MEDLEMSBLADET ÆLDRE SAGEN JUNI 2013

Jørgen Frederiksen:

I 20 år hørte jeg dårligt Side 38

Storfamilien er tilbage · side 54 Østers-safari · side 26 Kirsebær og kunst · side 64 Skal jeg aldersopspare? · side 34

aeldresagen.dk/nu

juni 2013

Krydstogt på Dourofloden Portugals portvinsrute - et togt gennem Europas smukkeste vinområde inkl. ophold i Lissabon. Sødmefulde oplevelser i storslået natur.

Rejs f.eks. d. 25/8, 1/9 eller 6/10

9 dage fra MEd i PriSEn:

• Fly København -Lissa bon t/r • Tog Lissabon -Porto • Indenrigsfly Porto -Li ssabon • Skatter og afgifter p.t . kr. 1.119,• 2 nætter i Lissabon på Hotel Olissippo Marquês de Sá**** • 6 nætter på MS Infant e Dom Henrique • Afr. 6/10: 6 nætter på MS Vasco da Gama

11.775,-

• 8 x morgenmad • 5 x frokost • 7 x middag • Drikkevarer til frokos t og middag på skibet • Transport t/r hotel • Byrundtur i Lissabon • Belém og Jerónimos klostret • Drikkepenge • Dansk rejseleder på hele rejsen

Opatija Smuk rejse gennem Slovenien til Kroatiens idylliske Adriaterhavskyst. Vi bor i Opatija, der ligger omkranset af bjergene og det azurblå hav.

Rejs f.eks. d. 4/7, 8/8, 22/8 eller 5/9

8 dage fra

8.295,-

• Middag i bjerglandsby • Udflugt til øen Krk • 4 -stjernet bus • Vinsmagning toriske • 4 -stjernet bus • Besøg i Maribors his • 12 x morgenmad m centru d Ljubljana • 3 x frokost • Sloveniens hovedsta d Ble ved t be • 11 x middag ska • Søland • 2 nætter i Tyskland en romerske by Pula og • D • 2 nætter i Slovenien Rovinj t hotel i hele rejsen • 7 nætter på 4-stjerne • Dansk rejseleder på Opatija • Sejltur langs bugten

MEd i PriSEn:

Storbyferie i

Prag

Gå på opdagelse i romantiske Prag. Her kan du mærke Europas historie. de gamle ølkældre og hyggelige fortovscaféer indbyder til afslappende stunder. Ophold på 5-stjernet hotel i centrum.

Rejs f.eks. d. 7/7, 21/7, 18/8 eller 1/9

5 dage kun MEd i PriSEn: • Fly København-Prag t/r • Skatter og afgifter pt. kr. 404,• Bustransport til hotel t/r • 4 nætter på Hotel President***** • 4 x morgenmad

4.295,-

• 1 x middag • Veteransporvogn gennem Prag • Prags slot • Byrundtur i Prag • Drikkepenge til chauffør og lokalguider • Dansk rejseleder på hele rejsen

Vandreferie ved Adriaterhavet

nyd Sloveniens grønne landskab, som det opleves bedst - til fods! Skønne vandreture og besøg i gamle venezianske byer.

Rejs d. 29/8 eller 19/9

8 dage fra

MEd i PriSEn: • Fly København-Venedig t/r • Skatter og afgifter p.t. kr. 275,• 7 nætter i Portoroz på Hotel Riviera**** • 7 x morgenmad • 2 x frokost • 7 x middag • Transport t/r hotel

8.150,-

• Kystbyen Piran • Forma Viva Skulpturpark • Seca-halvøen • Marinabyen Lucija • Saltmarkerne • Landsbyen Strunjan • Sejltur til Izola • Drikkepenge • Dansk rejseleder i Slovenien

Hvordan vil du rejse?

Vælg en 65 Classic ferie, hvis du gerne vil have det meste inkluderet: Udflugter, måltider, hygge og masser af fællesskab.

Busrejser, flyrejser, krydstogter.

Skotland og Orkneyøerne

Vælg en 65 Mix rejse, hvis du vil dyrke egne interesser, til- eller fravælge udflugter og udforske spisesteder på egen hånd.

Busrejser, flyrejser, krydstogter, operarejser

At besøge Skotland er som at deltage i en fantastisk naturfilm med eventyrlige landskaber tilsat en spændende historie. Mulighed for at opleve tattoo i Edinburgh.

Vælg et 65 Eventyr, hvis du har en globetrotter i maven og gerne vil have så mange oplevelser som muligt med hjem i bagagen.

Rejs d. 5/8, 12/8 eller 19/8

Se de gode feriemuligheder på www.65.dk eller ring til os og hør mere.

•

MEd i PriSEn:

• Fly København-Edinb urgh t/r • Skatter og afgifter p.t . kr. 581,• 1 nat i North Queensf erry nær Edinburgh på Queensf erry Hotel*** • 2 nætter i Inverness på Premier Inn*** • 3 nætter på Orkney på Stromness Hotel*** • 1 nat i Perth på Mercu re Perth Hotel*** • 7 x stor skotsk morge nmad • 1 x frokost • 4 x middag

www.65.dk 65-Ferie

10.550,-

8 dage fra

Busrejser, flyrejser, krydstogter, vandreferier

•

• Transport t/r hotel • Færge Scrabster-Orkn ey t/r • Edinburgh Castle • Den maleriske by Pit lochry • Rundtur på Orkneyøe rne • Ring of Brodgar • Stenalderlandsbyen Skara • Gravhøjen Maes Howe Brae • Den gamle hovedsta d Perth • Drikkepenge • Dansk rejseleder på hele rejsen

telefon 78 79 59 40

Sølvgade 15-17

•

1307 København K

Ring ogn bestil e gratis re brochu

mvisninG Gratis fre os diG hjemme h Kabinescooter

49.999,Inkl. moms,

LM-200

Kabine-scooter Må køres uden kørekort, kører maks. 15 km/t, nyd turen i en opvarmet kabine og på 14” hjul.

Stor vinduesvisker på forruden, 2 oplukkelige sideruder. Scooteren er udstyret med en kraftig 1200W motor.

11.995,Inkl. moms,

LM-400 Blød affjedring Stor motor - 800 W Hurtig acceleration 12 km/timen, Op til 40 km pr. opladning, Store 12” hjul Leveres komplet med kurv/spejle og oplader.

LM-400

17.995,-

giver 800 W motor kud ekstra overs

uden Adskilles letrktøj brug af væ

- så er smerter ikke din hovedpine...

Novasonic lydbølgeapparat er særdeles effektivt mod: - spændinger og myoser i nakke, skuldre og ryg - hovedpine - rygsmerter - ømme hænder og fødder - dårligt kredsløb - forstuvninger - lindring af gigtsmerter Se mere på TVkanalen DK4 fredag, lørdag, søndag under »reklameinfo«

Cykler fra

7.995,Inkl. moms

Inkl. moms

Tag dig selv under kærlig behandling

Novasonic DK1 deluxe Med dybdegående lydbølgemassage, trykmassage samt forlængerhåndtag.

Novasonic Populær Med dybdegående lydbølgemassage

Pris kr. 2.495,-

Pris kr. 2.195,kan også lejes i 3 måneder

Vi sælger livskvalitet

Bestil på www.novafon.dk eller ring 70 22 14 04

Ring på Tlf.: 63 15 00 00 -eller klik ind på www.lindebjerg.dk

Jeg fik skiftet toiletsædet nu, fordi jeg ønsker at klare mine toiletbesøg helt alene.

Det papirløse toilet Brugertestet af Teknologisk Institut

Skift kun toiletsædet! · Aspen Bidets passer på alle gængse toiletter i Danmark · Nem og brugervenlig fjernbetjening · 2 separate skyl for en bedre hygiejne Hvis du ønsker, at klare dig uden hjælp fra andre, mange år frem i tiden og samtidig få en nemmere og mere hygiejnisk toilet rutine – så kontakt os.

Vi er klar til, at rådgive dig om hvilken bidet løsning, der er den rigtige for dig.

INFORMATION

Novafon 2012.indd 1

31-10-2012, 11:39

Slip for dit alderssyn Har du læsebriller eller briller med glidende overgang og ønsker du igen et godt syn?

Så bestil tid til en forundersøgelse hos Memira.

Ventetiden er kort, og vi har afdelinger over hele landet. Lige nu tilbyder vi 36 mdr. rente- og afgiftsfri finansiering indtil 30. juni 2013

Aspen Bidets vasker dig med ren tempereret vand og tørrer dig med behagelig varm luft.

Tlf. 75 56 32 44 www.toilet-bidet.dk · mail@toilet-bidet.dk Aspen Bidets v/J. Honoré Care Aps Udstilling: Byggecentrum, Hindsgavl Allé 2, 5500 Middelfart. Se vores permanente udstilling og prøv et Aspen Bidets - alle dage, også i weekenden.

Kontakt Memira på 88 80 23 42

for dit syn

juni 2013

Indhold Stikkelsbær · 16 Håndcyklisten på Fanø · 21 Østers-safari i Vadehavet · 26

Nu skal dU HØRE Kirsebær & kunst 64

Tema Hvabehar?

Nu skal du høre · 37 I 20 år hørte jeg dårligt · 38 Min mand mumler · 41 Skuffeapparater · 43 Tal højere - tak! · 45 Offentligt eller privat? · 46 Breve fra læserne · 49 Verden lyder anderledes · 51 Hold ørerne stive · 52

Nu vokser storfamilien · 54 Lækker lak · 62 Spis kirsebær med kunsten · 64 Glade amatører · 66 det faste Leder · 7 Breve fra læserne · 9 Sundhed · 15 Skaf et medlem · 23 Medlem i Ældre Sagen · 25 Din økonomi · 32 Kultur · 61 Sprog & ord · 71 Ældre Sagen lige nu · 73 Krydsord · 81 Dyrk din hjerne · 82

K:

Østers-safari i Vadehavet 26

konkurrencer

Bog: ”Bær i haven og køkkenet” · 17 Bog: ”Mit køkken på landet” · 18 Bog: ”Landevejscykling” · 21 Bog: ”Spids ørerne!” · 51 Bog: ”At leve med Kierkegaard” · 68 Pengepræmier ·81 DORO mobil ·82

Ældre Sagen nu juni 2013

5

Risskov Bilferie - Europa til lavpris B ke yens ste sm by uk gn ing

Tæ Aa t p lbo å rg

Oplev Nordjyllands skønne natur og seværdigheder Bo på nyrenoveret hotel i hyggelige Brønderslev

Beliggende på Horsens gågade nær seværdigheder og shopping

Nordjyske oplevelser

Oplevelser i Østjylland

Nordjylland

Phønix Hotel Brønderslev 2 overnatninger 2 x morgenbuffet 2 x 3-retters buffet 1 x velkomstdrink Gratis parkering

%

til 58 Spar op Kun

499,-

Miljøtillæg kr. 35 / døgn

Ankomst: 29.04.13 - 12.04.14. Fredag og lørdag: tillæg 25 kr. per pers./døgn

Best Western Jørgensens

Østjylland

til 106,Spar op Kun

2 overnatninger.

2 x morgenbuffet 1 x 2-retters menu 1 x eftermiddagskaffe med kage 1 x velkomstdrink

839,-

Ankomst: Fredage og lørdage + skoleferier indtil 22.12.13

W

fra 10 m ce in. nt ru m

Nyd den dejlige stemning i byens gader Hygge, charme og spændende oplevelser

2 overnatninger 2 x morgenbuffet Gratis parkering Fri adgang til fitness og sauna Gratis internetadgang

Fyn

7

den 30.0

Bestil in

6%

til 4 Spar op Kun

599,-

Ankomst: Indtil 30.03.14

Storkroferie ved Sorø Sø Comwell Sorø Storkro

2 overnatninger m. morgenbuffet 2 x 3-retters menu/buffet* 2 x kaffe og kage 1 fl. vin ved afrejse 1 x keglebane* Ankomst: Indtil 28.04.15

- Rejsearrangør: Risskov Autoferien AG - Prisen er pr. person i dob. vær.

- Mulighed for flere dage - Mindst inkl. slutrengøring - Ekspeditionsgebyr fra kr. 59,- Forbehold for udsolgte datoer og trykfejl

eli

ng

Sjælland

719,Va Ople de v ha ve t

Familiedrevet hotel i hyggelig kanalby nær mange oplevelser Nordtyskland

til 199,Spar op Kun

649,-

Charmerende Tönning Hotel Nordfriesland 2 overnatninger 2 x morgenbuffet 1 x 3-retters menu 1 x velkomstdrink Gratis parkering

Nordtyskland

til 109,Spar op Kun

649,-

Miljøtillæg kr. 15 / døgn

Ankomst: Indtil 29.05.14 | Sæsontillæg kr. 25 per pers./døgn 01.06 - 30.09.13

Læsertilbud oplys/tast bestillingskoden:

Se mere og bestil døgnet rundt på www.Risskov-Bilferie.dk eller ring 70 206x280_ældresagen_NU.indd 1

afd

Sæsontillæg fra kr. 60 / døgn | Ankomst: Week. og skoleferier indtil 14.12.13

Historiske omgivelser tæt ved Flensborg Hygge og varm stemning på landsbykroen

Landgasthof Tarp

ss

til 58% Spar op Fra kun

2 overnatninger 2 x morgenbuffet 1 x 2-retters menu Gratis aviser ved morgenmaden Gratis adgang til internet (1 time)

fra 25 k græ m. ns en

Landsbyidyl i Tarp

ne

Nyd Sjællands smukke natur under Danmarks største stråtag

H. C. Andersens Odense Best Western Hotel Odense

ell

NU

22 77 17 06-05-2013 11:54:33

Leder

juni 2013

f oto : ulr ik jantze n

ISSN 1903-2153 Nørregade 49, 1165 København K Tlf. 33 96 86 86, fax 33 96 86 87 aeldresagen@aeldresagen.dk aeldresagen.dk

søren rand, landsformand, ældre sagen

Redaktion (nu@aeldresagen.dk) Ansv.: Kommunikationschef Birger Lenvig: bl@aeldresagen.dk Redaktionschef Sanna Kjær Hansen (DJ): skh@aeldresagen.dk Redaktør Kirsten Skaaning (DJ): ks@aeldresagen.dk Bladsekretær Britt Jensen: bj@aeldresagen.dk Oplag: 440.000 Layout og produktion: Datagraf Forsidefoto: Ulrik Jantzen Deadline for næste blad: 17. juni 2013 Næste blad udkommer: 1. august 2013 Annoncesalg DG Media as, Store Kongensgade 72, 1264 København K Tlf. 70 27 11 55, fax 70 27 11 56 Bladet på cd MedlemsService, tlf 33 96 86 89 Medlemskab Personkontingent 115 kr./halvår Familiekontingent 190 kr./halvår MedlemsService medlemsservice@aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 89 Åbningstider: Ma-fr 10-15, to 10-18 Rådgivning Ældre Sagens rådgivning om sociale og juridiske spørgsmål: Tlf. 80 30 15 27 Åbningstider: Ma-ti-on 10-14, to 14-18 Senior PC Support Hvis du oplever, at du har et problem med brugen af pc og internet, kan du ringe til Ældre Sagens Senior PC Support: Tlf. 70 10 10 06.

Senior PC Support rådgiver alle hverdage fra kl. 10-15. Vi holder lukket lørdage, søndage og alle helligdage samt i almindelige ferieperioder.

Det er bedst at have din pc tændt, når du ringer op.

Artikler kan citeres mod kildeangivelse, jvf. ophavsretsloven. Artikler/interview dækker ikke nødvendigvis landsforeningen Ældre Sagens synspunkter. Annoncer er ikke Ældre Sagens ansvar.

Hør lige her!

Vi er mange, der med alderen hø­ rer på det jævne. De fleste af os er mænd.

Man siger, det tager syv år at ­erkende, at hørelsen er blevet så dårlig, at du gør noget ved det, altså går til ørelæge. Det er længe – alt for længe. Hvordan har din hørelse det?

Tænk på, hvor meget du kan være gået glip af i den periode. Hvor man­ ge misforståelser, der kan være op­ stået. Hvor mange ting, du har truk­ ket dig fra, fordi du får for lidt ud af samværet, festen, diskussionen, ­rejsen, musikken, vennerne og ikke mindst din egen familie. På grund af hørelsen.

300.000 mennesker i Danmark har et høreapparat, men der er yder­ ligere en halv million, der har brug for et. For der er rigtig meget tabu omkring høretab: Man bliver det

døve spektakel, den sure og indad­ vendte og i værste fald føler man sig isoleret fra andre mennesker eller isolerer sig, fordi det bliver så svært at tale sammen. Det er trist.

Her i magasinet fortæller Jørgen Frederiksen om, hvordan høretabet kommer snigende, og at han ikke selv bemærker noget. Men det gør familie og venner og kolleger. Hans kone har antydet det i årevis. Det er Jørgens chef, der til sidst beder ham om at gå til ørelæge.

Så her er opfordringen, tag lige og spids ørerne, ingen grund til at se slukøret ud eller hælde vand ud, men hvis du skal ud og vifte med ørerne, kan det godt være, du skul­ le gå til ørelægen først. Du kan højst risikere at få ørerne i maskinen! ·

Ældre Sagen nu juni 2013

7

NYHED! BÅDE STEL OG KONTAKTLINSER Lige nu får du din alder i rabat på både kontaktlinser og masser af lækre kvalitetsstel. Naturligvis inkl. alle de Synoptiske brille- og kontaktlinsefordele.

Så kik ind i din lokale Synoptik og start med en Certificeret Synsprøve.

Gælder massevis af brillestel v/køb af brilleglas og kontaktlinseabonnement.

Ved køb af kontaktlinseabonnement fratrækkes aldersrabatten betalinger frem til 31.12.13. Kan kun benyttes af kunder, som ikke er eller ikke indenfor de seneste 3 måneder forud for købet har haft kontaktlinseabonnement. Tilbuddet gælder frem til 25.08.13. Kan ikke kombineres med andre tilbud eller rabatter.

Breve fra læserne Tak for støtte Nu vil jeg gerne sige, at Ældre Sagen NU er et godt blad og at jeg er taknemmelig for den støt­ te, I giver og de gode råd, man kan få.

Jeg skal gerne indrømme, at da Ældre Sagen i 1987 holdt stiftende møde i Helsingør virkede det på mig som om de ældres problemer især dreje­ de sig om, hvordan man kunne få råd til at behol­ de både bil, båd og sommerhus, når man nu gik på pension. Det var i hvert fald ikke mit problem, som førtidspensionist på folkepensionistvilkår med ringe ATP og som stort set intet ejede.

Siden har mine vilkår ændret sig og folkepen­ sionen er nu af sådan en størrelse, at jeg synes, jeg har alt, hvad med rimelighed kan forlanges.

Og som sagt en forening, som på alle måder er en stor støtte.

Else Wåle, Helsingør

Husk at sortere At sortere det fra og bortfjerne det, der er ud­ tjent og herved er uden værdi for en selv frem­ over er ikke en vild luksus. Men en velgerning for en selv, som da ikke mindst for ens efterladte si­ denhen.

Jørgen Kjærside, Odder

Skilt fra den idiot Sidder og læser indlægget fra Wanda Lerche-Jen­ sen. Hvor holder jeg dog med dig. Folk taler som de har forstand til.

Min ældste søn sagde for en del år siden: "Jeg kender kun én, der har fået flere tæsk end mig, det er min mor."

Vi blev skilt, da den yngste søn kort før sin konfirmation slog i bordet og sagde, at nu skulle jeg se at blive skilt fra den idiot. Så vidste jeg, at de var store nok til at klare sig. Han er lige blevet 50 år, og begge drenge er, trods deres fars spå­ domme blevet til noget. Det går dem godt, men vi er alle tre stadig præget af de dårlige år.

Jonna Sulsbrück, Kr. Hyllinge

Skriv til nu@aeldresagen.dk Eller send ros og ris til: Ældre Sagen, Att.: Redaktionen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”læserbrev”. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme læserbreve.

B edst e l æs erbrev Vinderen får tilsendt en æske chokolade. Til lykke.

Stolt af min uddannelse Jeg ville gerne have en uddannelse som barneplejerske, men det ville mine forældre ikke have. De var så gammel­ dags, at de forlangte at jeg skulle på fabrik og tjene nog­ le penge for så at blive gift, altså ingen økonomisk hjælp derfra. Men jeg ville det anderledes. Jeg opsøgte en in­ stitution og spurgte om betingelserne for at blive opta­ get som elev, 75 kroner om måneden. Jeg skulle give et udsagn fra skolen om karakterer, anbefalinger i børne­ pasning og helbred. Jeg fik min uddannelse, og hvem var mest stolt til eksamen. Mine forældre og ikke mindst mig selv. Jeg havde klaret det med lidt barnepigejob ved siden af. Siden var jeg på Julemærkesanatoriet ved Kol­ ding og på Folkekuranstalten ved Hald Ege, Viborg. I dag er jeg 80 år og en tilfreds pensionist, der bruger meget tid på at skrive. Jeg ser stadig nogle af mine plejebørn.

Ditte Jeier, Brøndby Strand

Motion betaler sig For tre måneder siden blev jeg påkørt. Heldigvis var jeg i rigtig god form og taknemmelig for at være i live trods et brækket kraveben, brækket skulderblad, revner i bækken og flere ribben brækket. Derfor denne appel: Sluk for fjernsynet, kom op af sofaen, gå ud og rør dig, det betaler sig og giver megen glæde.

Jette Gehrke, Holte

Sjove lyde i madrassen Når jeg i bladet læser om Christel Christensens deltagelse i – og ser billeder fra landsstævner, mindes jeg Landsstævnet 1947. Vi var 118 ­piger, som havde trænet på Frederiksborg Højskole. Den fælles ind­ march på Odense Station, fanerne, oplevelsen af at synge ”I Danmark er jeg født”, være i et fællesskab af unge og ældre, som måtte samles, husk det var kun to år efter befrielsen 5. maj 1945. Som deltagerne også gør nu, boede vi i skolernes gymnastiksale, vores madrasser var papirsække stoppet med halm – mange sjove lyde, når vi puttede os.

Inge Jensen, Skovlunde

Ældre Sagen nu juni 2013

9

”Mit høreapparat har stor betydning for min familie” Helle Søndergaard Madsen, Kursuskoordinator

GRATIS høreundersøgelse

NYHED

App til høreapparatet Promise

Prøv GRATIS

verdens mindste høreapparat Brugervenligt ekstraudstyr til dit høreapparat.

Telefon clips - Unikt trådløst tilbehør - Krystalklar lyd fra din telefon direkte i dit høreapparat

Det er utrolig vigtigt for mig med en god venindesnak Det er altid en rigtig god oplevelse at komme ind til Dansk HøreCenter

Hørelsen betyder alt – vi kan også hjælpe dig RING OG BESTIL TID NU PÅ 70 230 560

www.dkhc.dk

CHARLOTTENLUND, Jægersborg Allé 18 ESBJERG, Strandbygade 15-17 FAABORG, Herregårdscentret 104 HADERSLEV, Storegade 33 HELSINGØR, Hovedvagtsstræde 7 HJØRRING, Banegårdspladsen 3 HOLBÆK, Smedelundsgade 43

HORSENS, Spedalsø Torv 6 KOLDING, Slotsgade 8-12 KØBENHAVN, Esplanaden 24 MIDDELFART, Jernbanegade 75 NYBORG, Nørrevoldgade 33 NÆSTVED, Ringstedgade 27A ODENSE, Nørregade 71

ODENSE, Rosengårdcentret SVENDBORG, Vestergade 153 SØNDERBORG, Perlegade 1 VIBORG, Gravene 28 AARHUS, Valdemarsgade 32 AABENRAA, Borgmester Finks Gade 4 AALBORG, Maren Turis Gade 5

samt i SPANIEN, Fuengirola

Offentligt tilskud på op til 6.350 kr og tilskud fra ”danmark” på op til 3.000 kr.

HOS OS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG SERVICE

WBreve fra læserne

Fornuftig ny generation Besøg af Carmen, 7 år. Ved frokostbordet: Klip lige toppen af mayonnaisen mormor, der er mega meget endnu.

Rart at høre i vores madspilds kultur.

Lillian Blicher Folmer, Give

Det blå sygesikringskort I en udmærket artikel om eksotiske rejsemål glemmer I vores blå EU sygesikringskort. Når jeg rejser til og i Spanien, vil de ikke vedkende sig mit gule sygesikrings­bevis, de vil kun have det blå.

Jesus Cadalso, Helsinge

Omsorg og nærvær Jeg meldte mig ind hos jer. I har noget, som et vist andet selskab ikke har. I har (som Hjerteforeningen) omsorg og nærvær.

Solveig Bruus, Vanløse

Strikhuer til nyfødte Jeg synes, det er rigtigt hyggeligt med strikketøj til b ­ ænke, strømper til hjemløse eller noget til børn i Afrika. Jeg og mange med mig strikker små huer til nyfødte børn på ­Hvidovre Hospital, hvilket jeg synes er et lille hyggeligt strikketøj, som man nemt kan lægge fra sig, når man som jeg har slidgigt i fingrene. I øjeblikket er jeg på nummer 61.

Birgit Guldager, Hvidovre

Sidste og ikke forrige Hvor er jeg træt af, at selv såkaldt forventede s­ progkyndige personer slynger om sig med: I det forrige århundrede.

(Og på side 71 i april bladet; i det forrige årtusinde). Nej, det er det SIDSTE århundrede så længe det er 1900 og til og med 1999. Det skal være i 1800 tallet, før man kan udtrykke i det forrige århundrede.

Arne Kjeldsmark, Hårlev

SVAR: Vi har tyvstjålet vendingen fra tjeksproget.dk og med hovedet under armen gentaget det i bladet. Det hedder na­ turligvis det sidste årtusinde. Tak for din årvågene læsning.

Sanna Kjær Hansen, redaktionschef

Ældre Sagen TILBUD Som dreven bruger af it gennem mange år kan jeg godt følge lederen april 2013. Det offentlige har lovet, at ingen vil blive hægtet af samfundet. Men hvad gør Ældre S ­ agen med hen­ syn til tilbud, henviser til www.aeldresagen.dk/tilbud.

Her synes jeg, at I hægter medlemmer, som ikke har pc af, de kan gå glip af en eventuel rabat. Alle tilbud har givet­ vis været i medlemsbladet på et tidspunkt, men hvordan skulle vi dog kunne huske dem alle. Det burde kunne lade sig gøre, at der er en fortegnelse over alle.

Marianne Larsen, Slagelse

SVAR: Vi burde naturligvis have hen­ vist til bladet Ældre Sagen TILBUD. Alle Ældre Sagens tilbud og ­fordele til medlemmerne bliver ­udgivet og sendt ud som blad sammen med ­magasin og avis seks gange om året.

Sanna Kjær Hansen, redaktionschef

Til mine børnebørn Pillerier Når du bli’r stor, er alting helt forandret, og der er åbne grænser mellem lande.

Vi kender ej til frygt, og du kan ganske trygt betragte livets gang på fjerne strande.

Når du bli’r stor, er intet som det plejer, thi vi er fri for krigens regimenter.

Vel drager vi i krig, men der bli’r ingen lig, for våbnene er ord og argumenter.

Når du bli’r stor, har verden ændret farve og kloden gi’r os alle dagligt brød.

Vort fælles gode den grønne klode, vil aldrig mere få åndenød.

Når du bli’r stor, er vold og terror fortid.

Vi sidder sammen om det runde bord.

Omsider vi forstår, at tiden læger sår, at ”hævnens sødme” er et forbandet ord.

Når du bli’r stor, så er jeg blevet gammel, og mine kræfter de er blevet små.

Så nu er verden din, som den engang var min.

Den verden, som vi alle venter på.

Mine bolsjer har spøjse navne som for eksempel selo-zok omeprazol ezetrol amlodipin og allerbedst: metoprololsuccinat! røde-hvide-gule ligger de i uge-æsken og kigger troskyldigt op glæder sig til at blive svælget gøre hvad de skal og kan som havde vi på hansoggretevis lagt et spor ud der fører os hjem efterhånden som vi sluger de små kulørte sten og sletter sporet bag os vi er mange på hjerteholdet hvis vi gik sammen kunne vi stemme os til en ny regering – dog ikke til et nyt organ.

Inga Mollerup, Odense

Erik Bach (indsendt af sønnen Christian Friis Bach efter faderens død for nylig)

Ældre Sagen nu juni 2013

11

WBreve fra læserne

Om rejsekortet

Om it og computer

Hvis pensionistkortet (mimrekortet) forsvinder, vil det være noget nær en katastrofe for mange pensio­ nister. Selv anvender jeg meget ofte mit kort, fx når jeg spiller kammermusik to gange om ugen. Det sam­ me gør sig gældende for alle de andre aktiviteter, som pensionister deltager i og som er med til at holde os friske og sunde. Så er der gruppen af besteforældre, som passer børnebørnene, mens forældrene arbejder.

I den seneste tid har jeg op­ levet stigende vanskelighe­ der med at komme i forbindel­ se med min bank via nemID. Hver gang jeg når frem til den endelige knap og trykker, bli­ ver jeg beordret til at installe­ re den nyeste version af Java.

Det prøver jeg så – ind på Java og downloade. Men her får jeg besked om, at mit Mac OS X version 10.4.11 styresystem ikke kan læse den nyeste ver­ sion af Java. Jeg føler virkelig, at jeg nu endelig er blevet rangeret af banen og glemt på et sidespor, efter et langt liv med diverse Mac’er.

Steen Bech-Andersen, Græsted

Vi købte rejsekort sidste sommer, da vi skulle en uge til København. Og det var nemt og billigt. Så skulle jeg med toget til Herning, fra Silkeborg. Jeg skannede ind og ud efter reglerne, men så kostede den tur, som jeg plejer at rejse for 30 kroner pludselig 48,88. Da jeg rejste hjem fra Herning samme dag ved middagstid kostede det 38,88 kr. Jeg var nemlig rejst ud på den ­allerdyreste tid, en fredag. Og hjemad var det så blevet samme pris som hvis jeg rejser i de andre dage og på et billigt tidspunkt. Rejse­kortet har nemlig tre forskellige tidszoner! Vild forvirring. Jeg ringede til kundeoplys­ ningen og fik beskeden, at prisen var rigtig, og at jeg bare kunne rejse noget mere, for at få en bedre rabat.

Kirsten Lindrum, Silkeborg

Jeg har brugt rejsekortet i tre måneder og der er in­ gen tvivl om at fremtidens billetsystem vil basere sig på rejsekortet. Men indtil videre skal rejsekortet be­ tragtes som et alternativ til den almindelige 65-billet, som kan købes på dsb.dk, i en automat eller på stati­ onen. Hvis man sammenligner pris for en rejse med rejsekort med almindelig 65-billet, får man et noget andet billede af rejsekortets fortræffeligheder.

Hvis man vil rejse billigst muligt er min anbefaling derfor, at man er nødt til at gå ind på rejsekort.dk og finde ud af, hvad prisen er for en rejse på det pågæl­ dende tidspunkt og sammenligne det med prisen for en normal 65-billet.

Ny teknologi skal tages med et gran salt… specielt når prisstruktur og rabatsatser er så uigennemskue­ lige, som tilfældet er med rejsekortet.

Kurt Christiansen, Kgs. Lyngby

Problemet er ikke it tekno­ logien i sig selv, men den ha­ stighed, hvormed den med vold og magt skal overtage al kommunikation i Danmark, så vi også på dette punkt er Europas dukse. Jeg synes, at vi i Danmark har større problemer at slås med, fx de halvanden million funktio­ nelle analfabeter, som kan have mere end vanskeligt ved at bidrage til samfundet.

Tænk på det, før I skoser de svage it-brugere.

Carsten Grønlund, Aarhus

Min store bekymring går på, hvis jeg fremover skal bruge èn hånd til at stemple ud, samtidig med at jeg har stok og taske i den anden hånd, så kan det gå rigtig galt.

Det her er ikke overdrevet, men virkeligheden for mange af os. Jeg tør slet ikke tænke på de brækkede hofter, der kan følge i rejsekortets fremtid. Mange ældre vil måske blive hjemme og blive isolerede. Så lad os beholde mimrekortet som det er, det må kunne lade sig gøre at køre videre med det system, der fungerer så godt.

Hvor er det let at ­nedgøre personer, som ikke er ferme til at betjene en pc. Som en privilegeret, der har arbej­ det med pc i en lang årrække, kan jeg trods det undertiden komme på glatis, hvis pc’en ikke fungerer som jeg vil. Så, hvis mennesker ikke bryder sig om at arbejde med dis­ se tidsstjælere, må man da bare respektere dette. Pc’en kan være et mareridt, hvis man ikke kan få den fornød­ ne hjælp ved problemer.

Annie Jørgensen, Kastrup

John Steffensen, Søborg

Svend Ole Madsen, Esbjerg

12

Ældre Sagen nu juni 2013

Pensionister der alene har fol­ kepension kan finde det svært at ­afsætte de fornødne midler til at anskaffe en computer og ­betale for internet. Når politikerne så gerne vil spare penge, hvorfor skal det så gå ud over pensionister?

Selv har jeg ingen problemer, in­ ternettet er absolut anbefalelses­ værdigt. Desværre tror jeg, at pro­ blemet for mange ældre er, at de ganske enkelt ikke forstår hvad der siges og skrives om computere – alt for meget er nørdet.

Preben Schmidt, København

Jeg vil gerne bruge min tid på noget andet end at sidde ved en pc. Der bliver sagt, at alle skal røre sig mere, både børn, unge og gamle. Mine børnebørn sidder konstant ved deres pc’er i stedet for at være aktive. Skal de gamle nu tvinges til det samme?

John Ekwall, København

Min mor hedder Ketty Askgaard og er 68 år. Hun er en frisk dame, der er helt med på it-siden og er ejer af både iPhone og iPad. Hun har, som mange andre, en masse koder og passwords at holde styr på.

Min mand Jens Arnt er i gang med at udvikle apps, som kan hentes i Apple’s ”App Store”. ­ Ketty spurgte derfor Jens, om det var muligt at udvikle en simpel app som kodehusker.

Jens gik straks i gang, og i midten af februar blev den godkendt og kan nu hentes i App Store for kr. 7,-. Den hedder MineKoder.

Jena Askgaard, Hillerød

For nogle er computeren deres gud, men det kan jeg godt und­ være. Jeg vil hellere have en min­ dre verden i guds fri natur og ikke ofre mit liv inden for fire vægge med en død genstand, som den ville være for mig. Den ville nem­ lig ikke blive tændt.

Thorkild Hansen, Ringsted

MINI MBA – tiltrækker eliten af danske ledere og direktører

Uddannelsen gennemføres i tæt samarbejde med kræfter fra de længerevarende videregående uddannelser, MBA samt landets kendte rådgivningshuse. Kursusdagene foregår både på Marriott i København og Radisson Blu Scandinavia i Aarhus.

Mini MBAen har tiltrukket mange tusinde danske ledere på rekordtid, heriblandt topchefer og koncerndirektører fra landets største virksomheder. Årsagen er, at uddannelsen giver viden, indsigt og overblik, men også inspiration – kostbar inspiration. I en tid, hvor der er behov for forandringer og vækst, er inspiration guld værd. Der er mange fordele ved at tilmelde sig Mini MBAen – især for topchefer.

Udannelsen er baseret på en kombination af e-læring og åbne kursusdage, hvor du selv bestemmer om du vil møde op eller have videooptagelser fra dagen. E-learning gør, at du kan passe læsningen ind i en travl hverdag. Du kan logge på straks efter tilmelding og registrering, uanset om du er i sommerhus, på forretningsrejse, e.lign.

UDDANNELSENS SEKS MODULER ER PÅ MBA-NIVEAU OG INDEHOLDER: Modul 1: Modul 2: Modul 3: Modul 4: Modul 5: Modul 6:

Personaleledelse og psykologi Forandringsledelse Forretningsudvikling og strategi Værdiskabende ledelse Resultatorienteret ledelse Udviklende ledelse TILMELDING TIL KURSER Web: Telefon: Fax: E-mail:

Scan koden med din smartphone og tilmeld dig online i dag.

www.probana.com 45 76 58 58 45 76 71 71 probana@probana.com

Amaliegade 6, 1256 København K www.probana.com

OPSTART København: Januar / marts / maj / august / oktober Aarhus: Januar / marts / maj / august / oktober

Læs mere på www.minimba.dk

DELTAGERGEBYR Normalpris kr. 35.000,- ex. moms.

Specialrabat á kr. 10.000,- ved brug af kode ÆLD3105.

dee ø m d o ø ffo-m 6.

IIn s i t n a r GGratis , deenn 1112..6. g d TTirirssddaag, 0 - 2211..0000 . kkl. 19 0rt til digitael ! o ls

Tandproblemer - gør noget ved det nu!

Ring og bestil tid nu på 383

ko e ls Gave enoptag røntg

• • • •

44 222

Fine tænder, der sidder fast.

Proteser, der ikke løsner sig.

Parodontosebehandling med laser.

Smertefri behandling.

”Implantatbehandlinger er en tillidssag. Siden 1995 har jeg udført disse komplicerede behandlinger dagligt.

Jeg forestår hele behandlingen fra implantat til færdig tand, og benytter kun originale implantater fra Schweiz - ingen billige kopiprodukter. Tryghed nu og i fremtiden; fast skriftlig prisaftale før behandling og fremtidig vedligeholdelse af rutineret og veluddannet plejepersonale.”

Tandlæge Peter Gade

Forum Tandlæge- & Implantatcenter H.C. Ørsteds Vej 50 C, st.

1879 Frederiksberg C www.forumtand.dk

ing d l e Tilm 2 2 2 4 4 d.dk 3 8 3 g an n

Ri umt r o f @ l mai

Gratis parkering i gården, et minut til Forum metrostation

Wsundhed

Om at gå Vaderi i ­Vordingborg Op mod 70 fodtusser ­vandrer i Vordingborg og naturen omkring to dage om ugen, året rundt. ”Jeg har næsten gået Jorden rundt og mangler 800 km i at have gået de 40.055 km, som vandrer­ ne definerer som en tur Jorden rundt,” siger Inge Hansen, der arrangerer vandreturene gennem Ældre Sagen. ”Folk har hørt om det og så er vi blevet flere og flere,” siger hun.

Ki lde: Sydsjællan dske Ti dende

I rask gang En gåtur i højt tempo mod­ virker for højt blodtryk og diabetes.

Ny forskning viser, at rask gang mere effektivt mindsker risikoen for hjer­ tesygdomme, end løb gør.

Det skriver The Guardian.

Forskere fra Lawrence Berkeley National Labora­

tory sammenlignede data fra to studier med 33.060 løbere og 15.045 vandrere.

Når man sammenlignede moderat gang og løb ud fra samme mængde energifor­ brug, så oplevede vandrerne sundere fordele end løberne.

Kilde: Politiken

Byvandringer blomstrer Byvandringer er en gen­ opstået tendens. De fleste større byer har byvandrin­ ger – både de ’klassiske’ hi­ storiske vandringer, men også fx hjemløse, der viser rundt i deres kvarter. ”Man kan tale om en egentlig opblomstring.

Interessen for det nære

Tæl dine skridt Oprindelig blev skridt­ tælleren opfundet i Japan i slutningen af 1960’erne. Det samme gjorde ideen om de 10.000 skridt. Den japanske stat havde opdaget, at den japanske befolkning ikke længere var så aktiv, og der var en tendens til overvægt. Man ville have den almindelige japaner til

Tab for alt (i verden) ikke lysten til at gå: Jeg går mig hver dag det daglige velbefindende til og går fra enhver sygdom; jeg har gået mig mine bedste tanker til, og jeg kender ingen tanke så tung, at man ikke kan gå fra den.

at bevæge sig mere – helst 10.000 skridt om dagen.

Selve skridttælleren fun­ gerer ved, at den registrerer de bevægelser eller stød, der forekommer ved gang. Som regel placeres den ved hjælp af en clips ved hoften.

Det anbefalede antal skridt om dagen er 10.000 skridt, som svarer nogen­

miljø og lokalhistorie er stigende. Det er en ob­ servation, man kan gøre i hele landet, ja, i hele Nor­ den faktisk”, siger Karl-Erik Frandsen, der er cand. mag dr. phil. i historie og geo­ grafi.

Kilde: Politiken

lunde til 30. minutters akti­ vitet. Den simpleste måde at bruge skridttælleren på er ved at satse på dette tal hver eneste dag. Jo flere skridt, jo større vægttab.

Du kan købe en skridttæl­ ler for en halvtredser, men nogle er meget dyrere.

K i l d e : s un d he d o g l i v sst i l . d k

S ø r en K i er k eg a a r d

Sammen om at vandre Dansk Vandrelaug er udsprunget af lysten til at opleve naturen og fremmede steder, som det kom til udtryk i begyndelsen af sidste århundrede. Ude i Europa dukker vandrere op. Der bliver større muligheder for at rejse – også i grupper – og behov for herberger opstår. I Danmark vil en bevægelse indrette ungdomsherberger: Det danske Spejder-korps, FDF, De danske Ungdoms-foreninger, De danske Gymnastik-foreninger, DSU, DUI, og International Ungdoms Liga mødes den 7. april 1930 og danner Herbergsringen. Denne forening skulle virke for oprettelse af ungdomsherberger og føre tilsyn med dem. For også at give de unge, som ikke var medlemmer af disse foreninger, lejlighed til at benytte vandrerhjemmene, dannes kort tid efter Dansk Vandrelaug.

K i l d e : dv l . d k

Vidste du at … … der er 116 vandrehjem i Danmark.

Døgnprisen varierer fra ca. 200 kroner pr. person i fællesrum til ca.

600 kroner for et familierum. vandrehjem-i-danmark.dk

Ældre Sagen nu juni 2013

15

Wsundhed

StikkelsbĂŚr af tom nervil / foto: shutterstock

16

Ældre Sagen nu juni 2013

Kært barn …

Det latinske navn for stikkelsbær er Ribes uva-crispa.

Ribes betyder syr­ ligt, og uva-crispa er en kruset drue.

I Sverige har de ta­ get det krusede til sig, her er et stik­ kelsbær et krusbär.

Tyskere fremhæ­ ver det tornede ved stikkelsbær i ordet stachelbeere, mens englændere taler om gooseberry – på dansk gåsebær.

Buskene har barktorne og stikker mere eller mindre. Bærrene kan være lådne af hår, men under den tykke hud ligger en smagfuld oplevelse. Lige nu modner bærrene på buskene, og snart er de klar til at ­blive indtaget.

Stikkelsbær hører oprindeligt hjemme i Kaukasus og det v ­ estlige Afrika. De begyndte først at b ­ live dyrket i Danmark i 1600-tallet.

I ­Rosenborg Have er stikkelsbær omtalt i år 1663 og er på mange m ­ åder et kongebær. Stikkelsbærret er i ­familie med ribs og solbær, men er større og hænger ikke i klaser.

I dag lever stikkelsbær en hengemt tilværelse i Danmark. Bærrene kan findes forvildet i skov og hegn og er lette at kende på deres torne og gule bær. Mens dyrkning hovedsageligt foregår i private haver til eget brug og derfor er sjældne at finde i butikkerne.

Stikkelsbær i butikkerne bliver som r­ egel solgt grønne. De grønne bær er udmærkede til syltetøj, ­kompot og kager, da de har et stort indhold af sukkerstoffet pektin.

Men hvis de får lov at sidde, til de er sprække­færdige af modenhed, er det en ­dessertfrugt på højde med ­hindbær.

Med hensyn til farve og form findes stikkelsbær nu i en rig variation.

De kan være grønne, gule, røde eller purpurfarvede, og de kan være aflange, fladrunde eller helt kuglerunde.

Desuden kan bærrene være helt glatte eller mere eller mindre behårede.

Variationen er dog stadig størst i England, hvor der er hundredvis af sorter.

En smuk vitaminbombe

Behårede ben Tynde, blege og be­ hårede mandeben kaldes i daglig tale for stikkelsbær­ ben. Forsommeren er det mest oplagte tidspunkt til at vise dem frem. Senere på sæsonen kan de godt virke pinlige.

Stikkelsbær indeholder mange mineraler og vitaminer. Blandt andet A-vitamin, C-vitamin, kalcium, kalium, fosfor, magnesium og jern.

Energiindholdet i 100 gram Stikkelsbær er 180 KJ (kilojoule), og energier er fordelt på 0,9 gram protein, 0,6 gram fedt og 10,1 gram kulhydrat.

Det er en god og sund sammensætning i forhold til Fødevarestyrelsens anbefalede fordeling.

Stikkelsbær er ligesom andre bær rig på de sunde antioxidanter. Der er med andre ord god grund til at slubre så mange bær i dig, som du kan komme i nærheden af. ·

Gule, grønne, røde

Der findes et væld af f­ orskellige sorter af stikkelsbær. Det skyldes hovedsageligt englænderne, som i 1800-tallet entusiastisk d ­ ystede om, hvem der kunne fremavle de bedste storfrugtede stikkelsbærsorter.

K: Konkurrence Vind en bog om bær Ritt Bjerregaard og Jørgen Vittrup har skrevet bogen ”Bær i haven og ­køkkenet”. Den har både gode råd om dyrkning og opskrifter med bær.

Krydret med Ritt Bjerregaards egne historier om bær, som hun h ­ usker fra sin barndom. Har du lyst til at vinde en af de fem bøger, som ­ Politikens Forlag har doneret til Ældre Sagens læsere, skal du gå ind på aeldresagen.dk/konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse s­ enest 17. juni til: Ældre Sagen, Nørre­gade 49, 1165 K ­ øbenhavn K. Mærk kortet ”Bær”. Vinderne får direkte besked.

”Bær – i h­ aven og k­ økkenet”, Ritt Bjerre­ gaard og ­Jørgen Vittrup, Politikens Forlag, 240 s­ ider, 300 kroner.

Ældre Sagen nu juni 2013

17

Wsundhed

Rødbeder med peberrodsfløde K: Konkurrence Vind en bog Vind bogen ”Mit køkken på landet”. Du kan deltage i en konkurrence om at vinde ­bogen ved at gå ind på aeldresagen.dk/konkurrence og skrive dit navn og adresse.

Eller send et postkort med navn og adresse senest 17. juni til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Mit køkken”.

Så deltager du i lodtræk­ ningen om en af de fem bøger, som Gyldendal har doneret.

Vinderne får direkte besked.

400 g små nye rødbeder 1 lille dildskærm 1,5 dl piskefløde 1 tsk citronsaft 2-3 cm friskrevet peberrod salt og peber purløg Skyl rødbederne og vrid toppe af dem. Kom dem i en gryde med koldt vand, salt og dildskærm. Kog dem møre (20-35 min.). Overbrus dem med koldt vand og gnub skindet af med fingrene. Bland fløden med citronsaft og lad den stå til den er tyknet som en lind cremefraiche. Smag fløden til med salt og peber og halvdelen af peberroden. Skær rødbederne i mindre stykker og hæld peberrodsfløden over. Drys purløg og resten af peberroden over.

K i l d e : Fr a N a nna S i mons e n s bo g ” M i t kø kke n på l an d e t ”

Brug elektrisk tandbørste Den elektriske tandbørste fjerner bakteriebelægninger bedre end den manuelle, fortæller Gunhild Strand, som er professor ved Institut for Klinisk Odontologi ved Universitetet i Bergen. Men der er ingen stor forskel.

Professoren anbefaler dog elektrisk tandbørste til ældre mennesker.

Hun har foretaget et studie i tandsundhed på et plejehjem, hvor en af konklusionerne var, at elektrisk tandbørste gjorde børstningen let­ tere. Både fordi det store håndtag er Ki l de : v i d enskab.dk

18

Ældre Sagen nu juni 2013

lettere at holde fast i, og for­ di denne børstetype er bedre, når personalet skal hjælpe ældre med tandbørstning. ”At ældre mennesker vænner sig til en elektrisk tandbørste, mens de er friske, gør, at de lettere tole­ rerer en elektrisk tandbørste, når de kommer på plejehjem,” siger Gunhild Strand.

For unge mennesker er det tilsyneladende ligegyldigt, hvad du børster med. Børsteteknik er vigtigere end børstevalg.

Hvorfor bliver vi gråhårede?

Ifølge forskere har håret sin egen personlige blegning.

Hårrødderne danner nemlig selv lidt af dette stof. Efterhånden som hårsækkene bliver ældre og slidte, ophobes der en masse brintoverilte i dem. Så begynder kemikaliet at blokere for den normale produktion af melanin - det stof som giver håret farve.

Derfor bliver håret gråt og efterhånden hvidt.

K i l d e : v i d e n sk ab. d k

En tanke på eftertiden... ...kunne også gælde Øjenforeningen – som kæmper for at bevare synet for alle En smuk gestus med en varig virkning for efterfølgende generationers livskvalitet er at skrive et testamente, hvor et arvebeløb tilfalder Øjenforeningen.

Øjenforeningens formål er at rejse forskningsmidler for at bekæmpe øjensygdomme, der fører til svagsyn og blindhed.

derfor udarbejdet en brochure om, hvordan man giver testamentariske gaver.

Ring venligst til Øjenforeningen på 33 69 11 00 og få tilsendt brochuren – eller benyt nedenstående kupon.

Til brug for dem, der overvejer at skrive testamente, har Øjenforeningen

Navn: Adresse: Postnr.:

By:

Ny Kongensgade 20

Jeg ønsker at få tilsendt brochure om testamentariske gaver Jeg ønsker advokatbistand betalt af Øjenforeningen Jeg ønsker at blive ringet op på tlf.: Jeg ønsker at blive medlem af Øjenforeningen

1557 København V

Øjenforeningen er som almennyttig forening fritaget for skat af arv

Øjenforeningen + + + 11077 + + + 0893 Sjælland USF B

Wsundhed

20

Ældre Sagen nu juni 2013

Håndcykling n

Håndcykling er en sport, der hoved­sageligt dyrkes af mennesker med et fysisk handicap, der begrænser eller udelukker brug af benene. n Ofte er håndcyklisterne kørestolsbrugere. n Alle kan køre håndcykel, det kræver ikke nogen speciel teknik. n Dansk Håndcykelklub blev stiftet i år 2000, med det hovedformål at fremme håndcykelsporten i Danmark, samt at formidle kontakt til løb både nationalt og internationalt. n Der afholdes hvert år en ­ række løb, i perioden maj til september, som er tilrettelagt ude­lukkende for håndcyklister.

Ki lde : han dbike.dk

Håndcyklisten på Fanø af kristian bang larsen / foto: dansk handicap idrætsforbund/das büro

72-årige Franz Kamber cykler 22 kilometer hver dag – med hændene. Det foregår på hans speciallavede håndcykel.Den daglige tur-retur snor sig af Fanøs cykelstier fra hjemmet i Nordby til Sønderho på øens sydspids. ”Hver eneste tur er en oplevelse.

Jeg kigger på fuglene, træerne, et enkelt rådyr mellem træerne. Nu begynder turisterne at komme cyklende og så skal de overhales,” fortæller Franz Kamber tørt. Han fik polio som barn og har altid haltet. Siden han i 2003 fik amputeret sit”gode” ben efter en blodforgiftning, har han siddet i kørestol. Håndcyklingen holder kroppen og sindet friskt. ”Hvis jeg ikke kørte på cykel, ville jeg blive tyk og fed. Men jeg vejer 75 kilo og synes min overkrop ligner en 40-årigs,” fortæller fanøboen.

En håndcykel er tungere end en almindelig cykel og armene syrer let til i modvind eller op ad bakke. Franz Kambers cykel er bygget af danske Wolturnus. Man ligger næsten ned i sædet og letvægtsaluminium-stellet holder vægten nede på 12 kilo.

To gange om året tager han syd for grænsen og deltager i håndcykelklassen i maratonløbene i Berlin og Hamborg. Her mødes han med andre danske håndcyklister, og sam­været med kollegaerne er en del af fornøjelsen. ”Jeg kunne være far til dem alle sammen, men der er et fantastisk sammenhold mellem os,” ­fortæller fanøboen, der træner til sit sjette Hamborg maraton. Hans bedste tid er 1 time og 28 minutter. Den vil han gerne slå. ·

K: Konkurrence Vind en bog Vind bogen ”Landevejscykling.” Du kan deltage i en konkurrence om at vinde bogen ved at gå ind på aeldresagen.dk/konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse senest 17. juni til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Landevejscykling”. Så deltager du i lodtrækningen om en af de fem bøger som Nyt Nordisk Forlag har doneret. Vinderne får direkte besked.

Ældre Sagen nu juni 2013

21

Få mere ud af dit medlemskab

aeldresagen.dk f oto : e m il Lyd e r s

FIND arrangementer nær dig Tag på rejser, dyrk motion, bliv klogere på alverdens kurser og meget, meget mere. Som medlem har du adgang til et hav af spændende arrangementer og oplevelser. aeldresagen.dk/arrangementer

BLIV opdateret med Værd at vide Værd at vide er navnet på Ældre Sagens opslagsbog, som udkommer i bogform hvert år i februar. Hele året kan du finde den opdaterede version af Værd at vide på hjemmesiden. aeldresagen.dk/vav

FÅ et godt tilbud Som medlem får du en række kontante fordele og rabatter. Vi arbejder hele tiden på at lave nye gode samarbejdsaftaler, som du kan nyde godt af. aeldresagen.dk/tilbud

MODTAG nyhedsbreve Gå ikke glip af noget! Vil du holde dig orienteret om Ældre Sagens arbejde, få gode tilbud ­eller vide mere om arbejdet som frivillig, så tilmeld dig Ældre Sagens forskellige nyhedsbreve. aeldresagen.dk/nyhedsbreve

3 Mød andre med samme interesse På 1000interesser.dk er det let, sjovt og trygt at møde a­ ndre mennesker, der interesserer sig for det samme som dig. Find nye interesser eller del dine egne med andre.

1000interesser.dk 22

Ældre Sagen nu juni 2013

Gaverne i annoncen gælder til 15. august 2013. Vi forbeholder os ret til at sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået.

Skaf et nyt medlem og få en gave Hvis du som medlem kender nogen, der ønsker at: • støtte den gode sag • få rådgivning • få rabatter og gode tilbud så kvitterer vi med en gave efter eget valg!

Værdi ca. 120,-

Værdi ca. 140,-

Luksuschokolade Gaveæske fra PR-chokolade med 280 g delikat luksuschokolade.

Menu termokrus Koppen der forener gennemført, dansk design med alle termokrusets fordele.

2 stk. medium størrelse.

Værdi ca. 150,-

Microplane rivejern Microplane er verdenskendt for deres uovertrufne rivejern, med skarpe skæreflader.

Kochblume universallåg Nyskabende låg, der effektivt forhindrer gryden i at koge over. Passer til låg mellem Ø 14 og 24 cm.

Raadvad grillbestik 2 sæt i den klassiske Raadvad Royal kvalitet, hvor ergonomi og funktionalitet er kombineret.

Værdi ca. 249,Værdi ca. 249,-

Værdi ca. 130,-

Cabernet Sauvignon Casa Mayor, Colchagua, Chile En god fyldig, intens vin med flot bouquet og lang eftersmag af mørke frugter og fine krydrede undertoner. 2 stk.

Se flere gaver www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Sendes som pakke

✁

Udfyld kuponen og giv den til en i din familie eller vennekreds.

Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem

Udfyldes af dig, som allerede er medlem

NU0613

Medlemsnummer: Navn 1: Fødselsdato:

Navn: Dag

Måned

År

Navn 2*:

Adresse: Postnr.:

By:

*Ved familiemedlemskab

Fødselsdato:

Dag

Måned

År

Sæt X kryds for den gave du ønsker: Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent*

Adresse: Postnr.:

E-mail:

By:

E-mail: Personligt medlemskab koster 115 kr. halvårligt.

Et familiemedlemskab koster 190 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornys i juli og januar.

Jeg ønsker ikke at modtage en gave, som tak for min hjælp, og Universallåg støtter derigennem Varenr. 1763 Ældre Sagens Chilensk rødvin, 2 stk. socialhumanitære Varenr. 1755 arbejde.

Chokolade

Rivejern

Varenr. 1692

Varenr. 1751

Termokrus, 2 stk.

Varenr. 1743

Bestik, 2 sæt Varenr. 1733

*Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent, og betalingen er blevet registreret hos os.

Send kuponen i en frankeret kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Nørregade 49, 1165 København K. Indmeldelse kan også ske via www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Rene og Friske Tæpper, Møbler og Gardiner Vi renser/vasker/behandler alle former for tæpper, møbler, gardiner, læder mv. i Deres hjem!

Tæpperens/vask • Væg/væg tæpper, ægte tæpper, Kelim, silke og uld.

• Funklende rene og tørre på 1-2 timer.

• Anvender kun mineraler, rent vand og kulsyre (bobler som i dansk vand).

• pH-neutral, fjerner ikke uldens naturlige olier.

• Varmefikseret imprægnering - super effektiv Møbelrens/vask • Alle møbelstoffer kan renses.

• pH-neutral, skånsom og samtdig ekstremt effekivt.

• Klar til brug efter få timer.

• Beskyttende imprægnering.

Gardinrens • Renses mens de hænger på gardinstangen.

• Snavs, støv og tobaksrøg fjernes hurtigt og effektivt.

• Garanti mod krymp og krøl.

Behandling af Lædermøbler • Renser og giver læderet sin oprindelige lød og smidighed tilbage.

• Forhindrer udtørring og krakelering.

• Gør læderet mindre modtageligt for snavs Specialopgaver • Urinlugtfjerning, desinficering.

• Astma- og allergirens.

• Specialister i svære pletter: Kaffe, rødvin, urtepotteskjolder, blod mv.

20%

• Renser alle tæpper og møbler på stedet • Forbløffende renseresultater • Intet besvær med møbelflytning • Gardiner skal ikke pilles ned • Anbefales af bl.a. ege tæpper • Sæt Dem tilbage og nyd det

plus op til

33% * Tilbyder ikke gardinrens

Chem-Dry’s lokale afdelinger servicerer områder iht. de tidligere amter: København Byens Chem-Dry Tlf. 39 66 18 35 Frederiksborg (N. Sjæl.)

Byens Chem-Dry Tlf. 48 14 44 21 Roskilde Chem-Dry NV Tlf. 59 44 20 16 Vestsjælland Chem-Dry NV Tlf. 59 44 20 16 Fyn Brinks Chem-Dry* Tlf. 64 41 47 87 Sønderjylland Brinks Chem-Dry* Tlf. 64 41 47 87 Vejle (Trekantsomr.)

Brinks Chem-Dry* Tlf. 64 41 47 87 Århus SE Chem-Dry* Tlf. 22 16 89 99 Nordjylland Total Chem-Dry* Tlf. 98 13 31 61

rabat til alle Læserne!

Gælder i juNi oG juLi!

yderligere rabat via BoligJobordningen!

Ring Nu!

Nu

også i sommerhuset

og aftal et gratis og uforpligtende tilbud med Deres afdeling

Chem-Dry® har mere end 30 års erfaring og er anerkendt i mere end 50 lande.

Vi anbefales bl.a. af de største tæppefabrikanter, deriblandt danske Ege Tæpper, og mere end 300 garverier og fabrikanter verden over.

Alle Chem-Dry®’s afdelinger er selvstændigt ejede og drevne.

medlem i Ældre sagen

Hjælper voldsramte børn af marie varming / foto: hans juhl

Kirsten Hermansen er chokeret og trist på samme tid. Hun har netop hørt, at en 14-årig pige har kontaktet hendes forening for at spørge, hvordan det er bedst at begå selvmord.

Pigen lever i en voldsramt familie, og hun er et af de tusindvis af børn, som Kirsten Hermansen og hendes store stab af frivillige forsøger at nå ud til. ”Jeg har altid vidst, at når jeg holdt op på mit bureau, skulle det handle om børnene,” siger Kirsten Hermansen, som i godt ti år har stået i spidsen for foreningen Børn og Unge i Voldsramte Familier.

Cirka 22.000 børn og unge bliver slået eller er vidne til vold i familien, uden at de fortæller det til nogen.

Det vil sige, at der i gennemsnit er 1-2 elever på hvert klassetrin, som lever i en familie, der er belastet af vold.

Foreningen Børn og Unge i Voldsramte Familier rækker en hånd ud til alle under 20 år med det simple budskab: Bryd tavsheden. ”Det er den eneste måde at komme ud af volden på. Tal med en person, som du stoler på,” siger Kirsten Hermansen. · familievold.dk

OM Kirsten Hermansen n 73 år. n Medlem af Ældre Sagen fra 1995. n Har arbejdet i reklamebranchen. n Startede i 2002 foreningen

Børn og Unge i Voldsramte Familier. n Bor i Vedbæk. n Har to børn og tre bonusbørn,

12 børnebørn – og en hest.

”De voksne har jo selv et ansvar og et valg, om de vil gå eller blive, hvis de er udsat for vold. men børn kan ikke selv vælge at gå,” siger Kirsten Hermansen. Ældre Sagen nu juni 2013

25

Som en diskret tjener trækker havvandet sig tilbage og efterlader et overdådigt tag-selv-bord, når østers i massevis dukker frem på bankerne. Der ligger de helt stille og klar til at plukke

Østers-safari i Vadehavet af luise thomsen / foto: christina hauschildt

Op gennem Danmarkshistorien har østers været en eftertragtet føde- og handelsvare. I flere hundrede år var de østers, man kunne finde i Vadehavet, kongens ejendom, og der var dødsstraf for den, der gentagne gan-

26

Ældre Sagen nu juni 2013

ge vovede at samle dem ind uden tilladelse.

Dengang var det den europæiske østers, der prydede bankerne. Men dens succes på de adelige middagsborde blev også dens død. I begyndel-

sen af 1900-tallet var der ikke en ­eneste østers tilbage i Vadehavet.

De var spist – hver og en.

Hundrede år senere begyndte en ny østers at vise sig. Stillehavsøstersen. Måske var den kommet ad vandvejen fra østersfarme i Tyskland og Holland. Eller måske var den kommet i balasten på skibe fra fjernere egne. I hvert tilfælde fik den hurtigt fat. I dag findes der atter millioner af østers i Vadehavet, og det er g ­ anske let og lovligt for private at samle ind til eget forbrug. Rigtige connoisseurs medbringer både kniv og champagne og går, iført gumistøvler eller vaders, straks i krig med de rå østers, mens de samler ind for at kunne servere et festmåltid for venner og familie. ·

Tag på østerstur Flere steder i Nationalpark Vadehavet arrangeres der guidede østersture på vadefladerne, hvor naturvejledere fortæller om både hav og historie. vadehav.dk

Udsigt over Vade­havet fra Rømø.

Østers og muslinger lever side om side på bankerne.

Dagens im­ponerende høst.

Ældre Sagen nu juni 2013

27

28

Ældre Sagen nu juni 2013

Østersen renses, før den kommer i gryden.

Et rømøsk festmåltid forberedes ved Kommandørgaardens vadehavshytte.

Det kræver lidt teknik at åbne en østers.

Ældre Sagen nu juni 2013

29

Så er der serveret.

Friskere østers fås ikke.

Østers gratineret i ovnen.

Østers med chili giver varmen efter en kølig gåtur på havets bund.

30

Ældre Sagen nu juni 2013

Langtidsferie på maLta fra 320,- pr. dag

gratis valg af feriehus

spar 300,- pr. person Malta byder på et mildt klima, et væld af oplevelser og flotte seværdigheder. Vælg selv, hvor længe du vil være væk (3-21 uger).

Du bor på Mellieha Holiday Centre i eget 3 vær. feriehus på 70 m2 med fuldt udstyret køkken, verdens bedste madrasser fra TEMPUR®, gratis trådløst internet, egen gårdhave og tagterrasse.

Afrejse fra den 19/10 2013-5/4 2014. Bestil inden den 1/7 2013 og vælg gratis dit feriehus (værdi op til 1.500 kr.).

Tilbuddet gælder nybestillinger fra den 31/5 2013.

Oplys kampagnekode ’ældremhc’ ved bestilling på telefon 70 30 10 70.

Hver booking til Malta udløser 100 kr. til FolkeFerieFonden – og skaber ferieglæder for værdigt trængende.

Bestil på 70 30 10 70

Din økonomi Kan ratepension betale sig?

Jeg har tidligere indbetalt på kapital­ pension. Derved har min mand og jeg begge kunnet få det fulde pensionstillæg, og jeg har også 1.000 kroner mere i min PKA-pension. Disse tider er forbi nu, og resultatet er cirka 1.300 kroner mindre pr. måned. Mit spørgsmål er nu, om det kan betale sig at oprette en ratepension. Jeg har kun behov for at indbetale i tre år, da min PKA-pension da bliver halveret.

E.C. SVAR: Den større udbetaling fra PKApensionen skyldes sandsynligvis skattefradraget på omkring 38 % fra indbetalingen på kapitalpensionen. Da udbetalingen fra kapitalpensionen vil blive belagt med en afgift på 37,3 % i 2013 (ellers 40 %), vil I ikke tjene på dette. Det er det større pensionstillæg, der udgør gevinsten. Dette kan forklares med et eksempel: Hvis den samlede indkomst ud over folkepensionen overstiger 131.000 kroner om året for ægtepar og samlevende (enlige 65.300 kroner), vil folkepensionens pensionstillæg blive reduceret. Eksemplet tager udgangspunkt i, at begge ægtefæller er pensionister, og deres samlede indkomst ud over folkepensionen, fx ATP og arbejdsmarkedspension udgør i alt 150.000 kroner. Herfra trækkes 131.000 kroner, og der er 19.000 kroner tilbage.

Dette beløb reducerer pensionstillægget med 16 % for hver ægtefælle, dvs. med 3.040 kroner, som fratrækkes det maksimale pensionstillæg på 34.968 kroner, og hver ægtefælle vil få 31.928 kroner i pensionstillæg (34.968 minus 3.040).

Denne reduktion kan undgås, hvis der indskydes 19.000 kroner på en pensionsopsparing, da indskuddet fratrækkes i indkomstgrundlaget ved beregning af pensionstillægget. Til dette formål var kapitalpensionen speciel god, da udbetalingen fra denne

32

Ældre Sagen nu juni 2013

Få rådgivning Du kan få gratis og anonym rådgivning hos Ældre Sagen.

Ring til en af vores rådgivere på tlf 80 30 15 27.

Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10–14.

Torsdag kl. 14–18 og fredag lukket.

ikke indgår i indkomstgrundlaget ved beregning af pensionstillægget. Denne mulighed er nu stoppet, hvorefter der kun kan indskydes på ratepension og livrente med skattefradragsret.

Når ratepensionen eller livrenten skal udbetales, indgår udbetalingen i indkomstgrundlaget for beregningen af pensionstillægget. Dermed vil der for mange ikke kunne opnås nogen fordel ved at indskyde på pensionsopsparing.

Kun hvis man kan planlægge udbetalingen, så indkomstgrundlaget i udbetalingsperioden ikke overstiger 131.000/65.300 kroner (i 2013), vil man kunne forvente at opnå en fordel. Da udbetalingen fra din PKApension halveres, vurderer jeg, at der er gode muligheder for at planlægge udbetalingen, så jeres indkomst ikke overstiger 131.000 kroner, og I vil dermed kunne opnå gevinst.

Skal vi betale 37,3 % i skat?

Vi har ikke indskudt noget på kapital­ pension siden 2001, og der er ikke trukket noget fra på selvangivelsen siden. Banken har hvert år afregnet skat af afkastet. Kan det virkelig passe, at man skal betale 37,3 % i skat, når vi vil havde dem over på aldersopsparing, når der er betalt skat af renterne en gang?

H. & P.T. SVAR: Da I indskød pengene på kapitalpension, fik I et fradrag i skatten. Fra før 1999 kunne indskud på kapitalpension fratrækkes helt op i topskatten. Derefter kunne der højst opnås fradragsret i mellemskatten, og da den faldt bort i bundskatten. Hvis et indskud kunne fratrækkes i topskatten, ville skattefradraget være på omkring 60 %. Et indskud på 10.000 kroner kostede derved opspareren 4.000 kroner, mens staten betalte de sidste 6.000 kroner. Opspareren fik rente og

eventuelt andet afkast af opsparingen på 10.000 kroner, dog med fradrag af skat, som for tiden udgør 15,3 % pensionsafkastskat.

Vi forudsætter, at opsparingen på 10.000 kroner er vokset med renter til 20.000 kroner på tidspunktet, hvor afgiften skal betales. Vælger opspareren at betale afgiften til 37,3 %, vil denne få udbetalt 12.540 kroner for et indskud, der har kostet 4.000 kroner. Staten betalte 6.000 kroner af indskuddet, men dette beløb er kun vokset til 7.460 kroner. Det skal medtages i resultatet, at staten løbende har fået pensionsafkastskat, som for tiden udgør 15,3 %, men i dette eksempel er det ikke vanskeligt at konkludere, at staten er taberen. Hvis indskuddet var blevet fratrukket i mellemskatten, vil gevinsten til opspareren være væsentligt mindre. Hvis der var indskudt med fradrag i bundskatten, og afgiften betales med 37,3 %, vil resultatet i det store hele løbe rundt, men med 40 % afgift vil opsparingen i flere tilfælde give opspareren et tab.

Må man tjene 10.000 kroner som pensionist?

Jeg er pensionist og strikker for et firma. Indtægten bliver opgivet til skattevæsenet, og jeg betaler 38 % i skat. Er der ikke noget med, at man som pensionist må tjene 10.000 kroner om året skattefrit?

A.H. SVAR: Fra 2013 er indført den regel, at folkepensionisters indtægter på op til 10.000 kroner om året, der modtages som betaling for hjælp i private hjem, skattefritages. Arbejdsopgaverne kan fx bestå i husholdningsarbejde, børnepasning, havearbejde, vedligehold og småreparationer på boligen.

Det er ikke afgørende, om man får folkepension, man skal blot opfylde alderskravet på 65 år.

foto: reimar juul

Spørg Erik Erik K. Møller er uddannet bankmægler og rådgiver i Ældre Sagen.

Stil spørgsmål til Erik ved at maile til penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen. Att.: Redaktionen. Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”Spørg Erik”.

Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

Er renterne fradrags­ berettigede?

Vi har i 2012 indbetalt gælden på vores lån til kommunen for indefrosne ejendomsskatter. Er renterne fradrags­ berettigede på selvangivelsen for 2012? De er ikke påført selvangivelsen fra Skat.

B.S. & R.J.V. SVAR: Renterne på kommunale lån til betaling af ejendomsskatter kan ikke trækkes fra på selvangivelsen. Med virk­ ning fra 2011 blev reglerne ændret, så renten, fra at være knyttet til National­ bankens diskonto, bliver fastsat på en måde, så den tilnærmes markedsrenten. Ændringen indebar, at rentesatsen steg voldsomt, men den er stadig i den lave ende, og i 2013 er den på 2,23 %. Renten tilskrives årligt, og man betaler renters rente. Da man ikke har skattefradrag på disse lån, kompenserer man på den måde, at kommunen skal give et ned­ slag i tilskrevne renter fra 2011, når lå­ net betales tilbage. Nedslaget var i 2011 på 33 %, og det nedsættes med et pro­ centpoint om året, indtil nedslaget ud­ gør 25 % i 2019. I skal derfor ikke foreta­ ge jer noget med selvangivelsen, men I bør tjekke, at I fik nedslaget, da I indfri­ ede lånet.

Kan jeg få andelsboliglån til en lavere rente?

et pant i et hus eller en ejerlejlighed.

Derfor kræves der normalt højere rente for at kompensere for risikoen. Hvis du skulle optage lån i et tilsvarende hus eller ejerlejlighed, kunne du optage realkreditlån til 1 til 2 % i rente og bidrag.

Flere banker tilbyder tilsvarende lån og kassekreditter med pant i ejerlejlighed eller hus til omkring 4 % p.a. i rente.

Dette er væsentligt billigere end de 8 %, du betaler. På prisportalen Mybanker. dk kan jeg se, at renten på de billigste andelsboliglån, hvor der ikke stilles krav til køb af andelsbeviser og til et større forretningsomfang, ligger fra små 5 % og opefter. Mit råd er, at du forhandler med din nuværende bank, og at du undersøger mulighederne i andre banker.

Kan jeg beholde grundbeløbet?

Jeg er folkepensionist. Min indkomst består af folkepension, tjenestemands­ pension og ATP på i alt 350.000 kroner.

Som enlig folkepensionist må jeg kun have en indkomst på 295.900 kroner for at få folkepensionens grundbeløb. Alt­ så bliver jeg nødt til igen i år at indbe­ tale på ratepension. Kan du oplyse mig om, hvor meget jeg skal indbetale for at kunne beholde grundbeløbet?

M.T.

Jeg har et lån på 300.000 kroner med sikkerhed i vores andelslejlighed, som jeg forventer at kunne sælge for mindst 1.200.000 kroner. Renten er på 8 %, hvilket er meget højere end renten på lån med pant i en ejerlejlighed. Er det muligt at få andelsboliglån til en lave­ re rente?

L.M.C.

SVAR: Grundbeløbet er kun afhængig af personlig arbejdsindtægt, fx som løn­ modtager, selvstændig erhvervsdriven­ de eller som udlejer af fast ejendom.

Indkomsten er efter, at arbejdsmarkeds­ bidraget er fratrukket. Tjenestemands­ pension, ATP, anden arbejdsmarkeds­ pension og private pensioner indgår ikke i beregningen af grundbeløbet. Du behøver derfor ikke at indskyde på rate­ pension for at få maksimalt grundbeløb, der i år er på 69.648 kroner.

SVAR: Bankerne betragter ikke et pant i en andelsejendom så sikkert som

Flere oplysninger om folkepension: www.aeldresagen.dk/værdatvide

Hvad kan jeg få i pension?

Jeg påtænker at gå på pension i år, hvor jeg fylder 66 år. Jeg er gift, men enlig, da vi bor i hver vores lejebolig. Jeg har værdipapirer og bankindestående. Min indtægt vil være ATP på 13.000 kroner og pension på 148.000 kroner årligt.

Hvad vil jeg få i folkepension?

B.M.H. SVAR: Du vil få det maksimale grund­ beløb på 69.648 kroner om året.

Forudsat at du opfylder reglerne for reelt enlige, vil dit pensionstillæg blive udregnet på denne måde:

kr. kr.

13.000 ATP 148.000 Løbende pension ud over folkepensionen

kr. kr.

161.000 Indkomstgrundlag 65.300 Fradragsbeløb for reelt enlige

kr.

95.700 Beregningsgrundlag

Det maksimale pensionstillæg for reelt enlige er på 72.336 kroner i 2013. Derfra skal trækkes 30,9 % af beregningsgrundlaget på 95.700 kroner, hvilket udgør 29.571 kroner, og dit pensionstillæg bliver på 42.765 kroner (72.336 minus 29.571). Din samlede folkepension udgør i alt 112.413 kroner (69.648 plus 42.765).

Værdipapirer og bankindestående har ikke indflydelse på folkepensionen.

Renteindtægter indgår i indkomst­ grundlaget til beregning af pensions­ tillægget, dog fratrukket e ­ ventulle ­renteudgifter. Hvis renteudgifterne er større end renteindtægterne, skal der ikke medtages renter i indkomst­ grundlaget. Indkomst fra aktier af frie ­midler indgår i beregningen af pensions­ tillægget efter særlige regler.

Ældre Sagen nu juni 2013

33

WDin økonomi

Skal jeg aldersopspare?

Nogle pensionsselskaber truer med at ophæve din rentegaranti, hvis du går fra kapitalpension til aldersopsparing af carsten vitoft

Om kort tid dumper der et tilbud ind ad døren hos de tusindvis af danske­ re, der har en kapitalpension: Rege­ ringen giver os valget mellem at beta­ le vores skat af kapitalpensionen her og nu i stedet for at vente, til vi går på pension. Venter vi til pensionen, får vi trukket 40 procent i skat. Betaler vi nu, slipper vi med 37,3 procent. Vi kan altså spare 2,7 procent ved at betale nu, og statskassen får samtidig ekstra penge at arbejde med før tid.

For folk med en million kroner på

kapitalpensionen svarer det til en be­ sparelse på 27.000 kroner.

Fordelene er åbenlyse, siger landets pensionseksperter, og de anbefaler stort set alle danskere at tage imod til­ buddet. Men det gør landets pensionsselskaber ikke. Flere af dem fryg­ ter en udvikling, hvor danskerne be­ gynder at spare op uden skattefradrag, og det betyder færre penge i pensions­ selskaberne. ”Man kan konstatere, at pensions­ branchen tjener mindre, hvis dansker­

ne tager imod statens tilbud. Det er nok årsagen til, at nogle pensionsselskaber har valgt ikke at gøre det alt for nemt for kunderne at sige ja tak til at spare penge i skat,” siger direktør Kim Valen­ tin fra Finanshuset.

Pensionsselskaberne truer blandt andet med mistede pensionsgarantier, fordi de frygter at miste en masse pen­ ge. Desværre kan det komme til at be­ tyde, at det slet ikke bliver muligt eller kan betale sig for mange mennesker at tage imod tilbuddet om skatterabatten på 2,7 procent.

Rentegaranti i spil

Her kan du få den nye aldersopsparing

AP Pension Danica Pension Nordea Liv og Pension PFA SEB Pension Skandia Topdanmark Ki l de : Se lskabern e

34

Ældre Sagen nu juni 2013

Tilbyder aldersopsparing i firmapension

Tilbyder aldersopsparing i private ordninger

-

-

- -

-

Er du kunde i Danica, SEB Pension el­ ler Topdanmark, er sagen ret lige til. De anbefaler alle at spare skattekronerne uden at forringe din pensionsordning.

Er du derimod kunde i Nordea Liv og Pension, PFA, Skandia eller AP Pension, er sagen alt andet end lige til. Her fin­ der du pensionsselskabernes første ben­ spænd, da der i de selskaber er en god chance for, at dit brev indeholder lin­ jer med småt, hvor pensionsselskabet samtidig fjerner din garanti for et mini­ mums-afkast på din pensionsordning. ”Er man kunde i et pensionsselskab, hvor man mister sin rentegaranti og får

Kapitalpensionen på pension

et markedsrente-produkt, skal man henvende sig til en rådgiver,” siger Kim Valentin.

Rentegarantierne viser sig n ­ emlig at være væsentligt mere værd end ­selve skatterabatten. Så hvis den fjer­ nes, kan det blive en meget dårlig for­ retning for dig som kunde. PFA tilby­ der eksempelvis at lægge 40 procent oven i din pensionsformue, hvis du op­ giver den høje garanti på 4,5 procent og i stedet vælger deres markedsren­ te-produkt.

I dette tilfælde kan det betale sig at sige ja tak til både skatterabat og samtidig opgive rentegarantien. Men det kan næppe betale sig at tage imod skatterabatten, hvis du samtidig mi­ ster garantien – uden kompensation.

Det er dog ikke alle kapitalpensio­ ner, som har en rentegaranti tilknyt­ tet. Og er det tilfældet, er det i stort set alle tilfælde en god ide at gøre brug af skatterabatten.

Aldersopsparing i spil Sidst skal du også være opmærksom på pensionsselskabernes andet ben­ spænd. Mens rentegarantierne hand­ ler om den pension, du allerede har sparet op, skal der også tages h ­ ensyn til, hvordan du sparer op i fremtiden.

Når kapitalpensionen går på p ­ ension, bliver arvtageren den nye aldersop­ sparing, som i pensionsselskaberne hedder aldersforsikring.

Aldersopsparing er skattemæssigt bedre end kapitalpensionen. Det skyl­ des, at udbetalingerne fra en aldersop­ sparing i modsætning til en almindelig ratepension ikke modregnes i offent­ lige ydelser, når du bliver pensionist.

Så langt er eksperterne enige. Igen er pensionsselskaberne uenige. Og det er ikke altid muligt for kunderne i Nor­ dea Liv og Pension, PFA, Skandia og AP Pension at få aldersforsikring.

I Danica, Topdanmark og SEB Pension tilbyder man derimod aldersfor­ sikring til alle kunder. ·

Der er opsparet et sted mellem 400 og 500 milliarder kroner på kapitalpensioner i Danmark, så der er mange danskere, der nu får tilbuddet om at spare i skat ved at lave deres kapitalpension om til en aldersopsparing.

Aldersopsparing er den nye pen­ sionsform, der blev indført med skattereformen sidste sommer, og den er lavet til at samle penge op fra kapitalpensionen, som dan­ skerne ikke længere kan indbeta­ le til. I aldersopsparingen kan du højst indbetale 27.600 kr. om året.

Pengene kan ikke trækkes fra i skat nu. Til gengæld skal du ikke beta­ le nogen afgift eller skat, når du får aldersopsparingen udbetalt.

Kapitalpensionen adskiller sig grundlæggende fra aldersopspa­ ringen ved, at du får fradrag for

indbetalingerne i bundskatten, mens du sparer op til pension, mod at du betaler en skat på 40 procent, når du får pensionen udbetalt.

For langt de fleste af de dan­ skere, der har en pensionsordning gennem deres arbejdsgiver, og som har indbetalt til en kapitalpension i 2012, vil pensionsselskabet auto­ matisk overføre den del af indbe­ talingen, der tidligere er gået til ­kapitalpension, til en ratepension. Eller alternativt til en livslang pension, hvis den samlede indbe­ taling til ratepension ender med at overstige maksimumbeløbet på 50.000 kroner.

Vælger du alderspension, skal du være opmærksom på, at der skal betales en straffeafgift på 20 procent, hvis du vil have ordningen udbetalt inden efterlønsalderen. ·

Hvad er en rentegaranti?

Rentegaranti betyder, at du er ga­ ranteret et minimum afkast af din opsparing på kapitalpension hvert eneste år. Det er den rente, som du oprindeligt blev lovet, da du tegne­ de pensionen. Den kan være helt op til 4,5 procent i gamle pensions­ ordninger.

Med det lave renteniveau er det blevet så svært for pensionsselska­ berne at leve op til de høje rente­ garantier, at de gerne vil betale dig penge, hvis du opsiger din rente­

Ældre sagen mener

garanti. Det tilbud eksisterer i dag i PFA, Nordea Liv og Pension samt Danica. De andre pensionsselska­ ber er på vej. Ved at opsige din ren­ tegaranti får du i stedet et mar­ kedsrente produkt, hvor du selv løber risikoen på afkastet. ·

Aldersopsparing og likvid formue

Ældre Sagen har siden slutningen af 2012 arbejdet på at få et klart svar fra ­Socialministeriet på, om en aldersopsparing tæller med i den likvide formue.

Det fremgår nemlig ikke af lovteksten. Ved redaktionens slutning er det endnu ikke lykkedes at få et klart svar fra ministeren.

Din likvide formue har indflydelse på, om du kan få ældrecheck, helbreds­ tillæg og boligydelse. Ældre Sagens råd til dig er, at du venter med at træffe ­beslutning. Med vedtagelsen af regeringens vækstpakke kan du nu vente indtil 31. december 2014 med at beslutte dig for, om du vil overføre din kapitalpension til en aldersopsparing og derved spare 2,7 % i skat.

Ældre Sagen nu juni 2013

35

hvabehar?

7

7

x 3

7

4 6

1 2

5 9

x 8

8

8

Snit gennem højre øre 1 Ydre øregang 2 Trommehinden 3 Hammer 4 Ambolt 5 Stigbøjle 6 Forgaard 7 Buegang 8 Snegl 9 Indre øregang, gennem hvilken nerven træder ind 10 Det Eustachiske Rør x Tindingebenet

10

illustration: fra bogen ”menneskets legeme”, 1901

Typer af høreapparater Helt-inde-i-øret CIC-høreapparatet er den mindste model og er særligt egnet til milde og moderate høretab. Selve høreapparatet er placeret i en skal, som er støbt efter et aftryk af brugerens øre.

I-øret-model En i-øret-model er særligt egnet til brugere med mildt til svært høretab. I-øret-høreapparatet har alle elektroniske komponenter indeholdt i en skal, der er støbt efter et aftryk af brugerens øre.

Bag-øret-model Den klassiske bag-øret-model er det høreapparat, man vælger til et svært høretab – eller hvis øregangen er så lille, at det er vanskeligt at sætte et ­høreapparat ind i øret.

Wi de x Dr eam 440 C IC

Wi d e x D re a m4 4 0 X P

W i d e x D r e am 4 4 0 Fas hi o n

36

Ældre Sagen nu juni 2013

Side 38

I 20 år hørte jeg dårligt

Nu skal du høre I Danmark antager man, at 200.000-300.000 mennesker har et høreapparat, og at 500.000 har brug for et.

For konsekvenserne ved at miste noget af hørelsen er mange: Konflikter med omgivelserne. Nederlag på arbejdet.

Social isolation. Er du i tvivl, om du hører dårligt, kan det kun gå for langsomt med at komme til ørelæge

Højttaler i øret RITE-modellen (højttaler i øret) er til brugere med mildt til svært høretab.

Højttaleren i RITE-høreapparat er placeret i eartippen.

W i de x Dream 440 PAss ion

Wi d e x d re a m 4 4 0 f us i o n

Tjek dig selv Side 41

Min mand mumler Side 43

Skuffeapparater Side 45

Tal højere – tak!

Side 46

Offentligt eller privat?

Side 48

Breve fra læserne Kilde: Widex

Højttaler i øregangen RIC-modellen (højttaler inde i øregangen) er en nyere udvikling inden for høreapparater, som er egnet til brugere med mildt til svært høretab.

Højttaleren i et RIC-høreapparat er placeret i eartippen.

Side 40

Side 51

Verden lyder anderledes Side 52

Hold ørerne stive Ældre Sagen nu juni 2013

37

hvabehar?

Test din hørelse På aeldresagen.dk/hoere kan du teste din hørelse og læse, hvad du skal gøre, hvis du hører dårligt.

I 20 år hørte jeg dårligt Jørgen Frederiksen tager sig først sammen til at få høreapparat, da chefen råber højt

af nana toft / foto: ulrik jantzen

”Tag nu for pokker at få dig et høreapparat,” råber chefen, vender sig om og stryger ud ad døren.

Jørgen Frederiksen sidder lidt og tænker over, hvad der netop er sket.

Endnu en gang er der noget, han ikke har hørt. Endnu engang er der nogen, der er blevet irriterede på ham. ”Min chef var åbenbart kommet ind på kontoret, havde sagt et eller andet til mig, som jeg ikke havde hørt. Jeg havde vendt mig om og sagt ”Hva’? Sagde du noget?”. Det ­gjorde ham voldsomt irriteret,” fortæller Jørgen Frederiksen, der samme dag gik hjem og fortalte om episoden til sin kone, Bente. ”Det er jo det, jeg har sagt til dig i årevis, Jørgen, sagde hun til mig.

Det blev vendepunktet,” fortæller Jørgen Frederiksen.

3 måneder senere får han en tid på audiologisk afdeling på Bispebjerg Hospital og kommer hjem med et 38

Ældre Sagen nu juni 2013

Jeg er nok som mange mænd.

Det her med at gå til lægen.

Det gør man ikke, før man er nødt til at kravle derhen.

Jørge n F r e d e r i ks en

høreapparat til sit venstre øre. Det var i 2005.

Snigende høretab

Men vejen til ørelæge har været lang. Jørgen Frederiksen skyder selv på over 20 år. For allerede i 1981, da Jørgen er 37 år, får han konstateret et høretab i forbindelse med et helbredstjek på sin arbejdsplads i Kastrup Lufthavn. ”Har du et dyrt stereoanlæg derhjemme, Jørgen, spørger han mig.

Jeg svarer, at det har jeg ikke. ’Så ­synes jeg ikke du skal købe dig et,’ ­siger han så.”

Jørgen går ikke videre med oplysningen om, at han har et høretab, men han fortæller det til Bente. ”Så forstår jeg bedre, hvorfor du ikke hører børnene om natten, siger hun, og hun har jo ret: Det var aldrig mig, der stod op. For jeg hørte dem simpelthen ikke.” Årene går, og stille og roligt kommer der flere og flere situationer, der alle peger i retning af, at Jørgen får en større og større hørenedsættelse.

Men han går fortsat ikke til ørelæge. ”Det kommer jo snigende, høretabet. Det er jo ikke noget, der sker fra den ene dag til den anden. Selv bemærker jeg ingenting. Men det gør Bente og mine kolleger. Og langsomt begynder jeg at indse det: Jeg ­hører ikke, når Bente kalder på mig fra ...

Jørgen Frederiksen var over 20 år om at gå til ørelæge. Det skete, efter at chefen for alvor blev irriteret på ham.

Ældre Sagen nu juni 2013

39

hvabehar?

... førstesalen. Der er mange ting,

jeg misser på arbejdet. Der bliver større og større irritation fra mine omgivelser,” fortæller Jørgen Frederiksen, der forklarer det med, at han måske på den måde er en ”arketypisk mand”: ”Jeg tog det ikke alvorligt. På den måde minder jeg om ­mange andre mænd. Vi tager jo ikke til lægen, før vi er nødt til at kravle derhen, vel?” Men da min chef råbte det med høreapparatet, måtte jeg gøre noget. Her indså jeg, at jeg havde et problem – også i andre sammenhænge,” siger ­Jørgen Frederiksen.

Hørte pludselig alt

Han er mere end tilfreds med sine apparater og fortæller, at han aldrig har haft problemer med dem.

Han husker første gang han puttede sit høreapparat i øret, tog sin madpakke under armen og kørte på arbejde. ”Vi havde møde klokken 11.

Der var 15 mennesker i lokalet, og jeg kunne høre alt, hvad der blev sagt. Bordet rundt. Da jeg kom ­tilbage dagen efter, skete det samme. Der var absolut intet problem i det,” fortæller Jørgen Frederiksen, der dog især i starten skulle vænne sig til, at han hører sin egen stemme. ”Lyden fra munden går ­direkte op til øret. Det skal man vænne sig til,” forklarer Jørgen Frederiksen, der aldrig har haft problemer med at føle sig hverken gammel eller ’defekt’ som høreapparat­ bruger.

Jørgen Frederiksen fortryder kun, at han ikke kom til ørelæge noget før. ”Tænk, hvis jeg var tøffet derop noget før. Så kunne jeg have undgået alle de her situationer, hvor ting er gået tabt for mig. Fordi jeg ikke hørte, hvad de sagde.” ·

Tjek dig selv Kan du svare ja til disse spørgsmål, kan det være, du skal tjekke din hørelse: n

Har du problemer med at følge med, når flere taler samtidig?

Hører du alt, når der er let til moderat baggrundsstøj? n Kan du kun forstå dem, der sidder lige foran dig – men ikke dem, der sidder skråt til siden? n Er du begyndt at misse ord og budskaber i kommunikations-situationer, du ellers normalt ikke har haft problemer med? n Tager du dig selv i at bede folk gentage sig selv? n Nikker du uden i virkeligheden at have hørt, hvad folk siger? n Siger du ”hvad?” flere gange om dagen? n Skruer du op for radio/tv? n Er det svært at forstå samtalen i telefonen – måske på det ene øre? n Går du tidligere til frokost i kantinen, så du ikke bliver forstyrret af støj? n Mund­aflæser du? n Beder du andre om at gentage, hvad der bliver sagt? n Tager du ud af bordet til festerne? n

Kilde: hoereforeningen.dk, Ture Andersen, Odense Universitetshospital og Audiologopæd Gitte Englund

Høretab skader arbejdslivet n

Høreproblemer i befolkningen resulterer i et årligt tab i arbejdsproduktion svarende til 2,7 mia. kroner (skønsmæssig beregnet, red.). n Folk med funktionelle hørenedsættelser oplever et forringet forhold til deres ledelse og et noget dårligere socialt arbejdsmiljø. n Jo dårligere hørelse, jo større sandsynlighed for arbejdsløshed, førtidspension eller efterløn. n Jo dårligere hørelse, jo lavere beskæftigelsesgrad. n Personer med høreproblemer er mere psykisk udmattede efter endt arbejdsdag end personer uden høreproblemer.

Kilde: Rapporten ”Uhørt” (2006) fra SFI – Det Nationale Forskningscenter for Velfærd

Derfor skal du til høreprøve n

Jo ældre du bliver, jo sværere bliver det at vænne sig til et høreapparat.

n Overgangen fra et ubehandlet til et behandlet høretab er lettere,

hvis dit høretab ikke er så voldsomt. n Du bliver ikke mere fleksibel med alderen. For ældre kan det være sværere

at finde motivationen. n Jo ældre du bliver, jo mere udfordrende kan det være at acceptere

den nye måde, verden lyder på med et høreapparat. n Kom så tidligt som muligt.

Kilde: Ture Andersen, overlæge på Odense Universitetshospitals audiologiske afdeling

OM Jørgen Frederiksen n Gik på efterløn i 2007

Gode råd

n Bor i Vanløse med sin kone Bente.

n

n Arbejdede tidligere i SAS som

n

n

69 år og har et moderat høretab

’flight dispatcher’ (en der monitorerer, hvilke fly der bør flyve på hvilke ruter, red.).

40

Ældre Sagen nu juni 2013

Tag hele familien med til ørelægen. Så bliver hele familien involveret og informeret.

Sig, hvordan du gerne vil have det til din familie – og forbered dig på at sige det tit! n Vær åben om, at du har et høretab.

Kilde: Hanne Johansen, ­h øreapparatbruger i 22 år

Min mand mumler Halvdelen over 70 kan få glæde af et høreapparat

”Hvis en person beder om at få ting gentaget, tror folk, at vedkommende ikke forstår selve indholdet: At de Det er ikke mig, der er noget galt altså er dumme. Døv er altså lig med med. Nej, da. Det er da min mand, uintelligent.” der mumler. Og hvorfor taler især Men at det er væsentligt at passe børn og unge så hurtigt? på din hørelse, tage høretabet alvor”Halvdelen af danskere over 70 år ligt og komme af sted til en ørelæge, kunne have glæde af et ­høreapparat, peger flere eksperter på. Konsekvenmen for mange tager det faktisk serne ved et høretab er nemlig manmange år, før de går til ørelæge. Det ge. Rapporten ”Uhørt” fra SFI – Det er typisk omgivelserne, der oplever Nationale Forskningsinstitut for Veldet som et større problem, end man færd i 2006 peger blandt andet på, at selv gør,” lyder det fra Ture Anderfolk med høreproblemer ikke er lige sen, overlæge på Odense Universiså glade for deres kollegiale arbejdstetshospitals audiologiske afdeling. miljø, som deres hørende kolleger er. De føler sig Bitter pille oftere psykisk udmattede Årsagerne er mange, lyog er oftere på deltid end der det fra både psykopersoner uden høreprolog Phillip Sibelle og forblemer. mand i Høreforeningen, ”Du bruger utroligt meSøren Dalmark. Men get energi på at prøve en væsentlig forklaring at høre, hvad folk siger. er, at der er mange myKonsekvensen er blandt ter forbundet med det at andet, at du kommer mebruge et høreapparat. get træt hjem og i højere ”Et høreapparat er en P s y ko lo g P h i lli p S i b elle grad lider af hovedpine,” påmindelse om at, der er forklarer Søren Dalmark. noget der ikke fungerer. Hvis man in”Eller tag arbejdslivet: I starter tellektuelt og mentalt er velfungerenmisser du småting, men efterhånde, kan det være en bitter pille at sluden er der flere ting, du ikke kan følge for folk: Man kommer ind af døren ge med i. Til sidst er du ”ham der til høreklinikken som normal og går den mærkelige.” ”Den sure.” ”Ham ud af den igen med et handicap,” forder altid går tidligt hjem eller måske klarer psykolog Phillip Sibelle, der tidligere har arbejdet 22 år på audiolo- slet ikke deltager i sociale aktiviteter.” Social isolation er en reel konsegisk afdeling på Bispebjerg Hospital. kvens af et ubehandlet høretab.”

I Høreforeningen fortæller forPhillip Sibelle peger ligeledes på, mand Søren Dalmark, at selv om en at hvis man ikke tager høretabet alaf de allermest sejlivede myter helvorligt, kan isolationen udvikle sig digvis er på retræte, så eksisterer fra tristhed til depression. · den fortsat: af nana toft

Døve mødes med irritation I Høreforeningen har man et begreb, der hedder ”den blinde stakkel og det døve spektakel”.

Med det menes, at et handicap som blindhed eller dårligt syn ofte udløser medlidenhed og hjælp, mens døve og dårligt hørende bliver mødt med irritation, fordi man skal gentage

Man ser forhold, hvor den ene er hørehunden og klarer det hele.

Det skaber et ulige magt­forhold i par­forholdet.

Ældre Sagen nu juni 2013

41

“Jeg kender min værdi” Er du i behandling med blodfortyndende medicin og ønsker du at have medansvar for din egen behandling?

Er du en ud af de mange, der får tilbudt INR-måling regelmæssigt – enten hos egen læge eller på et laboratorium – så har du måske muligheden for at få indflydelse på din behandling. Kunne du tænke dig at være en aktiv del af din egen behandling, så er selvstyret AK-behandling noget for dig. Selvstyret AK-behandling betyder at du på et udvalgt hospital får udleveret det nødvendige udstyr og får den nødvendige oplæring til, at du selv kan måle din INR-værdi og i langt de fleste tilfælde også selv kan foretage de eventuelt nødvendige medicinjusteringer. Der er i øjeblikket 9 forskellige steder i Danmark, hvor du kan komme i selvstyret AK-behandling.

Kontaktoplysninger finder du på www.coaguchek.dk

COAGUCHEK and BECAUSE IT’S MY LIFE are trademarks of Roche. ©2013 Roche Roche Diagnostics A/S, Industriholmen 59, 2650 Hvidovre, tlf. 36 39 99 52. www.roche.dk

hvabehar?

Vidste du

Skuffeapparater

Du skal lære at leve med dit høreapparat, ellers ender det i skuffen

… at hver femte høreapparat ender i skuffen?

Det vurderer professor og overlæge, dr.med.

Agnete Parving, som er speciallæge i ørenæse-hals-sygdomme.

K i l d e : P o l i t i k e n.dk

af nana toft / foto: widex

For nogen er høreapparater et middel til at høre bedre. For andre er det en dims, der signalerer, at du er blevet gammel. Den sidste grupper har ofte urealistiske forventninger til sig selv, omgivelserne og ikke mindst de institutioner, de er blevet afhængige af.

Det ved kulturantropolog Susanne Bisgaard noget om. Hun har skrevet en ph.d om forventninger og erfaringer hos nye, voksne høreapparatbrugere.

Hendes forskning viser, at det er nemmere at tage kampen op mod de besværligheder, som teknologien byder på, hvis man er en af dem, der vælger at se et høreapparat som et positivt hjælpemiddel.

Det kan dreje sig om at vænne sig til, at der er kommet lyd på verden.

Andre gange, at den nye lyd er for skarp, for høj eller for lav.

”Hvis man ikke har en positiv tilgang til teknologien, ender det hurtigt op i: ”Jeg vidste, at møjet ikke fungerer,” fortæller Susanne Bis­gaard. ”Og så er det, at apparatet ryger i skuffen”.

Trang til normalitet

Men en ting er ens eget forhold til sit høreapparat og den ændrede verden, der følger med. Noget andet er de samfundsnormer, der er gældende.

Ifølge Susanne Bisgaard er der i samfundet en udpræget trang til at være normal, at se godt ud. Og at samfundet idylliserer den yngre frem for den ældre generation.

Den symbolik, der ligger i høreapparatet, er noget, vi er fælles om at være ”bange for”, som Susanne Bisgaard forklarer det. ”Men det, som de fleste høreapparatbrugere har mest brug for, er en

Du hører i deciBel DeciBel (eller dB)- skalaen bruges over hele verden til at måle lydniveauet. Skala­ en bruges til at bestemme, hvor høj intensiteten i lyd­ trykket er i alle de frekven­ ser, det menneskelige øre kan opfatte. n

Det laveste på dB-skala­ en er 0, som er grænsen

god kontakt til sin tilpasser (audiologiassistent, red.), der fungerer som en slags brobygger mellem bruger og høreapparat. Faktisk oplever de tilpasseren som langt mere væsentlig, end hvor avanceret høreapparatet er,” fastslår Susanne Bisgaard. ·

for, hvad det menneske­ lige øre kan høre. n I en stille dagligstue, vil der normalt være om­ kring 20-30 dB. n Når vi taler til hinanden i et normalt leje, foregår det med omkring 60 dB. n Trafikstøj på en travl gade ligger på omkring 65 dB.

n

Lastbilers motorer kan komme helt op på 85-90 dB. EU har her i 2013 forbudt salget af nye musikafspille­ re og telefoner, hvor lyden er over 100 dB. De gamle, som kan spille højere, er stadig på markedet.

Kilde: Hørelsen

Batterier fra regionen Pr. 1. januar 2013 er ansvaret for at bevil­ ge og udbetale tilskud til høreapparater flyttet over til regionerne. Ligeledes er re­ gionerne ansvarlige for vedligeholdelse og udlevering af gratis batterier. Tidligere kunne man få udleveret batterier hos Bor­ gerservice eller på apoteket, men med de nye regler kan du i nogle regioner bestil­ le batterier hos Metaligen og få dem sendt hjem med posten. Ellers skal du henvende dig der, hvor du tidligere har fået udleveret batterier og få nærmere besked. Siemens står nu for distributionen i hele landet. Ældre Sagen nu juni 2013

43

ægte komfort

• Oplev den ultimative siddekomfort med indbygget lændestøtte.

• Oplev den perfekte støtte til nakken, når der skal ses TV • Få demonstreret den geniale sovefunktion på nakkestøtten • Oplev en skammel, hvor toppuden med vippefunktion støtter benene ekstra behageligt.

• Alle Stressless stole fås både i læder og stof, og de fleste stole fås i op 3 størrelser Oplev det live i vores Stressless® studie

Stressless® Jazz (M) i Paloma læder - alle farver Stol - 18.290,- Skammel - 6.400,-

Stressless® Magic (M) i Paloma læder - alle farver Stol - 15.620,- NU 12.799,- spar 2.621,Skammel - 4.500,- NU 3.799,- spar 701,valgfri stelfarve

Stressless® Kensington (L) i Paloma læder - alle farver Stol - 12.850,- NU 10.499,-

spar 2.351,-

Skammel - 3.190,- NU 2.699,valgfri stelfarve JYLLAND 6000 KOLDING 6000 KOLDING 6200 ÅBENRAA 6270 TØNDER 6400 SØNDERBORG 6500 VOJENS 6650 BRØRUP 6715 ESBJERG N 6760 RIBE 6800 VARDE 6900 SKJERN 6950 RINGKØBING 7000 FREDERCIA 7100 VEJLE 7400 HERNING 7500 HOLSTEBRO 7620 LEMVIG 7700 THISTED 7800 SKIVE

Danbo Kolding ILVA Ide Møbler Møbelhuset 1 Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Skjern Boligmontering Ringkøbing Bolighus Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Kallesøes Bolighus Smag og Behag Smag og Behag

8200 ÅRHUS N 8260 VIBY 8300 ODDER 8381 TILST 8500 GRENÅ 8600 SILKEBORG 8700 HORSENS 8800 VIBORG 8800 VIBORG 8960 RANDERS 8963 AUNING 9000 ÅLBORG 9200 ÅLBORG SV 9240 NIBE 9541 SULDRUP 9575 TERNDRUP 9800 HJØRRING 9990 SKAGEN

ILVA Ide Møbler Smag og Behag Ide Møbler Schmidts Møbler Ide Møbler Ide Møbler Selta ILVA Ide Møbler Auning Boligmontering Ide Møbler Ide Møbler Bruno Sørensen Møbler Sønderup Boligmontering Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler

SJÆLLAND/KØBENHAVN 1610 KØBENHAVN 1612 KØBENHAVN 2605 BRØNDBY 2610 RØDOVRE 2635 ISHØJ 2830 VIRUM 2800 LYNGBY 2860 SØBORG 3400 HILLERØD 3600 FREDDERIKSSUND 4000 ROSKILDE 4171 GLUMSØ 4200 SLAGELSE 4300 HOLBÆK 4600 KØGE 4700 NÆSTVED

Ide Møbler Læderland Ide Møbler FABO ILVA Ide Møbler ILVA Ide Møbler Ide Møbler Møbelhuset Bo Bedst Læderland WM Læderbo Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler

FYN & ØER 5000 ODENSE 5230 ODENSE M 5464 BRENDERUP 5700 SVENDBORG 5874 HESSELAGER 3700 RØNNE 4800 NYKØBING F 4900 NAKSKOV Færøerne Thorshavn

Island Reykjavik

ILVA Ide Møbler Werenberg Møbler Ide Møbler Danbo Hesselager Ide Møbler Ide Møbler Deres Ønske Center

Ide Møbler

Lif & List

Tilbud gældende indtil 11. august

hvabehar? ”Fortæl folk, hvad du har brug for. Det kommer man længst med,” siger Hanne Johansen, her i ­samtale med en af sine venner.

Tal højere – tak!

Hanne Johansen, der har haft høreapparater i 22 år, er efter sine omgivelser: Tal højere. Tydeligere.

Lad være med at vende mig ryggen af nana toft / foto: hans juhl

”Tal nu ordentligt, så mormor kan høre det,” siger min datter ofte til mine børnebørn, griner Hanne Johansen på 73. ”Min datter ved godt, at ungerne ikke altid kigger på mig, når de vil snakke. Så hun prøver at hjælpe.”

For selv om Hanne Johansen har haft høreapparater de sidste 22 år, og i den grad forsøger at opdrage på sine familiemedlemmer, kan det godt være svært at få omgivelserne til H a n n e Joh a n s e n at huske, at ”mormor altså ikke hører så godt.”

Selv har hun ikke de store problemer med sin hørelse. ”Den er, hvad den er.” Og hun har for længst accepteret, at hun ikke hører optimalt.

Men hun bruger stadig meget energi på at fortælle sine omgivelser, hvordan de skal forholde sig til hendes hørenedsættelse. ”Mine børnebørn forstår stadig ikke altid, at de skal kigge på mig, hvis de vil tale med mig.

De tænker ikke over det.

Så må jeg jo tage fat i dem og sige: Du må ikke tale så hurtigt. Jeg vil jo også gerne følge med i, hvad der bliver sagt,” siger Hanne ­Johansen. ”Især hvis man er sådan en som mig, der ikke vil gå glip af noget. Jeg er ikke typen, der gider sidde henne i et hjørne. Jeg er mere typen, der farer derudaf.”

Det er ikke noget problem, når der ikke er mange mennesker. Problemet opstår typisk, når der er store forsamlinger. Men uanset hvilken situation, Hanne Johansen befinder

Det er fristende at tage sine høre­ apparater af og lægge dem i skuffen.

Men jeg har altså valgt at sige: Jeg beholder dem på.

sig i, og hun ikke kan høre, så har hun den samme strategi:

Nu skal I lære det, venner

”Jeg er åben om at jeg har en hørenedsættelse. Jeg siger bare: Ved du hvad? Jeg bruger altså høreapparater, så du bliver nødt til at tale lidt tydeligere. Jeg siger det også, når jeg taler i telefon med folk, der ikke kan se mine høreapparater,” fortæller Hanne. ”Det generer mig ikke. Også selv om jeg ikke kender dem. Så siger jeg: Jeg synes, du mumler lidt. Vær sød at tal lidt tydeligere.”

Det er en plan, der virker hver gang. ”Ja, for når jeg er åben omkring det, så er det min oplevelse, at folk er meget flinke og forstående. Fortæl om det – det kommer man længst med.”

Alligevel kan Hanne Johansen godt blive lidt træt af konstant at ’undervise’ og ’opdrage’ på sine omgivelser: ”Ind i mellem tænker jeg: Pyha, nu er jeg træt. Men for det meste ­bliver jeg egentlig bare lidt gal: Så, nu skal I altså lære det venner!

De ved det jo godt.” ·

OM Hanne Johansen n

73 år og har moderat høretab på begge ører. n Fik høreapparat som 50-årig. n Har to børn, to børnebørn og bor i Køge. Ældre Sagen nu juni 2013

45

hvabehar?

Her er en patient ved at få tilpasset sit nye høreapparat.

Offentligt eller privat?

Om forskelle, ligheder, myter og fordomme ­mellem de offentlige og private høreklinikker af nana toft / foto: scanpix/malte kristiansen

Forestil dig, at du hedder Jan. Du er 69 år gammel, erhvervsaktiv og taler meget i telefon.

Men du er begyndt at høre virkelig dårligt.

Hvad gør du? Der er det offentlige. Og der er det private. Hvad er forskellene egentlig? Hvor starter jeg, hvor slutter jeg?

Det er måske ikke uden grund, at formanden for Høreforeningen, S ­ øren Dalmark, kalder det at skulle have et høreapparat for høreapparatjunglen. Hvor der tilmed svirrer et hav 46

Ældre Sagen nu juni 2013

af fordomme om både det offentlige og det private marked.

Så hvad gør Jan? For selv om vejen til et høreapparat næsten altid begynder hos en ørelæge, kan vejen herefter gå gennem både det offentlige og det private.

Mød Rene Kongedam, der repræsenterer en virksomhed på det private marked, og overlæge Kristian Otto Nielsen fra Sønderborg Syge hus, der repræsenterer et offentlige sygehus. ·

spørgsmål til en privat og en offentlig ekspert Rene Kongedam, direktør i virksomheden HØR! Kristian Otto Nielsen, ledende overlæge på audiologisk afdeling på Sønderborg Sygehus.

p r ivat h ø r eklinik

off e ntlig h ør e klinik

Pris

Vi har priser, der går fra 9.500 kroner til 24.500 kro­ ner i syv forskellige kategorier. Det dækker alt fra det mest basale til det mest avancerede apparat.

Men jeg vil sige, at i alle priskategorier kan du finde et sæt høreapparater, der dækker høretabet. I Jans tilfælde med høretab og hørebehov vil jeg sige, at han typisk vil ende på det vi kalder mellemsegmen­ tet – altså en pris på 14.000-16.000 kroner. Det er en ”råpris”, hvor tilskuddet ikke er trukket fra.

I det offentlige er høreapparater gratis. Alle ­omkostninger er dækket, og der kan udleveres høreapparater til alle, herunder også børn og personer under 18 år. Man kan tage det offent­ lige tilskud med til en privat leverandør, men brugeren skal selv betale for alle øvrige ydelser.

Typer

Vi bruger høreapparater fra både Oticon, Siemens og Bernafon (et brand under Oticon, red.). Vi kan levere alt, men bruger primært høreapparater fra de her virksomheder.

Det offentlige køber ind via Amgros, og vi skal som udgangspunkt udlevere de høreapparater.

Men vi gør, hvad der er bedst for den enkelte patient. Vi har høreapparater fra Oticon, Widex, Siemens, GN Resound, Bernafon og Phonak – samt de nyere fra Unitron og Interton.

Service

Alt er inkluderet, når du har købt et høreapparat, ­ligesom der er 4 års fri service forbundet med købet, hvor du kan komme og få høreapparatet justeret og tilpasset lige så mange gange, du vil. En gang om året bliver alle i øvrigt indkaldt til en kontrol, så vi sikrer os, at høreapparaterne fungerer, som de skal, og bliver brugt.

Alle, der køber et høreapparat her, er dækket af en tryghedsordning, der gør, at man får sit høreapparat dækket op til to gange, hvis det bliver væk. Og hvis hunden æder høreapparatet, er det ens egen forsik­ ring, der dækker.

Der er jo den obligatoriske 4 års garanti. Herefter er du berettiget til et nyt høreapparat.

Første gang, man får udleveret et høreapparat, er det hos Høreklinikken i Sønderborg. Når det skal udskiftes, kan patienten henvende sig uden henvisning. Bliver apparatet væk, får patienten et nyt. Også hvis hunden æder det. Og hvis du kon­ stant smider apparatet væk, kalder vi dig ind til en samtale.

Der er ikke ventetid, hvilket nok er den mest mar­ kante forskel i forhold til det offentlige. Du kan kom­ me til, når du vil. Ligesom du ofte har din egen høre­ specialist, så det er den samme, du møder hver gang.

Hos os ligger de på 4 uger.

(Det er den laveste ventetid i Danmark. På Aarhus Universitetshospital skal man vente i 110 uger, red.).

At høreapparater er sindssygt dyre – ofte op til 30.40.000 kroner. Det passer simpelthen ikke. Når alt kommer til alt, så kan man tage tilskuddet med, og er man medlem af Danmark, er det endnu billigere.

At de høreapparater, man får i det offentlige, er store og klodsede. Det er naturligvis noget vrøvl.

Vi har de samme apparater, som man kan få på de private høreklinikker.

Ventetid

Fordomme

Du kan godt sammenligne høreapparater lidt med biler. Hvis staten siger, du kan få en gratis bil vurderet efter dit behov, skal alle jo ikke have en Lamborghini.

Fru Hansen skal måske kun køre til Brugsen.

R ikk e S ch n ack- Pe t e r s e n , ov e r l æ ge i A u d i o lo g i på O d ens e U ni v er s i t etsh o spi ta l i bla d et Hø r els en

Ældre Sagen nu juni 2013

47

Der findes et godkendt lægemiddel mod slidgigt.

Og dét kan yellowes!

Glucosamin fra Orifarm er et godkendt lægemiddel, der lindrer smerterne ved slidgigt, forbedrer bevægeligheden i leddet og hæmmer nedbrydelsen af ledbrusken.

Og så kan det yellowes!

At yellowe er at købe god kvalitet til god pris.

Men kun på apoteket, hvor du får grundig rådgivning med i købet.

Produktinformation Glucosamin Copyfarm 400 mg filmovertrukne tabletter. Anvendelsesområde: Lindring af symptomer ved let til moderat osteoartrose. Dosering: 1 tablet 3 gange dagligt.

Alternativt kan den daglige dosis gives på én gang. Den kliniske virkning ses sædvanligvis indenfor 4 uger efter behandlingens start. Den mindste effektive dosis bør anvendes. Børn: Bør ikke anvendes.

Ved nedsat nyre- og/eller leverfunktion: Lægens anvisning skal følges.Kontraindikationer: Må ikke anvendes ved skaldyrsallergi eller ved overfølsomhed for glucosamin eller et eller flere af hjælpestofferne. Forsigtighedsregler: Ledsygdomme, hvor en evt. anden behandling kan komme i betragtning, bør udelukkes. Forsigtighed tilrådes hos patienter med sukkersyge. Hyppigere kontrol af blodsukkeret tilrådes i starten af behandlingen. Forhøjet kolesterol i blodet er set hos få patienter, der er i behandling med glucosamin. Indeholder 87,3 mg kalium pr tablet. Dette bør tages til efterretning hos patienter med nedsat nyrefunktion eller, som er på kontrolleret kaliumdiæt. Interaktion: Der er ikke udført interaktionsstudier, forsigtighed bør udvises. Der er dog rapporteret om ændringer i blodets størkningsevne ved samtidig behandling med coumarin antikoagulanter. Graviditet: Bør ikke anvendes. Amning: Bør ikke anvendes. Bivirkninger: Almindelige: hovedpine, døsighed, mavesmerter, obstipation, kvalme, dyspepsi, diarre. Ikke almindelige: udslæt, pruritus, erytem. Meget sjælden: opkastning, ødem/perifert ødem. Frekvens ikke kendt: hyperkolesterolæmi. Pakningsstørrelser: 90, 240 og 4 x 240 Glucosamin Copyfarm 400 mg filmovertrukne tabletter. Udlevering: HF. Tilskud: Jf. Sundhedsministeriets regler om tilskud. Registreringsindehaver: Copyfarm A/S, Energivej 15, 5260 Odense S. Tlf.: 63952800. Fuldt produktresumé kan rekvireres hos Copyfarm A/S eller på Lægemiddelstyrelsens hjemmeside: www.laegemiddelstyrelsen.dk

hvabehar?

Breve fra læserne

Tilskud til høreapparater er af nyere dato

Garantibeviset gælder ikke I Dansk HøreCenter får man et garanti­ bevis på 4 år, men der står intet om, det kun gælder et år. Så har man været uheldig og fået en dårlig vare, der går itu og har besvær med at justere for mislyde, bruger D.H.C. undskyldninger, som at det er mine ører, der er noget i vejen med.

Efter at det andet apparat er gået i styk­ ker og skal sendes til fabrikken, siger jeg stop og forlanger, at handlen skal gå tilba­ ge. Men der er lige gået et år, så det nægter D.H.C., for nu gælder garantien ikke.

det var det hurtigste, med mindre jeg gik til en privat høreklinik. Hvilket jeg var nødt til, da jeg umuligt kunne bruge høreappa­ rater i et halvt år, der kun virkede spora­ disk.

På den private høreklinik, jeg valgte, fik jeg en meget fin behandling og nye høre­ apparater efter 14 dage.

OK. Det kostede mig 10.300 kroner, ef­ ter at tilskud fra det offentlige og Dan­ mark var fratrukket. Inklusive en telefon­ clips, som ved hjælp af høreapparaternes blue­tooth-program gør det muligt, at jeg kan tale i min mobil uden at tage den op af lommen, men blot skal aktivere telefonen via en knap på telefonclipsen. Meget prak­ tisk, når man kører bil.

Beløbet må jeg så spare ind andre ste­ der, men det var pengene værd.

Tilskuddet blev indført i år 2000 og var på 3.000 kro­ ner pr. apparat.

Med Venstres overtagel­ se af regeringsmagten i 2001 blev Lars Løkke Ras­ mussen sundhedsmini­ ster, og i sommeren 2002 blev tilskuddet sat op til 5.000 kr. pr. apparat med den argumentation, at det ville gavne de lange vente­ lister i det offentlige.

I 2008 var tilskuddet ste­ get til 5.830 kr. pr. apparat, men blev sat en smule ned herefter og var i 2012 på 5.607 kr. pr. apparat.

Den 1. Januar 2013 stod sundhedsminister Astrid Krag (SF) i spidsen for en lovændring, der nedsatte tilskuddet til 4.000 kr. til det første apparat og 2.350 kr. til et apparat til det andet øre. Argumenterne denne gang handlede om besparelser, men også et forsøg på at begrænse de private høreklinikkers store indtjening, og fordi ventelisterne i det offentlige ikke var blevet ret meget kortere trods store tilskud. Høre­ apparat­industrien og de private klinikker har protesteret voldsomt over lovændringen.

John Balch Olsen, København

K i l d e : H ø r e f o r e ning en

Og det er mig der er helt forkert og van­ skelig. Jeg vil så gå rettens vej og henven­ der mig til advokat, som er så flink at ad­ vare mig mod at gå videre, for jeg har krav på 12.000 kroner, og en retssag løber må­ ske højre op.

Så overgiver jeg sagen til Forbrugersty­ relsen den 16. januar 2012, hvor den føres nu på 14. måned. Til alt held afleverede jeg ikke mine gamle høreapparater.

Kristian Jørgensen, Kolding

Dyr, men fin behandling Uden høreapparater er jeg simpelthen døv som en kokosmakron. Jeg var desværre så uheldig, at mine øreapparater begyndte at svigte lejlighedsvis. Jeg telefonerede derfor til Bispebjerg høreafdeling, hvor jeg havde modtaget mine høreapparater gennem de seneste 30 år, og spurgte, om apparaterne kunne blive repareret.

På spørgsmålet fra afdelingen om, hvor gamle de var, oplyste jeg, at de – på nær 1½ måned – var 4 år gamle. ”Så skal du have nye apparater, men først skal du møde til en høreprøve, da vi ikke reparerer på gamle apparater,” var svaret. ”Javel,” svarede jeg og spurgte, hvornår det kunne ske. ”Du kan komme til om 27 uger,” var sva­ ret.

Det kunne jeg selvfølgelig ikke vente på og spurgte, om der ikke som ”gammel kun­ de” var andre muligheder. Svaret var nej,

Råd og fakta · Vidste du, at … n

du i de offentlige høreklinikker kan få tilbudt under­ visning og kurser i at bruge dine høreapparater, men at det kan variere fra region til region.

n

høreapparater er gratis i ­offentlige høreklinikker. ­Apparaterne ­betragtes som et udlån fra regionen og skal leveres til­ bage, når de ikke længere bruges.

Typisk, når du får et nyt apparat.

n

du skal have en henvisning fra en speciallæge, hvis du skal have tilskud til høre­ apparater på en privat høreklinik.

Det gælder dog kun første gang.

n

overstiger prisen for apparaterne på en privat høre­ klinik tilskuddet på 6.350 kroner for to, skal du selv betale merprisen.

Den kan variere fra 5.000-15.000 kroner.

n

på en privat høre­ klinik skal du ty­ pisk tegne en eks­ tra forsikring, som dækker, hvis du mister dit høre­ apparat, eller hvis dit apparat skal repareres eller ju­ steres.

n

75 % af dem, der får høreapparat privat, har egen­ betaling.

K i l d e : H ø r e f o r e ning en

Ældre Sagen nu juni 2013

49

KulturRetur GRUPPEREJSER

ISLAND

 KØR-SELV, EFTER EGET ØNSKE  ISLAND, FÆRØERNE OG IRLAND

/ Vestmannaøerne – bo på en gård

Mange af vore længere rejser til Island er udsolgt, og derfor udbyder vi hermed ture, inkl. varme kilder, vulkaner, gletsjere og et besøg på Vestmannaøerne. Vi bor bl.a. på en aktiv bondegård og får en lille lokal fortælling om livet på landet.

Dag 1: Den Blå Lagune, udstrakte lavafelter, en travetur ved Atlanterhavet og en hyggelig bondegård Dag 2: gletsjeren Sólheimajökull, den lille by Vík og en tur i et varmt bassin omgivet af høje fjelde Dag 3: Vestmannaøerne, søpapegøjer, vulkanen Eldfell og historien om sørøverne, der bortførte 325 personer

Altid med de bedste dansk-talende rejseledere

IRLAND – Dublin og det nordvestlige Irland

Tag med til dejlige Dublin, til de største naturscenerier, til det yderste Irland og til historiske Derry, der er City of Culture i 2013. Rejseleder: Fhv. højskoleforstander, journalist Christian Møller.

10 dage / 23.7-1.8 2013

Kr. 11.900 i delt dobbeltværelse

FÆRØERNE – kunst og natur

Dag 4: Njáls Saga, gejseren Strokkur, vandfaldet Gullfoss og Islands symbolske hjerte Tingvalla Dag 5: de islandske håndskrifter, det nye koncerthus Harpa, Nordens hus og en rundtur i Reykjavik Dag 6: Reykjavik på egen hånd, fx kunstmuseer, den levende havn (hvalsafari?) og en fælles afslutningsmiddag Dag 7: præsidentens officielle residens og kirke Bessastadir, byen med ”små folk” og så er det forbi Rejse nr. A-6: 16.7.–21.7. (fra Kastrup lufthavn) Rejse nr. A-15: 30.7.-6.8 (fra Billund lufthavn) Rejse nr. A-8: 13.8.-18.8. (fra Kastrup lufthavn)

Kr. 9.950 pr. person

FÅ PLADSER TILBAGE PÅ DISSE REJSER: ISLAND med Vrå Højskole / 16.6.-29.6. 2013 FÆRØERNE med Vrå Højskole / 16.6.-28.6. 2013 ISLAND med Foreningen Norden, Årslev / 26.6.-6.7. 2013 ISLAND Natur, saga og kultur / 6.7.-13.7. 2013 ISLAND rundt / 11 dage / ekstra tur / 27.7.-6.8. 2013 Medlem af Rejsegarantifonden

Færøernes natur inspirerer kunstnere. Rejs og oplev det med Anders Errboe eller sangerinden Annika Hoydal. Også ture, hvor kunstneren Kári Svensson underviser dig i selv at male.

Kontakt os for nærmere information.

Fx 31.8.-5.9. –

kr. 8.450 pr. person

NB: vil I hellere selv køre, så få et tilbud eller kig på hjemmesiden.

Se også vores mange andre grupperejser.

www.kulturretur.dk Tlf. 86 12 18 49 torben@kulturretur.dk

hvabehar?

Verden lyder anderledes Selv om du får et høreapparat, er der ikke tale om en mirakelkur. Når først du har fået konstateret et høretab, kan ”skaden” ikke udbedres. ”Mange tror, de får en normal hørelse med et høreapparat. Men det er ikke virkeligheden. Det er vigtigt at understrege, at folk skal afstemme deres forventninger til, hvad teknologien kan.

At få et høreapparat er altid noget, man skal vænne sig til – verden lyder anderledes og man selv forandrer sig,” lyder det fra psykolog Phillip Sibelle. ”De digitale apparater kan m ­ eget.

Men de fjerner ikke hørehandicappet. Du bliver aldrig normalt­ hørende. Der vil være situationer, som høreapparaterne ikke kan løse, og det skal man være opmærksom på,” siger Ture Andersen, overlæge på Odense Universitetshospitals audiologiske afdeling.

Gode råd – når du taler med mennesker med hørenedsættelse:

• Det er vigtigt, at I kan se og høre hinanden.

• Sørg for gode lysforhold, så mundbevægelserne kan ses.

• Få øjenkontakt. Tal direkte til hinanden • Tal klart og tydeligt – og ikke for hurtigt.

• Undgå at skjule munden, når du taler.

• Tal en ad gangen.

• Gentag eller brug andre ord for at undgå misforståelser.

• Undgå baggrundsstøj.

• Sørg for at samtalen foregår i øjenhøjde.

Hjælp til dit høreapparat I et kommunikationscenter kan du få hjælp til at bruge dit høre­ apparat, ligesom der tilbydes forskellige former for undervisning til dig, der bruger høreapparat og til pårørende.

Du kan finde vej til et af landets 19 kommunikationscentre på aeldresagen.dk/hoere

Tilbehør til høreapparater Du kan få stor glæde af tilbehør til dit høreapparat: teleslynge, alarmanlæg, forstærkertelefon, teksttelefon, tekst-tv, mobil­ telefon, fm-udstyr, fjernbetjening, trådløs telefon. Alle høre­ apparats-producenter har et tilbehørs-program.

Tv med undertekster

Når du mister dit syn, mister du kontakten med ting. Når du mister din hørelse, mister du kontakten med mennesker.

Immanuel Ka nt, tysk filos of ( 1 7 24 -180 4 )

Mange seere kunne ­følge bedre med på ­deres fjernsyn, hvis de så tv med undertekster. En stor del af DR´s danske programmer kan ses med danske undertekster, hvis du vælger teksterne på tekst-tv (DR1 side 398, DR2 side 397).

Teknik og skærme ser nu ikke ud til at have stor betydning for, om folk kan høre, hvad der bliver sagt. En del ville dog kunne få en bedre lyd, hvis de fik ekstra højttalere til fladskærmen.

K: Konkurrence

Vind en hørebog ”Spids ørerne! – 24 timer med høretab” er en bog, som med humor og indsigt beskriver, hvordan det er at miste noget af sin hørelse. Hvad betyder det for vores omgivelser og for os selv – og ikke mindst for vores selvtillid?

Lisbeth Fink og Anette Molbech har interviewet personer mellem 12 og 62 år om et liv med dårlig hørelse. Lige­ som du får gode råd med på vejen. Har du lyst til at læse mere, kan du deltage i en konkurrence om at vinde en af de fem bøger, som Høreforeningen har doneret. Gå ind på aeldresagen.dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 17. juni til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Høretab”. Vinderne får direkte besked. Ældre Sagen nu juni 2013

51

hvabehar?

Øret indgår som mange andre dele af kroppen i vores talemåder. Der findes utallige udtryk, som ofte er taget fra dyreverdenen, hvor dyrenes livlige bevægelse af ørerne er blevet overført til mennesket. For eksempel hentyder udtrykket at holde nogen i ørerne til at man tager fx æsler og heste i øret, som er meget følsomt, for at få dem til at makke ret.

At spidse ører betyder, at man bliver opmærksom, og at holde ørerne stive at man anstrenger sig for at høre efter eller for at være rolig og fattet i en vanskelig situation.

Hvis det alligevel går galt, kan man hænge med ørerne og måske ligefrem se slukøret ud. Går man til gengæld i byen og er glad og munter, kan man vifte med ørene.

Man kan også miste ørerne. Det blev i gamle dage brugt som straf for visse forbrydelser, fx tyveri, og også dette har givet anledning til mange talemåder: Man kan tabe både næse og øren (i dag er det dog oftere næse og mund) af overraskelse, man skal somme tider høre meget før ørerne falder af, eller man kan ligefrem snakke fanden et øre af. Og hvis man er rigtig uheldig, kan man få ørerne i maskinen.

Sygdom i ørene, fx ørebetændelse med efterfølgende øre­ skylninger, har dannet det ­billede som ligger til grund for udtrykket hælde vand ud af ­ørerne,som ofte bruges om nogen der bare snakker løs.

Og til sidst danner ørerne ­somme tider en slags øvre grænse som helst ikke må overskrides. Således kan man sidde i gæld eller arbejde til op over begge ører, og man kan være forelsket til op over begge ører.

Ki l de : sproget.dk

52

Ældre Sagen nu juni 2013

f oto : C C STUDIO/SC IENC E PH OTO LIBRARY

Hold ørerne stive Hørebriller og ørehængere Apparater, der kan hjælpe folk med at høre, går langt tilbage. De første var hørerørene, og i 1904 kom de første elektriske apparater til Danmark.

Senere kom benleder-apparater, der blev holdt fast på hovedet af en bøjle. Med tunghøreloven blev der stillet krav til høreapparaternes kvalitet, og i 1950erne blev hørebrillen højeste mode, både af hensyn til

forfængelighed og tøjstøj. I 1970erne kommer ørehængerne til, og der udvikles en model til inde i øret. I 1990erne kommer de digitale høre­ apparater, som kan forstærke tale­ området uden at hyle så meget.

Udviklingen går i retning af brugernes egen mulighed for at indstille deres apparater, smart, mindre og trendy design samt trådløs teknologi.

K i l d e : ”H ø r e l s e n – f r a hø r e rø r t i l tal e rø r ”, J ubi l æ um s n um m e r f r a H ø r e f o r e n i n g en 2012.

Pas på ørerne Der kommer flere unge med høretab.

Det er vurderingen fra professor og for­ sker i akustik, Dorte Hammershøi fra Aalborg Universitet. Og det selv om der ikke er lavet omfattende folkesund­ hedsstudier af unge med ­høreproblemer.

Når Dorte Hammershøi ­alligevel er ganske sikker på, at fremtiden byder på fl ­ ere unge med nedsat hørelse, bygger hun påstanden på kombinationen af tre centrale erfaringer: Unges lyttevaner, skolelægers høre­ tests og generelle

studier i, hvordan personer fra andre miljøer udvikler en høreskade. ”Unge lytter ofte via ­MP3-afspillere eller iPods. Til forskel fra en walkman kan de nye teknologier skrues op til væsentligt højere lydstyrker, ­ligesom de kan spille i længere tid,” forklarer Dorte Hammers­ høi. Det især er volumenknap­ pen, der er den store synder. ”Der er mulighed for vold­ somt høje lyde, og de unge i dag har slet ingen chance for at vide, hvad der er skadeligt,” fortæller Dorte Hammershøi.

DROMA.COM www.droma.com

Ægte læder Kvalitet i hverdagen Kvalitetsprodukter i ægte læder til boligen, kontoret, accessories m.v.

Puf og puder

Stilfulde tasker

Kontoret i læder

Eksklusiv opbevaring

Droma.com er en dansk net-butik. Vi er e-mærket, et sikkert sted at handle.

Vi har fokus på tilfredshed, tryghed, service og hurtig levering.

Bestil online på WWW.DROMA.COM Har du spørgsmål eller brug for hjælp, så kontakt kundeservice på tlf. 21 16 70 02 Brug rabatkoden “DROMA” og få 10% rabat på alle indkøb.

Fleksibel og komfortabel buks i en god kvalitet

så du kan nyde livet Buksen har elastisk linning - ingen knapper eller lynlås - som gør den behagelig og utrolig nem at tage af og på. Buksen er også velegnet til personer med gigt eller stomi. Findes i flere flotte dessiner, f.eks som vist på billederne en grå/sort jeans kvalitet (Dess 310 7270 i kvaliteten 98% bomuld, 2% lycra) eller en flot klassisk grå buks (Dess 310 972 i kvaliteten 54% polyester, 44% uld, 2% lycra).

Besøg vores webshop for bestilling www.incabukser.dk eller kontakt vores salgsafdeling på telefon 7422 3530.

Hovedkontor, telefon +45 7422 3530

Flere og flere danskere vælger at bo tre generationer under samme tag. Nogle på grund af økonomi, andre på grund af lyst. Vi taler om et comeback til storfamilien. En familieform, der giver store muligheder for udvikling, men som kan være svært udfordrende

Nu vokser storfamilien Det er praktisk at bo flere generationer sammen, men også en udfordring af ebbe fischer / tegninger: lars andersen

54

Ældre Sagen nu juni 2013

af ebbe fischer / tegning: lars andersen

Forestil dig, at dine børnebørn bor på etagen nedenunder. Du ser dem næsten hver dag, hjælper med pasningen, opbygger et tæt forhold til dem.

Du er med i glæder og sorger, men skal samtidig balancere dit liv uden om familien.

Det er en svær prøvelse. Og virkelighed for stadig flere danskere, som slår sig sammen i storfamilier. For nogle letter det økonomien, men de fleste udlever blot drømmen. Det fortæller professor ved Center for Familieforskning på RUC, Jan Kampmann.

Han påpeger, at der er sket et historisk skifte i løbet af de seneste årtier. ”Generationsopgøret er blevet mindre markant inden for de sidste 2030 år, derfor kan man bedre have sine egne forældre boende i dag. Det er mit klare indtryk, at det er et udtryk for overskud. Det er i højere grad et valg end et underskudsfænomen, at man gerne vil bo på tværs af generationer,” siger Jan Kampmann.

Praktiske fordele

Mattias Stølen Due er psykolog ved

Center for Familieudvikling. Han mener heller ikke, at væksten i storfamilier er et udtryk for underskud, men påpeger alligevel, at der er store praktiske fordele forbundet ved boformen. ”Udviklingen er et udtryk for, at det er vanskeligt at klare alle de opgaver, som job og børn kræver, når man kun er to – og i nogle tilfælde kun en forælder,” siger han. ”Jeg vil ikke sige, at det er et udtryk for underskud, men nok et udtryk for realisme. At klare et kom...

Ældre Sagen nu juni 2013

55

24.000 15.000

2005

2010

Storfamilier i tal

... plekst liv fordrer en

Danmarks Statistik opgør med mellemrum antallet af storfamilier her i landet.

I 2005 boede 15.000 ­danske børn i familier med mindst tre genera­ tioner under samme tag.

Det tal voksede til 24.000 børn i 2010. Og ifølge eksperter tyder alt på, at stigningen fortsætter.

større kollektiv tankegang end den, vi har troet på de seneste årtier. Vores kultur er så krævende, at vi er nødt til at tænke i nye samlivsformer – eller rettere sagt: Det kan give mening at vende tilbage til samlivsformer, som har vist sig brugbare tidligere,” siger Mattias Stølen Due. Han mener, at udviklingen er et udtryk for en bredere kulturel tendens i Danmark. ”Udviklingen peger på, at individualiseringstendensen har spillet fallit; at det ganske enkelt er nødvendigt at stå sammen i erkendelse af, at vi ikke kan klare hele det hurtige og komplekse liv på egen hånd,” siger Mattias Stølen Due.

Alenetid en udfordring

Et liv med tre generationer under samme tag kan imidlertid også være krævende. Mattias Stølen Due på­ peger, at man skal have styr på sine aftaler, inden man kaster sig ud i den romantiske drøm. ”Jo flere mennesker og jo flere ge56

Ældre Sagen nu juni 2013

nerationer der bor under samme tag, desto mere skal der forhandles og koordineres i forhold til madlavning, indkøb, gæster, festligheder, ­logistik osv. Det stiller altså større krav til ­familiemedlemmernes evne til at kommunikere og forventningsafstemme,” siger han og peger på et typisk problem. ”Det kan være svært at få ”alenetid” med sin kernefamilie, sin partner eller sig selv, hvilket igen stiller krav til evnen til at meddele egne behov på en tydelig, forståelig og respektfuld måde,” siger han.

Jan Kampmann peger på genera­ tionernes forskellige behov som et fokusområde, hvis storfamilien skal leve lykkeligt. ”Den største udfordring er at få interesser på tværs af generationer til at balancere i forhold til hinanden.

Hver generation er på et forskelligt sted i deres livsforløb, har forskellige interesser, forskellig orientering. Ja, ligesom i en familie på to generationer, men nu er der så pludselig tre generationer.”

Disse interesser kan let komme på tværs, understreger Jan Kampmann, som også opfordrer til at lave en forventningsafstemning, inden man eventuelt kaster sig ud i at bo flere generationer under samme tag.

Stærkt familiebånd

En anden stor fordel ved storfamilien er ifølge eksperterne, at familiebåndet bliver enormt stærkt. ”Familiemedlemmerne har jo en naturlig interesse for hinanden. Og børnebørnene kan få en usædvanlig stærk følelsesmæssig tilknytning til deres bedsteforældre ved at bo under samme tag,” siger Jan Kampmann.

Men de kræfter – blodets bånd – skal balanceres med individets øvrige behov. ”Centrifugalkræften internt i familien bringer den sammen, men andre interesser peger ud over familien. Børnebørnene vil måske gå til sport, mens bedsteforældrene tager ud at rejse. Det handler om at dyrke og udnytte den fælles familie samtidig med, at alle parter har deres individuelle, udadvendte aktiviteter,” siger Jan Kampmann.

Et er sikkert: Det er blevet moderne at finde tilbage til rødderne. ·

Vores forfædre boede i storfamilier – også langt op i den civiliserede æra. Først i 1500-tallet slog familietypen med kun to generationer igennem

Historien om familien

Vores forfædre boede i storfamilier op til 1500-tallet

af ebbe fischer / tegning: lars andersen

Romerne boede sådan. Ligeså gjorde vikingerne. Og helt op i Middelalderen var storfamilien den helt selvfølgelige måde at bo på.

Men i løbet af 1500-tallet udspillede sig en stille familierevolution i Europa under overgangen fra Middelalder til nyere tid. I denne periode

vandt den lille familie indpas, og den afløste storfamilien med mindst tre generationer i samme husstand.

Det mindre hushold bestod typisk af ægtepar, børn og et tjenestefolk i en lille privat familie, som forsøgte at afskærme sig fra omverdenen. Borgerskabet fandt ud af, at forældre og børn faktisk kunne lave deres egen familie, mens bedsteforældre, oldeforældre, onkler og tanter nu måtte bo alle andre steder – og danne egne hjem.

Det var en revolution. En revolu­ tion, der udspillede sig under renæssancen, da interessen for det enkelte menneske og dets muligheder voksede. Mennesket blev ikke længere først og fremmest opfattet som en del af en gruppe, men som et individ.

Det var nyt, og den kernefamilie, vi kender i dag, er – ligesom den senere singlekultur – et produkt af renæssancens ideer.

Storfamilier og fattigdom

Samtidig er storfamilien ofte mere økonomisk. Det kræver en vis økonomi at skabe sit eget hjem, og kernefamilien er i dag stærkest i Nordeuropa, der som bekendt har bedre økonomi end Sydeuropa, hvor storfamilier under samme tag er mere almindelige. Man kan faktisk tegne en lige linje mellem antallet af storfamilier og fattigdom på verdensplan.

Det er simpelthen billigere at bo flere sammen, og når velfærdsamfundet ikke samler de gamle op, så gør familien som regel.

Undersøgelser viser, at mange nordeuropæere har romantiske drømme om storfamilien som i gamle dage, og en del gør faktisk noget ved det, selvom det ikke er strengt nødvendigt. I de senere år har storfamilien således fået et bemærkelsesværdigt comeback i Nordeuropa – delvist, men ikke kun, på grund af den økonomiske krise.

I Storbritannien vil antallet af tregenerations-familier inden tyve år overhale antallet af samme i Victoria-tiden ifølge fremskrivninger. · Ældre Sagen nu juni 2013

57

ANNONCE

LED OG KNOGLER BLIVER OGSÅ ÆLDRE

Annonce

Vores bevægeapparat skal vi passe godt på igennem hele livet. Med årene kan alderen ofte mærkes i led og knogler, og mange føler de bliver begrænsede i deres hverdag pga. de ændringer, der sker.

Af Mezina A/S І www.mezina.dk І mail@mezina.dk І tlf.: 75 18 16 11

Ingen bryder sig om, at de fysiske muligheder indskrænkes, og slet ikke hvis man altid har været meget aktiv. Man ønsker, at de daglige gøremål, motion og andre former for aktivitet stadig skal være en naturlig del af hverdagen. Men hvad er det der sker, og hvad kan vi selv gøre ved det?

Vi er klar over, at hår og negle fornys og vokser – det kan vi jo se. Men hvordan fornys andre dele af kroppen? For naturligvis sker der også en fornyelse af de dele, vi ikke kan se – som f.eks. brusk og knogler.

I de unge år opbygges alle dele af kroppen - alting vokser. Men senere i livet er det lige omvendt. Tag f.eks. brusken i vores led eller knoglerne. Efterhånden som vi bliver ældre, nedbrydes der simpelthen mere, end der gendannes. Det betyder, at vi især efter de 40 år bør tænke mere på at få en kost, der sikrer os de rigtige byggesten.

Hvilke byggesten?

De fleste ved, at calcium (kalk) og D-vitamin er vigtige byggesten for knoglerne. De færreste ved til gengæld, at vores brusk er opbygget af aminosukker og kollagen.

Aminosukker gør, at brusken er elastisk og

stødabsorberende. Kollagen giver brusken trækstyrke og sørger for, at den hænger sammen. Men hvordan kan vi få et tilskud af aminosukker og kollagen?

”...efter de 40 år bør vi tænke mere på at få en kost, der sikrer os de rigtige byggesten.”

Tilskud hvordan?

Faktisk har det vist sig at disse stoffer bedst fås, hvis man spiser brusk - som f.eks. den bløde spids på lørdagskyllingens brystben. Men for det første er det ikke realistisk at spise tilstrækkelige mængder, for det andet er stofferne vanskelige for kroppen at optage.

Den gode nyhed er, at det nu er muligt at få alle disse ingredienser i én pille, hvor du får alle stoffer i en form, som kroppen uden problemer kan optage. På den måde kan du nu selv gøre noget for at forblive rask og rørig langt op i årene.

Nyhed til dine led og knogler Den nye pille hedder NutriLenk Gold og er ny på det danske marked. Det har i mange år været et af de mest populære produkter med byggesten til led og knogler i både Sverige og Norge, hvor det også er blevet udvalgt som årets produkt.

NutriLenk Gold indeholder hydrolyseret animalsk brusk, som består af naturlige og stærke byggesten til dine led - især i form af aminosukker og kollagen. Produktet fremstilles via en speciel metode, der gør, at din krop kan optage og udnytte de aktive stoffer, så de kan virke direkte i dine led.

Udover disse basale stoffer indeholder produktet også et tilskud af calcium og D-vitamin til knoglerne, samt C-vitamin og mangan.

NutriLenk Gold indeholder således en hel buket af vigtige byggesten til både led og knogler.

NutriLenk Gold fås på Apoteket, hos Matas og i helsekostbutikker. Her kan du også få hjælp og vejledning til den bedste anvendelse af produktet.

Du kan også finde ydeligere information på www.mezina.dk •

Søde fristelser – uden tilsat sukker Med naturligt indhold af sukker

Vi ved alle godt, hvad vi skal gøre for at leve sundt. Det kan dog være svært altid at følge den lige vej og undvære de søde sager. Løsningen kan være at erstatte de sukkerholdige synder med alternativer uden tilsat sukker.

ISIS tilbyder lækre alternativer til de mange traditionelt sukkerholdige produkter. Vores produkter er fedtfattige, fiberrige og ikke tilsat sukker. Med ISIS kan du mindske forbruget af sukker og fedt, men samtidig nyde noget sødt.

Læs mere om vores sortiment og hvor det forhandles på www.isis.dk.

www.isis.dk

Tilmeld dig vores nyhedsbrev på seniorshop.dk/nyhedsbrev og få alle vores gode tilbud

Stort udvalg af Dame- og Herresko til følsomme fødder samt terapi- og hjemmesko.

BESTIL PÅ www.SENIORSHOP.DK OG FÅ BRaGT LIGE TIL DØREN

-gør hverdagen lettere...

Praktiske ting til seniorer SeniorStolen.dk fås fra kr. 3.299,og med el-styring og katapultsæde fra kr. 6.499,Altid over 70 stole på lager til omgående levering.

Køb eller leje af kørestole.

Stort udvalg af aflastningspuder og beklædning. Ældrevenlige mobiltelefoner med store taster og nem betjening.

Priser fra kr. 699,95

SeniorBandagisten.dk leverer skinner og bandager.

Ring for tidsbestilling.

Få AntiSkrid demonstreret i Seniorshop - det tager kun få minutter

Kom nemt omkring på en El-scooter.

Du er altid velkommen til at få en prøvetur. Ældrevenlige PC’er og tablets

Du finder over 1.300 forskellige hjælpemidler hos SeniorShop.dk

Rollatorer fra kr. 649,95 og stokke fra kr. 99,95

Plejeseng med løft til arbejdshøjde og elevationsbund.

Stort udvalg af hjælpemidler til bad og toilet.

Bestik, krus og tallerkerner. De mange muligheder finder du hos seniorshop.dk

Lupper, læsestativ og skriveredskaber.

Se vort store udvalg.

Her finder du træningscykler fra kr. 249,95 og andre små motionsredskaber

BESØG OS I BUTIKKEN ELLER PÅ SENIORSHOP.DK Åbningstider: Mandag: Kl. 10-18 · Tirsdag-Fredag: Kl. 10-16 Lørdag-Søndag: Lukket

SØBORG HOvEDGaDE 44 · 2860 SØBORG TELEFON 39 43 05 50

r

e eft

ng IS Ri RAT log G ata k

Wkultur · Bøger af kirsten skaaning

Krydderurter Jeg anede ikke, at man kunne få en salvie, der duftede af ananas. Eller af æbler. Eller af … Indtil jeg tilfældigt kom forbi Gartneri Toftegaard i nærheden af Køge.

Dette gartneri er et eldorado for elskere af krydderurter, og nu har ejeren Lene Tve­ degaard skrevet en bog med omtale af fle­ re end 300 forskellige sorter. Vilde krydder­ urter, urter, der er velegnede i haven eller i krukker. Enten til at pynte eller til at bruge i madlavningen. Beskrivelserne er fulgt op af gode råd om dyrkning, høst, opbevaring og formering.

Bogen er suppleret med opskrifter på for­ retter, hovedretter og desserter, som mad­ historiker Gunvor Maria Juul har kreeret.

Normans område jan kjærstad John Richard Norman er vok­ set op i en af de fineste og mest eventyrlige kvarterer i Oslo.

Han er forlagsredaktør og har et helt særligt blik for den gode litteratur. Da hans læseevne pludselig forsvinder, søger han tilflugt i et lille hus ved havet.

Her dukker en fremmed kvinde op, og den store litteratur bli­ ver stillet i skyggen af den store kærlighed.

Krydderurter – bogen for urteelskere, Lene Tvedegaard, Koustrup & Co., 368 sider, 388 kroner.

Samleren, 360 sider, 299 kroner.

Redningsbåden

Dronningens dame

Og bjergene gav genlyd

Sandheden

charlotte rogan I sommeren 1914 eksploderer oceandamperen Empress Ale­ xandra på ruten fra London til New York. Om bord er den rige bankmand, Henry Winter, og hans unge, nye kone, Grace.

Det lykkes Henry at sikre Gra­ ce en plads i redningsbåden.

Men de skibbrudne indser hurtigt, at redningsbåden er fyldt og i fare for at gå ned når som helst. Grace må beslut­ te, om hun er villig til at betale enhver pris for at beholde sin plads i båden.

anne-marie vedsø olesen Frankrig 1567. Den blodige religi­ onskrig mellem katolikker og hu­ guenotter raser. Selv om kong Karl IX er blevet myndig, er hans mor, Catherine af Medici, sta­ dig landets reelle magthaver. Den unge, stridbare Madeleine de Montdidier bliver ansat som hof­ dame hos Catherine og forelsker sig samtidig i huguenotternes gifte leder, Louis af Condé. Mens landet er på randen af opløsning, må Madeleine kæmpe for at overleve i det kyniske aristokra­ tis politiske og erotiske intriger.

khaled hosseini Bogen er en familiefortæl­ ling fortalt gennem flere ge­ nerationer, om brødre og sø­ stre, om hvordan de elsker, sårer, bedrager, ærer og of­ rer sig for hinanden. Og hvor­ dan de valg, vi træffer, kan få konsekvenser ikke bare for os selv, men gennem generatio­ ner. En roman om det at være menneske på godt og ondt, og om at rumme alle mulig­ heder i sig. Forfatteren har også skrevet Drageløberen og Under en strålende sol.

michael palin Midt i en personlig krise får Keith Mabbut sit livs tilbud.

Han skal skrive en biografi om Hamish Melville, en me­ get indflydelsesrig miljøak­ tivist. Jo mere han lærer om Melville, desto mere kommer han til at beundre ham. Og han knyttes til idealisten, der gerne vil gøre en forskel. Men Mabbut opdager efterhån­ den, at sandheden afhænger af, hvordan den fremstilles.

For er Melville virkelig den, han påstår at være?

Politikens Forlag, 228 sider, 200 kroner.

Forlaget Gyldendal, 300 sider, 249,95 kroner.

Forlaget Cicero, 400 sider, 349,95 kroner.

Forlaget Hetland, 337 sider, 249,95 kroner.

Ældre Sagen nu juni 2013

61

Wkultur · lakkunst

Lækker lak En lille rød lakæske inspirerede Else-Marie Storgaard Fog til at lære håndværket fra bunden

Denne lille, røde lakæske købte Else-Marie Storgaard Fog for 30 år siden på et marked i Delhi. Den fascinerede hende så meget, at hun bare måtte lære at lave lakarbejder.

af lene halmø terkelsen / foto: christina birch

En lille, blank, rød æske satte rejsen i gang. For mere end 30 år siden købte Else-Marie Storgaard Fog æsken med hjem fra et marked i Delhi. Hun var fascineret af dens skinnende skøn-

OM Else-Marie Storgaard Fog n 70 år, oprindelig uddannet lærer. n Har lært og studeret lakkunst

i Kashmir, Indien og Japan. n Fik antaget sit første lakarbejde på

Kunstnernes Efterårsudstilling i 1987. n Har deltaget i internationale udstillinger og vundet en sølvpris i 2002 og en pris i Japan i 2012. n Gift og bor Skodsborg. emsfog.com

62

Ældre Sagen nu juni 2013

hed og historien bag. Æsken var et lakarbejde. Sirligt udført i papir, farvelagt og endelig lakeret.

Lakkunst har i århundreder været praktiseret i Østen, og vil man lære den ældgamle teknik med at forme, udsmykke og lakere genstande, skal man til Kashmir. I 1986 fik hun et tilbud fra en indisk bekendt, der kunne skaffe kontakt til et lakværksted i Kashmir. ”Jeg skyndte mig at pakke. For helt ærligt: Hvornår får man ellers sådan en chance, siger Else-Marie Stor­ gaard Fog.” Lakværkstederne i Kashmir var en verden fyldt af mænd. Arbejdsomme mænd. Mænd, der ikke talte engelsk og hele dagen sad i de kolde værksteder, hvor kun ildstedet til gryden med lim gav en smule varme. Det var her Else-Marie Storgaard Fog gennem to måneder studerede håndværket side om side med mestrene. ”Selvom jeg var kvinde og ikke talte deres sprog, oplevede jeg en utrolig åbenhed og varme. Når man viser interesse og respekt for mennesker og det, de beskæftiger sig med, er det min oplevelse, at alle tager venligt imod.”

Avis, lim og lak

Lakkunst er tidskrævende. Der går let tre måneder fra de første a ­ viser rives itu, til et værk står færdigt.

I Østen foregår hvert trin i processen i specialiserede værksteder, men ­Else-Marie Storgaard Fog skaber det hele selv.

Hun begynder i husets ­kælder med at lægge papir i blød i kogende vand.

Så blender hun det, slynger masLakkunst sen i en vaskemaskine, koger lim Hvorfra: Traditio­ og rører det op, nen stammer fra inden det svøbes Persien. Oprinde­ om formen. Morligt blev lakken gen og aften genbrugt til at beskyt­ nem flere uger te miniaturema­ ­glatter hun palerier mod Østens pirmassen stramt fugtige klima. om en ­keramisk Hvornår: Lak­ form, inden genteknikken kom standen står klar til Kashmir med til at ­dekorere Mughal-herskerne med ­farver, lakere i 1400-tallet. og udsmykke med Udbredelse: Lak­ bladguld. arbejder er ud­ Når Østens bredt til flere ­lakkunstnere ser europæiske lande, Else-Marie Stormen i Danmark er gaard Fogs værElse-Marie Stor­ ker, er de ikke i gaard Fog, så vidt tvivl om, at der er vides, den eneste tale om en dansk lakkunstner. kunstner, hvor stil og farver er tilpassede den nordiske arkitektur med store, hvide rum. ”For mig handler det om at ­tilsætte traditionen mine egne historier og derved bringe den ind i nutiden,” ­forklarer Else-Marie Storgaard Fog, hvis rejse i lakkens verden først lige er begyndt. ”Jeg kan blive ved med at udforske materialer og teknikker. Bare et område som bladguld, kan man fordybe sig i - i årevis.” ·

Udstilling i Køng Fra 9. juni til september udstiller Else-Marie Storgaad Fog sine lakarbejder på Køng Museum. Nogle af værkerne er inspireret af historien om museets grundlægger, storkøbmanden Niels Ryberg, der levede i 1700-tallet. koengmuseum.dk

Ældre Sagen nu juni 2013

63

Wkultur · kirsebær & kultur

For ni år siden tog Else Møller (med grøn hat) initiativ til Kerteminde Kirsebærfestival.

Spis kirsebær med kunsten Else Møller er kvinden bag Kerteminde Kirsebærfestival med kunst og kultur i højsædet af jannie iwankow søgaard / foto: emil andresen

”Undskyld hr., må jeg byde Dem et kirsebær – et, der er sødt, et der er blødt, et der er rosenrødt?”

Har du blot en lille svaghed for de søde, bløde og ikke mindst velsmagende bær, som Lone Hertz og Helge Kjærulff-Schmidt sang så fint om i filmoperetten ”Landmandsliv” fra 1965, bør du ikke snyde dig selv for et besøg på Kerteminde Kirsebær­ festival.

Sidste år besøgte mellem fyrre og halvtredstusinde gæster fra hele landet festivalen for at se på kunst, høre koncerter, gå på delikatesse­ marked, og så naturligvis for at tage imod den afdøde, lokale maler ­Johannes Larsens skib, Rylen, der hvert år stævner i havn med lokalt plukkede kirsebær i mængder så store, at der er smagsprøver til alle.

Det er den 72-årige Else Møller, tidligere borgmester i Kerteminde, der gennem alle ni år har været tovholder på kirsebærfestivalen. Sammen med flere end 200 frivillige kerte-

64

Ældre Sagen nu juni 2013

mindeborgere har hun sørget for, at der er mandskab i alle boder, at der bliver plukket kirsebær, at der ­steges fiskefrikadeller i hundredevis, og at besøgende kan få en kulturel helhedsoplevelse, hvor intet er overladt til tilfældighederne.

Kirsebærfestivalen afrundes stemningsfuldt med et fakkel­ optog, der slutter ved ­vandet, hvor en operasanger synger ­lysene ud. Else Møller holder ­afslutningstalen.

Whiskymøde i Skotland

Ideen til Kerteminde Kirsebærfestival opstod under en studietur til Skotland. Her sad Else Møller på en lille beværtning og fik et glas god, lokal whisky sammen med et par ­rejsefæller, da hun stillede spørgsmålet: ”Hvordan skal vi for alvor få Kerteminde på landkortet?”

Da en af de andre i selskabet slyngede ordet ”kirsebær” ud i luften, greb den tidligere borgmester straks ideen, og kimen til kirsebærfestivalen var lagt. Først senere fandt hun ud af, at de første kirsebærplukkemaskiner faktisk var opfundet af en mand fra Kertemindeegnen, og at maleren Johannes Larsen i sin tid

udførligt havde beskrevet fremstillingen af kirsebærbrændevin.

Ambitionerne for festivalen fejlede ingenting. ”Festivalen skulle kendetegnes ved at være en af de bedste attraktioner i hele landet, hvad angår kunst og kultur. Vores motto blev ”Se, lyt og smag med kvalitet”, og det har været den røde tråd lige siden,” fortæller Else Møller.

Det indebærer også, at ikke ethvert initiativ bydes velkommen. ”Hvis der ringer et omrejsende ­tivoli, som gerne vil tage del i festlig-

Kirsebærdronningen ankommer standsmæssigt til Kerteminde med det gode skib Rylen.

På kajpladsen står kirsebærpiger klar til at dele røde og søde kirsebær ud til de mange fremmødte. Der er plukket kirsebær i rigelige mængder, så alle kan smage på årets høst.

Jørn Heltborg fra Munkebo er kunstneren bag kirsebærplakaten 2013 (til venstre).

Kan du spytte langspyt? Konkurrencen i kirsebærstenlangspyt er på festivalprogrammet.

hederne, får de et nej. Det flyder heller ikke med dåseøl overalt, ligesom der ikke er fest til langt ud på natten.

Lørdag aften lukker vi ­allerede på torvet klokken 21.30, hvor­efter alle i et stort fakkeloptog går over Langebro og ned til vandet, hvor en operasanger synger lysene ud,” siger Else Møller.

En festival i håndtasken

Else Møller lægger ikke skjul på, at det er et kæmpe arbejde at stå i spidsen for Kerteminde Kirsebærfestival, som fungerer takket være det store engagement fra de mange frivillige.

”Når folk bliver spurgt, om de vil hjælpe, siger de sjældent nej, og det frivillige engagement i Kerteminde er uhørt højt,” siger hun og fortæller, at: ”Vi har en gang prøvet at lave en drejebog, som en arbejdsgruppe i fællesskab kunne arbejde ud fra, men det fungerede altså ikke rigtigt.

Derfor har Kerteminde Kirsebær­ festival faktisk ligget i min håndtaske alle årene indtil nu,” griner Else Møller, der i år for første gang overlader tøjlerne til en anden og er trådt ud af festivalbestyrelsen. ·

OM Kerteminde Kirsebærfestival n Begyndte i 2005 på initiativ af

Else Møller. n Afholdes i år den 19.-21.

juli med fokus på dans.

Programmet by­ der blandt andet på ­besøg på Johannes Larsen Museet, kirsebærbryllup og kåring af årets kirsebærkage. kirsebaerfestival.dk

Ældre Sagen nu juni 2013

65

Wkultur · musik

Der er et godt kammeratskab – og tydelig koncentration, når dirigenten slår takterne an.

Glade amatører Trods skæverter i øvelokalet er humøret højt i landets ældste amatørsymfoniorkester af per rask madsen / foto: ulrik jantzen

Aalholm Skole døser hen i det rolige villakvarter, hvor skolegården kl.

19.15 er mørk og tom. Indenfor er der fuldt oplyst. Et rend af ældre amatørmusikere er ved at få nodestativer, stole og instrumenter på plads.

Vi er til øveaften med landets ældste amatørsymfoniorkester Euphrosyne, der har base i Valby i København. ”Så skal der stemmes,” lyder det fra koncertmesteren.

66

Ældre Sagen nu juni 2013

”Vi tager et A – og kun A!,” siger Bessi Birkelund, hvorefter alle griner, fordi de er uvante med at høre kommandoer fra deres venlige dirigent.

Et forkølet horn

De 25 musikere, bortset fra paukisten, spiller en opvarmningsetude og kæmper med at få det rent. Dirigent Filipe Carvalheiro stryger med

sin stok på venstre pegefinger, som var den en violinstreng. Strygerne spiller lidt mindre falsk. ”Det var bedre. Jo flere øjne, jeg kan se, jo bedre. I bliver mere opmærksomme på, hvad der sker i ­orkestret,” siger den professionelle dirigent.

Men musikerne begraver igen ­deres ansigt i noderne. Klarinettens alligevel habile spil ledsages snart af to fløjter. Nu begynder det at lyde af noget. Lige indtil et forkølet horn husker os på, at vi er i gang med første prøve. Horn og celloer må lige terpe forløbet igen. Akustikken i aulaen er nøgen og nådesløs. Alle fejl høres.

Plads til forbedringer

Der er lang tid til Euphrosynes næste koncert – tre måneder. Bizets ’L’Arlesienne’ suite nr. 1 kommer på nodestativerne. I aften består orkestret af to trompeter, to fløjter, to klarinet-

Så drømmer hun sig langt væk fra de 45 års arbejdsliv som HK’er.

Ninna Urhammer er tidligere lærer og skoleleder. Hun startede med at spille cello for syv år siden og er en af nyeste medlemmer af Euphrosyne, hvor hun begyndte for to år siden.

Det giver hende en bedre forståelse af musikken at spille i orkestret. Og at være udøvende er helt særligt: ”Det er, ligesom komponisten siger: ”Her er et værk, det skal du gøre færdigt”.”

Hanne Andreasen, formand for orkestret, er dybt koncentreret om sit fløjtespil.

Cellisten Ninna Urhammer er dybt fascineret af komponistens værk. Hun begyndte i orkestret for to år siden.

ter, en fagot, to horn, en slagtøjsspiller, ni violiner, fem celloer og en kontrabas.

Filipe Carvalheiro coacher strygerne effektivt. Han foresynger en frase, ”bam, bam, baaaaam, bi- jam bijam ba- baaaaa, ba- bam …, ” mens han klapper pulsen på håndryggen. En trio af fløjte, klarinet og fagot fanger dirigentens artikulation.

En cellist laver til gengæld grimasser over sin intonation og stemning. ”Godt. Eller: Næsten godt,” siger dirigenten. ”Der er plads til forbedringer,” ­grines der fra en af rækkerne. ”Der var nogle skæverter der,” ­lyder det tørt fra en violinist.

Men omkring kl. 20.30 ­begynder arbejdet at give resultater, nu er ­musikken markant mere sammenhængende.

Euphrosynes medlemmer er ikke årsunger, og de fleste har været med længe. En gråskægget og tyk violi-

nist tramper takt med sine vinterstøvler. Den forreste cellist rynker på næsen, mens hun koncentreret æder noder. Kontrabassisten ser skeptisk på sit instrument.

Carl Nielsens 4. symfoni

Grethe Poulsen, som håndterer paukerne, kom til i 1970’erne. Hun har ikke ­altid lige mange toner at spille, så nogle gange går der en måned, før hun kommer til prøve.

Hun har store oplevelser af at spille symfonisk musik. Carl Nielsens 4.

Symfoni, hvor to paukister kæmper mod hinanden, er hendes ypperste musikoplevelse.

Orkester-date

Den pensionerede fysik- og matematiklærer Erik Omann spiller trompet.

Han bor i Skælskør og har over 100 kilometers kørsel til Valby, men kommer gerne hver onsdag. ”Der er et godt kammeratskab i ­orkestret. Og jeg har fundet min ­kæreste herinde, så det er også en ­årsag til, at jeg kommer, for jeg spiller også en masse andet.”

Erik Omann begyndte på trompeten for alvor som 30-årig. Ved siden af spiller han også i et hjemmeværnsorkester i Slagelse.

Han sluttede sig til Europhrosyne for 13 år siden og sætter pris på både samvær og et vist musikalsk niveau. ”Der var store udfordringer i Sjostakovitjs 5. Symfoni. For trompeten er den teknisk svær og f­ ysisk anstrengende. Man skal spille sig op over en længere periode for at have den fysiske styrke til at klare sig igennem den. Den er meget, meget hård.”

Efter pausen tager orkester og dirigent fat på næste afsnit af ’L’Arlesienne’. Strygerne har det ikke nemt.

Cellogruppen prøver at finde tonen As, men den lyder ikke ens i de fem ­celloer.

Alligevel er musikerne ved godt mod. De ved, at det altid lyder forfærdeligt i starten, og at den senere gevinst er stor, når man lægger arm med de ­store ­mestre. ·

OM Euphrosyne n Stiftet i 1875 som en musikforening, hvor amatører spiller ensemblemusik sammen. n Euphrosyne er Danmarks ældste amatørorkester. n Euphrosyne er navnet på en af Afrodites tre gratier og symboliserer glæde. n

Euphrosyne.dk

Ældre Sagen nu juni 2013

67

Wkultur · Bøger af kirsten skaaning

At leve med Kierkegaard

Zentropia

sørine gotfredsen Kristeligt Dagblads Forlag, 186 sider, 249 kroner.

anne mette lundtofte Peter Aalbæk har betingel­ sesløst slået dørene op for bogens for­ fatter, så hun gennem tre år har kun­ net følge li­ vet i Zentropa på tæt hold. Et utraditionelt filmselskab, som Lars von Trier og Peter Aalbæk har været sammen om - fra det i 1987 begyndte som en lille kre­ ativ virksomhed, som lancere­ de dogmefilmene og til ture­ ne på de røde løbere i Cannes.

I ­bogen beskrives både firma­ ets op- og nedture og makker­ parrets ­parløb, som med jæv­ ne mellemrum har givet gen­ lyd langt ud over de marker i Herfølge, hvor Aalbæk bor. Og uden for landets grænser.

Samtale med Kierkegaard K: Konkurrence

Vind en bog Har du lyst til at fordybe dig i bo­ gen ”At leve med Kierkegaard”, kan du deltage i en konkurren­ ce om at vinde en af de 5 bøger, som Kristeligt Dagblads ­Forlag har doneret til Ældre Sagens ­læsere. Gå ind på aeldresagen. dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 17. juni til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Kierkegaard”.

Vinderne får direkte besked.

”Kierkegaard kan give den enkelte en vidunderlig følelse af at være genkendt og forstået, fordi han tænker så klart og indfølt. Selv de overvejelser man troede umuligt kunne give mening for andre, udlægger han på en måde, der gør det åbenbart, at også dette hører det menneskelige til. Kierke­ gaard bliver den samtalepartner, der kan følge én i enhver tænkelig retning, fordi han ved tankens kraft altid er foran.”

Sådan skriver Sørine Gotfredsen, præst, journalist og for­ fatter i sin bog, ”At leve med Kierkegaard”. En bog, hvor hun meget åbenhjertigt og personligt fortæller, hvordan hun selv har brugt Søren Kierkegaard som guide for at bearbejde en stor kærlighedssorg.

Her i 200-året for Kierkegaards fødsel kan han fortsat ­bidrage med at give os et andet syn på os selv og på livet, mener Sørine Gotfredsen, som siger: ”Han kender til de yderste hjørner af det menneskelige sind, og hvis man af og til har følt sig fortabt et sted i det ­indre vildnis, kan man være ret sikker på, at Kierkegaard selv har været der.”

Piratjagt – kampen om menneskeliv og millioner camilla stampe og laura marie sørensen ”Måske er det, fordi han indtager rum­ met, som en arrogant rockstjerne indta­ ger en rød løber før en prisuddeling. Uden en snært af ydmyghed og uden at se folk i øj­ nene. Selvom det er 30 grader, er manden truk­ ket i en tyk jakke, der får ham til at se bred­ skuldret ud. Han går rank gennem lokalet og fyrer en joke af, der får samtlige mænd til at grine. Vi er ikke i tvivl.

Piratkongen Boyah har gjort sin entré.”

Portrættet af piratkongen står i den bog, som de to forfattere har samlet stof til i Somalia.

Beskyttet af bevæbnede livvagter har de mødt og interviewet piraterne, de pro­ stituerede, khatsælgerne, bagmændene og piratenkerne i Somalia. De har været på piratjagt med det danske krigsskib Es­ bern Snare og fulgt de danske marinesol­ dater på tæt hold. De har mødt tidligere gidsler, politikere, forskere, skibsredere, militærfolk og mange andre for at trænge helt ind bag myterne om piraterne.

Forlaget Pressto, 256 sider, 249 kroner.

Zentropia, Gyldendal, 209 sider, 249,95 kroner.

Som små soldater gertrud tinning Ingeborg ar­ bejder som billetdame på Helsingør Station, da hun en dag bliver op­ mærksom på to små børn, der sidder efterladt på en bænk i ventesalen. Der er til­ syneladende ingen, som sav­ ner dem. Ingeborg bliver besat af tanken om at finde frem til børnenes familie og baggrund og bliver undervejs i sin ef­ terforskning involveret i både overraskende og meget dra­ matiske begivenheder. En for­ tælling om en ung kvinde, som på sin egen måde gør op med kvinderollen i tiden lige efter Anden Verdenskrig.

Lindhardt og Ringhof, 288 sider, 249,95 kroner.

68

Ældre Sagen nu juni 2013

Tilmeld dig vores nyhedsbrev på seniorshop.dk/nyhedsbrev og få alle vores gode tilbud

-gør hverdagen lettere...

BESTIL PÅ www.SENIORSHOP.DK OG FÅ BRaGT LIGE TIL DØREN

Hos SeniorShop.dk finder du ældrevenlige PC’er og Mobiltelefoner STORT UDvaLG - PRISER FRa

699,95

Danmarks største udvalg af otium- og hvilestole – kan leveres overalt i Danmark PLEJEHJEMSSTOL MED STORE HJUL! KØRESTOLENS aFLØSER!

Brugervægt op til 250 kg

HØJ SENIORSENG - KaN OGSÅ LEvERES MED LODRET LØFT

BESØG OS I BUTIKKEN ELLER PÅ SENIORSHOP.DK Åbningstider: Mandag: Kl. 10-18 · Tirsdag-Fredag: Kl. 10-16 Lørdag-Søndag: Lukket

SØBORG HOvEDGaDE 44 · 2860 SØBORG TELEFON 39 43 05 50

r

e eft

ng IS Ri RAT log G ata k

Dårligt blodomløb Kan mærkes som: Kolde hænder og fødder Træthed Dårlig hukommelse

Har du dårligt

blodomløb?

Når man begynder at komme op i årene, oplever mange, at blodomløbet ikke længere er i topform. Hænder og fødder er kolde, man er mere træt end normalt, eller også er hukommelsen ikke, hvad den har været. Men det er kun de færreste der ved, at disse problemer ofte skyldes nedsat blodomløb.

Få gang i blodomløbet De problemer, som nedsat blodomløb giver, kan ikke bare

HUSK! Tjek din hukommelse på wellvita.dk løses ved at sove med uldsokker, eller blive bedre til at skrive alt ned for at huske det.

Den rigtige løsning er at gøre noget ved det underliggende problem og få genskabt et godt blodomløb.

Naturens kræfter

I naturen er der heldigvis hjælp at hente med naturmidlet Wellvita Ginkgo Biloba. Produktet indeholder blade fra Ginkgo træet, der er veldokumenteret for sin gode effekt på blodomløbet, og i dag regnes som et af de største og mest veldokumenterede naturmidler i verden.

Mærk forskellen Når du starter på at tage et dagligt tilskud af ginkgo biloba, vil du gradvist kunne mær-

Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk Prøv Ginkgo Biloba - 60 dages forbrug kun kr. 79,Prøv Ginkgo Biloba - 60 dage til halv pris kun kr. 79,- Herefter sørger vores leveringsservice for, at du får tilsendt friske forsyninger af Ginkgo Biloba hver 2. måned for kun kr. 159,-.

Du kan holde pause eller stoppe leveringerne, når du ønsker det.

Bestil på telefon 82 30 30 40 hverdage fra kl. 8.00 - 16.00 eller på www.wellvita.dk.

Produktet leveres direkte til din postkasse sammen med et girokort, som du betaler senest 14 dage efter modtagelsen.

Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse.

ke, hvordan problemerne, som du fik af dårligt blodomløb, forsvinder. Så får du igen en hverdag uden kolde hænder og fødder, træthed eller dårlig hukommelse.

Prøv Wellvita Ginkgo Biloba og mærk forskellen.

Et godt tilbud

7900

Halv pris

Wsprog & ord af sanna kjær hansen

”Mange ord har vandret længe til fods, før de blev bevingede” Ma ri e von Ebn er- Eschenb ac h

Naver på valsen Naver er en forkortelse for skandinaver, altså håndværkere fra Skandinavien, der går på valsen (rejser rundt). Det var en fast indarbejdet del af traditionen i forbindelse med de gamle håndværkerlaug. Man kunne nemlig ikke få lov til at nedsætte sig som håndværksmester, uden først at have været naver. Derfor var det i 1800- og 1900-tallet helt al­ mindeligt at gå på valsen, når man ville være håndværker.

Ki lde : dr.dk

Vandrebog Lille, paslignende bog, som svende, der gik på valsen, altid skulle bære på sig; obligatorisk fra 1828. Ved ankomst til en ny by skulle ”flippen”, som den blev kaldt, vises hos politiet, der så den som et værn mod vagabondering. Vandrebogen var både hadet og elsket, fordi den på den ene side viste, hvor meget man havde været omkring, og på den anden føltes som politikontrol.

Ki lde : denstoredan ske.d k

Unge taler polysprog Unges sprog er præget af deres omverden. Unge omgås ­andre unge, og der kan opstå et gruppesprog med slang og en stil, som i nogle tilfælde kun forstås inden for gruppen.

Og dette sprog er en stærk byggesten i deres fælles identi­ tet. Mange unges sprog afspejler globaliseringen, og især den engelsksprogede kultur farver sproget med motherfucker, lol og joine. Desuden finder vi hos unge i København, at de anvender ord associeret med for eksempel arabisk og tyrkisk. Når mennesker sidestiller træk associeret med mange forskellige sprog kalder vi det for polysprogning.

Ki lde : talesprogsbutikk e n. d k

Børnehøster

Er du hartkorn?

Dem vil de ikke slås i h ­ ardcore med, siges det. Det rigtige er: Dem vil de ikke slås i hartkorn med. Ordet hardcore har været kendt i det danske sprog siden 1990 og betegner noget rendyr­ ket eller ekstremt. Ordet hart­ korn er noget ældre. Frem til 1900-tallet blev landbrugsjor­ dens værdi målt i tønder hart­ korn, dvs. tønder hårdt korn (byg og rug). Ordet har fået den overførte betydning ’målestok’ og slået i hartkorn med betyder at noget (uberettiget) sidestil­ les med noget andet.

På et hentehår Det var lige på et hentehår, ­siges det. Det rigtige er: Det var lige på et hængende hår.

Hente­hår findes hos halvskal­ dede mænd, der henter hår fra siden af hovedet og reder det hen over den skaldede isse. På et hængende hår betyder ’med nød og næppe eller kun lige ak­ kurat’. Man mener, det stam­ mer fra h ­ istorien om Damokles, der var hofmand hos Dionysius af S ­ yrakus. Han blev anbragt på Dionysius trone med et sværd hængende i et hestehår over sit hoved, således at han kun­ ne mærke hvor vanskelig en re­ gents stilling var.

Mere om sprog

• sproget.dk • dr.dk/p1/udmedsproget • ordbogen.com

• dialekt.ku.dk

• gangisproget.dk • modersmaalselskabet.dk • historiebutik.saxo.ku.dk

Den trykte ordbog forsvinder Tiden er ved at løbe fra de tryk­ te ordbøger, og kravet til at de ligger digitalt er kommet for at blive. Dansk Sprognævn har al­ lerede i flere år haft det mål at gøre den officielle retskrivning tilgængelig på så mange digi­ tale platforme som muligt.

Den trykte udgave er her sta­ dig, og vil være her, så længe der er interesse for at købe den, skriver Dansk Sprognævn.

Hensigts­ praktisk Og så har jeg lige en fordansk­ ning til et frygteligt fremmed­ ord, nemlig ”pragmatisk”, som ifølge retskrivnings­ordbogen bl.a. betyder, at ”man l­ ægger vægt på det praktisk gennem­ førlige”. Min mors onkel ­brugte allerede i sin tid ordet ­”hensigtspraktisk”.

Erik Asmund, Broager

En børnelokker ved vi alle, hvad er. Men en ’børnehøster’ havde jeg aldrig hørt om før i denne weekend, hvor jeg kunne læse om sådan en i min egen avis, Politiken.

En børnehøster er en person, som lokker ethiopiske forældre til at bortadoptere deres børn. Hvor kom det ord pludselig fra? Jeg spurgte min kollega, Dorrit Saietz, som har skrevet artiklen og hun kan fortælle, at det er det ord, man i etiopiske folkemunde bruger for en slags ’mægler’ mellem familierne med børnene og adoptionsbureauet.

Det lokale ord er siden blevet oversat til engelsk – ’child harvesting’ – og har nu altså fundet vej til dansk.

K i l d e : sp ro g e t. d k

Ki lde : Sproglaboratorie t

S p ro g ko n s ul e n t L i n e P e d e r s e n (@ L i n e P ) øv e r s i g på at tal e un g t på t witt er

Træn dit ungdomssprog Du er ikke den stiveste pik i saunaen.

Du er helt kradset, tag dig sammen, bro!

Fuck, du sutter til det her spil!

Ældre Sagen nu juni 2013

71

Ring gerne på

98 18 55 00

fejrer 2 års fødselsdag med et hav af gode tilbud Scholl sandal

Klassisk model med 3 remme Str. 36-42 Normalpris 499,95 NU...........................................................

Krykker

249;

Filtsko

SPAR 50;

som kan foldes sammen Vælg mellem 6 flotte designs NU frit valg...........................................

199;

Flere modeller. Str. 36-48 Før op til 599,NU frit valg..........................................

299;

SPAR 250;

1/2 PRIS 1/2 PRIS Sofa sengebord

Stærk og robust model, hvor bordet kan drejes rundt Normalpris op til 1599,NU...........................................................

999;

SPAR 600;

Sengebord

Trolley/rejsetaske

Smart og letkørt model i kraftig canvas Vælg mellem 7 farver Før op til 899,NU frit valg..........................................

499;

399;

El-cykler fra Promovec Vælg mellem Mini eller Wind Før op til 11.499,-

NU frit valg..................................

Supertilbud 1.499,-

9 B Aalborg • 9200SVAalborg • Telefon LøvenLøven 9 B • 9200 • Telefon SV 98 18 55 00

SPAR TIL 350OP 0;

Vi har mange flere tilbud på www.actiumplus.dk

98 18 55 00

Åbningstider: - fredag 10.00 - 17.30 • Lørdag - 15.00 ndag-fredag 10.00-17.30. Mandag Lørdag 10.00-15.00.

Første søndag i hver måned 10.00 10.00-15.00

BC REKLAME 98 28 29 40

www.actiumplus.dk

7999;

SPAR 200;

1/2 PRIS Vores sortiment indeholder mere end 3500 artikler bl.a. kan nævnes el-scootere, el-cykler, sport og fritid, otium stole, hjælpeartikler, fodtøj, puder og dyner, bad og toilet, krop og velvære produkter samt mange flotte gaveartikler

399;

or

En rollator specielt designet til udendørs aktiviteter. Rollatoren kan klare terræn, som almindelige rollatorer har meget svært ved. Den er god til høje kanter i byen, vandrestier, golfbanen og ved stranden. Hjulet på rollatoren kan forcere en Seniorstole Blå rollator med kurv, kantsten på op til 13 cm. Optimale køreegenDanskproduceret stokkeholde og bakke skaber opnås med luftdæk og 3-hjulsNormalpris op til 3499,Normalpris 599,designet, som sikrer konstant kontakt NU frit valg NU.............. .............. med underlaget. Fordelene er indlysende på brosten, grus, græs, sne og generelt SPAR 1750; i naturen.

Tr

som kan vinkles Normalpris op til 799,NU...........................................................

SPAR 400;

c rolla i n t io

1749,

SPAR 400;

Med forbehold for tryk- og prisfejl samt udsolgte varer Tilbudene gælder juni og juli, så længe lager haves

Lige NU

aeldresagen.dk/facebook twitter.com/@aeldresagen

Værd at vide 2013 I opslagsbogen ”Værd at vide 2013” kan du finde svar på spørgsmål om bl.a. efterløn, om arv og gæld, hjemme­ hjælp, investering og opsparing, køb og salg af fast ejen­ dom, skatteforhold, sociale pensioner, sundhedsområ­ det, værgemål, fuldmagt, ægteskab og parforhold og me­ get, meget mere.

Bogen er skrevet af fagfolk – jurister, socialrådgivere m.fl. ansat i Ældre Sagens Rådgivning.

Du kan købe bogen for 125 kroner, hvis du er medlem af Ældre Sagen og for 155 kroner, hvis du ikke er medlem.

Alle priser er inkl. forsendelse.

Bestil bogen på aeldresagen.dk/værdatvide eller ring og bestil på tlf. 33 96 86 89.

Fortæl om din interesse

1000interesser.dk er navnet på Ældre Sagens nye hjemmeside. På 1000interesser.dk er det let, sjovt og trygt at møde andre mennesker, der interesserer sig for det samme som dig. Find nye interesser eller fortæl om dine egne. 1000interesser.dk er åben for alle. Alder, køn, geografi mv. er ingen hindring for at kunne være med i fællesskabet på 1000interesser.dk. Hjemmesiden er gratis at bruge og fri for reklamer.

1000interesser.dk

Vidste du at …

I 2012 modtog 154.600 æl­ dre varig hjemmehjælp i deres eget hjem. Året før var tallet 162.800, så 8.200 hjemmehjælpsmodtage­ re er forsvundet – svarende til fem procent. I den sam­

me periode er der skåret 30.500 timer væk i ældre­ omsorgen om ugen. Det svarer til 1,5 millioner ti­ mer om året.

K i l d e : Da nma r ks S tati s ti k

Årsrapport 2012 Godt nyt til alle, der ger­ ne vil vide mere om året, der gik i Ældre Sagen. I års­ rapporten for 2012 kan du bl.a. læse om: Ældre Sa­ gens frivillige har ydet en social indsats over for knap 40.000 mennesker.

Vi har i vores rådgivning gi­ vet 23.000 mennesker råd og vejledning. Vores lokal­ afdelinger har arrange­ ret 58.000 lokale aktivite­ ter til glæde for ca. 180.000 mennesker. Igennem Æld­ rekommissionen har vi bi­ draget med forslag til at forbedre tilværelsen på pleje­ hjem. Vi har aktivt arbejdet for at undgå alvorlige for­ ringelser af folkepensionen, og for at du kan blive på ar­ bejdsmarkedet og være med i en a-kasse, når du er fyldt 65 år. Vi har også dokumenteret, at 390.000 danskere over 65 år ikke er på nettet, og at det offentlige også skal tilgodese dem, når de digitaliserer.

Du kan gratis rekvirere årsrapporten 2012 hos Medlems­ service tlf. 33 96 86 89 eller læse den på vores hjemmeside: aeldresagen.dk/aarsrapport

Ældre Sagen nu juni 2013

73

Lige NU 100 huer

Til at begynde med ville Inga Midtgaard fra Løsning kun strikke fem forskellige huer, for det troede hun passede til hendes garnrester. Så fandt hun ud af, at huerne var nemme at strikke mens hun sad og så TV om aftenen. Da hun havde strikket ti, besluttede hun at fortsætte, så længe der var garnrester til det og det blev altså til 50. Derefter spurgte barnebarnet, om hun ville have noget garn, så derfor blev det til 100 stk.

Du kan også strikke huer til smoothieflasker og dermed være med til at gøre opmærksom på Ældre Sagens frivillige arbejde: 1: Slå 28 masker op med garn, der passer til pinde nr. 4 2: Strik 2 pinde ret. Derefter 12 pinde glatstrik (1 pind ret, 1 pind vrang).

3: På næste pind strikkes 2 masker ret sammen, til der er 14 masker tilbage. 1 pind vrang og 2 ret sammen til der er 7 masker tilbage.

4: Bryd garnet så der ca. er 25 cm tilbage og træk det gennem hver maske for at lukke af.

5: Sy sammen med en stoppenål 6: For at sikre, at du er på rette spor, skal huen være ca. 5 - 7 cm bred i bunden, og ca. 5 cm høj.

Pynt eventuelt med en kvast.

Huerne sendes til: Innocent Drinks, Vesterbrogade 14a, 2.th, 1620 København V. Mærk kuverten "Den store strikkefest"

Ældre Sagen på Folkemødet Ældre Sagen vil gøre sit for at sætte ældre på den ­politiske dagsorden på ­Folkemødet på Bornholm den 13.-16. juni i Allinge.

Denne (anden) gang med eget telt på Allinge Havn, hvor vi arrangerer flere for­ håbentligt velbesøgte de­ batmøder om fremtidens velfærdssamfund.

Politisk kommentator Henrik Qvortrup er ord­ styrer i Ældre Sagens telt, når de to hoveddebatter kører fredag kl. 10.00 og lørdag kl. 10.00. Fredagens debat handler om, hvad vi som seniorer bidrager med

i samfundet – er vi en styr­ ke eller en byrde? Lørdag kaster vi frivilliges rolle op til debat: Skal frivillige red­ de velfærdssamfundet og lukke hullet i kommune­ kassen? Ældre Sagen Bornholm er på banen med morgen­ gymnastik, workshops og fortæller om besøgsvenner og it-undervisning.

Kig forbi vores telt på havnen, hvis du er på Bornholm. Ellers kan du følge med på: aeldresagen.dk og på aeldresagen.dk/facebook samt på Twitter.

Konkurrencer april 2013

deltagere

Vind DORO smartphone (s. 5)

1.159 Smartphone fra DORO (s. 45) 4.169 Bog ”Dansk Madhistorie – fra fortid til nutid” 1.562 Bog ”Historien om danskernes mad i 15.000 år” 1.503 Bog ”At høre hjertet slå” 2.412 Bog ”Dansk glaskunst” 1.389 Bog ”Jørgens krig” 2.149 Bog ”Bette-Bøv laver en talemaskine” 1.338 Krydsord 3.867

Ældre Sagens landsbestyrelse Landsformand Søren Rand · soren.rand@mail.dk Næstformand Ebbe Johansen · ej@danskill.dk Jytte Funch · jfnx@mail.dk Bent Johansen · bentjohansen@c.dk Johannes Hvidegaard · JohannesHvidegaard@ofir.dk Bent Guul · bent@guul.dk Lillian Andersen · lillian@tuknet.dk Tove Jørvang · tove.jorvang@gmail.com Niels Erik Tulstrup · tulstrup.henriksen@mail.tele.dk

Ældre Sagen nu juni 2013

75

BorupsÆldreAnn2013_Layout 1 12/12/12

BO R U

LIGE

PS H Ø I HJE

KØBE

J S KO

RT E T

N H AV

AF

LE

N

Mærk livet!

Et livsbekræftende sommerkursus for seniorer.

1.-7. juli 2013

Sommerhøjskole midt i dejlige København med kalorier for hoved og sjæl. Kurset er et møde med en række markante og spændende personligheder, der deler lysten til at åbne verdener med indsigt og begejstring. Mød Bertel Haarder, Anne-Marie Helger, Anne Wivel, Bo Tao Michaelis, Knud Heinesen og mange, mange flere.

BORUPS HØJSKOLE FREDERIKSHOLMS KANAL 24 1220 KØBENHAVN K TLF. 3312 3445 WWW.BORUPS.DK

KAMPAGNE

VASK AF TÆPPER

OVER 50 OG NATPISSER? Gratis desinficering i forbindelse med vask af alle typer tæpper.

Fjerner urin og anden dårlig lugt. Ægte tæpper skal vaskes rigtigt.

Vi afhenter og leverer for kun kr. 125,Landsdækkende service.

Ring 44 99 41 41

Pro∙staminus hjælper til vedligeholdelse af en sund prostata og medvirker til at bevare et normalt testosteron niveau.

Pro∙staminus er baseret på en unik kombination af hørfrø, græskarkerner og udvalgte vitaminer og mineraler.

Pro∙staminus kan købes i helsekostforretninger og Matas. Produktet findes i to størrelser med 60 og 180 tabletter.

MØBEL OG TÆPPERENSERIE

Læs mere om Pro∙staminus www.renseriet.dk • 44 99 41 41 på www.mezina.dk MØBELMØBEL OG TÆPPERENSERIET OG TÆPPERENSERIET

www.renseriet.dk • 4441 9941 41 41 www.renseriet.dk • 44 99

Med en gave i dit testamente kan vi kæmpe for alles rettigheder Vores mål er, at alle børn kan vokse op i en verden med respekt for menneskerettighederne.

Med din gave til Amnesty International kan du hjælpe os med at nå det mål.

Din støtte går bl.a. til, at vi kan:

Luksus og hygge

ved Aarhus

s på reservere Ophold 8922 eller 4 9 6 8 tlf. ro.dk. @sabrok sabrokro at oplyse Husk 013”. ”kode 2

2 x overnatning, 2 x morgenbuffet, 2 x 2-retters menu, valgfri billet til enten Den Gamle By eller ARoS Aarhus Kunstmuseum Pris pr. person: Dobbeltværelse kr. 995,Enkeltværelse kr. 1.395,-

ViBoRGVej 780 · 8471 SABRo · T 8694 8922

SABRoKRo.DK

▪ Dokumentere overgreb

VINE KØBES

▪ Engagere mennesker til at sige fra ▪ Ændre holdninger og love, så overgreb standses for fremtiden

Vinsamler køber både gamle og nye vine. Store kældre og enkelte flasker har interesse.

Amnesty International er fritaget for arveafgift.

Du kan helt uforpligtende bestille en folder om arv og testamente på tlf. 33 45 65 65 eller arv@amnesty.dk Amnesty International Gammeltorv 8, 5. sal 1457 København K

Rødvin · Hvidvin · Portvine Madeira · Champagne Jeg giver gode priser og kommer selv og henter.

Ring og få en snak med Lars på 29 99 09 69

Tlf.: 33 45 65 65 arv@amnesty.dk www.amnesty.dk/arv

NY STOR MUSICAL OM 1864 Iscenesat af Reumert vinder Daniel Bohr

BoRNhoLMS BoRNhoLMS højSKoLE højSKoLE Ta’ på højskole Ta’ på højskole GLAS KERAMIK GLAS BILLEDKUNST KERAMIK MUSIK BILLEDKUNST SMYKKER MUSIK SMYKKER STIG ROSSEN · PERNILLE SCHRØDER OLE THESTRUP · KATRINE FALKENBERG

12/09 03/01 12/09 12/09 03/01 12/09

– – – – – –

18/12: 01/05: 18/12: 01/05: 01/05: 01/05:

14 uger 17 uger 14 uger 31 uger 17 uger 31 uger

Af HØG · SØRENSEN · BARFOED Danmarksturne fra 19. september - 22. oktober. : Iscenesættelse DANIEL BOHR

Musikhuset Aarhus . Musikteatret Holstebro . Kulturcenter Limfjord . Tinghallen . Vejle Musikteater . Roskilde Teater Aalborghallen . Arena Nord . Værket . Arena Midt . Morsø Teater . Nykøbing Falster . Ringsted Kongrescenter . Odense . Alsion . Kolding Teater og Falconer Salen KoncerthusWWW.FREGATTEN–MUSICAL.DK

Find dine billetter på fregatten-musical.dk Oda & Hans Svenningsens Fond

Almindingsvej 35 • 3720 Aakirkeby • 56 97 40 77 Almindingsvej 35 • www.bhhs.dk 3720 Aakirkeby • 56 97 40 77 www.bhhs.dk

1 UGES KURSER 2013 24.06.-30.06. Sommer i Sydslesvig 08.07.-14.07. Familiehøjskole 15.07.-21.07. Maleri og skulptur kunstværksted 04.08.-10.08. Intensiv koruge 12.08.-18.08. Vadehav - Pellworm og Helgoland 2 UGERS KURSER 2013 10.06.-23.06. Klassisk på Jaruplund 21.07.-03.08. På cykel langs Trene og Ejder 12.08.-25.08. Vadehav og vandveje REJSER 2013 01.07.-16.07. Færøerne og Island med Annika Hoydal 28.10.-07.11. Wien 18.11.-03.12. Egypten www.jaruplund.de • 0049 4630-969 140 • kontoret@jaruplund.de

ØMME FØDDER ?

ALDRIG MERE !

MOBILS-SANDALER MED ALLOVER BLØD POLSTRING. BREBINA 35 - 42

Det er aldrig for sent!

- at møde nye mennesker, få hyggelige stunder og nye udfordringer. Tag på højskole og få ændret store og små problemstillinger. Du fortjener at nyde livet!

På kurserne lærer du en bred række redskaber til at skabe det liv du ønsker via personlig og spirituel udvikling.

Vælg selv kursusstart og varighed

En uges kursus koster 2695,- inkl. logi, undervisning og spændende øko. mad.

Opholdet bliver billigere jo flere uger du vælger fx. 12 uger for kun 1200 kr. pr. uge inkl. et lille enkeltværelse.

www.vaeksthojskolen.dk kontor@vhd.dk ~ tlf. 8791 8000

Frihed til oplevelser - også i regnvejr

NOLLY 35 - 42

1 3

1

4

2

ALLOVER BLØD POLSTRING

Undgå tryk og gnidemærker.

2

SOFT AIR MELLEMSÅL

3

COMFORTTEMP FOERING

4

UDTAGELIG INDERSÅL

Giver blød og behagelig gang.

Sikrer behagelig følelse af friskhed.

Kan udskiftes med individuelt indlæg.

Ordrup: Ordrup sko, tlf. 3964-5706 • Kgs.Lyngby: Sunde Sko, tlf. 4588-1355 Skomageriet, tlf. 4587-2331 • København: Skomageriet, tlf. 3324-4333 Frederiksberg: Sandalet, tlf. 3810-0707 • Næstved: Dahlberg sko, tlf. 5572-1672 Søborg: Seniorshop, tlf. 39443-0550 • Nykøbing Falster: Bandagisterne Sørensen & Jensen, tlf. 5485-0747 • Kolding: Møller, tlf. 7631-0400 • Silkeborg: Senzone, tlf. 8682-2012 • Herning: Senzone, tlf. 9682-2012 • Aalborg: Lund sko & sygeplejeartikler, tlf. 9812-2488 • Holstebro: Hoff sko, tlf. 6116-8062 Ribe: Sara sko & tasker, tlf. 7542-1124 Web shops: www.ordrupsko.dk, www.seniorshop.dk For Yderlig information kontakt Mephisto Danmark, tlf. 2173-3774, mail. Gran-revsbech@mail.dk

www.mobilsshoes.com

Sportster A/S har Danmarks største udvalg af 3og 4-hjulede kvalitets-scootere. Hastigheder fra 6,5 – 30 km/t. Rækkevidde fra 10-90 km. Vælg mellem mere end 15 modeller af højeste kvalitet.

Sportster A/S servicerer hjemme hos dig og er landsdækkende. Gør brug af 25 års erfaring.

Lej eller køb en el-scooter i dag. NYHED - du kan nu også købe via en afbetalingsordning.

Ring og bestil brochure eller gratis afprøvning.

SPORTSTER A/S Tlf.: 97 11 68 46

www.sportster.dk - info@sportster.dk

Rønshoved Højskole

Højskolen ved Flensborg Fjord

Korte kurser 23.06 - 29.06 Sønderjylland for feinschmeckere - portræt af en landsdel 14.07.-20.07 Familiehøjskole for flere generationer - Leg, samvær og kulturelle oplevelser 21.07.-27.07 Byvandringer i det historiske grænseland - Hamborg/Altona, Sønderborg, Flensborg og Frederiksstad 21.07.-27.07 Farvernes land - De charmerende frisiske øer Amrum og Rømø og Østerssafari 28.07.-10.08 14-dages i historiens vingesus - Helgoland, Hedeby og Herrnhutterne 28.07.-03.08 På cykelryg i grænselandet - Historiske cykelture i Nord- og Sydslesvig 04.08 - 10.08 Dannelsens forbindelser - Filosofi, litteratur, kunst & musik 18.08 - 24.08 Byvandringer i Kongernes fodspor - Møgeltønder, Lyksborg, Husum og Gråsten 09.09.-13.09 Er Gud død - eller hvad?

20.12.-02.01 14-dages sønderjysk jul og nytår - En rose så jeg skyde 20.12.-02.01 Jul i Sønderjylland - Tradition, kultur og fællesskab 27.12.-02.01 Nytår i Sønderjylland - Musik, foredrag og god mad www.ronshoved.dk • info@ronshoved.dk • Tlf. 7460 8318 Højskolevej 4 • 6340 Kruså

Yantra Slippers

unik kombination

LACTOLady

- til beskyttelse af de nedre urinveje Indeholder tranebær og mælkesyrebakterier.

Proanthocyanidiner som findes i tranebær kan være medvirkende til beskyttelse af de nedre urinveje.

399,-

ØGER BLODCIRKULATIONEN STYRKER IMMUNFORSVARET REDUCERER STIVHED ØGER MOBILITETEN

AFSLAPPENDE EFFEKT OG BEDRE NATTESØVN

Der hvor du mest kan mærke det, er dér hvor du har mest brug for det!

AL PÅ

L

AR EV

ER

dk rk. 10 ma 71 G n a 40 IN ER r: ty-d 31 EV til hetabililefon L s s IS Be ww. å te AT w ler p GR el

TRANEBÆR Dagsdosis (2 tabletter): Tranebærekstrakt 800 mg - svarende til 20 gr. tranebær heraf 36 mg proanthocyanidiner

MÆLKESYREBAKTERIER Lactobacillus acidophilus Lactobacillus casei Lactobacillus rhamnosus Bifidobacterium longum

Kan købes på Apoteket, Matas og Helsekostbutikker

Balancen i dit liv

Magnesium – det nye supermineral

Magnesium er et livsvigtigt mineral Magnesium har betydning for en lang række af kroppens funktioner.

Det anvendes ved træthed og udmattelse og er effektivt for koncentrationsevnen og hukommelsen. Men også musklerne har brug for magnesium og mange har erfaret, at uro i benene, nattekramper i læggene eller kramper i forbindelse med sport afhjælpes hurtigt, når man tager et letoptageligt magnesiumtilskud.

Salus Magnesium - naturligt og letoptageligt Salus Magnesium er et naturligt, velsmagende magnesiumtilskud baseret på ekstrakter fra blomster, frugter og bær. Salus Magnesium er flydende, og alene af den grund optages det bedre end tabletter, der først skal opløses nede i maven. Desuden indeholder produktet en kombination af to organisk bundne og letoptagelige magnesium typer. Sidst men ikke mindst indeholder produktet syrlige frugtsafter, der også medvirker til at fremme optagelsen.

Bidrager til at mindske træthed og udmattelse

Bidrage normal m r til en uskelfunk tion normal r til en Bidrage isk funktion g psykolo

Salus Magnesium forhandles i helsekostforretninger, hos Matas og på apoteket.

Spørg din forhandler om en smagsprøve Læs mere om Magnesium på www.mezina.dk

Af og til går det gAlt! Erik Abildstrøm er 79 år og bor på 15. år alene i sit hus.

Erik begyndte sidste efterår at føle sig utryg efter ubudne gæster og indbrud hos de nærmeste naboer. I december fik Erik et ildebefindende med forbigående lammelse af højre arm. De to alvorlige advarsler fik Erik til at tilmelde sig CEKURAs personlige nødkald.

Erik Abildstrøm siger: ”Jeg er glad for at have CEKURAs service. Det er meget beroligende, både for mig selv og for min familie. Selvom man selv synes, man er en stor og stærk mand, så kan der hurtigt ske noget. Så er det rart blot at skulle trykke på en knap for at få hurtig hjælp. Uanset om man har fået ildebefindende eller der er ubudne gæster på vej.”

CEKURAs service giver dig:

· Akut hjælp ved fald eller ildebefindende · Sikkerhed for assistance døgnet rund · Livskvalitet og overskud i hverdagen

Fakta om TRYGboksen: · Tal direkte i knappen · Bæres om halsen eller i bæltet · Tal med pårørende og Tryghedscenter samtidigt

Bestil nu på telefon 32 31 60 50

eller på www.cekura.dk

Krydsord

Send løsningen: Skriv det skraverede løsningsord i quizkrydsen samt dit navn og adresse på et åbent postkort og send løsningen senest 17. juni til: Ældre Sagen, Postboks 1024, 1007 København K eller mail løsningen til: krydsord@aeldresagen.dk Alle løsninger samles, hvorefter vinderne udtrækkes.

Vi trækker lod om 3 præmier á 300 kroner.

Vinderne får direkte besked.

quizkryds

Ordet er todelt ­grundet dets længde.

Dette amatørsymfoniorkester deler navn med en legendarisk græsk jomfru.

© n etk ryds .dk – krydsor d på nett et

Nævn en populær varm ret på kirsebær­festivalen.

f oto : ULRIK JANTZEN

f oto : e m il and r e s e n

Svar på de to spørgsmål med billeder ­finder du i to af ­artiklerne her i bladet.

God fornøjelse.

Redaktionen

Ældre Sagen nu juni 2013

81

Dyrk din hjerne

Ekspertkryds

Citatquiz Velkommen til citatquizzen. Disse citater er fremført af de fire personer, der er anført nederst. Hvem har sagt hvad?

1 Selv om noget har stået i formiddags­aviserne, er det ikke sikkert, at det ikke er sandt

A Michael Laudrup

2 Hverken hans med- eller modspillere ved, hvad han (Preben Elkjær, red.) foretager sig, så det siger sig selv, at det er en spiller, man ikke kan dække op for.

C Egil ”Drillo” Olsen

B Morten Olsen

D Richard Møller Nielsen

3 Jeg har det meget bedre på græsset end på de bonede gulve.

Løsning: 1D, 2B, 3A, 4C.

4 Verden har brug for flere ydmyge genier.

Der er efterhånden alt for få af os.

Løsning på quizkryds nr. 2/ 2013

Rebus u

+e

fi

Få nyhedsbrevet og vind...

Vind

DORO mobil

Vil du have nyheder og medlems­tilbud fra Ældre Sagen som mail, deltager du ­samtidig i lodtrækningen om at ­vinde en mobiltelefon, som Doro har doneret. Indtast medlems­ nummer og e-mail fra 1.6 - 17.6 på aeldresagen.dk/email Har du ingen e-mail, kan du deltage ved at sende et postkort senest 17. juni til Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 Kbh K. Mærk kortet ”Mobil”. Vinderen får direkte besked.

82

Ældre Sagen nu juni 2013

+m

å b

+k

Løsning på rebus nr. 2/ 2013:

å

t

Vand blev til vin i kongens København.

R

å

o

Ny grå stær operationsteknik Få et godt og livslangt syn - Bestil tid hos os nu - ring 3964 1099 Landets ældste og største private øjenklinik Ny grå stær operationsteknik Vi hjælper med at træffe det helt rigtige valg Brillefri efter grå stær operation Ingen ventetid Henvisning fra læge unødvendig Tilskud fra Sygeforsikring Danmark

Finn Eisgart

Overlæge i øjenkirurgi

Selvom lægevidenskaben er kendetegnet ved en strøm af ny produkter, udstyr og behandlingsmetoder, er det stadigvæk mennesker der udfører operationerne og træffer valg om den konkrete behandling i samråd med patienten. Vi har stor erfaring med grå stær operationer og en holdning til både kvalitet i behandlingen og valget af den behandling, der giver patienten den bedste livskvalitet.

Gustav Muus

Operationsteam / Grå stær specialist

En grå stær operation holder resten af livet. Derfor gælder det om at træffe det rigtige valg mht. behandling. Vi yder gratis rådgivning og vejledning om dine muligheder, og følger dig igennem hele forløbet.

Vi er din garant for tryghed.

Rådgivning om grå stær behandling, ring på 25 74 34 24

Jægersborg Alle 14 2920 Charlottenlund Tlf: 3964 1099

Web: OHD.dk e-mail· kontakt@ohd.dk

Parkering: 80 gratis parkeringspladser Offentlig transport: 200 m fra Charlottenlund St

’o sole mio...

- italieNske fRistelseR til ekstRa favORaBle PRiseR

8 dage

amalfi a la carte

dagsprogram ved tilkøb af udflugter

dag 1 ankomst Napoli. Byv andring i maiori N oplevelse for livet dag 2 Bådtur til amalfi og pos itano (m) dag 3 vandretur ad Citrons amalfikysten er en af de smu tien til minori kkeste kyster i verden. som danmarks eneste rejsearr og/eller middag i atrani (m) angør bor vi på selve dag 4 ravello m. fotostop i amalfikysten og flyver direkte scala og til Napoli. vi bor på strandpromenaden i maiori på vinsmagning i tramonti (m) et hyggeligt familieejet dag 5 udflugt til Capri m. båd hotel, hvor alle værelser har balkon og havudsigt. (m) dag 6 pompeji og vulkanen her fra skal vi opleve den bille vesuv (m) dskønne kyst. dag 7 fridag til egne oplevels Oplevelserne står i kø, og vi tilby er (m) der et bredt udvalg dag 8 hjemrejse (m) af udflugter, hvor du selv kan sammensætte dit program.

M = morgenmad

e

iser f

Ra

pr

Fællesterrassen på Hotel Sole - vores hotel på Amalfikysten

5

k

R 5 .9 9

højdepuNkter

• Balkon og havudsigt • Direkte fly til Napoli • Sammensæt dit personlige udflugtsprogram • Vinsmagning i Tramonti og bjergbyen Ravello • Sejltur langs den billedsk ønne Amalfikyst

afRe jseR 2013: 8/6, 15/6, 24/8 , 31/8, 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10 & 19/10

sCaN kOdeN OG se flotte billeder fRa RejseN www.amalfi-alacarte.dk

tosCaNa & umbrieN a la carte

iser f

Ra

pr

Toscana er kendt for smukke bølgende bakker

5

k

R 5 .9 9

8 dage

d til dagsprogram ve

køb af udflugter

m. dag 1 ankomst til ro terme (a) kørsel til Chianciano r (m,a) underjordiske grotte de i søg be m. to dag 2 or vie rn hellige frans og ede veje, middelalde dag 3 assisi med de Bølgende bakker, sno t ) be (m,a a gre santa Chiar resser er indbe byer og knejsende cyp levelser (m,a) n op jse ne Re . eg na til sie dag for ab syd dag 4 fri af det smukke landsk rmorvandfald ma de en er tænkt som et dag 5 de imponeren gio (m,a) til toscana og umbri ” Civita di bagnore by tte de en nsæ dø me en sam ”d kan og frit du r hvo tag-selv-bord, o vignoni (m,a) gram. vi tilbyder en dag 6 siena og bagn nza og dit eget personlige pro r agning og besøg i pie ha ende udflugter og dag 7 Brunello-vinsm perlerække af spænd montepulciano (m,a) for at præsentere så gjort vores yderste som er ett fac s en bri 8 um dag hjemrejse (m) mange af toscana og A = aftensmad t. lig M = morgenmad overhovedet mu

t

eNtYr ag på italieNsk ev

højdepuNkter

” og ”Den døende by • Marmorvandfald und rgr de un e rlig eventy • Or vieto med den ge eli gg hy og ing • Brunello-vinsmagn middelalderbyer hotellet hver aften • Middag med vin på

, 24/9, 1/10, 8/10 & afRejseR 2013: 17/9

15/10

sCaN kOdeN OG læs dAgbog fRa RejseN ww w.kulturrejser-

europa .dk /blog/

Bestil ONliNe PÅ www.kulturrejser-europa.dk elleR RiNG PÅ 8833 6246 • se alle afRejseR samt fuldt daGsPROGRam, PRisiNfORmatiONeR & RejseBetiNGelseR PÅ hjemmesideN BOR du PÅ BORNhOlm, fyN el. jyllaNd ydeR kultuRRejseR euROPa eN brorabat på 250 kr. PR. PeRsON ved afRejse fRa køBeNhavN