MEDLEMSBLADET ÆLDRE SAGEN APRIL 2013

Varme i dobbeltsengen · 54 Gymnastik og landsstævner · 26 Rabarber · 16 Når banken lukker · 34 Glaskunst · 64

aeldresagen.dk/nu

Papirløst Danmark i sigte · 38

april 2013

8 dages flyrejse

Dubrovnik Riviera

8 dages busrejse

Bayern og Bodensøen Naturen sidder til højbords i Sydtyskland.

Sneklædte alpetoppe og grønne enge slås om opmærksomheden. Blomsterøen Mainau er et farverigt kapitel for sig selv.

Rejs f.eks.d. 11/5, 8/6 eller 20/7

8 dage fra MEd i priSEN:

• 4 -stjernet bus • 7 x morgenmad • 3 x frokost • 5 x aftensmad • 2 nætter ved Bodensø en • 3 nætter i GarmischPartenkirchen • Rothenburg ob der Tau ber • Julemuseum • Rhinfaldene • Blomsterøen Maina u

6.390,-

dubrovnik er en af verdens smukkeste kystbyer Adriaterhavets perle. Kom og oplev paradis på jord med egne øjne.

Rejs f.eks.d. 8/6 eller 22/6

• Færge Mainau-Mee rsburg • Pause i Lindau • Schloss Hohen Schw angau • Schloss Linderhof • Oberammergau • Skihopbakken i Garm ischPartenkirchen • Byrundtur i Garmisc hPartenkirchen • Byrundtur i München • Hofbräuhaus i Münch en • Dansk rejseleder på hel e rejsen

8 dage kun

6.995,-

• Transport t/r hotel til Dubrovnik orica t/r • Sejltur • Fly København -Podg r i UNESCO -byen dtu un • R . kr. 850,• Skatter og afgifter p.t vni Dubro k tel ladset • 7 nætter i Mlini på Ho • Sponza - og Rektorpa Astarea*** ge en ep • Drikk hele • 7 x morgenmad • Dansk rejseleder på • 1 x frokost rejsen • 1 x middag

MEd i priSEN:

8 dages flyrejse

Montenegro og Adriaterhavet

Oplev den lille bjergrepubliks mageløse kyststrækning direkte ud til Adriaterhavet - Europas skjulte hemmelighed.

Rejs f.eks.d. 25/5 eller 1/6

8 dage kun

MEd i priSEN: • Fly København-Podgorica t/r • Skatter og afgifter p.t. kr. 850,• 7 nætter i Petrovac på Hotel Rivijera****

5.875,-

• 7 x morgenmad • 2 x middag • Transport til hotel t/r • Drikkepenge • Dansk rejseleder på hele rejsen

Vandring, afslapning og forkælelse.

Med bjergudsigt og i et af Østrigs smukkeste områder.

7 dages flyrejse

Vandretur i Wagrain

Rejs f.eks.d. 15/6 eller 31/8

7 dage kun

MEd i priSEN: • Fly København - Wien t/r • Skatter og afgifter p.t. kr. 955,• Transport lufthavn - hotel t/r • 6 nætter på Hotel Edelweiss**** • 6 x morgenmad • 1 x frokost • 6 x eftermiddagssnack • 6 x 5-retters aftenmenu

7.450,-

• Fri benyttelse af wellness • Vandreture og lifter iht. program • Byvandring i Salzburg • Byrundtur i Wagrain • Joseph Mohrs gravplads (Glade jul) • Byvandring i Wien • Østrigsk vandreguide på vandreturene • Dansk rejseleder på hele rejsen

Hvordan vil du rejse?

Vælg en 65 Classic ferie, hvis du gerne vil have det meste inkluderet: Udflugter, måltider, hygge og masser af fællesskab.

Busrejser, flyrejser, krydstogter.

8 dages flyrejse

Verona og Garda Operarejse

Vælg en 65 Mix rejse, hvis du vil dyrke egne interesser, til- eller fravælge udflugter og udforske spisesteder på egen hånd.

Busrejser, flyrejser, krydstogter, operarejser

Vælg et 65 Eventyr, hvis du har en globetrotter i maven og gerne vil have så mange oplevelser som muligt med hjem i bagagen.

Busrejser, flyrejser, krydstogter, vandreferier

Læs mere om alle rejserne - og se vores katalog på 65.dk

Nabucco · La Traviata · Aida Rejs d. 3/7

8 dage kun MEd i priSEN:

10.750,-

• Fly København -Italien t/r • Skatter og afgifter p.t . kr. 271,• 7 overnatninger • 7 x morgenmad • 3 x middage • 5 x frokost

• Udflugt til Venedig • Sejltur på Gardasøen • Vinbondefrokost og vinsmagning • 3 operabilletter på unummererede stenp ladser • Dansk rejseleder på hele rejsen

65.dk 65-Ferie

•

Telefon : 33 14 65 66

•

Sølvgade 15-17

•

1307 København K

ńĄ‘™ńĄ‘ĄńĄ‘‘ńĄ‘”ńĄ‘˜ńĄ‘ˆńĄ‘™ńĄ‘€ PORTOFRI ńĄ‘ŚńĄ‘€ńĄ‘„ńĄ‘ƒńĄ‘ƒńĄ‘ ńĄ‘€ńĄ‘¨ńĄ‘ąńĄ‘€ńĄ‘°ńĄ‘§ńĄ‘¤ ńĄ‘…ńĄ‘†ńĄ‘‚ńĄ‘€ńĄ‘ƒńĄ‘„ńĄ‘„ńĄ‘ ńĄ‘‡ BES T ILLING ńĄ‘ĽńĄ‘ŠńĄ‘Ł

VÆRDIKUPON-NR. 502 388 M4

Kan kun indløses Ên gang og kan ikke kombineres.

Mindste bestillingsbeløb kr. 299,–.

GĂŚldende indtil 31.07.2013.

• Strikket i form i vores strikkerier • SuverÌn komfort takket vÌre den fantastisk ündbare og bløde kvalitet • Løbende kvalitetskontrol • Formfaste ribkanter • UdmÌrket med WOOLMARK-prÌdikat • Maskinvaskbar ’superwash’-kvalitet

Twinset i 100% ny uld – PURE TASMANIAN WOOL. Med WOOLMARK-garanti. Klassisk model og udstrüling i luksuriøs forarbejdning fra vores strikkeatelierer.

Afslappet og flatterende snit med formfaste ribkanter.

Cardigan med rund hals og knaplukning. LĂŚngde ca. 63 cm. Strikbluse med rund hals og korte ĂŚrmer.

Ca. 60 cm lang. Kan maskinvaskes. I 8 farver.

Str. 36, 38, 40 kr. 299,– Str. 42, 44, 46 kr. 339,– Str. 48, 50, 52 kr. 359,– Best.nr. 842 651 M4 Pink Best.nr. 865 678 M4 Turkis Best.nr. 815 803 M4 Kongeblü Best.nr. 833 791 M4 Gammelrosa Best.nr. 891 275 M4 Koral Best.nr. 832 436 M4 PÌre Best.nr. 929 359 M4 Marine Best.nr. 892 943 M4 Syren

Bes t illing p r. t ele fon:

70 11 04 04 www.peterhahn.dk

70 11 04 04

PETER HAHN A/S ¡ Thrigesvej 7 7430 Ikast ¡ www.peterhahn.dk

ńĄ‘†ńĄ‘ˆńĄ‘˜ńĄ‘™ńĄ‘‘ńĄ‘“ńĄ‘€ńĄ‘‡ńĄ‘ˆńĄ‘™ńĄ‘€ńĄ‘”ńĄ‘˘ńĄ‘ˆ ńĄ‘–ńĄ‘ˆńĄ‘™ńĄ‘ˆńĄ‘—ńĄ‘€ńĄ‘?ńĄ‘…ńĄ‘?ńĄ‘”ńĄ‘‚ ńĄ‘’ńĄ‘…ńĄ‘™ńĄ‘…ńĄ‘“ńĄ‘•ńĄ‘‰ńĄ‘€ńĄ‘”ńĄ‘

Bestil det nye PETER HAHN-katalog forĂĽr/sommer 2013. www.peterhahn.dk Best.nr. 843 110 M4

april 2013

Indhold De syrlige stilke · 16 Er du en strik? · 22 Bidt af landsstævner · 26 Tema Det papirløse Danmark Pc’en bejler til dig · 40 Agnes på 100 er online · 42 Læserbreve om pc og internet · 43 Kaffe med internet · 44 Nethandel tømmer butikker · 46 Rejsekort erstatter klippekort· 48 Køleskabet kalder · 50

Papirløst Danmark i sigte 38 aeldresagen.dk/it Da glaskunsten brød igennem

Varme i dobbeltsengen · 54 De nye globetrottere · 58 Skal en stol have fire ben? · 62 Da glaskunsten brød igennem · 64 En våd kongefødselsdag · 66

64

det faste Leder · 7 Breve fra læserne · 9 Sundhed · 15 Skaf et medlem · 21 Ældre Sagens medlemmer · 25 Din økonomi · 32 Kultur · 61 Sprog & ord · 71 Ældre Sagen lige nu · 72 Krydsord · 81 Dyrk din hjerne · 82

Hans Berg har lavet de tre glasmosaikruder til Gullestrup Kirke

Få nyhedsbrevet og vind...

Vind D

ORO smartphone

Vil du have nyheder og medlems­tilbud fra Ældre Sagen som mail, deltager du ­samtidig i lodtrækningen om at vinde en smartphone, som Doro har doneret. Indtast medlemsnummer og e-mail fra 30.3 - 15.4 på aeldresagen.dk/email Har du ingen e-mail, kan du deltage ved at sende et postkort senest 15. april til Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 Kbh K. Mærk kortet ”Mobil”. Vinderen får direkte besked.

K:

konkurrencer Doro smartphone · 5, 45 Bog: ”Historien om danskernes mad i 15.000 år” · 15 Bog: ”Dansk madhistorie – fra fortid til nutid” · 15 Bog: ”At høre hjertet slå” · 61 Bog: ”Dansk glaskunst” · 65 Bog: ”Jørgens krig” · 68 Bog: ”Bette-Bøv laver en talemaskine” · 71 Pengepræmier · 81

Ældre Sagen nu april 2013

5

Magnesium – det nye supermineral

Magnesium er et livsvigtigt mineral Magnesium har betydning for en lang række af kroppens funktioner.

Det anvendes ved træthed og udmattelse og er effektivt for koncentrationsevnen og hukommelsen. Men også musklerne har brug for magnesium og mange har erfaret, at uro i benene, nattekramper i læggene eller kramper i forbindelse med sport afhjælpes hurtigt, når man tager et letoptageligt magnesiumtilskud.

Salus Magnesium - naturligt og letoptageligt Salus Magnesium er et naturligt, velsmagende magnesiumtilskud baseret på ekstrakter fra blomster, frugter og bær. Salus Magnesium er flydende, og alene af den grund optages det bedre end tabletter, der først skal opløses nede i maven. Desuden indeholder produktet en kombination af to organisk bundne og letoptagelige magnesium typer. Sidst men ikke mindst indeholder produktet syrlige frugtsafter, der også medvirker til at fremme optagelsen.

Mod træthed og udmattelse

Vigtigt fo

r muske

lfunktion

en

else hukomm ation og tr n e c n Ko

Salus Magnesium forhandles i helsekostforretninger, hos Matas og på apoteket.

Spørg din forhandler om en smagsprøve Læs mere om Magnesium på www.mezina.dk

www.berkemann.com

TERI hvid,rød,sort, grå Str. 3-8½

FELIA hvid,rød,blå,beige Str.3-8½

ADINA rød,beige,sort Str. 3-8½

Smarte sandaler til sarte fødder og indlæg.

Berkemann, der har produceret fodtøj siden 1885 – er kendt verden over for deres funktionalitet og bekvemmelighed. Med deres fantastiske fodseng og udtagelig såler opfylder sandalerne de flestes behov.

Nærmeste forhandler: FREDERIKSBERG: Sandalet tlf. 3810 0707 – GILLELEJE: Den lille skobutik tlf. 4836 1990 – KOLDING: Møller ortopædi tlf. 7631 0400 –KGS. LYNGBY: Sunde sko tlf. 4588 1355 – Skomageriet tlf. 4587 2331 – KØBENHAVN: Skomageriet tlf. 3324 4433 – KØGE: Rosmedic tlf. 5663 1680 NAKSKOV: Nakskov læderhandel tlf. 5492 7227 – NYKØBING F: Bandag. Sørensen & Jensen tlf. 5485 0747 – ORDRUP: Ordrup sko tlf. 3964 5706 SØBORG: Seniorshop tlf. 3943 0550 – ÅLBORG: Lund sko og sygepleje tlf. 9812 2488 – SILKEBORG: Senzone tlf.8682 2012 – HERNING: Senzone tlf. 9682 2012 – HOLSTEBRO: Hoff sko tlf. 6116 8062. Web shops: www.ordrupsko.dk - www.seniorshop.dk

Yderligere info: Berkemann Danmark tlf. 2173 3774 / 2088 5450 - Email. gran-revsbech@mail.dk

Redaktion (nu@aeldresagen.dk) Ansv.: Kommunikationschef Birger Lenvig: bl@aeldresagen.dk Redaktionschef Sanna Kjær Hansen (DJ): skh@aeldresagen.dk Redaktør Kirsten Skaaning (DJ): ks@aeldresagen.dk Bladsekretær Britt Jensen: bj@aeldresagen.dk Oplag: 440.000 Layout og produktion: Datagraf Forsideillustration: Claes Movin Deadline for næste blad: 15. april 2013 Næste blad udkommer: 1. juni 2013 Annoncesalg DG Media as, Store Kongensgade 72, 1264 København K Tlf. 70 27 11 55, fax 70 27 11 56 Bladet på cd MedlemsService, tlf 33 96 86 89 Medlemskab Personkontingent 115 kr./halvår Familiekontingent 190 kr./halvår MedlemsService medlemsservice@aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 89 Åbningstider: Ma-fr 10-15, to 10-18 Rådgivning Ældre Sagens rådgivning om sociale og juridiske spørgsmål: Tlf. 80 30 15 27 Åbningstider: Ma-ti-on 10-14, to 14-18 Senior PC Support Hvis du oplever, at du har et problem med brugen af pc og internet, kan du ringe til Ældre Sagens Senior PC Support: Tlf. 70 10 10 06.

Senior PC Support rådgiver alle hverdage fra kl. 10-15. Vi holder lukket lørdage, søndage og alle helligdage samt i almindelige ferieperioder.

Det er bedst at have din pc tændt, når du ringer op.

Leder

april 2013

f oto : ulr ik jantze n

ISSN 1903-2153 Nørregade 49, 1165 København K Tlf. 33 96 86 86, fax 33 96 86 87 aeldresagen@aeldresagen.dk aeldresagen.dk

søren rand, landsformand, ældre sagen

Ville du undvære din fryser?

Kan du huske, da du købte din ­første vaskemaskine? Hvor meget lettere, det blev at vaske tøj til hele familien? Bilerne er blevet bedre, sikrere og mere økonomiske på literen. I 1950 blev transistoren opfundet, og du kunne tage på stranden med musik og nyheder under armen. Fryseren sørger for, at den halve gris holder sig i hele og ­halve år. Din telefon er flyttet ned i din lomme, og du kan nu komme i kontakt med venner og familie, når du har brug for det. Alt sammen er det udtryk for en teknologisk udvikling, der måske nok på nogle tidspunkter og på nogle områder, går lige lovlig stærkt, men det er en udvikling, som du for længst har taget til dig i din hverdag.

Det offentlige Danmark har ­besluttet, at 80 % af al offentlig kommunikation skal være digital i 2015. Det vil sige, at de fleste af os skal kunne kommunikere med vores kommune over internettet.

Der bliver færre breve at bære rundt.

Nogle af os kommer til at savne

det – i hvert fald for en tid – og nogle af os har allerede vænnet os til en ny hverdag, hvor vi meddeler os og modtager vigtige informationer på computeren, en tablet eller over mobiltelefonen.

Det offentlige har lovet os, at ­ingen vil blive hægtet af samfundet, hvis vi ikke er på internettet. Så vi vil fortsat kunne snakke med kommune, læge og andre vigtige personer, modtage breve fra banken (som vi måske nok er nødt til at betale for) og føle os trygge og aktive uden computer. Det skal vi fortsat kæmpe for. Ingen skal tvinges til noget, vi ikke magter. Omvendt ville det måske ikke skade at prøve sig lidt frem, gerne med andre, hvor internettet også er en ny og uprøvet verden, som vi kan grine lidt over sammen og finde ud af i fællesskab. Det er før set, at moderne opfindelser ender med at blive uundværlige. ·

Artikler kan citeres mod kildeangivelse, jvf. ophavsretsloven. Artikler/interview dækker ikke nødvendigvis landsforeningen Ældre Sagens synspunkter. Annoncer er ikke Ældre Sagens ansvar.

Ældre Sagen nu april 2013

7

ægte komfort

• Oplev den ultimative siddekomfort med indbygget lændestøtte.

• Oplev den perfekte støtte til nakken, når der skal ses TV • Få demonstreret den geniale sovefunktion på nakkestøtten • Oplev en skammel, hvor toppuden med vippefunktion støtter benene ekstra behageligt.

• Alle Stressless stole fås både i læder og stof, og de fleste stole fås i op 3 størrelser Oplev det live i vores Stressless studie

Stressless® Jazz (M)

Spar 3.291,-

Stressless® Jazz (M) i Paloma læder - alle farver Stol - 18.290,- NU 14.999,-

spar 3.291,Skammel - 6.400,- NU 5.445,-

Stressless® Consul (M) i Batick læder - farve - sort, latte og caramel Stol - NU 4.999,- øvrige farver i Batick 8.710,-

Skammel - NU 1.799,- øvrige farver i Batick 2.350,valgfri stelfarve

Stressless® Mayfair (M) i Paloma læder - alle farver Stol - 12.060,- NU 9.999,-

spar 2.061,-

Skammel - 3.190,- NU 2.699,valgfri stelfarve JYLLAND 6000 KOLDING 6000 KOLDING 6200 ÅBENRAA 6270 TØNDER 6400 SØNDERBORG 6500 VOJENS 6650 BRØRUP 6715 ESBJERG N 6760 RIBE 6800 VARDE 6900 SKJERN 6950 RINGKØBING 7000 FREDERCIA 7100 VEJLE 7400 HERNING 7500 HOLSTEBRO 7620 LEMVIG 7700 THISTED 7800 SKIVE

Danbo Kolding ILVA Ide Møbler Møbelhuset 1 Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Skjern Boligmontering Ringkøbing Bolighus Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Kallesøes Bolighus Smag og Behag Smag og Behag

8200 ÅRHUS N 8260 VIBY 8300 ODDER 8381 TILST 8500 GRENÅ 8600 SILKEBORG 8700 HORSENS 8800 VIBORG 8800 VIBORG 8960 RANDERS 8963 AUNING 9000 ÅLBORG 9200 ÅLBORG SV 9240 NIBE 9541 SULDRUP 9575 TERNDRUP 9800 HJØRRING 9990 SKAGEN

ILVA Ide Møbler Smag og Behag Ide Møbler Schmidts Møbler Ide Møbler Ide Møbler Selta ILVA Ide Møbler Auning Boligmontering Ide Møbler Ide Møbler Bruno Sørensen Møbler Sønderup Boligmontering Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler

SJÆLLAND/KØBENHAVN 1610 KØBENHAVN 1612 KØBENHAVN 2605 BRØNDBY 2610 RØDOVRE 2635 ISHØJ 2830 VIRUM 2800 LYNGBY 2860 SØBORG 3400 HILLERØD 3600 FREDDERIKSSUND 4000 ROSKILDE 4171 GLUMSØ 4200 SLAGELSE 4300 HOLBÆK 4600 KØGE 4700 NÆSTVED

Ide Møbler Læderland Ide Møbler FABO ILVA Ide Møbler ILVA Ide Møbler Ide Møbler Møbelhuset Bo Bedst Læderland WM Læderbo Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler Ide Møbler

FYN & ØER 5000 ODENSE 5230 ODENSE M 5464 BRENDERUP 5700 SVENDBORG 5874 HESSELAGER 3700 RØNNE 4800 NYKØBING F 4900 NAKSKOV Færøerne Thorshavn

Island Reykjavik

ILVA Ide Møbler Werenberg Møbler Ide Møbler Danbo Hesselager Ide Møbler Ide Møbler Deres Ønske Center

Ide Møbler

Lif & List

Tilbud gældende indtil 30. april

Breve fra læserne Salpeter i fødevarer I februar-bladet er der en beskrivelse af, hvordan man laver en lage med salpeter med angivelse af Fødevarestyrelsen som kilde. Så vidt jeg ved, kan salpeter ikke købes nogle steder, og i øvrigt er jeg sikker på, at det er forbudt i fødevarer.

Egon Petersen Græsted-Gilleleje

SVAR: Kilden til ”Saltning af kød” stammer ikke fra Fødevarestyrelsen. Redaktionen har glemt at påføre kilden, som er ”Dansk Husmoderleksikon” 1948. Før i tiden brugte man salpeter til saltning.

Skriv til nu@aeldresagen.dk Eller send ros og ris til: Ældre Sagen, Att.: Redaktionen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”læserbrev”. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme læserbreve.

B ed s t e l æs erbrev Vinderen får tilsendt en æske chokolade. Til lykke

Lev livet Lev livet og nyd det dag for dag Med godt humør og velbehag Og spred lidt glæde på din vej Et smil, et hej – det koster ej Mogens Hobel, Frederiksberg

Sanna Kjær Hansen, redaktionschef

Hvad ved eksperter om tæsk?

Kun om gulerødder

Sidder og staver mig igennem ”Tavse tæsk” – ikke fordi jeg normalt ikke kan læse, men fordi hele min krop og psyke stritter imod.

Angsten – med hjertegallop, åndenød, ondt i solar plexus, sveden der pibler og synet der flakser, så det er vanskeligt at se bogstaverne – og angsten for at komme til at gi’ efter for den klump i halsen, der truer med én gang for alle at ta’ livet af mig … Åh, alle I kloge, dygtige, velmenende, rigtige og bedrevidende eksperter. Gid fanden havde jer og jeres dumme spørgsmål og lige så dumme konklusioner. Hvad ved I om vold, hvis ikke I selv har lagt krop til? Hvad ved I om psykisk vold, hvis ikke I selv er blevet ”låst inde og bæltefikseret” af ord.

Hvad ved I andet, end at det giver jer pålæg på brødet, at sidde og navlekradse i andres smerte og uforståelige overspringshandlinger.

Ligesom I, må vi klare vore liv, som vi bedst kan eller kan slumpe os til, det kan ingen forskning eller statistik lave om på.

Og nej, Ilse, ikke alle ville ha’ sagt ”kom over til os”. Nogen ville have sagt: ”Det har du nok selv været ude om” eller, ”jamen du har jo selv valgt”.

Andre ville bare ha’ tiet med flakkende øjne, eller de ville ha’ kørt den næstekærlige tilgivelsesmaskine i stilling og fortalt dig, at ”hvad Gud har sammenføjet, skal mennesker ikke adskille”, så du må bare se at få det bedste ud af det.

Der er et trick: Straks man kommer hjem med grønsagerne (gulerødder, porrer, blegselleri, rodpersille og andet), tages de ud af plastposen.

Grønsagerne rulles ind i køkkenrulle således, at de ikke rører ved hinanden. Bundtet lægges i en plastpose, der lukkes til, og lægges i grønsags­skuffen. Efter en uges tid må man tjekke, om papiret er blevet fugtigt. Er det det, må det udskiftes.

Wanda Lerche-Jensen, Aarhus

Ruth Schmidt, Vejle

Jytte Holm, Silkeborg

Der har i mange år eksisteret en indretning, der kaldes en fryser. I en sådan kan de fleste fødevarer, herunder gulerødder, opbevares i temmelig lang tid.

Frits Knudsen, Esbjerg

Min søn, som er vegetar, opbevarer sommerens høst af gulerødder i en spand med sand. Min mand og jeg er nødt til at opbevare den store indkøbte pose gulerødder i køleskabet, hvoraf halvdelen rådnede, indtil jeg fik ideen med at udskifte posen med en almindelig fryse­pose og deri lægge gulerødderne med mellemlægspapir i form af køkkenrullestykker.

De holder sig fint i mindst to uger.

Grethe Juul, Frederiksværk

Put posen med gulerødder ned i køleskabets grønsagsskuffe, men klip forinden et lille hjørne af posen og put en bid køkkenrulle i. ­Gulerødderne er friske til sidste bid!

Ældre Sagen nu april 2013

9

Efter farfar fik høreapparater, elsker vi at være sammen ”Det er blevet meget nemmere og sjovere, at være sammen” Familien Back Pedersen

GRATIS høreundersøgelse

Prøv GRATIS

verdens mindste høreapparat

Det var fantastisk, at han fik gjort noget ved sin hørelse

Gør noget ved det NU! Ring og bestil tid nu på 70 230 560

www.dkhc.dk

CHARLOTTENLUND, Jægersborg Allé 18 ESBJERG, Strandbygade 15-17 FAABORG, Herregårdscentret 104 HADERSLEV, Storegade 33 HELSINGØR, Hovedvagtsstræde 7 HJØRRING, Banegårdspladsen 3 HOLBÆK, Smedelundsgade 43

Offentlig tilskud på op til 6.250 kr og tilskud fra ”danmark” på op til 3.000 kr.

HORSENS, Spedalsø Torv 6 KOLDING, Slotsgade 12 KØBENHAVN, Esplanaden 24 MIDDELFART, Jernbanegade 75 NYBORG, Nørrevoldgade 33 NÆSTVED, Ringstedgade 27A ODENSE, Nørregade 71

ODENSE, Rosengårdcentret SVENDBORG, Vestergade 153 SØNDERBORG, Perlegade 1 VIBORG, Gravene 28 AARHUS, Valdemarsgade 32 AABENRAA, Borgmester Finks Gade 4 AALBORG, Maren Turis Gade 5

samt i SPANIEN, Fuengirola

HOS OS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG SERVICE

WBreve fra læserne

Hjemmegående I det seneste nummer af ­Ældre Sagen NU fortælles om to par, der byttede bolig.

I artiklen b ­ etegnes den ene kvinde som ”hjemme­ gående”. Kvinden har en hundepension i forbindelse med sit hjem – og derfor er hun ikke ”hjemmegående”. I ville næppe omtale en mand som ”hjemmegående”, fordi han har et firma med samme adresse som hjemmet, vel?

En gammel feminist Ulla Harne, Gentofte

Jeg elsker min robot – men…

Vi er 74 og 75 år. Vi har en robotstøvsuger. Den er præcis to år. Den kostede på tilbud 2.000 kroner. Jeg elsker min robot, fordi den giver mig tid til at lave noget andet – men – den er rund og kan ikke støvsuge hjørner, jeg kan rense den, men jeg kan ikke find ud af at samle den. Da den fyldte et år, strejkede den: 1.000 kroner for rensning og nye dele. Otte måneder senere 800 kroner for reparation og rensning. For nylig rensning og nye dele: 990 kroner.

Helle Bay, Ranum

Jeg bliver inspireret Sidder og læser februar-udgaven af vores dejlige blad.

Der er så mange varieteter i bladet, at jeg bliver meget inspireret: Alder er som at bestige et bjerg. Man bliver nok forpustet, men får en langt bedre udsigt.

Alle vil leve længe, men ingen vil være gammel.

Alder spiller ingen rolle, med mindre man er en ost.

Gunnar Nolsøe, Albertslund

Duka pc for de rige

Nem betjening af computeren

Jeg har det seneste år arbejdet en del med at hjælpe ældre med at komme i gang med computer. Behovet er stort, og der gøres fra mange sider meget for at forsøge at hjælpe. Desværre virker det som om Ældre Sagen alene hjælper rige pensionister. Ældre Sagen bruger i øjeblikket mange penge og resurser på at promovere den dyre Duka pc løsning, selv om der findes langt billigere og bedre alternativer!

Jeg vil derfor opfordre alle ældre til at søge vejledning andre steder end hos Ældre Sagen, så de får den bedste løsning og bedste hjælp til at komme i gang.

Jeg anskaffede mig, for godt et år siden en Duka pc og er usædvanlig glad for den.

Duka computeren er programmeret på en så enkel og logisk måde, at den kan betjenes af alle. Jeg anbefaler den til alle, som er bange for at gå i gang med en computer. Der tales og skrives meget om at ældre skal på kursus for at lære at betjene en computer. Det er slet ikke nødvendigt – det er spild af tid og penge. Inden jeg købte den, havde jeg en opfattelse af, at jeg ville komme til at bruge den til e-mails og internet. Det har vist sig at holde stik, bort set fra, at jeg nu også betaler mine regninger elektronisk. Selv om jeg strittede imod i mange år, og i flere tilfælde blev hånet for det, har det gjort livet meget lettere.

Martin Vejlgaard, Eskebjerg

• Er min rejseforsikring genforsikret? Hvis ja, i hvilket selskab?

• Er der samme dækning som i den oprindelige?

• Betales transport til sygehus, ophold, hjemrejse for både patient og ledsager?

• Er der erstatningsrejse for både skadelidte og ledsager?

• Skal sygdomsramte selv udlægge penge til transport, behandling, ophold?

• Er min forsikring aldersbegrænset?

• Er der afbestillingsdækning?

• Er der selvrisiko og bonustab på min forsikring?

• Dækker min forsikring tandskade, briller, bortkomne kufferter i udlandet?

• Skal der indsendes helbredserklæring?

Svend Lorenzen, Bredebro Læs også side 58-59.

SVAR: En Duka pc koster ca. 600 kroner mere end en tilsvarende, du kan købe hos fx Fona. For den pris får du en køreklar pc med Duka software installeret og opsat til din egen mail. Skulle det gå galt, har Duka pc en god kundeservice. Fortryder du købet, kan Dukaen returneres indenfor tre måneder.

Søren Høyer, marketing, Ældre Sagen

Jørgen Kleisdorff, Birkerød

Gode spørgsmål om din rejseforsikring

Ældre Sagen nu april 2013

11

WBreve fra læserne

Hellere varme strømper I oktober var der en artikel om to damer, som syntes det var sjovt at strikke en bænk. Ikke for at være negativ, men jeg havde hellere set, at de havde brugt alt det dejlige garn til at strikke varme strømper til de hjemløse eller huer til børn i Afrika, som fryser om natten. Red Barnet havde en kampagne, så jeg strikkede 30 huer.

Kirsten Abildgaard, Ballerup

Ordet natpisser støder mig Har igen med stor glæde læst vores blad. Da jeg var barn, sad min mors hånd løs, når vi sagde grimme ord. Det gjorde vi næsten aldrig, ej heller bandede. Gennem mine mange år og nu, kan jeg ikke få ordene i min mund. Det støder mig, når jeg ser i vores blad, at der skrives natpisser. Jeg ved godt, I ikke har lavet annoncen, men…

Trine Svestad, Fjerritslev

Vi blev ferie-bedsteforældre Min mand og jeg har ingen børnebørn endnu. Derfor var vi spændte på, om vi kunne ’klare’ at have et feriebarn i to uger.

Behøver jeg at sige, at det overhovedet ikke var noget problem? Mark Aron på 10 år fra Flensborg var lykkelig for at at få muligheden. Vi har talt sammen på Skype lige siden, og også aflagt visit i hans hjem. Vi glæder os alle til sommer, hvor han igen kommer på ferie hos os.

Ideen med at være ferie-bedsteforældre kan jeg anbefale på det varmeste. Få yderligere oplysninger på www.graenseforeningen.dk og www.skoleforeningen.org eller via Facebook-siden Sydslesvigske Børns Ferierejser.

Eller mail til info@feriebarn.dk Marianne Ernsted, Fredensborg

Høreapparat hos offentlig klinik I Ældre Sagen NU, december 2012 skriver Paul Jørgensen, Brenderup, at han fik en god service i en privat høreapparatforretning.

Havde du fået dine høreapparater fra en offentlig høreklinik, ville det være Regionen, der var forpligtet til at give dig et erstatningshøreapparat. Du skulle bare give din sagsbehandler i kommunen besked om, at du havde mistet høreapparatet, så ville du umiddelbart få tilsendt et erstatnings-høreapparat eller blive indkaldt til den offentlige høreklinik med henblik på at få tilpasset erstatningsapparatet. Du havde således fået løst dit problem hurtigt og uden udgift for dig.

Bo Walter, Høreklinikken, Aalborg Universitetshospital

Tak til sygehuset Der bliver skrevet meget negativt om vort sygehusvæsen. Nu vil jeg have lov til at skrive noget positivt om det. Jeg har Kol (rygelunger), og har været med i et forsøg på Lungemedicinsk Forskningsafdeling på Århus Kommunehospital, gennem cirka seks år. Jeg havde en plet på min højre lunge. Og så gik det bare hurtigt. Jeg var på sygehuset i to uger og kom derefter hjem med dræn i min højre lunge, som hjemme­sygeplejersken i Syddjurs kom og skyllede hver dag. Jeg var på Skejby og fik fjernet drænet, og dagen efter var min kone og jeg til samtale på Kommunehospitalet og fik at vide, at jeg var erklæret helt rask, og der skulle ikke foretages mere.

Det synes jeg er en solstrålehistorie, for magen til service og professionel pasning af såvel smilende sygeplejersker som læger skal der ledes længe efter.

Poul Andersen, Hornslet

Fornærmende pension

En kommentar til Knud Arne Madsen angående dansk­top: Jeg bruger kun radioen som informationskilde og til baggrunds­ musik. Når der rigtig skal lyttes, så sker det på et rigtigt hifi anlæg med plader og cd’er, for det giver nu engang den bedste lyd.

De digitale formater som mp3 og lignende er ikke godt nok.

For 26 år siden gik jeg på statstjenestemandspension.

Den månedlige opgørelse jeg modtog, hed dengang tjenestemandspension. Denne betegnelse blev ændret til egenpension. På opgørelsen for januar 2013 er betegnelsen ændret til svagelighedspension.

Det er fornærmende at betegne vi ældres tjenestemænds pension på den måde. Mange ældre bevarer et godt helbred trods høj alder, og jeg hører til denne kategori. Jeg foretager daglig, året rundt, mine cykelture eller raske gåture og er ikke svagelig! Statens administration bør ikke genere os på denne måde.

Viggo Burkarl, Lemvig

Victor Balle, Randers

Den bedste lyd

12

Ældre Sagen nu april 2013

dee ø m d o IInnffo-mø2. 6. . s i t a r GGratis , deenn19.4 g ,d TiTrisrdsdaag00 - 21 .0000 . kkll.. 119 t til digital ! e r

Tandproblemer - gør noget ved det nu!

Ring og bestil tid nu på 383

o lse Gavekenoptage røntg

• • • •

44 222

Fine tænder, der sidder fast.

Proteser, der ikke løsner sig.

Parodontosebehandling med laser.

Smertefri behandling.

”Implantatbehandlinger er en tillidssag. Siden 1995 har jeg udført disse komplicerede behandlinger dagligt.

Jeg forestår hele behandlingen fra implantat til færdig tand, og benytter kun originale implantater fra Schweiz - ingen billige kopiprodukter. Tryghed nu og i fremtiden; fast skriftlig prisaftale før behandling og fremtidig vedligeholdelse af rutineret og veluddannet plejepersonale.”

Tandlæge Peter Gade

Forum Tandlæge- & Implantatcenter H.C. Ørsteds Vej 50 C, st.

1879 Frederiksberg C www.forumtand.dk

ing d l e Tilm 2 2 2 4 4 d.dk 3 8 3 g an n

Ri umt r o f @ mail

Gratis parkering i gården, et minut til Forum metrostation

Grå stær - gør noget ved det Få et godt og livslangt syn - Bestil tid hos os nu - ring 3964 1099 Landets ældste og største private øjenklinik Vi kan behandle grå stær på flere måder Vi hjælper med at træffe det helt rigtige valg Ingen ventetid Henvisning fra læge unødvendig Tilskud fra Sygeforsikring Danmark

Finn Eisgart

Overlæge i øjenkirurgi

Selvom lægevidenskaben er kendetegnet ved en strøm af ny produkter, udstyr og behandlingsmetoder, er det stadigvæk mennesker der udfører operationerne og træffer valg om den konkrete behandling i samråd med patienten. Vi har stor erfaring med grå stær operationer og en holdning til både kvalitet i behandlingen og valget af den behandling, der giver patienten den bedste livskvalitet.

Gustav Muus

Sygeplejerske / Patientvejleder

En grå stær operation holder resten af livet. Derfor gælder det om at træffe det rigtige valg mht. behandling. Vi yder gratis rådgivning og vejledning om dine muligheder, og følger dig igennem hele forløbet.

Vi er din garant for tryghed.

Jægersborg Alle 14 2920 Charlottenlund Tlf: 3964 1099

Web: OHD.dk e-mail· kontakt@ohd.dk

Parkering: 80 gratis parkeringspladser Offentlig transport: 200 m fra Charlottenlund St

Wsundhed

Krisemad I kogebogen ”Krisemad” fra 1942 af Kaja Pedersen, tages der hensyn til den gældende levnedsmiddelrationering samt til, at en del fødemidler – der tidligere anvendtes meget – slet ikke eller næsten ikke findes mere. Ligeledes er der taget hensyn til brændselsforbruget, men ikke mindst til priserne, således at vi vælger de billigste fødevarer og sørger for at disse rækker længst muligt.

Det er tydeligt, at indvolde og hjerne, tunge og hoved er gennemgående ingredienser. Ligesom brugen af mange grønsager, herunder rodfrugter.

Ki l de : ”Dan sk Madhistori e – Fr a f orti d ti l nu ti d ”

1940 • Rich’s, Ramona og krisekugler

Man drøjede også før 2. Verdenskrig den dyre import­vare kaffe med fx cikorierod og korn.

Men Rich’s blev et af besættelsestidens helt store ikoner, og nogle k ­ unne slet ikke undvære kaffetilsætning efter krigen.

Ramona var et sødet gulerodsprodukt, der blev smurt direkte på brødet – og som, ifølge reklamen, dækkede det daglige A-vitaminbehov.

I mange hjem blev der indført en ugentlig kødløs dag, hvor der blev serveret grød eller grønsager. Ude på landet blev køkkenhaven udnyttet som aldrig før. I byerne trak man på familie og venner på landet. Aviser, blade og bøger bugnede af gode råd om nyttige opskrifter, gasbesparelse, udnyttelse af rester og hensigtsmæssig kost i en vareknap tid. Selv ukrudtet i grøftekanten kunne udnyttes, står der i bogen ”Gratis Mad”.

I de små hjem bliver der kreeret søde sager, da det under krigen ikke længere er muligt at ­importere kakao, chokolade og andre søde sager. Man blander havregryn, sukker, fedt, kakao­ erstatning, flormelis og romerstatning til ”krisekugler” eller ”jordknolde”. Velbekomme!

1942 • Sammenkogt leverret 175 gram lever • mel • salt • peber • 2-3 skiver røget flæsk eller 50 gram fedtstof • 650 gram kartofler • 350 gram selleri • vand • salt • soja • 75 gram makaroni n Leveren skylles, befries for årestammer og skæres i terninger, der vendes i sammenblandet mel, salt og peber. Flæsket skæres også i terninger og steges på panden, og leveren brunes i fedtet herfra. Kartofler og selleri skrælles og skæres i terninger, der bringes i kog med så meget vand ved, at det lige dækker. Når vandet koger, tilsættes makaroni, og efter et kvarters kogning røres flæsk og lever i det øvrige. Panden koges af med lidt af kartoffelvandet, og afkoget røres sammen med det øvrige. Retten koger endnu 10 minutter, krydres efter smag og anrettes.

1942 • Billig sodakage med æbler 60 gram smør • 125 gram sukker • 2 æg • 300 gram mel • 100 gram kartoffelmos • ½ kilo æbler • 4 tsk. bagepulver • 2,5 dl mælk • revet citronskal • vanilje n Smør og sukker røres sammen, og æggeblommerne tilsættes en af gangen. Melet sigtes heri sammen med bagepulver, kartoffelmosen og mælk. Hviderne piskes stive og iblandes k ­ agedejen. Æblestykkerne vendes i dejen og denne fyldes i en ikke for høj ­velsmurt form. Kagen bages ved 200 grader i 1-1½ time, indtil den er gylden og ikke hænger ved, når man prikker den.

K: Konkurrence Vind en bog Vind bogen Historien om danskernes mad i 15.000 år.– En kulturhistorisk bog med udvalgte opskrifter fra gamle danske kogebøger.

Du kan deltage i en konkurrence om at vinde bogen ved at gå ind på aeldresagen.dk/ konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 15. april til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Danskernes mad”.

Så deltager du i lodtræk­ nin­gen om en af de fem bøger, som Dansk Landbrugs­ museum har doneret.

Vinderne får direkte besked.

K: Konkurrence Vind en bog Vind bogen Dansk Madhistorie - Fra fortid til nutid. Du kan deltage i konkurrencen om at vinde bogen på aeldresagen.dk/ konkurrence - skriv dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse senest 15. april til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk ­kortet ”Dansk Madhistorie”.

Så deltager du i lodtræk­ ningen om en af de ti bøger, som Dansk Landbrugs­ museum har doneret.

Vinderne får direkte besked.

Ældre Sagen nu april 2013

15

Wsundhed

En fremmed fra Volga Rabarberens botaniske navn ­Rheum rhabarbarum er en kombination af det græske ord rha for Volga floden og det latinske ord barbarum for det område omkring floden, som var beboet af ikke-romere.

K i l d e : R aavar e g ui d e n . d k

De syrlige stilke Rabarber er en rigtig forårsbebuder, og en af de første planter, der er klar til at høste. Og de kommer igen til august, hvor vi kan nyde dem en gang til af tom nervil

Årets første danske rabarber har noget særligt over sig. De lægger op til at sylte og til at invitere på kaffe og nybagt rabarbertærte.

De syrlige stilke er igen blevet populære både i tærter, kager og i kompot. Ikke kun den søde kompot af årets første fine stilke, men også sammen med fx løg og balsamicoeddike.

Rabarber er en ret ny grøntsag i det danske køkken. Den stammer oprindeligt fra Kina,

16

Ældre Sagen nu april 2013

hvor man helt tilbage til 2700 f.Kr. brugte den som lægemiddel mod blandt andet forstoppelse og ødemer i kroppen. I 1608 blev rabarberen bragt til Europa af en italiensk botanist, men den kom først her til landet i 1830’erne, hvor den fortrinsvis blev populær i rødgrød og sød kompot. Der blev ”trukket” rabarberstilke indtil jordbærsæsonen tog over i juni, og der blev igen ”trukket” rabarber sidst på sommeren.

På stilke

Rabarberrosiner

Skedeknæ

Bladene er giftige

Rabarber er en plante med store, brede og tykke blade på rødlige bladstilke, som skyder op direkte fra roden, og som bruges i madlavningen.

Det er en grønsag og ikke en frugt.

Den har et naturligt lavt indhold af sukker, hvilket gør den rigtig god til diabetikere.

Rabarber blev flittigt brugt under krigen, ­specielt som ­erstatning for rosiner. Men op­ skriften her er endnu ­ældre, nemlig fra 1910: Du skal bruge 1 kg r­ abarber, 400 g sukker og 2 dl vand. ­Raberberne vaskes, flækkes og skæres i små tern.

Rabarberne lægges i sukker­­lage i ca. et døgn. Rabarber­ stykkerne tages op af saften og tørres i ovnen nogle timer ved svag varme.

Rabarber ­(Rheum) er en slægt af ­kraftige stauder af ­skedeknæfamilien med ca. 40 arter, som er udbredt i Kina, Tibet og ­Centralasien.

Du må ikke tilberede de dybgrønne rabarber­ blade, de indeholder ­store mængder oxalsyre og medfører forgiftninger, hvis du sætter dem på middagsbordet.

Dermed kunne man forlænge perioden med frisk frugt – om end rabarber teknisk set ikke er en frugt, men en grøntsag.

Mættende og ætsende

Rabarber har, ligesom andre grøntsager, et lavt energiindhold, samtidig med at de indeholder en del c-vitamin og fibre. Det høje fiberindhold gør, at de mætter rigtig meget.

Rabarbernes syrlige smag skyldes, at de har et højt indhold af oxalsyre og æblesyre. Rabarber er blandt de grøntsager, som indeholder mest oxalsyre, som kan virke svagt ætsende, fx på tandemaljen.

På grund af det høje syreindhold er du nødt til at tilsætte sukker, når du tilbereder rabarber, og samlet set gør det sundhedsværdien lavere.

Rabarbers indhold af oxalsyre er en af grundene til, at det ikke er så populær en afgrøde, da tænderne kommer til at føles ru efter spisning. Syren kan neutraliseres med calcium­ chlorid, men der er intet bevis for at oxalsyren er skadelig, så længe den kun indtages i små mængder. I de senere år er der da også kommet nye sorter med lavt indhold af oxalsyre.

Den syrlige smag i rabarber kommer dog hovedsagelig fra æblesyre, som rabarber også er meget rig på.

Rødgrød med fløde

Vi spiser ofte rødgrød med fløde på, og det kan der være en god grund til. Ud over at det smager godt, binder oxalsyren i rabarberne sig nemlig til calcium fra fløde, så oxalsyren bundfæller. Det er derfor en god ide at tilsætte

mælkeprodukter i form af fløde, cremefraiche, yoghurt eller mælk, som fra naturens side indeholder calciumsalte. Man kan også vælge at tilsætte calciumchlorid (“Nonoxal”) under kogning, så neutraliseres oxalsyren.

Forår og forsommer er det bedste tidspunkt at plukke rabarber, da indholdet af oxalsyre er lavt og smagen i top i de nye skud. Rabarbersorterne har varierende indhold af røde farvestoffer, hvilket er af stor betydning for udseendet af rabarberretten. Nogle stilke er gennemfarvede, andre er grønne indvendig.

Friske, modne rabarber er tynde og spændstige, og stænglen har en mørkerød farve, der skyldes deres indhold af anthocyaniner, som blandt andet også giver bær deres røde farve.

Indholdet varierer i de forskellige sorter, så nogle er mere røde end andre, men generelt gælder det, at grønne stilke er mere strenget og mere sure end de røde.

Det er altid en god ide at skære rabarberne i små stykker, så man ikke sidder med lange plantefibre i munden.Til gengæld er fibrene gode for maven og mæt­heden. Og tidligere har rabarber da også været brugt mod fordøjelses­ problemer. · Næringsindhold pr. 100g

142 kJ 0,9 g 6,8 g 0,3 g 3,8 g 90,5 g

Betegnelsen stammer fra Rabarberkvarteret på Nørre­ bro, hvor der oprindeligt blev dyrket rabarber.

Senere bliver et ­rabarberkvarter en ­nedsættende betegnelse for et område, der består af billigt byggeri og indbyggere med sociale problemer.

Rabarber­ kvarteret har fælles­træk med ghetto­en og slumkvarteret.

Energifordeling

I varen Energi Protein Kulhydrat Fedt Kostfibre Vand

Bor du i rabarberkvarteret?

A.D.T

11 % mindst 10 % 81 % ca. 60 % 8% højst 30 %

ca 30 g

K i l d e : R aavar e g ui d e n . d k

Ældre Sagen nu april 2013

17

Wsundhed

ZZ Z

ZZ

Pas på sovemedicin når du kører bil Når man har fået sin nye sovemedicin, stiger risikoen for at blive involveret i et trafik­ uheld markant i de efterfølgende dage. Risikoen er op til fordoblet i en hel uge, efter at medicinen er afhentet på apoteket. Det viser en norsk undersøgelse.

I 2011 blev 135.000 personer i Danmark behandlet med lægemidler indeholdende ­Zopiclon. Stoffet findes bl.a. i lægemidlerne Imoclone, Imozop og Imovane, og det anses for at være et mildt sovemiddel. Men selv om man kun bruger et mildt sovemiddel, kan det stadig påvirke ens opmærksomhed og evne til at køre bil. Det er lægen, der vurderer og laver aftale med sin patient, om hvorvidt vedkommende må køre. Men hvis man kører bil, er det ikke lægens ansvar. Du har som udgangspunkt selv pligt til at vurdere, om du er i stand til at køre bil.

Mål dig selv

Forestillingen om, at mænd er fra Mars og kvinder fra Venus er noget vrøvl, ifølge eksperter fra det amerikanske University of Rochester, der efter at have spurgt 13.300 personer hævder, at der stort set ingen psykologiske forskel er mellem kønnene. Fx er det slet ikke usædvanligt for mænd at være empatiske og for kvinder at være gode til matematik – egenskaber, som nogle undersøgelser har forbundet med det andet køn.

Det viser sig også, at mænd og kvinder følelsesmæssigt har samme holdning til parforhold.

Vi vil i højere og højere grad gerne selv tage hånd om vores helbred og hjælpe kroppen til at fungere optimalt. Vi bruger derfor skridttæller, fitness tracker, søvnmåler, online vægt, blodtryks- og stressniveaumåler. Vi bruger kameraer, som filmer, hvad vi ser, og armbånd som indeholder information om allergier og sygdomme.

Du kan fx købe et armbånd, som i samarbejde med en app måler din bevægelse, hvad du spiser, hvor længe og hvordan du sover.

Fænomenet hedder digital sundhed og er det helt store i USA.

Ki lde : w ebmagasin.kvinfo.d k

K i l d e : e l e k t ro n i s ta. d k

Råd mod dårlig ånde

Ki lde : i ng en iøren .dk

Ingen forskel mellem kønnene

Rengør munden dagligt.

Børst tænder og tunge.

Brug tandtråd og evt. en tungeskraber.

Brillen er din computer

Klodens folk lever længere

Vil du dele din jord?

Gå en tur efter maden

Har du noget jord, du ikke ­dyrker, eller mangler du jord at dyrke? Så har Lands­ foreningen Praktisk Økologi lanceret en hjemmeside, hvor du kan dele jorden. Mange har lyst til at dyrke sammen i små fælles­skaber, og det kræver, at vi tænker i alter­native løsninger, skriver ­hjemmesiden deljorden.dk

Forskning viser, at en helt afslappet gåtur efter et måltid kan gøre underværker for blodsukkerkurven.

Og ikke nok med det. Ganske let aktivitet ser ud til at virke lige så godt som mere intens træning. ”Bare at rejse sig op og slentre rundt er nok til at hindre en stigning i blodsukkeret i betydelig grad, faktisk i samme grad som lægemidler, der modvirker højt blodsukker,” siger professor Arne Torbjørn Høstmark.

Studierne er foretaget ved Norges Idrætshøjskole og Universitetet i Oslo.

Verdens befolkning lever i gen­nem­ snit over ti år længere end i 1970.

I 2010 havde japanske kvinder verdens højest forventede levealder - i gennemsnit levede japanske kvinder, til de fyldte 85,9 år. For mændenes vedkommende er det islændingene, der lever længst, deres forventede levealder er 80,0 år. Maldiverne er det land i verden, der har haft den største stigning i befolkningens forventede levealder: De maldiviske mænds forventede levealder er steget med 54,4 procent fra 50,2 år til 77,5 år i 2010.

Maldiviske kvinder lever 57,6 procent længere end i 1970, deres forventede levealder er steget fra 51 år til 80,4 i 2010. Også i Bangladesh, Bhutan, Iran og Peru er den gennemsnitlige levealder steget med mere end 20 år siden 1970.

K i l d e : v i d e ns k a b . d k

K i l d e : T he L an c e t

Næste år forventes nye briller på gaden, designet af Google. Brillerne er komplette computere, hvor glasset bliver brugt som skærm, så du får undertekster på den verden, du kigger på.

Men hvordan opnår du samme effekt på lydsiden, hvor høretelefoner har det med at blokke lydbilledet af? Det spørgsmål har et nyt Googlepatent måske svaret på. Her sendes lyden ikke gennem øret, men gennem knoglerne, så brillesnakken høres som din indre stemme.

Kild e : j on- l u nd.com

18

Ældre Sagen nu april 2013

En tanke på eftertiden... ...kunne også gælde Øjenforeningen – som kæmper for at bevare synet for alle En smuk gestus med en varig virkning for efterfølgende generationers livskvalitet er at skrive et testamente, hvor et arvebeløb tilfalder Øjenforeningen.

Øjenforeningens formål er at rejse forskningsmidler for at bekæmpe øjensygdomme, der fører til svagsyn og blindhed.

derfor udarbejdet en brochure om, hvordan man giver testamentariske gaver.

Ring venligst til Øjenforeningen på 33 69 11 00 og få tilsendt brochuren – eller benyt nedenstående kupon.

Til brug for dem, der overvejer at skrive testamente, har Øjenforeningen

Navn: Adresse: Postnr.:

By:

Ny Kongensgade 20

Jeg ønsker at få tilsendt brochure om testamentariske gaver Jeg ønsker advokatbistand betalt af Øjenforeningen Jeg ønsker at blive ringet op på tlf.: Jeg ønsker at blive medlem af Øjenforeningen

1557 København V

Øjenforeningen er som almennyttig forening fritaget for skat af arv

Øjenforeningen + + + 11077 + + + 0893 Sjælland USF B

aeldresagen.dk/it På nettet får du med få klik adgang til banken, posten, skatten, billetkontoret, lægen, biblioteket og meget mere. Vi har samlet en række gode råd og ideer til, hvordan du får det bedste ud af internettets mange muligheder.

10 tips til Googlesøgninger Er du træt af aldrig at finde det, du leder efter på Google?

Få her nogle enkle tips, som gør dine søgeresultater skarpere og mere relevante. aeldresagen.dk/google

15 gode råd til Facebook Der florerer mange myter og misforståelser omkring brug af Facebook. I bund og grund handler det om at bruge sin sunde fornuft. Få her en række gode råd og ideer til, hvordan du begår dig på Facebook. aeldresagen.dk/15raad

Sådan bruger du e-Boks e-Boks er en elektronisk postboks, hvor du kan modtage og opbevare de dokumenter, du normalt modtager med posten. Vi har samlet en række gode råd til, hvordan du kommer i gang med at bruge din e-boks. aeldresagen.dk/eboks

Bliv ven med Ældre Sagen Ældre Sagens gruppe på Facebook er et samlingssted for alle, der er interesseret i at følge med i Ældre Sagens arbejde og i livet for ældre i Danmark. Her bliver diskuteret aktuelle emner og delt søde og sjove historier og billeder. aeldresagen.dk/facebook

3 Få undertekster på tv

3 Senior PC-support

3 Aktuelt fra Ældre Sagen

Kniber det med at høre, hvad de siger på tv?

Få her vejledning til at få undertekster på tv’et. aeldresagen.dk/undertekst

Har du brug for vejledning, når du sidder foran computeren? aeldresagen.dk/pcsupport

Nyhedsbrevet Aktuelt holder dig opdateret om nye muligheder på hjemmesiden. aeldresagen.dk/nyhedsbreve

Følg også Ældre Sagen på aeldresagen.dk/facebook 20

Ældre Sagen nu april 2013

Gaverne i annoncen gælder til 15. juni 2013. Vi forbeholder os ret til at sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået.

GAVE til dig fra Ældre Sagen Hvis du kender nogen, der ønsker at støtte den gode sag, så kvitterer vi med en gave efter eget valg!

Microplane rivejern Microplane er verdenskendt for deres uovertrufne rivejern, med skarpe skæreflader.

Værdi ca. 140,-

Værdi ca. 159,-

Værdi ca. 299,-

Luksuschokolade Gaveæske fra PR-chokolade med 280 g delikat luksuschokolade.

Priot køkkenhjælpere 3 stk. køkkenhjælpere, som gør besværlige emballager nemmere at åbne.

Dobbeltkværnen TREE fra Nuance Funktionel og æstetisk salt- og peberkværn med to keramiske kværne.

Dørslag fra Normann Det sammenklappelige dørslag er et must i ethvert køkken. Genialt design.

Værdi ca. 249,-

Værdi ,c a. 30 0

Menu termokrus Koppen der forener gennemført, dansk design med alle termokrusets fordele.

2 stk. medium størrelse.

Andersen Porto Tawny Blended Port fra Douro, Cima Corgo, Douro Superior. Teglrød farve med smag af moden frugt & kandiserede svesker.

Værdi ca. 249,-

Raadvad grillbestik 2 sæt i den klassiske Raadvad Royal kvalitet, hvor ergonomi og funktionalitet er kombineret.

Værdi ca. 150,-

Se flere gaver www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Værdi ca. 249,-

✁

Udfyld kuponen og giv den til en i din familie eller vennekreds.

Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem

Udfyldes af dig, som allerede er medlem

NU0413

Medlemsnummer: Navn 1: Fødselsdato:

Navn: Dag

Måned

År

Navn 2*:

Adresse: Postnr.:

By:

*Ved familiemedlemskab

Fødselsdato:

Dag

Måned

År

Sæt X kryds for den gave du ønsker:

Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent*

Adresse: Postnr.:

E-mail:

By:

E-mail: Personligt medlemskab koster 115 kr. halvårligt.

Et familiemedlemskab koster 190 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornys i juli og januar.

Rivejern

Kværn i sort

Varenr. 1751

Varenr. 1729

Chokolade

Dørslag

Varenr. 1692

Varenr. 1742

Køkkenhjælpere

Termokrus, 2 stk.

Varenr. 1748

Varenr. 1743

Bestik, 2 sæt

Porto Tawny

Varenr. 1733

Varenr. 1754

*Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent, og betalingen er blevet registreret hos os.

Send kuponen i en frankeret kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Nørregade 49, 1165 København K. Indmeldelse kan også ske via www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Jeg ønsker ikke at modtage en gave, som tak for min hjælp, og støtter derigennem Ældre Sagens socialhumanitære arbejde.

Er du en strik? af sanna kjær hansen / foto: emil lyders

Strik er i den grad blevet en hit Helle Pedersen, der er frivillig i blandt unge. Men ikke alle mødre, Ældre Sagen, lærer bedstemødre eller skoler lærer pi(fra venstre) Fredeger og drenge at strikke. På Trørødrikke, Sofie og Jenskolen i Nordsjælland er det frivilnifer at strikke. lige damer fra Ældre Sagen, der lærer 4. og 5.-klasser at strikke. De lærer at slå masker op, strikke ret og vrang og det mere avancede.

Af og og til kommer pigerne med en pose garnrester hjemmefra, men ellers finder strikkedamerne Helle Pedersen og Ruth Richter billigt garn rundt omkring og køber strikkepinde i genbrugsbutikker.

Målet er, at pigerne skal kunne strikke efter opskrift og mange af dem når også dertil. For tiden strikker de ponchoer af meget tykt garn og huer på rundpind.

Er der ­ingen drenge, der strikker? ”Vi havde to drenge med, og de var faktisk gode til at strikke. Men desværre blev de opdaget af deres kammerater, og de har ikke været her siden, fortæller Helle Pedesen” ·

Helle Pedersen (tv.) og Ruth Richter har altid været glade for at strikke, Nu lærer de både elever og pædagoger at strikke i SFO’en på skolen. ”I dag er der ikke tid til at lære at strikke. Vi andre gjorde det jo fra 1. klasse,” fortæller Helle Pedersen.

22

Ældre Sagen nu april 2013

Jennifer har strikket både hue og halstørklæde, Frederikke i baggrunden har også gang i pindene.

På hue med Ældre Sagens frivillige Ældre Sagen har indgået et samarbejde med smoothie-firmaet Innocent Drinks for at sætte fokus på Ældre Sagens frivillige og de tusindvis af frivillige aktiviteter, der udføres i det ganske land. Der skal strikkes huer til smoothie-flasker og til efteråret sælges flasker med huer i butikkerne.

I en periode går der to kroner til Ældre Sagens frivillige arbejde for hver solgt flaske.

Sådan strikker du huen: Slå 28 masker op med garn, der passer til pinde nr. 4 • Strik 2 pinde ret. Derefter 12 pinde glatstrik (1 pind ret, 1 pind vrang). • På næste pind strikkes 2 masker ret sammen,

til der er 14 masker tilbage. 1 pind vrang og 2 ret sammen til der er 7 masker tilbage. • Bryd garnet så der ca. er 25 cm tilbage og træk det gennem hver maske for at lukke af. • Sy sammen med en stoppenål • For at sikre, at du er på rette spor, så skal huen være ca. 5- 7 cm. bred i bunden, og omkring 5 cm høj. Pynt evt. med en kvast.

Huerne skal sendes til: Innocent Drinks Vesterbrogade 14 A, 2.th, 1620 København V. Mærk kuverten: Den store strikkefest

Ældre Sagen nu april 2013

23

Jeg fik skiftet toiletsædet nu, fordi jeg ønsker at klare mine toiletbesøg helt alene.

Det papirløse toilet Brugertestet af Teknologisk Institut

Skift kun toiletsædet! · Aspen Bidets passer på alle gængse toiletter i Danmark · Nem og brugervenlig fjernbetjening · 2 separate skyl for en bedre hygiejne Hvis du ønsker, at klare dig uden hjælp fra andre, mange år frem i tiden og samtidig få en nemmere og mere hygiejnisk toilet rutine – så kontakt os.

Vi er klar til, at rådgive dig om hvilken bidet løsning, der er den rigtige for dig.

INFORMATION

Aspen Bidets vasker dig med ren tempereret vand og tørrer dig med behagelig varm luft.

Tlf. 75 56 32 44 www.toilet-bidet.dk · mail@toilet-bidet.dk Aspen Bidets v/J. Honoré Care Aps Udstilling: Byggecentrum, Hindsgavl Allé 2, 5500 Middelfart. Se vores permanente udstilling og prøv et Aspen Bidets - alle dage, også i weekenden.

Tag dig selv under kærlig behandling - så er smerter ikke din hovedpine...

Novasonic lydbølgeapparat er særdeles effektivt mod: - spændinger og myoser i nakke, skuldre og ryg - hovedpine - rygsmerter - ømme hænder og fødder - dårligt kredsløb - forstuvninger - lindring af gigtsmerter

Slip for dit alderssyn Har du læsebriller eller briller med glidende overgang og ønsker du igen et godt syn?

Så bestil tid til en forundersøgelse hos Memira.

Vi er eksperter i øjenbehandlinger og finder den løsning, der passer netop til dig og dine behov. Ventetiden er kort, og vi har afdelinger over hele landet.

Se mere på TVkanalen DK4 fredag, lørdag, søndag under »reklameinfo«

Novasonic DK1 deluxe Med dybdegående lydbølgemassage, trykmassage samt forlængerhåndtag.

Novasonic Populær Med dybdegående lydbølgemassage

Pris kr. 2.495,-

Pris kr. 2.195,kan også lejes i 3 måneder

Bestil på www.novafon.dk eller ring 70 22 14 04

Kontakt Memira på 88 80 23 42

Førende inden for synskirurgi

Ældre SagenS medlemmer

Serie: Vi går bag om nogle af Ældre Sagens medlemmer. Hvem er de? Hvad tager de sig til? Hvad er deres værdier?

It er sjovt af ulla hinge thomsen / foto: christina birch

Da grevinde Alexandra for nylig i et radioprogram udtalte, at vi skal respektere de gamle og lytte til deres erfaringer, gik der ikke mange minutter, før medlemmerne af Ældre Sagen Høje Taastrup kunne se det gode budskab gengivet på deres Facebookside sammen med et ’Bravo!’ og et billede af den tidligere prinsesse.

Det skyldtes afdelingens webmaster, bestyrelsesmedlem Aksel Od­ gaard Pedersen. ”Der var straks 14 personer, som gik ind og ’syntes godt om’. Når jeg lægger noget på vores hjemmesi-

OM Aksel Odgaard Pedersen n Født 1939 i Thy. n Uddannet radiotelegrafist. n Ansat i forsvaret som civil i 40 år. n Gik på pension i 2004. n Bor i Hedehusene med sin kone, Kirsten,

som han har været gift med siden 1964. n Har to børn, en søn og en datter, og to

børnebørn på 7 og 12 år.

de, er der ingen reaktioner, men på Facebook er der respons,” fortæller Aksel Odgaard Pedersen, der har været med i Ældre Sagen i ni år. ”Jeg havde været frivillig i Spejder­ korpset i mange år, og det lå mig ikke fjernt at blive frivillig igen, da jeg blev pensioneret. Samtidig vidste jeg, at jeg havde kompetencer, som kunne komme andre til gode.”

Kontakt med kusinen

Aksel Odgaard Pedersen har beskæftiget sig med teknik, siden han efter en barndom på landet som ung kom ud at sejle og derefter på radioskole for at blive radiotelegrafist. ”Mine forældre og bedsteforældre ville have, at jeg skulle være skolelærer eller præst, men det havde jeg overhovedet ikke lyst til – det med ­radio var meget sjovere. Jeg har aldrig været god til matematik i skolen, men jeg opdagede, at når jeg kunne se, hvad det kunne bruges til inden for radioteknikken, så kunne jeg også lære det.”

Fordelen ved at skype er, at du kan sidde i din stue og se og tale med din kusine, som bor på den anden af jorden. ”Og pludselig er afstanden meget mindre,” siger Aksel Odgaard Pedersen.

Netop det sjove i teknikken vil han gerne formidle. Han brænder for at lave kurser for Ældre Sagens medlemmer. Nogle kan være helt på bar bund, når det gælder mus, skærm og tastatur. ”De føler, at de er nødt til at lære det, fordi alt bliver digitaliseret i dag.

Men vi prøver at vise dem, at det også kan være sjovt. Nogle gange finder vi for eksempel ud af, at de har en bror i New Zealand. Så hjælper vi dem med at installere Skype (gratis telefontjeneste over nettet, hvor man også kan se hinanden via webcam red.), og pludselig er afstanden meget mindre. Det er gode oplevelser,” siger Aksel Odgaard Pedersen, der selv har fået kontakt med kusiner og fætre i Canada via Facebook efter 60 år uden kontakt.

Mandagsmiddag

For Aksel Odgaard Pedersen er en ugedag hellig: Mandag. ”Den dag henter vi vores yngste barnebarn i skolen og er hos min datter resten af dagen. Vi spiser søndagsmiddag om mandagen,” ler han.

Familien er helt med på det med it.

I sommer fik han en iPhone af sine børn, så de blandt andet kunne udfordre ham i ordlegen Wordfeud. ”Det holder de små grå i gang, men jeg kan nu ikke slå mine børn,” griner han. · Ældre Sagen nu april 2013

25

Bıdt af landsstævner Christel Christensen glæder sig til gymnastiklandsstævnet i Esbjerg med snak, grin og masser af gymnastik af lise ravnkilde foto: johnny wichmann og dgi fotoarkiv

Landsstævner Det første landsstævne blev holdt i K ­ øbenhavn i 1862 med 103 deltagere og var kun for skytter. I dag rummer landsstævnerne gymnastik, fodbold, håndbold, badminton, agility, petanque, beach-volley og meget mere. Landsstævnet i ­Silkeborg i 1998 havde det største antal deltagere nogen sinde, 45.000 i alt.

Stævnerne er arrangeret af Danske G ­ ymnastik- og Idrætsforeninger (DGI) og De Danske Skytteforeninger (DDS) og holdes cirka hvert fjerde år. Til sommer bliver landsstævnet holdt i Esbjerg.

26

Ældre Sagen nu april 2013

”Indmarchen er noget helt særligt, al den fællesskab. Man er sammen med så mange, det er sjovt og højtideligt," fortæller Christel Christensen.

Her et vue over landsstævnet i Slagelse i 1981.

Billetten til sommerens gymnastiklandsstævne er for længst købt.

79-årige Christel Christensen har på intet tidspunkt været i tvivl om, at hun selvfølgelig skal med, når DGI (Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger) til sommer holder landsstævne i Esbjerg.

Det bliver niende gang, hun tager til landsstævne, og hun glæder sig usigeligt meget til at være sammen med de mange andre gymnaster. ”Vi bliver som teenagere igen, det er ikke løgn. Vi glemmer, vi er blevet gamle og pjatter og laver sjov,” griner hun og fortæller om en gang, hvor hun og et par andre damer syede mændenes soveposer sammen.

For når Christel Christensen tager til landsstævne, er det ikke for op­ visningens skyld. Det gælder alt det sociale, alt det man ser og oplever.

Christel Christensen kom sent i gang med gymnastikken, som hun siger: ”Jeg havde travlt med at blive gift og få børn.”

Men da hendes ældste datter Sonja blev træner for et motionsdamehold, startede Christel Christensen som 38-årig på holdet i DHG Gymnastik i Odense, og der går hun stadig. ”Jeg vil ikke på ældreholdet. Så længe jeg kan klare at være med hos motionsdamerne, vil jeg det. Jeg har en skrap datter, hvis jeg ikke var god nok, ville hun have sagt: Mor jeg ­synes ikke, du skal.”

De somre, der ikke er gymnastik­ stævner, finder Christel Christensen lidt lange, så savner hun noget at gå op i og være med til. ”Jeg blev alene for 11 år siden, min mand døde lige efter vores guldbryllup, og jeg kunne ikke tænke mig at

rejse alene. Somrene uden gymnastikstævner kan jeg godt blive lidt ked af det, men når jeg kommer i gymnastiksalen om vinteren, så går det.”

Siden 1975 har Christel ­Christensen kun en gang måttet undvære et gymnastik-landsstævne. I april 2002 fik hun ny hofte og kunne derfor ikke være klar til landsstævnet på Bornholm i juni.

Når Christel Christensen kigger i sine souveniralbum fra de m ­ ange landsstævner og g ­ ymnaestradaer, hun har deltaget i, vælter minderne frem. Første gang, hun var af sted, var til Gymnaestradaen i Berlin i 1975, og året efter var der landsstævne i Esbjerg.

Siden er hun blevet helt bidt af det.

Så meget, at hun er ved at spare sammen til Gymnastraedaen i Finland i 2015. · Ældre Sagen nu april 2013

27

28

Ældre Sagen nu april 2013

Landsstævnet i 2006 blev holdt i Haderslev. Alle billederne på dette opslag er fra Haderslev.

Christel Christensen deltog også i dette landsstævne og fortæller om nogle af sine oplevelser: “I Haderslev havde jeg sammen med en anden besøgt nogle fra et andet hold og haft det hyggeligt. Vi snakkede. Da vi kom tilbage i klasseværelset, snakkede vi stadig.

Nogle af dem, der allerede sov, sagde: ”NU lægger I jer ned og sover, vi gider ikke, at I skal sove længe i morgen” - men det var de andre, der ikke lige kunne få øjne dagen efter.”

... Ældre Sagen nu april 2013

29

Christel Christensen fortæller om landsstævnet i Silkeborg i 1998: "Et af de største øjeblikke for mig har været at deltage på dette landsstævnehold, som min datter Sonja ledede."

Plakaten til venstre er fra landsstævnet i Esbjerg i 1976. Det var første gang, Christel Christensen var med til et landsstævne.

"Det var helt specielt. Jeg havde aldrig været med til noget lignende. Vi var 500 motionsdamer fra Fyn, der blev ledet af Else Andersen."

Esbjerg 2013. For anden gang lægger Esbjerg i år græs til landsstævnet, som foregår fra 4.-7. juli. Og Christel Christensen er med for niende gang.

Læs mere på l2013.dk

Gymnastikkens OL Gymnastraeda – også kaldet Gymnastik­opvisningernes OL – er verdens største gymnastikstævne med en blanding af motions- og konkurrencegymnaster fra hele verden. Det har været holdt hvert fjerde år siden 1953 med premiere i Rotterdam og er arrangeret af Det Internationale Gymnastik Forbund, FIG. Næste gang er i Finland i 2015.

30

Ældre Sagen nu april 2013

142 rejsemål Med vejen Med rejseleder hele vejen Danmarks Danmarksstørste størsteudvalg udvalg med Fly, Skib med Fly, Skibog ogBus! Bus! Med MedGislev Gislevkan kandu duopleve oplevealle alle klodens kontinenter. klodens kontinenter.Du Dukan kan vælge vælgeFly, Fly,Skib Skibeller ellerBus Bus- -og og husk, husk,der derereraltid altidrejseleder rejseleder med. med.Fra FraKøbenhavn, København,Billund, Billund, Odense Odenseog ogAalborg Aalborgflyver flyvervivitiltil70 70 destinationer. destinationer.Og Ogsom somde deeneste eneste benytter benyttervivi5-stjernede 5-stjernedebusser busserpå på enenrække rækkeudvalgte udvalgterejsemål. rejsemål.

SeSemere merepå påwww.gislev-rejser.dk www.gislev-rejser.dk eller ellerkontakt kontaktos ospå på6229 62291210.

1210.

otell NNBB!! FFlyly ++ hho9te 8 .9 5 kkuunn kkr.r. 5.998

Fly + hootetel l NNBB!!Fulyn +kr.h4.9.99988 4 frfraa kkun kr.

ILL T S I e T S B Be TALLooGG

kkAATISALe-RV-eRJeSJeSRe.DR.kDk .G V .GISLe WWW WWW 100 2 1 1 2 9 1 2 662229

Populærerejser rejser Populære og5-stjernede 5-stjernedebusser busser 4-4-og england- Skotland - Skotland- Wales - Wales england 10dage dageden den28.6+28.7+1.8.

28.6+28.7+1.8.

10

frakr. kr.8.698 8.698 fra Sorrento Fly fra fra Sorrento “All “All inclusive” inclusive” Fly Billund, og KøbenKøbenBillund, Odense, Odense, Aalborg Aalborg og havn. og havn. Godt Godt hotel hotel med helpension og frie friedrikkevarer. drikkevarer. Flotte udflugter.

Afr. Afr.19.5+2.6+9.6+16.6+23.6+30.6.

19.5+2.6+9.6+16.6+23.6+30.6.

88 dage dage

kun kr. 8.998

Schweizpå påtoppen toppen Schweiz ToscanasHjerte.

Hjerte.Fly Flyfra fraAalborg, Aalborg, Toscanas 9 dage den 13.7+27.7+17.8+31.8.

Odense,Billund Billundog ogKøbenhavn.

København.InkluInklu- 9 dage den 13.7+27.7+17.8+31.8.

Odense, siv hotel, hotel,halvpension, halvpension,wellness wellnessogog siv alle udflugter. udflugter.Med Meddansk danskrejseleder. rejseleder. alle Afr.13.4+12.5+19.5+2.6+8.6+16.6.

13.4+12.5+19.5+2.6+8.6+16.6.

LaBella BellaItalia Italia- Italien - Italien Rundt Afr. La Rundt

kr.6.898 6.898 kr.

dage 88 dage

16dage dageden den25.5+31.8.

25.5+31.8.

16

frakr. kr.7.398 7.398 kr. fra kr.12.498 12.498

Gardasøen GardasøenGarda Garda 99dage daged.d.4.5+8.6+29.6+6.7+20.7.

4.5+8.6+29.6+6.7+20.7.

988 kuknunkr.kr.22.9.99

fra frakr. kr.5.398 5.398

Toscana - Ligurien Toscana- Cinque - CinqueTerre Terre - Ligurien 10 10dage dageden den3.5+24.5+5.7+26.7.

3.5+24.5+5.7+26.7.

fra frakr. kr.5.698 5.698 TysklandsGrønne GrønneHjerte Hjerte Tysklands Godttilbud tilbudtiltilnaturskønne naturskønneThüringen.

Thüringen.

Godt 4-stj.hotel, hotel,halvpension, halvpension,aften aftenmed med 4-stj. musikogogdans. dans.Enkeltvær.

Enkeltvær.uden udentillæg. tillæg. musik Afr. 27.5+17.6+24.6+22.7+26.8+23.9.

Afr. 27.5+17.6+24.6+22.7+26.8+23.9.

dage 55dage

Nordkap -- Finland Finland -- Lofoten Lofoten Nordkap 40år årpå påNordkap.

Nordkap. Oplev Oplev bl.a. bl.a. Samere, 40 Samere, Midnatssol,Nordkap, Nordkap, Hurtigruten, Hurtigruten, Norge Midnatssol, Norge og meget mere.

Fly fra Billund og meget mere. Fly fra Billund eller eller med med 5-stjernede busser fra hele landet.

5-stjernede busser fra hele landet.

dage, Fly Fly 88 dage,

kunkr. kr.2.998 2.998 16 16 dage, dage, Bus Bus kun

kr. 14.498 kr.

14.498 kr. kr. 15.698 15.698

Opera i Verona, fly/bus

Opera i Verona, fly/bus Skt. Skt. Petersborg Petersborg 7-9 dage d. 20.7+12.8+26.8+31.8.

Inklusiv Inklusivvisum, visum,stor storbyrundtur byrundturmed meddansk dansk 7-9 dage d. 20.7+12.8+26.8+31.8. lokalguide, lokalguide,udflugt udflugttiltilSommerpaladset, Sommerpaladset, vinterpaladset, vinterpaladset,Eremitagen.

Eremitagen.Godt Godthotel. hotel.

Afr. 1.6+15.6+6.7+20.7.

Wien Afr. 1.6+15.6+6.7+20.7.

Wien- Donau - Donau- Tyrol - Tyrol

fra frakr. kr.6.398 6.398

88 dage dage

10 10dage daged.d.14.6+12.7+26.7+23.8.

14.6+12.7+26.7+23.8.

kr. kr.7.898 7.898 kr. kr.6.798 6.798

tillæg vær.r.uuddeenntillæg klteltvæ n E e k n E

Millstätter-søen inclusive” Millstätter-søen„All „All inclusive” 9 dage den 4.5+25.5+29.6+23.8.

9 dage den 4.5+25.5+29.6+23.8.

fra frakr. kr.5.998 5.998

krydstogt på Rhinen - Mosel på Rhinen - Mosel 6krydstogt dage den 2.7+1.8+26.9.

6 dage den 2.7+1.8+26.9.

fra frakr. kr.7.998 7.998 Toscana – Italiens Grønne Hjerte Toscana – Italiens Grønne Hjerte Behageligt klima. Udflugter til Firenze, Behageligt klima. til Firenze, vingård, Rom og Udflugter Trasimeno-søen.

Godt vingård, Rom og Trasimeno-søen. hotel, halvpension.

5-stjernet bus.Godt hotel, halvpension.

5-stjernet bus.

Afr. 3.5+24.5+7.6+5.7+12.7+19.7.

Afr. 3.5+24.5+7.6+5.7+12.7+19.7.

Østrig - Dolomitterne - Gardasøen Østrig - Dolomitterne - Gardasøen Flot rundrejse til skønne dage ved den Flot rundrejse til skønne dage ved den dejlige Gardasø.

Panoramatur gennem dejlige Gardasø.

Panoramatur Dolomitterne til godt 4-stj. hotelgennem i Østrig.

Dolomitterne til godt 4-stj. hotel i Østrig.

Afr. 24.5+7.6+5.7+19.7+13.9.

Afr. 24.5+7.6+5.7+19.7+13.9.

Castros Cuba Castros Oplev CubaCuba før alle andre. Flot rundrejse Oplev Cuba før alle andre.

Flot rundrejse til Vinales-dalen, Havana, Trinidad og all til Vinales-dalen, Havana, Trinidad og all inclusive ved Varadero-stranden.

Dansk inclusive ved Dansk rejseleder heleVaradero-stranden. vejen. Afr. 15.10+10.11. rejseleder hele vejen. Afr. 15.10+10.11.

10 dage 10 dage

10 dage 10 dage

12 dage 12 dage

fra kr. 5.498 fra kr. 5.498

kr. 6.598 kr. 6.598

Berlin med halvpension med12.5+21.5+14.7+21.7. halvpension 6Berlin dage den 6 dage den 12.5+21.5+14.7+21.7.

kr. kr.3.698 3.698

kroatien, Istrien „All inclusive” „All inclusive” 9kroatien, dage den Istrien 11.5+18.5+1.6+7.9.

9 dage den 11.5+18.5+1.6+7.9. fra kr. 4.998

kr. 16.498 kr. 16.498 fra kr. 4.998

Din økonomi

Få rådgivning Du kan få gratis og anonym rådgivning hos Ældre Sagen.

Ring til en af vores rådgivere på tlf 80 30 15 27.

Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10–14.

Torsdag kl. 14–18 og fredag lukket.

At spare sammen er en vældig god ting.

Især når ens forældre har gjort det for en Win ston C hu rchill

Skal jeg lave en aldersopsparing?

Jeg har en kapitalpension, og banken kan kun tilbyde en aldersopsparing. Jeg har forstået, at jeg ved at betale skatten i 2013 kan nøjes med 37,3 % i stedet for de normale 40 %. Hvis restbeløbet konverteres til en aldersopsparing, hvordan er så forrentningen og beskatningen? Jeg skal vel ikke betale skat af dette beløb igen? Jeg har lønindkomst på cirka 400.000 kroner om året. Et pensionsselskab har foreslået, at jeg indskyder 50.000 kroner på en ratepension. Er dette en fordel?

S.W. SVAR: Du kan placere midlerne på en aldersopsparing til bankens eller pensionsselskabets forrentning. Da du kan flytte aldersopsparingen blandt banker og pensionsselskaber, foreslår jeg, at du undersøger tilbud på renter blandt disse.

Når du betaler afgiften på 37,3 % på din kapitalpension, kan resten af midlerne blive videreført som aldersopspa-

32

Ældre Sagen nu april 2013

nuar 2013 fastsat til 2,23 % p.a. Når lånet indfries ydes et skattenedslag på 31 % af tilskrevne renter. Skattenedslaget nedsættes med 1 % om året, indtil det er nede på 25 %, hvorefter det ikke ændres.

Efter skattenedslag på 31 % vil en rente på 2,23 % udgøre cirka 1,5 %. Dette skal sammenlignes med bankrenten på 2,0 %. Efter en bundskat på 38 %, vil bankrenten udgøre 1,24 %. Da udgiften på lånet er på 1,5 % og indtægten på bankopsparingen er på 1,24 %, taber I på den nuværende tilrettelæggelse. Dertil kommer, at bankrenten kan reducere pensionstillægget.

Skal vi undvære haven?

ring. Når du vælger at få udbetalt fra denne, vil der ikke skulle betales yderligere skat eller afgift.

Indskud på ratepension med 50.000 kroner, som der maksimalt kan indskydes, vil være en fordel for dig. Du får i øjeblikket et reduceret folkepensionens grundbeløb, da din lønindkomst overstiger bundgrænsen på 295.900 kroner.

Indkomst derudover reducerer grundbeløbet med 30 %. Hvis du vælger at indskyde på ratepension, skal det foretages gennem din arbejdsgiver, så indskuddet kan nedbringe din lønindkomst.

Skal vi betale ejendomsskatten?

Vi har lån i kommunen til betaling af ejendomsskat. Vi kan godt betale lånet ud, da vi har pengene stående til 2 % i rente. Kan det betale sig?

G. & J.S. SVAR: Renten på det kommunale lån til betaling af ejendomsskatter er fra 1. ja-

Vi er 74 og 73 år og påtænker at forhøje et banklån fra 145.000 til 250.000 kroner. Vi har 250.000 kroner indestående i banken, og kan med folkepension, ATP og en lille pension sagtens klare de daglige udgifter. Vi påtænker at flytte i lejelejlighed, men føler os ikke helt klar til at undvære haven. Banken synes selvfølgelig, at vi skal gøre det, men vi vil gerne have dit råd.

I. & L.C. SVAR: Ud fra jeres oplysninger kan jeg ikke finde nogen fornuftig grund til at forhøje lånet på nuværende tidspunkt.

I kan sagtens klare udgifterne, og I har 250.000 kroner i banken til reserve. I kunne overveje at bruge nogle at disse til at indfri lånet. Derved vil I spare renteudgiften.

Kan tab modregnes i skatten?

I 2009 købte jeg for 460.000 kroner aktier fra min kapitalpension. De er nu 335.000 kroner værd. Jeg er i tvivl om, hvordan tab modregnes i skatten, og hvordan og hvornår man betaler pensionsafkastskat.

H.J.H.L.

foto: reimar juul

Spørg Erik Erik K. Møller er uddannet bankmægler og rådgiver i Ældre Sagen.

Stil spørgsmål til Erik ved at maile til penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen. Att.: Redaktionen. Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”Spørg Erik”.

Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

SVAR: Pensionsafkastskat er den skat, der betales af renten og andet afkast af pensionsmidler. Pensionsafkastskatten er på 15,3 % og opgøres hvert år pr. 31. december. Den trækkes på kontoen i januar måned i det efterfølgende år.

Hvis afkastet er negativt, overføres det til modregning i positivt afkast de efterfølgende år. Har du penge til gode, når pensionsopsparingen udbetales, får du dem udbetalt.

Pengeinstituttet har ikke pligt til at sende dig en specifikation af den beregnede pensionsafkastskat, men skal udlevere den, hvis du anmoder herom. Det kan være en god idé, da jeg er bekendt med eksempler på fejl.

Jeg er meget i tvivl om pensionerne Jeg bliver 67 år, og min mand bliver 68 og regner med at arbejde året ud.

Jeg har en kapitalpension og en ratepension til en værdi af 550.000 kroner samt ATP på 18.700 kroner om året.

Min mand har, ud over en lille kapitalpension, livslang pension, ratepension og ATP med en årlig udbetaling på i alt 90.000 kroner. Vi har hus og skylder cirka 250.000 kroner i det. Jeg er meget i tvivl om, hvordan jeg skal vælge at få udbetalt mine pensioner. Vi er også i tvivl om folkepensionerne – min mands er opsat. Vil vi have mulighed for at søge om mere end grundbeløbet, når han stopper med at arbejde?

L.N.A. SVAR: Når din mand stopper med arbejdet, vil I hver få folkepensionens grundbeløb på 69.648 kroner om året.

For at få det maksimale pensionstillæg, der er på 34.968 kroner om året til hver, må jeres samlede årlige indkomst ud over folkepensionen højst udgøre 131.000 kroner. Indkomst ud over denne grænse vil reducere pensionstillægget med 16 % til hver. Jeres indkomster ud over folkepensionen vil bestå af din

mands på 90.000 kroner og din ATP på 18.700 kroner, i alt 108.700 kroner om året. Du kan således fylde 22.300 kroner på fra din ratepension, inden I når grænsen på 131.000 kroner. Da din ratepension skal være udbetalt i det år, du fylder 85, kan du vælge at få den udbetalt over en længere periode, så det årlige beløb bliver mindre. I har dermed gode muligheder for at få det maksimale pensionstillæg.

I kan betale afgiften på kapital­ pension i år og slippe med maksimalt 37,3 % i stedet for de normale 40 %.

Derefter kan opsparingen videreføres som aldersopsparing, og I kan hæve fra denne, når I har brug for midler.

Udbetalingen fra kapitalpension og aldersopsparing vil ikke reducere folkepensionen. Det vil normalt være en fordel at bruge pensionsmidler til indfrielse af gælden, hvilket I også bør overveje.

Hvad vil folkepensionen være?

Jeg er 66 år og enlig. Jeg planlægger at gå på pension i foråret. Min gæld i huset er på 1,7 mio. kroner og består af et afdragsfrit banklån til 2,5 %. Jeg har bankindestående på 325.000 kroner, værdipapirer for 900.000 kroner, hvoraf 80 % er obligationer og resten aktier, samt kapitalpension for 330.000 kroner efter afgift. Jeg har en to år gammel bil, som er betalt. Hvad mon folkepensionen vil være, når jeg holder op med at arbejde. Min indkomst vil bestå af folkepension og 670 kroner i ATP om måneden efter skat?

A.-M.B. SVAR: Du har en økonomi, der er mere kompliceret, end den behøver, og du kan overveje, om det er det, du ønsker.

Ganske vist forventer du, at dine investeringer vil give større afkast end udgifterne til lånet, men dette er ikke altid tilfældet. Du har et lån til variabel

rente og mange obligationer. Hvis renten stiger, vil renten på lånet stige, og værdien af dine obligationer falde.

Denne risiko kan undgås, hvis du bruger midlerne fra obligationerne til indfrielse af lånet. Derved forenkles din økonomi.

For at kunne tilrettelægge din økonomi bedst muligt, er det vigtigt, at du kender det årlige over-/eller underskud.

Ved at kende dette kan du få et overblik over, hvor langt dine midler rækker, og hvordan du kan tilrettelægge din økonomi. Hvis du indfrier lånet med dine midler, kan du bruge pantebrevet til eventuel låneoptagelse på et senere tidspunkt og derved spare stempeludgifter. Det kan give dig ro, hvis du får dette overblik over din fremtidige økonomi.

Du vil få den maksimale folkepension for enlige, som består af et grundbeløb på 69.648 kroner og et pensionstillæg på 72.336 kroner. Begge beløb er årlige.

Hvornår skal jeg sælge aktierne?

Jeg har aktier i Danske Bank, Lån & Spar Bank og Novo, som blev købt før 31.12.2005. Hvis jeg sælger aktierne, får jeg fortjeneste på Novo aktierne på 44.000 kroner og tab på de øvrige aktier. Jeg har forstået det således, at der ikke skal betales skat af fortjenesten, da aktierne er købt før 31.12.2005. Hvornår skal jeg sælge aktierne, hvis jeg skal undgå, at min folkepension bliver reduceret?

J.H. SVAR: Dine aktier er købt før 31.12.2005, og hvis de øvrige krav i overgangsreglen er opfyldt, er avancen fra salg fra aktiebeholdningen skattefri. Tab kan ikke fratrækkes. Da avancen ikke er skattepligtig, indgår den ikke i beregningen af folkepensionen, og pensionstillægget vil ikke blive reduceret.

Ældre Sagen nu april 2013

33

WDin økonomi

Ældre sagen mener

Danske Bank lukkede i januar 131 filialer landet over.

Når banken lukker af erik k. møller, rådgiver i ældre sagen / foto: polfoto/torben åndahl

Flere bankkunder har de seneste måneder modtaget breve med det budskab, at kassen eller bankfilialen bliver nedlagt. De bliver i stedet henvist til at hæve penge i en automat eller begive sig mange kilometer til den nærmeste filial med en åben kasse. Alternativt foreslås, at kunden anskaffer sig dankort og netbank og kommunikerer med banken elektronisk. Ældre Sagen har modtaget flere reaktioner fra bankkunder, der har modtaget sådanne meddelelser fra banken.

Med kort varsel pålægges de store problemer på grund af bankens ændringer i servicetilbud. De har måske ikke computer eller er utrygge ved de elektroniske alternativer som dankort og netbank. Flere finder det urimeligt, når de, som svar på en henvendelse til banken, får oplyst, at det er et spørgsmål om tilvænning: Hvorfor skal banken bestemme, hvad jeg skal bruge mine sidste år på at vænne mig til at lære?

Hvad skal jeg gøre, når jeg ikke kan se tallene? Eller ikke kan lære at bruge en computer? Dette er blot nogle af spørgsmålene.

34

Ældre Sagen nu april 2013

Bankerne har for tiden det problem, at de ikke tjener nok penge til at sikre en sund forretning. Årsagerne til det er mange, bl.a. er kunderne blevet bedre til at vurdere produkterne, og de er blevet mere prisbevidste. Bankerne er pressede på priserne, og det gør det vanskeligere at hæve priserne i større omfang. Derfor er bankerne begyndt at se på omkostningerne, og det kan være fornuftigt nok. Men prioriteringen og hastigheden med gennemførelsen kan diskuteres. Måske kunne man have kastet sig over andre besparelser end at nedlægge kasser, som mange mennesker er afhængige af. Måske kunne man give en længere frist, hvor bankerne kunne hjælpe kunderne med at vænne sig til de nye systemer. Måske kunne bankerne fortælle kunderne, at kasserne er urentable og tilbyde en gebyrbetaling, så kasserne kan fortsætte. Måske kunne flere banker slå sig sammen, eventuelt med andre servicebrancher som post og apotek, og oprette en fælles servicefunktion i de byer, der i disse år bliver lagt øde. Det er min oplevelse, at bankernes kom-

Bankerne har et samfunds­ ansvar for at behandle ­ældre kunder ordentligt og ­sikre et acceptabelt serviceniveau – også til dem, der ikke kan ­benytte automaterne. Der er stadig rigtig mange ­ældre, som ikke bruger en pc eller har en internetforbindelse, mener ­Ældre Sagen. Ældre Sagens ærinde er ­hjælpe ­ældre, der gerne kan og vil, med at komme på nettet – samtidig med at der arbejdes med gode alternativer til dem, hvor internettet er urealistisk.

Det gælder både over for bankerne og over for myndigheder som stat og kommune. Konkret har en række af Ældre Sagens lokalafdelinger sammen med Borgerservice bidraget til nogle af de informationsmøder, Danske Bank har afholdt landet over. På disse møder introduceres ældre til internet og netbank, ligesom der informeres om betalingsservice, hævekort, brug af kundetelefonlinje og andre alternative løsninger til den traditionelle kassebetjening.

munikation med kunderne ikke fungerer. Dette resulterer i, at rentable og trofaste kunder føler sig nedværdiget og uden interesse for banken. Jeg opfordrer til, at de banker, der ændrer på deres servicetilbud, indleder en dialog med de kunder, der berøres. Bankerne skal finde løsninger til dækning af kundernes behov, så de føler sig trygge, og ikke blot afvise med en bemærkning om, at det er et spørgsmål om tilvænning. Bankerne skal forklare gebyrer og påvise, at de er nødvendige, hvis kassefunktion skal overleve.

Til Den Danske Bank Jeg fik i efteråret 2012, som så mange andre, et brev om at I agter at gå over til elektronisk kommunikation med Jeres kunder. Jeg ringede ind til det anførte nummer, hvor en venlig dame mente, at det bare var et spørgsmål om tilvænning. Jeg er 73, og Den Danske Bank vil altså gerne bestemme, hvad jeg passende kan bruge mine resterende leveår på at vænne mig til at måtte lære.

Jeg har, efter min p ­ ensionering, møjsommeligt vænnet mig til at skrive en mail, men det er så dét. Jeg vil gerne fortsat få tilsendt mine kontoudskrifter på papir, dels fordi jeg ser så dårligt at jeg ikke kan læse de små tal på skærmen, dels fordi jeg noterer på udskrifterne, mens jeg gennemgår dem.

Jeg vil heller ikke spilde min tid på at prøve at lære f.eks. netbank. Jeg er ”tasteblind”, hvilket bl.a. i­ ndebærer, at jeg fra den ene dag til den anden ikke kan huske hvad næste trin i processen er, og hvad jeg skal taste eller klikke på i ­hvilken rækkefølge for at komme til målet.

Nu véd jeg ikke, om min kone og jeg tilhører de 40 % af Jeres kunder, som den nye direktør gerne vil af med. I administrerer et par mio. kr. af vores penge, og set med mine briller har I gennem mange år tjent mere end rigeligt, og mere end rimeligt, på os.

Jeg har været kunde i Bikuben/Danske Bank så længe jeg kan ­huske, men hvis I gennem­ fører ­Jeres elektroniske planer for så vidt angår os, så tror jeg kæden springer af.

Jeg vil gerne bede Jer om en ­garanti for, at banken vil opret­ holde sin kommunikation med os på papir i hidtidigt omfang.

I modsat fald vil vi alvorligt overveje at skifte bank.

Einar Lemche, Hellebæk

Dankort er sikkert Er der en bank i dit lokalområde med kasse, kan du skifte til den. Vil du ikke det, eller er det ikke muligt, kan du stadig betale regninger og gøre indkøb i forretninger, selv om du ikke har pc.

Du kan komme langt med et dankort, da det kan bruges til betaling i langt de fleste forretninger.

Du kan spare tid på at gå i banken og hæve penge, og undgå risikoen ved at ligge inde med kontanter.

Dankort er sikkert, hvis du følger nogle regler: n Overlad ikke kortet til andre, heller ikke til b ­ utikspersonale eller tjenere på restauranter. n Lån ikke kortet ud, og oplys ikke pinkoden til nogen, hverken til familie eller andre, der hjælper dig.

Hvis andre skal have adgang til at hæve penge for dig, skal du tale med banken, så de pågældende får fuldmagt og eget hævekort.

n Mister du dankortet, eller har mistanke om, at andre har brugt det, skal du straks spærre det, uanset om det er uden for bankens åbningstid. Hurtig spærring er af­ gørende for, at du undgår ansvars­ pådragelse.

Der er flere andre regler, og det er vigtigt at du kender dem, inden du vælger at få dankortet. Bed om at få udleveret reglerne, sæt dig godt ind i dem og følg dem. ·

Betalingsservice og kuverter n Faste udgifter kan tilmeldes betalingsservice, så de betales automatisk. Du vil hver måned få tilsendt en betalingsoversigt, der viser de beløb, der betales i den kommende måned. Det er vigtigt, at du kontrollerer oversigten for fejl. n Oftest er det gratis at betale via Betalingsservice. Men virksomheder kan opkræve et gebyr i forbindelse med en betaling. n Er der poster, der ikke skal betales, kan du give banken besked om at afvise betalingen. n Selv om en betaling er trukket på din konto, kan du senest den 7. i betalingsmåden bede banken om at tilbageføre beløbet til din konto. n Hvis du modtager girokort, der ikke kan tilmeldes, eller som du ikke ønsker tilmeldt betalingsser-

vice, har de fleste banker en ordning, hvor du får udleveret kuverter, så du kan sende girokortene til banken. n Hvis du ønsker at overføre et beløb til en anden konto eller til en anden bank, kan du ringe til banken og bede om det. Banken ønsker dog ofte en skriftlig anmodning for at undgå misforståelser, og da kan du sende den med posten. Du må påregne, at banken opkræver gebyrer for flere af disse ydelser, da de ofte skal udføres manuelt og derfor er mere omkostningskrævende.

Til gengæld må du være opmærksom på, at bankens eventuelle serviceforringelser bliver kompenseret med bedre priser på eventuelt andet engagement, du har med banken. ·

Ældre Sagen nu april 2013

35

Nature Friendly Materials

NFM · Nature Friendly Materials

Fodtøj til individuelle behov Det danske firma New Feet har de seneste år samarbejdet med ortopædkirurger, fodterapeuter og ortopædi-skomagere omkring udviklingen af en speciel kollektion af fodtøj til personer med følsomme fødder, gigt eller diabetes.

New Feet introducerer nu en række modeller i naturvenlige materialer.

Der er tale om vegetabilsk garvet blødt kalveskind frit for nikkel og krom.

Sålerne er lavet af genbrugsmatrialer.

New Feets fodtøj adskiller sig fra almindelige fabriksfremstillede sko ved:

N9189

Str: 36-43

N9119

Str: 36-43

N9191

Str: 36-43

• Optimal støddæmpning - alle modeller har 6 mm udtagelig EnergySole® • Bred forfod & høj stabilitet • Blødt polstret skind og udvalgte liningmaterialer - indvendige materialer er fri for krom og nikkel • Svedabsorberende og friktionsdæmpende foer • Ingen indvendige generende syninger • Fodtøjet kan let tilpasses - f.eks. er de ekstra lange velcroremme lette at korte af • Fodtøjet er CE mærket • God plads til individuelle indlæg

N9146

Str: 36-43 DESIGNED IN DENMARK · PRODUCED IN EU

De viste modeller er alle dame-modeller, der findes i str: 36-43 · Herremodeller er vist på en anden annonce i bladet

Følsomme fødder

OPNÅ ØGET LIVSKVALITET Brug professionelt fodtøj

N9192

Str: 36-43

N9111

Str: 36-43

N8247

Str: 36-43

N9100

Str: 36-43

N7123

Str: 36-43

N9104

Str: 36-43

N8150

Str: 36-43

N9102

Str: 36-43

N8151

Str: 36-43

Du finder os overalt i Danmark: Nærmere oplysninger om forhandlere på tel: 8641 6511 eller www.new-feet.com

N9108

Str: 36-43

N9199

Str: 36-43

N8116

Str: 36-43

det papirløse danmark

Det papirløse Danmark Når det offentlige for alvor bliver papirløst i 2015, er det planen at alle skal kunne betjene sig selv på internettet

illustration: claes movin

38

Ældre Sagen nu april 2013

Pc’en bejler til dig · side 40 Agnes på 100 er online · side 42 Læserbreve · side 43 Kaffe med internet · side 44 Nethandel tømmer butikker · side 46 Rejsekort erstatter klippekort · side 48 Køleskabet kalder · side 50

...

Ældre Sagen nu april 2013

39

det papirløse danmark

Pc’en bejler til dig Ældre vil gerne gå nye it-veje, men tilbudene passer ikke til behov og ønsker, mener lektor Lone Malmborg af karen albertsen / illustration: claes movin

”Digitaliseringen hægter ældre af”, ”Der er lang vej, før ældre er it-parate” og ”Ældre lider under digitaliseringen” er eksempler på nogle af de artikler, der i idevarslende vendinger har behandlet den kommende digitalisering af det offentlige. De nyeste tal viser, at der stadig er 390.000 personer over 65 år, der aldrig har været på internettet. Frygten er, at den ældre generation vil blive smidt af i svinget mod en digital fremtid.

Men der findes også eksperter, der ikke er så bekymrede på den ældre generations vegne. Ifølge dem, så er der ikke noget, der tyder på, at ældre er særskilt bange for at tage ny teknologi til sig. Problemet er nærme-

re, at de eksisterende teknologiske og digitale tilbud ikke er skruet sammen, så de passer til de ældre borgeres behov og ønsker. ”Der er brug for, at vi kigger vores digitale designs grundigt efter i sømmene. For mens vi går rundt og bekymrer os om, at de ældre ikke er til at lokke med på it-vognen, så kan det meget vel handle om noget helt andet.

Nemlig at de tilbud, der findes, bare ikke interesserer dem,” lyder det fra Lone Malmborg, der er lektor og Ph.d. på IT-Universitetet i København.

Arbejdsmarked kontra fordybelse ”Det, der kendetegner mange af de digitale løsninger, som vi ser i dag,

er, at de er udviklet med arbejdsmarkedet for øje. De tilbyder tidsbesparende løsninger til travle mennesker, der har brug for at vinde tid. Men der findes en gruppe af især ældre borgere, der måske har mere brug for fordybelse og smutveje til at styrke deres sociale liv”, siger Lone Malmborg.

Hun har i de seneste tre år sammen med et hold af forskere fra ITUniversitetet, Kunstakademiets Designskole, Københavns Kommune og en række virksomheder deltaget i et forskningsprojekt om ældre og teknologi. Forskerne har i projektet SeniorInteraktion fulgt en gruppe beboere i en ældrebebyggelse i Valby i København og har sammen med

Ki lde t i l statistikk er i tema e t: Da nm a r k s S tati s ti k 2012.

Har aldrig været på nettet

Årsag til ikke at have internet i hjemmet 65-74 år

45%

29%

75-89 år

40

Danske mænd over 65 år

Ældre Sagen nu april 2013

59%

”Har slet ikke brug for internet (kan ikke bruge det til noget, er ikke interessant)” 65-74 år

Danske kvinder over 65 år

64%

75-89 år

”Ved ikke, hvordan man bruger internettet”

33% 41%

præsenteret i bogen ”SeniorInteraktion – Innovation gennem dialog” i starten af februar, og det viste, at ældres sociale liv med fordel kan understøttes af teknologi. I projektet havde man for eksempel udstyret en gruppe ældre med smartphones forbundet med en rollator. Ved blot at gå med rollatoren kunne de ældre via en app fortælle medlemmerne i et selvvalgt netværk, at de gik på indkøb og på den måde invitere til følgeskab. På samme måde kunne en føler på de fælles vaskemaskiner automatisk give besked om, at der nu var optaget – eller mulighed for selskab – i vaskekælderen. ”Ofte opmuntrede det de andre i netværket til også at gå i vaskekælderen eller i Brugsen. På den måde viste projektet os, at teknologi er en uforpligtende vej til diskret at få hverdagsaktiviteter til at blive til sociale begivenheder. Og de ældre tog teknologien til sig, fordi de kunne se, at de fik noget rart ud af det,” fortæller Lone Malmborg.

dem undersøgt, hvordan teknologi kan skrues sammen, så det faktisk er med til at gøre beboernes liv bedre. Resultaterne giver anledning til at revurdere ældres antagne skepsis mod at gå nye it-veje.

Sociale netværk fremfor Facebook

App inviterer til tøjvask og indkøb

”Vores forskning viser, at når ældre står over for en digital løsning, der kan være med til at gøre deres liv bedre, så kaster de sig gerne ud i at lære den at kende. Når de som udgangspunkt kan være skeptiske, så handler det mest om, at de har brug for at vide, hvad de får ud af at lære det nye at kende,” siger Lone Malmborg.

Forskningsprojektet i Valby blev

Internetanvendelse 2012

Der er en tendens til, at ældres forhold til it er mere pragmatisk end yngre generationers. Ikke kun når det drejer sig om at tage nye teknologier til sig, men også i måden vi omgås vores computere på. ”Blandt yngre kan man se flere, der kan have svært ved at gå off-line.

De har hele tiden en computer tændt eller tjekker med jævne mellemrum deres telefoner. Ikke fordi de skal noget bestemt, men fordi de ikke helt kan lade være. Jeg oplever, at ældre tænder computeren, når de skal bruge den – og slukker den igen, når de

47% 9%

16%

Mænd og kvinder, 55-64 år

25%

14%

Mænd og kvinder, 65-74 år

Når ældre står over for en digital løsning, der kan være med til at gøre deres liv bedre, så kaster de sig gerne ud i at lære den at kende

www.seniorinteraktion.dk

Internetadgang i hjemmet

n Aldrig n Ugentligt n Dagligt

67%

er færdige,” siger Trine-Maria Kristensen, der er specialist i sociale medier og blandt andet holder foredrag for virksomheder og foreninger om deres muligheder med digitale netværk. ”De giver sig tid til at fordybe sig og tager gerne nye teknologier til sig, hvis det vel at mærke giver mening for dem, og teknologien tilbyder noget, de har brug for. I forhold til sociale medier så har jeg flere gange set, at ældre hellere vil samles i mindre sociale netværk end i de store breLo ne Malmbo rg de kredse som blandt andet Facebook,” siger Trine-Maria Kristensen, og peger på et online-fællesskab som bibliotekernes Ageforce. Her mødes brugere over 50 år og finder sammen både på nettet og i virkeligheden i interessebaserede netværk. ”Det er et eksempel på, at ældre gerne sætter sig til tasterne, hvis de får noget ud af det. Jeg er ikke så bange for den generation, når det kommer til en digital fremtid. Men det skal kommunikeres tydeligere, hvad der er at vinde ved at kaste sig over computeren eller blive en del af et socialt netværk på nettet,” siger Trine-Maria Kristensen. ·

58% 21%

74%

41%

Kvinder og mænd, 65-74 år

Kvinder og mænd, 75-89 år

9%

Mænd og kvinder, 75-89 år

Ældre Sagen nu april 2013

41

det papirløse danmark

Preben Boisen er pc-supporter i Ældre Sagen i Sønderborg og hjælper Agnes Kristensen med hendes bærbare computer.

Agnes på 100 er online tekst og foto: lene esthave

Agnes Kristensen købte sin bærbare computer for lidt over et år siden.

For at kunne følge med og følge med tiden, som hun siger. Barnebarnet Jon lagde programmer ind, og datteren Inge lærte hende de første færdigheder på maskinen.

Flere på nettet – 65 til 89 år

I dag får Agnes, der fylder 100 år den 13. maj, hjælp til sin computer af Preben Boisen fra Ældre Sagen i Sønderborg. ”Jeg har egentlig holdt igen, for det går jo nok i min tid, men nu skulle det altså være.”

Hun ved, at fremtiden bliver digital, selvom hun allerhelst vil have

sine skrivelser fra banker og det offentlige på papir. ”Jeg troede slet ikke, at der var nogen, der ville skrive til mig, men det strømmer ind med mails fra øst og vest. Måske er det fordi, det er så meget nemmere at sende en mail end at gå på posthuset og købe et frimærke.” ·

n Aldrig brugt nettet n Brugt nettet, men ikke de seneste 3 mdr. n Brugt nettet inden for de seneste 3 mdr.

2010 2011 2012

0

42

100.000

200.000

Ældre Sagen nu april 2013

300.000

400.000

500.000

600.000

700.000

800.000

900.000

Læserbreve om pc og internet En computer-elsker

Den pc har gjort mit liv lettere

Hjælp din nabo eller genbo

Jeg er født i 1932 og er på vej til de 81 år. Jeg ved ikke hvad jeg s­ kulle gøre uden min computerverden.

Bruger mindst 3-4 timer hver dag koncentreret foran mine compu­ tere. For jeg har to, så kan jeg gøre to ting på samme tid, og de kan supplere hinanden.

Ih, hvor har jeg manglet com­ puteren hele mit arbejdsliv. Jeg har brugt oceaner af tid på at systematisere og administrere, og det kan man med en computer, men jeg glæder mig i stedet over, hvad jeg kan bruge den til i dag: Jeg er på Facebook, og har kontakt med mange mennesker i både ind- og udland. Jeg skriver sammen med personer i Sydamerika, og her kniber det med spansk. Men det kan computeren også. Den oversætter.

Er jeg i tvivl om noget, så ”googler” jeg det. Og mangler jeg bøger om et eller andet emne, så finder jeg det på www.bibliotek.dk, og når så bøgerne kommer hjem til mit udmærkede Randers Centralbibliotek, så får jeg både en mail og en sms om, at nu kan jeg hente bogen.

Jeg ved at der eksisterer ”computer-hadere”, men jeg synes det er synd for dem, for jeg kender ­mange i min alder, der også har det som jeg, og dem har jeg det fantastisk med. Der er også folk på min a ­ lder, der synes det er sjovt at lave hjemmesider, men det kan jeg ikke ­klare.

Indtil efteråret 2011 var jeg en af dem, som ikke mente at have brug for en computer. Men et mildt pres fra familien gjorde, at jeg alligevel købte en bærbar pc og gik på kursus. Heldigvis. I dag bruger jeg netbank, bestiller medicin og har aftaler med Sydenergi ,TDC, skat.dk og Borgerservice. Læser hver dag fire aviser m.m.

Det bedste er dog, at jeg har lært at bruge e-mail. Mit barnebarn har to gange været udstationeret i Afghanistan som sprogofficer. Vi havde god kontakt via email, ligesom jeg mailer med en bekendt i New York.

Den pc har gjort mit liv ­lettere.

Dog har jeg fuld forståelse for de mennesker, der ikke evner at gå i gang med it. Men bestemt ikke for dem, der ikke gider.

Det er meget let for os, som har arbejdet med computere det meste af vort arbejdsliv, men der er stadig en stor gruppe som aldrig har fået lov til at være med til ”det sjove”.

Og jeg mener at vi skal lade være med at være så moralske, blot erkende at ikke alle kan det samme.

Så hjælp din nabo eller genbo, hvis de beder om det. Der er ikke noget værre end at blive u ­ dstillet på samtlige medier om hvad man ikke kan. Og de bedrevidende mennesker, som altid har arbejdet med computere bør være lidt mere hjælpsomme end fordømmende.

Tove Steenholdt, Sønderborg

Hvorfor stresse med computer?

Mange ældre er måske kede af at skulle bruge penge på en ny pc.

Og selv om de kan få en gammel pc fra familie eller venner, så kan den ikke køre Windows 7 eller 8.

Løsningen er at installere Ubuntu (Linux) på den gamle pc. Dette gratis operativsystem kører glimrende på pc’er der kun lige akkurat kunne klare Windows XP, og man kan hente gratis programmer til alle opgaver.

Heldigvis er vi mange ældre, der ikke har problemer med at bruge en computer. Heller ikke jeg. Det er ikke svært, når man kan det – men der er mange gamle mennesker, der aldrig har haft mulighed for at lære det, og det kan vel ikke være rigtigt, at de nu skal stresses, fordi de ikke har kræfter til – og muligheder for at lære det.

Jeg har nogle meget gode venner – han er 89 år og hun er 86 år. De har levet et flittigt og a ­ rbejdsomt liv som gartnere. Da fruen kom på plejehjem ringede jeg og spurgte, om der a ­ utomatisk blev meldt flytning. Nej – det s­ kulle hun selv sørge for. Nå – jeg gik på posthuset og bad om en flytteblanket – men nej, det skulle g ­ øres digitalt. OK – jeg gik hjem til min computer og ville melde h ­ endes flytning – men jeg skulle så skrive under med hendes navn eller Nem-id, og det kunne og ­måtte jeg jo ikke, vel? Er det ikke urimeligt, at man som sengeliggende plejehjemsbeboer skal have et sådant problem?

Claus Christensen, Virum

Rita Petersen, Store Heddinge

Anders Frederiksen, Randers

Gratis operativsystem

Jytte Petersen, Ringsted

Med på bølgen En bekendt, der fyldte 90 år i november 2012, blev spurgt: Hvad ønsker du dig til din fødselsdag Inger?: ”Jeg ønsker mig en iPad kom det prompte fra fødselsdagsbarnet.

Jer har altid gerne villet være med på it-bølgen, så nu skal det være.”

Nu er jeg underviser for en ­meget positiv og glad dame, der bruger mail til alle hun har på sin adresseliste, gemmer billeder, gemmer mailadresser, finder dem, læser aviser og alt på nettet som hun siden november har lært, og vil rigtig gerne lære mere.

Så ingen kan fravælge på grund af alder - det gælder interesse.

(Sendt fra min iPad) Erik Nørgaard Sørensen, Tisvildeleje

Computerpoliti Så længe vi ikke har et computerpoliti, der trækker os vanartede gamlinge skrigende til uønskede kurser, må man gå ud fra, at vi stadig lever i et frit land. At være en ­digital analfabet betyder ikke nødvendigvis, at man er for gammel eller dum til at finde ud af noget nyt, men at man er tilfreds med tingene, som de hidtil har fungeret.

Vi er nogle, der gerne vil beholde vores postvæsen, fastnettelefon og bank med personlig betjening.

Dan Heidene, Skanderborg

Ældre Sagen nu april 2013

43

det papirløse danmark

Kaffe med internet Computer og it bliver lettere, hvis du lærer det sammen med andre af marie lindberg hansen / foto: christina birch

Mens Tove og de syv andre kursister hver især klikker sig frem hos Æ ­ ldre Sagen på Vesterbro, går snakken. I det hele taget går der ikke lang tid imellem at opmærksomheden flytter sig fra skærmene, og det hele ender i grin. Denne historie handler nemlig om, at flere ældre bliver motiveret til at lære IT, hvis de kan være sammen om det. Og sagen er jo den, at flere og flere ældre skal lære computeren og nettet at kende.

Men spørgsmålet er hvordan 390.000 ældre, som aldrig har været på nettet, får lyst til at komme i gang?

Holdet er min familie

Ældre Sagens lokale afdelinger huser hvert år ca. 5.000 it-kurser. Og denne fredag formiddag er det otte letøvede pensionister, der sidder ved hver deres computer. ”Efter tre år på begynderholdet, blev jeg sparket herop på let øvede,” griner 72-årige Tove Vibeke Hallein. I 26 uger skal de sammen lære at begå sig på nettet, og indtil nu har de oprettet en gmail-konto og snuset til nemID og MinSide på borger.dk. ”Stemningen er let, og det er hyggeligt at gå her. Holdet er blevet lidt som en familie for mig,” fortæller Tove.

Og det er netop det hyggelige samvær som har fået hende til at blive på it-kurset.

Tove er som de fleste. Lysten at lære mere om computeren og internettet er at lære det sammen med andre. Her er plads til at lave fejl, og der er altid hjælp at få. For kan man være sammen om it over en kop kaffe, så virker den nye verden på nettet slet ikke så skræmmende.

Fascinerende og skræmmende

”Mange ældre er ikke vokset op med it og internet som en naturlig del af hverdagen. Så bliver det jo et møde med en helt ny kultur. Og det kan godt føles både fascinerende og skræmmende,” fortæller professor i it og læring ved Aarhus Universitet, Elsebeth Korsgaard Sørensen.

Rigtig mange ældre er blevet familiær med den nye verden på nettet, men ifølge Danmarks Statistik har 365.000 ældre over 65 år aldrig været på nettet. Elsebeth Korsgaard Sørensen understreger, at der skal forskellige løsninger til, fordi ældre er forskellige: ”Der er dem, der i forvejen er nysgerrige overfor computeren. Ved den her nysgerrighed er de allerede kommet over den første barriere, som er den dér angst for, hvad det er for en verden. Og så er der dem, som synes, at det er uoverskueligt at skulle i gang med computer eller tablet,” forklarer hun.

Tove har haft en computer siden

hun stoppede på arbejdsmarkedet for ni år siden. I starten var hun også bekymret for, om hun gjorde noget forkert. ”Da jeg lige var kommet på internettet, var jeg bange for at trykke på noget, jeg ikke vidste, hvad var. I dag synes jeg at internettet er smart, og jeg bruger det faktisk hver dag.

Men jeg kender mange ældre, som er bange for det, og det kan jeg sådan set godt forstå,” fortæller hun.

Tove tjekker rejseplanen på nettet, inden hun skal med bussen fra Amager ind til København. Hun bestiller tid hos lægen over en e-mail, og pengene til børnebørnenes opsparinger overfører hun via netbank. Det letter hendes hverdag at bruge internettet. Ældre skal ikke nødvendigvis til at være superbrugere. Computeren skal kobles til hverdagen, mener Elsebeth Korsgaard Sørensen. Skal du lære it, skal det være meningsfyldt og opfylde nogle af dine behov. Og her spiller det sociale fællesskab en rigtig stor rolle, mener hun.

Køen på posthuset

Regeringen har sammen med regionerne og kommunerne sat som mål, at 80 pct. af kommunikationen mellem borgere og det offentlige skal være papirløst fra 2015: Blanketter og breve fra det offentlige gradvis skiftes ud med digitale løsninger.

Bølgeplanen De første områder blev pr. 1. ­december 2012 genstand for ­obligatorisk selvbetjening. Om et år bliver yderligere 27 om­ råder obligatoriske, og her i foråret besluttes hvilke områder, der skal gøres obligatoriske i henholdsvis 2014 og 2015.

44

Ældre Sagen nu april 2013

2012

Flytning, sundhedskort, børnepasning, skole, SFO, fritidshjem

2013

Ansøgning om hjælpe­midler, begravelseshjælp, valg af læge, skadedyrs­bekæmpelse, navne- og adresse­ beskyttelse, ind­ beretning af forskudsopgørelse, ansøgning om pas (m.fl.)

2014

Nye områder inden for social, be­skæftigelse, teknik og miljø

2015

Nye områder inden for social, beskæftigelse, teknik og miljø.

80 % af alle hen­ vendelser til det offentlige skal være selvbetjent.

K: Konkurrence Vind en Doro smartphone Du kan vinde en Doro smart­phone til en værdi af 1.600 kroner. Deltag i konkurrencen ved at gå ind på aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 15. april til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Doro smartphone”.

Så deltager du i lodtræk­ ningen om en smartphone, som Doro har doneret.

Vinderen får direkte besked.

Tove Vibeke Hallein går på it-kursus for let øvede. Holdet er blevet som en familie for hende.

”Langt de fleste borgere vil o ­ pleve, at digitalisering er lig med ­bedre ­service,” fortæller kontorchef i ­Digitaliseringsstyrelsen Michael Bach Petersen. ”Digital kommunikation betyder mindre papir og mindre bureaukratisk bøvl for borgerne samtidig med, at samfundet sparer penge.

Jeg tror ikke, at der er mange borgere, der ønsker sig tilbage til køen på post­huset lørdag formiddag når

de først har prøvet at betale reg­ ningerne med et museklik,” understreger han.

Det går for stærkt

Men Ældre Sagen er bekymret for udviklingen. Claus Blendstrup, der er seniorkonsulent i Ældre Sagen, frygter, at mange ældre ryger af ­sporet. Ældre Sagen mener, at digitaliseringen af det offentlige Danmark går for stærkt.

Har NemID

80%

”Vi ser det som én stor spareøvelse, der ikke kommer ældre til gode. I forsøget på at digitalisere Danmark, glemmer man at tænke på de borgere, der måske ikke kan følge med i den digitale udvikling. Den optimale løsning vil være én til én undervisning af alle borgere. Men netop den type undervisning er jo meget dyr.

Og så vidt jeg ved, er der ikke sat flere penge af til at give mere personlig hjælp og vejledning.” · 72 % af folk mellem 80 og 84 år ­bekymrer sig ikke om, at de er hægtet af den teknologiske udvikling.

K i l d e : Æ l d r e S ag e n s F r e m t i d s s t ud i e.

Top 3 formål med internetanvendelse

59%

Kvinder og mænd, 55-64 år Kvinder og mænd, 65-74 år

26% Kvinder og mænd, 75-89 år

75% Netbank

69%

16-89 år

56%

Læst/downloaded nyheder Bestilt varer/tjenester Ældre Sagen nu april 2013

45

det papirløse danmark

Nethandel tømmer butikker Den voksende ­e-handel er med til at påvirke ­butiksdøden i danske provinsbyer

af jakob vedelsby / illustration: claes movin

årene i 60’ernes Løjt Kirkeby og omegn. Adskillige købmands­butikker og lige så mange bagerforretninger, et par slagtere og ­kroer, ismageri, slikmutter, tøjbutik og sko­ forretning. Alt sammen inden for et par kvadratkilometer. ”I dag er handelslivet reduceret til en brugs og en grillbar, og det kræver en længere rejse med bil eller en af de sjældne busser, hvis man har

Den voksende internethandel er en af flere knive i ryggen på det lokale handelsliv i hundreder af små og mellemstore danske provinsbyer.

Storcentre og discountbutikker er andre årsager til blændede vinduer i detailbutikkerne.

Marcus Schmidt, lektor på CBS og ekspert i internethandel og indkøbsvaner, bliver helt nostalgisk, når han tænker tilbage på barndoms-

Top 4 nethandelsvarer

Danskernes nethandel

Rejser og kulturoplevelser

17%

Bøger, film, musik, spil og legetøj

17%

Tøj, sko og smykker (til både børn og voksne) It, tele og foto

46

Ældre Sagen nu april 2013

brug for andet end de mest nødvendige dagligvarer. Eller også må man en tur på internettet.”

Der er mange forklaringer på udviklingen. Et Cowi-studie fra 2012 dokumenterer, at den voksende internethandel spiller en afgørende rolle.

Ifølge studiet, der zoomer ind på detailhandlen i Hjørring, har borgernes internetkøb overtaget 8-10 % af kommunens detailhandel.

13%

16%

55 milliarder kroner

90 millioner

brugte vi i danske og udenlandske netbutikker i 2012.

var antallet af nethandler i 2012

Siden 1998 er antallet af fysiske ­ utikker i især de mindre og melb lemstore byer i kommunen gået ned med 20 %, og med ”konkurrence fra en fortsat stigende internethandel er det blevet endnu vigtigere, at attraktiviteten af detailhandlen og den samlede indkøbsoplevelse i byen forbedres,” hedder det.

E-handel finder et leje

En analyse af dansk detailhandel foretaget af Bruno Christensen, der har fulgt området tæt i årtier og virker som konsulent for detailhandelsvirksomheder, viser, at internethandlen vil vokse frem til 2015-2016.

Herefter vil den stabilisere sig på det niveau, den på det tidspunkt har nået. Alt efter produktgruppe. Fx vil 50 % af bogsalget og 15 % af salget af dagligvarer til den tid finde sted via internettet, forudser han.

Når nethandlen ikke fortsætter med at vokse for til sidst helt at overtage de fysiske butikker, skyldes det først og fremmest en ting: ”Vi mennesker er ikke skabt til at forpuppe os foran skærmen bag nedrullede gardiner. Vi er sociale væsener med stort behov for at være sammen med andre, og det får vi blandt andet tilfredsstillet i købssituationer ude i butikkerne,” siger Bruno Christensen.

Impulskøb

Marcus Schmidts forskning bekræfter, at den fysiske indkøbsoplevelse er en afgørende hindring for udbredelsen af internethandel. Men der er også en konkret økonomisk årsag til, at relativt få kæder satser helhjertet på området. ”En gennemsnitlig indkøbsseddel rummer 10-12 produkter, mens et gennemsnitligt køb består af 2030 produkter. Det svarer til, at over 60 % af de varer, man kommer hjem

60 % af de varer, man kommer hjem med fra supermarkedet er spontane indkøb. Forskningen viser, at spon­taniteten falder drastisk, når man handler på nettet marc us schmidt

med fra supermarkedet, er spontane indkøb. Forskningen viser, at spontaniteten falder drastisk, når man handler på nettet.”

Tilkridtede vinduer

Marcus Schmidt forudser et dramatisk fald i de kommende år i antallet af især mindre detailbutikker, som ikke handler med dagligvarer og ikke tilhører en kæde. I stedet får vi flere gigantiske indkøbscentre efter nordamerikansk forbillede. Og så er vi tilbage ved indledningens trussel mod lokalsamfundene: Storcentre og discountbutikker. ”Tag en by som Ringsted,” siger Bruno Christensen. ”Her har man etableret et nyt center ved motorvejen uden for byen med det resultat, at de tilkridtede butiksvinduer nu ligger side om side på hovedgaden i centrum. Centret har simpelthen trukket energien ud af bymidten.”

Bruno Christensen fortæller videre, at der aldrig før er set så stor vækst i antallet af nye discountbutikker i Danmark. Eksempler er Lidl, Kiwi, Aldi og Netto på dagligvare­ området og Jysk, IKEA, Elgiganten, H&M og Bestseller på andre produktområder. Stordriftsfordele og deraf følgende lave priser gør det umuligt for individuelle butikker at drive forretning i konkurrence med discount-

kæderne. Og de kan heller ikke konkurrere på udbuddet af varer. ”En selvstændig tøjbutik i provinsen fik typisk nye varer hjem to gange om året, når der kom forårs- og efterårskollektion. En butik under Bestsellerkæden får i dag nye leverancer hver uge året rundt. Det tempo kan den mindre butik slet ikke følge med i – og så forsvinder kunderne.”

Internet i blodet

Markus Schmidt har ingen forhåbninger om en tilbagevenden til det blomstrende, lokale handelsliv, han voksede op med i Løjt Kirkeby og ­omegn i 1960’erne. Han forudser, at man fremover i stigende grad vil se en sammensmeltning af online handel og handel i fysiske ­butikker.

De to købsoplevelser kombineres ­allerede i dag ved hjælp af apps til smartphones.

Annette Falberg, direktør i DFIH. siger: ”Vi har kun set toppen af isbjerget af en ny handelskultur, som udspringer af den teknologiske udvikling og de nye forbrugere, som er vokset op med internettet og kun kender til at leve i den digitale tidsalder. De tænker helt automatisk på tværs af onlinebutikker, fysiske butikker, landegrænser og teknologiske platforme som pc, mobiltelefon og tv – og handler lige præcis der, hvor de får den bedste pris og service.” ·

Vi er sociale væsener med stort behov for at være sammen med andre, og det får vi blandt andet tilfredsstillet i købssituationer ude i butikkerne b r u no chr iste nse n

K i l d e : F o r e n i n g e n F o r Dan s k I n t e r n et Ha ndel

Top 4 grunde til at handle på nettet

Amazon Price Check

Jeg kan handle, når jeg har tid

54%

Det er nemmere at sammenligne priser og varer Varerne leveres til døren Varerne er billigere end i de fysiske butikker

38% 35% 34%

Verdens næststørste detailhandelsbutik Amazon har lanceret en app, hvor man kan scanne stregkoden på en vare i hvilken som helst butik og få at vide, om Amazon har varen billigere – og at den kan leveres straks.

Ældre Sagen nu april 2013

47

det papirløse danmark

Rejsekort erstatter klippekort

Sådan ser det nye rejsekort ud.

I 2013 forsvinder klippekort til toge, busser og metro.

På lidt længere sigt også p­ ensionistkortet af gitte roe eriksen

Det elektroniske rejsekort ­samler alle trafikselskaber og billetter i ét samlet system. Så det er snart slut med forskellige klippekort eller ­papirbilletter alt efter, hvor du skal hen. Rejsekort kan nu benyttes i alle busser, tog og Metro på hele Sjælland, Lolland, Falster, Møn, Nord­ jylland og dele af Syddanmark. Da rejsekortet endnu ikke er introduceret alle steder i landet, kan månedskort og klippekort stadig købes og bruges i dag.

I hovedstadsområdet forventes det, at en udfasning af klippekort sandsynligvis vil ske inden udgangen af 2013. For periodekortets vedkommende bliver det sandsynligvis i løbet af 2014, men fastsættelse af pris- og takststruktur udestår. ­Pensionistkortet er der endnu ikke taget stilling til. ·

Tank op Du kan købe rejsekort på rejsekort.dk eller på et salgssted. Der er en liste over salgssteder på rejsekort.dk, hvorfra det også er muligt at få lavet en automatisk tank-op aftale. Du skal selv sætte penge ind på dit rejsekort. Du kan også tanke op i automater på stationerne eller på salgssteder. Det er ikke muligt at tanke op i bussen. Er du løbet tør for penge på rejsekortet, kan du købe en billet hos chaufføren eller i en automat på stationen.

48

Ældre Sagen nu april 2013

Rabat til pensionister Som pensionist kan du få rabat ved at købe et personligt rejsekort. Du skal have billede på dit kort. Din rabat afhænger af, hvornår du rejser, hvor du rejser, og hvor ofte du rejser. Du får altid minimum 20 procent rabat, men kan opnå op til 65 procent rabat på dine rejser.

Der findes yderligere to andre typer rejse­kort nemlig rejsekort flex og rejsekort anonymt. Rejser på disse kort er der ingen rabat på.

Ældre sagen mener Rejsekortet er en ny teknologi, som Ældre Sagen grundlæggende støtter op om.

Gennemsigtigheden af pensionistrabatter er vigtig, og endvidere bør de tidligere rabatter bevares, så man fortsætter med at bruge den kollektive trafik.

Check-ud funktionen, og strafbetalingen på 50 kroner ved manglende udcheckning, er bekymrende. Det har aldrig været en del af kulturen for offentlig transport, at man skal foretage sig noget ved endt rejse. Derfor foreslår Ældre Sagen indførelse af en overgangsperiode på 18 måneder, hvor alle nyudstedte kort fritages for strafbetaling. Ældre Sagens lokalafdelinger og DSB holder med jævne mellemrum kurser om rejsekortet. Spørg i din lokalafdeling om de har et kursus eller søg i aeldresagen.dk/detsker

Check ind – check ud Når du bruger rejsekort, skal du både checke ind og checke ud. Der er opstillet check ind- og check ud kortlæsere med det karakteristiske Blå Punkt ved bussernes ind- og udgangsdøre, samt ved ind- og udgange på alle togstationer. Skifter du mellem transportmidler på rejsen, for eksempel fra tog til bus, skal du checke ind for hvert nyt transportmiddel, men først checke ud, når du ikke skal længere.

Når du tjekker ind, bliver du trukket en forudbetaling på dit rejsekort. Beløbet afhænger af, hvilken type rejsekort du har. Når rejsen er slut, skal du huske at checke ud. Glemmer du at checke ud, mister du din forudbetaling – uanset hvor langt du har rejst.

OPNÅ ØGET LIVSKVALITET Brug professionelt fodtøj

NFM · Nature Friendly Materials New Feet introducerer nu en række modeller i naturvenlige materialer.

Der er tale om vegetabilsk garvet blødt kalveskind frit for nikkel og krom.

Sålerne er lavet af genbrugsmatrialer.

Følsomme fødder

OVER 50 OG NATPISSER? Pro∙staminus hjælper til vedligeholdelse af en sund prostata og medvirker til at bevare et normalt testosteron niveau.

Pro∙staminus er baseret på en unik kombination af hørfrø, græskarkerner og udvalgte vitaminer og mineraler.

Det danske firma New Feet har de seneste år samarbejdet med ortopædkirurger, fodterapeuter og ortopædi-skomagere omkring udviklingen af en speciel kollektion af fodtøj til personer med følsomme fødder, gigt eller diabetes.

• Optimal støddæmpning - alle modeller har 6 mm udtagelig EnergySole® • Bred forfod & høj stabilitet • Blødt polstret skind og udvalgte liningmaterialer -alle indvendige materialer er fri for krom og nikkel.

• Svedabsorberende og friktionsdæmpende foer • Ingen indvendige generende syninger • Fodtøjet kan let tilpasses - f.eks. er de ekstra lange velcroremme lette at korte af • Fodtøjet er CE mærket • God plads til individuelle indlæg

Pro∙staminus kan købes i helsekostforretninger og Matas. Produktet findes i to størrelser med 60 og 180 tabletter.

Læs mere om Pro∙staminus på www.mezina.dk

N7118

Str: 41-47

N8203

Str: 41-47

Du finder os overalt i Danmark:

Oplysninger om forhandlere på 8641 6511 eller www.new-feet.com

det papirløse danmark

Køleskabet kalder Der venter os en it-fremtid, hvor køle­skab, dørkarm og seng er klar til at tale sammen og servicere os døgnet rundt af karen albertsen / illustrationer: claes movin

Siden de første computere dukkede op i danske hjem i 80’erne hos dem, der var allerlængst fremme i teknologi-skoene, så er der sket en rasende udvikling på it-fronten. I dag er den kluntede bordcomputer afløst af bærbare computere, der har fået følgeskab af en masse mindre digitale fætre og kusiner i form af tablets og smartphones. Og i fremtiden vil vi blandt andet opleve, at teknologien flytter ud af computerne og ind i samfundet og vores hverdag. ”Vi ser en tendens til, at det, vi kender som computer, vil opløse sig og i stedet blive til meget mindre enheder,” siger Tomas Sokoler, der er lektor på IT-Universitetet i København. ”I dag har vi en computer eller digital enhed, der kan alting. Jeg tror, at vi kommer til at se flere små enheder, der er målrettet netop det formål, vi skal bruge den til.”

Tomas Sokoler forsker i ”ubiquitous computing”, der bedst kan oversættes til ”allestedsnærværende computere”. Bag begrebet gemmer sig tanken om, at computerkraft og it i fremtiden vil blive indlejret i de ting, vi omgiver os med til hverdag.

Et eksempel kan være, at vores køleskab vil blive udstyret med en føler, der kan registrere, hvad der står på hylderne – og hvad der mangler.

Hvis der mangler mælk, så får ejeren sendt en besked til sin mobiltele50

Ældre Sagen nu april 2013

fon om, at han skal købe mælk med hjem. ”I dag er det teknologien i sig selv, der er i centrum. En computer opfører sig jo som en lille egocentrisk baby, der kræver, at man lukker alt andet ude, når man er i selskab med den. I fremtiden vil teknologierne forhåbentlig blive bedre til at passe sig ind i det liv, vi lever – i stedet for at vi skal tilpasse os dem,” forudsiger Tomas Sokoler.

Petanquekugler inviterer til spil

Noget af det, vi kommer til at opleve i vores egne hjem er, at tingene kan ”tale sammen”.

Hvis for eksempel køleskabet, dørkarmen og sengen indeholder indbygget computerkraft, så kan de alle kobles op på internettet og kommunikere sammen om at gøre hjemmet i livet mere automatisk; at tænde lyset når vi kommer hjem, eller kontakte hjemmeplejen når vi står ud af sengen.

Et andet konkret eksempel stammer fra Tomas Sokolers forskning fra projektet SeniorInteraktion, hvor

en gruppe ældre borgere i Valby blev udstyret med teknologisk udstyr for blandt andet at øge deres sociale liv. ”Vi installerede mikrochips i petanquekugler. Når en af de ældre tog sine kugler frem for at spille med dem, så blev chipsene aktiverede og sendte besked til andre ældre i området. På den måde fik alle en uforpligtende invitation til at komme til pentanquebanen og tage del i spillet,” fortæller Tomas Sokoler. ·

unik kombination

LACTOLady

- til beskyttelse af de nedre urinveje Indeholder tranebær og mælkesyrebakterier.

Proanthocyanidiner som findes i tranebær kan være medvirkende til beskyttelse af de nedre urinveje.

ØMME FØDDER ?

ALDRIG MERE !

MOBILS-SKO MED ALLOVER BLØD POLSTRING. BARIO

5V - 12V

TRANEBÆR Dagsdosis (2 tabletter): Tranebærekstrakt 800 mg - svarende til 20 gr. tranebær heraf 36 mg proanthocyanidiner

MÆLKESYREBAKTERIER Lactobacillus acidophilus Lactobacillus casei Lactobacillus rhamnosus Bifidobacterium longum

Balancen i dit liv

Kan købes på Apoteket, Matas og Helsekostbutikker

tivoli og Fredericia teater præsenterer

MARCIA 2V - 8V

en teaterkoncert med musik aF

1 3

1 2

4

2

ALLOVER BLØD POLSTRING

Undgå tryk og gnidemærker.

SOFT AIR MELLEMSÅL

Giver blød og behagelig gang.

3

COMFORTTEMP FOERING

4

UDTAGELIG INDERSÅL

Sikrer behagelig følelse af friskhed.

Kan udskiftes med individuelt indlæg.

Ordrup: Ordrup sko, tlf. 3964-5706 • Kgs.Lyngby: Sunde Sko, tlf. 4588-1355 Skomageriet, tlf. 4587-2331 • København: Skomageriet, tlf. 3324-4333 Frederiksberg: Sandalet, tlf. 3810-0707 • Næstved: Dahlberg sko, tlf. 5572-1672 Søborg: Seniorshop, tlf. 39443-0550 • Nykøbing Falster: Bandagisterne Sørensen & Jensen, tlf. 5485-0747 • Kolding: Møller, tlf. 7631-0400 • Silkeborg: Senzone, tlf. 8682-2012 • Herning: Senzone, tlf. 9682-2012 • Aalborg: Lund sko & sygeplejeartikler, tlf. 9812-2488 • Holstebro: Hoff sko, tlf. 6116-8062 Ribe: Sara sko & tasker, tlf. 7542-1124 Web shops: www.ordrupsko.dk, www.seniorshop.dk For Yderlig information kontakt Mephisto Danmark, tlf. 2173-3774, mail. Gran-revsbech@mail.dk

www.mobilsshoes.com

ForelskeT i københavn ★ olsen-banden ally CaT ★ maTador ★ jeG sæT Ter min haT som jeG vil sTilleleG For voksne ★ oG alle de andre

Premiere 28. maj Glassalen i Tivoli Billetter, show&menu på tivoli.dk

Movizin hjalp Bengt Burg

”

Efter flere år med ledproblemer startede jeg på Movizin, og det har haft en fantastisk effekt.

Derfor har jeg valgt at stå frem på TV og fortælle andre om min gode erfaring med Movizin.

Med venlig hilsen

Bengt Burg

” Set

på

TV2

Er dine led

ømme og stive?

Problemer med leddene efter 50 års alderen er noget, mange oplever. Det mærkes normalt som ømme og stive led, der langsomt begynder at give problemer i hverdagen og måske sætter begrænsninger for, hvad man kan foretage sig.

Stop dine ledproblemer Movizin er et naturmiddel udviklet til dig, som ønsker at slippe af med ømme og stive led, så du kan leve et aktivt og rørigt liv uden gener fra leddene.

Movizins sammensætning er helt unik. Tabletterne indeholder planten ingefær i kom-

bination med boghvede, der tilsammen er en stærk sammensætning, som virker i alle kroppens led.

Opdaget af forskere på universitetet i Odense Ingefærs gode virkning på leddene blev oprindeligt opdaget af forskere på Odense Universitet, der efterfølgende lavede flere studier, som beviste den gode effekt på leddene.

Mange bruger Movizin Movizin er 100% naturlig, og den gode virkning har betydet, at tusindvis af danskere hver dag bruger produktet, så de slipper for ømme og stive led

Den bedste hjælp mod ømme led ”Jeg fik anbefalet Movizin af en veninde, så jeg prøvede - og i dag er ømheden i mine led helt væk.”

Birthe Davidsen, 64 år Tidl. dagplejemor og kan have en aktiv hverdag uden at skulle døje med ledproblemer.

Du skulle også prøve Vil du også starte på Movizin, så benyt dig af det gode til-

Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk Prøv Movizin - 45 dages forbrug for kun kr. 89,Prøv Movizin - 45 dage til halv pris kun kr. 89,Herefter sørger vores leveringsservice for, at du får tilsendt friske forsyninger af Movizin hver 2. måned for kun kr. 179,-. Du kan holde pause eller stoppe leveringerne, når du ønsker det.

Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse.

Bestil på telefon 82 30 30 40 hverdage fra kl. 8.00 - 16.00 eller på www.wellvita.dk.

Produktet leveres direkte til din postkasse sammen med et girokort, som du betaler senest 14 dage efter modtagelsen.

bud, hvor du kan prøve Movizins gode effekt på dine led og mærke forskellen.

Et godt tilbud

8900

Halv pris

Eva er stort set smertefri 67 år og masser af energi

En god nats søvn giver energi, og den strutter 67-årige Eva af. Når hun vågner, er hun ikke bare udhvilet, hun er også afslappet efter en nat, hvor hendes rygsmerter ikke længere forringer hendes livskvalitet. ”Efter flere år med tiltagende rygsmerter besluttede jeg mig for at prøve en VelloFlex magnetmadras. Allerede efter en uge havde jeg en helt anden komfortabel og rolig søvn. Når jeg vågnede om morgenen, var ledsmerterne meget mindre, og jeg kunne uden besvær stå op og komme i gang med dagen”, fortæller Eva.

ANNONCE

Sover sig til et godt helbred

Eva er glad for den smertelindring og forøgede livskvalitet, som hun har opnået gennem daglig brug af sin VelloFlex magnetmadras.

”Jeg har brugt madrassen i 7 måneder og kan konstatere, at jeg føler mig meget bedre tilpas. Jeg har døjet med rygsmerter gennem de sidste 10 år og har i den periode modtaget behandling hos kiropraktorer, fysioterapeuter samt andre alternative behandlere. De har været i stand til at lindre mine smerter kortvarigt, men aldrig permanent. Jeg har til tider haft så store smerter, at den eneste udvej var en kombination af stærk smertestillende medicin og at være sengeliggende.

I dag sover jeg trofast på min magnetmadras hver nat og er stort set smertefri”, fortæller Eva.

Eva er stort set smertefri idag og sover bedre natten.

PÅSKE SALG

“Sove uden Vello® Topmadras..?

- ikke på vilkår”

Erna Hjorting er overbevist..! ”Efter blot 8 nætter med topmadrassen vil jeg på ingen måde undvære den.

I dag har jeg en Vello® Topmadras både derhjemme og i sommerhuset.

Vi sælger netop nu et parti af den kendte Vello topmadras med magnetterapi til smertelindring

Få en fuld nattesøvn!

Produceret på egen fabrik i Tyskland med garanticertifikat

De patenterede velloflex® magneter afhjælper dig bl.a. med symptomerne:

på op til 30 år!

Den nye RoyalWellness giver endnu bedre smertelindring, da den nu er produceret med 2 baner ekstra kraftige magnetfelter.

VelloFlex® Magneterne er fremstillet til smertelindring og klassificeret som medicinsk udstyr. CE reg.

NETOP NU!

1.998,-

kr.

GAVE

1 PAR

VED KØMASSAGESAND A B AF 1 MADRLAER S ring... erteliMnagdnetterapi!

Få smllo Flex

Værd

®

i kr. 2 99,-

-med Ve

der vil Til dig, ere! vide m re om:

Læs me

• Muskelkramper • Rygsmerter • Spændinger • Led smerter • Knæsmerter • Benkramper • Spændinger • Søvnproblemer • Sportskader

Side

indretning.

2 - en genial Kroppen funktioner.

Kroppens at gøre for 3 magneter Hvad kan ens kemi? hjælpe kropp e pi hjælp 4 magnet-tera Hvad kan 5 mod? sundheden eholdes Sådan vedlig el 6 pi – en gamm Magnet-tera historie. om 7 forskerne Hvad ved pi? t-tera magne

75 21 11 10

Ring på tlf.: og få en snak om smertelindring med magnetterapi Eller bestil på:

www.vello.dk

Ortenvej 60 - 6800 Varde www.vello.dk

Åben kl. 9.00 - 15.30

Varme i dobbeltsengen Falske fordomme om et sexliv

efter 50 lever i bedste velgĂĽende af lotte frandsen / foto: polfoto/dann tardif

54

Ældre Sagen nu april 2013

ske udfordringer. Mænd kan få proeg synes, det er nødvendigt at blemer med deres erektionsevne og sætte fokus på ældre og sex, for kvinder med deres slimhinder. Men det er i høj grad et område, der man kan gøre noget ved er underbelyst. Alle begge dele.” andre mennesker, Kvinder med ­tørre både børn og unge, slimhinder kan bruge har en seksualitet, man stikpiller med østrogen taler om og ikke sætter og glidecreme. Og manspørgsmålstegn ved. Men den kan hjælpes til at ældre bliver nærmest genoprette evnen til at betragtet som aseksuelle få erektion med forskelvæsener,” siger Ditte lige hjælpemidler elTrolle, læge og forfatter ler med medicin. Hvis til bogen ”Sex efter 50”. manden lider af for ekDen forskning, der er sempel åreforkalkning på området, viser en klar eller sukkersyge, kan uoverensstemmelse melhans erektionsevne dog lem de forestillinger, vi være så meget nedsat, har, og virkeligheden, at ikke engang Viagra hvor en meget stor del af kan hjælpe på det. de ældre er seksuelt akti”Så må man finde ve. For eksempel har langt ­andre måder at dyrke de fleste 70-årige mænd sex på. Det kan sagtens sex regelmæssigt.

Ag nes , 7 5 å r lade sig gøre.”

Ditte Trolle understreger, at det God fysik fremmer lyst og evne lige som i mange andre af livets forDitte Trolle er fortaler for, at man hold er vigtigt at leve sundt og holde ser på ældre og sex som en helt nasig i god fysisk form. turlig ting uden fordomme og uden ”Fysisk aktivitet betyder utrolig at fokusere for meget på eventuelle meget. En god fysik fremmer både problemer. ­lysten og evnen.” ”Selvfølgelig kan der komme fysi... ”

I dag er sex lige så dejligt, som dengang jeg var 40, men bare ikke hele natten. Der bliver ikke snakket om ældre og sex.

Det tager måske lidt længere tid, inden jeg får orgasme, men fornemmelsen er helt den samme

Mænd har mere lyst end kvinder Al forskning viser, at mænd har mere lyst end kvinder. Når man beder mænd og kvinder angive deres lyst til sex på en skala fra 1-10, scorer mænd højere end kvinder. Det er en skala, man ofte bruger, når man skal måle de såkaldte bløde værdier i forskningen.

Det er ikke til at vide, om det er biologisk eller kulturelt betinget, men det er sådan. Kvinders lyst svinger en del

gennem deres cyklus og er afhængig af, hvordan de har det på andre områder i livet, mens mænds lyst er mere konstant og ikke så påvirkelig af ydre omstændigheder.

Næsten alle kulturer lægger strengere bånd på kvinders seksuelle udfoldelse end på mænds.

K i l d e : D i tt e T ro l l e

Ældre Sagen nu april 2013

55

...

hver for sig med arbejde og I sit daglige arbejde fritidsaktiviteter, er det vigsom gynækolog på Skejby tigt at holde fast i sexlivet ­Sygehus i Aarhus oplever for at bevare følelsen af samDitte Trolle, at flere og flehørighed.” re kvinder stiller spørgsDitte Trolle understreger mål om det seksuelle. dog, at du selvfølgelig kan ”Måske er det fordi, jeg leve et lykkeligt liv uden er blevet ældre, og de tror, Det har også over­ sex, for hvis du ikke har lyst, jeg forstår, hvad de snakrasket forfatteren ­savner du det heller ikke. ker om. Vi har noget fælDitte Trolle, at I skal bare være enige om de ældre er så sekles på den måde. Måske det i parforholdet. suelt aktive, som er det også tiden, der ænde er: ”Jeg er selv 62, drer sig, og kvindernes men må indrømeget forhold til at snakHar vi et problem? me, at jeg også havke om sex. Kvinderne har ”Man skal finde ud af med de alle de almindenok lettere ved at tale om sig selv og sin partner, om lige fordomme om deres problemer. Alle ved, det er et problem overhovealle andre ældre end det. Hvis begge er enige om, at kvinder får tørre slim­ lige mig selv.” hinder med alderen, men at de ikke savner sex, og at det er hårdere for mændedet ikke skader deres rela­ ne, når deres erektion aftager. tion, er der jo ikke noget problem.

Det går ud over deres mandighed.”

Så behøver man ikke bekymre sig om det og kan have et velfungerende parforhold alligevel.”

Et lykkeligt liv uden sex For Ditte Trolle er sex en meget ­vigtig del af parforholdet som et kit, der binder parret sammen og definerer dem som par i forhold til omverdenen. ”Sex kan være en af de få ting, ­parret har med hinanden og ikke med andre. Hvis man har et liv

Problemet opstår ifølge Ditte ­ rolle, hvis parterne har forskellige T forventninger til det seksuelle. ”Det er vigtigt at snakke åbent om sine forventninger. Og hvis samtalen skal være vellykket, skal man være enige om, at nu skal vi tale om sex.

Det nytter ikke, at den ene part presser på, og den anden ikke rigtig har lyst.” · www.sexefter50.dk Citaterne på disse sider er fra bogen "Sex efter 50"

Manden køber måske Viagra, fordi han er nervøs for, om han kan få den op at stå med en ny kæreste D itte T ro lle

Viagra og/eller ømhed Salget af potensmidler til mænd over 65 er steget med 26 procent fra 2007 til 2011. Salget steg kun to procent for mænd mellem 40 og 64 år.

Ditte Trolle mener, at der kan ligge et pres fra samfundets side om, at man skal holde sig i gang og hertil hører et aktivt sexliv. Mændene kan måske opfatte det som et krav, at de skal have et sexliv. Et krav som de i virkeligheden har svært ved at leve op til. Og kvinder, der ikke har

56

Ældre Sagen nu april 2013

haft et aktivt sexliv i mange år, kan have det svært, hvis deres mænd pludselig begynder at tage Viagra og får en vældig erektionsevne. ”Så bliver samlejet noget andet end ømhed, god tid og nærhed. I stedet for bliver det seksuelle meget penisfikseret, for nu står den op, og så skal den også bruges. Det synes kvinderne ikke om. Det er et tab for dem, hvis det fungerer på den måde. Igen handler det om at

snakke om tingene og finde en balance.” ”Det her Paradise Hotel-agtige sex med mange partnere og one-nightstands er slet ikke noget for ældre.

For dem er det vigtigere at have følelserne med. Sex er en mere emotionel ting for ældre, end det behøver at være for de unge. Selv om den fysiske tilfredsstillelse også er vigtig for de ældre, betyder det mere at være tæt på et andet menneske.”

havde. De er antiautoritære, og mange af kvinderne bevarer et ønske om romantik også i deres livslange forhold. De protesterer, hvis der går ­sofakartofler, fadbamser og fodbold i samlivet, og de urokkelige vaner flytter ind i dobbeltsengen.”

Nej tak til topmaver

Nye ældre går uden skam løs på erotikken med eller uden potenspiller af charlotte boman hede

Har ældre sex? Nej, ikke så tit vel?

Sådan tænker mange om ældres erotiske liv. Erotik og sex er mest for unge mennesker. Der er alt for meget bøvl med det, når man ­bliver ældre.

Vores protestantiske fortid, som knytter seksualitet sammen med forplantning og den udbredte dyrkelse af unge, smukke mennesker i reklamer og film er med til at underbygge dette tabu, mener Margrethe Kähler, konsulent i Ældre Sagen.

Men det holder heldigvis ikke i virkeligheden. Margrethe Kähler, der i mange år har arbejdet med området ældre, sex og kærlighed, bekræfter, at sex blandt ældre ikke længere er et stort tabu. Nye ældre går uden skam løs på erotikken med potenspiller og andre hjælpemidler, hvis det er nødvendigt. ”Hvert syvende par over 60 år har ikke sex med hinanden. Det lyder umiddelbart trist, men betyder i virkeligheden, at rigtig mange faktisk har et seksuelt forhold,” forklarer hun og fortsætter: ”Behovet for erotik og sex er ikke en frakke, vi tager af, bare fordi vi bliver ældre. Hos de fleste af os ­bliver de boende i krop og sjæl. Nye ældre har tit et mere rummeligt syn på sex og erotik, end deres forældre

Selv om mange ældre har et godt og dejligt seksuelt samvær, mener Margrethe Kähler, at fordommene stadig florerer omkring sex i alderdommen. ”Mange forbinder sex med skønheds­idealer som glatte numser og bryster og tænker nej tak til sex mellem topmaver og deller,” siger hun.

Men ifølge Margrethe Kähler er der også ældre, som mener, at sex hører ungdommen til. ”Kroppen driller jo både mænd og kvinder, når man bliver ældre. Kan man ikke lige så godt give op og slippe alt det pjank med sex?”

O

rgasme er ikke så vigtigt, men det kropslige er, og så er der større glæde. Jeg kan ikke holde mig stiv så længe og får sjældent ud­løsning. Selve akten er ikke så vigtig.

Der er en masse krop, og det er dejligt at blive taget på P er , 6 8 å r

Skrøne eller ej?

Det har især været mændene, som har taget teten, når det gælder sex. For kvinderne har ikke så meget lyst vel?

Modsat den forskning, Ditte Trolle henviser til, mener Margrethe Kähler, det er en skrøne, at mænd har mere lyst til sex end kvinder. ”Hos begge køn handler det meget mere om, at man prioriterer sit erotiske liv og synes, det er værdifuldt.

Ja, og så om at man har tilstrækkeligt med østrogen i kroppen, hvis man er kvinde, og tilstrækkeligt testosteron, hvis man er mand,” siger Margrethe Kähler og uddyber: ”Tidligere var "Nye ældre har tit et mere rummeligt syn kvinderne mere på sex og erotik, end undertrykte og skjulte tit deres deres forældre havde," siger Margrethe lyst til sex. Det var ikke velset at vise Kähler, konsulent i den alt for åbent. Ældre Sagen.

I modsætning til mændene. De kan også blive ved med at få børn med yngre kvinder, mens vores biologiske ur tikker slut med børnefødsler, når vi er i 50’erne.” ·

V

i er ikke længere nogen skønheder nogen af os, men jeg synes, sexlivet har ændret sig til det bedre med alderen. Det er ikke så hektisk, der er mere forspil og også mere efterspil. Jeg har lært, at orgasmen kommer, bare man giver sig tid I ng ema r i e, 6 4 å r

Ældre Sagen nu april 2013

57

De nye globetrottere 50+ har fået smag for eksotiske rejsemål af nana toft

”Generation 50+ er blevet de nye, unge globetrottere”, ­lyder det fra salgsdirektør i Star Tour, Stig Elling.

Folk over 50 år køber fortsat de mere klassiske charterrejser, fortæller han. Men det er de oversøiske rejser, der bliver stadigt mere populære. ”Ældre i dag har et godt helbred og en god økonomi.

Det gør jo, at de bliver mere eventyrlystne. Især tema­ ture er et hit,” forklarer Stig Elling.

Hos Senior Rejser, der har specialiseret sig i rejser til ældre over 65 år, ser man samme tendens. Her har salget af oversøiske rejser ligget stabilt de sidste par år, men destinationerne bliver stadigt mere eksotiske, som marketingmanager Anne-Mette Gjørup formulerer det. ”Tidligere var det typisk Australien, Kina, S ­ ydafrika og Vietnam. I 2011 og 2012 bliver det lidt vildere med ­rejsemål som Ecuador og Galapagosøerne, Peru, Japan og Mellemøsten,” siger Anne-Mette Gjørup.

Hvert år er der dog desværre også et vist antal danskere, der kommer til skade eller bliver syge på deres ferie.

Og når du rejser uden for EU, er du ikke længere dækket af det gule sundhedskort. ”Det er derfor en god ide at være velforberedt og sam­ tidig vide, hvilke muligheder man har, hvis uheldet rammer en,” lyder det fra souschef i Udenrigsministeriets Borgerservice, Ole Neustrup. ·

58

Ældre Sagen nu april 2013

Særlige regler for 70+ Forhåndstilsagn Når du fylder 70 år, skal du udfylde en helbredserklæring.

Erklæringen skal sendes til udbyderen af rejseforsikringen, som giver et forhåndstilsagn. ”Når du når en vis alder, kan man godt udvise enkelte sygdomstegn, og flere tager medicin. Et forhåndstilsagn giver tryghed. Også for den, der rejser,” siger kundechef i Europæiske ERV, Bjørn Bech Andersen.

Undersøg, hvornår du kan søge om forhåndstilsagn: Hos nogle er det seks måneder, hos andre to måneder.

Pillepas Husk et pillepas, hvis du t­ ager medicin. Når du rejser uden for Schengen-landene, kontakt ambassaden og få oplyst rejselandets lovgivning. Du kan få et pillepas på apoteket. Det kaldes en ”Schengenattest” og gælder i 30 dage.

Kronisk sygdom Lider du af en kronisk sygdom, skal du være opmærksom på, at et forhåndstilsagn kan resultere i et forbehold. Du kan risikere, at udgifter til medicin og ­hospitalsophold ikke dækkes.

Hvis du er i tvivl, ring til dem, du køber rejseforsikringen hos.

Bjørn Bech Andersen, Europæiske ERV, forklarer: ”Det afhænger også af destination og rejselængde. Det kan være, vi fraråder t0 måneder til Cuba, men ikke tager forbehold for en uges rejse til Spanien.”

Det gule sundhedskort

Rejsevejledninger

Uanset hvem du spørger, er det første og mest centrale råd fra samtlige aktører: Sørg for at være forsikret.

Tjek først om du er helt eller delvist dobbeltforsikret via egne forsikringer. Læs alt med småt og ring til dit forsikringsselskab, hvis du er i tvivl.

Husk at det gule sundhedskort stopper ved Egypten og Tyrkiet.

Det gule sundhedskort (tidligere sygesikringskort) dækker kun EU-landene og EØSlandene (Norge, Island og Liechtenstein).

Vær opmærksom på, at det ikke dækker Tyrkiet, Kroatien, Egypten, Israel og Tunesien.

Udenrigsministeriet har godt 40 rejse­ vejledninger, der beskriver sikkerhed, ­kultur, geografi og natur. Hvis din destination ikke er beskrevet, er der links til udenlandske rejsebeskrivelser. Husk, hvis rejse­vejledningen fraråder ophold, dækker forsikringerne højst sandsynligt ikke.

Ki ld er: Uden ri gsmi ni ster i et s Borg erse rv ic e, E urop æi ske ERV, SOS I nt e r n at i o n al , C o dan F o r s i k r i n g , S e n i o r R e j s e r o g Dan m ar k s S tat is t ik .

Køb en rejseforsikring

Danskerlisten Skriv dig på Udenrigsministeriets ”danskerliste”.

Så får du en sms eller bliver ringet op, hvis de vurderer, du ikke bør være i det område, du er i.

Det kan være terror, tsunamivarsel og lignende.

Registrering: www.danskerlisten.um.dk

Hvis uheldet er ude Ring hjem hurtigst muligt.

Ring til dem, du har købt din rejseforsikring hos. Giv dem så mange detaljer som muligt og lad dem tage over. Også økonomisk. Læg fx ikke rede penge på bordet.

Kontakt den danske ambassade.

Uden for normal kontortid er der gratis videre­ stilling til Udenrigsministeriets Borgerservice.

De tager telefonen hele døgnet alle ugens dage.

Her kan du få råd og vejledning.

Husk vigtige telefonnumre Hav de vigtigste telefonnumre og adresser skrevet ned.

Ekstra af alting Husk ekstra kreditkort og ekstra kontanter.

Gyldigt pas Nogle lande kræver, at dit pas er gyldigt seks måneder ud over rejsens varighed.

Ældre Sagen nu april 2013

59

fra

TILBUD

MØBELKÆDEN

7.499,-

SENIORMØBLER

STå OP hjæLPEfUnKTIO n

I Møbelkædens omfattende seniorkoncept findes møbler til alles behov, om de er lille eller høj, let eller tung så har vi løsningen.

MØBELKÆDEN

Kom ind og snak med vores dygtige fagfolk om netop deres behov.

De vil ikke blive skuffet.

TILBUD

6.499,| senior 9950/g | motordrevet lænestol med løftefunktion.

Monteret med microfiber

| senior 9107 | motordrevet lænestol med løftefunktion, monteret med læder. Kr. 9.999,-

KOMPLET TILBUD seng, motorbund og madras

7.999,-

Højmedseniorseng specialudviklet madras

SPAR KR. 2.200,-

Kampagne tilbud

| seniorseng | 90x200 cm. Kr. 2.299,Luksus madras. Vejl. pris 90x200 cm. Kr. 4.500,Elevationsbund. Vejl.pris 90x200 cm. Kr. 3.420,Sengebord med skuffe og hylde 50x37x73 cm. Kr. 1.899,-

Elevationsbund med to kraftige motorer, 28 stk. flexible lameller -hvoraf de 5 stk. er justerbare, så hårdheden i bunden kan ændres. Tilbydes i flere mål.

Luksus madras med Sensity (antibakteriel) og aftageligt vaskbart betræk v/60 gr.

KOMPLET TILBUD Madrassen består af pocket fjedre inddelt i seng, bund og madras 5 komfortzoner og 30 mm polstring i naturlatex.

Valgfri hårdheder: medium eller fast.

Tilbydes i flere mål!

Dansk produceret

14.998,-

Privat plejebund Komfortabel & høj K valite t

Speciel kampagne pris

Bunden har elevation i hoved og fodende, samt vandret løft op til 40 cm. fra senge leje, total højde ca. 85 cm. Senge mål: 90x200 cm.

Max belastning 150 kg.

Jylland: Amtoft .................... Tlf. Aulum ..................... Tlf. Auning .................... Tlf. Bjerringbro ............. Tlf. Bramming ............... Tlf. Brønderslev ............ Tlf. Fredericia ............... Tlf. Gram ...................... Tlf. Grenå ..................... Tlf. Hvide Sande ........... Tlf. Kjellerup ................. Tlf. Rødekro.................. Tlf. Skærbæk ................ Tlf. Sæby ...................... Tlf. Sønderborg ............ Tlf.

97 97 86 86 75 20 75 74 86 97 86 74 74 98 74

99 47 48 68 17 96 92 82 32 31 88 66 75 46 47

32 20 31 18 45 66 70 15 14 16 20 26 25 11 45

12 35 33 75 47 18 22 19 48 59 05 66 30 66 86

Sønder Omme ........ Tlf. Them ...................... Tlf. Tinglev.................... Tlf. Toftlund .................. Tlf. Trige ....................... Tlf. Ulfborg ................... Tlf. Vamdrup ................. Tlf. Vejle ....................... Tlf. Vils ......................... Tlf. Vinderup ................. Tlf. Aalestrup ................ Tlf.

75 86 74 74 86 97 70 76 97 97 98

34 84 64 83 23 49 20 42 57 44 64

15 70 41 11 16 19 00 00 23 11 14

44 09 58 03 22 75 14 80 00 98 99

Fyn & øer: Bogense ................. Tlf. 64 81 14 57 Bornholm ................ Tlf. 56 91 10 90

Nakskov ................. Tlf. Odense ................... Tlf. Ærø ........................ Tlf. Ærø ........................ Tlf.

54 72 62 62

92 45 53 52

22 35 13 10

22 55 86 99

SJælland: Dragør .................... Tlf. Frederikssund ......... Tlf. Glostrup ................. Tlf. Hvidovre ................. Tlf. Høng ...................... Tlf. Køge....................... Tlf. Mørkøv ................... Tlf. Ringsted ................. Tlf. Roskilde ................. Tlf.

32 47 43 36 58 56 59 57 46

53 31 96 75 85 82 27 61 35

05 77 09 07 02 18 51 11 56

02 29 03 20 82 01 85 80 75

Pris for bund kr. 9.998,speciel Kampagne pris for seng komplet, m/bund og madras. Kr. 14.998,-

Rødovre .................. Tlf. Rønnede ................. Tlf. Søborg ................... Tlf. Vig ......................... Tlf. Vordingborg ............ Tlf. Aagerup .................. Tlf.

36 56 39 59 55 46

70 71 43 31 34 78

57 10 05 54 34 74

00 02 50 54 24 44

grønland: Nuuk..................... Tlf. +299 36 36 9 Spanien: Alicante .......... Tlf. +34 965 070 114 Altid en møbelkæde butik i nærheden www.møbelkæden.dk

Wkultur · Bøger af kirsten skaaning

At høre hjertet slå Julia Wins burmesisk fødte far forlader en morgen familiens hjem i New York for aldrig mere at vende tilbage. Familien er forvirret og dybt bekymret. Ingen har nogen anelse om, hvorfor han har forladt dem.

Nogle år senere finder ­Julias mor et uafsendt kærlighedsbrev til en kvinde i Burma, Mi Mi. Julia er fast besluttet på at opklare mysteriet om sin forsvundne far og hans fortid. Hun opgiver sit liv i

K: Konkurrence Vind en bog

New York og rejser til den burmesiske landsby, hvor Mi Mi engang boede. Her bliver Julia kontaktet af en mand, som ved en masse om Julia og hendes far.

Manden fortæller Julia en fantastisk historie om hendes fars ungdom og om hans lidenskabelige forhold til den handicappede pige Mi Mi. En historie om faderen, som ­Julia har svært ved at få til at passe med den reserverede far, hun selv har kendt.

Har du lyst til at læse mere om Julias fars mystiske fortid og hans utrolige kærlighedshistorie, kan du deltage i en konkurrence om at vinde en af de 10 bøger, som Gads Forlag har doneret til Ældre Sagens læsere.

Gå ind på aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 15. april til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”hjertet”.

Vinderne får direkte besked.

At høre hjertet slå, Jan-Philipp Sendker, Gads Forlag, 290 sider, 249 kroner.

Staklerne – en fortælling fra begyndelsen af 1900-tallet elisabeth lyneborg ”Signe pakker avispapir­pakken op. En ubehagelig lugt slår imod hende fra de afpillede ben i pakken. ”Der er jo ikke noget kød på de ben, og de er for gamle,” kommer det indigneret fra Signe.

Johanne får en sort skygge over sit skarpe blik, hun går helt hen til Signe og hvæser: ”Tror du, det er et hotel, du bor på?”” Uddraget fra romanen beskriver dokumentarisk, hvordan det var at leve på fattiggårde i begyndelsen af 1900-tallet.

Forlaget Mellemgaard, 237 sider, 248 kroner.

Yes is more – en ­tegneserie om arkitektonisk revolution

Himlens fange

big, bjarke ingels group VM-husene og 8-tallet i Ørestaden ved København eller Den Danske Pavillon under Expo 2010 i Shanghai.

Danske Bjarke Ingels sætter sit utraditionelle, arkitektoniske fingeraftryk verden over. Bogen Yes Is More handler om projekter af den viltre tegnestue Bjarke Ingels Group, BIG – en gruppe arkitekter, designere og tænkere, som har base i København og New York.

carlos ruiz zafón En dag, hvor Daniel er alene i sin antikvarboghandel i Barcelona, kommer der en skummel fyr haltende ind. Han ligner ikke en, der interesserer sig for bøger. Alligevel køber han en meget dyr, illustreret udgave af Greven af Monte Cristo. Daniel kan ikke modstå fristelsen til at følge efter den mystiske skikkelse.

Således starter en fortælling fra Barcelonas underverden, som handler om fangenskab, forræderi og en farlig rival. Himlens fange følger efter Zafóns romaner Vindens skygge og Englens spil.

Gyldendal Business, 400 sider, 299,95 kroner.

Lindhardt og Ringhof, 304 sider, 299,95 kroner.

At se en knap ilse christensen Mange os kender nok fascinationen af de mange forskellige knapper, der findes. Nogle har måske samlet på dem. I denne bog kan du nyde synet af rigtig mange af dem.

Tilsat forfatterens små personlige tekster, som ikke overdøver de smukt designede knapper.

Forlaget Turbine, 272 sider, 249 kroner.

Ældre Sagen nu april 2013

61

Wkultur · multidesign

Skal en stol have fire ben?

Cecilie Manz, anerkendt multidesigner, stræber efter at lave enkle møbler og ting, som hendes børn har lyst til at arve af lene halmø terkelsen / foto: jeppe gudmundsen m.fl.

Som barn var Cecilie Manz typen, der vendte kopperne i børnehaven om for at se, hvordan de var lavet.

Hvilken fod? Hvilken hældning?

Det var hun vant til hjemmefra, hvor forældrene, keramikerparret Richard og Bodil Manz, konstant ­diskuterede form og funktion. Siden er formgivning blevet hendes livsprojekt – og med stor succes.

Cecilie Manz’ lamper hænger i tusindvis af hjem over hele verden, og hun er kvinden bag populært keramik, tekstil og møbler. Hendes samarbejdspartnere tæller firmaer som blandt andre Holmegaard, Fritz Hansen, Georg Jensen Damask og Bang & Olufsen. Men selvom hun er udråbt til at være en af dansk designs største navne, er det ikke succesen, men

glæden ved håndværket, der driver hende, fortæller den 40-årige designer en formiddag på sin tegnestue i det indre København. ”Det skønneste øjeblik for mig er, når jeg står i værkstedet eller sidder og fedter med et stykke papir og nogle farver en sen aften,” siger C ­ ecilie Manz, der i modsætning til andre unge designere ikke tegner på computer. ”Det fik jeg aldrig lært, og selvom det er en mere langsommelig proces, er der også noget fint ved at gøre sig nogle tanker undervejs. Jeg er nok lidt gammeldags på det punkt.”

sig gerne i store mestre, men magasiner om tidens trends og tendenser holder hun sig fra. ”Der er meget ­design, som bliver lavet til at holde en sæson. Mit mål er at lave ting, som er så gode, at mine børn har lyst til at arve dem.

Jeg satser på kvalitet og enkelhed, og jeg hopper ikke med på bølgen, når årets farve er lilla,” fortæller hun.

Men verden er allerede fuld af stole, lamper og glas. Hvorfor så overhovedet lave flere? Det spørgsmål stiller Cecilie Manz også sig selv, og hendes kongstanke er, at man ikke skal skabe noget, med mindre der er et argument for at gøre det. ”Når jeg laver et nyt produkt, skal jeg kunne forklare, hvorfor det fx gør hverdagen mere simpel og smuk.

Kan jeg ikke det, er der ingen grund til at lave det,” siger hun og understreger, at der allerede findes alt for meget unødvendigt design. ”Der er masser af køkkenudstyr, hvor jeg tænker: Giv folk en ordentlig kniv i stedet for. Går man ind i en museumsbutik, flyder det med farvede silicone-dåseåbnere, der bliver solgt som smart design. I mine øjne er det smartere at beholde sin Raadvad dåse­

Giv folk en ­ordentlig kniv

Arbejdsbordet er dækket af ­skitser med svungen streg og stabler af kunstbøger. Cecilie Manz fordyber

Cecilie Manz om …

… Caravaggio-lampen ”Med denne lampe har jeg taget udgangspunkt i det mest basale: En ledning og en lyskilde. Skærmen er bare et svøb omkring.”

62

Ældre Sagen nu april 2013

… Brødkurven ”Jeg elsker fletkurve, men ville lave en, der kunne gå i opvaskemaskinen, og som kunne tåle at blive glemt ude i haven, uden at der skete noget med den.”

… Tøjtræet ”Mit design udspringer ofte af behov i hverdagen. Ideen her opstod, fordi jeg blev opmærksom på, at jeg tit hængte sweatre til luftning på stole rundt omkring.”

åbner, for den fungerer,” s­ iger Cecilie Manz, der mener, at den globale krise på det punkt har haft positive konsekvenser for designverdenen. ”Det er, som om det overflødige pynt er skrællet væk. For nogle år siden kunne man se diamantbesatte toiletbrætter på designmesserne, men det er heldigvis forbi.”

Skal en stol have fire ben?

På trods af at Cecilie Manz karakteriseres som en typisk dansk designer, er hun inspireret af sine rejser i udlandet, og særligt Japan påvirker hende. ”Selvom det forekommer som et meget fremmed land, er der meget slægtskab mellem den skandinaviske og japanske tradition for enkelhed og minimalisme.”

Når Cecilie Manz er i udlandet, bliver hun tit mødt af forventninger. ”Danish Design” er Arne Jacobsen og resten af ikonerne, og det skal hun forholde sig til. ”Det er både et åg og en gave, for det er næsten umuligt at leve op til, men jeg skal jo lave noget nyt – og det nye skal bedømmes ud fra den høje målestok, vi har her i landet. Som ung designer skal man hele tiden være kritisk, så man ikke bare tænker: Jamen en stol har fire ben. Hvorfor skal den have fire ben? Kan den laves på en bedre måde?”

Cecilie Manz fortsætter med at stille spørgsmål. For hver en streg hun sætter. Også selvom det tager lang tid. ·

Cecilie Manz beskriver sin stol Pluralis som "en arketypisk stol med appendiks, smukt smeltet og forbundet. En sammensætning af tre stole for tre individer.”

OM Cecilie Manz n Født 1972. n Uddannet fra

Danmarks Designskole i 1997 og University of Art and Design i Helsinki. n Har modtaget et hav af priser. Blandt andet Thorvald Bindesbøll medaljen, Bruno Mathsson Prisen, Kunstpreis Berlin og Finn Juhl Prisen. n Privat bor hun i ­Søborg med sin mand, der er grafisk designer, og deres to børn på 8 og 11 år.

Ældre Sagen nu april 2013

63

Wkultur · glaskunst

Da glaskunsten brød igennem Ole Villadsen har skrevet en bog om dansk glaskunst i kirkerne – vor tids kalkmalerier af anne-grethe guldfelt / fotos: fra bogen ”dansk glaskunst”

Billedkunstneren Preben Hornung søgte i begyndelsen af 1950’erne til Paris for at få ny inspiration og ­kontakt til de internationale strøm­ ninger. Her blev han stærkt optaget af glaskunsten og af Henri M ­ atisse’ glasudsmykning af dominikanerklosteret i Vence, som han udførte i 1949-1951.

I 1954 blev Preben Hornung invi­ teret til at udstille på Den Frie i ­København, og han udstillede en glas­mosaik, men blev skuffet. ”Ingen lagde mærke til den og ikke en lyd i aviserne,” sagde han bagefter.

To år efter fik Hornung sit gennembrud med en imponerende glasudsmykning af De Danske Sukkerfabrikker på Christianshavn – et værk over flere etager, der er et meget præcist udtryk for Hornungs arbejdsmetode. Han hentede inspiration i det offentlige rum. Glaskunsten på sukkerfabrikkerne er tydeligt præget af Hornungs natlige vandringer over Langebro, hvor han så byen spejle sig i vandet.

Hornungs glasudsmykning og ­senere i 1977 Sven Havsteen-Mikkelsens glasudsmykning af Alderslyst Kirke i Silkeborg lagde grunden til et stort gennembrud for glaskunsten.

Udviklingen gennem de seneste 50 år er spændende beskrevet af ­lektor Ole Villadsen, Vordingborg i det store værk, ”Dansk Glaskunst – glasudsmykninger i kirker og i det offentlige rum”.

Ole Villadsen har dedikeret sit liv til kunsten, lige siden han giftede

64

Ældre Sagen nu april 2013

sig med Inge-Lise, der voksede op i et hjem, hvor mange kunstnere kom.

Og lige siden han som ung premierløjtnant opholdt sig ti måneder hos forsvaret i Nordsjælland og tilbragte weekenderne hos en faster i København. Hun inviterede ham med på samtlige kunstudstillinger i København i den periode.

Ole Villadsen har samlet beskrivelser af glaskunsten i 170 kirker i Danmark. Glaskunst som udsmykning i danske kirker – både de gamle og nye – er nærmest eksploderet siden 1950’erne. Samtidig er udviklingen blevet præget af helt nye teknikker i produktionen. Glasset var hidtil udelukkende samlet med bly. Siden er andre teknikker vokset frem.

Preben Hornung fik sit gennembrud som glaskunstner med denne imponerende udsmykning af De Danske Sukkerfabrikker.

Kalkmalerier

I 1961 hed kirkeministeren Bodil Koch. Hun indkaldte kunstnere og arkitekter med fokus på at forny udsmykningerne i de gamle kirker, hvis interiør ikke havde forandret sig gennem 400-500 år. Det var arkitekterne Exner, Utzon, Henning Larsen, Sprechelsen med flere, som satte gang i en fornyelse af kirkearkitekturen med glassets farver, som både danner lysspil om dagen og om aftenen.

I perioden indtil slutningen af 1970’erne var det glasmester Lauritz Frese og senere sønnerne Mogens og Jørgen Frese, der løste de store og spektakulære opgaver for glaskunstnerne. I 1975 blev Per Hebsgaard medejer af firmaet, og fra 1978-1986 var det ham, der løste opgaverne

med det farvede glas. I 1986 etablerede han eget værksted og flyttede i 2002 til Præstø og overtog opgaverne.

Ramaskrig

I middelalderen var kalkmalerierne det medie, der blev brugt til at belære menighederne. I dag fortælles historierne i et andet sprog. Meget glaskunst i kirkerne er stadig figurativt. Andet fortæller bibelhistorierne i farver. Men overvejende fortælles en teologisk historie. Derfor ­skabte det ramaskrig, da menighedsrådet ved Ribe Domkirke bestilte den ikketroende Carl Henning Pedersen med de mytologiske figurer til at udsmykke domkirken. ·

K: Konkurrence Vind en bog

Sven Havsteen-Mikkelsen har lavet ”Den korsfæstede Kristus” til Alderslyst Kirke.

Jørn Larsen har lavet glasmosaikruden og gulvets zigzagmønster i Jelling Kirke.

OM Ole Villadsen n Født i Tjæreborg 1939, opvokset i Brønderslev. n Lektor i billedkunst og kunsthistorie. n Fra 1971–2004 lektor på Vordingborg Seminarium og underviser på Lærerhøjskolen. n Forfatter til flere end 30 kunstbøger. n Formand for Storstrøms Kunstmuseum, medstifter af Fuglsang Kunstmuseum. n Gift med Inge-Lise Villadsen. Parret har to sønner.

Har du lyst til at ­studere dansk glaskunst nærmere, kan du deltage i en konkurrence om at vinde en af de 3 bøger, som forlaget Frydenlund har doneret til Ældre Sagens læsere. Gå på aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 15. april til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”glaskunst”.

Vinderne får direkte besked.

Ældre Sagen nu april 2013

65

Wkultur · kongelige fødselsdage

En våd kongefødselsdag Vin i springvandene, tumult og tørre tæsk, da kong Christian VII i 1771 fejrede sin fødselsdag

Dette træsnit kunne købes hos københavnske boghandlere i dagene efter, at kong Christian VII den 29. januar 1771 fejrede sin 22 års fødselsdag.

Man kan se pengeuddelingen, vinspringet og den garnerede, smilende oksesteg.

af jens christian mohr / fotos: det kongelige bibliotek og polfoto/tariq mikkel khan

Den 16. april er det dronning Margrethes fødselsdag, og så vil børnehaver, forældre, bedsteforældre og børn valfarte til Amalienborg og vente på, at dronningen kommer ud og vinker fra altanen. Der bliver råbt

66

Ældre Sagen nu april 2013

hurra, og til sidst går alle fredeligt hver til sit.

Den 29. januar 1771 var der også folkefest på kongens fødselsdag. Men den udviklede sig mindre hyggeligt.

Ifølge en samtidig beretning var po-

litiet nemlig nødt til at gribe ind i festlighederne og prygle gratulanterne ”overmåde stærk”. Der var opstået kaos på Ridebanen foran Christiansborgs Slot, hvor fødselsdagen blev fejret. Vagten havde været for svag,

og slagsmålene mellem politi og fødselsdagsgæster resulterede i ”en stor massakre iblandt folk, nogle brækne arme og nogle ben. Flere blev sårede og ilde tilredte, hvilket mishagede de højkongelige herskaber således, at de begav sig bort”.

de laurbærkranse omkring hovedet.

Ligesom deres anfører var alle i hvide kjortler, men manden i spidsen havde desuden et stort, langt skæg, en høj hue og en kæmpeøkse over skulderen. Stemningen var altså nærmest barbarisk.

Barbarisk opbud

2.400 liter vin

De højkongelige herskaber var for det første fødselaren, kong Christian den Syvende. Desuden dronning Caroline Mathilde, arveprins Frederik og enkedronning Juliane Marie. Efter en stor kur for de tre øverste rangklasser var de kongelige gået ud på galleriet over slotsporten for at modtage folkets lykønskninger.

Det må have været et malerisk skue. Kongehuset havde serveret mad og navnlig drikke i rigelige mængder for alle de københavnere, der var mødt op til kongens fødselsdag, og denne servering var meget kunstfærdig. En hel spydstegt okse var blevet kørt ind til slotspladsen på en rødmalet vogn, naglet til en bjælke. Oksens horn var forgyldte, og vognen blev trukket af 12 mand, som var behængte med blomster og hav-

Bortset fra oksen vankede der seks stegte beder, 50 kapuner, 40 ænder, 16 gæs og 16 helstegte grise til fødselsdagsgæsterne. Endelig var der vin i rigelige mængder. Vinen sprang fra et ”vinspring”. Det var en slags meget kunstfærdigt konstrueret springvand, men det var vin, der sprang.

På den ene side sprang rødvinen, på den anden side hvidvinen. Vinspringet sprang fra klokken tre til seks, og sprang da med fem ”oksehoveder” rødvin og fem oksehoveder hvidvin.

Et oksehoved svarer til 230-240 liter, så den kongelige folkefest blev altså beværtet med 2.300-2.400 liter vin.

Penge og prygl i grams

Der må have været voldsom trængsel på Christiansborgs Ridebane, men helt galt gik det, da hoffourer Reut-

zer på kongens vegne begyndte at kaste penge i grams ud over mængden, i alt 1.000 rigsdaler.

1.000 rigsdaler var et meget stort beløb, man kunne købe en pæn bondegård for de penge. Så for fødselsdagsgæsterne gjaldt det om at skrabe til sig, og nu begyndte tumulterne for alvor. Politiet måtte gribe ind, og den janitsharmusik, der blev spillet fra altanerne på Christiansborg Slot, kunne dårligt overdøve skrigene fra de fødselsdagsgæster, der blev gennempryglet af politiet.

Afbud til maskerade

Al den tumult gjorde den noget nervøse kong Christian VII utilpas, og han trak sig tilbage til sine gemakker. Det var også et ret hårdt program, der ventede. Først et fødselsdagstaffel med 11 deltagere i Det Forgyldte Gemak på Christiansborg Slot.

Derefter skulle kongeparret overvære en fransk komedie.

Måske var det dagens voldsomme begivenheder, der fik kongeparret til at melde afbud til festdagens sidste punkt, nemlig den kongelige maskerade fra kl. 22.30 til 4.00. ·

Den 16. april fylder dronning Margrethe 73 år. Det går mere fredeligt for sig, når hun bliver hyldet på Amalienborg Slotsplads, end da hendes forfader holdt fødselsdag i 1771.

Ældre Sagen nu april 2013

67

Wkultur · Bøger af kirsten skaaning

Jørgens krig Jørgens krig - dokumentarisk roman om frihedskæmperen Jørgen Røjel Erik Knoth, Forlaget Hovedland, 358 sider, 299 kroner.

Hermans Aftensmad thomas herman Mange tror, at kokke udelukkende lever af østers, kaviar eller andre luksusretter og delikatesser, men sådan er virkeligheden ikke. I denne bog giver kokken Thomas Herman opskrifter på retter, som også er velsmagende hverdagsmad for ham. Fx brændende kærlighed & hjemme syltede rødbeder, høns i frikassé med sommergrønt & masser af persille, burgere, boller i karry og stegt rødspætte. Samt ­citronfromage til dessert.

Politikens Forlag, 216 sider, 300 kroner.

68

Ældre Sagen nu april 2013

Han kunne bare ikke lade være, men måtte blande sig.

Den karakteristik gælder for den unge medicinstuderende, Jørgen Røjel, som under 2. Verdenskrig meldte sig som modstandsmand og endte med at spille en ledende rolle i organisationen Holger Danske.

Erik Knoth, forfatter til den meget roste bog om Hvidstengruppen, har skrevet en dokumentarroman om frihedskæmperen Jørgen Røjel. Han ville ikke stiltiende se til, at minestrygeren Søulven, som han var påmønstret i 1940, udelukkende skulle stryge miner på den farvandsrute, som blev besejlet af tyske skibe. Mens danske civile fartøjer med jævne mellemrum blev sprængt i luften af miner på deres sejlruter.

I Danske studenters roklub havde Jørgen Røjel lært kronprins Frederik at kende. De diskuterede Danmarks situation under krigen. Samarbejde og pragmatisme eller modstand og idealisme. Jørgen Røjel drøftede det samme spørgsmål med andre og besluttede sig endeligt for at blive modstandsmand.

Han kunne ikke andet.

Bogen – biblen genfortalt bjarne reuter ”Jeg er sikker på, at når verden går under, og der sidder to mennesker på en øde ø, og den ene er cykelsmed, så er den ­anden digter, og han vil så genfortælle Bibelen,” siger Bjarne Reuter. På en øde ø eller ej: I sin bog genfortæller Reuter med dramatik og indlevelse 60 af de væsentligste beretninger fra Bibelen.

Bibelselskabets Forlag, 304 sider, 349,95 kroner.

Fås også som e-bog.

K: Konkurrence Vind bogen Har du lyst til at læse hele ­bogen om frihedskæmperen Jørgen Røjel, kan du deltage i en konkurrence om at vinde en af de 10 bøger, som forlaget ­Hovedland har doneret til Ældre Sagens læsere. Gå ind på aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 15. april til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Jørgens krig”.

Vinderne får direkte besked.

Nordjyske horisonter

Madame Hemingway

henrik scheel andersen, maler og knud sørensen, digter I bogen kommer vi med på en usminket rejse i det nord- og vestjyske landskab. Vi ser både den uberørte natur med hav og fjordlandskaber og det moderne marklandbrug med sprøjtespor og rundballer. Vi ser forfaldne nedlagte landbrug og forladte udtjente campingvogne.

Vist med nøgterne og nænsomme strøg. Malerierne er suppleret af Knud Sørensen, som i ni, nye digte får vestenvinden til at ruske i os.

paula mclain Hadley Richardson er 20, da hun møder forfatteren Ernest Hemingway i Chicago. Efter et hastigt bryllup drager parret til Paris, hvor de bliver en del af det letlevende boheme- og kunstnermiljø omkring blandt andet Gertrude Stein og ­Zelda Fitzgerald, også kaldet den tabte generation. Ægteparret Hemingway ender også med at tabe hinanden i det hårde parisermiljø med druk og et hurtigt liv uden agt for familie og monogami.

Forlaget Tjaldur, 72 sider, 198 kroner.

People’sPress, 442 sider, 299,95 kroner.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev på seniorshop.dk/nyhedsbrev og få alle vores gode tilbud

Stort udvalg af Dame- og Herresko til følsomme fødder samt terapi- og hjemmesko.

Bestil eller download katalog på seniorshop.dk

-gør hverdagen lettere...

Praktiske ting til seniorer SeniorStolen.dk fås fra kr. 3.299,og med el-styring og katapultsæde fra kr. 6.499,Altid over 70 stole på lager til omgående levering.

SeniorBandagisten.dk leverer skinner og bandager.

Ring for tidsbestilling.

Bleer, underlag og meget mere finder du hos os.

Rollatorer fra kr. 649,95 og stokke fra kr. 99,95

Køb eller leje af kørestole.

Stort udvalg af aflastningspuder og beklædning. Ældrevenlige mobiltelefoner med store taster og nem betjening.

Priser fra kr. 699,95

Stort udvalg af indlæg til følsomme fødder og aflastning

Du finder over 1.300 forskellige hjælpemidler hos SeniorShop.dk

Bestil på www.seniorshop.dk og få Bragt lige til døren

Kom nemt omkring på en El-scooter.

Bestil gratis prøvetur hjemme hos dig selv - RING 39 43 05 50

Plejeseng med løft til arbejdshøjde og elevationsbund.

Stort udvalg af hjælpemidler til bad og toilet.

Bestik, krus og tallerkerner. De mange muligheder finder du hos seniorshop.dk

Lupper, læsestativ og skriveredskaber.

Se vort store udvalg.

Her finder du træningscykler fra kr. 249,95 og andre små motionsredskaber

BESØG OS I BUTIKKEN ELLER PÅ SENIORSHOP.DK Åbningstider: Mandag: Kl. 10-18 · Tirsdag-Fredag: Kl. 10-16 Lørdag-Søndag: Lukket

SØBORG HOvEDGaDE 44 · 2860 SØBORG TELEFON 39 43 05 50 SeniorShop AeldreSagen Marts 2013 185x268mm.indd 1

n is ka rat .dk g lo s g op ta de rsh s a K loa nio de n wn .se se ,do ww r til r. 25 o w lle k rt på e for po + 05/03/13 12.51

Den sunde måde at sidde på® Farstrup Comfort hvilestole fås med:

• Regulerbar

sæde og ryg

• Siddehøjde

efter ønske

• Oppustelig

lændestøtte

• Valgfri

nakkestøtte

• Elektrisk

sædeløft

• Flere

sædedybder

• Indbygget eller

løs fodskammel

• Armlæn i træ eller polster

• Åbne eller

Til daglig glæde

lukkede sider

Med en Farstrup hvilestol får du solidt dansk håndværk af høj kvalitet, der holder hele vejen. Vi tilpasser stolen til dine behov.

Bliv inspireret

www.farstrup.dk Model Duet

Kontakt nærmeste forhandler for mere information, hjemmebesøg og brochurer.

Aalborg · Gades Møbelcenter · Tlf. 98 18 55 66 Aalestrup · Bolig Punkt · Tlf. 98 64 14 99 Brenderup · Werenberg Møbler · Tlf. 64 44 10 49 Brovst · Dan-Bo Møbler · Tlf. 98 23 19 55 Esbjerg · Ide Møbler · Tlf. 88 18 31 30 Esbjerg · Søvn & Miljø · Tlf. 75 15 16 00 Fredericia · Sengehuset · Tlf. 82 30 10 12 Gråsten · Det Nye Hebru · Tlf. 74 60 83 51 Haderslev · Det Nye Hebru · Tlf. 74 60 83 51 Hesselager · Dan-Bo Møbler · Tlf. 62 25 16 33 Hillerød · Vestergaard Møbler · Tlf. 48 24 81 61 Hjørring · Vendelbo Møbler · Tlf. 42 50 05 20 Hobro · I.P. Boligcenter · Tlf. 98 51 07 22 Holbæk · Farstrup Comfort Studie · Tlf. 20 56 44 03 Kolding · Sengemagasinet · Tlf. 76 32 12 11 Kvorning · Kvorning Møbelhus · Tlf. 86 45 13 55 København K · Vestergaard Møbler · Tlf. 32 57 28 14 Lyngby · Vestergaard Møbler · Tlf. 45 87 54 04 Maribo · Jarvig Møbler · Tlf. 54 76 10 01

Nimtofte · Djurs Møbler · Tlf. 86 39 81 77 Næstved · Ide Møbler · Tlf. 55 72 20 75 Nexø · Inhouse Bornholm · Tlf. 56 44 10 11 Nykøbing Mors · Dan-Bo Møbler · Tlf. 97 72 38 22 Odense · Farstrup Comfort Center · Tlf. 66 15 95 10 Randers · Dan-Bo Møbler · Tlf. 87 11 90 14 Skive · Skive Boligmontering · Tlf. 97 51 21 00 Skærbæk · Skærbæk Møbler og Tæpper · Tlf. 74 75 25 30 Struer · J.M. Møbler · Tlf. 97 85 56 77 Sunds · Sunds Møbler · Tlf. 97 14 17 00 Sønder Omme · Frost Boligcenter · Tlf. 75 34 15 44 Sønderborg · Rene's Bolignyt · Tlf. 74 47 45 86 Thisted · Bolighuset · Tlf. 97 92 26 00 Vejle · Dan-Bo Møbler · Tlf. 75 83 52 00 Viborg · Karup Møbler · Tlf. 86 61 13 00 Vojens · Ide Møbler · Tlf. 88 18 35 00 Ørbæk · Jørgen Hansen Møbler · Tlf. 65 33 11 47 Århus C · Farstrup Comfort Center · Tlf. 86 13 35 88

Dansk kva 10 års stelg litet aranti

www.farstrup.dk

Wsprog & ord af sanna kjær hansen

Ord i karantæne Sproget er demokratisk. Det er den daglige brug, som bestemmer, hvad ordene betyder. Den østrigske filosof Ludwig Wittgenstein sagde, at man indimellem bliver nødt til at tage ord ud af brug og sende dem til ’rens’.

Information har et bud på, hvilke ord der skal i karantæne i 2013: Sociale medier Den, der har fundet på det udtryk, kan hverken være særlig ung eller hip. Så er det sagt.

Tweeps En kortbetegnelse for twitterfolket, som følger dig. Det lyder som en bøvs, der er ved at udarte til opkast i den offentlige rum. Det er grimt.

Taberdrenge Nu har vi brugt 100 år på at lære, at kvinder ikke er bestemt af deres biologiske køn. Men nu skal vi så høre den modsatte fortælling.

Ansvarlighed Hvis alle kalder sig selv ansvarlige, er ordet blevet overflødigt, med mindre man vil bruge det som besyngelse af en administrativ guddom.

De Tunge Drenge De tunge drenge er ledere, man beundrer og adlyder.

De har nærmest pligt til at drikke champagne, gå med ure til samme pris som etværelseslejligheder og omgive sig med unge smukke kvinder, der altid ser lykkelige ud. Den tager vi lige en pause fra.

Passiv rygning Rygeloven har gjort det stort set umuligt at blive udsat for aktiv rygning, og derfor er udtrykket håbløst forældet. I 2013 skal vi hellere snakke om passiv ældning, passiv fedme, passiv utroskab eller passiv stress.

Stenet For bare få år siden havde ordet faktisk betydning. I 2012 blev det de unge og de hippes måske mest brugte tillægsord. ”Fuck, hvor stenet” sagde de, når de ikke vidste, hvad de ellers skulle sige. Ordet kunne betyde alting – dets eneste funktion var, at det beskrev noget andet. Nu skal det ud.

-Gate Skandaler, der straks får et ’-gate’ tilføjet som endelse – hold op med det. Det lyder dumt.

Blogosfæren Kreativ sammentrækning af de to i forvejen uæstetiske ord ’weblog’ og ’sfære’. I en verden af tweets og Facebookopdateringer synes ordet værdiløst, fordi internettet i sig selv er en stor ’blogosfære’.

Episk 2012 blev også året, hvor de unge kaldte alt, der var positivt, episk. Nej, det giver ikke mening at sige, at en kvinde er episk lækker, eller at vi havde en episk nytårsfest.

Elskeord Godmorgen Jeg synes, at godmorgen sidder lidt for fast i halsen hos mange – for godmorgen er et vigtigt ord, der sætter dagen, samtalen og samarbejdet i gang på en god måde, så man føler sig set og hørt og velkommen.

Jubelolding Gammelt ord, som trænger til en renæssance. Der er lige lovlig meget fokus på ungdommen i disse tider, så det nye sort er den jublende olding!.

Mikroomsorg Sorg, omsorg og sympati på sociale medier dækkes ind af ordet, og jeg synes, det er et fint, nyt ord og omsorgsfænomen.

Tak for hjælpen Det bliver sgu sagt for lidt, og jeg synes, det skal med, fordi det giver gode relationer – og så er det ganske enkelt god stil at sige tak.

Imponerende indsats Er vi ikke blevet lidt karrige, hvad angår ros? Jeg synes, vi skal rose noget mere – jeg vil i hvert fald gerne selv have mere ros ;-)) Sjaw Det er med her på min liste, fordi vi skal have noget mere ordsjaw, står det til mig… men ved godt, at ”sjaw” sikkert ret snart dør ligesom andre peakord på sociale medier.

Lystpessimist Det skal med, fordi jeg synes, det er et godt drilleord. Vi har jo alle sammen en onkel Karl eller kusine Lene, der er selvhøjtideligt pessimistisk og nærmest ser ud til at nyde det.

Jordmoderkaffe Jordmoderkaffe er strooong og nærmest selvstående! Og med en god kop jordmoderkaffe følger der desuden altid en god gang sladder.

Morfarsushi (= marinerede sild) Det er bare et sjovt ord. Det skal med for at hylde legen med ord.

Dynetrivsel Dynetrivsel betyder slet og ret, at man ligger godt og varmt under dynen og er vågen og har alt inden for rækkevidde; blade, kaffe, klementiner, fjernbetjening, krydderboller, bog, føn, iPad, alles!)

Omsorgschokolade er et langt pænere ord end trøstespisning. Det skal det naturligvis siges meget mere i 2013 K i l d e : L i n e P e d e r s e n på ko mmun i k at i o n s f o r um . d k

Pensionatsarm Langtrækkende arm, som kræves for at nå maden på et stort bord på et pensionat.

Det gjaldt nemlig om at være hurtig, og samtidig have lange arme, ellers ­vankede der ingen frikadeller.

K i l d e : S l a n g o r d bo g e n

K: Konkurrence

Bette-Bøv laver en talemaskine Sprogforsker Anders Højen har skrevet en sjov billedbog, der gør børn bevidste om deres eget sprog og støtter deres sproglige udvikling. Bogen bruges i et stort projekt – SPELL – på Syddansk Universitet om legebaseret læsning.

Du kan vinde bogen ”BetteBøv laver en talemaskine” ved at gå ind på aeldresagen.dk/ konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og ­adresse senest 15. april til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Bette-Bøv”.

Så deltager du i lodtrækningen om en af de fem bøger, som forlaget Torgard har doneret.

Vinderne får direkte besked.

Skriv dig ikke ­ældre, end du er Nogle ord og stave­ former signalerer, at du er vokset op et godt stykke tilbage i det ­forrige år­tusind. Og selvom det måske rent faktisk er tilfældet, kan du jo godt følge lidt med tiden. Så hvorfor ikke få ryddet ud i nogle af de gammeldags former: vor, vort og vore – ­medens og imedens – mormoder og farfader.

K i l d e : T j e k s p ro g e t. d k

Ældre Sagen nu april 2013

71

Lige NU 10.000 venner på Facebook Det er ikke kun unge mennesker, der bruger Facebook og sociale ­medier.

Det stod helt klart da S ­ ocial ­Media Week 2013 kårede Ældre S ­ agens Facebookside til ”Favourite Facebook Page”. ”Det er fantastisk. Vi oplever et utroligt engagement og nærvær, når vi lægger op til debat eller poster et

sødt billede – vores venner er meget aktive, det er dejligt,” fortæller Æ ­ ldre Sagens Facebookredaktør, S ­ igne Bisbjerg.

Siden oprettelsen af Facebook­ siden i december 2011, har Ældre ­Sagen fået over 10.000 venner, og det går stærkt fremad. ”Det er en god, personlig og anderledes måde at være i kontakt med vores medlemmer. Vi kan både komme ud med politiske mærkesager, debattere politik og samtidig være ”en god ven”, der kommer med sjove opdateringer og glimt i øjet.”

Hvis du har en profil på Facebook, kan du følge Ældre Sagen: aeldresagen.dk/facebook

5.000 it-kurser om året Ældre Sagen afholder cirka 5.000 it-kurser om året i de fleste af vores lokalafdelinger. Det er fx åben datastue i Mariager, it-kurser for 60+ i Hadsund, netcafe i Hjørring, edbundervisning i Herning, it og engelsk i Nørre Djurs, it-support på Samsø, it-under­visning i Maribo, præsentation af NemID og netbank

i Tornved-Svinninge, it-hjælp i Ramsø, it-stue i Ølstykke, pc-kursus for begyndere i Brønshøj og it-hjælp i Glostrup.

Du kan finde Ældre Sagens it- kurser og arrangementer i dit nærområde i Ældre Sagen DET SKER eller på: aeldresagen.dk/detsker

Driller computeren?

Går skærmen i sort eller er der noget, du ikke lige kan klare, når du sidder ved computeren? Så ring til Senior PC Support, som er en telefonlinje bemandet med Ældre S ­ agens frivillige pc-supportere. Du får en supporter i røret med tid til at give råd og vejledning. Hjælpen er gratis. Du betaler kun samtalen. Det er bedst at have din pc tændt, når du ringer op.

Tlf. 70 10 10 06 72

Ældre Sagen nu april 2013

Alle hverdage fra 10 -15.

Er der plads til mig, der ikke er på nettet?

Det er allerede obligatorisk at ­melde flytning og bestille sundhedskort ­digitalt. Og i år ruller digitaliseringsbølge nummer to, hvilket blandt andet betyder, at du skal søge om kørekort, hjælpemidler og begravelseshjælp over nettet.

Men får du overhovedet lov at være ikke-digital? I et nyt lovforslag, der er sendt i høring, er det tydeligt, at du ­risikerer at skulle vurderes af mange forskellige myndigheder, hvis du ikke er på nettet. Det er ikke godt nok, mener Ældre Sagen. ”Det bør være muligt, at blive registreret centralt, hvis du ikke har mulighed for at bruge nettet. Det er ikke værdigt at sende folk fra den ene myndighed til den anden, og føle sig dum eller sat af samfundet, fordi de ikke er digitale,” siger jurist i Ældre Sagen ­Ingrid Stokholm Lauridsen.

Hun foreslår, at man kan blive registreret som ikke-digital et centralt sted. ”Der er ca. 390.000 over 65 år, der ikke har været på internettet. Derfor er det vigtigt, at myndighederne lytter til den enkelte, og tager hensyn til evner og muligheder i vurderingen af om du er digital eller ej,” siger Ingrid Stokholm Lauridsen. Ældre Sagen har sendt et høringssvar til Digitaliseringsstyrelsen, som påpeger, at det offentlige selv skal være klar til digitaliseringen, inden de gør digitalisering obligatorisk: For eksempel er det endnu ikke muligt at bruge NemID på mobile platforme som tablets og mobiler, der er store huller i netdækningen og en digital fuldmagtsløsning eksisterer heller ikke.

PAS GODT PÅ DINE LED OG KNOGLER

Annonce

Vores bevægeapparat skal vi passe godt på igennem hele livet. Med årene kan alderen ofte mærkes i led og knogler, og mange føler de bliver begrænsede i deres hverdag pga. de ændringer, der sker.

Af Mezina A/S І www.mezina.dk І mail@mezina.dk І tlf.: 75 18 16 11

Ingen bryder sig om, at de fysiske muligheder indskrænkes, og slet ikke hvis man altid har været meget aktiv. Man ønsker, at de daglige gøremål, motion og andre former for aktivitet stadig skal være en naturlig del af hverdagen. Men hvad er det der sker, og hvad kan vi selv gøre ved det?

Vi er klar over, at hår og negle fornys og vokser – det kan vi jo se. Men hvordan fornys andre dele af kroppen? For naturligvis sker der også en fornyelse af de dele, vi ikke kan se – som f.eks. brusk og knogler.

I de unge år opbygges alle dele af kroppen - alting vokser. Men senere i livet er det lige omvendt. Tag f.eks. brusken i vores led eller knoglerne. Efterhånden som vi bliver ældre, nedbrydes der simpelthen mere, end der gendannes. Det betyder, at vi især efter de 40 år bør tænke mere på at få en kost, der sikrer os de rigtige byggesten.

Hvilke byggesten?

De fleste ved, at calcium (kalk) og D-vitamin er vigtige byggesten for knoglerne. De færreste ved til gengæld, at vores brusk er opbygget af aminosukker og kollagen.

Aminosukker gør, at brusken er elastisk og

stødabsorberende. Kollagen giver brusken trækstyrke og sørger for, at den hænger sammen. Men hvordan kan vi få et tilskud af aminosukker og kollagen?

”...efter de 40 år bør vi tænke mere på at få en kost, der sikrer os de rigtige byggesten.”

Tilskud hvordan?

Faktisk har det vist sig at disse stoffer bedst fås, hvis man spiser brusk - som f.eks. den bløde spids på lørdagskyllingens brystben. Men for det første er det ikke realistisk at spise tilstrækkelige mængder, for det andet er stofferne vanskelige for kroppen at optage.

Den gode nyhed er, at det nu er muligt at få alle disse ingredienser i én pille, hvor du får alle stoffer i en form, som kroppen uden problemer kan optage. På den måde kan du nu selv gøre noget for at forblive rask og rørig langt op i årene.

Nyhed til dine led og knogler Den nye pille hedder NutriLenk Gold og er ny på det danske marked. Det har i mange år været et af de mest populære produkter med byggesten til led og knogler i både Sverige og Norge, hvor det også er blevet udvalgt som årets produkt.

NutriLenk Gold indeholder hydrolyseret animalsk brusk, som består af naturlige og stærke byggesten til dine led - især i form af aminosukker og kollagen. Produktet fremstilles via en speciel metode, der gør, at din krop kan optage og udnytte de aktive stoffer, så de kan virke direkte i dine led.

Udover disse basale stoffer indeholder produktet også et tilskud af calcium og D-vitamin til knoglerne, samt C-vitamin og mangan.

NutriLenk Gold indeholder således en hel buket af vigtige byggesten til både led og knogler.

NutriLenk Gold fås på Apoteket, hos Matas og i helsekostbutikker. Her kan du også få hjælp og vejledning til den bedste anvendelse af produktet.

Du kan også finde ydeligere information på www.mezina.dk •

ET MÆRKBART KOSTTILSKUD Det originale sundhedsbevarende kosttilskud Lito® Hyben, produceret på Langeland af specielt udvalgte hyben efter en patenteret tørrings- og fremstillingsmetode, er et 100% naturprodukt .

Det eneste hybenpulver i Verden med placebokontrollerede forsøg, der viser meget positive resultater. Din sikkerhed for virkning.

PS: Der har været meget vildledning, misbrug vedr. forskning der er udført på firmaets Hyben Vital ApS råvarer.

Vi kan oplyse at andre firmaer ikke kan bruge vores forskning på deres produkter. Det er ikke samlignelige produkter.

Forhandles eller bestilles på apoteker, helsekostbutikker, Matas, www.litohyben.dk

Lito® Hyben e nd Sundhedsbevare Hyben Vital Int. Aps - Langeland - Tlf.: 62501692 info@hyben-vital.com - www.litohyben.dk

INGEN ER BILLIGERE FANTASTISK PRIS Brille med usynlig/glidende overgang

½ !

PRIS

te dvalg u . l k n i tel um s A i n a t i t EXTR SPAR 00,1.0

, 9 9 7

s m. fra l, gla gang e t s inkl. de over n glide sprøve yn og s

1999,Danmarks bedste pri ser

VI TILBYDER RENTEFRI KONTO

0,

Vores briller med glidende overgang findes i 4 kategorier: Bronze 799,- Sølv 1.499,- Guld 1.999,- Platin 2699,Kan ikke kombineres med andre tilbud.

OPTIK

ALLE VORES BUTIKKER HAR ET KÆMPE STELUDVALG AF ACETAT, METAL OG TITANIUM STEL.

Lyngby, Lyngby Hovedgade 19c, tlf.: 4587 1078 Frederiksberg, Falkoner Allé 47, tlf.: 3810 1468 Hillerød, Slangerupgade 2, tlf.: 4828 7899 Roskilde, Hersegade 1A, tlf.: 4632 4800

WWW.OPTIKHUSET.DK

Odense, Fisketorvet 5, tlf.: 6613 7135 Randers, Rådhustorvet 6, tlf.: 4466 6008 Århus, Klostertorvet 6, tlf.: 8613 6008 Silkeborg, Vestergade 35, Tlf.: 8681 0102

Lige NU Bedre tandpleje til flere Et serviceeftersyn til omsorgstandplejen er sat på Finansloven for 2013. Den kommunale omsorgstandpleje tilbyder forebyggende og behandlende tandpleje til personer, som kun vanskeligt kan bruge de almindelige tandplejetilbud. Ældre Sagen er blevet inviteret med til, hvordan omsorgstandplejen kan gøres mest brugbar og har nogle konkrete forslag: Der skal udvikles fælles, ensartede, objektive visitationskriterier, der sikrer, at flere får tilbud om omsorgstandpleje.

I dag benytter ca. 27.000 sig af dette tilbud mod et estimeret antal på 6070.000 brugere.

Det er også vigtigt, at omsorgstandplejen gøres nutidig, således at den imødekommer den langt b ­ edre tandsundhed ældre har i dag. Desuden bør Sundhedsstyrelsen stå for udarbejdelse af en ny forebyggelsespakke vedrørende tandsundhed, idet det er bedre at tænke forebyggelse af tandproblemer i stedet for at behandle, når først problemerne er opstået.

Vejle har den bedste hjemmeside Vejle Kommune er blevet kåret til Danmarks bedste kommunale hjemmeside.

Prisoverrækkelsen fandt sted ved Digitaliseringsstyrelsens konference om digital kommunikation med Ældre Sagen i dommerpanelet. Ældre Sagen opfordrer andre kommuner til at lære af Vejle, hvis de vil have flere til at kommunikere med det offentlige over nettet. Den offentlige digitaliseringsstrategi betyder nemlig, at 80 procent

af al kommunikation med det offentlige skal foregå digitalt i 2015.

Men man skal huske, at der i dag er ca. 390.000 ældre over 65 år, der aldrig har været på internettet.

Hvis de skal kommunikere digitalt med kommunen, så skal brugervenligheden også være i top. Ældre Sagen har over 5.000 it-kurser og arrangementer om året, og der er it-aktiviteter i 200 ud af Ældre Sagens 217 lokalafdelinger.

Værd at vide 2013 I opslagsbogen ”Værd at vide 2013” kan du finde svar på spørgsmål om efterløn, om arv og gæld, hjemme­hjælp, investering og opsparing, køb og salg af fast ejendom, skatteforhold, sociale pensioner, sundhedsområdet, værgemål og fuldmagt, ægteskab og parforhold og meget, meget mere.

Bogen er skrevet af fagfolk – ­jurister, socialrådgivere m.fl. ansat i Ældre Sagens Rådgivning.

Du kan købe bogen for 125 ­kroner, hvis du er medlem af Ældre Sagen og for 155 kroner, hvis du ikke er medlem.

Alle priser er incl. forsendelse.

Bestil bogen på aeldresagen.dk/værdatvide eller ring og bestil på telefon 33 96 86 89.

Konkurrencer februar 2013 deltagere

DORO mobiltelefon 3.204 Bogen ”Fanden og hans pumpestok” 1.267 Bogen ”Alletiders boliger” 1.192 Bogen ”Mad og Mennesker” 1.774 ”Træn dig glad 2” 1.394 Bogen ”Tilbage til 30’erne” 1.360 Bogen ”Tilbage til 40’erne” 1.538 Bogen ”Tilbage til 50’erne” 1.958 Bogen ”Sprog og Sex” 843 ”Håndbog for erfarne billister” 1.551 Bogen om Bruce Springsteen 1.223 Krydsord 4.322

Ældre Sagens landsbestyrelse Landsformand Søren Rand · soren.rand@mail.dk Næstformand Ebbe Johansen · ej@danskill.dk Jytte Funch · jfnx@mail.dk Bent Johansen · bentjohansen@c.dk Johannes Hvidegaard · JohannesHvidegaard@ofir.dk Bent Guul · bent@guul.dk Lillian Andersen · lillian@tuknet.dk Tove Jørvang · tove.jorvang@gmail.com Niels Erik Tulstrup · tulstrup.henriksen@mail.tele.dk

Ældre Sagen nu april 2013

75

n

l

Ring ogn bestil e gratis re brochu

mvisninG Gratis fre os diG hjemme h Kabinescooter

49.999,Inkl. moms,

LM-200

Kabine-scooter Må køres uden kørekort, kører maks. 15 km/t, nyd turen i en opvarmet kabine og på 14” hjul.

Stor vinduesvisker på forruden, 2 oplukkelige sideruder. Scooteren er udstyret med en kraftig 1200W motor.

11.995,Inkl. moms,

LM-400 Blød affjedring Stor motor - 800 W Hurtig acceleration 12 km/timen, Op til 40 km pr. opladning, Store 12” hjul Leveres komplet med kurv/spejle og oplader.

LM-400

17.995,-

giver 800 W motor kud ekstra overs

uden Adskilles letrktøj brug af væ

Cykler fra

7.995,Inkl. moms

Inkl. moms

Vi sælger livskvalitet

Ring på Tlf.: 63 15 00 00

Rønshoved Højskole

Højskolen ved Flensborg Fjord Korte kurser starten 2013 05.05 - 18.05 14-dages majhøjskole - Sejltur på Flensborg Fjord, marskens nordlys og tur til det mytiske Helgoland 05.05 - 11.05 Kom maj du søde milde - Foredrag, musik og sejltur på Flensborg Fjord 12.05 - 18.05 Forår i grænselandet - Marskens nordlys og det mytiske Helgoland 26.05 - 08.06 14-dages sommerhøjskole - Slesvig, Sønderborgrevy og østerssafari 26.05 - 01.06 Sol, Sommer og Sønderborg Revy Sønderjyske kulturskatte for aktive ældre 02.06 - 08.06 Sønderjylland på kryds og tværs - Fra Østerssafari i vest til Kongernes Hedeby i øst 23.06 - 29.06 Sønderjylland for feinschmeckere portræt af en landsdel 23.06 - 29.06 Grænselandet på cykel - Skønne ture mellem Ejderen og Flensborg 07.07 - 13.07 Ø-vandringer - Helgoland, Store Okseø og de frisiske øer Hallig Hooge og Rømø 07.07 - 13.07 Vandreture langs Flensborg Fjord Naturoplevelser på den legendariske Gendarmsti 14.07 - 20.07 Familiehøjskole for flere generationer - Leg, samvær og kulturelle oplevelser www.ronshoved.dk • info@ronshoved.dk • Tlf. 7460 8318 Højskolevej 4 • 6340 Kruså

-eller klik ind på www.lindebjerg.dk

Pensionerede håndværkere/handymen med godt humør og tid og lyst til en virkelig god ekstra indtægt søges til at montere selvlukkende MAXI affaldsposestativer i private hjem.

Ta’med på opdagelse!

Har du bil, mobiltelefon, internet og 1-2 kvm lager, og kan du arbejde selvstændigt, kan du blive MAXI forhandler/montør og få dit eget distrikt, lokalt hvor du bor. Maxidan ApS leverer brochurer, skabeloner m.m. gratis og støtter med rådgivning og lave indkøbspriser.

9 dage Transylvanien 23/3-15/6-12/10 Fra kr. 3.695,12 dage rundtur Maramures & Transylvanien 18/5 kr 4.895,-

Kr 3.500 –10.000 i mdl. fortjeneste er realistisk.

Se venligst video demonstration af MAXI på www.maxi.dk

14 dage rundtur Maramures &Transylvanien 20/7 kr 5.495,-

Maxidan ApS, 2930 Klampenborg · Kontakt info@maxi.dk

7 Maxidan_90x64.indd 1

1 UGES KURSER 2013 02.04.-08.04. Sort sol og Fotosafari 25/02/13 10.04.-16.04. Litteratur over grænser 19.04.-25.04. Opera: Richard Wagner-fest 24.06.-30.06. Sommer i Sydslesvig 08.07.-14.07. Familiehøjskole

16 dage rundtur Maramures, Bukovina &Transylvanien 24/9 kr 6.395,08.31

19 dage rundtur Novi Sad i Serbien, Donau Deltaet, Valakiet &Transylvanien 29/6 & 10/8 kr 7.495,-

2 UGERS KURSER 10.06.-23.06. Klassisk på Jaruplund 21.07.-03.08. På cykel langs Trene og Ejder 12.08.-25.08. Vadehav og vandveje 03.09.-16.09. Dresden – med besøg hos sorberne i Bauzen

21 dage rundtur Rumænien, Republik Moldova & Ukraine (Odessa) 31/8 kr 8.995,-

REJSER 2013 01.06.-16.06.

01.07.-16.07.

Alle turer med ½ pension Overnatning ned & hjem Dansk talende rejseleder på allevores turer Ring straks efterkatalog!

28.10.-07.11.

Istanbul og Lilleasien Færøerne og Island med Annika Hoydal Wien

www.jaruplund.de • 0049 4630-969 140 • kontoret@jaruplund.de

Tlf. 21490357 eller 23650457 www.jsrejser.dk . . . . . js@jsrejser.dk

KAMPAGNE

VASK AF TÆPPER

Frihed til oplevelser - også i regnvejr

Gratis desinficering i forbindelse med vask af alle typer tæpper.

Fjerner urin og anden dårlig lugt. Ægte tæpper skal vaskes rigtigt.

Vi afhenter og leverer for kun kr. 125,Landsdækkende service.

Ring 44 99 41 41 MØBEL OG TÆPPERENSERIET www.renseriet.dk • 44 99 41 41

Det er aldrig for sent!

- at møde nye mennesker, få hyggelige stunder og nye udfordringer. Tag på højskole og få ændret store og små problemstillinger. Du fortjener at nyde livet! På kurserne lærer du en bred række redskaber til at skabe det liv du ønsker via personlig og spirituel udvikling.

Sportster A/S har Danmarks største udvalg af 3og 4-hjulede kvalitets-scootere. Hastigheder fra 6,5 – 30 km/t. Rækkevidde fra 10-90 km. Vælg mellem mere end 15 modeller af højeste kvalitet.

Sportster A/S servicerer hjemme hos dig og er landsdækkende. Gør brug af 25 års erfaring.

Lej eller køb en el-scooter i dag. NYHED - du kan nu også købe via en afbetalingsordning.

Ring og bestil brochure eller gratis afprøvning.

Vælg selv kursusstart og varighed Minimum 3 uger kr. 1695 pr. uge inkl. undervisning, spændende økologisk mad samt lille eneværelse.

Vi tilbyder både korte og lange kurser.

www.vaeksthojskolen.dk kontor@vhd.dk ~ tlf. 8791 8000

SPORTSTER A/S Tlf.: 97 11 68 46

www.sportster.dk - info@sportster.dk

Deres tredje tænder: I dag sidder de endnu...

– men hvad med i morgen?

Ekstra-stærk Fastholdelses Creme

Klæber på våd protese. Virker omgående og i lang tid. Klinisk testet.

Nem at bruge og uundværlig hvis man vil være sikker...

PROTEFIX fås også som: Protefix Protese Puder – gode ved ømme gummer.

Protefix Pulver ekstra stærk i 20 og 50g æsker.

Brug altid Protefix aktive rensetabletter.

47 gram Fås på apotek og hos matas Creme vejl. udsalgspris fra kr. 63,50

holder fast...

Info: Tlf. 86 29 29 55 · www.maxipharma.dk

TREHJULET KNALLERT

NYHE

D

VAN

TOP

Nu også som

25 km/t

invalideknallert, der kan køres uden kørekort

CROSS COUNTRY

OPLEV FANTASTISKE ISLAND OG FÆRØERNE

Island og Færøerne er storslået, alsidig og inspirerende natur og kultur. Tag bilen med og kombiner din oplevelsesrejse med at krydse Nordatlanten ombord på MS Norröna.

• 50cc benzin motor • Lang rækkevidde • Varmeanlæg kan eftermonteres

®

THE LEADING PATHFINDER

Bestil brochure: TMP 97 74 07 33 . www.tmp.dk

1 uges rejse pr. person ved 2 rejsende

4.310*

*Inkl. skibstransport, bil, 3 overnatninger på hotel og morgenmad. Pris afhængig af rejsetidspunkt.

Bestil på booking@smyrilline.dk ring 96 558 500 eller læs mere på www.smyrilline.dk og www.facebook.com/smyrilline.dk

TRYG for kun 8 kroner om dagen Tove Larsen siger:

Tove Larsen er 85 år og har boet i den samme lejlighed i 58 år. De sidste 36 år alene.

Tove Larsen har været igennem 14 operationer og har siden 2004 fået ny hofte tre gange.

“Efter at jeg har fået min TRYGboks, er jeg helt rolig og ikke mere nervøs ved at være alene. Sker der noget, skal jeg blot trykke på én knap, så får jeg hjælp.

Uanset om jeg laver mad, skal sove eller er på badeværelset, så har jeg altid TRYGboksen på mig.

Jeg ville ønske, at alle ældre købte en.

Det koster jo kun 8 kroner om dagen.”

CEKURAs service giver dig:

Fakta om TRYGboksen:

· Akut hjælp ved fald eller ildebefindende · Tal direkte i knappen · Sikkerhed for assistance · Bæres om halsen eller i bæltet 24 timer i døgnet · Tal med pårørende og · Service tilpasset dig og dine behov Tryghedscenter samtidigt

Bestil nu på telefon 32 31 60 50

eller på www.cekura.dk

er Bidragundt til et s rolKolenisvteeau

Kosttilskud af hvidløg...

- et godt valg!

rakt

gs ekst

gt den lu - helt usmag! og Hvidlø

så i Fås og RRELSE: T S MI Ø a ØKONO k. +10 ekstr s 100 t MED OGSÅ FÅS NU 0 stk.

3

Kyolic er det naturlige kosttilskud som holder dig på toppen.

Kyolic har mange gode fysiologiske egenskaber. Særligt opretholder Kyolic et normalt kolesterolniveau og bidrager til et normalt kredsløb. Derfor er Kyolic en naturlig del af en sund livsstil. Kyolic er lagret hvidløgs ekstrakt af meget høj kvalitet. Helt fri for sprøjtemidler og uden lugt og smag.

Kyolic fås på apotek, hos matas og i helsekostbutikker som tablet, kapsel eller i flydende form.

Info: Tlf. 86 29 29 55 · www.maxipharma.dk

N? K A L L E R E V S ig MA æss FRØ

MEDA F L O P Pd R blø VÆ ION BES E N E R A T l p e r t i l e n

E elm reg g o

affø

ring

G ® hjæ NY or l F i l Syl Ja

Nej

ødt Spr tret s Kli t ktiv E ff e

77 55 7 5 5 7 lf.: p å t iver r e ell skr B AT

RA n og ikke 0% com 3 u ma. r d a r h å an ep er i 3, f dan b i o d du køb 041 .bio 2013 N w w. w s i w w E Hv å A pril på w t, p O D E ved køb s til 17. a teke K o T p rt A KUN på a . ma RAB lder den 30 bes æ ø g k n rio Kan atte i pe Rab ar eph

ma.

com

ut netb

L O P P E F R Ø S K A L L E R

Kosttilskud med naturligt højt fiberindhold

Forår hos Smarte foldsammen stokke

New Feet sko

til følsomme fødder Priser fra .............................................

599;

14995

SPAR 400;

999;

29995

799;

599; SPAR 500;

Pedaltræner/ sofacykler

SPAR 200;

til genoptræning

Elektrisk model Før 1199,- NU

999;

1349;

24995 34995

Kørestol til let transport

98 18 55 00 Ring gerne på ind på eller gå us.dk www.actiumpl

39995

El-cykler

Vi fører et stort udvalg af de populære el-cykler

Før 1799,NU SPECIALPRIS

899; SPAR 900;

PROMOVEC mini model med 3 gear, assist, fod+ håndbremse SPAR Batteri r.vidde op 3.000 ; til 35-40 km Normalpris 11.499,NU

Trolley fra

Vælg mellem sort eller grå design Normalpris 699,NU...........................................................

499;

SPAR 200;

8.499; ro

c i n io

24995

llat

Tr

or

PROMOVEC wind 26 dame, 6 assist LCD, En fod+håndbremse SP AR rollator speBatter r.vidde op 1.500 ; til 35-40 km cielt designet til udendørs Normalpris 10.999,aktiviteter.

NU Rollatoren kan klare

9.499;

Seniorstol + skammel Vælg mellem 2 flotte dessiner Normalpris 3.999,- NU

terræn, som almindelige rollatorer har meget svært ved. Den er god til høje kanter i byen, vandrestier, golfbanen og ved stranden. Hjulet på rollatoren kan forcere en Gemino kantsten på op til 13 cm. Optimale køreegenrollator skaber opnås luftdæk i nyemed flotte farver og 3-hjulsdesignet, som sikrer konstant kontakt Frit valg med underlaget. Fordelene er indlysende på brosten, grus, græs, sne og generelt i naturen.

2.999;

Sengebord med forsk. indstillingsmuligheder. Praktisk og anvendeligt SÆRPRIS

2.599;

399;

Supertilbud 1.499,-

SPAR 300;

Sofa sengebord med ergonomisk håndtag Normalpris 1.599,NU

1.299;

SPAR 1.000;

www.actiumplus.dk

9 B Aalborg • 9200SVAalborg • Telefon LøvenLøven 9 B • 9200 • Telefon SV 98 18 55 00

98 18 55 00

Åbningstider: - fredag 10.00 - 17.30 • Lørdag - 15.00 ndag-fredag 10.00-17.30. Mandag Lørdag 10.00-15.00.

Første søndag i hver måned 10.00 10.00-15.00

BC REKLAME 98 28 29 40

Vores sortiment indeholder mere end 3500 artikler bl.a. kan nævnes el-scootere, el-cykler, sport og fritid, otium stole, hjælpeartikler, fodtøj, puder og dyner, bad og toilet, krop og velvære produkter samt mange flotte gaveartikler

Med forbehold for tryk- og prisfejl samt udsolgte varer

Send løsningen: Skriv det skraverede løsningsord i quizkrydsen samt dit navn og adresse på et åbent postkort og send løsningen senest 15. april til: Ældre Sagen, Postboks 1024, 1007 København K eller mail løsningen til: krydsord@aeldresagen.dk Alle løsninger samles, hvorefter vinderne udtrækkes.

Vi trækker lod om 3 præmier á 300 kroner.

Vinderne får direkte besked.

Krydsord quizkryds

Hvor holdes landsstævnet 2013?

© n etk ryds.dk – krydsor d på nettet

Hvor finder du glas­ maleriet med Jesu Kors­ fæstelse?

f oto : po lf oto/anne f o nnes b ec h

Svar på de to spørgsmål med billeder ­finder du i to af ­artiklerne her i bladet.

God fornøjelse.

Redaktionen

Ældre Sagen nu april 2013

81

Dyrk din hjerne

V: Krydsordsvindere fra sidste blad Svend D. Johansen, Silkeborg.

Anni Eschen, Korsør.

Ole og Grete Bus, Silkeborg.

Vinderne har fået hver 300 kroner.

Deltagere: 4.322

Ekspertkryds

Citatquiz Velkommen til citatquizzen.

Disse citater er fremført af de fire personer, der står ved siden af. Hvem har sagt hvad?

1 Jeg har besluttet nu, at jeg har tavshedspligt, og den vælger jeg at følge.

A Erhard Jakobsen

2 Fregatten Jylland skal gøres kampklar.

C Troels Lund Poulsen

B Villy Søvndal

D Jacob Haugaard

3 Det er bedre at lugte af hest end af hash.

4 Vil statsministeren redegøre uddybende for specialstyrkebasen Fort Bragg, der angiveligt er placeret under den grønlandske indlandsis?

Løsning: 1C, 2D, 3A, 4B.

Rebus Løsning på quizkryds nr. 1/ 2013 V+

+V

LV e

t

+s

i

Løsning på rebus nr. 1/ 2013: FN stoler på Kasper og Thomas.

82

Ældre Sagen nu april 2013

“Jeg kender min værdi” Er du i behandling med blodfortyndende medicin og ønsker du at have medansvar for din egen behandling?

Er du en ud af de mange, der får tilbudt INR-måling regelmæssigt – enten hos egen læge eller på et laboratorium – så har du måske muligheden for at få indflydelse på din behandling. Kunne du tænke dig at være en aktiv del af din egen behandling, så er selvstyret AK-behandling noget for dig. Selvstyret AK-behandling betyder at du på et udvalgt hospital får udleveret det nødvendige udstyr og får den nødvendige oplæring til, at du selv kan måle din INR-værdi og i langt de fleste tilfælde også selv kan foretage de eventuelt nødvendige medicinjusteringer. Der er i øjeblikket 9 forskellige steder i Danmark, hvor du kan komme i selvstyret AK-behandling.

Kontaktoplysninger finder du på www.coaguchek.dk

COAGUCHEK and BECAUSE IT’S MY LIFE are trademarks of Roche. ©2013 Roche Roche Diagnostics A/S, Industriholmen 59, 2650 Hvidovre, tlf. 36 39 99 52. www.roche.dk

EvEntyr - noget for dig? eksklusive rejsenyheder og tilbud Kom forrest i køen • deltag i konkurrencer

M = Morgenmad F = Frokost A = Aftensmad

scan Qr-koden med din smartphone og få nyheder før alle andre

Find eventyret...

REV SsbrB E/nyD H Y N D / v e L d E e h k M d TItpL://www.kulturrejser-europa.

scan Qr-koden med din smartphone (husk at downloade app’en ‘QR Reader’)

ht

madeira Special

8 dage Drageblodstræer på Madeira

Ferie med alt inkluderet madeira special er for dig, der gerne vil opleve noget i din ferie, men som også sætter pris på afslapning og tid til oplevelser på egen hånd. På udflugterne går vi på op– dagelse i Madeiras spektakulære bagland og nyder de fascinerende naturscenerier, mens vores dansktalende rejseleder fortæller om øens interessante historie. På fridagene er tiden til egne oplevelser.

dagsprogram dag 1 ankomst til funchal. velkomstmøde (a) dag 2 udflugt: Byrundtur i Funchal (m, f, a) dag 3 dagen fri til egne oplevelser (m, f, a) dag 4 udflugt: nonnernes dal, monte og kristus-figuren i garajau (m, f, a) dag 5 udflugt: madeiras nordkyst (m, f, a) dag 6 fridag el. ekstra udflugt: levadavandring (m, f, a) dag 7 dagen fri til egne oplevelser (m, f, a) dag 8 tid på egen hånd. hjemrejse fra madeira (m, f) M = morgenmad

iser f

Ra

pr

” Vo res ø” 5

k

R 7. 4 9

F = frokost

A = aftensmad

prisen inkluderer • direkte fly danmark-madeira t/r • 7 overnatninger på 4 pestana bay ocean aparthotel, funchal lido • Værelse m. balkon og havudsigt • all inclusive • Transporter og udflugter ifl. program • dansktalende rejseleder

afRejsedatOeR: 30/4, 14/5, 28/5, 4/6, 27/8, 3/9 & 24/9 se flotte billeder... scan Qr-koden med din smartphone (husk at downloade app’en ‘QR Reader’)

Bestil ONliNe PÅ www.kulturrejser-europa.dk

elleR RiNG PÅ 8833 6246 • se alle afRejseR samt fuldt daGsPROGRam, PRisiNfORmatiONeR & RejseBetiNGelseR PÅ hjemmesideN BOR du PÅ BORNhOlm, fyN el. jyllaNd ydeR kultuRRejseR euROPa eN brorabat på 250 kr. PR. PeRsON ved afRejse fRa køBeNhavN