. Et citat fra Lotte Heise – også en dejlige dame.

M O L L E B O R GWA R DT, S N O G H ØJ

OKTOBER 2019

7

ANNONCE

999,-999,

1249,-1249,

HUSK VI VI HAR HAR HUSK

100 DAGES DAGES 100

FULDRETURRET RETURRET FULD

999,-999,

999,-999,

999,-

1099,-1099,

1299,-1299,

1399,-1399,

PAW SKO · SJÆLLAND: Ballerup Ballerup Centret, tlf. 44 65 40 50 · Glostrup Glostrup Storcenter, tlf. 43 96 01 73 · Holbæk Holbæk Mega Center, tlf. 59 44 80 41 Lyngby - Lyngby Storcenter, 45 88 tlf.

66 44 54 65 · Rødovre 36 41 12 48tlf.· 43 Slagelse Kinavej 14, tlf.Holbæk 58 50 01 00 Center, tlf. 59 44 80 41 PAWJYLLAND: SKOStrøghuset · SJÆLLAND: Ballerup Ballerup tlf.

Centret, 40 50 ·Rødovre GlostrupCentrum, Glostruptlf.

Storcenter, 96 01 73 · Holbæk Mega Grenå- Østergade 3, tlf. 86 32 Herningcentret, tlf. 97 22 Centrum, 03 75 · Kolding Kolding tlf. 75 50 Lyngby Strøghuset Lyngby Storcenter, tlf.00 4590 88·66 54 · Rødovre Rødovre tlf. 36 41 12 48 Storcenter, · Slagelse Kinavej 14,93 tlf.9258 50 01 00 Randers Torvegade 12, tlf.

86 42 08 00 · Randers Storcenter, tlf.

86 44 87 30 · Aalborg Aalborg Storcenter, tlf.

98 79 14 44 · Århus Søndergade 53, tlf. 86 12 65 62 JYLLAND: Grenå Østergade 3, tlf. 86 32 00 90 · Herningcentret, tlf. 97 22 03 75 · Kolding Kolding Storcenter, tlf. 75 50 93 92 FYN Torvegade OG ØERNE:12, Nykøbing tlf. 54 tlf.

82 25 · Odense Rosengårdcentret, tlf. 66 15tlf.92984879 14 44 · Århus Søndergade 53, tlf. 86 12 65 62 Randers tlf. 86 42F.08Jernbanegade 00 · Randers21-23, Storcenter, 86 20 44 87 30 · Aalborg Aalborg Storcenter, FYN OG ØERNE: Nykøbing F. Jernbanegade 21-23, tlf. 54 82 25 20 · Odense Rosengårdcentret, tlf. 66 15 92 48

Pågod godfod fodmed med dig dig På

LÆSERBREVE

Læserbreve sendes på mail til bladet@aeldresagen.dk eller Ældre Sagen, att.: Redaktionen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kuverten ”Læserbrev”. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme – læserbreve.

JEG HAR HAFT HØREAPPARATER i en årrække og har ved en demonstration af høretilbehør oplevet, hvor fantastisk det var med en ekstra højtaler. Men tilskud til dette hjælpemiddel er primært forbeholdt yngre personer med tilknytning til arbejdsmarkedet. Det kan synes OK, men underligt, at livskvalitet for os, der er fyldt 80 år, ikke vurderes særlig højt. Jeg deltager i sundhedscafé, går til it-undervisning, er besøgsven gennem Ældre Sagen for en dame på 90 år, der oplever de samme problemer med høreapparater, der ikke rækker længere end til den person, der sidder ved siden af. Det er både sociale,kulturelle og familiære arrangementer, man isoleres fra. Man kan få tilskud til batterier.

Hvorfor ikke til en ekstra højtaler?

L I S K L I N G G A A R D , OT T E R U P

Bo Nymann/Ritzau Scanpix

Tilskud til hjælpemiddel

J E G K A N B L I V E H E LT M I S U N D E L I G , N Å R J E G S E R N O G E N S I D D E PÅ E N R E S TA U R A N T OG SPISE MED DERES MOR. JEG KAN ENDDA FINDE PÅ AT GÅ O V E R T I L D E M O G S I G E : ” N Y D D E T N U , D U V E D I K K E , H V O R L Æ N G E I H A R H I N A N D E N !”

Konditor Mette Blomsterberg i ”Hendes Verden”.

Hjertestarter – nej tak JEG ER GODT 85 ÅR og har levet et godt liv.

Har fået en god uddannelse, et godt og interessant arbejde, fået familie, børn og børnebørn, har rejst og oplevet. Jeg har ikke noget til gode, men nu vil jeg gerne bede om en god og hurtig død, når tiden er inde. Jeg er ikke bange for at dø, men frygter det, der går forud for døden.

Jeg er dårligt gående, kan ikke holde balancen og hører dårligt. Ved hjælp af min rollator, høreapparater, briller samt ikke mindst ved min mobile og hjælpsomme kones indsats (hun har også passeret 80) klarer jeg mig tåleligt. Men jeg vil gerne have mig frabedt ethvert forsøg på at kalde mig til live. Derfor foreslår jeg, at fx TrygFonden frem­stiller et emblem/badge med teksten ”Hjerte­starter – nej tak”, som kan bæres synligt, så ingen er i tvivl om, hvad jeg ønsker.

JEG FORSTÅR IKKE, hvorfor det gode ord plejehjem skulle ændres til plejecenter. Det var vel, fordi det var mere fint, progressivt og moderne at hedde plejecenter. Et center fører tanken hen på store handelscentre i snart alle byer: “­ Vestsjællands Centret”, “Rødovre Centret”, “Næstved Storcenter” osv. Eller asylcentre, havecentre eller byggecentre m.m. Men er p ­ lejehjem måske ikke et hjem – et hjem for gamle, svage, skrøbelige mennesker, hvor de kan få hjælp, pasning og pleje?

Da jeg var barn, husker jeg en stor rød bygning i Skibby, hvor der på facaden stod ordene: “De Gamles Hjem”. Ja, det er jo lige netop det, det er. Må vi bede om at få det gode ord plejehjem tilbage. Eller måske ligefrem ”De Gamles Hjem”.

K J E L D D A H L , VÆ R LØ S E

H A N N E B O R E L LO , S K Æ L S KØ R

Genindfør ordet plejehjem

OKTOBER 2019

9

ANNONCE

SÆT GANG I BLODOMLØBET Tempozil indeholder ekstrakt af ginkgo biloba, der er kendt for sin gode effekt på kredsløbet.

Ginkgo biloba hjælper med at bevare en god hukommelse som følge af aldersrelaterede forandringer og fremmer blodcirkulationen, hvilket er specielt godt for synet og hørelsen.

Bestil Tempozil på www.wellvita.dk eller på tlf. 82 30 30 40

ANNONCE SÆT GANG I BLODOMLØBET SÆT GANG I BLODOMLØBET

FOR SYNET, FOR SYNET,OG HØRELSEN HØRELSEN OG HUKOMMELSEN HUKOMMELSEN

B MLØ B O D O Ø E ✔ BL ODOML LS E L M ✔ BUKOM ELSE ✔ H KOMM U ELSE ✔ HØ R ✔ H RELSE Ø ✔H THED Æ R T ✔ THED Æ R T ✔ ✔ SYYN ✔S N

HAR HAR DU DU SVÆRT SVÆRT VED VED AT AT HUSKE? HUSKE? Ginkgo biloba i Tempozil hjælper med at bevare en god Ginkgo biloba i Tempozil hjælper med at bevare en god hukommelse som følge af aldersrelaterede forandringer hukommelse som følge af aldersrelaterede forandringer Når man kommer lidt op Når man kommer lidt op i årene, oplever mange, at i årene, oplever at blodomløbet ikkemange, længere ikke længere erblodomløbet i topform. Hukommelsen i topform. erermåske ikke Hukommelsen længere, hvad er måske ikke–længere, hvad den har været og hørelsen harer været og hørelsen ogden synet også–blevet rinog synet er også ringere.

Det sker for blevet alle mengere. Det alleskyldes mennesker – ogsker kanfor bl.a. nesker – og kan bl.a. skyldes forandringer i kredsløbet – forandringer i kredsløbet – især i de små blodkar. især i de små blodkar.

Tempozil indeholder eksTempozil indeholder trakt af ginkgo biloba,eksder er traktfor af ginkgo biloba, kendt sin gode effektder på er kendt for sin gode eff ekt på kredsløbet (mikrocirkulatikredsløbet (mikrocirkulation) og kosttilskud med ginkog kosttilskud med ginkgoon) biloba hører til blandt de go biloba til blandt de mest solgtehører i verden. mest solgte i verden.

Hukommelsen kan blive Hukommelsen kan blive dårligere med alderen. dårligere med alderen.

Ginkgo Ginkgobiloba bilobahjælper hjælper med at bevare med at bevareen engod god hukommelse hukommelse Ginkgo Ginkgobiloba bilobafremmer fremmer blod-cirkulationen, blod-cirkulationen,hvilket hvilket ererspecielt specieltgodt godtfor forsynet synet ogoghørelsen. hørelsen.Ginkgo Ginkgobiloba biloba bidrager til et bidrager til etgodt godtsyn synog og enengod godhørelse hørelse

Mærk forskellen Mærk Når du forskellen starter på at tage et Når dutilskud starter af påginkgo at tage et dagligt dagligtvil tilskud af ginkgo biloba, du gradvist kunne biloba, en vil positiv du gradvist kunne mærke forandring mærke en positiv forandring på hukommelsen, da ginkgo på hukommelsen, ginkgo biloba indvirker påda kredsløbiloba på kredsløbet i de indvirker små blodkar.

Det vil bet ihave de små blodkar.

Detfxvil også indfl ydelse på også have indflydelse på fx synet og hørelsen. synet og hørelsen.

Derudover indeholder Derudover indeholder Tempozil også Vitamin B6, Tempozil ogsåtilVitamin B6, som bidrager at mindske som bidrager til at mindske træthed. træthed.

Blodomløbet forandres Blodomløbet med alderen forandres med Af detalderen blod, der cirkulerer Af deti blod, der cirkulerer rundt kroppen, får hjernen rundt i kroppen, får hjernen ca. 20 %. Når hjernen ca. 20 %. Når hjernen forsynes tilstrækkeligt med forsynes tilstrækkeligt med blod, undgår man f.eks. blod, undgår man f.eks. hukommelsesproblemer hukommelsesproblemer og og træthed. træthed.Derudover Derudover er er vitale vitale organer organersom somnyrer, nyrer, lever lever og og hjerte afh ængige af et hjerte afhængige af et godt godt blodomløb blodomløbfor for atatfungere fungere optimalt. optimalt.

Ofte bliver man opmærksom Oftnedsat e bliverblodcirkulation man opmærksom på på nedsat blodcirkulation ved at hænder og fødder ved at kolde, hændersimpelthen og fødder bliver bliverblodet kolde, har simpelthen fordi svært ved at fordi blodet ved at cirkulere helthar udsvært i de yderste cirkulere helt ud i de yderste lemmer. lemmer.

Prøv Tempozil, der indePrøv Tempozil, der inde-af holder en kombination holder en kombination af B6. ginkgo biloba og vitamin ginkgo biloba og du vitamin B6.

Så vedligeholder dit kredSå vedligeholder dit kredsløb og afhjælperdu dermed sløbskavanker, og afhjælper de der dermed kan være de skavanker, kan være forbundet medder nedsat blodforbundet med nedsat blodcirkulation. cirkulation.

Læs mere på Læs mere på www.wellvita.dk www.wellvita.dk

HER HERKAN KAN DU DU BESTILLE BESTILLE TEMPOZIL Tempozil Tempozilkan kanprøves prøves påpåleveringsservice leveringsservicetiltilhalv halv pris prisforforførste førstepakke. pakke.

Netop Netopnu: nu:Kr.Kr.99,99,forfor6060dages dagesforbrug. forbrug.

BESTIL BESTILPÅ PÅTLF. TLF.82 82 30 30 30 30 40 40 MANDAG-FREDAG MANDAG-FREDAG KL. KL. 8-16 8-16 ONLINE: ONLINE:www.wellvita.dk www.wellvita.dk

For synet For synet og hørelsen og hørelsen Ginkgo biloba fremmer blodcirku-

Ginkgo biloba fremmer blodcirkulationen, hvilket er specielt godt for lationen, er specielt synet oghvilket hørelsen.

Ginkgo godt bilobafor synet og hørelsen. bidrager til et godtGinkgo syn ogbiloba en god bidrager hørelse. til et godt syn og en god hørelse.

Dårlig Dårlig hukommelse hukommelse Har du svært ved at huske, kan det

Har du svært ved at huske, kan det være på grund af dårligt blodomløb. være på grund af dårligt blodomløb.

Mange oplever også, at det bliver Mange oplever også, at det bliver sværere at koncentrere sig. Det er sværere at koncentrere sig. Det er nemlig to sider af samme sag. nemlig to sider af samme sag.

TTTræthed Træthed

Erdu duofte oftetræt, træt,kan kandet detskyldes, skyldes, Er ditblodomløb blodomløbmed medalderen alderenerer atatdit blevetdårligere. dårligere.Tempozil Tempozilindeholindeholblevet derB6-vitamin, B6-vitamin,der derbidrager bidragertiltilatat der mindsketræthed træthedog ogudmattelse. udmattelse. mindske

ANNONCE

Nyd ægte badehotelstemning...

Se alle vores ophold på www.hjertingbadehotel.dk eller ring på 75 11 7000 Gourmetophold fra kr.

1995,-

Vi er det ideelle overnatningssted for besøgende på

pr. pers.

i Blåvand, 30 km. & i Ribe, 50 km.

Vinterophold

2 nætter med halvpension Badehotellets 2 retters pensionsmenu hver aften Overnatning i dobbeltværelse inkl. morgenbuffet i Strandpavillonen hver morgen Inkl. 25 min . kropsmassa ge fra kr.

1595,pr. pers.

fra kr.

1395,pr. pers.

Ta’ en ekstra overnatning, inkl. 2 retter samt morgenmad

kr. 700,pr. pers.

Tilbuddet gælder fra den 29.09.19 til den 01.03.20

Strandpromenaden 1 · DK-6710 Esbjerg V · Tlf.: 75 11 70 00 · www.hjertingbadehotel.dk

MENNESKER

Iført den karakteristiske sorte uniform kravler skorstensfejer Jens Hellmers til tops på tagene.

Hverdagshistorier om danskere Af Vera Bundgaard

M

Foto Lars Horn

ød Jens Hellmers, der i 40 år har iført sig en høj hat og sort tøj med blanke knapper for at gå på arbejde. Det gør han stadig med stolthed, for skorstensfejere kan noget, som ingen andre kan, siger han. Udover at kravle

op på taget af et hus og feje skorstenen, handler hans arbejde også om at kontrollere, at alt er installeret korrekt. En skorstensfejer skal sikre, at folks hjem ikke brænder, eller der sker forgiftningsulykker og i værste fald dødsfald. Brandsikkerheden var også

årsagen til, at den danske konge tilbage i 1700-tallet hentede professionelt uddannede skorstensfejere til landet fra Tyskland, efter at store dele af København var brændt ned og lå i aske.

Siden dengang har arbejdstøjet ikke ændret sig meget – sort fra top til tå.

OKTOBER 2019

13

HVERDAGSDANSKERE

Sort arbejde Jens Hellmers har været udlært skorstensfejer i 40 år og er stolt af sit fag

Af Vera Bundgaard

Foto Lars Horn

Jeg har aldrig været bange for højder, men jeg har ikke noget behov for at kigge ned,” siger Jens Hellmers.

Til ære for fotografen er han kravlet op på taget af sit hus for at vise os det arbejde, han har levet af de sidste 40 år: At feje skorstene. Iført den karakteristiske høje hat og sort tøj fra top til tå. ”Vi laver kun sort arbejde,” som han siger.

Og sort bliver det ofte, når man skal rense en skorsten for sod og andet skidt – såsom fuglereder – men arbejdet har også sine fordele. Ikke mindst udsigten oppe fra taget af et hus. I dette tilfælde til grønne marker, græssende heste og et føl på lange stankelben.

Jens Hellmers bor i et naturskønt område i nærheden af Aalborg, og med sit arbejde kommer han vidt omkring og ser det hele fra oven. ”Der er også en formidabel udsigt fra et hus i Nørre Sundby. Fra tagrygningen kan man se ud over Limfjorden mod vest og øst,” fortæller han.

Han fremhæver også som et gode, at man som skorstensfejer arbejder ude i al slags vejr.

14

”Fra jeg begyndte i 1979 og til i dag, har der måske kun været ti dage, hvor det har regnet hele dagen. Og højt sat, tilsvarende med snevejr. Det danske vejr skifter jo hele tiden,” siger han. ”Jeg var tæt på at have glemt, hvor godt det er at arbejde ude, indtil jeg fik en voksenlærling, der i mange år havde arbejdet på eternitfabrikken.

Han nød at få lov til at arbejde ude og irettesatte de andre, hvis de klagede over vejret,” fortæller han.

Som skorstensfejer kommer man ud i folks hjem, og det sætter han også pris på: ”Det er et privilegium, at man møder mennesker og ad åre får kontakt til familier. Når man har kørt tilstrækkeligt længe, kender man både deres børn og børnebørn,” siger han og tilføjer: ”Folk kender os jo i vores arbejdstøj, så hvis man møder nogen på gaden og hilser på dem i andet tøj, kan de ofte ikke kende én.”

Familiens sorte får Beslutningen om at blive skorstensfejer tog han i midten af 1970’erne. Han voksede op i Brovst i Nordjylland, og da han efter folkeskolen kom på Vi-

borg Katedralskole, måtte han erkende, at gymnasiet ikke lige var ham. ”Jeg joker med, at jeg er familiens sorte får. Min far var dyrlæge og min mor kemiingeniør. Jeg er den yngste ud af fem børn og den eneste, der ikke har en akademisk uddannelse,” siger han.

OM Jens Hellmers • Født 1957 i Brovst.

• Efter folkeskolen, Viborg Katedralskole, men gik ud af gymnasiet for at komme i lære som skorstensfejer. Udlært i 1979, arbejdede i Brovst indtil 1987.

• Faglærer på Teknisk skole i Tønder 1987-1990. Skorstensfejermester i Aalborg fra 2002.

Firmaet har tre svende og en lærling.

• Bestyrelsesmedlem i brancheorganisationen for skorstensfejermestre, Skorstensfejerlauget.

• Bor i Restrup Enge ved Aalborg med sin kone, Bodil. Sammen driver de et mindre stutteri med rideheste. De har to børn.

OKTOBER 2019

15

HVERDAGSDANSKERE

I 40 år har Jens Hellmers taget turen op på taget for at udføre sit arbejde.

Han havde en ven, hvis far var skorstensfejer, og det fik ham til at tænke i de baner. ”Gymnasiet interesserede mig ikke.

Jeg havde en samtale med rektor og sagde til ham, at jeg kunne gå i lære som skorstensfejer.

Så gav han mig et 20 minutters foredrag om, hvor langt jeg ville falde i social status.

Det skubbede mig det sidste stykke,” siger Jens Hellmers. ”Min far var også imod, men så anderledes på det, da han indså, hvor stor en regning skorstensfejeren kunne udskrive efter et kort besøg.

Dengang var det nødvendigt med en attest fra skorstensfejeren for at kunne konvertere byggelån til kreditforeningslån, og sådan en attest var ikke billig. Så sagde han til mig: "Gå du bare i lære!”

Og sådan blev det. Jens Hellmers gik ud af gymnasiet og kom i lære hos den lokale skorstensfejer i hjembyen. ”Da jeg startede, var det oliefyr det hele. En liter fyringsolie kostede 20 øre. Vi var midt mellem de to oliekri-

16

Jens Hellmers har tre svende og en lærling ansat. Den høje hat må kun bæres af udlærte.

ser, men alle fyrede med olie,” fortæller han. ”Der var altid nogen hjemme ude på landet, som regel konen.

I Brovst sagde man ellers tit: ”Bare konen har et godt arbejde og manden et godt helbred, så går det nok”. Manden havde ofte kun arbejde om sommeren og gik hjemme om vinteren, mens kvinderne arbejdede på fabrik,” siger han med henvisning til, at det gav en mere stabil indtægt hele året.

Rent tillidsfag Jens Hellmers blev udlært i en tid, hvor alle kendte alle og havde tillid til hinanden.

”Døren stod altid åben, så man kunne bare gå ind. I dag adviserer vi folk mindst to dage i forvejen og skal have en aftale, før vi må gå ind. Min egen mor havde altid døren åben. Skulle hun være væk i flere dage, låste hun, men lod nøglen sidde i døren udvendig, så folk kunne se, at hun ikke kom hjem den dag,” fortæller han og fortsætter: ”Når vi fik arbejdssedler, stod der kun navne og ingen adresser. I dag har vi det hele på iPad, men dengang tog man hen til den første på listen. Han eller hun kunne så fortælle, hvor den næste boede. De vidste også, om folk var hjemme. Det var en anden verden, men det er ikke så længe siden.”

I dag er de fleste på arbejde og må lægge nøglen ud, når skorstensfejeren kommer på besøg. Der var dog en periode for mange år siden, hvor folk tøvede, fordi en skorstensfejer havde dræbt en lille pige. En sag, der fik megen medieomtale, og gerningsmanden blev omtalt som ”skorstensfejeren”. ”Det var en frygtelig sag. På grund af den turde folk ikke give os nøglen, og de var bange for at lade os gå ind, hvis børnene var alene hjemme. Så vi gik ikke ind i huse, hvis der kun var børn til stede og gør det stadig ikke.

I dag har vi genvundet tilliden og har ingen problemer med at få nøglen,” siger han.

Som skorstensfejermester har Jens Hellmers tre svende og en lærling under sig. Han lægger vægt på, at lærlinge skal lære at respektere både faget og kunderne: ”De skal have respekt for andre mennesker og deres måde at være og leve på. Det er også vigtigt, at de har faglig stolthed. Vi prøver at lære dem, at det, de gør, er vigtigt. Det drejer sig om, at folks hjem kan brænde, eller der kan ske forgiftningsulykker, i værste fald dødsfald, hvis vi ikke gør vores arbejde ordentligt,” siger han og tilføjer:

”Vi kan noget, som ingen andre kan. Folk kan ikke se, at vi har været der, så det er et rent tillidsfag. De skal heller ikke kunne se det. Lærlinge får at vide, at den sod, der ligger tilbage på gulvet i huset, den får du på din æggemad!”

Mig selv-stemning I dag har de fleste skrottet oliefyret, så det er mest pejse, brændeovne og fastbrændselsfyr, de skal gøre rent efter og samtidig kontrollere, at de er installeret korrekt. Skorstensfejerne renser også ventilationsanlæg, og Jens Hellmers ser et stigende behov for det, i takt med at boliger bliver bedre isoleret og dermed har brug for ventilation.

Der er ikke den store forskel på kunder dengang og nu, og dog: ”I de senere år synes jeg, at der er kommet en mig selv-stemning. Det er lidt underligt, men jeg tror ikke, det er bevidst. Folk ringer og tror, at vi kun kommer hos dem. Før var der en forståelse for, at vi skulle besøge flere, når vi var i et område, ikke kun én.”

Også trafikken har ændret sig. ”Vi kører rigtig mange timer, og der er mange, der bare vil frem. Jeg siger til lærlingene, at færdselsloven

er den bedste lov at navigere efter. I den er der kun vigepligt. Hvis alle giver plads, så er der plads til alle. Det er igen det der med respekt for andre mennesker,” siger Jens Hellmers.

Han har også noteret sig, at nogle ser ned på folk med en anden hudfarve. Så for at pirke lidt til fordommene plejer Jens Hellmers og hans kolleger at sige: ”Nu kommer den sorte,” når de kommer ud til kunderne. ”Man skal have respekt for folk, også dem med et andet udseende eller hudfarve. Der er ikke den store forskel på mennesker, og de skal alle, høj som lav, have fejet deres skorsten,” siger han.

OM skorstensfejere • De første professionelt uddannede skorstensfejere kom fra Tyskland i 1700-tallet.

• De fik faget officielt anerkendt af kongen og oprettede Skorstensfejerlauget af 11. februar 1778.

• Arbejdsdragten har ikke ændret sig meget siden 1700-­tallet. Den er lavet af tætvævet bomuld med forstærkninger på udsatte steder. Den høje hat må kun bæres af udlærte.

De blanke knapper og bæltespændet, kaldet gjordlås, var oprindeligt værdighedstegn, som først måtte bæres af en udlært, der var frigivet fra sin mester.

• Danmarks eneste skorstensfejerskole ligger i Tønder, og uddannelsen er en blanding af skole og mesterlære og tager fire år. Der er i dag mangel på lærlinge.

Kilde: skorstensfejerlauget.dk

OKTOBER 2019

17

BRYD TABUET

”Vi har en forpligtelse til at leve vores liv” 70-årige Kaj Nielsen er gift med Ulla, der har en demenssygdom. Han har fået en ny veninde

Af Dorthe Boss Kyhn

D

Foto Kasper Kristoffersen

et er næsten otte år siden, jeg sidst parkerede bilen på den fredelige villavej i Roskilde. Huset og haven ligner sig selv. Måske er her lidt mere ukrudt end dengang, jeg første gang besøgte Kaj Nielsen og hans kone, Ulla, for at interviewe dem om Ullas sygdom, Alzheimers.

Kaj Nielsen står i døren og tager imod. Han klør sig lidt i nakken, kigger på det voksende ukrudt og siger med et smil: ”Ja, jeg er kommet lidt bagud med haven.”

Indenfor ligner huset sig selv. Og så alligevel ikke. For Ulla er her ikke længere. Hun flyttede på plejehjem for tre år siden, fortæller Kaj Nielsen.

18

Da jeg besøgte parret dengang, spurgte jeg blandt andet Kaj, hvor længe han mente, han kunne klare at passe sin syge kone. Han svarede: ”Den dag, hvor jeg… ja, skal tørre hende i hoved og røv – så bliver hun nødt til at flytte på plejehjem.”

Kom det til at gå sådan? ”Ullas sygdom ændrede hende. Hun blev mere og mere passiv, ville ikke gå nogen steder, og til sidst kunne vi ikke føre en samtale. Intimiteten røg. Hygiejnen røg også. Jeg kunne ikke få Ulla i bad. Heller ingen af de hjælpere, der kom hos os, kunne få hende i bad. Så bare dét, at vi kunne få skiftet hendes tøj, var en lettelse, så hun ikke lugtede så meget.”

Kaj Nielsen bor alene i det hus, som han og hustruen Ulla har delt i mange år. Hun bor på plejehjem, fordi hun har Alzheimers.

En nat gik det helt galt. ”Jeg vågnede, og hun havde… ja, hun havde skidt i sengen, så hele sengen var fedtet ind. Og hun havde fået smurt det op og ned ad væggene, så jeg måtte stå op og gøre hovedrent i hele soveværelset. Den nat gik det op for mig, at nu måtte det være slut.”

Det skulle heldigvis vise sig, at overgangen fra eget hjem til plejehjem ikke blev så svær, som Kaj havde frygtet, fordi Ulla i forvejen var vant til at komme i plejehjemmets dagtilbud. ”Mine børn og jeg havde indrettet hendes lille lejlighed, og hun syntes, der var så hyggeligt. Hun har aldrig været

ked af at bo der. Hun har altid været glad, så vi har været heldige. Det er ikke alle, det går så let for.”

Det var definitivt slut Mens Ulla Nielsen så ud til at trives i sine nye omgivelser på plejehjemmet, så var situationen en anden for Kaj Nielsen. ”Det var trist at komme hjem. Jeg lå alene i sengen om aftenen og tænkte på, at vi altid var faldet i søvn i hinandens arme i de 40 år, vi havde været sammen. Nu lå jeg her alene. Det var definitivt slut, for Ulla kom ikke hjem mere.”

OKTOBER 2019

19

BRYD TABUET

Kaj besøgte Ulla på plejehjemmet hver dag i tiden efter. tænke, at det var meningen, at Ulla skulle havde været Han ville ved selvsyn konstatere, at hun havde det godt med. Det var ikke meningen, at jeg skulle have de her opog fik et godt liv i de nye omgivelser. De gik ture sammen, levelser uden hende,” fortæller Kaj Nielsen. kørte til fjorden og købte is, og han spiste med på plejeEfter at Ulla blev syg, fortsatte Kaj med at danse, rejse hjemmet om aftenen. Men Ullas sygdom forværredes hele og vandre. Det har altid været – og er – vigtigt for ham at tiden. være aktiv. ”I dag ved jeg ærligt talt ikke, om hun genkender mig ”Jeg tænkte nok, at hvis jeg en dag skulle finde en ny at – nogle gange smiler hun, andre gange kigger hun spør- dele mit liv med, så skulle det være én, der ville de samme gende på mig. Hendes snørklede ord giver ingen mening, ting som mig.” og hun er meget træt. Jeg kan ikke finde ud af, hvor meget Men Inge er ikke i stand til nogen af delene, fordi hun hun registrerer.” døjer med en dårlig ryg. Til gengæld fandt de to sammen Et stykke tid efter, at Ulla var flyttet på plejehjem, ringe- omkring den fælles passion: At male. de Kaj en dag til Inge.

Havde I nogle overvejelser omkring dét, at I blev kærester Og hvem er så Inge?

– selvom du stadig har en kone? ”Jeg lærte Inge at kende, dengang Ulla gik sammen med ”Vi tænkte ikke over, hvad vores børn og omgivelser Inges mand i Roskilde kommuville sige til det. Jeg havde helnes netværkscafé for menneler ingen problemer med at forsker med en demenssygdom. De tælle det til mine børn, jeg kan to havde det så sjovt sammen.” faktisk slet ikke huske, hvordan Det var ikke meningen, Der var ikke andet mellem det forløb. Men både mine børn Kaj og Inge dengang, end en og hendes børn syntes, det at jeg skulle have de fælles forståelse for det liv, man var fint, og min omgangskreds oplevelser uden hende lever, når man har en demensmente også, det var godt for KAJ NIELSEN, PÅRØRENDE syg ægtefælle. Men Kaj vidmig.” ste, at Inge var maler. Og Inge Kaj har hele tiden været vidste, at Kaj havde et staffeli, åben omkring sit forhold til lærreder og oliefarver hjemme i skabet, men at han ikke Inge, og han har aldrig oplevet, at folk har haft fordomme havde haft overskud til at male, i de ti år han havde passet omkring hans valg. sin syge kone. ”Jeg kan ikke sige, hvad andre bør gøre. Det er prisvær”På et tidspunkt blev Inges mand så syg, at de måtte sæl- digt, hvis folk passer deres syge ægtefælle – men det kan ge deres hus, og de flyttede til en anden kommune. Siden jo ikke nytte noget, hvis man går ned på det og ikke får kom hendes mand på plejehjem og døde noget tid efter.” levet sit eget liv.”

Så den dag Kaj ringede til Inge, var det længe siden, de to havde talt sammen.

Livet i dag ”Jeg fortalte, at jeg havde det ad h… til, og hun sagde, at Kaj Nielsen besøger stadigvæk sin kone på plejehjemmet, det havde hun også. Vi trængte hver især til nogle at tale dog ikke så ofte som før. med. Vi talte om alt muligt, blandt andet om kreativitet. ”Min kalender er rimelig fuld, så ofte smutter jeg forbi Så vi aftalte, at vi skulle mødes omkring et kreativt forløb en times tid, når jeg har tid – som regel til eftermiddagsi kommunens netværkscafé. Det gjorde vi. Og efter noget kaffe. Jeg har ikke dårlig samvittighed over, at det er sådan, tid – ja, så fandt vi ud, at vi skulle slå kludene sammen.” for jeg ved, at Ulla er i gode hænder.”

Han og Inge har besluttet, at de vil fortsætte med at bo Rejser og folkedans hver for sig. Det betyder, at de ofte må sidde med hver sin Kaj og Ulla Nielsen blev gift i 1967. Han var uddannet byg- kalender for at finde ud af, hvornår der er tid til, at de kan ningsmaler og underviste på teknisk skole i mange år. Ulla være sammen. Når man har valgt et liv med hinandens blev uddannet farmakonom og var fagligt aktiv. De fik fire familier i en moden alder, så kræver det en hel del planbørn, og i deres voksne år delte de en fælles passion for lægning: folkedans og rejser. Da de nærmede sig efterløns-årene, ”Når Inge og jeg fx skal fejre jul, så tager vi hensyn til, havde de planlagt, at tiden for alvor skulle bruges på det, hvad vores respektive børn skal. Vores børn har jo også de holdt så meget af. deres egne familier, så det handler meget om, hvor de er – Men så var det, at Ulla blev syg. og så indretter vi os efter det.” ”Jeg havde ikke regnet med, at det skulle gå sådan. Det ”Jeg har holdt jul med min yngste datter hos Inge og gør man jo ikke. Når jeg i dag er ude og rejse, kan jeg godt hendes børn. Vi har endnu ikke holdt jul hos mig med In-

20

ges børn. Men vi finder ud af det fra år til år. De andre højtider gør vi ikke så meget ud af, ” fortæller Kaj Nielsen og tilføjer, at det heller ikke er sådan, at de i dag bliver inviteret som par. Han har flere fællesskaber, som inviterer ham alene. Og Kaj vil ikke presse andre ved at spørge, om han må tage Inge med – det synes han, er op til dem, der inviterer.

At Inge er blevet en vigtig del af Kajs liv, vidner indretningen af Kajs stuer om: I et hjørne med store vinduer og smukt lysindfald står et staffeli med et lærred – endnu ikke færdigmalet – og et bord fyldt med pensler og farvetuber: ”Ja, det er vores atelier. Og derovre på væggen, dér kan du se vores forsøg på et fælles maleri. Men det gik ikke. Vi er bestemt ikke enige, hvad farver og penselstrøg angår. Hun korrigerer mine billeder, og jeg kan sige til hende, at det, hun laver, ser forfærdeligt ud,” siger Kaj Nielsen med et stort smil, der indikerer, at det kun er for sjov.

Dit eget livsvigtige liv Jeg registrerer, at det på mange måder er et andet menneske, jeg sidder overfor i dag end for otte år siden. I dag er Kaj Nielsen mange erfaringer rigere, og han har blandt andet gjort op med sig selv, at han ikke kan bruge den dårlige samvittighed til noget. Han har fået redskaber til at blive den kvit via sit demensarbejde.

Hvis du skal give andre pårørende i en lignende situation gode råd – hvad skulle det så være? ”Selvom man tager sig af sin syge ægtefælle, skal man også huske sit eget liv. Man behøver ikke binde sig til at komme på et plejehjem hver dag. Man skal huske at gøre nogle af de ting, der giver én energi.” ”Ulla og jeg har elsket hinanden, vi har været gode kammerater, og vi har foretaget os mange forskellige ting sammen. Men da Ulla blev syg, skete der et skred, der gjorde, at hun forsvandt som person. Vi er stadig kammerater, men det er jo ikke længere et ægteskab.”

Kaj Nielsen er af den opfattelse, at man ikke skal lade demenssygdommen overskygge hele ens liv. ”Man kan sammenligne det med, at hvis arbejdet fylder hele ens liv, så den dag man ikke længere er på arbejdsmarkedet, hvad så? Så siger folk – så kan jeg rigtigt tage mig af mine børn og børnebørn! Men hallo, der er også et andet liv end børn og børnebørn. Dit eget liv.”

Det er en god filosofi: Vi skal huske at gøre de ting, der giver os energi i vores liv – som Kaj siger: ”Det er vigtigt, at man lever sit liv – det betyder ikke, at man ikke samtidig kan tage sig af og holde af sin demenssyge ægtefælle, men det er nogle andre følelser, der er i spil i dag.”

OM Kaj Nielsen 70 år, pensioneret faglærer. Holder foredrag om at være pårørende til sin demenssyge, kone, Ulla. Er aktiv som bestyrelsesmedlem i Alzheimer­foreningens hovedbestyrelse og i lokalafdelingen i Østsjælland. Har blandt andet gået Caminoen fra Portugal til Spanien, og så er han aktiv folkedanser.

OKTOBER 2019

21

BRYD TABUET

Psykolog: Spørg dig selv til råds Omgivelserne vil altid ønske det bedste for den raske ægtefælle.

Men gælder det også, hvis vedkommende finder en ny at dele livet med, mens den syge ægtefælle er på plejehjem?

Af Dorthe Boss Kyhn

L

angt de fleste pårørende til et menneske med en demenssygdom er igennem mange år udsat for en meget stor belastningsgrad. Det er et langt og hårdt forløb – både fysisk og psykisk.

Derfor er der som regel en vis forståelse for, at der på et tidspunkt kan opstå et behov for at gøre nogle gode ting for sig selv. Som fx at finde en ny ven eller veninde.

Det er i hvert fald psykolog Hanne Nordholm-­ Carstensens erfaring. Hun arbejder med psykotraumatologi i forbindelse med sorg- og krisesituationer, som har bragt hende til også at arbejde med demensområdet. ”Omgivelserne vil som hovedregel altid ønske for den raske ægtefælle, at vedkommende kan finde energi til sig selv i gode aktiviteter og være sammen med andre mennesker. I den forbindelse vil der naturligvis være en mulighed for, at vedkommende kan møde en ven eller veninde.”

Er der generelt en forståelse for, at man får sig en ny ­kæreste? ”Der findes ikke noget enkelt svar. For mange etiske, moralske og meget eksistentialistiske spørgsmål kan

22

melde sig. For den, der har behovet for en ny at dele sit voksenliv med, kan det føles legitimt, fordi det jo er en måde at passe på sig selv på. For andre vil det føles naturstridigt,” forklarer Hanne Nordholm-Carstensen.

Hun oplever, at det nogle gange kan være svært for de voksne børn at forstå. ”De kan føle sig dobbelt ramt. Dels har de en sorg over at have mistet en forælder til demens, og de kan opleve en ny sorg, når den anden forælder bliver forelsket til anden side.” ”Det kan være udfordrende, og det kan godt give anledning til konflikt i en familie,” forklarer Hanne Nordholm-Carstensen, der giver disse råd med på vej­ en – hvis man er den, der har fundet en ny kærlighed i sit liv, men har svært ved at manøvrere i et oprørt hav af uskrevne regler: ”Først og fremmest vil jeg anbefale, at man undlader at spørge mange mennesker til råds, fordi det ikke er et spørgsmål om, hvad alle andre mener.

Man skal snarere spørge sig selv: Kan jeg leve med min beslutning. Det er noget dybt eksistentielt, og det regnestykke må man lave med sig selv,” forklarer Hanne Nordholm-Carstensen.

ANNONCE

“

Vi sætter en ære i at behandle dig som vi gerne selv vil behandles!

“

En af Danmarks mest erfarne Implantatklinikker.

Siden 1995 har klinikken udført disse komplicerede behandlinger dagligt. Vi forestår hele behandlingen, fra implantat til færdig tand, og benytter kun originale implantater fra Schweiz- ingen billige kopi produkter.

” Fast pris, garanti og vedligeholdelse sikrer tryghed nu og i fremtiden.”

Tandlægerne Peter Gade og Erik Johansson.

Læs om mange af vores patienters erfaringer på www.tandlaegen.dk/forum under ”anmeldelser”.

Almen tandbehandling Plastfyldninger, kroner, parodontosebehandling, tandblegning, alt udføres så smukt, smertefrit og skånsomt som muligt. Vi udfører alle former for protesebehandlinger.

ü ü ü ü ü ü ü

Alle former for tandpleje Mangeårig erfarent plejepersonale Smertefri behandling Tillid og tryghed Ærlig og forståelig rådgivning Tusindevis succesfulde implantatbehandlinger Udelukkende brug af de mest anerkendte materialer

KUPON - Gratis panorama røntgen*

mod fremvisning af denne annonce.

*Når indiceret/nødvendigt for nye patienter i

henhold til sundhedsstyrelsens bestemmelser.

Ring og aftal tid på 38 34 42 22 Gratis parkering i gården.

Et minut til Forum metrostation.

H.C. Ørsteds Vej 50 C • 1879 Frederiksberg C • www.tandlaegen.dk/forum • forum@tandlaegen.dk

VERDEN I BILLEDER

”Hele verden er jo lige her” I årtier har fotograf Jacob Holdt insisteret på at sige ja til verden. Med sit kamera skildrede han 1970'ernes USA uden filter. Han har lært, at han ikke behøver at rejse for at gå på opdagelse Af Tommy Heisz

”

Foto Per Morten Abrahamsen

Det er svært for mig at sidde helt dag – selvom jeg i virkeligheden hader kanske billeder’. Bogen står i dag som stille. Jeg er nok lidt workaholic at løbe,” griner han. hans store livsværk, men den fremog skal helst have noget at rive i.

Rastløsheden bor i Jacob Holdt. Det tid anede han intet om, da han rejste Sådan har det altid været,” siger Jacob er den, som har gjort ham nysgerrig på rundt i 1970’ernes USA. Holdt lavmælt. verden, og det er den, der i dag får ham ”Til at begynde med var alting mePå køkkenbordets rød-hvide dug til at stå tidligt op og løbe hver morgen. get stort og skræmmende derovre. Jeg ligger dagens avis og den seneste ud- Men der er sket noget med den drift de kan huske, at jeg var angst, men eftergave af det amerikanske nyhedsmaga- seneste år. Den har skiftet form. hånden fandt jeg ud af, hvad jeg måtte sin Time. Han fører kaffekruset op til stille op med den angst. Jeg måtte kommunden, kigger væk nogle sekunder Ville helt tæt på me helt tæt på det, jeg var bange for. og søger så øjenkontakt igen med sine Da han som ung rejste over Atlanten Jeg lærte hurtigt, at når jeg flyttede ind intense isblå øjne. til USA i 1971, vidste han ikke præcist, hos folk og boede sammen med dem, ”Min kone siger, det var værre, da hvad han ville – andet end at komme så smuldrede alle de tanker og idéer, jeg var yngre. Men der er ingen tvivl langt væk fra Danmark. Han blaffede jeg havde haft om dem på forhånd. Jeg om, at jeg stadig har det. Jeg faldt til ro, når jeg kom tæt skal helst være i bevægelse.” på dem og blev venner med Det begynder, så snart dem.” han står op. Hver morgen Jacob Holdts billeder Jeg har tilbragt så meget tid klokken syv snører den fra den tid viser fattige sorpå de amerikanske landeveje. te amerikanere, indsatte i 72-årige fotograf sine sko, sætter snoren på hunden og fængsler, stofmisbrugere og Jeg gider ikke mere begynder sin daglige løbetur. andre rå sider af det ameriJACOB HOLDT Rundt på Kastellet, ud langs kanske samfund. Han fandt Langelinie og tilbage til det ud af, at han var i stand til lille byhus i Nyboder, hvor hustruen sig vej gennem det store land og boe- at komme tæt på alle mennesker. Selv Vibeke ved den tid så småt er ved at de hos folk, han mødte. I fire år levede nazister og medlemmer af Ku Klux vågne. Jacob Holdt har løbet 13 ma- han som vagabond på de amerikanske Klan. I den periode rejste han 160.000 ratonløb, men det er de små, daglige landeveje og kom på den måde tæt på kilometer og boede hos hundredvis af ture, som er vigtige for ham: mennesker i alt fra USA’s fattigste slum forskellige amerikanske familier. ”Mange af de bedste ideer får jeg, til de rigeste kvarterer. Nogle gange Jacob Holdt definerede i disse år sin når jeg løber der om morgenen. De måtte han spise kattemad og sove un- grundsætning. Han besluttede sig for, mørkeste tanker har det med at melde der broer for at overleve. Men han følte at uanset hvad han mødte på sin vej, og sig, lige når jeg vågner. Når jeg løber, får sig i live, som han aldrig havde gjort før. lige meget hvor utryg det gjorde ham, jeg det lige modsat. Jeg kan mærke opMed sit lille kamera begyndte han så var der kun én ting at gøre: At sige ja. timisme og glæde. Den tur kan jeg ikke at dokumentere det, han så, og som Derfor kom titlen også nærmest af undvære, så jeg gør det hver eneste senere skulle blive til bogen ’Ameri- sig selv, da han for nogle år siden OKTOBER 2019

25

VERDEN I BILLEDER

Jacob Holdt har rejst mere end de fleste og dokumenteret møder med mennesker med sit kamera.

begyndte at skrive sine erindringer.

Bogen er nu færdig, og den hedder ganske enkelt: ’Om at sige ja’. Forfatteren er en af mest berejste personligheder i kongeriget Danmark, og i det lys er det et noget overraskende udsagn, han kommer med, da vi sidder der en tirsdag eftermiddag ved køkkenbordet i hans hjem i Nyboder. Med helt rolig stemmeføring siger han: ”Jeg er faktisk blevet lidt træt af at rejse. Jeg gider ikke mere.”

De ord kalder på en forklaring, og den vender vi tilbage. Først skal vi lige med Jacob Holdt en tur op på første sal til hans arbejdsværelse.

USA genbesøgt Et tæppe af skyer begrænser lysindfaldet til skrivebordet, som er helt dækket af opslåede bøger, håndskrevne noter og bunker af papirer. De seneste år har Jacob Holdt tilbragt mange timer her med at skrive på sine erindringer. Han betegner det som en spændende, men også svær proces. ”Det har overrasket mig, hvor vanskeligt det var for mig at gå tilbage og

26

I Ubuntu-huset har Jacob Holdt skabt et dialoghus, der skal nedbryde fordomme.

se på alt det fra dengang. At se, hvor usikker jeg i virkeligheden var. Jeg tror også, det er, fordi man får tildelt en bestemt rolle. I så mange år – gennem 30 år med foredrag over hele USA – er jeg blevet idoliseret og idealiseret. Jeg har hele tiden fået at vide, hvor vigtigt og fantastisk og sensationelt mit projekt var. Det har nok ikke været så sundt, for man ender jo nærmest med at tro, at man kan gå på vandet.”

Dokumentation er der rigeligt af. Her i arbejdsværelset står en hel stribe af arkivskabe, som bugner af materiale. Her er tætskrevne dagbøger, kassettebånd og smalfilm. Her er adressebøger med telefonnumre på mange af de mennesker, han har mødt på sin vej i USA og andre ste-

der i verden. Og her er maskinskrevne breve så lange, at de ved første øjekast mere ligner romanmanuskripter. ”Hvor har jeg dog været besat af at skrive,” sukker han. ”Hvordan fandt jeg tid til det? Nu synes jeg sommetider, mit liv smuldrer, og at jeg ikke får tid til noget som helst.”

Nødt til at vælge Den 15. januar har altid været en vigtig dato for Jacob Holdt. Det er nemlig Martin Luther Kings fødselsdag, men i 2015 fik datoen 15. januar en ny betydning for ham: ”Den dag fik jeg at vide, at jeg havde fået prostatakræft. Lægerne sagde til mig, at den var aggressiv, og at den nok ville slå mig ihjel.”

Han prøvede at forholde sig rolig og nøgtern. Mennesker bliver syge.

Mennesker dør. Det sker hele tiden, men det var svært at stå et sted, hvor der fra den ene dag til den anden blev vendt op og ned på det hele. Hans livsfilosofi kom under pres. For hvordan siger man ja til det hele, når der ligger en udløbsdato foran en? ”Lige pludselig virkede det så uoverskueligt. Jeg er vant til at kunne gøre det hele. Skulle jeg skynde mig at skrive på de erindringer, jeg allerede var gået i gang med? Skulle jeg slappe helt af og tilbringe mere tid sammen med familien? Skulle jeg få ryddet op i den kælder, hvor alle mine gamle billeder ligger? Det er jo ikke bare mit personlige ragelse. Det er et arkiv af historisk interesse.”

Det historiske indblik, Jacob Holdts billeder og foredrag giver i 1970'ernes USA, er af stor betydning.

I dag vil Martin Luther King-centeret fx gerne streame foredragene til skolebørn. ”Der er et ansvar forbundet med at have indsamlet alt det materiale, jeg har. Det skulle jeg pludselig også

forholde mig til. For hvad ville der ske med det, hvis jeg ikke var her længere? Samtidig stod det også klart for mig, at jeg ikke længere bare kunne gøre det hele. Jeg var nødt til at vælge.

Og jeg er vildt dårlig til at vælge.”

Mod forventning lykkedes det heldigvis for lægerne at få bugt med kræften, men hans tilværelse stod i et nyt lys efter erkendelserne under sygdommen.

Mød verden Jacob Holdt tænker meget over, hvad han giver videre. Ikke bare til det brede publikum, som har læst hans bøger og fulgt hans foredrag, men også til sine egne børn. Sønnen var kun to år, da Jacob Holdt tog ham med på en rejse, hvor de blaffede rundt i USA og boede i amerikanske ghettoer. ”Både min søn og datter er som voksne rejst ud i verden, og de har aldrig været bange for den. Det har været vigtigt for mig at give den nysgerrighed videre til dem. Jeg tror, det er vigtigt for alle mennesker, at vi giver slip på den angst, vi har over for vores omgivelser. Lige da jeg kom til USA,

var jeg rædselsslagen for at nærme mig sorte mennesker, fordi jeg havde hørt alle historierne om dem. Det var de hvide, der havde plantet den angst i mig. Jeg troede, sorte var farlige. Det er en helt almindelig psykologisk reaktion på det ukendte, og vi vil altid være nødt til at forholde os til den frygt, for der kommer hele tiden nye fremmede.

Du skal tæt på andre for ikke at kunne frygte. Det har virket for mig.”

Men der findes nu alligevel ting, som kan gøre Jacob Holdt utryg. Som nu sidste år, da hans søn besluttede sig for at blaffe rundt i Sydafrika. ”På en måde er det jo lidt skørt, for han har efterhånden blaffet i hele verden – i USA, Rusland, Mongoliet og mange andre steder, men lige præcis Sydafrika var bare noget andet. Det skrev han også selv hjem. ’I resten af Afrika røver de bare en, her skyder de også en, når de røver en,’ skrev han.

Det var faktisk en lidt svær tid for mig, da han rejste rundt dernede.”

En oplevelse som den får Jacob Holdt til at betragte fortiden i et lidt andet lys. Den giver ham et andet blik på sine forældres reaktion dengang i 1970’erne. ”Det må jeg indrømme. Det får mig til bedre at forstå, hvad de må have følt dengang. Og for dem har det nok været endnu værre. Dengang gik der jo mange dage, fra jeg sendte et brev, til de modtog det. I nogle perioder har de ikke anet, om jeg var død eller levende. Men det ændrer ikke på, at jeg stadig mener, at det er det eneste rigtige at gøre. At være åben og møde verden.”

Hele verden ind i stuen Men hvordan hænger det nu sammen med den overraskende melding, han pludselig smed på bordet, da vi sad i køkkenet og drak kaffe? At han i virkeligheden er lidt træt af at rejse. At hans kone nærmest skulle tvinge ham med til Berlin i sidste uge, fordi han egentlig hellere bare ville blive i København. ”Måske er jeg blevet lidt ramt af årene, men verden er jo også blevet OKTOBER 2019

27

VERDEN I BILLEDER

OM Jacob Holdt Født i København i 1947. Hans far var præst, og familien flyttede ­senere til Vestjylland, hvor Jacob Holdt vokser op.

Rejser til USA i 1971. Han vil egentlig videre til Chile, men ender med at blive i USA i årevis for at dokumentere sine oplevelser.

Vender hjem til Danmark i 1975 og begynder at lave lysbilledshows om sine amerikanske rejser.

Bogen ’Amerikanske Billeder’ udkommer i 1977.

Er gift med Vibeke Rostrup Bøyesen. De har to voksne børn.

KONKURRENCE: ramt af klimaforandringer. Min flykvote er for længst brugt op. Jeg har fløjet halvanden million kilometer, og jeg føler ikke, at jeg kan være det bekendt over for børnebørnene at ødelægge mere, end jeg allerede har gjort.”

USA har han ikke besøgt siden 2015, hvor der blev lavet en dokumentarfilm om ham, og ved den lejlighed skulle filmholdet virkelig presse ham for at tage af sted. ”Ved du hvad … jeg har tilbragt så meget tid på de amerikanske landeveje. Jeg gider ikke mere. Der er ikke noget, som trækker mig i den retning længere.”

Helt slut med rejser er det dog ikke, nu foregår de blot med tog.

Sidste år tog han på interrail rundt i Europa med sin hund. At rejse har fået en anden betydning. Det er ikke længere den eneste nøgle til at møde og forstå andre mennesker. I stedet for har Jacob Holdt valgt at tage hele verden hjem.

Da kræftsygdommen i 2015 tvang ham til at prioritere i sit liv, blev det startskuddet til et nyt og mere hjemligt projekt. I hjertet af København, en kort cykeltur fra hjemmet, indrettede Jacob Holdt et dialoghus, som har til formål at nedbryde fordomme og få folk til at tale sammen.

Ubuntu-huset i Købmagergade summer af liv. Eksotiske retter simrer under grydelågene i køkkenet, og her er gæster fra Serbien, Iran, Uganda og et væld af andre lande.

28

Her fylder alverdens sprog og rundt ­omkring i sofaer og ved borde konverseres hjerteligt. Exitcirklen har samtalegrupper for kvinder, der har været udsat for psykisk vold.

Syriske flygtninge og danskere, som har svært ved at finde hinanden ude i de små byer, kommer hertil for at deltage i forløb, der bringer dem tættere sammen. Palæstinensere og jøder lærer at tale bedre sammen, og homoseksuelle muslimer kan finde opbakning. ”Det er blevet mit pensionistprojekt. At bringe hele verden ind i min stue. Vi snakker og fester sammen.

Muslimer, jøder, kristne, hinduer ... alle kan være med. Jeg har fundet ud af, at jeg slet ikke behøver at rejse, for jeg kan gå på opdagelse herfra i hele verden hver eneste dag.”

At genbesøge fortiden og undersøge sin egen historie er han heller ikke færdig med. I erindringsbogen ’Om at sige ja’ fortæller han om årene 1947–1977. Om de unge år i et berejst liv efter en turbulent ungdom og et oprør mod sin far. Om fire års blaffertur og de uforglemmelige indtryk fra de amerikanske landeveje.

Men dermed er det sidste punktum i den historie slet ikke sat: ”Det her er jo kun første bind, ja, det er nærmest bare en opvarmningsøvelse,” griner han.

Selvom Jacob Holdt er færdig med at sige ja til alt, er der fortsat stride strømme af ”ja” til verden i ham.

Manden bag ­”Amerikanske ­Billeder” I fem år vagabonderede Jacob Holdt sig mange kilometer gennem Amerikas underklasse.

Sparket fik han af sin far, efter at præstesønnen på flere måder havde gjort sig ud til bens. Jacob Holdt flygtede til Amerika og en blaffertur blandt sorte og udstødte, som rystede ham og resulterede i bogen ”Amerikanske Billeder” fra 1977.

I Jacob Holdts seneste bog ”Om at sige ja – Erindringsglimt 1947-1977” fortæller han lige ud ad landevejen om det, som har formet hans liv.

Har du lyst til at læse bogen, kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, som Politikens Forlag donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det senest 24. oktober, til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ”Amerika”.

Vinderne får direkte besked.

ANNONCE

Vi har et stort arbejde foran os i kampen mod hjertesygdom.

Og vi kan ikke vinde kampen alene.

Christian Gerdes Formand for Kardiologisk Specialeråd, RegionMidt Overlæge og speciallæge i hjertesygdomme

Gør din arv til en hjertesag Hjertesygdom kan ramme – uanset alder. Hvert år dør over 12.400 danskere af en hjertesygdom. Det svarer til hvert fjerde dødsfald. Forskerne gør hver dag små og store fremskridt, som gør en forskel for dem, der har hjertesygdom tæt inde på livet, men der er lang vej igen. Vi mangler at finde årsagerne til flere hjertesygdomme og forbedre behandlingen, så vi får flere hjerter til at slå længere.

Hvis du betænker Hjerteforeningen i dit testamente, bliver der mere forskning. Og mere forskning betyder nye fremskridt, der hver dag redder menneskeliv.

I vores testamenteguide kan du læse de generelle regler for arv og testamente, hvordan du opretter et testamente, og hvad du støtter, når du gør din arv til en hjertesag.

Bestil vores gratis testamenteguide på hjerteforeningen.dk/arv eller ring på 33 66 99 00

MØBELKLASSIKERE

Nyt liv til gamle klassikere Egentlig var Jørgen Bækmark gået på pension som 78-årig. Så genopstod FDB Møbler, som han i 1960'erne var leder af.

Nu er den snart 90-årige Bækmark i fuld gang igen Af Louise Witt Foto Lise Balsby

Jørgen Bækmarks fletstol J80 og de dertilhørende skamler er noget af det, FDB Møbler i dag sælger allermest af – især til unge.

30

Skal jeg ikke give et nap med?” spørger snart 90-årige Jørgen Bækmark, da han er trådt ind hos FDB Møbler i Aarhus.

En ny sending møbler er lige ankommet – flere af dem formentlig tegnet af den snedker- og arkitektuddannede Bækmark selv.

Butikschef Ann Nedergaard og en medarbejder bakser med de store papkasser, der skal flyttes fra vareelevatoren og ud i showroomet. I lokalet ses Bækmarks navn på store bannere ved hans møbler i træ og flet, blandt andet loungestolen J82 og den dertilhørende bænk, J83.

Cv’et fortæller, at Jørgen Bækmark er den længst siddende leder af FDB Møbler (1958-1967) – og som den eneste fra dengang er han også med nu, hvor FDB Møbler er genopstået med succes (2013) og driver otte butikker i Danmark og eksporterer hvert tiende møbel, flest til Nordeuropa og Japan.

Stjernenykker har FDB-succesen ikke givet ham. Med fra de unge år hos FDB Møbler har han til gengæld nogle stykker råjern fra smedeværkstedet, som han siden dengang har brugt dagligt til gymnastik – så sent som i morges. Så tilbuddet om hjælp er helt reelt, selvom butikschefen afslår: ”Ej, Jørgen, det skal du altså ikke tænke på. Snup du en kop kaffe i stedet,” siger hun.

Møbler til folket Børge Mogensen er nok det navn, mange forbinder med FDB Møbler. Han var den første leder (1942-1950).

Børge Mogensen skulle, for 600 kr. om måneden, virkeliggøre FDB’s vision om moderne, praktiske og prisbillige møbler til de mange hjem. Han gik videnskabeligt til opgaven med ønsket om at skabe møbler, der skulle blive tidløse arketyper. Som noget nyt i forhold til tidens pyntede og polstrede møbelsæt tegnede han FDB-møblerne ud fra funktionalistiske krav: Han tog udgangspunkt i de gennemsnitlige mål på et menneske, rummenes typiske størrelse og muligheden for at blande møblerne på kryds og tværs.

Inspireret af sin mentor på Kunstakademiets Arkitektskole, Kaare Klint.

Børge Mogensen fik sat retningen for FDB Møbler med enkle møbler af materialer som tvundet papirgarn, bøge- og egetræ – fx J39-stolen, kendt som Folkestolen.

Børge Mogensen er siden blevet hædret for sin indsats, men feteret var arbejdet for kooperationen nu ikke. Stemningen omkring FDB Møbler var ret delt, husker Jørgen Bækmark: ”Nogle var meget imod det, vi lavede, andre ikke. Det var blandt andet Mø-

belfabrikanternes Forening, der nægtede os at udstille på Møbelmessen i Fredericia,” husker han. ”Det var det konkurrencemæssige aspekt, der generede dem, fordi vores priser lå lavere end deres. Men de måtte jo acceptere det.

Senere kom IKEA også til landet med endnu lavere priser.”

I dag er det almindeligt kendt, at FDB Møbler var toneangivende i de år, der siden er blevet kendt som guldalderen i dansk møbeldesign – eller ”Danish Modern” i kraft af en international pr-indsats.

Da møbelmoden skiftede fra rationelle træmøbler til psykedelisk Verner Panton, og det blev smart med vildere former og farver samt køb og smid væk-møbler i finér fra fx Ikea, valgte FDB at afvikle i stedet for at udvikle møbelafdelingen (1980).

Genopstandelsen Der skulle gå 30 år, før FDB Møbler dukkede op igen. Idéen kom fra Ole Kiel, der havde været leder hos Georg Jensen og fik ansvar for nonfood hos Coop, som FDB nu hedder. ”Jeg kunne se, at mange af møblerne fra dengang blev solgt dyrt brugt på dba.dk, lauritz.com og Bruun Rasmussens auktioner. Jeg tænkte: Hvorfor gør vi ikke det selv?” fortæller Ole Kiel.

Samtidig var andre begyndt at relancere FDB’s designs, blandt andre firmaet Hay. Ole Kiel fik overbevist ledelsen om at genoplive FDB Møbler med produktion hos Kvist Møbler, der havde overtaget FDB’s oprindelige fabrik: Tarm Møbel- og Stolefabrik.

OM FDB Møbler ”Af Folket, for Folket”. Det var ideologien bag Fællesforeningen for Danmarks Brugsforeninger (FDB), stiftet som et alternativ til markedet og kapitalisterne (1896). FDB’s mangeårige direktør Frederik Nielsen valgte i 1942 også at brede fokus ud til møbler til folket og lancere FDB Møbler.

Storhedstiden inden for dansk møbeldesign er kendetegnet ved samarbejdet mellem dygtige møbelarkitekter og snedkere. Alle ledere af FDB Møbler var både uddannet snedkere og arkitekter. Børge Mogensen (1942-1950), Poul Volther (1950-55), Ejvind A. Johannesson (1955-58) og Jørgen Bækmark (19581967). Siden blev møblerne tegnet af freelance-­ arkitekter, bl.a. Erik Ole Jørgensen, indtil succesen ebbede ud, og FDB Møbler lukkede (1980).

FDB Møbler blev relanceret i 2013 – i første omgang med en bestsellerstol skabt af hver af de fire ledere gennem tiden.

OKTOBER 2019

31

MØBELKLASSIKERE

”Det er vigtigt at man kan holde ud at sidde i en stol i et møde, der varer flere timer, og så kan en smuk runding på træet være prikken over i’et. Jeg synes, folk selv skal pynte op med et maleri, blomster, eller hvad de nu kan lide. Det er ikke møblerne, der skal fylde, men menneskerne,” siger Jørgen Bækmark.

”Vi har haft dialogen med Jørgen Bækmark, lige siden vi startede med FDB Møbler igen, og det har været fint i forhold til at have historien på plads, så vi ikke siger noget forkert,” siger leder af FDB Møbler Ole Kiel. Her ses en ung Jørgen Bækmark, der ledede FDB Møbler 1958-1967.

Det er stolene, de fleste hæfter sig ved, men noget af det mest epokegørende, da FDB gik ind på møbelmarkedet, var byggesystemet med bogkasser tegnet af Mogens Koch.

FDB Møbler har bedt Jørgen Bækmark tegne en rund barstol i anledning af hans 90-årsdag.

En spændende udfordring, synes han.

Køkkenstolen her, J46 af Poul Volther, er et af de mest solgte FDB-møbler. Inden relanceringen af FDB Møbler havde den solgt i 850.000 eksemplarer.

32

”Vi havde købt meget ind, og min chef syntes, det var vanvittigt, men på få uger solgte vi hele vores lager plus alt det, vi kunne producere det næste halve år,” fortæller Ole Kiel. ”Jeg var overrasket, men det siger nok noget om, at danskerne har et særligt forhold til de her møbler. De fleste af os har på et tidspunkt i vores liv siddet i ét, fx en køkkenstol,” siger han, der selv som barn har sovet i en FDB-tremmeseng. ”Efter kort tid fandt vi ud af, at der skulle nyt til. Livsstilen ændrer sig. Mange af de møbeltyper, vi har i dag, havde man ikke dengang. Vi kommer fx snart med en loungesofa – det havde de ikke i 1950’erne; dengang sad man ret og op ned med en kaffekop, nu slænger vi os på en sofa med naboerne,” griner Ole Kiel.

Oprindelig var tanken, at FDB Møbler aldrig måtte blive en almindelig møbelbutik. Fokus skulle være på møblernes kulturelle værdi. Hvordan passer det i dag? ”Selvfølgelig skal vi sælge møbler, for at vi kan overleve.

Samtidig mener vi jo selv, at FDB Møbler er en del af den danske kulturarv fra det 20. århundrede, som vi med største omhu forsøger at videreføre og udvikle,” fastslår Ole Kiel, der fortæller, at butikspersonalet fx bliver kaldt værter og ikke er på provision.

En livsomvæltning Det hele har været lidt af en livsomvæltning for Jørgen Bækmark, der var gået på pension som 78-årig efter to årtier som lærer på Teknisk Skole i Aarhus, hvor han blandt andet

har undervist nogle af nutidens succesrige møbeldesignere, fx Hans Sandgren Jakobsen.

Pludselig var han i fuld gang igen på tegnestuen. Han skulle føre de gamle møbler op til nutidens krav. Fx er alle klassikerne skaleret 1-1,5 cm op, fordi nutidens mennesker er lidt højere. Siden efterspurgte FDB Møbler en videreudvikling af Bækmarks bænk, der nu også fås i en topersoners udgave. Senest er han begyndt at skabe nye møbler. Blandt andet har FDB Møbler bedt ham lave en rund barstol i anledning af hans 90-årsdag. En spændende udfordring, fordi han altid har arbejdet med firkantede fletsæder, og hvordan sikrer man, at papirgarnet ikke løsner sig omkring et rundt sæde? Svaret blev huller, som garnet er monteret i.

Det er spændende, men også hårdt at arbejde med de unge ingeniører, fortæller Jørgen Bækmark. ”Jeg lå vågen kl. 3.00 i nat og tænkte over en detalje, og så sagde jeg til mig selv: Du kan lige så godt stå op og få det klaret. Sagen er den, at i mine unge dage lavede jeg en arbejdstegning, som snedkerne fremstillede 10-12 prototyper af. Ud fra dem rettede vi så til. I dag skal alle mål og vinkler på stolen plottes ind i computeren fra starten, så alt skal være gennemtænkt,” griner han.

Bækmark forholder sig ydmygt til sin succes og de royalties-penge, der nu jævnligt tikker ind på kontoen: ”Uden Ole Kiel var det ikke sket. Jeg havde ikke gjort det selv!” fastslår han. ”Hvem skulle tro, man fik lov at opleve det som 90-årig? Nu må vi se, hvor længe det holder,” siger han skælmsk.

I dag udvikler FDB Møbler også nye møbler med reference til brandets historie, bl.a. har Thomas Alken skabt en populær haveserie.

Børge Mogensen fik sat retningen for FDB Møbler med enkle møbler af materialer som tvundet papirgarn, bøgeog egetræ – fx J39-stolen, kendt som Folkestolen.

En af Jørgen Bækmarks favoritter blandt de nye stoledesigns i regi af det relancerede FDB Møbler er stolen her.

Det er Stine Weigelts nyfortolkning af den klassiske pindestol, kaldet Anker.

OKTOBER 2019

33

MØBELKLASSIKERE

Bøger Af Kirsten Skaaning

KONKURRENCE:

Historien om FDB Møbler I 1942 ansatte FDB (i dag COOP) arkitekten Børge Mogensen til at lede en ny møbelafdeling, der skulle designe moderne danske møbler. Kombinationen af dygtigt håndværk og et fornuftigt prisleje gjorde FDB-møblerne uhyre populære i 1950'erne og 1960'erne. Senere mistede de pusten. Men efterspørgslen på de smukke møbler førte i 2013 til, at flere af klassikerne igen er sat i produktion.

Har du lyst til at læse bogen ”En lys og lykkelig fremtid – historien om FDB-møbler” af Per H. Hansen, kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, som forlaget Samvirke donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjemmesiden ­aeldresagen.dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse.

Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det senest 24. oktober, til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk ­kortet ”Møbler”.

Vinderne får direkte besked.

34

2030NOW. 17 mål, 9 mia. ­mennesker, 1 fremtid, Susanne Sayers. I den fængende fotobog om FN’s 17 verdensmål fortæller kunstnere, videnskabsfolk og berømtheder, hvordan de arbejder for at få en mere bæredygtig klode inden 2030. Bliv klogere på, hvordan Yoko Ono, Olafur Eliasson, Glenn Close og Nikolaj Coster-Waldau og mange flere kæmper for at gøre verdensmålene til virkelighed.

Forlaget Life Publishing, 293 sider, 369,95 kroner.

Mørkekammeret, Camilla Hjørnholm Olsen. To brødre har under 2.

Verdenskrig taget parti for hver sin side. Den ene er frihedskæmper, den anden er nazist og rejser til østfronten for at kæmpe. Begge overlever, men de to brødres forskellige sympatier splitter familien. Bogens hovedperson er datter af frihedskæmperen. Hun lider under alt det, der ikke bliver talt om.

Turbine Forlaget, 169 sider, 249,95 kroner.

De tre paver, Thomas Rydahl.

Erhard er flygtet fra en dyster fortid i Danmark til De Kanariske Øer. Her bliver han opsporet af en fjende, som tvinger ham til at efterforske et mord på en ung pige fra et katolsk børnehjem. Med mellemkomst af en forfatter bliver det opklaret, hvorfor Erhard er på flugt, og hvordan han har mistet sin ene finger.

Politikens Forlag, 512 sider, 300 kroner.

Danmarks oldtid i landskabet, Marianne Rasmussen Lindegaard.

En gravhøj er meget andet end en kedelig bunke jord. Det viser sig i denne bog, hvor 13.000 års danmarkshistorie bliver fortalt gennem 72 fortidsminder landet over. Fra rensdyrjægerne invaderede landet cirka 11.000 før Kristi til vikingernes indtog. I øvrigt er flere end 32.000 af vores fortidsminder i dag fredede.

Lindhardt og Ringhof, 360 sider, 399,95 kroner.

Flexbrace 174x242mm:Layout 1

22/05/19

8:14

Side 1

ANNONCE

Effektiv hjælp ved dropfod Flexbrace® Danmark - din dropfodsspecialist Hos Flexbrace® Danmark har vi mere end 50 års erfaring i behandling og vejledning af dropfodspatienter. Vore eksperter har testet og udvalgt markedets bedste skinner for at kunne tilbyde et bredt sortiment af kvalitetsskinner. Derudover har vi patent på Flexbrace®, en af markedets mest fleksible og biodynamiske skinner.

Vi har fokus på dig og dine behov Sammen finder vi den bedste løsning til dig, hvilket bl.a. inkluderer individuel gipsafstøbning for højeste funktionalitet og bedste pasform.

Vi har ambulatorier i flere byer og kommer, efter aftale, på hjemmebesøg i hele landet.

Husk, at der efter Servicelovens bestemmelser kan søges om tilskud til dropfodsskinner.

Du er meget velkommen til at kontakte os for tidsbestilling eller hvis du har spørgsmål.

Ring 4632 1561 allerede i dag og hør hvordan vi kan hjælpe dig!

Flexbrace Danmark ®

Roskildevej 8-10 · 2620 Albertslund Tlf: 46 32 15 61 · Mobil: 31 22 86 94 Info@flexbrace.dk

www.flexbrace.dk

OKTOBER 2019

35

ANNONCE

20%

Storkøbenhavn og Nordsjælland

Privat Hoved­Rengøring™ Gammeldags grundighed og resultater, der kan ses og mærkes!

RABAT i denne og næste måned

PLUS yderligere op til

27%

Faktisk er vi så gammeldags, at vi ikke engang har en hjemmeside på internettet.

• Til gengæld kommer vi personligt og helt gratis ud og ser på Deres behov sammen med Dem • Vi tester og laver rengøringsprøver, så De kan se, hvad De kan glæde Dem til • Vi giver Dem en FAST PRIS, og en skriftlig beskrivelse af opgaven

Skattefradrag via håndværkerordningen

Og husk! De bestemmer præcis, hvor lidt eller hvor meget De vil have med.

Paneler, døre, vinduer, vandrette flader, køkken, emhætten, skuffer og skabe, fliser, toilet og bad, afkalkning, bogreolen, nips, gulve, tæpper, møbler, gardiner, etc. etc.

Vi arbejder med de bedste, mest effektive og sikre rengørings­ metoder… og naturligvis masser af knofedt.

Vi glæder os til at rengøre Deres bolig. Og skulle De byde på en hyggelig kop kaffe, så siger vi Ja Tak.

RING NU Og aftal tid til et gratis og uforpligtende tilbud

70 70 21 41

BYENS Privat Hoved­rengøring™ er udviklet på baggrund af hovedrengøringer i mere end 300.000 m2 bolig. Vi varetager hovedrengøringer i alle slags helårsbeboelser og sommerhuse – i alle størrelser og med alle slags rengøringsbehov.

20% rabat

153539_Annonce_ÆS_3.indd 1

23/08/2018 09.17

Rene Tæpper, Møbler, Gardiner og Klinker/Fliser/trægulve mv.

plus helt op til

Vi renser/vasker/behandler alle former for tæpper, møbler, gardiner, læder, klinker/fliser/trægulve mv. i Deres hjem!

27%

Tæpperens/vask • Væg/væg tæpper, ægte tæpper, Kelim, silke og uld • Funklende rene og tørre på 1-2 timer • Anvender kun mineraler, rent vand og kulsyre (bobler som i dansk vand) • pH-neutral, fjerner ikke uldens naturlige olier • Varmefikseret imprægnering - super effektiv Møbelrens/vask • Alle møbelstoffer kan renses • pH-neutral, skånsom og samtdig ekstremt effekivt • Klar til brug efter få timer • Beskyttende imprægnering Gardinrens • Renses mens de hænger på gardinstangen • Snavs, støv og tobaksrøg fjernes hurtigt og effektivt • Garanti mod krymp og krøl Behandling af Lædermøbler • Renser og giver læderet sin oprindelige lød og smidighed tilbage.

• Forhindrer udtørring og krakelering • Gør læderet mindre modtageligt for snavs

Klinker, fliser og fuger • I køkken-alrum, bryggers, badeværelse, entré etc.

• Rens og imprægnering • Flotte rene klinker og fliser • Slut med kedelige beskidte fuger

til alle private! Gælder i denne og næste måned!

yderligere rabat via Håndværkerordningen!

RING NU ! og aftal et gratis og uforpligtende tilbud Region Hovedstaden

Region Sjælland

BYENS Chem-Dry

Chem-Dry NV

Region Syddanmark

Region Midtjylland

Brinkʼs Chem-Dry

SE Chem-Dry

4814 4421 5944 2016 6441 4787 2216 8999 Region Nordjylland

2216 8999 SE Chem-Dry

Trægulve, køkkenborde mv.

• Opskuring og afrensning af alle slags trægulve • Genoliering og behandling af olierede gulve • Afrensning og genoliering af køkkenborde

Chem-Dry anbefales af tæppefabrikanter, garverier og møbelfabrikanter verden over, bla. ege tæpper. Alle Chem-Dryʼs afdelinger er selvstændigt ejet og drevet

R FO MER N KU LEM D ME

Invitér en du kender – og vælg en gave som tak

Royal Copenhagen Hvid Riflet Middagstallerken 27 cm.

Royal Copenhagen Hvid Riflet Middagstallerken 22 cm.

Summerbird Pure Amande 130g ren marcipan med mørk kraftig chokolade

Derfor bør du anbefale et medlemskab af Ældre Sagen Georg Jensen Damask håndklæder 2 håndklæder 50 x 100 cm.

Georg Jensen Damask håndklæde 70 x 140 cm, 1 stk.

Skuldertaske fra Sagaform Rummer 12 liter

Alle vinder på de nye medlemskaber Du belønnes med en gave som tak for din indsats. Du modtager gaven, når vi har registreret din vens kontingentindbetaling.

Georg Jensen kredit- og visitkortholder

Gaverne i annoncen gælder til 15. november 2019. Vi forbeholder os ret til at sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået.

Udfyld kuponen eller klik ind på www.aeldresagen.dk/nytmedlem Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem

JO FLERE VI ER...

Udfyldes af dig, som allerede er medlem

ÆS1019

!

• 90.000 arrangementer årligt i vores 215 lokalafdelinger • Masser af kurser og foredrag • Fordele og rabatter over 2.000 steder

Fonseca Porto Tawny Port Sendes som pakke

Royal Copenhagen Hvid Riflet skål 13 cm

• Gratis telefonrådgivning

Udfyld kuponen med blokbogstaver

Medlemsnummer:

Navn 1: Fødselsdato:

Dag

Måned

År

Adresse:

Navn 2*: *Ved familiemedlemskab

Fødselsdato:

Postnr.:

Dag

Måned

År

By:

E-mail: Sæt X kryds ved den ønskede gave. Den sendes, når det nye medlem har betalt sit kontingent

Adresse: Postnr.:

Navn:

By:

E-mail: Personligt medlemskab koster 125 kr. halvårligt.

Et familiemedlemskab koster 205 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornys i januar og juli.

Summerbird Pure Amande Varenr. 1866

RC 27 cm tallerken Varenr. 1868

RC 22 cm tallerken Varenr. 1867

GJ håndklæder, 50x100 Varenr. 1800

Sagaform taske Varenr. 1869

RC skål Varenr. 1845

GJ håndklæde, 70x140 Varenr. 1799

GJ kortholder Varenr. 1850

Portvin Varenr. 1754

Ønsker ikke at modtage gave

d nu e g n Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent, og betalingen er blevet registreret hos os. po i da u Send kuponen i en frankeret kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Snorresgade 17-19, 2300 København S. 2019 k 37nd OKTOBER ip se – eller ring på telefon 33 96 86 89.

Kl

og

SPROG & ORD

Af Annette Westphal Thuesen Illustration Colourbox

Lokalbanen kaldet Grisen Navnet Grisen stammer fra Nærumbanens start, hvor de havde nogle små damplokomotiver, hvis dampfløjt lød i folks ører som en hylende gris. Og kommende triangelvogne og skinnebusser kom siden hen til at arve navnet Grisen af lokalbefolkningen. I Helsingør kaldes toget på Hornbækbanen for Mariehønen.

Mobilsnak irriterer os “Generelt er danskerne ikke gode til at skulle indgå i fællesskaber, som vi ikke har valgt, og det er vi tvunget til i bus og tog. Sådan noget som en højlydt mobilsamtale, som vi ikke har bedt om at skulle høre på, er ofte et irritationsmoment,” forklarer livsstilsekspert Henrik Byager.

Slip af med flyskam Lider du af flyskam, eller vil du bare gerne opleve den skandinaviske natur på en anderledes måde? Så hop på toget og tøf med på en af Nordens flotte tog­ture.

10 naturskønne jernbanestrækninger i Danmark, Sverige og Norge.

Kilde: jernbanen.dk

Kilde: lokalavisen.dk

Kilde: samvirke.dk

Signalposten Upolitisk tidsskrift om jernbaner i virkelighed og i ­model, som udkom i 1962-1993.

Trafikpolitisk togtur To trafikpolitiske ordførere rejste i 2012 på togtur Danmark rundt, som en slags studietur.

Kilde: signalposten.dk

Kilde: tv2east.dk

Sporskifte En bevægelig del af et jernbanespor. I overført betydning kan vi mennesker også skifte spor, fx i arbejdslivet.

Kilde: sproget.dk

38

Smalsporet

En jernbane kan være smal­ sporet. Ifølge Synonymordbogen kan vi mennesker også have en smalsporet tankegang. Så er vi snæversynede eller fordomsfulde.

Mord på togturen ”Mordet i orientekspressen”, som udkom i 1934, var nr. fire på den verdensberømte krimiforfatter Agatha Christie's egen liste over sine bedste krimier.

Kilde: sproget.dk

Kilde: brondby-­bibliotekerne.dk

Har du togfeber?

Der er noget helt særligt, nærmest magisk, ved at rejse med tog. At se den vilde verden suse forbi dig, mens du sidder i en kupé, er en oplevelse. Er du først blevet ramt af togfeberen, er den svær at slippe af med igen.

Banen i Kagerup – guf for entusiaster

Kilde: msn.com/da-dk/rejser.dk

Kilde: jernbanen.dk

Togbusser

Gribskovbanen har været en favorit hos jernbaneentusiaster siden begyndelsen i 1950'erne – ikke mindst togdelingen i Kagerup, der var guf for entusiaster.

Busser, der afløser tog, når der er sporarbejde på bestemte strækninger.

Fri bane for pensionister Ørestadsselskabet ventes at følge bussernes eksempel og fra årsskiftet ophæve spærretiden på pensionisters mimrekort.

Kilde: dsb.dk

Kilde: jyllands-posten.dk

Punktligheden er kørt af skinnerne Artikel om udfordringer med tog til tiden på strækningen mellem København og Ringsted. Samme avis havde denne overskrift med tre bogstavrim på forsiden: ”Forsommer med forsinkelser frustrerer”.

Kilde: Dagbladet Køge

At stå af i Roskilde

Udtrykket bliver brugt om afbrudt samleje og så i dag forbinder mange unge Roskilde med den årlige festival.

Kilde: ordnet.dk

Rystevogne

Fra 1914 og ti år frem anskaffede DSB omkring 400 lange, to- og treakslede vogne af forskellige typer. Vognene blev upopulære og fik øgenavnet ”rystevogne” på grund af deres gang i sporet.

Pas på, der kommer tog Temalørdag er på skinner i selskab med danske jernbane­ entusiaster fra Gedser til Skagen.

Vi kører i damptog, dieseltog, elektriske tog, store tog og små tog.

Kongelige salonvogne Kong Frederik den 7. og hans efterfølgere rejste i egen salonvogn. Salonvognene repræsenterede det ypperste indenfor håndværk, detaljer og design.

Kilde: jernbanen.dk

Kilde: dr.dk

Kilde: jernbanemuseet.dk

OKTOBER 2019

39

ANNONCE

Sorø stole med eller uden sædeløft 30 FORSKELLIGE MODELLER PÅ LAGER

DANMARKS STØRSTE UDSTILLING AF HVILE- OG LÆNESTOLE Hvilestole fås med el-styring og ”stå-op-hjælp” og findes i et hav af varianter, størrelser og farver. Se vores udstilling af hvilestole på Hørkær 32, 2730 Herlev.* Åben hverdage 9:00 – 15:00. * Kun stoleudstilling

himolla stole med eller uden ”stå-op-hjælp” Indbygget fodskammel og hvilestilling i ryglænet.

OVER 1.500 STORE OG SMÅ HJÆLPEMIDLER OVER 20 MODELLER

køkkenredskaber

Gør hverdagen lettere og mere bekvem besøg vores webshop www.seniorshop.dk

Masser af specialredskaber og ergonomiske løsninger.

personlig pleje Stort udvalg af bl.a. pilleæsker og produkter til inkontinens.

rollATorer og stokke Vi har rollatorer helt ned til 5 kg.

De findes både til indendørs og udendørs brug.

10% RABAT

hjælpemidler TIl badeværelset

FÅ 10% RABAT PÅ DIT KØB FREM TIL 31. OKTOBER 2019

Skridsikring, toiletforhøjere, støttegreb og meget mere.

RABATkode: Ssokt *Tilbuddet gælder kun ved bestilling på webshoppen, og gælder ikke for telefoner, stole, senge, udlejning, gavekort og i forvejen nedsatte varer.

FLERE END 20 BADEBÆNKE

Ring efter et GRATIS katalog

- eller bestil et i vores webshop

SE OG KØB MERE END 1500 HJÆLPEMIDLER I VORES WEBSHOP: WWW.SENIORSHOP.DK

BESØG OS I BUTIKKEN PÅ SØBORG HOVEDGADE 44 · 2860 SØBORG Åbningstider · Mandag: kl. 10-18 · Tirsdag - fredag: kl. 10-16 · 1. lørdag i måneden: kl. 10-14

KUNDESERVICE: TLF. 39 43 05 50 · MAIL: BUTIK@SENIORSHOP.DK

DIN ØKONOMI

SPØRG ERIK

Erik K. Møller er uddannet bankmægler og rådgiver i Ældre Sagen.

Stil spørgsmål til Erik ved at maile til: penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen, att.: Redaktionen. Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kuverten ”Spørg Erik”.

Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

Hvordan anbringer jeg mine penge?

Hvor høj er beskatningen?

Hvordan anbringer jeg cirka 400.000 kroner, som jeg har fået udbetalt efter min mands død. Min rådgiver i Nordea Bank råder mig til at investe­ re i værdipapirer, da inflationen “jo vil spise et par procent om året,” hvis jeg lader dem stå på min bankkonto. Jeg synes, det er meget usikkert at investere i øjeblikket, og jeg stoler ikke alt for meget på “banksælgeren”.

H.J.

Hvis jeg sælger aktier for 50.000 kroner, som er under­ lagt 27 % beskatning, bliver gevinsten også medregnet i kapitalindkomst? Her betaler vi 32 %. Det giver tilsammen 59 % beskatning.

Z.H.

Svar: Jeg bliver jævnligt kontaktet af kunder i Nordea, der er blevet rådet til at købe værdipapirer, da inflationen spiser indeståendet. Inflationen har i flere år været lav – i 2018 var den på 0,8 % – så det er vildt overdre­ vet, når du får oplyst en inflation på cirka 2 %. Banken skal ifølge Finans­ tilsynets God Skik-regler sikre sig, at du har indsigt i værdipapirerne og ikke påtager dig større risiko, end du ønsker. Banken tjener flere penge på værdipapirer, end hvis de er placeret på din konto. Det kan være årsa­ gen til, at du ikke får saglige oplysninger, som fx at inflationen spiser af din opsparing, men der er ingen garanti for, at værdipapirer giver større afkast end renten på bankindestående. Værdipapirer kan give tab, hvilket du ikke kan få, hvis pengene placeres på bankkonto, der er omfattet af Garantiformuens dækning. Der er besvær med at vælge værdipapirer ved køb, og når der skal sælges. Der er komplicerede skatteregler, og i sidste ende er det dig, der har ansvaret for, at der betales den rigtige skat. Alt det undgår du, hvis pengene placeres på bankkonto, og disse oplysnin­ gerne burde du have haft, hvis der skal være tale om redelig rådgivning.

For tiden tilbydes 0,7 % om året i rente i Banknorwegian.dk.

Hvornår er det bedst at sælge aktier?

Jeg er folkepensionist. Min kone er fortsat på arbejdsmarkedet, men påtæn­ ker at stoppe næste år. Jeg modtager grundbeløbet, og min kone modtager kun noget af grundbeløbet. Min kone har aktier for omkring 200.000 kroner, som hun tænker at sælge. Hvad vil det betyde for vores pension? Skal vi meddele Skat, når vi har solgt, for at undgå restskat? Er der noget tidspunkt, der er bedre end andet?

F.B.C. Svar: En avance ved salg af aktierne kan reducere folkepensionens pensions­ tillæg. Næste år, når din kone er stoppet med at arbejde, vil I sandsynligvis få pensionstillæg. Hvis I venter med at sælge aktierne til næste år, kan avancen således reducere pensionstillægget. Det vil derfor være et godt tidspunkt at sælge i år, hvor I alligevel ikke får pensionstillæg. Det er en god idé at indbe­ rette avancen til Skat, da I derved, hvis øvrige oplysninger er rigtige, sikrer jer, at I betaler den rigtige skat og får den rigtige folkepension.

Svar: Det er ikke salgspriser­ne for aktierne, der bliver be­skat­ tet, men avancen (gevinsten).

Skatten er på 27 %­for avancer på op til 54.000 kroner, og for avancer der­ over er satsen på 42 %. For ægtefæller er grænsen den dobbelte. Avancen bliver ikke medtaget i kapitalindkomsten i skatteopgørelsen, da det er en aktieindkomst, men den kan få indflydelse på folkepensionens pensionstillæg. Avancen vil indgå i indkomstgrundlaget, og hvis det overstiger 87.800 kroner for enlige og 175.900 kroner for samboende og gifte, modregnes i pensionstillæg­ get. Modregningen er på 30,9 % for enlige og 16 % for hver samboende pensionist, dvs. i alt 32 %. Da du betaler skat af pensionstillægget, skal du trække skatten fra de nævn­ te procenter. Ved en skat på 38 % vil 30,9 % udgøre cirka 19,2 % efter skat, og 32 % vil udgøre cirka 19,8 %. Hvis I er samboende pensionister, vil I således miste 27 % i skat, og I kan miste op til cirka 19,8 % i pensionstillæg efter skat af avancen ved salget af aktierne, i alt op til cirka 46,8 %.

OKTOBER 2019

41

ANNONCE

DANMARKS DANMARKS FØRENDE ØJENKLINIK FØRENDE ØJENKLINIK - ALT INDENFOR ØJNE - ALT INDENFOR ØJNE BESØG OHD.DK BESØG OHD.DK ELLER RING ELLER RING

A A MD MD FORE FORE DR DR AG AG

7 1 70 00 0 0 7 1 70 00 0 0

EN EN MED MED

- HØR OM DINE NYE - HØR OM DINE NYE MULIGHEDER MULIGHEDER

LYSERE LYSERE FREMTID FREMTID AMD AMD ØJENSYGDOM ØJENSYGDOM

EN UBEHANDLET AMD MEDFØRER SYNSNEDSÆT TELSE EN UBEHANDLET AMD MEDFØRER SYNSNEDSÆT TELSE - V I K A N T I L BY D E E N N Y B E H A N D L I N G , S O M R E D D E R S Y N - V I K A N T I L BY D E E N N Y B E H A N D L I N G , S O M R E D D E R S Y N Mange ved ikke, at de lider af Mange ved ikke, at de lider af AMD (øjenforkalkning) før sent AMD (øjenforkalkning) førvære sent i forløbet, hvor synet kan iuopretteligt. forløbet, hvor synet kanfolkevære AMD er en uopretteligt.

AMD er en folkesygdom og hovedårsagen til sygdom blindhedog oghovedårsagen svagsynethedtil i blindhed Danmark.og svagsynethed i Danmark.

Følgende symptomer skal man Følgende symptomer skalsløret man lægge særligt mærke til: lægge særligt mærke til: sløret syn, sorte plamager og kraftig syn, sorte plamager nedsættelse af synet.og kraftig nedsættelse af synet.

Som den eneste klinik i landet Som den eneste klinik i landet kan Øjenhospitalet Danmark kan Øjenhospitalet Danmark tilbyde nye behandlingsmuligtilbyde behandlingsmuligheder tilnye personer med AMD. heder til personer med AMD. Tilstanden kan stabiliseres og en Tilstanden kan stabiliseres synsfremgang kan opnås. og en synsfremgang kan opnås.

Vi tilbyder en grundig udredVi tilbyder en erfaren grundigøjenlæge udredning, hvor en ning, hvor en erfaren øjenlæge drøfter dine muligheder med drøfter dine muligheder med dig og din pårørende.

Du/I kan dig og din pårørende.

Du/I altid få en hurtig tid hos os.kan altid få en hurtig tid hos os.

T RYG H E D, K VA L I T E T O G N Y E S T E F O R S K N I N G E R I F O K US T RYG H E D, K VA L I T E T O G N Y E S T E F O R S K N I N G E R I F O K US

DATOER FOR AMD FOREDRAG: DATOER FOR AMD FOREDRAG: TIRSDAG 22. OKTOBER KL. 17:00 TIRSDAG 22.

OKTOBER TIRSDAG 19. NOVEMBERKL. KL.17:00 17:00 TIRSDAG 19. NOVEMBER KL. 17:00 FOREDRAGET ER GRATIS, MEN FOREDRAGET ER GRATIS, MEN KRÆVER TILMELDING PÅ VORES KRÆVER TILMELDING PÅ VORES HJEMMESIDE: WWW.OHD.DK HJEMMESIDE: WWW.OHD.DK ELLER PÅ TELEFON 71 70 00 00 ELLER PÅ TELEFON 71 70 00 00 PÅ GENSYN I CHARLOTTENLUND. PÅ GENSYN I CHARLOTTENLUND.

DIN ØKONOMI

SPØRG ERIK

Erik K. Møller er uddannet bankmægler og rådgiver i Ældre Sagen.

Stil spørgsmål til Erik ved at maile til: penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen, att.: Redaktionen. Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kuverten ”Spørg Erik”.

Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

Hvor meget påvirker min løn pensionstillægget?

Hvor meget kan indbetales på aldersopsparing?

Jeg har indkomst fra en tjenestemands­ pension på cirka 75.000 kroner om året og har derudover indkomst fra ATP, en lille ratepension og arbejdsmarkedspension.

Jeg er folkepensionist og enlig. Er begyndt at arbejde igen og regner med en lønindkomst på 150.000 til 200.000 kroner om året. Mit spørgsmål går på, om det kun er lønindkom­ sten, der påvirker pensionstillægget. Efter samtale med Udbetaling Danmark lyder det til, at jeg mister 80 % af det, jeg tjener over 100.000 kroner. Kan det passe? Jeg er sådan i vildrede.

E.T.

Min hustru er 75 år. Hun har en aldersopsparing, og vi har nu fået forskellige oplysninger om, hvad hun kan indsætte på den.

Hvor meget kan hun indsætte på aldersopsparingen? Kan der kun indbetales en gang, eller kan det ske over flere gange i løbet af året? Vi har fået oplyst, at hun først skal ophæve kontoen ved 85-års alderen. Er det korrekt?

H.H.L.

Svar: Indkomsten fra løn, tjenestemands­ pension, ATP, ratepension og arbejdsmar­ kedspension indgår i indkomstgrundlaget ved beregning af folkepensionens pensionstillæg.

Eksempel: Dine indkomster fra de nævnte pensioner udgør i alt 125.000 kroner. Du har lønindkomst på 200.000 kroner efter ar­ bejdsmarkedsbidrag. Herfra bortses 100.000 kroner, så lønindkomsten indgår i indkomst­ grundlaget med 100.000 kroner ved bereg­ ning af pensionstillægget. Indkomstgrund­ laget udgør i alt 225.000 kroner (125.000 + 100.000) En enlig må tjene op til 87.800 kro­ ner, inden der modregnes i pensionstillæg­ get. Der er herefter 137.200 kroner tilbage (225.000 minus 87.800), som modregnes i pensionstillægget med 30,9 % = 42.394 kro­ ner. Det maksimale pensionstillæg for enlige er på 83.076 kroner, og dit pensionstillæg vil være på 40.682 kroner (83.076 minus 42.394).

Din folkepension vil udgøre i alt 116.606 kroner med 75.924 kroner fra grundbeløbet og 40.682 kroner fra pensionstillægget. Af den del af lønindkomsten, der ligger ud over 100.000 kroner, mister du ved en beskatning på 38 % cirka 43 % i arbejdsmarkedsbidrag og skat og cirka 19,2 % i pensionstillæg efter 38 % skat, i alt cirka 62,2 %.

Svar: Hvis din kone ikke har påbegyndt udbetaling af pensionsop­ sparing med løbende udbetalinger efter 1. april 2018 (fx ratepen­ sion og livrente), kan hun indbetale 48.000 kroner i 2019. Det kan hun fortsætte med til og med kalenderåret, hvor hun eventuelt påbegynder udbetaling af sådanne pensioner. Hvis hun har på­ begyndt udbetaling efter 1. april 2018, kan hun indbetale 48.000 på aldersopsparingen i 2019, hvis udbetalingerne er påbegyndt i 2019, og fra 2020 og fremover kan hun indbetale 5.200 kroner.

Hvis udbetalingerne er påbegyndt i 2018, kan hun i 2019 og frem­ over indbetale 5.200 kroner. Beløbene reguleres hvert år. Hun kan indbetale, til hun fylder 80 år, hvor aldersopsparingen senest skal ophæves (20 år efter pensionsudbetalingsalderen). Indskud­ det kan indbetales som engangsbeløb. Det er op til selskab/bank, om der kan indbetales over flere gange i løbet af året.

Hvor længe kan jeg indbetale på ratepension?

Min hustru og jeg fyldte begge 75 år i oktober 2018. Jeg er bekendt med, at ny lovgivning gør det muligt at oprette ra­ tepensioner efter denne alder, men kan jeg fortsat indbeta­ le på min eksisterende ratepension og hvor længe? Hvornår er det seneste udbetalingstidspunkt?

C.T. Svar: I kan indbetale på ratepension, til I fylder 80 år – 20 år efter pensionsudbetalingsalderen. Der kan være forhold, der hindrer indbetaling på den nuværende ratepension, hvorfor I kan spørge bank eller pensionsselskab om mulighederne.

Hvis indskud ikke er mulig, kan I oprette en ny. Ratepension skal udbetales over mindst 10 år og være færdigudbetalt 30 år efter pensionsudbetalingsalderen. Det indebærer for jer, at ratepensionen senest skal påbegynde udbetaling fra jeres 80. år for at være færdigudbetalt, når I fylder 90 år.

OKTOBER 2019

43

DIN ØKONOMI

Klog på aktiesparekonto Af Erik K. Møller Rådgiver i Ældre Sagen

E

t flertal i Folketinget har ønsket at fremme bor­ gernes interesse for at spare op i aktier. Derfor er der fra 2019 blevet muligt at ind­betale på en aktiesparekonto. I det følgende vil jeg beskrive kontoen og forskellene mellem den og opsparing i aktier efter de hidtidige skatteregler. Indflydelsen på folkepensionen og flere sociale ydelser vil også blive beskrevet. Der kan indbetales 50.000 kroner på aktie­sparekontoen i 2019.

Beløbet reguleres hvert år. Det var intentionen blandt de partier, der vedtog loven, at indskudsbeløbet skulle forhøjes i de kommende år til maksimalt 200.000 kroner, men efter regerings­skiftet er der usikkerhed om, hvor­ vidt der er flertal for en forhøjelse (august 2019).

Det er muligt at oprette kontoen i de fleste penge­ institutter. De store udenlandske fx Nordnet er dog afventende. Hvis værdien af aktier og værdipapirer overstiger grænsen på p.t. 50.000 kroner, skal der ikke hæves fra kontoen for at bringe værdien under græn­ sen, men hvis værdien er under grænsen, kan der indsættes på ny op til grænsen. Værdien opgøres sidst på året og danner basis for, hvad der eventuelt kan indskydes i det efterfølgende år. Det er muligt at hæve fra kontoen og helt at ophæve den, og den kan flyttes til andet pengeinstitut.

For indeståendet på kontoen kan der investeres i danske og udenlandske aktier, der er optaget til handel på et reguleret marked (tidligere børsnoterede) samt en række aktiebaserede investeringsfonde.

Skatten er på 17 % af afkastet, mens skatten af aktie­indkomst uden for aktiesparekontoen er på 27 % og på 42 % for den del af indkomsten, der måtte over­ stige 54.000 kroner. Da skatten af aktiesparekontoen opgøres og afregnes hvert år (lagerbeskatningsprin­ cippet), mens avancen af aktier uden for aktiespare­

44

kontoen beskattes i det år, de sælges, er forskellen på beskatningen ikke så stor, som satserne antyder.

Eventuelt tab på værdipapirerne i aktiesparekontoen kan fremføres til modregning i kommende års over­ skud. Aktiesparekontoen skal betragtes som en lukket enhed, hvor tab ikke kan modregnes i avancer på aktier uden for aktiesparekontoen.

En del af din formue Indeståendet på kontoen tæller med i den likvide for­ mue, som ikke må overstige 87.900 kroner (2019), hvis du skal være berettiget til ældrecheck og helbreds­tillæg.

Værdien af aktiesparekontoen tæller også med ved beregning af andre sociale ydelser, hvor formuen indgår.

Avancen indgår ikke i indkomstgrundlaget ved beregning af folkepensionens pensionstillæg, hvilket er tilfældet for avancer på aktier uden for aktiesparekontoen. Dette kan friste til at overføre aktier fra aktiedepot uden for aktiesparekontoen til aktiesparekontoens depot. Dette er muligt, men overførslen bliver betragtet som en han­ del, der er skattepligtig.

Med en beløbsgrænse på 50.000 kroner kan gevin­ sten i forhold til gevinsten af aktieinvestering uden for aktiesparekontoen kun blive beskeden. Besværet og risikoen vil nok afholde flere fra at oprette den. Hvis du har aktier til beskatning med 42 %, vil fordelen være større. Hvis du kunne tænke dig at lege med aktier for et mindre beløb via din Netbank, vil du spare mange omkostninger. Hvis du lader pengeinstituttet admini­ strere ordningen, skal du være opmærksom på, at det hele ikke forsvinder i omkostninger.

Hvis du har mulighed for at investere for midler i aldersopsparing eller ratepension, vil det være et bedre alternativ til aktiesparekontoen.

ANNONCE LANGTIDSLANGTIDS- OG OG UGEREJSER UGEREJSER MED MED HJERTING HJERTING REJSER REJSER LANGTIDSLANGTIDS- OG OG UGEREJSER UGEREJSER MED MED HJERTING HJERTING REJSER REJSER 0” Oplys koden ”Hjerting10” erti g ng1 tillin koden bes”Hj Oplys ved ved bestilling 0” Oplys koden ”Hjerting1 0” ng1 g erti ”Hj tillin en bes kod ved lys Op ved bestilling

0” Oplys koden ”Hjerting10” erti g ng1 tillin koden bes”Hj Oplys ved ved bestilling 0” Oplys koden ”Hjerting1 0” ng1 g erti ”Hj tillin en bes kod ved lys Op ved bestilling

Costa del Sol inkl. halvpension Costa del Sol inkl. halvpension El Puerto er beliggende direkte ud til strandpromenaden i hjertet af Costa del Sol inkl. halvpension El Puerto er beliggende direkte tilformidabel strandpromenaden i hjertet af kysten, Fuengirola.

Fra hotellet har manud en udsigt over vandet, del Sol inkl. halvpension Fuengirola.

Fra hotellet har man en formidabel udsigt over vandet, kysten, byen og deCosta nærtliggende områder.

El Puerto ernærtliggende beliggende direkte ud til strandpromenaden i hjertet af byen og de områder.

Fuengirola. hotellet har manud entilformidabel udsigt over vandet, El Puertoinkluderer: erFra beliggende direkte strandpromenaden i hjertet af kysten, Turen byen og de nærtliggende områder.

Fuengirola.

Fra direkte hotellett/r har man en formidabel udsigt over vandet, kysten, Turen inkluderer: • Fly Malaga byen ogMalaga de områder.

Fly direkte t/rFuengirola • Hotel Elnærtliggende Puerto***+, Turen inkluderer: Hotel El Puerto***+, Fuengirola • 1 x dobbeltværelse Flyx Malaga direkte t/r 1 dobbeltværelse • Morgenmad Turen inkluderer: Hotel El Puerto***+, Morgenmad • Aftensmad inkl.

1/4t/rFuengirola vand og 1/4 vin Fly Malaga direkte 1 x dobbeltværelse Aftensmad 1/4 Fuengirola vand og 1/4 vin • Transport t/rinkl. hotellet Hotel El Puerto***+, Morgenmad •Pris Transport t/r hotellet 1 x pr. dobbeltværelse person 14vin nætter FRA kr.

Aftensmad inkl. 1/4 vand og 1/4 •Pris Morgenmad pr. person 14 nætter FRA kr.

Transport t/rinkl. hotellet Pris pr. person 21vin nætter FRA kr.

• Aftensmad 1/4 vand og 1/4 Pris pr.

21 • Transport t/r hotellet Pris pr. person person 14 nætter nætter FRA FRA kr. kr.

6.498,6.498,8.998,8.998,Pris pr. person 28 nætter FRA kr. 6.498,9.998,14 nætter FRA kr.

6.498,Pris pr. person 28 Enk.værelse: spørg for pris Pris pr. person 21 nætter FRA kr. 9.998,8.998,Enk.værelse: spørg for pris Pris pr. person 21 nætter FRA kr.

Rejseperiode: oktober - april. Afrejse Kastrup, Billund og Aalborg Pris pr. person 28 fra nætter FRA kr. 8.998,9.998,Rejseperiode: oktober - april.

Kastrup, Billund og Aalborg Pris pr. person 28 fra nætter FRA kr. 9.998,Enk.værelse: spørg for pris Afrejse Enk.værelse: spørg for pris Rejseperiode: oktober - april. Afrejse fra Kastrup, Billund og Aalborg Rejseperiode: oktober -0”april. Afrejse fra Kastrup, Billund og Aalborg Oplys koden ”Hjerting10” erti g ng1 tillin koden bes”Hj Oplys ved ved bestilling 0” Oplys koden ”Hjerting1 0” ng1 g erti ”Hj tillin en bes kod ved lys Op ved bestilling

Andalusien med udflugter Andalusien med udflugter Vi gentager succesen med denne tur. Vi bor fast på hotellet og tager Andalusien udflugter Vi gentager succesen med denne tur.med Vi bor fast på hotellet tager med bus til de 3 byer Mijas, Granada og Nerja, hvor vi vil seog nogle af Andalusien udflugter med bus til de 3 byer Mijas, Granadamed og Nerja, hvor vi vil se nogle af disse byers største serværdigheder.

Vi gentager succesen med denne tur. Vi bor fast på hotellet og tager disse byers største serværdigheder. med businkluderer: til de 3 byer Mijas, Granada Nerja, vi vil seog nogle af ViTuren gentager succesen med denne tur. og Vi bor fasthvor på hotellet tager disse byers største serværdigheder. med bus til de 3direkte byer Mijas, Granada og Nerja, hvor vi vil se nogle af Turen inkluderer: • Fly Malaga t/r disse byers største serværdigheder.

Flynætter, Malaga direkte t/r • 7 4-stjernet hotel, Costa del Sol Turen inkluderer: 7 nætter, 4-stjernet hotel, Costa del Sol • Morgenmad Fly Malaga direkte t/r og vin Morgenmad • Aftensmad inkl. vand Turen inkluderer: 7 nætter, 4-stjernet hotel, Costa del Sol Aftensmad inkl. vand og & vin • 3 udflugter: Mijas, Nerja Granada m/Alhambra Fly Malaga direkte t/r Morgenmad • Transport samt dansk guide med på udflugterne 3 udflugter: Mijas, Granada m/Alhambra • 7 nætter, 4-stjernetNerja hotel,&Costa del Sol Aftensmad inkl. vand og vin • • Transport samt dansk guide med på udflugterne Morgenmad 3 udflugter: Mijas, Nerja Pris pr. person FRA kr.&vinGranada m/Alhambra • Aftensmad inkl. vand og Transport samt dansk guide med på udflugterne Pris pr. person FRA kr.& Granada m/Alhambra Enk.værelse: +kr. 1.250,•• 3 udflugter: Mijas, Nerja Enk.værelse: +kr. 1.250,• Transport samt dansk guide med på udflugterne

Pris pr. person FRA kr.

Kastrup: 5/11, 11/11, 23/1, kr.

10/3 Enk.værelse: +kr. 1.250,Pris pr. person FRA Kastrup: 5/11,11/11, 11/11, 23/1,9/3 10/3 Billund: 4/11, Enk.værelse: +kr. 24/1, 1.250,Billund: 4/11, Aalborg: 5/11,11/11, 12/11,24/1, 23/1,9/3 10/3 Kastrup: 5/11, 11/11, Aalborg: 12/11, 23/1, 23/1, 10/3 10/3 Billund: 4/11, Kastrup: 5/11,11/11, 11/11,24/1, 23/1,9/3 10/3 Aalborg:4/11, 5/11,11/11, 12/11,24/1, 23/1,9/3 10/3 Billund: Aalborg: 5/11, 12/11, 23/1, 10/3 0” Oplys koden ”Hjerting10” erti g ng1 tillin koden bes”Hj Oplys ved ved bestilling 0” Oplys koden ”Hjerting1 g ng10” erti tillin bes”Hj koden Oplys ved ved bestilling

5.498,5.498,5.498,5.498,-

” Oplys koden ”LIME09 ME09” ”LI enstil kodbe ling Oplysved ved bestilling ” Oplys koden ”LIME09” ME09 ”LI enstil kodbe ling Oplysved ved bestilling

NYHED - 21 nætter - Costa Calida NYHED - 21 nætter - Costa Calida I byen La Manga, syd- for Alicante ligger-dette dejligeCalida 4 stjernet hotel, med NYHED 21 nætter Costa I byen La Manga, syd for Alicante ligger-dette dejlige 4 stjernet hotel, med Middelhavet på den ene side og saltvandssøen MarCalida Menor på den anden NYHED 21 nætter Costa Middelhavet på den omgivelser ene side ogog saltvandssøen Mar Menor på den anden side.

Her er skønne gode faciliteter.

21 eller 28 nætter - Gran Canaria 21 eller 28 nætter - Gran Canaria Vistaflor er et charmerende resort med en hyggelig atmosfære. Der er 21 eller 28 nætter - Gran Canaria Vistaflor er et charmerende resort med en hyggelig atmosfære. Der er indkøbsmuligheder nær hotellet. Vistaflor er for dem der gerne vil bo godt 21af eller 28ognætter - Gran Canaria indkøbsmuligheder nær hotellet. Vistaflor er for dem der gerne vil bo godt og med masser faciliteter liv.

9.998,9.998,9.998,Pris pr. person FRA kr.

Rejseperiode oktober og Billund Enk.værelse: spørg for- april. pris 9.998,Pris pr. person FRA kr. Afrejse fra Kastrup

12.998,12.998,14.998,14.998,12.998,12.998,14.998,Pris pr. person 28 nætter FRA kr.

14.998,Rejseperiode oktober marts.

Afrejse fra Kastrup, Billund og Aalborg Enk.værelse: spørg for pris

I byenHer La er Manga, syd for Alicante dejlige 4 stjernet hotel, med side. skønne omgivelser ogligger gode dette faciliteter.

Middelhavet på den ene og saltvandssøen Mar Menor på den anden I Turen byen La Manga, syd forside Alicante ligger dette dejlige 4 stjernet hotel, med inkluderer: side.

Her er skønne og gode faciliteter.

Middelhavet pådirekte den omgivelser ene Turen inkluderer: • Fly Alicante t/rside og saltvandssøen Mar Menor på den anden side. er skønne omgivelser og gode faciliteter.

• 21 nætter, Hotel Los Delfines****, La Manga FlyHer Alicante direkte t/r • inkluderer: • 1 21 nætter, Hotel Los Delfines****, La Manga •Turen x dobbeltværelse Flyx Alicante direkte 1 dobbeltværelse •Turen Morgenmad, frokostt/rinkl. vand og vin inkluderer: 21 nætter, Hotel Los Delfines****, La Manga Morgenmad, frokost vand og vin •• Aftensmad vand og vin Fly Alicanteinkl. direkte t/rinkl.

1 x dobbeltværelse Aftensmad vand og vin •• Transport t/rinkl. hotellet 21 nætter, Hotel Los Delfines****, La Manga Morgenmad, frokost inkl. vand og vin • Transport t/r hotellet 1 x dobbeltværelse Aftensmad inkl. vand og pr. person FRAinkl. kr.vin •Pris Morgenmad, frokost vand og vin Transport t/rinkl. hotellet pr. person FRA kr.vin Enk.værelse: spørg for pris •Pris Aftensmad vand og for pris •Enk.værelse: Transport t/rspørg hotellet Rejseperiode Enk.værelse: oktober spørg for- april. pris Afrejse fra Kastrup og Billund Rejseperiode oktober - april. Afrejse fra Kastrup og Billund Rejseperiode oktober - april. Afrejse fra Kastrup og Billund

www.hjertingrejser.dk · Tel. 7022 6710 Medlem af Rejsegarantifonden nr. 1717 www.hjertingrejser.dk · Tel. 7022 6710 Medlem af Rejsegarantifonden nr. 1717

Vistaflor er et charmerende resort med en hyggelig atmosfære. Der er og med masser af faciliteter og liv. indkøbsmuligheder nær hotellet. Vistaflor er for dem der gerne vil bo godt Vistaflor er et charmerende resort med en hyggelig atmosfære. Der er Turen inkluderer: ogTuren masser af faciliteter og liv. indkøbsmuligheder nær hotellet. Vistaflor er for dem der gerne vil bo godt inkluderer: • med Fly Gran Canaria direkte t/r og• Vistaflor***+, Maspalomas masser af faciliteter og liv.

• med Fly Gran Canaria direkte t/r Turen •• Vistaflor***+, Maspalomas 1 x 2 inkluderer: værelses bungalow Flyx Gran Canaria direkte t/r 1 2 inkluderer: værelses •Turen Morgenmad ogbungalow aftensmad Morgenmad aftensmad •• Vistaflor***+, Maspalomas Transport t/r og hotellet Fly Gran Canaria direkte t/r 1 x 2pr. værelses bungalow •• Vistaflor***+, Maspalomas Transport t/r hotellet Pris person 21 nætter FRA kr.

Morgenmad og aftensmad •Pris 1 x 2pr. værelses bungalow person 21 nætter FRA kr. pr. person Transport t/r og hotellet •Pris Morgenmad aftensmad 28 nætter FRA kr.

Pris pr. person 28 nætter FRA kr.

•Enk.værelse: Transport t/r hotellet Pris pr. person spørg for pris 21 nætter FRA kr.

Pris pr. person 21 Enk.værelse: spørg for pris Pris pr. person 28 nætter nætter FRA FRA kr. kr.

Rejseperiode - marts.

Enk.værelse:oktober spørg for pris Afrejse fra Kastrup, Billund og Aalborg

Rejseperiode oktober - marts. Afrejse fra Kastrup, Billund og Aalborg Tlf.: 7022 6710 Rejseperiode oktober - · Afrejse fra Kastrup, Billund og Aalborg Tlf.: 7022 6710 ·marts.www.hjertingrejser.dk www.hjertingrejser.dk Torvet 9, St., 5800 Nyborg · Medlem af rejsegarantifonden nr. 1717 Torvet 9, St., 5800 Nyborg · Medlem af rejsegarantifonden nr. 1717 Tlf.: Tlf.: 7022 7022 6710 6710 ·· www.hjertingrejser.dk www.hjertingrejser.dk

Torvet 9, St., 5800 Nyborg · Medlem af rejsegarantifonden nr. 1717 Torvet 9, St., 5800 Nyborg · Medlem af rejsegarantifonden nr. 1717

ANNONCE

Farstrup Furniture introducerer den stilfulde Nobel stol.

Nobel repræsenterer et stramt og stilrent design, fantastisk siddekomfort og mesterlig dansk snedkerhåndværk.

Introduktionspriser fra

14.998 kr. i perioden 01/09 2019 til 30/11 2019.

Prisen er ekskl. skammel.

Nobel

Design: Ole Tornøe Olesen

Unikke stole til unikke mennesker Besøg en af vores forhandlere og oplev glæden ved at sidde godt.

Aabenraa • Jacobsen Møbler Aalborg• Gades Møbelcenter Bogense • Den Gamle Købmandsgaard Brenderup • Bolighuset Werenberg Faaborg • Møblér med Bo Godt Frederikssund • Møblér med Bo Bedst Hillerød • Møblér med Bo Bedst Hobro • I.P. Boligcenter Holbæk • Farstrup Comfort Center Horsens • Møblér Horsens Ikast • Møblér Ikast Kolding • Sengemagasinet København K • Vestergaard Møbler

Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf.

69 98 64 64 62 47 44 98 20 75 97 76 32

15 18 81 44 61 31 22 51 56 64 15 32 57

62 55 14 10 94 77 20 07 44 36 26 12 28

00 66 57 49 96 29 05 22 03 66 22 11 14

Køge • Hjemme hos Zebra møbler Lyngby • Vestergaard Møbler Maribo • Møblér med Jarvig Møbler Nibe • Bruno Sørensen Møbler Næstved • ILVA Odense • Farstrup Comfort Center Roskilde • Anders Jensen Møbelhus Roskilde • Møblér med Bo Bedst Skærbæk • Skærbæk Møbler Sønder Omme • Frost Boligcenter Vordingborg • Møblér m/Møllers Møbler Ørbæk • Jørgen Hansen Møbler Århus • Farstrup Comfort Center

Læs mere om os samt vores stole og se de øvrige forhandlere på www.farstrup.dk

46

Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf.

56 45 54 98 55 66 46 46 74 75 69 65 86

82 87 76 35 72 15 35 78 75 34 88 33 13

18 54 10 10 20 95 56 74 25 15 46 11 35

01 04 01 22 75 10 75 44 30 44 47 47 88

POLITIK

Ældre Sagen har mødt den nye socialdemokratiske sundheds- og ældreminister, Magnus Heunicke.

Til møde med ministeren Af Stig Andersen Foto Peter Egevang

S

undheds- og ældreminister Magnus Heunicke har lyttet.

Der skal tænkes nyt og anderledes, siger han i et interview i dette nummer af medlemsbladet. En af dem, han har lyttet til, er Ældre Sagens adm. direktør, Bjarne Hastrup. ”De ældre er blevet klippet og klemt.... det skal være slut nu. Vi vil have en ”New

Deal”, har han sagt, både til medlemsbladets læsere og til den nye minister.

Magnus Heunicke har på et møde i eftersommeren fået præsenteret Ældre Sagens forslag til en sådan ”New Deal”. Det er en gigantisk opgave, fastslår han i interviewet.

Netop det at påvirke politikerne til at sikre gode og rimelige vilkår for

ældre er en hovedopgave for Ældre Sagen, og Bjarne Hastrup fortæller i et interview om, hvordan foreningen griber den opgave an.

Læs interviewet med ministeren og kom med i Ældre Sagens maskinrum på de næste sider.

OKTOBER 2019

47

NY ÆLDREMINISTER Bjarne Hastrup præsenterer ældreministeren og embedsmænd for centrale fokusom­ råder og mulige løsninger.

Se med på de næste sider.

”Der skal tænkesx nyt og anderledes” Magnus Heunicke vil måles på, at der bliver flere hjemmehjælpstimer og varme hænder til ældreområdet

Af Stig Andersen Foto Peter Egevang

D

en socialdemokratiske regerings sundheds- og ældreminister, Magnus Heunicke, er endnu så ny i jobbet, at han lytter mere, end han handler. Hen over sommeren har han lyttet intenst, og han har også konturerne til en to do-liste, når den politiske proces med Folketingets åbning for alvor tager fart.

Nogle af dem, ministeren allerede har lyttet til, er Ældre Sagens administrerende direktør, Bjarne Hastrup, og landsformand, Preben Staun. På et møde med Magnus Heunicke i midten af august gentog de deres ønsker til forhandlingerne, der hvert år finder sted mellem stat og kommuner, om hvor mange penge kommunerne får til at løse deres opgaver, blandt andet på ældreområdet.

Her i bladet udtrykte Bjarne Hastrup disse ønsker således i august-nummeret: ”... de ældre er blevet klippet og klemt ... det skal være slut nu. Vi vil have en ”New Deal”, en

48

omfattende reform, som tilfører området de ressourcer, der er brug for.” ”Jeg har fået præsenteret Ældre Sagens forslag til en ”New Deal,” siger Magnus Heunicke. "Netop det ønske viser jo, hvor gigantisk opgaven er.

Det er et område, hvor mange skal bidrage. Geografisk, på organisationsplan, faggrupperne på ældreområdet, sygeplejerskerne og sosu-hjælperne, og selvfølgelig også politikerne. Der skal tænkes nyt og anderledes,” siger ministeren.

En stor del af velfærdssamfundets opgaver ligger hos kommunerne. Til at løse opgaverne på ældreområdet har de blandt andet fået ældremilliarder, velfærdsmilliarder og værdighedsmilliarder, men kommunerne kritiseres for at bruge pengene til alt muligt andet.

Er det hensigtsmæssigt, at det er kommunerne alene, der skal foretage visiteringer til plejehjem, hjemmehjælp osv.?

”Beslutningerne skal træffes tæt på borgeren. Jeg ville være temmelig nervøs, hvis man forestiller sig en større statslig funktion, der skulle tage sig af disse opgaver. Det har vi ikke gode erfaringer med.”

Hver gang kommunerne siger nej, sparer de penge. Kan der ikke være noget usundt i det? ”Jo, det kan der. Men når jeg taler med kommunalpolitikere, møder jeg ikke nogen, som synes, det er sjovt at skære på ældreplejen. Men det er rigtigt, vi har set markante fald i antallet af hjemmehjælpstimer, samtidig med at der bliver flere ældre. Og den kurve skal vi have knækket. Vi har i den nu-

DEN DEMOGRAFISKE UDVIKLING Frem mod 2030 stiger antallet af 80+årige fra 264.000 til 425.000 personer – en stigning på 161.000 personer eller 61 %.

En udvikling, der vil have store konsekvenser for omfanget af ældre medicinske patienter, mennesker med demens og behovet for hjemmehjælp og plejeboliger.

værende regering et erklæret mål om at følge demografien. Bliver der bare én ældre mere, skal der også være flere kroner. Det er en kæmpe opgave, men vi har sat os for at løse den.”

400.000 350.000

Antal 80+ årige

Vil ikke gå på kompromis Det kræver mange penge? ”Ja, og det er ikke let. Men for mig er det unikke ved vores velfærdssamfund, at vi lige præcis har tryghed omkring en værdig alderdom til alle. Og det vil vi ikke gå på kompromis med,” fastslår Magnus Heunicke.

En undersøgelse har vist, at det, flest danskere frygter mest, er at blive gammel?

450.000

300.000 250.000 200.000 150.000 100.000 50.000 0

2020

2022

2024

2026

2028

2030

Kilde: Danmarks Statistik (Statistikbanken)

OKTOBER 2019

49

NY ÆLDREMINISTER

BEHOV FOR FLERE PLEJEBOLIGER Frem mod 2030 bliver der brug for markant flere plejeboliger. Ældre Sagen: +25.000 KL: +10-13.000 Dansk Industri: +35.000 Udviklingen i plejeboliger og antal 80+årige 250

2008 =100

200 150 100 50

Antal plejeboliger til 80+ årige

2030

2028

2026

2024

2022

2020

2018

2016

2014

2012

2010

2008

0

Antal 80+ årige

Kilde: Ældre Sagen baseret på Statistikbanken

”Og det skal vi undgå. Men jeg kan godt forstå det, for det er et område, der har været præget af for mange nedskæringer. Pengene er ikke fulgt med det stigende antal ældre. Vi skal forpligtige vores kommuner på det område.” ”Vi får ca. 18.000 flere ældre over 75 år hvert eneste år. Mine embedsfolk siger godt nok, at det er en stor opgave, og ja, det er det, for det koster penge. Men tænk, hvor mange glæder der er forbundet med, at vi får flere ældre i vores samfund.” ”Dem, vi taler om her, er jo dem, der i høj grad har betalt festen. Det er også et spørgsmål om rimelighed. Og når det handler om udgifter til ældre, har vi fået dokumenteret en stribe fejl i den måde, vi fordeler pengene på. Det har vi besluttet, at der skal rettes op på. Når der bliver flere ældre, må der ikke være nedskæringer, færre hjemmehjælpstimer og mindre

50

hjælp. Det betyder selvfølgelig, at der vil være ting, der ikke er råd til, og derfor kommer vi heller ikke til at prioritere lempelser i skatten.”

Et wakeupcall ”Jeg er opmærksom på den VIVE-rapport, der for nylig slog fast, at der er 73.000 ældre i Danmark, som ikke får den hjælp, de har behov for. Det er et wakeupcall til alle politikere, både lokalt og på landsplan,” siger ministeren. ”Man skal huske, at det handler om de mennesker, som har bygget dette samfund op, så vi kan sende børn i folkeskole og blive lappet sammen på sygehusene. Det er den generation, der har sikret, at det her samfund fungerer. Så kan det ikke være rimeligt, at vi ikke er klar til at hjælpe de mennesker.”

Hvad må vi måle dig på, når regnebrættet for den socialdemokratiske regering skal gøres op om nogle år?

”At vi følger med demografien, og at vi konkret får flere varme hænder.

Vi skal sikre tryghed og værdighed. Vi har verdens bedste samfundsmodel, og det skyldes én ting, nemlig den generation, der nu er blevet ældre og er gået på pension.” ”Vi er nødt til at tænke anderledes.

Det handler om tillid og plads til faglighed. Og til, at der både på plejecentrene, i hjemmehjælpen, ved genoptræninger osv. bliver givet plads, og at vi styrker vore ledelser og den enkelte medarbejders faglighed.”

DJØF-fedtlaget skal stoppes Har bureaukratiet taget over på blandt andet ældreområdet? ”Ja. Og det kunne lige passe sig, at vi faktisk lykkes med at få pengene til at følge med, men at det hele så sluges op af DJØF-fedtlaget. Min ambition er at komme af med noget af alt det papirarbejde, som foretages.

DER KOMMER IKKE FLERE FOLKEPENSIONISTER FLERE ÆLDRE, MEN IKKE FLERE FOLKEPENSIONISTER Udviklingen i 65+årige og antal folkepensionister 2.000.000

Personer

1.500.000

1.000.000

500.000

0 2000

2010 65+ årige

2020

2030

2040

2050

Antal folkepensionister

Kilde: DREAM-gruppens fremskrivninger Adm. direktør Bjarne Hastrup, landsformand Preben Staun og vicedirektør Michael Teit Nielsen.

Årlige mindreudgifter til folkepension som følge af senere tilbagetrækning 18 16 14 12

Mia. kr.

Jeg har allerede som minister lyttet til mange ældre, og jeg ved, at både medarbejdere, de ældre og deres familier ønsker at få stoppet DJØF-fedtlaget.

Vi har jo nået et punkt, hvor det lag bare producerer ting til sig selv. Det er begrænset, hvad man kan læse i de ting, meget af det bliver overhovedet ikke brugt.”

Det, du kalder DJØF-fedtlaget, handler vel også om en form for sikkerhed for borgerne? ”Der er ikke nogen, som går på arbejde for at forringe noget. Men vi ved, at vi får 18.000 flere ældre over 75 år hvert eneste år. Hvis ikke vi bruger pengene på en anden måde, så går det skævt. Med den konsekvens, at enkeltborgere bliver de direkte tabere, og med en negativ virkning for samfundskassen,” siger Magnus Heunicke.

SÅ VI SPARER PÅ UDGIFTER TIL FOLKEPENSION

10 8 6 4 2 0 2019

2020

2021

2022

Kilde: Beskæftigelsesministeriet, 2019

OKTOBER 2019

51

INDFLYDELSE

Landsformand Preben Staun har ordet til et møde med beskæftigelsesminister Peter Hummelgaard.

Kom med i maskinrummet Vi starter ikke fra nul, når der kommer en ny regering, fortæller Bjarne Hastrup. Vi klæder også politikerne på i forvejen

Af Stig Andersen Foto Peter Egevang

T

rods sit navn er Ældre Sagen ikke så gammel. Bare 33 år. Og i takt med, at foreningen er blevet en af Danmarks største, er den blevet mere og mere professionel. Også når det gælder arbejdet med at klæde politikerne på til at sikre Ældre Sagens hovedformål: At skabe gode og rimelige vilkår for ældre.

I Ældre Sagens ”maskinrum” ligger der derfor i dag en plan for, hvordan Ældre Sagen skal samarbejde med ansvarlige politikere, og hvordan samarbejdet skal praktiseres, når der er udsigt til, eller – som vi netop har oplevet – der kommer en ny regering. Ældre Sagen evaluerede foreningens processer i forbindelse med 2015-valget. Det arbejde danner grundlag for, hvordan Ældre Sagen i dag samarbejder med politikere, embedsmænd og andre.

52

”Vores læring var, at vi skal informere politikerne om vore undersøgelser, analyser og forslag på et tidligt tidpunkt før et folketingsvalg, og at vi skal gå aktivt ind i en valgkamp med oplæg, som vi gennem vore analyser kan se, der vil være flertal for i Folketinget. Vi starter altså ikke fra nul, når der er kommet en ny regering. Vi klæder en eventuel ny regering på – på forhånd,” fortæller Ældre Sagens direktør, Bjarne Hastrup. ”Netop at klæde politikerne på i god tid, er enormt vigtigt,” fastslår han. ”Det giver politikerne et realistisk vidensgrundlag, og politikerne husker, hvor de har det grundlag fra.”

Ny regering giver travlhed ”Når der kommer en ny regering, følger vi naturligvis op ud fra det aktuelle regeringsgrundlag og mødes med for-

Ældre Sagen til møde med beskæftigelsesminister Peter Hummelgaard og embedsmænd.

skellige ministre. Tiden lige efter en regeringsdannelse er en travl tid for os.” ”Det er klart,” fortsætter Bjarne Hastrup, ”at vi ikke ved, hvem der efter et folketingsvalg danner regering. Derfor sørger vi i det forberedende arbejde for at være i dialog med alle politiske partier for at skabe viden og opbakning om vore vigtigste temaer. Op til det seneste valg havde vi blandt andet fået udarbejdet en undersøgelse om hjemmehjælp af VIVE, og den og nogle af vore andre analyser betød, at vi på et tidligt tidspunkt før valget kunne udpege pleje og omsorg til svækkede ældre som et helt centralt tema. Blandt andet fordi vi kunne påvise, at der bliver 61 procent flere personer over 80 år indenfor de næste ti år.” ”Man kan derfor sige, at i Ældre Sagen er vi ”ligeglade” med, hvilken regering, der kommer. For alle partierne vil være klædt lige godt på. Men vi kigger naturligvis på, hvad der er den aktuelle regerings egne temaer, og hvor langt kan vi komme med dem,” fortæller Bjarne Hastrup. ”Den nye regering har fx fokus på større lighed, og her peger vi blandt andet på større lighed i hjemmeplejen. Og vi har gjort Magnus Heunicke opmærksom på, at de, der får hjemmehjælp i dag, typisk er alene-kvinder over 80 år med lave indkomster, som måske er svækkede og aldrig har været på internettet. Det er ikke bare et socialt problem for dem, der ikke får hjemmehjælp. Det er også et fordelingsproblem. Så ved at støtte den gruppe af mennesker, kan vi forbedre ligheden i Danmark.”

Indsats før og efter et valg ”Vi har altså fokus på at klæde enhver regering på. Både før og efter en valgdag,” fastslår Bjarne Hastrup. ”Men det

er klart, at vi har et ønske om, at især de største partier, Socialdemokratiet og Venstre, tager vore budskaber til sig.

Vi vidste jo ikke før valget, hvem der fik regeringsmagten, men det var i høj grad vore ønsker, der også blev valgtemaer. Til gengæld var det lidt skuffende, hvad der kom til at stå om ældreområdet i det forståelsespapir, der ligger til grund for den socialdemokratiske regering.” ”Vores opgave er nu at fylde ord på. Og i forbindelse med møder med ministrene efter valget har vi udarbejdet ti plancher, som fokuserer på centrale problemer, og som fortæller, hvor pengene skal komme fra. De plancher præsenterer vi for ministrene. Det handler aktuelt om fire-fem områder. Udover ældreplejen, hvor vi ønsker et markant løft, er det et ønske om en omfattende nytænkning i den måde, pengene fordeles på. Det vi kalder en ”New Deal”.

Der skal blandt andet skaffes mere arbejdskraft til området, der skal være flere plejeboliger, der skal indføres minimumstandarder som på børneområdet, der skal være mere frihed for den enkelte medarbejder til at gøre det, der er behov for, og så vil vi have en anden finansieringsmodel og en visitationsmodel, så der ikke efterlades 73.000 mennesker på perronen uden hjælp, som en VIVE-rapport for nylig viste, er tilfældet.” ”Ønsket om mere arbejdskraft, altså ikke mindst flere sosu’er og sygeplejersker, er helt centralt. Det er, når der er tilstrækkelig arbejdskraft, at vi udvikler velfærden i Danmark.”

Hvad er politikernes reaktion, når Ældre Sagen ”klæder dem på”? ”De møder, vi har haft efter det seneste valg, har været utrolig konstruktive. Og ministrene viser i høj grad vilje OKTOBER 2019

53

INDFLYDELSE

Ældre Sagen til møde med boligminister Kaare Dybvad og embedsmænd fra ministeriet.

til at følge op på dialogen. Jeg oplever dem som meget videbegærlige.”

Kravet til os: Dokumentation Hvilke kvalitetskrav stiller I til jer selv i Ældre Sagen, når I informerer politikerne? ”Det vigtigste er, at det, vi lægger frem, er veldokumenteret. Vi skal være super troværdige. Det sikrer vi ved at bruge vore egne, forskningsinstitutternes eller myndighedernes beregninger. Dernæst fokuserer vi på ting, som vi kan se, er realistiske, både på kort og lang sigt”. ”Vi har i Ældre Sagen særdeles kompetente medarbejdere, men ved siden af det kan vi komme med mange realistiske forslag, hvilket vi blandt andet kan, fordi vi trækker på Ældre Sagens mere end 20.000 frivillige og deres erfaringer. Derfor kan vi præsentere cases fra ”det virkelige liv” for politikerne, og det elsker de.” Ældre Sagens interesser er der ikke tvivl om. Hvordan sikrer I, at der er en samfundsmæssig balance i de forslag, I præsenterer for politikerne? ”Indtil nu synes jeg ikke, vi har overskredet noget balancepunkt. Så længe der står 73.000 på perronen uden hjælp, så længe der er lange ventetider til plejehjem og til at få hjemmehjælp, og så længe der er overbelægning på de medicinske afdelinger, så er jeg ikke bekymret for at overskride noget balancepunkt.”

Når det lykkes jer at få en krone til ældreområdet, er der jo andre, som ikke kan få den krone?

54

”Jeg ser sådan på det, at vi gennem vores arbejde er med til at levere velfærd til alle. Den sene tilbagetrækning sikrer fx, at der på sigt bliver 16-20 milliarder kroner mere til velfærd i al almindelighed. Derudover har vi et stort indsatsområde, der hedder: Vi giver det videre.

Blandt andet har vi børnehavevenner, og projektet ”Fra haver til maver”, hvor ældre deler deres viden med yngre generationer. Hele ældregruppen gør utrolig meget, også for samfundet generelt. På samme måde som alle vore frivillige gør en utrolig stor indsats.”

Hamler op med Finansministeriet Ældre Sagen er aktiv for at klæde politikerne på. Er det også somme tider omvendt, at det er politikerne, der kommer til Ældre Sagen? ”Det sker ofte. Fx at en minister, en ordfører eller et politisk parti sidder med nogle oplysninger, som vi bliver bedt om at se igennem. Og så laver vi konsekvensberegninger for politikerne ud fra de modeller, vi har, og som stilles til rådighed for alle.”

Man taler om Finansministeriets ”regnedrenge”. Kan Ældre Sagens ”regnedrenge” hamle op med dem? ”Vore medarbejdere er ansat netop med det for øje.

De har det nødvendige niveau. Og så har vi i øvrigt i Ældre Sagen den styrke, at vi har både ”regnepiger” og ”regne­drenge”. Der har været eksempler på, at vi har kunnet rette i Finansministeriets tal.”

Når Ældre Sagen ikke ’får sin vilje’ hos politikerne, hvilke knapper trykker I så på?

NYTÆNKNING AF ÆLDREPLEJEN Hjemmehjælpsmodtagere har ringe indflydelse på store dele af hjælpens tilrettelæggelse. Hjælpen skal tilrettelægges i samspil mellem hjemmehjælpsmodtageren og hjemmehjælperen. Der skal laves en selvstyrereform, som understøtter dette.

I midten af 2020'erne vil der mangle 40.000 medarbejdere indenfor ældreområdet.

Stort set alle kommuner har i dag problemer med at skaffe arbejdskraft til området.

Selvbestemmelse/ selvstyre

Arbejdskraft

Finansiering

Minimumsrettigheder

Tildeling af hjælp

Der er alt for stor forskel på serviceniveauerne i kommunerne på hjemmehjælpsområdet. Rengøring kan svinge fra én gang ugentligt til hver 4. uge. Bad kan være dagligt eller hver 14. dag.

Ældreområdet har fået tilført milliardbeløb via finanslove, men er stadig det område, hvor der er sparet mest i kommunerne til trods for væksten i antallet af ældre. En finansieringsreform skal sikre området mod yderligere udhuling og samtidig sikre, at der tages højde for væksten i ældrebefolkningen.

73.000 svækkede ældre står uden hjælp. Indenfor de seneste 10 år er gruppen vokset med 50 %. Kommunaløkonomiske hensyn er blevet vigtigere end hjælpen til den enkelte.

Kilde: Ældre Sagen

”Så vurderer vi mulighederne ud fra den aktuelle situation. Er der andet, vi kan og skal gøre for at nå målet at sikre svage ældre en tålelig tilværelse? Og kan vi ikke komme igennem på anden måde, så bruger vi pressen. Vi er nødt til at være ude i den offentlige debat, for det er et offentligt ærinde, når der ikke er plejehjemspladser nok, når 73.000 er efterladt uden hjælp osv. Den offentlige interesse for sådanne temaer er meget stor. Vi får mange henvendelser, ikke bare fra ældre, men også fra deres børn.”

Hvordan sikrer Ældre Sagen sig, at den power, der ligger i en forening med knapt 870.000 medlemmer, ikke misbruges? ”For os er det ikke et spørgsmål om magt, men om indflydelse. Og vore strategier spiller altid op til generelle samfundsinteresser. Der er stadigvæk mange områder, hvor der er diskrimination og barrierer for ældre. Tag bare sådan noget som lån i banken. Så snart du er over 55 år, kan det være svært at få lån i samme omfang som andre.

Vore aktiviteter tager udgangspunkt i et rimelighedskri-

terium. Og vi vil aldrig gøre noget, der blokerer for vore medlemmers børn og børnebørn. For de elsker dem”.

Vi kommer igen og igen Kristeligt Dagblad havde i sommer en artikel med overskriften: ”Ingen ønsker at lægge sig ud med Ældre Sagen”. Kan du genkende den beskrivelse? ”Nej, for vi kommer med fornuftige forslag. Hvis man havde været eftergivende overfor Ældre Sagen, havde der ikke været 73.000 ældre, som ikke får den hjælp, de har behov for.

Så havde der været bygget flere plejeboliger, og der havde ikke været overbelægning på de medicinske afdelinger”.

Oplever du en gang imellem, at politikerne kan finde dig og Ældre Sagen en lille smule irriterende? ”I så fald er jeg altså ikke så følsom, at jeg har lagt mærke til det. Men hvis det er tilfældet, har vi måske opnået det, vi skal. Får vi et nej, er vi nødt til at komme igen og igen”, siger Bjarne Hastrup.

OKTOBER 2019

55

HJEMMEHJÆLP

Kommunal glidebane Nye tal fra Danmarks Statistik dokumenterer et markant fald i antallet af hjemmehjælpstimer i de seneste ti år, trods væsentlig flere ældre

Af Stig Andersen

A

t få stoppet faldet i antallet af hjemmehjælpstimer står øverst på sundheds- og ældreminister Magnus Heunickes to do-liste.

Hvor påtrængende opgaven er, kan ministeren få dokumenteret med helt nye tal for hjemmehjælpen fra Danmarks Statistik.

En netop offentliggjort opgørelse viser nemlig, at antallet af mennesker over 65 år i perioden 2008-2018 er steget med over 30 procent. Fra 853.000 til 1.116.000.

I samme periode er antallet af visiterede hjemmehjælpstimer til samme befolkningsgruppe faldet godt 25 procent. Fra ca. 29 mio. timer til ca. 22 mio. timer.

Da der således er blevet væsentlig flere borgere over 65 år, får de ældre i dag markant mindre hjemmehjælp end for ti år siden. Det gennemsnitlige antal hjemmehjælps­timer til ældre modtagere af hjemmehjælp i 2008 var godt 35 timer. I 2018 var det 20 timer. For ældre over 80 år var tallet i 2008 knap

56

100, i 2018 var det faldet til godt 60 timer.

Opgørelsen fra Danmarks Statistik fortæller, at det ikke blot er en væsentlig mindre del af ældre, som modtager hjemmehjælp. I 2008 var det hver femte borger over 65 år, som fik hjemmehjælp. I 2018 er det kun godt hver tiende. Men opgørelsen fortæller også, at for dem, der modtager hjemmehjælp, ydes denne i dag knap en halv time mindre om ugen end for ti år siden.

Minus 14 millioner timer Hvis niveauet af hjemmehjælp til ældre i 2018 skulle være på samme niveau som i 2008, skulle antallet af hjemmehjælpstimer på landsplan være på ca. 35,5 mio. timer. Men det var i 2018 kun på ca. 22 millioner. Målt på den måde er hjemmehjælpen altså skåret ned med ikke mindre end ca. 14 millioner timer.

Den markante statiske ud­vik­ ling – eller afvikling – af hjem­ mehjælpen i Danmark, kan for-

mentlig til en vis grad tilskrives anvendelen af velfærdsteknologi, en generel sundere aldring hos danskerne og øget indsats for rehabilitering. Men effekten af disse ting er usikker, og den kan på ingen måde forklare det voldsomme fald i omfanget af hjemmehjælp over blot ti år, mener Ældre Sagen.

Tallene ses snarere som et klart udtryk for en betydelig stramning i den kommunale visitation, hvor mange svækkede ældre ikke får den hjemmehjælp, de har behov for. Det er for nylig dokumenteret i en VIVE-rapport, der viser, at 73.000 ældre i Danmark ikke får den hjælp, de har behov for.

Netop VIVE-rapporten er et wakeupcall til både lokal- og landspolitikere, siger sundheds- og ældreminister Magnus Heunicke i et interview på side 48 i dette nummer af medlemsbladet.

HJEMMEHJÆLP – HJÆLP FORBI

Udviklingen i antal hjemmehjælpstimer til 65+årige

• Over 73.000 svækkede ældre får ikke hjælp trods behov

40.000.000

• På 10 år er antallet af svækkede ældre uden hjælp vokset med 50 %

35.000.000 30.000.000

• Der er flest svækkede ældre uden hjælp i de laveste sociale indkomstgrupper

Timer

25.000.000

• På 10 år er der skåret 7,5 mio. hjemmehjælpstimer trods flere ældre

20.000.000 15.000.000

• Hvis man tager højde for væksten i ældre, er det reelle fald siden 2008 på 14,3 mio. timer.

10.000.000 5.000.000 0

2008

2009

2010

Faktisk udvikling

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

Udvikling ved hjemmehjælp på 2008-niveau

Kilder: VIVE, ”Hjælp til svage ældre”, 2019, Ældre Sagens beregninger baseret på Statistikbanken, Sundhedsstyrelsen, ”Ældres sundhed og trivsel”, 2019.

I

• Rapport fra Sundhedsstyrelsen samt VIVE’s undersøgelse viser, at udviklingen ikke kan forklares med sund aldring eller hverdagsrehabilitering.

Det mener Ældre Sagen

løbet af sommeren har vi igen set, at kommunerne udarbejder kataloger over mulige besparelser på et i forvejen fuldkommen udsultet ældreområde. Det er dokumenteret, at mindst 73.000 ældre ikke får den hjælp, de har brug for, og antallet af hjemmehjælpstimer er faldet drastisk, samtidig med at antallet af ældre er stigende.

Vi har nået et punkt, hvor der er brug for konkret og bindende rettigheder for at sikre hjælp, pleje og social omsorg, så vi kan får værdigheden tilbage.

Det er ikke længere nok at gøre op med minuttyranni og dokumentationskrav. ”Vi gør alt, hvad vi kan for at råbe politikerne op – både lokalt i de enkelte kommuner gennem vores

lokalafdelinger og centralt på Christiansborg. Vi har senest fået lavet en rapport fra VIVE, som dokumenterer, hvor mange svækkede ældre, der ikke får hjælp. Men det er desværre ikke os, der bestemmer i sidste instans. Vi kan kun blive ved med at råbe op om problemerne og så håbe på, at politikerne reagerer. Det er en kamp, vi vil fortsætte, så længe der er svækkede ældre, som ikke får den hjælp, de har behov for,” forklarer seniorkonsulent i Ældre Sagen, Per Tostenæs.

Du kan læse mere om, hvordan Ældre Sagen arbejder politisk i interviewet med adm. direktør Bjarne Hastrup på side 52 i dette blad.

OKTOBER 2019

57

ANNONCE

Vitaminer og mineraler for dit syn

Nyhed Kosttilskud der medvirker til at beskytte dit syn hele livet Takket være en sundere livsstil med masser af motion og bedre kostvaner kan vi i dag regne med at leve længere, men har vi samme fokus på øjnene som på resten af kroppen?

Forsynamin er kosttilskuddet, der dækker øjnenes behov Vi kan ikke helt forhindre aldersforandringer i øjnene, men vi kan forberede øjnene på et langt og aktivt liv.

• Forbedrer evnen til at se kontraster • Gør øjnene mindre følsomme overfor lys der blænder Forsynamin indeholder plantestofferne lutein og zeaxanthin, vitaminerne E, C samt zink der medvirker til at bevare et normalt syn.

Forsynamin indeholder også 30 mg resveratrol, som blandt andet kendes fra røde vindrueskaller. Denne kraftfulde antioxidant beskytter vindruen og holder den ung.

Forhandles på udvalgte apoteker og helsekostbutikker Læs mere på www.forsynamin.dk

BJARNES KLUMME

Af Bjarne Hastrup, adm. direktør i Ældre Sagen Foto Ulrik Jantzen

Tid til nytænkning V

i skal sikre tryghed og værdighed, og vi er nødt til at tænke anderledes. Det siger sundheds- og ældreminister Magnus Heunicke i interviewet i dette blad. Og jeg er enig. Tænk bare på de 73.000 ældre, der står helt uden hjælp, de underbemandede plejehjem og de dårlige forhold for medicinske patienter på hospitalerne. Det er derfor, Ældre Sagen stiller krav om en "New Deal". En reform, der skal sikre, at ældreområdet får et betydeligt velfærdsløft, og man tager det alvorligt, at antallet af plejekrævende ældre vokser meget stærkt i denne BJ A R N E H A S T R U P, A D M . regeringsperiode. Der skal helt ny tænkning til for at skaffe tilstrækkelig arbejdskraft. Budgetterne i kommunerne skal forbedres. Der skal bygges flere plejeboliger, og der skal lyttes til de ældre og deres pårørende. Vi forlanger også en finansieringsmodel, hvor det ikke bliver kommunernes økonomi, men ældres behov, der afgør, om man kan få hjælp.

Vi helmer ikke, før vi får det. Og det gør vi ikke, fordi virkeligheden for svage ældre er rystende. Vi har kigget kommunerne over skuldrene i forbindelse med deres budgetforhandlinger, og det, vi ser, er, at der landet over er kommuner, som er tvunget til at fortsætte en tilsyneladende uendelig forringelse af vilkårene for svækkede ældre. Hvis der tilbydes rengøring hver 3. uge frem for hver 2. uge, kan der hentes så og så meget. Hvad nu hvis også tiden til rengøring sættes ned? Det ser simpelt ud i et regneark, og der

efterlades ikke megen sparekreativitet på direktionsgangene. Men sagen er, at der allerede i de seneste ti år er skåret 7,5 millioner hjemmehjælpstimer til trods for, at der er kommet flere ældre. Det er et reelt fald på 14,3 millioner timer, hvis vi tager højde for væksten i ældrebefolkningen. Og det er vel at mærke rigtige mennesker af kød og blod, der ikke får den hjælp, de har brug for. De er ikke bare et usynligt komma i et regneark.

Skal vi bevare retten til en værdig alderdom, skal ældrepolitikken tilrettelægges efter nye principper. Kommunernes budgetter skal D I R E K TØ R I Æ L D R E S AG E N forsikres i forhold til demografien, så flere ældre ikke oversættes til omprioritering af plejen, men derimod opprioritering.

Når værdighedsmilliarden udløber i år, får kommunerne pengene som en del af bloktilskuddet. Nogle bruger så pengene på andet end værdig ældrepleje, og andre sparer simpelthen de ”ekstra” penge til personale, demensteam, musik, spisekomsammen og andre aktiviteter. Men hvor meget ekstra er der egentlig tilbage derude, og er vi ikke der, hvor der skæres i benet frem for ind til benet?

Det glæder mig derfor, at ministeren forstår de udfordringer, vi står overfor, og at han er enig i, at der skal tænkes nyt og anderledes. Og nytænkningen er kærkommen. Frem mod 2030 stiger antallet af ældre over 80 år fra 264.000 til 425.000. Det er en stigning på 61 procent. Så kære minister: Hjælp de svageste ældre i samfundet nu!

Hvis vi skal bevare retten til en værdig alderdom, skal ældrepolitikken tilrette­ lægges efter nye principper

OKTOBER 2019

59

ANNONCE

OrthoStretch® er som en handske til din fod

172-22

OrthoStretch®

192-91

OrthoStretch®

101-16

OrthoStretch®

172-19

OrthoStretch®

192-10 OrthoStretch®

192-90 OrthoStretch®

192-23 OrthoStretch®

181-37 OrthoStretch®

Fødder er forskellige Derfor skal New Feet fodtøj kunne tilpasses dine individuelle behov.

Fodtøj med stretch er yderst komfortabelt, og kan anvendes af alle, der sætter komfort højt.

Men stretch er også funktionelt en vigtig egenskab for mennesker med knyster, hammertæer, hævede fødder, gigt, diabetes og til brugere af bandager eller støttestrømper.

Høj komfort Ønsker du fodtøj, hvor intet klemmer - men du stadig har følelsen af at skoen sidder godt uden at stramme - så er OrthoStretch™ det rigtige valg.

Den unikke hjemmesko New Feet og hjemmesko Mange mennesker bruger hjemmesko i flere timer end de udendørs sko. Derfor stiller vi også de samme krav til hjemmeskoenes komfort og beskyttelse af fødderne.

Den lune uld Uldens fugttransporterende egenskaber og varme er vigtige for hjemmesko. Derfor er mange af New Feets hjemmesko lavet i filtet uld.

New Feet Protektor® indlægssål New Feet hjemmesko har udtagelige Protektor® indlægssåler som alt andet New Feet fodtøj.

Knyster Fødder med knyster har behov for plads.

Men samtidig har du behov for fodtøj, der sidder godt på foden.

OrthoStretch™ giver fleksibilitet omkring knysten.

De viste modeller er alle dame-modeller, der findes i str: 36-43

192-73

·

192-74

Herremodeller er vist i en anden annonce i bladet

ANNONCE

182-59

192-83

181-28

192-95

192-37

192-63

192-82

192-19

192-18

Du finder os overalt i Danmark: Nærmere oplysninger om forhandlere på tel: 7025 6511 eller www.new-feet.com DESIGNED IN DENMARK · PRODUCED IN EU

HAVELIV

For sidste gang følger vi livet i en haveforening på Sjælland. Sæsonen lakker mod enden, og det hårde havearbejde må snart hvile for en stund. Men inden da skal jorden gødes og grøntsagerne høstes.

Og der er stadig tid til at dyrke fællesskabet i haveforeningen.

Mod vinterhi i H/F Enghaven Korte dage, regn og rusk. Det er på tide at høste de sidste grøntsager i H/F Enghaven, forberede jorden til næste år og hilse af med naboerne

Tekst og foto Lis T. Stenstrup

H

avefesten er slut, og entusiasterne i H/F Enghaven har så småt trukket sig inden døre i efterårsvejret. På en lun dag er der dog stadig travlt i de små haver. Det er nu, de sidste grøntsager skal høstes og gemmes til vinteren.

For dem, der ikke har sået grøngødning på de bare stykker jord, er det snart tid at efterårsgrave haven.

Hos Else Rambow i nr. 7F er der endnu et stykke vej, før hun kan lægge benene op og gøre status på året. Det er nu, hun høster de sidste kartofler, gulerødder og pastinak og lægger dem i den frostfrie jordkælder, som holder dem friske vinteren igennem. Grønkål, jordskokker og porrer får lov at stå vinteren over og kan høstes direkte fra haven helt hen i april. Det er også nu, Else sætter jordskokker og hvidløg til næste års høst. ”Hvis man vil have store og flotte hvidløg, skal feddene sættes i en god næringsrig jord og have et drys kalk, for hvidløg trives ikke i sur jord. Men sæt dem ikke for tidligt. Bliver toppen for stor inden vinter, kan den fryse helt tilbage,” siger Else Rambow. ”Nu er der også tid til at gøre frø i stand. Jeg har hevet modne planter af ærter, bønner og spinat op i sommer og lagt dem til tørre. Nu skal frøene sorteres fra, før de pakkes og lægges tørt og koldt til næste år,” siger Else Rambow. Hun tager altid frøene fra de største og sundeste planter, da det giver de bedste frø.

62

Else Rambow tørrer bælge af ærter og bønner i blommetræet.

Sådan får du en nyttehave Er du blevet ­inspireret?

Tjek hjemmesiden ­kolonihaveforbundet.dk, der giver en oversigt over forbundets kolonihaveog daghaveforeninger og har links til andre hjemmesider, hvor ledige haver annonceres. Her kan du se, om der findes en forening i dit område.

Er der ikke er en ledig have, kan du ofte blive skrevet på venteliste ved at kontakte foreningens bestyrelse. De vil også kunne oplyse om udsigt­ erne til at få en have.

OKTOBER 2019

63

HAVELIV

Og så er der lige en bunke hestemøg, der skal fordeles. For en porøs og frugtbar jord er forudsætningen for et godt udbytte.

Ifølge naboerne er jorden i Elses have blød som smør.

Det var den ikke, da hun overtog haven, men efter mange års tilførsel af hestemøg og komposteret haveaffald, er jorden blevet porøs og nem at arbejde med. ”Hestemøget giver struktur, næring, og den lette jord holder bedre på vandet. Og så har jeg et princip om ikke at fjerne grønt affald fra min have, medmindre det er grene, der ikke kan komposteres. Alt grønt affald, undtagen skvalderkål, ryger i kompostbunken efter lagkagemetoden: 30 cm haveaffald, et tyndt lag hestemøg, et tyndt lag jord, et lille drys kalk, 30 cm haveaffald og så videre. Efter fem-seks måneder er det klar til brug,” forklarer Else Rambow. ”Jeg bliver ved, til frosten kommer, for jeg kan altid finde på noget at lave herude. Men når det bliver rigtig koldt, gider jeg slet ikke at være herude. Så er det fint at komme hjem og tage sig af alt det, jeg har forsømt derhjemme – og så bliver der også tid til at male,” siger Else Rambow, som i fritiden også maler portrætter.

På havejagt Er du haveløs, og har du fået lyst til også at dyrke dine egne grønsager, samtidig med at du får motion og afstresser? Du kan undersøge, om der findes en ledig have i nærheden af dig, ved at kontakte din kommune eller Kolonihaveforbundet. Forbundet er et fællesskab af 400 haveforeninger, der råder over cirka 39.000 haver, heraf 14.000 nyttehaver.

I Kolonihaveforbundet arbejder man for, at alle skal have mulighed for at få adgang til en have, at haveforeningerne bliver et værdifuldt bidrag til de grønne områder, og at det unikke fællesskab i haveforeningerne bliver endnu bedre. Et af forbundets fokusområder er at finde nye, alternative haveformer som for eksempel midlertidige haver eller fælleshaver. ”Omgangen med naturen og fællesskabet i haveforeningerne er med til at højne folkesundheden. Derfor er det vigtigt, at alle har adgang til en have, og at økonomien ikke kommer til at spænde ben for det. Her kan nyttehaverne være et billigere alternativ til kolonihaverne,” mener Preben Jacobsen, formand for Kolonihaveforbundet. ”Men der kan være mangel på haver, og især i de større byer er det svært at finde ledige arealer. Derfor kan alternative former som dyrkning i containere og korttidsleje af arealer være en mulighed. Men vigtigst af alt er ildsjælene. Det er dem, der bærer projektet igennem,” siger Preben Jacobsen.

Borgmesteren i Allerød kommune, Karsten Längerich, er enig i, at det er vigtigt, at alle borgere, uanset om man

64

bor i hus eller lejlighed, har mulighed for at komme ud i naturen, og at nyttehaverne i høj grad bidrager til det. ”Det er en stor kvalitet for kommunens borgere, at vi har så velfungerende en haveforening som Enghaven.

Både havelejere og forbipasserende kan dagligt glæde sig over denne grønne oase, der summer af aktivitet og bugner af grøntsager, blomster og bær i sæsonen. Vi er glade for haveforeningerne og det gode fællesskab, der er i dem, hvor også børnehaverne er inviteret ind,” siger Karsten Längerich.

Han glæder sig over, at kommunen kan stille et areal til rådighed for blandt andet Haveforeningen Enghaven og mener, at den understøtter kommunens grønne profil.

På vej mod den nye sæson Else Rambow er også glad for, at kommunen fandt arealet, hvor hun sæson efter sæson har glædet sig over havearbejdet.

H/F Enghaven fylder 40 år i 2020, og Else har været med næsten fra start. Hendes haveglæde er stadig stor, og hun ved, at det vil krible i fingrene efter at komme i gang, når solen igen begynder at varme. ”Efter jul begynder det: Arj! Nu bliver det godt at komme i gang igen. Så er det, man begynder at smutte forbi haven, at holde øje med, om Kvickly har læggekartofler, og glæde sig til den nye sæson,” siger Else Rambow.

En glæde, hun utvivlsomt deler med de andre havenørder i H/F Enghaven.

Vitaminer til jorden i form af hestemøg.

Med sorten 'Ostara' kan Else Rambow plukke jordbær hele efteråret.

Vidste du at Danskerne har dyrket småhaver siden ­middelalderen.

I 1821-28 anlagde enevælden fattighaver flere steder i landet for at supplere ko­ sten hos mindrebemidlede – og for at give familiefædrene en fritidssyssel, der skulle afholde dem fra at gå på kro.

Med industrialiseringen voksede byerne, og arbejd­ erne boede ofte i små, mørke og usunde lejlig­heder.

Kolonihaverne blev dermed også en kompensation for de dårlige boligforhold.

Kilde: Kolonihaveforbundet.

Så er det tid at gøre frø i stand – her har Else Rambow (i midten) fået selskab af naboerne.

OKTOBER 2019

65

ANNONCE

Synstest med sundhedstjek

195

kr

KompletSyn - fås hos Louis Nielsen

Mindst 50% af alle synstab kan undgås Synet forværres løbende med alderen, men mindst halvdelen af alle synstab kan forebygges, hvis de opdages og behandles på et tidligt stadie. Vores optikere undersøger dit syn og dine øjnes sundhed med avanceret udstyr, der kan vise tegn på synstab eller sygdomme. En synstest med sundhedstjek er derfor første skridt til at forbedre din øjensundhed lige nu, men også for fremtiden.

Bestil synstest på louisnielsen.dk

Læs mere i Status for Øjensundhed i Danmark på louisnielsen.dk. Vi stiller ingen diagnose, men henviser til en læge eller øjenlæge, hvis undersøgelsen viser noget usædvanligt. ©2019 Specsavers.

INDSIGT

De gule veste på gaden i Paris. De fik nogle ønsker opfyldt, men desværre førte protesterne også til sammenstød med politiet.

Når mennesker og meninger mødes Af Lene Rimestad

I

Foto Zakaria Abdelkafi / AFP / Ritzau Scanpix

dag har ældre mennesker en helt unik mulighed for at være med til at forandre samfundet.

Vi bliver flere ældre og har flere ressourcer. Desuden har vi i Danmark rige muligheder for at engagere os i politik: Lokalt, regionalt, nationalt, internationalt, i en bestemt sag over længere tid eller for en kort, afgrænset periode. Selv de politiske beslut-

ninger i EU kan man være med til at påvirke. ”Det nytter ikke noget, at man surmuler og føler, at det kan man ikke gøre noget ved, fordi beslutningerne tages af EU,” siger professor ved Institut for Statskundskab på Københavns Universitet Marlene Wind.

Der er positiv gevinst ved at være engageret. Det giver deltagerne livs-

glæde og nye venskaber. Så det gælder om at komme ud og få mennesker og meninger til at mødes.

Det kan også være hårdt arbejde at engagere sig. Ved det seneste folketingsvalg forsøgte to nye partier med ældrepolitiske dagsordener at stille op. Ingen af dem fik dog vælgererklæringer nok.  Læs mere på de næste sider.

OKTOBER 2019

67

OPRØR

Politisk protest Nogle politiske protester har været med til at forandre verden

Af Lene Rimestad

D

en 29. maj 2018 opfordrede ”Den enkelte overvejer, hvad er ge- fundet: Går på gaden, skriver under den franske kvinde Priscil- vinsten og omkostningen ved at del- på en underskriftsindsamling, melder lia Ludosky på Facebook til, tage og engagere sig i en sag i kortere sig ind i en organisation eller betaler at skatterne blev sat ned i Frankrig. eller længere tid,” siger han. penge til nogle bestemte foreninger.

Hun krævede blandt andet, at afgifSå når en borger går fra at være terne på diesel og benzin ikke skulle passiv til at være aktivt engageret, Nytter det? stige, som det ellers var planlagt. Ved skal der altså være en sag, som han Eftersom Danmark er med i EU, og udgangen af oktober 2018 havde om- eller hun brænder så meget for, at det EU tager mange af de store beslutninkring en million mennesker sluttet er det værd at gøre mere ved det, eller ger, hvad nytter det så at engagere sig sig til hendes protestbevægelse, og en begivenhed, som påvirker borger- i politik i Danmark? andre tilsvarende bevægelser opstod ne nok til en reaktion. Når borgerne ”Det er en myte, at EU er så kompå nettet. vågner op til handling, kan det fore- pliceret og så langt væk,” siger profesTusindvis af franskmænd gik på gå over lang tid, som når en bestemt sor i statskundskab på Københavns gaderne iført gule veste. Deres høje gruppe borgere bliver undertrykt og Universitet Marlene Wind. råb var henvendt til den ”Det nytter ikke noget, at franske præsident Emmanuman surmuler og føler, at el Macron og hans regering. det kan man ikke gøre noDemonstranterne krævede get ved, fordi beslutningerne Ældre har fremtiden i højere løn og mere social rettages af EU,” siger Marlene hånden, fordi de bliver den færdighed. Mere end 2.500 Wind. største pressionsgruppe demonstranter kom til skaHun anbefaler, at man de, og mere end 1.800 politisøger adgang i dokumenter MARLENE WIND, PROFESSOR eller brandfolk blev kvæstet, og sender sine spørgsmål og viser opgørelser fra det franforslag til danske EU-parske indenrigsministerium. Præsident langsomt samler sig til en protest. lamentarikere og -kommissærer. En Macron måtte give demonstranterne Men borgerne kan også blive mobili- anden mulighed er at gå sammen noget for at få dem til at holde op. Og seret, hvis der sker noget pludseligt: med andre med samme synspunkter i løbet af sommeren 2019 løb demon- Det kan være, at en demonstrant bli- og så invitere parlamentarikerne og strationerne ud i sandet. Den gule ver behandlet hårdhændet af politiet, kommissærer til et møde. vest blev lagt tilbage i handske- eller eller at en borger bliver dræbt under EU er nødvendigt, fordi EU løser bagagerummet i bilen. en anholdelse eller en demonstration. mange af de grænseoverskridende ”Den type protester er kendetegAktivisme handler ikke om, at del- problemer, som det ikke giver menet ved, at de foregår uden om det tagerne melder sig ind et parti, en in- ning, at landene løser alene. Det kan gængse parlamentariske system,” for- teresseorganisation eller sætter deres fx være problemer med miljø, arklarer professor i statskundskab fra kryds på valgdagene. De gør noget bejdsmarked eller energipolitik. Det Aarhus Universitet Lasse Lindekilde. andet for at skabe forandringer i sam- nytter fx ikke noget, at Danmark har

68

nogle stramme regler på miljøområdet, hvis et naboland gør noget helt andet og forurener luft og vand.

Samtidig påpeger Marlene Wind, at ældre bliver den største vælgerskare i EU. I 2017 var næsten en femtedel af EU’s befolkning 65 år og derover, og andelen vokser. ”Ældre har fremtiden i hånden, fordi de bliver den største pressionsgruppe. Det synes jeg, at man som ældre skal være sig bevidst i stedet for at sige; ’jeg kan ikke gøre noget’. Det bliver nødvendigt for politikerne at tage hensyn til ældre borgere, for de har en enorm magt og vil dominere i de næste mange år,” siger hun.

Tordenskjolds soldater Er man politisk engageret, gør man ofte mere end én ting ved fx at deltage både i partipolitiske aktiviteter og i mindre formaliserede politiske protester, fortæller Lasse Lindekilde.

Og der er positive bivirkninger ved at være politisk aktiv og indgå i sociale bevægelser. For det første er det mere sandsynligt, at man deltager igen på et senere tidspunkt. For det andet kan man skabe et frirum for debat og udvikling af nye ideer, og den enkelte kan føle, at han eller hun gør en forskel, er en del af et fællesskab og knytter nye venskaber.

Lasse Lindekilde taler nødigt om god og dårlig aktivisme. ”Det kan man kun vurdere i et historisk perspektiv,” siger han.

Man kan sagtens skelne mellem lovlig og ulovlig aktivisme, men nogle gange har ulovlige og endda voldelige politiske protester haft en positiv effekt på demokratiet. Andre gange har ikke-voldelige protestformer sat et voldeligt styre i perspektiv. Det gælder fx de sorte amerikanske borgerrettighedsforkæmpere, der gennem en række ikke-voldelige aktioner fik vækket det amerikanske samfund og

opnåede rettigheder, de ikke havde før. Et eksempel er ”The Freedom Riders”. Sorte og hvide demonstranter kørte i busser ind i stater, hvor sorte og hvide ikke måtte sidde i den samme bus. Både anti-apartheid-bevægelsen i Sydafrika med Nelson Mandela som en frontfigur og Ghandis protest mod Storbritanniens kolonisering af Indien manede til ikke-voldelig aktivisme. ”For at kunne protestere skal der være den rette kombination af muligheder for at komme til orde og begrænsninger, som gør, at nogle reagerer på dem,” siger Lasse Lindekilde.

Den kombination ses måske lige nu i Hongkong, hvor borgerne pro-

testerer imod det kinesiske styre. I starten reagerede aktivisterne konkret imod en ny regel om, at borgerne fra Hongkong vil kunne udvises til Kina. Men nu kræver de reformer af demokratiet. Hongkong blev i 1997 en del af Kina efter 150 år som en del af Storbritannien. Det har været en stor omvæltning for landets borgere, der ønsker at beholde deres rettigheder.

Og både Lasse Lindekilde og Marlene Wind peger på, at i Danmark og i vores nabolande er vi privilegerede.

Vi kan være aktivister på mange måder, uden at vi bringer os selv i fare. Så privilegerede er Hongkongs borgere ikke. 

Politisk protest Der er fire niveauer af politiske protester.

Politisk protest En politisk protest handler om at ytre sig offentligt – alene eller sammen med andre. Man kan fx demonstrere eller samle underskrifter. Man kan også lade være med at købe eller netop købe bestemte varer for at støtte en sag. Man kan også tweete, ”like” noget eller skrive en blog eller et læserbrev. Eller man kan udøve terrorisme eller hærværk.

Aktivisme Aktivister deltager i politiske protester og bruger personlige ressourcer på det. De giver moralsk eller økonomisk støtte, giver penge til formålet eller deler deres viden.

Sociale bevægelsesorgani­sationer Formelle organisationer med struktur og formulerede formål kan vokse ud af aktivismen, så borgerne mere systematisk kan arbejde for deres sag. Eksempler er Greenpeace, Dyrenes Beskyttelse eller Bedsteforældrenes Klimaaktion.

Social bevægelse En social bevægelse er en koordineret og kollektiv politisk protest, som kører i en længere periode. Eksempler er kvindebevægelsen, den amerikanske borgerrettighedsbevægelse eller anti-apartheid­ bevægelsen. Lige nu er klimabevægelsen også et eksempel på det.

Kilde: Lasse Lindekilde og Thomas Olesen: ”Politisk protest, aktivisme og sociale bevægelser”, Hans Reitzels Forlag.

OKTOBER 2019

69

OPRØR

Aktivisme eller nyt parti?

Af Lene Rimestad

V

ed det seneste folketingsvalg 5. juni 2019 opstillede tre nye partier. Foruden Stram Kurs var partiet Klaus Riskær Pedersen og Nye Borgerlige nye på stemmesedlen.

Kun Nye Borgerlige fik stemmer nok til at få fire kandidater ind på Christiansborg.

Også to partier med ældrepolitiske mærkesager forsøgte at stille op: Ældrepartiet og Borgernes Folkeparti.

Ingen af de to partier fik dog vælger­ erklæringer nok til at kunne komme med i denne runde. Det krævede over 20.109 vælgererklæringer, for at et parti kunne stille op til folketingsvalget i år. Ældrepartiet fik 613 erklæringer, mens Borgernes Folkeparti fik 2.118. Ældrepartiet er ikke længere aktivt. Stifteren, Flemming Flouberg, trak stikket, da det ikke lykkedes for ham at finde mennesker, der ville

være med til at lede partiet. Det lykkedes heller ikke at samle nok vælger­ erklæringer. ”Jeg var helt sikker på, at hvis vi startede et parti, kunne vi være med til at ændre de ting, vi var utilfredse med,” siger han.

En voksende del af befolkningen er folkepensionister, så der burde være grundlag for et parti, der arbejder aktivt for den ældre del af befolkningen sideløbende med andre sager. ”Det gik i vasken med Ældrepartiet, men jeg vil da anbefale at starte et parti, så man kan blive hørt af politikerne. Der er uendeligt meget at tage fat på,” siger Flemming Flouberg.

Det kræver et stort stykke fodarbejde at samle folk, der kan samarbejde om en politisk kurs og være villige til at lede partier, få samlet vælgererklæringer nok til at få lov til at stille op og endelig blive valgt til Folketin-

get blandt alle de andre partier, der stiller op.

Borgernes Folkeparti vil forsøge at få vælgererklæringer nok til det næste valg. Stifter af partiet Jørgen Mikkelsen mener, at teknologien kan gøre det svært for ældre at aflevere en vælgererklæring. ”Vi kan se, at ud af dem, der beder om at få vælgererklæringen via mail, så taber vi halvdelen på vejen,” siger han. ”Når vi beder folk, der ikke har hørt noget fra ministeriet, om at tjekke deres spam-filter, kan svaret lyde: ’Hvad er et spam-filter?,” siger han.

Lige nu prøver partiet at lave lobbyvirksomhed, som skal gavne ældre. ”Så kan vi måske få de gamle partier til at vågne omkring ældrepolitikken,” siger Jørgen Mikkelsen.

Blandt mærkesagerne er styrket ældrepleje og et løft i folkepensionen.

Historiske protest­bevægelser Både i Danmark og i andre lande har der været protestbevægelser, som har skabt forandringer. I Danmark har det fx været: • BONDEBEVÆGELSEN var en kamp for fæstebønderne, der ville frigøres fra herremændene og ud af stavnsbåndet. En del af den politiske protest skabte andelsbevægelsen, og den enkelte bonde fandt sammen med andre bønder og kunne dermed skabe sig et bedre økonomisk fundament for at drive landbrug.

Der blev også lavet sparekasser, hvor bonden kunne låne penge.

• KVINDEBEVÆGELSEN startede i 1800-tallet og gjorde op med, at kvinder ikke var ligeværdige med mænd, men havde færre muligheder politisk, øko-

70

nomisk, uddannelsesmæssigt og på en række andre områder. Kvinderne fik valgret i 1915.

• ARBEJDERBEVÆGELSEN fik fart i midten af 1800-tallet og handlede især om, at arbejderne, der ofte i forbindelse med industrialiseringen var flyttet fra land til by, skulle have flere rettigheder og adgang til flere goder. Partier som Socialdemokratiet stammer fra bevægelsen.

I efteråret 2020 åbner en udstilling om politisk aktivisme på den danske venstrefløj 1960-2020 på Arbejdermuseet i København.

Kilde: Lasse Lindekilde og Thomas Olesen: ”Politisk protest, aktivisme og sociale bevægelser”, Hans Reitzels Forlag.

ANNONCE

Ka

: re på .dk/jul e m t en ege Se m en-jomfru f .kokk alg a a v d u t www t stor g priser fr e r a Vi h koster o o julefr

Ga

ve

mp

me

di

a k g øb

et,

r. k 5 9

89,

ne

væ

rdi

til

11 9,9

bu

5k

r.

d

DEN PERFEKTE JULEFROKOST

Prøv vores kæmpe julefrokost med hele 10 klassiske juleretter og dertil en lækker brødpakke. Du kan bestille levering lige til døren i hele landet – inkl. brofaste øer.

10 retter + brødpakke kun

189

95 kr.

flaske aps Få en dlagret Sn s Fa øbet m u d k n Brø APS19 med i en SN

019 ys kod er opl en d. 1/12 2 stilling l l e t s Indta til blot ind ret Snaps pr. be g - bes s Fadla ndum l. Brø e 70 c

1 flask

Paneret fiskefilet med grov remoulade & citron • Marinerede hvide sild med løgringe og kapers - hertil karrysalat • Røget laks med røræg og purløg • Friskbagt leverpostej med bacon & champignon • 2 skiver flæskestegspålæg med rødkål • Hønsesalat med bacon • 2 tarteletter med høns i asparges og friskhakket persille • Glaseret juleskinke med fynsk grønlangkål • Confiterede andelår med æble- og sveskekompot • Risalamande med kirsebærsauce

Bestil på KOKKEN-JOMFRUEN.DK eller på 7010 7011 Rabatkoden kan ikke kombineres med andre rabatter. Alle priser er i kr. pr. kuvert. Ekskl. miljøtillæg og transport. Min. 10 kuverter.

Julefrokoster leveres fra d. 24. oktober 2019 til og med den 31. januar 2020.

OKTOBER 2019

71

HJERNEGYMNASTIK

Dans er godt for hjernen At dans bringer glæde, ser vi blandt andet i TV2 programmet Vild med dans.

Men kan dans også holde demens og andre sygdomme fra døren?

Af Dorthe Boss Kyhn Illustration Colourbox

S

Kasper Jørgensen forklarer videre, at der hele tiden alsa, jive, vals eller måske en taktfast tango. Det udkommer nye studier om motion og demenssygdomme, er sjovt at danse, og dans gør mange mennesker glade. Men udover det så tyder meget på, at dans og at de godt kan, som han siger ’falde lidt forskelligt ud’.

Men overordnet peger de fleste i samme retning: Motion også kan være med til at forebygge sygdomme. kan forebygge sygdomme, herunder demens.

Fx demenssygdomme.

Forskere over hele verden har længe vidst, at motion og bevægelse styrker vores helbred.

Dans kan noget særligt Det danske forskningsprojekt ADEX viste for nogle For nylig dokumenterede et hold forskere fra blandt år siden, at motion kan have en forebyggende effekt på andet det tyske sports-universitet, Otto von Guericke demens. ADEX havde til formål at belyse effekten af fysisk University, at motion ikke bare er motion. Videnskabstræning for mennesker med let til moderat Alzheimers mændene undersøgte nemlig, hvordan dans påvirkede sygdom. Forskningsprojektet den aldrende hjerne. viste blandt andet, at der i kon26 mænd og kvinder, som trolgruppen (gruppen af deltaalle var 68 år – og raske ved gere, der ikke trænede) var en studiets start – blev fulgt i signifikant stigning i forekomhalvandet år. De opdeltes i to sten af såkaldte neuro-psykigrupper: Den ene blev sat til at atriske symptomer. Mens der udføre forskellige og nye danse i gruppen, der trænede flere hver uge, mens den anden KASPER JØRGENSEN, NEUROPSYKOLOG gange ugentligt, var et lille fald. gruppe blev sat i gang med ”Det betyder, at patienterne at dyrke fitness, der krævede i kontrolgruppen løbende fik nye symptomer på deres udholdenhed og smidighed. demenssygdom, fx depressive symptomer, mens symptoEfter forsøgsperioden undersøgte de tyske forskere merne for gruppen, der trænede, stabiliserede sig. ADEX deltagernes hippocampus – det område i hjernen, der viste således, at motion har en effekt på mennesker, der er vigtigt for blandt andet vores evne til at indlære, for har en demenssygdom, men der skal temmelig meget hukommelse og balance. Hippocampus skrumper med træning til, for at det virker,” forklarer neuropsykolog alderen, og det er også det sted i hjernen, der ofte ramKasper Jørgensen, Nationalt Videnscenter for Demens. mes ved Alzheimers sygdom.

Når du bruger dine muskler, udskiller de en form for vækstfaktor

72

Studiet viste imidlertid, at alle deltagernes hippocampus var vokset. Og hos den dansende gruppe viste det sig samtidig, at yderligere to tilgrænsende områder i hjernen var vokset, og at dansernes balance var blevet styrket i forhold til deltagerne i gruppen, som dyrkede udholdenhedstræning.

Men kan man af så lille et studie konkludere noget som helst? ”Selvom studiet kun omfattede 26 deltagere, så kan man godt konkludere. I det her tilfælde er det nærmest en fordel, fordi det giver en mere tydelig signifikans i resultaterne. Det er en statistisk finurlighed. Hvis man sammenligner to store grupper, skal der en ret stor forskel til for at opnå signifikans. Det er med andre ord sværere at finde en signifikant forskel. Derfor styrker det resultatet, at de – på trods af små grupper – kan påvise en signifikant forskel,” forklarer Kasper Jørgensen.

Det er positivt, at områder i hjernen vokser i stedet for at skrumpe, som de ellers normalt gør med alderen. ”Det tyske studie viser, hvad andre studier også har påvist, at når du bruger dine muskler, ja, så udskiller de en form for vækstfaktor, som påvirker hjernen positivt.

Så konklusionen er, at dans ser ud til at have en forebyggende effekt på demenssygdomme.”

Følelsen af glæde Ifølge Kasper Jørgensen, der i øvrigt ikke selv danser, så er der altså ingen slinger i valsen: Dans virker. Hertil

kommer, forklarer neuropsykologen, at dans som motion har andre sundhedsmæssige fordele: ”Dans udfordrer vores kognitive system, fordi man skal bevæge sig til musik, samtidig med at man også skal huske trin og koordinere dem med bevægelser af resten af kroppen. Der kan også være en social effekt ved dans: Det, at man danser sammen med andre, kan aktivere transmitterstoffer i hjernen, oxytysin, som sammen med signalstoffet dopamin giver følelsen af fællesskab og glæde.”

Dans som motion har således både fysiologisk og social effekt, og begge dele er målbare.

Men er det også det, der sker med hippocampus i hjernen, når mennesker med fremskredne demenssygdomme deltager i erindringsdans og pludselig kan huske tidligere tiders valsetrin? 

Hvad er dans?

Bevægelse af kroppen, uden andet fysisk formål end selve bevægelsen. Dans opstår af menneskets iboende bevægetrang, ofte i forbindelse med socialt samvær og ritualer.

Dans som kunstart fremtræder som raffinerede kropsudtryk med definerede æstetiske idealer og træningsformer.

Kilde: Den store danske Encyklopædi

OKTOBER 2019

73

HJERNEGYMNASTIK

 ”Nej, her er der tale om en reminiscens-effekt. Når man hører noget, man har kendt engang, så kommer erindringerne op til overfladen. Det er erindringerne, der aktiveres. Som hvis du ikke har cyklet i årevis og alligevel kan det, når du sætter dig på en cykel igen,” forklarer Kasper Jørgensen.

Det skal være sjovt Har man sagt dans, så må man også tænde for musikken. For dans kræver musik. Og musik har også en effekt på vores hjerner. Det viser videnskabelige undersøgelser, fortæller Peter Vuust, der både er professor og leder af Center for Music in the Brain ved Aarhus Universitet og aktiv jazzmusiker. Han forklarer, at musik kan påvirke mange centre i vores hjerne – musik kan blandt andet lindre smerte, påvirke vores motorik og vores følelser. ”Vi ved fra undersøgelser, hvor man skannede alzhei­ merpatienters hjerne, at området i hjernens pandelap for musikalsk hukommelse var længst tid om at degenerere. Det forklarer blandt andet, hvorfor mennesker med demenssygdomme kan have glæde af musik – og dans – det gør dem i stand til at opleve verden på en anden måde. Som når man hører, at en demensramt, der ikke har haft sprog længe, pludselig kan synge strofer fra sin barndoms sange, hvis de spilles igen.” ”De oplever det selv som ”hov, jeg kan jo noget!” Det samme gælder for glemte dansetrin, som er lært for længe siden, men som hjernen engang afkodede i en slags mønster. Vores hjerner er bygget til at lære den slags mønstre.”

Træd lidt varsomt Ifølge Peter Vuust er der således evidens for at sige, at både musik og dans virker, når det drejer sig om mennesker, der er blevet ramt af demenssygdomme. Men han mener, vi skal træde lidt varsomt med hensyn til at konkludere for tidligt, at musik og dans kan forebygge fx demenssygdomme. ”Det er rigtigt, at der er en forebyggende effekt, når du måler alene på muskelstyrke. Og jeg køber også helt

74

den med, at dans ser ud til at have en større effekt. Men det er nok, fordi dans er sjovt – medmindre man har det som mig, der hader at danse.” ”Dans er også alsidig træning med mange trin og bevægelser, der skal koordineres, og det er helt afgørende, at dans motiverer folk til at blive ved med at danse. Når noget er sjovt, så får man også gjort det.”

Der er slet ingen tvivl om, at både krop og hjerne skal holdes aktiv hele livet, hvis du selv vil gøre en indsats for at holde sygdomme fra døren, forklarer Peter Vuust: ”Mange studier peger på, at hvis du lever et aktivt liv med motion og samtidig undgår stress, så kan det have en forebyggende effekt på blandt andet demenssygdomme. Og så er det helt oplagt at opfordre folk til at bruge musik og dans, fordi dét, at motionen er sjov, absolut er en væsentlig faktor.”

Erindringsdans Den såkaldte Erindringsdans har i mere end ti år været brugt som tilbud til svært demente på plejecentre. Formålet er at bevæge sig til velkendt musik, der skaber minder og animerer den, der er syg, til at huske tidligere tiders dansetrin – intakte områder i hjernen aktiveres og er med til at genetablere motoriske færdigheder. Sidegevinster er blandt andet motion, latter og glæde og følelsen af samhørighed med andre.

Kilde: Alzheimerforeningen

Demens med et twist Sidste år var Ældre Sagen med til at give ’demens et twist’ med en landsdækkende kampagne, der gik ud på at videregive viden om demens og at udbrede kendskabet til, at dans kan være med til at skabe mere livskvalitet for mennesker med en demenssygdom.

Kilde: Demensvenligt Danmark/Ældre Sagen

UDEN MÅ KØRES

.

KØREKORT

ANNONCE

Finansiering uden udbet aling* FRA

871,- kr/md.

Løbetid: 60

mdr.

*Kræver pos itiv kre

ditvurdering

FR A

39.995 ,-

TIS L GRA BESTI HURE BROC RING

63 15

00 00

ark - Ring 63 15 00 00

levering i hele Danm Lokal service og gratis

Danmarks største leverandør af kabinescootere, nye og brugte el-scootere Prøv gratis hjemme hos dig Hos Lindebjerg har vi altid mange nye og brugte el-scootere på lager. Kontakt os på tlf 63 15 00 00 og lad os sammen finde den, som passer til dine behov.

Nye elscootere fra kr. 13.995,- og brugte fra kr. 6.000,Fuld finansiering uden udbetaling - fra 200 kr. pr.md.

Elscooter LM-900 Lindebjerg 2 personers elscooter LM-900 er en dobbeltscooter, som giver dig og en partner frihed til at opleve verden sammen. Må køres uden kørekort.

Pris ekskl. tag og forrude.

SPAR

50% NU: 749,-

34.995,FRA

19.995,-

7.995,-

El-kørestole

Otiumstol Super komfortabel lænestol med hævefunktion, indbygget fodskammel. Mulighed for læderbetræk, varme- og massagefunktioner.

BESØG OS I ET AF VORES SHOWROOMS ELLER BESTIL GRATIS FREMVISNING +45 63 15 00 00 MIDDELFART:

STENSGÅRDVEJ 14 5500 MIDDELFART

AARHUS:

TILST SKOLEVEJ 38 8381 TILST

RINGSTED:

TINVEJ 14 4100 RINGSTED

AALBORG:

NIBEVEJ 22A 9200 AALBORG

HVERDAGE: 9-16 HVERDAGE: 10-17 HVERDAGE: 10-17 HVERDAGE: RING SE AKTUELLE WEEKENDS ÅBNINGSTIDER PÅ WWW.LINDEBJERG.DK

Lindebjerg tager forbehold for trykfejl og prisændringer

RANDERS:

GRENÅVEJ 11 8960 RANDERS HVERDAGE: 11-17

Alle tilbud gælder t.o.m. 30.11.2019

3 ÅRS GARANTI SERVICE HOS DIG LEVERING TIL DØREN

A2018-49

VELFÆRDSTEKNOLOGI

76

Teknologi med omtanke Intelligente bleer, skærm-vejledning til at tage medicin, en robot-kat, der spinder til tryghed og alarmer, der går, hvis en ældre falder ud af sengen

Af Linda Nordahl Jakobsen

O

Illustration Rikke Bisgaard

venstående er kun et lille udsnit af en velfærdsteknologisk udvikling, som er i en rivende udvikling, siden begrebet velfærdsteknologi fik fodfæste i Danmark for knapt ti år siden.

I landets kommuner er der gang i de velfærdsteknologiske projekter.

I over 80 af landets 98 kommuner er der flere end 1.300 forskellige projekter i gang – på plejehjem og i privatboligen blandt ældre og kronisk syge.

Det viser den seneste statusrapport fra Center for Velfærdsteknologi i Kommunernes Landsforening.

Især skærmbesøg hos ældre, fx skærm-hjælp til medicinhåndtering og digitalt understøttet træning, er blandt de mest anvendte velfærdsteknologier. Halvdelen af kommunerne bruger skærmbesøg, og endnu flere har planer om at bruge den i 2019, viser rapporten. Gevinsterne er blandt andet øget fleksibilitet, bedre mulighed for at overholde tider

og mere diskretion. I undersøgelsen svarer 42 procent af kommunerne, at bedre muligheder for fokuserede og afgrænsede samtaler er den største gevinst ved skærmbesøg i hjemmeplejen. ”God morgen Birthe, det er Lisa fra hjemmeplejen. Kan du høre, hvad jeg siger? ” ”Ja, det er fint,” svarer Birthe. Hun sidder i sin lænestol foran en lille skærm, der står på sofabordet og viser pilleglasset frem. Hver morgen klokken ni får Birthe et opkald fra hjemmeplejen, som er med til at hjælpe hende til at tage den daglige medicin. Eksemplet med Birthe er fra YouTube og produceret af Københavns Kommune, der tilbyder ældre skærmbesøg i stedet for hjemmebesøg.

Debat om etik I takt med at flere kommuner, ansatte og borgere omfavner den vel-  OKTOBER 2019

77

VELFÆRDSTEKNOLOGI

Definition af velfærdsteknologi Ældre Sagen formulerede sammen med Ingeniørforeningen IDA og Kommunernes Landsforening denne definition på velfærdsteknologi: ”Brugerrettede teknologier, der forsyner eller assisterer brugeren med én eller flere velfærdsydelser. Velfærdsteknologi er teknologisk understøtning og forstærkning af fx tryghed, sikkerhed, daglige gøremål og mobilitet i den daglige færden.

 færds-teknologiske udvikling, er debatten om de varme hænder versus de kolde maskiner ved at blive overhalet indenom af en debat om etiske dilemmaer. ”Brugen af velfærdsteknologier er med til at skabe forandringer i relationerne mellem mennesker. Det forandrer vores ’omsorgs-infrastrukturer’ og skaber nye sociale relationer,” siger Marie Ertner, der er forsker i digital design ved IT-Universitetet i København og har speciale i velfærdsteknologi for ældre.

Hun tilføjer, at omsorg ikke blot er imellem to mennesker, men imellem de ting og mennesker, der agerer i ’omsorgsmønstrene.’ ”Så når du introducerer nye teknologiske ting i omsorgsstrukturen, så sker der forskydninger fx mellem plejer, bruger og det velfærdsteknologiske udstyr. Der sker en opmærksomhedsforskydning,” siger Marie Ertner.

Omsorgsmønstre forrykkes Jo flere digitale velfærdsteknologier, vi flytter ind i hjemmet hos den enkelte, desto mere opmærksomhed forflyttes, fordi plejeren skal være opmærksom på de data, der genereres, og som skal analyseres. ”Hvor fyldt er bleen? Hvor lang tid har vedkommende været på badevæ-

78

relset? Der er måske også sensorer, som kræver opmærksomhed, fordi alarmen går. Teknologien er ikke kun en løsning på noget. Den er med til at skabe et andet opmærksomhedsfelt, hvor vi skal være meget på vagt over for, hvad personalet kommer til at prioritere,” siger Marie Ertner.

Ifølge hende rejser brugen af velfærdsteknologi etiske dilemmaer, som vi ikke bare lige sådan kan løse, men som vi bliver nødt til at forholde

Marie Ertner har forsket og undersøgt praksis i mange velfærdsteknologiske projekter. Hun peger på, at det i høj grad vil være de mest ressourcestærke, der har IT-kundskaber, og som i forvejen klarer sig bedst blandt de ældre, som kan tage imod velfærdsteknologien med kyshånd. ”Vi skal også være opmærksomme på, at der findes mange ældre, som ikke er IT-kyndige, og som måske heller ikke har lyst til at blive involveret i velfærdsteknologien. Der er en risiko for, at de bliver tabt på gulvet,” siger hun.

Som eksempel nævner Det er vigtigt, at vi har de hun, at man skal skrive under etiske dilemmaer forrest på en erklæring om, at man har nedsat psykisk eller fysisk i dialogen funktionsevne, hvis man vil MARIE ERTNER, FORSKER, IT-UNIVERSITETET fritages for digital post fra det offentlige. ”Det er jo stigmatiserende, os til, fordi brugen af velfærdstekno- at man skal erklære sig mindre komlogi påvirker det enkelte menneske og petent. Det er en form for digital marde sociale relationer mellem menne- ginalisering. Det skal vi være på vagt sker. over for i forhold til nye velfærdstek”Det er vigtigt, at vi har de etiske nologier, så det ikke bliver et krav og dilemmaer forrest i dialogen, og at en slags undtagelse, hvis man ikke vil udviklingen af velfærdsteknologien eller kan være med. Det skal være et involverer brugerne og deres ople- tilvalg for den enkelte,” siger Marie velse af, hvad der giver livskvalitet,” Ertner. siger Marie Ertner, som også understreger, at en del velfærdsteknologi Fokus på menneskelig kontakt kræver tilpasning til den enkeltes I Ældre Sagen rådgiver vi blandt anbehov. det vores frivillige i kommunernes

ældreråd om velfærdsteknologi og har også fokus på, at teknologien skal være et tilvalg for den enkelte. ”For nogle ældre er hjemmehjælpen måske den eneste sociale kontakt.

Hvis den forsvinder og erstattes af en skærm, så vil det være et stort tab af menneskelig kontakt. Man skal kunne sige nej tak, hvis man ikke ønsker, at ens hjemmehjælpsbesøg erstattes af et skærmbesøg,” siger Per Tostenæs, seniorkonsulent i Ældre Sagen. ”Det er vores opfattelse, at der stadig er mange kommuner, hvor politikerne tror, at de kan lave besparelser ved at indføre velfærdsteknologiske løsninger, der skal erstatte de varme hænder. Men velfærdsteknologiske hjælpemidler skal grundlæggende ses som noget, der gør gavn for og hjælper den enkelte bruger i hverdagen. Ikke som noget, der erstatter menneskelig kontakt,” siger Per Tostenæs. ”Jeg synes, vi er kommet det stykke videre, hvor vi nu kan se, at medarbejdere og deres fagligheder kan gå hånd i hånd med teknologien, som vi kan bruge til at finde nye måder og løsninger i arbejdet inden for ældre og sundhedsområdet,” siger Christian Wittenkamp, der er

projektleder i Københavns Kommunes afdeling for velfærdsinnovation. ”Man taler tit om ældre uden kontakt til andre end hjemmeplejen.

Men der findes også en gruppe af borgere, der ikke ønsker så mange daglige besøg i deres hjem og derfor er glade for, at der ikke kommer endnu et besøg. Fx kan skærmbesøg ved medicinindtag give færre besøg og kan også, hvis det fx ligger fast om morgenen, betyde, at borgere får frihed til at bruge resten af dagen, som de vil. Så er det jo til gavn for både borgeren og også for kommunen,” siger han.

Christian Wittenkamp mener, at teknologien giver mange muligheder, men samtidig også mange nye ting at forholde sig til. ”Den data, vi fx kan få fra en søvnsensor eller blesensor, er jo ny viden for vores medarbejdere og kræver nye måder at arbejde på. Her er det vigtigt, at vi tager udgangspunkt i de behov, borgere og medarbejdere har.

Vi uddanner vores medarbejdere i at anvende velfærdsteknologien, så det opleves meningsfuldt for både medarbejdere og borgere” siger han.

Den etiske lakmusprøve Forskere taler om, at brugen af velfærdsteknologi skaber et etisk spændingsfelt af dilemmaer omkring respekten for det enkelte menneskes ret til selvbestemmelse, værdighed og integritet og sociale relationer, nærhed og privatliv. Tidligere formand for Etisk Råd, Jacob Birkler har formuleret en slags lakmusprøve for brugen af velfærdsteknologi.

Tre overordnede spørgsmål, der kan hjælpe os til mere afklaring af dilemmaerne: • Hvordan griber teknologien ind i de menneskelige relationer, og hvordan interagerer den med os? Skaber den kontakt mellem mennesker, eller forhindrer den nærvær?

• Er teknologien et supplement til eller en erstatning for støtte og omsorg?

• Hvad er alternativet til teknologien? Kan den vælges fra, og hvilke muligheder er der for dem, der ikke ønsker teknologien?

OKTOBER 2019

79

ANNONCE

EN NORMAL PROSTATA Halvdelen af alle mænd over 50 år oplever med alderen forandringer i forbindelse med vandladningen.

Prostabona er et kosttilskud til mænd, der gerne vil vedligeholde en normal prostatafunktion.

Bestil Prostabona på www.wellvita.dk eller på tlf. 82 30 30 40

ANNONCE

Stein Gåsland fra Rungsted Kyst er Stein Gåsland Rungsted en af de mangefra danske mænd,Kyst der er er en af de mange danske mænd, der er blevet hjulpet med indholdsstofferne hjulpet med indholdsstofferne iblevet Prostabona i Prostabona

EN NORMAL PROSTATA EN NORMAL PROSTATA Halvdelen af alle mænd over 50 år oplever med alderen Halvdelen af alle mænd over 50 år oplever med alderen forandringer i forbindelse med vandladningen. forandringer i forbindelse med vandladningen.

Prostata er en kirtel med Prostataog er form en kirtel størrelse sommed en størrelse og form som en kiwifrugt.

Den befinder sig i kiwifrugt.

Den sig i den nederste delbefinder af bækkenet dendrenge nederste af bækkenet hos og del mænd.

Man hos drenge mænd. mærker somog regel førstMan noget som iregel tilmærker den senere livet.først noget til den senere i livet.

Blærehalskirtlen - også kendt Blærehalskirtlen - også kendt som prostata - vokser nemlig som prostata vokser nemlig gradvist med alderen, og gradvisthar med egentlig allealderen, mænd og en egentlig har alle mænd en større prostata, når de fylder større prostata, når de fylder

65, end da de var 25.

65, end da de var 25.

Det er således en helt Det er således en helt almindelig tilstand, der almindelig tilstand, er ufarlig*, men hvorder er ufarlig*, men foranhvor man kan opleve man kan opleve forandringer i forbindelse dringer i forbindelse med vandladningen. med vandladningen.

Et tilskud af hørfrø kan Et tilskud af hørfrø vedligeholde en nor-kan vedligeholde en normal prostata-funktion mal prostata-funktion hos modne mænd. hos modneLæs mænd. mere på Læs mere på www.wellvita.dk www.wellvita.dk

En Ennormal normal prostata-funktion prostata-funktion Ekstrakt Ekstraktafafhørfrø hørfrøiiProstabona Prostabona underunderstøtter støtteren ennormal normalfunktion funktion af af prostata. prostata.

Prostabona Prostabonaereretetkosttilkosttilskud skudtiltilmænd, mænd,der dergerne gerne vilvilvedligeholde vedligeholdeen ennormal normal prostatafunktion. prostatafunktion.

Prostabona Prostabonaerertabletter, tabletter,der der indeholder indeholderetetekstrakt ekstraktafaf hørfrø, hørfrø,der derkan kanbidrage bidragetil tilen en normal normalprostatafunktion prostatafunktionhos hos modne modnemænd. mænd.

Produktet Produktetindeholder indeholderogså også vitamin vitaminEEsamt samtzink zinkog og selen. selen.

Zink Zinkbidrager bidrager til til at at vedligevedligeholde holdeet etnormalt normalt testostetestosteronniveau ronniveauiiblodet, blodet, mens mens selen selenog ogvitamin vitamin EE beskytbeskytter tercellerne cellernemod mod oxidativt oxidativt stress. stress.

Som Somen enekstra ekstra bonus bonus bidrabidrager gerselen selentil tilnormal normal dandannelse nelseafafsædceller, sædceller, mens mens zink zink bidrager bidragertil tilen en normal normal frugtfrugtbarhed barhedog ogreproduktion. reproduktion.

Tag Tageen eentablet tablet hver hver dag. dag.

Blæren Blæren Prostata Prostata Urinrøret Urinrøret * Problemer med vandladningen kan skyldes * Problemer vandladningen skyldes sygdom, der med bør behandles af enkan læge.

Hvis sygdom, bør behandles en læge. Hvis du opleverderstærkt generendeafproblemer og/ du oplever generende problemer og/ vi eller at dinestærkt problemer forværres, anbefaler eller dine læge. problemer forværres, anbefaler vi at duatsøger at du søger læge.

Mange at de de har har Mange oplever oplever at bedst af produktet, produktet, når når bedst gavn gavn af tabletten indtages lidt før tabletten indtages lidt før sengetid. sengetid.

BESTIL BESTILPÅ PÅTLF. TLF.82 82 30 30 30 30 40 40 MANDAG-FREDAG MANDAG-FREDAG KL. KL. 8-16 8-16 ONLINE: ONLINE:www.wellvita.dk www.wellvita.dk

For voksne er 5 til For voksne er 5 til 7 gange i døgnet 7 gange i døgnet normalt normalt Dusover soverigennem igennem Du om natten uden om natten uden fl ere toiletbesøg flere toiletbesøg Duhar haretetnormalt normalt Du tryk på urinstrålen tryk på urinstrålen Detdrypper drypperikke, ikke, Det når du er færdig når du er færdig

HER HERKAN KANDU DUBESTILLE BESTILLE PROSTABONA PROSTABONA Prostabona Prostabonakan kanprøves prøves påpåleveringsservice leveringsservicetiltilhalv halv pris prisforforførste førstepakke. pakke.

Netop Netopnu: nu:Kr.Kr.119,119,forfor6060dages dagesforbrug. forbrug.

HAR DU EN NORMAL PROSTATAFUNKTION? HAR DU EN NORMAL PROSTATAFUNKTION?

Prostabona er tabletter, der indeholder indeholder et et ekstrakt af hørfrø, der kan bidrage bidrage tiltil en en normal prostatafunktion hos hos modne modne mænd. mænd.

OPFINDER

Ørnen fra Greve Tekst Viktor Bournonville Foto Danijel Bogdanic

Da Vincent Seremet finder ud af, at man skal have en realeksamen for at blive pilot, falder drengedrømmen ikke til jorden. Han konstaterer i stedet, at han selv må i gang med at bygge flyene.

Flymekanikerens første konstruktion ud af i alt 40 senere modeller går i luften og løfter ham fra landjorden i 1958. Siden er han lettet i både jetbælter, gummikapsler og turbovinger. Og han har kastet sig ud i utallige testflyvninger og faldskærmsudspring.

Så sent som sidste år sprang han ud fra et Hercules-fly i 4.000 meters højde. Med raketkraft til syv minutters flyvetid, inden faldskærmen skulle udløses. Det blev det sidste af et sted mellem 300 og 400 spring. Pioneren, der siden han som nysgerrig seksårig stadig med en smule højdeskræk observerede dobbeltdækkerfly lette og lande på Ringsted Flyveplads, er nu gået på pension.

I dag er 14 af hans flyopfindelser kommet på museum, men fascinationen af fly består. I garagen står stadig en enkelt helikopter: ”Hvad nu, hvis jeg finder på at lave en sidste flyvning,” joker Vincent Seremet på 89 år.

82

OKTOBER 2019

83

ANNONCE

Brug tiden optimalt!

Overvej forebyggelse mod lungebetændelse Med alderen stiger din risiko for lungebetændelse specielt, hvis du samtidigt lider af en kronisk sygdom.

Er du over 65 år og har kronisk lungesygdom, kronisk hjertesygdom, sukkersyge eller astma, kan det være en god ide at tale med din læge eller apoteket om muligheden for forebyggelse, herunder vaccination.

Læs mere på: www.lungebetændelse.dk

PP-PNA-DNK-0143 – 13. juli 2018

Har din hverdag fået for mange stille stunder?

Er dine nære blevet færre med årene, så bliv en del af fællesskabet sammen med os Oplever du, at hverdagen, der før var fuld af samvær og hygge, nu føles tom og stille – så bliv en del af fællesskabet i en af vores mange lokalafdelinger. Alle er velkomne og vi arrangerer en lang række aktiviteter og kurser lige fra kortspil og fitness til rejser, sprog, sang og meget mere. Du kan genoplive dine gamle interesser eller få nogle helt nye. Så ræk ud og vær sammen – sammen med os.

Tag det første skridt nu på www.sammenmed.dk

I Ældre Sagen er vi 860.000 medlemmer og over 20.000 frivillige. Du kan mødes os i vores 215 lokalafdelinger over hele landet. Ældre Sagen. Snorresgade 17-19, 2300 København S. Tlf. 33 96 86 86.

OKTOBER 2019

85

SID GODT I MØBLER FRA MY HOME ANNONCE

4.999, -4.999, SPAR 3.000,SPAR 3.000,-

3.999, 3.999,--

SPAR SPAR 3.000, 3.000,--

5.999, 5.999,--

11.999, -11.999, SPAR 3.000,-

4.999, 4.999,-- 1.499, -1.499, SPAR 500,-

SPAR SPAR 2.000, 2.000,--

SPAR 3.000,-

3.999, 3.999,--

SPAR SPAR 2.000, 2.000,--

SPAR SPAR 1.000, 1.000,--

SPAR 500,-

ÆGTE LÆDER ÆGTE LÆDER

PÅ ALLE SLIDFLADER

TRANEKÆR 3 PERS. SOFA [26375] Med okselæder / TRANEKÆR SOFA [26375] Med / bonded læder 3ogPERS. massive egetræsben.

86D okselæder x 203L x 86H bonded læder og massive egetræsben.

86D x 203L 86H x cm. 7.999, - 4.999, - / 2 PERS. SOFA [26376] 86D xx144L cm. 7.999, - 4.999, - / 2-PERS. SOFA [26376] 86D x 82D 144Lx x 86H cm. 6.999, - 3.999, / ØREKLAPSTOL [26377] 86H xcm.

6.999, / ØREKLAPSTOL [26377] 82D62B x 72B 107H cm.- 3.999, 5.999,-- 3.999,/ SKAMMEL [26378] x72B 42Dx 107H x 45H cm. cm.5.999,1.999,-3.999,1.499,-/ SKAMMEL [26378] 62B x 42D x 45H cm. 1.999,- 1.499,PÅ ALLE SLIDFLADER

MADISON HJØRNESOFA [23700] I sort ægte okselæder på MADISON HJØRNESOFA I sortSofaen ægte okselæder alle slidflader.

Med plads til [23700] 6 personer. er vendbar. på 219D slidflader.

Med14.999,plads til11.999,6 personer. Sofaen er vendbar. 219D xalle 269L x 93H cm. x 269L x 93H cm. 14.999,- 11.999,-

ÆGTE LÆDER ÆGTE LÆDER

MADISON 3 PERS. SOFA [23696] I sort ægte okselæder på alle slidflader.

MADISON PERS. okselæder på alle[23698] slidflader.

5.999,-I sort FÅSægte OGSÅ SOM 2 PERS. 92D x 192L x393H cm. SOFA 7.999,-[23696] 92D xx 142L 192L xx 93H 93H cm. cm. 7.999,92D 5.999,- 5.999,4.999,- FÅS OGSÅ SOM 2 PERS. [23698] 92D x 142L x 93H cm. 5.999,- 4.999,-

PÅ ALLE SLIDFLADER PÅ ALLE SLIDFLADER

SÆTPRIS SÆTPRIS

22 SÆT SÆT

ÆGTE LÆDER ÆGTE PÅ ALLE SLIDFLADER LÆDER PÅ ALLE SLIDFLADER

LIVING LÆNESTOL MED SKAMMEL [25653 - 25654 - 25655 LIVING MEDFås SKAMMEL 25654eller - 25655 - 25657 LÆNESTOL - 25660 - 25662] med sort,[25653 mørke -brunt con-gac-farvet 25657 - 25660 - 25662] Fåsslidflader. med sort, Trinløs mørke brunt eller ryg con-samt okselæder på alle regulerbar gac-farvet okselæder på alle slidflader.

Trinløs regulerbar ryg samt med justerbar nakke funktion. Massiv maghonifarvet eller naturfarvet med justerbar1 nakke funktion.

Massiv/ maghonifarvet naturfarvet drejesokkel.

SÆT 3.499,2.499,2 SÆT 6.998,-eller 3.999,drejesokkel. 1 SÆT 3.499,- 2.499,- / 2 SÆT 6.998,- 3.999,-

PÅ ALLE SLIDFLADER

4.999, 4.999,--

SPAR SPAR 2.999, 2.999,--

SPAR 500,-

ÆGTE LÆDER ÆGTE LÆDER

ÆGTE LÆDER ÆGTE PÅ ALLE SLIDFLADER LÆDER

DRAGØR OTIUM STOL MED SKAMMEL [26090] Med sort DRAGØR MEDogSKAMMEL [26090] Med bøffellæderOTIUM på alleSTOL slidflader massiv naturfarvet stel.sort Med bøffellæder på alle slidflader og regulering massiv naturfarvet Med el betjent sædeløft samt trinløs af ryggen.stel.

5.999,el betjent sædeløft samt trinløs regulering af ryggen.

5.999,3.999,- FÅS OGSÅ MED gråt stof og massiv naturfarvet 3.999,FÅS OGSÅstel.

MED[26091 gråt stof og massiv naturfarvet eller mahognifarvet - 26092] 4.999,3.699,eller mahognifarvet stel. [26091 - 26092] 4.999,- 3.699,-

22 SÆT SÆT

1.999, -1.999, SPAR 500,-

SPAR 2.000,-

SPAR 2.999,-

PÅ ALLE SLIDFLADER

SÆTPRIS SÆTPRIS

3.999, -3.999, SPAR 2.000,-

3.999, 3.999,-SPAR 2.999,-

ÆGTE LÆDER ÆGTE LÆDER

PÅ ALLE SLIDFLADER

PÅ ALLE SLIDFLADER PÅ ALLE SLIDFLADER

DRAGØR LÆNESTOL MED. SKAMMEL DRAGØR LÆNESTOL MED. SKAMMEL [26071] Med trinløs regulering af ryggen, [26071] Med trinløs af ryggen, antracitfarvet stof ogregulering massiv naturfarvet antracitfarvet stof og massiv naturfarvet stel i ahorn. FÅS OGSÅ MED mahognistel FÅS OGSÅ MED mahognifarveti ahorn. stel. [26072] 2.499,1.999,farvet stel. [26072] 2.499,- 1.999,-

DRAGØR OTIUM STOL MED SKAMMEL DRAGØR OTIUM STOL MEDpåSKAMMEL [26069] Med sort bøffellæder alle [26069] sort bøffellæder på stel. alle slidfladerMed og massiv naturfarvet slidflader og massiv naturfarvet stel.

Trinløs regulering af ryggen. FÅS OGSÅ Trinløs regulering af ryggen.

FÅS OGSÅ MED mahognifarvet stel. [26070] 1 SÆT MED stel. 7.998,[26070]4.999,1 SÆT 2.999,- / 2 SÆT 3.999,-mahognifarvet 3.999,- 2.999,- / 2 SÆT 7.998,- 4.999,-

M A D I S O N , T R A N K Æ R O G L I V I N G FÅ S O G S Å I K V A L I T E T S M Ø B E L S T O F F E R M A D I S O N , T R A N K Æ R O G L I V I N G FÅ S O G S Å I K V A L I T E T S M Ø B E L S T O F F E R

SÆTPRIS SÆTPRIS

23.999,SPAR 14.488,SPAR 14.488,-

INKL. BORD, VITRINE INKL. BORD, VITRINE SKÆNK, OG 10 STOLE SKÆNK, OG 10 STOLE

FUTURA SPISEBORD [27302] I massivt hvidolieret egetræ, med udtræk til 2 tillægsplader. 210L x 110D x 75H cm. 6.999,- 4.999,- DEVON SPISESTUESTOL [26355] I ubehandlet massiv egetræ og sæde i sort læder. 1.599,FUTURA SPISEBORD [27302] I massivt hvidolieret egetræ, medmed udtræk til 2ogtillægsplader.

210L xhvidolieret 110D x 75H cm. 6.999,DEVON [26355]VITRINESKAB I ubehandlet massiv egetræ og sædevitrineskab i sort læder.

1.599,1.199,- FUTURA 3 SEKT. SKÆNK [26314] Flot stilren skænk 2 låger 3 skuffer i massiv egetræ 200L x4.999,45,5D x 75H cm. SPISESTUESTOL 7.999,- 5.999,- FUTURA [26315] Flot stilrent i massiv 1.199,3 SEKT. SKÆNK [26314]ogFlotenstilren med 2xlåger 3 skuffer massiv hvidolieret egetræ 200L10xSTK. 45,5DDEVON x 75H cm.

7.999,-38.487,5.999,-23.999,FUTURATILLÆGSPLADE VITRINESKAB [26315] i massiv hvidolieretFUTURA egetræ med glaslåger, glashylder skuffe.skænk 90L x 40,5D 194Hogcm.

7.499,-i5.499,HELE SÆTTE INKL. STOLE [25314]Flot 110Bstilrent x 40L vitrineskab cm. 899,- 699,hvidolieret egetræ glaslåger, glashylder og en skuffe. 90L x 40,5D x 194H cm. 7.499,- 5.499,- HELE SÆTTE INKL. 10 STK. DEVON STOLE 38.487,- 23.999,- TILLÆGSPLADE [25314] 110B x 40L cm. 899,- 699,(Her vist med 2 stk.med tillægsplade).

(Her vist med 2 stk. tillægsplade).

34 34 BUTIKKER BUTIKKER FORDELT FORDELT OVER OVER HELE HELE LANDET! LANDET! FOR ÅBNINGSTIDER SE: WWW.MHLS.DK FOR ÅBNINGSTIDER SE: WWW.MHLS.DK

DU FINDER OS I: BRØNDBY · ESBJERG · FREDERICIA · FREDERIKSHAVN · GRENAA DU FINDER· HERNING OS I: BRØNDBY · ESBJERG · FREDERICIA · FREDERIKSHAVN · GRENAA GLADSAXE HILLERØD · HJØRRING · HOBRO OUTLET · HOLSTEBRO · HOLBÆK GLADSAXE · HERNING HILLERØD · HJØRRING · HOBRO OUTLET · HOLSTEBRO · HOLBÆK HORSENS · ISHØJ · KASTRUP · KOLDING · KØGE · NAKSKOV · NYKØBING F · NÆSTVED HORSENS ISHØJ · KASTRUP · KOLDING · KØGE· SILKEBORG · NAKSKOV ·· NYKØBING · NÆSTVED ODENSE · ·RANDERS · ROSKILDE · SDR. OMME SLAGELSE F· SVENDBORG ODENSE · ROSKILDE · SDR. ·OMME · SILKEBORG THISTED ·· RANDERS VEJLE · VIBORG · AABENRAA AALBORG · AARHUS··SLAGELSE ÅKIRKEBY · SVENDBORG THISTED · VEJLE · VIBORG · AABENRAA · AALBORG · AARHUS · ÅKIRKEBY

MH/19 · Der tages forbehold for udsolgte varer, svigtende leverancer og trykfejl. Gyldig fra d. 30. september til og med d. 28. november 2019 eller så længe lager haves.

MH/19 · Der tages forbehold for udsolgte varer, svigtende leverancer og trykfejl. Gyldig fra d. 30. september til og med d. 28. november 2019 eller så længe lager haves.

SUNDHED

Når det sortner under øjnene Hvorfor er nogle mennesker plaget af sorte rande under øjnene, mens andre er helt fri for dem?

Af Sussi Boberg Bæch

D

Illustration Shutterstock

e er uønskede og nogle dage værre end andre.

Sorte rande under øjnene er ikke det, de fleste af os ønsker at se, når vi kigger os i spejlet, men hvorfor er det ikke alle, der får den mørkviolette farve under øjnene? ”Det er normalt den slanke lidt magre type, der får sorte rande under øjnene,” fortæller Jørgen Serup, overlæge på Dermatologisk Afdeling, Bispebjerg Hospital.

Han forklarer, at hos slanke mennesker er der ikke så meget fedt under huden lige nedenunder øjnene, modsat hvis man går lidt længere ned og lander på kinderne. ”Huden under øjnene er meget tynd og nærmest gennemsigtig, og man ser derfor gennem huden og ind på det underliggende væv, der består af små fine blodkar og øjenmuskler – som skinner mørkt og dunkelblåt gennem huden.” ”Hvis du kigger andre steder på kroppen, lyser blodårerne blåt, og det er lidt det samme fænomen med sorte rande under øjnene, hvor blodkar og muskler skinner gennem huden.”

Hvis du har mere fedt på kroppen, kan du være heldig helt at slippe for de mørke cirkler under øjnene.

”Et fedtlag under huden giver en lys baggrund, så blodkar og øjenmuskler ikke skinner igennem.”

Sladrer om for lidt søvn Normale sorte rande under øjnene er ikke et tegn på sygdom, men udelukkende et kosmetisk problem.

Alligevel sladrer de om, hvis vi sover for lidt eller glemmer at drikke væske. ”Træthed og væskeindtag påvirker vævet og hele kroppen. Hvis du sover eller drikker for lidt, skrumper vævet, og så bliver huden trist i farven og endnu mere gennemsigtig, og det forstærker den mørke farve under øjnene,” forklarer Jørgen Serup. ”Omvendt, hvis du er veludhvilet, aktiv og har masser af energi, så strutter huden af rødme og sundhed.

Det øger blodcirkulationen i vævet og giver rødme til huden, der gør den mindre gennemsigtig, så den dækker over de dybere lag i huden,” siger han.

Stress, angst, usunde kostvaner og rygning kan også give sorte rande under øjnene. ”I hovedtræk er det et spørgsmål om, at huden bliver mere gennemsigtig, når kroppen ikke er ’fit’.

Det bedste råd mod sorte rande under øjnene er derfor at sørge for at være veludhvilet, leve sundt og have det psykisk godt,” siger Jørgen Serup. ”Og så kan man i en snæver vending komme langt med dækkende kosmetik,” tilføjer han.

Forebyg mørke rande Lær at sove ordentligt Stress kroppen af, evt. med et varmt bad.

Elektronikskærme skal ud af soveværelset, men lyt gerne til afstressende musik.

Gamle husråd Agurkeskiver, rå kartoffel og kolde, brugte kamille- eller grøn te tebreve.

Sund kost med masser af friske eller optøede grøntsager som din primære fødekilde, vil gøre en kæmpe forskel for din fordøjelse.

Kilde: dagens.dk

OKTOBER 2019

87

ANNONCE

DEN ORIGINALE BL ÅBÆRTABLET TIL DINE ØJNE

DET ER VIDUNDERLIGT MED GODE ØJNE Madeleine tager hver dag øjentabletten Blue Berry™.

Modelfoto

Madeleine er pensionist og fritiden tilbringes i naturen hvor hun maler planter og landskaber. –I takt med, at jeg er blevet ældre, er jeg blevet mere opmærksom på, at mit syn kan forandre sig, for jeg holder jo så meget af at male. At male landskaber er krævende for øjnene og synet, og jeg vil gerne beholde et normalt syn langt op i alderen. Jeg læste tilfældigt om Blue Berry™, og købte en æske.

Nu har jeg taget Blue Berry i et år, og jeg er meget tilfreds med produktet. Jeg er lykkelig for at have fundet Blue Berry, for det er vigtigt at bevare et godt syn og gode øjne – specielt når man bliver ældre. Jeg anbefaler Blue Berry varmt til alle som ønsker at bevare et normalt syn.

ET GODT SYN ER LIVSKVALITET Dine øjne har travlt hver dag. Du læser, kører bil, arbejder foran computeren eller ser fjernsyn. Du er afhængig af dine øjne og dit syn, så det er ikke underligt, at synet har stor betydning.

Synets ændres i takt med at du bliver ældre. Årsagen til dette er en forringelse af øjets evne til at fokusere. Når vi bliver ældre, kan der ske en hærdning af linsen, og ofte svækkes øjets

muskler. Vores øjne har brug for særlige næringsstoffer for at kunne fungere.

Blue Berry™ Plus Øjenvitamin indeholder blåbær, øjnetrøst og tagetes som er standardiseret til at indeholde 10 mg lutein. Tabletten indeholder også næringsstofferne vitamin A, kobber og zink. Blåbær og øjentrøst hjælper med at bevare øjets sundhed. A vitamin og zink bidrager til opretholdelse af

et normalt syn. Vitamin A og zink er afgørende for at lys omdannes til elektriske impulser i synsnerven inklusiv omstilling fra lys til mørke.

Vitamin A har også en anden funktion I øjet. Vitamin A bidrager til normal funktion af slimhinderne. Det betyder, at vitamin A medvirker til at opretholde en normal fugtighed i slimhinderne, som modvirker tørre øjne og tørre hornhinder.

RÅD & VEJLEDNING Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte New Nordic på :

TLF.: 46 33 76 00 FORHANDLES HER Blue Berry kan købes i Matas, Helsam, Helsemin og Din Lokale Helsekost samt på apoteket. Fås også online på :

Det gode råd gør forskellen www.matas.dk

www.newnordic.dk

Din lokale

helsekost Det gode råd gør forskellen

88

www.newnordic.dk

Online Store

ENDESTATION

Danmark har 2.600 km jernbane. Togene standser og kører hurtigt videre.

Men ikke alle steder. Nogle byer er endestationer. Toget kører ikke videre.

Her kan man ikke være på gennemrejse, og her er enhver rejse også et tilbagetog. Vi har besøgt tre vidt forskellige byer for enden af skinnerne på jagt efter forskelle og ligheder. Andet stop: Nykøbing S.

N Y K Ø B I N G S. – toget kører ikke videre

OKTOBER 2019

89

ENDESTATION

NYKØBING S: Hvor Odsherredsbanen stopper mod nord, ligger Nykøbing Sjælland. Centrum for ét af Danmarks største sommerhusområder og gennem historien hjemsted for succesrige sildefiskere, foretagsomme gartnere og kronisk urolige kvinder. Byen har ikke altid været endestation; engang fortsatte jernbanen mod nordøst, men det fandt naturen sig ikke i.

Af Stig Olesen

V

Foto Carsten Ingemann

ed første gennemvandring ligner gågaden alle andre strøg i små købstæder.

Pensionister sidder på deres rollatorer og ryger e-cigaretter, dagplejemødre trækker af sted med små udstoppede flyverdragter, mens hundeluftere forsøger at vikle sig selv og deres ledsagere ud af forretningernes mange tilbudskurve og reklameskilte.

Og så hedder den selvfølgelig Algade.

Men pludselig hører alt det genkendelige op.

Et par timer tidligere var vi hoppet på Odsherredsbanen i Vig og var først steget af, da den digitale stemme havde forkyndt ”Nykøbing Sjælland, toget kører ikke videre.” Under en lavthængende sol har vi travet gaderne tynde, beset kirken, kulturhuset, sundhedshuset og SuperBrugsen, og vi er netop blevet enige om, at vi lige så godt kunne have slidt vores såler tynde i Grenaa, Odder, Thyborøn, Nakskov, Thisted, Kalundborg eller enhver anden endestation.

Nykøbing Sjælland var vist ikke noget særligt, sagde vi med de nyankomnes skråsikkerhed.

Nu står vi imidlertid over for noget, vi aldrig før har mødt.

90

Familieboksning hver torsdag, meddeler et stort skilt ud for den statelige bygning Algade 41.

Familieboksning?

Selv om vi ikke er beslægtede, fotografen og jeg, og det heller ikke er torsdag, så skynder vi os op ad trapperne til det tidligere Hotel Phønix, hvis dunkle foyer er prydet af gamle, slidte boksehandsker, der hænger ned fra loftet som visne brudebuketter. Et stort, men lidt falmet fotografi af Muhamed Ali er placeret dér, hvor receptionisten smilende må have budt velkommen i gamle dage.

Forsigtigt åbner vi døren ind til hotellets festsal, hvor generationer af borgere har fejret fødselsdage og sølvbryllupper. Det er dog ikke klirren af bestik og hurraråb, der slår os i møde, men dunkende basrytmer, dybe støn og den dumpe lyd af handsker, der hamres ind i tunge sandsække. ”Kom så, én-to, én-to,” råber en midaldrende mand i orange T-shirt, mens han med gule slagpuder på hænderne rutineret bevæger sig rundt om en ung fyr i ærmeløs undertrøje og tatoveringer nok til hele Premier League.

Træner Kim Larsen har et øje på hver finger. ”Op med paraderne, Noah, kom nu!”

Noah skal have sin første kamp om 14 dage.

Odsherred har en gammel tradition for boksning, men da Kim Larsen for et par år siden etablerede træningscentret Bokzen i byens gamle hæderkronede hotel på hovedgaden, blev nævesporten bredt ud til nye kredse. Som om torsdagen, hvor byens børnefamilier mødes og tamper løs på hinanden og sandsækkene. ”Familierne, store og små, elsker at trække i handskerne og bruge kroppen efter en lang dag foran computeren eller i skolen. Samtidig lærer både børn og voksne noget om deres egne og andres fysiske grænser,” forklarer en lettere forpustet Kim Larsen, inden han vender sig om og opmuntrer sværvægteren Noah til at komme lidt mere op på tæerne.

Sommer- og vinterby Også fotografen og jeg skal have gang i benarbejdet, for der er meget at se og undre sig over i Nykøbing Sjæl-

land, der med 5.200 indbyggere er den mindste af Danmarks tre Nykøbing’er.

Længere oppe ad Algade reklamerer Restaurant Nykøbing med stegt flæsk til 99 kr. hver onsdag kl. 17-21 og wienerschnitzel til 99 kr. hver torsdag kl. 17-21, mens der fredag er frisk fisk på menuen hele dagen, så ja, i Nykøbing har man styr på ugedagene.

Og så er der p-reglerne. Ifølge skiltning må man kun parkere i tre timer i byens gader, men det gælder kun i perioden 1. maj til 1. september.

Det giver faktisk god mening, for i virkeligheden er Nykøbing to byer – en sommerby med en tidoblet befolkning og en nærmest uendelig række loppemarkeder, koncerter, modeopvisninger, foodevents, motionsløb, vikingetræf, tursejladser, og hvad der ellers forventes at adsprede de ferierende i Odsherreds 25.000 sommerhuse.

Og så en vinterby, hvor gaderne ligger øde efter klokken 18.30, og hvalpetræning og fælles tarteletspisning  OKTOBER 2019

91

ENDESTATION

 ifølge SuperBrugsens opslagstavle synes at være de mest iøjnefaldende samlingspunkter.

Uden for sæsonen kan Nykøbing – som andre endestationer, har vi erfaret – derfor lede tankerne i retning af den lidt excentriske gamle eneboer for enden af vejen, der nyder ensomheden og med en vis selvfølelse værner om sin egenart.

Flere af byens mange passager og gyder er således udsmykket med kunstværker over temaet grøntsager, som tidligere takket være den gode muld var én af egnens vigtigste indtægtskilder – tænk blot på lammefjordsgulerødder – mens andre er forsynet med tavler, der minder den besøgende om byens helt særlige historie, herunder Grundtvig-slægtens oprindelse på hjørnet af Algade og Dr. Margrethesvej og Danmarks sidste diligencerute, der så sent som 1909 havde endestation oppe ved kirken.

Vi har kun været her i et halvt døgn, men vi føler os allerede fortrolige med det underlige og lettere labyrintiske gadeforløb, der strækker sig

92

fra den højtliggende middelalderkirke ned mod Algade – byens rygrad – og videre forbi stationen mod den gamle havn.

Ligesom i Hirtshals har gader, smøger og passager knopskudt sig anarkistisk frem i terrænet, og som i Grenaa ligger havnen i Nykøbing håbløst langt fra bykernen. Men det var netop havnen og dampskibsforbindelser fra København, Roskilde og Holbæk, der i 1800-tallet bragte de første landliggere til Odsherred, lokket af Rørvigs ry som det sjællandske svar på Skagen. Og tidens kendisser førte an, heriblandt forfatterne Henrik Pontoppidan og Jacob Paludan.

Fra 1899 kom turisterne med toget, og det i stort tal, for Nykøbing Sjælland har ikke altid været en endestation. Engang kunne man på skinner fortsætte til Rørvig.

Ikke altid endestation Med et landskabsmæssigt detektivblik kan fotografen og jeg ved Nordstrandsvej skimte resterne af den linjeføring, der fra 1903 til 1937 lagde

skinner til ét af de mærkeligste kapitler i dansk jernbanehistorie.

Svellerne til den private Rørvig-Nykøbing Sjællands Jernbane (RNSJ) blev lagt direkte oven på flyvesandet, hvilket gav voldsomme problemer ved fygningen. Ofte måtte passagererne hjælpe med at skovle damplokomotivet fri. Om vinteren var det sneen, der gang på gang stoppede toget, og på egnen går der endnu frasagn om eftermiddagsafgangen fra Nykøbing 24. december 1911, der endte i en kolossal snedrive, som tvang alle passagererne til i uvejret at vade ind over markerne og holde jul hos husmand Anders Svendsen, hvor man delte gaverne og den medbragte julemad.

Banen mellem Nykøbing S og Rørvig havde kun én mellemstation, og det var ved Lyngkroen, hvor gæst­ giveren også stod for billetsalget.

Kroens motto hang på gavlen, nemo saltat sobrius – ingen danser ædru – og ifølge den lokale historieskrivning kunne der for mange togpassagerer blive tale om et daglangt ophold på mellemstationen.

Ellers ved man i dag ikke ret meget om denne underskudsgivende og uheldsplagede jernbanestrækning, for kort tid efter lukningen i 1937 sad banens driftsbestyrer en aften med alle dokumenter, arkiver og hovedbøger, da han kom til at vælte en petroleumslampe. På kort tid havde flammerne fortæret alt skriftligt materiale om den uheldige jernbanestrækning, og rygterne om regnskabsmæssige uregelmæssigheder i ledelsen tog fart, da driftsbestyreren kort tid efter branden flyttede til De Ydre Hebrider og slog sig på fåreavl.

Den gule by Så havde man jo heldigvis havnen.

Det har man også i dag, men med alle de rød-hvide træhuse og hvide panorama-bungalows har det gamle udskibningssted for sild, korn og gulerødder i dag mere karakter af en semimondæn marina, og den slags er der ikke meget sjov ved, hvis man ikke er i cabriolet og hørhabit, så fotografen og jeg går tilbage mod byen, hvor det pludselig springer i øjnene,

at Nykøbing Sjælland rummer usædvanligt mange ejendomsmæglere.

Faktisk er der 36 med postnummer 4500, hvilket naturligvis hænger sammen med, at Odsherred er et af Danmarks største sommerhusområder.

Kvadratmeterprisen er cirka det halve af Hornbæk, Gilleleje, Tisvildeleje og andre mere eksklusive ferieadresser tættere på København og ifølge lokale ejendomsmæglere er sommerhusenes liggetid også den halve.

Til gengæld keder børnene i Nykøbing Sjælland sig mere i skolen end alle andre danske skoleelever, fremgår det af en national trivselsundersøgelse fra 2017.

Engang blev næsten halvdelen af byens borgere end ikke spurgt, om de kedede sig; man gik simpelthen ud fra, at det gjorde de, ja, man ligefrem forlangte, at de kedede sig.

Endnu i begyndelsen af 1900-tallet – det var før psykofarmaka – blev fred, ro og afslapning i smukke omgivelser nemlig betragtet som én af de mest effektive behandlinger af sindssygdomme, og da vi går rundt i Den Gule By,

det lokale navn for det store sindssygehospital fra 1915 syd for Nykøbing, så er det med en klar fornemmelse af at være havnet det rette sted, hvis man ellers tror på vindens hvisken i gamle træer som balsam for et plaget sind.

Men det gør vi ikke, fotografen og jeg, for i dag ved man, at ydre ro og regelmæssighed ikke nødvendigvis er ensbetydende med orden på de indre reoler.

Den Gule By rummede i midten af 1900-tallet 2.500 patienter og havde dermed næsten samme indbyggertal som resten af Nykøbing.

Sikringen I 1918 åbnede Sikringsanstalten – i daglig tale bare Sikringen – som skulle huse Danmarks ”farligste kriminelle sindssyge.” Blandt argumenterne for at placere anstalten i Nykøbing nævnte byrådet, at flygtende patienter ”i almindelighed vil kunne påregnes at være indfanget, inden de når de brede landstrækninger syd for Odsherred.”

Udkant kan af og til være en fordel, og adskillige spektakulære flugtforsøg blev det da også til, men Sikringen kom mest i offentlighedens søgelys på grund af de prominente kriminelle, som det lykkedes at holde inde bag den fem meter høje ringmur. Heriblandt Mozart Lindberg, der var dømt for mordforsøg, røveri og bortførelse af præsten i Gram. I journalen blev  OKTOBER 2019

93

ENDESTATION

 han betegnet som ”forlystelsessyg, pralende og løgnagtig,” med tilføjelsen ”doven, dum og indbildsk.”

Med det skudsmål var der plads til forbedringer, bliver vi enge om, mens vi spadserer over hospitalets kirkegård med de mange små, mosbegroede cementgravsten. Og Mozart Lindberg kom faktisk ud og levede sine sidste år i frihed i Malmø. Og tilsyneladende med usvækket selvagtelse, for som 94årig ankom han på knallert iført kjole og hvidt til Horsens Statsfængsel og forlangte en million kroner som erstatning for uberettiget fængsling.

Men for mange psykiatriske patienter blev Nykøbing Sjælland i bogstavelig forstand en endestation. ”De hjerneløses kirkegård”, kalder man den lille lund, for over 2.000 afdøde patienter fik i årenes løb – uden de pårørendes vidende – fjernet hjernen i det lille dissektionslokale i kapellet bag

kirkegården. I forskningens tjeneste, selvfølgelig.

Det psykiatriske hospital og Sikringen flyttede i 2015 til Slagelse og efterlod Nykøbing en kolossal stor og unik bebyggelse, der i engelsk herregårdsstil med karnapper, kviste og småsprossede vinduer smelter sammen med det smukt kuperede landskab.

Nu hedder det alt sammen Anneberg Parken og er under forvandling til eksklusivt bolig- og erhvervsområde med museer og andre kulturinstitutioner.

Lige nu er det imidlertid vores fødder, der trænger til en opmuntring.

Mine føles som to marokkopuder, og mobiltelefonens skridttæller står da også på 20.967 svarende til 13,9 km og 810 kilokalorier.

En portion stegt flæsk med persillesovs vil gøre godt.

Vi er i Nykøbing Sjælland. Ingen danser ædru. Og det er jo onsdag.

OM NYKØBING S. • Nykøbing Sjælland er en af Danmarks ældste byer og formentlig grundlagt før 1000-tallet som et færge-og udskibningssted til øerne i Isefjorden. Senere gjorde sildefiskeriet købmændene særdeles velhavende.

• Købstadsrettighederne blev erhvervet omkring 1230, men så begyndte ulykkerne at ramme Nykøbing.

• I 1290 blev den plyndret og afbrændt af Marsk Stigs fribyttere.

• I 1370 blev byen og omliggende jorde pantsat til bispen i Roskilde.

Siden forsvandt de indtægtsgivende sildestimer, havnen sandede til, og endelig blev byen godt og grundigt hærget af svenske tropper under krigen 1658-60.

• Først med den nye havn i 1840, jernbanen i 1899 og det store sindssygehospital i 1915 vendte udviklingen.

• I dag har byen 5.200 indbyggere, mens Odsherred Kommune i alt tæller 33.000 sjæle, hvoraf mange lever af at servicere de 25.000 sommerhusejere.

• Blandt de fastboende er 30 procent over 65 år mod 20 procent i landsgennemsnit.

• Ledigheden er 4,7 procent mod 3,9 i landet som helhed.

94

KONKURRENCE:

Havnebanen i Nykøbing S. Indvielsen af Odsherredsbanen fra Holbæk til Nykøbing Sjælland i 1899 omfattede også to havnebaner. De to baner lå i forlængelse af jernbanestationerne i henholdsvis Holbæk og Nykøbing S. I hæftet ”Holbæk havnebane – Nykøbing Sjælland havnebane” har Jesper Mann skrevet om de to havnespor. Havnesporet i Nykøbing Sjælland var en kilometer lang med flere private sidespor.

Blandt andet førte et spor til Odsherred Slagteri.

Har du lyst til at læse om de to havnebaners historie, kan du deltage i en konkurrence om et af de tre hæfter, som forlaget Hrmann donerer til Ældre Sagens læsere.

Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/ ­konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det senest 24. oktober, til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ”Tog”.

Vinderne får direkte besked.

ANNONCE

”Da mit syn blev reduceret fra 40 til 20 procent på kun to måneder, var min eneste mulighed en celletransplantation på hornhinden.

Uden forskning i øjensygdomme havde operationen, der reddede mit syn, ikke været en mulighed” Hardy Bleibach

Gør en synlig forskel, når dine øjne lukkes Med en arvedonation til Øjenforeningen giver du liv til forskning, der fører til nye behandlinger, så flere kan bevare både syn og livskvalitet.

Se, hvordan du kan donere på ojenforeningen.dk/arv eller ring på 33 69 11 00 og hør mere

Øjenforeningen arbejder for at nedbringe synstab gennem støtte til forskning og oplysning

RÅDGIVNING

Ny ferielov 1. september 2020 træder en ny ferielov i kraft, som betyder, at vi optjener og afholder vores ferie på en helt ny måde Af Linda Nordahl Jakobsen

D

Illustration Ældre Sagen

en nye ferielov indfører begrebet 'samtidighedsferie', og det betyder, at du kan holde din ferie allerede måneden efter, du optjener den.

Hvis du er ny på arbejdsmarkedet, betyder det, at du kan holde betalt ferie fra starten af din ansættelse. ”Med den nye ferielov optjener man 2,08 dages ferie per måned i perioden mellem 1. september og 31. august det efterfølgende år, og ferien kan afholdes allerede i det år, som den optjenes. Det giver mulighed

Hvis du forlader arbejdsmarkedet i ­overgangsåret Hvis du forlader arbejdsmarkedet fx ved udgangen af november 2019, for at gå på pension, skal din optjente ferie frem til 31. august 2019 afregnes på sædvanlig vis. Men den ferie, du har optjent i perioden 1. september30. november 2019 skal afregnes til Feriekonto, som igen indbetaler disse til fonden, hvor de indefryses.

Hvis du forlader arbejdsmarkedet af andre grunde fx går på førtidspension, på efterløn eller tager ophold i udlandet, skal du selv indgive en ansøgning til Lønmodtagernes Feriemidler om at få udbetalt pengene.

for løbende afholdelse af ferie. Ferien skal dog afholdes inden for 16 måneder. Det vil sige, at ferie, der optjenes 1. september til 31. august skal afholdes fra den 1. september til 31. december det efterfølgende år,” forklarer juridisk konsulent i Ældre Sagen Peter Skov.

Den nye ferielov ændrer ikke på, at man optjener ret til 25 feriedage om året, og feriefridage berøres ikke af den nye ferielov, da ferieloven alene omfatter de fem ugers ferie, som en lønmodtager har ret til.

Sådan forvaltes indefrosne feriepenge • Feriepenge, du optjener i overgangsåret, bliver til en opsparing hos den nye fond, Lønmodtagernes Feriemidler, der hører under LD Fonde.

• Overgangsåret gælder alle lønmodtagere, også dem, der har nået pensionsalderen inden 1. september eller når pensionsalderen i overgangsperioden frem til 31. august 2020.

• Din opsparing er 12,5 % af din ferieberettigede løn.

• Din arbejdsgiver indberetter og indbetaler feriepengene til Lønmodtagernes Feriemidler.

• I starten af 2021 får du et brev, hvor du bliver bedt om at tjekke, at din arbejdsgiver har indberettet de korrekte feriepenge til fonden.

• Du får opsparingen udbetalt ved folkepensionsalderen.

• Fonden udbetaler penge fra 1. oktober 2021.

• Hvis en lønmodtager afgår ved døden før de indefrosne feriemidler er udbetalt, udbetales disse til dødsboet snarest muligt.

Dine rådgivere I Ældre Sagens medlemsrådgivning sidder jurister, økonomer, demens- og socialråd­givere klar til at svare på dine spørgsmål. Her er billeder af nogle af dem. I næste blad bringer vi navn og titel på de andre rådgivere.

Anne Birgitte Sindahl Socialrådgiver

96

Birgit Folkersen Socialrådgiver

Ditlev von Grumbkow Jurist

Den gamle ferielov var såkaldt “forskudt ferie”, som betød, at fx nytilkomne på arbejdsmarkedet måtte vente op mod 16 måneder på at kunne holde ferie med løn, da de først skulle optjene retten til ferie.

Feriepenge ”opspares” i ny fond Der er en overgangsfase eller et overgangsår fra den gamle til den nye ferielov. Den betyder, at de feriepenge, du optjener fra 1. september 2019 til og med 31. august 2020 (op til 25 feriedage) indefryses i en særlig fond – Lønmodtagernes Feriemidler. Det er arbejdsgiveren, der indbetaler feriepengene til fonden.

Indefrysning af feriemidler – eller opsparing, som det også kaldes – sker for at undgå, at der i overgangsfasen, til den ny ferielov træder i fuld kraft i 2020, bliver et ”dobbelt op-ferieregnskab”, hvor lønmodtagere og arbejdsgivere optjener/indbetaler til ferie efter både den ny og den gamle lov.

De indefrosne feriemidler udbetales først, når man når pensionsalderen eller i øvrigt forlader arbejdsmarkedet.

Fonden udbetaler dog tidligst penge fra 1. oktober 2021.

Læs mere På ld.dk/lonmodtagernes-­feriemidler kan du læse om den nye fond og på borger.dk/ny-­ferielov kan du læse om den ny ferielov, om overgangsåret og se, hvordan du kan planlægge sommerferien 2020.

Elisabeth Poulsen Socialrådgiver

Erik K. Møller Økonomisk rådgiver

Gitte Clausen Jurist

Tjek forskudsopgørelsen Forskudsopgørelsen er klar i november, hvor du kan se SKAT's bud på, hvordan dine indtægter bliver i det kommende år. Det er vigtigt, at du selv tjekker forskudsopgørelsen fra SKAT for at sikre dig, at de indtægter, som er angivet, svarer til dine egne forventninger for det kommende år.

Hvis der sker ændringer i din økonomi i løbet af året, er det også vigtigt, at du selv retter din forskudsopgørelse, så du betaler den rigtige skat og endnu vigtigere; så du får det rigtige i pension fra Udbetaling Danmark. Din pension og eventuel ældrecheck bliver nemlig beregnet ud fra forskudsopgørelsen, hvor det er Udbetaling Danmark, der bruger SKAT's oplysninger til at beregne folkepension.

Du kan se og rette din forskudsopgørelse i Tast Selv. Hvis du er fritaget for digital selvbetjening, kan du ringe til SKAT og få forskudsopgørelsen tilsendt.

Fradrag på rengøring og småopgaver Hvis du har brug for at købe ekstra hjælp til almindelig rengøring, vinduespudsning eller fx havearbejde i dit hjem eller sommerhus har du mulighed for at benytte dig af det såkaldte servicefradrag – også kaldet Håndværkerfradraget.

Servicefradraget betyder, at hvis du og din ægtefælle/samlever køber jer til fx lettere rengøring, småopgaver i hjemmet eller i sommerhuset, kan I få et fradrag på op til 6.100 kr. i 2019 pr. person. Fradraget gælder for arbejdsløn inklusive moms (ikke for materialer).

Du skal kunne dokumentere arbejdet med en faktura fra en virksomhed eller en skriftlig erklæring (fra en privatperson), og arbejdet skal betales digitalt via Netbank, MobilePay fx uanset beløbets størrelse. Du skal selv indberette udgifterne for serviceydelsen til SKAT på tastselv.skat.dk/

Gitte Hansen Socialrådgiver

Gitte Rabek Hansen Socialrådgiver

Helle Goth Ingemann Socialrådgiver

Jens Carl Jørgensen Jurist

OKTOBER 2019

97

KRYDSORD

Krydsord

Send løsningen: Skriv det skraverede løsningsord i quiz­ krydsen samt dit navn og adresse på et åbent postkort, og send løsningen, så vi har den senest 24. oktober, til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S eller mail løsningen til: krydsord@aeldresagen.dk Alle løsninger samles, inden vinderne udtrækkes. Vi trækker lod om tre præmier a 300 kroner. Alle vindere får direkte besked.

God fornøjelse.

Redaktionen Hvilken arkitekt hos FDB har for nylig skabt denne haveserie?

OKT. 2019

FORTALTE

FESTERNE

FRELS

Ø

FRIHED

BIB. NAVN

BEDRIFTERNE

Foto Lise Balsby

Foto FDB Møbler

Svar på spørgsmålene med billeder finder du i to artikler her i bladet.

Hvem er den længst siddende leder af FDB Møbler (1958-1967), der som 90-årig nu er i sving i møbelfirmaet?

HUNDEN

HÆDEREN

TILTALE

SAMMETAL MEN BLANDE

DREVEN

STILLING NOPRET

_

GROV

OPSIGT LEDER

PULSÅRE

SPIL

PÅ LINJE

UKLAR KVINDE

RUMMÅL

TILEGNE

EUROP. BY

VÆLDIGE

KANTEN

SIKRE VANSIRES

LYD

MÆRKE

ALENE FUGL

ÆG

SVAR

DYR

ANFØRSLERNE FASCINERENDE

VALUTA GRÅNER

ENS BUNDNE AF PLIGT

ØVRIGE

STIVNEDE

ANNONCE

OMBYT

LØN TYSKLAND

PIGE

DECI LUFTART BRØDTYPE

OMTALE TRÆ PERIODE _

MØBLERNE

BJERGSIDE

DAMP

VIS

VÆSEN

UDÅD

ERKLÆREDE

MEDFØLGENDE URAN

GL. RUMSTATION

ROMERTAL

LEGETØJ

GAVTYV DRENG

UDSTYR

DÆKKETØJ

DEL AF RIGET UDENLANDSK TONE RETNING

STATION MOLYBDÆN

STEDORD

SPANIEN

H L Y R H E Ø V O I G N S S B E L S S K

R E S I D E R E Y O G A E

Æ E N S I G T E K R O N D E L O E U D G O V E R I G I N A N S F D Y D I S T U E L G L O A V I G E R C H E T I E T E O R

S E R I E L V A R I E T E

E R E E N V N S E K T R E L V I E T F T G A

A T K L Æ T O N U K R I S S O S E M Æ B B E E O L U E A R V G G E E N O

A V G R U S E U D I B A R N E S E N G A S

R I S L A T S P L Æ O R E N N I E L

I N T R I G A N T

G I T T E R

B L G E I G

Løsning på krydsord august 2019.

98

ANNONCE

botved.dk

Stor efterårskampagne:

10% rabat på alle indendørs lifte 15% rabat på alle udendørs lifte – gælder til og med 30.11.19

BLIV BOENDE I DIT EGET HJEM - en stolelift koster langt mindre end at flytte Ring nu på 80 37 37 37 og få et uforpligtende tilbud.

Se mere på opadtrappen.dk

Med en stolelift genvinder du bevægelsesfriheden i dit hjem,og løsningen koster mindre, end du regner med.

Hos Botved kan du både købe og leje. Få klarhed over økonomien og mulighederne – ring 80 37 37 37 og bestil et gratis og uforpligtende konsulentbesøg.

24. AUGUST – 8. DECEMBER 2019

DANSK GULDALDER

V E R DE N S K UN S T ME L L E M T O K ATA S T ROF E R

Ud af krig, brand og statsbankerot voksede en af de mest elskede perioder i dansk malerkunst.

SMK_Guldalder_Ældresagen_174x119mm_v04.indd 1

04/08/2019 15.25

BA

GR

UP

T

TILBUD

P E RA

TIL ALLE HÆNGERØVE HISTORISK RUNDVISNING PÅ DANMARKS FØRSTE FILMSELSKAB

Olsen Banden Udstillingen kan også opleves på egen hånd uden guide den første lørdag i hver måned fra 10.00-17.00.

Du kan finde mere information omkring rundvisning­ erne, bestilling, billetpriser og grupperabatter på rundvisning.nordiskfilm.com, eller kontakte os direkte på mail: rundvisning@nordiskfilm.com eller tlf. 70 20 21 22.

100

Har du lagt geniale planer for resten af året, eller kan vi hjælpe dig?

I hjertet af Valby ligger nemlig verdens ældste stadigvæk producerende filmselskab, Nordisk Film.Her har Nordisk Film produceret tusindevis af filmsuccesser siden 1906, og har i mere end 100 år huset store stjerner som Asta Nielsen, Walt Disney og Tina Turner.

Med nostalgiske klassikere som ’Olsen Banden’, ’Matador’ og ’Huset på Christianshavn’ har Nordisk Film årligt mere end 50.000 besøgende gæster, der kommer for at se de steder, hvor mange af deres favorit klassikere blev til.

Vægge kan ikke tale, men det kan Nordisk Films rundvisere, og de har samlet de bedste, sjoveste og mest vidunderlige historier fra et helt århundrede i den danske filmhistorie. Book en guidet rund­ visning bag kulissen i den magiske filmby og bliv klogere på Nordisk Films historie og virke i dag.

Du kan også bestille en skide god rundvisning for dig og dine hundehoveder og hængerøve af nogle venner i Olsen Bandens fodspor i den nu permanente Olsen Banden Udstillingen. På rundvisningen lægger i vejen forbi velkendte kulisser fra filmene og mere end 200 originale klenodier, rekvisitter og kostumer. I vil genopleve nogle af de mest storslåede scener og citater, mens jeres guide vil fortælle alle de hjertevarme og intime anekdoter fra optagelserne.

Tivolis største børnemenukort Seniorplatte m/ Grøftens marinerede sild, Fiskefilet, Flæskesteg og brie Normalpris: 159 Medbring denne annonce og få Seniorplatten til 129

GRØFTEN Tag børnebørnene med til halloween i

33 75 06 75 · info@groeften.dk · groeften.dk

UGEKURSER efterår 2019/forår 2020 6/10 13/10 25/10 27/10 3/11 3/11 3/11 3/11 10/11 17/11 12/1 26/1 2/2 16/2 29/3 19/4 10/5 7/6 7/6 15/6 5/7 5/7

– 12/10 – 19/10 – 27/10 – 2/11 – 9/11 – 9/11 – 9/11 – 9/11 – 16/11 – 23/11 – 18/1 – 1/2 – 8/2 – 22/2 – 4/4 – 25/4 – 16/5 – 13/6 – 13/6 – 19/6 – 11/7 – 11/7

Kunst–Litteratur–Historie Familiehøjskole Efterårsmøde Humor og livsglæde Strik Broderi Patchwork UDSOLGT (venteliste) Tegne, male og modellere Skriv din livshistorie UDSOLGT (venteliste) Musik på tværs Syng for livet Revy, viser og historie Fugle i naturen Skriv din livshistorie Kunst–Litteratur–Historie På sporet af genforeningen Fugle i naturen Sommerjazz og kor på Askov Vandrekursus Midsommer i Askov Familiehøjskole Online Video video

tilmelding

WWW.ASKOV-HOJSKOLE.DK / INFO@ASKOV-HOJSKOLE.DK / 76 96 18 00

OKTOBER 2019

101

BIDRAGER TIL VEDLIGEHOLDELSE AF DINE KNOGLER

Calcium Ultra Forte + Vitamin D3 Calcium Ultra Forte er et kalkprodukt der indeholder Calcium-Citrat-Malat.

Et calciumsalt, der sikrer optagelse – uafhænggig af mavesyre og kost.

HUSK der er forskel på Kalk Få råd og vejledning på Apoteket

192-51

Str: 41-48

Følsomme fødder Fødder er forskellige - Derfor skal New Feet fodtøj kunne tilpasses dine individuelle behov. Fodtøj med stretch er yderst komfortabelt, og kan anvendes af alle, der sætter komfort højt.

Men stretch er også funktionelt en vigtig egenskab for mennesker med knyster, hammertæer, hævede fødder, gigt, diabetes og til brugere af bandager eller støttestrømper.

Diabetes Mennesker med diabetes skal være meget opmærksomme på fødderne.

OrthoStretch® følger fodens bevægelser og giver mindre risiko for hård hud og trykskader.

Camette A/S, Lillebæltsvej 47, 6715 Esbjerg N Tlf.: 75 47 05 55 · camette@camette.dk · www.camette.dk

TRE EFTERMIDDAGE

100 % non-profit og ukommercielt; (TH) – tilrettelagt for hørehæmmede.

30. okt., 13. og 27. nov. 2019 kl. 12.30-14.30 Få mere ud af dine høreapparater!

30. oktober: Hørekonsulent Edda Trap Schlanbusch, Center for Specialundervisning for Voksne.

13. november: Landsformand Majbritt Garbul Tobberup, Høreforeningen.

27. november: Phonak A/S demonstrerer hjælpemidler for høreapparatbrugere.

172-48

Str: 41-48 · OrthoStretch®

192-50

Str: 41-47

Alle arrangementer begynder kl. 12.30 og slutter kl.

14.30. Kaffe/te og kage – men intet andet – kan købes. Der er gratis, uforpligtende, offentlig adgang for alle uanset høresituation uden forhåndstilmelding.

Se www.hhoest.dk og www.facebook.com/hhoestdk!

81-47

Str: 41-48 · OrthoStretch®

192-49

Str: 41-48 · OrthoStretch®

Oplysninger om forhandlere på 7025 6511 eller www.new-feet.com - og se mere i den anden annonce i bladet

102

Arrangementerne skrivetolkes. Teleslynge forefindes.

Sted: Sct. Andreas kirkes lokaler, Gothersgade 148, 1., (lift), 1123 Kbh. K.

Ring til vores fysio- og ergoterapeuter for råd og vejledning

4675 4011 (Sjælland) 7589 9611 (Jylland/Fyn) lille

mellem

stor

Se mere på stolespecialisten.dk

Specialister i hvile- og lænestole til ældre og gangbesværede Showroom på Sjælland og i Jylland Omgående levering overalt i Danmark

Sprogkurser for seniorer Har du drømt om at blive bedre til spansk eller engelsk? Med EF Sprog i Udlandet har du mulighed for at kombinere rejse med sprog: - Spansk i Malaga - Engelsk i Malta

Som senior får du 10% rabat på kursusprisen

Vi tilbyder sprogkurser af to ugers varighed, hvor der er fokus på at anvende sproget i sociale sammenhænge og muligheden for at komme tættere på den lokale kultur.

Du vil have undervisning sammen med jævnaldrende fra andre lande. Du kan vælge at bo hos en lokal værtsfamile eller på et EF kollegium centralt i byen.

Vi har kursusopstart i ugerne: 10 / 16 / 20 / 41 / 45

International Language Campuses

19LSP_Ad_174x119_DK_JUN.indd 1

For mere information kontakt os på telefon 33127710 eller skriv på sprogkurser@ef.com. Du kan også læse mere på www.ef-danmark.dk/hub/19/senior-courses/

6/20/19 11:16 AM

OKTOBER 2019

103

Forny dit køkken ved at udskifte til DANSK-producerede låger, skuffer, bordplader med videre.

Alt efter mål – passer til ALLE køkkener

Nye låger efter mål - monteret på 1 dag

Se flere ”før og efter” billeder på okkr.dk

Ring og bestil tid til et GRATIS hjemmebesøg!

Find din lokale OK ekspert på www.okkr.dk eller ring 30 12 13 14

OK Før

Grebsfri låger og skuffer

KØKKENRENOVERING

KØKKEN · BAD · GARDEROBE

Danmarks eneste landsdækkende kæde - Din garanti for tryghed og kvalitet!

104

Engløbet 8, 2730 Herlev

Værdigt toiletbesøg - hele livet

Tlf: 44 94 16 16

GENOPBYG slidte og syreskadede tænder med plast uden der skal slibes til som ved almindelige kroner.

Din tand står uden beslibning beskyttet under plasten.

Ingen risiko for skader på tandnerven.

Vi bygger det på, som du har mistet gennem årene, uden at tage mere af dine tænder.

Behandlingen er holdbar og kan repareres, hvis du får et hul i tanden eller bider i en sten.

Prisen er mellem en 3. del og halvdelen af hvad tandkroner koster.

FØR

Jeg ønsker, at klare toiletbesøg uden hjælp fra andre – med mit nye Aspen Bidets, der skyller med tempereret vand og tørrer med behagelig varm luft.

EFTER

Vi har lavet disse behandlinger i en længere årrække og ved, at de holder.

Vi bruger en helt speciel og holdbar tandplast til disse behandlinger.

For yderligere information, se vores hjemmeside

www.herlevtandpunkt.dk

J. Honoré Care ApS

Tlf. 75 56 32 44 www.honorecare.dk · mail@toilet-bidet.dk

Høreapparatet, der giver dig en helt enestående lydoplevelse Med vores nye premium høreapparat, der er noget ganske særligt, får du en høreoplevelse, der er helt uden sammenligning. Du får en klarere, fyldigere og rigere lyd, uovertrufne streamingmuligheder, adgang til personlig hjælp og tilpasning, uanset hvor du er, samt verdens mest avancerede genopladelige løsning i ét apparat.

Helt ned til mindste detalje tilbyder ReSound LiNX Quattro dig en enestående lydoplevelse med mange lag af lyd – så du kan bevare tilliden i livets betydningsfulde øjeblikke.

Læs mere om ReSound LiNX Quattro på resound.com

© 2018 GN Hearing A/S. Alle rettigheder forbeholdes. ReSound er et varemærke, der tilhører GN Hearing A/S. Apple, Apple loget, iPhone, iPad og iPod touch er varemærker, der tilhører Apple Inc., registreret i USA og andre lande.

OKTOBER 2019

105

Trænger du til et

EKSTRA LØFT?

Du får det hele på Rude Strand Højskole!

Vi har Østjyllands smukkeste havudsigt, masser af skøn natur, lækker mad, fællesskab, nærvær og varme... Kom alene, ta’ din ægtefælle, ven eller søskende under armen - større foreninger er også meget velkomne... Vi har plads til alle!

Vores store katalog for 2020 er snart klar, og kan sendes med posten - kontakt kontoret.

NYHED

KURSUSPROGRA

M 2020

LGTE 41 UDSO 2019.

KURSER I LEREDE BOOK AL ADS NU EN PL I 2020

Mødes for seni ted orer

MULIGHEDERNE ER MANGE – VI ER KLAR MED SPÆNDENDE KURSER I 2020 Genforeningen

Klassisk Højskole

Bedsteforældre

Befrielsen

Vandringer

Vinter

Kunst og filosofi

Cykling

Forår

Litteratur

Folkedans

Sommer

Kor

Seniordans

Efterår

Orkester

Færøerne, rejse

Påske

200 sange

Island, rejse

Skt. Hans

Bridge

Om Grønland

Mortens aften

Golf

Østjylland

Jul

Krolf

Aarhus

Nytår

Glæd dig til rigtig god siddekomfort i vores tyske kvalitetsstole.

Besøg os i butikken eller ring til os på tlf. 56 500 100.

Kystvejen 114 . 8300 Odder . Tlf. 8655 8944 www.rudestrandhojskole.dk

106

Priser fra kr. 8.980,inkl. levering.

www.seniorland.dk Billedskærervej 15 • 5230 Odense M Man-ons kl. 10 - 16 • Tors kl. 10 - 18 • Fre kl. 10 - 15

ANNONCE SENIORLAND 85 X242 MM.indd 2

22/08/2019 15.10

Har du også led- og muskelsmerter?

ANNONCE

Bliv Bliv smertefri smertefri uden uden medicin! medicin!

•• Fit-plastret Fit-plastret indeholder indeholder en en blanding blanding af biomineraler ingen medicin. af biomineraler - ingen medicin.

•• Ingen Ingen bivirkninger. bivirkninger.

•• Et Et plaster plaster er er aktivt aktivt ii op op til til 120 120 timer. timer.

,,

EFTER EFTER 4 4 TIMER TIMER VAR VAR MINE SMERTER MINE SMERTER VÆK. VÆK.

Jeg er en kvinde på 64 år, der i den grad lider af Jeg er en kvinde på 64 år, der i den grad lider af lændesmerter (tidligere to bræk i lænden). lændesmerter (tidligere to bræk i lænden).

Sidder en dag og læser Golf Bladet hvor jeg så Sidder en dag og læser Golf Bladet hvor jeg så annoncen og tænkte, jaja, det kan jo ikke blive annoncen og tænkte, jaja, det kan jo ikke blive værre af at prøve, så bestilte en pakke. værre af at prøve, så bestilte en pakke.

Søndag aften satte min datter det på. Efter ca.

Søndag aften satte min datter det på. Efter ca.

2 timer var der en tydelig ændring. Efter 4 timer 2 timer var der en tydelig ændring. Efter 4 timer var mine smerter væk, og jeg mener HELT VÆK. var mine smerter væk, og jeg mener HELT VÆK. Jeg har nu foretaget min tredie bestilling. Jeg er Jeg har nu foretaget min tredie bestilling. Jeg er total imponeret over produktet.” Merete Zebitz total imponeret over produktet.” Merete Zebitz

PRØVEPAKKE KUN 49 KR.**

Prøvepakke indeholder Prøvepakke indeholder 3 plastre str. 5x15 cm 3 plastre str. 5x15 cm Hvor hurtigt virker Hvor hurtigt virker Fit-plastrene?

Fit-plastrene?

De første resultater De første resultater kan muligvis mærkes kan muligvis mærkes efter få minutter efter få minutter og under alle og under alle omstændigheder omstændigheder inden for 24 inden for 24 timer. timer.

Bestil Bestil prøveplastre prøveplastre på på fi t-plaster.dk/ fit-plaster.dk/ aktiv aktiv

Bestil en pakke med 3 smertelindrende prøve-plastre, Bestil en pakke med 3 smertelindrende prøve-plastre, kan anvendes på alle dele af kroppen, med en samlet effekt som som kan anvendes på alle dele af kroppen, med en samlet effekt op til 360 timer. Bestilling er uden binding. op til 360 timer. Bestilling er uden binding.

Prøvepakken kan KUN bestilles på “fit-plaster.dk/aktiv” og max. én prøvepakke Prøvepakken kan KUN bestilles på “fit-plaster.dk/aktiv” og max. én prøvepakke husstand. *Tilbuddet gælder til og med 31. december 2019. Pris er inkl. forsendelse. pr. pr. husstand. *Tilbuddet gælder til og med 31. december 2019. Pris er inkl. forsendelse.

FIT PLASTRE FINDES I FLERE VARIANTER. SE MERE PÅ FIT-PLASTER.DK FIT PLASTRE FINDES I FLERE VARIANTER. SE MERE PÅ FIT-PLASTER.DK

Knæ Knæ

Albue Albue

Fit-plastrene forhandles på udvalgte apoteker, helsekostforretninger Fit-plastrene forhandles påt-plaster.dk, udvalgte apoteker, og matas. Kontakt: info@fi tlf. 3688helsekostforretninger 9905. og matas. Kontakt: info@fit-plaster.dk, tlf. 3688 9905.

Distributør: Distributør: Tiebreak Tiebreak Int. Int. ApS, ApS, Herstedøstervej Herstedøstervej 9, 9, 2600 2600 Glostrup, Glostrup, Danmark Danmark Distributør: Tiebreak Int. ApS, Herstedøstervej 9, 2600 Glostrup, Danmark

Skulder Skulder

Nakke Nakke

Lænd Lænd

Apotekerne Apotekerne

OPLEV MADEIRA med sjæl og substans

MAGELØSE MADEIRA — FERIE MED ALT INKLUDERET

Europas bedste ø-rejsemål

P

å Madeira er temperaturen altid perfekt. For på Atlanterhavs-øen med det subtropiske klima er der året rundt mellem 18-26 grader. Sydkysten har det bedste vejr, og det er netop her, du bor på et firestjernet hotel med all inclusive, mens du nyder skøn havudsigt og en rolig beliggenhed ved stranden. Et fortrinligt udgangspunkt når du i løbet af ugen skal opleve Madeiras berømte blomster, himmelske natur, hjertelige lokalbefolkning, historiske vandingskanaler og den moderne hovedstad Funchal. Vi forstår godt, hvorfor World Travel Awards atter har belønnet ”vores ø” Madeira med titlen: Europas bedste ø-rejsemål.

PRISEN INKLUDERER • Direkte fly København-Madeira t/r • Syv nt. på 4 Pestana Bay • Værelse med balkon og havudsigt • All inclusive på hotellet • Tre udflugtsdage • Transport if. program • Dansktalende rejseleder 8 DAGE – PRISER FRA 6.995 KR. AFREJSE KBH: OKTOBER 2019 – JUNI 2020 AFREJSE AALBORG: FEBRUAR – MAJ 2020

BESTIL ONLINE ELLER RING PÅ 88 33 62 46 WWW.KULTURREJSER-EUROPA.DK