DIF Sinaloa encabeza recolección de más de un millón de litros de agua en el Aquatón 2025
El Sistema DIF Sinaloa coordinó la jornada estatal del Aquatón 2025, en la que se logró una recolección total de 1 millón 150 mil 668 litros de agua embotellada, destinados a comunidades con escasez del recurso. La actividad se realizó el 14 de mayo en la explanada del Palacio de Gobierno y en los sistemas DIF municipales de los 20 municipios.
La presidenta del organismo, la doctora Eneyda Rocha Ruiz, encabezó la convocatoria, que involucró la participación de dependencias estatales, instituciones educativas, empresas y ciudadanía en general. La colecta se llevó a cabo de 6 de la mañana a 5 de la tarde, con la recepción de botellas, garrafones y paquetes de agua en diferentes presentaciones.
De acuerdo con los registros del Sistema DIF Sinaloa, el volumen recolectado será distribuido en beneficio de más de 170 mil personas que habitan en 440
comunidades. El reparto inició el 15 de mayo en los municipios de Choix y Escuinapa, y se extenderá progresivamente al resto de las regiones afectadas.
La jornada forma parte de una estrategia de respuesta ante la sequía que afecta a diversas zonas del estado. El Sistema DIF mantiene coordinación con autoridades municipales para asegurar la entrega directa del recurso a las familias registradas en situación de necesidad. La doctora Rocha Ruiz agradeció la participación ciudadana y reiteró el compromiso institucional de dar seguimiento a los apoyos canalizados.
Paralelamente, el Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Obras Públicas, implementa acciones como la perforación de pozos profundos y la distribución de agua mediante pipas. Actualmente, se atiende a más de 71 mil personas en 177 comunidades de 11 municipios.
El Sistema DIF continuará supervisando el proceso de entrega y evaluación de necesidades en campo, como parte de su
labor permanente de asistencia social en el estado.
Nota:
Rogelio Sánchez
Aunque en Sinaloa se han implementado múltiples políticas y programas enfocados en reconocer y respaldar a las madres, aún persisten desafíos que requieren atención prioritaria.
Sin duda hay que reconocer que, ahora los gobiernos estatales y federal han implementado acciones con sentido humano para mejorar la calidad de vida de las mujeres que son madres, a través de apoyos económicos y de salud especializada, ahora también lo hacen con reconocimientos a su labor social y familiar.
Sin embargo, los retos continúan, porque nada sería suficiente para reconocer a las madres en su día, una de las tradiciones más arraigadas en la cultura mexicana.
Los retos ahora son; la brecha salarial, el acceso limitado a servicios de cuidado infantil, la doble jornada laboral no remunerada y la violencia de género.
Por ello, el reconocimiento a las madres sinaloenses debe ir más allá de las celebraciones simbólicas y traducirse en condiciones reales de bienestar, igualdad y desarrollo integral, pero ya se van notando los avances, al menos la voluntad institucional existe.
Concluye con éxito el XXX Festival Internacional Universitario de la Cultura de la UAS
La Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) celebró con éxito la edición número 30 del Festival Internacional Universitario de la Cultura (FIUC), un espacio de expresión artística y participación ciudadana que conmemoró el 152 aniversario de la institución.
Durante más de una semana, la comunidad universitaria y la sociedad sinaloense participaron en diversas actividades culturales que reafirmaron el compromiso de la casa Rosalina con la difusión del arte y el conocimiento.
El festival inició con un concierto en la Explanada del Edificio Central, donde la Banda Sinfónica Universitaria y el grupo Víctimas del Ruido ofrecieron un homenaje al rock en español. El repertorio incluyó temas de agrupaciones como Caifanes, El Tri y Enanitos Verdes, interpretados ante cientos de asistentes que corearon cada canción. Familias, jóvenes, jubilados y estudiantes se reunieron en un ambiente de convivencia intergeneracional.
Durante el FIUC 2025 se llevaron a cabo presentaciones musicales, obras de teatro, funciones de cine, exposiciones, conferencias y muestras gastronómicas. Las sedes incluyeron espacios universitarios y culturales de distintos municipios del estado, permitiendo un alcance amplio y plural. Las actividades fueron gratuitas y abiertas a todo público.
Participantes destacaron el valor de estas jornadas como herramientas de integración social y promoción del pensamiento crítico. Para estudiantes, académicos y egresados, el festival representó un punto de encuentro con las expresiones culturales contemporáneas y tradicionales, fortaleciendo el vínculo entre la universidad y la sociedad.
La UAS reafirma con este evento su papel como promotora del arte y la cultura en Sinaloa, y agradece la participación de la comunidad en esta edición del FIUC.
Nota: Rogelio Sánchez
11.- DIF Culiacán mantiene entrega de alimentos en hospitales a través del programa Alajibua.
26.- Congreso de Sinaloa: reformas, consensos y prioridades sociales.
34.- Sky Dance: la danza aérea que transforma cuerpo, mente y emociones en Culiacán.
38.- Madres solteras y personas con discapacidad prioridad para “Vivienda para el Bienestar”: Estrella Palacios .
CONTENIDO
03.- DIF Sinaloa encabeza recolección de más de un millón de litros de agua en el Aquatón 2025.
05.– Concluye con éxito el XXX Festival Internacional Universitario de la Cultura de la UAS.
07.– Reverb by Hard Rock llega a Mazatlán: será el primero en México.
13.- El HCC apuesta por la cirugía laparoscópica, una alternativa de gran beneficio al paciente.
15.- Grupo Parlamentario del PAS rinde informe legislativo del primer periodo constitucional.
16.- Invertir o ahorrar: ¿Qué recomienda un experto financiero?.
18.- Angélica Díaz Quiñónez impulsa agenda legislativa en favor de la niñez y madres sinaloenses.
20.- Políticas con sentido humano y apoyo a las madres en Sinaloa.
28.- Llama el municipio de Culiacán a ciudadanos a participar en la lucha contra el dengue
30.- Gobierno de Sinaloa impulsa atención social, transparencia y finanzas sanas.
33.- Se acabaron los invictos en la Liga JAPAC clase Abierta.
36.- Las causas emocionales de la obesidad. ¿Cómo crear un mundo emocional favorable para recuperar el peso?
OLEGARIO QUINTERO INFORMA NO. 257
MAYO 2025 | AÑO 21
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Reverb by Hard Rock llega a Mazatlán: será el primero en México
Con una inversión de 550 millones de pesos, Mazatlán será sede del primer hotel Reverb by Hard Rock en México, convirtiéndose en la tercera ciudad del mundo en albergar este exclusivo concepto de hospedaje, presente actualmente solo en Atlanta, Estados Unidos, y Hamburgo, Alemania. El anuncio oficial se realizó en el Acuario Internacional “Mar de Cortés”, donde autoridades estatales, federales y municipales, junto a representantes de la cadena hotelera, presentaron el proyecto.
El gobernador Rubén Rocha Moya agradeció la confianza de la marca por elegir a Sinaloa como destino de expansión. “Mazatlán está probado como tierra buena para la inversión. Este proyecto confirma que trabajamos para impulsar el desarrollo urbano, turístico y económico del puerto”, expresó.
Asimismo, destacó que el 44% de la inversión extranjera directa en el estado se concentra
en Mazatlán, donde actualmente se construyen otros 14 hoteles de cadena.
La secretaria de Turismo Federal, Josefina Rodríguez Zamora, subrayó que Sinaloa forma parte del grupo de estados con mayor inversión turística dentro
del Plan México impulsado por la presidenta Claudia Sheinbaum.
Agregó que la llegada de Hard Rock fortalece esa posición y confirma el atractivo del destino a nivel internacional.
Por su parte, la secretaria de
Turismo estatal, Mireya Sosa, y el secretario de Economía, Ricardo Velarde, celebraron la sinergia entre el sector público y privado para consolidar este tipo de inversiones.
Javier Sánchez, Senior Development de Hard Rock Hotels and Resorts, explicó que el hotel contará con 170 habitaciones y abrirá sus puertas en 2028. Su diseño combinará hospitalidad y cultura musical, brindando una experiencia inmersiva tanto a visitantes nacionales como internacionales.
Omar Alfonso Osuna, director general de Mar3 y coinversionista del proyecto, destacó el potencial del puerto como un destino en auge para el turismo de alto perfil. Con este anuncio, Mazatlán reafirma su papel como uno de los destinos turísticos más dinámicos del país, impulsado por una visión de crecimiento sostenido y proyectos de talla global.
Nota: Redacción
Juan de Dios Gámez Mendívil continúa entregando calles pavimentadas y canchas de pasto sintético
El gobierno municipal que encabeza el alcalde Juan de Dios Gámez Mendívil, está enfocado en realizar obras con sentido social, que transformen colonias y comunidades, que propicien una mejor calidad de vida para los habitantes, por mencionar algunas, está la pavimentación de calles y las canchas deportivas.
Un reto de gran magnitud para el primer edil es la rehabilitación de vialidades y es que Gámez Mendívil se comprometió a pavimentar mil calles durante su administración, al momento se tienen 177 proyectos, de los cuales se han entregado 67 en colonias como Ignacio Allende, Las Coloradas, La Conquista, Villa Santa Anita, PEMEX, Lázaro Cárdenas, Loma de Rodriguera, entre otras.
Están por entregarse 90 más en sectores como la 10 de Mayo,
21 de Marzo, 5 de Febrero, Adolfo López Mateos, Amistad, Antonio Toledo Corro, Buena Vista y otras; en proceso se encuentran 19 vías en lugares como la 10 de Abril, 21 de Marzo, Buenos Aires, Nuevo México y sindicaturas como Costa Rica y Emiliano Zapata.
En esta pavimentación de vialidades se lleva una inversión municipal de 625 millones de pesos y es que no solo es la pavimentación, también se coloca nueva toda la infraestructura que va por abajo y arriba de la calle como son las tuberías, banquetas y alumbrado público.
“En este compromiso de mil calles se sigue trabajando, con diferentes tiempos de proceso, estamos trabajando, ahí están los testimonios de que estamos trabajando en infraestructura, en las mejoras y del bien común en Culiacán.”
Otras obras prioritarias para el gobierno municipal son las canchas de pasto sintético, donde se tiene una inversión de 38.2 millones de pesos se han entregado 13 en colonias como Cañadas, Prados del Sol, Infonavit Las Flores, Barrancos, Tepuche, Alturas del Sur, Valle Alto, Villas del Cedro, Los Ángeles, Finistierra, Jesús María, entre otras; están en proceso de entregar cuatro más en Chulavista, Villas el Real, Villa Universidad y Universidad 94.
Gámez Mendívil comentó que en especial las canchas de pasto sintético que se han construido tiene un valor especial y es que además de mejorar el entorno de las colonias atrae a
los niños, niñas y jóvenes a que practiquen algún deporte y con esto se alejen de vicios y actividades nocivas o de riesgo para su integridad.
“Es importante para nosotros, para la comunidad, para la sociedad de Culiacán que sigamos trabajando este tipo de obras porque más allá de la construcción de un espacio, es un espacio que nos permite la sana convivencia, generar otro tipo de valores, de encuentros, de contenidos, donde no solo vienen niñas, niños y jóvenes sino toda la familia”.
Añadió que se están transformando parques que anteriormente estaban ociosos, que
eran de pura tierra, poco atractivos, donde nadie se paraba, en lugares donde la gente se reúna a hacer deporte y acompañar a los hijos a los encuentros deportivos.
“Hicimos unas canchas públicas dos en el tema del Pádel que es un deporte de moda, construimos el primer parque de Skype que también son para quien usa patines y los Baker las bicicletas, es un parque multiu-
sos para estas tres disciplinas por ahí tenemos otro proyecto poco más grande en el parque 87”.
El alcalde mencionó que se espera por lo menos realizar alrededor de 20 canchas o unidades deportivas más, tanto en colonias de la capital sinaloense como en sindicatura.
Nota: Liliana Rodríguez
DIF Culiacán mantiene entrega de alimentos en hospitales a través del programa Alajibua
El Sistema DIF Culiacán continúa con la operación del programa Alajibua, una iniciativa que lleva alimentos calientes a familiares de pacientes internados en hospitales públicos de la ciudad. Mediante recorridos semanales, una cocina móvil acude a distintos centros médicos para brindar apoyo a quienes permanecen a la espera de atención para sus seres queridos.
El programa se ha establecido como un mecanismo de asistencia directa para personas que, debido a la situación médica de sus familiares, permanecen fuera de sus hogares durante largas horas o incluso días. La entrega se realiza sin distinción en hospitales con alta concentración de usuarios, en colaboración con personal de trabajo social y operativo del DIF municipal.
El pasado 9 de mayo, el programa acudió al Hospital de la Mujer, donde se distribuyeron
alimentos a un promedio de 200 personas. La presidenta del DIF Culiacán, Irma Nidya Gasca Aldama, encabezó la entrega acompañada por su equipo, y señaló que estas visitas forman parte de una agenda semanal que incluye distintos centros hospitalarios. En esta ocasión, los platillos entregados incluyeron salpicón, frijoles puercos, tostadas y agua de jamaica.
Además de la distribución de comida, el personal del DIF aprovecha las visitas para registrar gestiones y canalizar solicitudes relacionadas con asistencia social. De acuerdo con el informe de la institución, en lo que va del año se han atendido a más de 2 mil 500 personas a través de este programa.
Alajibua continuará operando de forma regular con vi-
sitas programadas a hospitales como el General de Culiacán, el Pediátrico, el del IMSS y el de la Mujer, entre otros. El DIF Culiacán mantiene este esquema como parte de su estrategia de atención comunitaria en espacios con alta presencia de personas en espera de servicios médicos.
Nota:
Rogelio Sánchez
El HCC apuesta por la cirugía laparoscópica, una alternativa de gran beneficio al paciente
La cirugía laparoscópica o de mínima invasión es cada vez más frecuente en el Hospital Civil de Culiacán, ya son varios los servicios médicos que la realizan, sobre todo en el área de ginecología y obstetricia, informó el director del nosocomio, Everardo Quevedo Castro.
Detalló que la gran mayoría de los procedimientos, como son el salpingo, endometriosis, para retirar la matriz o tumoraciones en ovarios, se hacen por medio de cirugía laparoscópica, a menos que se trate de una tumoración de gran medida que no permita maniobrar.
“En el área de cirugía es muy frecuente, una de las cirugías más frecuentes que se hacen en la cirugía laparoscópica es la colecistectomía, la extracción de la vesícula, nosotros más del 90 por ciento de las que se realizan en el hospital y que son bastantes en el año son por este medio laparoscopia”.
Dijo que otras cirugías que se realizan con este método son las apendicectomías en etapa 1, 2,
3, cuando aún no están rotas, de igual forma para retirar hernias y en otras especialidades médicas.
“Se están haciendo otros procedimientos también por medio de laparoscopia, como en el servicio de urología y el servicio de traumatología”.
Resaltó que este procedimiento se realiza en el hospital desde hace más de 10 años, sin embargo, en la actualidad se cuenta con equipo de tecnología de primer nivel, lo que da mayor seguridad tanto al especialista como para el paciente.
Este tipo de cirugías trae muchos beneficios en comparación con el método tradicional y es que, a no abrir al paciente, es más rápida de realizar, se pierde menos sangre, es menos dolorosa, se tiene menos complicaciones y la recuperación es en días.
“Y lo más importante la reincorporación a la vida normal, laboral tarda más de dos tres semanas, por medio de la laparoscopia no hay sangrado, no hay dolor y la paciente a los dos tres días ya puede hacer una rutina prácticamente normal, entonces es una cirugía que trae muchos beneficios (…) Es más rápida menos dolor menos sangrado, menos riesgos”.
Añadió que, si bien es una cirugía más cara en comparación de la tradicional, en el Hospital Civil de Culiacán cuesta una cuarta parte de lo que podría salir en cualquier hospital privado.
Nota: Liliana Rodríguez
Grupo Parlamentario del PAS rinde informe legislativo del primer periodo constitucional
El Grupo Parlamentario del Partido Sinaloense (PAS) presentó su Informe Legislativo correspondiente al Primer Periodo Ordinario de Sesiones del Primer Año de Ejercicio Constitucional. La diputada Angélica Díaz Quiñónez y el diputado Víctor Antonio Corrales Burgueño entregaron el documento al presidente del Comité Ejecutivo Estatal del PAS, Robespierre Lizárraga.
Durante la presentación, se informó que el Grupo Parlamentario del PAS promovió un total de 34 iniciativas de ley. Estas propuestas abarcan temas relacionados con derechos humanos, educación, salud, seguridad, desarrollo social y armonización legislativa con disposiciones federales. Entre ellas se encuentran iniciativas sobre deudores alimentarios y la estructura de la Fiscalía Especializada para la Atención de Asuntos Indígenas.
El informe incluye además
las acciones realizadas en comisiones legislativas y actividades de gestión social. Se reportaron más de 650 apoyos en materia alimentaria, económica y de trámites institucionales. Los legisladores también participaron en 45 posicionamientos en tribuna, presentando planteamientos y posturas en nombre de diversos sectores de la población.
Otra parte del trabajo reportado corresponde a la gestión para que el pleno del Congreso diera trámite y aprobación a 15 iniciativas presentadas en legislaturas anteriores. Estas ya fueron convertidas en leyes vigentes. El informe también registra cerca de 50 reuniones de trabajo en comisiones como Hacienda, Educación, Fiscalización, Salud, Desarrollo Económico y Familia.
Durante el acto, el presidente estatal del PAS reconoció el cumplimiento del deber constitucional de rendición de cuentas y señaló que el trabajo legislativo
continuará en los siguientes periodos. El Grupo Parlamentario reafirmó que su labor en el Congreso está orientada a mantener
una agenda activa en los temas prioritarios para la población sinaloense.
Nota: Rogelio Sánchez
Invertir o ahorrar: ¿Qué recomienda un experto financiero?
El contador público Raúl Favela Montes abordó las diferencias y ventajas entre ahorrar e invertir durante una entrevista en la que destacó puntos esenciales para quienes buscan mejorar su economía personal. De acuerdo con el especialista, ambas opciones son relevantes, pero la decisión depende de los objetivos y circunstancias individuales.
Favela Montes aclaró que ahorrar implica mantener dinero en un banco, generando un interés relativamente seguro, mientras que invertir significa utilizar esos recursos en algún negocio o actividad que potencialmente generará mayores ingresos. Recalcó la importancia de realizar estudios previos antes de cualquier inversión, enfatizando que no se trata solo del deseo, sino también de evaluar el momento adecuado y el tipo de negocio más rentable y viable según las condiciones del mercado.
“Yo recomiendo el ahorro inicialmente. Si se desea invertir para generar más ingresos, es fundamental analizar muy bien en qué momento hacerlo y cuál será la manera de obtener ganancias”, indicó el contador. Agregó que las inversiones implican mayores riesgos, pero también ofrecen la posibilidad de ganancias más significativas comparadas con el ahorro tradicional.
Respecto a si las personas que perciben el salario mínimo deberían considerar la inversión, Favela Montes opinó que sí es recomendable. Señaló que invertir es una excelente manera
de superarse económicamente, especialmente cuando la persona se encuentra en formación académica o técnica.
“Quienes ganan el salario mínimo generalmente están en un proceso de crecimiento personal y profesional, estudiando una carrera o especializándose. Comenzar a invertir, aunque sea poco, les permite solventar gastos relacionados con su preparación y, eventualmente, mejorar su calidad de vida”, mencionó.
Finalmente, destacó que iniciar desde cero no es una limitante, sino una oportunidad para establecer bases sólidas y avanzar progresivamente hacia una mejor situación económica.
Nota: Yarelci Sánchez
Angélica Díaz Quiñónez impulsa agenda legislativa en favor de la niñez y madres sinaloenses
La diputada del Partido Sinaloense, Angélica Díaz Quiñónez, llamó a la 65 Legislatura a fortalecer las políticas públicas dirigidas a la protección de la niñez sinaloense, y a legislar con perspectiva social para atender las condiciones que enfrentan miles de madres en el estado.
Díaz Quiñónez destacó que el PAS ha promovido diversas iniciativas enfocadas en salud mental y salud visual para niñas y niños, además de reformas al Código Penal. Entre ellas, la tipificación del acoso sexual digital contra menores de edad y la adecuación de la figura de violación equiparada cuando las víctimas son varones menores de 15 años o personas con discapacidad cognitiva.
La legisladora señaló que, a pesar de los esfuerzos, persisten graves rezagos en materia de pobreza infantil, violencia familiar, acceso a la educación y servicios de salud. Indicó que las comunidades indígenas son particularmente afectadas, y que las condiciones de marginación limitan el ejercicio pleno de los derechos de la niñez.
En cuanto a las Madres, Díaz Quiñónez subrayó la importancia de legislar para garantizar condiciones de vida dignas a las mujeres que asumen responsabilidades de crianza, educación y provisión sin apoyo estructural. Reiteró la necesidad de establecer reformas laborales, incentivos fiscales, apoyos económicos directos e infraestructura de cuidados.
La diputada respaldó la iniciativa del Gobierno Federal para reformar la legislación en materia de desaparición forzada, e hizo un llamado al Congreso de Sinaloa para trabajar en su armonización. Reconoció a las madres buscadoras y a quienes enfrentan la crianza en condiciones adversas, señalando que el trabajo legislativo debe responder a sus necesidades reales.
Díaz Quiñónez concluyó que la labor del Congreso debe centrarse en garantizar derechos y construir condiciones de bienestar para las infancias y para quienes las cuidan.
Nota: Rogelio Sánchez
Políticas con sentido humano y apoyo a las madres en Sinaloa
En Sinaloa, las madres no solo son reconocidas por su papel central en la vida familiar y social, sino que también se han convertido en una prioridad para el Gobierno del Estado.
A través de programas sociales, iniciativas y acciones institucionales, se ha buscado garantizar sus derechos, mejorar su calidad de vida y brindarles las condiciones necesarias para su desarrollo personal y profesional.
El gobernador Rubén Rocha
Moya, ha manifestado en diversas ocasiones su compromiso con las madres sinaloenses. Recientemente, durante el festejo del Día de las Madres, expresó su reconocimiento y su contribución fundamental a la sociedad. Además, destacó que su administración trabaja para asegurar que ninguna madre carezca de acceso a servicios de salud, vivienda digna o seguridad.
Una de las acciones más relevantes ha sido la implementación de la "Pensión para Mujeres Bienestar", un programa estatal que otorga 3 mil pesos bimestra-
les a mujeres de 63 y 64 años, y desde los 60 años para quienes residen en municipios indígenas o afromexicanos, con el cual, ya se atienden más de 23 mil mujeres en la entidad.
En materia de salud y derechos laborales, en Sinaloa se inauguró una sala de lactancia en el Palacio de Gobierno, como parte de su compromiso con la igualdad laboral y el derecho de las madres a ejercer una maternidad digna. Esta acción se suma al marco legal que respalda la lactancia materna como derecho protegido en Sinaloa.
En el ámbito de la seguridad y justicia, los Centros de Justicia para las Mujeres en Ahome, Culiacán y Mazatlán ofrecen servicios integrales para mujeres en situación de violencia, con atención legal, psicológica y médica, y aproximante, se inaugurará un nuevo centro en Guasave.
El gobierno también ha expresado su solidaridad con las
madres buscadoras, reconociendo la dureza de su lucha y comprometiéndose a atender sus peticiones, especialmente en lo relacionado con recursos económicos y atención especializada.
En el Congreso del Estado se han promovido reformas para fortalecer los derechos de las madres, como la propuesta de destinar al menos el 20 por ciento del presupuesto de pro-
gramas de vivienda a madres solteras jefas de familia, y se han presentado iniciativas para consolidar la igualdad sustantiva en el cuidado infantil, como la licencia de paternidad.
Apoyos a madres de familia
Sinaloa ha establecido como prioridad el respaldo a las mujeres, especialmente a las que son
madres, a través de una serie de programas estatales y federales. Se busca no solo reconocer el papel fundamental que desempeñan en la sociedad, sino también garantizar condiciones de vida más dignas para ellas y sus hijos.
Uno de los programas más representativos, como ya se había expresado, es la Pensión para Mujeres Bienestar, impul-
sada por el Gobierno del Estado, pero existen otros, otorgados a través de la Secretaría de las Mujeres de Sinaloa (Semujeres) quien ha implementado programas focalizados en mujeres en contextos de vulnerabilidad.
Entre estos destaca el apoyo a mujeres víctimas de violencia,
quienes reciben $4,000 pesos mensuales durante seis meses, además de acompañamiento jurídico y psicológico, lo que les permite avanzar hacia su autonomía económica y emocional. Semujeres también brinda apoyo integral a hijas e hijos de mujeres víctimas de feminicidio, cubriendo tanto necesidades
económicas como asistencia emocional, reconociendo el profundo impacto que esta forma de violencia deja en las familias.
A nivel federal, también se han consolidado apoyos importantes en beneficio de las madres sinaloenses. El Programa de Apoyo para el Bienestar de
las Niñas y Niños, Hijos de Madres Trabajadoras, coordinado por la Secretaría de Bienestar, ofrece un respaldo económico a madres que no cuentan con servicios de cuidado infantil y que trabajan, estudian o buscan empleo. Este programa contempla $1,650 pesos bimestrales por cada menor de hasta 4 años, y $3,720 pesos bimestrales para niñas y niños con discapacidad de hasta 6 años.
Además, el mismo programa atiende a menores en situación de orfandad materna, con apoyos económicos que oscilan entre $830 y $1,240 pesos bimestrales, según la edad del beneficiario, lo que representa un alivio económico para ellas.
Todos estos apoyos otorgados por el gobierno estatal y federal reflejan la política sensible, inclusiva y comprometida con el bienestar de las madres y sus hijos, contemplados en la Cuartas Transformación.
Retos y avances en salud
En Sinaloa, las mujeres que son madres enfrentan una realidad compleja en términos de calidad de vida, marcada tanto por avances significativos en políticas de apoyo como por condiciones estructurales que aún requieren atención.
A pesar de contar con programas que buscan dignificar su rol y brindar respaldo económico, muchas madres continúan lidiando con desigualdades, violencia de género, limitaciones laborales y escaso acceso a servicios de salud y cuidado infantil.
De acuerdo con datos del INEGI, más de 500 mil mujeres en Sinaloa son madres, lo que representa una proporción con-
siderable de la población femenina del estado, y muchas de ellas son la principal o único sostén económico de sus hogares.
Y pesar de los avances, algunas siguen enfrentando múltiples retos: la brecha salarial de género, la doble jornada laboral no remunerada, el acceso limitado a servicios de salud especializados y la inseguridad.
Sin embargo, se trabaja para revertir esos obstáculos para las madres, por ejemplo, en la infraestructura de salud destinada a la atención de mujeres, especialmente aquellas que son o serán madres, el estado cuenta con una red de hospitales y centros de salud que ofrecen servicios especializados en salud materna, ginecológica y
reproductiva, con el objetivo de garantizar una atención integral y de calidad.
El Hospital de la Mujer en Culiacán se ha consolidado como una institución clave en la atención a mujeres embarazadas y madres, ofreciendo servicios de medicina interna, cirugía general, odontología, nutrición, vacunación, infertilidad y atención a la violencia de género en el ámbito familiar. Además, cuenta con personal de trabajo social y psicología para brindar apoyo integral a las pacientes.
Las instalaciones del hospital están diseñadas para crear un ambiente confortable e íntimo, facilitando prácticas como la lactancia materna. Se han habilitado espacios accesibles para
que las madres puedan extraer, almacenar y conservar la leche materna de manera segura.
Además del Hospital de la Mujer, Sinaloa cuenta con una amplia red de hospitales generales e integrales distribuidos en diversos municipios, incluyendo Mazatlán, Los Mochis, Guasave, Guamúchil, La Cruz, El Rosario, Cosalá, Concordia, Angostura, Badiraguato y Sinaloa de Leyva. Estas unidades han sido equipadas con tecnología médica moderna y han recibido inversiones para mejorar su infraestructura, lo que permite ofrecer servicios de salud más eficientes y accesibles para las mujeres en todo el estado.
Los Servicios de Salud implementan programas específicos
para la atención materna y perinatal, que incluyen consultas prenatales, atención de partos a nivel hospitalario, suministro de micronutrientes como ácido fólico y multivitamínicos, así como detección y tratamiento de infecciones de transmisión sexual. Estos programas buscan reducir la mortalidad materna y neonatal, y promover embarazos saludables.
El gobierno estatal ha invertido más de 114 millones de pesos para fortalecer el sistema de salud en áreas como oncología y neonatología. Estas inversiones han beneficiado al Hospital de la Mujer y a los hospitales generales de Los Mochis, Guasave y
Mazatlán, mejorando la capacidad de atención y la calidad de los servicios ofrecidos a las mujeres y sus hijos.
Con una alta participación ciudadana y sin incidentes graves que lamentar, el estado de Sinaloa cerró con saldo positivo los festejos por el Día de las Madres, destacando la coordinación de operativos de seguridad y una importante derrama económica, especialmente en destinos turísticos como Mazatlán.
Continúa la tradición
La Secretaría de Seguridad Pública del Estado desplegó un operativo especial en coordi-
nación con autoridades municipales y fuerzas federales para garantizar una celebración tranquila durante el Día de las Madres
Quien reporto el mejor saldo fue Mazatlán, detallando que, ese fin de semana generó una derrama económica superior a los 100 millones de pesos, gracias a dicha celebración y a otras actividades que se realizaron en el puerto. Tan solo el sector restaurantero reportó ingresos por más de 50 millones.
En Culiacán, lo comerciantes de flores reportaron una baja en ventas respecto a años anteriores, pero se registró buena
afluencia en restaurantes, especialmente en desayunos.
Al final, todos los municipios reportaron saldo blanco, y una gran afluencia en panteones, incluso, la Fiscalía General del Estado no registró ningún homicidio doloso ese día.
Nota: Redacción
Congreso de Sinaloa: reformas, consensos y prioridades sociales
El Congreso del Estado de Sinaloa ha vivido semanas de intensa actividad legislativa, marcada por la aprobación de reformas clave y el impulso de iniciativas en materia de derechos humanos, justicia, salud, educación y medio ambiente. Las y los diputados han mostrado, en diversos temas, una capacidad de consenso inusual, particularmente en lo relativo a la protección de la niñez, la atención a la crisis hídrica y el combate a delitos relacionados con la delincuencia organizada.
Preocupa crisis hídrica en Sinaloa
Uno de los temas más urgentes abordados por el Pleno fue la sequía extrema que atraviesa el estado. Legisladores de todas las fracciones advirtieron sobre la gravedad de la situación, al considerar que 2025 podría ser el año más seco en tres décadas. Con las presas a tan solo un 8 % de su capacidad y cinco de ellas cerradas por CONAGUA, se pidió formalmente una declaratoria de emergencia.
Se anunció además la realización de un foro estatal sobre la crisis hídrica para buscar soluciones integrales, con la participación de la sociedad civil, expertos y académicos. Las proyecciones de CONAGUA alertan que hasta el 90 % del territorio podría entrar en sequía extraordinaria, por lo que el Congreso se plantea como interlocutor clave ante el Gobierno Federal para gestionar recursos urgentes.
Unidad legislativa por la ni-
ñez sinaloense
Otro de los puntos de coincidencia entre bancadas ha sido la protección de las infancias, en especial ante el aumento de la violencia. PAN y Morena presentaron propuestas para elevar las penas por homicidio contra menores hasta 65 años de prisión y reformar las leyes en materia educativa y de derechos infantiles. La violencia contra niñas y niños, reconocieron los legisladores, no puede abordarse solo con castigo, sino con pre-
vención, educación y políticas públicas integrales.
Halconeo: Congreso endurece penas y amplía definiciones
Con el respaldo unánime de todas las fracciones, el Congreso aprobó reformas al Código Penal para endurecer las penas por “halconeo”, incluyendo nuevas agravantes como el uso de menores o adultos mayores, así como el uso de tecnología para vigilar a las autoridades. Se tipificaron además conductas como espiar o perseguir a servidores públicos con fines ilícitos.
Estas reformas forman parte de una estrategia para enfrentar las prácticas del crimen organizado que obstaculizan las labores de seguridad, y fueron producto de un trabajo coordinado entre legisladores, la Fiscalía General del Estado y corporaciones de seguridad pública.
Salud, equidad y combate a la discriminación
En el marco del Día Mundial de la Salud y el Día Mundial del Autismo, el Congreso visibilizó los retos estructurales que aún enfrenta el sistema de salud estatal. Desde Morena, se reconocieron los avances del INSABI y se impulsaron propuestas para fortalecer la atención a adultos mayores y personas con TEA, incluyendo una iniciativa para crear un Consejo Estatal de Emergencia Epidemiológica. Este organismo permitirá reaccionar de forma
más ágil ante enfermedades transmisibles como el dengue, cuya incidencia se disparó un 848 % en un año.
Juventudes y ciudadanía crítica: Parlamento Juvenil y participación política
En su tercera edición, el Parlamento Juvenil “7 de Abril” 2025 reunió a jóvenes de entre 12 y 29 años en una jornada parlamentaria simbólica pero con alto contenido pedagógico y político. Durante el evento, se exhortó a las y los participantes a presentar propuestas legislativas y a ejercer una ciudadanía activa y crítica. La presidenta de la JUCOPO, María Teresa Guerra Ochoa, los instó a ser “revolucionarios del presente” y tomar sus propias decisiones para forjar un mejor futuro.
Reforma al Poder Judicial: hacia procesos más abiertos e inclusivos
Con el respaldo de 17 ayuntamientos, el Congreso declaró incorporada a la Constitución estatal una reforma histórica que transforma el proceso de elección y renovación del Poder Judicial en Sinaloa. Esta reforma busca eliminar sesgos políticos, incorporar comités evaluadores especializados y garantizar que los jueces y magistrados sean elegidos con
base en méritos y mediante el voto ciudadano, libre y directo.
Fiscalización, transparencia y combate a la corrupción
Durante la conmemoración del 17 aniversario de la Auditoría Superior del Estado, se destacó el papel de la fiscalización en la construcción de gobiernos eficientes y honestos. Diputados y funcionarias coincidieron en que el combate a la corrupción no debe ser solo reactivo, sino preventivo, y que es responsabilidad del Congreso fortalecer a los órganos de vigilancia para evitar el uso indebido de los recursos públicos.
Los trabajos recientes del Congreso de Sinaloa reflejan una dinámica legislativa activa, con un enfoque social y de derechos humanos. Desde la atención a la crisis hídrica hasta la reforma judicial, pasando por la protección a las infancias y la fiscalización, las y los diputados han mostrado una agenda que busca responder a las problemáticas más urgentes del estado, con un enfoque preventivo, transversal e incluyente.
Nota: Héctor Gil
Llama el municipio de Culiacán a ciudadanos a participar en la lucha contra el dengue
Con el objetivo de disminuir los casos de dengue en el municipio de Culiacán, el ayuntamiento, a través del área de salud, lleva a cabo acciones preventivas en busca de mantener los hogares libres de cacharros y basura que puedan servir de criaderos del mosco transmisor Aedes Aegypti.
Se busca recorrer de dos a tres colonias a la semana donde se llevan pláticas de concientización y orientación, de igual forma se les indica horario y día en que estarán pasando los camiones recolectores de cacharros para que saquen lo que se va a tirar a la banqueta. Para mediados del mes de mayo, 52 colonias se habían atendido con la descacharrización donde se recolectaron más de 90 toneladas.
Jesús Salvador Torres, de la dirección de Salud Municipal, exhorta a la ciudadanía a continuar participando en estas jornadas de descacharrización, las cuales se realizan tanto en la zona urbana como en las sindicaturas del municipio.
“Es importante trabajar en lo que es la prevención y promoción, pero sobre todo la concientización de que, si nosotros mantenemos los espacios limpios, nuestros patios limpios, libres de cacharros, de basura, de acúmulos que nos pueda generar que el mosquito se esté reproduciendo, lo importante es que la población esté limpiando”.
Dijo que ante la llegada de las lluvias al municipio se deben redoblar esfuerzos para evitar
brotes de la enfermedad, que al 15 de mayo ya se habían registrado 44 casos, de los cuales 20 se presentaron solo en la zona de Aguaruto.
En lo que va del año, en Sinaloa se han presentado cuatro fallecimientos por dengue, personas entre los 15 y 35 años, en plena edad productiva; de igual forma se han registrado 211 casos de la enfermedad. Los municipios con más casos son los más grandes, Culiacán, Mazatlán y Ahome; sin embargo, en cuanto a porcentaje, de acuerdo con la población, Escuinapa y Navolato tienen un mayor número.
Llamo a la ciudadanía a que ante cualquier síntoma no se automedique y acuda a un servicio de emergencia, sobre todo si es persona de riesgo como son mujeres embarazadas, niños y adultos mayores.
Los síntomas son dolor de cuerpo, de cabeza, detrás de los ojos, puntos rojos en la piel, náuseas y vómito.
Nota: Liliana Rodríguez
Gobierno de Sinaloa impulsa atención social, transparencia y finanzas sanas
Sinaloa, segundo lugar nacional en transparencia del gasto en salud
El estado de Sinaloa se posicionó en el segundo lugar a nivel nacional en el Índice de Transparencia del Gasto en Salud de las Entidades Federativas (ITGSEF) 2025, con una calificación de 84.08 puntos, según la consultora Aregional. Lo que representa un avance de casi cinco puntos respecto al año anterior.
Dicho resultado coloca a Sinaloa 39.15 puntos por encima de la media nacional, que fue de 44.93, destacándolo como una de las entidades con mejores prácticas en la ejecución de recursos públicos del sector salud.
La evaluación, realizada entre febrero y marzo de 2025, analizó el ejercicio fiscal 2024 y parte del 2025. La titular de la Secretaría de Transparencia, María Guadalupe Ramírez Zepeda, detalló que el proceso se com-
pone de cuatro etapas, Etapa 1: Desarrollo de la Metodología, Etapa 2: Verificar la Facilidad de Acceso a la Información, Etapa 3: Análisis de Datos Obtenidos y Elaboración de Informe y Etapa 4: Difusión de los Resultados.
Este índice permite contribuir de manera significativa a la institucionalización y fortalecimiento de la transparencia en el ámbito local. Además, actúa como un elemento disuasivo a la práctica de la opacidad en la gestión de los recursos públicos destinados a la salud. La medición del ITGSEF se lleva a cabo anualmente.
SATES lanza modalidad flexible para pagar adeudos vehiculares
Con el objetivo de facilitar la regularización de adeudos vehiculares sin afectar la economía familiar, el Servicio de Administración Tributaria del Estado de Sinaloa (SATES) anunció una modalidad de pago que permite abonar por periodos anuales completos, comenzando desde el año más antiguo.
Esta estrategia busca brindar a las y los contribuyentes una forma gradual, accesible y flexible de ponerse al corriente con sus obligaciones fiscales.
Entre las acciones que pueden realizar los ciudadanos destacan: Abonar un año completo a la vez según sus posibilidades económicas, consultar el saldo pendiente y realizar pagos en oficinas, módulos y colecturías del SATES.
La dependencia estatal destacó que al aprovechar esta modalidad se obtienen beneficios importantes como: Evitar recargos y actualizaciones por pagos tardíos, regularizar la situación vehicular sin comprometer el ingreso familiar, mejorar el historial y situación fiscal del contribuyente.
Con esta medida, SATES reafirma su compromiso con una cultura fiscal más justa y accesible, promoviendo el cumplimiento voluntario y responsable de las obligaciones tributarias en Sinaloa.
Avanza el pago de deuda heredada al SAT; Sinaloa ya cubrió 900 mdp
El Gobierno del Estado de Sinaloa informó que continúa avanzando de manera positiva en el pago del adeudo superior a 2 mil 300 millones de pesos con el Servicio de Administración Tributaria (SAT), heredado de la administración pasada.
Hasta la fecha, se han cubierto 900 millones de pesos, mediante un esquema de descuentos mensuales acordado en un convenio firmado con la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP). Este mecanismo ha implicado ajustes en fondos federales, como el Fondo de Fiscalización (FOFIR).
El subsecretario de ingresos del estado de Sinaloa, Marco Antonio Sánchez, explicó que los recursos, aunque técnicamente asignados a la entidad, son descontados directamente por la Federación como parte del cobro de la deuda: “¿Me debes? No te lo mando”, señaló.
Pese a los efectos en la liquidez estatal, el avance en el pago representa un paso firme para
sanear las finanzas del estado y resolver los compromisos pendientes derivados de auditorías irregulares de la administración anterior.
Semujeres atienden a 251 menores huérfanos por feminicidio en Sinaloa
A la fecha, un total de 251 niñas, niños y adolescentes que perdieron a su madre víctima de feminicidio están siendo atendidos en Sinaloa a través del programa “Infancias con Futuro”, informó la secretaria de las Mujeres, Ana Francis Chiquete.
La funcionaria explicó que este programa brinda apoyo integral a los menores, quienes son acompañados en su proceso por un equipo multidisciplinario. Además, precisó que actualmente se mantiene la búsqueda de 32 menores más, hijos de víctimas de feminicidios ocurridos en años anteriores, con el objetivo de incluirlos en esta estrategia de atención.
Asimismo, señaló que desde la Secretaría de las Mujeres se trabaja para impulsar la justicia en cada caso y garantizar que las víctimas indirectas también reciban el respaldo institucional necesario.
Nota: Yarelci Sánchez
Se acabaron los invictos en la Liga JAPAC clase Abierta
Un cuadrangular de Carlos García, con dos compañeros a bordo, en la parte alta del octavo rollo, desbarató empate a tres y encaminó a los Linces de la UADO-MR Concretos al triunfo sobre las Águilas UAS 6-4 para derrocarle lo invicto.
Los emplumados eran el único club sin revés en la temporada.
La gente de Omar Ruiz había hecho dos en su primer turno, una de "caballito" con base a Dominique Armenta. Una más en el tercero con HR de Fidel Alba y las tres de la octava con el maderazo del "Culebrín" García ante el taponero estelar Óscar Bustillos.
La UAS fabricó dos en la segunda, una en la cuarta con fly al center de Alan Zazueta y otra en la octava mediante rola de Emiliano Enríquez.
El pitcher triunfador fue Jesús Corralez con 7IP 6H 4C y 3K. Rescate para Luis Ochos y descalabro para Luis Ángel Sarabia.
Con mejor pitcheo, Strikeout-Borregos retomó sendero triunfal
Con una sólida pelota de 2C (una sucia) en 6 innings de Samuel Jiménez y un aseado trabajo del bullpen, la tropa de Strikeout-Borregos derrotó 3-2 a Trucking para romper una mini racha de par de reveses.
Jiménez administró muy bien los 5H que recibió, regaló par de bases por bolas y recetó un pon-
che. Le siguieron Héctor Peraza, Edgar Montalvo, Juan Carlos Valle y Jaime Velázquez con salvamento.
SJ superó en un buen duelo a Andrés Meza, quien en 6IP permitió igual cantidad de hits, 3 pasaportes y las tres anotaciones, todas limpias.
Fue Trucking el que tomó ventaja de 1-0 en el primer inning con fly de sacrificio al left de Nolan Pérez, pero Strikeout-Borregos empató en el tercer episodio con elevado de César Vidales, y adelantó 3-1 una entrada después con wild pitch que le permitió timbrar a Javier Hernández, y doblete impulsor de Josué Gómez.
Un error del catcher le permitió anotar a Nolan Pérez, la segunda rayita de Trucking, en el sexto episodio.
Sinaloa Ci5 arrolló a Japac
Con una avasalladora ofensiva de 17 imparables (5 extrabases), 12 de estos a partir del tercer inning, la tropa de Sinaloa Ci5 Sport-Taller Harper superó ampliamente 14-3 a JAPAC.
Es una de las más holgadas derrotas en la historia reciente para el equipo anfitrión.
De hecho, JAPAC había tomado tempranera ventaja de 3-0 en el primer inning ante el abridor Daniel Higuera, con producciones de Edgar Ahumada y Gustavo Quintero (2). Pero fue todo.
En adelante DH enderezó su labor y sus compañeros se con-
virtieron en una máquina de batear. Los más activos fueron Carlos Harper de 6-3 con HR y 3CP, Omar Gaytán de 4-3 con doblete y 2CP, Cuauhtémoc Ley de 3-2, Iván Chávez de 5-3 con dos dobletes y 4CP y Leo Benítez de 3-2. Por JAPAC, Quintero de 3-2 con 2CP y Brian Luna de 3-2.
La victoria en el pitcheo fue para Higuera con 5IP de 6H y 3CL y 3K. Le siguieron Fernando Bernal, Eduardo Zazueta y Carlos Vázquez. El revés para Radamés Robledo.
Novelo resolvió para Adiscusión
En el juego vespertino, Diario ADiscusión derrotó 8-7 a Broncos del Tec de Culiacán cuando, con el score 7-7 en la parte alta del séptimo rollo, emergió la figura de Jaime Novelo para conectar un doblete que envió al pentágono a Francisco Valdez con la anotación de la diferencia.
Valdez había comenzado la tanda también con tubey y, tras pasaporte a Ramsés Varela, llegó batazo de Novelo. Todo ante los disparos de Marcos Ayón, eventualmente el pitcher perdedor.
Un total de 26 imparables se repartieron y, curiosamente, los del Tec dieron 10 más que los rojos, pero su pitcheo regaló ¡11 bases por bolas!
Los protagonistas en el bateo de AD fueron el propio Novelo de 5-3 con un doblete y 3CP, Varela de 3-2 con 3 remolcadas y Valdez de 4-2 con un doblete.
Por los perdedores de poco sirvieron los aportes de Eyvar Morales de 4-3 con dos dobletes, Martín López de 5-2 y Pablo Guzmán de 5-3 con un triple y 3CP.
El lanzador victorioso fue José Ángel Sauceda. Hubo salvamento para Luis López.
Nota: Redacción
Sky Dance: la danza aérea que transforma cuerpo, mente y emociones en Culiacán
En el corazón de la colonia
Jorge Almada, sobre la avenida Teófilo Noris 154, se alza un espacio que desafía la gravedad y eleva el espíritu: la escuela de danza aérea Sky Dance. Inaugurada el 2 de septiembre de 2024, esta academia fue fundada por las instructoras Salma Cecilia López Zavala y Montserrat Parra Gaxiola, quienes comparten la visión de ofrecer a Culiacán una nueva forma de activación física, emocional y artística.
Sky Dance nace con el propósito de brindar una alternativa distinta para entrenar el cuerpo y liberar la mente. A través del uso de telas —más manejables que el pole— los estudiantes desarrollan su movilidad, creatividad y confianza. “Si tú no confías en ti, es muy difícil que manejes rápidamente las telas. Si no confías en tu cuerpo y en lo que es capaz de hacer, no podrás aprender”, afirma Salma López, quien desde los 15 años practica esta disciplina con formación directa de una maestra circense con amplia trayectoria en la disciplina que le enseñó a desarrollar técnicas en aro, telas y trapecio.
Por su parte, Montserrat Parra, licenciada en educación fí-
sica, con estudios en psicología del deporte infantil y certificaciones en flexibilidad y danza aérea, resalta que esta práctica no tiene barreras de edad ni género. Actualmente, en Sky Dance entrenan personas de entre 5 y 60 años, siendo los más frecuentes los jóvenes entre 10 y 30.
Además de ser una expresión artística, la danza aérea fortalece la salud física, mejora la postura, estimula el equilibrio emocional y potencia la autoestima. En su estudio, las telas cuelgan desde una altura de 8 metros, brindando una experiencia única y profesional, similar a escenarios como el Teatro Pablo de Villavicencio, donde la altura alcanza hasta los 12 metros.
Sky Dance no solo es una escuela: es un espacio donde se aprende a volar, se desafían los límites del cuerpo y se cultiva la seguridad interior. Un lugar donde el arte y el movimiento se encuentran para transformar vidas.
Puedes consultar horarios, precios y más detalles de la escuela de danza aérea en redes sociales, como Sky Dance en Instagram.
Nota: Yarelci Sánchez
Las causas emocionales de la obesidad
¿Cómo crear un mundo emocional favorable para recuperar el peso?
Sería interesante y sobre todo positivo, complementar lo que los especialistas médicos aconsejan respecto a dietas y ejercicios para sanar la obesidad, con una mirada diferente a la misma, entendiendo la obesidad como un mensaje que el cuerpo nos manda para sanar lo que hay en su raíz.
Debemos preguntarnos:
-¿Qué es lo que en realidad acumulo y para qué?
-¿Por qué no dejo fluir la energía y las emociones?
-¿Qué oculto tras la grasa?
-¿A quién o a qué me parezco con esta imagen?
-¿Estoy alimentando mi falta de amor con exceso de comida?
Tu mundo emocional, aunque no lo creas, influye poderosamente en tu cuerpo, el cual es como una esponja que absorbe y transforma la energía que emiten tus emociones en estados de salud y rasgos corporales. Aunque no te des cuenta, todo el tiempo cada una de tus células está absorbiendo energía de tu mundo emocional. Según sea la energía de tus emociones, es que tu cuerpo se sentirá y se verá. Tú puedes saber cómo es tu mundo emocional si observas tu cuerpo y ves cómo se siente y luce. Si tu cuerpo se siente adolorido, cansado, decaído, o lo ves poco energético, jovial o esbelto, o muy delgado, etcétera, es que sin duda hay una emoción ahí mezclada de la cual se está alimentando dicha condición.
El sobrepeso es una consecuencia de muchas cosas, pero su causa más honda es el mensaje emocional que le envías a tu cuerpo para que este de alguna manera se comporte así. Ese mensaje emocional, por lo general, tiene que ver con la forma en la que se reacciona a las distintas experiencias que nos acontecen. Cada persona, según su criterio y forma de ver la vida, responde de una forma distinta a la realidad.
Esta reacción depende de cómo fuimos educados y de nuestra particular forma de ser e interpretar las cosas. Así, pues, si dos personas viven en una misma casa con las mismas circunstancias, no siempre las dos tendrán que reaccionar igual. Una puede reaccionar con llan-
to, mientras la otra podría ver algo más en una situación que le haga considerar nuevas alternativas. Cada una puede interpretar de una forma única lo que acontece. Esta forma de reaccionar única en cada persona es lo que envía mensajes emocionales a nuestro cuerpo, los cuales empiezan a circular por él, a absorberlos, y más tarde reflejarlo.
¿Qué mensaje emocional provoca el sobrepeso?
Cuando una persona se siente insegura o amenazada por algo, entonces empieza a generar una necesidad de protección, la persona siente que debe de estar a la defensiva, que tiene que esconderse o protegerse. Es muy interesante observar cómo el cuerpo entiende este mensaje, y se empieza a adaptar ante dichos mensajes, en este caso, haciendo capas de grasa alrededor del cuerpo. En algunas personas, estas resistencias o inseguridades pueden derivar en un cuerpo muy rígido y no precisamente con sobrepeso, sin embargo, la diferencia entre aquellas de cuerpo rígido y aquellas con sobrepeso podría ser la hipersensibilidad, en el sobrepeso o la gordura, la persona tiende a sobre reaccionar ante las cosas que le acontecen.
La ira y el sobrepeso.
La ira acumulada es otra emoción que pudiese generar sobrepeso. La ira acumulada es el resultado de la inseguridad, no se expresa porque hay miedo a alguna reacción que no se de-
sea, o simplemente se expresa, pero se siente que no es comprendida, esto ocasiona resentimiento o resistencia a perdonar. Cuando el enojo no es expresado o comprendido, la persona está en una constante defensiva, se quiere proteger, y el cuerpo convierte esta sensación de defensa en una armadura de grasa.
¿Cómo crear un mundo emocional favorable para recuperar el peso?
Para llegar a comprender el mundo emocional, es necesario que primero tomemos en cuenta que lo que sentimos no está mal ni bien, que todo lo que sentimos es una forma de adaptarnos a lo que nos sucede bajo nuestros mejores recursos y conocimientos. Si consideramos que lo que sentimos está mal, entonces será difícil que podamos hacer algo, pues estaremos rechazando una parte importante de nosotros, que son nuestras emociones.
Dieta emocional.
Como las dietas de alimentos, la dieta emocional consiste en desechar primero aquello que no sirve; en este caso, se necesita una depuración emocional. Así, pues, lo primero que hay que hacer es liberarse de todos esos pensamientos “tóxicos” que provocan que uno se mantenga en una postura de víctima o de inseguridad. La fórmula a tomar es que cada vez que te sientas agredido por algo o alguien, o que recuerdes algo del pasado que te hizo sentir muy enfadado, es necesario que empieces a dejar pasar las agresiones y a no tomarlas como personal, empezar a reconocer que ninguna persona tiene que hacer o decirte lo que tú esperas o quieres, que nadie es res-
ponsable de tu felicidad, eso te corresponde a ti. Dejar pasar significa que le empiezas a quitar el poder de tu realización a los demás, y lo empiezas a retomar tú. Así que, si te sientes muy enfadado por algo y no lo puedes expresar o te sientes incomprendido, dialoga contigo mismo: “Estoy dispuesto a madurar y a construir con responsabilidad la vida que yo quiero” soy un adulto a cargo.
Los pensamientos que debes de empezar a “tomar” cada día y cada vez que te acuerdes, son aquellos que te inspiren a darte seguridad y confianza a ti mismo. Por lo tanto, tendrás que evitar “pensamientos chatarra”, como la crítica a ti mismo o la autoexigencia severa, los cuales solo te hacen sentir inseguro.
Rodéate por pensamientos que te den seguridad y nutran tu corazón con fuerza y seguridad, hará que poco a poco empieces a ahondar más en aquellas cosas que te hacen sentir muy vulnerable e inseguro, y poco a poco empieces a sacarlas de tu vida con una nueva comprensión. Si empiezas a trabajar en la seguridad de tu persona, y te empiezas a hacer responsable por lo que sientes, el sobrepeso no podrá abordarte más.
Aunque te parezca muy poco razonable, todo esto tiene que ver con el sobrepeso. Y si combinas una buena dieta alimenticia
con ejercicio y esta dieta emocional, verás que poco a poco la grasa extra empieza a desaparecer y, sobre todo, ya no vuelves a recuperarla, pues si logras erradicar la causa energética, el peso extra no puede tener lugar.
Si ninguna dieta te funciona, o te cuesta mucho bajar de peso, o al bajar subes rápidamente,
entonces parece que lo que ahora necesitas es llegar al fondo del asunto. Cuando parece que no hay remedio allá afuera que nos ayude, ya sea a sanar o a bajar de peso, es que necesitamos considerar la raíz más profunda que está originando el problema: Las emociones.
COMENTARIOS: PSIC. CLÍNICA BARIÁTRICA. ROSA MARÍA BELTRÁN SOTO
CONSULTORIO: (667) 285-34-14.
CEL: (667) 121-66-47.
Madres solteras y personas con discapacidad prioridad para “Vivienda para el Bienestar”: Estrella Palacios
El programa “Vivienda para el Bienestar 2025” dará prioridad a las madres solteras y personas con discapacidad, precisó la Presidenta de Mazatlán, Estrella Palacios Domínguez.
Indicó que, en la reciente reunión con el Delegado Estatal de la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (SEDATU) del Gobierno Federal, Casimiro Zamora Valdez, se abordó dicho tema, el cual tiene como objetivo beneficiar con vivienda digna a las personas y familias en situación vulnerable y que se aplicara a nivel nacional.
Palacios Domínguez explicó que se estudian algunos predios que podrían ser viables para la construcción de las casas, aunque subrayó que son varios los requisitos que se necesitan para
que un predio sea aprobado y entre dentro del programa.
“Nos estamos coordinando con ellos (SEDATU) para ver los predios que pudieran ser calificados, para que puedan participar en este programa. Nos encontramos todavía en la fase de estudio, estamos con mucha coordinación con el Delegado y también con el Gobierno del Estado, para nosotros poder estar participando próximamente en este programa”.
La Presidenta Municipal reiteró que está en estrecha coordinación con el Delegado Estatal de la SEDATU, para apoyar con vivienda a familias que verdaderamente lo necesitan, construyendo un Mazatlán con bienestar.
Nota: Redacción
