MEDLEMSBLADET ÆLDRE SAGEN OKTOBER 2014

Erik ’Messer’ Schmidt, 89:

Ud af huset – hen i klubben Din knold side 14

36

Rejs alene og nyd det side 47

Spar ned i huset side 29

Kunsttårne side 64

Ældre Sagen NU oktober 2014

AELDRESAGEN.DK/NU

OA KU TO GB U ES R T 2014

1

Sicilianske herligheder

Langtidsrejse til

Sicilien Fra kun

10.995,-

Historiens smeltedigel

Nyd vinteren i bjergtagende Taormina. Med sit behagelige klima, fascinerende natur og velsmagende gastronomi er Sicilien det perfekte sted at lade batterierne op. På Sicilien er historien altid med dig, og overalt finder du græske templer, smukke romerske villaer og snørklede middelaldergader.

Højdepunkter:

• • • • • •

Ophold på Hotel Bristol***+ centralt i Taormina Byrundtur i Taormina Udflugter til vulkanen Etna og oldtidens Syracuse Italienskkursus for begyndere Inkluderet halvpension Dansktalende og lokalkendt rejseleder

Afrejse f.eks: 25/2, 4/3, 12/3 - 2015

22 dage Etna Taormina

SICILIEN

Syracuse

Alexander den Stores land

Langtidsrejse til

Ohrid rummer hele Europas historie. Byen er livlig hele året rundt og kombinerer fortryllende historiske gader med promenadeliv. Søen er indrammet af dramatiske bjerge og enestående natur. De inkluderede middage er en kulinarisk oplevelse og spises på hotellets samt byens gode restauranter. En unik rejse fyldt med eventyr!

Makedonien Fra kun

8.695,-

Højdepunkter:

Oplev Ohridsøens skønhed

• • • • •

Ophold på Hotel Tino***+ i værelse med balkon Byrundtur i Skopje Store kulinariske oplevelser Mulighed for tilkøb af spændende udflugtspakke Dansktalende og lokalkendt rejseleder

Afrejse: 1/4 - 2015

22 dage Skopje

MAKEDONIEN

Ohrid

Læs mere om det inkluderede program, tillæg og rabatter på www.vitus-rejser.dk Rejsegarantifonden (nr. 197)

Vinter for livsnydere

Langtidsrejse til

Slap af ved den smukke spanske solkyst. Her er klimaet skønt, strandene uendeligt lange og tempoet roligt. Prisen er helt rigtig: Nyd varmen fra kun 387 kroner pr. dag. Vi bor lækkert på 4-stjernet hotel med balkon i den charmerende by Benalmàdena lige ud til Middelhavet.

Andalusien Fra kun

8.495,-

Fra kun

387,-

Højdepunkter:

• • • • • •

pr. dag

3 spændende udflugter til Málaga, Mijas og Ronda Dansktalende og lokalkendt rejseleder Inkluderet halvpension, så du kan slappe af og nyde livet Vin til middagene Ophold på Hotel Best Triton**** De lune aftener på værelsets private balkon

Afrejse f.eks: 5/11, 12/11 - 2014 14/1, 21/1, 28/1, 4/2, 18/2 - 2014

22 dage

Granada/Alhambra

SPANIEN Ronda Málaga Mijas

Langtidsrejse til

Algarvekysten Fra kun

Inkl. halvpension med vin

8.495,-

Benalmádena

Lad dig friste af Portugals gyldne solkyst Med over 200 kilometers kystlinje og over 100 strande er det en ubetinget fryd at besøge Algarvekysten.

Vi bor på skønt 4-stjernet hotel tæt på strand og by i charmerende Lissabon Albufeira. Dagene er helt dine egne. Tag med på de inkluderede udflugter eller udforsk det spændende område på egen hånd.

Højdepunkter:

• • • • •

God tid til at opleve den portugisiske kultur 3 spændende udflugter til både byer og landlig idyl Ophold på Luna Miramar**** Inkluderet halvpension med vin til middagene Dansktalende og lokalkendt rejseleder

Afrejse f.eks: 7/11, 14/11 - 2104 eller 20/2, 27/2, 6/3 - 2015

22 dage

PORTUGAL Lagos

Albufeira

Sagres Faro

Brorabat

250,-

Rejsende n fra Jylland, Fy lm ho rn Bo og

Vitus Rejser Sølvgade 15-17 1307 København K Telefon 78 79 59 40 www.vitus-rejser.dk

Olh Olhão

ægte komfort På TILBUD • Oplev den ultimative siddekomfort med indbygget lændestøtte.

• Oplev den perfekte støtte til nakken, når der skal ses TV T • Få demonstreret den geniale sovefunktion på nakkestøtten • Oplev en skammel med vippefunktion - ekstra støtte for benene.

• Leveres i mere end 50 farver.

NYHED

Stressless® METRO

9.999 SPAR 2.321

Stressless® CITY

SPAR

Stressless® Metro lænestol med trinløst glidef glidefunktion og automatisk regulerbar nakke- og lændestøtte. Monteret med Paloma læder overalt i Sort, Sand, Chocolate eller Light Grey. Før 12.320,- NU 9.999,spar 2.321,-. Fodkammel med vippefunktion ippefunktion før 3.650,- NU 3.199,-.

Tilbud gælder fra 6. oktober indtil 9. november 2014.

1.871

Stressless® WING (M)

9.499 SPAR 1.751

Stressless Wing (M) lænestol med trinløst glidefunktion og automatisk regulerbar egulerbar nakke- og lænde lændestøtte. støtte. Mont Monteret eret med Paloma læder overalt i Sort, Sand, Light Grey eller Chocolate. Stolen leveres i 2 størrelser Medium(M) Før 11.250- NU 9.499,- spar 1.751,- Large(L) Før 12.370- NU 10.499,- spar 1.871,-. Fodkammel med vippefunktion før 3.040,- NU 2.499,-. Tilbud gælder fra 6. oktober indtil 9. november 2014.

Stressless® CONSUL

4.999 FAST LAV PRIS

Stressless® Consul (M)/Ambassadør (L) lænestol med trinløst glidefunktion og automatisk regulerbar nakke-og lændestøtte. Monteret med Batick læder overalt i sort eller brown. Stolen leveres i 2 størrelser: Medium. Tilbud 4.999 øvrige farver i batick læder 8.710 Large. Tilbud 5.999 øvrige farver i batick læder 9.150 Fodskammel med vippefunktion tilbud 1.999 øvrige farver i batick læder 2.350.

JYLLAND 6000 KOLDING 6000 KOLDING 6200 ÅBENRAA 6270 TØNDER 6400 SØNDERBORG 3700 RØNNE 6650 BRØRUP 6715 ESBJERG N 6760 RIBE 6800 VARDE 6900 SKJERN 6950 RINGKØBING 7000 FREDERCIA 7100 VEJLE 7400 HERNING 7500 HOLSTEBRO 7620 LEMVIG 7700 THISTED

Danbo Kolding ILVA Ide Møbler Inbo Center Møbelhuset 1 Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Skjern Boligmontering Bolighuset Ringkøbing Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Kallesøes Bolighus Møblér med Thisted

7800 SKIVE 8200 ÅRHUS N 8260 VIBY 8300 ODDER 8381 TILST 6500 VOJENS 8600 SILKEBORG 8700 HORSENS 8800 VIBORG 8800 VIBORG 8960 RANDERS 8963 AUNING 9000 ÅLBORG 9200 ÅLBORG SV 9240 NIBE 9575 TERNDRUP 9800 HJØRRING 9990 SKAGEN

Skive Boligmontering ILVA Ide Møbler Møblér med Odder Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Selta ILVA Ide Møbler Auning Boligmontering Ide Møbler Ide Møbler Bruno Sørensen Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler

SJÆLLAND/KØBENHAVN 1610 KØBENHAVN 1612 KØBENHAVN 2605 BRØNDBY 2635 ISHØJ 2830 VIRUM 8500 GRENÅ 2860 SØBORG 3400 HILLERØD 3600 FREDERIKSSUND 4000 ROSKILDE 4171 GLUMSØ 4200 SLAGELSE 4300 HOLBÆK 4600 KØGE 4700 NÆSTVED

Ide Møbler Læderland Ide Møbler ILVA Ide Møbler Møblér med Schmidt Ide Møbler Ide Møbler Møblér med Bo Bedst Læderland WM Læderbo Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler

FYN & ØER 5000 ODENSE 5230 ODENSE M 5464 BRENDERUP 5700 SVENDBORG 5874 HESSELAGER 2800 LYNGBY 4800 NYKØBING F 4900 NAKSKOV

ILVA Ide Møbler Werenberg Møbler Ide Møbler Danbo Hesselager ILVA Ide Møbler Deres Ønske Center

Færøerne Thorshavn

Ide Møbler

Island Reykjavik

Lif & List

oktober 2014

F OTO : E M IL LYD E R S

Hold dampen oppe · 12

Indhold Drengedrømme og damp · 12 Brug knolden · 14

Hver passer sit

· 30

Hver fjerde ældre føler sig ensom · 34 Eksperterne · 35 Fodboldvenner · 36 Guide · 40 Udsyn · 41 Debat · 42

FOTO: HANS PETER WITTENKAMP

Rejs alene – og nyd det · 47 Misbruges din identitet? · 52 Med hammer og mejsel · 60 I vilden sky · 62 Tårnhøj kunst · 64 det faste Leder · 7 Breve fra læserne · 9, 20 Sundhed · 11, 17 aeldresagen.dk · 22 Skaf et nyt medlem · 23 Din økonomi · 26 Medlem i Ældre Sagen · 45 Rådgivning · 50 Kultur · 59-66 Sprog & ord · 69, 71 Ældre Sagen lige nu · 73, 75 Krydsord · 81 Dyrk din hjerne · 82

Tårnhøj kunst · 64 Rejs alene – og nyd det · 47

K:

konkurrencer

Bog: “Flyskræk” · 49 Bog: “Strandjagt” · 59 Bog: ”Erik Heides litografier” · 61 Bog: ”Svømmepigerne” · 66 Pengepræmier · 81 DORO mobil · 82

Ældre Sagen NU oktober 2014

5

VERDENS NYHED Små MICRO høreapparater

Beltone Prime Plus

- Ingen kan se det – men du kan mærke forskellen - Prime er så lille, at det ikke er synligt for andre - Naturlig lytte oplevelse - Gør tale knivskarp og tydelig - Fjerner uønsket støj og irriterende hyletoner

Beltone micro-Invisa

- Usynligt i øret - Fremragende lydkvalitet - Skabt til at være naturligt - Tilpasser sig omgivelserne - Dæmper baggrundsstøjen

PRØV GRATIS

det mindste MICRO høreapparat

Gratis høreunder­ søgelse

Micro høreapparat kan ikke ses – men skal opleves HØRELSEN BETYDER ALT – VI KAN OGSÅ HJÆLPE DIG Få en bedre livskvalitet NU!

www.dkhc.dk

CHARLOTTENLUND, Jægersborg Allé 18 ESBJERG, Strandbygade 15-17 FREDERICIA, Nørre Voldgade 30 FAABORG, Herregårdscentret 104 HADERSLEV, Storegade 33 HELSINGØR, Hovedvagtsstræde 7 HILLERØD, Helsingørsgade 4 HJØRRING, Banegårdspladsen 3 HOLBÆK, Smedelundsgade 43

HORSENS, Spedalsø Torv 6 KOLDING, Slotsgade 12 KØBENHAVN, Esplanaden 24 KØGE, Nørregade 28A MIDDELFART, Jernbanegade 75 NYBORG, Nørrevoldgade 33 NÆSTVED, Ringstedgade 27A ODENSE, Nørregade 71 ODENSE, Rosengårdcentret samt i SPANIEN, Fuengirola

ROSKILDE, Ringstedgade 26 SILKEBORG, Bios Gård 11 SVENDBORG, Vestergade 153 SØNDERBORG, Perlegade 1 VEJLE, Vestre Engvej 1 VIBORG, Gravene 28 AARHUS, Valdemarsgade 32 AABENRAA, Borgmester Finks Gade 4 AALBORG, Maren Turis Gade 5

RING PÅ 70 230 560

Offentligt tilskud på op til 6.362 kr og tilskud fra ”danmark” på op til 3.000 kr.

HOS OS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG SERVICE

Leder

ISSN 1903-2153 Nørregade 49, 1165 København K Tlf. 33 96 86 86 aeldresagen@aeldresagen.dk aeldresagen.dk

oktober 2014

Redaktion (nu@aeldresagen.dk) Ansv.: Kommunikationschef Birger Lenvig: bl@aeldresagen.dk Redaktionschef Sanna Kjær Hansen (DJ): skh@aeldresagen.dk Redaktør Kirsten Skaaning (DJ): ks@aeldresagen.dk Bladsekretær Britt Jensen: bj@aeldresagen.dk

Folkebevægelsen mod ensomhed Hver fjerde af alle voksne føler sig ensom af og til. 65.000 af os over 65 år er ofte ensomme. Der kan gå uger uden at man taler med nogen, eller oplever nærhed og omsorg fra et andet menneske. Derfor har Ældre Sagen besluttet at gå i alliance med så mange som muligt i samfundet for at starte en folkebevægelse mod ensomhed i Danmark.

En kvinde på 68 år stod over for en alvorlig operation i hjernen.

Hun ringede til De Samvirkende Menighedsplejer, fordi hun ikke kunne bære, at der ikke var nogen, der bagefter ville ringe for at høre, hvordan det var gået med operationen. Hun havde ingen kontakt med andre.

Ensomhed er nedbrydende for vores psyke. Man mister sprogets nuancer, fordi der ikke er nogen at

Oplag: 485.000 Layout og produktion: Datagraf Forside: Lærke Posselt Deadline for næste blad: 20. oktober 2014 Næste blad udkommer: 1. december 2014 Annoncesalg DG Media as Store Kongensgade 72, 1264 København K. Tlf. 70 27 11 55. dgmedia.dk Bladet på cd MedlemsService, tlf 33 96 86 89 Medlemskab Personkontingent 125 kr./halvår Familiekontingent 205 kr./halvår MedlemsService medlemsservice@aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 89 Åbningstider: Ma-fr 10-15, to 10-18 Rådgivning Ældre Sagens rådgivning om sociale og juridiske spørgsmål: Tlf. 80 30 15 27 Åbningstider: Ma-ti-on 10-14, to 14-18

Søren Rand, landsformand, Ældre Sagen

FOTO: U LRIK J ANT ZEN

Senior PC Support Hvis du oplever, at du har et problem med brugen af pc og internet, kan du ringe til Ældre Sagens Senior PC Support: Tlf. 70 10 10 06.

Senior PC Support rådgiver alle hverdage fra kl. 10-15. Vi holder lukket lørdage, søndage og alle helligdage samt i almindelige ferieperioder.

Det er bedst at have din pc tændt, når du ringer op.

tale med. Årsagerne kan være mange: Man kan have mistet sin ægtefælle. Økonomien tillader ikke at invitere gæster. Man har ingen børn og derfor heller ikke børnebørn.

Man hører dårligt eller er næsten blevet blind. Eller man er blevet så gammel, at både venner og familie er døde og borte.

Desværre er en af de værste sider ved ensomhed, at vi ikke deler vores oplevelse af ensomhed med andre. Vi oplever det som vores egen skyld, hvilket er med til at forværre problemet.

Det er på tide at få de kvaliteter frem i lyset, som alle mennesker indeholder, uanset ensomheden. Det gælder dig og mig, og dem, du aldrig hilser på i opgangen eller på vejen. ”Folkebevægelsen mod ensomhed” er sat i gang – Ældre Sagen og en række andre organisationer lægger ud, men vi kan ikke gøre det alene. Vi har brug for alle – kvinde som mand. Slut dig til bevægelsen. Du skal være så hjertelig velkommen! ·

Artikler kan citeres mod kildeangivelse, jvf. ophavsretsloven. Artikler/interview dækker ikke nødvendigvis landsforeningen Ældre Sagens synspunkter. Annoncer er ikke Ældre Sagens ansvar.

Ældre Sagen NU oktober 2014

7

ED M

R DE E L SE J RE

Det store Nordkap-krydstogt

15 dage fra København til Midnatssolens Rige med dansk rejseleder Man behøver bestemt ikke rejse om på den anden side af jorden for at få natur- og rejseoplevelser i verdensklasse. På dette skønne krydstogt i den tidlige sommer oplever I alt det bedste i vores smukke naboland Norge : fra charmerende, historiske kystbyer til helt fantastiske naturscenerier.

Blandt de mange store højdepunkter, er verdens smukkeste fjord – den UNESCOfredede Geirangerfjord – Lofotens idylliske fiskerlejer og Nordkaps dramatiske landskaber. Der er inkluderet spændende udflugter i Trondheim, Geiranger og på Nordkap. Som et ekstra plus starter og slutter krydstogtet i København – stemningsfuldt og nemt på samme tid. Maks.

24 deltagere.

Dag 1. Afsejling fra København.

Dag 2. Til søs langs den smukke norske kyst.

Dag 3. Ålesund, smuk jugendarkitektur omkranset af majestætisk natur.

Dag 4. Hellesylt – Geirangerfjorden. Udflugt på fjeldet Dalsnibba.

Dag 5. Trondheim. Byrundtur.

Dag 6. Over polarcirklen.

Dag 7. Leknes, Lofoten – verdens smukkeste øgruppe.

Dag 8. Tromsø, Nordens Paris ved den lune golfstrøm.

Dag 9. Hammerfest, en af verdens nordligste byer.

Dag 10. Honningsvåg i Nordkap. Udflugt til Nordkapplateauet.

Dag 11. Til søs langs kysten.

Dag 12. Molde, rosernes by.

Dag 13. Bergen, den gamle hansestad med det smukke Bryggen.

Dag 14. Nyd den sidste dag på skibet.

Dag 15. København.

Afrejse 12. juni 2015

HONNIGSVÅG/ NORDKAP HAMMERFEST TROMSØ LEKNES/LOFOTEN

FINLAND NORGE

ÅLESUND

TRONDHEIM MOLDE HELLESYLT/GEIRANGER

BERGEN

SVERIGE

fra 16.990 kr.

Prisen er pr. person i delt indvendig kahyt og inkluderer: Dansk rejseleder, 14 nætters krydstogt med Norwegian Star med helpension, kaffe, te og isvand på skibet, udflugt på Nordkap, udflugt til Dalsnippa og byrundtur i Trondheim, drikkepenge, foredrag undervejs og havneskatter.

KØBENHAVN

Se det detaljerede program på www.nyhavn.dk/9134

Se mere på www.nyhavn.dk/rejseleder bl.a.: S. RE AK GE M LTA DE 24

S. RE AK GE M LTA DE 24

S. RE AK GE M LTA DE 24

Baltikums perler

Krydstogt fra Sydamerika til Caribien

Krydstogt til De Britiske Øer

8 dages krydstogt med dansk rejseleder fra København til Østersøens skønneste byer: Helsinki, Skt. Petersborg, Tallinn og Stockholm med den fantastisk smukke skærgård. Inkl. helpension på skibet samt byrundtur i den gamle hansestad Tallinn og historiske Skt. Petersborg.

18 dages førsteklasses krydstogt med dansk rejseleder langs Chiles smukke kyster til Peru, Ecuador og videre gennem den imponerende Panamakanal til Colombia og Miami, Floridas ferieby nummer 1, hvor I runder krydstogtet af.

Tag på et skønt krydstogt fra København til England, det skotske højland og hyggelige irske byer. 13 dage med dansk rejseleder, helpension og udflugter, hvor I bl.a. besøger whiskydestilleri og sagnomspundne Loch Ness.

Afrejse 23. maj 2015

fra 8.990 kr.

Afrejse 13. marts 2015

LÆSE MERE PÅ WWW.NYHAVN.DK/2880

fra 29.990 kr.

LÆSE MERE PÅ WWW.NYHAVN.DK/2097

nyhavn.dk tlf. 70 26 24 35

Afrejse 24. september 2015

fra 18.990 kr.

LÆSE MERE PÅ WWW.NYHAVN.DK/9215

Breve fra læserne

Skriv til nu@aeldresagen.dk Eller send ros og ris til: Ældre Sagen, Att.: Redaktionen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”læserbrev”. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme læserbreve.

BE D STE L Æ S ERBREV Vinderen får tilsendt en æske chokolade. Til lykke.

Det vil jeg ikke have Jeg vil ikke have at mine børn og børnebørn skal følge mig på toilettet og tørre mig bagi.

Jeg vil ikke have at mine børn og børnebørn skal skifte forbindinger, stomiposer og katetre på mig.

Jeg vil ikke have at mine børn og børnebørn skal vaske mig – i hvert fald ikke syd for Ækvator.

Hvis de, der bestemmer, vil have at mine børn og børnebørn skal gøre dét, så er der noget jeg vil have: Så vil jeg have en pille, som jeg kan vælge at spise og komme herfra med værdighed.

Einar Lemche, Hellebæk

Om bil, kørsel og kørekort Der, hvor jeg færdes, er det oftest mænd, der klamrer sig til rattet. Måske som en sidste bastion af mandig forfængelighed, før alt er gået i forfald.

Jeg har oplevet mange situationer, hvor manden betragter sig selv som eksperten/kørelæreren over for sin kone. Jeg har i mit arbejde set mænd græde over at være en dårlig chauffør, men ikke over at få at vide, at han var en dårlig elsker.

Karin Lange, Silkeborg Jeg har læst i Ældre Sagen NU angående bilkørsel: Stop i tide. Det er fuldstændig rigtigt, men jeg må desværre fortælle, at det ikke er alle ældre, der kører dårligt, men at unge fartbøller kører som sindsyge. I Danmark kan vi køre meget stærkt påvirkede og køre over det dobbelte tilladte og slå uskyldige mennesker ihjel og dernæst slippe med tre år eller mindre. Men de gamle på 80 år skal kontrolleres hvert år.

Thorkild Hansen, Ringsted En eventuel løsning på ældre bilister i trafikken ville være: 1. Hvis det ikke var ens egen læge, der tog beslutningen om fornyet kørerkort. 2. En ½ times køretur med en kørerlærer for at se, om vi har føling med trafikken. I øvrigt me-

ner jeg ikke det burde være nødvendigt med nyt billede fra 70 og op, da de fleste har klaret sig med samme foto fra 18 - 70 år.

Birgit Wied, Jægerspris

sagen. Jeg kan i hvert fald konstatere, at hvis Ældre Sagen har sagen kørende, skjuler I det godt, for jeg har ikke læst en linje i jeres blad om et videre forløb.

Svenn Lund, Frederiksberg

Min mand, der fylder 80 år, har for længst besluttet, at han ikke vil forny sit kørekort. Det synes jeg er en meget flot beslutning, for i visse perioder er han bedre kørende end i andre. Vi har i vores bekendtskabskreds tidligere praktiserende læger, der mange gange har siddet overfor patienter, der måske ikke skulle have haft fornyet kørekortet, men hvor det har været svært at sige nej. De har nu selv svært ved at indse, at deres “køretid” er forbi.

Inga Havbjerg Petersen, Maarslet

SVAR: Vi er bestemt ikke ligeglade med, at 70+-årige har omkostninger og besvær med at forny kørekort. Sidste år skabte vi politisk fokus på trafikforskeres resultater, der med international forskning viste, at det ikke har en gavnlig effekt på trafiksikkerheden at forny kørekort med aldersobligatoriske lægeundersøgelser. Siden har vi arbejdet politisk for at få ændret reglerne, skabt offentlig debat om kørekortfornyelse og opfordret Justitsministeren til at handle på de nye videnskabelige resultater. I februar i år havde vi tema om kørekort i Ældre Sagen NU, og har fulgt op med mindre artikler og læserbreve i følgende numre og på Ældre Sagens hjemmeside.

Vi forventer, at der vil ske politiske udmeldinger i den kommende tid og ser frem til mulighed for nye regler for kørekortfornyelse.

Mirjana Saabye, chefkonsulent i Ældre Sagen

Jeg skal i nærmeste fremtid have fornyet mit kørekort. Der er ikke statistisk belæg for at hævde, at ældre over 70 år, er involveret i flere biluheld end andre under 70 år. For mit vedkommende er der tale om 600 kroner pr. gang, og jeg kan ikke engang vælge en anden læge, der er billigere. Jeg føler, at Ældre Sagen har svigtet her ved ikke at følge op på

Ældre Sagen NU oktober 2014

9

DANMARKS ÆLDSTE ØJENKLINIK FYLDER ÅR! 25 ÅR MED DEN FINESTE KVALITET AF ØJENOPERATIONER Lider du af et dårligt syn?

Så kan Øjenhospitalet Danmark hjælpe - uden ventetider.

“Siden 1989 har Øjenhospitalet behandlet flere øjenlidelser end nogen anden dansk privat øjenklinik. Vi har et patientarkiv på mere end 300.000 patienter, og har behandlet flere end 60.000 patienter for Grå Stær. Som klinik råder vi over en unik højteknologisk platform, som tilbyder patienten en total skræddersyet behandling. Alle patienter kan føle sig i trygge hænder på Øjenhospitalet Danmark og kommer altid til med det samme.”

Øjenlæge og kirurg Finn Eisgart

Alderdom og synskvalitet hører naturligt sammen Ligesom vi mennesker får grå hår og rynker, så får vi alle et dårligere syn med alderen. Lone, 53 år, var vant til at bære briller i alle dagens vågne timer, men efter en skræddersyet løsning på Øjenhospitalet Danmark, kan hun nu se klart - på alle afstande!

Hør hendes egen video-fortælling på Øjenhospitalets hjemmeside: www.ohd.dk/patienthistorier

Ring på telefon

71 70 00 00 og få hjælp til:

Ingen ventetid på kontrol og operationer Dårligt syn - hvad nu?

Skræddersyet løsning tilpasset dine øjne Brillefrihed efter Grå Stær operation Øjenlaser- og linse operationer Synsforbedrende PREMIUM operationer Fordele ved behandling på Øjenhospitalet Rådgiving om tilskud og finansiering

ØJENHOSPITALET DANMARK ØJENLÆGE - GRÅ STÆR - ØJENLASER - ØJENKIRURGI - WWW.OHD.DK

Jægersborg Allé 14 2920 Charlottenlund Tlf: 71 70 00 00

web: www.ohd.dk mail: kontakt@ohd.dk

Parkering: 80 gratis parkeringspladser Offentlig transport: 200 m fra Charlottenlund St

Sundhed Hvert år mister 15.000 over 65 år ægtefællen Ensomhed er ofte forbundet med, at man mister sin ægtefælle.

Hvert år mister 15.000 danskere over 65 år deres ægtefælle.

Blandt de 57 - 82 årige, som har mistet en ægtefælle inden for de seneste fem år, er 16 procent ofte uønsket alene.

KI LDE : PALLIATIVT VIDEN C ENTE R 2012

Alder giver sociale færdigheder Forskning viser, at ældre generelt er mere tilfredse med deres sociale liv end unge. Med årene bliver vi nemlig bedre til at aflæse andre mennesker og løse konflikter – og får således bedre sociale færdigheder. Ældre mennesker kommer frem til bedre løsninger end unge, når de står overfor per-

sonlige problemer. De er bedre menneskekendere og bedre til at løse konflikter. Det kan godt være, at deres netværk bliver mindre, fordi deres venner dør eller flytter, men kvaliteten af deres sociale relationer er bedre end yngre menneskers.

K I L D E : V I D E NS K AB. D K

En hjælpende hånd ’En Hjælpende Hånd’ giver åben rådgivning til ældre – dog fortrinsvis til ældre med forskellig etnisk baggrund – og har hjemme på Aktivitetscenter Sct. Joseph, Griffenfeltsgade 44,1. sal, 2200 København N mandag 12 - 16 · onsdag 10 - 13 · torsdag 11 - 15.

Du kan få hjælp til at kontakte kommunen, ansøge om hjælpemidler, anke en afgørelse eller finde ud af, hvor du ellers skal henvende dig.

KI LDE : EGV.DK

”Det er ikke din egen skyld, at du er ensom – men du er den eneste, der kan gøre noget ved det.”

K I L D E : V E N T I LEN . D K

Det hjælper at tale om sin ensomhed En ældre kvinde ringer til os. Hun fortæller om sin ensomhed, om hvor fortvivlet hun er, at hun mangler selvværd, at hun ingen vegne kommer.

Hun er alene, og efter hendes bror og nære veninde døde for et par år siden, er livet blevet svært. Hun fortæller, hvordan hun har forsøgt at sparke sig

selv bagi, har købt en pc og installeret e-mail, tilmeldt sig et it-kursus – hvor hun kun kom en enkelt gang. Hun er gået i stå, og ved ikke, hvad hun skal gøre.

Efter en lang snak, siger hun tak.

Det hjælper bare at tale med nogen om ensomheden.

K I L D E : E G V. D K

65.000 arrangementer at vælge imellem På årsbasis afholder Ældre Sagens lokalafdelinger ca. 65.000 arrangementer over det ganske land, og det er en bred vifte af udflugter, rejser, læsegrupper, litteraturcafeer, sprogkurser, svømning, gymnastik, gåture, it- kurser, bridge, bowling, petanque, foredrag, sang, musik og madklubber m.v. Lokalafdelingerne tilbyder bl.a. også besøgsvenner, tryghedsopkald, praktisk hjælp til småopgaver i hjemmet og demensstøttevågetjeneste.

Hvis du er medlem af Ældre Sagen får du seks gange om året Ældre Sagen DET SKER, hvor du kan finde oplysninger om de arrangementer, der findes i dit lokalområde. Her får du også at vide, hvor og hvordan du tilmelder dig et arrangement.

Du kan også søge på arrangementer på aeldresagen.dk/arrangementer Hvis du selv har lyst til at være frivillig, skal du henvende dig i din lokalafdeling.

Du skal være så velkommen!

Ældre Sagen NU oktober 2014

11

WSUNDHED

DRENGEDRØMME OG DAMP

En af jernbaneklubbens lokalafdelinger, Vestsjællands Veterantog, sætter damp på i Høng.

Der køres flere ture hver sommer.

Her betjenes maskinen af Frederik Jansrud og Lasse Hansen, på siden Svend Korsgaard.

af sanna kjær hansen foto: emil lyders

Er du til damp, jern, gammel teknik og lidt historisk interesseret, så er Dansk Jernbane-Klub noget for dig.

Her kommer en del mænd, der er blevet alene af forskellige årsager, og her finder de et socialt og nørdet fælleskab, fortæller Henrik Bang Jensen, formand for Jernbane-Klubben. ”Vi møder en masse, dejlige mennesker, når vi er ude at køre veterantog, og der er nok at tage fat på, hvis du har lidt håndværker i dig. Mænd er måske ikke så gode til at tale om følelser, men lokomotiver, det ved vi, hvad er.”

Dansk Jernbane-Klub · Marielundvej 35 · 2730 Herlev Tlf. 33 33 86 97 · mail: djk@jernbaneklub.dk · jernbaneklub.dk

Fyrbøder Frederik Jansrud fodrer damplokomotivet med kul. Det er hårdt arbejde.

Michael Sander Jensen og Mathias Hansen billetterer passagererne i veterantoget.

12

Ældre Sagen NU oktober 2014

Fakta om lokomotivet:

Navn: DSB K564 Alder: Fra 1899 Oprindelse: Maschinenfabrik Esslingen, Tyskland Tjeneste vægt inkl. tender: 71,7 tons Max hastighed fremad: 100 km/t Max hastighed baglæns: 60 km/t Kedeltryk: 12 kg/cm2 Drivhjulsdiameter: 1866 mm Indicerede ydelse: 525 HK ved 60 km/t Max togvægt ved 70 km/t Slagelse-Gørlev: 260 tons (13 rystevogne)

Ældre Sagen NU oktober 2014

13

Kartofler er sundere end ris og pasta 12 gode sorter: Asparges Ditta Exquisa Bintje Sava Fakse Folva Estima Ballerina Hamlet Jutlandia Marabel FOTO: POLFOTO

Kartoffeltryk n Læg en kartoffel på skærebrættet

– og skær den midt over. n Tegn et mønster på kartoflen med tusch n Skær den del af kartoffelen væk,

som ikke skal have farve – så du får en tryk-klods. n Smør farve på din tryk-klods.

Hvis du vil trykke på papir, skal du bruge vandfarve.

Hvis du vil trykke på stof, skal du bruge stoffarve.

60 kilo om året

Hver dansker spiser i gennemsnit ca. 60 kilo kartofler om året. Det er halvt så mange som i 1950. I Danmark er den en af vores vigtigste kilder til C-vitamin.

Kartoffelkuren

I 1986 valgte Firkløverregeringen at lave et finanspolitisk indgreb for at få danskerne til at forbruge mindre og spare mere op. Det finanspolitiske indgreb kaldes i dag for “Kartoffelkuren”, fordi det blev indført i efterårsferien, som også er kendt som kartoffelferien .

*

Kartoffelkuren er forhandlet færdig.

Fra venstre: Mogens Lykketoft, Ole Stavad, Anders Fogh Rasmussen, Niels Bollmann og Flemming Kofod-Svendsen. (Poul Schlüter var statsminister).

14

Ældre Sagen NU oktober 2014

Verdens største

kartoffel

8,3 kilo blev vejet 17. februar 1795 i England.

Kartoffelferie

FOTO: POLFOTO, 1963

Efterårsferien i uge 42 har ikke altid været en ferie for børn. I 1899 blev uge 42 obligatorisk kartoffelferie for alle skolebørn, fordi de skulle hjem og samle kartofler på alle fire mellem rækkerne.

OD E NS E BYS MU S E E R

Kartoffelgnocchi med pesto (til 4)

Kartofler er blandt de allermest klimavenlige fødevarer

n 300 gram melede kartofler n ca. 100 g hvedemel n 2 æg n groft salt og friskkværnet peber n 1 lille glas basilikumpesto eller 4 dl god tomatsovs n friskrevet grana- eller parmesanost.

Skræl kartoflerne og skær dem i stykker. Kog dem møre i usaltet vand ca. 20 min. Hæld vandet fra kartoflerne og pres dem igennem en kartoffelpresse eller en grov si.

Drys melet over den varme kartoffelpure og ælt æg i til en glat og smidig dej. Del dejen i 5 boller. Rul bollerne ud i blyantstykke pølser og del dem i 2 centimeterstykker. Tryk hver stykke med en gaffel og læg dem på et stort melet fad.

Kog stykkerne i rigeligt letsaltet vand til de er møre, ca. 5 minutter. Spis dem til retter med sovs eller med pesto. Krydr med friskkværnet peber og revet parmesanost.

K I L D E : I NFORMATI ON. D K

BESØG

kartoffelmuseum.dk

Ældre mænd spiser flest Mænd spiser 139 gram kartofler pr. dag og kvinder spiser 90 gram. Ældre voksne spiser flere end yngre voksne. Anbefalingen for voksne og større børn er dagligt at spise ca. 250 gram kartofler, ris eller pasta – og 250 gram brød og gryn.

Kartoffeltud Stor, uformelig næse (uformelt, nedsættende)

K I L D E : D E N DAN S K E O R D BO G

Ældre Sagen NU oktober 2014

15

OP TIL

16 TIMERS EFFEKT*

Prøv nu gratis! (betal kun porto) www.thermacare.dk/prov

70230110

Varm smerten væk

MEDICINSK UDSTYR

Har du ondt i nakken, skuldrene eller ryggen?

ThermaCare er et klinisk dokumenteret** varmeomslag, der virker smertestillende på muskelsmerter og anspændthed. ThermaCare arbejder dybdegående med din anspændthed og smerte ved at øge blodtilførslen og dermed løsne op og få dine muskler til at slappe af. Du bærer ThermaCare direkte på kroppen og får op til 16 timers effektiv smertelindring – helt uden brug af medicin.

*ThermaCare rygvariant tilfører 8 timers vedvarende varme + 8 timers efterfølgende effekt.

Der opnåes op til 16 timers langvarig smertelindring af anspændte muskler. **Studie udført på ThermaCare rygvariant.

ThermaCare fås på Apoteket, i Matas og www.thermacare.dk/prov

VA R M E R S M E R T E N VÆ K WWW.THERMACARE.DK

Sundhed Får du for meget og forkert medicin?

I Vanløse ved København har 500 ældre sagt ja til at få undersøgt deres medicinskab og den medicin, de spiser. Det er et samarbejde mellem den lokale hjemmepleje og Jernbane Allé

Apotek i Vanløse. Medicingennemgangen har påvist, at mange ældre spiser medicin i flere år, uden at der er taget stilling til medicinens effekt, og om den fortsat skal spises.

Der er stort behov for medicingennemgang. I 2013 var 67 procent af de utilsigtede hændelser i kommunerne forårsaget af medicin.

K I L D E: FA R MAC I

Et gratis stik mod influenza Efterår og vinter er influenzatid, og under en epidemi må én ud af fem lægge sig i sengen med influenza.

Er du ældre og svækket, kan influenza være en hård omgang. Sundhedsstyrelsen anbefaler at blive vaccineret, og understreger, at der så godt som ingen risiko er ved det.

Derfor opfordrer Ældre Sagen også til at gå til lægen og få stikket. Hvis du er fyldt 65 år, har en kronisk sygdom, eller på anden måde er i en risikogruppe, er vaccinationen gratis hos din læge – i oktober, november og december.

Resten af vinteren koster en vaccination.

Hvis du har svært ved at komme ud, kan du blive vaccineret hjemme. Har du en ægtefælle, og er han/hun fyldt 65 år, kan I blive vaccineret samtidig.

Du kan kontakte din læge, holde øje med lokalavisen eller spørge hos kommunen om muligheden for at blive vaccineret hjemme.

Er du under 65 år og ikke i risikogruppen, kan du ikke blive vaccineret mod influenza gratis. Men som medlem af Ældre Sagen kan du få rabat på vaccinationen.

K I L D E : A E L D R E S AG E N. D K

Efterår med glæder

n Inviter dit barnebarn på besøg et par dage og forkæl n Gå en tur i skoven og tag en pose efterårsblade med hjem n Gå på svampejagt (måske for første gang) n Saml kastanjer – det er hyggeligt at gøre med andre n Gå på biblioteket og lån 2 - 3 gode romaner n Ring til en gammel ven – inviter ham på middag, hvis du magter det n Gå eller kør på opdagelse i dit lokalområde n Skriv et brev til en gammel ven – måske får du et igen n Det er nu, du skal tynde ud i stauderne. Forær nogle til naboerne n Det kan stadig være vejr til en cykeltur ud i det blå – husk hjelm n Gå en tur i biografen – inviter en med du ikke plejer at invitere n Sylt med bær og frugt og lad børnebørnene være med

20 gode spisesvampe Ager-champignon Mark-champignon Have-champignon Spiselig morkel Almindelig kantarel Tragtkantarel Stor trompetsvamp Punktstokket indigo-rørhat

Spiselig rørhat (Karl Johan) Sommer rørhat Spiselig mælkehat Foranderlig skælhat Spanskgrøn skørhat Velsmagende mælkehat Blomkålssvamp Stor blodchampignon

Lille blodchampignon Prægtig champignon

S P I S E S VAM P E . W E BBY E N . D K /

Gulhvid champignon Rørbrun rørhat

K I L D E : S P I S E S VAM P E . D K

Ældre Sagen NU oktober 2014

17

“

Vi sætter en ære i at behandle dig som vi gerne selv vil behandles.

Almen tandbehandling.

“

Plastfyldninger, kroner, parodontosebehandling, tandblegning, alt udføres så smukt, smertefrit og skånsomt som muligt.

Eksperter i Implantatbehandling.

Siden 1995 har vi udført disse komplicerede behandlinger dagligt. Vi forestår hele behandlingen, fra implantat til færdig tand, og benytter kun originale implantater fra Schweiz- ingen billige kopi produkter. Fast pris, garanti og vedligeholdelse sikrer tryghed nu og i fremtiden.

Tandlægerne Tove Thrane og Peter Gade.

KUPON -

Læs om mange af vores patienters erfaringer på www.forumtand.dk under ”patient udtalelser”.

“

Gratis panorama røntgen* mod fremvisning af denne annonce.

* i henhold til sundhedstyrelsens anbefalinger

Jeg havde en bro i overmunden, hvor den ene tand var knækket af. Efter at have set annoncerne i Ældresagen fra Forum Tandlæge og implantatcenter, besluttede jeg mig for at prøve dem.

Da jeg kom ind til tandlægen, �ik jeg en meget omhyggelig gennemgang af mine tænder. Jeg blev grundig og forståeligt informeret om hvad der kunne gøres med mine tænder - også om prisen samt hvad jeg kunne forvente undervejs i behandlingsforløbet.

“

Læs hele Lisbeths beretning på www.forumtand.dk.

Indscan koden og gå direkte til siden:

Gratis parkering i gården, et minut til Forum metrostation. Tlf.: 38 34 42 22 Man-tor: 08.00-18.00 • Fre: 08.00-13.00

Forum Tandlæge- & Implantatcenter H.C. Ørsteds Vej 50 C, st.

1879 Frederiksberg C www.forumtand.dk mail@forumtand.dk

En tanke på eftertiden... ...kunne også gælde Øjenforeningen – som kæmper for at bevare synet for alle En smuk gestus med en varig virkning for efterfølgende generationers livskvalitet er at skrive et testamente, hvor et arvebeløb tilfalder Øjenforeningen.

Øjenforeningens formål er at rejse forskningsmidler for at bekæmpe øjensygdomme, der fører til svagsyn og blindhed.

derfor udarbejdet en brochure om, hvordan man giver testamentariske gaver.

Ring venligst til Øjenforeningen på 33 69 11 00 og få tilsendt brochuren – eller benyt nedenstående kupon.

Til brug for dem, der overvejer at skrive testamente, har Øjenforeningen

Navn: Adresse: Postnr.:

By:

Ny Kongensgade 20

Jeg ønsker at få tilsendt brochure om testamentariske gaver Jeg ønsker advokatbistand betalt af Øjenforeningen Jeg ønsker at blive ringet op på tlf.: Jeg ønsker at blive medlem af Øjenforeningen

1557 København V

Øjenforeningen er som almennyttig forening fritaget for skat af arv

Øjenforeningen + + + 11077 + + + 0893 Sjælland USF B

WBREVE FRA LÆSERNE

Om Digital Post Jeg må undre mig over, hvor nemt min kone og jeg blev fritaget for Digital Post uden at komme i kommunens vridemaskine. Man må derfor som borger spørge sig selv: Er det tomme trusler man bruger, for at få os ældre til at få en digital postkasse?

Jeg vil ikke her anbefale, at alle ældre skal boykotte ordningen, men jo flere, der går imod strømmen, jo større chance er der for, at politikerne vil indse, at de bliver nødt til at fritage alle over 67 år, som må være et rimeligt krav fra os ældre.

Henning Nedergaard, Fredericia

Jeg har lyst til at sige til de mange, som beder kommunen om “papirbreve”, selv om de egentlig godt kan håndtere en computer: Tænk på, at hver gang et brev skal skrives, puttes i konvolut og frankeres, at hver gang en medarbejder ringes op og må afbryde sit arbejde for at besvare telefon, i stedet for at læse en mail i et sagsforløb, så fordyrer det administrationen væsentligt. Alt det digitale halløj er jo ikke lavet for at genere nogen, men for at lette og billiggøre offentlig administration.

Ulla Wahl, Frederiksberg I sidste nummer af Ældre Sagen NU er der mange gode artikler om den digitalte postkasse, men I er ikke præcise nok. På side 39: “Fra 1. november bliver deres normale postkasse afløst af en digital postkasse”. Den gamle postkasse ved vejskel eller nede i opgangen bliver ikke afløst af den digitale postkasse. Den gamle postkasse skal stadig anvendes til breve fra alle andre end

myndighederne, postkort, reklamer osv. Men vi skal alle have en ekstra postkasse, en såkaldt digital postkasse, til “breve” fra myndighederne.

Birger Lind-Nielsen, Nærum

var noget problem, for hendes søn var postbud, og han kunne sætte sådan en op ved siden af den almindelige postkasse!

Henrik Pedersen, Ølsted

Jeg har været på Borgerservice og fået en kvittering for fritagelse for Digital Post. Den gælder i to år, men gælder ikke al post fra det offentlige. Man er nærmest umyndiggjort af systemet 1. november. Hvad med ordblinde, hvad med demente? Det er ikke alle som har en pc, og internettet virker ikke over alt i landet.

Helge Ejvind Larsen, Fjerritslev

Så har regeringen tvangsindlagt alle til Digital Post. Umyndiggørelse så det basker. Besparelsen ligger på et meget lille sted – og store frustrationer med digitalt bras. Og hvad med dem, der ikke har familie eller slægtninge, der kan hjælpe. Det er der ikke tænkt på.

Julie Hansen, Ærø

Jeg er noget så vred! Årsagen til min vrede er kravet om, at vi alle – uanset ­alder og evner – er tvunget til at modtage Digital Post. Der er mange – ikke kun ældre – der ­bliver tabt i dette system, og ærligt talt ­synes jeg ikke at Ældre Sagen hjælper ret meget. Det er ydmygende, at man skal bede om tilladelse til at blive fritaget for Digital Post.

Jytte Lefolii Spencer, Holbæk

Vores sommerhus måtte sælges for 300.000 kroner mindre end vurderingen, hvilket ville medføre lidt større boligstøtte. Efter selv at have forsøgt at gå ind på Borgerservice digitalt, opgav jeg at rette, og gik på vores lokale rådhus for at få hjælp. Men, nej, det måtte den pågældende assistent ikke hjælpe med. Eneste hjælp var en brochure med et telefonnummer. Efter at have ventet i ca. 20 minutter var der endelig forbindelse til en stresset dame, der ikke kunne hjælpe med andet end at sende et skema til udfyldning, vel at mærke med snailpost. Selv ikke et sådant kan altså sendes digitalt.

Henning Christensen, Hvidovre

Jeg gik til genoptræning med en sød, ældre dame. Jeg fortalte hende, at fra november i år skulle vi allesammen have en digital postkasse, hvorefter hun med et smil svarede, at det da ikke

Støvsuger får ublid behandling Det er da meget godt med “gratis” hjemmehjælp. Man skal selv sørge for støvsuger, som så absolut ikke bliver behandlet med blide hænder. Min støvsuger er 11 år gammel, men ­slangen får en noget ublid behandling – der b ­ liver hevet og slidt i den af hjemmehjælperen, sådan gør hun nok ikke hjemme hos sig selv. Mere

20

Ældre Sagen NU oktober 2014

end en gang har jeg måtte udskifte slangen, en udskrivning på 500 kroner.

Det er mange penge for en folkepensionist.

Hvis jeg kunne, ville jeg hellere støvsuge selv, men kan desværre ikke pga. sygdom.

Lis Storgaard, Kokkedal

SVAR: Jeg er helt enig med dig i, at der kan være ældre, der bliver tabt i det digitale system. Derfor kæmper Ældre Sagen for, at der er alternative muligheder. På nuværende tidspunkt er omstillingen af kontakten mellem borgerne og det offentlige i fuld gang, og denne udvikling står ikke til at stoppe. Men vi kæmper for, at man skal kunne fritages helt fra alle de digitale krav fra det offentlige. Det skal være muligt for alle at komme i kontakt med det offentlige – uanset it-kompetencer.

Ingrid Stokholm Lauridsen, jurist i Ældre Sagen

Sæt æggeuret og drik Det kan være svært at huske at drikke nok, især hvis det er varmt.

Et råd der dur, er at stille et æggeur eller anden alarm hver time. Drik så et glas vand og sæt tiden en time frem igen. Så får du dækket behovet og endda fordelt over hele dagen, og undgår dehydrering!

Irene Mikkelsen, Skanderborg

Stræk dig og sving rundt Glæden ved musik holder mig i stand til, trods mine 89 år, at have et dejligt og virksomt liv. Jeg har for nogle år siden, af en bekendt fra mit fødeland Tyskland, fået følgende råd, som jeg gerne vil videregive her i dansk oversættelse:

Gammel gør ikke antal af år gammel gør ikke de grå hår gammel bliver den som mister modet og ikke mere interesserer sig for noget.

Derfor stræk dig og sving rundt Så forbliver dit hjerte ungt.

Elli Ida Krämer-Mathiesen

Urimeligt med cpr-nummer I et læserbrev (i Ældre Sagen NU, august) bliver et ægtepar afkrævet deres cpr-numre for at få et tilbud på ulykkesforsikring hos Codan.

Det ønskede de ikke at oplyse.

Det forstår jeg udmærket. Det er urimeligt, at man blot for at få et tilbud skal oplyse sit cpr-nummer.

Spørgsmålet om cpr-numre bør først komme på tale, hvis man accepterer et tilbud.

Erik Jørgensen, Ishøj

Noget om busser Angående ensomhed blandt ældre syntes jeg, det er fint med kampagnen for at hjælpe, men det store problem er den dårlige kollektive trafik. Jeg er en af dem, der er mobil og gerne vil opleve noget. Desværre er det umuligt uden busser aften og weekend. I min lille by kører der bus om dagen, men alligevel kan man ikke ret meget, da busserne ikke er koordinerede, så det passer med andre busser. Jeg tror, at mange mennesker ville flytte tilbage til de små byer, hvis politikerne var modige nok til at sætte gratis busser ind alle steder.

Inge Feddern, Houlbjerg/Langå Jeg kører selv bus, og er bekendt med de næsten tomme busser – midt på dagen! Men morgen og eftermiddag er der betydeligt flere/mange passagerer, lige-

som vi jo aldrig ved, hvornår der står en børnehave- eller skoleklasse, der skal med. Jamen, kunne der ikke køre mindre busser ind imellem? Jo, måske, men det vil så blot betyde, at busselskabet skal investere i både en stor bus og en minibus, og så ved vi jo godt hvad det kommer til at betyde for billetpriserne.

Bjarne Schøler, Hammel

Der vil jo til alle tider være en gruppe mennesker, der ikke kan fragte sig selv.

Hvor jeg bor, har vi en servicebus. I de tyndt befolkede områder kan det være en minibus. Der er oven i købet en pluseffekt i form af arbejdspladser til arbejdsløse, der har kørekort. Busser må være en samfundsopgave, og Ældre Sagen skal arbejde på sagen.

Vibeke Aas, Rødovre

Gratis bus i Polen og Ungarn?

Ifølge et læserbrev i august skulle alle EU- borgere over 65 år kunne køre gratis i bus og sporvogn i Polen. Gælder det alle byer – og ved I hvor man kan få det bekræftet?

Marianne Ørntoft, Brøndby SVAR: Svaret kommer fra Marianne Ørntoft selv. Hun har været i Polen og undersøgt sagen via sin lokale polske guide. Kun polske pensionister over 70 år kan køre gratis i bus og sporvogn.

Ikke pensionister fra resten af EU. Hanne Macsay skriver at man kan rejse gratis med tog og bus i hele Ungarn.

Ifølge nettet skal man dog være fyldt 65 år og være EU-borger. Dog gælder det ikke for ekspresstog i Ungarn, der skal man stadig betale.

Lars Grun, Køge Jeg har lige læst et indlæg om gratis busser for EU-borgere over 65 år.

I foråret var jeg inviteret til Budapest af min søn og datter. En forlænget mor-barn week-end. Så opslaget om gratis bus for mig. MEN der stod også gratis bus for børn i følge med en voksen. Det jokede vi lidt over, men vi turde alligevel ikke forsøge!!

Kirsten Andreasen, Bredebro

Løftet pegefinger om netdating

Nyd livet som par

Selvom det er glædeligt, at der er to, som har fundet sammen via et dating site, føler jeg alligevel trang til at komme med “en løftet pegefinger”. Det er jo ikke hver gang man får “hole in one,” med sine søgninger.

Af egen erfaring kan jeg sige, at Be2.dk havde ualmindelig svært ved at få slettet min profil. Så hvis og når du opretter “en gratis profil”, skal du være meget opmærksom på deres betingelser for medlemsskab.

Arne O. Henriksen, Gilleleje

I juni er den gal med Mogens Nielsen som føler, at enlige bliver diskrimineret økonomisk ved halverede håndværkerfradrag. I august er den gal med Kirsten Brunhøj, der føler sig straffet ved at være gift grundet mindre tilskud. I skulle være glade for vi overhovedet får noget, enlige som par, som dog har to pensioner til at betale lys, varme mm. Blive skilt for at få flere tilskud? Vent til du bliver enke, indtil da: Nyd tilværelsen som par. Det er der alt for mange af os, som ikke er.

Brigitte Haase, Snekkersten

Ældre Sagen NU oktober 2014

21

aeldresagen.dk AR KIVF OTO

Ensomhed har mange ansigter Man kan godt være alene uden at føle sig ensom. Man kan også føle sig ensom, selv om man er sammen med andre. Ældre Sagen sætter fokus på ensomhed: Hvad kan du gøre for at undgå ensomhed. Hvordan du kan gøre en forskel for andre. aeldresagen.dk/ensomhed

Samvær med andre

Sådan henter du en app

Vi har brug for nære relationer og gode netværk hele livet.

Få ideer til, hvordan du kan udvide eller forny dit netværk og familieliv.

En app er et lille program,du kan bruge på tablet eller smartphone til at finde arrangementer eller holde kontakt med dem, du kender.

Se, hvordan du henter apps.

aeldresagen.dk/samvaer

aeldresagen.dk/hent-en-app

3 Mød andre Søger du en at gå ture med, en dansepartner, nogen at rejse med eller blot en at mødes og snakke med? Så prøv gruppen “mød andre” på 1000 interesser. Her finder du nye venner med samme interesse som dig fra hele landet.

Vi ses på 1000interesser.dk 22

Ældre Sagen NU oktober 2014

3 Mød os på Facebook Vi har en levende side med debat om aktuelle temaer og Ældre Sagens holdninger og med plads til et godt grin. – Der er også plads til dig. Over 64.000 følger os allerede – kom og vær med. aeldresagen.dk/facebook

SKAF ET NYT MEDLEM OG FÅ EN GAVE Invitér dine venner og vær med til at gøre Ældre Sagen endnu stærkere.

Menu ølskummer

Alle vinder på de nye medlemskaber Du belønnes med en flot gave som tak for din indsats. Du modtager gaven, så snart vi får din vens indbetaling registreret.

Tromborg skønhedsserie

SKYND DIG! Begrænset antal!

Din ven kan nyde godt af alle de medlemsfordele og rabatter, der følger med sit nye medlemskab.

Og ikke mindst er I alle med til at støtte den gode sag.

VÆRDI 260,VÆRDI 299,-

Derfor skal du anbefale et medlemskab af Ældre Sagen: • Gratis telefonrådgivning • Lokale arrangementer • Man støtter en god sag Få fordele og rabatter i over 1.500 butikker, herunder: • • • • •

Der er forskel på skum. Skummets kvalitet er afgørende for, hvor godt din øl smager. Med ølskummeren fra Menu kan du med tryk på en knap lave en perfekt tæt skum, der fremmer smagen og konsistensen og giver den optimale øl-oplevelse.

Rejser og ophold Kulturoplevelser Restauranter Bilsyn Fitness m.m.

Aroma Therapy Deluxe Soap 200 ml.

Aroma Therapy Body lotion 50 ml.

Herbal & Vitamin Shampoo 50 ml.

Luksus og velvære til dig.

Se flere gaver og svar direkte på www.aeldresagen.dk/nytmedlem Gaverne i annoncen gælder til 15/12 2014. Vi forbeholder os ret til at sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået.

!

Udfyld kuponen og giv den til en i din familie eller vennekreds.

Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem

Udfyldes af dig, som allerede er medlem

Navn 1:

Medlemsnummer:

Fødselsdato:

Dag

Måned

År

Navn 2*:

NU10/14

Navn: Adresse:

*Ved familiemedlemskab

Fødselsdato:

Dag

Måned

År

Postnr.:

By:

E-mail: Adresse: Postnr.:

By:

E-mail: Personligt medlemskab koster 125 kr. halvårligt.

Et familiemedlemskab koster 205 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornys i januar og juli.

Sæt X kryds for den gave du ønsker: Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent* Menu ølskummer

Tromborg skønhedsserie

Varenr. 1872

Varenr. 1780

*Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent, og betalingen er blevet registreret hos os.

Send kuponen i en frankeret kuvert til: Ældre Sagen, Medlemsservice, Nørregade 49, 1165 København K. Indmeldelse kan også ske via www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Den unikke hjemmesko Hjemmesko er for os ikke et ligegyldigt produkt - mange mennesker bruger faktisk hjemmesko i flere timer end de normale udendørs sko. Derfor skal der også stilles de samme krav til hjemmeskoenes komfort og beskyttelse af fødderne.

De nye hjemmesko er lavet i ren uld uden nogen form for farve.

I stedet er ulden sorteret i farver, så vi kan tilbyde en palette af smukke naturfarver - helt fri for kemikalier og tungmetaller.

N10491

N10492

N10490

Fodtøj til individuelle behov Det danske firma New Feet har de seneste år samarbejdet med ortopædkirurger, fodterapeuter og ortopædi-skomagere omkring udviklingen af en speciel kollektion af fodtøj til personer med følsomme fødder, gigt eller diabetes.

New Feets fodtøj adskiller sig fra almindelige fabriksfremstillede sko ved: • Optimal støddæmpning - alle modeller har 6 mm udtagelig EnergySole® • Bred forfod & høj stabilitet • Blødt polstret skind og udvalgte liningmaterialer - indvendige materialer er fri for krom og nikkel • Fugttransporterende og friktionsdæmpende foer • Ingen indvendige generende syninger • Fodtøjet kan let tilpasses - f.eks. er de ekstra lange velcroremme lette at korte af og hælkapperne er termoplastiske • Alle komponenter i fodtøjet er fremstillet i henhold til EUs standarder og miljøkrav.

• God plads til individuelle indlæg

N10467

OrthoStretch™

N6207

OrthoStretch™

N10116

OrthoStretch™

N10408

OrthoStretch™

N10404

OrthoStretch™

N10466 OrthoStretch™

Stretch OrthoStretch™ er som en handske til din fod OrthoStretch™ er udviklet specielt til at gøre skoene fleksible, så de tilpasser sig følsomme fødder.

De viste modeller er alle dame-modeller, der findes i str: 36-43 · Herremodeller er vist på en anden annonce i bladet

Følsomme fødder

N10430

N10450

N10465

OrthoStretch™

N9210

N9213

N10455

N10407

N10416

N10154

OrthoStretch™

Du finder os overalt i Danmark: Nærmere oplysninger om forhandlere på tel: 8641 6511 eller www.new-feet.com

Din økonomi

Få rådgivning Du kan få gratis og anonym rådgivning hos Ældre Sagen.

Ring til en af vores rådgivere på tlf 80 30 15 27.

Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10–14.

Torsdag kl. 14–18 og fredag lukket.

En bank er et sted, der vil låne dig penge, hvis du kan bevise, at du ikke har brug for det foto: scanpix

B O B H OPE, EN TE RTAI NER OG S K U E S PI L L ER ( 1903 -2 003)

Bliver min opsparing udhulet?

Jeg har fået en deludbetaling fra min aldersopsparing. I den forbindelse er der blevet trukket 15,3 % pensionsafkastskat. Jeg fik at vide i banken, at hver gang jeg ønsker at bruge af pengene, skal der betales pensionsafkastskat.

Selvom jeg ikke har tænkt mig at klathæve, vil det jo udhule en opsparing.

Kan det have sin rigtighed, når der er betalt skat?

I.L. SVAR: Pensionsafkastskatten betales af afkastet (fx rente) og opgøres normalt pr. 31. december og hæves på kontoen i januar året efter. Banken skal afregne pensionsafkastskat i forbindelse med deludbetalingerne af det afkast, du har fået siden sidste afregning af pensionsafkastskat. Hvis du ikke får flere deludbetalinger resten af året, vil banken den 31. december beregne pensionsafkast-

26

Ældre Sagen NU oktober 2014

skatten af det afkast, du har fået siden deludbetalingen. Du betaler derfor kun pensionsafkastskat af afkastet en gang, og din pensionsopsparing udhules ikke som følge af pensionsafkastskatten, da du betaler skatten af afkastet og ikke af opsparingen.

Hvor længe rækker pengene?

Jeg er lige gået på folkepension, og min kone er gået på efterløn. Vi har lejlighed og skylder kun 150.000 kroner i den. Vi har ATP, aldersopsparing, pension med livsvarig udbetaling og ratepension. Økonomien er god nu, men vi er i tvivl om den, når min kone går på folkepension, og om hvor længe pengene rækker.

A.C. SVAR: I bør udfærdige et årsbudget over jeres nuværende indkomster, fratrukket skat. Derefter skal I trække alle je-

res årlige udgifter fra. Dermed finder I jeres årlige overskud eller underskud. Af det I skriver, forudsætter jeg, at der er tale om et overskud. Tilsvarende laver I et årsbudget med beløb, hvor I begge er på folkepension. Hvis dette viser underskud, kan I dække det på flere måder.

Hvis I ikke har medtaget alle pensioner med løbende udbetalinger i budgettet, kan I planlægge udbetaling fra de pensioner, I ikke har medtaget. Derudover kan I muligvis dække underskuddet ved at få udbetalt fra aldersopsparing og/eller ved at optage lån i friværdien.

I kan lave en oversigt over de kommende år, hvor I under hvert år opfører jeres formue, fx den friværdi der kan belånes, eventuel aldersopsparing og anden opsparing og lægge beløbene sammen. År for år fratrækkes årets underskud, indtil formuen er brugt. Dette giver et fingerpeg om, hvor mange år jeres formue rækker. I bør også vurdere, om det kan betale sig at indfri restgælden på realkreditlånet med opsparing.

Ringe afkast på obligationer Jeg har investeringsbeviser i danske mellemlange og lange obligationer.

Bankrådgiveren foreslår, at jeg lægger investeringsbeviserne om til en ordning, som banken passer. Jeg har en god økonomi, og eneste gæld er et lån på 300.000 kroner i mit hus.

N.Q. SVAR: Afkastet af danske obligationer er generelt ringe for tiden. Når renten stiger, vil kursen falde, og afkastet vil blive dårligere eller ligefrem negativt.

For at undgå det bør du overveje at sælge investeringsbeviserne. Hvis du følger bankrådgiverens råd om at omlægge til andre værdipapirer, vil du sandsynligvis igen få investeringsbeviser med en stor andel obligationer med samme problematik som med de investeringsbeviser, du har nu. Du vil sandsynligvis også få en mindre andel aktier, og disse byder

foto: reimar juul

Spørg Erik Erik K. Møller er uddannet bankmægler og rådgiver i Ældre Sagen.

Stil spørgsmål til Erik ved at maile til penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen. Att.: Redaktionen. Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”Spørg Erik”.

Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

også på risici. Du kan overveje at placere midlerne på bankkonto, som er en nem og sikker løsning, hvis indeståendet er sikret af garantien for indskydere og investorer. Kan du undvære midler i en periode, kan du binde dem for at få højere rente. Du bør også overveje at indfri restgælden på lånet i huset.

Derved spares oftest penge, risikoen reduceres, og økonomien forenkles.

Skal jeg beholde min kapitalpension?

Banken synes, det er en god ide, at jeg får udbetalt min kapitalpension i år, så jeg sparer afgift. Jeg skal ikke bruge pengene nu. Er det nemmeste ikke at lade kapitalpensionen stå i stedet for at skulle have besvær med at købe værdipapirer?

T.A. SVAR: Jeg forstår dit spørgsmål på den måde, at du vil få kapitalpensionen udbetalt, efter at afgiften er betalt, hvorefter den skal placeres som frie midler.

Du behøver ikke at få kapitalpensionen udbetalt. Efter betalingen af afgiften, hvor du i år sparer 2,7 % af opsparingen, kan den videreføres som aldersopsparing. Fordelen ved aldersopsparingen er, at du stadig skal betale 15,3 % pensionsafkastskat, og at afkastet ikke vil indgå i indkomstgrundlaget ved beregning af folkepensionens pensionstillæg. Hvis du får kapitalpensionen udbetalt i frie midler, bliver afkastet beskattet højere, og afkastet indgår i indkomstgrundlaget ved beregningen af folkepensionens pensionstillæg.

Uanset opsparingens størrelse kan kapitalpension videreføres som aldersopsparing efter betaling af afgiften. Derefter kan der indbetales på aldersopsparingen hvert år. I år kan der maksimalt indbetales 28.100 kroner.

Indeståendet på aldersopsparing kan placeres til bankens/pensionsselskabets forrentning, eller der kan investeres i værdipapirer.

Værdipapirer eller højrentekonto?

Min højrente konto er udløbet. Jeg har hidtil fået 3,75 % i rente, men nu tilbyder banken mig kun 1,5 %. I stedet foreslår de værdipapirer.

S.L.T. SVAR: De seneste år er renten faldet til næsten ingenting. Du kan købe værdipapirer. Skal de være sikre, skal du købe realkreditobligationer, der udløber på et tidspunkt. De giver oftest lavere rente end bankrenten. Dertil kommer omkostninger og besvær, og når renten stiger, falder kursen, og du kan risikere at sælge med tab. Du kan købe andre obligationer, fx obligationer udstedt af virksomheder i højrentelande. De byder på stor risiko og vanskelige skatteregler.

Det er også muligt at købe aktier.

Jeg tilråder stor indsigt, inden du køber værdipapirer. Du bør overveje, om du ønsker den lette og sikre løsning ved at placere pengene på bankkonto, eller du ønsker den mere risikable og besværlige løsning ved at placere pengene i værdipapirer.

Banken vil ikke forlænge afdragsfriheden Vi har et hus, vi har sat til salg, da banken ikke vil forlænge afdragsfriheden.

Prisen er 995.000 kroner, og vi vil få et overskud på 90.000 kroner. Vi ville gerne blive boende og har råd til det, hvis vi får forlænget afdragsfriheden. Hvad gør vi?

N.L. SVAR: Hvis I er ret sikre på, at I kan få et overskud på op til 90.000 kroner ved salget, bør banken være indstillet på at finde en løsning, så I enten kan blive boende, eller I kan få solgt huset i fri handel. Problemet er, at banken højst må låne jer op til 80 % af ejendommens værdi i realkredit. Eksempel: Huset bliver

vurderet af banken til en salgspris på 1 million kroner. I kan højst få 80 % realkreditlån. Hvis jeres lån er på 900.000 kroner, skal I nedbringe lånet med 100.000 kroner til 800.000 kroner.

I kan forsøge at strikke en løsning sammen, hvor I får et banklån på det beløb, jeres lån overstiger 80 % af bankens vurdering. I må påregne, at banken vil have større rente for det nye banklån, og I skal måske også betale afdrag.

Kan I få plads i budgettet til de større udgifter, har I gode muligheder for at blive boende. Måske vil banken stadig kræve, at I sælger huset. Hvis budgettet bliver alt for stramt, vil det I flere tilfælde være en god løsning at finde en bolig, der passer bedre til budgettet. Hvis banken kræver huset solgt, bør den finde en løsning på en midlertidig finansiering.

Denne skal byde på færrest mulige omkostninger, og I skal stadig have et passende beløb til rådighed, så I kan betale jeres udgifter, til huset er solgt.

Hvor meget dækker garantifonden?

Jeg har 750.000 kroner stående på en bankkonto, som er dækket af garantifonden. For nylig har jeg læst, at det kun er 745.000 kroner, der er dækket.

Jeg vil gerne have oplyst det rigtige beløb.

SVAR: Garantifonden dækker bankindestående i frie midler op til modværdien af 100.000 euro. Da kursen på euro ligger på omkring 745, er cirka 745.000 kroner dækket af garantifonden. Garantifonden dækker også utilskrevne renter til bankens konkursdag. For at disse er dækket, skal du indsætte et mindre beløb end cirka 745.000 kroner. Eksempel: Du indsætter 745.000 kroner i en bank. Banken går konkurs, og du får tilskrevet 20.000 kroner i rente. Dermed har du et indestående på 765.000 kroner, men garantifonden dækker kun cirka 745.000 kroner. Dit tab er cirka 20.000 kroner.

Ældre Sagen NU oktober 2014

27

medemagruppen

Sikker og komfortabel!

Medema AS leverer løsninger der gør det muligt at forflytte sig på en sikker og forsvarlig måde. Det gør livet lettere og bevarer uafhængigheden.

Vores konsulenter kører i hele landet.

For mere information kontakt os på www.medema.dk eller på telefon 70 10 17 55.

N10402

Str: 40-47 · OrthoStretch™

OrthoStretch™ er som en handske til din fod OrthoStretch™ er udviklet specielt til at gøre skoene fleksible, så de tilpasser sig følsomme fødder.

Følsomme fødder Det danske New Feet kendetegnes ved: • Optimal støddæmpning - alle modeller har 6 mm udtagelig EnergySole® • Bred forfod & høj stabilitet • Blødt polstret skind og udvalgte liningmaterialer -alle indvendige materialer er fri for krom og nikkel.

• Svedabsorberende og friktionsdæmpende foer • Ingen indvendige generende syninger • Fodtøjet kan let tilpasses - f.eks. er de ekstra lange velcroremme lette at korte af • Alle komponenter i fodtøjet er fremstillet i henhold til EUs standarder og miljøkrav.

• God plads til individuelle indlæg

HOLD DIN JULEFROKOST PÅ ÆRØ HOTEL STOR TRADITIONEL

KUN

Julefrokost Buffet

528,-

• Overnatning i delt dobbeltværelse • Morgenbuffet

LEVENDE MUSIK OG DANS

pr. person

Lør. 29 Nov. Fre. 5. Dec. Lør. 6.

Dec. Fre. 12. Dec. Lør. 13. Dec. Fra 18.30 til 01.

GRATIS bustransport på Ærø FÆRGE, PERSON TUR/RETUR 130,-

Hotellet er kendt for sin gode standard, hyggelige atmosfære og venlige betjening

RING OG BESTIL DIN JULEFROKOST PÅ 62 53 24 06 ALLEREDE I DAG.

Weekendophold all-inclusive

N9220

Str: 41-47

N8201

Str: 41-47

• Kaffe m. Ærøpandekager • 3 retters festmenu inkl. husets vine, øl og vand • Levende musik og dans KUN • Morgenbuffet Tilbuddet gælder følgende weekender (lørdag til søndag) 27/9, 4/10, 18/10

EKSTRA

OVERNATNING KUN

95,-

- inkl. morgenbuffet

N6232

Str: 40-48 · OrthoStretch™

N6230

Str: 40-48 · OrthoStretch™

GRATIS

færgebillet bil inkl. passagerer t/r

Miniferie 3 dage

1.295,pr. person

• 2 x overnatning • Halvpension GRATIS

færgebillet bil inkl. passagerer t/r

FRA

1.295,-* pr. person

Ankomst onsdag eller lørdag

Gælder sep. og okt. 2014 i forbindelse med annoncerede ophold

WEEKENDTILLÆG 100,- kr. pr. person pr. nat.*

Du finder os overalt i Danmark:

Oplysninger om forhandlere på 8641 6511 eller www.new-feet.com - og se mere i den anden annonce i bladet

Marstal · Telefon 62 53 24 06 · www.aeroehotel.dk

WDIN ØKONOMI af erik møller, rådgiver i ældre sagen

Realkreditlån til nedsparing er billigst Udvalget af lån til nedsparing er stort, og priserne varierer meget. Tabellen herunder viser, at bankrentesatserne generelt ligger væsentligt højere end renteog bidragssatsen på realkreditlån.

Normalt er etableringsomkostningerne højere på realkreditlån end på banklån. Derfor skal den lavere rente- og bidragssats på realkreditlånene først tjene de større omkostninger hjem.

Eksempel: Hvis rente- og bidragssatsen på realkreditlånet er 1 % billigere end rentesatsen på banklånet, vil et realkreditlån på 300.000 kroner være cirka 2.000 kroner billigere om året efter skat end banklånet.

Hvis etableringsomkostningerne på realkreditlånet har været 4.000 kroner større end etableringsomkostningerne på bankfinansieringen, vil der gå 2 år, før du får glæde af den billigere rente på realkreditlånet.

I mange tilfælde vil realkreditlån være den billigste løsning, men til mindre eller kortvarige behov kan banklån være billigst.

Regler og priser for realkreditlån er mere gennemsigtige. Renterne fastsættes ud fra markedsvilkår, og da mange har realkreditlån, er de underlagt større offentlig bevågenhed. Bankernes regler er ofte mere uigennemskuelige, og rentesatser og vilkår fastsættes af

den enkelte bank. Flere vælger banken frem for realkredit, da de kan se en fordel i den måde, bankfinansieringen er bygget op på. Nogle banker tilbyder kassekredit, hvor du kun betaler renter af det beløb, du skylder. Andre banker tilbyder et lån, hvor lånebeløbet overføres til en indlånskonto, som du kan hæve af. Rentesats på lånet og på indlånskontoen er den samme. På den måde skal du også kun betale rente af det beløb, du skylder.

Med et realkreditlån vil du få udbetalt hele lånebeløbet, så du betaler rente- og bidragssats af hele gælden, og det er op til dig, hvordan du placerer pengene. Da rente- og bidragssatser tilsam-

men er meget lave for tiden, vil du kunne placere pengene på bankkonto til næsten samme rentesats, som du betaler i rente- og bidragssats på realkreditlånet. Hvis du binder nogle af pengene i en periode til højere rente, vil der være god mulighed for, at du kan få større rente af indeståendet, end du betaler på lånet. Så tjener du penge.

Generelt taler meget for at vælge realkreditlån. Da det er vanskeligt at beslutte sig for et valg blandt de mange produkter, kan du tage udgangspunkt i et realkreditlån og først vælge andet, når du er overbevist om, at dette er bedre for dig end realkreditlånet.

Eksempler på rente- og bidragssatser på lån, der er velegnede til nedsparing af friværdi i enfamiliehuse og ejerlejligheder, op til 60 % af ejendommens værdi

Rente-/bidragssats

Renteregulering

Nordea Prioritet SDO Nykredit Bank Prioritet Nykredit Friværdikonto

Fra 3,70 % til 5,70 %

Variabel (fastsættes af banken)

Fra 1,0842 % til 2,5842%

Hvert kvartal efter Cita (3-måneder)

Fra 2,25 % til 5,75 % plus 0,5 % af maksimum, uanset om kreditten bruges

Variabel (fastsættes af banken)

Danske Bank Prioritet plus

Fra 3,20 % til 5,90 %

Nationalbankens indskudsbevisrente (= 0,05 % den 18.08.2014)

0,44 % + 0,6333 %, i alt 1,0733 %

Hvert år

0,47 % + 0,6333 %, i alt 1,1033 %

Hvert 3. år

Totalkredit Totalkredit KI LDE : UDBYDERN ES HJEM ME S I D E R D E N 18. 08. 2014

- DE FLESTE BANKER OG REAL K R E D I TI NS TI TU TTE R TI L BYD E R TI L S VA R E N D E L ÅN E T Y P E R .

- DE V I STE LÅN ER M ED 10 ÅRS A FD R AG S FRI H E D. - B E MÆRK AT REN TE- OG BID RAG S S ATS E N PÅ R E A L K RE D I TL Å N ME D 1- ÅR I G O G M E D 3 - ÅR I G R E N T E T I L PAS N I N G E R N Æ S T E N E N S .

Ældre Sagen NU oktober 2014

29

Vi har talt med seks tilfældige mennesker i Fuglekvarteret i den københavnske bydel Nordvest. Her bor man tæt, men deler måske alligevel ikke rigtig noget – andet end avisen

Hver passer sit af jeppe kondrup adelborg / foto: nikolai linares

Henrik Nielsen, 53 år.

Otte år på Tornsangervej.

af jeppe kondrup adelborg foto: lærke posselt

30

Ældre Sagen NU oktober 2014

Vi mangler en beverding

Jeg flyttede herud, fordi jeg blev skilt. Vi havde været sammen i 24 år, så der gik en rum tid, inden jeg fandt ud af at være alene. I den tid følte jeg mig ensom. Jeg brugte adskillige år på druk og løse forbindelser og sådan noget lort. Det var selvmedicinering. Du er hårdt ramt i sådan en periode, hvis du har elsket den, du har været sammen med. Og jeg elskede hende overalt på jorden.

Men nu har jeg lært at være alene og har nærmest aldrig haft det bedre. Jeg tager på ferier alene, og det generer mig ikke.

I min opgang har jeg snakket jeg med min overbo.

Vi kunne godt komme hinanden mere ved, men det er bare ikke ’Huset på Christianshavn’ herude. Fraflytningsprocenten er høj, og der mangler nogle beverdinger. Havde der været flere af dem, havde man utvivlsomt mødt folk fra kvarteret. Ligesom i Blågårdsgade hvor man gik ned og spillede billard og snakkede med alle i kvarteret. Derinde havde jeg et helt andet socialt forhold til mennesker, end jeg har her, for her er ingen steder, hvor man mødes, hvis man ikke er typen, der går i madklub og spiser suppe. Så det fællesskab jeg havde derinde, kan jeg godt savne.

Men jeg er medlem af Enhedslisten og har et fællesskab der. Og så har jeg min gode, gamle mor og min datter og søn. Og så har jeg en god ven i Emdrup. Jeg tror, at han føler sig ensom engang imellem, og så hjælper jeg ham ved at have timelange telefonsamtaler med ham. ·

Jeg kom mere ud da konen levede

Jeg har været gift og haft børn og det hele, men nu er min kone død. Jeg kan godt lide, at der er fredeligt og roligt i kvarteret. En af min kones tidligere arbejdskolleger bor på den anden side af gården, og hende ses jeg med nogle gange. Ellers ses jeg ikke rigtigt med nogen i kvarteret. Der er kommet nye beboere fire gange inde ved siden af, mens jeg har boet her, så det er svært at nå at lære folk at kende.

De andre i opgangen snakker jeg da med, når jeg møder dem, men ellers ikke. Jeg synes dog ikke, at jeg savner et fællesskab. Jeg har en datter, der bor i Hvidovre og en søn, der bor i Husum, og dem besøger jeg også engang imellem.

Jeg kom dog mere ud, da min kone levede. Vi havde sommerhus og bil, så var det lidt lettere. Hobbyer har jeg ikke rigtigt tid til, jeg synes, tiden går alt for hurtigt. Jeg henter fx avisen hver dag og læser i den, og det er udmærket. Jo ældre man bliver, jo færre bekendtskaber er der. Det har jeg accepteret, men jeg forsøger at se folk nogle gange om ugen. ·

Søren Jensen, 88 år.

60 år på Tornskadestien.

Folkebevægelsen mod ensomhed Ældre Sagen vil med ny kampagne halvere ensomheden. Kampagnen blev sat i gang med et møde 11. september.

Mødet var starten på en bred og beredvillig bevægelse for at få ensomme ind i fællesskaber – hvis de vil.

Velkommen til dig også. Ældre Sagen NU oktober 2014

31

Sonja Havrum, 84 år.

Bjarke Øland Frandsen, 28 år.

35 år på Vibevej.

Tre måneder påNattergalevej.

Jeg savner gamle venner

Meget har forandret sig i Fuglekvarteret, siden jeg flyttede hertil. Engang lå der små forretninger, men de er her ikke mere. Og der er også mange på min alder, og folk, der er yngre end mig, der har boet herude, som nu er døde. Min mand døde for 25 år siden, men også gode venner, som jeg har kendt meget til, er væk. Så der er færre, jeg kender herude. Men jeg hilser og snakker stadig med folk, som fru Tønnesen nede på første sal. Ellers er der ikke noget intimt og nært – hverken her i opgangen eller udenfor. Men det er fint, for jeg har venner og bekendte og familie uden for kvarteret. Og så går jeg til gymnastik i efteråret, så jeg er sammen med andre mennesker nogle gange om ugen. Ellers løser jeg de svære krydsogtværser, læser BT hver dag og køber Ugebladet Søndag, og så nichts weiter.

Jeg kender ikke nogen, der er ensomme, men gjorde jeg, ville jeg forsøge at hjælpe. Jeg er heller ikke selv ensom. Men der var selvfølgelig mere fællesskab tidligere, da jeg kendte flere. Der var mange komsammener her og der og alle vegne med dem, jeg kendte heromkring, som ikke er her mere. Så gik vi ud sammen og spiste eller holdt fester, hvor vi fik lidt at drikke og hyggede os. Og nogle af os tog i sommerhus sammen.

De gamle venner og alle de gode timer og vores fællesskab, det savner jeg ind imellem. Men så kan jeg tænke lidt på det og mindes, men jeg kan jo ikke gøre noget ved det. Men der er da mange, der er væk lige pludselig. ·

32

Ældre Sagen NU oktober 2014

Man møder vel ikke de ensomme

Man lærer stille og roligt folk at kende. Som den tykke og den tynde gamle mand, der sidder på en bænk og skændes om, hvordan en bil fungerer, selv om ingen af dem har kørekort.

Mit forhold til folk her i opgangen er sådan, at jeg låner en plasticpose af dem, hvis jeg er løbet tør, og at underboen fik min avis i de to uger, jeg ikke var her. Og så hilser vi på hinanden. Men vi har ikke et specielt tæt forhold, og det er, som jeg ønsker, det skal være. Jeg kunne banke på og invitere til aftensmad, men jeg har travlt; jeg har mange tætte venner, jeg er meget på mit studie, og jeg både fægter, spiller musik, fisker, arbejder og går på jagt. De ting laver jeg jo også for ikke at kede mig og blive ensom.

For 50 år siden voksede man op i et kvarter, gik i skole i kvarteret og kendte dem, der boede i kvarteret. Men nu er her så mange tilflyttere, der allerede har et netværk, inden de flytter. Og så vil man jo heller ikke trænge sig på. Hvis jeg vidste, at der sad en i opgangen og var ensom, ville jeg måske gå ned og banke på. Men det svære er, at man vel ikke møder ensomme mennesker? De sidder jo netop og er ensomme. Men hvis vi havde nogle rekreative områder som en park, så ville folk i kvarteret møde hinanden der. Og måske kunne det være et sted, hvor ensomme kunne gå hen og møde mennesker og føle sig som en del af kvarterets fællesskab. ·

Gurli Tønnesen, 87 år.

Leif Broe, 79 år.

20 år på Vibevej.

41 år på Ringduestien.

Hver passer sit

Da jeg flyttede herud, var kvarteret et sted, hvor alle snakkede med hinanden. Jeg gik i en ældreklub, hvor vi lærte hinanden at kende, og så snakkede vi sammen og hilste. Kvarteret var som en lille landsby i storbyen, hvor alle kunne snakke med hinanden. Men da ham, der havde klubben, døde, døde klubben også.

Og i dag er der ikke mange, jeg snakker med. Jeg snakker med fru Havrum i den her opgang, og så har jeg en veninde, der bor herude.

Det er, som om at hver især passer sig selv. Der er kommet mange unge mennesker, og det er ikke dem alle, der gider snakke med os gamle. De er mere rodløse og flytter ind og ud af kvarteret og til større lejligheder, hvis de eksempelvis får børn.

Nu går jeg i en ældreklub ude i Brønshøj hver mandag med foredrag og film og et bankospil engang imellem. Men jeg ville ønske, at der var mere fællesskab og snak herude. Jeg drikker ikke kaffe med naboerne, men med min veninde, der bor her. Det er mest hende og jeg, der har kontakt. Og så har jeg også mine børn og børnebørn, der også er flinke til at besøge mig. Så jeg klager ikke.

Jeg tror til gengæld, at mange sidder og er ensomme. Tiderne skifter. Det kræver mere at komme sammen i dag, og der er ikke tid til så meget. ·

Min hund var godt selskab

Bortset fra otte år har jeg boet forskellige steder herude siden 1936. Dengang var her helt forrygende. Der var bedre beplantet med nyttehaver, hvor vi kunne stjæle både jordbær og ærter. Og så talte man sammen.

Min kone og jeg ser mest vores nabo, når hun har gæster, for så får vi altid den lagkage, der er til overs. Underboen hører vi kun, når de har festivitas, og vi så sidder og hopper lidt i stolene heroppe. Men alle hilser på hinanden og giver gerne en hjælpende hånd. Og hvis der står en nede ved garagerne og roder med en bil, står der hurtigt femseks mænd og sludrer. Ellers kommer vi ikke meget sammen med folk herude.

Jeg har en bror og en søn, men ellers ikke så meget familie. Og så har jeg nogle kammerater, som jeg i min grønne ungdom sloges sammen med mod politiet. Vi har holdt sammen i mange år, selv om mange af dem er væk nu.

Jeg kan godt lide at være alene og bare læse bøger.

Men jeg har aldrig kedet mig eller følt mig ensom.

Mit helt store nummer er at være alene på landet.

Før i tiden havde vi en hund, som jeg tog med på landet ind imellem. Så havde jeg altid en at snakke med. Den var godt selskab. Så en hund kan jeg godt savne nogle gange. Jeg kan også godt savne mit gamle fag som skrædder. Og så kan jeg også savne de venner, der er gået bort. ·

Sådan gjorde vi: Hvordan får man mennesker, man ikke kender, til at tale om et ømtåleligt emne som ensomhed? Journalist og fotograf cyklede tre gange ud til Nordvests fuglekvarter i København, stoppede folk på gaden og ringede på hos tilfældige.

Nogle sagde ja til at være med, andre sagde pænt nej tak, mens nogle først sagde ja, men trak sig senere. Ensomhed er måske et emne, mange har svært ved at tale frit om. Ældre Sagen NU oktober 2014

33

Erik ”Messer” Schmidt: ”Vil jeg have en kop kaffe eller snakke med kammeraterne, kører jeg bare ud i klubben”

af sanna kjær hansen

Hver fjerde ældre føler sig ensom Noget af det værste ved ensomhed er, at vi ikke deler vores oplevelse af ensomhed med andre. Og det er med til at forværre problemet.

En god kur mod ensomhed er at vise større og ægte interesse for andre. At gøre noget for andre flytter fokus fra ensomhedsfølelsen, og man beklager sig måske ikke mere. Noget, der kan være med til at skræmme andre bort. ”Ensomhed er en subjektiv oplevelse, og lægen og andre fagpersoner er nødt til at tage sig tid til at finde ind til en spirende eller fastgroet ensomhedsfølelse. Ensomhed er nemlig for mange også en skamfuld følelse, man nødig udtrykker over for andre, fordi den ofte opleves som selvforskyldt – man føler sig utilstrækkelig,” siger Christine E. Swane, EGV.

Ensomheden er størst blandt unge mennesker og blandt de ældste ældre. 9,7 % af dem over 75 år føler sig ofte alene. Ifølge EGV’s (Ensomme Gamles Værn) beregninger føler 65.000 danskere over 65 år sig ensomme.

Hver fjerde ældre oplever ofte eller af og til ensomhed – enten fordi de føler sig alene, hvor de hellere ville være sammen med andre, eller selvom de er sammen med andre.

Og ensomhed er et stigende problem, fordi vi lever længere og dermed har flere år væk fra arbejdsmarkedet, hvor mange har deres sociale relationer.

Med alderen dør venner, ægtefælle og måske også børn, hvis vi bliver gamle nok. Alle disse tab, også tabet af mobilitet, er med til at gøre den sociale radius mindre og mindre. Og risikoen for ensomhed større.

Ensomhed er ikke det at være alene.

Det er at føle sig alene

Læs side 36

Ensomhed blandt ældre koster hvert år samfundet mellem 120 og 132 millioner kroner K I L D E : S TAT E N S I N S T I T UT F O R F O L K E S UNDHED

Ældre mænd begår selvmord I Danmark begår ældre langt oftere selvmord end yngre aldersgrupper.

I 2011 begik 150 personer over 65 år selvmord, de fleste af dem mænd. Risikoen for selvmord øges betydeligt, når man mister sin ægtefælle – otte gange for enkemænd og fem gange for enker, når man sammenligner med jævnaldrende gifte mænd og kvinder.

K I L D E : S TAT E N S I N S T I T UT F O R F O L K E S U NDHED

Risiko for ensomhed Syge af sorg Hvis vi som yngre mister en ægtefælle, får vi stor opmærksomhed fra familie, læge og venner. Når vi som gamle mister en ægtefælle, opfattes det som en naturlig proces.

Hvert år mister godt 15.000 over 65 år deres ægtefælle. 40 % føler sig ensomme i en årrække efter tabet, men de fleste kommer også ud af ensomheden igen. Hos omkring en femtedel af ældre efterladte er det mere kompliceret: De bliver syge af sorg og har brug for professionel behandling. Ældre mænd, der bliver alene, er særligt sårbare.

KI L DE : E G V.DK

Lav risiko:

Middel risiko:

Høj risiko:

n

n

Har mistet ægtefælle eller anden inden for fem år n Har ingen børn n Omtaler sig selv som enspænder er særling (typisk mænd) n Har ikke-vestlig baggrund n Har opgivet interesser pga. helbred, transport osv. n Vurderer sin økonomi som dårlig n Giver udtryk for at savne nære venner n Har ikke lyst eller mener ikke det er muligt at deltage i aktiviteter i lokalområdet n Er tilflytter til lokalområdet

n

Har en ægtefælle/ samlever/kæreste n Vurderer sit helbred som godt n Har kontakt til familie og/eller venner hver uge n Har ofte nogen at tale med om problemer/ behov for støtte n Udviser accept af tab n Har boet længe i samme lokalområde n Har en hobby, som man lægger meget energi i n Viser engagement n Er selv opsøgende

Vurderer sit helbred som dårligt, får evt. hjemmepleje n Har oplevet alvorlig sygdom, overfald m.m. n Har alvorligt syg og svækket ægtefælle n Hører dårligt n Har mistet ægtefælle eller anden inden for et halvt år n Har kun kontakt med familie/ venner 1-2 gange om måneden n Har svært ved at tage sig sammen til at gøre ting n Har svært ved at strukturere sin hverdag n Mangler nogen at tale med om problemer/mangler støtte

K I L D E : C E N T E R F O R UDV I K L I N G , KO M P E T E N C E O G V I DEN, 2013

34

Ældre Sagen NU oktober 2014

EKSPERTERNE

af jeppe kondrup adelborg

Kultursociologen: De ældste er mest ensomme ”Ifølge de tal jeg netop har beregnet, baseret på Den Nationale Sundhedsprofil 2013 og befolkningstal fra Danmarks Statistik, er 65.000 danskere over 65 år ensomme. Det tal tager udgangspunkt i, at hvis man ofte er alene, selv om man har lyst til at være sammen med andre, så er man ensom.

Der er flest, der føler sig ensomme blandt de ældste ældre. Det skyldes, at mange af

dem mister deres ægtefælle. Og da det oftest er kvinder, der mister deres mand, er der også flest kvinder blandt de ensomme ældre. Vi skal alle være opmærksomme på, når nogen er for meget alene eller virker bedrøvede. De har måske bare brug for en håndsrækning for at komme videre i deres liv sammen med andre mennesker,” siger Christine E. Swane, kultursociolog og direktør for Ensomme Gamles Værn (EGV).

Erhvervspsykologen: Ensomhed rammer alle ”Det er ærgerligt, at ensomhed er tabubelagt, for det gør det svært at skulle identificere sig med at være ensom. Ofte er der den opfattelse, at hvis du er ensom, så er du også lidt forkert, og så er det svært at erkende, fordi du måske ikke føler, at der er noget galt med dig. Og det er der heller ikke. Ensomhed er en helt naturlig følelse, som alle kan blive ramt af. Det er en følel-

se, som er en information til sjælen om, at der er noget i dit liv, du med fordel kan handle på. Det kan være i forhold til andre mennesker, men du kan også sagtens være ensom blandt andre mennesker, hvis du ikke er i følelsesmæssig kontakt med de andre og har en oplevelse af, at ingen forstår dig,” siger Ditte Charles, erhvervspsykolog i Psykiatrifonden.

Arbejdsmarkedseksperten: Fyrede har det sværest ”Hvordan folk klarer sig, når de stopper på arbejdsmarkedet, afhænger af årsagen til at de forlader det. Dem, der selv vælger at stoppe, er typisk tilfredse med tilværelsen, også økonomisk. Dem, der bliver smidt ud fra arbejdsmarkedet, havner i en vanskelig økonomisk situation. De føler sig mere ensomme og socialt isolerede end folk, der selv vælger at trække sig.

Når du ikke selv har valgt det, har du heller ikke planlagt det. Det vil sige, at du havde nogle forestillinger om, hvordan din økonomi ville se ud, når du blev pensionist, men det er pludselig totalt kuldkastet. Du kan ikke deltage på lige fod med andre i samfundet, og du kan ikke de ting, du gerne ville,” siger Per H. Jensen, professor ved Institut for Statskundskab på Aalborg Universitet og Centre for Comparative Welfare Studies.

Koordinatoren for mandecentret: Mænd er handlingslammede ”I to tredjedele af alle skilsmisser er det kvinden, der tager beslutningen, hvorimod det i mange tilfælde kommer som et chok for manden. Så går mændene fra at leve et familieliv til måske at flytte rundt på sofaer hos kammerater og ikke være en del af deres børns hverdag længere. Desuden følger en stor del af omgangskredsen med kvinden, fordi hun måske har været bedre til at

arrangere middage med venner. På den måde mister mænd både kontakten til deres kone, børn og omgangskreds. Derfor føler mange mænd sig ensomme, de har tabt deres identitet som familiefar og føler sig handlingslammede og isolerede på grund af noget, de ikke selv føler, de har været med til at vælge,” siger Lone Juul Jepsen, koordinator for mandecentret i København.

Formanden for ”Ventilen”: Unge skal lære at finde venner ”Der har længe været meget lidt information om ensomhed og unge mennesker.

Vores primære målgruppe er 15 til 25 år.

I den alder sker der nogle betydningsfulde skift, så som at skifte fra en tryg folkeskole til en ungdomsuddannelse. I folkeskolen er man måske blevet båret igennem af klasselæreren og forældrene, men i gymnasiet er der større forventninger til, at du klarer dig selv og finder venner. Så kan dine forældre bli-

ve skilt, eller der kan komme sygdom i familien, som du kan føle, at det er svært at tale med dine nærmeste om.

Det, der er så dumt ved ensomhed, er, at du bliver ekskluderet fra det fællesskab, der skal lære dig at være ung og være sammen med venner, du kan spejle sig i,” siger Maria Bergmann Nielsen, formand for ”Ventilen”, et mødested for ensomme unge.

Ældre Sagen NU oktober 2014

35

Mange mænd mister livsgejsten, når deres kone dør. Enkestanden giver stor risiko for ensomhed.

Erik ’Messer’ Schmidt mistede sin kone i 1981.

Han havde heldigvis et fælleskab i Køge Boldklub

Fodbold venner af jeppe kondrup adelborg foto: lærke posselt

Det første man møder, når man træder ind i indkørslen til det røde murstenshus i villakvarteret i Køge, er en blank, sølvfarvet postkasse. ”Lis og Erik Schmidt”, står der på den med kurvede bogstaver. Men 89-årige Erik ’Messer’ Schmidt bor alene i huset. Og det har han gjort siden 1981, hvor hans kone døde af sygdom.

Derfor kunne man fristes til at tro, at Messer blev en ensom mand. Messer havde imidlertid et sted, hvor han kunne finde fælleskab. ”Køge Boldklub har altid været mit andet hjem, og endnu mere efter min kone døde. Der manglede et eller andet, da hun forsvandt. Men jeg har aldrig haft behov for andre kvinder. I stedet kom jeg ud i Køge Boldklub og var blandt mine kammerater der, og det var nok for mig,” siger Messer og finder sin sort- og 36

Ældre Sagen NU oktober 2014

hvid-stribede Køge-trøje med nummer 80 på ryggen frem. ”Og så har jeg jo altid haft mine to gode piger til at hjælpe mig, hvis jeg tabte tråden. Det er jeg glad for, for havde jeg været helt alene, havde det ikke været sjovt.”

To dåser som fodboldmål

I 80 år har Messer været en del af Køge Boldklub. Han er æresmedlem både der og i Sjællands Boldspil Union.

Men faktisk begyndte han at spille fodbold i en klub, der hed Sønderkøge. En dag kom nogle kammerater forbi og ville være med. De satte to dåser op til målmanden og spillede lidt. Til sidst spurgte vennerne, om Messer ikke ville spille med dem i Køge Boldklub.

Det ville han gerne, og nogle af de drenge kom han til

Messerschmitt Kaldenavnet Messer stammer naturligvis også fra Køge Boldklub. Først forsøger han at overbevise om, at det skyldes hans efternavn Schmidt, og at han er far til ham der Messi, der spiller i Barcelona. Men så kryber han grinende til korset: ”Det var fordi jeg var så hurtig, da jeg spillede, at jeg blev kaldt Messerschmitt – ligesom flyvemaskinen,” siger han – til Erik Kaner Madsen (t.v.) og Arndt Olsens store morskab.

at spille med på ungdomsholdene, og et kammeratskab opstod.

Messer nåede kun at spille en førsteholdskamp for Køge Boldklub. Det var mod B 1901 i Nykøbing Falster.

Der var fire landsholdspillere på Køges hold, der vandt ”en let sejr” på 6-1. Messer, der normalt spillede højre back, spillede wing i kampen og scorede et mål. Det står der på det avisudklip, han stadig har liggende, og som man ikke må tage for hårdt på, for ellers går det i stykker.

I stykker gik også Messers knæ kort tid efter kampen, og så var det slut med fodbold på højt plan. I stedet blev han ynglingetræner i Køge, og i den rolle vandt han i 1951 det første danske mesterskab for ynglingespillere.

Indtil han var 70 år, arbejdede Messer som maskinarbejder. Men arbejdet forhindrede ikke hans dagli-

ge gang i klubben. Tværtimod blev det hurtigt ham, der klarede alle de små, praktiske opgaver. Nogle gange blev konen tosset over, at han skulle være så meget derude, men så tog han døtrene med sig, så hun kunne få lidt fred og se nogle af de film, hun holdt så meget af.

Men for arbejdsmanden Messer skulle der ske noget.

Han kunne ikke bare sætte sig i en stol, for så ville han falde i søvn. Så han kunne og ville næsten altid hjælpe, hvis der var noget praktisk, der skulle ordnes i Køge Boldklub. Han har været med til at bygge en stor del af det nye klubhus og har lavet centralvarmen i det. Nogle dage tog han derhen, når han havde fri fra arbejde klokken 16 og var ikke hjemme før til midnat. ”Og jeg fik så meget for det,” siger Messer og danner et nul med to fingre. ”De spurgte mig, hvor meget jeg skulle have for at Ældre Sagen NU oktober 2014

37

” Og så har jeg jo altid haft mine to gode piger til at hjælpe mig, hvis jeg tabte tråden.

Det er jeg glad for, for havde jeg været helt alene, havde det ikke været sjovt.”

ældre. Han får sværere og sværere ved at nå alt i dagligdagen. Godt nok dyrker han gymnastik hver morgen og cykler på sin kondicykel i bryggerset.

Men han har stadig svært ved at nå det hele – passe haven, vaske tøj og lave mad – og derfor er han heller ikke længere i Køge Boldklub hver dag og må prioritere lidt mere. ”Jeg vil helst gøre tingene selv. Jeg har et hus her, og det skal være så fint og ordentligt som muligt, og jeg kan ikke gøre tingene lige så hurtigt nu som dengang. Tidligere har jeg nok sat det herhjemme lidt til side og været i klubben, men det vil jeg ikke mere, for jeg synes ligesom, at jeg har gjort det godt nok,” siger Messer. ”Men jeg tager da stadig derud, hvis jeg vil have en kop kaffe, tage et bad eller snakke med de kammerater, der stadig er der. Det har betydet så meget for mig, at jeg har kunnet komme derud, for der går tiden bedre, og jeg er altid blevet behandlet godt.”

Men Køge Boldklub er ikke det eneste sted, Messer har et fællesskab. Hver gang HB Køge spiller en hjemmekamp, er han på stadion. Og hver lørdag formiddag mødes han med en ven og sin ene datter på Køge Torv. Der får de en bid brød og en tår kaffe. Bagefter går de en tur og ender på “La Fontaine”, hvor de skyller kaffen ned med en bajer.

Derefter tager Messer på kirkegården og finder sin kones grav. Hvis blomsterne er tørret ud, har han nogle nye med. Det er Brændende Kærlighed – for de holder længst. Ellers vander han graven og holder den pæn, mens han mindes sin kone og nogle af de stunder, de har haft sammen. Det har han gjort hver lørdag siden 1981. ·

lave det, og så svarede jeg: Ikke noget, men vi skal have en frokost bagefter. Jeg fik i stedet en glæde ved at gøre et stykke arbejde for klubben, og så kunne jeg også godt bare lide at komme i klubben.

Det har jeg altid kunnet,” siger han.

Et andet fællesskab

Til november fylder Messer så 90 år. Han har lavet en håndskrevet liste over de gæster, han gerne vil invitere til brunch – lige nu er der cirka 60 mennesker på listen. Fødselsdagen skal naturligvis holdes i fodboldklubben, og ud over familien er der vist ikke nogen på listen, der ikke er en relation fra Køge Boldklub.

Det er hans største ønske at nå at blive 90 år. Opnår han det, vil han ikke forlange mere. Men han kan godt mærke, at han bliver 38

Ældre Sagen NU oktober 2014

Messer har i mange år været praktisk gris i Køge Boldklub.

Fodboldvennen

Klubmand om en hals Erik Kaner Madsen, 72 år, fodboldven. Da jeg blev konfirmeret for 57 år siden i Køge Kirke, var Messer med. Mine forældre kom sammen med nogle, hvis datter kom sammen med Messer, så de var indbudt til festen. Siden har vi været sammen i Køge Boldklub, hvor jeg har været aktiv i 62 år.

Da jeg gik på efterløn for ni år siden, drillede vi hinanden med, at jeg skulle i lære hos Messer, så jeg kunne være med til at lave alle de ting ude i klubben, han har gået og fikset. Han har længe været den nok vigtigste person i klubben, for han er Køge Boldklub-mand om en hals. Og han har altid hjulpet så meget. Han er rigtig afholdt af alle mennesker derude.

Men der sker mange nye ting i Køge Boldklub, som vi gamle ikke kan forstå. I vores tid var det bredden og det sociale, vi dyrkede, men nu er man gået mere over til eliteidræt. Og det er ikke min eller Messers kop te.

Men i Køge Boldklub har vi fået et specielt sammenhold. Vi har fælles interesser og sidder og snakker om løst og fast, og hvad der er sket med folk rundt omkring. Engang var vi der hver dag for at sludre. På det seneste har vi snakket meget om Messers 90års fødselsdag. Hvem der skal inviteres og sådan. Og så snakker vi om fodbold og er altid ude og se HB Køges hjemmekampe. Der sidder vi som regel lige bag hinanden.

Datteren

Mere i klubben end hjemme June Nordal, 55 år, økonomikonsulent. I hele mit liv har Køge Boldklub betydet rigtig meget for min far. Det er ikke helt så meget mere, fordi han er blevet ældre og ikke helt orker at cykle derud, men han er der stadig flere gange hver uge.

Jeg tror, han har hygget sig med at gå derude. Der var mange mennesker, han kunne sidde og sludre med, og havde han lyst til bare at gå rundt og sysle med ting, der skulle laves, gjorde han det. Men han har altid været meget tilknyttet boldklubben og følt, at han hørte til derude, også mere end han følte, han hørte til herhjemme nogle gange.

Af og til synes jeg, at jeg har manglet ham som morfar for mine drenge, for det har kun været Køge Boldklub. Det, kan jeg godt synes, er synd både for børnene og for ham. Men på den anden side er jeg glad for, at min far er derude og har det godt. Det har været med til at holde ham frisk, og det ville være værre, hvis han bare sad i en stol derhjemme og havde det skidt.

Erik “Messer” og Erik Kaner Madsen er gamle fodboldvenner.

Vennen

Naboen

Niels Knudsen, 55 år, ven og indehaver af en smørrebrødsforretning. For 14 år siden blev jeg cafeteriabestyrer i Køge Boldklub, og da var Messer der.

Han kom i klubben og hjalp med gøremål. Om det var at skifte en pære eller grave et hul. Han havde jo bygget klubben, så der var ikke det, han ikke kunne lave. Sådan blev han en del af køkkenets sociale samvær. Han var humoristisk, elsket af alle, og hvis jeg røg for meget, kom han og fortalte mig det. Så i en alder af 41 år fik jeg en ekstra far, og det er det, Messer har været for mig.

Vi har et utroligt nært forhold, selv efter jeg stoppede i klubben for to år siden. Nu ses vi et par gange om måneden. Han kommer forbi min forretning og får en madpakke og en snak. Vores kemi spiller godt. Han kan alle praktiske ting. Han var i klubben syv dage om ugen. Den var og er hans liv og hjem, og nogle gange skulle han måske have været mere sammen med sine døtre, men klubben har altid været først for Messer. Jeg tænker, at det kan skyldes, at han mistede sin kone tidligt.

Normann Frederiksen, 69 år, pensionist. Vi har været naboer i 38 år og er kommet tættere på hinanden. Messer har altid været meget hjælpsom med alt det, han kan. For år tilbage var jeg ved at fælde nogle kæmpe cypresser i min indkørsel, og hvem kom og hjalp uden opfordring – Messer, selvfølgelig.

Han er jo en guttermand, og han holder øje med vores hus og tømmer post, når vi er på ferie. Han bliver snart 90 og har fået mere brug for hjælp. For eksempel faldt han og fik nogle hudafskrabninger, sidst han var til fodbold, og så kom han og spurgte, om jeg ville hjælpe med at skifte forbindingerne. Men han er humoristisk, så da jeg sagde, at han vel ikke havde været nede i en glidende tackling, svarede han: ”Nej, så havde jeg sgu sparket igen.” Om sommeren mødes vi næsten dagligt. Så snakker vi om fodbold eller om begivenheder rundt om i verden. Han går meget op i, at haven er pæn. Og han er en gæv gammel herre, der ikke sætter sig hen i en krog. ”Man skal op og i gang,” siger han.

En ekstra far for mig

En gæv gammel herre

Ældre Sagen NU oktober 2014

39

Læs side 48 Sinne Lejsgaard Hansen rejser jorden tynd – alene

GUIDE

Hjælpetjenester

af sanna kjær hansen

Føler du dig ensom?

ÆLDRE SAGENS RÅDGIVNING: Tlf. 80 30 15 27. Sociale, juridiske og økonomiske spørgsmål. Åben man-tir-ons 10-14, to 14-18.

Forstå din ensomhed

Det er lettere at gøre noget ved din ensomhed, hvis du kender baggrunden for den. Har du mistet din ægtefælle, kan det være en hjælp at finde nogen at dele sorgen med.

Find en hobby

Nogle gange er det lettere at skabe kontakt til andre, hvis kontakten eller venskabet ikke er det primære mål. Hvis målet er at lære at danse, lave mad eller tale et nyt sprog, flyttes fokus fra det sociale. Det gør det mindre sårbart at tage initiativ til en samtale, ligesom det er naturligt at tale om en fælles interesse.

Gør de ting, du drømmer om

Tag på cykeltur, på ferie eller højskole, gå i teateret eller på vandretur i lokalområdet. Der er rigtig mange singler i Danmark, og det er ikke længere ualmindeligt at tage af sted på egen hånd. Det kræver mod, men prøv at spørge dig selv: Hvad er det værste, der kan ske?

Få dig et kæledyr

Giv dit kæledyr omsorg, nøjagtig som du ville gøre det i et venskab. At nære omsorg for andre – mennesker og dyr – er også at nære omsorg for sig selv.

Søg hjælp

Hvis du slet ikke magter at bryde cirklen, er der hjælp at hente i telefonrådgivninger, den praktiserende læge og hos psykologer.

Vil du være frivillig?

aeldresagen.dk/bliv-frivillig

SAMVIRKENDE MENIGHEDSPLEJER: Tlf. 36 46 66 66. Her kan du få nummeret til din lokale menighedspleje. Mange menighedsplejer tilbyder besøgstjeneste.

RØDE KORS: Tlf. 35 25 92 00. Besøgstjeneste og meget andet. Røde Kors har lokalafdelinger over hele landet, som du kan kontakte. Find det lokale nummer på: rodekors.dk/kontakt BLÅ KORS – DANMARK: Tlf 70 10 01 30. Alkoholrådgivning fra 18-23.

PSYKIATRISK RÅDGIVNING: Tlf. 78 47 04 70. Åben døgnet rundt.

KI LDE : PSYKIATRIFON DEN

Ældre Sagens lokalafdelinger organiserer en række frivillige aktiviteter, og du kan være med. Find nummeret til din lokalafdeling i Ældre Sagen DET SKER. Eller gå ind og meld dig som frivillig på:

SCT. NICOLAI TJENESTEN: Tlf. 70 12 01 10. I København: 33 12 14 00. Åbent alle hverdage, søndage og helligdag i dag- og aftentimerne.

Vidste du at...

I bladet DET SKER kan du læse om alle de arrangementer, du kan gå til.

LINIEN: Tlf. 35 36 26 00. Landsdækkende telefonlinje til dig, der har brug for en at tale med. Åben hver dag fra 16-23.

LIVSLINIEN: Tlf. 70 20 12 01. Til dig, der er i krise/selvmordstruet. Åben alle ugens dage fra 11-03.

Bøger

Den tomme stol – en brugsbog

Opfindelsen af ensomhed

Hjælp – når livet kommer bag på os

Bogen vejleder om sorg og indeholder en lang række forslag til dig, der har brug for praktisk hjælp og følelsesmæssig støtte.

Forfatteren skildrer mindet om sin nyligt afdøde far og sin egen rolle som far til en søn.

Når sorgen eller ulykken rammer, opstår der mange spørgsmål: Hvorfor sker det her lige for mig? Hvad skal jeg gøre med min sorg?

af Winnie Haarløv.

40

Ældre Sagen NU oktober 2014

af Paul Auster.

af Eva Jørgensen.

UDSYN FOTO: SCANPIX/BRIAN CASSEY

Den australske Robinson Crusoe Da David Glasheen, en børsmægler i Sydney, i 1987 mistede sin formue på 10 millioner dollars, mistede han også sit hus, sin kone og sin identitet. Han besluttede at forlade alt og flyttede til den lille, ubeboede ø Restoration Island ud for det nordøstlige Australien. I dag er han 71 år og lever der stadig med sin elskede hund Quasi. Det me-

ste mad dyrker og fanger han selv, og køber kun det, han ikke selv kan lave, på fastlandet. Eller bytter sit hjemmebryggede øl med fisk fra de både, der kommer forbi. Han går aldrig med sko og har kun tøj på, når der kommer besøgende til øen.

Han tjener lidt på af og til at have et menneske boende, der ønsker at stresse af fra sit fortravlede liv.

David Glasheen siger: ”Når du sidder ude midt i ingenmandsland, begynder du at acceptere alt omkring dig. Jeg vidste, der måtte være mere i livet end penge.”

Ældre Sagen NU oktober 2014

41

af sanna kjær hansen

DEBAT Det mener vi

Ældre Sagens holdning

Ældre Sagen vil ikke se passivt på, at 65.000 over 65 år føler sig ofte ensomme, og at 7,3 % af de 16-24-årige ofte er alene, hvor de havde lyst til at være sammen med andre. Det vil vi sammen med en bred skare af organisationer og helt almindelige menneskers hjælp gøre noget ved.

Det mener de

Den 11. september satte vi med et dialogmøde gang i ’Folkebevægelsen mod ensomhed’. Dialogmødet var starten på en bred og beredvillig bevægelse for at få ensomme ind i fællesskaber – hvis de vil. Ældre Sagen inviterer høj og lav, store og små, så folkebevægelsen med sit omfang og sin styrke

virkelig kan rykke noget. Alene kan hverken ensomme eller Ældre Sagen som organisation lykkes. Det kræver fællesskab, samarbejde og gode ideer. I fællesskaber mistrives ensomheden, og netop derfor skal vi skabe flere af dem – alle steder i Danmark.

Velkommen til dig også.

Udpluk fra aeldresagen.dk/facebook

Lone Peglau Poulsen Jeg er besøgsven hos en ældre dame og så hjælper min mand og jeg en ung flygtningefamilie med alle de små ting, der kan være lidt svære, når man skal starte forfra i et andet land i en hel anden kultur.

Ivan Petersen Siden min fars død har jeg dagligt besøgt en af hans gamle venner for at drikke en kop kaffe med ham. Det giver mig utroligt meget, men lærer mig desværre også noget om, hvor forladt man hurtigt bliver, hvis man er så “uheldig” at blive meget gammel.

Lena Thomsen Har de sidste 15 år været morgenringer til seks ældre mennesker.

Det er til glæde for os alle :-)

Hvad mener du?

Giv os din mening på aeldresagen.dk/facebook eller send os et brev eller postkort til Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Ensomhed”.

Spørg dig selv … n Kender du dem på din vej eller i din opgang? Snakker I med hinanden? n Hvad vil du gøre, hvis du bliver alene? n Har du mistet din ægtefælle og føler du dig mere ensom end før? n Kommer mennesker hinanden mere eller mindre ved end før i tiden? n Tror du der er flere ensomme mennesker i dag? n Hvad skal man gøre for ikke at blive ensom? n Er det folks eget skyld, at de er ensomme? n Hvor ofte taler du med andre? n Hvordan holder du dine venskaber ved lige?

42

Ældre Sagen NU oktober 2014

Jeg fik skiftet toiletsædet nu, fordi jeg ønsker at klare mine toiletbesøg helt alene.

Kørekortsfri “bil”

Kig efter logoet: som er din garanti for at køretøjet er godkendt efter danske regler.

Kan leveres som EU45 km og som 25 km Invalideknallert som kan køres uden kørekort.

Unik smidighed og lasteevne.

Findes i: Van, Cross, Pick Up, Top

Unik driftsikkerhed.

Bygget i stål og plade som i de gode gamle dage.

Det papirløse toilet Brugertestet af Teknologisk Institut

Skift kun toiletsædet! · Aspen Bidets passer på alle gængse toiletter i Danmark · Nem og brugervenlig fjernbetjening · 2 separate skyl for en bedre hygiejne Hvis du ønsker, at klare dig uden hjælp fra andre, mange år frem i tiden og samtidig få en nemmere og mere hygiejnisk toilet rutine – så kontakt os.

Vi er klar til, at rådgive dig om hvilken bidet løsning, der er den rigtige for dig.

INFORMATION

Aspen Bidets vasker dig med ren tempereret vand og tørrer dig med behagelig varm luft.

Tlf. 75 56 32 44 www.toilet-bidet.dk · mail@toilet-bidet.dk Bestil brochurer hos aut. importør: TMP. Thomas Møller Pedersen ApS. Årnakke 33. 7900 Nykøbing Mors.

Tlf: 9774 0733. E-mail: info@tmp.dk. www.tmp.dk

g ring oen bestil s ti gra re u broch

emvisninG r f is t a r G i os diG hjemme h LM-900

31.995,Inkl. moms,

!

Nyhed 2 ers persoonter sco

Må køres uden kørekort, Max 15 km/t, 2x 75Ah batterier Op til 40 km på en opladning, 2x Komfortsæder, Kraftig 1300W motor, Kan køres både med højre og venstre hånd. Enkelt betjeningspanel

Findeås ogs med el

Aspen Bidets v/J. Honoré Care Aps Udstilling: Byggecentrum, Hindsgavl Allé 2, 5500 Middelfart. Se vores permanente udstilling og prøv et Aspen Bidets - alle dage, også i weekenden.

Tag dig selv under kærlig behandling - så er smerter ikke din hovedpine...

Novasonic lydbølgeapparat er særdeles effektivt mod: - spændinger og myoser i nakke, skuldre og ryg - hovedpine - rygsmerter - ømme hænder og fødder - dårligt kredsløb - forstuvninger - lindring af gigtsmerter Se mere på TVkanalen DK4 fredag, lørdag, søndag under »reklameinfo«

LM-400

17.995,Inkl. moms,

F-Model fra

9.995,-

Novasonic DK1 deluxe Med dybdegående lydbølgemassage, trykmassage samt forlængerhåndtag.

Novasonic Populær Med dybdegående lydbølgemassage

Pris kr. 2.495,-

Pris kr. 2.195,kan også lejes i 3 måneder

Inkl. moms

Vi sælger livskvalitet

Ring på Tlf.: 63 15 00 00

-eller klik ind på www.lindebjerg.dk

Bestil på www.novafon.dk eller ring 70 22 14 04

DELORA

7988 (2 V — 8 V)

ØMME FØDDER? ALDRIG MERE!

MOBILS-SKO MED ALLOVER BLØD POLSTRING. 1 3

4

2

ALLOVER BLØD POLSTRING Undgå tryk og gnidemærker.

SOFT AIR MELLEMSÅL

Giver blød og behagelig gang.

COMFORTTEMP FOERING

Sikrer behagelig følelse af friskhed.

UDTAGELIG INDERSÅL

Kan udskiftes med individuelt indlæg.

For at bestille dit gratiskatalog bedes du skrive til: MOBILS INTERNATIONAL, B.P. 50060, 57400 SARREBOURG, FRANCE info@mephisto.com

Livet begynder ved 60.

Det samme gør 25% rabat hos Louis Nielsen.

Inkluderer stel, glas og tilvalgsmuligheder

Navn Fornavn Gade/vej Postnr./By E-Mail

Bestil synsprøve på louisnielsen.dk

Ældesagen

Besøg vores hjemmeside på:

www.mobilsshoes.com

Hvis du er over 60 år får du 25% rabat ved køb af stel fra 195 kr. Rabatten gives også på glas med glidende overgang fra 700 kr. og på eventuelle tilvalgsmuligheder. Kan ikke kombineres med KompletPris, 2for1 og tilbud. KompletTilfreds gælder 3 måneder fra køb. All rights reserved.

MEDLEM I ÆLDRE SAGEN af ebbe fischer / foto: magnus holm

54 maratonløb Jytte Thorbek har løbet maraton 54 gange. I 25 byer. Og hun har vundet flere af løbene, fordi hun var den eneste i sin klasse. Hun driver stadig advokatvirksomhed og løber maraton 2-3 gange om året, selvom dåbsattesten skriver 1939.

“Det er bare rart at løbe. Det er fantastisk at komme ud i skoven i løbesko, det giver energi og store naturoplevelser. I Danmark løber jeg altid i skoven,” siger Jytte Thorbek.

Langt de fleste af hendes maratonløb har været i store byer i udlandet, langt væk fra hjemmet i Hillerød, og det har givet en række specielle oplevelser. I 2012 løb hun fx i Washington D.C. under en voldsom storm, der raserede USA’s østkyst.

“Det var koldt og blæsende, men alligevel sjovt, fordi hæren var udkommanderet. Soldaterne tog imod os ved mållinjen med et smil. Det var specielt,” erindrer hun.

Jytte Thorbek er også aktiv cyklist og medlem af Dansk Cyklist Forbunds bestyrelse i Hillerød. Hendes mærkesag er arbejdet for at sikre cykelstierne og dermed cyklisternes kår. Desuden bruger den aktive advokat tid på at gå i haven.

“Det er skønt at se tingene gro. Det giver harmoni og glæde,” siger hun.

Når Jytte Thorbek ikke løber i sportslig retning, går hun gerne på museum – særligt Louisiana trækker, og så elsker hun at rejse. Også dét har hun tænkt sig at blive ved med i mange år fremover. ·

OM Jytte Thorbek n Født 1939. n cand.jur. 1967. Doktorgrad fra Lunds

Universitet 1974. n Selvstændig advokatvirksomhed siden

1976 med speciale i familieret og socialret. n Forkvinde for Dansk Kvindesamfund 1981-83. n Optaget i Den Blå Bog for sin indsats

for voldsramte kvinder, ligestilling og børns rettigheder.

Jytte Thorbek i sit es – ude i den danske skov. Ældre Sagen NU oktober 2014

45

Sinne Lejsgaard Hansen rejser jorden tynd – alene. Læs side 48.

46

Ældre Sagen NU oktober 2014

Tendens

Rejs alene – og nyd det

n Ældre rejser mere

end nogensinde

n Ældre rejser mere

alene

n Flere kvinder end

mænd rejser alene

K ilde: Vitus Rejser (tidligere 65 Ferie)

Vi rejser som aldrig før, og mange rejser alene.

Men for nogle kan det være en overvindelse af isabel fluxá rosado foto: Jørgen True

De fleste af os elsker at rejse, og mange af os rejser lystigt flere gange om året, mens andre må nøjes med at drømme. Det kan især være svært, hvis man ikke har nogen at rejse med.

Frygten for at rejse alene kan bunde i alt fra ikke at turde tage toget fra Jylland til København eller for at føle sig akavet som eneperson i et større rejseselskab.

Mange får svært ved at rejse, når de mister en ægtefælle, som de har været vant til at rejse med. Andre er bange for det ukendte på rejsen og føler sig nemt utrygge, hvis de ikke har prøvet det før.

Psykolog Mette Kroier møder mange ældre, der ikke tør rejse alene. Hun har specialiseret sig i foredrag for ældre over tres, som døjer med angst og depression under titlen: ”Få styr på dine tanker”, og så har hun i øvrigt skrevet en bog om flyskræk.

Det er dog sjældent angsten for flystyrt, der skræmmer de ældre. ”Ældre bliver ofte deprimerede og kede af det, når de ikke længere har det overskud, de har haft, og de ikke kan leve op til de forventninger, de har til sig selv som ældre. Det kan være fra en drøm om at rejse jorden rundt til at gå i panik over, at de har inviteret gæster til tre retters middag.

Derfor handler det ofte om at sætte forventningerne til sig selv ned,” siger Mette Kroier.

Sådan får du mod til at rejse

Uanset hvad der holder dig tilbage fra at rejse, så er der råd for det. ”Først og fremmest skal du ville det. Og

så må du vælge den rejse, der passer til dig og giver dig tryghed. Der er så mange muligheder for at møde andre, for eksempel gennem guidede ture, hvor man lærer hinanden at kende, også på forhånd til foredrag om rejsen,” forklarer Mette Kroier.

Hvis du slet ikke tør, må du øve dig i at komme ud af trygheds-zonen ved at sætte dig små, realistiske delmål. ”Det er, når det er svært, at vi udvikler os, men det må ikke være uoverskueligt.

Hvis du drømmer om en langtursrejse, må du sætte barren ned og starte med en kort tur,” siger psykologen.

Det er også vigtigt at få kontrol over alt det, der kan lade sig gøre at kontrollere og vende blikket væk fra det, du ikke kan styre. ”Planlæg rejsen godt. Læs bøger, find ud af hvad du vil se, arrangér ture, hør lydbånd, få styr på tøj og papirer. Kombiner det med at visualisere det sted, du skal hen og tænk på alt det, du glæder dig til.

Ligesom noget der smager godt. Det virker,” siger Mette Kroier. ”De ældre, jeg kender, der har overvundet sig selv og er kommet af sted, vender altid opløftede tilbage.” ·

Vidste du at

15 %

af alle længere rejser i 2012 blev foretaget af personer over 65.

35 %

af de rejsende over 65 havde kun én person i husstanden.

56 %

af rejserne var selvarrangerede.

44 %

var pakkerejser.

K ilde: Danmarks Statistik

Hvis du slet ikke tør, må du øve dig i at komme ud af tryghedszonen ved at sætte dig små realistiske delmål

...

P S Y KO LO G METT E K RO I ER

Ældre Sagen NU oktober 2014

47

...

Sinne Lejsgaard Hansen: ”Har du først været ude at rejse alene, kan du slet ikke lade være. Der er ikke noget at være bange for, så længe du bruger din sunde fornuft.”

Papegøjen mødte Sinne Lejsgaard, da hun for få år siden var på drømmerejsen til Borneo og Singapore.

Sinnes råd

om at rejse alene n

n

n

n

n

n

n

n

n

Hvis du gerne vil rejse, så bare gør det!

Tag et sted hen, hvor du har været før. Du føler dig mere tryg og har nemt ved at finde rundt.• Hvis du skal rejse alene for første gang, så rejs på bustur eller grupperejse med andre ældre. Der er du hele tiden sammen med nogen og bliver hjulpet af guider. Også hvis du bliver syg.

Læs på forhånd om det sted du skal hen.

Tænk dig om og brug din sunde fornuft.

Gå ikke alene ud for sent om aftenen. Bliv der hvor de andre turister er, og hvor der er mange mennesker.

Sørg for at rejseforsikringen er i orden.

Tag en kopi af dit pas og andre rejsedokumenter og hav det med dig.

Hav et visitkort med fra hotellet, hvis du skulle fare vild.

KI LDE : SI N NE LEJSGAARD HANS E N

48

Ældre Sagen NU oktober 2014

Sinne rejser jorden tynd Drømmeturen gik til Borneo og Singapore som ”syvende hjul” af isabel fluxá rosado

foto: jørgen true og privatfoto

Sinne Lejsgaard Hansen rejser flere gange om året og altid alene. Yndlingsrejsemålet er Thailand, som hun har besøgt tyve gange, og til vinter tager hun af sted igen i to måneder.

Det har hun gjort hvert år, siden hun gik på pension. Januar- og februarmørket i Danmark bliver skiftet ud med svajende palmer og en varm brise på Patong Beach. ”Jeg bor på det samme hotel og ligger det samme sted på stranden, så jeg møder mange af de samme mennesker hvert år,” siger hun.

Det har ført til, at hun har været inviteret hjem til middag hos nogle af de thailændere, der arbejder på stranden.

“Det var en kæmpe oplevelse. Så sad vi på gulvet og spiste,” fortæller hun. “Thailand er faktisk der, jeg føler mig mest tryg. Folk er så søde.

Det er ligesom at komme hjem,” siger Sinne.

Sinne er 69 år, bor i en lejlighed på Amager og har i mange år arbejdet som sygehjælper på et hospital. Hun har været single i en del år, men hun føler sig ikke ensom. Hun har familie i Jylland og gode veninder i København.

”Åh nej, syvende hjul”

”Da jeg var yngre, rejste jeg meget med veninder, men da de så stiftede familie, vænnede jeg mig til at rejse alene. Det var selvfølgelig lidt grænseoverskridende i starten, men nu synes jeg på mange måder, det er nemmere end at rejse sammen med nogen. Der er en frihed i at rejse alene. Jeg bestemmer selv, og jeg falder tit i snak med folk, som fortæller mig deres historie.”

For tre år siden var Sinne med på en grupperejse til Borneo og Singapore, som hun længe havde drømt om.

Rejs alene – og nyd det

K: Konkurrence

Vind bog om flyskræk Har du selv, eller kender du nogen med flyskræk, kan du læse om, hvad du kan gøre ved det i bogen ”Flyskræk”, af Mette Kroier og Sanne Røhe. Du kan også deltage i en konkurrence om at vinde en af de tre bøger, som FADL’s Forlag har doneret til Ældre Sagens læsere. Gå ind på aeldresagen. dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse senest 20. oktober til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Flyskræk”.

Vinderne får direkte besked.

Sinne Lejsgaard kan kun anbefale andre at rejse alene.

”Jeg ringede først og undersøgte, at selskabet var i samme aldersgruppe. Vi var syv i alt. Tre par og så mig.

Der tænkte jeg først: – åh nej, så skal jeg være det syvende hjul. Men det gik simpelthen så godt. Vi talte godt sammen, og de var så flinke og inviterede mig altid med ud om aftenen.”

Bestjålet

Der er dog visse ulemper ved at rejse alene, som Sinne Lejsgaard godt kan undvære: ”Det er dyrt. Du skal oftest betale tillæg for enkeltværelse. Jeg prøver at finde de billigste hoteller. Før i tiden har jeg delt værelse med fremmede, men det har jeg ikke lyst til mere. Jeg tænker mig også godt om og går ikke alene ud sent om aftenen. Jeg tager ikke på spændende restauranter uden for byen, hvis jeg er alene,” siger hun.

Sinne har aldrig været ude for no-

get ubehageligt på sine mange rejser. Men i 2009 boede hun i en lille hytte på den Malaysiske ø Langkawi.

Et idyllisk sted hvor vilde aber sad på terrassen om morgenen for at få en godbid. En aften hun kom tilbage fra middag, var alle hendes ejendele stjålet fra værelset. Tøj, pas, penge, billetter, kamera. En hel låst kuffert med indhold. Der var nemlig ingen sikkerhedsboks på hotellet. ”Jeg havde ingenting, men de var meget søde til at hjælpe på hotellet, og jeg fik ringet til mit forsikringsselskab, som hjalp mig igennem det hele. Jeg måtte jo til Kuala Lumpur og have kontakt med den danske ambassade. Det gik så fint, men det var da ikke rart.”

Alligevel har Sinne ingen betænkeligheder ved at rejse alene og kan kun anbefale det til andre. ·

Fordele

ved at rejse alene n Du lærer dig selv bedre

at kende. n Du møder nye,

spændende mennesker. n Du føler dig fri og

bestemmer selv. n Du suger indtryk til dig

på en anden måde. n Du udfordrer din angst. n Du genopdager dig selv. n Du slipper bekymringer

derhjemme. n Du kommer styrket hjem,

rig på gode oplevelser.

K ilde: mustsee.dk

Ældre Sagen NU oktober 2014

49

Rådgivning Mormor skal flytte Min mormor er 85 år og bor hos mig.

Tingene er gået fint i mange år, men nu har hun kræft, ligger hele tiden og alt hænger på mig. Kommunen har tilbudt mere hjemmehjælp, men jeg kan slet ikke have alle de fremmede mennesker til at gå ud og ind af huset. Vi kom til, at hun gerne ville have en plejebolig.

Vores læge indsendte ansøgning, men nu har kommunen givet afslag med begrundelsen, at der ikke er noget i vejen for, at hun kan få hjælp i hjemmet. Men det er mit hus, og jeg kan ikke være med mere, for jeg er ved at gå ned på det. Hvad kan/skal vi gøre nu?

Der er ingen hjælp at hente fra familien.

Hvem er nærmeste pårørende?

Nærmeste pårørende er en person, som er tæt på ham eller hende, der fx ligger på hospitalet. Det er typisk ægte­fællen, en samlever, men kan også være børn, adoptivbørn, forældre eller søskende. En nær ven, en besøgsven eller en anden, der er fortrolig med ham eller hende og som opfattes som ’den nærmeste’ falder også indenfor begrebet nærmeste pårørende.

50

Ældre Sagen NU oktober 2014

Kære læser Fremover vil vi bruge plads på at give gode råd til dig, der har gamle forældre eller har en god ven eller slægtning, du skal hjælpe.

Du er velkommen til at foreslå, hvilke problemer og dilemmaer, vi skal rådgive om. Skriv til ’Ældre Sagen, Att. Redaktionen, Nørregade 49, 1165 København K eller til nu@aeldresagen.dk

SVAR: I er i samme situation, som mange par, hvor den ene part bliver så plejekrævende, at der er brug for mere hjælp, end den raske partner kan give.

I er blevet enige om, at den bedste løsning er en plejehjemsplads til din mormor, men kommunen har givet afslag. Det fremgår af vejledning nr. 4 til serviceloven om behov for botilbud, at kommunens vurdering bør tage udgangspunkt i, at et muligt behov for en anden bolig ikke kan ses isoleret, men bør betragtes i sammenhæng med kommunens tilbud til personer i eget hjem.

Dit hjem betragtes i den forbindelse også som din mormors hjem, og kommunen mener således ikke, at hjælpemulighederne i eget hjem er udtømte.

Hvis ikke din mormor har fået et skriftligt afslag, så kan hun bede om det. Det er godt at have skriftlig dokumentation, som man efterfølgende kan henvise til.

Her og nu kan I anke kommunens afslag. En ankesag kan tage tid. Først skal kommunen genbehandle sagen, og hvis de fastholder afslaget, så skal sagen sendes til Ankestyrelsen til behandling.

Da du og din mormor er blevet enige om at ophæve bofællesskabet, så skal I finde en anden bolig til hende.

Jeg foreslår, at du kontakter kommunens borgerservice for at høre, om der er en social boliganvisning. Du kan også kontakte visitator i kommunen angående muligheden for en ældreegnet bolig.

Hvis ingen af forslagene er mulige, må I opsøge de lokale boligselskaber for at høre om mulighederne der.

Hvis det lykkes din mormor at få en anden bolig, skal hun være opmærksom på muligheden for at få indskudslån, boligydelse, varmetillæg og nedsat tv-licens. Har din mormor ingen midler, kan der være hjælp til flytning og eventuelt også til møbler (personligt tillæg).

Du skriver ikke, hvordan I hidtil har fordelt udgifterne mellem jer, men måske skal du også overveje din egen økonomi, når mormor flytter. Fokus er ofte på den, der skal flytte, og mindre på den, der skal blive i den hidtidige fælles bolig.

Kirsten Dyrborg, socialrådgiver i Ældre Sagen

Hvad er et livstestamente?

Du kan oprette et livstestamente, hvor der står, at du ikke ønsker ­livsforlængende behandling, hvis du er døende, eller hvor du af særlige grunde vil være ude af stand til at tage vare på dig selv ­fysisk og mentalt.

Livstestamentet kan oprettes på sundhed.dk eller udfyldes på en særlig formular (fås på apoteket) og sendes til Livstestamente-­ registret.

Du kan til enhver tid ændre eller fortryde et livstestamente.

Rådgivning i Ældre Sagen Ældre Sagens rådgivning om sociale og juridiske spørgsmål Åbningstider: man-tirs-ons 10-14, tors 14-18

80 30 15 27

Ting du bør vide om dine gamle forældre Du vil sandsynligvis opleve, at du skal følge din gamle far eller mor til læge, til speciallæge ­eller på hospitalet. Og uanset om besøget er planlagt eller akut, beder personalet om oplysninger.

Hvis din far eller mor ikke selv kan give disse oplysninger, er det vigtigt, at du kender til dem.

Navn på praktiserende læge n Navn og kontaktoplysninger på deres praktiserende læge. Den praktiserende læge har oplysninger i sin journal om helbredsforhold, både de aktuelle og dem, der ligger tilbage i tiden, om ­medicin og andre vigtige fakta.

Medicin og kosttilskud

Allergi og andet

n Lav en liste over medicin og/eller kosttilskud. Fx kan blodfortyndende medicin give ­kraftige blødninger ved ulykke, og visse kosttilskud kan være fatalt i forhold til medicin i en nødsituation.

n Lav en liste over kendte ­allergier. Og hvis der er kroniske ­lidelser fx diabetes, hjertesygdom samt tidligere sygdomme fx operation af pacemaker.

Livstestamente og organdonation

n Skriv oplysninger ned om dine forældres livsstil. Det kan være ­alkoholvaner, tobaksvaner, kost og motion. Disse oplysninger kan være vigtige for sundhedspersonalet i forhold til behandling.

n Har dine forældre taget stil­ling til, at de ikke ønsker livs­ forlængende behandling? Hvis I har talt om det, så skriv det ned, eller du kan opfordre dine for­ældre til at oprette et livs­testa­mente. n Har dine forældre taget stilling til organdonation? Skriv deres ønsker ned, eller du kan opfordre dem til at tilmelde sig Donor­ registret, hvis de ønsker det.

Oplysninger om livsstil

Samtykke til behandling n Har dine forældre taget stilling til, hvem der kan sige ja til behandling, hvis de ikke selv er i stand til det? Og hvis de har, hvem har de så givet fuldmagt til?

Cpr-nummer n Lægejournaler og meget andet registreres efter cpr-nummer.

Sundhedskort n Hvor opbevarer dine ­forældre deres sundhedskort (det gule syge­sikringskort)? Kortet er nødvendigt ved lægebesøg, på sygehuset, hos kommunen.

Ældre Sagen NU oktober 2014

51

Risikoen for at få stjålet din identitet øges i takt med stigende brug af nettet

identitet?

Misbruges din

af lars rasmussen / illustrator: helle scheffmann

Dine oplysninger kan misbruges Cpr-nummer og kontooplysninger giver typisk adgang til, at: n søge om kviklån n oprette troværdige profiler og

sælge fiktive varer på diverse auktionssider eksempelvis eBay og Den blå Avis n oprette kredit- og betalingskort hos banker eller på benzinstationer n bestille og hente receptpligtig medicin n få adgang til andres personfølsomme dokumenter, fx ægtepagter og testamenter n se hvad folk tjener, og hvad de betaler i skat.

47.000 danskere har inden for et år været udsat for identitetstyveri. Heraf har 30.000 af os fået misbrugt vores betalingskortoplysninger via nettet.

Det fremgår af forskningsrapporten ”Kriminalitet i en digitaliseret verden”, som er lavet af Peter Kruize fra Det Juridiske Fakultet på Københavns Universitet og udkom sidste år.

Risikoen for at blive udsat for identitetstyveri øges i takt med, at vi bruger nettet til flere ting. Det er også noget, som Det Kriminalpræventive Råd, Rigspolitiet og Digitaliseringsstyrelsen har fokus på og har udsendt retningslinjer om, så vi ved, hvordan vi skal gardere os bedst muligt, når vi fx handler på nettet. Af rapporten fremgår nemlig også, at 110.000 af os er blevet snydt i forbindelse med internethandel.

Endvidere har Det Kriminalpræventive Råd besluttet at følge op på rapporten med en ny stor undersøgelse, som yderligere skal klarlægge omfanget af identitetstyveri og følgerne af det. Den rapport ventes færdig i foråret 2015.

Ældre kvinder mindst i fare

Risikoen for at blive udsat for identitetstyveri er ifølge rapporten størst for yngre mænd og mindst for ældre kvinder. Ved kortmisbrug er risikoen størst for midal­ drende mænd og mindst for yngre kvinder. Ved bedrageri på nettet er yngre kvinder mest i risikozonen, mens ældre kvinder har den laveste risiko. ·

På borger.dk finder du råd om, hvad du skal gøre, hvis du er offer for identitetstyveri eller –misbrug, eller hvis du har mistet dit id-kort

Læs mere i Ældre Sagen NYT side 6.

52

Ældre Sagen NU oktober 2014

Hvad er identitetstyveri ?

n

Der er tale om identitetstyveri, når dine identitetsoplysninger bliver stjålet eller misbrugt.

Misbruget opstår, hvis nogen ulovligt får fat i dine personlige oplysninger og/eller misbruger dem. Der kan være tale om, at en anden køber varer eller optager lån i dit navn.

n

Dine personlige oplysninger er fx dit cpr-nummer, dine adgangskoder, sundhedsoplysninger eller andre følsomme data. n Derimod hører misbrug af betalingskortoplysninger ikke ind under definitionen af identitets­ tyveri.

Ældre Sagen NU oktober 2014

53

“Jeg kender min værdi” Er du i behandling med blodfortyndende medicin og ønsker du at have medansvar for din egen behandling?

Er du en ud af de mange, der får tilbudt INR-måling regelmæssigt – enten hos egen læge eller på et laboratorium – så har du måske muligheden for at få indflydelse på din behandling. Kunne du tænke dig at være en aktiv del af din egen behandling, så er selvstyret AK-behandling noget for dig. Selvstyret AK-behandling betyder at du på et udvalgt hospital får udleveret det nødvendige udstyr og får den nødvendige oplæring til, at du selv kan måle din INR-værdi og i langt de fleste tilfælde også selv kan foretage de eventuelt nødvendige medicinjusteringer. Der er i øjeblikket 9 forskellige steder i Danmark, hvor du kan komme i selvstyret AK-behandling.

Yderligere information og kontaktoplysninger finder du på www.coaguchek.dk

COAGUCHEK and BECAUSE IT’S MY LIFE are trademarks of Roche. ©2013 Roche Roche Diagnostics A/S, Industriholmen 59, 2650 Hvidovre, tlf. 36 39 99 52. www.roche.dk

Henriettes kort lænset for 210.000 kroner Tyveriet er opklaret og gerningskvinden dømt, men Henriette Thiim er stadig utryg af lars rasmussen

Henriette Thiim havde ikke skænket identitetstyveri en tanke før den 25. maj 2013, da hendes pung med id-kort blev stjålet fra et aflåst omklædningsrum i DGI-huset i København. To uger senere fik hun et brev med en følgeseddel fra IDÉ Møbler i Ballerup, der viste, at hun havde købt møbler for 30.000 kr. ”Jeg blev skræmt og fik straks fri fra mit arbejde til at kontakte IDÈ Møbler, bank, politi, kommune, s­ amtlige ­finansieringsselskaber og alt, hvad jeg kunne, og undervejs dukkede låneaftaler og betalingsserviceaftaler op for over 200.000 kroner, fortæller Henriette Thiim. ”Jeg var ved at købe hus og måtte sætte det i bero, jeg fik fri næsten tre uger for at stoppe skaderne, og det tog måneder, inden de falske træk på kontoen stoppede.

Først nu har jeg fået mit liv tilbage,” fortæller hun.

Inden det lykkedes at finde gerningskvinden via optagelser fra overvågningskameraer, havde hun fået forfalsket Henriettes kørekort og lavet en falsk lønseddel, og Henriette var bange for, hvad hun ellers kunne nå at gøre.

Nu har gerningskvinden fået en betinget dom på otte måneders fængsel og krav om tilbagebetaling af 210.000 kroner, men Henriette Thiim er stadig noget utryg ved, at hendes stjålne id-kort ligger et eller andet sted ”derude”.

Facebook-gruppe

”Så længe man ikke kan spærre stjålne kørekort, sygesikringskort og alle andre id-kort, har identitetstyve alt for let spil,” mener Henriette Thiim og appellerer til politikerne: ”Vi har i år set mange eksempler på, at vores cpr-nummer ikke er nogen sikkerhed, og selv om vi har fået NemID, kan du fx stadig oprette ben-

zinkort, hæve penge, leje en bil og køre den ud af ­landet ­eller misbruge dataene på ­internettet, hvis du har en andens cpr-nummer og id-kort.

Og min oplevelse er, at politiet ikke har en chance,” siger hun.

Henriette Thiim har oprettet en lukket facebook-gruppe, Identitetstyveri, for at give andre ofre et sted at hente råd og opbakning, og i dag har gruppen over 220 medlemmer. Siden har Forbrugerrådet i øvrigt oprettet en åben facebookside, ”Stop identitets-tyveri”, som også opfordrer til øget politisk indsats. · I øvrigt vil Henriette Thiim nu til at gemme sit pas, NemID-nøglekort og andre id-papirer i en fastboltet sikkerhedsboks, da hun ikke kan bære at skulle alt det igennem en gang til.

Ældre Sagen NU oktober 2014

55

Vegetabilsk helt uden

Omega-3

fisk... NYHED

™

Godt for hjerte, hjerne og syn

Havalgen Schizochytrium sp. er en bæredygtig kilde til omega-3 fedtsyrer.

• Bæredygtige hav-alger med højt naturligt indhold af DHA og EPA • Med kun 2 synkevenlige kapsler daglig opnår du maksimal effekt

Copyright: Algae Industry Magazine

• Plantebaseret og 100% vegetabilsk • FDA*-godkendte produktionsanlæg • Ingen bismag og miljøgifte • Dokumenteret virkning Vi er gået direkte til kilden til de livsnødvendige Omega-3 fedtsyrer.

Vegetabilsk Omega-3™ er nemlig udvundet af bæredygtige hav-alger, som er specielt rige på både DHA og EPA – de to vigtigste essentielle fedtsyrer.

A

-3

MArI

n

v

E

n

DI

rEkt

E

Tlf. 4486 0550 www.dkpharma.dk

D

G DYGTI BÆRE KTION U PROD

Er Er

dansk farmaceutisk industri a-s

E

lg

Ej

g

A

Fås hos Matas, i helsekostbutikker, førende apoteker og netshops.

tIl OME

Hav-algerne dyrkes i kontrollerede FDA*godkendte anlæg, og er et ideelt plantebaseret alternativ til fiskeolie, helt uden bismag og miljøgifte. Fisk og krill får deres omega-3 indhold fra hav-alger, så hvorfor ikke gå direkte til kilden?

*Food & Drug Administration, USA

Stor guide

til at beskytte dine data på nettet

kortlink.dk/euqw

Forsikring mod id-kriminalitet Har du dine forsikringer hos Tryg, Topdanmark, Codan, Alm. Brand eller Danske Forsikring, bliver du som kernekunde automatisk forsikret mod id-kriminalitet.

Det er der over en million af os, som er. Forsikringen dækker identitetstyveri og svindel med betalingskort.

Flere andre selskaber gør det samme, og det tilbud er blevet til i erkendelse af, at identitets-kriminalitet bliver mere og mere udbredt.

Forsikringerne dækker dog ikke egentlige tab, men omfatter hjælp og rådgivning til at afvise de uberettigede krav efter misbrug af personlige data samt advokathjælp i et vist omfang. ”Sagen om læk af cpr-numrene på Robinsonlisten, SE og HØR-sagen og lignende øger opmærksomheden, og vi har i gennemsnit tre henvendelser hver dag om rådgivning i konkrete sager,” fortæller Sune Bille Larsen, forretningsudviklingschef for privatforsikringer ved Tryg. ”Meget tyder på et voksende problem, men hvis du spørger, om man skal være bekymret, vil jeg sige nej.

Det sker stadig sjældent, og de færreste mister penge, og nu kan man typisk hente hjælp i sit forsikringsselskab til at vende tilbage til sin hverdag,” siger han.

Codan og Topdanmark fortæller om 5-12 henvendelser om id-tyveri i løbet af i år. ·

1

Gode råd Tjek dine breve for personlige oplysninger og destruer papirer med personfølsomme oplysninger.

2 3 4

Opbevar kun få kort i din pung.

5

Kryptér dit trådløse netværk og styrk dine adgangskoder. Brug kode på din hjemmecomputer.

6

Vær varsom med at oplyse dit cpr-nr. Skriv eventuelt xxxx i stedet for de sidste fire tal. Send aldrig fortrolige oplysninger via mail til banker og myndigheder.

7

Pas på din pinkode og læg den ikke sammen med dit dankort.

Brug en pinkodehusker.

8 9 10

Hold fortrolige oplysninger væk fra sociale medier.

Beskyt din computer, tablet og smartphone med antivirusprogrammer og firewalls.

Gennemse kontoudtog og regninger og kontakt banken, hvis du opdager noget uldent.

Tjek om din forsikring dækker identitetstyveri.

Vær tilbageholdende med person­ lige oplysninger på nettet. Nøjes så vidt muligt kun med navn, adresse og telefonnummer.

K I L D E : F O R BR UG E R R ÅD E T T Æ N K

Ældre Sagen NU oktober 2014

57

Seniorstolen

Den kendte stol fra TV - kom ind og se vores store udvalg |SENIOR 9950| Monteret med microfiber Priser fra KR. 6.499,-

fra kr.

7.999,-

|SENIOR 9950/26G| motordrevet lænestol med indbygget fodskammel og løftefunktion Monteret med læder overalt. Læder cat. 18 Priser fra KR. 7.999,-

- et kvalitetsprodukt fra Mors 3 PERS. SOFA 14.999,-

STOL 8.799,-

2 PERS. SOFA 11.999,-

LAV STOL 6.999,-

|OP/197| Dagligstue i enkelte linier, her monteret med kraftigt møbelstof i 100% ren, ny uld. Alt er med koldksum i sæde/ryg.

JYLLAND Amtoft................................. Tlf. Aulum ................................. Tlf. Auning ................................ Tlf. Bjerringbro .......................... Tlf. Bramming........................... Tlf. Brønderslev ........................ Tlf. Fredericia ........................... Tlf. Gram .................................. Tlf. Grenå ................................. Tlf. Hvide Sande ...................... Tlf. Kjellerup.............................. Tlf. Rødekro .............................. Tlf. Skærbæk ........................... Tlf. Sønderborg ........................ Tlf. Sønderup............................ Tlf. Sønder Omme ................... Tlf. Sæby .................................. Tlf. Tinglev ................................ Tlf. Toftlund............................... Tlf. Trige..................................... Tlf. Ulfborg ................................ Tlf.

97 99 32 12 97 47 20 35 86 48 31 33 86 68 18 75 75 17 45 47 20 96 66 18 75 92 70 22 74 82 15 19 86 32 14 48 97 31 16 59 86 88 20 05 74 66 26 66 74 75 25 30 74 47 45 86 98 65 31 44 75 34 15 44 98 46 11 66 74 64 41 58 74 83 11 03 86 23 16 22 97 49 19 75

Vamdrup ............................ Tlf. Vejle .................................... Tlf. Vils ....................................... Tlf. Vinderup............................. Tlf. Aalborg .............................. Tlf. Aalestrup ............................ Tlf.

70 20 00 14 76 42 00 80 97 57 23 00 97 44 11 98 98 19 26 26 98 64 14 99

FYN & ØER Assens ................................. Tlf. Bogense ............................. Tlf. Bornholm ............................ Tlf. Nakskov .............................. Tlf. Odense............................... Tlf. Ærø, Marstal....................... Tlf. Ærø, Ærøskøbing ............... Tlf. Åkirkeby.............................. Tlf.

20 60 75 20 64 81 14 57 56 91 10 90 54 92 22 22 72 45 35 55 62 53 13 86 62 52 10 99 56 91 10 90

SJÆLLAND Glostrup .............................. Tlf. Hvidovre ............................. Tlf. Høng ................................... Tlf. Kalundborg ........................ Tlf.

43 96 09 03 36 75 07 20 58 85 02 82 72 20 70 08

Køge ................................... Tlf. Mørkøv................................ Tlf. Ringsted.............................. Tlf. Roskilde, Betonvej ............. Tlf. Roskilde, Bredgade........... Tlf. Rødovre.............................. Tlf. Rønnede ............................ Tlf. Søborg ................................ Tlf. Vig....................................... Tlf. Vordingborg....................... Tlf.

56 82 18 01 59 27 51 85 57 61 11 80 46 36 26 00 46 35 56 75 36 70 57 00 56 71 10 02 39 43 05 50 59 31 54 54 55 34 34 24

GRØNLAND Nuuk.................................... Tlf. +299 36 36 70 SPANIEN Alicante.............................. Tlf. +34 965 070 114

møbelkæden.dk

BØGER WKULTUR af kirsten skaaning

Den lille mands jagt Sven Thorsen, forfatter til en historisk oplysende bog om strandjagt, har ikke løsnet et skud, siden han var 14. Hans lækkert indbundne værk handler derfor om meget mere end jagt og afspejler forfatterens glæde ved naturen og hans indsigt i det stykke dansk kulturhistorie, som strandjagt er.

Når det gælder kystfugle er Danmark en stormagt. Stort set alle Nordeuropas kyst- og strandfugle passerer gennem Danmark eller overvintrer i de

danske farvande. Det er baggrunden for, at strandjagten blev udviklet netop her i landet.

Strandjagt var længe underklassens jagt.

Strandjægernes sociale baggrund og et altid stigende jagttryk i krisetider gjorde, at landjægerne så skævt til strandjægerne, der med større eller mindre ret blev beskyldt for at

K: Konkurrence

”Strandjagt”

drive usportslig rovjagt eller ligefrem krybskytteri. Af samme grund har også ornitologer og fredningsfolk haft et anstrengt forhold til strandjagten.

Strandjagt, Sven Thorsen, Gads Forlag, 450 sider, 399,95 kroner.

Mikael

Bare sammen

Yarden

DY PLAMBECK Journalisten Becky rejser til Afghanistan for at skrive om hverdagen ved fronten og bliver venner med soldaterne Mikael og Jan. I landskabet omkring dem er sand og savn, lys og mørke, ildkampe og sprængladninger. Romanen beskriver Mikaels længsel efter krigen, og hans komplekse kærlighed til den.

Bogen er samtidig en kærlighedshistorie om Becky og Mikaels forsøg på at nå hinanden under de særprægede og gruopvækkende vilkår.

ANNA GAVALDA Philibert er en sær, adelig postkortsælger, der af nød skal have en bofælle. Det bliver Franck, en rapkæftet, lettere arrig kok, som en gang om ugen besøger sin bedstemor, Paulette.

Camille, en kreativ kunstner, der ernærer sig med rengøring, bliver også taget under Philiberts vinger. Det er ikke uden udfordringer at bo tæt sammen, når man er hårdt ramt af livet. Styrken finder de umage mennesker i fællesskabet.

KRISTIAN LUNDBERG Tidligt om morgenen inden han skal på arbejde forsøger Kristian Lundberg at skrive.

Om livet på Yarden, hvor han under streng overvågning arbejder med at flytte rundt på biler. Bogen beskriver forfatterens sociale deroute fra et liv som feteret forfatter og kritiker til et liv som løsarbejder på havnen i Malmø, underbetalt og altid i fare for at blive fyret. Således er han tilbage til sit udgangspunkt: Bunden af samfundet.

Lindhardt og Ringhof, 560 sider, 199,95 kroner.

Forlaget Batzer & Co., 160 sider, 228 kroner.

Gyldendal, 266 sider, 249,95 kroner.

Har du lyst til at læse om strandjagt, kan du deltage i en konkurrence om at vinde en af de 3 bøger, som Gads Forlag donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på aeldresagen.dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 20. oktober til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Strandjagt”.

Vinderne får direkte besked.

Danske Kunstmuseer i en håndevending CARSTEN BOLDT En bog med små, humoristiske twists fra mange af de 70 danske kunstmuseer, som forfatteren guider rundt i – inklusive et par afstikkere syd for grænsen. Her er nøgterne og ukrukkede beskrivelser af den rige kunst, danske museer rummer. Fra Ancher- og Krøyer-parret i nord over Jens Søndergaard og Carl-Henning Petersen i vest til Emil Nolde og Franciska Clausen i syd, Oluf Høst i øst og andre mindre upåagtede museer.

Forlaget Hovedland, 153 sider, 189 kroner.

Ældre Sagen NU oktober 2014

59

WKULTUR · LANDSKABSSKULPTUR

Erik Heide har set meget på køer og får, inden han lavede ”Hyrden”. ”Jeg synes, der er noget meget udtryksfuldt ved sådan et dyr, som bare står.”

Med hammer og mejsel tekst og foto: magnus holm

”Da jeg gik ud af skolen i 1950, blev jeg optaget på kunstakademiet. Da var jeg 17 år. Jeg blev optaget som maler, men efter fire år på malerskole kunne jeg sgu ikke holde det ud mere.

Efter et møde med en billedhugger i Grækenland begyndte jeg selv at hugge i nogle sten, og det blev jeg ved med. Nu er jeg jo ud af sådan en håndværkerfamilie, og det at kunne lave noget med hænderne, kan jeg godt lide.

Rent praktisk er der ofte folk til at hjælpe mig, men jeg går altid selv og hugger. Når der skal fjernes meget af en sten, bruger jeg vinkelsliber og trykluft, men til de finere detaljer bruger jeg kun hammer og mejsel. Så står jeg der i dagevis og hugger.

Når jeg får ideer, går det tit for sig på den måde, at jeg ser noget. Et stykke ost eller en kartoffel – noget med struktur. Med hensyn til ”Hyrden”, har jeg set meget

60

Ældre Sagen NU oktober 2014

på køer og får, og jeg synes, der er noget meget udtryksfuldt ved sådan et dyr, som bare står. Ligesom et tegn i landskabet.

Ny Carlsbergfondet købte skulpturen ”Hyrden” og forærede den til Klitgård på Skagen. Det var der nogle, der var utilfredse med, så de protesterede og klagede til kystdirektoratet. Så kom Region Nordjyllands naturforvaltning og gav de utilfredse ret i, at skulpturen stod for tæt på havet.

Bovbjerg i stedet for fine folk

Bagefter ringede formanden for Ny Carlsbergfondet og spurgte, om jeg ikke hellere ville have den til Bovbjerg. ”Jo, svarede jeg. Jeg vil meget hellere have den ned til Bovbjerg i stedet for alt det sand og alle de fine folk deroppe. Der hører den hjemme.” Jeg er simpelthen så glad

OM Erik Heide

n n

n n

n

Erik Heide er 80 år og født i Øster Jølby på Mors.

Uddannet fra Det Kongelige Danske Kunstakademi fra 1951–1954 som maler, og på Den Grafiske Skole i 1957.

Siden 1958 har han primært arbejdet som billedhugger.

Er især kendt for sine udsmykninger i danske kirker, hvor han i flere nyere har udsmykket hele kirkerummet. Hans større skulpturer pryder gadebilledet i mange danske byer.

Arbejder fortrinsvis i materialer som træ, granit og støbejern.

for, at den nu står i Bovbjerg, for der passer den til landskabet og de dyr, der går omkring den. Og der er den bare stillet op – der er intet højtideligt ved den, og man kan både gå hen til den og kravle på den. Det er da en herlig ting.

I dag har jeg næsten altid gang i tre-fire projekter ad gangen. Et projekt kan vare op til fem år, fra jeg begynder, til det er færdigt, så det er godt at have gang i flere på samme tid.

Mine hænder er lidt ødelagte af trykluft, men det er blevet bedre med tiden. Den dag, jeg ikke kan arbejde med hænderne mere, må jeg bruge hovedet i stedet. Det var på den måde, jeg blev æstetisk rådgiver i Vejdirektoratet. Det har jeg været i nogle år, og jeg var blandt andet ansat som kritiker af Øresundsbroen.” · bovbjergfyr.dk/kunst

Erik Heide er godt tilpas med, at ”Hyrden” efter et turbulent besøg i Skagen nu står ved Bovbjerg. ”Der hører den hjemme,” siger billedhuggeren.

K: Konkurrence

Bog: Erik Heides litografier Har du lyst til at vide mere om Erik Heides kunst, kan du deltage i en konkurrence om at vinde en af tre bøger – leporelloer – som Erik Heide har skrevet om sine litografiske værker i forbindelse med et arbejdsophold på Færøerne i 2009. Nordatlantisk Inspiration v/Niels Otto Degn har doneret tre leporelloer, “Erik Heide – litografiske værker – leporello” til Ældre Sagens læsere.

Gå ind på aeldresagen.dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 20. oktober til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Heide”. Vinderne får direkte besked.

Ældre Sagen NU oktober 2014

61

WKULTUR · SANGENS HUS af vera bundgaard fotos venligst udlånt af thy sangskole

I vilden sky Thy Sangskole er et af de ti sangkraftcentre, der er skudt op over hele landet ”Blæsten går frisk over Limfjordens vande”. En elsket sang, men efterhånden også den eneste, som folk her i det nordvestlige Danmark kender over tre generationer. Peter Frost

Det er én af grundtankerne bag Sangens Hus, et landsdækkende projekt, der skal få danskerne til at synge mere og opleve glæden ved at synge sammen, samtidig med at der udvikles sangtalenter. Hjertet i projektet er ti såkaldte sangkraftcentre over hele landet.

Thy Sangskole er et af disse centre, som Peter Frost indtil nu har stået i spidsen for. Nu er han rykket videre til Herning som projektleder i Sangens Hus.

Morgensang

I Thy begyndte det hele i efteråret 2011, da thyboerne fik en henvendelse fra Den Jyske Sangskole i Herning.

Der havde initiativtageren til Sangens Hus, Mads Bille, fået øje på, kigger ud over de smukke omgivelser at Thy havde det landskendte drengekor, Thisted Kirkes Drenge- og ved Vestervig Kirkemusikskole.

Mandskor. ”Før kendte vi mange flere sange, Dermed var et af tre kriterier for at men hvis vi kan få skolerne til at synge komme i betragtning som et sangmere, kan vi ændre det,” mener han.

Takket være det landskendte elitekor, Thisted Kirkes Drenge- og Mandskor, kom Thy i betragtning som et af de i alt ti sangkraftcentre i Danmark. Organist Preben Nørgaard Christensen dirigerer det sangglade kor.

62

Ældre Sagen NU oktober 2014

kraftcenter opfyldt. De to andre – et pigekor og en generel styrkelse af sangen i skolen – gik man nu i gang med at opfylde. Peter Frost, der selv er tidligere operasanger, blev leder af den nye sangskole. ”Som noget af det første undersøgte vi, hvor mange skoler der havde morgensang på programmet. Det viste sig at være langt de fleste, og dermed havde vi et godt udgangspunkt i Thy,” fortæller han.

Problemet med det manglende pigekor blev løst ved at etablere et projektkor for piger, der brænder for at synge, under ledelse af dirigenten Ole Faurschou. Pigerne kommer fra fem forskellige kor i Thy og på Mors og mødes seks weekender om året, hvor de skiftevis er værter.

Syng-sammen

Thy Sangskole har koncentreret sig om at finde ud af, hvad skolerne og korene har brug for. Drenge- og

mandskoret har fået soloundervisning, og pigekoret er blevet undervist af en hollandsk sang- og bevægelsespædagog.

Musiklærerne i skolerne har fået kurser i børnestemmer og i, hvordan man arbejder med krop og stemme. Og så er der etableret et lærerkor, hvor omkring 40 lærere mødes én gang om måneden ud fra den tanke, at hvis lærerne begynder at synge mere, vil børnene også gøre det. ”Vi har forsøgt at give alle det ekstra, som de ellers ikke havde resurser til. Det handler om at gøre noget ekstra for sangen og stimulere sangglæden i det hele taget,” siger Peter Frost. ”Det vigtigste er oplevelsen af at synge i fællesskab. Når vi synger ’Der er et yndigt land’ til landskampene eller salmerne til julegudstjenesten, er vi sammen om de samme følelser. Det er den gave, vi gerne vil give videre.” ·

OM Sangkraftcentrene Ti selvejende institutioner, der er et samarbejde mellem lokale aktører som kommune, kirke, musikskole m.m. De ti centre ligger i Aalborg, Thisted, Aarhus, Esbjerg, Herning, Haderslev, Sønderborg, Assens, Fåborg-Midtfyn og Roskilde. syngdanmark.dk

OM Sangens Hus n

n

n

n

Åbnede 17. marts 2014 med det formål at løfte sangkulturen og skabe talentmiljøer i Danmark.

Har til huse på Den Jyske Sangskole i Herning, men hjertet er de i alt ti sangkraftcentre over hele landet og et tæt samarbejde med konservatorier, kirkemusikskoler, højskoler osv.

Organist og korleder Mads Bille er initiativtager til og kunstnerisk leder af Sangens Hus. Kulturministeriet har støttet med 1 million kroner til etablering, og hensigten er yderligere tilskud på 2 millioner kroner årligt i de næste fire år.

Sanghelte på dagsordenen Mads Bille, organist og korleder, har undret sig over, at mens der er masser af stjernekokke og sportsstjerner, er der kun få sanghelte, som unge kan se op til. ”Og det på trods af at sang er lige så værdifuldt for folkesundheden og selvforståelsen som sport,” mener han.

Derfor skabte han i 1999 Den Jyske Sangskole i Herning for at fremme sang og talentudvikling. Hernings model for samarbejde mellem bredden og eliten er nu grundlaget for Sangens Hus og dets i alt ti sangkraftcentre, der har de regionale centre fra sportens verden som forbilleder. Og Mads Bille som kunstnerisk leder. ”Som Team Danmark, bare med sang i stedet for sport,” som han siger.

Ifølge Mads Bille er der i disse år en syngelyst i befolkningen og en lyst til at lære sin egen sangstemme at kende.

Det bliver Sangens Hus’ opgave at skabe samarbejde mellem alle, der brænder for sang. Et forum for udvikling og vidensdeling og en bevægelse, der rummer sangen i alle dens former og alle aldre: ”De ældre bærer jo fællessangen med sig i langt højere grad end de yngre generationer. Vi skal skabe nogle miljøer, hvor man mødes på tværs af generationerne, så de sammen kan bære vores fælles sangkultur videre.”

Mads Bille, initiativtager til og kunstnerisk leder af Sangens Hus.

sangenshus.dk

Ældre Sagen NU oktober 2014

63

WKULTUR · KUNSTTÅRNE

”Organisk indtrængen”er lavet af kunstneren Alfio Bonnano.

Tårnhøj kunst

af lene halmø terkelsen / foto: hans peter wittenkamp

På Langeland finder du verdens længste kunst­ udstilling i 12 nedlagte trans­ formatortårne 64

Ældre Sagen NU oktober 2014

Henriette Lorentz er kunstneren bag værket ”Evighedsmaskinen”.

Et flag på gavlen af transformatoren markerer, at her er et tårn, som rummer kunstoplevelser.

Engang sikrede de langelænderne lys og varm mad. Nu er de gået fra at være ”strømførende til at være sjælerørende”, som det så smukt er sagt om de gamle transformatortårne, der er blevet forvandlet til 12 udstillingssteder.

Midt ude i det åbne land står de. Derude hvor GPS’en giver op. Omgivet af træer og kornmarker. Et lille flag på gavlen markerer, at her er et tårn, der rummer oplevelser, og så er det ellers blot at dreje ind til siden og stikke hovedet indenfor.

Det var kunstneren Hans Kjær fra Rudkøbing, der fik ideen til kunsttårnene, da den lokale elforsyning efterlyste ideer til, hvad de udtjente bygninger kunne bruges til. ”For mig har transformatortårnene altid været forbundet med noget spændende. Som barn vidste jeg ikke, hvad der var indeni, og som voksen billedkunstner kunne jeg godt se det interessante i at arbejde med et rum, der er højt og smalt. Man bliver tvunget til at tænke sine værker som en rum-udsmykning, i stedet for som en traditionel galleriudstilling,” forklarer han.

”En skibssætning” er lavet af kunstneren og idemanden Hans Kjær.

Kunstneren Keld Nielsens overdimensionerede ”Rørdrum”.

Samtidig gjorde den udendørs udstillingsform det muligt at nå et bredere publikum. ”Jeg vil gerne gøre kunsten uhøjtidelig. Når vi udstiller på et galleri, siger mange mennesker: ”Det er ikke noget for mig”, men på den her måde bliver det enkelt at gå til. Man kommer alligevel forbi og kan kigge ind, og ligegyldigt hvor lidt kunstinteresseret man er, er turen gennem det langelandske landskab jo smuk.”

De Langelandske Kunsttårne har fået både national og international omtale. En opmærksomhed, der glæder Hans Kjær. ”Mit hjerte banker for Langeland, og jeg vil gerne være med til at gøre noget, så øen bliver kendt for andet end belastede familier og udkantsdanmark,” som n Transformatortårnene han siger. på Langeland er bygget De tre første kunst­tårne blev i 1920’erne. indviet i 2003. I dag er der n Tårnene er syv meter 12 fordelt på hele øen. Hvert høje og måler indventredje år ­skifter kunstnerne i digt 1,5 x 1,5 meter. de enkelte ­tårne, så nye værn Behovet for transforker kommer til og bringer liv i matortårne forsvandt i de nedlagte tårne, som på den forbindelse med kabelmåde stadig spreder energi ud lægningen af ledningsover hele øen. · nettet, der foregik på

Hårdfør kunst

Ruten fra det nordligste til det sydligste tårn på Langeland er godt 60 kilometer. Undervejs kan du opleve svævende papirfugle, let træflet, massiv keramik, ­farverigt oliemaleri og lydkunst.

Kunstnerne har større eller mindre tilknytning til øen, og alle har skabt værkerne gratis som en gave til Langeland. For flere kunstnere har udsmykningen været en udfordring. Hvordan sikrer man for eksempel, at værket kan holde til at være udendørs 365 dage om året? Med alt hvad det indebærer af regn, rusk og ­svalelort?

Kulturhistoriske monumenter

lef.dk

Langeland fra begyndelsen af 1980’erne.

Ældre Sagen NU oktober 2014

65

WKULTUR · BØGER af kirsten skaaning

Svømmepigerne På en af svømmestenene ved Gniben på Sjællands Odde står navnet Jenny Kammersgaard indgraveret sammen med årstallet 1937. Det år i august kastede den unge svømmer sig i bølgerne for at svømme over til Jylland. En strækning, som på grund af vind og vejr blev på 93 km, som Jenny Kammersgaard tilbagelagde på godt 29 timer.

Noget af en bedrift, kan man vist roligt sige.

I bogen ”Svømmepigerne der forførte Danmark i 1930’erne” beretter forfatteren Tommy Heisz både om Jen-

ny Kammersgaard og to andre svømmepiger Ragnhild Hveger og ”Lille Henrivende Inge”, som hun blev kaldt af sportskommentator Gunnar NU Hansen.

Tre kvinder, som blev Danmarks første kvindelige superstjerner i sportens verden. De var udholdende, og de hentede svømmemedaljer både ved OL og EM. Samtidig var de med til at bane vejen for flere kvindelige sportsudøvere ved deres fan-

K: Konkurrence

Svømmerne

denivoldskhed, hvor de rent ud sagt gav pokker i, hvad folk forventede.

Har du lyst til at læse om de tre svømmepiger, kan du deltage i en konkurrence om at vinde en af de 3 bøger, som Informations Forlag donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på aeldresagen. dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 20. oktober til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Svømmere”.

Vinderne får direkte besked.

”Svømmepigerne der forførte Danmark i 1930’erne”, Tommy Heisz, Informations Forlag, 288 sider, 299,95 kroner.

Hverdagens psykopater

– mennesker, der skader andre henrik day poulsen Alle har mødt en psykopat, og alle har vi en eller flere psykopatiske træk. Men hvis for mange af dem er samlet hos den samme person, er det tegn på, at der er tale om en psykopat. Henrik Day Poulsen ved fra sit arbejde som læge, at mange har betalt en høj pris i mødet med en psykopat – enten som kollega, ægtefælle, ven eller familiemedlem. Bogen giver dig et grundigt indblik i en psykopats psyke og råd om, hvordan du beskytter dig selv og takler ham. Eller hende.

Forlaget Liva, 175 sider, 249 kroner.

66

Ældre Sagen NU oktober 2014

Haveglæde

Valeyri-valsen

søren ryge petersen I en have på Djursland er der altid plads til børn, svigerbørn og børnebørn plus høns, hunde, katte og de mange gæster, der lægger vejen forbi. Blandt dem flere tv-producere, som gang på gang har stillet op med kamera og lyd, når Søren Ryge Petersen fortæller om årets gang i sin have.

Nu har han sammen med sin kone Cathrine Becher skrevet og taget billeder til deres egen bog om den Danmarksberømte have, som så ofte er blevet portrætteret på tv.

gudmundir andri thorsson Forfatteren fletter seksten historier sammen til en fortælling, mens vi bevæger os gennem den lille fiskerby Valeyri. Omdrejningspunktet er dirigenten for det lokale kor, slovakiske Kata, som på sin cykeltur gennem byen til kulturhuset giver os et indblik i folks liv, og hvordan deres skæbner hænger sammen. Her er historier om venskaber, kærlighed og musik, om forbindelser og hemmeligheder. Alt det, der gør livet værd at leve. Men også svært.

Lindhardt og Ringhof, 256 sider, 299,95 kroner.

Forlaget Batzer & Co., 208 sider, 248 kroner.

Hvor solen græder

– en fortælling fra Syrien puk damsgård Fra en af sine mange reportagerejser i Syrien, som forfatteren er smuglet ind i, fortæller Puk Damsgård om et land i opløsning.

Blandt andet personificeret ved storbykvinden Nour, der i en frihedsrus engagerer sig i det syriske oprør, som ender med at blive hendes værste mareridt. Den lattermilde Dr. Kassen og den unge Mohannad, der modvilligt er draget i krig, mens han drømmer om at blive gift med sin elskede, er andre af bogens hovedpersoner.

Politikens Forlag, 234 sider, 250 kroner.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev på seniorshop.dk/nyhedsbrev og få alle vores gode tilbud

Stort udvalg af Dame- og Herresko til følsomme fødder samt terapi- og hjemmesko.

BESTIL PÅ WWW.SENIORSHOP.DK OG FÅ BRAGT LIGE TIL DØREN

-gør hverdagen lettere...

Praktiske ting til seniorer SeniorStolen.dk fås fra kr. 3.699,og med el-styring og katapultsæde fra kr. 6.999,Altid over 70 stole på lager til omgående levering.

Køb eller leje af kørestole.

Stort udvalg af aflastningspuder og beklædning. Ældrevenlige mobiltelefoner med store taster og nem betjening.

Priser fra kr. 649,95

SeniorBandagisten.dk leverer skinner og bandager.

Ring for tidsbestilling.

Tryghedsboks med alarmknap direkte til døgnvagt

Kom nemt omkring på en El-scooter.

Du er altid velkommen til at få en prøvetur. Ældrevenlige PC’er

Du finder over 1.300 forskellige hjælpemidler hos SeniorShop.dk

Rollatorer fra kr. 649,95 og stokke fra kr. 99,95

Plejeseng med løft til arbejdshøjde og elevationsbund.

Pris fra kr. 19.999,-

Stort udvalg af hjælpemidler til bad og toilet.

Bestik, krus og tallerkerner. De mange muligheder finder du hos seniorshop.dk

Lupper, læsestativ og skriveredskaber skriveredskaber.

Se vort store udvalg.

Her finder du træningscykler fra kr. 249,95 og andre små motionsredskaber

BESØG OS I BUTIKKEN ELLER PÅ SENIORSHOP.DK Åbningstider: Mandag: Kl. 10-18 · Tirsdag-Fredag: Kl. 10-16 1. lørdag i måneden: Kl. 10-14

SØBORG HOVEDGADE 44 · 2860 SØBORG TELEFON 39 43 05 50

r

e eft

ng IS Ri RAT log G ata k

Den sunde måde at sidde på® Farstrup hvilestole fås med: • Regulerbar sæde og ryg • Siddehøjde efter ønske • Indbygget eller løs fodskammel • Oppustelig lændestøtte • Valgfri nakkestøtte • Elektrisk sædeløft • Flere sædedybder • Armlæn i træ eller polster • Åbne eller lukkede sider

Dansk kvalitet 10 års stelgaranti

Til daglig glæde Med en Farstrup hvilestol får du solidt dansk håndværk af høj kvalitet.

Vi tilpasser stolen til dine behov.

Model Plus

Kontakt nærmeste forhandler for mere information, hjemmebesøg og brochurer.

Aabenraa · Jakobsen Møbler · Tlf. 69 15 62 00 Aalborg · Gades Møbelcenter · Tlf. 98 18 55 66 Aalestrup · Bolig Punkt · Tlf. 98 64 14 99 Brenderup · Bolighuset Werenberg · Tlf. 64 44 10 49 Brovst · Danbo Møbler · Tlf. 98 23 19 55 Esbjerg · Ide Møbler · Tlf. 88 18 31 30 Esbjerg · Søvn & Miljø · Tlf. 75 15 16 00 Farsø · Danbo Farsø Boligmontering · Tlf. 98 63 24 88 Gråsten · Møblér med Hebru · Tlf. 74 60 83 51 Haderslev · Møblér med Hebru · Tlf. 74 60 83 51 Hesselager · Danbo Møbler · Tlf. 62 25 16 33 Hobro · I.P. Boligcenter · Tlf. 98 51 07 22 Holbæk · Farstrup Comfort Studie · Tlf. 20 56 44 03 Kolding · Danbo Møbler · Tlf. 76 30 10 12 Kolding · Sengemagasinet · Tlf. 76 32 12 11 Kvorning · Kvorning Møbelhus · Tlf. 86 45 13 55 København K · Vestergaard Møbler · Tlf. 32 57 28 14 Lyngby · Vestergaard Møbler · Tlf. 45 87 54 04 Maribo · Møblér med Jarvig Møbler · Tlf. 54 76 10 01

Nimtofte · Djurs Møbler · Tlf. 86 39 81 77 Nykøbing M · Danbo Møbler · Tlf. 97 72 38 22 Næstved · Ide Møbler · Tlf. 55 72 20 75 Nexø · Møblér med Inhouse Bornholm · Tlf. 56 44 10 11 Odense · Farstrup Comfort Center · Tlf. 66 15 95 10 Randers · Møblér med Karup Møbler · Tlf. 87 11 90 14 Roskilde · Møblér med Bo Bedst · Tlf. 46 78 74 44 Skive · Møblér med Skive Boligmontering · Tlf. 97 51 21 00 Skærbæk · Skærbæk Møbler og Tæpper · Tlf. 74 75 25 30 Struer · Møblér med J M Møbler · Tlf. 97 85 56 77 Sunds · Møblér Sunds Møbler · Tlf. 97 14 17 00 Sønder Omme · Frost Boligcenter · Tlf. 75 34 15 44 Sønderborg · Rene's Bolignyt · Tlf. 74 47 45 86 Vejle · Møblér · Tlf. 75 83 52 00 Viborg · Møblér med Karup Møbler · Tlf. 86 61 13 00 Vojens · Ide Møbler · Tlf. 88 18 35 00 Ørbæk · Jørgen Hansen Møbler · Tlf. 65 33 11 47 Århus C · Farstrup Comfort Center · Tlf. 86 13 35 88

Bliv inspireret

www.farstrup.dk

www.farstrup.dk

WSPROG & ORD af sanna kjær hansen

O ehlenschläger-rap Unge rappere har kastet sig over gamle digte, for at gøre den klassisk lyrik mere tilgængelig for gymnasieelever. Oehlenschläger, Jeppe Aakjær

og Grundtvig er nemlig ikke altid helt forståelig for unge. Det er gymnasielæreren Claus Nivaa fra Aalborg Katedralskole, der sammen med rap-

peren Per Vers har udviklet rap- og undervisningsprojektet Rødder.

Ti danske rappere fortolker et dansk digt, som udkommer på cd.

Fatkini

Fatkini: Er en ny trend, hvor fede, smukke kvinder tager billeder af sig selv i bikini, mens de solbader, svømmer, laver husarbejde, spiser is og meget andet. Herefter lægger de billedet på Facebook.

F OTO : S H UTTE R S TO C K

Gaden, Emil Bønnelycke: Mund de Carlo Jeg har været på spritten, F.P. Jac: Khalern Angst, Tom Kristensen: Kasper Spez Damer, Benny Andersen: Dani Toma Sonnet, Jens Steen Sehested: Jøden Lær mig, o skov, at visne glad, Adam Oehlenschläger: Per Vers/Nappion De tyske soldater, Tove Ditlevsen: Pede B Drøn, Michael Strunge: Johnny Hefty Krøblinge og blinde, Helge Rode: Ukendt Kunstner og Hans Philip Fribytter, Tom Kristensen: UFO KI LDE : GYMN ASIESKOLEN.D K

Her kan man sidde i ro og mag Og prutte med sin store bag Tænke på sin fremtids lykke Og skide det hele et stykke

KILDE: ­ AN D E R S ENEVIG, ” LO K UM S­DIGTE OG ­R E T I R AD E VERS”

Dårlige stavere retes Undersøgelser af unges forhold til stavefejl på de sociale medier viser, at hvis man glemmer h i hvem eller skriver kome i stedet for komme, bliver man straks irettesat. Det skriver Marianne Rathje, Syddansk Universitet og Anna Kristiansen, Dansk Sprognævn.

Resultaterne afkræfter sprogforskernes frygt for at de sociale medier gør danskerne til dårligere stavere.

Unge retter hinandens sprog på sociale medier, ikke kun for at være korrekte, men også for at positionere sig.

K I L D E : S P ROG E T. D K

Sorgsnylter Det kan være en trøst for familiemedlemmer og venner at oprette en mindeside – en hvil-i-fred side – på Facebook, når et kært menneske går bort. Desværre er det ikke alle R.I.P.-sider, der skabes af de efterladte; en ny praksis er opstået: Sorgsnyltning. Sorgsnylteren er en person, der har specialiseret sig i at oprette sider for unge mennesker, der er omkommet på tragisk vis. Herudover står sorgsnylteren bag en række andre sider, som personen forsøger at få så mange likes til som muligt ved at gøre upassende reklame på disse ikke-legitime R.I.P.-sider.

K I L D E : KO M M UN I K AT I O N S F O R UM . DK

Ældre Sagen NU oktober 2014

69

ANNONCE

SMERTEFRI Væk er smerter og træthed: Ann og Kenneth Knochenhauer fik effektiv og hurtig hjælp!

efter 4 dage

Ann og Kenneth Knochenhauer har fået en ny og bedre hverdag uden smerter og muskelkramper!!

Ann, 63 år, lever i dag et aktivt liv. Hun går daglige gåture med hunden og bruger meget tid på havearbejde.

Men sådan har det ikke altid været. I en alder af bare 62 år, satte store knæsmerter til sidst en stopper for hendes job som sygeplejerske.

Desuden medførte de mange smerter og muskelkramper en rigtig dårlig søvn og som naturlig følge: dårligt humør, med lange dage uden energi!

ter stemme, at efter blot 4-5 nætter på hendes nye VelloFlex madras fik hun hurtig og effektiv smertelindring.

Smerter og muskelkramper ”Jeg plejede at være meget øm og træt i mine ben om morgenen, hvorimod jeg i dag nærmest hopper ud af sengen”, ler Ann. Smerter og muskelkramper er nu fortid, og den gode nattesøvn er tilbage. Ann beretter med mun-

Ny hverdag Ann’s hverdag er i dag blevet væsentlig forbedret uden hun er præget af smerter og træthed. Førhen kunne alene det, at komme i bad og i tøjet om morgenen være et større projekt. ”Nu går alting jo meget bedre, da jeg kan

• Muskelkramper

EKSTRA

k 1 stk. Damas ed n lin senge værdi 498,-

fra

1.248,-

FRAGTFRIT I DK

Bedre blodcirkulation Ann havde svært ved at skjule sin begejstring, så hun opfordrede sin mand Kenneth til at prøve madrassen. ”Selv min mands kolde og følelsesløse fødder har fået varmen igen”. Kenneth var

som udgangspunkt noget skeptisk overfor magnetterapeutisk behandling, men måtte sande at det rent faktisk havde en positiv effekt på ham også. ”Jeg er ikke i tvivl om at VelloFlex magnetterapi har en positiv effekt på blodcirkulationen og kroppens naturlige restitutionsproces – jeg kan varmt anbefale de som døjer med muskel- og ledsmerter at prøve en VelloFlex madras”.

GENKENDER DU NOGLE AF DISSE SYMPTOMER?:

✔ FÆRRE SMERTER ✔ BEDRE SØVN ✔ PATENTERET TEKNOLOGI

NETOP NU!

strække, bøje og bruge hele kroppen uden gener” fortæller Ann smilende. ”Selv en sund joggetur bliver det til i ny og næ”.

GRATIS BROCHURE OM MAGNETTERAPI TIL SMERTELINDRING! BESTIL IDAG

Ring på tlf.

Lægens ord:

Magnetfelter genoprette påvirker kroppen pos r energien og itiv kommunikerer elektro . Vores celler magnetisk, og magnetfelter styrker væ gemerne bliver positiv vene. Blodlet lad støder hinanden og forb et, så de fralen. De frastødes af blo edrer ilttilførsdår som også er positivt lad ernes vægge, et. Det betyder, at blodet cirkulerer me get tere kan hjælpe med bl.a bedre og letaffaldsstoffer samt ma . udskillelse af god virkning på gigt, kre gnetfelter har dsløb, smerter i muskler/led og søvnfo rstyrrelser.

Citat, Carsten Vagn-Hans en, Læge

• Søvnproblemer • Spændinger • Muskelsmerter • Spændingshovedpine • Kolde, ømme fødder

DOKU M EFFEETNTERET KT

75 21 11 10 eller bestil på: www.vello.dk

WSPROG & ORD af sanna kjær hansen

Tegnsprog ligestilles med talesprog Døve i Danmark er glade. De har fået et Tegnsprogsråd, der understreger vigtigheden af, at tegnsprog ikke blot er et hjælpemiddel for folk, der ikke kan høre, men er et egentligt sprog for døve.

Dansk tegnsprog er et sprog på lige fod med tysk eller engelsk – ja hvilket som helst sprog i verden – med eget ordforråd og grammatik. “At dansk

tegnsprog nu forankres i et tegnsprogsråd, der placeres i regi af Dansk Sprognævn, er en kæmpe anerkendelse af døve som borgere i Danmark, fordi det giver os ligestilling med hørende”, siger formand for Danske Døves Landsforbund, Janne Boye Niemelä.

Døve børn er tosprogede Når døve børn i Danmark lærer at skrive, lærer de at skrive på et fremmedsprog – nemlig dansk.

K I L D E : DA NS K S P RO G N Æ V N

Tegnforklaringer

TV Mobil Telefon Kamera Videokamera Fjernbetjening iPod iPhone Radio DVD

staves formen på en mobil form + holdes ind til øret klikke på udløseren linsen peger mod objektet klikke på tasterne staves I + rører ved touchscreen holder det ind til øret – a la hørebøffer to hænder, der siger “D” og så former de et “V” i midten

KI LDE : STREETSIGNERS.DK

Dansk tegnsprog, og tegnsprog i det hele taget, er ikke internationalt. Tegnsprog er opstået mange forskellige steder i verden (hvor døve

K I L D E : T E G N S T UE N . D K

Tegnsprog er forskelligt fra land til land Gratis

har kommunikeret med hinanden), og derfor eksisterer der mange forskellige tegnsprog rundt om på kloden. Når en dansk døv møder en døv

fra et andet land, kan de med deres forskellige sprog ikke kommunikere flydende.

K I L D E : S P RO G E T. D K

tegnsprogsordbog Ordbogen findes i en særlig udgave til smartphones på m.tegnsprog.dk

Ældre Sagen NU oktober 2014

71

Lad os gøre din vinterferie bedre. #spanien

Langtidsferie på solkysten Costa del Sol

4 ugers ophold excl. fly, pr. person fra:

4.309,-

4 ugers ophold pr. person fra 4.309 kr.

Nyd en varm vinterferie på det populære hotel Pierre & Vacances Torremolinos Stella Polaris på den berømte solkyst. Hotellet er ombygget og istandsat som lejligheder, og ligger med skøn udsigt over havet.

Det ligger i gåafstand til Torremolinos’ lange strandpromenade med de dejlige fiskerestauranter. Pris pr. person for 4 ugers ophold v/2 personer i 1-værelses lejlighed fx 3.- 31. januar ’15. Excl. fly, kontakt os for aktuel flykampagnepris.

#stellapolarishotel

4 ugers ophold excl. fly, pr. person fra:

3.868,-

Langtidsferie på frodige Madeira 4 ugers ophold pr. person fra 3.868 kr.

Tag en måned væk fra den danske vinter og nyd varmen på Madeira, der er Atlanterhavets frodige blomsterø.

Bo i en hyggelig lejlighed på det skønne Dorisol Buganvilia Hotel med udsigt over bjergene og bugten.

Fra hotellet kan I gå eller tage minibussen til charmerende Funchal. Pris pr. person for 4 ugers ophold v/2 personer i 1-værelses lejlighed inkl. morgenmad fx 1.-29. november.

Excl. fly, kontakt os for aktuel flykampagnepris.

#dorisolbuganviliahotel

Se vores store udvalg af varme vinterferier på www.fdm-travel.dk/vintersol eller ring til os på 7028 1210.

Lige NU Plejehjemslæger kommer igen Regeringen lægger i sit sundhedsudspil op til, at der fremover skal være en fast læge tilknyttet plejecentre og plejehjem, en såkaldt plejehjemslæge. Ældre Sagen satte tilbage i 2009 fokus på brugen af fasttilknyttede læger på plejehjem, og derfor ser chefkonsulent i Ældre Sagen Margrethe Kähler udspillet som en sejr. ”Det gode ved plejehjemslæger er, at det er et frivilligt tilbud. Man kan frit vælge mellem at beholde den faste læge, man har et andet sted eller skifte til

den læge, der kommer ud på plejehjemmet.

I dag har vi blandt andet plejehjemslæger i København, hvor vi har set gode resultater,” fortæller Margrethe Kähler.

aeldresagen.dk/facebook twitter.com/@aeldresagen

Delegeretforsamlingen

er Ældre Sagens øverste myndighed og består af samtlige formænd i Ældre Sagens lokalafdelinger samt medlemmerne i Landsbestyrelsen. I alt er der 226 stemmeberettigede medlemmer.

Der afholdes et ordinært møde hvert år. I år er det den 25. og 26. november på Nyborg Strand.

Dagsorden for mødet er fastlagt i vedtægten. Udover valg til landsbestyrelsen, godkendelse af strategi/budget – herunder fastsættelse af kontingent, er der et mere åbent punkt med forslag fra delegeretforsamlingens medlemmer, lokalbestyrelser og landsbestyrelse.

Hvis du, som menigt medlem af Ældre Sagen, har ideer/ønsker som du gerne vil have behandlet i delegeretforsamlingen, har du mulighed for at forelægge det i lokalbestyrelsen i din lokalafdeling. Det er så lokalbestyrelsen, der afgør, om forslaget skal indsendes til behandling på delegeretmødet.

Har du et forslag til delegeretmødet?

Konkurrencer august 2014 .............. Deltagere Bog ”Linjen skal smile”...................................... 1.397 Bog ”Strik til børn” ........................................... 1.384 Bog ”Strik a la carte 1” ...................................... 2.167 Bog ”Huset med de mange boliger” .................... 1.000 DukaBOX ........................................................ 1.344 Pengepræmier ................................................. 3.359 DORO mobil .................................................... 1.068

– er der seniorsurf-dag over hele landet. Det er et tilbud til dig, som gerne vil i gang med at bruge internettet. Til fx at bestille rejser, have kontakt med familie og venner, og købe dagligvarer. Du skal bare dukke op på dagen, så vil du få hjælp til at prøve internettet.

Alle er velkommen.

Kontakt dit lokale bibliotek eller ring og hør hvor det foregår der hvor du bor:

Ældre Sagen 33 96 86 86 Danske Seniorer 35 37 24 22 Telecentre Danmark 20 91 48 08

Ældre Sagens landsbestyrelse Landsformand Søren Rand · soren.rand@mail.dk Næstformand Ebbe Johansen · ej@danskill.dk Jytte Funch · jfnx@mail.dk Johannes Hvidegaard · JohannesHvidegaard@ofir.dk Bent Guul · bent@guul.dk Tove Jørvang · tove.jorvang@gmail.com Niels Erik Tulstrup · tulstrup.henriksen@mail.tele.dk Søren Udam · soerenudam@gmail.com Thomas Berntsen · tberntsen@ofir.dk

Ældre Sagen NU oktober 2014

73

Tusind tak - nu har jeg fået mit liv tilbage!

Op og tisse om natten?

Kateter, dråbesamler, bleer?

Lægemidler, der ikke hjælper, men som gør dig impotent?

Ville det ikke være sjovere hvis du kunne foretage dig noget aktivt - måske sammen med dit barnebarn?

Spørg din læge om CoreTherm - en enkelt varmebehandling, som helbreder godartet prostataforstørrelse.

Det er tilstrækkeligt med én behandling, og du går hjem umiddelbart efter behandlingen.

CoreTherm er omfattet af behandlingsgarantien.

Læs mere på www.coretherm.dk eller ring til os på tlf.

24 95 85 75 for at få yderligere oplysninger.

ProstaLund AB • info@prostalund.com

Annons_AEldreSagen_2014_.indd 1

Deres tredje tænder: I dag sidder de endnu...

– men hvad med i morgen?

2014-09-09 10:37:45

Ekstra stærk Fastholdelses Creme

Klæber på våd protese. Virker omgående og i lang tid.

Klinisk testet. Nem at bruge og uundværlig hvis man vil være sikker...

PROTEFIX fås også som: Protefix Protese Puder – gode ved ømme gummer.

Protefix Pulver ekstra stærk i 20 og 50g æsker.

Brug altid Protefix aktive rensetabletter.

47 gram Fås på apotek og hos matas Creme vejl. udsalgspris fra kr. 63,50

NYHED

Protefix Fastholdelses Creme Findes nu også i to nye varianter:

MINT og ALOE VERA Nyhedspris: kr. 49,50

holder fast...

Læs "Ti vigtige råd om brug af tandprotese" på www.maxipharma.dk

Lige NU Du betaler ekstra for rejseforsikring Mens nogle forsikringsselskaber siger direkte nej til at sælge ældre rejseforsikringer, hvis du er over 70 år, har flere andre forsikringsselskaber hævet prisen for forsikring til ældre.

Det sker efter, at det gule sundhedskort er blevet udfaset, og man nu i stedet er dækket ved det blå sygesikringskort.

Nogle forsikringsselskaber har rejseforsikring med i deres indboforsikring, så måske er du allerede forsikret. Der er i øvrigt flere forsikringsselskaber, der hverken har aldersbegrænsning eller prisforhøjelse på grund af alder. Så hvis du bliver mødt af en prisforhøjelse eller afslag på rejseforsikring, så se dig om efter et andet selskab, der giver dig en bedre behandling.

Slut med at fyre 70-årige Virksomheder kan i dag fyre folk automatisk, når de fylder 70 år.

Flere offentlige og private arbejdspladser benytter sig af den mulighed, men nu vil regeringen fjerne retten til at skrive de automatiske fyringer af 70-årige ind i aftaler og overenskomster. Ældre Sagen mener, at reglerne har været udtryk for en forældet opfattelse af, at folk over 70

Hjælp til selvhjælp er tvang Kommunerne skal tilbyde rehabilitering til ældre, før de får hjemmehjælp.

Det er hovedbudskabet i det nye lovforslag, som socialminister Manu Sareen har indgået sammen med SF, Konservative, Li-

beral Alliance og Dansk Folkeparti. Ældre Sagen er positivt stillet over for tanken om at træne ældre til at klare sig selv, men der mangler en mulighed for at sige nej til hjælp til selvhjælp og i

stedet få den traditionelle hjemmehjælp. ”Hjælp til selvhjælp er godt, hvis man kan og vil rehabiliteres. Men det skal være et valg – ikke tvang,” fastslår Bjarne Hastrup.

ikke egner sig til arbejdsmarkedet.

Men 70-årige har masser af ressourcer at byde på og er ikke nedslidte på samme måde som tidligere. Ældre Sagens seniorkonsulent Peter Halkjær vurderer, at afskaffelsen af de automatiske fyresedler hvert år vil give cirka 1.200 mulighed for at fortsætte arbejdet efter de 70 år.

Living+ 2014 er aflyst Livsstilsmessen Living+ i Fredericia er desværre blevet aflyst, da MESSE C har valgt ikke at gennemføre 2014-udgaven messen. Messen skulle afholdes den 3.-5. oktober 2014, men for få udstillere har tvunget Messe C til at aflyse årets messe.

Ældre Sagen NU oktober 2014

75

Danmarks største el-cykel

UDSALG ELander vi rydder lAgeret såDan køBer DU

DEN kENDtE DaNSk DESigNEDE og tEStViNDENDE

Bestil og betal via hjemmesiden www.cykelland.com.

for at få plads til nye sendinger med cykler!

Elvira Madigan Du kan også reservere tilbuddet på tlf. 3670 5444 – 1.1 og overføre beløbet via din bank eller tag annoncen med ned i forretningen.

- Den påliDelige el-cykel

Danmarks hurtigste

allE mED DEt NyE SEmi WaVE El-cykel SyStEm (tHE SilENt motor)

tilBUDENE gÆlDEr Så lÆNgE lagEr HaVES.

Det Får DU:

tEStViNDENDE El-CykEl semi medwAve ny Semi Wave teknologi, der gør cyklen lydløs.

El Madigan White Horse El-racer 8 gear. 36 Volt Før 16.999,-

NU

9.999,-

Classic 10 amp. Vejl. 10.999,-

5.999,-

Elvira madigan classic

Hjemmeplejens 9.999,foretrukne el-cykel 3 års motor og batteri garanti

7 gear. 36 Volt og 10 Amp. Før 15.999,NU

ame

som d

gså Fås o

28” - 36 Volt - 7 gear, med 3 bremser

og 10 amp Vejl. 16.999,semi wAve

10.999,12.999,-

Elvira madigan alu-shopper

NU

7 gear. Krankboksmotor. 36 Volt og 10 Amp. Før 19.999,- NU

- Den påliDelige el-cykel *

danmarks bedste el-cykel køb!

Elvira Madigan

UNiTED FiXiE CYKEL

Vælg mellem 5 forskellige.

Super topkvalitet.

Fuld alu.

Før 4.499,NU

1.999,UNiTED FELiPE

tænde for kontakten og så afsted.

Vi sætter også de evt. ekstra ting du vil have på cyklen, lås – kurv – et computer o.s.v.) dvalg m u e l e o Se h kelland.c FragtFri levering å cy Flat barpracer

elvira madigan classic 5 forskellige.

3.499,-

over hele Danmark

Super 28” - 36topkvalitet.

Volt - 7 gear og 10 amp Vejl. 15.999,-

8.999,-

Fuld alu.

Før 5.999,-

NU

NU

Din sikkerhed for et produkt der

ndes ler se El-cyk tfrit over g a fr ndet! hele la

United Børnecykler

se mere og flere cykler på www.cykelland.com

MTB FULL SUSPENSiON

UNiTED Command FX77 - M. hydrauliske skivebremser. Før 5.999,- NU UNiTED Miami FX07 - Med skivebremser. Før 3.799,- NU 28” - 36 UNiTED Volt - 7Radiant gear og- Med 10 amp. krankboksskivebremser. Før motor og rullebremser for11.999,og bag.NU Vejl. 19.999,-

3.999,1.999,-

5.999,-

12.999,MTB HARD TAiL

NU

-20%

Alle 2013 racercykler

Stort udvalg af dameracere

stort udvalg i alle størrelser f.eks.

12” Før 1.299,NU KUN

White Horse

alu Shopper

holder. du kan også købe din elcykel på telefon eller online.

100 prOcent se det store udvalg samlet cykel på Detwww.cykelland.com eneste du skal gøre er at

UNiTED Fortress XC77 M. hydrauliske skivebremser.

Før 5.299,NU

søNdAgsElvita 11-16 9.999,9.999,-Elstar 699, - åbent

9-gear El-racer. Vejl. 17.999,- NU

UNiTED Dominate - Med skivebremser. Før 5.799,-

se bag

rem

rulleb

Sportscykel.

8-gear Vejl. 16.999,-

NU

NU

3.799,2.999,-

UNiTED Miami XC73 - Med bag NU 1.999,emseskivebremser. Før 3.799,ullebr

r

CYKELTØJ

f.eks.

9.999, 79,--

CYKELHANDSKER Sportscykel. fuld alu.

8-gear Vejl.

16.999,NU Før 229,NU

prøv cyklen i 14 Dage Kom Ned og se det store UdvAlg

til at prøve cyklen (altså rigtigt køre på den, hvis du vælger at returnere koster det dig kUN kr. 400,- vi refunderer også tilkøbt ekstra udstyr som lås – kurv – computer o.s.v.)

Cykler til hele familien

Good buy Cycles * www.cykelland.com

København: KøbeNhAvN: Hvidovrevej 90, Rødovre Hvidovrevej 90, Rødovre (lige overfor Hvidovre Station) • Tlf. 36 70 54 44-1 (lige overfor Hvidovre Station) Tlf. 36 70 54 44-1 RosKilde: Københavnsvej rosKilde: 71, Roskilde • Tlf. 36 70 54 44-2 buslinje 8, 93n, 123, 206 lige til døren.

Københavnsvej 71, Roskilde

Tlf. 36 70 54 44-2 Forbehold for trykfejl og udsolgte varer!

Forbehold for trykfejl og udsolgte varer.

ANNONCE

Da Kis på grund af kolde og følelsesløse fingre måtte holde op med at male og skabe anden kunst, følte hun sig amputeret. Nu er varmen tilbage i hendes fingre og hukommelsen tilbage i hovedet – og Kis håber på, at hendes kreativitet vil hjælpe hende videre i livet.

Kolde hænder og dårlig hukommelse gjorde livet svært Det lille hus ved Bramming bugner af kunstværker. Hver en ledig plet på de hvide vægge er dækket af smukke malerier i alle størrelser og farver.

For Kis kan simpelthen ikke lade være med at kreere nyt.

58- årige Kis Lund, der bor i huset, har nemlig selv skabt alle kunstværkerne.

- Jeg ved ikke, hvordan jeg gør. Det kommer bare ud af hænderne på mig, fortæller Kis om glæden ved skabertrangen, der stammer helt tilbage fra barndommen.

Kolde hænder og svigtende hukommelse begrænsede Kis For et par år siden begyndte der dog at gå skår i glæden.

Kis havde længe haft dårligt blodomløb i hænder og fødder, og efterhånden døjede hun så meget med følelsesløse og iskolde fingre, at der kom begrænsninger på det kreative område.

- Det var forfærdeligt. En stor del af mit liv og min identitet handler jo om at kunne udtrykke mig kreativt,og formidle det til andre. Man kan jo ikke sidde og trække små perler på en snor, når man knap nok kan holde på dem, fortæller Kis. - Et problem kommer sjældent alene, og jeg kunne

mærke, at min hukommelse svigtede mig oftere og oftere.

Jeg måtte skrive alt ned på gule ”post-it” for at være sikker på ikke at glemme. Jeg var hele tiden bange for, at jeg nok havde glemt et eller andet alligevel, siger Kis.

Ginkgo biloba satte gang i blodomløbet Heldigvis var løsningen inden for rækkevidde. En af damerne i hendes omgangskreds fortalte om et naturmidlet Wellvita Ginkgo Biloba, der der i mange studier har bevist, at det kan sætte gang i blodomløbet og hun bestilte omgående produktet på internettet.

Efter kun tre-fire uger var varmen tilbage i Kis’ hænder, de små gule sedler reduceret til

Dårlig blodomløb kan mærkes som • Kolde hænder og fødder • Dårlig hukommelse • Svimmelhed et par stykker - efter et års tid på kunstnerisk standby kører kreativiteten atter i højeste gear. Og hukommelsen er vendt tilbage med fornyet styrke.

- Hvis ikke jeg har mine kunstneriske evner og kan bruge mine hænder og min hukommelse, så er jeg fortabt, siger hun og smiler.

Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk Prøv Wellvita Ginkgo Biloba - 2 mdr. forbrug fra kun kr. 89,Prøv Wellvita Ginkgo Biloba – 2 måneders forbrug fra kun kr. 89,Bestil på telefon 82 30 30 40 alle hverdage fra kl. 8.00 - 16.00 eller på www.wellvita.dk.

Wellvita Ginkgo Biloba leveres direkte i din postkasse, så du undgår turen til posthuset.

I pakken er der vedlagt et girokort, som du betaler senest 14 dage efter modtagelsen.

Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse.

Frihed til oplevelser

KURSER I 2014

- også i regnvejr

08.10.-14.10. Slagmarker i Sydslesvig 03.11.-09.11. ”At rejse er at leve” Rejsefortællinger 17.11.-23.11. At godt fra havet Et kogekursus 20.12.-02.01. Jul i Grænselandet

Sportster A/S har Danmarks største udvalg af 3og 4-hjulede kvalitets-scootere. Hastighed fra 6,5 – 30 km/t. Rækkevidde fra 10-90 km. Vælg mellem mere end 15 modeller af højeste kvalitet.

Sportster A/S servicerer fra dag til dag hos kunder over hele landet og har gjort dette i mere end 25 år.

Lej eller køb en af vore el-scootere nu.

Ring og bestil brochure eller gratis afprøvning.

Leje fra 975 Vi tilbyd kr./md. er finansie også ring.

SPORTSTER A/S

www.jaruplund.de • 0049 4630-969 140 • kontoret@jaruplund.de

GÆLDER 15/11-21/12

Juleophold 2 overnatninger, velkomstmenu, 2 x morgenbuffet og billet til jul i Den Gl. By. TLF. 8694 8922 W W W.SABRO.DK

Ankomst fra søndag-onsdag

945,Pris pr. pers. i dobb.vær.

Tlf.: 97 11 68 46 www.sportster.dk - info@sportster.dk

KVALITETSBRILLER

TIL DANMARKS BEDSTE PRISER!

RABAT

14-dages traditionel sønderjysk jul og nytår - i det vinterklædte grænseland 20. december 2014 - 2. januar 2015

Medbring annoncen, og få extra 5% rabat f.eks en brille med glidende overgang fra 910,-

www.optikhuset.dk

Dannelsens forbindelser - Filosofi, kunst, litteratur og musik 9. - 15. november 2014

Jul i Sønderjylland - Tradition, kultur og musik 20. - 26. december

PÅ STEL OG GLAS

ÅRHUS - Klostertorvet 6, LYNGBY - Lyngby Hovedgade 19c, ODENSE - Fisketorvet 5, HILLERØD - Slagerupgade 2, RANDERS - Rådhustorvet 6, ROSKILDE - Hersegade 1A, SILKEBORG - Vestergade 35, FREDERIKSBERG - Falkoner Allé 47,

Højskolen ved Flensborg Fjord

Højskole og Gourmet - weekendophold - Få en smag af Sønderjylland 8. - 9. november 2014

25%

OPTIK

Rønshoved Højskole

Nytår i Sønderjylland - Musik, foredrag og god mad 27.december 2014 - 02. januar 2015

2015 8613 6008 4587 1078 6613 7135 4828 7899 4466 6008 4632 4800 8681 0102 3810 1468

Smag og nyd hvor hjerterne morgen vente - 14 dage påske i Sønderjylland 1. - 14. april 2015 Påsketid i det historiske Sønderjylland - De store fortællinger, sangskat og Ostevejen 1. - 7. april 2015 Sønderjyske kulturskatte langs Flensborg Fjord - Historiens vingesus i anglernes land 8. - 14. april 2015 www.ronshoved.dk

info@ronshoved.dk

Tlf. 7460 8318

Med en gave i dit testamente kan vi kæmpe for alles rettigheder Vores mål er, at alle kan vokse op i en verden med respekt for menneskerettighederne.

Med din gave til Amnesty International kan du hjælpe os med at nå det mål.

Din støtte går bl.a. til, at vi kan: ▪ Dokumentere overgreb ▪ Engagere mennesker til at sige fra ▪ Ændre holdninger og love, så overgreb standses for fremtiden

Amnesty International er fritaget for arveafgift.

Du kan helt uforpligtende bestille en folder om arv og testamente på tlf. 33 45 65 65 eller arv@amnesty.dk

Moby Dick

Amnesty International Gammeltorv 8, 5. sal 1457 København K

strømper

Tlf.: 33 45 65 65 arv@amnesty.dk www.amnesty.dk/arv

Besøg

Magasin du Nord Museum Kombinér shoppingturen med et besøg på Magasin du Nord Museum og oplev 150 års stormagasinhistorie.

Vi har åbent på Vingårdsstræde 6 Torsdag - fredag kl. 13 - 17 Lørdag - søndag kl. 11 - 15 tré

Grupperejser er vores speciale Skal vi også arrangere jeres?

Ring til Dorthe på tlf. 7585 7333!

Musik og Dans

Fri en

Fra kr. 950,pr. person

2 dage, 4* hotel i Bad Bramstedt Kæmpe festbuffet, vin, øl/ vand, dans og underholdning Vælg mellem 3 ture 29, 30 el. 31. jan. 2015

Læs mere på www.magasinmuseum.dk Magasin du Nord Museum | Vingårdsstræde 6 | 1070 København K

”Bjergtaget af Blixen” Askov Højskole 02. - 08. nov. 2014 Lone Hertz Bente Scavenius Jørn Lund Marianne Juhl Morten Henriksen Kasper Støvring Jørgen Stormgaard Catherine Lefebvre Jørgen Kløve

Bestil rejser og katalog på www.PanterRejser.dk eller Tlf. 7585 7333

Tlf. 76961800 www.askov-hojskole.dk

i samarbejde med Karen Blixen Museet Rungstedlund

ANNONCE

Da Annie rundede de 55, røg hun ind i en periode, hvor hun var træt hele tiden selv om hun fik sin nattesøvn. Men løsningen lå lige for og i dag er energien tilbage.

Jeg følte mig træt og udkørt – Jeg husker det allermest som en periode, hvor jeg simpelthen bare var træt hele tiden, siger Annie Lindholm på 55 fra Svendborg.

Hun laver en træt grimasse med ansigtet og tænker tilbage på den opslidende periode for et par år siden.

– I starten slog jeg trætheden hen som en naturlig del af det at blive ældre. Heldigvis arbejder jeg som telefonsælger så ingen kunne se mine sorte rander under mine øjne. Vi må jo erkende, at vi ikke kan det samme, som da vi var tyve.

Men når jeg kiggede på mine jævnaldrende veninder, så de ud til at kunne alt muligt og have overskud til livet, mens jeg selv bare slæbte mig igennem dagene. Også selvom jeg fik mine 7-8 timers søvn om natten.

Gåturene med min mand kunne jeg heller ikke overskue, så dem måttet han selv tage selv om det egentligt var nu vi skulle have tid til hinanden.

Energo gav energi og fjernede trætheden

– Jeg læste en annonce for energitabletten Energo i et ugeblad og tænkte, at der jo ikke kunne ske noget ved at prøve. Så jeg bestilte en pakke, som dumpede ind ad brev-

sprækken tre dage senere.

– Lige med det første kunne jeg ikke mærke nogen forskel, men allerede efter en uge kunne jeg begynde at mærke at jeg var ved at komme ud af min trætheds-puppe, siger Annie og smiler.

– Nu har jeg taget Energo i over to år og jeg vil bestemt ikke undvære mine krudtpiller som jeg kalder dem, for jeg kan bare mærke, at jeg har fået energien tilbage i mit liv.Og det er både jeg og min mand utroligt glade for, siger Annie.

Vandreferie i Spanien

Annie fortæller, at ferien i år gik med at vandre på Caminoen i Spanien sammen med manden.

– Trætheden er væk og min energi er tilbage, siger Annie.

– Det var helt fantastisk, og det havde jeg ikke kunnet uden Energo, siger Annie og stråler af overskud.

Vil du også slippe af med trætheden så prøv Energo, der bl.a. indenholder planter og B6 vitaminer, der mindsker trætheden og virker hurtigt.

Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk Prøv Energo - 2 måneders forbrug fra kun kr. 89,Prøv naturmidlet Energo – 2 måneders forbrug fra kun kr. 89,Bestil på telefon 82 30 30 40 alle hverdage fra kl. 8.00 - 16.00 eller på www.wellvita.dk.

Energo leveres direkte i din postkasse, så du undgår turen til posthuset. I pakken er der vedlagt et girokort, som du betaler senest 14 dage efter modtagelsen.

Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse.

Send løsningen: Skriv det skraverede løsningsord i quizkrydsen samt dit navn og adresse på et åbent postkort og send løsningen senest 20. oktober til: Ældre Sagen, Postboks 1024, 1007 København K eller mail løsningen til: krydsord@aeldresagen.dk Alle løsninger samles, hvorefter vinderne udtrækkes.

Vi trækker lod om 3 præmier á 300 kroner. Alle vindere får direkte besked.

Krydsord quizkryds

Hvilket navn bærer det nye initiativ, der skal sikre vores danske sangskat?

© N ETK RYD S.DK – K RYD SOR D PÅ NETTET

På hvilken dansk ø kan man finde kunst i nedlagte transformatortårne?

F OTO : TH Y S ANGS KO LE

F OTO : H ANS PE TE R WITTE NKAMP

Svar på de to spørgsmål med billeder finder du i to af artiklerne her i bladet.

God fornøjelse.

Redaktionen

Sov dig til et bedre liv ”krydsord”

DOKU M EFFEETNTERET KT

RABAT kr. 100,- oplys ”krydsord” ved bestilling se side 70 Ældre Sagen NU oktober 2014

81

Dyrk din hjerne Velkommen til citatquizzen.

1 ”Ordinær kærlighed er ikke interessant.

Jeg garanterer, at det er utroligt kedeligt.”

2 ”Der er kvindehjerter, der er som en postsæk – den er fuld af forseglede breve, men den ved ikke selv, hvad der er i dem.”

3 ”En rigtig mand ønsker to ting: farer og leg. Derfor vil han have kvinden; det mest farlige legetøj.”

4 ”Hvis nogen spørger mig om et godt råd, så vil jeg sige, at man aldrig skal finde sin modsætning. Man skal finde sin medsætning. Helt klart.

En, der er glad for det samme som du.”

A. Frederick Nietzsche B. H. C. Andersen C. Ghita Nørby D. Roman Polanski

Løsning: 1D, 2B, 3A, 4C

Citatquiz

Ekspertkryds

Løsning på quizkryds nr. 4-2014 Rebus s

m

ø

d

o

e +s Få nyhedsbrevet og vind...

DORO

MOBIL Vil du have nyheder og medlemstilbud fra Ældre Sagen som mail, deltager du samtidig i lodtrækningen om at vinde en af de tre mobiltelefoner, som DORO har doneret. Indtast medlemsnummer og mail fra 1.-20.10 på aeldresagen.dk/email. Har du ingen mail, kan du deltage ved at sende et postkort senest 20. oktober til Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Mobil”. Vinderen får direkte besked.

82

Ældre Sagen NU oktober 2014

pg

Vind

o

Løsning på rebus nr. 4-2014:

I sager om design og strik tager Marianne og Helga stik.

www.actiumplus.dk

Rollator Motion

Sofacykel/pedaltræner

Badebænk i alu

Normalpris 399.95 NU KUN

Normalpris 799.NU KUN

(Max 1 stk. pr. kunde) Ellers er prisen 399.95

(Max 1 stk. pr. kunde) Ellers er prisen 799.-

med digital display.

Vægt kun 6,2 kg, let og velkørt incl. blødt rygstøtte

149.-

Normalpris 1.499.NU KUN

299.(Max 1 stk. pr. kunde) Ellers er prisen 1.499.-

.200,-

299.-

50,-

Spar 2

Spar 1

Højdejusterbar.

00,-

Spar 5

Bestil på side. vores web a fr Vi sender dag til dag

Rygcremer/ cremepåsmører Normalpris op til 149.95 pr. stk.

NU KUN

49.-

Toilet- og badestol

Dansk design

Normalpris op til 2.999.NU KUN

799.-

(Max 1 stk. pr. kunde) Ellers er prisen 2.999.-

(Max 4 stk. pr. kunde) Ellers er prisen 149.95

01,-

Spar 1

.300,-

Spar 2

Kvalitet til VANVITTIGE priser!

Seniorstol + skammel

Foldsammen stok Sort

Normalpris op til 3.999.- pr. sæt

Normalpris op til 199.95 NU KUN

Dansk produceret.

Slidstærkt m. rød farvet mikrofiber stof.

NU KUN

1.499.(Max 1 sæt pr. kunde) Ellers er prisen 3.999.(NB: fragt 500 kr.)

.500,-

Spar 2

Kørestol i alu Sæde bredde 43 cm.

Normalpris 3.999.NU KUN

999.-

29.-

(Max 1 stk. pr. kunde) Ellers er prisen 3.999.-

(Max 2 stk. pr. kunde) Ellers er prisen 199.95

70,-

Spar 1

.000,-

Spar 3

Tilbudene gælder oktober og november 2014 - eller så længe lager haves.

Vi tager forbehold for trykfejl og udsolgte varer

www.actiumplus.dk Løven 9 B • 9200 Aalborg SV • 98 18 55 00 • info@actiumplus.dk

ANDALUSIEN

- SOLSKIN OG SYDSPANSK SJÆL

LANGTIDSFERIE I ANDALUSIEN - 22 el. 28 dage

AFREJSER I 4 UGER (PRISER FRA 9.995) : 4/11, 6/1, 3/2 & 3/3

• Ronda • Drypstenshuler, Nerja og Frigiliana

TILVALG AF UDFLUGTER

ISER F

• Frokost hos lokal bonde • Granada og Alhambra

7. 9 9

5

K

R

UDFLUGTER INKLUDERET

RA

AFREJSER I 3 UGER: 31/10, 1/11*, 7/11, 19/12, 9/1, 10/1*, 30/1, 31/1*, 6/2, 13/2, 20/2, 21/2*, 27/2, 28/2* & 6/3 (* FRA AALBORG)

PR

Få et afbræk fra vinteren og nyd en langtidsferie i Sydspanien - hvor solen skinner tre gange så meget som i Danmark. Hotellet er et hyggeligt 4-stjernet hotel med halvpension - tæt ved vandet. I løbet af opholdet drager vi sammen med den dansktalende rejseleder ud og oplever et par af Andalusiens skønne seværdigheder, og bliver klogere på regionens fascinerende historie, som forskellige folkeslag har præget gennem århundreder. Der er også god tid til at opleve kysten på egen hånd.

HALV PENS ION

SCAN KODEN OG LÆS MERE OM REJSEN på www.kulturrejser-europa.dk

SE PRISINFORMATIONER & REJSEBETINGELSER OG BESTIL PÅ VORES HJEMMESIDE WWW.KULTURREJSER-EUROPA.DK ELLER RING PÅ 88336246 BOR DU PÅ BORNHOLM, FYN EL. I JYLLAND YDER KULTURREJSER EUROPA EN BRORABAT PÅ 250 KR. PR. PERSON VED AFREJSE FRA KØBENHAVN