__MAIN_TEXT__
feature-image

Page 1

Фото Лана Marsland

4555 auburn blvd. suite f, sacramento ca 95841

# 24 (2020)  20 декабря  since 1998

Я переболел коронавирусом

Делимся идеями и спасаем Новый год!

Истории жителей Сакраменто, которые пережили коронавирус, и советы врача

Как устроить праздник, если правила запрещают собирать гостей

лица столицы

Petronii PM Радиоведущий, шоумен, байкер, а в декабре – Дед Мороз

12

6

стр.

стр.

«Если у слушателя бегут мурашки, значит 3 наша цель ст р. достигнута!»

Что хорошего произошло в 2020 году

Не все потеряно! Журнал Time признал 2020 год худшим в истории. И на то есть объективные основания — стихийные бедствия, спад экономики и, конечно же, пандемия коронавируса, которая «изменила жизни практически всех людей на планете и привела к смерти примерно более 1,5 миллионов человек по всему миру». Но справедливости ради стоит отметить, что в 2020 году произошли и хорошие события, которые остались практически незамеченными из-за всеобщей паники и негативного информационного фона.

 Запуск SpaceX положил начало космическому туризму Компания Илона Маска запустила первый регулярный маршрут в космос. SpaceX планирует выполнять аналогичные миссии каждые 6 месяцев. Согласно данным американской фирмы Axiom Space, подготовка к полетам в космос гражданских путешественников идет полным ходом: уже в конце 2021 года в рамках этой программы четыре человека полетят на корабле Crew Dragon — при этом только один из них будет профессиональным астронавтом.  Десятки тысяч животных из приютов нашли дома В конце апреля 2020 года интернет облетела фотография, сделанная в собачьем приюте в округе Палм-Бич (штат Флорида). На ней счастливые работники стояли на фоне открытых пустых клеток — все четвероногие обитатели приюта нашли дома во время карантина. А с начала пандемии уменьшилось количество поступающих брошенных животных. И подобные тенденции наблюдались по всему миру.

 Сердце для науки Ученым впервые удалось вырастить человеческое сердце из стволовых клеток. Это поможет создать новые методы лечения врожденных пороков сердца, а также позволит безопасно тестировать лекарства.  Третий человек в мире излечился от ВИЧ Эпидемия ВИЧ начала набирать обороты в Америке в 1980-х годах, а впоследствии перекинулась и на весь мир. На сегодняшний день почти 38 миллионов человек живут с этой болезнью. До 2020 года лишь два человека смогли излечиться от ВИЧ, а в июле этого года появился третий пациент, победивший ВИЧ.  Положительный эффект от пандемии Период вынужденного карантина, введенного во многих странах, положительно повлиял на экологию планеты. Остановились производства, сократился автомобильный трафик, снизилось число авиаперелетов. В результате

выбросы в атмосферу уменьшились на 25%, из-за чего небо стало чище, да и дышать стало легче.  Время народных героев Пандемия стала серьезным испытанием для всего мира. Но даже в такие темные времена нашлось место великим человеческим подвигам. Настоящими героями года стали врачи — люди, которые, рискуя собственными жизнями, забыв о сне и еде, работали в «красных зонах» и боролись за каждого своего пациента. Период пандемии показал, что вовсе не обязательно быть могущественным и богатым человеком, чтобы стать народным героем. Наряду со всеми страшными последствиями пандемии она стала фактором удивительного сплочения: люди осознали свою личную ответственность перед другими, шли на настоящие подвиги ради всего человечества. А пока в мире есть место бескорыстной помощи и доброте, не все потеряно.


# 24 (2020) • 20 декабря FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

AMERICAN FURNITURE G A L L E R I E S™

ELK GROVE

FOLSOM Now Open

ROCKLIN

SACRAMENTO

Next to Costco 8001 E. STOCKTON BLVD. (916) 681-2811 HWY 65 at Stanford Ranch Rd.

Connect with us online! www.AmericanFurnitureGalleries.net

2

6850 FIVE STAR BLVD. (916) 786-9676

Broadstone Plaza 2785 E. BIDWELL ST (916) 983-7165

Between Fulton & Bell 2336 AUBURN BLVD. (916) 485-2663

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Open 7 Days a Week Monday - Saturday 10 am - 8 pm Sunday 10 am - 6 pm Se Habla Español

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm лица столицы У каждого в жизни несколько ролей, и мы с радостью уживаемся с ними: родитель, профи своего дела, меценат и многие другие. Наш герой Petronii PM, лицо, известное в столице, совмещает столько ролей, что пальцев на руке не хватит. В Сакраменто он живет уже больше 20 лет, и за эти годы успел примерить на себя немало образов. FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

FONTS: FONTS:

Questrial Questrial

COLORS: COLORS:

Open Sans Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 1880 0 CMYK 85 50 Web RGB#1c75bc 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 2230 28 CMYK 99 46 88 6 Web RGB#df1c2e 223 28 46 Web #df1c2e

# 24 (2020) • 20 декабря

Petronii PM Радиоведущий, шоумен, байкер, а в декабре – Дед Мороз

– Конечно же, в первую очередь я ПАПА – у меня шестеро самых лучших в мире детей. Радиоведущий – ток-шоу два раза в неделю, с 7 до 9 вечера выходит на Ethno.fm. Другие профессиональные роли (связанные с работой) свои я пропущу, но уверяю, я там тоже молодец. А еще я байкер, Дед Мороз, организатор концертов и спектаклей, сыграл роль Петра Великого в фильме режиссера Удо Соколовского «Петр I. Церковь под скипетром» (хотя порой мне кажется, что в фильме я не играл роль Петра Великого, я просто был собой!). И конечно же, роль очень скромного завидного жениха...

– В каком костюме ты себя чувствуешь комфортнее всего? Байкер, Дед Мороз, что-то творческое или, может, домашний халат? – Одинаково комфортно чувствую себя в любом костюме. Получаю удовольствие от любого своего занятия! На мотоцикл я сел не так давно, лет шесть назад. Это была альтернатива моим прыжкам с парашютом. На мотоцикле было менее затратно, но примерно похожее ощущение: тоже ветер в лицо, чувство свободы! За рулем мотоцикла видишь мир по-другому, мир смотрит на байкера по-другому. В любой компании – ты безбашенный лев. Мало кто знает, но все мужчины делятся на две категории. Первая – это байкеры, а вторая категория – это те мужчины, у которых есть очень уважительные причины не быть байкерами (например: боится, жена запрещает, замерзает в дороге, уже не тот возраст и т. д. и т. п.). Когда надевал костюм Петра Первого, думал, было царское чувство, величественное. И представьте себе: я хожу по съемочной площадке, такой весь из себя царь, но на съемочной площадке постоянно крутились какие-то люди, которые наотрез не хотели подчиняться мне, как их новоявленному царю. В костюме Деда Мороза тоже есть свои эмоции! Это всегда праздник: Дед Мороз постучался в дверь, радостная и волнительная встреча с детишками и их родителями, программа для детей и взрослых, веселые катания на настоящих санях. И всегда нужно помнить, что где-то здесь рядом стоит ребенок, который просил у Дедушки Мороза вертолетик, а родители ему от Деда Мороза приготовили свитерок на вырост. И у этого ребенка личные претензии к Деду Морозу. Пользуясь случаем, хочу попросить родителей, если вы употребляете фразу «От Деда Мороза», то, пожалуйста, не дарите детям на Новый год и Рождество одежду!

– На радио, в своих шоу ты остаешься сам собой или это другой, особый Петроний? – Заговорив о радио, я хочу сразу представить моих самых великолепных соведущих: Анюта Findyouruse,

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

Есфирь Ferrai и Любочка Vasilkova. Хочу напомнить всем: то, что происходит в эфире, на наших радиопередачах, это ШОУ. Нам в студию недавно написала слушательница, она слушает наши передачи регулярно, многие вопросы ее настолько сильно трогают, что еще несколько дней после передачи она ходит и мысленно разговаривает с нами, находит все новые и новые арг ументы, чтобы с нами спорить! Цель наших передач – подтолкнуть людей думать критически! Идея нашего шоу – это радиопередача, в которой идет спор между сторонами, спор между точками зрения, когда материал предоставляется настолько в непривычной форме, что у слушателя могут пробежать мурашки по телу от услышанного. Если это получилось, значит, цель нашего шоу достигнута! Возвращаясь к вопросу, какой же Петроний выступает на шоу – однозначно нельзя ответить. У меня есть финансовое образование, духовное образование (я закончил христианский университет), есть медицинское образование, есть юридическое образование плюс небольшая доля пофигизма и выходит так, что мне как ведущему не составляет никакого труда отстаивать как одну, так и противоположную точку зрения. Стараюсь высказывать «недостающую» такую точку зрения, чтобы у соведущих, у гостей и у слушателей было состояние легкого шока, тогда они начинают «взрываться» и тогда эфир проходит, как мне кажется, интереснее! Но еще раз напоминаю, все, что происходит в эфире – это ШОУ! Это НЕ призыв к действию, это не совет «как лучше» – это просто разговор на заданную тему! Как поступать вам лично в вашей ситуации, выбор только за вами!

– Кто твой самый любимый слушатель? А самый строгий? – Самый любимый слушатель он же и самый строгий слушатель – это возмущенный слушатель! Он слушает нашу передачу, вникает в суть разговора, анализирует то, что происходит в эфире, сопоставляет со своими понятиями и у него есть аргумент возразить. Это как игра в теннис: всегда интересен тот игрок, который вовлечен в игру, может красиво отбить подачу так, чтобы у соперника не было шанса отразить. У нас в студии часто бывают моменты, когда гости или дозвонившиеся слушатели своими аргументами ставят меня в тупик! Я с удовольствием признаю эту правду: «Вы поставили меня в тупик!» И мне это нравится! Хуже всего, когда все соглашаются с твоим мнением. И, возвращаясь к наглядному примеру с теннисом – когда все игроки собрались на одной стороне поля и забивают мячи в одном направлении, через сетку, и нет соперника, который смог бы отбивать мячи в ответ. То же самое происходит, когда в студии у всех одно и то же мнение. Для меня это скучно.

– Как долго ты верил в Деда Мороза и что больше всего ждал в детстве? – Я рос в консервативной христианской семье, и у нас вера в Деда Мороза не приветствовалась. Вспоминая свое детство, я благодарен родителям, что детство у меня было классное. Родители у меня были непоседы, постоянно что-то делали, куда-то стремились, чего-то достигали, постоянно внедряли какие-то новшества, и так получалось, что в те советские дефицитные времена у нас всегда были крутые игруш-

ки, самая современная аппаратура, самая вкусная дефицитная (по тем меркам) еда. Я даже ни о чем не мечтал. Хотя нет, я все-таки помню одну свою детскую мечту. И если бы Дед Мороз смог исполнить ее, я был бы самым счастливым ребенком. Я был скрипачом, но мне жутко не хватало усидчивости для занятия на скрипке. И конечно, я очень мечтал, чтобы у меня появилось это качество – усидчивость, но ни Дед Мороз и никакие другие высшие силы мне такой роскоши до сих пор так и не подарили.

– Чем отличается твое детство от детства твоих детей?

– Самое главное отличие – это, конечно же, мобильные телефоны, планшеты. Но уверен, если бы во времена моего детства были мобильные устройства, с моими родителями у нас они появились бы у первых. Еще одно отличие – мое детство прошло при советском строе, а мои дети живут в американской среде. А это значит… ну, например, что моим детям уже не нужно ходить за хлебом каждый день. Хотя не скрою, будучи ребенком, поход за свежим хлебом был своеобразным ритуалом, который современные дети уже не поймут.

– Новогоднее пожелание нашим читателям и твоим слушателям. – В Новом году я хочу пожелать каждому две вещи: пожелание первое – это удачи всем выиграть по пять миллионов долларов, и второе – это, конечно же, доброе сердце, чтобы каждый, кто выиграл, поделился бы одним миллиончиком с Петронием. Вот тогда заживем! С праздниками вас, дорогие! Фотограф: Lana Marsland

Я мечтал, чтобы у меня появилось это качество – усидчивость, но ни Дед Мороз и никакие другие высшие силы мне такой роскоши до сих пор так и не подарили.

FONTS:

Questrial

3

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e


# 24 (2020) • 20 декабря

Наташа Оуэн – Традиционно считается, что год непростой, хотя на самом деле простых лет, наверное, не бывает. У каждого человека бывает какой-то непростой год. У меня, например, два года подряд были сложными. Когда же это ложится на миллионы людей по всей планете, то год кажется гипернепростым. Но, с другой стороны, когда много людей сталкиваются с трудностями, то это как-то объединяет их, и они помогают друг другу через эти трудности пройти. В этом и есть свой плюс этого тяжелого года. Если посмотреть, почему такой тяжелый год случился, то мы так долго и так плохо обращались с планетой, что планета нам как-то отвечает. Это не месть, а диалог человека с природой. В этом диалоге иногда аргументы сильнее у природы, иногда – у человека. Природа просто защищает себя от того, что делает с ней человек. А вообще-то, если говорить о трудностях… У каждого человека есть внутренний и внешний мир. Когда во внешнем мире все хорошо, то к внутреннему миру человек обращается довольно редко. А когда внешний мир суживается, то человек волей-неволей начинает искать ответы в каких-то других местах. Это такое время поиска, и каждый человек находит то, что он накопил за свою жизнь до этого. Я, например, нахожу успокоение и приют от внешних штормов в творчестве. Так, мы записали мою новую аудиокнигу, 41 человек участников из четырех стран. Очень хорошо сделали, люди очень довольны, книга идет по миру, ее слушают. Меня это радует, что мое слово ждут люди и радуются ему. В этом году исполнилось сто лет Исхода Белой армии из Крыма, Великий Исход. И мы начали проект в июле, стали записывать воспоминания потомков тех, кто уходил из Крыма и живет в США. Идея была моя, и меня поддержал Конгресс русских американцев в лице Наташи Сабельник. Они мне помогли найти тех людей, кого я не знала. Например, Николай Николаевич Шторм, который живет в Сакраменто, ему 100 лет. Тот же Сергей Шкуркин. Так мы записали 24 интервью, некоторые интервью длинные, по два с половиной часа. Сейчас заканчиваем делать первый фильм, всего будет четыре фильма, каждый по полтора часа, то есть будет шесть часов документального фильма. Кроме интервью, будет хроника, фотографии, стихи, проза, музыка. Первый фильм осталось положить на музыку, моя подруга Аня Стрельникова этим занимается. Вот такой большой проект у меня сейчас идет. Я начала писать пятую книгу, все время что-то происходит. Кроме этого, я еще преподаю английский, как волонтер, своим друзьям. У меня восемь учеников в разных городах и странах, в Ялте, в Афинах, в Ханты-Мансийске, в Москве. Все они взрослые, состоявшиеся люди, с ними я не просто веду урок, а совершаю «путешествие в языки». Мне нравится работать творчески, я ведь учитель английского по профессии. Я беру классические тексты, современные тексты из газет или детские стишки, такой диапазон в языке. Благодаря всем этим интересным для меня занятиям я не чувствую скуки или депрессии. Да, я практически все время нахожусь дома, но есть телефон, скайп, Интернет, хватает общения. С праздниками всех!

Я, например, нахожу успокоение и приют от внешних штормов в творчестве.

Мой 2020-й FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

КАК ВЫ ПЕРЕЖИЛИ ЭТОТ НЕПРОСТОЙ ГОД? С этим вопросом журналист «Диаспоры» и наш летописец истории горожан

Татьяна Лаврушенко обратилась к героям своих очерков, которые были опубликованы на страницах газеты. Поделиться итогами года мы попросили и саму Татьяну.

Татьяна Дерябкина – Несмотря на все события, приятные и не очень, только в этом году я смогла четко определить, чего я хочу достигнуть в ближайшее время! Именно это тревожное время прошептало мне тихо, что медлить нельзя, иначе мы многое можем не успеть... Глядя на то, как многие теряли надежду, работу, здоровье, бывало страшно и больно, но понимала, что нельзя сдаваться и таким образом максимально старалась помочь им тем, чем могла! А сегодня я узнала, что скоро стану бабушкой! Разве что-то может быть дороже для меня?! Конечно же, появление внука или внученьки! Опять же, чем не удачное для меня время?! Иногда мы думаем, что трудности даны нам в тягость. Но это не всегда так. Лично меня они закаляют, ободряют, служат трамплином в добрых начинаниях. В каждом из нас живет частица Бога! Именно в трудные моменты жизни, когда мы можем поднять других с колен, подставить плечо, простить все, что казалось невозможно в этой жизни!

Иногда мы думаем, что трудности даны нам в тягость. Но это не всегда так. Лично меня они закаляют, ободряют, служат трамплином в добрых начинаниях.

Вера Фесовец – Год был, безусловно, сложный, столько испытаний. Бывало, что трое суток не вставала с дивана, – такой стресс пришлось пережить. Казалось, что Бог не слышит меня, я как в пустыне... Но меня утешали мысли о том, что я не одна такая, что трудно многим. Со дня карантина я не езжу, как раньше, к людям, а вот ко мне приезжают домой. Я отдаю одежду, вещи различные: что-то соседи отдают, чем-то сама решаю поделиться. Для меня большая радость – делать людям подарки. Недавно вот отдала большой аквариум со всеми принадлежностями. У меня спрашивают: «А что с ним не так, почему отдаешь?» Я смеюсь, мол, с ним все хорошо, никакого подвоха нет, просто не получается у меня за рыбками ухаживать. Муж купил рыбок, я меняла фильтры, но вода темнеет, наверно, перекармливала рыбок, я же добрая душа. Одна рыбка стала, как кабанчик... Вот и отдала людям, которые знают, как рыбками заниматься. А на Рождество подарила новым иммигрантам украшения. Хорошие, новые, дорогие, – путь радуются! С Рождеством Христовым!

Для меня большая радость – делать людям подарки! 4

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Татьяна Лаврушенко (статья от 10 ноября 2019)

– О себе писать сложно, но нужно и можно. Да, этот год проживать было невыразимо трудно, потому что у меня все есть и стремиться не к чему. В конце августа я переболела коронавирусом средней тяжести, теперь не страшно, надеюсь, не повторится. Все мои мысли и способности направлены на организацию и проведение праздничных вечеров в Русском клубе. Так, весьма успешно мы провели 29 февраля вечер, посвященный дню мужчин 23 февраля и дню женщин 8 Марта, отзывы были прекрасные. Стали готовить вечер на тему «Волшебный мир кино», почти подготовили, а тут пандемия. Продолжали репетировать в надежде на недолгий карантин. Ан нет! Шли месяцы, дела были все хуже, прекратились встречи, сценарий положила в стол. Летом выезжали тесным кругом на близлежащие озера, остальное время пропадала в тоске и безделье. Когда я утром после завтрака не имею никаких дел и планов, то я начинаю слушать свой организм, а он мне подсказывает, что у меня тут и там болит, что лучше лечь, делать-то нечего. Я тотчас включаю компьютер, нахожу фильмыкомедии или веселые передачи, так и лечусь. Помогает. Но к сентябрю и это надоело, стало несмешно, да и платить за клуб стало нечем. Начала писать сценарий о благодарности медикам, надеялась, что к ноябрю все закончится и пойдут праздники. Ан нет опять! Положила второй готовый сценарий в тот же стол. Чего ждать теперь, не знаю, а так хочется праздника! И платить

за клуб по-прежнему нечем. Кто бы помог клубу, ведь второго такого нет в Калифорнии! Хорошо, что карантинный год не лишил меня удовольствия писать статьи, ведь интервью можно брать, не выходя из дома, по телефону. Так я написала несколько очерков о наших людях, надеюсь, к обоюдной радости. Теперь не знаю, что пожелать им. Терпения? Оно давно иссякло. Надежды? Она слаба. Радости? Где ее черпать? Смотрю на свою собачку, всегда рада и довольна. Может, взять пример… Всем желаю терпения, надежды и радости! С Рождеством Христовым! С Новым годом! Да принесет он людям мир и спокойствие!

Всем желаю терпения, надежды и радости! С Рождеством Христовым! С Новым годом! Да принесет он людям мир и спокойствие!

Анатолий Пахомов – Проблемы со здоровьем одолевают... В этом году был в госпитале один раз, а в том году была операция на сердце. Мне предложили выбор: или умереть дома, или согласиться на операцию. Дети сказали: «Папа, решайся на операцию!» Детей надо уважать, вот и согласился. А когда есть здоровье, то не до скуки, хоть во время карантина, хоть нет. В своем доме работа всегда найдется: то деревья, то виноградник подстричь. Доволен, что на это хватает сил, а желание работать у меня всегда было и есть. Вот 3 ноября отметил свой день рождения, заказал много вкусной еды и угощал друзей, – тоже небольшие радости. Хотелось бы забыть навсегда о коронавирусе, чтоб он пролетел мимо. Но это из области фантастики, а я реалист. Мой брат лежит в Москве в больнице с коронавирусом уже два месяца. Говорил с ним по скайпу, надеется, что к Новому году выйдет. Надежды на лучшие времена тают, но о политике – ни слова… Поэтому себе самому и всем окружающим желаю здоровья! Как говорят по нашему радио Ethno FM, «берегите себя и своих близких». С Новым годом!

Хотелось бы забыть навсегда о коронавирусе, чтоб он пролетел мимо. Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 24 (2020) • 20 декабря

Валентин Калиновский – Да, год был интересный. Если говорить о семье, то все хорошо, никаких сложностей или трудностей не встретилось в уходящем году. Дальше буду говорить как руководитель траковой компании. Начало года было тяжелое, а дальше стало намного проще, бизнес пошел вверх. И это неудивительно, ведь траковая индустрия (ее называют логистика) была и остается важнейшей, как говорят, «важная работа». Многие траковые компании закрылись в январе-феврале. Но для меня был самым тяжелым 2019 год, это связано с тем, что цены на перевозки упали. Возможно, это произошло, когда начались экономические войны с Китаем, как только Дональд Трамп пришел к власти. Китай доставлял свои грузы кораблями, а потом грузов не стало, работы стало намного меньше, соответственно, цена на перевозки снизилась. По статистике, начиная с лета 2019 года ежемесячно попадали в банкротство десятки траковых компаний. Так продолжалось примерно до апреля нынешнего года. Моя компания держалась, но ушла в большие долги. Многие водители во время пандемии ушли на безработицу, а это пособие было практически равно их зарплате, так что им не было смысла работать. Появилось намного больше работы, потом опять пошли китайские грузы, это уже был май. До сегодняшнего дня грузов достаточно, цены хорошие. Мы занялись развитием компании, она увеличилась в (!) два раза. Я не прогнозирую будущее, полагая, что все в руках Божьих, как пойдет дело, никто не может предположить, все прогнозы неправильные. Сейчас для тракового бизнеса настали хорошие времена. Могу сказать, что этот год – лучший за 10 лет, что я занимаюсь этим бизнесом. Да, были водители, которые переболели ковидом, никто в госпитале не лежал, побыли дома две-три недели и возвращались на работу. Мы начали использовать электронную технологию в разных моментах, стало проще работать и нам руководить. Как говорится, нет худа без добра. До пандемии такие программы, как, например, ZOOM, использовали достаточно редко, а теперь пришлось и мне продвигать себя в мире новых технологий. Освоил без напряга, зная, что это веление времени. На будущий год надеюсь продолжать развитие компании и процентов на 50 увеличим. Считаю, если есть работа и есть чем платить зарплату, значит, нужно нанимать людей, чтобы у них улучшалось благосостояние, залог успешной жизни. Конкуренция, безусловно, всегда есть и будет между компаниями и внутри ее. У нас интернациональная компания, есть американцы, мексиканцы, русские из разных бывших республик, афроамериканцы. За 20 лет я видел много раз нездоровую конкуренцию между траковыми компаниями. Но мы стараемся помогать друг другу между компаниями, в значительной мере благодаря тому, что я – не просто руководитель, но и христианин, у меня свои принципы и христианская мораль. Желаю жителям нашего Сакраменто, чтобы они не переживали за будущее потому, что мы изменить ничего не можем. Мы должны просто выполнять правила, что предлагает наше правительство: маски, дистанция, беречь свое здоровье. Желаю, чтобы люди не боялись продвигаться вперед, набираться мужества и смелости для открытия бизнесов. Какая-то часть Америки все же успешна, это касается строительства, программирования, компьютерных инженерных технологий. Только действуйте! Желаю счастливого Рождества и Нового года!

Считаю, если есть работа и есть чем платить зарплату, значит, нужно нанимать людей, чтобы у них улучшалось благосостояние, залог успешной жизни.

5


# 24 (2020) • 20 декабря 2020 год был непростым и во многом странным. Мир столкнулся с глобальными ограничениями из-за пандемии, беспрецедентной на нашем веку заболеваемостью и смертностью, страхом и неопределенностью. И все это продолжается. Определенно, главные зимние праздники в уходящем году точно будут отличаться от всех предыдущих. В наших силах сделать их теплыми, добрыми, запоминающимися и внушающими оптимизм, несмотря ни на что. И у нас обязательно получится!

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Ирина Шендер Лучше меньше, да лучше Составьте список всех способов, которыми вы любите праздновать, например, сборка искусственной елки или покупка живой, украшение праздничного дерева, семейный обед, обмен подарками, посещение церковной службы. Решите, что вы можете или должны пропустить в этом году и что вы можете изменить. Легко обнаружить, что творческий подход к вашим планам и подготовка как таковая пробуждает ощущение праздника даже в такой непростой год! Всем нам важно помнить: мы встречаем праздники отдельно в этом году, чтобы безопасно и с радостью встретить их большими семьями и компаниями в следующем!  Поделитесь старой традицией Чем вы любили заниматься в детстве? Вырежьте вместе с детьми снежинки из бумаги и украсьте окна! Испеките домашнее печенье по бабушкиному рецепту и декорируйте его белоснежной глазурью. А как насчет просмотра любимых старых фильмов? Выберите то, что вам нравилось в детские годы – и познакомьте с этими фильмами и мультфильмами ваших детей, а также посмотрите вместе классические американские фильмы о Рождестве.  Начните новую традицию Может быть, это барбекю с жареными зефирками на заднем дворе или семейная пижамная вечеринка рядом с нарядной рождественской елкой. А может быть, совместная прогулка в смешных новогодних шапках. Или катание на машине по городу – вы уже проверили, как украсили свои дома и дворы ваши соседи? Создавайте воспоминания: например, сделайте своими руками всей семьей симпатичный календарь с планами на каждый день, оставшийся до праздника. Нарисуйте стенгазету и повесьте на стену на самом видном месте. Проведите семейный мозговой штурм и придумайте то, что станет новой забавной, милой и доброй традицией, начиная с этого года.

Праздники

Даже если правила, принятые в Сакраменто, заставляют нас отказаться от шумных новогодних гуляний, мы все равно можем устроить веселый семейный праздник! Делимся идеями и спасаем Новый год!

 Займитесь подарками Отправлять по почте подарки уже поздно – они, скорее всего, не успеют прийти вовремя. Но для покупки новогодних подарков членам вашей собственной семьи совсем немного времени. Вы уже все купили? Приобрели ли уже упаковочную бумагу, чтобы красиво завернуть сюрпризы для семьи? И то, и другое – самостоятельные и очень приятные виды развлечений. Покупайте в местных магазинах: во время пандемии малый бизнес серьезно пострадал, и это способ ему помочь. Кроме

Три идеи досуга с детьми 6

! я с т ю я н е м т не о

того, очень здорово будет сделать подарки своими руками – и не только для вашей семьи.

 Наслаждайтесь едой Долой диеты! Праздники – законный повод насладиться всевозможными угощениями без объяснения причин. Необязательно быть опытным кулинаром или кондитером, чтобы наготовить гору вкусной еды. Ее вообще можно заказать. Главное – чтобы все получили удовольствие и на столе присутствовали ваши самые любимые блюда.  Наряжайтесь для празднования Да, в этом году мы встречаем праздники со своими семьями – с теми людьми, кто ежедневно видит нас в пижамах и с растрепанными волосами. Но это не повод отказываться от нарядной одежды и обуви в праздничный вечер. Продумайте костюмы и наряды, наденьте любимые украшения, сделайте прическу, нанесите парфюм – это создает особенное настроение.

Год был непростым, но в нем непременно было что-то хорошее. Вспомните об этом. Возьмите разноцветные карточки или стикеры, сядьте за столом вместе с детьми и вспомните все хорошие события, которые происходили в каждый месяц этого года. Напишите, нарисуйте, превратите в картину или книгу, украсьте записи блестками или разрисуйте фломастерами. Используйте как часть праздничных украшений.

Купите и украсьте миниатюрные елки для разных частей своего дома (например, комнат, которые появляются на фоне виртуальной школы детей). Используйте дополнительные орнаменты, любимые игрушки или новые и креативные, выбранные по теме.

 Организуйте видеозвонки Можно даже встретить Новый год именно так! Когда мы не можем собираться вместе дома физически, мы все еще можем сделать это онлайн. Общение такого рода стало нормой, особенно если родня живет далеко от вас, а для большинства иммигрантов это именно так. Видеозвонки можно разнообразить так, как душа пожелает – устроить костюмированные вечеринки, поднимать тосты за здоровье друг друга, проводить конкурсы, петь вместе рождественские песни, благодарить друг друга, признаваться в любви, вместе есть и пить или зажигать свечи. И снимите видео с распаковкой ваших подарков! Это чудесная возможность современного мира – увидеть всех, кого не можете обнять лично, на экране ваших компьютеров или телефонов, и быть вместе даже тогда, когда это кажется совершенно невозможным. Кто знает? Может быть, вы откроете для себя новый способ празднования, который станет семейной традицией после вируса.

Поговорим о будущем. Как ваши дети представляют себе идеальный отпуск, семью, мечту, когда они вырастут? Что больше всего нравится им сейчас, о чем они хотели бы вспоминать в своей взрослой жизни? Попросите их написать себе письмо или нарисовать идеи и хранить их в надежном месте, чтобы прочитать, когда они станут взрослыми.

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Совершите добрый поступок А еще лучше – не один. Свяжитесь с местным домом престарелых или фудбанком, чтобы узнать, как вы можете безопасно помочь. Отправьте рождественские угощения с доставкой другу, родственнику или пожилому человеку, у которого нет близких. Оплатите чей-то подарок из вишлиста в интернет-магазине. Да просто неожиданно позвоните близкому человеку – внимание всегда приятно. Праздники могут усилить чувство одиночества у тех, кто находится вдали от семьи. Есть много возможностей для волонтеров, чтобы напомнить людям, что те не забыты и что они особенные в это трудное время. Gifts from the Heart Это большая благотворительная акция добровольцев, которая предоставляет тысячи подарков приемным детям, пожилым людям и взрослым с ограниченными возможностями, обслуживаемая системой опеки Департамента здравоохранения и социальных служб округа Сакраменто. Программа проводится волонтерами и полностью зависит от пожертвований сообщества. Социальные работники должны направлять клиентов для получения подарков. Возможности помощи включают волонтерство и пожертвование. Узнать больше и помочь можно по адресу http:// dcfas.saccounty.net, по электронной почте edelmant@saccounty.net или по телефону (916) 875-2027. Meals on Wheels Миссия Senior Nutrition Services и ее программы Meals on Wheels

состоит в том, чтобы поддерживать независимость и достоинство пожилых людей в их домах и общинах, а также предотвращать их преждевременную госпитализацию посредством предоставления питательного обеда пять дней в неделю. Подробности – на сайте https://www.mowsac.org. Помощь животным в праздничные и зимние месяцы Приют для животных округа проводит тематические мероприятия по вопросам умного усыновления питомцев и помощь в удовлетворении многих потребностей животных в приюте и в обществе. Узнать больше можно здесь – https://animalcare.saccounty. net/HelptheAnimals. Продовольственные банки Вот два местных фудбанка, которым всегда (не только в праздники!) нужны волонтеры: Volunteers of America – один из крупнейших в регионе поставщиков социальных услуг, они обслуживают бездомных и голодных в нашем сообществе. Услуги в Greater Sacramento включают приют, консультации, независимую жизнь и навыки воспитания детей, лечение и реабилитацию от наркозависимости, профессиональное обучение и многое другое. Адрес – https://www.voa-ncnn.org/. Sacramento Food Bank and Family Services помогает нуждающимся семьям и отдельным лицам в рамках восьми уникальных программ, все они бесплатны для жителей района Сакраменто. Добровольцы необходимы во всех восьми программах: Food Assistance, Clothing, MotherBaby, Youth Academy, Computer

Clubhouse, PlayCare, Women’s Wisdom Art и Adult Education. Чтобы записаться, посетите веб-сайт http://www.sacramentofoodbank.org/.

Cледите за Дедом Морозом Благодаря нескольким высокотехнологичным трекерам мы имеем возможность следить онлайн за рождественским путешествием Санта-Клауса или Деда Мороза. Вот два самых популярных трекера, которые вы можете использовать в канун Рождества 2020 года: Санта-трекер от NORAD – https://www.noradsanta.org/ Правительственный трекер, которым управляет Североамериканское командование по аэрокосмической обороне (NORAD), работает с 1 декабря и имеет цифровую связь с Северным полюсом и деревней Санта-Клауса, в трекере также есть игры и возможности для обучения. NORAD будет отслеживать перемещения Санты 65-й год подряд, используя спутники и радар.  Google Santa Tracker – https://santatracker.google.com Google отслеживает путешествие Санта-Клауса (или Деда Мороза, имя волшебника система подстраивает под регион) по всему миру с 2004 года. Еще до Рождества сайт предлагает подключение к Северному полюсу и содержит множество игр, которые могут помочь занять время до прибытия Санты. У Google также есть руководство о том, как с помощью Google Assistant можно узнать больше о Санта-Клаусе.

Отличия делают этот праздник особенным! Вы можете не помнить, что именно происходило на праздниках из года в год, но когда случается что-то подругому, можно гарантировать – праздник запомнится. Пусть это будут замечательные воспоминания!

Станьте эльфом

енитые сказочные Санта-Клаус или Дед Мороз – самые знам шие помощники Млад герои праздника. Но как насчет эльфов? . Ресурс слых взро и й волшебника могут порадовать дете м лицом (или ваши с а эльф ать созд сть ElfYourself дает возможно зить фотографию лицом вашего ребенка). Для этого нужно загру ложит вам пред ема или сделать ее в реальном времени: сист забавное даже или ацию аним забавную шапочку и дальнейшую ! роли ной глав в ом эльф им» музыкальное видео с «ваш Адрес – https://www.elfyourself.com/.

# 24 (2020) • 20 декабря

Гид по мерам предосторожности Желательно:  Говорить «нет» всему, что может увеличить риск заражения коронавирусом для вас или близких вам людей.  Предлагать альтернативные способы общения с родными и друзьями, помимо личных встреч (с теми, кто не живет с вами в одном доме).  Отправлять праздничные обеды для пожилых близких и людей с заболеваниями, чтобы они могли остаться дома.  Заблаговременно планировать безопасное празднование и придерживаться плана.  Быть честным: напомните людям, что вы заботитесь о них и что в этом году необходимо принять меры предосторожности для здоровья каждого. Нежелательно:  Планировать торжества с участием нескольких семей.  Заставлять кого-то чувствовать себя виноватым за нежелание собираться лично.  Высмеивать других за желание принять меры предосторожности.  Соглашаться на риск, который вам не нравится.  Лишать изолированных близких возможности пообщаться с вами по телефону или видеосвязи. Не забывайте:  Надевать маску, когда выходите из дома, в том числе в общественных местах и транспорте, в магазинах, а также в любом другом месте, где вы будете находиться рядом с людьми, которые не живут с вами.  Держитесь подальше от старших членов семьи и людей с хроническими заболеваниями.  Не собирайтесь в помещении с другими семьями, если это запрещено в вашем округе.  Не делитесь с кем-либо посудой или напитками.  Людям с повышенным риском тяжелого заболевания или смерти от COVID-19 настоятельно рекомендуется не посещать какие-либо собрания. Если вы собираетесь вместе с пожилыми людьми или людьми с хроническими заболеваниями, убедитесь, что они носят хирургическую маску или маску N95.  Часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.  Если вы заболели, оставайтесь дома и выделите себе отдельное помещение и аксессуары, чтобы не заразить других членов семьи.

Euro Hair Salon

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

7


# 24 (2020) • 20 декабря

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

вместе по жизни! Радио ETHNO FM вещает на волне 87.7 FM

24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Телефон эфира: 916 500 7877 Отправь SMS в эфир: 916 900 6070

Понедельник

7:00-10:00 Елена Щипунова и Александр Александров с информационно-развлекательным шоу SacraMorning. 7:50 Программа «Связной» с Александром Гусиным: все об интернете, мобильной связи и мире новейших технологий. 8:00-8:30 Student Talk Radio: программа, которую готовят студенты Community Outreach Academy Middle School. 9:40 Новости здоровья с Elica Health Centers. 10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-1:00 «Приветливый полдень»: программа для ваших приветов и поздравлений. Телефон эфира (916) 500-7877 1:00-3:00 Дневной эфир с Надеждой Ивановой и Еленой Щипуновой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни! 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-6:00 Сергей Пекун приглашает в эфир гостей, проводит розыгрыши и удивляет вас новостями. 6:00-7:00 «Путешественник в бабочке»: развлекательное шоу Санду Сырбу с горячими хитами на румынском языке. 7:00-8:00 Вечер на Этно с Юрием Коротковым. 8:00-10:00 Повтор программы «Час української пісні» c Наталией Багмут. 10:00-7:00 Музыка на Этно.

Вторник

7:00-10:00 Елена Щипунова и Александр Александров с информационно-развлекательным шоу SacraMorning. 7:50 Программа «Связной» с Александром Гусиным. 8:00-8:15 Программа «Автошоп»: все об автомобилях и их владельцах. За рулем ведущий Александр Фролов. 9:40 Новости здоровья с Elica Health Centers. 10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-1:00 «Приветливый полдень»: программа для ваших приветов и поздравлений. Телефон эфира (916) 500-7877 1:00-3:00 Дневной эфир с Надеждой Ивановой и Еленой Щипуновой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни! 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-8:00 Эфир Юрия Короткова, наполненный интересными программами и актуальными новостями. 3:15 Новости с Ольгой Аветисовой (Тихоокеанское объединение евангельских христиан-баптистов). 4:30 «Средство передвижения»: ведущий Петр Райз sales manager компании Hanlees TOYOTA.

8

5:00 Новости от туристической компании Gabriel Travel c Ильей Валуйским. 5:20-6:00 «Израиль сегодня»: ведущий Александр Куманский. 6:00 «Вечерний Сакраменто»: обзор новостей нашего города 7:00-9:00 ТокШоу "ПОЗДНЕЕ ZАЖИГАНИЕ" - нестандартные события, которые ПРОИСХОДИЛИ, ПРОИСХОДЯТ и будут ПРОИСХОДИТЬ. Ведущие: Петроний и его команда. 8:00-10:00 «День добрый»: ток шоу психолога Евгения Сарапулова 11:00-7:00 Музыка на Этно.

Среда 7:00-10:00 «Столичные штучки» на Этно с Александром Гусиным и Женей Джи. 7:30 «Завтрак с Березкой»: программа о вкусной и здоровой пище. 9:40 Новости здоровья с Elica Health Centers. 10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-1:00 «Приветливый полдень»: программа для ваших приветов и поздравлений. Телефон эфира (916) 500-7877 1:00-4:00 Дневной эфир с Надеждой Ивановой и Еленой Щипуновой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни! 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-4:00 Higland Community Charter school представляет ток-шоу "Никогда не поздно". Ведущие Елена Щипунова и Оксана Резник. 4:00-5:00 «Пульс жизни»: ведущий программы пастор Владимир Ярмолюк. 6:00-7:00 "На позитиве": хорошие новости с Татьяной Храмцовой. 7:00 «Вечерний Сакраменто»: обзор новостей нашего города. 8:00-10:00 «День добрый»: ток шоу психолога Евгения Сарапулова. 11:00-7:00 Музыка на Этно.

Четверг 7:00-10:00 Елена Щипунова и Александр Александров с информационно-развлекательным шоу SacraMorning. 7:50 Программа «Связной» с Александром Гусиным: все об интернете, мобильной связи и мире новейших технологий. 8:00-8:30 «Семья и школа»: ведущий Иван Лещук (Community Outreach Academy). 9:40 Новости здоровья с Elica Health Centers. 10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-1:00 «Приветливый полдень»: программа для ваших приветов и поздравлений.

Телефон эфира (916) 500-7877 1:00-3:00 Дневной эфир с Надеждой Ивановой и Еленой Щипуновой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни! 2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина». 3:00-8:00 Эфир Юрия Короткова, наполненный интересными программами и актуальными новостями. 3:15 Новости с Ольгой Аветисовой (Тихоокеанское объединение евангельских христиан-баптистов). 6:00-7:00 «Коротко о главном»: авторская программа Юрия Короткова. 8:00-10:00 «День добрый»: ток шоу психолога Евгения Сарапулова. 11:00-7:00 Музыка на Этно.

Пятница 7:00-10:00 Елена Щипунова и Александр Александров с информационно-развлекательным шоу SacraMorning. 7:50 Программа «Связной» с Александром Гусиным: все об интернете, мобильной связи. 9:00 Галя Бондарь рассказывает, как провести выходные в Сакраменто. 9:40 Новости здоровья с Elica Health Centers. 9.55 "Другая перспектива" ток шоу с Дмитрием Комаровым. 11:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым. 12:00-1:00 «Приветливый полдень»: программа для ваших приветов и поздравлений. Телефон эфира (916) 500-7877 1:00-3:00 Дневной эфир с Надеждой Ивановой и Еленой Щипуновой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни!

2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-6:00 Сергей Пекун приглашает в эфир гостей, проводит розыгрыши и удивляет вас новостями. 4:30 Ток-шоу «Лабиринт»: ведущие Лилия Сосина и Сергей Пекун. 7:00-9:00 Развлекательное шоу «Вечерний Петроний». 10:00-7:00 Музыка на Этно.

Суббота

С 10 утра Стартует радио выходного дня с Кимом Голубевым: в студии ETHNO FM интересные гости, песни по вашим заявкам и веселые конкурсы с призами! 10:30-11:00 Student Talk Radio: программа, которую готовят студенты Community Outreach Academy Middle School. 11:00 Программа «Час української пісні» c Наталией Багмут. 12:00 «Субботник» с Женей G. 1:15 Галя Бондарь рассказывает, как провести выходные в Сакраменто. 1:45 Программа «Автошоп»: все об автомобилях и их владельцах. За рулем ведущий Александр Фролов. 2:00 Развлекательная программа «Веселый доллар» с Женей G. Принимая участие в этой программе, вы можете заработать деньги умением шутить. 4:00-6:00 Гумористично – полiтичне ток шоу «Про шо балакали на тижню». Шоу ведут на украинском языке Микола Ловисокиру и Ким. 6:00 Музыка на Этно.

Воскресенье Весь день на ETHNO FM актуальные христианские программы. 12:00-2:00 «Воскресный полдень»: авторская программа с Игорем Вороновым. 

Каждый понедельник, в 6 вечера!

«Путешественник в бабочке»: развлекательное шоу Санду Сырбу с горячими хитами на румынском языке.

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm В человеческом духе есть стойкость и надежда. На протяжении всей истории мы всегда находили способ выйти вперед, несмотря на пересеченную местность. Столетие назад красивый православный храм был построен руками русских иммигрантов, бежавших после русской революции. На те немногочисленные средства, которые у них были, они создали храм мира и молитвы и назвали его храмом Святых Жен-мироносиц, и с тех пор он был в центре православной христианской общины в Сакраменто. Наша община православных христиан существует с 1925 года, а в этом году мы отметили 95-летие основания церкви. Она была средоточием духовной жизни многих поколений людей и была украшением и исторической достопримечательностью Западного Сакраменто. К сожалению, 12 июля 2018 года произошла страшная трагедия, когда пожар сжег нашу церковь и уничтожил все внутреннее строение. Длительная процедура получения компенсации от страховой компании длилась два года. К сожалению, наша страховка была недостаточной и не обеспечивала адекватного покрытия, необходимого для устранения нанесенного ущерба, а также ремонта помещений в соответствии с новыми строительными нормами. К таким вещам относятся, среди прочего, соблюдение требований к доступу, электрика, пожарная безопасность, новые критерии энергопотребления и повышенные требования к конструкции. Когда мы начнем процесс реставрации, возникнут другие проблемы со зданием. В результате полученных и собранных денег просто недостаточно. Не хватает даже на то, чтобы начать ремонт и реставрацию церкви, не говоря уже о строительстве новой церкви. Мы знаем теплоту, доброту и сострадание человеческого сердца. Мы обращаемся ко всем с просьбой оказать благотворительную помощь нашему приходу и искренне надеемся, что наша просьба найдет отклик в ваших сердцах. В народе испокон веков говорят: «Беда объединяет». Потому что беда всегда общая. И, когда она приходит, перед ней стираются все грани национальностей и вероисповеданий. Люди объединяются и в общем порыве помогают друг другу! Каждый вклад – это заветная часть возрождения нашей любимой церкви. Церковь Святых Женмироносиц является некоммерческой организацией, освобожденной от налогов, как описано в разделе 501 (c) (3) Кодекса IRS. Для сделанных пожертвований вы можете получить специальную форму, которую можно приложить к ежегодному отчету о налоговой декларации для снижения налогов.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 24 (2020) • 20 декабря

Помогите в восстановлении старейшей православной церкви Сакраменто

после пожара!

Вы можете сделать пожертвование одним из следующих способов:  Выписать чек на имя: Church of the Holy Myrrhbearing Women. Отправить по почте: Church of the Holy Myrrhbearing Women 833 Water Street, West Sacramento, CA 95605.  С помощью PayPal – кнопка находится на нашем церковном сайте: http://www.holy-women.com. Да благословит вас Бог крепким здравием, миром в душе, теплом и радушием в семье. Пусть Он вознаградит вас в тысячу раз за ваше пожертвование, за ваше доброе сердце и за вашу любовь. Мира и благоденствия вам и вашим близким! С искренней благодарностью, настоятель, Приходской совет и прихожане храма Святых Жен-мироносиц.

Каждый вклад – это заветная часть возрождения нашей любимой церкви.

9


# 24 (2020) • 20 декабря

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

По мере распространения нового коронавируса такие слова, как Covid19, пандемия и социальное дистанцирование, стали частью повседневного словарного запаса. Даже если вы ничему полезному за время пандемии не научились, то как минимум могли пополнить свой вокабуляр. Мы насчитали более 40 слов, которые появились в нашем лексиконе. Какие-то только появились, а какието мы давно знали, но не употребляли. А какие из них вы уже знаете?  Антитела Белки-глобулины, которые иммунная система производит для борьбы с вирусом.  Вакцина и противовирусное средство Вакцина – это то, что вводят здоровому человеку, чтобы предотвратить его заражение вирусом и заболевание Covid-19. Противовирусное средство – это лекарство или терапевтическое средство, которое назначают, чтобы попытаться вылечить человека, инфицированного вирусным заболеванием, таким как Covid19. Антивирусные препараты не могут лечить заболевания, вызванные бактериями, а антибиотики не могут лечить заболевания, вызванные вирусами.  Вирулентность Степень способности инфекционного агента (штамма микроорганизма или вируса) вызывать заболевание или гибель организма. Вирулентность является мерой патогенности. Вирулентность зависит от свойств самого инфекционного агента, а также от восприимчивости организмахозяина.  Гидроксихлорохин В самом начале пандемии появилась информация, что якобы это лекарство от малярии помогает справиться с коронавирусом. Но в итоге исследования и практика показали, что препарат не только бесполезен, но и опасен. Внятных доказательств эффективности не было, зато у принимавших его пациентов появились побочные реакции, например диарея.  Зум До коронавируса никто толком и не слышал об этом приложении для видеоконференций, но во время пандемии и повальной удаленки оно превзошло все свои аналоги. Поначалу в Zoom решали рабочие вопросы офисные работники и учились школьники на дистанционке, а с развитием эпидемии в приложении поселилась и вся остальная жизнь: вечеринки, игры, свидания, встречи друзей – все оказалось здесь.  Зумбомбинг Поскольку с безопасностью у приложения дела обстояли так себе, к конференции мог присоединиться кто угодно. Этим и воспользовались пранкеры. Они подключались к незащищенным паролями чужим беседам и демонстрировали в эфире, мягко говоря, сомнительный контент – насилие, порнографию и т. д.

10

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Азбука

коронавируса Простое объяснение главных терминов, связанных с пандемией

 ИВЛ Аппарат искусственной вентиляции легких. Медицинское оборудование, которое предназначено для принудительной подачи газовой смеси (кислород и сжатый осушенный воздух) в легкие с целью насыщения крови кислородом и удаления из легких углекислого газа.  Инкубационный период Это период развития болезни. Чем короче этот период, тем менее страшна инфекция, потому что ее легко ликвидировать в самом начале эпидемии. Длинный инкубационный период позволил SARSCoV-2 проникнуть даже на острова Фиджи.  Инфодемия Этим термином обозначается возникший из-за пандемии информационный фон, когда всем вокруг кажется, что СМИ слишком много говорят о коронавирусе.  Карантин и локдаун Карантин – это способ изолировать и ограничить людей, которые подверглись воздействию болезни, такой как Covid-19, чтобы увидеть, не заразились ли они и не заболеют ли они. Вот почему в начале пандемии группы людей, вернувшихся в свои родные страны после пребывания, например, в Ухане, Китай, или после пребывания

на круизном лайнере, где были обнаружены случаи Covid-19, были помещены в карантин примерно на две недели. Термины «локдаун» и «шатдаун» используются многими для описания более общих и широко распространенных ограничений на передвижение, работу и поездки для всех людей в городе, регионе или стране.  Карантини Напитки, которые употребляют во время вечеринок, получили гордое название «карантини» (англ. quarantini). Это производное от двух слов: «карантин» и «мартини». В оригинале, конечно, у этого коктейля есть и собственный рецепт: водка, виски и обязательно крепкий ликер (например, самый крепкий на свете Everclear, крепость которого достигает 95%). Но к чему условности – берите, что есть! Первыми этот коктейль придумали сценаристы сериала «Клиника», но популярность к нему пришла только сегодня, спустя 19 лет после выхода комедийного шоу.  Ковидиот Происходящий от слов «Covid-19» и «идиот» термин – универсальное обозначение, одинаково подходящее и для тех, кто уделяет слишком много внимания пандемии, и для тех, кто игнорирует меры

предосторожности. Так что пока один ковидиот покупает сто пачек туалетной бумаги, другой – обнимает всех подряд и дышит вам в спину в очереди в магазине.  Ковидиворс Отправившись с рабочих мест домой, не все выдержали круглосуточную жизнь с женой или мужем. Пары перестали понимать друг друга, поняли, что они вообще чужие люди, и решили расстаться. Для семей, которые решили развестись во время пандемии, появился этот англицизм (англ. covidivorce), обозначающий разрыв из-за невозможности быть вместе в замкнутом пространстве.  Контагиозность Заразность, главное свойство коронавируса на фоне других ОРВИ. Например, когда хотят сообщить, что Covid-19 очень легко передается от носителя к здоровому человеку, в том числе через поверхности, на которых оседает, говорят «коронавирус контагиозный».  Коронавирус, SARS-CoV2 и Covid-19 Есть несколько человеческих коронавирусов. Тот вирус, который впервые появился у людей в Китае в декабре, представляет собой недавно выявлен-

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm ный человеческий коронавирус, получивший название SARS-CoV2. Именно этот конкретный коронавирус вызывает нынешнюю пандемию заболевания, и его следует называть либо новым коронавирусом, либо по названию SARS-CoV2 (Severe acute respiratory syndrome-related coronavirus 2). Почему «2»? Это уже второй вирус из этой семьи, первый был возбудителем атипичной пневмонии (SARS-COV). Covid-19 (COrona VIrus Disease 2019) – это название респираторного заболевания, вызванного SARS-CoV2. Эта болезнь не вызвана каким-либо другим типом вируса и не вызвана каким-либо другим «коронавирусом». Известно семь коронавирусов, поражающих человека:  вирус HCoV-229E – альфа-коронавирус, впервые выявлен в середине 1960-х годов;  вирус HCoV-NL63 – альфа-коронавирус, возбудитель был выявлен в Нидерландах в 2004 году;  вирус HCoV-OC43 – бета-коронавирус A, возбудитель выявлен в 1967 году;  вирус HCoV-HKU1 – бета-коронавирус A, возбудитель обнаружен в Гонконге в 2005 году;  вирус SARS-CoV – бета-коронавирус B, возбудитель атипичной пневмонии, первый случай заболевания которой был зарегистрирован в 2002 году;  вирус MERS-CoV – бета-коронавирус C, возбудитель ближневосточного респираторного синдрома, вспышка которого произошла в 2015 году;  вирус SARS-CoV-2 – бета-коронавирус B, ответственный за пандемию пневмонии нового типа 2020 года.  Корониалы Корониалами называют поколение детей, зачатых во время пандемии. По аналогии с миллениалами.  Нулевой пациент Первый заразившийся пациент в популяции эпидемиологического исследования. Власти Китая сначала сообщили,

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

что первый случай коронавируса был зафиксирован 31 декабря. Многие первые случаи вирусной пневмонии незамедлительно связали с рынком морепродуктов и животных в Ухане в провинции Хубэй. Этот регион является эпицентром вспышки. Там зафиксировали почти 82% всех случаев заболевания (более 75 тысяч) в Китае и во всем мире, по данным Университета Джона Хопкинса. Но возможно, нулевой пациент появился и раньше – в декабре 2019 года были зафиксированы сложные кейсы, когда люди с тяжелыми формами пневмонии попали в больницу.  Обсервация Изоляция в условиях медицинского наблюдения с жесткими ограничениями: вас закрывают в номере и запрещают выходить даже в коридор. В комнате, впрочем, есть все необходимое для существования, а еще кормят по расписанию несколько раз в день. С большей вероятностью в обсервации на 14 дней оказываются туристы, прилетевшие из эпидемиологически опасных регионов.  Онлайн-вечеринки Когда все твои любимые клубы и бары закрыты, а за встречу с друзьями на улице могут оштрафовать, у тебя остается только один выход – закатить онлайн-вечеринку в том самом зуме. Готовишь себе закуски, открываешь домашний бар – и поехали.  Патогенность Способность инфекционного агента (штамма микроорганизма или вируса) порождать патологии, болезни и отклонения от нормы.  Пульсоксиметр Вы могли всю жизнь прожить, так и не узнав этого слова, если бы не коронавирус. Пульсоксиметр определяет уровень насыщения крови кислородом. Этот показатель может упасть при пневмонии.

 Самоизоляция и социальное дистанцирование Необходимость самоизоляции распространяется на людей, у которых есть симптомы инфекции Covid-19, и на тех, кто живет с ними. Это означает, что в случае болезни вы должны оставаться дома и не выходить на улицу, за исключением вашего собственного сада или двора. Это также означает, насколько возможно, необходимость держаться подальше от других людей в доме, спать в одиночестве, использовать отдельные полотенца, а также регулярно мыться и убираться. Социальное дистанцирование было введено правительствами многих стран мира и призвано помочь людям избежать заражения и распространения болезни, вызванной новым коронавирусом. По сути, это означает максимально возможное избегание личных контактов. Вы можете выйти из дома для занятий спортом, покупок или по работе, но вам следует оставаться на расстоянии не менее 2 метров от других.  Санитайзер Средство для дезинфекции рук, которым вы всегда пренебрегали, а в марте 2020-го резко ставшее дефицитным. В магазинах его стали скупать примерно так же быстро, как туалетную бумагу.  Сатурация Сатурация – это процент насыщения крови кислородом, а точнее – процент связанного с кислородом гемоглобина в момент измерения. В эпидемиологически неблагополучный период измерение сатурации используют как один из методов ранней диагностики ассоциированного c Covid-19 поражения легких. Сатурацию в домашних условиях можно измерить пульсоксиметром – прибором, который надевается на палец руки. Регулярно контролировать ситуацию имеет смысл только тем, у кого подтвержден Covid-19 или в случаях, когда имеются симптомы острого респираторного заболевания, для того чтобы не упустить развитие осложнений.

# 24 (2020) • 20 декабря

 Удаленка Те, кого не сократили сразу же после объявления карантикул и кто мог работать из дома, ушли на удаленку. Фрилансеры делали так всю жизнь, но с марта 2020 года к ним присоединилась добрая половина мира.  Цитокиновый шторм Цитокиновый шторм, свойственный течению Covid-19 у некоторых людей, – это мощная воспалительная реакция в организме, при которой уровень цитокинов в крови резко возрастает, что приводит к атаке иммунитета на клетки и ткани собственного организма. Цитокины – это молекулы, которые запускают в теле воспалительные, иммунные и другие процессы и влияют на разные функции организма. В результате цитокинового шторма могут разрушаться ткани и органы и человек погибнет.  Штамм Совокупность организмов одного вида со схожими свойствами. Штаммов коронавируса может быть множество – в разных организмах они могут мутировать.  Эпидемия и пандемия Оба эти термина являются описательными. Они описывают вспышку заболевания, но не являются классификациями или рейтингами, и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не объявляет вспышки как имеющие статус пандемии или эпидемии. Слово «эпидемия» часто используется для описания крупной вспышки болезни на обширной географической территории, поражающей значительную часть населения. «Пандемия» используется для описания эпидемии или вспышки болезни, которая распространилась на несколько стран на нескольких континентах и затрагивает исключительно большое количество людей.

11


# 24 (2020) • 20 декабря

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

О нем много говорили в этот год. Со всех каналов, из каждого приемника, с каждой страницы Интернета. Ранее иностранное слово коронавирус уже стало родным. В обществе ему даже дают ласкательно-уменьшительные имена «короночка», «ковидло», «модная болезнь». В этой статье мы решили рассказать о тех, кто уже испытал на себе всю мощь коронавируса. Настолько ли это страшно, каких ошибок можно избежать и главное, что потом?

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Дарья Новикова Не поняла, что заболела Ольга заразилась в октябре. Ничего не предвещало беды, и поначалу Оля даже и не знала о том, что больна. – Как вы поняли, что заболели? – Да я и не поняла. Я заболела незаметно. Просто чувствовала себя уставшей в конце рабочего дня и головную боль. Обычные симптомы переутомляемости на первый взгляд. Мне позвонила подруга и сказала, что у нее подтвердился вирус. Я вспомнила, что мы общались и поняла, что тоже могла заразиться. Приехала домой, померила температуру – 37,1, давление нормальное, но пульс больше ста, что для меня является высоким показателем. Я позвонила на работу, меня отправили сдавать экспресс-тест, он пришел с отрицательным результатом. Я обрадовала домочадцев, что все хорошо. Это было в выходные. В воскресенье я чувствовала слабость еще больше и начался кашель. В понедельник пришла на работу и уже оттуда меня отправили на карантин. – Почему? У вас же был отрицательный тест. – Потому что на работе я поняла, что не чувствую запахов. Поэтому меня снова отправили домой и снова на тест, правда, тот, который делается дольше. Из симптомов также продолжалась слабость и началась диарея. Я постоянно спала. Голова уже не болела, насморка не было, но был сухой кашель. Однако он был только с утра, а потом в течение дня не беспокоил. В итоге в пятницу пришли результаты теста, они были положительные, и я осталась на карантине еще на неделю. – Из семьи тоже кто-то заболел или удалось изолироваться? – Муж на время переехал в другое место, а дети дистанцировались по возможности. Но дело в том, что сначала-то тест пришел отрицательный, поэтому мы думали, что я не болею. Однако нам повезло, и никто из моей семьи не заразился, дети сдавали тест два раза, и все были с отрицательным результатом. – Какие последствия после COVID19? – Обоняние восстановилось через неделю, но запахи до сих пор чувствую не в полную силу. Из-за ослабленного иммунитета было небольшое воспаление по-женски, но потом прошло. Паника была, была депрессия, так как начиталась всякого, что сначала все нормально проходит, а потом накрывает. Но в целом у меня вирус прошел в легкой форме.

Я переболел

коронавирусом!

Температура и нереальность происходящего Пик болезни у Екатерины пришелся на ноябрь. В первую неделю осеннего месяца Катя почувствовала недомогание.

12

Истории жителей Сакраменто, которые пережили коронавирус: как это было и какие ошибки не стоит совершать

– Утро первого дня, когда я заболела, я начала слегка подкашливать, очень незначительно. День прошел нормально, но ночью поднялась высокая температура, до 39. Снились кошмары, было полное непонимание, где реальность, а где сон, такое полубредовое состояние. Просыпалась, как говорят, «мокрая, как мышь», в холодном поту. Температура держалась так несколько дней, по ночам. На второй день было ощущение с утра, что ночью били палками беспощадно. Жуткая слабость, пройти 2–3 метра до туалета – это подвиг. Ощущение побитости было несколько дней. Кашля не было, подкашливала, скажем так, «для солидности», изредка. – Болела ли голова, пропадали ли вкусы, запахи?

– Головных болей у меня не было, была сухость во рту, полное отсутствие аппетита, что для меня вообще не характерно. Не ела вообще ничего девять суток, но пила теплую воду с лимоном, чай с малиной. Когда начала есть на десятый день, то было ощущение, что не различаешь вкус продуктов. Это продолжалось три дня. Вдруг начала болеть спина на уровне лопаток, и болеть так, что появилось ощущение тянущей вниз тяжести. Такая боль, что хочется быстрее лечь, но ложишься, а это не помогает. Продолжалось так около двух суток, пока не стала принимать медикаменты. – Сколько по времени заняла ваша болезнь? – Где-то три недели до того момента, когда подумала, что здорова, но на

Дарья Грегори, семейный врач Elica Health Centers:

Категорически не рекомендую принимать антибиотики без причины, особенно если пациент считает, что подхватил вирус. Антибиотики убивают бактерии, а не вирусы. И если вы принимаете антибиотики без причины, то велик риск, что когда они будут нужны, то они будут не эффективны.

четвертой неделе у меня была высокая утомляемость и холодный пот. – Заразили ли вы кого-то из своих родных? – Муж сразу заболел, через сутки. Но успел забить нам холодильник едой. У него болезнь проходила немного по-другому, так как у него диабет, то у него болели ноги. И бросало его то в холод, то в жар. Но при этом он быстрее выздоровел, быстрее отделался.

Головная боль до тошноты Татьяна болеет до сих пор. Первые симптомы проявились 5 декабря, а дальше болезнь начала развиваться стремительно. – Я проснулась с головной болью и слабостью. Накануне я ходила к стоматологу, а для меня это нечастое явление, и я подумала, что может это такой побочный эффект после анестезии. Но где-то к обеду состояние ухудшилось и начала подниматься температура. Сильно болела голова. – Многие жалуются на головную боль, в чем именно особенность этого симптома? – Бывает такая головная боль, что ты можешь продолжать двигаться, делать что-то, а бывает и такая, что тебе глазами моргать больно. И еще и тошнит от того, что так больно – настолько она сильная. Вот здесь была такая головная боль. Я еще думала – пройдет, не сразу

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm приняла обезболивающее, терпела. Лежала пластом на диване и только тихонько подвывала. Тем временем температура поднялась до 38, что для меня редкость, и появилась мышечная боль, ломило все тело. Голова перестала болеть дня через три-четыре, а вот температура держалась больше недели. Сначала она была на высокой отметке и днем, а потом только по вечерам и ночам. Вот это, кстати, очень мешало спать. Была нереальная утомляемость, хотелось отдохнуть, но уснуть днем удавалось минут на 10–15, а ночью я вроде и спала, но как будто находилась в какой-то параллельной реальности – снились красочные кошмары, бредила, просыпалась в липком, холодном поту. И наутро была абсолютно разбитой, не выспавшейся. – Пропадали ли запахи? – Поначалу нет, я постоянно нюхала духи и вообще до последнего верила, что у меня не коронавирус, а обычная простуда. Но где-то день на третий муж принес домой цветы и охапку ароматных еловых веток, а я… не смогла насладиться, так как ничего не чувствовала. Ходила потом по дому, наверное, не осталось ни одной вещи, которую бы я не понюхала, ни одной приправы. У нас с мужем появился фаворит, который мы назвали «коронатестер», это жидкость для полоскания рта. У нее такой запах ядреный. Вот я сейчас ее чувствую, а он нет пока еще. – То есть муж тоже заболел? – Да, через несколько дней у него началась слабость, поднялась температура. Но у него она продержалась всего день, потом осталась только головная боль, но тоже очень сильная, и мышечная боль. Пропали запахи и частично вкусовые ощущения. Но у него проходит все в более легкой форме, мне кажется. Нам повезло с друзьями. Они готовили и приносили нам еду под дверь. Хотя с аппетитом были проблемы. Чувство голода пропало вообще. Не то, что аппетит, а именно чувство того, что когда-то надо есть. Это очень странные ощущения... – Какие в итоге симптомы у вас были? – Мне кажется, я собрала все, что есть. Головная и мышечная боль, температура, сухость в горле была в самом начале, кашель, правда, тут мне вроде повезло, что он не сухой, а с мокротой, затруднение дыхания, жуткая слабость, теперь вот когда большинство синдромов прошло, то началась диарея. Но, кстати, говорят, еще бывает кожная сыпь, у меня у знакомого так было, так что еще, возможно, повезло, что я без этого симптома. – Как вы боролись с проблемами с дыханием, насколько это страшно? – Сначала у меня появился насморк и стало трудно дышать из-за этого, потом какой-то ком за горлом, он есть до сих пор. В один из вечеров стало трудно дышать. Я

внимательно следила за своим состоянием и при любом ухудшении готова была ехать в зал скорой помощи. Мне помогло то, что у меня дома был ингалятор. Вообще у меня есть подозрение, что это уже вторичное заражение, так как месяца четыре назад у меня были проблемы с дыханием и у мужа тоже, но все прошло за три дня и не было температуры. Но ингалятор остался с того времени, он снимал бронхиальные спазмы. Однако мне кажется, тут большую роль играет паника и можно все решить при помощи дыхательной гимнастики. – Сейчас какие симптомы остались? – Проблемы со стулом, ком за горлом и, собственно, небольшой кашель из-за этого и усталость. Но энергии в один день просто резко стало значительно больше. Я боялась осложнений, так как неделю была температура, но сделала снимок, и врачи сказали, что легкие чистые, уровень кислорода в крови в норме. Теперь меня ждет восстановление. Муж тоже чувствует себя лучше.

Главные ошибки: либо лечимся много, либо не лечимся вообще Коронавирус – болезнь непростая, но, как мы видим, побороть ее можно. Какие ошибки совершают пациенты сегодня и как их избежать? За ответами мы отправились не в Интернет, а к доктору, что рекомендуем и вам! На вопросы

«Диаспоры» ответила Дарья Грегори, семейный врач Elica Health Centers. – Дарья, расскажите, какие главные ошибки совершают пациенты? – Распространенные ошибки нашего славянского общества – это бросаться из крайности в крайность. Они либо идут в больницу по любому поводу, либо не обращаются к врачу совсем. Если говорить о последнем виде пациентов, то, к сожалению, сегодня на моей практике есть летальный исход из-за коронавируса. Пациент 44 лет просто отказывался идти к врачу и, увы, умер, не успели довезти. Что касается первой группы пациентов, то на первый взгляд излишняя забота кажется лучшим вариантом. – Сегодня, в период вируса и в период гриппа, многие опасаются ходить в поликлинику... Вы и другие врачи в поликлиниках Elica, можете принимать пациентов «на расстоянии», с помощью телефонных визитов? – Конечно! Если вы чувствуете недомогание или обнаружили симптомы, то свяжитесь с вашим врачом, например, при помощи телефонного визита. Потом уже специалист скажет, что вам делать. Лишний раз ходить в клинику не стоит, если есть возможность назначить визит по телефону. В поликлиниках Elica такая возможность есть! Конечно, если у вас появилась одышка или проблемы с дыханием, то в таком случае лучше незамедлительно обратиться к врачу. – Чем же лечить коронавирус? Многие советуют пить побольше витаминов, но не навредит ли это организму? Витамины же тоже нужно пить правильно. – Я рекомендую всем пациентам после 40 принимать мультивитамины, тем более если они заболели. До этого возраста без рецепта следует принимать только витамин С, его излишек организм сам выведет. Что же касается остальных витаминов, то не следует их пить, если они не выписаны врачом. Лучше всего после болезни сдать анализы и выявить, чего не хватает и грамотно пропить курс витаминов. – Что вы можете сказать тем, кто пьет антибиотики при коронавирусе?

# 24 (2020) • 20 декабря

– Категорически не рекомендую принимать антибиотики без причины, особенно если пациент считает, что подхватил вирус. Антибиотики убивают бактерии, а не вирусы. И если вы принимаете антибиотики без причины, то велик риск, что когда они будут нужны, то они будут не эффективны. Поэтому без подтверждения бактериальной инфекции антибиотики принимать не нужно. – Как изменилось отношение пациентов к вирусу по сравнению с началом и концом года? – Сейчас люди стали более грамотными по сравнению с началом года, так как у нас больше информации, больше данных, больше результатов. Но мы до сих пор не знаем абсолютно все насчет этого вируса и какие серьезные последствия он все-таки может еще принести. Чем больше узнаем, тем больше возникает вопросов.

Маски и прививки: как будем жить дальше? – Недавно в Калифорнии медсестра стала первой, кому сделали вакцину от коронавируса. Как вы считаете, что нас ждет в 2021 году, исходя из того, что теперь у нас есть возможность прививаться? – Для начала прививки будут выдаваться медицинским работникам, а после – пожилым или людям с ограниченной иммунной системой. Прививка рекомендуется также людям, которые уже болели коронавирусом, чтобы защитить от будущей инфекции и от распространения вируса. Но то, что человек получит прививку, может не означать, что он не сможет передавать вирус другим, даже если он не болеет, поэтому мы все равно будем рекомендовать людям носить маски, мыть руки и продолжать лимитировать шанс распространения этого вируса. Борьба с вирусом продолжится и в 2021 году, но мы уже будем более готовы. А пока хочется пожелать читателям оставаться здоровыми и, если все же заболели, не паниковать, а слушать советы врачей и свой организм.

Дарья Грегори, семейный врач Elica Health Centers: Я рекомендую всем пациентам после 40 принимать мультивитамины, тем более если они заболели. До этого возраста без рецепта следует принимать только витамин С, его излишек организм сам выведет. Что же касается остальных витаминов, то не следует их пить, если они не выписаны врачом. Лучше всего после болезни сдать анализы и выявить, чего не хватает и грамотно пропить курс витаминов.

Дарья Грегори.

принимаем medical и другие страховки  обслуживаем пациентов без доходов и страховок

сеть медицинских центров elica Для записи в любую клинику звоните (855) 354-2242 Elica Health Centers - Arden Arcade (есть стоматология)

Elica Health Centers - 15th Street

 1750 Wright Street, Sacramento, CA 95825 Пн. - Пт.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers Watt Avenue Medical Center

Elica Health Centers Halyard Medical Center (есть стоматология)

 4815 Watt Ave North Highlands, CA 95660 Пн.-Пт. 8AM—6PM

Elica Health Centers - J street (есть стоматология)

 155 15th Street, Ste. A, West Sacramento, CA 95691 Пн. - Чт.: 8:00AM - 6:00PM

 1276 Halyard Drive, West Sacramento, CA 95691 Пн. - Сб.: 8:00AM - 6:00PM

 3701 J Street, Ste. 201, Sacramento, CA 95816 Пн. - Сб.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers – Marysville (есть стоматология)

 3234 Marysville Blvd, Sacramento, CA 95815 Пн. - Чт.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Center - Revere Medical Center

 752 Revere Street Unit B, Sacramento, CA 95818 Вт. - Сб.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers - V Street Medical Center

 923 V Street, Sacramento, CA 95818 Пн. - Чт.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers - Franklin Medical Center

 5385 Franklin Blvd, Ste. K, Sacramento, CA 95820 Пн. - Пт.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers - Cadillac Drive (есть стоматология)  77 Cadillac Drive, Ste. 200, Sacramento, CA 95825 Пн. - Пт.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers - Mack Road  6339 Mack Road, Sacramento, CA 95823 Пн. - Пт.: 8:00AM - 6:00PM

Мобильная Elica Health Centers  Адреса и часы работы варьируются Справки по телефону (855) 354-2242

мы говорим на вашем родном языке и бесплатно предоставляем услуги переводчика!

Наши русскоговорящие семейные врачи:  Elica Health Centers на J Street  Михаил Бабенко,  Татьяна Чурсина

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

 Elica Health Centers - Watt Avenue Medical Center  Елена Виногра дова

 Elica Health Centers на 15th Street  Полина Володарская,  Татьяна Дэк

 Elica Health Centers на Mar ysville Blvd  Лучия Албу

 Elica Health Centers – Halyard Medical Center  Дарья Грегори  Вера Кондрашов

13


# 24 (2020) • 20 декабря

Иммигранты Сакраменто спрашивают Я потерял Отвечаем на вопросы, грин-карту! Га-

которые задают в группе Sacramento Immigrants в Facebook

FONTS:

Questrial

Что делать, если я потерял грин-карту? Значит ли это, что я больше не имею права законно жить в США?

Деревянные отходы будет сложнее выбросить Слышала, что обработанную древесину больше нельзя будет сдать на Kiefer Landfill? Планировала утилизировать деревянное ограждение и хочу поспешить. Правда ли это и до какой даты нужно успеть? Как сообщает официальный сайт округа Сакраменто, в связи с изменениями в законодательстве штата обработанные древесные отходы действительно не будут приниматься на Kiefer Landfill с 1 января 2021 года. С этого срока они также не будут приниматься службой вывоза крупногабаритных отходов для жителей, которые получают услугу вывоза мусора у обочины в округе Сакраменто. Но имеет важное значение то, чем именно обработана ваша древесина. Обработанная древесина – это древесный материал, подвергнутый обработке под давлением либо химическим консервантом (для защиты от насекомых, грибков и условий окружающей среды, которые могут привести к гниению).

Показатели того, что древесина была обработана, включают:  чернильный штамп или бирку на дереве;  небольшие, близко расположенные надрезы, напоминающие отверстия для скоб на поверхности древесины. Деревянные заборы и террасная доска – самые распространенные древесные отходы с обработкой, производимые домовладельцами. Другими примерами обработанной древесины являются пиломатериалы, обработанные креозотом, которые используются для изготовления столбов ограждений, шпал и свай. Покрытия, наносимые на поверхность, такие как краска, лак и масляные пятна, не считаются химическими консервантами. Крашеная древесина будет по-прежнему приниматься на полигоне Kiefer Landfill, на станции North Area Recovery Station и при сборе крупногабаритных отходов. Чтобы утилизировать обработанный материал после 1 января, обратитесь в компанию по утилизации опасных отходов. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт SacGreenTeam (https://wmr.saccounty.net/ Pages/default.aspx) или напишите по электронной почте SacGreenTeam@ SacCounty.net.

Потеря карты не означает, что вы утратили статус постоянного жителя США. Но отсутствие грин-карты может стать серьезной проблемой во время путешествий, приема на работу или других повседневных дел. Если ваша грин-карта утеряна или украдена на территории США, процесс ее замены прост. Вам нужно как можно скорее подать форму I-90 «Заявление о замене карты постоянного жителя». На получение новой карты может уйти более шести месяцев. Если вам нужно уехать за границу до получения новой грин-карты, вы можете записаться на прием в местный офис USCIS. Во время приема запросите штамп I-551 в вашем паспорте. Штамп является временным подтверждением вашего постоянного проживания в США. Обычно временная печать действительна в течение одного года. Если у вас нет паспорта, попробуйте обратиться в консульство вашей родной страны в Соединенных Штатах и изготовить паспорт. Вы можете использовать штамп I-551 и для других целей. Сотрудник должен предъявить своему работодателю документы, подтверждающие его личность и разрешение на работу. Штамп I-551 является действительным доказательством постоянного проживания для целей трудоустройства. Заграничный паспорт, содержащий временную печать I-551 или временную отметку I-551 на машиночитаемой иммиграционной визе (MRIV), является приемлемым документом. В Калифорнии этот штамп может быть

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

принят для получения или продления водительских прав. Важно! Возьмите форму I-797C «Уведомление о действии» для получения временной печати. Уведомление о действии – это письмо-квитанция, подтверждающее, что вы правильно подали форму I-90 для замены вашей грин-карты. Вы получите форму I-797C примерно через две-три недели после подачи I-90. Учитывайте, что возможны задержки в работе USCIS, в том числе по выдаче временных штампов. Если USCIS отклонит ваше заявление на замену грин-карты, они отправят вам письмо с объяснением причины отказа. Вы не можете обжаловать отрицательное решение. Однако вы можете подать ходатайство о возобновлении рассмотрения или ходатайство о пересмотре решения в то же ведомство, которое вынесло первоначальное решение. Лучше в этом случае обратиться к иммиграционному адвокату.

БЕСПЛАТНЫЕ КЛАССЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ 22+

ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК English Language Classes ПОЛУЧИТЬ ОБЩЕЕ СРЕДНЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ High School Diploma Program ПОЛУЧИТЬ КВАЛИФИКАЦИЮ ПО ПРОФЕССИИ Career Technical Training СТАТЬ ГРАЖДАНИНОМ США Citizenship Preparation Classes

БЕСПЛАТНЫЕ КЛАССЫ НА ВСЕЙ ТЕРРИТОРИИ САКРАМЕНТО

14

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

# 24 (2020) • 20 декабря

Трубы забиваются после жирной посуды В праздники мы много готовим и приходится мыть много жирной посуды. Как правильно избавляться от жира с блюд и продуктов, чтобы не забить трубы в доме?

Как отправить папу в декрет Мы с мужем ждем ребенка и хотим, чтобы именно отец отправился в декретный отпуск в нашей семье. Что говорят об этом законы Калифорнии? Многие му жчины имеют законное право на 12 недель отпуска по семейным обстоятельствам, которые могут быть использованы для связи с новым ребенком или ухода за супругом с серьезной медицинской патологией.  В Калифорнии существует три основных закона, защищающих право молодых отцов на отпуск по уходу за ребенком:  The Family and Medical Leave Act (FMLA), который предоставляет федеральное право на получение неоплачиваемого отпуска продолжительностью до 12 недель для выполнения определенных семейных обязанностей, включая рождение ребенка.  The California Family Rights Act (CFRA), который является аналогом FMLA в штате Калифорния и обеспечивает те же самые права, включая отпуск для отцов.  The New Parent Leave Act, похожий на FMLA и CFRA в том, что он предоставляет отцам отпуск продолжительностью до 12 недель, но его защита распространяется на более мелких работодателей (тех, у которых всего от 20 до 49 сотрудников). Сотрудники, которые имеют право на отпуск в соответствии с двумя или более из этих законов, должны использовать их одновременно. Это означает, что общая продолжительность потенциального отпуска для отца

составляет 12 рабочих недель. Отпуск по уходу за ребенком не оплачивается, если работник не имеет отдельного законного права на оплату во время отпуска.  Если отец берет отпуск по семейным обстоятельствам после рождения ребенка, должны быть выполнены следующие требования:  у работодателя должно быть не менее 20 сотрудников, работающих в пределах 75 миль от рабочего места этого сотрудника;  сотрудник проработал у этого работодателя более 12 месяцев до даты использования отпуска;  за последние 12 месяцев сотрудник проработал не менее 1250 часов. Отпуск по семейным обстоятельствам не обязательно брать весь целиком, но он должен быть завершен в течение одного года после рождения ребенка. Работодатель может потребовать от работника взять отпуск как минимум на две недели подряд, однако закон позволяет работнику разделить отпуск на несколько частей, даже более коротких.  Сотрудники, желающие взять отпуск по семейным обстоятельствам, должны предоставить своему работодателю разумное уведомление. Оно должно включать как

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

минимум следующую информацию:  предполагаемое время отпуска;  его ожидаемая продолжительность;  факты, достаточные для информирования работодателя о том, почему работнику необходим такой отпуск. Уведомление может быть сделано устно, но часто бывает полезно сделать это письменно. Если необходимость в отпуске по семейным обстоятельствам предсказуема, работодатели могут потребовать от своих сотрудников уведомления за 30 дней до начала отпуска. Работодатель также может задавать вопросы, предназначенные для определения того, каким законом будет квалифицироваться отпуск, и сотрудник должен на них отвечать. Если необходимость в отпуске по семейным обстоятельствам возникла внезапно или неожиданно, сотрудник должен уведомить об этом как можно скорее. Большинство сотрудников имеют гарантированное право на восстановление на работе у своего работодателя по возвращении из отпуска по семейным обстоятельствам. Это верно даже в том случае, если должность сотрудника была реорганизована или заменена с учетом его отсутствия. Право на восстановление на работе означает, что работник имеет право на такую же или сопоставимую должность.

В этом году персонал коммунальных предприятий города Сакраменто даже выпустил специальное напоминание о том, как важно соблюдать меры предосторожности при приготовлении праздничных обедов. Жир, масло, сальные отходы могут вызвать засорение частной канализации или, что еще хуже, засорение основной городской канализации. Еда – важная часть многих праздничных встреч, но она также может стать поводом для беспокойства. Некоторые блюда (например, запеченная или жареная индейка, утка или свинина) производят большое количество жира. При очистке некоторые люди сливают эти побочные продукты в канализацию в виде жидкости, но затем этот жир там застывает и затвердевает, что является основной причиной засоров. Выполните три простых шага, чтобы избежать забитой канализации:  Вылейте – переместите жир и масло в одноразовую тару.  Закройте – убедитесь, что одноразовый контейнер надежно запечатан.  Выбросите – отправьте контейнер в мусорное ведро. Это просто, удобно, избавит от запаха жира и позволит не загрязнять домашнюю и городскую канализационную системы. Никому не хочется проблем в праздники.

Как похоронить собачку? Нашей собаке уже 10 лет, и она сильно болеет. Как ни печально, но нам скоро придется заниматься скорбными вопросами. Как правильно это сделать и куда обращаться? Умерших питомцев обычно отвозят в приют для животных по адресу: 3839 Bradshaw Rd, Sacramento, CA 95827. Плата за прием составляет приблизительно 40 долларов. Однако, прежде чем туда ехать, на всякий случай проверьте стоимость на веб-сайте приюта, поскольку с течением времени она может меняться.

Выбираем "ВРЕМЕНА"! Русская библиотека Сакраменто сделала большой подарок своим друзьям, подготовив прекрасный сборник духовной лирики под глубоко символичным названием "ВРЕМЕНА"... Сборник вышел из печати, и он уже на пути к читателю, надеемся, такому же благодарному, как издатели и авторы, что посвятили своё творчество христианскому служению. Вас ждут интересные встречи с поэзией Марины Беловол, Натальи Шевченко, Ивана Абрамова, Веры Кириченко, с прозой Александра Валуйского, Виктора Верховода, Ивана Лещука и многих других хрисианских авторов. Приобрести этот сборник вы можете, оставив свою заявку по телефону: 916-342-5060.

15


# 24 (2020) • 20 декабря

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Подарки с конфетами

MERRY CHRISTMAS!

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

С РОЖЕДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ! ХРИСТОС НАРОДИВСЯ! СЛАВIМО ЙОГО! Сотрудники магазина и семья Трач.

Грецкие Орехи SALE

е Торты

Семечки

Торты

IN & C AT E R

$0.89lb

$1.99еа

Лимоны

Груши

Aйва

Имбирь

Домашняя выпечка

SUPER SALE

starting:

Домашние вафельные коржи

G

Мелисса

Гранаты

Апельсины

Valencia / Cara-cara

Хурма

Большой выбор конфет

Виноград

Мандарины

Mалина

Бананы

Черная смородина

(мороженная)

(перетертая с сахаром)

$0.59lb

SALE

Сало на

$0.25lb

Домашнее Мясо и Колбасы Большой ассортимент

Ребрышки

Большой Ассортимент Сыра

Зимняя Капуста

Яблоки Большой ассортимент яблок ORGANIC Перец

$0.99lb

916.390.2585 | 916.725.5445

$0.79lb

6240 San Juan Ave Citrus Heights, CA 95610 (рядом с Citrus Plaza Book & Gifts)

CELEBRATION SERVICES ПРАЗДНИЧНЫЕ УСЛУГИ

sale expires: 01-10-21

Заботы праздников мы берем на себя @citrusplazacatering

Никогда не думала что свадьба дочери так легко дастся. Мы привыкли всё делать сами, а здесь всё включено. Мы впервые отметили день рожденья тёщи без забот и стресса, всё благодаря семье Трач которые взяли всё на себя.

My dream wedding was truly a dream The food and service was exclusive.

ДОСТАВКА

250+ МИЛЬ

16

CATERING / WAITSTAFF DESIGN / DECORATION PHOTOGRAPHY / VIDEO / MC / CAKES / FLOWERS

Свадьбы, Юбилеи, Поминальные служения, Корпоративы, BabyShower, BridalShower, Birthday Parties, and More

916.612-0842 916.803.1504 Ст е ф а н и & К р и с т и н а Тр а ч

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Завершается 2020 год, который без преувеличения можно назвать одним из самых тяжелых за последние несколько десятилетий. Многомесячная тревога за жизнь и здоровье – как свое, так и близких, карантинные ограничения, финансовые трудности и постоянная неопределенность привели к рекордному уровню депрессий и суицидов. По данным статистики, в Японии в результате самоубийств только за октябрь 2020 года погибло больше людей, чем от коронавируса за весь период пандемии. Столь оперативных данных по другим странам пока нет, но, похоже, ситуация в них обстоит не многим лучше.

Тревожные признаки В свою очередь, российский клинический психолог Ольга Подольская, последние несколько лет работающая лайф-коучем в США, отмечает: ухудшение настроение на фоне текущего стресса вполне естественно, но важно не пропустить момент, когда ситуация требует обращения к специалисту. «Человеческая психика действительно плохо воспринимает нестабильность. Иллюзия базовой безопасности, которая позволяет нам существовать и конструктивно действовать в небезопасном, в общем-то, мире, в этом году была разрушена. Многие сравнивают это ощущение с тем, словно мы живем над открытой бездной или плывем в бурном море на качающейся льдине. Словом, восприятие жизни у многих приобрело нестабильный окрас. Насторожиться следует, если состояние мрачности, тревожности и испуга длится в течение двух недель беспросветно», – поясняет психолог. По словам Ольги Подольской, невзирая на все негативные проявления текущего кризиса, человеческая психика имеет свойство радоваться хорошему и отвлекаться от мрачных мыслей. «Психика здорового человека замечает не только ужасы пандемии, но и светлые моменты. Тревожиться в эти дни – это естественно, неровное настроение в ненормальных обстоятельствах является нормой, и не должно настораживать. Но обычно человек может переключиться с тревог на шелест ветра, красоту природы, общение с друзьями, пусть даже виртуальное, любимые запахи, радостные новости и так далее, и ощущать радость от всего этого. Если же вы теряете способность радоваться чему-либо длительное время, это сигнал, что вам нужно обратиться к специалисту», – предупреждает она. Еще одним тревожным признаком являются беспричинные слезы и хотя бы одна суицидальная мысль. Ольга подчеркивает: в данном случае не стоит проверять, будет ли это состояние затяжным. «Одна такая мысль, даже если вы не намерены ее воплощать – это достаточный сигнал того, что вы в опасности. В этом случае обязательна помощь психотерапевта или даже антидепрессанты, которые может прописать только врач», – отмечает психолог.

Мы и они Работая и с американцами, и с русскоязычными иммигрантами, Ольга обращает внимание на то, что выходцы с постсоветского пространства в среднем выносливее местных жителей. Однако, по ее словам, это не связано с национальностью. «Те, кто попал в иммиграцию и прошел ее до конца, не свернув – это люди определенного психотипа, в принципе обладающие повышенной выносливостью. Теми же свойствами обладают иммигранты из любой другой страны. Это люди с повышенным авантюризмом, оптимизмом и стрессоустойчивостью, и Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 24 (2020)7 •May 20 декабря 2017

Как создать атмосферу праздника в 2020 году

Волшебство

среди пандемии данные качества, безусловно, помогают пережить трудности», – отмечает Ольга. При этом, сравнивая свой опыт работы в США и России, психолог не считает, что тяжелые условия российского быта или исторические потрясения смогли «закалить» нацию и выработать своего рода «эмоциональный иммунитет». «Я бы сказала, что российская нация в целом достаточно сильно травмирована. Мы привыкли выживать в кризисных обстоятельствах, и это – наша сильная сторона. Однако мы в большинстве своем не умеем как-то радовать себя, наслаждаться жизнью, и в этом слабая сторона русских людей. Многие россияне в сложившейся кризисной ситуации не позволяют себе проживать все свои чувства. Попытка подавить чувства, в свою очередь, перегружает психику, и такая психика больше подвержена срывам», – предупреждает психолог.

Радуя тело и душу В случае, если психика человека справляется с длящимся стрессом, он, как отмечает психолог, чаще всего интуитивно находит способы поднять себе настроение. «Советы здесь довольно просты: нужно доставлять радости телу, расслабляться, замечать что-то хорошее, ходить на прогулки, даже в одиночестве. Помогает любая новизна, в первую очередь та, которая относится к телу: новые вкусы, лакомства, духи, крема и так далее. При

этом единственный критерий, который важен при подборе продуктов, запахов или цветов – выбирать то, что вам нравится», – отмечает Ольга Подольская. По словам психолога, универсальных рецептов здесь нет. К примеру, зеленый цвет успокаивает, но в темное время года, и особенно на фоне падения ресурсов, у человека может появиться желание взбодриться, и здесь лучше всего помогают оранжевые или красные цвета: к примеру, вид любимых с детства мандарин, красного платья или нарядного рождественского свитера. «Говоря о продуктах, бананы действительно содержат вещества, которые помогают организму выделять серотонин, однако в столь малом количестве, что они, к сожалению, не способны защитить нас от серьезной депрессии. В любом случае, один из важных компонентов создания праздничного ощущения – это обеспечить радости для тела. Не стоит переедать жирного, соленого или острого, или пить много алкоголя, поскольку он является депрессантом, и может только ухудшить состояние. Однако немного шампанского никому не повредит», – советует Ольга.

Не стоит планировать Самым большим искушением уходящего года у многих может стать желание «залить» его черной краской как ужасное, беспросветное или как минимум потраченное впустую время. Именно от такого восприятия и предостерегает Ольга Подольская. «В каждом, даже самом черном году, бывают светлые моменты. Это могла быть удачная прогулка, открытка от близкого друга, успех в работе, умиляющий рисунок ребенка и так далее. Когда мы подводим итоги года, важно обратить внимание именно на них, и это поможет вернуть надежду на лучшее. Если мы

думаем только о плохом, мы тем самым создаем себе депрессивный прогноз, и на его фоне поверить в хорошее будет невозможно. Словом, в нашей жизни становится больше того, на чем мы сохраняем фокус», – поясняет психолог. При этом Ольга предостерегает от чрезмерно детального планирования следующего года, учитывая, что состояние неизвестности еще не прошло, и слишком многое в следующем, равно как и в уходящем году все еще зависит не от нас. «Даже просто сохранить душевное здоровье и выжить – это уже очень неплохой план для следующего года. Я бы порекомендовала сосредоточиться в первую очередь на том, чтобы радовать себя и замечать хорошее. Это главное, что мы можем сделать в таких условиях», – рекомендует Ольга Подольская. Специальных техник для того, чтобы обращать внимание на положительные моменты, по словам психолога, нет, и в здоровом состоянии для этого достаточно одного лишь намерения. «Если у человека нет никаких личностных нарушений, и он поставит цель замечать хорошее и сосредотачиваться на нем, у него это получится. Самой уязвимой категорией сейчас оказываются люди, у которых были какие-то подобные нарушения. В целом они держались, но после 9 месяцев стресса им становится особенно сложно», – поясняет Ольга Подольская. Ольга подчеркивает: речь идет не о психических болезнях, а об особенностях восприятия, к примеру, бессознательно внушенном когда-то в детстве запрете замечать хорошее, привычке отказывать себе в радостях или предъявлять к себе слишком высокие требования. «Такому человеку простой совет сосредотачиваться на позитивном может не помочь. Ему лучше обратиться к психологу – не для того, чтобы освоить какие-то специальные техники такого сосредоточения, а за тем, чтобы устранить барьеры, которые этому мешают. В отличие от физических травм, которые могут носить необратимый характер – как, например, ампутированная нога, человеческая психика способна к восстановлению», – уверена психолог. Ксения Кириллова журналист ForumDaily

17


# 24 (2020) • 20 декабря

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

2020

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

2020 TOYOTA SIENNA

TOYOTA RAV4

0,9 НА НЕКОТОРЫЕ МОДЕЛИ % APR

18

2020

TOYOTA COROLLA

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Поздравляю читателей газеты «Диаспора» с наступающими праздниками! Пусть в эти предпраздничные дни у вас будет только хорошее настроение! Пусть рядом с вами всегда будут искренние, надежные друзья, а в личной жизни – любящий и преданный человек. Всем мира и добра!  Какую помощь как продавец я могу получить от моего агента при продаже дома? Как специалист в сфере недвижимости, ваш агент обычно ведет сделку от начала до конца, представляя ваши интересы. Обычно процесс начинается с помощи по определению правильной начальной цены, за которую выставляется объект недвижимости. Также агент может подсказать, как лучше подготовить дом к продаже. Очень распространено, что агент либо сам делает фотографии дома, либо за свой счет оплачивает услуги профессионального фотографа. Агент занимается рекламой объекта недвижимости и организует показы дома. При получении предложений от потенциальных покупателей агент объясняет продавцу нюансы контрактов на покупку. Договор на покупку недвижимости – это документ, состоящий из многих страниц, и помимо цены может содержать другие условия, описанные профессиональными терминами, понять которые без помощи агента иногда сложно. От вашего имени агент негоциирует условия контракта, которые выгодны вам как продавцу. При продаже недвижимости продавец должен представить покупателю определенный пакет документов, и в работу агента входит помочь продавцу с этими документами. Так как у продавца и покупателя разные интересы, в процессе продажи недвижимости может возникнуть множество различных ситуаций, в которых профессиональный совет и помощь агента, имеющего опыт, могут вам очень пригодиться.

СВОЙ ДОМ

# 24 (2020) • 20 декабря

Советы и помощь профессионального риелтора с многолетним стажем

Ольги Бенякофф

Olga Beniakoff, REALTOR, lic. BRE#01873492 HomeSmart Icare Realty  (916) 296-2809

Продаем дом!

Что ожидать от агента по недвижимости? На этой неделе мне задали несколько вопросов, относящихся к процессу продажи дома, и мне бы хотелось поделиться этой информацией и с читателями газеты «Диаспора».  Какие расходы по продаже дома несет продавец? И у продавца, и у покупателя есть расходы при проведении сделок при продаже недвижимости. В Калифорнии обычно продавец оплачивает услуги агентов, представляющих интересы как продавца, так и покупателя. Также распространено, что продавец оплачивает полностью или частично услуги эскроу компании, страхование документов на дом, налоги на переписку. Однако эти расходы могут быть оплачены и покупателем – это зависит от условий договора купли-продажи. Также покупатель может попросить продавца оплатить годовую гарантию на дом, дать финансовую помощь на расходы по оформлению кредита на дом, оплатить расходы по

ремонту недостатков дома, выявленных в процессе инспекций. Внимательно читайте условия договора перед подписанием, попросите агента дать вам предварительную раскладку по деньгам, подготовленную эскроу компанией, попросите вашего агента объяснить условия договора.  У меня в доме висит красивая люстра, которая мне дорога как память о подруге, могу ли я забрать люстру при продаже дома? Попросите вашего агента заранее, до того как вы выставили дом на продажу, объяснить вам, что включено в продажу, а что нет. В свою очередь предупредите агента о том, что вы хотите заменить в доме перед закрытием сделки или

забрать. Например, в данном конкретном случае с люстрой, так как люстра присоединена к потолку, если продавец хочет ее забрать, нужно письменно сказать покупателю перед подписанием контракта, что именно эта люстра не включена в продажу. От того, как составлен договор купли-продажи недвижимости, зависит многое. Составить договор, выгодный для вас, вам поможет агент, который представляет ваши интересы в транзакции. Обращайтесь, буду рада помочь! Мои 11 лет опыта работы в недвижимости могут вам пригодиться. Все консультации бесплатны, (916) 296-2809. Olga Beniakoff, REALTOR, Lic. BRE#01873492 HomeSmart Icare Realty (916) 296-2809.

Продается 2 bdr/2 bath дом в районе Rio Linda.

Дом продается вместе с двумя рядом лежащими участками земли. Более детальная информация по тел. (916) 296-2809.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

19


# 24 (2020) • 20 декабря

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

На кухне у Томы просто и со вкусом Сладости – это соблазн, искушение, источник удовольствия. Конечно, надо с ними поаккуратней, по крошечке, но устоять-то невозможно. Сейчас, во время праздников, даже те, кто весь год сидел на диетах, могут позволить себе вкусить хоть немного действительно сладкой жизни!

Шоколадный муссовый торт

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Муку соединяем с какао-порошком. Взбиваем яйца 2–3 минуты до крупных пузырей. Постепенно начинаем вводить сахар, не переставая при Для бисквита: этом взбивать. Взбиваем, пока масса не станет очень пышной и густой. Сахар – 100 г. Нагреваем духовку до 380 градусов. В яичную массу за два-три приема Яйца – 3 шт. всыпаем муку с какао и перемешиваем лопаткой. Вливаем тесто в форму Мука – 80 г. и выпекаем 50–60 минут. Даем ему полностью остыть. Готовим мусс. К Какао-порошок – 20 г. желатину добавляем кипяченую воду комнатной температуры. Оставляем набухать 15–20 минут. К желткам добавляем 20 г сахара. Венчиком Для мусса: перемешиваем желтки до однородности. Оставшиеся 20 г всыпаем в Сливки 33% – 300 мл. молоко. Ставим на огонь, сильно нагреваем, но не до кипения! Тонкой Молоко – 225 мл. Шоколад темный – 100 г. струйкой вливаем молоко к желткам, при этом постоянно перемешивая, Желтки яичные – 4 шт. чтобы желтки не сварились. Переливаем нашу массу обратно в сотейник. Постоянно перемешивая лопаткой, варим до загустения. Снимаем с огня. Сахар – 40 г. Добавляем шоколад и набухший желатин, перемешиваем. Остужаем до Желатин – 10 г. комнатной температуры. Охлажденные сливки взбиваем до устойчивых Вода – 50 мл. пиков. Добавляем сливки в шоколадную массу. Перемешиваем. Собираем торт. Бисквит разрезаем на два коржа. (Нам понадобится только нижний корж). Берем форму без дна и обворачиваем ее фольгой, чтобы мусс не вытекал. На дно кладем бисквитный корж. Заливаем корж муссом и отправляем в холодильник для полного застывания не меньше чем на 3–4 часа. Нам потребуется:

Песочный пирог «Слезы ангела» Нам потребуется: Для начинки:  Творог – 500 г.  Желтки яичные – 3 шт.  Сметана – 100 г.  Крупа манная – 1 ст. л.  Сахар – 3 ст. л.

Торт «Графские развалины» Начнем с того, что накануне приготовНам потребуется: ления торта мы должны сварить сгущенку,  Яичные бeлки – 8 шт. так как она должна быть глубоко остывшей.  Сахарная пудра – 2 стакана. Итак, включаем духовку на 300 градусов.  Сгущенное молоко – 1 Белки тщательно отделяем от желтков. банка.  Сливочное масло – 200 г. Взбиваем белки в крепкую пену. По мере  Орехи грецкие – 1 стакан. взбивания добавляем постепенно сахарную  Печенье сахарное – 200 г. пудру. Противень застилаем пергаментной бумагой. Ложкой или кондитерским мешком выкладываем безе на расстоянии. Ставим в духовку на 2,5 часа. НЕ ОТКРЫВАТЬ! Снимаем с листа горячими! Орехи мелко рубим. Для крема соединяем сгущенку с маслом и добавляем орехи. Хорошо взбиваем. Печенье разламываем на мелкие кусочки. Каждый шарик безе обмазываем кремом. Выкладываем безе слоями вперемежку с печеньем. Формируем торт. Сверху можно посыпать орехами и крошкой печенья.

20

 Сахар ванильный – 1 ст. л.  Яйцо – 1 шт.  Апельсин (цедра) – 1 шт.  Разрыхлитель – 1 ч. л. Для теста:  Мука – 1 стакан  Сахар – 2 ст. л.  Масло сливочное – 80 г.

Для меренги:  Белки яичные – 3 шт.  Сахарная пудра – 3 ст. л.

Муку просеиваем с разрыхлителем и добавляем сахар. Натираем на терке холодное сливочное масло прямо в муку. Все перетираем в крошку. Добавляем яйцо и замешиваем быстро тесто. Заворачиваем в пленку и ставим в холодильник на час. В это время отделяем белки от желтков. Белки убираем в холодильник, а желтки добавляем к творогу. Туда же кладем сметану, манную крупу, сахар и цедру апельсина. С помощью блендера взбиваем все до однородной массы, отставляем в сторону на 30 минут для разбухания манки. Через 15 минут включаем духовку на 380 градусов. Тесто раскатываем так, чтобы оно поместилось в форму для запекания. Выкладываем его в форму и формируем бортики. Творожную начинку выкладываем в форму с тестом и выпекаем 40 минут. Через 40 минут вынимаем пирог и убавляем температуру до 320 градусов. Белки взбиваем до пиков, добавляем сахар и продолжаем взбивать до устойчивых пиков. Выкладываем белки на пирог и отправляем обратно в духовку на 15 минут. Готовому пирогу дайте немного постоять. При остывании на пироге появятся карамельные капельки, это и будут наши СЛЕЗЫ. Приятного аппетита!

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

# 24 (2020) • 20 декабря

Стоматологическая помощь для детей может быть не только профессиональной, но и веселой, как в наших клиниках!

Bay Area Parent Family Favorite 2016, 2017, 2018, 2019

Hulafrog Most Loved Dentist Стоматология, 2018, 2019

Lincoln News Messenger

отмеченная наградами!

Best of the Best 2019

Адреса наших филиалов Arden

Natomas

1580 Howe Ave Sacramento, CA 95825

4150 Truxel Rd, Ste B Sacramento, CA 95834

Lincoln

Roseville

(916) 529-4974

2295 Fieldstone Dr, Ste 110 Lincoln, CA 95648

(916) 587-4040

(916) 515-0005

1565 Eureka Rd, Ste 5 Roseville, CA 95661

(916) 744-2999

(844) 707-KIDS

www.MyChildrensChoice.com

80

$

VALUE

Бесплатный Стоматологический Рентген + Осмотр

Для новых незастрахованых пациентов. Не действует для пациентов с договорными страховыми планами Купон не может быть объединен с другими предложениями. Необходимо предъявить купон при посещении. REFERRAL SOURCE: DIASPORA FALL 2020 Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

21


# 24 (2020) • 20 декабря

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COMMUNITY OUTREACH ACADEMY Elementary school / K-5

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

www.outreachacademy.org  (916) 286-1950  Директор школы Лариса Гончар

We are living in the most strange and difficult time of our lifetimes. Even in these uncertain times, I would like to express my deepest appreciation for you, our wonderful families. We are so grateful for you this time of year. Having families like you in our school is the best Christmas gift we could ever ask for here at COA. You are a blessing to us, especially at Christmas. We want to make the Christmas season special for our students, even in the middle of a pandemic. On Friday, the 18th of December, we will have a Christmas Drive Through Celebration at our Pavilion Site between the hours of 9:30 a.m. and 12:00 p.m. Our Administrative Team will dress up as Santa Claus and his helpers to give out small tokens of appreciation to all of our students. The Pavilion Site is located at 5640 Dudley Blvd. McClellan, CA 95652. This special event is made possible by one of our very own parents, Tim Cook, who manages a local Sam’s Club. We received some supplies that we are able to gift to our amazing students and we are so grateful for our Sam’s Club partnership and the eagerness of Mr. Cook to help make the holidays special for us and our families. With the ever-changing regulations and precautions made by the Sacramento County Department of Health, we will be opening in limited phases in January,

22

2021. Students that are identified as struggling in academics and those of low English language will be receiving letters in December with information when they will be welcomed back on campus. If your child falls into this category, you will receive a letter no later than January 19th 2021, provided no other major changes in Health Department. I am so grateful to our staff members, students, and parents during this time of year, and all year long. Your flexibility and patience are truly gifts which are so appreciated by our school and district. You are the reason for our school’s success. I wish you all a wonderful and special Christmas and pray for blessings for you and your families during the most wonderful time of the year. May the peace and joy of the Christmas Season surround you and your loved ones. May the New 2021 Year bring you more joy and happiness than ever before. Larissa Gonchar, Principal

Мы живем в самый странный и трудный период в нашей жизни. Однако, даже в эти смутные времена я хотела бы выразить свою глубочайшую признательность всем нашим замечательным семьям. Мы очень благодарны вам в это время года. Семьи, подобные вам - самый лучший рождественский подарок, который мы могли когда-либо просить для нашей школы. Вы для нас действително являетесь благословением, особенно на Рождество. Со своей стороны, мы также хотим сделать рождественский сезон особенным для всех наших студентов, несмотря на разгар пандемии. В пятницу, 18 декабря, у нас будет празднование Рождества на Pavilion site, с 9:30 утра до 12:00 часов дня. Наша административная команда оденется в новогодние костюмы, а Санта-Клаус и его помощники будут вручать детям небольшие подарочки, как знаки признательности всем нашим студентам. Pavilion site находится по адресу: 5640 Dudley Blvd., McClellan, CA 95652. Хотим отметить, что это особое мероприятие стало возможным благодаря одному из наших родителей, Тиму Куку, который руководит одним из местных магазинов Sam’s Club. Мы получили некоторые принадлежности и подарочки, которые сможем вручить нашим замечательным студентам. Мы также очень благодарны нашим партнерам с Sam’s Club и стремлению мистера Кука сделать эти каникулы особенными для нас и наших семей. В связи с постоянно меняющимися правилами и мерами предосторожности, принятыми Департаментом Здравоохранения Округа Сакраменто, мы планируем открывать здания нашей

школы постепенно, начиная с января 2021 года. В декабре, студенты, которые классифицированы, как ученики испытывающие трудности в учебе и плохо владеющие английским языком, получат письма с информацией о том, когда они смогут начать занятия на территории школы. Если ваш ребенок попадает в эту категорию студентов, вы получите письмо не позднее 19 января 2021 года при условии, что не будет других серьезных изменений ситуации и новых указаний от Департамента здравоохранения. Я очень благодарна всем нашим сотрудникам, студентам и родителям не только в это время года, но и за все предыдущие годы. Ваша гибкость, понимание и терпение - это настоящие подарки для нас, которые так ценятся как в нашей школе, так и в школьном округе. Именно вы являетесь причиной успеха нашей школы СОА. Я желаю всем вам чудесного и особенного Рождества и молюсь о благословениях для вас и ваших семей в это самое прекрасное время года. Пусть мир и радость Рождества окружают вас и ваших близких. Пусть Новый 2021 год принесет вам больше радости и счастья, чем когда-либо. Лариса Гончар, Директор школы

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Скоро Рождество! И пока мы живы, мы будем праздновать этот день! Будем благословлять друг друга и желать только самого-самого лучшего. Во многих домах красуются елочки, сверкают украшения, мигают гирлянды, заготовлены детям подарки. Все это создает нам настроение. А надолго ли? Сможем ли мы сохранить позитивный настрой, когда исчезнет мишура праздника? Этот необычный год, который мы встречали с радостью и новыми надеждами на лучшее, оставил серьезный след. По данным Университета Джонса Хопкинса, в мире коронавирусом переболело или продолжает болеть более 54,5 млн человек, умерло более 1,3 млн. В США более 11 млн заражений. Читается как статистика, но за этими цифрами люди. Все устали от этого напряжения, от масок, от карантина, от опасений заразиться, от дискомфорта, который внесла пандемия в наши будни. Хочется позитива! Хочется радости! Хочется беззаботности! Человек так устроен, что в силах преодолеть очень многое, со многим смириться, многое выдержать, но при одном условии – если видит в этом хоть какой-то смысл. Если смысла нет, то человек теряет желание что-то делать и начинает ощущать нехватку сил и явный недостаток позитива. И что делать? Здесь все просто и сложно одновременно. Просто, потому что ответ совершенно прозрачен и ясен. Первое – все, что мы делаем, должно иметь смысл. А второе – каждому нужен позитив, который и придает силы! Важно найти источники позитива, которые могут быть как внутренними, так и внешними, и они помогут вернуть ощущение смысла.

Беседка

Лилии Сосиной

Хотите об этом поговорить? Каждую пятницу в 4:30 на ETHNO.FM – 87.7FM – авторская программа Лилии Сосиной «Лабиринт».

ПОЗИТИВ РЯДОМ! Адреса радости

Где искать позитив Подумайте, в чем источник вашего позитива? Что или кто всегда вас радует, ободряет, включает желание что-то делать, двигаться вперед? Я точно знаю, что у какой-то части читателей ответ готов сразу. И они скажут, что все источники радости в Боге! И с этим не стоит спорить. Все на своем месте! И именно Бог дает людям возможность и повод радоваться, Бог дает все то, что может человеку принести пользу, радость, счастье, ободрение, бодрость духа. Давайте попробуем все это рассматривать как позитив, в котором мы так нуждаемся. И где же его брать? Первое – это люди, которые нас окружают. Именно наше окружение наполняет нашу земную жизнь смыслом, содержанием и эмоциями. Когда мы чувствуем недостаток позитива внутри, то иногда интуитивно стремимся сменить окружение и прийти к тем людям, которые смогут «вдохнуть» в нас жизнь снова. Значимость окружения очень велика! Важно чувствовать, что у нас схожие интересы, цели и даже проблемы. Ктото скажет, ну как человек с похожими проблемами может зарядить меня пози-

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 24 (2020) • 20 декабря

тивом? Оказывается, вполне может, так как он в первую очередь даст вам посмотреть в чем-то на себя со стороны. Пережив что-то похожее, человек может поддержать, подсказать и этим ободрить. Одним из самых мощнейших источников позитива, на мой взгляд, являются дети! Они интересны в любом возрасте, но общение с малышами – это всегда улыбка и позитив. Столько чистоты и непосредственности, столько «почему?» и «а как?», столько искренности и неповторимости, что не почувствовать излучаемый ими позитив просто невозможно! Второе – это цели, связанные с другими людьми. Каждый из нас ставит перед собой цели. Они у всех нас разные. Наш мозг так устроен, что мы не можем вести какую-то деятельность без цели. Бесцельность лишает смысла. Вспомните сами, если вам есть

к чему стремиться, то силы приходят буквально сами и сами как бы пополняются. И если вы тот, кто умеет ставить перед собой цели, которые касаются не только вас, но и других людей, то вам знакомо приятное чувство полезности и востребованности. Поэтому, если хотите позитива – сделайте что-то доброе другому человеку. Еще одним источником позитива могу назвать музыку! Почти уверена, что многие из вас испытывали на себе, как музыка способна мгновенно изменить наше состояние, потому что действует в обход сознания, вызывая эмоциональную реакцию. А если это еще и не случайная музыкальная композиция, а любимая песня или мелодия, то эффект будет еще больше. Это очень мощный источник позитива, который может задействовать значительные наши внутренние ресурсы.

Если вам не хватает позитива, хорошо бы отправиться туда, где вы чувствуете покой и комфорт. У каждого из нас есть место, куда мы приходим или хотим прийти, чтобы восстановить силы. Для когото это дом, местечко в любимом кресле, кто-то мечтает выйти в горы или выехать на озеро, кто-то стремится к океану. А некоторые практикуют даже мысленное перемещение в место внутреннего покоя, типа уединения и воспоминания. И это помогает им избавиться от груза негативных эмоций и подзарядиться жизненной энергией. Ну и, конечно, юмор! Что-то смешное, несерьезное и забавное может вас отвлечь и заставить расслабиться и улыбнуться. Я бы сказала, что юмор – это 100-процентный кратковременный позитив. Очень важный и значимый источник позитива – это творчество! Погрузите себя в любимое занятие! Сочиняйте, музицируйте, лепите, вышивайте, мастерите, готовьте что-то вкусненькое, пойте или пишите картины! Главное, делайте и при этом мечтайте, чтоб это увлекло вас и доставило удовольствие! Творчество – это неисчерпаемый источник и позитива, и жизненной энергии, так как оно дает возможность побыть в роли творца, создателя. Когда мы создаем что-то, то ощущаем свободу, интерес, возбуждение, легкость. Процесс мечтания или творения дает огромные ресурсы человеку: это масса позитивных эмоций и душевных сил. Когда-то польский поэт и философ Станислав Ежи Лец написал: «Когда я думал, что достиг дна, – снизу постучали». Поэтому не стоит терзать себя негативом и думать, что вы на дне и вам хуже всех. Снизу кто-то еще может постучать… Радуйтесь жизни! Каждому дню! Находите позитив во всем, что вас окружает! Все будет хорошо! Дорогие мои читатели! Поздравляю вас с Рождеством и наступающим Новым годом! Дай, Бог, всем нам здоровья и исполнения добрых и искренних пожеланий друг другу!

23


# 24 (2020) • 20 декабря

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Пропавшие без вести иммигрантки из бывшего СССР: у них всех нет ничего общего, кроме одного – все они иммигрировали в Америку и тут исчезли без следа… Вглядитесь в их лица – может, вы чем-то можете помочь?

Ольга Вячеславовна Сигал, Калифорния Ольга родилась и выросла в России. Она дипломированный архитектор (окончила Академию художеств Санкт-Петербурга). В США занималась изготовлением украшений, вела уроки акварельной живописи для взрослых, а также создавала и продавала поздравительные открытки. В свободное время Ольга подрабатывала няней. В последний раз Ольгу Сигал видели подметающей дорожку возле своей квартиры на Берриман стрит в Беркли утром 24 ноября 2016 года, в День Благодарения. Позже женщина должна была поехать в гости к семье, в которой присматривала за детьми. Родители детей пригласили ее провести с ними выходные. Но в гостях Ольга так и не появилась. Вместе с ней исчез и ее любимый маленький складной велосипед красного цвета. После того как стало известно об исчезновении Ольги, ее бывший муж, с которым она поддерживала хорошие отношения, сломал дверь в ее квартиру и нашел предсмертную записку. Однако родные надеются, что женщина жива. Если вы что-то знаете, то можете позвонить в Berkeley Police Department по номеру 510-981-5938. Или написать ее семье в Facebook: facebook.com/HaveYouSeenOlya/

Екатерина Щербакова, Калифорния Екатерина Щербакова родилась в СССР (России) в 1985 году. Когда девочке было пять лет, ее семья переехала в США. В последний раз Катю видели в Монтерее 5 апреля 1998 года примерно в 8 часов вечера. Перед тем, как уйти, девочка забрала из дома некоторые из своих вещей, ранее она связалась с плохой компанией и у нее были проблемы в школе. Ее мама считает, что она жива и просто не хочет выходить на связь. Если вы знаете где может находиться Екатерина или что-то, связанное с ее исчезновением, позвоните, пожалуйста, в Monterey Police Department по номеру 831-646-3830.

Пропали без вести FONTS:

Questrial

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

Наталья Алешина, Нью-Джерси Алешина Наталья Юрьевна приехала в Америку в конце мая 2006 года по программе

Ирма Мрктчян, Невада. Анастасия Королькова, Нью-Джерси.

Татьяна Лупач, Нью-Йорк.

Галина Морозова Браун, штат Вашингтон.

Анастасия Королькова, Нью-Джерси

Наталья Алешина, Нью-Джерси.

Анастасия Оветски, НьюДжерси. Wook and Travel из России (г. Екатеринбург), осталась и вплоть до 2018 года жила в Атлантик-Сити (штат Нью-Джерси). Матери последний раз она позвонила в сентябре 2014года. Возможно, Наталия вернулась в Филадельфию, так как там раньше работала. Родные хотят быть уверены, что она жива, здорова и не нуждается в помощи (есть основания подозревать, что помощь ей все-таки нужна).

Анастасия Оветски, Нью-Джерси Анастасия пропала из собственного дома, расположенного в Нью-Джерси, 19 июля 1999 года. Через месяц девушке должно было исполниться 17 лет. В США семья Насти переехала из Украины несколькими годами ранее.

Ольга Вячеславовна Сигал.

24

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Профессор, страховой брокер, сотрудница федерального суда Нью-Йорка… Всех их объединяет то, что это иммигрантки из бывшего СССР, пропавшие без вести в США

Ирма Мрктчян, Невада В последний раз Ирму Мкртчян, иммигрантку из Армении, видели 19 января 2014 года в Лас-Вегасе, штат Невада. В тот момент женщина работала страховым брокером в Farmers Insurance. Незадолго до своего исчезновения, она встретилась с клиентом в жилом комплексе Allanza, расположенном в западной части города. После встречи она написала своему боссу, что ей придется пропустить работу, потому что она должна присутствовать на похоронах тети бывшего мужа в Калифорнии. Как потом оказалось, никаких похорон в Калифорнии не было. С тех пор Ирму больше никто и никогда не видел. Ирму ждут дома дети и брат, который все эти годы не переставал искать, надеяться и верить.

COLORS:

Open Sans

С собой Анастасия не взяла ничего. После того как она пропала, полиция обыскала дома и нашла у нее под матрасом деньги. Несмотря на то, что все личные вещи девушки остались дома, детективы записали ее в беглецы, посчитав, что она сбежала из дома… Клеймо “беглец” на деле пропавшего часто является причиной отсутствия следственных действий. Действительно, 92-95% подростков в возрасте от 13 до 19 лет, убегают из дома и находятся достаточно быстро. Однако оставшиеся 5-8% таковыми не являются и исчезают на долгие годы, а то и навсегда. Причина этого часто одна – их ошибочно записывают в беглецы и не ищут активно в первые дни, когда и улики, и свидетели могут помочь. Настю ждут дома мама, папа, старший брат и два племянника, которые родились уже после того, как она исчезла, не оставив и следа.

Анастасия приехала в США из Харькова (Украина). В августе 2019 года девушка пропала в штате Нью-Джерси. В этот момент она была студенткой одного из университетов штата. Сес тра Анас тасии, Екатерина Королькова, так написала о ее исчезновении на своей странице в Facebook: “Моя сестра Анастасия (Стейси) Королькова пропала без вести в августе. Последнее, что мы слышали о ней, это то, что она жила в Нью-Джерси. Но не общалась ни с кем из своих друзей или родственников. Если кто-нибудь знает ее местонахождение, контактировал с ней или имеет дополнительную информацию, пожалуйста, дайте мне знать. Если возможно, поделитесь этим сообщением. Мы все очень переживаем за Стейси”.

Анна Готлиб, Кентукки Анна (Энн Готлиб) родилась 5 мая 1971 года в СССР. Ей было девять лет, когда ее семья переехала в США. 1 июня 1983 года она исчезла из торгового центра Bashford Manor, расположенного в Луисвилле, через дорогу от жилого комплекса, где жила со своей семьей. Анна все еще считается пропавшей без вести, хотя в 2008 году полиция нашла ее убийцу, который к тому времени уже шесть лет как был мертв. Считается, что Анну убил некто Грегори Льюис Окли-младший, которого подозревали в преступлении еще в 1983 году. Тогда его допрашивали, и он не прошел проверку

Екатерина в 13 лет и в 33 года (предполагаемое изображение).

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm на полиграфе, но полиция так и не смогла собрать нужное количество улик и доказательств. В результате преступник остался на свободе. Окли-младший умер в 2002 году от рака легких, так и не рассказав куда спрятал тело Анны. Полиция и родные надеются, что смогут однажды отыскать ее останки и похоронить.

Анна Готлиб, Кентукки.

# 24 (2020) • 20 декабря

Ирина Малежик, Нью-Йорк, Манхэттен Бич.

Екатерина Геннадьевна Белая, Флорида.

Екатерина Геннадьевна Белая, Флорида

Галина Морозова Браун, штат Вашингтон

городке Снохомиш (штат Вашингтон). Вскоре к ним переехал сын Галины от первого брака. Рональд и Галина счастливо прожили восемь лет. 12 октября 2009 года Галина, одетая в джинсы, серую футболку, толстовку и кроссовки, вышла из дома. Она направлялась в магазин Nintendo, расположенный в Киркленде, штат Вашингтон, но так и не появилась на работе и не вернулась домой. Больше о Галине никто и ничего не слышал. Ее машину так и осталась стоять в гараже, ничего из ее имущества, кроме кошелька и мобильного телефона, который перестал работать 12 октября, не исчезло. Сначала коллеги и полиция предположили, что женщина выехала для лечения в Россию. Однако ее сын не согласился с этим мнением. Никаких свидетельств того, что Галина села на автобус, самолет или другой вид общественного транспорта, так найдено и не было. Если вам что-то известно о том, куда исчезла Галина, вы можете позвонить по телефону 425-388-3523 или 25-388-3845. Анонимность гарантируется.

Галина Морозова родилась 19 мая 1959 года. В конце 90-ых она познакомилась с американцем, за которого вышла замуж. Два года муж оформлял нужные документы и, наконец, в начале 2000-х женщина иммигрировала в США. В Америке Галина и ее муж Рональд Браун поселились в крошечном

Марина Соколовская, редактор информационного портала Vinograd.us Адрес для обрантно связи, если у вас есть информация о героях статьи или вы хотите заявить о ком-то, кто пропал без вести в США: marina@vinograd.us

Мара Горелик, Нью-Йорк, Брайтон Бич Мара Горелик переехала в США во время первой волны еврейской иммиграции. Утром 13 февраля 2012 года 69-летняя женщина, страдающая от болезни Альцгеймера, вышла из своего дома, расположенного около пятого Брайтона, и исчезла. С собой у нее не было удостоверения личности и сотового телефона. В момент исчезновения Мара уже иногда не узнавала свое окружение и забывала кто она такая. При этом находилась в хорошей физической форме. Сообщить информацию о пропавшей можно в Департамент полиции Нью-Йорка по номеру 212-694-778.

Ирина Малежик, Нью-Йорк, Манхэттен Бич Ирина Малежик, добрая, честная, умная, всегда старающаяся помочь людям, убита. Сомнений в этом у полиции нет. Хотя официально она и числится пропавшей без вести – ведь тело ее не найдено и навряд ли когда-то будет обнаружено. Ирина родилась и выросла в Киеве, там до сих пор живут ее родители. В США женщина иммигрировала одна. На момент исчезновения Малежик работала переводчиком в федеральном суде. Она помогала во время судебных процессов в делах, связанных с мошенничеством в рамках программы Medicaid и организованной преступностью. В последний раз Ирину видели выходящей из вестибюля многоквартирного дома по адресу 400 Corbin Place (Бруклин, Манхэттен Бич) примерно в час дня 15 октября 2007 года. Об исчезновении Ирины в полицию заявила ее подруга Ольга Фишер, когда поняла, что все свои вещи и документы Ирина оставила дома, а ее почтовый ящик забит письмами и газетами, которые никто давно не вынимал. Довольно быстро детективы выяснили, что уже 16 октября сразу четыре чека, подписанные якобы Ириной, были переведены на совместный банковский счет иммигрантов из России Дмитрия и Юлии Яковлевых. Позже власти установили, что подпись Малежик была подделана на всех чеках. Яковлевы также воспользовались кредитной картой Ирины. На них Юлия Яковлева, например, купила сразу две пары часов Franck Muller, общей стоимостью 16 200 долларов. При этом она использовала документы Ирины, чтобы подтвердить свою личность. Также пара была запечатлена камерами в универмаге Century 21, где тоже тратила деньги Малежик. Всего Яковлевы присвоили 37,000 долларов, принадлежащих Ирине. Дмитрий Яковлев в России был хирургом. В США супруги перебивались случайными

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

заработками. При этом люди, которых они знали, пропадали без вести или погибали. Сначала убитым и расчлененным был найден Виктор Алексеев, импортер ювелирных изделий. Его тело случайно обнаружили в Нью-Джерси в 2006 году. Патологоанатомы пришли к выводу, что Алексеева расчленил тот, кто хорошо знает анатомию (строение человеческого тела) – ни одна кость не была распилена. В 2003 года исчез бывший сотрудник полиции, пенсионер Майкл Клейн. Он продал свой дом, а потом пропал без следа. При этом супруги Яковлевы также воспользовались его удостоверением личности и деньгами. Клок коричневых волос и нижнее белье Ирины были найдены в подвале дома Яковлевых после того, как супруги были арестованы. В конце 2010 года Юлия признала себя виновной в краже личных данных и мошенничестве с кредитными картами, в феврале 2011 она была приговорена к трем годам лишения свободы. Женщины давно освободилась и живет в свое удовольствие. Ее муж, Дмитрий Яковлев, так и не признал себя виновным в убийстве Алексеева, Малежик и Кляйна. Присяжных он уверял, что двое последних был должны ему, соответственно, 20 и тридцать тысяч долларов. Именно по этой причине он и потратил их деньги с кредиток. Адвокат Яковлева заявил в последнем слове, что прокуратура не может сказать, как эти двое были убиты, или доказать, что он это сделал. «Нет никаких судебно-медицинских доказательств того, что г-н Яковлев каким-либо образом, формой или способом или формой способствовал исчезновению Малежик», – в частности сказал Голд. Яковлев был уверен, что он, как и его супруга, будет осужден лишь за мошенничество с кредитными картами. В итоге бывший хирург был приговорен к 30 годам лишения свободы за три убийства.

Екатерина Белая родилась 27 декабря 1966 года. В момент исчезновения она была профессором естественных наук в Государственном колледже Восточной Флориды. В последний раз женщину видели возле своего дома на Рок-Спрингс Драйв в Мельбурне (штат Флорида) 28 сентября 2014 года. Она уехала на белой Honda Odyssey 2003 года выпуска с номерным знаком Флориды A43-1CR. Дочери сказала, что едет за продуктами и вернется через полчаса. С тех пор ее не могут найти. Если у вас есть какие-то сведения о Екатерине Белой, то анонимно их можно сообщить детективам Brevard County Sheriff’s Office по номеру 321-633-8419.

Татьяна Лупач, Нью-Йорк Татьяна исчезла в Нью-Йорке в день Татьяны: села в машину к двум неизвестным, которые пообещали ей хорошую работу во Флориде и все… Полтора года назад нам удалось передать ДНК одной из дочерей Татьяны в отдел полиции Нью-Йорка, который занимается ее исчезновением. Пока никаких сведений от полицейских не поступало.

25


www.mk.ru # 24 (2020) • 20 декабря

СУПЕРСКАНВОРД

Скоро Новый год! Хорошие мужья наряжают елку, а очень хорошие — жену.

Расходы на содержание

Чувство, сопутствующее первооткрывателю

"Станок" самогонщика

Кларина кража

Гол, отразившийся на табло

Вступительная часть

Затейник, кочующий по свадьбам и банкетам

FONTS:

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Хранилище для окуляров микроскопа

"Уголок дедушки Дурова" в Москве

Хо ющ до

"Докторская" закуска

Щу Ос бед

Кинетика минус динамика

Середина газеты

Проявление ясности в мозгах

Обязанность приглашенной сиделки Расплющенная рыба Желторотик в гнезде

"Возраст" легковушки по спидометру Первый Ответ "нетяже- постылый" день лому недели жениху

Собственная ошибка в копилке опыта

Ни шах, ни мат Ромашковый чай в термосе

Ушастый символ трусливости Шедевр Городской от Жана "сектор" де Ла- Отсутствие фонтена зрения

Ему в радость любая сладость

Победитель грозного Черномора

Родной город Шагала

Охотник с сетями, арканом или сачком

Сладкий рифленый шарик Белокурая "спираль" на шее

Адрес точки по оси Y Место казни Жанны д`Арк

Штат, "Брак" в работе где убили Джона киллера Кеннеди

Ограничитель кругозора савраски "Порядок" в кладовке, где черт ногу сломит

Троллейбусная "спальня" Эластичная тесемка

"Улан" в корриде

Апостол"ключник"

Увесистый брюлик в кольце

Удочка глубинного лова

Золото в закромах государства Мультфильм про рыбку "В поисках ..."

Средство для депиляции с пасеки

"Участковый" из вестерна

Вт —А Тол под буф

Пиломатериал Ловкий сокол

ОТ

Жареная лепешка из творога с мукой

Головоломка из учебника математики

1 января 2021 года – пятница. Плохой год не станет начинаться с пятницы.

Китайская гимнастика

GPS"гид" в авто

Эталон длины

Горка рядом со ступеньками Диск на Разнокухонной видность плите кварца

Любимое блюдо рваных ботинок

Златоглавая столица Пущенный в галоп ахалтекинец

Т

РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ

Т

Арбузный лимонад

Стороник двойных стандартов

Река, прославленная Лорелеей

или вишневый сок, 1 литр без косточек, оливковое масло, 5 ч. ПОмята, ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739 минеральной воды, цедра л. сока лайма, 120 г сыра фета, 1 апельсина (лимона), лируккола, латук, кресс-салат, соль, монный сок, сахар. перец, жареные семена тыквы.

Обидчица лисы в казке про Айболита

ста вод

Ш

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД

П

Сценический костюм дирижера

М

М Е Д О В У Х А

Имущество, которое забирает экс-муж

О

Покрытие шлифовальной шкурки

П

Обрезок материи

уда хар про

К Л А Р Н Е Т

О

У Х О Д

Б

К З М М С Т А Т И К А

У

О С А

К А М Б А Л А

Р

Д

Р У С Л А Н

П А Т

Т

П Р О З Р Е Н И Е

Ш И П О В К И Т А И Д

В

К

Л У П А

Ж

К О Р С А Ж

М

Ц

Ш Е Р И Ф

З А В И Т О К

Л О В Е Ц

О Т К А З

●●● Щука нейтрализована. Осталось обезвредить Лебедя и Рака — и заживем! ●●● Один приятель спрашивает у другого: — Ты поменял рыбкам воду в аквариуме? — Нет, зачем, они еще эту не выпили! ●●● Интересно, если поставить памятник голубю, это их хоть как-то остановит? ●●● В ресторане: — Вы доллары принимаете? — Да. — И кредитные карты принимаете? — Принимаем. — А бутылки? ●●● — Серега, у тебя жена — потрясающая оптимистка! Как ты нашел это сокровище? — Когда я, неопытный пацан, подарил ей две розы, то она, секунду подумав, улыбнулась и поставила их в разные вазы. ●●● В театре: — А это большой талант! Только скажет: «Кушать подано», как ползала в буфет бежит...

Т

О

Н О В О Б Р А Ч Н А Я

Л

Б

Ф

Р Е Й К А

К И Л О М Е Т Р

С Ы Р Н И К

К О С Т Е Р

Д

П А Р К

Е

В

Г А Г А Р И Н

П

Н

П О Р Т С И Г А Р

читайте электронную версию «Диаспоры» Ингредиенты: 1 среди архив газеты арбуз, апельсиновый

П

К О Т Е Н О К

Р А Й О Н

О Т Е Ц

Р О Г О З

О

Т

С

Б А С Н Я

Х

В О Д О Е М

Л И Ц О

Г Р Е К

Е

П

Т Е Х А С

П Р О М Е Т Е Й

П Л А Т А

Е

С О Л И Т Е Р

Причем арбуз рекомендуется есть только утром и в обед.

Р

мимо арбузов допускаются ржаной

хлеб, злаковые, фрукты и овощи. 26

О

арбузом

К А Ш А

ISSN 1550-2708 из организма. В жестком жидкость © 2019 «AFISHA», «DIASPORA» варианте в авторских рационправ входят только Правообладателем на материалы является арбузыесли и чистая вода, есть редакция, не указанопитьевая другое. стоимость на 12 мес. (24 выпуска) Перепечатка материалов в печатных СМИ – разрешается 4–5газеты раз в«Диаспора» день. И только только с письменного разрешения редакции. В электронных СМИ $45.008 ломтиков арраз в три дня можно съесть сухарик с Ингредиенты: – с письменного разрешения редакции и при условии активной ний отрубями. В более мягкой диете побуза со срезанными корочками и гиперссылки на diasporanews.com.

П А Н Д У С

ется в том, чтобы вывести лишнюю

Способ приготовления: арбуз хорошенько вымыть и высушить. Мякоть порубить ножом,

Способ приготовления: кусочПРОШУ высылать газетУ ки арбуза размером с ладонь высушить бумажным полотенцем и поло“ДиасПОРа” на мОй аДРес жить на разогретый гриль. Обжарить имя ..................................................... арбуз с одной стороны в течение 2 минут. Всю зелень (кроме мяты) Фамилия............................................. перемешать, посолить, полить соком лайма и оливковым маслом. Зелень адрес .................................................................... выложить на плоское блюдо, сверху ....................................................................................... положить кусочки жареного арбуза и покрошить фету. Немного посолить ............................ и полить маслом и соком лайма. Укстоимость на 6 мес. (12 выпусков) расить тыквенными семечками или Сканируйте QR–код и листочками мяты. Салат с $30.00 жареным С К А К У Н

Адрес редакции: 4555 Auburn Blvd. Suite F, Sacramento, CA 95841 Арбузная диета пользуется Факс: (916) 487-9700 большой популярностью в летнеЭлектронный адрес: 4diasporanews@gmail.com осенний сезон. Ее принцип заключаНОВОСТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ читайте на diasporanews.com

М О С К В А

руется с началом сезона арбузов. Наиболее приГлавный редактор....................................Юлия вычный способ употреб- Гусина Дизайн и верстка................................Илона Мельникова ления арбуза — разре- Коряка Изготовление рекламы................................Илья Электронная версия и архив.......................Олег зать и съесть. Но можно Авилов Распространение.................................Андрей Пономарь проявить кулинарную НЕ НАШЛИ НОВЫЙ ИЛИ ХОТИТЕ фантазию и НОМЕР получить неПРЕДЛОЖИТЬ НОВЫЕ МЕСТА ДЛЯ обычные блюда. РАСПРОСТрАНЕНИЯ? ЗВОНИТЕ (916) 207-6352 Телефон редакции...........(916) 207-6352

Заполните анкету и оплатите подписку, выписав чек на AFISHA. Пришлите анкету и чек по адресу P.O.Box 418418 Sacramento, CA 95841, с пометкой DIASPORA

М Е Т Р К З З А Д А Ч А А А Н А В И Г А Т О Р П

Хотите получать «Диаспору» на дом?

Х А Л Ц Е Д О Н

АРБУЗНАЯ ДИЕТА

Издатель............................Давид Пономарь Август у многих ассоции-

Сценический костюм дирижера

Мера длины

Серебряная "папиросница"

Деньги за Вождь, имя проезд в чье автобусе носил Волгоград

Река, прославленная Лорелеей

—С пот Ка вищ —К ца то улы их

Х А М К А О Д

И озеро, и пруд "Падающая звезда"

Титан, подарив- Житель ший огонь Афин людям

"Глаз" детектива

Л А

Хозяин ремня для порки

Имущество, которое забирает экс-муж

Б А Н С А

Самодурствующий князек

Сторонник двойных стандартов

А Ж Д

Пушистый "первопроходец" в новом доме

П А О К

Важный момент в истории

Жесткий пояс у юбки Первый космонавт

Ин па хот

Вр —В ете —Д —И ним —П —А

Обидчица лисы в сказке про Айболита

Летающая "пиявка"

Любимое занятие богини Дианы Финал эволюции морды

Покрытие шлифовальной шкурки

Обрезок материи

И Ф

Счастливица, вышедшая из загса

Од ет у —Т вод —Н не

Т Р К А И К

Болотная трава в рационе выхухоли

А

COLORS:

Open Sans

Questrial

Продукт работы креативного ума Напиток, которым потчуют в Суздале

Спортивная обувь

Газетные толки

УЗ

И

закуска

Стойка, в которой застыла натурщица

Государство, в котором и богатые плачут

К О Н Ф О Р К А

скопа

“М ОСКОВСКИЙ КОМС 16 — 22 август

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

нии ана

раз кос мор уже в бл Изм мин


слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 24 (2020) • 20 декабря

27


Profile for Afisha Media Group

Diaspora 12 20 20  

Diaspora 12 20 20  

Profile for afisha
Advertisement