OUR E-MAGAZINE #15

PAROS JUNIOR HIGH SCHOOL ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΑΡΟΥ

OUR E-MAGAZINE ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΜΑΣ ISSUE ≠15 ΤΕΥΧΟΣ ≠15

SCHOOL YEAR/ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2019-2020

CHIEF EDITOR-PRINT & DIGITAL UPDATING, TEACHER IN CHARGE & CHIEF TRANSLATOR Ms. Angeliki Karavas, English Teacher AK ASSISTANT TEACHER Ms. Angeliki Markantoni, Language teacher EDITORIAL TEAM Entertainment Section & Travel Report: Valia Lavda B2, Marianna Barbari B2, Anthony Pantelaios B2, Vasiliki-Melina Mertzani B3, Polyxeni Rokonida B3, Argyrianna Roussou B3, Haralampos Sideris B4, Maria Tsantouli B4, Maria Chanioti B4, Nikolaos Chaniotis B4, Kleio Sarri B5, Anna Tryfona B5 Photography : Alexis Skiadas B4, Gregory Prekas B3, Fokas Poulios B3, Anastasios Skaramangas B4, Ariadni Vassila B1, Paraskevi Maouni B2, Dimitra Perraki B3 Cover illustration: Eleftherios Skaramangas B4

ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ ΈΚΔΟΣΗΣ, ΈΝΤΥΠΗ ΚΑΙ ΨΗΦΙΑΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ,ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗΣ κα. Αγγελική Καραβά, εκπαιδευτικός της Αγγλικής Γλώσσας AK ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ κα. Αγγελική Καραβά, εκπαιδευτικός της Αγγλικής Γλώσσας AK κα. Αγγελική Μαρκαντώνη, Φιλόλογος ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ❖ Υπεύθυνοι Ψυχαγωγικών Δραστηριοτήτων & Ταξιδιωτικού Ρεπορτάζ: Βασιλεία Λάβδα Β2, Μαρία Άννα Μπαρμπαρή Β2, Αντώνιος-Χρήστος Παντελαίος Β3, Βασιλική-Μελίνα Μερτζάνι Β3, Πολυξένη Ροκονίδα Β3, Άννα Τρύφωνα Β5 Αργυρώ Άννα Ρούσσου Β3, Μαρία Τσαντουλή Β4, Μαρία Χανιώτη Β4, Χαράλαμπος Σίδερης Β4 Νικόλαος Χανιώτης Β4, Κλειώ Σαρρή Β5 ❖ Φωτογραφικό υλικό Αλέξης Σκιαδάς Β4, Γρηγόριος Πρέκας Β3, Φωκάς Πούλιος Β3, Αριάδνη Βασιλά Β1, Παρασκευή Μαούνη Β2, Δήμητρα Περράκη Β3, ❖ Εικονογράφηση εξώφυλλου Ελευθέριος Σκαραμαγκάς Β4

Letter from the Editor & Staff This issue tackles many different topics from a variety of fields. E-Magazine’s journalists are on the job. Unfortunately the issue was abruptly discontinued due to a pandemic virus outbreak which changed our lives in a moment.

Nevertheless we managed to complete the issue with our articles by working from home,on topics that interest teenagers but also a wider reading public.

Hope you have fun! Remember: Stay safe!

Από την Συντακτική Ομάδα Αυτό το τεύχος καταπιάνεται με πολλά διαφορετικά θέματα από διάφορους τομείς. Οι δημοσιογράφοι του E-Magazine είναι στη δουλειά. Δυστυχώς, το τεύχος διακόπηκε απότομα από το ξέσπασμα πανδημίας του ιού που έμελλε να αλλάξει τη ζωή μας σε μια στιγμή. Ωστόσο, καταφέραμε να ολοκληρώσουμε το τεύχος με τα άρθρα μας, δουλεύοντας από το σπίτι, σε θέματα που ενδιαφέρουν τους εφήβους αλλά και ένα ευρύτερο κοινό ανάγνωσης. Ελπίζω να διασκεδάσεις! Θυμηθείτε: Μείνετε ασφαλείς!

2

OUR E-MAGAZINE

TABLE OF CONTENTS ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ Letter from the Editor & Staff Λίγα λόγια από την Συντακτική Ομάδα Travelling to Paris Ταξιδεύοντας στο Παρίσι Stories and Legends from Greece Ιστορίες και Θρύλοι Απ΄όλη την Ελλάδα 5 Wonderful Monuments from all over the world 5 Υπέροχα Μνημεία Απ΄όλο τον Κόσμο The Animal World: Dolphins Ο Κόσμος των Ζώων: Τα Δελφίνια Animal Cruelty (part 2) Κακοποίηση των Ζώων (μέρος 2ο) Old Music Παλαιά Μουσική The History of Fashion Η Ιστορία της Μόδας The Most Nugatory Days Οι Πιο Άκυρες Μέρες How Healthy Are You? Πόσο Υγιής Είσαι; Dreams Όνειρα Racism Ρατσισμός Topic: Coronavirus Θέμα: Ο Κορονοιός

3

OUR E-MAGAZINE

2 4 8 10 12 15 30 40 54 61 67 71 77

TRAVELS/ΤΑΞΙΔΙΑ

Written by Marianna Barbari, B2 Paris is the capital and most populous city of France, with an area of 105 square kilometres and an official estimated population of 2,140,526 residents as of 1 January 2019. Since the 17th century, Paris has been one of Europe's major centres of finance, diplomacy, commerce, fashion, science, and the arts. The City of Paris is the centre and seat of government of the Île-de-France, or Paris Region, which has an estimated official 2019 population of 12,213,364, or about 18 percent of the population of France. The Paris Region had a GDP of €709 billion ($808 billion) in 2017. According to the Economist Intelligence Unit Worldwide Cost of Living Survey in 2018, Paris was the second most expensive city in the world, after Singapore, and ahead of Zürich, Hong Kong, Oslo and Geneva. Another source ranked Paris as most expensive, on a par with Singapore and Hong Kong, in 2018.

The city is a major railway, highway, and air-transport hub served by two international airports: Paris-Charles de Gaulle (the second busiest airport in Europe) and Paris-Orly. Opened in 1900, the city's subway system, the Paris Métro, serves 5.23 million passengers daily, and is the second busiest metro system in Europe after Moscow Metro. Gare du Nord is the 24th busiest railway station in the world, but the first located outside Japan, with 262 million passengers in 2015.

Paris is especially known for its museums and architectural landmarks: the Louvre was the most visited art museum in the world in 2018, with 10.2 million visitors. The Musée d'Orsay, Musée Marmottan Monet, and Musée de l'Orangerie are noted for their collections of French Impressionist art, the Pompidou Centre Musée National d'Art Moderne has the largest collection of modern and contemporary art in Europe, and the Musée Rodin and Musée Picasso exhibit the 4

OUR E-MAGAZINE

works of the two noted Parisians. The historical district along the Seine in the city centre is classified as a UNESCO Heritage Site, and popular landmarks in the city centre include the Cathedral of Notre Dame de Paris and the Gothic royal chapel of SainteChapelle, both on the Île de la Cité; the Eiffel Tower, constructed for the Paris Universal Exposition of 1889; the Grand Palais and Petit Palais, built for the Paris Universal Exposition of 1900; the Arc de Triomphe on the Champs-Élysées, and the Basilica of SacréCoeur on the hill of Montmartre.

Paris received 24.5 million visitors in 2018, measured by hotel stays, with the largest numbers of foreign visitors coming from the United States, the United Kingdom, Germany and China. It was ranked as the second most visited travel destination in the world in 2018, after Bangkok.

The football club Paris Saint-Germain and the rugby union club Statue Français are based in Paris. The 80,000-seat Stade de France, built for the 1998 FIFA World Cup, is located just north of Paris in the neighbouring commune of Saint-Denis. Paris hosts the annual French Open Grand Slam tennis tournament on the red clay of Roland Garros. Paris hosted the Olympic Games in 1900, 1924 and will host the 2024 Summer Olympics. The 1938 and 1998 FIFA World Cups, the 2007 Rugby World Cup, and the 1960, 1984 and 2016 UEFA European Championships were also held in the city and, every July, the Tour de France bicycle race finishes there.

5

OUR E-MAGAZINE

Το Παρίσι γνωστή και ως η Πόλη του Φωτός από τότε που εφοδιάστηκαν οι κύριες λεωφόροι του με φανούς γκαζιού το 1828, είναι η πρωτεύουσα της Γαλλίας και της περιφέρειας Ιλ ντε Φρανς και μία από τις ιστορικότερες πόλεις της Ευρώπης. Παράλληλα, και η πιο πυκνοκατοικημένη πόλη της Γαλλίας με έκταση 105 τετραγωνικά χιλιόμετρα (41 τετραγωνικά μίλια) και ένας επίσημος εκτιμώμενος πληθυσμός 2.140.526 κατοίκων από την 1η Ιανουαρίου 2019. Από το 17ο αιώνα, το Παρίσι ήταν ένα από τα μεγαλύτερα κέντρα χρηματοδότησης, διπλωματίας, εμπορίου, μόδας, επιστήμης και τέχνες της Ευρώπης. Η πόλη του Παρισιού είναι το κέντρο και η έδρα της κυβέρνησης της Île-de-France ή της περιφέρειας του Παρισιού, η οποία έχει εκτιμηθεί ότι ο επίσημος πληθυσμός των 12.213.364 ή το 18% περίπου του πληθυσμού της Γαλλίας. Η περιφέρεια του Παρισιού είχε ΑΕΠ ύψους 709 δισ. Ευρώ (808 δισ. Δολάρια) το 2017. Σύμφωνα με την έρευνα Worldwide Cost of Living του Economist Intelligence Unit το 2018, το Παρίσι ήταν η δεύτερη πιο ακριβή πόλη στον κόσμο μετά τη Σιγκαπούρη και μπροστά από τη Ζυρίχη, το Χονγκ Κονγκ, το Όσλο και τη Γενεύη. Μια άλλη πηγή κατέταξε το Παρίσι ως την πιο ακριβή, το ίδιο με τη Σιγκαπούρη και το Χονγκ Κονγκ, το 2018. Η πόλη είναι ένας σημαντικός σιδηροδρομικός, αυτοκινητοδρομικός άξονας και εξυπηρετείται από δύο διεθνή αεροδρόμια: το Charles de Gaulle (το δεύτερο πιο πολυσύχναστο αεροδρόμιο στην Ευρώπη) και το Orly. Άνοιξε το 1900, το μετρό της πόλης, το Paris Métro, εξυπηρετεί 5.23 εκατομμύρια επιβάτες καθημερινά και είναι το δεύτερο πιο πολυσύχναστο σύστημα μετρό στην Ευρώπη μετά το μετρό της Μόσχας. Το Gare du Nord είναι ο 24ος πιο πολυσύχναστος σιδηροδρομικός σταθμός στον κόσμο, αλλά ο πρώτος βρίσκεται εκτός Ιαπωνίας, με 262 εκατομμύρια επιβάτες το 2015.

6

OUR E-MAGAZINE

Το Παρίσι είναι ιδιαίτερα γνωστό για τα μουσεία και τα αρχιτεκτονικά του μνημεία: το Λούβρο ήταν το πιο επισκέψιμο μουσείο τέχνης στον κόσμο το 2018, με 10,2 εκατομμύρια επισκέπτες. Τα Musée d'Orsay, Musée Marmottan Monet και Musée de l'Orangerie είναι γνωστά για τις συλλογές γαλλικής ιμπρεσιονιστικής τέχνης, το Εθνικό Κέντρο Τέχνης Pompidou Musée d'Art Moderne έχει τη μεγαλύτερη συλλογή μοντέρνας και σύγχρονης τέχνης στην Ευρώπη και τα Musée Rodin και ο Musée Picasso εκθέτουν τα έργα των δύο σημειωμένων Παριζανών. Η ιστορική συνοικία κατά μήκος του Σηκουάνα στο κέντρο της πόλης κατατάσσεται ως χώρος πολιτιστικής κληρονομιάς της UNESCO. Τα δημοφιλή αξιοθέατα στο κέντρο της πόλης περιλαμβάνουν τον καθεδρικό ναό Notre Dame de Paris και το γοτθικό βασιλικό παρεκκλήσι Sainte-Chapelle, στο Île de la Cité . ο Πύργος του Άιφελ, που κατασκευάστηκε για την Παγκόσμια Έκθεση του Παρισιού το 1889. το Grand Palais και το Petit Palais, που χτίστηκε για την Παγκόσμια Έκθεση του Παρισιού του 1900, την Αψίδα του Θριάμβου στα Ηλύσια Πεδία και τη Βασιλική της Sacré-Coeur στο λόφο της Μονμάρτρης.

Το Παρίσι έλαβε 24,5 εκατομμύρια επισκέπτες το 2018, μετρούμενο από διανυκτερεύσεις σε ξενοδοχεία, με τον μεγαλύτερο αριθμό αλλοδαπών επισκεπτών που προέρχονται από τις Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο, τη Γερμανία και την Κίνα. Κατατάχθηκε ως ο δεύτερος πιο δημοφιλής ταξιδιωτικός προορισμός στον κόσμο το 2018, μετά την Μπανγκόκ. Ο ποδοσφαιρικός σύλλογος Paris Saint-Germain και ο σύλλογος ράγκμπι Stade Français εδρεύουν στο Παρίσι. Το Stade de France, 80.000 θέσεων, χτισμένο για το Παγκόσμιο Κύπελλο της FIFA του 1998, βρίσκεται ακριβώς βόρεια του Παρισιού στη γειτονική κοινότητα Saint-Denis. Το Παρίσι φιλοξενεί το ετήσιο τουρνουά αντισφαίρισης γαλλικών ανοικτών γηπέδων στο γαλλικό Open στο κόκκινο πηλό του Roland Garros. Το Παρίσι φιλοξένησε τους Ολυμπιακούς Αγώνες το 1900, 1924 και θα φιλοξενήσει τους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024. Τα Παγκόσμια Κύπελλα της FIFA του 1938 και του 1998, το Παγκόσμιο Κύπελλο Ράγκμπι του 2007 και το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της UEFA το 1960, το 1984 και το 2016 διεξήχθησαν στην πόλη και κάθε Ιούλιο ο αγώνας ποδηλάτων Tour de France τελειώνει εκεί.

7

OUR E-MAGAZINE

Stories and Legends from all over Greece Presented by Anna Tryfona, B5 Queen Olga's House: This house is located in Thessaloniki. It used to be inhabited by some Jews but now it is not inhabited since it is in ruins. Much has been said about this building as if anyone stays there at night hears voices and noises and then runs away. They say that when someone passes by they run the risk of going crazy and even dying.

The Well of the Dead: In a central spot of Kifissia between dense reeds there is a well sealed with cement. Legend has it that souls of the deceased appearing in the evening passers-by live in the well. In 1945 a resident of the area shot such a form. The next day he died after falling ill and severely ill.

The Parnithas Sanatorium: A massive, abandoned high-rise building today stands on a slope in Parnitha. At the beginning of 1914 it started to function as an anti-tuberculosis clinic. In 1934 it was rebuilt under the name of George Stavros & George Fugus Hospital. It was then converted to the Xenia Hotel, and finally to the School of Tourism Professions. Today the building is an abandoned ruin. There are stories of a little girl in the sanatorium, who, in her last of tuberculosis, could not even drink a drop of water. So she asked a nurse to take her to the Fountain of Lady in the last refuge of Parnitha, but she hopped on the road. Several passers-by have claimed to have seen the little girl ask them to accompany her to the source.

8

OUR E-MAGAZINE

Ιστορίες και θρύλοι από όλη την Ελλάδα Παρουσιάζει η Άννα Τρύφωνα, Β5

Το σπίτι της Βασιλίσσης Όλγας: Το σπίτι αυτό βρίσκεται στην Θεσσαλονίκη. Παλιά κατοικούνταν από κάποιους Εβραίους αλλά τώρα δεν κατοικείται αφού είναι ετοιμόρροπο. Πολλά έχουν ειπωθεί για αυτό το κτίσμα όπως αν κάποιος μείνει εκεί το βράδυ ακούει φωνές και θορύβους οπότε τρέπεται σε φυγή. Λένε ότι όταν κάποιος περνάει από εκεί κινδυνεύει να τρελαθεί ακόμα και να πεθάνει.

Το πηγάδι των νεκρών: Σε κεντρικό σημείο της Κηφισιάς ανάμεσα σε πυκνά καλάμια βρίσκεται ένα πηγάδι καλά σφραγισμένο με τσιμέντο. Ο θρύλος λέει πως μέσα στο πηγάδι κατοικούν ψυχές πεθαμένων που εμφανίζονται σε περαστικούς τα βράδι. Το 1945 ένας κάτοικος της περιοχής πυροβόλησε μια τέτοια μορφή. Την επόμενη μέρα πέθανε αφού αρρώστησε αιφνίδια και βαριά.

Το Σανατόριο Πάρνηθας: Ένα ογκώδες, πολυόροφο εγκαταλελειμμένο κτίσμα στέκει σήμερα σε μια πλαγιά της Πάρνηθας. Στην αρχή το 1914 ξεκίνησε να λειτουργεί ως αντιφυματικό θεραπευτήριο. Το 1934 ανοικοδομήθηκε με την επωνυμία Νοσοκομείο Γεωργίου Σταύρου & Γεωργίου Φουγκ. Στη συνέχεια μετατράπηκε στο ξενοδοχείο Ξενία, και τέλος σε Σχολή Τουριστικών Επαγγελμάτων. Σήμερα το κτίριο είναι ένα εγκαταλελειμμένο ερείπιο. Υπάρχουν ιστορίες για ένα κοριτσάκι στο σανατόριο, το οποίο, στα τελευταία του πλέον από τη φυματίωση, δεν μπορούσε να πιει ούτε μια στάλα νερό. Ζήτησε, λοιπόν, από κάποιον νοσοκόμο να την πάει στην Πηγή της Κυράς, στο τελευταίο καταφύγιο της Πάρνηθας, αλλά ξεψύχησε στο δρόμο. Διάφοροι περαστικοί έχουν ισχυριστεί πως έχουν δει το κοριτσάκι να τους ζητάει να τη συνοδέψουν στην πηγή.

9

OUR E-MAGAZINE

5 Wonderful Monuments From All Over the World Presented by Anna Tryfona, B5 The world is beautiful! Let’s look at some of the most beautiful monuments.

National Park Iguazou, Brazil: Backdrop of lush forest in Iguazu Park dominates the incredibly impressive circular waterfall that borders Argentina Brazil with a diameter of about 300 meters and 80 meters high. The park hosts wildlife from curious butterflies to alligators and jaguars.

Australia's Great Coral Reef: Consisting of over 3,000 individual reefs, the Australian Coral Reef is large enough to be traced through space. The ecosystem has lost more than half of its coral despite being protected.

Tulum Mexico: On a rocky slope overlooking the turquoise Caribbean waters, Tulum is one of the last cities in the Maya tribe. It managed to survive 70 years after the Spanish arrived in the American continent.

Machu Picchu: At an altitude of 2,430 meters in the middle of a rain forest, the ancient city of Machu Picchu is the most representative example of Inca culture. The site dates back to the 15th century and is one of the few civilizations not looted by the Spanish conquerors.

Argentina Glacier National Park: The frozen park of southern Patagonia on the border with Chile is the largest ice sheet after the Antarctic, and is one of the best places to observe glacier activity. The most famous sight of the park is Perito Moreno glacier.

10

OUR E-MAGAZINE

5 Υπέροχα Αξιοθέατα Από Όλο τον Κόσμο Παρουσιάζει η Άννα Τρύφωνα, Β5 Εθνικό Πάρκο Ιγκουαζού στην Βραζιλία: με φόντο το πλούσιο δάσος στο Εθνικό πάρκο Ιγκουαζού δεσπόζει ο απίστευτα εντυπωσιακός κυκλικός καταρράκτης που ορίζει τα σύνορα ΑργεντινήΒραζιλία με διάμετρο περίπου 300 μέτρα και ύψος 80μέτρα. Το πάρκο φιλοξενεί πολλά άγρια ζώα από περίεργες πεταλούδες μέχρι αλιγάτορες και ιαγουάρους.

Μεγάλος Κοραλλιογενής Ύφαλος Αυστραλία: αποτελούμενος από πάνω από 3.000 επιμέρους υφάλους ο Κοραλλιογενής ύφαλος της Αυστραλίας είναι αρκετά μεγάλος έτσι ώστε να μπορεί να εντοπιστεί από το διάστημα. Το οικοσύστημα έχει χάσει περισσότερο από το μισό των κοραλλιών του παρόλο που είχε τεθεί υπό προστασία.

Τουλούμ Μεξικό: Σε μια βραχώδη πλαγιά και με θέα τα γαλαζοπράσινα νερά της Καραϊβικής, η Τουλούμ είναι μια από τις τελευταίες πόλεις της φυλής Μάγια. Κατάφερε να επιβιώσει 70 χρόνια μετά την έλευση των Ισπανών στην αμερικανική ήπειρο.

Μάτσου Πίτσου: Σε υψόμετρο 2.430μέτρων στην μέση ενός τροπικού δάσους η αρχαία πόλη Μάτσου Πίτσου αποτελεί το αντιπροσωπευτικότερο δείγμα πολιτισμού των Ίνκα. Ο χώρος χρονολογείται από τον 15ο αιώνα και είναι από τους λίγους πολιτισμούς που δεν λεηλατήθηκαν από τους Ισπανούς κατακτητές.

Εθνικό Πάρκο των παγετώνων Αργεντινή: Το παγωμένο πάρκο της νότιας Παταγονίας στα σύνορα με τη Χιλή αποτελεί τον μεγαλύτερο μανδύα πάγου, μετά την Ανταρκτική, και είναι ένα από τα καλύτερα μέρη να παρατηρήσει κανείς την δραστηριότητα των παγετώνων. Στην εικόνα βρίσκεται το πιο διάσημο αξιοθέατο του πάρκου ο παγετώνας Περίτο Μορένο.

11

OUR E-MAGAZINE

Dolphins Presented by Marianna Barbari, B2 The dolphin is fish-shaped and reaches 23m. It weighs about 200 kg. It is covered by hard shiny leather, ash-green on the back and light silver on the belly. His head, which is rather small, joins the rest of the body without a neck and results in a pointed nose, resembling a bird's beak. His mouth is very large and is armed with 150 - 200 one centimeter long teeth each. Between his little eyes he has two holes, the blowers, the nostrils, which serve him breathing. It breathes with lungs and not with gills like fish. So he pulls his head out every 2 - 3 minutes above the surface of the water and breathes ambient air. It has two wings in the shape of a sickle, one on the back and one on the tail. Both these fins and the thick layer of fat underneath the skin that makes it lighter make dolphin skillful and fast in swimming. It can run 50 km per hour. That's why they call it a "sea horse".

Dolphins are marine mammals. The life span of dolphins reaches an average of 70 years.

Eating fish, cephalopods and various foods that fall off the cruise ships, crustaceans and also small fish, the dolphins then feed on the fish that manage to escape the nets.

They swim in the water, jumping very fast, which is why it's called a "sea horse".

They live in the seas of the Aegean Sea in Greece, but also in other countries. After the age of five, they are capable of breeding and every two to three years, after a 12month pregnancy, give birth to a small, approximately 1m long, who is breastfeeding and stays with its mother for three to six years.

They are social animals and live in herds of up to twelve persons. In areas where food is plentiful, many herds can come together and the total population of the group can reach a thousand. Dolphins communicate with each other using whistles, croaks and other sounds.

They also use ultrasound to detect sound.

Team members can alternate, but dolphins can build strong personal bonds. This way, they will stay with the sick or injured members of the team, sometimes helping them swim. Such altruistic behavior is not limited to their kind. There have been reports of dolphins protecting swimmers from sharks by circling around them, as well as dolphins helping out-of-the-way whales to find their way back out.

They move in flocks and run very fast to avoid anglers. His main enemies are the people. In particular, many dolphins are killed by net fishing, especially those that use foam. Others are used for recreation in parks, circuses and aquariums, as well as in the surveys of many nautical research institutes. However, dolphin protection 12

OUR E-MAGAZINE

organizations have been established in recent decades and restrictions on the use of foam have been to some extent. Contamination of seas and waters has also endangered many species of dolphins. A more typical example is the Yangtze River Dolphin, which has been declared extinct since 2006 (believed to survive one or two dolphins). Another important dolphin enemy is the shark. Dolphin meat is eaten, although this is generally not the case.

(Source: By Yannis Nannis and Thanassis Sakellariou)

Το Δελφίνι Παρουσιάζει η Μαριάννα Μπαρμπαρή, Β2

Το δελφίνι έχει σχήμα ψαριού και φτάνει τα 2-3μ. Ζυγίζει περίπου 200 κιλά. Σκεπάζεται από σκληρό λαμπερό δέρμα, σταχτοπράσινο στη ράχη και ανοιχτό ασημί στην κοιλιά. Το κεφάλι του, που είναι μάλλον μικρό, ενώνεται με το υπόλοιπο σώμα χωρίς λαιμό και καταλήγει σε μυτερό ρύγχος, που μοιάζει με το ράμφος πουλιού. Το στόμα του είναι πολύ μεγάλο και οπλισμένο με 150 - 200 δόντια μήκους ενός εκατοστού το καθένα. Ανάμεσα στα μικρά μάτια του έχει δύο οπές, τους φυσητήρες, ρουθούνια, που του χρησιμεύουν στην αναπνοή. Αναπνέει με πνεύμονες και όχι με βράγχια όπως τα ψάρια. Γι` αυτό βγάζει το κεφάλι του κάθε 2 - 3 λεπτά πάνω από την επιφάνεια του νερού και αναπνέει τον ατμοσφαιρικό αέρα. Έχει δύο πτερύγια στα πλάγια σε σχήμα δρεπανιού, ένα στη ράχη και ένα στην ουρά. Τόσο τα πτερύγια αυτά όσο επίσης και το παχύ στρώμα λίπους που έχει κάτω από το δέρμα του και που το κάνει ελαφρότερο, καθιστούν το δελφίνι επιδέξιο και πολύ γρήγορο στο κολύμπι. Μπορεί να τρέξει 50 χλμ. την ώρα. Γι` αυτό το ονομάζουν "άλογο της θάλασσας".Τα δελφίνια είναι θαλάσσια θηλαστικά. Η διάρκεια ζωής των δελφινιών φτάνει τον μέσο όρο τα 70 χρόνια. Τρώνε ψάρια, κεφαλόποδα και διάφορες τροφές που πέφτουν από τα πλοία που ταξιδεύουν, μαλακόστρακα και επίσης μικρά ψάρια, τα δελφίνια κατόπιν τρέφονται με τα 13

OUR E-MAGAZINE

ψάρια που καταφέρνουν να ξεφύγουν από τα δίχτυα. Κολυμπάνε στο νερό αναπηδώντας πολύ γρήγορα για αυτό κιόλας ονομάζεται «άλογο της θάλασσας». Ζούν στις θάλασσες του Αιγαίου πελάγους στην Ελλάδα, αλλά και στις άλλες χώρες. Μετά την ηλικία των πέντε ετών είναι ικανά προς αναπαραγωγή και κάθε δύο με τρία χρόνια, έπειτα από κύηση 12 μηνών, γεννούν ένα μικρό, μήκους περίπου 1μ., το οποίο θηλάζει και παραμένει με τη μητέρα του τρία έως έξι χρόνια. Είναι ζώα κοινωνικά και ζουν κατά αγέλες έως δώδεκα ατόμων. Σε περιοχές όπου αφθονεί η τροφή, μπορεί να ενωθούν πολλές αγέλες και ο συνολικός πληθυσμός της ομάδας να φτάσει τα χίλια άτομα. Τα δελφίνια επικοινωνούν μεταξύ τους χρησιμοποιώντας σφυρίγματα, πλαταγίσματα και άλλους ήχους. Επίσης, χρησιμοποιούν υπέρηχους για ηχοεντοπισμό. Τα μέλη των ομάδων μπορεί να εναλλάσσονται μεταξύ τους, όμως τα δελφίνια μπορούν να οικοδομήσουν ισχυρούς προσωπικούς δεσμούς. Έτσι, θα μείνουν με τα άρρωστα ή τραυματισμένα μέλη της ομάδας, βοηθώντας τα ορισμένες φορές να κολυμπήσουν. Η αλτρουιστική αυτή συμπεριφορά δεν περιορίζεται στο είδος τους. Έχουν αναφερθεί περιπτώσεις δελφινιών που προστατεύουν κολυμβητές από καρχαρίες κάνοντας κύκλους γύρω τους, καθώς και δελφίνια που βοηθούν τις φάλαινες που έχουν εξωκείλει να ξαναβρούν το δρόμο προς τα ανοιχτά.

Κινούνται σε κοπάδια και τρέχουν πολύ γρήγορα για να αποφύγουν τους ψαράδες. Κυριότεροι εχθροί του είναι οι άνθρωποι. Ειδικότερα, πολλά δελφίνια σκοτώνονται από αλιευτικά με δίχτυα, ειδικά όσα χρησιμοποιούν αφρόδιχτα. Άλλα χρησιμοποιούνται για ψυχαγωγία σε πάρκα, σε τσίρκα και ενυδρεία, όπως επίσης και στις έρευνες πολλών ναυτικών ερευνητικών ινστιτούτων. Ωστόσο, τις τελευταίες δεκαετίες έχουν ιδρυθεί οργανώσεις για την προστασία των δελφινιών και έως ένα βαθμό έχουν τεθεί περιορισμοί στη χρήση αφρόδιχτων. Η μόλυνση των θαλασσών και των υδάτων, επίσης, έχει θέσει σε κίνδυνο πολλά είδη δελφινιών. Χαρακτηριστικότερο παράδειγμα το Δελφίνι του ποταμού Γιανγκτσέ, που έχει κηρυχθεί ουσιαστικά εξαφανισμένο από το 2006 (πιστεύεται ότι επιβιώνουν ένα ή δυο δελφίνια). Άλλος σημαντικός εχθρός του δελφινιού είναι ο καρχαρίας. Το κρέας των δελφινιών τρώγεται, παρ’ όλο που κάτι τέτοιο γενικά δεν συνηθίζεται. (Πηγή: Από Γιάννη Νάνης και Θανάσης Σακελαρίου)

14

OUR E-MAGAZINE

What Is Animal Cruelty and How Can We Stop it For Good? (Part 2) Presented by Kleio Sarri, B5

Τι είναι η σκληρότητα των ζώων και πώς μπορούμε να την σταματήσουμε για πάντα; (Μέρος 2ο) Παρουσιάζει η Κλειώ Σαρρή, Β5 What Other Crimes Are Correlated With Animal Cruelty?

Animal cruelty doesn’t often exist in a vacuum. Instead, it comes part and parcel with other crimes. Think about a person who has the capacity to kick or hit a dog. Imagine what else he or she might be capable of.

Ποια άλλα εγκλήματα σχετίζονται με τη σκληρότητα των ζώων; Η σκληρότητα των ζώων δεν υπάρχει συχνά σε κενό. Αντί αυτού, αποτελεί μέρος και άλλων εγκλημάτων. Σκεφτείτε ένα άτομο που έχει την ικανότητα να κλωτσήσει ή να χτυπήσει ένα σκυλί. Φανταστείτε τι άλλο θα μπορούσε να είναι ικανός.

Domestic Violence One study found that animal abusers were up to five times as likely to commit domestic violence as non-abusers. Domestic violence can include abuse targeted at spouses, children, the elderly, and the mentally handicapped.

In a household where domestic violence occurs, the family pet might suffer the first few blows. However, the abuser is likely to hurt other members of the household.

Another study determined that in homes where children were abused, 88 percent also showed evidence of animal cruelty. There’s a consistent and disturbing link between animal abuse and the abuse of fellow human beings.

Abusers often go to jail when they’re convicted of abusing a human family member, but what about the non-human household members? These animals might suffer years of abuse before the abuser is brought to justice — if that ever even happens.

Ενδοοικογενειακή βία Μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι χρήστες κακοποιήσεων ήταν έως και πέντε φορές πιο πιθανό να διαπράξουν ενδοοικογενειακή βία ως μη κακοποιούς. Η ενδοοικογενειακή βία μπορεί να περιλαμβάνει κατάχρηση που απευθύνεται σε συζύγους, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με διανοητική αναπηρία. Σε ένα νοικοκυριό όπου υπάρχει ενδοοικογενειακή βία, το οικογενειακό κατοικίδιο ζώο μπορεί να υποστεί τα πρώτα χτυπήματα. Ωστόσο, ο δράστης κακοποίησης ενδέχεται να βλάψει άλλα μέλη της οικογένειας. Μια άλλη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι σε σπίτια όπου τα παιδιά κακοποιήθηκαν, το 88% έδειξε επίσης στοιχεία για τη σκληρότητα των ζώων. Υπάρχει συνεπής και ενοχλητικός σύνδεσμος μεταξύ της κατάχρησης των ζώων και της κατάχρησης των συνανθρώπων. Οι καταχραστές συχνά πηγαίνουν στη φυλακή όταν καταδικαστούν για κατάχρηση ενός ανθρώπινου μέλους της οικογένειας, αλλά τι γίνεται με τα μη ανθρώπινα 15

OUR E-MAGAZINE

νοικοκυριά; Αυτά τα ζώα μπορεί να υποφέρουν χρόνια κακοποίησης πριν ο δράστης καταδικασθεί στη δικαιοσύνη - εάν αυτό συμβεί ποτέ.

Homicide Forensic expert Melinda Merck is convinced that there’s a link between animal cruelty and murder, as well. She was part of the investigation into Michael Vick’s dog fighting ring. Her persistent investigation into the connection between animal cruelty and violent offenders has inspired the law enforcement community to check into it, as well.

Chicago police, for instance, discovered that people who had been convicted of animal cruelty were more likely to find themselves involved in homicide investigations later on. Additionally, law enforcement has long linked animal abuse to psychopathy and sociopathy.

People who go on to become spree or serial killers often begin with animals. It’s easier to capture and kill an animal than a human being, so nonhuman animals become “practice.”

Ανθρωποκτονία Ο εγκληματολόγος Melinda Merck είναι πεπεισμένος ότι υπάρχει και μια σχέση μεταξύ της σκληρότητας των ζώων και της δολοφονίας . Ήταν μέρος της έρευνας για το δαχτυλίδι μάχης σκυλιών του Michael Vick. Η επίμονη διερεύνησή της σχετικά με τη σχέση μεταξύ της σκληρότητας των ζώων και των βίαιων παραβατών ενέπνευσε την κοινότητα επιβολής του νόμου να το ελέγξει επίσης. Η αστυνομία του Σικάγου, για παράδειγμα, ανακάλυψε ότι οι άνθρωποι που είχαν καταδικαστεί για σκληρότητα σε ζώα ήταν πιο πιθανό να βρεθούν αργότερα στη διερεύνηση ανθρωποκτονιών. Επιπρόσθετα, η επιβολή του νόμου έχει συνδέσει μακροχρόνια την κατάχρηση των ζώων με την ψυχοπάθεια και την κοινωνιοπάθεια. Οι άνθρωποι που συνεχίζουν να γίνονται ξεφάντωμα ή σειριακοί δολοφόνοι αρχίζουν συχνά με ζώα. Είναι ευκολότερο να συλλάβει και να σκοτώνει ένα ζώο παρά ένα ανθρώπινο ον, έτσι τα μη ανθρώπινα ζώα γίνονται "πρακτική".

Drug and Gun Trades According to 2006 statistics, people who own vicious dogs are more likely to be involved in criminal enterprises. Of course, as any dog lover knows, canines aren’t born vicious. They’re taught to behave aggressively by their owners.

Pit bulls are often demonized as vicious, aggressive, and dangerous, but many people have loving pit bull pets who would never intentionally harm someone else. The problem is with the upbringing and training.

In many cultures, owning an aggressive dog is a status symbol that communicates to other criminals that they shouldn’t try to get one up on them. The animals become props for criminals who use them as protection from criminal rivals.

This is its own form of animal cruelty because aggression goes against the dog’s nature. Even police dogs, which are used to apprehend suspects — sometimes violently — aren’t intentionally harming another human being. It’s their job, and they let go as soon as they’re ordered to do so.

Unfortunately, dogs often get hurt or killed while accompanying their owners. If a drug deal goes bad and the guns come out, the chances of a dog getting shot go up exponentially. These animals don’t understand what they’re fighting for or against.

Φάρμακα και όπλα Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του 2006, τα άτομα που κατέχουν φαύλο σκυλί είναι πιθανότερο να συμμετέχουν σε εγκληματικές επιχειρήσεις . Φυσικά, όπως 16

OUR E-MAGAZINE

γνωρίζει κάποιος εραστής σκυλιών, οι κυνόδοντες δεν γεννιούνται κακοί. Είναι διδάσκονται να συμπεριφέρονται επιθετικά από τους ιδιοκτήτες τους. Οι ταύροι pit είναι συχνά δαιμονοποιημένοι ως άγριος, επιθετικός και επικίνδυνος, αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν αγάπη για pit bull κατοικίδια ζώα που ποτέ δεν θα βλάψουν σκόπιμα κάποιον άλλο. Το πρόβλημα είναι με την ανατροφή και την εκπαίδευση. Σε πολλούς πολιτισμούς, η κατοχή ενός επιθετικού σκύλου είναι ένα σύμβολο κατάστασης που επικοινωνεί με άλλους εγκληματίες ότι δεν πρέπει να προσπαθήσουν να τους πάρουν ένα επάνω τους. Τα ζώα γίνονται υποστηρικτές για εγκληματίες που τα χρησιμοποιούν ως προστασία από ποινικούς αντιπάλους. Αυτή είναι η δική της μορφή σκληρότητας για τα ζώα, επειδή η επιθετικότητα αντιβαίνει στη φύση του σκύλου. Ακόμη και τα αστυνομικά σκυλιά, που συνηθίζουν να συλλαμβάνουν ύποπτους - μερικές φορές βίαια - δεν βλάπτουν σκόπιμα έναν άλλο άνθρωπο. Είναι η δουλειά τους και αφήνουν να φύγουν μόλις τους παραγγείλουν. Δυστυχώς, τα σκυλιά συχνά τραυματίζονται ή σκοτώνουν ενώ συνοδεύουν τους ιδιοκτήτες τους. Εάν μια συμφωνία ναρκωτικών πηγαίνει άσχημα και τα όπλα βγαίνουν, οι πιθανότητες ενός σκύλου να πυροβολήσει ανεβαίνουν εκθετικά. Αυτά τα ζώα δεν καταλαβαίνουν τι αγωνίζονται υπέρ ή κατά.

What Are the Differences Between Animal Cruelty by Omission and Animal Cruelty by Commission?

The literature defines two forms of animal cruelty: cruelty by omission and cruelty by commission. If you’ve ever worked with an animal trainer, you know that reputable experts use positive and negative reinforcement. Positive reinforcement introduces something positive to reward the animal, whether it’s a treat or a favorite toy, or a word of praise. Negative reinforcement, by contrast, takes away something the animal wants. For instance, if the animal doesn’t perform a command, he or she doesn’t get the treat.

Animal cruelty by omission and commission follow similar veins.

An act of animal cruelty by omission generally refers to neglect. The person responsible for the abuse withholds something the animal needs: food, water, shelter, access to veterinary care. Meanwhile, animal cruelty by commission involves adding something negative to the animal’s life, whether it’s a chemical applied in an animal testing lab or a beating by a cruel human being.

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της κακοποίησης των ζώων από παράλειψη και της σκληρότητας των ζώων από προμήθεια; Η λογοτεχνία ορίζει δύο μορφές σκληρότητας στα ζώα: τη σκληρότητα από την παράλειψη και την σκληρότητα από την προμήθεια. Εάν έχετε εργαστεί ποτέ με έναν εκπαιδευτή ζώων, γνωρίζετε ότι οι αξιόπιστοι εμπειρογνώμονες χρησιμοποιούν θετική και αρνητική ενίσχυση. Η θετική ενίσχυση εισάγει κάτι θετικό για να ανταμείψει το ζώο, είτε πρόκειται για μια θεραπεία είτε για 17

OUR E-MAGAZINE

ένα αγαπημένο παιχνίδι, ή μια λέξη με έπαινο. Η αρνητική ενίσχυση, αντίθετα, αφαιρεί κάτι που το ζώο θέλει. Για παράδειγμα, εάν το ζώο δεν εκτελεί εντολή, δεν λαμβάνει τη θεραπεία. Η σκληρότητα των ζώων λόγω παραλείψεων και προμήθειας ακολουθεί παρόμοιες φλέβες. Μια πράξη σκληρότητας των ζώων λόγω παράλειψης γενικά αναφέρεται σε παραμέληση. Ο υπεύθυνος για την κακοποίηση παρακρατεί κάτι που χρειάζεται το ζώο: τροφή, νερό, καταφύγιο, πρόσβαση στην κτηνιατρική φροντίδα. Εν τω μεταξύ, η σκληρότητα των ζώων με προμήθεια συνεπάγεται την προσθήκη κάτι αρνητικό στη ζωή του ζώου, είτε πρόκειται για μια χημική ουσία που εφαρμόζεται σε ένα εργαστήριο δοκιμών σε ζώα είτε για έναν ξυλοδαρμό από έναν σκληρό άνθρωπο.

Which Animals Suffer the Most?

Some animals face more animal cruelty than others. Generally speaking, the animals that can provide monetary value to human beings are destined to face the most cruelty. People can behave cruelly because of their nature. For instance, an unhappy person might take out that dissatisfaction on the family cat simply because the cat can’t fight back. There’s no monetary gain — just a brief sense of satisfaction that comes from dominating another creature.

It’s horrific, but it happens.

Other forms of animal cruelty are slightly less obvious but just as disastrous. These occur because the people responsible for the cruelty truly believe that they’re acting in humanity’s best interests. People who own and work in factory farming operations, for instance, believe that they’re providing a necessary service. They’re slaughtering animals for their meat to feed omnivorous human beings.

However, we don’t need animal meat or by-products to survive. Furthermore, many of the people in these operations commit acts of unnecessary cruelty just because.

Ποια ζώα υποφέρουν περισσότερο; Μερικά ζώα αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη σκληρότητα των ζώων από άλλα. Σε γενικές γραμμές, τα ζώα που μπορούν να προσφέρουν νομισματική αξία στους ανθρώπους προορίζονται να αντιμετωπίσουν την μεγαλύτερη σκληρότητα. Οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται σκληρά λόγω της φύσης τους. Για παράδειγμα, ένας δυστυχισμένος άνθρωπος μπορεί να βγάλει αυτή τη δυσαρέσκεια για την οικογενειακή γάτα μόνο και μόνο επειδή η γάτα δεν μπορεί να πολεμήσει. Δεν υπάρχει νομισματικό κέρδος - απλά μια σύντομη αίσθηση ικανοποίησης που προέρχεται από την κυριαρχία ενός άλλου πλάσματος. Είναι τρομακτικό, αλλά συμβαίνει. Άλλες μορφές σκληρότητας των ζώων είναι ελαφρώς λιγότερο προφανείς, αλλά εξίσου καταστροφικές. Αυτά συμβαίνουν επειδή οι άνθρωποι που είναι υπεύθυνοι για τη σκληρότητα πιστεύουν αληθινά ότι ενεργούν στα συμφέροντα της ανθρωπότητας.

18

OUR E-MAGAZINE

Οι άνθρωποι που κατέχουν και εργάζονται στις εργοστασιακές γεωργικές επιχειρήσεις, για παράδειγμα, πιστεύουν ότι παρέχουν την απαραίτητη υπηρεσία. Σφαγιάζουν ζώα για το κρέας τους για να τρώνε παμφάγα ανθρώπους. Ωστόσο, δεν χρειαζόμαστε ζωικό κρέας ή υποπροϊόντα για να επιβιώσουν. Επιπλέον, πολλοί από τους ανθρώπους σε αυτές τις επιχειρήσεις διαπράττουν πράξεις περιττής σκληρότητας μόνο και μόνο επειδή μπορούν.

Companion Animals Perhaps the most common recipients of animal cruelty are the dogs, cats, birds, rabbits, and other pets with whom we live. Most of us love our companion animals and would never hurt them, but some people see the family dog as a punching bag.

Again, there’s a clear correlation between animal cruelty and domestic violence.

People who have no trouble kicking the dog or throwing the cat across the room might also beat their wives, husbands, and children.

These people allow their rage and hatred to overtake their sense of morality. They might experience and express sorrow afterward, but that doesn’t negate the original act.

Companion animals also suffer from neglect. For instance, when people don’t spay or neuter their animals, the pets can get pregnant and produce unwanted litters. The puppies, kittens, or other baby animals then wind up at the local animal shelter as surrendered animals.

Some cases are more heartbreaking than others. Neglect can include failing to provide water and food for companion animals. These pets rely on their human owners to provide what they can’t get for themselves. Since they’re confined to a home, they can’t rely on natural instincts.

Ζώα συντροφιάς Ίσως οι πιο συνηθισμένοι αποδέκτες της σκληρότητας των ζώων είναι τα σκυλιά, οι γάτες, τα πουλιά, τα κουνέλια και άλλα κατοικίδια ζώα με τα οποία ζούμε. Οι περισσότεροι από εμάς αγαπούν τα ζώα συντροφιάς μας και δεν θα τους βλάψουν ποτέ, αλλά μερικοί βλέπουν το σκυλί της οικογένειας σαν τσάντα διάτρησης. Και πάλι, υπάρχει μια σαφής συσχέτιση μεταξύ της σκληρότητας των ζώων και της ενδοοικογενειακής βίας. Οι άνθρωποι που δεν έχουν πρόβλημα να κλωτίσουν το σκυλί ή να ρίξουν τη γάτα σε όλη την αίθουσα θα μπορούσαν επίσης να κτυπήσουν τις συζύγους τους, τους συζύγους τους και τα παιδιά τους. Αυτοί οι άνθρωποι επιτρέπουν στη οργή και το μίσος να ξεπεράσουν την αίσθηση της ηθικής τους. Μπορεί να βιώσουν και να εκφράσουν τη λύπη αργότερα, αλλά αυτό δεν αναιρεί την αρχική πράξη. Τα ζώα συντροφιάς υποφέρουν επίσης από παραμέληση. Για παράδειγμα, όταν οι άνθρωποι δεν σπάζουν ή μηδενίζουν τα ζώα τους, τα κατοικίδια ζώα μπορούν να μείνουν έγκυες και να παράγουν ανεπιθύμητα απορρίμματα. Τα κουτάβια, τα γατάκια ή άλλα μωρά ζώα καταλήγουν στη συνέχεια στο τοπικό καταφύγιο ζώων ως παραδοθέντα ζώα. Ορισμένες περιπτώσεις είναι πιο καρδιακές από άλλες. Η παραμέληση μπορεί να περιλαμβάνει την αποτυχία παροχής νερού και τροφής για ζώα συντροφιάς. Αυτά τα κατοικίδια ζώα στηρίζονται στους ανθρώπους τους για να παρέχουν αυτό που δεν μπορούν να πάρουν για τον εαυτό τους. Δεδομένου ότι περιορίζονται σε ένα σπίτι, δεν μπορούν να βασίζονται σε φυσικά ένστικτα.

Livestock Animals bred to provide meat, eggs, and milk also experience lifelong suffering at the hands of humans. This is even true of so-called “free range” and “organically raised” 19

OUR E-MAGAZINE

animals. Manufacturers can put these labels on food without changing many aspects of the way they care for the animals.

Chickens, cows, and other livestock spend their entire lives in tiny cages that prevent them from moving in any direction — or even from turning around. Because they live in their own waste, diseases can proliferate quickly, and farm workers sometimes beat the animals “just because.”

Worse, these animals are frequently mutilated to serve the farmers’ best interests. The animal cruelty can involve debeaking, dehorning, castration without anesthetic, live plucking, and more. Pigs get rings shot through their noses so they can’t root, which prevents them from answering a deeply embedded instinct that brings them pleasure.

All of these instances of animal cruelty can be stopped. There’s no reason for them, especially if we realize that we don’t need animal products to survive.

Ζώα Τα ζώα που εκτρέφονται για την παροχή κρέατος, αυγών και γάλακτος βιώνουν επίσης δια βίου ταλαιπωρία στα χέρια των ανθρώπων. Αυτό ισχύει ακόμη και για τα αποκαλούμενα ζώα "ελεύθερης βοσκής" και "οργανικά ανυψωμένα". Οι κατασκευαστές μπορούν να τοποθετήσουν αυτές τις ετικέτες στα τρόφιμα χωρίς να αλλάξουν πολλές πτυχές του τρόπου με τον οποίο ενδιαφέρονται για τα ζώα. Κοτόπουλα, αγελάδες και άλλα ζώα περνούν όλη τους τη ζωή σε μικροσκοπικά κλουβιά που τους εμποδίζουν να κινηθούν προς οποιαδήποτε κατεύθυνση - ή ακόμα και να γυρίσουν. Επειδή ζουν με τα δικά τους απόβλητα, οι ασθένειες μπορούν να πολλαπλασιαστούν γρήγορα και οι αγρότες εργάζονται μερικές φορές τα ζώα "μόνο και μόνο επειδή". Ακόμα χειρότερα, τα ζώα αυτά συχνά είναι ακρωτηριασμένα για να εξυπηρετήσουν τα συμφέροντα των αγροτών. Η σκληρότητα των ζώων μπορεί να συνεπάγεται βλάβη, αποξένωση, ευνουχισμό χωρίς αναισθησία, ζωντανό βιασμό και πολλά άλλα. Οι χοίροι παίρνουν δαχτυλίδια που ρίχνονται μέσα από τις μύτες τους, ώστε να μην μπορούν να ριζωθούν, γεγονός που τους εμποδίζει να απαντήσουν σε ένα βαθιά ενσωματωμένο ένστικτο που τους φέρνει ευχαρίστηση. Όλες αυτές οι περιπτώσεις σκληρότητας των ζώων μπορούν να σταματήσουν. Δεν υπάρχει λόγος για αυτούς, ειδικά αν συνειδητοποιήσουμε ότι δεν χρειαζόμαστε ζωικά προϊόντα για να επιβιώσουν.

Sealife Fish and other animals that live in oceans and other bodies of water are farmed more than any land creature. Millions of fish get swept up in nets and asphyxiate without access to oxygen from the water. Sharks are relieved of their fins for shark fin soup, which means that they die in the ocean where they’re left.

Larger sea creatures get harpooned, stabbed, or otherwise assaulted. Some of them survive but eventually succumb to their injuries. The pain they experience can’t be calculated because they can’t tell us, but we know that animals experience pain.

We even have reality shows about the mass capture of animals, such as crabs in Alaska, that are killed en-masse for someone’s dinner. These animals are hauled out of their homes, thrust onto a ship, and left in barrels or other containers with others of their own kind. They have no agency, free will, or hope.

Θαλάσσια ζωή Τα ψάρια και τα άλλα ζώα που ζουν σε ωκεανούς και άλλα υδατικά συστήματα εκτρέφονται περισσότερο από οποιοδήποτε πλάσμα γης. Εκατομμύρια ψάρια σαρώνουν τα δίχτυα και ασφυκτικά, χωρίς πρόσβαση στο οξυγόνο από το νερό. Οι

20

OUR E-MAGAZINE

καρχαρίες απαλλάσσονται από τα πτερύγιά τους για σούπα πτερυγίων καρχαρία, πράγμα που σημαίνει ότι πεθαίνουν στον ωκεανό όπου μένουν. Μεγαλύτερα πλάσματα της θάλασσας παίρνουν αγκαλιά, μαχαίρωσαν, ή αλλιώς επιτέθηκαν. Μερικοί από αυτούς επιβιώνουν αλλά τελικά υποκύπτουν στους τραυματισμούς τους. Ο πόνος που βιώνουν δεν μπορεί να υπολογιστεί γιατί δεν μπορούν να μας πουν, αλλά γνωρίζουμε ότι τα ζώα βιώνουν πόνο. Έχουμε ακόμη ρεαλιστικές εμφανίσεις για τη μαζική σύλληψη ζώων, όπως τα καβούρια στην Αλάσκα, τα οποία σκοτώνονται μαζικά για δείπνο κάποιου. Αυτά τα ζώα τραβιούνται από τα σπίτια τους, σπρώχνουν πάνω σε ένα πλοίο και αφήνονται σε βαρέλια ή άλλα δοχεία με άλλα είδη του είδους τους. Δεν έχουν πρακτορεία, ελεύθερη βούληση ή ελπίδα.

Rodents Animal cruelty can come from numerous angles, as we’ve discussed throughout this article. Rodents, such as rats and mice, endure some of the most horrific acts of animal cruelty both as so-called pests and as subjects of animal testing.

People don’t want rats in their home, for instance, which is understandable. Instead of blocking access points, they set traps that either kill the animals slowly or break their backs. These animals are simply searching for food and shelter; they don’t have any ill will toward humans.

Many cruelty-free traps exist that cage the animals temporarily so they can be released in the wild. Unfortunately, most people don’t consider such avenues because they’re less expedient.

In laboratories, rats suffer significant discomfort as they’re exposed to products, diseases, parasites, and other horrific substances. They’re forced to live in tiny cages without any hope of socializing with others of their kind, breathing fresh air, or enjoying a life free from animal cruelty.

Furthermore, rats are purchased from pet stores not as companion animals, but as food for other pets, such as snakes and large lizards. The rats are often stunned before being dropped in aquariums, which means hitting them on the head so they present less of a fight for the intended predator.

Τρωκτικά Η σκληρότητα των ζώων μπορεί να προέλθει από πολλές απόψεις, όπως συζητήσαμε σε αυτό το άρθρο. Τα τρωκτικά, όπως οι αρουραίοι και τα ποντίκια, υπομένουν μερικές από τις πιο τρομακτικές πράξεις της σκληρότητας στα ζώα, τόσο ως λεγόμενα παράσιτα όσο και ως υποκείμενα δοκιμών σε ζώα. Οι άνθρωποι δεν θέλουν αρουραίους στο σπίτι τους, για παράδειγμα, το οποίο είναι κατανοητό. Αντί να εμποδίζουν τα σημεία πρόσβασης, θέτουν παγίδες που είτε σκοτώνουν τα ζώα αργά είτε σπάζουν τις πλάτες τους. Αυτά τα ζώα απλά αναζητούν τρόφιμα και καταφύγια. δεν έχουν κακή βούληση προς τον άνθρωπο. Υπάρχουν πολλές παγίδες χωρίς σκληρότητα οι οποίες κλουβί προσωρινά τα ζώα ώστε να μπορούν να απελευθερωθούν στο φυσικό τους περιβάλλον. Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θεωρούν τέτοιες διευθύνσεις επειδή είναι λιγότερο χρήσιμες. Στα εργαστήρια, οι αρουραίοι υφίστανται σημαντική ενόχληση καθώς εκτίθενται σε προϊόντα, ασθένειες, παράσιτα και άλλες τρομακτικές ουσίες. Αναγκάζονται να ζουν σε μικροσκοπικά κλουβιά χωρίς καμία ελπίδα κοινωνικοποίησης με άλλους του είδους τους, αναπνέοντας φρέσκο αέρα ή απολαμβάνοντας μια ζωή απαλλαγμένη από τη σκληρότητα των ζώων.

21

OUR E-MAGAZINE

Επιπλέον, οι αρουραίοι αγοράζονται από καταστήματα κατοικίδιων ζώων όχι ως συντροφικά ζώα, αλλά ως τρόφιμα για άλλα κατοικίδια ζώα, όπως φίδια και μεγάλες σαύρες. Οι αρουραίοι είναι συχνά αναισθητοποιημένοι πριν πέσουν στα ενυδρεία, πράγμα που σημαίνει να τους χτυπήσει στο κεφάλι, ώστε να παρουσιάσουν λιγότερη μάχη για τον επιδιωκόμενο θηρευτή.

What Are the Most Common Issues Associated With Animal Cruelty?

We’ve addressed some of the mechanisms behind animal cruelty — abuse, neglect, exploitation, and so on — but how do these mechanisms manifest in the real world?

Let’s look at some specific practices that result in animal harm and reduce the quality of life for both companion animals and wild animals.

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα ζητήματα που σχετίζονται με τη σκληρότητα των ζώων; Έχουμε αντιμετωπίσει μερικούς από τους μηχανισμούς πίσω από την κακομεταχείριση των ζώων - κακοποίηση, παραμέληση, εκμετάλλευση και ούτω καθεξής - αλλά πώς εμφανίζονται αυτοί οι μηχανισμοί στον πραγματικό κόσμο; Ας δούμε κάποιες συγκεκριμένες πρακτικές που έχουν ως αποτέλεσμα τη βλάβη των ζώων και τη μείωση της ποιότητας ζωής τόσο για τα ζώα συντροφιάς όσο και για τα άγρια ζώα.

Animal Fighting Whether it’s bullfighting, cockfighting, dogfighting, or fighting between other animals, these blood sports are among the most horrific aspects of animal cruelty.

They pit one animal against another, whether human or nonhuman, and result in the death of at least one of the animals.

Keep in mind that we’re talking about social animals that, in the wild, coexist without problem. They might establish pecking orders through dominant behaviors, but they don’t fight to the death. That would negate their survival instinct.

Animal fighting isn’t just about entertainment. It’s a cash cow — pardon the pun.

Organizers collect money from attendees and facilitate betting. As we saw when the Michael Vick dog fighting scandal broke out, these events aren’t as underground or as rare as one might have previously thought.

In reality, they’re highly organized events that take place in every corner of the world. While some law enforcement jurisdictions make an effort to seek out animal fighting and punish those who would participate, others do not.

Animals bred or raised for fighting must endure hauntingly despicable conditions during their short lives. They’re kept in small cages except when they’re being trained to fight. They don’t receive veterinary care — whether preventative or trauma-related.

The animals that “win” the competitions often come away with missing body parts, open wounds, broken bones, and other injuries. The animals that can no longer fight are subsequently destroyed.

22

OUR E-MAGAZINE

Ζωωμαχίες Είτε πρόκειται για ταυρομαχίες, αλεξίπτωτα, μάχες σκυλιών, είτε για μάχες μεταξύ άλλων ζώων, αυτά τα αθλήματα αίματος συγκαταλέγονται στις πιο τρομακτικές πτυχές της σκληρότητας των ζώων. Κάνουν ένα ζώο ενάντια στο άλλο, είτε είναι ανθρώπινο είτε όχι, και οδηγούν στον θάνατο τουλάχιστον ενός από τα ζώα. Λάβετε υπόψη ότι μιλάμε για κοινωνικά ζώα που, στο φυσικό τους περιβάλλον, συνυπάρχουν χωρίς πρόβλημα. Θα μπορούσαν να δημιουργήσουν διαταγές κυβέρνησης μέσω κυρίαρχων συμπεριφορών, αλλά δεν αγωνίζονται μέχρι θανάτου. Αυτό θα αναιρούσε το ένστικτό τους επιβίωσης. Η καταπολέμηση των ζώων δεν είναι μόνο ψυχαγωγία. Είναι μια αγελάδα μετρητών χάρισε τη λέξη. Οι διοργανωτές συλλέγουν χρήματα από τους συμμετέχοντες και διευκολύνουν το στοίχημα. Όπως είδαμε όταν ξέσπασε το σκάνδαλο του σκύλου Michael Vick, αυτά τα γεγονότα δεν είναι τόσο λανθασμένα όσο και σπάνια όπως θα μπορούσαμε προηγουμένως να σκεφτούμε. Στην πραγματικότητα, είναι εξαιρετικά οργανωμένα γεγονότα που λαμβάνουν χώρα σε κάθε γωνιά του κόσμου. Ενώ κάποιες δικαιοδοτικές αρχές επιβολής του νόμου προσπαθούν να αναζητήσουν την καταπολέμηση των ζώων και να τιμωρήσουν εκείνους που θα συμμετάσχουν, άλλοι όχι. Τα ζώα που εκτρέφονται ή ανυψώνονται για μάχες πρέπει να υπομείνουν τρομακτικά καταθλιπτικές καταστάσεις κατά τη διάρκεια της σύντομης ζωής τους. Αυτά φυλάσσονται σε μικρούς κλωβούς, εκτός από την περίπτωση που εκπαιδεύονται για να πολεμήσουν. Δεν λαμβάνουν κτηνιατρική φροντίδα - είτε προληπτική ή τραυματική. Τα ζώα που «κερδίζουν» τους αγώνες συχνά έρχονται μακριά με χαμένα μέρη του σώματος, ανοιχτά τραύματα, σπασμένα οστά και άλλους τραυματισμούς. Τα ζώα που δεν μπορούν πλέον να πολεμήσουν καταστρέφονται στη συνέχεια.

Puppy and Kitty Mills There’s a reason animal rights groups advocate for adopting shelter animals as companion pets. Puppy and kitty mills are businesses that systematically breed animals for the purpose of selling the babies at inflated prices through pet stores and online.

These animals aren’t selected for their breed characteristics or genetic health.

Consequently, the puppies and kittens are often born with congenital conditions that deplete their quality of life.

Furthermore, the animals are kept in tiny cages with no access to play or socialization. They’re often dirty, undernourished, and terrified. In some cases, they get beaten and otherwise abused.

These forms of animal cruelty only exist because there’s a market for pure-bred puppies and kittens. If everyone adopted pets from shelters, we wouldn’t see such high rates of animal homelessness across the world.

Βιοτεχνίες κουταβιών και γατών Υπάρχει ένας λόγος για τις ομάδες δικαιωμάτων των ζώων που υποστηρίζουν ότι υιοθετούν ζώα καταφυγίων ως κατοικίδια ζώα συντροφιάς. Τα κουτάβια και τα γατούλα είναι επιχειρήσεις που εκτρέφουν συστηματικά ζώα με σκοπό την πώληση των μωρών σε διογκωμένες τιμές μέσω καταστημάτων κατοικίδιων ζώων και σε απευθείας σύνδεση. Αυτά τα ζώα δεν επιλέγονται για τα χαρακτηριστικά φυλής ή γενετική υγεία τους. Κατά συνέπεια, τα κουτάβια και τα γατάκια συχνά γεννιούνται με συγγενείς καταστάσεις που καταστρέφουν την ποιότητα ζωής τους.

23

OUR E-MAGAZINE

Επιπλέον, τα ζώα φυλάσσονται σε μικροσκοπικά κλουβιά χωρίς πρόσβαση σε παιχνίδι ή κοινωνικοποίηση. Είναι συχνά βρώμικα, υποσιτισμένα και τρομοκρατημένα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χτυπιούνται και κατά τα άλλα κακοποιούνται. Αυτές οι μορφές σκληρότητας ζώων υπάρχουν μόνο επειδή υπάρχει μια αγορά για κουτάβια καθαρής φυλής και γατάκια. Εάν όλοι υιοθετούσαν κατοικίδια ζώα από καταφύγια, δεν θα μπορούσαμε να δούμε τόσο υψηλά ποσοστά αστέγων σε όλο τον κόσμο.

Factory Farming The words “factory” and “animal” should never be found in the same sentence. When we think of factories, we imagine manufactured parts for televisions, refrigerators, and furniture.

Unfortunately, animal cruelty extends to the farming world. While we’d like to imagine that farm animals are grazing on lush grass in huge pastures with hay-bedded stalls awaiting them at night, those pastoral images are far from reality.

Factory farmed animals don’t receive any more consideration than the aforementioned machined parts. They’re viewed as objects. Farmers pack as many animals into a given space as possible, provide as little veterinary care as they can get away with, and use the animals until they die of exhaustion or disease or until they’re slaughtered for meat.

Even slaughter doesn’t rescue these creatures from animal cruelty. Some get their throats slit while hanging upside down, but they don’t always die from the wound.

They then suffocate in mounds of their own species, get boiled to death, or are killed by electric shock.

And while animal welfare groups and animal rights activists are fighting against factory farms, we’re still a long way away from ending animal agriculture.

Εργοστασιακή κτηνοτροφία Οι λέξεις "εργοστάσιο" και "ζώο" δεν πρέπει ποτέ να βρεθούν στην ίδια πρόταση. Όταν σκεφτόμαστε εργοστάσια, φανταζόμαστε τα κατασκευασμένα εξαρτήματα για τηλεοράσεις, ψυγεία και έπιπλα. Δυστυχώς, η σκληρότητα των ζώων επεκτείνεται στον κόσμο της γεωργίας . Ενώ θα θέλαμε να φανταστούμε ότι τα εκτρεφόμενα ζώα βόσκουν σε καταπράσινο χορτάρι σε τεράστιους βοσκότοπους με πάγκους με σανό κρεβάτι που τους περιμένουν τη νύχτα, αυτές οι ποιμενικές εικόνες απέχουν πολύ από την πραγματικότητα. Τα εκτρεφόμενα από το εργοστάσιο ζώα δεν λαμβάνουν πλέον υπόψη τα προαναφερθέντα κατεργαζόμενα μέρη. Θεωρούνται ως αντικείμενα. Οι αγρότες συσκευάζουν όσο το δυνατόν περισσότερα ζώα σε ένα δεδομένο χώρο, παρέχουν τόσο μικρή κτηνιατρική φροντίδα όσο μπορούν να ξεφύγουν και χρησιμοποιούν τα ζώα έως ότου πεθάνουν από εξάντληση ή ασθένεια ή μέχρι να σφαγούν για κρέας. Ακόμη και η σφαγή δεν σώζει αυτά τα πλάσματα από τη σκληρότητα των ζώων. Κάποιοι παίρνουν τα λαιμό τους σχισμένα ενώ κρέμονται ανάποδα, αλλά δεν πεθαίνουν πάντα από την πληγή. Στη συνέχεια, πνίγονται σε ανάχωμα των δικών τους ειδών, ζυμώνουν μέχρι θανάτου ή σκοτώνονται από ηλεκτροπληξία. Και ενώ οι ομάδες ευημερίας των ζώων και οι ακτιβιστές των δικαιωμάτων των ζώων καταπολεμούν τις εργοστασιακές εκμεταλλεύσεις, βρισκόμαστε ακόμα πολύ μακριά από το τέλος της γεωργίας των ζώων.

24

OUR E-MAGAZINE

Animal Hoarding Some forms of animal cruelty come from a place of kindness. People who hoard animals believe in their hearts that they’re saving these animals and treating them kindly. Their mental illnesses prevent them from seeing the acts of cruelty they inflict on the animals.

Many cases of animal hoarding involve homes so crammed with animals that the owner doesn’t even realize when one of them has died. The odors of feces and urine cover up the smell of decomposition, leading to horrific circumstances for both the human and the nonhuman animals.

Worse, animal hoarders often take in animals that have not been spayed or neutered.

Consequently, new litters of animals are born in the home, sometimes without any veterinary oversight or subsequent care. If the animals are later removed from the home, even more companion pets get placed in shelters.

Animal hoarding is highly preventable. In family members, friends, and neighbors report these instances, law enforcement can intervene and the humans can receive care for their mental illnesses.

Κτηνοτροφία Ορισμένες μορφές σκληρότητας των ζώων προέρχονται από έναν τόπο καλοσύνης. Οι άνθρωποι που κρύβουν ζώα πιστεύουν στις καρδιές τους ότι σώζουν αυτά τα ζώα και τα επεξεργάζονται ευγενικά. Οι ψυχικές ασθένειες τους εμποδίζουν να βλέπουν τις πράξεις σκληρότητας που επιφέρουν στα ζώα. Πολλές περιπτώσεις αποθεμάτων ζώων περιλαμβάνουν σπίτια τόσο γεμάτα με ζώα που ο ιδιοκτήτης δεν συνειδητοποιεί καν όταν ένας από αυτούς έχει πεθάνει. Οι οσμές των περιττωμάτων και των ούρων καλύπτουν τη μυρωδιά της αποσύνθεσης, οδηγώντας σε φρικτές συνθήκες τόσο για τα ανθρώπινα όσο και για τα μη ανθρώπινα ζώα. Ακόμη χειρότερα, οι θησαυροί ζώων συχνά λαμβάνουν ζώα που δεν έχουν αποστειρωθεί ή στειρωθεί. Κατά συνέπεια, γεννιούνται στο σπίτι νεογνά ζώων, μερικές φορές χωρίς κτηνιατρική επίβλεψη ή μετέπειτα φροντίδα. Αν τα ζώα αργότερα απομακρυνθούν από το σπίτι, ακόμα περισσότερα κατοικίδια ζώα συνοδεύονται από καταφύγια. Η αποτροπή των ζώων είναι εξαιρετικά αποτρέψιμη. Στα μέλη της οικογένειας, οι φίλοι και οι γείτονες αναφέρουν αυτά τα περιστατικά, η επιβολή του νόμου μπορεί να παρέμβει και οι άνθρωποι μπορούν να λάβουν φροντίδα για τις ψυχικές τους ασθένειες.

Horse Slaughter The United States closed all domestic horse slaughter plants in 2007. However, the number of horses sent for slaughter has not decreased because these animals are shipped out of the country — often to Canada or Mexico.

Horse slaughter is perhaps an even more startling example of animal cruelty than the slaughter of other species. Horses have extremely heightened fight-or-flight responses, which has enabled them to survive in the wild despite having few ways to protect themselves. When they’re taken into the slaughterhouse, they can sense the danger and become terrified.

Horses are extremely athletic. They can rear, buck, kick, and spin. Consequently, they can’t be easily stunned prior to slaughter, and the humans involved in slaughtering horses opt for protecting themselves from hooves and teeth over humanely euthanizing the animals.

25

OUR E-MAGAZINE

These horses die in terror, sometimes living through parts of their dismemberment.

They sense the terror from their fellow equines and know that they’re in danger, which makes their last few hours of life torturous.

In addition to animal cruelty, horse slaughter also creates health concerns for human populations. Horses receive different veterinary care than livestock like chickens and cows. This makes their meat unsafe for human consumption, yet people eat horse meat all over the world.

Σφαγεία αλόγων Οι Ηνωμένες Πολιτείες έκλεισαν το 2007 όλες τις οικιακές εγκαταστάσεις σφαγής αλόγων . Ωστόσο, ο αριθμός των αλόγων που στάλθηκαν για σφαγή δεν μειώθηκε επειδή τα ζώα αυτά αποστέλλονται εκτός της χώρας - συχνά στον Καναδά ή το Μεξικό. Η σφαγή των αλόγων είναι ίσως ένα ακόμα πιο εκπληκτικό παράδειγμα σκληρότητας των ζώων από τη σφαγή άλλων ειδών. Τα άλογα έχουν εξαιρετικά αυξημένες αντιδράσεις μάχης ή πτήσης, γεγονός που τους επέτρεψε να επιβιώσουν στην άγρια φύση, παρά το γεγονός ότι έχουν λίγους τρόπους να προστατευθούν. Όταν εισέρχονται στο σφαγείο , μπορούν να αισθανθούν τον κίνδυνο και να τρομοκρατηθούν. Τα άλογα είναι εξαιρετικά αθλητικά. Μπορούν να γυρίσουν πίσω, να χτυπήσουν, να κλωτίσουν και να γυρίσουν. Κατά συνέπεια, δεν μπορούν να αναισθητοποιηθούν εύκολα πριν από τη σφαγή και οι άνθρωποι που εμπλέκονται στη σφαγή αλόγων επιλέγουν να προστατεύονται από τις φουρκέτες και τα δόντια από την ανθρώπινη ευθανασία των ζώων. Αυτά τα άλογα πεθαίνουν με τρόμο, μερικές φορές που ζουν σε τμήματα της αποσυναρμολόγησης τους. Αισθάνονται την τρομοκρατία από τους συναδέλφους τους και γνωρίζουν ότι βρίσκονται σε κίνδυνο, γεγονός που καθιστά τις τελευταίες ώρες ζωής τους βασανιστικές. Εκτός από τη σκληρότητα των ζώων, η σφαγή των αλόγων δημιουργεί επίσης προβλήματα υγείας για τους ανθρώπινους πληθυσμούς. Τα άλογα λαμβάνουν διαφορετική κτηνιατρική φροντίδα από τα ζώα όπως τα κοτόπουλα και τις αγελάδες. Αυτό κάνει το κρέας τους ανασφαλές για ανθρώπινη κατανάλωση, όμως οι άνθρωποι τρώνε κρέας αλόγου σε όλο τον κόσμο.

Entertainment Animals Some animals love to perform. Horses can derive as much enjoyment from jumping, dressage, barrel racing, and other events as their human companions. Dogs often get lots of mental and physical stimulation from events like Frisbee and agility.

However, this doesn’t mean that all animals are designed to perform. Many are forced into the practice through animal cruelty, from whips to cattle prods, to the withholding of food and water.

Several aquatic animal trainers have been killed while working with animals like dolphins and orcas. We know from the research that these animals are naturally friendly. Indeed, they have saved human lives in the wild.

Yet they resist performing and do not fare well in captivity. These animals are built to roam hundreds or thousands of square miles in the ocean. When they’re held captive in relatively tiny tanks, they suffer from depression and can even become aggressive.

The same goes for wild animals used to perform tricks in circuses. Lions, for instance, naturally fear fire. They’re forced to jump through rings of fire so crowds can clap and enjoy themselves.

26

OUR E-MAGAZINE

Ζώα για διασκέδαση Ορισμένα ζώα αγαπούν να εκτελέσουν. Τα άλογα μπορούν να αποκομίσουν τόσο μεγάλη απόλαυση από το άλμα, το ιππικό, το αγωνιστικό βαρέλι και άλλες εκδηλώσεις ως τους ανθρώπους τους συντρόφους τους. Τα σκυλιά συχνά παίρνουν πολλές πνευματική και σωματική διέγερση από γεγονότα όπως το Frisbee και την ευκινησία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα ζώα είναι σχεδιασμένα να εκτελούν. Πολλοί αναγκάζονται να ασκήσουν την πρακτική μέσω της σκληρότητας των ζώων, από τα μαστίγια στα βοσκοτόπια, στην παρακράτηση τροφής και νερού. Αρκετοί εκπαιδευτές για τα υδρόβια ζώα έχουν σκοτωθεί ενώ εργάζονται με ζώα όπως δελφίνια και orcas. Γνωρίζουμε από την έρευνα ότι αυτά τα ζώα είναι φυσικά φιλικά. Πράγματι, έχουν σώσει ανθρώπινες ζωές στη φύση. Ωστόσο, αντιστέκονται στην εκτέλεση και δεν ταιριάζουν καλά στην αιχμαλωσία. Αυτά τα ζώα είναι χτισμένα για να περιφέρονται εκατοντάδες ή χιλιάδες τετραγωνικά μίλια στον ωκεανό. Όταν κρατούνται αιχμάλωτοι σε σχετικά μικρές δεξαμενές, υποφέρουν από κατάθλιψη και μπορούν ακόμη και να γίνουν επιθετικοί. Το ίδιο ισχύει και για τα άγρια ζώα που χρησιμοποιούνται για την εκτέλεση κόλπων σε τσίρκα. Τα λιοντάρια, για παράδειγμα, φυσικά φοβούνται τη φωτιά. Είναι αναγκασμένοι να πηδούν μέσα από δαχτυλίδια πυρκαγιάς, ώστε τα πλήθη να χτυπήσουν και να απολαύσουν τον εαυτό τους.

Fur Farming Many instances of animal cruelty involve human beings taking things from animals as though we’re entitled to them. It might be their dignity, their meat, their eggs, or their milk. In some cases, it’s their fur.

Animal pelts can go for hundreds or even thousands of dollars. There’s a huge black market for animal furs, some of which come from endangered creatures.

In the interest of expediency, some animals are “field-stripped” in the wild, which sometimes means that they’re skinned alive. Other animals, such as minks and foxes, are raised in farms, not unlike the ones used for livestock. When they’re old enough, they’re killed and stripped of their fur.

There is no logical or practical reason for this animal cruelty to continue. We don’t need animal pelts to survive. It’s possible to fill our jackets, duvets, pillows, and other home goods with synthetic fibers that don’t require down feathers. We can use synthetic blankets, rugs, and wall hangings.

Γεωργία γούνας Πολλές περιπτώσεις σκληρότητας στα ζώα περιλαμβάνουν τα ανθρώπινα όντα που παίρνουν τα πράγματα από τα ζώα σαν να τους έχουμε δικαίωμα. Θα μπορούσε να είναι η αξιοπρέπειά τους, το κρέας τους, τα αυγά τους ή το γάλα τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι η γούνα τους. Τα γούνινα ζώα μπορούν να περάσουν εκατοντάδες ή και χιλιάδες δολάρια. Υπάρχει μια τεράστια μαύρη αγορά για τις γούνες ζώων, μερικές από τις οποίες προέρχονται από απειλούμενα πλάσματα. Προς το συμφέρον της σκοπιμότητας, μερικά ζώα είναι "απογυμνωμένα" στο φυσικό περιβάλλον, γεγονός που μερικές φορές σημαίνει ότι είναι ζωντανά. Άλλα ζώα, όπως τα μινκ και οι αλεπούδες, εκτρέφονται σε αγροκτήματα, όχι σε αντίθεση με αυτά που χρησιμοποιούνται για τα ζώα. Όταν είναι αρκετά μεγάλοι, σκοτώνονται και απογυμνώνουν τη γούνα τους . Δεν υπάρχει λογικός ή πρακτικός λόγος για τη συνέχιση αυτής της σκληρότητας στα ζώα. Δεν χρειαζόμαστε ζώα για να επιβιώσουν. Είναι δυνατόν να γεμίσουμε τα 27

OUR E-MAGAZINE

σακάκια, τα παπλώματα, τα μαξιλάρια και άλλα οικιακά προϊόντα με συνθετικές ίνες που δεν απαιτούν φτερά κάτω. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε συνθετικές κουβέρτες, χαλιά και διακοσμητικά τοίχου.

What Are the Best Ways to Combat Animal Cruelty?

Animals need our help. They can’t end animal cruelty on their own, so we have to step in and let people who victimize our fellow animals know that it’s not okay.

Joining animal rights organizations is a great first step. Whether you donate your time or your money, you can become part of the solution. These organizations launch investigations, report animal cruelty to authorities, raise awareness, and rescue animals.

If you witness animal abuse for yourself, report it. You don’t want to confront an abuser on your own because you could get hurt, but neither should you turn away from it. Maybe you have a family member who has begun hoarding animals. You might feel guilty for reporting it, but remember that you’re helping the animals as well as your loved one.

Additionally, avoid attending entertainment events that victimize animals. By paying for tickets, you’re telling the event organizers that you approve of their methods.

Sometimes, the best way to prevent animal cruelty is to withhold your dollars.

Consider going vegan if you haven’t already. Don’t eat meat, eggs, dairy, honey, or any other animal by-products. Police your non-food products so you don’t buy anything that has been tested on animals or contains products that come from our furred and feathered friends.

The most important thing you can do is spread awareness. Let people know about the animal cruelty that goes on in all these situations. Share articles like this one on social media, invite people to ask you questions about animal abuse and don’t miss an opportunity to explain why you don’t eat meat.

Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για την καταπολέμηση της σκληρότητας των ζώων; Τα ζώα χρειάζονται τη βοήθειά μας. Δεν μπορούν να τερματίσουν μόνοι τους τη σκληρότητα των ζώων, οπότε πρέπει να εισέλθουμε και να αφήσουμε τους ανθρώπους που θυσιάζουν τους συνανθρώπους μας να γνωρίζουν ότι δεν είναι εντάξει. Η συμμετοχή σε οργανώσεις δικαιωμάτων των ζώων είναι ένα μεγάλο πρώτο βήμα. Είτε δωρίζετε το χρόνο σας είτε τα χρήματά σας, μπορείτε να γίνετε μέρος της λύσης. Αυτές οι οργανώσεις ξεκινούν έρευνες, αναφέρουν τη σκληρότητα των ζώων στις αρχές, αυξάνουν την ευαισθητοποίηση και σώζουν ζώα. Εάν βεβαιώνεστε για κακοποίηση ζώων , αναφέρετε το. Δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε τον κακοποιό σας μόνοι σας επειδή μπορεί να τραυματιστείτε, αλλά ούτε και να απομακρυνθείτε από αυτό. Ίσως να έχετε ένα μέλος της οικογένειας που 28

OUR E-MAGAZINE

έχει αρχίσει την αποθήκευσή των ζώων. Μπορεί να αισθάνεστε ένοχοι για την αναφορά τους, αλλά να θυμάστε ότι βοηθάτε τα ζώα καθώς και το αγαπημένο σας πρόσωπο. Επιπλέον, αποφύγετε να παρακολουθείτε εκδηλώσεις ψυχαγωγίας που θύμιζαν τα ζώα. Πληρώνοντας εισιτήρια, λέτε στους διοργανωτές του γεγονότος ότι εγκρίνετε τις μεθόδους τους. Μερικές φορές, ο καλύτερος τρόπος να αποτραπεί η σκληρότητα των ζώων είναι να παρακρατήσετε τα δολάρια σας. Σκεφτείτε να πηγαίνετε vegan εάν δεν έχετε ήδη. Μην τρώτε κρέας, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, μέλι ή άλλα ζωικά υποπροϊόντα. Αστυνομία τα μη διατροφικά σας προϊόντα, ώστε να μην αγοράζετε τίποτα που έχει δοκιμαστεί σε ζώα ή περιέχει προϊόντα που προέρχονται από τους φίλους μας με γούνα και φτερά. Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να μεταδώσετε την ευαισθητοποίηση. Αφήστε τους ανθρώπους να γνωρίζουν για τη σκληρότητα των ζώων που συνεχίζεται σε όλες αυτές τις καταστάσεις.

Conclusion Animal cruelty is real and pervasive. Speciesism is the cause of these kinds of abuses.

Because people see animals as “less valuable” than humans, these atrocities continue to happen over and over. It happens to all different types of animals and in every corner of the world. It’s also preventable and unnecessary.

Animals are sentient creatures who deserve our respect and protection. They aren’t aggressive toward human beings unless they’re threatened, and we’ve already stolen much of their wildlife space for our own needs. The last thing we need to do is add to their suffering.

There’s no reason to buy animal products at the store or to participate in activities that increase animal cruelty. You have the power to vote for your elected officials, and you also have the power to vote for animals with your dollars.

As more people become aware of animal cruelty, we’ll have more power to stop it.

Συμπέρασμα Η σκληρότητα των ζώων είναι πραγματική και διαδεδομένη. Ο ειδεσιμός είναι η αιτία αυτών των καταχρήσεων . Επειδή οι άνθρωποι βλέπουν τα ζώα ως "λιγότερο πολύτιμα" από τους ανθρώπους, αυτές οι φρικαλεότητες συνεχίζουν να συμβαίνουν ξανά και ξανά. Συμβαίνει σε όλα τα διαφορετικά είδη ζώων και σε κάθε γωνιά του κόσμου. Είναι επίσης αποτρέψιμο και περιττό. Τα ζώα είναι αισθανόμενα πλάσματα που αξίζουν τον σεβασμό και την προστασία μας. Δεν είναι επιθετικοί απέναντι στους ανθρώπους εκτός αν απειλούνται και έχουμε ήδη κλέψει μεγάλο μέρος του χώρου της άγριας ζωής για τις δικές μας ανάγκες. Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να προσθέσουμε στο πόνο τους. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να αγοράσετε ζωικά προϊόντα στο κατάστημα ή να συμμετέχετε σε δραστηριότητες που αυξάνουν την κακομεταχείριση των ζώων. Έχετε την εξουσία να ψηφίζετε για τους εκλεγμένους υπαλλήλους σας και έχετε επίσης την εξουσία να ψηφίζετε για τα ζώα με τα δολάρια σας. Καθώς περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τη σκληρότητα των ζώων, θα έχουμε περισσότερη δύναμη να την σταματήσουμε. Μην διαβάσετε μόνο αυτό το άρθρο. Μοιράσου το. Συμβάλλετε τη δική σας φωνή στην αιτία.

29

OUR E-MAGAZINE

Old Music Written by: Eva Maouni, B2

How many times nowadays have you seen kids listening to old music? Most of the children listen to new songs that usually contain jokes, bad words and sometimes sexual and racist implications and are wrong models for themselves. Nowadays, music is getting worse and worse in terms of their content and also in terms of pure music. In addition to the reason for these songs, many of the children are affected by the fact that they perform these songs in their daily lives and their character and behavior deteriorate. As the scholars of that time and of the present day have said, that is, during the 20s to 00s, the '' music break '' was made, that is, the progress of the music sector was successful. Let's see some examples of bands of that time in genres of Pop, Rock, Disco, Hard Rock, Punk, Metal and Blues. Ηard Rock is a loosely defined subgenre of rock music that began in the mid-1960s, with the garage, psychedelic and blues rock movements. It is typified by a heavy use of aggressive vocals, distorted electric guitars, bass guitar, drums, and often accompanied with keyboards. Hard Rock developed into a major form of popular music in the 1970s. For Rock and Hard Rock we have a lot of old bands like Def Leppard, Poison, Scorpions, Aerosmith, Motley Crue, Bon Jovi, Toto, Modern Talking, AC/DC, Guns N’ Roses, Kiss, Led Zeppelin, Nirvana, Rolling Stones, Culture Club, Survivor, Beatles, The Who, Queen, Duran Duran, Doors, R.E.M., Eagles, U2, The Beach Boys, Pet shop Boys, Abba, a-ha, Alphaville, The Animals, Bees Gees, Boney M, Dire Straits, Europe, Eurythmics, The Weather Girls, Radiohead, Foreigner, Deep Purple, Cutting Crew, INXS, Joan Jett & The Blackhearts, Pink Floyd, Pixies, The Police, Red Hot Chili Peppers and other.

30

OUR E-MAGAZINE

Punk, a music genre originating in the 1970s associated with various subgenres. Punk Rock (or "punk") is a rock music genre that emerged in the mid-1970s in the United States, United Kingdom, and Australia. Rooted in 1960s garage rock and other forms of what is now known as "proto-punk" music, punk rock bands rejected perceived excesses of mainstream 1970s rock. They typically produced short, fast-paced songs with hard-edged melodies and singing styles, stripped-down instrumentation, and often political, anti-establishment lyrics. Punk embraces a DIY ethic; many bands self-produce recordings and distribute them through labels. The term "punk rock" was first used by American rock critics in the early 1970s to describe 1960s garage bands and subsequent acts understood to be their stylistic inheritors.There are lots of bands about punk and punk rock like Sex Pistols, The Clash, Ramones, Television, The Damned, the Saints. By the 1990s, punk re-emerged into the mainstream with the success of punk rock and pop punk bands such as Green Day, Rancid, the Offspring, and Blink-182.

Pop music is a genre of popular music that originated in its modern form in the United States and United Kingdom during the mid-1950s. The terms "popular music" and "pop music" are often used interchangeably, although the former describes all music that is popular and includes many diverse styles. "Pop" and "rock" were roughly synonymous terms until the late 1960s, when they became increasingly differentiated from each other.

31

OUR E-MAGAZINE

Although much of the music that appears on record charts is seen as pop music, the genre is distinguished from chart music. Pop music often borrows elements from other styles such as urban, dance, rock, Latin, and country; nonetheless, there are many core elements that define pop music. Identifying factors include generally short to medium-length songs written in a basic format (often the verse-chorus structure), as well as common use of repeated choruses, melodic tunes, and hooks. In particular, there is no particular band that is specialized only in Pop but there are some mainly Rock or Horn Rock bands that have written some pop songs,like The Beatles,The Rolling Stones and ABBA.

Heavy metal (or simply metal) is a genre of rock music that developed in the late 1960s and early 1970s, largely in the United Kingdom. With roots in blues rock, psychedelic rock, and acid rock, the bands that created heavy metal developed a thick, massive sound, characterized by highly amplified distortion, extended guitar solos, emphatic beats, and overall loudness. The genre's lyrics and performance styles are sometimes associated with aggression and machismo. Before the end of the decade, heavy metal fans became known as "metalheads" or "headbangers". Heavy metal is traditionally characterized by loud distorted guitars, emphatic rhythms, dense bass-and-drum sound, and vigorous vocals. Heavy metal subgenres variously emphasize, alter, or omit one or more of these attributes. The New York Times critic Jon Pareles writes, "In the taxonomy of popular music, heavy metal is a major subspecies of hard-rock—the breed with less syncopation, less blues, more showmanship and more brute force. The typical band lineup includes a drummer, a bassist, a rhythm guitarist, a lead guitarist, and a singer, who may or may not be an instrumentalist. In addition to Classical Metal we have other types of metal such as Prog (Progressive), Doom, Heavy, Death, Power, Black,Thrash and others.A mix of these kinds of Metal are bands like Iron Maiden, Metallica, Manowar, Powerwolf, Megadeth, Pantera, Iced Earth, Black Sabbath, Bathory, Anathema, Cannibal Corpse, Slayer, Sabaton, Slipknot, Judas Priest, Anthrax, MotÜrhead and lots of other bands.

32

OUR E-MAGAZINE

Blues is a music genre and musical form which was originated in the Deep South of the United States around the 1870s by African-Americans from roots in African musical traditions, African-American work songs, and spirituals. Blues incorporated spirituals, work songs, field hollers, shouts, chants, and rhymed simple narrative ballads. The blues form, ubiquitous in jazz, rhythm and blues and rock and roll, is characterized by the call-and-response pattern, the blues scale and specific chord progressions, of which the twelve-bar blues is the most common. Blue notes (or "worried notes"), usually thirds, fifths or sevenths flattened in pitch are also an essential part of the sound. Blues shuffles or walking bass reinforce the trance-like rhythm and form a repetitive effect known as the groove.

Blues as a genre is also characterized by its lyrics, bass lines, and instrumentation.

Early traditional blues verses consisted of a single line repeated four times. It was only in the first decades of the 20th century that the most common current structure became standard: the AAB pattern, consisting of a line sung over the four first bars, its repetition over the next four, and then a longer concluding line over the last bars.

Early blues frequently took the form of a loose narrative, often relating the racial discrimination and other challenges experienced by African-Americans.

Many elements, such as the call-and-response format and the use of blue notes, can be traced back to the music of Africa. The origins of the blues are also closely related to the religious music of the Afro-American community, the spirituals. The first appearance of the blues is often dated to after the ending of slavery and, later, the development of juke joints. It is associated with the newly acquired freedom of the former slaves. Chroniclers began to report about blues music at the dawn of the 20th century. The first publication of blues sheet music was in 1908. Blues has since evolved from unaccompanied vocal music and oral traditions of slaves into a wide variety of styles and subgenres. Blues subgenres include country blues, such as Delta blues and Piedmont blues, as well as urban blues styles such as Chicago blues and West Coast blues. World War II marked the transition from acoustic to electric blues and the progressive opening of blues music to a wider audience, especially white listeners. In the 1960s and 1970s, a hybrid form called blues rock developed, which blended blues styles with rock music. More specifically it is a genre of music / songs that have a relaxed, gentle and nostalgic melody. Many bands besides the main genre of music writing on this song also write some blues songs.

But besides the bands we have a lot of talented singers from the 20's to the 00's but the main ones were in the 80's and 90's. These are Michael Jackson, Billy Idol, Berlin, Billy Joel, Blondie, Bryan Adams, Chris Isaak, Cyndi Lauper, David Bowie, Mick Jagger, Diana Rossamp, Lionel Richie, Elton John, Elvis Presley, George 33

OUR E-MAGAZINE

Harrison, George Michael, Gloria Gaynor, Irene Cara, James Brown, Joe Cocker, Laura Branigan, Madonna, Neil Young, Phil Collins, Prince, Ray Parker Jr, Richard Marx, Rick Astley, Roxette, Roy Orbison, Sabrina, Sade, Stevie Wonder, Tina Turner, Willie Nelson, John Lennon and lot of others.

Source: Wikipedia.

34

OUR E-MAGAZINE

Παλιά Μουσική Γραμμένο από την Εύα Μαούνη, Β2

Πόσες φορές έχετε δει παιδιά στις μέρες μας να ακούνε παλιά μουσική; Τα περισσότερα από τα παιδιά ακούνε καινούρια τραγούδια, που συνήθως περιέχουν χοντρά αστεία, κακά λόγια και μερικές φορές σεξουαλικά και ρατσιστικά σχόλια και είναι λανθασμένα μοντέλα για εκείνα. Σήμερα, η μουσική χειροτερεύει τόσο στα περιεχόμενά των τραγουδιών όσο και σε μουσική άποψη. Μέσο αυτών των τραγουδιών, πολλά από τα παιδιά επηρεάζονται και εκτελούν αυτά τα τραγούδια στην καθημερινότητά τους, στον χαρακτήρα και στη συμπεριφορά τους. Όπως είπαν οι μελετητές εκείνης της εποχής και της σημερινής εποχής, κατά τη διάρκεια της δεκαετίας των '20 έως των '00, έγινε η '' μουσική θραύση'', δηλαδή η πρόοδος του τομέα της μουσικής ήταν επιτυχής. Ας δούμε μερικά παραδείγματα συγκροτημάτων εκείνης της εποχής στα είδη των Pop, Rock, Disco, Hard Rock, Punk, Metal και Blues. Το Hard Rock είναι ένα χαλαρά καθορισμένο subgenre της ροκ μουσικής που άρχισε στα μέσα της δεκαετίας του 1960, με τις γκαράζ, ψυχεδελικές και μπλε ροκ κινήσεις. Χαρακτηρίζεται από μια έντονη χρήση επιθετικών φωνητικών, παραμορφωμένων ηλεκτρικών κιθάρων, μπάσων, τυμπάνων και συχνά συνοδεύεται από πλήκτρα. Για τη Rock και Hard Rock έχουμε πολλά παλιά συγκροτήματα όπως Def Leppard, Poison, Scorpions, Aerosmith, Motley Crue, Bon Jovi, Toto, AC / DC, Guns N 'Roses, Kiss, Led Zeppelin, Nirvana, Rolling Stones , Survivor, Beatles, The Who, Queen, Duran Duran, Doors, REM, Eagles, U2, Beach Boys, PetShop Boys , Abba, α-ha, Alphaville, Dire Straits, Europe , Eurythmics, The Weather girls, Radiohead, Deep Purple, INXS, Joan Jett & The Blackhearts, Pink Floyd, Pixies, The Police, Red Hot Chili Peppers κ.α.

35

OUR E-MAGAZINE

H Punk, είναι είδος μουσικής που ξεκίνησε τη δεκαετία του 1970 και σχετίζεται με διάφορα υπογενή είδη. Το Punk Rock (ή η punk) είναι ένα είδος ροκ μουσικής που εμφανίστηκε στα μέσα της δεκαετίας του '70 στις Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Αυστραλία. Οι ριζοσπαστικές ροκ γκαράζ του 1960 και άλλες μορφές της γνωστής ως "proto-punk" μουσικής μπάντες, οι πανκ ροκ μπάντες απέρριψαν τις αντιξοότητες του κύριου ροκ της δεκαετίας του '70. Παράγονταν συνήθως σύντομα, γρήγορα τραγούδια με σκληρές μελωδίες και στυλ τραγουδιού, απογυμνωμένα όργανα και συχνά πολιτικούς, αντιπαραγωγικούς στίχους. Η Πανκ αγκαλιάζει μια ηθική DIY, πολλές μπάντες δημιουργούν αυτογραφίες και τις διανέμουν μέσω ανεξάρτητων δισκογραφικών ετικετών. Ο όρος "punk rock" χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τους Αμερικανούς κριτικούς ροκ στις αρχές της δεκαετίας του '70 για να περιγράψουν τις ζώνες γκαράζ της δεκαετίας του 1960 και τις επακόλουθες πράξεις που θεωρούνταν οι στιλιστικοί κληρονόμοι τους.Κάποιες μπάντες για πανκ και πανκ ροκ είναι Sex Pistols,The Clash,Ramones,Television,TheDamned και The Saints. Μέχρι τη δεκαετία του 1990, η punk επανεμφανίστηκε στην mainstream με την επιτυχία των punk rock και pop punk συγκροτημάτων όπως οι Green Day, οι Rancid, οι Offspring και οι Blink-182.

36

OUR E-MAGAZINE

Η Ποπ μουσική είναι ένα είδος λαϊκής μουσικής που ξεκίνησε στη σύγχρονη μορφή της στις Ηνωμένες Πολιτείες και το Ηνωμένο Βασίλειο κατά τα μέσα της δεκαετίας του 1950. Οι όροι "λαϊκή μουσική" και "ποπ μουσική" χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά, αν και ο πρώτος περιγράφει όλη τη μουσική που είναι δημοφιλής και περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά στυλ. Η "Pop" και η "rock" ήταν σχεδόν συνώνυμοι όροι μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του 1960, όταν έγιναν όλο και πιο διαφοροποιημένοι μεταξύ τους. Αν και μεγάλο μέρος της μουσικής που εμφανίζεται σε ρεκόρ θεωρείται ως ποπ μουσική, το είδος διακρίνεται από τη μουσική γραφήματος. Υπάρχουν πολλά βασικά στοιχεία που καθορίζουν την ποπ μουσική. Οι παράγοντες προσδιορισμού περιλαμβάνουν γενικά σύντομα έως μεσαίου μήκους τραγούδια γραμμένα σε βασική μορφή (συχνά τη δομή στίχων-χορωδιών), καθώς και κοινή χρήση επαναλαμβανόμενων χορωδιών, μελωδικών μελωδιών και γάντζων. Βασικά, δεν υπάρχει συγκεκριμένη μπάντα που να εξειδικεύεται μόνο στη Pop, αλλά υπάρχουν μερικές κυρίως Rock ή Horn Rock μπάντες που έχουν γράψει μερικά ποπ τραγούδια, όπως οι Beatles, οι Rolling Stones και οι ABBA.

Η Heavy Metal (ή απλά metal) είναι ένα είδος ροκ μουσικής που αναπτύχθηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1960 και στις αρχές της δεκαετίας του 1970, κυρίως στο Ηνωμένο Βασίλειο. Με ρίζες στη blues rock, psychedelic rock, και acid rock, οι μπάντες που δημιούργησαν τη Μεταλ ανέπτυξε ένα παχύ, μαζικό ήχο, που χαρακτηρίζεται από έντονα ενισχυμένη 37

OUR E-MAGAZINE

παραμόρφωση, εκτεταμένα σόλο κιθάρα, έντονους ρυθμούς και συνολική ένταση .Οι στίχοι και οι μορφές επιδόσεων του είδους συνδέονται μερικές φορές με επιθετικότητα και μαχητισμό. Πριν από το τέλος της δεκαετίας, οι οπαδοί της heavy metal έγιναν γνωστοί ως "metalheads" ή "headbangers". Η Μέταλ χαρακτηρίζεται παραδοσιακά από έντονες παραμορφωμένες κιθάρες, έντονους ρυθμούς, πυκνό ήχο μπάσου και τυμπάνου και έντονα φωνητικά. Τα δευτερεύοντα βαριά μέταλλα τονίζουν, διαφοροποιούν ή παραλείπουν ένα ή περισσότερα από αυτά τα χαρακτηριστικά. Ο κριτικός της New York Times Jon Pareles γράφει: «Στη ταξονομία της λαϊκής μουσικής, η heavy metal είναι ένα σημαντικό υποείδος του σκληρού βράχου - η φυλή με λιγότερη syncopation, λιγότερα blues, περισσότερο showmanship και πιο ωμή δύναμη. (εκτός από το Classical Metal), έχουμε και άλλα είδη μέταλ όπως η Prog (Progressive), η Doom, η Heavy (βαριά), η Ντεθ (death), Η Πάουερ,η Μαύρη, η Thrash και άλλα. Ένα μίγμα αυτών των ειδών Metal είναι μπάντες όπως οι Iron Maiden, Metallica, Manowar, Powerwolf, Megadeth, Pantera, Iced Earth, Black Sabbath, Bathory, Anathema, Judas Priest, Anthrax, Motörhead και πολλά άλλα συγκροτήματα.

Τα Blues είναι ένα μουσικό είδος και μουσική μορφή που ξεκίνησε στο Deep South των Ηνωμένων Πολιτειών γύρω από τη δεκαετία του 1870 από Αφρο-Αμερικανούς από ρίζες στις αφρικανικές μουσικές παραδόσεις, Αφροαμερικανικά τραγούδια και πνευματικά. Τα μπλε ενσωματώνουν πνευματικά, τραγούδια εργασίας, κουκουβάγιες, φωνές, ψαλμωδίες και ομοιοκαταληπτικές αφηγητικές μπαλάντες. Η μπλουζ μορφή, πανταχού παρούσα σε τζαζ, ρυθμό και μπλουζ και rock-roll, χαρακτηρίζεται από το μοτίβο κλήσης και απόκρισης, την κλίμακα μπλε και τις ειδικές εξελίξεις της χορδής, των οποίων τα πιο κοινά είναι τα μπλουζ των δώδεκα bar. Οι μπλε σημειώσεις (ή "ανησυχητικές σημειώσεις"), συνήθως τρίτα, πέμπτα ή έβδομα πεπλατυσμένα σε πίσσα είναι επίσης ένα ουσιαστικό μέρος του ήχου. Οι μπλε ανακατεύσεις ή τα μπάσα περπατήματος ενισχύουν το ρυθμό που μοιάζει με την έκσταση και σχηματίζουν ένα επαναλαμβανόμενο αποτέλεσμα γνωστό ως αυλάκωμα. Το Blues ως είδος χαρακτηρίζεται επίσης από τους στίχους, γραμμές μπάσων και όργανα. Οι πρώιμοι παραδοσιακοί τύποι μπλουζ αποτελούσαν μια μονή γραμμή επαναλαμβανόμενη τέσσερις φορές. Μόνο στις πρώτες δεκαετίες του 20ού αιώνα η πιο συνηθισμένη τρέχουσα δομή έγινε πρότυπο: το πρότυπο ΑΑΒ, που αποτελείται από μια γραμμή που τραγουδιέται πάνω από τα τέσσερα πρώτα μπάρ, την επανάληψη της κατά τα επόμενα τέσσερα, και στη συνέχεια μια μακρύτερη τελική γραμμή τελευταίες γραμμές. Τα πρώιμα μπλουζ συχνά έλαβαν τη μορφή χαλαρής αφήγησης, που συχνά συσχετίζει τις φυλετικές διακρίσεις και άλλες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι Αφροαμερικανοί. Πολλά στοιχεία, όπως η μορφή κλήσης και απάντησης και η χρήση μπλε σημειώσεων, μπορούν να αναχθούν στη μουσική της Αφρικής. Η προέλευση των μπλουζ είναι επίσης στενά συνδεδεμένη με τη θρησκευτική μουσική της αφροαμερικανικής κοινότητας, των πνευματικών. Η πρώτη εμφάνιση των blues συχνά χρονολογείται μετά το τέλος της δουλείας και, αργότερα, την ανάπτυξη των αρθρώσεων juke. Συνδέεται με τη νεοαποκτηθείσα ελευθερία των πρώην σκλάβων. Οι Χρονικοί άρχισαν να αναφέρουν την μπλουζ μουσική την αυγή του 20ού αιώνα. Η πρώτη έκδοση του blues φύλλο μουσική ήταν το 1908. Blues έχει έκτοτε εξελίχθηκε από την ασυνόδευτη φωνητική μουσική και τις 38

OUR E-MAGAZINE

προφορικές παραδόσεις των σκλάβων σε μια ευρεία ποικιλία στυλ και subgenres. Τα blues subgenres περιλαμβάνουν τα country blues, όπως τα blues Delta Blues και Piedmont, καθώς και τα αστικά μπλουζ στυλ όπως τα blues του Σικάγου και τα blues της West Coast. Ο Β 'Παγκόσμιος Πόλεμος χαρακτήρισε τη μετάβαση από τα ακουστικά σε ηλεκτρικά μπλουζάκια και το προοδευτικό άνοιγμα της μπλουζ μουσικής σε ένα ευρύτερο κοινό, ειδικά σε λευκούς ακροατές. Στη δεκαετία του 1960 και του 1970, αναπτύχθηκε μια υβριδική μορφή που ονομάζεται βράχος μπλε, η οποία συνδυάζει στυλ μπλουζ με ροκ μουσική. Πιο συγκεκριμένα, είναι ένα είδος μουσικής / τραγουδιών που έχουν μια χαλαρή, απαλή και νοσταλγική μελωδία. Πολλές μπάντες εκτός από το κύριο είδος της μουσικής που γράφει σε αυτό το τραγούδι γράφουν επίσης και τραγούδια μπλουζ.

Αλλά εκτός από τα συγκροτήματα έχουμε και πολλούς ταλαντούχους τραγουδιστές από τις δεκαετίες του '20 έως τα '00, αλλά οι κύριοι ήταν της δεκαετίας του '80 και του '90. Αυτοί είναι ο Michael Jackson, ο Billy Idol, Berlin , ο Billy Joel, ο Blondie, ο Bryan Adams, ο Chris Isaak, ο David Bowie, ο Mick Jagger, η Diana Rossamp, ο Lionel Richie, ο Elton John, ο Elvis Presley, η Ειρήνη Κάρα, ο Τζέιμς Μπράουν, η Μάντονα, ο Νιλ Γιάνγκ, ο Φιλ Κολίνς, ο Πρινς , ο Ray Parker Jr, ο Richard Marx, ο Rick Astley, η Roxette, ο Roy Orbison, η Sabrina, ο John Lennon και πολλοί άλλοι.

Πηγή: Wikipedia.

39

OUR E-MAGAZINE

"The history of fashion and the evolution of clothing" Presented by Maria Chanioti, B4 INTRODUCTION The word fashion comes from the Latin word "modus" which means lifestyle and behavior. Fashion is the tendency of man to search for something new and something modern according to the data of every age. It is characterized by timeliness and varies according to the season. It dates from the appearance of man on earth and occupies an important part of his life because it is a means of expression, ideology, aesthetics, social status, religion, personality, mentality and civilization in general.

Paleolithic Era In the Paleolithic era, people used to grease their bodies to protect themselves mainly from sunlight and other environmental hazards. Still, they engaged in face and body painting. Make use of lightly processed clothing, ie vegetable or animal, such as animal skins, leaves and tree branches.

Late Paleolithic Era In the Upper Paleolithic era, we met people who were wrapped in fur, often wearing engravings such as the Eskimos. The Arctic Eskimos took advantage of the distinctive quality of fur, which was one of the few materials available. Their short, shrunken bodies and their diet rich in fat and protein helped them keep their bodies warm.

ANCIENT EGYPT Ancient Egyptians wore light and cool clothing made of fine, unpainted linen. Their clothes were simply wrapped around the body, so they had little seams. The women of the Ancient Kingdom wore a simple, straight dress with straps, made of a rectangular piece of linen, sewn to one side. To keep warm, they used very fine fabrics and did not wear underwear. This simple dress did not change, although rich and poor in the Middle Ages began wearing colorful necklaces. The fashion of the New Kingdom was more elegant: they wore fringed jackets over the straight dress.

On the other hand, men in the time of the Ancient Kingdom wrapped a linen cloth around their waist with tapes, which they fastened with a knot or buckle. In the Middle Kingdom years fashion changed and everyone wore longer and straight skirts.

In winter, when it was cold, they wore long coats. In the days of the New Kingdom, they wore skirts or aprons with slits and fringes. Linen was a widespread fabric at that time. White was the color of purity and clothes in the Ancient and Middle Kingdom years were mostly sewn from white, linen fabric. I sometimes dyed linen with brown and light blue dyes, but could not use other, more vibrant colors, such as green and red, because they needed a special fixative to stabilize the color.

40

OUR E-MAGAZINE

GREECE FASHION IN THE MINOAN ERA Men in their daily lives but also in public wore the so-called "animal", which looked like a short skirt. Men's clothing is characterized by tight textile, leather, and perhaps metallic belts. The belts were often richly decorated and had fringes or beads on their ends. The men supported the manual, a small sword or a knife. Impressive were the clothing and appearance of the women of the Minoan era, but also their position in society, which was considered to be equal to that of the man. Characteristics of Minoan women's attire are the short shorts with either inflatable sleeves - a shirt or a bodysuit, which left the chest uncovered or transparent and held tightly to the body, often with cords on the upper body, long and wide braids. Also of interest is the tall angular collar that appears on some. Minoans appear in other barefoot performances, in other sandals, which have been adapted to the leg with relatively high tapes and rarely with boots.

MYCENEAN ERA From ancient Greece, clothing reflects the social and economic training of every individual. Through the attire of people of that time, we can derive much information about their culture. The Greek women had thick and long hair. They knitted them, sometimes in braids and sometimes with pins (tweezers). Short wool in free women is a sign of mourning or recognition of old age. However, the slaves mostly had their hair cut short. The ancient Greeks are distinguished for their particular crown. Some of the features were thick hair that was cut to cover the head but not reach the shoulders. Ancient Greeks also identified art with elements of nature and religious symbols. Their jewelry seems to be directly linked to the trend of that time. Through it comes the contribution of the ancient world to the gradual development of the field of beauty.

ANCIENT GREECE The main object of the men's clothing was the tunic, which was worn by a warrior.

The tunic was nothing more than a piece of cloth, with holes in the hands, which were fastened to it on a shoulder with a buckle. The length of the jacket varied according to the season. Women's clothing at that time did not have any cutting issues but required great skill in the art of ornamentation. Women's clothing, like men's, was divided into two major categories: lightweight underwear and a thicker dress, the veil worn above.

Women's tights were usually longer than men's; they were simple, long shirts that fell freely across the body and were held only with a cord.

RENAISSANCE Renaissance (English: Renaissance, Italian: Rinascimento, French: Renaissance, from the synthetic re- 're-born' and nascere 'born') was a cultural movement that approximated between the 14th and 17th centuries. Around 1490, clothing historians agree that a new dress has begun for regeneration. This was the period during which it could be said that an exaggerated dose was evident in all areas of clothing. The northern European countries began to distort the natural shape with a padded sleeve, a type of men's button-down jacket worn from the Middle Ages to the mid-17th century in Western Europe, a simple and sewn quilted linen for its protection. of bruises and wear) and long socks. The rich men wore mantles with wide shoulders and flat hats. Italy did not go as far as the North, while France and England followed the example of Italy, although they stuck to a more medieval style. The Germans put large inflatables on the head, shoulders, thighs, small inflatables over the chest, back, hands, feet and legs. They put

feathers on many accessories such as wide-brimmed hats (helmet or casket protruding the forehead and protecting the eyes from the sun) up to the knees. In the second half of the 16th century, most countries followed Spanish fashion. According to Spanish 41

OUR E-MAGAZINE

fashion, therefore, men wore slippers (loose and strapless pants mainly for children or women, usually with braces) and high-necked jackets. An impressive collar worn by both sexes was later added to the neckline. Common clothing features that we find in all countries are summarized as follows: rich heavy materials, large quantities, large sleeves, fit clothing and covered heads for men and women. A typical garment of that time is the corset (a tire mainly for women underwear that surrounds the lower part of the trunk from the waist to the buttocks). In order to accentuate the waist, women wore tight corsets (the part of women's clothing that covers the upper part of the body from shoulders to waist) and wood or metal-reinforced corsets. Underneath their dresses they wore a crinoline with embedded wooden rings, giving the bell-shaped garment.

CLOTHING IN THE 17TH CENTURY The men's suit evolved in a unique way around 1660: the various pieces shrink, the shirt is projected, and a multitude of silk bands unite in curly tufts. Footwear adorned with ribbons and buttons appears. The jacket reaches the belt, and its sleeves, close to the elbow, allow the wide sleeves of the shirt to appear. The panties are open low and very wide, so they look like a short skirt. Lace and bows are at their peak. The circular 'kappa' (a waterproof, thick goat-wool overcoat and more rarely sheep covering the whole body and worn by shepherds; T-shirt (loose, long, shallow and closed neck) with long and wide sleeves. The wig is a new element in men's clothing.

On the other hand, the women's suit still consists of a corsage, with a tail skirt sewn open in front. Aspects of the skirt cluster back, over a support, the first 'tournament' in the history of ambition.

1900-1919 PERIOD All the changes that were made at that time were due to the First World War (19141918). The women stopped wearing jewelry and striking clothes, and began to take part in charitable work, by their own means. as a result they widened their horizons and changed their appearance forever. Before the war there were no social classes and all women began to dress identically. The influence of the war on fashion was felt by military chevrons, buckle belts and women's skirts, which due to practical necessity became shorter and reached the ankles (for the first time in 1915 the skirts reached this height where and remained until 1918). The men were wearing a suit, a bit of a waistcoat and buttoned up. Tuxedo was established as an official garment. In general, dark colors were prevalent in clothes, as everyone was affected by the loss of loved ones because of the war. The 1920s After the First World War, social and economic developments completely changed the role of women and made revolutionary innovations in women's clothing emerge. What comes to mind in most of the 20s is the "garconne" style. In reality, however, this style appeared after 1926 In previous years the length of dresses and coats reached the calf. Dresses and skirts were kneelength only between 1926 and 1928, and this was the only time that evening dresses reached this length. Men's casual attire was serious or sporty. The jacket was particularly heavy, one-way, with a high waist. The pants were down. Evening vests and sweaters per day were essential components of men's clothing. Formal attire remained strict. At that time, female hairdressing was dominated by hairdressing in combination with high hats or a turban decorated with feathers for the most formal appearances. Necessary accessories were long pearl necklaces and a long cigarette butt. The makeup was particularly intense in the evening's appearances with almost black eyes and red, small, lips. Her clothes were neutral in color, lightweight, 42

OUR E-MAGAZINE

comfortable, revolutionary and quite modern for the time. The LBD (Little Black Dress) made its first appearance in this decade.

DECADES OF '30 The financial crisis (1929), unemployment and the emergence of national socialism were some of the phenomena that strongly influenced all areas of life during this period and of course fashion. Women's clothing for the morning was feminine and glamorous and for the evening it could be described as glowing and shimmering. In previous years, women were not interested in clothes that would be practical, since the day-to-day work was done by maids. But in the 1930s, things changed, women became more productive and busy, which resulted in the appearance of more practical and simple clothes that gave freedom of movement for the day. The most spectacular and luxurious dresses wore them in their evening appearances. During this time, new fabrics that were especially popular in evening dresses, such as metallic lamĂŠ, appeared. Generally the dresses were of light cast fabrics, they were twenty centimeters from the ground and at night they touched the ankle, they emphasized the waist, they were applied to the hips and the bottom was bell-shaped, the evening dresses were dĂŠcolletĂŠ and a small kind of veil on the back. Finally, the narrow line prevailed in jackets and coats. Men's clothing remained conservative, and only casual clothing became more sporty over time. The men wore mid-length jackets that emphasized the shoulders and trousers in a straight line with wide waist. Last but not least, the models of the era were the stars of theater and cinema. Marlene Dietrich is an example. She was the first woman to smoke in public and wear a men's suit.

DECADES OF '40 During the Second World War (1938-1945), conditions left no room for fashion. The fabrics were difficult to find, so people made frequent changes to their clothes and banded together. Military clothing for men was also introduced in social appearances.

Women's clothing was simple and functional in distinctive colors. Amidst the sluggish setting of the postwar period, he made his appearance with Christian Dior (1947-1957) in New Look. It gave a sense of luxury and made women's fashion particularly feminine and classy. So at the end of this decade we saw long skirts to the calf, with a pronounced waist and shoulders. The formal dresses had sophisticated necklaces and were covered with fabrics. The feminine look with the New Look added elegant hats and the subtle curly hairstyle. No particular changes were made to men's clothing, only that after the war the jackets were removed, wedged on the shoulders and narrowed to the hips. '50s The decade between the' 50s and '60s is explosive. The economic prosperity and rising standard of living have given room for growth in high tailoring. 50s, a familiar to all of us from the Grease era, but it mainly represents the younger generation. It was the first time that young people acquired their own fashion, style and appearance, influenced by cinema standards and singers.

Necessary items for their appearance were girls' leather, jeans, skirts, knitwear, corduroy and ballerinas shoes. In men's fashion the jackets and coats were loose and had rounded heels; the pants were comfortable at the top and narrowed downwards.

But it is worth noting that the big change in men's clothing was for young men. They were wearing jeans, leather jackets and simple T-shirts. It's the first time in fashion history that jeans are not only worn by the working class 60s In the 1960s, fashion was inspired in an apparently anarchist way by different propositions and places.

Characteristic of fashion was the liberation from obligations and taboos. Audrey Heyburn, however, is the one who will do the legend of the little black dress. The most important innovations in women's fashion in this decade were the appearance of 43

OUR E-MAGAZINE

the mini skirt and the introduction of women's trousers. It was the first time that "antimods" had emerged that applied mainly to youth. One of them was the Mod's movement, which made its first appearance in Britain in 1964 and heralded the emergence of punk in the 1970s. But the most typical "antidotes" of the era were that of hippies and beggars, the former expressing a reaction in a consumer society and the latter representing an alternative way of dress.

JEANS The history of gin is about as old as that of America itself. From one version of this fabric the sails were made on the carvings of Nina, Pinta and Santa Maria, with which Christopher Columbus arrived in the New World in 1492. About three and a half centuries later, in 1850, a 20-year-old immigrant, Levy Strauss, set out from New York for California, following the flow of goldsmiths. He was selling durable canvas, which Columbus had used to make tents and covers for the trolleys. But what the goldsmiths needed most were clothes that could withstand the temptations of the Wild West. The Story of Fashion and the Evolution of Clothing 73 So Strauss thought of using his fabric to make sturdy pants. They were presented on June 6, 1850, and were unsealed. Because of their Genoese origin - they were born for the Americans - they were called jeans. Soon, however, the goldsmiths began to complain that their hard canvas was causing them various irritations. For this reason, Strauss decided to replace the fabric with a French cotton, diagonal weave, which was called Serge de Nimes and became known as denim - dimeto in Greek. Another major problem faced by mine workers was that their pockets were easily torn. The solution was thought by a customer of Strauss, Jacob Davies, and it was none other than the metal buttons that carry today's jeans. But he did not have the money needed to support his idea. He suggested, therefore, that Levy Strauss pay for the patent and share the profits from its commercial exploitation. The first pair of trousers was sold on May 20, 1874 for $ 13 a dozen. The first jeans, by the early 1860s, were beige, but already had the code 501. It was then that blue dominated, as it was the least dirty color. The leather label, which depicts two horses pulling a pair of jeans, was added to the back of the trousers in 1886. Levi Strauss & Co, founded in 1853, used the show to advertise the durability of its products. Until World War II, jeans remained a work item. In the 1950s, the uprising of young people against social conformism brought about its massive expansion. A 1958 survey in the US revealed that 90% of young people wore jeans in all circumstances. A similar trend followed in Europe, and in 1970 it was the new proposal on Parisian runways by French fashion designer Yves Saint-Laurent. Jeans are the ultimate fashion icon around the world and their father is Levi's 501. A historic trouser that few have in their history of fashion and the evolution of their 74 wardrobe apparel. The world's No. 1 in jeans sales not only keeps getting older, it is constantly gaining more fans. But the first blue jeans were not always blue. It was beige and slowly dominated the blue which dominated it, as it was the color that was less shining.

Until World War II, jeans were a work item. In the 1950s, the uprising of young people against social conformism brought about its massive expansion. A 1958 survey in the US revealed that 90% of young people wore jeans in all aspects of their daily lives. The Levi's 501 is the most popular piece of Levi's to date and fanatics 44

OUR E-MAGAZINE

claim to prefer it to its simple lines and authenticity. From a simple canvas, it has become fashionable and has evolved over time, creating a whole pop culture. Today it is the ultimate outfit to make a vintage outfit. Its ads have changed over the years, they have become more modern, more commercial, but this continues its brilliant course. A trouser that is worn everywhere and always with everything and guarantees a super look.

Η Ιστορική Εξέλιξη της Μόδας Παρουσιάζει η Μαρία Χανιώτη, Β4 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η λέξη μόδα προέρχεται από τη λατινική λέξη “modus” που σημαίνει τρόπος ζωής και συμπεριφοράς. Μόδα είναι η τάση του ανθρώπου για την αναζήτηση κάτι καινούργιου και κάτι σύγχρονου σύμφωνα με τα δεδομένα κάθε εποχής. Χαρακτηρίζεται από προσκαιρότητα και μεταβάλλεται ανάλογα με την εποχή. Χρονολογείται από την εμφάνιση του ανθρώπου στη γη και καταλαμβάνει σημαντικό μέρος της ζωής του, γιατί αποτελεί ένα μέσο έκφρασης, ιδεολογίας, αισθητικής, κοινωνικής θέσης, θρησκείας , προσωπικότητας, ψυχικής διάθεσης και γενικότερα πολιτισμού. ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΜΟΔΑΣ ΠΑΛΑΙΟΛΙΘΙΚΗ ΕΠΟΧΗ Στη παλαιολιθική εποχή οι άνθρωποι συνήθιζαν να αλείφουν το σώμα τους με λίπος για να προστατευτούν κυρίως από την ηλιακή ακτινοβολία και άλλους περιβαλλοντικούς κινδύνους. Ακόμα, επιδίδονταν στην ζωγραφική προσώπου και σώματος. Γίνετε χρήση ελαφρώς κατεργασμένων ενδυμάτων, δηλαδή φυτικά ή ζωικά, όπως δέρματα ζώων, φύλλα και κλαδιά δέντρων.

ΑΡΧΑΙΑ ΑΙΓΥΠΤΟΣ Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι φορούσαν ελαφριά και δροσερά ρούχα από λεπτό, άβαφο λινό ύφασμα. Τα ρούχα τους απλώς τυλίγονταν γύρω από το σώμα, για αυτό και είχαν ελάχιστες ραφές . Οι γυναίκες στην εποχή του Αρχαίου Βασιλείου φορούσαν απλό, ίσιο φόρεμα με τιράντες, φτιαγμένο από ένα ορθογώνιο κομμάτι λινό, με ραφή στη 45

OUR E-MAGAZINE

μία πλευρά. Για να μην ζεσταίνονται, χρησιμοποιούσαν πολύ λεπτά υφάσματα και δε φορούσαν εσώρουχα. Αυτό το απλό ντύσιμο δεν άλλαξε, αν και στα χρόνια του Μέσου Βασιλείου πλούσιες και φτωχές άρχισαν να φορούν κολιέ με πολύχρωμα σχέδια. Η μόδα του Νέου Βασιλείου ήταν πιο κομψή: Φορούσαν χιτώνες με κρόσσια πάνω από το ίσιο φόρεμα. Από την άλλη μεριά οι άνδρες την εποχή του Αρχαίου Βασιλείου τύλιγαν γύρω από τη μέση τους ένα λινό ύφασμα με πιέτες, που το στερέωναν με κόμπο ή με πόρπη. Στα χρόνια του Μέσου βασιλείου η μόδα άλλαξε και όλοι φορούσαν πιο μακριές και ίσιες φούστες. Το χειμώνα, όταν έκανε κρύο, φορούσαν μακριούς μανδύες. ΜΟΔΑ ΣΤΗΝ ΜΙΝΩΪΚΗ ΕΠΟΧΗ Οι άνδρες στην καθημερινή τους ζωή αλλά και στη δημόσια φορούσαν το λεγόμενο «ζώμα», που έμοιαζε με κοντή φούστα. Την ανδρική ενδυμασία χαρακτηρίζουν οι σφικτές υφασμάτινες, δερμάτινες, ίσως και μεταλλικές ζώνες. Οι ζώνες ήταν συχνά πλούσια διακοσμημένες και στα άκρα τους έφεραν κρόσσια ή χάντρες. Σ‘ αυτές στήριζαν οι άνδρες το εγχειρίδιο, μικρό σπαθί είτε μαχαίρι. Εντυπωσιακά ήταν τα ενδύματα και η εμφάνιση των γυναικών της Μινωικής εποχής, αλλά και η ίδια η θέση τους στην κοινωνία , που θεωρείται ότι ήταν ισότιμη με του άνδρα. Χαρακτηριστικά της μινωικής γυναικείας ενδυμασίας είναι το στενό κοντομάνικο με στενά είτε φουσκωτά μανίκια – πουκάμισο είτε περικόρμιο, που άφηνε ακάλυπτο το στήθος είτε ήταν διαφανές και συγκρατιόταν στο σώμα συχνά με κορδόνια στο ανώτερο μέρος του σώματος, οι μακριές και φαρδιές φούστες με πιέτες και φραμπαλάδες. Ενδιαφέρων είναι και ο ψηλός γωνιώδης γιακάς, που εμφανίζεται σε κάποια. ΜΥΚΗΝΑΪΚΗ ΕΠΟΧΗ Από την αρχαία Ελλάδα ο ρουχισμός αντικατοπτρίζει την κοινωνική και οικονομική κατάρτιση του κάθε ατόμου. Μέσα από την ενδυμασία των ανθρώπων, εκείνης της εποχής, μπορούμε να αντλήσουμε πολλές πληροφορίες για τον πολιτισμό τους. Οι Ελληνίδες είχαν πυκνά και μακριά μαλλιά. Τα έπλεκαν, πότε σε πλεξούδες και πότε με καρφίτσες (τσιμπιδάκια). Το κοντό μαλλί στις ελεύθερες γυναίκες αποτελεί σημάδι πένθους είτε αναγνώριση γηρατειών. Ωστόσο οι δούλες είχαν επί το πλείστον τα μαλλιά τους κομμένα κοντά. Οι αρχαίοι Έλληνες διακρίνονται για την ιδιαίτερη κόμη τους. Ορισμένα από τα χαρακτηριστικά ήταν τα πυκνά μαλλιά τα οποία έκοβαν έτσι ώστε να καλύπτουν το κεφάλι αλλά να μη φτάνουν στους ώμους. Επίσης οι αρχαίοι Έλληνες ταύτιζαν τη τέχνη με τα στοιχεία της φύσης και τα θρησκευτικά σύμβολα. Τα κοσμήματα τους φαίνεται πως ήταν άμεσα συνδεδεμένα με την τάση εκείνης της εποχής. Μέσα απ’ όλα αναδεικνύεται η συμβολή του αρχαίου κόσμου στην βαθμιαία ανάπτυξη του τομέα της ομορφιά. ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ Το κύριο αντικείμενο της ανδρικής ενδυμασίας ήταν ο χιτώνας, που τον φορούσαν κατάσαρκα. Ο χιτώνας δεν ήταν τίποτα άλλο από ένα κομμάτι πανί, με τρύπες για τα χέρια, που το έπιαναν στον έναν ώμο με πόρπη. Το μήκος του χιτώνα ποίκιλλε ανάλογα με την εποχή. Η γυναικεία ενδυμασία εκείνης της εποχής δεν έθετε ζητήματα κοπτικής αλλά απαιτούσε μεγάλη ευχέρεια στην τέχνη του στολισμού. Τα γυναικεία ενδύματα όπως και τα ανδρικά, χωρίζονταν σε δυο μεγάλες κατηγορίες: στην ελαφρύ εσωτερική ενδυμασία και σ‘ ένα φόρεμα πιο χοντρό, τον πέπλο, που φοριόταν από πάνω. Ο χιτώνας των γυναικών ήταν συνήθως πιο μακρύς από τον ανδρικό, ήταν απλό, μακρύ πουκάμισο, που έπεφτε ελεύθερα κατά μήκος του σώματος και πιανόταν μόνο με ένα κορδόνι.

46

OUR E-MAGAZINE

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ Αναγέννηση (αγγλικά: Renaissance, ιταλικά: Rinascimento, γαλλικά: Renaissance, από τα συνθετικά ri- «ξανά» και nascere «γεννιέμαι») ήταν ένα πολιτιστικό κίνημα που τοποθετείται προσεγγιστικά ανάμεσα στο 14ο και το 17ο αιώνα. Γύρω στα 1490 οι ιστορικοί της ενδυμασίας συμφωνούν ότι ένα νέο φόρεμα ξεκίνησε για την αναγέννηση. Αυτή ήταν η περίοδος κατά την διάρκεια της οποίας θα μπορούσε να λεχθεί ότι άρχισε να διακρίνεται σε όλους τους τομείς της ενδυμασίας μια δόση υπερβολής. Οι βορειότερες ευρωπαϊκές χώρες άρχισαν να στρεβλώνουν το φυσικό σχήμα με παραγεμισμένο μανίκι, ντούπλετ (είδος αντρικού κουμπωμένου σακακιού που φοριόταν από το Μεσαίωνα μέχρι τα μέσα του 17ου αιώνα στη Δυτική Ευρώπη, πρόκειται για μία απλή και ραμμένη καπιτονέ επένδυση που φοριόταν για την προστασία του θώρακα από μώλωπες και φθορές) και μακριές κάλτσες. Οι πλούσιοι άντρες φορούσαν μανδύες με φαρδύς ώμους και επίπεδα καπέλα. Η Ιταλία δε προχώρησε όσο ο Βορράς, ενώ η Γαλλία και η Αγγλία ακολουθούσαν το παράδειγμα της Ιταλίας παρόλο που αυτοί κόλλησαν σε πιο επηρεασμένα από το μεσαίωνα στυλ. Οι Γερμανοί βάζουν μεγάλα φουσκώματα στο κεφάλι, στους ώμους , στους μηρούς, μικρά φουσκώματα πάνω από το στήθος , την πλάτη , τα χέρια τα πόδια και τα κάτω άκρα. Βάζουν φτερά σε πολλά αξεσουάρ όπως στα καπέλα με ευρύ γείσο(προεξοχή πηλικίου ή κασκέτου που σκιάζει το μέτωπο και προστατεύει τα μάτια από τον ήλιο) μέχρι και τα γόνατα. Στο δεύτερο μισό του 16ου αιώνα, οι περισσότερες χώρες ακολούθησαν τη μόδα της Ισπανίας. Σύμφωνα με την ισπανική μόδα, λοιπόν, οι άνδρες φορούσαν φουφούλες (φαρδύ και σουρωτό παντελονάκι κυρίως για παιδιά ή γυναίκες που συγκρατείται συνήθως με τιράντες) και ζακέτες με ψηλή λαιμόκοψη. Αργότερα στη λαιμόκοψη προστέθηκε ένα εντυπωσιακό κολάρο που φορέθηκε και από τα δύο φύλα. Κοινά ενδυματολογικά χαρακτηριστικά που συναντάμε σε όλες τις χώρες συνοψίζονται στα εξής: πλούσια βαριά υλικά, σε μεγάλες ποσότητες, μεγάλα μανίκια, εφαρμοστά ενδύματα και καλλυμένα κεφάλια σε άνδρες και γυναίκες. Χαρακτηριστικό ένδυμα εκείνης της εποχής είναι ο κορσές (ελαστικό κυρίως για γυναίκες εσώρουχο που περιβάλλει το κάτω μέρος του κορμού από τη μέση έως τους γλουτούς). Οι γυναίκες προκειμένου να τονίσουν τη μέση τους φορούσαν στενά κορσάζ (το τμήμα του γυναικείου ρούχου που καλύπτει το επάνω μέρος του σώματος από τους ώμους ως τη μέση) και κορσέδες με ενίσχυση από ξύλο ή μέταλλο. Κάτω από τα φορέματα τους φορούσαν ένα κρινολίνο με ενσωματωμένους ξύλινους δακτυλίους, που χάριζαν στο ένδυμα σχήμα καμπάνας. Η ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΣΤΟΝ 17Ο ΑΙΩΝΑ Το ανδρικό κουστούμι εξελίσσεται κατά τρόπο μοναδικό γύρω στο 1660: τα διάφορα κομμάτια μικραίνουν, προβάλλεται το πουκάμισο και ένα πλήθος από μετάξινες ταινίες ενώνεται σε μπουκλωτές τούφες. Εμφανίζονται υποδήματα στολισμένα με κορδέλες και κουμπιά. Το σακάκι φτάνει ως την ζώνη, και τα μανίκια του, κοντά μέχρι τον αγκώνα, αφήνουν να φανούν τα φαρδιά μανίκια του πουκαμίσου. Η κυλόττα είναι ανοιχτή χαμηλά και πολύ φαρδιά, έτσι που να μοιάζει με μικρή φούστα. Οι δαντέλες και οι φιόγκοι βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους. Οι κυκλικοί ‘κάπα’ (α. αδιάβροχο, χοντρό πανωφόρι με μαλλί κατσίκας και σπανιότερα προβάτου που καλύπτει ολόκληρο το σώμα και το φορούν οι βοσκοί, β. γυναικείο πανωφόρι που μοιάζει στο σχέδιο με κάπα βοσκού) αντικαθίσταται από ένα μακρύ ρούχο, ένα είδος ‘καζάκας’ (μπλούζα φαρδιά, μακριά, ριχτή και κλειστή στο λαιμό) με μακριά και πλατιά μανίκια. Η περούκα είναι ένα καινούριο στοιχείο στο ανδρικό ντύσιμο. Από την άλλη, το γυναικείο κουστούμι εξακολουθεί να αποτελείται από ένα κορσάζ, στο οποίο συρράπτεται φούστα με ουρά, ανοιχτή μπροστά. Οι πτυχές της φούστας 47

OUR E-MAGAZINE

συγκεντρώνονται πίσω, πάνω από ένα υποστήριγμα, το πρώτο ‘τουρνούρι’ στην ιστορία της αμφίεσης. ΠΕΡΙΟΔΟΣ 1900-1919 Όλες οι αλλαγές που έγιναν αυτή την εποχή ήταν εξαιτίας του Α΄ Παγκοσμίου πολέμου (1914-1918). Οι γυναίκες σταμάτησαν να φοράνε κοσμήματα και εντυπωσιακά ρούχα, άρχισαν να παίρνουν μέρος σε φιλανθρωπικά έργα, με αποτέλεσμα να διευρύνουν τους ορίζοντές τους και άλλαξαν την εμφάνισή τους για πάντα. Ενώπιον του πολέμου δεν υπήρχαν κοινωνικές τάξεις και όλες οι γυναίκες άρχισαν να ντύνονται πανομοιότυπα. Η επιρροή του πολέμου στη μόδα έγινε αισθητή με τα στρατιωτικά σιρίτια, τις ζώνες με αγκράφες και με τις φούστες των γυναικών, που λόγω πρακτικής αναγκαιότητας έγιναν πιο κοντές και έφτασαν μέχρι τους αστραγάλους (για πρώτη φορά το 1915 έφτασαν σε αυτό το ύψος οι φούστες όπου και παρέμειναν μέχρι το 1918). Οι άντρες φορούσαν κοστούμι, λίγο μεσάτο και κουμπωμένο ψηλά. Ως επίσημο ένδυμα καθιερώθηκε το σμόκιν. Σε γενικές γραμμές επικράτησαν τα σκούρα χρώματα στα ρούχα, αφού όλοι ήταν επηρεασμένοι από την απώλεια αγαπημένων προσώπων εξαιτίας του πολέμου. Η ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΤΟΥ ΄20 Μετά τον πρώτο παγκόσμιο πόλεμο οι κοινωνικές και οι οικονομικές εξελίξεις άλλαξαν τελείως τον ρόλο των γυναικών και έκαναν την εμφάνιση τους επαναστατικές καινοτομίες στην γυναικεία ενδυμασία. Αυτό που έρχεται στο μυαλό των περισσοτέρων όταν αναφερόμαστε στην δεκαετία του ’20 είναι το αλά “garconne” style. Στην πραγματικότητα όμως αυτό το στυλ έκανε την εμφάνιση του μετά το 1926. Τα προηγούμενα χρόνια το μήκος των φορεμάτων και των παλτό έφτανε μέχρι τη γάμπα. Τα φορέματα και οι φούστες κόντυναν μέχρι το γόνατο μόνο μεταξύ 1926 και 1928 και αυτή ήταν η μοναδική περίοδος που τα βραδινά φορέματα έφταναν σε αυτό το μήκος. Η καθημερινή ενδυμασία των αντρών ήταν σοβαρή ή σπορ. Το σακάκι ήταν ιδιαίτερα σοβαρό, μονόπετο, με ψηλή μέση. Τα παντελόνια κόνταιναν προς τα κάτω. Το γιλέκο το βράδυ και το πουλόβερ την ημέρα αποτελούσαν απαραίτητα συστατικά της ανδρικής ενδυμασίας. Η επίσημη ενδυμασία παρέμεινε αυστηρή. Την εποχή εκείνη υπερίσχυσε στην κόμμωση των γυναικών η κόμμωση αλά γκαρσόν σε συνδυασμό με ψηλά καπέλα ή τουρμπάνι διακοσμημένο με φτερά για τις πιο επίσημες εμφανίσεις. Απαραίτητα αξεσουάρ ήταν τα μακριά κολιέ από μαργαριτάρια και η μακριά πίπα με τσιγάρο. Το μακιγιάζ ήταν ιδιαίτερα έντονο στις βραδινές εμφανίσεις με σχεδόν μαύρα βαμμένα μάτια και κόκκινα, μικρά, βαμμένα χείλη .Αξίζει να αναφερθεί ότι σε αυτή τη δεκαετία έκανε αισθητή την παρουσία της η Coco Channel, που τα ρούχα που σχεδίαζε εκπροσωπούν απόλυτα την εποχή αυτή. Τα ρούχα της είχαν ουδέτερα χρώματα, ήταν ευκολοφόρετα, άνετα, επαναστατικά και αρκετά μοντέρνα για την εποχή. Την πρώτη εμφάνιση του έκανε σε αυτή τη δεκαετία το LBD (μικρό μαύρο φόρεμα). ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΤΟΥ ‘30 Η οικονομική κρίση (1929), η ανεργία και η εμφάνιση του εθνικοσοσιαλισμού ήταν κάποια φαινόμενα που επηρέασαν έντονα όλους τους τομείς της ζωής την περίοδο αυτή και φυσικά και τη μόδα. Η γυναικεία ενδυμασία για το πρωί ήταν θηλυκή και καθωσπρέπει και για το βράδυ θα μπορούσε να χαρακτηριστεί λαμπερή και αστραφτερή. Τα προηγούμενα χρόνια δεν ενδιέφερε τις γυναίκες τα ρούχα που θα φοράνε να είναι πρακτικά, αφού οι καθημερινές δουλειές γίνονταν από τις υπηρέτριες. Τη δεκαετία του ’30 όμως, τα πράγματα άλλαξαν, οι γυναίκες έγιναν 48

OUR E-MAGAZINE

περισσότερο παραγωγικές και πολυάσχολες, αυτό είχε ως αποτέλεσμα την εμφάνιση πιο πρακτικών και απλών ρούχων που έδιναν ελευθερία στις κινήσεις για την ημέρα. Τα πιο εντυπωσιακά και πολυτελή φορέματα τα φορούσαν στις βραδινές τους εμφανίσεις. Την περίοδο αυτή επίσης, έκαναν την εμφάνισή τους νέα υφάσματα που ήταν ιδιαίτερα διαδεδομένα στις βραδινά φορέματα, όπως το μεταλλικό λαμέ. Σε γενικές γραμμές τα φορέματα ήταν από ανάλαφρα χυτά υφάσματα, τη μέρα βρίσκονταν στα είκοσι εκατοστά από το έδαφος και το βράδυ άγγιζαν τον αστράγαλο, τόνιζαν τη μέση, ήταν εφαρμοστά στους γοφούς και στο κάτω μέρος ήταν σε σχήμα καμπάνας, τα βραδινά φορέματα είχαν ντεκολτέ και ένα μικρό είδος πέπλου στο πίσω μέρος. Τέλος η στενή γραμμή επικράτησε και στις ζακέτες και στα παλτό. Η ανδρική ενδυμασία παρέμεινε συντηρητική και μόνο η καθημερινή ενδυμασία με τον καιρό, έγινε πιο σπορ. Οι άνδρες φορούσαν μεσάτα σακάκια που τόνιζαν τους ώμους και παντελόνια σε ευθεία γραμμή με φαρδιά ρεβέρ. Τέλος αξιοσημείωτο είναι το γεγονός πως πρότυπα της εποχής ήταν σταρ του θεάτρου και του κινηματογράφου. Μπορούμε να αναφέρουμε ως χαρακτηριστικό παράδειγμα την Marlene Dietrich. Ήταν η πρώτη γυναίκα που κάπνισε δημόσια και φόρεσε αντρικό κουστούμι. ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΤΟΥ ‘40 Κατά τη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου πολέμου (1938-1945), οι συνθήκες δεν άφηναν περιθώρια εξέλιξης στη μόδα. Τα υφάσματα ήταν δύσκολο να βρεθούν, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να κάνουν συχνές αλλαγές στα ρούχα τους και να ενώνουν υπολείμματα. H στρατιωτική ενδυμασία για τους άντρες, καθιερώθηκε και στις κοινωνικές εμφανίσεις. Η γυναικεία ενδυμασία ήταν απλή και λειτουργική σε διακριτικά χρώματα. Μέσα στο υποτονικό σκηνικό της μεταπολεμικής περιόδου, έκανε την εμφάνιση του, με το New Look ο Christian Dior (1947-1957) . Έδωσε μια αίσθηση πολυτέλειας και έκανε τη γυναικεία μόδα ιδιαίτερα θηλυκή και αριστοκρατική. Είδαμε λοιπόν, προς το τέλος αυτής της δεκαετίας μακριές φούστες ως τη γάμπα, με έντονα τονισμένη τη μέση και τους ώμους. Τα επίσημα φορέματα είχαν εκλεπτυσμένα ντεκολτέ και απέκτησαν επενδύσεις με υφάσματα. Στη γυναικεία εμφάνιση με το New Look προστέθηκαν τα κομψά καπέλα και η διακριτική κόμμωση με μπούκλες. Στη ανδρική ένδυση δεν έγιναν ιδιαίτερες αλλαγές, μόνο που μετά τον πόλεμο τα σακάκια μάκρυναν, φάρδυναν στους ώμους και στένεψαν στους γοφούς. ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΤΟΥ ‘50 Η δεκαετία ανάμεσα στο ’50 και το ’60 είναι εκρηκτική. Η οικονομική ευημερία και η ανύψωση του βιοτικού επιπέδου έδωσαν περιθώρια ανάπτυξης στην υψηλή ραπτική. Δεκαετία του ’50, μια γνώστη σε όλους μας εποχή από το Grease, που όμως αντιπροσωπεύει κυρίως τη νέα γενιά. Ήταν η πρώτη φορά που οι νέας ηλικίας άνθρωποι απέκτησαν δική τους μόδα, στυλ και εμφάνιση, επηρεασμένη από πρότυπα του κινηματογράφου και τραγουδιστές. Απαραίτητα στοιχεία για την εμφάνιση τους ήταν τα δερμάτινα, τα τζιν, οι κλος φούστες, τα πλεκτά, τα κοτλέ και τα παπούτσια μπαλαρίνες για τα κορίτσια. Στην ανδρική μόδα τα σακάκια και τα παλτό ήταν φαρδιά και είχαν στρογγυλεμένα πέτα τα παντελόνια ήταν άνετα στο πάνω μέρος και στένευαν προς τα κάτω. Αξίζει όμως να αναφερθεί ότι η μεγάλη αλλαγή στην ανδρική ενδυμασία αφορούσε τους νέους άντρες. Φορούσαν τζιν, δερμάτινα μπουφάν και απλά T-shirt. Είναι η πρώτη φορά στην μέχρι τώρα ιστορία της μόδας, που τα τζιν δεν φοριούνται μόνο από την εργατική τάξη.

49

OUR E-MAGAZINE

ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΤΟΥ ‘60 Στη δεκαετία του ’60 η μόδα αντλεί έμπνευση με έναν τρόπο προφανώς αναρχικό από προτάσεις και τόπους διαφορετικούς. Χαρακτηριστικό της μόδας ήταν η απελευθέρωση από υποχρεώσεις και ταμπού. Η Audrey Heyburn, όμως είναι αυτή που θα κάνει μύθο το μικρό μαύρο φόρεμα . Οι πιο σημαντικές καινοτομίες στη γυναικεία μόδα τη δεκαετία αυτή, ήταν η εμφάνιση της μίνι φούστας και η καθιέρωση του γυναικείου παντελονιού. Ήταν η πρώτη φορά που εμφανίστηκαν «αντιμόδες» με εφαρμογή κυρίως στη νεολαία. Mία από αυτές ήταν το κίνημα των Mod’s, που έκανε για πρώτη φορά την εμφάνιση του το 1964 στη Βρετανία και προαναγγέλλει την εμφάνιση του punk τη δεκαετία του ’70. Οι πιο χαρακτηριστικές όμως «αντιμόδες» της εποχής ήταν αυτή των hippies και αυτή των ζητιάνων, η πρώτη εξέφραζε την αντίδραση σε μια καταναλωτική κοινωνία και η δεύτερη αντιπροσώπευε έναν εναλλακτικό τρόπο ενδυμασίας. Η μόδα των hippies επιβάλλει τζιν παντελόνια καμπάνα, κεντήματα και τρουκς στα ρούχα, κρόσσια, ξεβάμματα, ψυχεδελικά και γεωμετρικά σχέδια. Παράλληλα όμως, εξίσου διαδεδομένα, ήταν τα ταγιέρ της Coco Channel και τα φορέματα σε στυλ πριγκίπισσας. Αξιοσημείωτη είναι η εμφάνιση της μπότας στην γυναικεία υπόδηση και των φαρδιών παπουτσιών με περίεργα τακούνια. Όσον αφορά την ανδρική ενδυμασία, ενώ στην αρχή της δεκαετίας ήταν ίσια κομμένα και φαρδιά το 1965 έγιναν μεσάτα, τα παντελόνια ήταν στενά χωρίς ρεβέρ. Οι πιο αντιδραστικοί φορούσαν πολύχρωμα πουκάμισα και γιλέκα με κρόσσια. ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΤΟ ‘70 Το ξεκίνημα της δεκαετίας του ’70 χαρακτηρίζεται από μια γενική απογοήτευση. Από παντού κατέφθανε η ηχώ του πολέμου στο Βιετνάμ, η ύφεση πυροδότησε μια αληθινή και ιδιαίτερη λιτότητα. Στο χώρο της μόδας επικρατούσε αναρχία. Οι σταρ της rock πυροδότησαν την μανία για τα λούρεξ και το υπερβολικό γκλίτερ. Είναι η εποχή που κυριάρχησαν τα καυτά σορτς, οι πλατφόρμες που σπάνε τους αστραγάλους και τα πουκάμισα που εφαρμόζουν σαν γάντι (λόγω των συνθετικών υφασμάτων), με τους γιακάδες τους όρθιους. Το disco style έκανε την εμφάνιση του την εποχή αυτή. Χαρακτηρίζεται από ελαστικά ρούχα, φανταχτερά χρώματα και γυαλιστερά υφάσματα. Οι συγκριτικά πιο συντηρητικές ή μεγαλύτερες γυναίκες φορούσαν μίντι φούστες και φορέματα με τονισμένη μέση (με ζώνη ή χωρίς). Αξίζει να αναφερθεί ότι επανήλθαν στη μόδα τα μεγάλα καπέλα με πέπλο. Τα τζιν την εποχή αυτή, ήταν ιδιαίτερα εφαρμοστά και σε συνδυασμό με τα δερμάτινα, τα T-shirt με τις στάμπες και τα εκκεντρικά κουρέματα αποτελούσαν το επονομαζόμενο στυλ των Punk, που εμφανίστηκε την δεκαετία των ‘70s, με χαρακτηριστικό εκπρόσωπο τη σχεδιάστρια Vivienne Westwood. Σε ότι έχει σχέση με την ανδρική μόδα, τα ανδρικά πουκάμισα συνήθως ήταν καρό ή ριγέ, τα σακάκια ήταν μεσάτα με στενούς ώμους και τα παντελόνια με στενό καβάλο και φαρδιά προς το κάτω μέρος. Στα ανδρικά αξεσουάρ προστέθηκαν οι τσάντες. Επιπροσθέτως την εποχή εκείνη οι άντρες δεν φορούσαν τόσο συχνά γραβάτες αλλά προτιμούσαν τα κασκόλ και τα μαντίλια. ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΤΟΥ ‘80 Η ανάκαμψη της οικονομίας στις αρχές της δεκαετίας του ’80 έφερε μαζί της, πιο κοντά μήκη, ενώ η εμμονή με την υγιεινή ζωή και τη γυμναστική έκανε πιο λεπτές και νευρώδεις τις σιλουέτες. Εμφανής ήταν επίσης η ανάγκη των ανθρώπων για μια διαφορετική και ξεχωριστή εμφάνιση, η οποία αποτελούσε και κριτήριο για την κοινωνική τους κατάταξη . Οι θηλυκές γραμμές που επικράτησαν, που αντιπροσωπευόταν από pencil φούστες με ψηλή μέση ήρθαν σε αντίθεση με το rock 50

OUR E-MAGAZINE

στυλ που χαρακτηρίζεται από δερμάτινα, ολόσωμες φόρμες, τρούκς και αλυσίδες. Σε γενικές γραμμές στυλ από προηγούμενες δεκαετίες επανήλθαν και δημιούργησαν μία πολυσχιδή μόδα. Στην ανδρική μόδα επικρατεί το παραδοσιακό κοστούμι, άνετο και κλασσικό. Τα παλτά και τα trench coat είναι πολύ διαδεδομένα την εποχή αυτή. ΜΕΤΑ ΤΗ ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΤΟΥ 80' Από τη δεκαετία του ’80 και έπειτα δεν μπορούμε να πούμε πως έχει εμφανιστεί κάποια καινούργια μόδα στην ένδυση, απλά βλέπουμε ελαφρώς αλλαγμένες και διαμορφωμένες στο σήμερα τάσεις στη μόδα που θυμίζουν τις προηγούμενες δεκαετίες.

ΤΣΑΝΤΕΣ Μια φορά και έναν καιρό οι γυναίκες φύλαγαν τα πολύτιμα υπάρχοντά τους σε πουγκιά δεμένα στη μέση τους, μέσα από τα ρούχα τους. Όταν η μόδα επέβαλλε λεπτότερα υφάσματα και πιο στενές γραμμές στα ρούχα τα πουγκάκια δεν χωρούσαν πια να κρυφτούν εντός τους και τη θέση τους πήραν μικρά τσαντάκια, σε σχήμα βιβλίου στα οποία οι κυρίες κουβαλούσαν το μαντίλι και τα αρωματικά έλαιά τους. Οι θρυλικότερες τσάντες όλων των εποχών δεν είναι άλλες από την 2.55 της Chanel την Birkin bag του Hermes, την Baguette του Fendi, την LV Speedy του Louis Vuitton και την Jackie O (ή Bouvier) του Gucci που παρά τις τσουχτερές τιμές τους εξακολουθούν να αποτελούν desiteratum κάθε φασιονίστα που σέβεται τον εαυτό της.

ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ Γιατί φόρεσαν παπούτσια οι άνθρωποι; Οι άνθρωποι δεν αποφάσισαν να φορέσουν παπούτσια για λόγους καλλωπισμού. Τα ευρήματα και οι αναφορές της ιστορίας μας δείχνουν ότι η ανάγκη γέννησε την ιδέα για κάτι που καλύπτει και προστατεύει τα πόδια. Υπάρχουν αναφορές για πρωτόγονα παπούτσια (σαν σακούλες που κάλυπταν τα πόδια) από δέρμα ζώων ή φλοιό δέντρων, ήδη από τον νεολιθική εποχή (8.000 π.Χ). Φαίνεται ότι τα πρώτα παπούτσια στην ιστορία (που θύμιζαν παπούτσια) φτιάχτηκαν στην Αρχαία Αίγυπτο και την Ελλάδα, καθώς οι κάτοικοι προσπαθούσαν να βρουν έναν τρόπο να προστατεύσουν τα ευαίσθητα πόδια τους από το βαρύ κρύο, τα νερά, αλλά και από το άγριο έδαφος που δεν τους επέτρεπε να κινούνται άνετα και να κυνηγούν για να βρουν την τροφή τους. Τα παπούτσια στην αρχαία ιστορία Περίτεχνο παπούτσι της θεάς Άρτεμης Το πιο δημοφιλές είδος παπουτσιού στην Αρχαία Ελλάδα ήταν τα σανδάλια από δέρμα που δένονταν με κομμάτια σχοινιού γύρω από το μηρό. Οι Αρχαίοι Έλληνες ήταν από τους πρώτους που άρχισαν να χρησιμοποιούν το χαλκό στα παπούτσια τους, και έτσι άρχισαν να ενισχύουν το κατεργασμένο δέρμα με μεταλλικά στοιχεία, έτσι ώστε να είναι μεγαλύτερης αντοχής σε περιπτώσεις μαχών και εκστρατειών. Έτσι δημιουργήθηκε ένα είδος σανδαλιού με επιγονατίδες που προφύλασσαν τα πόδια, τόσο από τις επιθέσεις των εχθρών όσο και από την ταλαιπωρία από τις πολύωρες πεζοπορίες. Στη Ρώμη οι πιο καλλιτεχνικές απόψεις ήθελαν τους πλουσιότερους να ζωγραφίζουν ή να σκαλίζουν σχέδια στα 51

OUR E-MAGAZINE

δέρματα, ενώ αργότερα στον Μεσαίωνα αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα ραμμένα παπούτσια, που συνδύαζαν μεταλλικές λεπτομέρειες και δέρμα. Αυτά τα παπούτσια θα μπορούσαν να θεωρηθούν ως τα πρώτα μοκασίνια στην ιστορία. Τα παπούτσια στη Γαλλία το μεσαίωνα παπούτσια από το μεσαίωνα Πάλι στο Μεσαίωνα αρχίζουν τα παπούτσια να διακοσμούνται με γούνα από ζώα και με βελούδο, καθώς και με επιπλέον στολίδια – χρυσά κυρίως – που είχαν να κάνουν με τη θέση αυτού που τα φορούσε. Ειδικά οι Γάλλοι βασιλιάδες είχαν αναγάγει σε τέχνη την κατασκευή ευφάνταστων παπουτσιών. Στη Γαλλία κατασκευάστηκαν τα πρώτα τακούνια, τα οποία ήταν ένα είδος υποστηρίγματος του παπουτσιού σε περίπτωση βροχής. Αυτό το υποστήριγμα μάλλον δεν ήταν ενσωματωμένο, αλλά ήταν πρόσθετο και δενόταν στο παπούτσι όταν χρειαζόταν. Τα παπούτσια στην Αγγλία Τα πολύχρωμα παπούτσια καθιερώθηκαν από την Ελισάβετ το 16ο αιώνα, καθώς εντάσσονταν στη διάθεση της βασίλισσας να εντυπωσιάζει τους προσκεκλημένους της στο παλάτι. Λένε μάλιστα ότι η Ελισάβετ είχε ένα ζευγάρι παπούτσια για κάθε κουρτίνα και χαλί του παλατιού, αλλά και για κάθε ζαρντινιέρα του κήπου της. Η νεότερη ιστορία των παπουτσιών Η πρόοδος της τεχνολογίας και η βιομηχανική επανάσταση είχαν φυσικά το αντίκτυπό τους στην ανάπτυξη της υποδηματοποιίας, καθώς νέα είδη υλικών άρχισαν να χρησιμοποιούνται, ενώ και πολλοί ξεκίνησαν πειράματα για να διαπιστώσουν ποια είδη παπουτσιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαφορετικές δραστηριότητες. Οι νέες ποιότητες υποδημάτων που έκαναν την εμφάνιση τους ήταν ποικίλες, από γόβες με μαλακό πάτο μέχρι σκληρές στρατιωτικές μπότες με μεταλλικές ενισχύσεις. Τα παπούτσια σήμερα Σήμερα η παραγωγή παπουτσιών είναι υπόθεση τόσο μεγάλων και διάσημων σχεδιαστών, όσο και μικρότερων κατασκευαστών, που προτείνουν νέες μόδες, νέα υλικά, χρώματα και σχέδια κάθε εποχή είτε με χειροποίητα είτε με βιομηχανικά μοντέλα. Η τέχνη του παπουτσιού όχι μόνο δεν έχει χάσει την αίγλη της μετά από τόσους αιώνες ιστορίας, αλλά μάλιστα βρίσκεται στο απόγειο της, με τη μοντέρνα τεχνολογία να συνδυάζεται άψογα με την παραδοσιακή τεχνική. Σήμερα, στον 21ο αιώνα το παπούτσι γίνεται αντικείμενο διεθνών εκθέσεων, κερδίζοντας επάξια μια θέση σε μουσεία και γκαλερί.

Η ΠΟΡΕΙΑ ΤΟΥ ΤΖΙΝ Η ιστορία του τζιν είναι περίπου τόσο παλιά, όσο κι αυτή της ίδιας της Αμερικής. Από μία εκδοχή του συγκεκριμένου υφάσματος ήταν κατασκευασμένα τα πανιά στις καραβέλες Νίνα, Πίντα και Σάντα Μαρία, με τις οποίες έφτασε το 1492 στον Νέο Κόσμο ο Χριστόφορος Κολόμβος. Περίπου τρεισήμισι αιώνες αργότερα, το 1850, ένας 20χρονος μετανάστης, ο Λιβάι Στρος, ξεκίνησε από τη Νέα Υόρκη για την Καλιφόρνια, ακολουθώντας το ρεύμα των χρυσοθήρων. Πωλούσε το ανθεκτικό καραβόπανο, που είχε χρησιμοποιήσει ο Κολόμβος, για την κατασκευή σκηνών και σκεπάστρων για τα βαγονέτα. Αυτό που χρειάζονταν, όμως, περισσότερο οι χρυσοθήρες ήταν ρούχα που να αντέχουν στις δοκιμασίες της Άγριας Δύσης. Η ιστορία της μόδας και η εξέλιξη της ένδυσης 73 Έτσι, ο Στρος σκέφτηκε να χρησιμοποιήσει το ύφασμά του για να φτιάξει ανθεκτικά παντελόνια. Τα παρουσίασε στις 6 Ιουνίου 1850 κι έγιναν ανάρπαστα. Λόγο της γενοβέζικης καταγωγής τους -τζένοαν για τους αμερικανούς- ονομάστηκαν τζινς. Σύντομα, όμως, οι χρυσοθήρες άρχισαν να διαμαρτύρονται ότι το σκληρό καραβόπανο τους 52

OUR E-MAGAZINE

προκαλούσε διάφορους ερεθισμούς. Για το λόγο αυτό, ο Στρος αποφάσισε να αντικαταστήσει το ύφασμα με ένα γαλλικό βαμβακερό, διαγώνιας ύφανσης, το οποίο ονομαζόταν Serge de Nimes κι έγινε γνωστό ως ντένιμ - δίμιτο στα ελληνικά. Ένα άλλο σημαντικό πρόβλημα που αντιμετώπιζαν οι εργάτες στα ορυχεία ήταν ότι οι τσέπες τους σκίζονταν εύκολα. Τη λύση σκέφτηκε ένας πελάτης του Στρος, ο Τζέικομπ Ντέιβις, και δεν ήταν άλλη από τις μεταλλικές κόπιτσες που φέρουν και τα σημερινά τζινς. Όμως, δεν διέθετε τα απαραίτητα χρήματα για να κατοχυρώσει την ιδέα του. Πρότεινε, λοιπόν, στον Λιβάι Στρος να πληρώσει εκείνος για την πατέντα και να μοιραστούν τα κέρδη από την εμπορική εκμετάλλευσή της. Το πρώτο παντελόνι με κόπιτσες πωλήθηκε στις 20 Μαΐου του 1874, στην τιμή των 13 δολαρίων η δωδεκάδα. Τα πρώτα τζιν, έως τις αρχές του 1860, ήταν μπεζ, αλλά ήδη είχαν τον κωδικό 501. Τότε ήταν που κυριάρχησε το μπλε, καθώς είναι το χρώμα που λερώνεται λιγότερο. Η δερμάτινη ετικέτα, που απεικονίζει δύο άλογα να τραβούν ένα τζιν, προστέθηκε στο πίσω μέρος του παντελονιού το 1886.

Η εταιρία Levi Strauss & Co, η οποία είχε ιδρυθεί από το 1853, χρησιμοποίησε αυτή την παράσταση για να διαφημίσει την ανθεκτικότητα των προϊόντων της. Μέχρι τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο το τζιν παρέμεινε ένα ρούχο εργασίας. Στη δεκαετία του '50 η εξέγερση των νέων ενάντια στον κοινωνικό κομφορμισμό έφερε τη μαζική εξάπλωσή του. Μία έρευνα το 1958 στις Η.Π.Α. αποκάλυπτε ότι το 90% των νέων φορούσε το τζιν σε όλες τις περιστάσεις. Ανάλογη πορεία ακολούθησε και στην Ευρώπη, ενώ το 1970 αποτέλεσε τη νέα πρόταση στις παριζιάνικες πασαρέλες από τον γάλλο σχεδιαστή μόδας Υβ Σεν Λοράν. Τα jeans είναι το απόλυτο fashion icon σε ολόκληρο τον κόσμο και ο πατέρας τους είναι το Levi's 501.Ένα ιστορικό παντελόνι που ελάχιστοι δεν έχουν στην Η ιστορία της μόδας και η εξέλιξη της ένδυσης 74 γκαρνταρόμπα τους. Το Νο 1 σε πωλήσεις τζιν παγκοσμίως όχι μόνο δεν παλιώνει αλλά κερδίζει συνεχώς και άλλους fans. Τα πρώτα blue jeans όμως δεν ήταν πάντα blue. Ήταν μπεζ και σιγά σιγά επικράτησε το μπλε το οποίο και κυριάρχησε, καθώς ήταν το χρώμα που λέρωνε λιγότερο. Μέχρι τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο το τζιν αποτελούσε ένα ρούχο εργασίας. Στη δεκαετία του '50 η εξέγερση των νέων ενάντια στον κοινωνικό κομφορμισμό έφερε τη μαζική εξάπλωσή του. Μια έρευνα που έγινε το 1958 στις Η.Π.Α αποκάλυπτε ότι το 90% των νέων φορούσε το τζιν σε όλες τις εκφάνσεις της καθημερινής τους ζωής. Το Levi's 501 είναι το γνωστότερο κομμάτι της Levi's μέχρι και σήμερα και οι φανατικοί ισχυρίζονται πως το προτιμούν για τις απλές γραμμές και την αυθεντικότητα του στυλ του. Από ένα απλό καραβόπανο, έγινε μόδα και κατέληξε στη διαχρονικότητα, δημιουργώντας μια ολόκληρη ποπ κουλτούρα. Σήμερα αποτελεί το απόλυτο ρούχο για να ένα vintage outfit. Οι διαφημίσεις του με τα χρόνια έχουν αλλάξει, έχουν γίνει πιο σύγχρονες, πιο εμπορικές, αυτό όμως συνεχίζει τη λαμπρή πορεία του. Ένα παντελόνι που φοριέται παντού και πάντα με τα πάντα και αποτελεί εγγύηση για μια super εμφάνιση.

53

OUR E-MAGAZINE

THE MOST NUGATORY WORLD DAYS Presented by Argyrianna Roussou, B3

ΟΙ ΠΙΟ ΑΚΥΡΕΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΕΣ ΗΜΕΡΕΣ Παρουσιάζει η Αργυριάννα Ρουσσου, Β3

World Heavy Metal Day Παγκόσμια Ημέρα Heavy Metal

When: February 13th Just a day before Valentine's Day. If a genre of music deserves it, it is heavy metal.

Πότε: 13 Φεβρουαρίου Μία μόλις ημέρα πριν τον Άγιο Βαλεντίνο. Αν ένα είδος μουσικής την αξίζει, είναι η heavy metal. ………………………………………………………………………………………….

World Guide Day Παγκόσμια Ημέρα του Ξεναγού When: February 21st The truth is that without the guides we would know much less about the cities and sights we visit, but there is a short distance until they have their own World Day. Rumors that everyone is gathering in a museum on that day, wearing special gadgets that translate and drink until the morning dancing and screaming information in all languages, are now categorically denied. Πότε: 21 Φεβρουαρίου Η αλήθεια είναι ότι χωρίς τους ξεναγούς θα γνωρίζαμε πολύ λιγότερα πράγματα για τις πόλεις και τα αξιοθέατα τα οποία επισκεπτόμαστε, όμως απ' αυτό μέχρι το να έχουν τη δική τους Παγκόσμια Ημέρα, υπάρχει μια μικρή απόσταση. Οι φήμες ότι εκείνη την ημέρα μαζεύονται όλοι σ' ένα μουσείο, φοράνε τις ειδικές συσκευές που μεταφράζουν και πίνουν μέχρι το πρωί χορεύοντας και ουρλιάζοντας πληροφορίες σε όλες τις γλώσσες, προς το παρόν διαψεύδονται κατηγορηματικά.

54

OUR E-MAGAZINE

World Sleep Day Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου When: March 21st Sleep is a vital need and a prerequisite for good health and well-being. However, one in three adults complains of some sleep disorder. The World Health Organization, recognizing the scale of the problem, designated Third Friday of March as World Sleep Day. The aim of the day is to raise public awareness of the importance of sleep for our health and the consequences of insomnia. Πότε: 21 Μαρτίου O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αναγνωρίζοντας τις διαστάσεις του προβλήματος, όρισε την τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Στόχος της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του ύπνου για την υγεία μας και τις συνέπειες της αϋπνίας. …………………………………………………………………………………………

International Astrology Day Διεθνής Ημέρα Αστρολογίας

When: March 20th Be careful, not astronomy, astrology. That is not to say that people around us who reject other people because of zodiac signs or justify their availability because of a planet that entered Mercury (and these people are voting) are now offering an International Day to legalize them. Who knows how many favorable forecasts this deal has taken. International Astrology Day is celebrated all over the world with loud zodiac signs with Dionysus faithful wearing Nikos Chortaria's authentic uniform. Πότε: 20 Μαρτίου Πρόσεξε, όχι αστρονομίας, αστρολογίας. Δεν φτάνει δηλαδή που κυκλοφορούν γύρω μας άνθρωποι που απορρίπτουν άλλους ανθρώπους λόγω ζωδίων ή αιτιολογούν τη διάθεσή τους εξαιτίας ενός πλανήτη που μπήκε στον Ερμή (κι αυτοί οι άνθρωποι ψηφίζουν), πλέον προσφέρουμε και μια Διεθνή Ημέρα για να τους νομιμοποιήσουμε. Ποιος ξέρει με πόσες ευνοϊκές προβλέψεις εξαγοράστηκε αυτή η συμφωνία. Η Διεθνής Ημέρα Αστρολογίας γιορτάζεται σε ολόκληρο τον κόσμο με δυνατή ανάγνωση ζωδίων με τους διονυσιασμούς πιστούς να φορούν την αυθεντική στολή του Νίκου Χορτάρια.

55

OUR E-MAGAZINE

World Laughter Day Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου When: May 2 World Laughter Day was commemorated in India in 1998 at the initiative of Dr. Madin Qatar, who believes in the healing properties of laughter. It then spread to the Anglo-Saxon countries, France, Germany, Hungary, the Scandinavian countries and has since been celebrated on the first Sunday of every May (May 3, 2015). A typical World Laughter Day includes a Peace Walk, laughing yoga exercises, and a gathering of participants in open space with laughter activities and a prayer for World Peace. Πότε: 2 Μαΐου Η Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου ξεκίνησε να εορτάζεται στην Ινδία το 1998 με πρωτοβουλία του Δρ. Μάντιν Κατάρα, που πιστεύει στις θεραπευτικές ιδιότητες του γέλιου. Στη συνέχεια εξαπλώθηκε στις αγγλοσαξονικές χώρες, τη Γαλλία, τη Γερμανία, την Ουγγαρία, τις σκανδιναβικές χώρες και έκτοτε εορτάζεται την πρώτη Κυριακή κάθε Μαΐου (3 Μάιου το 2015). Μία τυπική Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου περιλαμβάνει Πορεία Ειρήνης, ασκήσεις γιόγκα με γέλιο και συγκέντρωση των συμμετεχόντων σε ανοιχτό χώρο με δραστηριότητες γέλιου και προσευχή για την Παγκόσμια Ειρήνη.

……………………………………………………………………………

World Turtle Day Παγκόσμια Ημέρα Χελώνας

When: May 23 World Turtle Day is celebrated every year on May 23. It is an event started by the US and is getting global interest year after year, as the turtle faces many difficulties and is threatened with extinction. In Greece, "Caretta-Carettaa" sea turtles are catching the spotlight. In our country the largest population of the Mediterranean is spawning and is under threat of human activity. Πότε: 23 Μαΐου Η Παγκόσμια Ημέρα Χελώνας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 23 Μαΐου. Είναι μία εκδήλωση που ξεκίνησε από τις ΗΠΑ και αποκτά χρόνο με το χρόνο παγκόσμιο ενδιαφέρον, καθώς η χελώνα αντιμετωπίζει πολλές δυσκολίες και απειλείται με εξαφάνιση. Στην Ελλάδα, τα φώτα της δημοσιότητας τραβούν οι θαλάσσιες χελώνες «Καρέτα-Καρέτα». Στη χώρα μας ωοτοκεί ο μεγαλύτερος πληθυσμός της Μεσογείου και βρίσκεται υπό την απειλή της ανθρώπινης δραστηριότητας.

56

OUR E-MAGAZINE

World Surfing Day Παγκόσμια Ημέρα Κυματοδρομίας(Σερφινγκ)

When: June 20th On this day, thousands of our compatriots rush to the beaches and have sex: they stand in their swimsuits next to their boards and drink beer, pretending to be waxing every now and then.

Πότε: 20 Ιουνίου Τη συγκεκριμένη ημέρα, χιλιάδες συμπατριώτες μας ξεχύνονται στις παραλίες και κάνουν σερ: δηλαδή στέκονται με το μαγιό τους δίπλα στις σανίδες τους και πίνουν μπύρες, παριστάνοντας κάθε τόσο ότι τους βάζουν κερί. ……………………………………………………………………

European Day of Action 'Plastic Lids Collection' Ευρωπαϊκή Ημέρα δράσης 'Συλλογής Πλαστικών Καπακιών' When: July 5th Πότε: 5 Ιουλίου

………………………………………………………………………….

International System Administrator Day Διεθνής Ημέρα του Διαχειριστή Συστημάτων When: July 30th Πότε: 30 Ιουλίου

………………………………………………………………………………

World Series to commemorate 'Pretty Little Liars' American Series Παγκόσμια Ημέρα Προς Τιμήν Της Αμερικανικής Σειράς 'Pretty Little Liars'

When: August 11th

57

OUR E-MAGAZINE

Πότε: 11 Αυγούστου

World Left Hand Day Παγκόσμια Ημέρα Αριστερόχειρων When: August 13th August 13th was established as World Left Hand Day in 1992 by the British Left Hand Club, and over the years it gained worldwide reach. The goal is to inform lefthanders about the challenges they face in a world of right-handers … Πότε: 13 Αυγούστου Η 13η Αυγούστου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Αριστερόχειρων το 1992 από το Κλαμπ Αριστερόχειρων της Μεγάλης Βρετανίας και με το χρόνο απέκτησε παγκόσμια εμβέλεια. Ως στόχο έχει την ενημέρωση των αριστερόχειρων για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν ζώντας σ' ένα κόσμο δεξιόχειρων...

……………………………………………………………………….

Africa Industrialization Day Ημέρα Βιομηχανοποίησης της Αφρικής When: November 20th Every year on such a day, people from other continents go to Africa and build secret factories at night. Πότε: 20 Νοεμβρίου Κάθε χρόνο τέτοια ημέρα, άνθρωποι από άλλες ηπείρους πάνε στην Αφρική και χτίζουν μυστικά εργοστάσια κατά τη διάρκεια της νύχτας.

……………………………………………………………………………….

World Public Toilet Day Παγκόσμια Ημέρα Δημόσιας Τουαλέτας When: November 19th World Toilet Day is celebrated every year on November 19th. It was established in 2001 by the World Toilet Organization, which brings together university, sanitary toilet designers, environmentalists and other experts from related disciplines. The purpose of World Toilet Day is to inform the public about their right to a better toilet environment and to be claimed by the toilet owners, as well as the user's obligation to contribute to their maintenance, cleanliness and hygiene. Πότε: 19 Νοεμβρίου Η Παγκόσμια Ημέρα Τουαλέτας εορτάζεται κάθε χρόνο στις 19 Νοεμβρίου. Καθιερώθηκε το 2001 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Τουαλέτας, που συγκεντρώνει στους κόλπους του πανεπιστημιακούς, υγιεινολόγους σχεδιαστές τουαλετών, οικολόγους και άλλους ειδικούς από συναφείς κλάδους. Σκοπός της Παγκόσμιας Ημέρας Τουαλέτας είναι η ενημέρωση του κοινού για το δικαίωμα του σε ένα καλύτερο περιβάλλον στις τουαλέτες και η διεκδίκηση του από τους ιδιοκτήτες των τουαλετών, αλλά και η υποχρέωσή του χρήστη να συνεισφέρει στη διατήρηση, την καθαριότητα και την υγιεινή τους.

……………………………………………..

58

OUR E-MAGAZINE

World Greeting Day Παγκόσμια Ημέρα Χαιρετισμού When: November 21st.

In Greek it loses its value a little, since in English it is the great 'World Hello A'. A world day that reminds us of the value of saluting. Πότε: 21 Νοεμβρίου. Στα ελληνικά χάνει λίγο την αξία της, αφού στα αγγλικά είναι η σπουδαία 'World Hello Α'. Μια παγκόσμια ημέρα που μας υπενθυμίζει την αξία του να χαιρετάς.

……………………………………………………………………………

World Egg Day Παγκόσμια Ημέρα Αυγού th

When: October 10 The International Commission on Fodder (perfect) wanted to remind us of the nutritional value of eggs every year on October 10th. The hens again making the eggs do not know what their opinion is. It would be fair to celebrate the day of the "chicken that made the egg". Maybe "the egg that made the hen". Πότε:10 Οκτώβριου Η Διεθνής Επιτροπή Υποπαραγωγών (τέλειο), θέλησε κάθε χρόνο στις 10 του Οκτώβρη, να μας υπενθυμίζει τη διατροφική αξία των αυγών. Οι κότες πάλι που κάνουν τα αυγά δεν ξέρω τι γνώμη έχουν. Το δίκαιο θα ήταν να εορτάζεται η μέρα της «κότας που έκανε το αυγό». Η μήπως «του αυγού που έκανε την κότα».

………………………………………………………………………………

World Pillow-fight Day Παγκόσμια Ημέρα Μαξιλαροπόλεμου When: April 11th After waking up from your "sleeping day", take your pillow and go out to celebrate with other sleepwalkers. This day was established in 2008 and started online (spring pillow). Πότε:11 Απριλίου Αφού ξυπνήσετε από την «ημέρα του ύπνου», πάρτε το μαξιλάρι σας και βγείτε να γιορτάσετε μαζί με άλλους αγουροξυπνημένους. Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε το 2008 και ξεκίνησε μέσω του διαδικτύου (μαξιλαράκι άνοιξη).

……………………………………………………………………………….

World Day Against Mosquitoes Παγκόσμια Ημέρα κατά των Κουνουπιών When: August 20th At first glance it looks funny but it's not. The American Association for the Control of Mosquitoes has established this World Day to inform people about mosquito-borne diseases. The date is chosen because, on the same day in 1897, English physician Roland Ross announced that the mosquitoes were responsible for the malaria, turning the research there. Πότε:20 Αύγουστου Με μια πρώτη ματιά φαίνεται αστείο όμως δεν είναι. Η Αμερικανική Ένωση για τον Έλεγχο των Κουνουπιών, καθιέρωσε αυτή την παγκόσμια ημέρα, για να ενημερώσει των κόσμο για τις αρρώστιες που μεταδίδονται μέσω των κουνουπιών. Η συγκεκριμένη ημερομηνία επιλέγει, διότι την ίδια ημέρα το 1897, ο Άγγλος γιατρός 59

OUR E-MAGAZINE

Ρόαλντ Ρος ανακοίνωσε πως τα κουνούπια ευθύνονται για την ελονοσία, στρέφοντας τις έρευνες προς τα εκεί.

………………………………………………………………………………..

World UFO Day (UFO) Παγκόσμια Ημέρα ΑΤΙΑ (UFO) When: July 2 According to legend that day, I crashed a flying disc in Maxwell (Area 51), so UFO lovers gather in the sky to spot UFOs. If they looked around them instead of the sky they would see a lot ... Πότε:2 Ιουλίου Η ημέρα εκείνη σύμφωνα με το «μύθο», συνέτριβα ένας ιπτάμενος δίσκος στο Μάξγουελ (Area 51), οπότε οι λάτρεις των ΑΤΙΑ μαζεύονται και κοιτούν στον ουρανό για να εντοπίσουν UFO.

………………………………………………………………………….

World Scarab/Beetle Day Παγκόσμια Ημέρα Σκαραβαίου When: June 22 Do you think we accidentally made an entire issue in mentality10 about Volkwagen's legendary Beetle? Millions of fans of the legendary "beetle" commemorate that day, because on June 22, 1934, Adolf Hitler signed a contract with Ferdinand Porsche to build it. Πότε :22 Ιουνίου Οι εκατομμύρια θαυμαστές του θρυλικού «σκαθαριού» το τιμούν τη συγκεκριμένη ημέρα, διότι στις 22 Ιουνίου 1934 ο Αδόλφος Χίτλερ υπέγραψε με τον Φέρντιναντ Πόρσε τη συμφωνία για την κατασκευή του.

………………………………………………………………………………

World Diet Day Παγκόσμια Ημέρα Δίαιτας th

When: May 6 World Diet Day is celebrated every year on May 6th. It is a British-inspired celebration, established in 1992 by a former anorexic, Mary Evans-Young, head of the anti-diet campaign in Great Britain and author of Best Sellers "You Have It All, Without Dieting." It invites us to embrace our bodies without complexes, to celebrate the beauty and diversity of all the physical sizes of the human body. To declare a oneday moratorium on diet and our obsession with losing weight. Be aware of the harmful effects that a slimming diet can have. Help end discrimination against our overweight people. Πότε:6 Μάιου Μας καλεί να αποδεχθούμε το σώμα μας χωρίς κόμπλεξ, να γιορτάσουμε την ομορφιά και την ποικιλομορφία όλων των φυσικών μεγεθών του ανθρώπινου σώματος. Να κηρύξουμε μορατόριουμ μιας μέρας στη δίαιτα και στην εμμονή μας για απώλεια βάρους. Να πληροφορηθούμε τις βλαβερές συνέπειες που μπορεί να έχει μία δίαιτα αδυνατίσματος. Να συμβάλουμε στον τερματισμό των διακρίσεων κατά των υπέρβαρων συνανθρώπων μας.

60

OUR E-MAGAZINE

Presented by Maria Tsantouli, B4 A balanced diet contains all the nutrients necessary for health, in the right amounts, and is achieved by consuming a variety of foods. Exaggeration, either in eating whole foods or in taking some of the nutrients, leads to health disorders. So for example, by overeating, we can lead to obesity. A person's daily energy needs depend on various parameters, including metabolic rate, age, sex and degree of physical activity. These energy needs are covered by 5 basic food groups, which are the following: • Bread, rice, cereals and pasta • Fruit and vegetables • Meat and fish • Dairy products • Fats, oils and sweets Bread, rice, cereals and pasta could cover most of a person's daily energy needs (5060%). These foods contain large amounts of carbohydrates other than fiber.

Fruits and vegetables contain large amounts of vitamins, minerals and fibers, and contain little fat. It is recommended to include at least 5 portions of fruits and vegetables in our daily diet.

Meat and fish (especially meat) cover a large proportion of people's daily energy needs in modern societies. These foods contain high amounts of protein, certain minerals and vitamins.

Dairy products include milk, cheese, yogurt and other milk-based products. They contain high amounts of calcium and vitamins. Dairy products also contain large amounts of fat.

Fats, oils and sweets are products that are characterized by their high energy "performance" but have poor nutritional value and should be used sparingly. We should of course state that certain groups of people need differentiated diets in relation to the eating habits we have described above. For example, pregnant women or women who are breast-feeding have higher energy requirements related to the specificity of their condition.

We also have to keep in mind that some gastrointestinal disorders do not tolerate certain foods and thus limit the dietary choices of those individuals. We will now try to describe the role and functions of these nutrients contained in various proportions in the foods described above.

Carbohydrates Carbohydrates are found in a wide variety of foods such as: • Sugar • Cereals • Bread • Pasta • Fruits and vegetables, and more.

The structure of these nutrients varies in complexity. We can say that simple carbohydrates are called monosaccharides and disaccharides and the most complex polysaccharides. The former are found in foods such as sugar and milk, while the latter are found in almost all foods and especially in cereals, potatoes, etc.

61

OUR E-MAGAZINE

The carbohydrate function includes: • The supply of fast energy, since glucose is the main form of "fuel" for energy production in our body. The average energy available per gram of carbohydrate is (in round numbers).

• Helps to "rescue" proteins, since when carbohydrates are present in sufficient quantities in foods, the body does not use proteins for energy production.

• When carbohydrates are eaten in large quantities, then the excess is stored as energy in the form of glycogen, in the liver and skeletal muscles, but also as fat under our skin.

Proteins Proteins are contained in foods such as meat, dairy products, eggs, etc. By digestion, proteins break down into amino acids and are thus absorbed by the intestine. Proteins are important nutrients, since they are used to make enzymes, hormones and other cellular proteins. Proteins are the main source of nitrogen for our body and when they are not taken from foods or taken in insufficient quantities, then what is called a negative nitrogen balance is observed. It should also be noted that amino acids are divided into two categories, The main source of protein intake comes from the animal kingdom, meat, fish, dairy, eggs, etc. A balanced diet should include proteins that contain both of the amino acids. The functions of proteins are as follows: • Development and repair of cell and tissue damage • Synthesis of enzymes, plasma proteins, antibodies and certain hormones.

• As a secondary function we can say that it is also energy production, when there is not enough carbohydrates in our diet and fat reserves are already consumed. The average energy available per gram of protein is (always in round numbers).

Completing the protein information we should note that when we get more protein from our diet than we need, then that portion of the nitrogen-containing protein is excreted in the urine while the rest is converted in fat and stored in our body.

The Fats Fats are also organic substances and are subdivided into saturated and unsaturated.

Saturated are these also called animal fats found in milk, butter, eggs, cheese, meat and fish, such as herring, cod, and more. Unsaturated fats or vegetable oils, as their name implies, come from plants, and among them is our well-known olive oil. The functions of fats in the body can be summarized as follows: • Power supply. The average energy available per gram of fat is (in round numbers).

62

OUR E-MAGAZINE

• Creation of "fatty" tissue to support certain organs of the body such as the kidneys, eyes, and others.

• Transfer into the body of fat-soluble vitamins A, D, E, K. • As a component of the nerve sheath and sebum, secreted by the sebaceous glands of the skin.

• Formation of cholesterol and steroid hormones • Energy storage in the form of fat.

• As an insulating material - subcutaneous fat - under the skin which reduces heat loss to the environment.

• As a satiating agent - when the gastric content, containing fat, enters the duodenum, the stomach's evacuation time is prolonged and thus "postponed" or prevented, if you prefer, the feeling of hunger.

If we take a close look at what we have seen about diet and the nutrients they contain so far, we will again see that the "measure of excellence" applies. Our body needs all the nutrients in the right amounts, in a dynamic balance. This means exactly balanced nutrition. It is a diet that, depending on each person's work and life habits - which also determines their energy needs - contains all the necessary ingredients necessary for the body to cope effectively.

63

OUR E-MAGAZINE

ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γράφει η Μαρία Τσαντουλή Β4 Η ισορροπημένη διατροφή ή δίαιτα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγεία, στις κατάλληλες ποσότητες, και επιτυγχάνεται καταναλώνοντας μια ποικιλία τροφίμων. Η υπερβολή, είτε στην λήψη συνολικά τροφής, είτε στην λήψη κάποιων από τα θρεπτικά συστατικά οδηγεί σε διαταραχές που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία. Έτσι για παράδειγμα, υπερβάλλοντας στο φαγητό μας, μπορούμε να οδηγηθούμε στην παχυσαρκία με ότι αυτό συνεπάγεται για την υγεία.

Οι ημερήσιες ενεργειακές ανάγκες ενός ατόμου εξαρτώνται από διάφορες παραμέτρους, ανάμεσα στις οποίες περιλαμβάνεται ο μεταβολικός ρυθμός, η ηλικία, το φύλο και ο βαθμός φυσικής δραστηριότητας. Αυτές οι ενεργειακές ανάγκες καλύπτονται από 5 βασικές ομάδες τροφών, οι οποίες είναι οι ακόλουθες: • Ψωμί, ρύζι, δημητριακά και ζυμαρικά • Φρούτα και λαχανικά • Κρέας και ψάρι • Γαλακτοκομικά προϊόντα • Λίπη, έλαια και γλυκά Το ψωμί, το ρύζι, τα δημητριακά και τα ζυμαρικά θα μπορούσαν να καλύπτουν τις περισσότερες από τις ημερήσιες ενεργειακές ανάγκες ενός ανθρώπου (50-60%). Αυτές οι τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες από υδατάνθρακες άλλα και ίνες. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών, ανόργανα συστατικά και ίνες, ενώ περιέχουν ελάχιστα λίπη. Συνίσταται να περιλαμβάνουμε τουλάχιστο 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών στο ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής μας Το κρέας και τα ψάρια (ιδιαίτερα το κρέας) καλύπτουν μεγάλο ποσοστό από τις ημερήσιες ενεργειακές ανάγκες των ανθρώπων στις σύγχρονες κοινωνίες. Τα τρόφιμα αυτά περιέχουν υψηλές ποσότητες σε πρωτεΐνες, ορισμένα ανόργανα στοιχεία και βιταμίνες. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιλαμβάνουν το γάλα, το τυρί, το γιαούρτι και άλλα προϊόντα που έχουν σαν βάση τους το γάλα. Περιέχουν υψηλές ποσότητες ασβεστίου και βιταμινών. Επίσης τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν μεγάλες ποσότητες λιπών. Τα λίπη, τα έλαια και τα γλυκά είναι προϊόντα που χαρακτηρίζονται από υψηλές ενεργειακές τους «επιδόσεις», αλλά έχουν φτωχή διατροφική αξία και θα έπρεπε να χρησιμοποιούνται με «φειδώ». Θα πρέπει φυσικά να δηλώσουμε ότι ορισμένες ομάδες ανθρώπων χρειάζονται διαφοροποιημένες δίαιτες, σε σχέση με τις διατροφικές «συνήθειες» που παραπάνω περιγράψαμε. Έτσι για παράδειγμα, οι γυναίκες που εγκυμονούν ή γυναίκες που

64

OUR E-MAGAZINE

βρίσκονται στην περίοδο θηλασμού, έχουν μεγαλύτερες ενεργειακές απαιτήσεις που σχετίζονται με την ιδιαιτερότητα της κατάστασης τους. Επίσης θα πρέπει να λάβουμε υπόψη μας ότι σε ορισμένες γαστρεντερικές διαταραχές δεν υπάρχει ανοχή απέναντι σε ορισμένα τρόφιμα και έτσι περιορίζονται οι διατροφικές επιλογές των συγκεκριμένων ατόμων. θα προσπαθήσουμε να περιγράψουμε τον ρόλο και τις λειτουργίες των θρεπτικών συστατικών που περιέχονται σε διάφορες αναλογίες μέσα στις τροφές που περιγράψαμε παραπάνω. Οι υδατάνθρακες Οι υδατάνθρακες βρίσκονται σε μια μεγάλη ποικιλία τροφών όπως είναι: • Η ζάχαρη • Τα δημητριακά • Το ψωμί • Τα ζυμαρικά • Τα φρούτα και τα λαχανικά, και άλλα Η δομή αυτών των θρεπτικών ουσιών ποικίλει όσο αφορά την πολυπλοκότητα της. Μπορούμε να πούμε ότι οι απλοί υδατάνθρακες ονομάζονται μονοσακχαρίτες και δισακχαρίτες και οι πιο πολύπλοκοι πολυσακχαρίτες. Οι πρώτοι βρίσκονται σε τρόφιμα όπως η ζάχαρη και το γάλα, ενώ οι δεύτεροι σχεδόν σε όλες τις τροφές και ιδιαίτερα στα δημητριακά, την πατάτα, κλπ. Η λειτουργία των υδατανθράκων περιλαμβάνει: • Την παροχή γρήγορης ενέργειας, αφού η γλυκόζη αποτελεί την κύρια μορφή «καυσίμου» για την παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό μας. Η μέση διαθέσιμη ενέργεια που περιέχεται σε ένα γραμμάριο υδατάνθρακα είναι (σε στρογγυλούς αριθμούς).

• Βοηθά στην «διάσωση» των πρωτεϊνών, αφού όταν υπάρχουν οι υδατάνθρακες σε ικανοποιητική ποσότητα στις τροφές , ο οργανισμός δεν χρησιμοποιεί πρωτεΐνες για παραγωγή ενέργειας.

• Τέλος οι υδατάνθρακες όταν τρώγονται σε μεγαλύτερες ποσότητες, τότε η επιπλέον ποσότητα αποθηκεύεται ως ενέργεια υπό την μορφή γλυκογόνου, στο συκώτι και στους σκελετικούς μυς, αλλά και ως λίπος κάτω από το δέρμα μας. Οι πρωτεΐνες Οι πρωτεΐνες περιέχονται σε τρόφιμα όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά, κλπ. Με την διαδικασία της πέψης οι πρωτεΐνες διασπώνται στα αμινοξέα και υπό αυτή την μορφή απορροφώνται από το έντερο. Οι πρωτεΐνες είναι σημαντικά θρεπτικά συστατικά, αφού χρησιμοποιούνται για να κατασκευάσει τα ένζυμα, τις ορμόνες και τις λοιπές κυτταρικές πρωτεΐνες. Οι πρωτεΐνες αποτελούν την κύρια πηγή αζώτου για τον οργανισμό μας και όταν δεν λαμβάνονται από τις τροφές ή λαμβάνονται σε μη επαρκείς ποσότητες, τότε παρατηρείται αυτό που καλείται αρνητικό ισοζύγιο αζώτου. Η κύρια πηγή λήψης πρωτεϊνών προέρχεται από το ζωικό βασίλειο: κρέας, ψάρια, γαλακτοκομικά, αυγά, κλπ. Οι λειτουργίες των πρωτεϊνών συνίσταται στα ακόλουθα: • Ανάπτυξη και αποκατάσταση των ζημιών των κυττάρων και των ιστών • Σύνθεση των ενζύμων, των πρωτεϊνών του πλάσματος, των αντισωμάτων και ορισμένων ορμονών.

• Σαν δευτερεύουσα λειτουργία μπορούμε να πούμε ότι είναι και η παραγωγή ενέργειας, όταν δεν υπάρχουν αρκετοί υδατάνθρακες στην δίαιτα μας και τα 65

OUR E-MAGAZINE

αποθέματα λίπους έχουν ήδη καταναλωθεί. Η μέση διαθέσιμη ενέργεια που περιέχεται σε ένα γραμμάριο πρωτεΐνης είναι (πάντα σε στρογγυλούς αριθμούς). Ολοκληρώνοντας τις πληροφορίες σχετικά με τις πρωτεΐνες θα πρέπει να σημειώσουμε ότι, όταν μέσα από την διατροφή μας, λαμβάνουμε μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεϊνών από αυτές που χρειαζόμαστε, τότε το μέρος εκείνο της πρωτεΐνης που περιέχει το άζωτο αποσπάται και αποβάλλεται από τα ούρα, ενώ το υπόλοιπο μετατρέπεται σε λίπος και αποθηκεύεται στον οργανισμό μας.

Τα λίπη Τα λίπη είναι και αυτά οργανικές ουσίες και υποδιαιρούνται στα κεκορεσμένα και τα ακόρεστα. Τα κεκορεσμένα είναι αυτά που καλούμε και ζωικά λίπη και βρίσκονται στο γάλα, το βούτυρο, τα αυγά, το τυρί, το κρέας και στα ψάρια, όπως η ρέγκα, ο μπακαλιάρος, και άλλα. Τα ακόρεστα λίπη ή φυτικά έλαια προέρχονται, όπως υποδηλώνει και η ονομασία τους, από τα φυτά και ανάμεσα σε αυτά βρίσκεται φυσικά το πολύ γνωστό μας ελαιόλαδο. Οι λειτουργίες των λιπών στον οργανισμό μπορούν να συνοψιστούν ως ακολούθως: • Παροχή ενέργειας. Η μέση διαθέσιμη ενέργεια που περιέχεται σε ένα γραμμάριο λίπους είναι (σε στρογγυλούς αριθμούς).

• Δημιουργία «λιπώδους» ιστού για την στήριξη ορισμένων οργάνων του σώματος όπως είναι τα νεφρά, τα μάτια, και άλλα.

• Μεταφορά εντός του οργανισμού των λίπο-διαλυτών βιταμινών A, D, E, K. • Ως συστατικό του ελύτρου (περιβλήματος) των νεύρων και του σμήγματος, που εκκρίνουν οι σμηγματογόνοι αδένες του δέρματος.

• Σχηματισμός της χοληστερόλης και των στεροειδών ορμονών • Αποθήκευση ενέργειας υπό μορφή λίπους.

• Ως μονωτικό υλικό – υποδόριο λίπος – κάτω από το δέρμα που μειώνει την απώλεια θερμότητας προς το περιβάλλον.

• Σαν παράγοντας κορεσμού – όταν το γαστρικό περιεχόμενο, που περιέχει λίπος, εισέρχεται στο δωδεκαδάκτυλο, ο χρόνος εκκένωσης του στομάχου παρατείνετε και έτσι «αναβάλλεται» ή αποτρέπεται, αν προτιμάτε, το αίσθημα της πείνας. Αν παρατηρήσουμε λίγο προσεκτικά θα παρατηρήσουμε, και πάλι, ότι ισχύει το «μέτρον άριστον». Ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από όλα τα θρεπτικά συστατικά στις κατάλληλες ποσότητες, σε μια δυναμική ισορροπία. Αυτό σημαίνει ακριβώς και ισορροπημένη διατροφή. Είναι δηλαδή μια διατροφή που ανάλογα με την εργασία και τις συνήθειες ζωής του καθενός – που προσδιορίζει και τις ανάγκες του σε ενέργεια – περιέχει όλα εκείνα τα απαραίτητα συστατικά που είναι αναγκαία προκειμένου ο οργανισμός να αντεπεξέλθει αποτελεσματικά.

66

OUR E-MAGAZINE

DREAMS Presented by Valia Lavda, B2

•

What are dreams?

Dreams are hallucinations that occur during certain stages of sleep. They are basically stories and images that our mind creates while we sleep. Dreams can be vivid, frightening, thrilling, adventurous etc. In each case, they may cause a variety of emotions. Dreams can happen at any stage of sleep but they are the most vivid of all stages in REM (Rapid Eye Movement) sleep, when your brain is most active. Some experts claim that we dream at least 4 to 6 times every night.

Stages/Phases of sleep:

✓ Stage 1: Light sleep, slow eye movement and reduced muscle activity. This stage forms 4 to 5 percent of total sleep. ✓ Stage 2: Eye movement stops and brain waves become slower with occasional bursts of rapid waves called sleep spindles. This stage forms 45 to 55 percent of total sleep. ✓ Stage 3: Extremely slow brain waves called delta waves begin to appear, interspersed with smaller and faster waves. This accounts for 4 to 6 percent of total sleep. ✓ Stage 4: The brain produces delta waves almost exclusively. It is difficult to wake someone during stages 3 and 4, which together are called "deep sleep."

There is no eye movement or muscle activity. People awakened while in deep sleep do not adjust immediately and often feel disoriented for several minutes after waking up. This forms 12 to 15 percent of total sleep. ✓ Stage 5: This stage is known as rapid eye movement (REM). Breathing becomes more rapid, irregular, eyes jerk rapidly in various directions, and limb muscles become temporarily paralyzed. Heart rate increases and blood pressure rises. When people awaken during REM sleep, they often describe bizarre and illogical tales. This stage accounts for 20 to 25 percent of total sleep time.

67

OUR E-MAGAZINE

o Nightmares

Nightmares are “bad” dreams.

Nightmares make the dreamer to feel disturbing (e.g. fear, anxiety). Often, they happen because of: ✓ ✓ ✓ ✓

Stress Fear Emotional-Psychological problems Medication or drug use ✓ Illness

o Facts on dreams ✓ We may not remember our dreams apart from dreaming about 4 to 6 times a night. ✓ It is thought that each dream lasts about 5 to 20 minutes. ✓ Around 95% of dreams are forgotten by the time a person gets out of bed. ✓ Blind people dream more with other sensory components compared with sighted people.

Sources: healthline.com medicalnewstoday.com webmd.com

68

OUR E-MAGAZINE

ΟΝΕΙΡΑ Παρουσιάζει η Βάλια Λάβδα, Β2 o Τι είναι τα όνειρα; Τα όνειρα είναι ψευδαισθήσεις οι οποίες συμβαίνουν σε συγκεκριμένα στάδια του ύπνου. Αυτά είναι ιστορίες και εικόνες τις οποίες δημιουργεί ο εγκέφαλός μας κατά την διάρκεια του ύπνου μας. Τα όνειρα μπορούν να είναι γεμάτα ζωντάνια, τρομακτικά, συναρπαστικά, περιπετειώδεις κ.λπ. Σε κάθε περίπτωση, σου προκαλούν ποικιλία και πληθώρα συναισθημάτων. Τα όνειρα μπορούν να συμβούν σε οποιοδήποτε στάδιο του ύπνου. Βέβαια, είναι πιο ζωηρά και έντονα στον ύπνο των γρήγορων κινήσεων (REM), όταν ο εγκέφαλος είναι πιο ενεργός. Μερικοί επιστήμονες, ισχυρίζονται ότι ονειρευόμαστε τουλάχιστον 4 με 6 φορές κάθε νύχτα.

o Στάδια/Φάσεις του ύπνου

✓ 1ο στάδιο: Ελαφρύς ύπνος, αργή κίνηση των ματιών και μειωμένη μυϊκή δραστηριότητα. ✓ 2ο στάδιο: Η κίνηση των ματιών σταματά και τα εγκεφαλικά κύματα γίνονται πιο αργά με σταδιακές εκρήξεις ταχέων κυμάτων που ονομάζονται sleep spindles. Αυτό το στάδιο αποτελεί το 45% με 55% του συνολικού ύπνου. ✓ 3ο στάδιο: Ξεκινούν να εμφανίζονται εξαιρετικά αργά εγκεφαλικά κύματα που ονομάζονται κύματα delta σε συνδυασμό με πιο αργά και πιο γρήγορα κύματα. Αυτό το στάδιο υπολογίζεται να εκτείνεται στο 4% με 6% της συνολικής διάρκειας του ύπνου. ✓ 4ο στάδιο: Ο εγκέφαλος παράγει κύματα delta σχεδόν αποκλειστικά. Είναι δύσκολο να ξυπνήσει κάποιος κατά τη διάρκεια του 3ου και 4ου σταδίου του ύπνου, τα οποία ονομάζονται ‘’βαθύς ύπνος‘’. Δεν υπάρχει κίνηση των ματιών ή μυϊκή δραστηριότητα. Οι άνθρωποι που ξυπνούν σε κάποιο από αυτά τα στάδια δεν προσαρμόζονται απευθείας και συχνά νιώθουν αποπροσανατολισμένοι για μερικά λεπτά αφού διακοπεί ο ύπνος τους. Το 4ο στάδιο καταλαμβάνει το 12% με 15% του συνολικού ύπνου. ✓ 5ο στάδιο: Αυτό το στάδιο είναι γνωστό ως η ταχεία κίνηση των ματιών. Η αναπνοή γίνεται ταχύτερη, τα μάτια τρέμουν σε ποικίλες κατευθύνσεις ενώ τα άκρα των μυών παραλύουν προσωρινά. Ο παλμός της καρδιάς και η πίεση του αίματος αυξάνονται. Όταν οι άνθρωποι ξυπνούν κατά την διάρκεια αυτού του σταδίου (REM), συχνά περιγράφουν παράλογες και παράξενες ιστορίες. Το στάδιο αυτό διαρκεί το 20% με 25% του ύπνου.

69

OUR E-MAGAZINE

o Εφιάλτες Οι εφιάλτες είναι ‘κακά’ όνειρα. Τέτοιου είδους όνειρα προκαλούν αρνητικά συναισθήματα σε αυτόν που ονειρεύεται. Συνήθως, δημιουργούνται από: ✓ Άγχος ✓ Φόβο ✓ Συναισθηματικά-Ψυχολογικά προβλήματα ✓ Φαρμακευτική αγωγή-Χρήση ουσιών ✓ Ασθένειες

o “Facts” για τα όνειρα ✓ Τις περισσότερες φορές δεν θυμόμαστε τα όνειρα που βλέπουμε παρά την συχνότητα αυτών (4-6 φορές) ✓ Θεωρείται ότι κάθε όνειρο διαρκεί περίπου 5 με 20 λεπτά ✓ Γύρω στο 95% των ονείρων ξεχνιέται από την στιγμή οπού ο άνθρωπος σηκωθεί από το κρεβάτι. Τα άτομα με τύφλωση ονειρεύονται περισσότερο με άλλα συναισθηματικά στοιχεία σε σύγκριση με τα άτομα που διαθέτουν αυτή την αίσθηση.

Sources: healthline.com medicalnewstoday.com webmd.com

70

OUR E-MAGAZINE

RACISM PRESENTED BY KLEIO SARRI, B5

What is racism?

Racism takes many forms and can happen in many places. It includes prejudice, discrimination or hatred directed at someone because of their colour, ethnicity or national origin.

People often associate racism with acts of abuse or harassment. However, it doesn’t need to involve violent or intimidating behaviour. Take racial name-calling and jokes.

Or consider situations when people may be excluded from groups or activities because of where they come from.

Racism can be revealed through people’s actions as well as their attitudes. It can also be reflected in systems and institutions. But sometimes it may not be revealed at all.

Not all racism is obvious. For example, someone may look through a list of job applicants and decide not to interview people with certain surnames.

Racism is more than just words, beliefs and actions. It includes all the barriers that prevent people from enjoying dignity and equality because of their race.

WHY ARE PEOPLE RACISTS? People aren’t born with racist ideas or attitudes. Racism is something that is learned.

There remain a small minority of people who believe that some races are superior to others. While most people in Australia today accept the diversity of our society, some also believe racial groups should not mix. A belief in racial superiority or purity can lead to racial hatred.

71

OUR E-MAGAZINE

However, not all racism comes from hatred. Some of it can come from fear and anxiety. People may worry that some groups pose a threat, whether to the safety of the community, or to the national identity.

Ignorance can play a part in feeding people’s racial attitudes, as can a need to belong to one’s own group. Racism isn’t always malicious. Sometimes the harm of racism can be done innocently, because someone may not know better.

WHY IS RACISM A PROBLEM? Racism causes harm to those who are on the receiving end. It hurts individuals, communities and our society at large.

Studies show that experiencing racism has profound effects on people’s health and welfare. The effects can include feelings of sadness and anger, even anxiety and depression. The regular experience of racism can lead to people withdrawing from work or study, and diminish their quality of life.

It can also hurt people’s freedom and dignity. Those who endure racism can be made to feel they have less freedom, or are second-class citizens.

In a diverse country such as Australia, the effects of racism aren’t confined to individuals. It has the potential to affect all of us. Racial hostility creates a society where people don’t trust and respect each other. It challenges our society’s values of equality and fairness.

UNCONSCIOUS BIAS Unconscious bias, also sometimes known as implicit or hidden bias, “is a prejudice in favour of or against one thing, person, or group compared with another usually in a way that’s considered to be unfair. Biases may be held by an individual, group, or institution and can have negative or positive consequences.”

WHO EXPERIENCES RACISM? Many people experience racist behaviour.

The Challenging Racism Project has found that 20 per cent of Australians surveyed had experienced racial discrimination in the form of race hate talk, and about 5 per cent had been attacked because of their race. According to the Scanlon Foundation’s Mapping Social Cohesion survey in 2016, 20 per cent of Australians had experienced racial or religious discrimination during the past 12 months.

Some groups experience racism at higher rates. Aboriginal and Torres Strait Islander people, and those from culturally diverse backgrounds, often have to deal with systemic forms of discrimination. Such experiences limit the access that members of these groups enjoy to the opportunities and resources offered to many people from Anglo-Australian backgrounds.

72

OUR E-MAGAZINE

For many Aboriginal and Torres Strait Islander people, systemic racism is bound up in historical disadvantage and mistreatment. Practices such as that of removing Aboriginal children from their families have caused huge amounts of hurt and pain for individuals, families and communities. This shows up in lots of different ways – poor health, high rates of mental illness and famMigrants and refugees also regularly experience racism, in particular those who have recently arrived. Media reports and commentary that use negative stereotypes about refugees and migrants can fuel prejudice against these groups in the wider community. These attitudes can make it difficult for new arrivals to find housing and jobs, and to feel connected to their communities.ily breakdowns.

Migrants and refugees also regularly experience racism, in particular those who have recently arrived. Media reports and commentary that use negative stereotypes about refugees and migrants can fuel prejudice against these groups in the wider community. These attitudes can make it difficult for new arrivals to find housing and jobs, and to feel connected to their communities.

WHERE DOES RACISM HAPPEN? Racism can happen just about anywhere. Research indicates that the places where racism is experienced most frequently include in the neighbourhood, shops, and in the workplace. It can emerge in other spaces such as on public transport, sporting events or at schools.

Expressions of racism can also be found in media. This happens when, for example, racial groups are represented in an unfair or negative light in news reports or commentary. Many regard the lack of cultural diversity represented in media as another form of racism.

In recent years, racism has become a particular problem online. Whether it is offensive comments on social media, inflammatory memes or hateful videos shared online, cyber-racism has had a significant impact on the growth of racist attitudes.

Those spreading racist messages can often do so with the benefit of anonymity.

73

OUR E-MAGAZINE

ΡΑΤΣΙΣΜΟΣ ΠΑΡΟΥΣΙΆΖΕΙ Η ΚΛΕΙΏ ΣΑΡΡΗ, Β5

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΡΑΤΣΙΣΜΟΣ Ο ρατσισμός παίρνει πολλές μορφές και μπορεί να συμβεί σε πολλά μέρη. Περιλαμβάνει τις προκαταλήψεις, τις διακρίσεις ή το μίσος που απευθύνονται σε κάποιον λόγω του χρώματος, της εθνότητας ή της εθνικής καταγωγής του. Οι άνθρωποι συσχετίζουν συχνά τον ρατσισμό με πράξεις κακοποίησης ή παρενόχλησης. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει βίαιη ή εκφοβιστική συμπεριφορά. Πάρτε φυλετικές ονομασίες και αστεία. Εξετάστε περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι μπορούν να αποκλειστούν από ομάδες ή δραστηριότητες λόγω του τόπου από τον οποίο προέρχονται. Ο ρατσισμός μπορεί να αποκαλυφθεί μέσω των ενεργειών των ανθρώπων καθώς και της στάσης τους. Μπορεί επίσης να αντικατοπτρίζεται σε συστήματα και θεσμούς. Αλλά μερικές φορές μπορεί να μην αποκαλυφθεί καθόλου. Δεν είναι προφανές όλος ο ρατσισμός. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να δει μια λίστα με τους αιτούντες εργασία και να αποφασίσει να μην πάρει συνέντευξη από άτομα με ορισμένα επώνυμα. Ο ρατσισμός είναι κάτι περισσότερο από λόγια, πεποιθήσεις και ενέργειες. Περιλαμβάνει όλα τα εμπόδια που εμποδίζουν τους ανθρώπους να απολαμβάνουν αξιοπρέπεια και ισότητα λόγω της φυλής τους.

ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΕΙΝΑΙ ΡΑΤΣΙΣΤΕΣ Οι άνθρωποι δεν γεννιούνται με ρατσιστικές ιδέες ή συμπεριφορές. Ο ρατσισμός είναι κάτι που μαθαίνουμε. Παραμένει μια μικρή μειοψηφία ανθρώπων που πιστεύουν ότι κάποιες φυλές είναι ανώτερες από άλλες. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι στην Αυστραλία σήμερα αποδέχονται την ποικιλομορφία της κοινωνίας μας, ορισμένοι πιστεύουν επίσης ότι οι φυλετικές ομάδες δεν πρέπει να αναμειγνύονται. Η πίστη στη φυλετική ανωτερότητα ή καθαρότητα μπορεί να οδηγήσει σε φυλετικό μίσος. Ωστόσο, δεν είναι όλος ο ρατσισμός που προέρχεται από το μίσος. Μερικά από αυτά μπορεί να προέρχονται από φόβο και άγχος. Οι άνθρωποι μπορεί να ανησυχούν ότι

74

OUR E-MAGAZINE

ορισμένες ομάδες αποτελούν απειλή, είτε για την ασφάλεια της κοινότητας είτε για την εθνική ταυτότητα. Η άγνοια μπορεί να συμβάλει στη διατροφή των φυλετικών συμπεριφορών των ανθρώπων, όπως και στην ανάγκη να ανήκουν στην ομάδα του ατόμου. Ο ρατσισμός δεν είναι πάντα κακόβουλος. Μερικές φορές η βλάβη του ρατσισμού μπορεί να γίνει αθώα, επειδή κάποιος μπορεί να μην ξέρει καλύτερα.

ΓΙΑΤΙ Ο ΡΑΤΣΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ Ο ρατσισμός προκαλεί βλάβη σε εκείνους που βρίσκονται στο λήμμα. Πονάει τα άτομα, τις κοινότητες και την κοινωνία μας γενικότερα. Οι μελέτες δείχνουν ότι η εμπειρία του ρατσισμού έχει βαθιές επιπτώσεις στην υγεία και την ευημερία των ανθρώπων. Τα αποτελέσματα μπορεί να περιλαμβάνουν συναισθήματα θλίψης και θυμού, ακόμα και άγχος και κατάθλιψη. Η τακτική εμπειρία του ρατσισμού μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να αποσυρθούν από την εργασία ή τη μελέτη και να μειώσουν την ποιότητα ζωής τους. Μπορεί επίσης να βλάψει την ελευθερία και την αξιοπρέπεια των ανθρώπων. Εκείνοι που υποφέρουν από ρατσισμό μπορούν να αισθάνονται ότι έχουν λιγότερη ελευθερία ή είναι πολίτες δεύτερης κατηγορίας. Σε μια διαφορετική χώρα όπως η Αυστραλία, οι επιπτώσεις του ρατσισμού δεν περιορίζονται σε άτομα. Έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει όλους μας. Η φυλετική εχθρότητα δημιουργεί μια κοινωνία όπου οι άνθρωποι δεν εμπιστεύονται και σέβονται ο ένας τον άλλον. Προβάλλει τις αξίες της κοινωνίας μας για ισότητα και δικαιοσύνη.

ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΗ Η ασυνείδητη μεροληψία, γνωστή και μερικές φορές ως σιωπηρή ή κρυμμένη προκατάληψη, είναι μια προκατάληψη υπέρ ή εναντίον ενός πράγματος, προσώπου ή ομάδας σε σύγκριση με άλλη, συνήθως κατά τρόπο που θεωρείται άδικο. Οι βιασμοί μπορούν να διεξάγονται από άτομο, ομάδα ή ίδρυμα και μπορεί να έχουν αρνητικές ή θετικές συνέπειες. "

ΠΟΙΟΣ ΒΙΩΝΕΙ ΡΑΤΣΙΣΜΟ Πολλοί άνθρωποι βιώνουν ρατσιστική συμπεριφορά. Το Πρόβλημα του Ρατσιστικού Έργου διαπίστωσε ότι το 20% των ερωτηθέντων από την Αυστραλία είχαν υποστεί διακρίσεις λόγω φυλετικών διακρίσεων με τη μορφή μίσους αγώνα μίσους και περίπου 5% είχαν επιτεθεί λόγω της φυλής τους. Σύμφωνα με την έρευνα του Ιδρύματος Scanlon για την κοινωνική συνοχή το 2016 , το 20% των Αυστραλών είχε βιώσει φυλετικές ή θρησκευτικές διακρίσεις τους τελευταίους 12 μήνες.

75

OUR E-MAGAZINE

Ορισμένες ομάδες δοκιμάζουν τον ρατσισμό σε υψηλότερα ποσοστά. Οι πληθυσμοί των Αβορίγινων και των Τόρρε Σίριτ Νησί, καθώς και εκείνοι που προέρχονται από πολιτισμικά διαφορετικό υπόβαθρο, συχνά αντιμετωπίζουν συστηματικές μορφές διακρίσεων. Τέτοιες εμπειρίες περιορίζουν την πρόσβαση των μελών αυτών των ομάδων στις ευκαιρίες και τους πόρους που προσφέρονται σε πολλούς ανθρώπους από το αγγλοαυστραλιανό υπόβαθρο. Για πολλούς ανθρώπους των Αβοριγίνων και των Στενών Τόρες, ο συστημικός ρατσισμός συνδέεται με το ιστορικό μειονέκτημα και την κακομεταχείριση. Πρακτικές όπως η απομάκρυνση των παιδιών των Αβορίγινων από τις οικογένειές τους έχουν προκαλέσει τεράστιες ποσότητες πληγών και πόνου για άτομα, οικογένειες και κοινότητες. Αυτό εμφανίζεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους - κακή υγεία, υψηλά ποσοστά ψυχικών ασθενειών και οικογενειακές βλάβες. Οι μετανάστες και οι πρόσφυγες αντιμετωπίζουν επίσης τακτικά τον ρατσισμό, ιδίως όσοι έφτασαν πρόσφατα. Οι εκθέσεις και τα σχόλια των ΜΜΕ που χρησιμοποιούν αρνητικά στερεότυπα για τους πρόσφυγες και τους μετανάστες μπορούν να προκαλέσουν προκαταλήψεις εναντίον αυτών των ομάδων στην ευρύτερη κοινότητα. Αυτές οι στάσεις μπορούν να δυσχεράνουν τους νέους αφίους να βρουν στέγη και θέσεις εργασίας και να αισθάνονται συνδεδεμένοι με τις κοινότητές τους.

ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ Ο ΡΑΤΣΙΣΜΟΣ Ο ρατσισμός μπορεί να συμβεί σχεδόν οπουδήποτε. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι περιοχές όπου ο ρατσισμός βιώνεται συχνότερα περιλαμβάνουν τις γειτονιές, τα καταστήματα και τον χώρο εργασίας. Μπορεί να εμφανιστεί σε άλλους χώρους, όπως σε δημόσιες συγκοινωνίες, αθλητικές εκδηλώσεις ή σε σχολεία. Εκφράσεις ρατσισμού μπορούν επίσης να βρεθούν στα μέσα ενημέρωσης. Αυτό συμβαίνει όταν, για παράδειγμα, οι φυλετικές ομάδες εκπροσωπούνται σε αθέμιτο ή αρνητικό φως σε ειδησεογραφικά δελτία ή σχόλια. Πολλοί θεωρούν την έλλειψη πολιτισμικής πολυμορφίας που εκπροσωπείται στα μέσα ενημέρωσης ως μια άλλη μορφή ρατσισμού. Τα τελευταία χρόνια, ο ρατσισμός έχει γίνει ένα ιδιαίτερο πρόβλημα στο διαδίκτυο. Είτε πρόκειται για προσβλητικά σχόλια για κοινωνικά μέσα, φλεγμονώδη μιμίδια ή βίντεο μίσους που μοιράζονται ηλεκτρονικά, ο κυβερνο-ρατσισμός έχει επηρεάσει σημαντικά την ανάπτυξη των ρατσιστικών συμπεριφορών. Αυτά τα ρατσιστικά μηνύματα μπορούν συχνά να το κάνουν με το πλεονέκτημα της ανωνυμίας.

76

OUR E-MAGAZINE

What is coronavirus (COVID-19)?

Coronaviruses are a large family of viruses that cause respiratory infections. These can range from the common cold to more serious diseases.

COVID-19 is the disease caused by a new coronavirus. It was first reported in December 2019 in Wuhan City in China.

Other coronaviruses include Middle East Respiratory Syndrome (MERS) and Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS)

How does coronavirus (COVID-19) spread?

Because it's a new illness, we do not know exactly how coronavirus spreads from person to person.

Similar viruses are spread in cough droplets.

It's very unlikely it can be spread through things like packages or food.

DO - wash your hands with soap and water often – do this for at least 20 seconds - always wash your hands when you get home or into work - use alcohol based hand sanitiser gel if soap and water are not available - cover your mouth and nose with a tissue or your sleeve (not your hands) when you cough or sneeze - put used tissues in the bin immediately and wash your hands afterwards - try to avoid close contact with people who are unwell - be prepared to self isolate -plan ahead -use health services wisely - stay up-to-date using information from the Government

DON'T touch your eyes, nose or mouth

Is there any treatment?

There is currently no specific treatment for coronavirus Antibiotics do not help, as they do not work against viruses Treatment aims to relieve the symptoms while your body fights the illness You'll need to stay in isolation, away from other people, until you have recovered.

Isle of Man Government COVID-19 Legislation & guidance Emergency Powers Statutory Documents Guidance Documents

77

OUR E-MAGAZINE

Πώς προστατευόμαστε από τον Κορωνοϊό;

Κορωνοϊός: Δεν φοβόμαστε, Προστατευόμαστε Ασπίδα μας, η γνώση

1. Τι είναι ο Κορωνοϊός; Ο ιός είναι ένα πολύ μικρό πλασματάκι που δεν μπορούμε να το δούμε με τα μάτια μας, κάτι σαν το μικρόβιο που μπαίνει στο σώμα μας. Όταν βρίσκεται μέσα στον οργανισμό μας, μολύνει όσα περισσότερα κύτταρα μπορεί και έτσι αρρωσταίνουμε. Υπάρχουν πολλά είδη ιών. Ένα από αυτά ονομάζεται Κορωνοϊός.

2. Τι είναι πανδημία; Όταν ένας άνθρωπος μολυνθεί από τον Κορωνοϊό, μπορεί να τον μεταδώσει σε κάποιον άλλον και εκείνος με τη σειρά του στον επόμενο και έτσι μπορεί να μεταφερθεί σε πάρα πολλά άτομα. Όταν τα άτομα που έχουν μολυνθεί είναι πάρα πολλά, τότε λέμε ότι έχουμε πανδημία. Η πανδημία είναι πάρα πολύ επικίνδυνη.

3. Πώς μεταδίδεται ο Κορωνοϊός; Ο Κορωνοϊός μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο πολύ εύκολα και γρήγορα, όταν κάποιος που έχει μολυνθεί: • • •

έρχεται πολύ κοντά με κάποιον άλλον βήχει ή φτερνίζεται χωρίς να καλύπτει το στόμα και τη μύτη του αγγίζει κάποιον άλλον

Τα κατοικίδια ζώα, όπως η γάτα και ο σκύλος δεν μεταδίδουν τον Κορωνοϊό στον άνθρωπο.

4. Ποια είναι τα συμπτώματα όταν έχουμε μολυνθεί από τον Κορωνοϊό; Όταν ένας άνθρωπος μολυνθεί από τον Κορωνοϊό, μπορεί να έχει: • πυρετό • βήχα • πόνο στο λαιμό • δυσκολία στην αναπνοή • πόνο σε μερικά σημεία του σώματος, όπως οι αρθρώσεις 5. Πόσο επικίνδυνος είναι ο Κορωνοϊός; Ο Κορωνοϊός μπορεί να μας κάνει να αρρωστήσουμε σοβαρά και να χρειαστεί να πάμε στο νοσοκομείο. Για κάποιους ανθρώπους, όπως τους παππούδες, τις γιαγιάδες, αυτούς που έχουν αναπνευστικά προβλήματα ή κάποια σοβαρή αρρώστια, η μόλυνση από τον Κορωνοϊό μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνη για τη ζωή τους. Για τον λόγο αυτό όλοι θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί.

78

OUR E-MAGAZINE

6. Πώς προστατευόμαστε από τον Κορωνοϊό; Μερικοί τρόποι για να προστατευτούμε είναι: • Αποφεύγουμε να βρισκόμαστε σε μέρη με πολύ κόσμο, όπως παιδότοπους, εστιατόρια, κινηματογράφους, χώρους άθλησης (γήπεδα, κολυμβητήρια).

• Όταν φτερνιζόμαστε, καλύπτουμε το στόμα μας και τη μύτη μας με τον αγκώνα μας ή με ένα χαρτομάντηλο που αμέσως μετά το πετάμε στα σκουπίδια και στη συνέχεια πλένουμε τα χέρια μας.

• Πλένουμε συχνά και πολύ καλά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.

• Αντί για πλύσιμο των χεριών χρησιμοποιούμε συχνά κατά τη διάρκεια της μέρας αντισηπτικό ή χαρτομάντηλα μιας χρήσης με αλκοόλη.

• Σε καμία περίπτωση δεν πίνουμε νερό από τη βρύση απευθείας με το στόμα.

• Αποφεύγουμε να αγγίζουμε τη μύτη, το στόμα και τα μάτια μας. Όταν όμως χρειάζεται να το κάνουμε, αμέσως μετά πλένουμε τα χέρια μας.

• Δεν ερχόμαστε κοντά σε ανθρώπους που είναι ή φαίνονται άρρωστοι, φτερνίζονται ή βήχουν.

• Μένουμε στο σπίτι όταν είμαστε άρρωστοι.

• Δεν χρησιμοποιούμε τα ίδια μολύβια, στυλό και μαρκαδόρους με τα άλλα παιδιά.

• Μπορούμε να καθαρίζουμε με αντισηπτικό ή χαρτομάντηλα μιας χρήσης το θρανίο μας, τα προσωπικά μας αντικείμενα και τα αντικείμενα κοινής χρήσης όπως ποντίκι και πληκτρολόγιο υπολογιστή, μπάλες.

• Όταν μπαίνουμε στο σπίτι βγάζουμε τα παπούτσια μας, πλένουμε καλά τα χέρια μας, αφήνουμε το πανωφόρι μας έξω από τη ντουλάπα και αλλάζουμε ρούχα.

• Φοράμε μάσκα προσώπου, όταν έχουμε ένα από τα συμπτώματα ή για να προστατευτούμε από κάποιον που έχει μολυνθεί από τον ιό.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ Συγγραφείς: Γελαστοπούλου Μαρία Σύμβουλος Β ,́ ΙΕΠ Παπαμιχαλοπούλου Έρη (MΕd) Ειδική Παιδαγωγός Εικονογράφηση: Αβδίκου Χριστίνα

79

OUR E-MAGAZINE

80

OUR E-MAGAZINE