ÉDITO

Près de 9 personnes sur 10 souhaitent vivre chez elles le plus longtemps possible. Ce maintien à domicile, que les pouvoirs publics encouragent, permet de retarder la dépendance. Dans notre dossier « Toutes les solutions pour bien vieillir à la maison », Marie de Hennezel commente: « Le corps vieillit, certes, mais la pensée peut rester jeune… Les personnes âgées épanouies sont curieuses de tout.»

Cultiver l’instant présent et savourer des petits plaisirs est justement l’une des pistes que propose le Pr Lejoyeux pour nous préserver de l’anxiété. « En apprenant à mieux conjuguer nos émotions, nous sommes plus résistants face à cette crise sanitaire », explique-t-il dans une interview accordée à Mutualistes. Ce professeur de psychiatrie pointe des situations de stress et d’épuisement conjuguées à un profond sentiment de lassitude après ces longs mois d’hiver, où nous étions en partie confinés et pendant lesquels un phénomène inédit a vu le jour: la « Zoom fatigue ». L’utilisation intensive des visioconférences (via Zoom, Teams, Skype…) au travail ou tout simplement pour se socialiser a fini par affecter notre santé (p.8). Ces nouvelles technologies sont devenues incontournables pour communiquer, travailler, mais aussi pour étudier. À découvrir dans ce numéro, notre article « Le numérique au cœur de l’éducation ».

Autre technologie qui bouleverse le monde du travail, les exosquelettes sont conçus pour apporter une assistance physique aux salariés en accompagnant la réalisation de certains gestes. Ils contribuent, par exemple, à réduire les troubles musculosquelettiques, une des maladies professionnelles les plus fréquentes. Des initiatives pour aider les travailleurs, c’est également ce qui est à l’origine du mutualisme, un puissant mouvement social qui a traversé les époques. Retour en arrière sur les grandes dates qui ont jalonné son histoire et abouti à notre système de protection actuel.

Avant les congés d’été, dernière ligne droite dans la campagne de vaccination contre l’épidémie de Covid-19. Le saviez-vous ? 5 % à 9 % des adultes souffrent de bélonéphobie, la peur des aiguilles. Mutualistes vous explique comment vaincre cette phobie. Enfin, retrouvez nos conseils pour profiter pleinement de cette saison estivale: les bonnes attitudes à adopter pour se protéger de la foudre ou les remèdes aux mauvaises odeurs corporelles liées à certains aliments et accentuées par la transpiration. Et, faute de voyages dans des contrées exotiques, si vous testiez le tai-chi dans un parc ensoleillé ? Un art martial ancestral désormais inscrit au patrimoine mondial de l’Unesco. Bel été !

La rédaction