SARDENHA M A N U A L
D O
D E S T I N O
Manual do Destino
Sardenha
A sua viagem começa aqui. Das praias da Costa Esmeralda às vilas e paisagens da ilha, descubra o que a Sardenha tem para lhe mostrar.
Sardenha Sardenha Em Resumo Ponto de Partida Informações Úteis Que Zona Escolher?
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Costa Esmeralda & Gallura Ponto de Partida Pontos de Referência
08 09
La Maddalena & Santa Teresa Gallura Ponto de Partida Pontos de Referência
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San Teodoro, Tavolara & Golfo Aranci Ponto de Partida Pontos de Referência
14 14
Castelsardo, Stintino, Asinara & Alghero Ponto de Partida Pontos de Referência
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Visitas & Experiências
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Turismo Sustentável
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Manual do Destino
Sardenha
Mediterrânico
Representante no Destino
Italiano. Sardo e outras línguas fazem parte da identidade cultural da ilha
Olbia (OLB) · Alghero (AHO) · Cagliari (CAG)
230 V / 50 Hz
+1h face a Portugal Continental
Euro (€)
Número de Emergência: 112
Cartão de Cidadão ou Passaporte válido
(*) Formalidades sujeitas a alteração. Confirmar sempre as condições aplicáveis à data da viagem.
egunda maior ilha do Mediterrâneo, a Sardenha combina uma costa extraordinária com um interior de montanhas, aldeias, sítios arqueológicos e tradições que lhe conferem uma identidade muito própria. O mar é, naturalmente, um dos seus grandes protagonistas. Praias de areia clara, enseadas protegidas por granito e águas em diferentes tons de azul fizeram do norte da ilha - e particularmente da Costa Esmeralda - um dos destinos balneares mais conhecidos do Mediterrâneo. Mas reduzir a Sardenha às praias seria perder uma parte importante da viagem.
A ilha conserva vestígios de algumas das mais antigas culturas do Mediterrâneo. Os nuraghi, construções megalíticas únicas da Sardenha, continuam espalhados por todo o território, e Su Nuraxi di Barumini é Património Mundial UNESCO. Em 2025, a UNESCO reconheceu ainda a tradição funerária pré-histórica das domus de janas — “casas das fadas”, um conjunto de necrópoles escavadas na rocha existentes em diferentes pontos da ilha. Praia, natureza, gastronomia, arqueologia e pequenas localidades fazem da Sardenha um destino que merece ser explorado para além do hotel.
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Sardenha
Ponto de Partida. 1
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O que provar?
Quando ir?
A cozinha da Sardenha está intimamente ligada à terra, à pastorícia e ao mar, variando bastante de região para região.
Para praia, o verão é naturalmente a época mais procurada, com temperaturas frequentemente superiores a 30 °C e pouca precipitação.
Comece pelo crocante pane carasau, tradicional pão dos pastores, e experimente pratos como os culurgiones, massa recheada geralmente com batata, queijo e ervas; os malloreddus, pequena massa típica; a fregola, preparada de diferentes formas; ou a zuppa gallurese, particularmente associada ao norte da ilha. Entre os produtos mais característicos encontram-se o pecorino sardo, a bottarga e, na tradição de carne, o porceddu, leitão assado lentamente. Para terminar, prove uma seada, massa frita recheada com queijo e geralmente servida com mel. A gastronomia oficial da ilha destaca também pane carasau, fregola, malloreddus, culurgiones, bottarga, pecorino e os diferentes pratos de carne e peixe como elementos centrais da cozinha sarda. Nos vinhos, o norte está intimamente ligado ao branco Vermentino di Gallura, enquanto o Cannonau é uma das grandes referências tintas da ilha.
Maio, junho e setembro são excelentes meses para quem pretende combinar praia, visitas e atividades ao ar livre com menor intensidade turística. Na primavera, a paisagem está particularmente verde e é uma boa época para caminhadas e ciclismo. No início do outono, o mar mantém ainda a temperatura acumulada durante o verão e o interior ganha maior protagonismo. Julho e agosto são os meses mais movimentados, sendo particularmente importante reservar antecipadamente hotéis, carros, excursões e o acesso a algumas praias.
DICA Experimente um agriturismo ou uma pequena trattoria fora das principais zonas turísticas. É uma excelente forma de descobrir a cozinha local e conhecer outra Sardenha.
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A SUA VIAGEM Para quem fica no norte da Sardenha, Olbia constitui a principal porta de entrada aérea e permite um acesso cómodo à Costa Esmeralda, San Teodoro e grande parte da Gallura. A ilha dispõe também dos aeroportos de Alghero, no noroeste, e Cagliari, no sul.
SAÚDE & SEGURO O Cartão Europeu de Seguro de Doença - CESD é válido em Itália e permite o acesso aos cuidados de saúde públicos nas condições aplicáveis aos residentes. Não substitui, contudo, um seguro de viagem, que poderá abranger outras situações como assistência privada, repatriamento, bagagem ou interrupção da viagem.
ALUGAR CARRO Para quem pretende conhecer diferentes praias e localidades, o automóvel é uma das formas mais práticas de explorar a Sardenha. Antes do aluguer, confirme: carta de condução válida; idade e antiguidade mínima definidas locadora; cartão e caução; coberturas do seguro; política de combustível; local de levantamento e devolução.
pela
DICA Nas localidades históricas, esteja atento a ZTL, Zonas de Tráfego Limitado, e utilize sempre parques autorizados junto às praias.
TAXAS MUNICIPAIS Alguns municípios da Sardenha cobram imposta di soggiorno, paga localmente no alojamento. Os valores e condições variam segundo o município, época do ano, categoria do alojamento e duração da estadia, pelo que deverão ser confirmados para cada reserva.
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Sardenha
Que zona da Sardenha escolher? COSTA ESMERALDA / PORTO CERVO
SAN TEODORO
Com um ambiente exclusivo e sofisticado, poderá agradar mais a quem procura hotelaria superior,
Com um ambiente animado, poderá agradar mais a famílias e a quem procura belas praias e alguma vida
pequenas praias, marina e lifestyle.
noturna.
SBAJA SARDINIA / CANNIGIONE
SANTA TERESA GALLURA
Com um ambiente balnear e descontraído, poderá agradar mais a famílias e a quem procura praia e
Uma vila costeira com identidade, que poderá agradar mais a quem procura praias e visitas a Capo
acesso a La Maddalena.
Testa, La Maddalena e Córsega.
PORTO ROTONDO / GOLFO ARANCI
STINTINO / ALGHERO
Elegante, mas mais tranquilo, poderá agradar mais a quem procura praia, restauração e proximidade de
No noroeste, mais distante de Olbia, poderá agradar mais a quem procura La Pelosa, Asinara, cultura e
Olbia.
centro histórico.
DICA! A Sardenha é grande. Antes de escolher o hotel, veja no mapa aquilo que pretende visitar durante a estadia: atravessar o norte da ilha pode implicar deslocações bastante longas. 6
COSTA ESMERALDA & GALLURA
Costa Esmeralda & Gallura
Ponto de Partida. 1
Porto Cervo
O turismo oficial da Sardenha apresenta-a como uma aldeia de artistas, ligada simultaneamente às tradições locais e ao ambiente da Costa Esmeralda.
Criada a partir da década de 1960, Porto Cervo tornou-se o símbolo internacional da Costa Esmeralda. A marina, a Piazzetta, as pequenas ruas e a arquitetura integrada na paisagem fazem parte da experiência, juntamente com boutiques, restaurantes e alguns dos mais conhecidos hotéis da região. O desenvolvimento da zona ficou intimamente ligado ao Aga Khan e ao projeto turístico iniciado nos anos 60.
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San Pantaleo Entre as formações graníticas da Gallura, San Pantaleo combina uma pequena aldeia tradicional com oficinas, artesanato, restauração e uma conhecida feira/mercado.
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Baja Sardinia, Cannigione & Porto Rotondo Baja Sardinia oferece praia, restauração e facilidade de acesso à Costa Esmeralda. Cannigione é uma base particularmente prática para excursões marítimas a La Maddalena. Porto Rotondo combina marina, praias e um ambiente elegante a curta distância de Olbia.
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Costa Esmeralda & Gallura
Deixamos no mapa abaixo alguns pontos principais, para se orientar na visita até à zona de Gallura e Costa Esmeralda.
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LA MADDALENA & SANTA TERESA GALLURA
La Maddalena & Santa Teresa Gallura
Ponto de Partida. 1
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Arquipélago de La Maddalena
Santa Teresa Gallura
Mais de 60 ilhas e ilhéus formam o Parque Nacional do Arquipélago de La Maddalena, uma das principais áreas naturais do norte da Sardenha.
Na extremidade norte da ilha, Santa Teresa combina uma pequena cidade costeira, praias e as paisagens graníticas de Capo Testa.
La Maddalena é a única ilha com um núcleo urbano permanente e está ligada por estrada a Caprera. À sua volta encontramse Spargi, Budelli, Santa Maria, Razzoli e outras ilhas protegidas.
É também um dos principais pontos de ligação marítima com Bonifacio, na Córsega, tornando possível uma visita à ilha francesa de acordo com os horários disponíveis.
A Spiaggia Rosa de Budelli é uma área particularmente sensível e deve ser admirada respeitando rigorosamente as regras do parque.
IMPORTANTE! A navegação, fundeio e outras atividades dentro do Parque Nacional estão sujeitas a regras e autorizações próprias. Para passeios marítimos, recomenda-se utilizar operadores autorizados. O Parque publica anualmente a lista de empresas autorizadas ao transporte de passageiros. 11
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La Maddalena & Santa Teresa Gallura
Deixamos no mapa abaixo alguns pontos principais, para se orientar na visita até à zona de La Maddalena & Santa Teresa Gallura.
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SAN TEODORO, TAVOLARA & GOLFO ARANCI
San Teodoro, Tavolara & Golfo Aranci
Manual do Destino
Conheça aqui algumas dicas para a sua ida à zona de San Teodoro, Tavolara & Golfo Aranci. Deixamos no mapa ao lado alguns dos
principais,
para
sua
orientação.
Ponto de Partida. 1
San Teodoro Uma das zonas balneares mais conhecidas do nordeste. La Cinta, Cala Brandinchi e Lu Impostu são algumas das praias mais conhecidas, com Tavolara como pano de fundo. San Teodoro combina praias com comércio, restauração e alguma animação noturna, sendo particularmente procurado durante o verão.
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Tavolara & Molara
uma importante área marinha protegida e constitui uma das paisagens mais características desta costa. Passeios marítimos permitem combinar Tavolara, Molara e diferentes zonas de banho, sempre respeitando as regras da área protegida.
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Golfo Aranci & Capo Figari Costa, natureza, Capo Figari, Figarolo e possibilidade de observação de golfinhos através de operadores responsáveis.
A ilha de Tavolara, que se eleva abruptamente do mar até cerca de 560 metros, faz parte de 14
CASTELSARDO, STINTINO, ASINARA & ALGHERO
Castelsardo, Stintino, Asinara & Alghero
Ponto de Partida. 1
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Castelsardo
Alghero
Pequena cidade medieval construída sobre um promontório, com ruelas, artesanato e amplas vistas sobre o Golfo de Asinara.
O centro histórico, as muralhas, a ligação histórica à Catalunha e a proximidade de Capo Caccia e da Gruta de Neptuno fazem de Alghero uma das cidades mais interessantes da ilha.
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Stintino & La Pelosa A grande referência de Stintino é La Pelosa, conhecida pelas águas muito pouco profundas e pela areia clara. O acesso a La Pelosa é regulamentado e poderá exigir reserva prévia e cumprimento de regras específicas. Confirme sempre as condições oficiais antes da visita.
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Asinara Antiga ilha-prisão transformada em Parque Nacional e Área Marinha Protegida, Asinara reúne natureza, história e fauna num espaço que esteve isolado durante mais de um século.
ANTES DE IR À PRAIA: Algumas das praias mais procuradas da Sardenha utilizam sistemas de acesso limitado para proteger ecossistemas frágeis. Entre os exemplos encontram-se: La Pelosa - Stintino Cala Brandinchi e Lu Impostu - San Teodoro Cala Coticcio - Caprera As regras variam de local para local e podem mudar todos os anos. Em 2026, Cala Brandinchi e Lu Impostu exigem reserva entre 1 de junho e 30 de setembro. Já Cala Coticcio não é de acesso livre por terra: a entrada na zona de proteção é feita com guia ambiental autorizado. Confirme sempre as condições oficiais antes da deslocação.
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Castelsardo, Stintino, Asinara & Alghero
Deixamos no mapa abaixo alguns pontos principais, para se orientar na visita até à zona de Castelsardo, Stintino, Asinara & Alghero.
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Sardenha
Visitas & Experiências
Selecionámos algumas experiências que permitem descobrir o património, a cultura, a gastronomia e o quotidiano da região. Algumas podem ser feitas individualmente, outras integram visitas organizadas. A disponibilidade, dias de operação, horários, idioma do guia e serviços incluídos deverão ser confirmados no momento da reserva.
Arquipélago De La Maddalena Navegação entre algumas das ilhas e enseadas do arquipélago, podendo incluir La Maddalena, Spargi, Santa Maria e outras paragens de acordo com o itinerário e regras do parque.
Asinara Natureza & história. Descoberta de uma ilha que combina Parque Nacional, antiga colónia penal, paisagens selvagens e fauna.
Tavolara & Molara Passeio pela costa e pelas águas que rodeiam Tavolara e Molara, podendo incluir paragens para banho ou snorkeling.
Costa Esmeralda Porto Cervo, San Pantaleo, Baja Sardinia e outros pontos da Gallura, dependendo do programa.
Observação de Golfinhos Passeio acompanhado por tripulação especializada, procurando observar golfinhos selvagens no seu ambiente natural.
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Sardenha
Turismo Sustentável. A Região da Sardenha recordou novamente em julho de 2026 que retirar areia, pedras, seixos ou conchas é proibido, com multas entre 500 € e 3.000 €. Também é proibido caminhar sobre dunas protegidas e abandonar resíduos.
Pequenas escolhas. Um impacto positivo. Nunca retire areia, conchas, pedras ou seixos das praias. Não caminhe sobre as dunas nem atravesse barreiras de proteção. Poupe água, especialmente durante o verão. Reduza plásticos descartáveis e leve consigo todos os resíduos.
Respeite regras de acesso, fundeio e navegação nas áreas marinhas protegidas. Utilize apenas os trilhos autorizados. Valorize artesanato, gastronomia, vinhos e produtores locais. Considere visitar também pequenas localidades do interior, distribuindo melhor os benefícios da atividade turística.
Rua Damião de Góis, nº 9 S/L Esq. Tras | 4050-225 Porto +351 225 025 805 info@viajartours.pt www.viajartours.pt
Este manual foi preparado para o ajudar a conhecer melhor o destino e a preparar a sua viagem, reunindo informação prática, sugestões e experiências que poderá incluir no seu programa. As informações apresentadas têm caráter informativo e podem sofrer alterações. Formalidades de entrada, horários, condições de visita, excursões e serviços deverão ser confirmados de acordo com as condições em vigor à data da viagem.