Diaspora 18 2025

Page 1


ИЗ COSTCO

Как

предосторожности: если есть хоть малейшее подозрение, что вещество может нанести вред здоровью, оно не допускается в пищу. А в США наоборот: добавка считается безопасной, пока не доказано обратное. В Америке существует система GRAS (Generally Recognized as Safe –«общепризнано безопасное»). Это означает, что компания может сама признать вещество безопасным, наняв собственных экспертов,

ADULT DAY HEALTH CARE ADULT DAY HEALTH CARE

4вопроса перед уходом

3

РАСТЕТ

КАЛИФОРНИИ

"КАЛИНКА"

В САКРАМЕНТО

ФОЛЬКЛОРНАЯ ГРУППА "КАЛИНКА"

"Калинки"

так завладела атмосфера безграничного

и доверия друг к другу, таким волшебным оказался аромат творчества и вдохновения, что мы поняли, не

это судьба...

дальше понеслось: репетиции,

Елена Булгакова

умеют дружить, любят танцевать, петь и путешествовать. Мы очень весело проводим своё свободное время. Я, конечно, рада, что мы с “Калинкой” сошлись, как говорится, характерами.

коллектив

Люба Малько

Досуг Досуг

 22 сентября

Погружение в мир Моне

• Когда: 10:00–19:00.

• Где: Exhibition Hub Sacramento, 31 15th Street, West Sacramento, CA.

• Цена: $36.

https://monetexpo.com/sacramento.

 23 сентября

Baby Lapsit: книги и игры

• Когда: 9:30–10:30.

• Где: Auburn Library (Larry Oddo Finance Administration Building), 2950 Richardson Drive, Auburn, CA.

• Цена: бесплатно.

14:30–16:00.

El Dorado Hills Library, 7455 Silva Valley Pkwy, El Dorado Hills, CA 95762.

• Когда: 18:00.

• Где: Harlow's, 2708 J St., Sacramento, CA. •

от $31,20.

 26 сентября Лабиринты ужасов

• Когда: с 19:00.

Toddler

Rocklin Library Meeting Room, 4890 Granite Drive, Rocklin, CA.

• Цена: от $28. Четыре обновленных

• Когда: 9:00–10:00.

• Где: Soil Born Farms American River Ranch, 2140 Chase Drive, Rancho Cordova, CA.

$15.

• Где: Sacramento Scream Park, 4909 Auburn Blvd Suite 3, Sacramento, CA.

Билеты на https://screamparkcalifornia.com.

Песни Тейлор

• Когда: 18:30–19:45.

• Где: Croatian-American Cultural Center, 3730 Auburn Blvd, Sacramento, CA. •

$33.

От «Love Story» до «Fortnight» – программа охватывает

концерт с элементами

• Когда: 27 сентября с 11:00; 28 сентября с 10:00. •

Lincoln Village Community Park, 3480 Routier Rd, Sacramento, CA; Zittel Family Amphitheater, 200 Wool St, Folsom, CA.

стоит сажать в сентябре.

Обновляем грядки и сад Осенью корневая

Редис обладает противовоспалительными твами и стимулирует пищеварение.

Чек-лист садовода H

выносливые

неприхотливые, анютины глазки хорошо переносят холод и даже заморозки. Их цветовая палитра варьируется от пастельных до ярких оттенков, а цветение продолжается

анютины глазки, виолы, примулы, календулы, левкои и львиный зев; • продолжайте собирать томаты, перцы, кабачки, дыни и баклажаны;

• убирайте и компостируйте и однолетники, которые завершили плодоношение;

• рыхлите почву и вносите компост, чтобы восстановить питательные вещества перед посадкой осенних и зимних культур;

Каждый осенью миллионы американцев старше 65 лет сталкиваются с важным

каким будет их медицинский план в

многих это

головоломка:

третьи думают, что им нужно заново всё

Ошибки здесь могут дорого обойтись: штрафы за позднюю регистрацию, недос

базовый Medicare (Part A и Part B). Он покрывает примерно 80% расходов. Чтобы избежать больших затрат, стоит подумать о дополнительных

клиент может не подозревать. Поэтому важно всегда обращаться к профессионалам, которые помогут и выберут максимально подходящий именно вам план.

– В чём разница между HMO и PPO планами? – HMO требует направления от терапевта к специалистам, а PPO

позволяет обращаться напрямую. PPO

немного дороже, но даёт больше свободы выбора врача и экономит и ваши

нервы, и время, и силы. При этом и НМО, и РРО планы имеют свою сеть врачей, поэтому перед тем, как идти к специалисту, имея даже РРО план, спросите если они берут ваш

OUTREACH ACADEMY TK-8

ELEMENTARY TK-5 School Campus: 5640 Dudley Blvd., McClellan, CA 95652 / (916) 286-1910 / www.outreachacademy.org

Когда в 2017 году я

начала работать в школе Community Outreach Academy (СОА), я и представить себе не

могла, насколько близким и родным местом станет

связи

помогающее нам совместно преодолевать различные трудности. С другой стороны, я также могу оценивать школу, как родитель, как мама.

Отводя своих детей в классы и посещая различные школьные мероприятия, я наблюдаю, как мои дети добиваются различных успехов, благодаря любви

и поддержке, которыми их здесь окружают.

С годами я поняла, что сердце школы – это не только учителя, администрация и сотрудники, но и наши семьи, в которых растут и воспитываются дети. Когда родители активно участвуют в жизни шк о лы - волонтёрство в классе, посещение школьных мероприятий,

MIDDLE 6-8 School Campus: 3800 Bolivar Ave., N. Highlands, CA 95660 / (916) 286-1908 / www.coamiddle.org

Как

Андрюша за бабушкой

не нужно присматривать.

Я тоже взрослый и тоже хочу в

пища?

указал на лежащие в вазочке конфеты.

так, как ты делала, когда присматривала

прижимистый хуторянин. 2. Краска в палитре октябрьского пейзажа. 3. Лес и горы в «объективе» живописца. 5. Инструмент для из-

влечения занозы из-под кожи. 6. «И» между однородными подлежащими в предложении. 7. Массовое празднество под открытым небом. 8. Лучшее время в школьной жизни. 9. «Контора» с медсестрами и

вкусу. Обмакни каждый

кружочек во взбитое яйцо, а затем – в муку. Обжарь с двух сторон до румяности.

 Заливной пирог с баклажанами и

помидорами

Баклажаны редко используются в выпечке, но иногда они там очень кстати.

Тебе понадобится: 150 мл молока, 1 яйцо, 1 баклажан, 1 помидор, 100 г муки, 0,5 ч. л. разрыхлителя, 50 г твердого сыра, соль.

Приготовление: нарежь баклажаны небольшими брусочками, обжарь до золотистости и приправь. Венчиком взбей яйцо с солью, добавь молоко, а далее – муку и разрыхлитель. Вылей половину теста в форму, выложи баклажаны и посыпь половиной тертого сыра.

Тебе понадобится: 1 баклажан, 2

чеснока, 2 ст. л. сметаны, специи.

Приготовление: нарежь баклажаны кубиком и обжарь до золотистости, помешивая. Добавь чеснок, специи и сметану, снова перемешай и

протуши все вместе 7–10 мину т.

 Лодочки из баклажанов в духовке Тебе понадобится: 500 г баклажанов, 100 г лука, 150 г помидоров, 20 мл растительного масла, 300 г

мясного фарша, 100 г твердого сыра, соль, специи. Приготовление: разрежь баклажаны вдоль

и аккуратно удали часть мякоти, чтобы

сформировать лодочки. Присыпь получившиеся

лодочки солью. Мелко нарежь лук и мякоть

баклажанов, очисти и точно так же нарежь

помидоры.

Обжарь лук на масле до прозрачности, добавь фарш, жарь еще пару минут и добавь

баклажанов с мясом Идеальное семейное блюдо на ужин – сытное, вкусное и необычное.

Тебе понадобится: 600 г свинины, 1 луковица, 3 баклажана, 3 помидора, 100 г твердого сыра, 2–3 зубчика чеснока, 3 ч. л. томатной пасты, 150 мл воды, зелень, специи.

Приготовление: мелко нарежь свинину и лук, добавь измельченный

ДТП С ГРУЗОВИКОМ

ДТП С МОТОЦИКЛОМ

ДТП С ВЕЛОСИПЕДОМ

ТРАВМЫ

Citrus Heights, CA 95621 АДВОКАТ

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.