по мнению городских властей, помогут избежать сокращений рабочих мест и закрытия убежищ для бездомных, сохранив при
B/W
Typography
Helvetica Neue Medium Extended
TEXT:
Helvetica Neue Thin
Helvetica Neue Regular
Helvetica Neue Bold
организации считают, что надувные устройства создают у ребенка и его родителей ложное чувство безопасности. Если говорить о приспособлениях, то защитить ребенка от утопления может исключительно спасательный жилет, соответствующий стандартам, подобранный по размеру и застегнутый по всем правилам. И очень важно научить детей плавать.
В 2024 году
ЧТО ОЗНАЧАЮТ И ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ОБОЗНАЧЕНИЯ
SPF И UPF
НА СОЛНЦЕЗАЩИТНОЙ КОСМЕТИКЕ И ОДЕЖДЕ?
SPF (Sun Protection Factor) – это рейтинг для
солнцезащитных кремов, который измеряет, как долго продукт обеспечивает защиту. UPF (Ultraviolet Protection Factor) – это рейтинг для одежды, который показывает, сколько солнечных лучей блокирует изделие.
SPF основан на том, сколько солнечной энергии (или УФ-излучения) поглощает кожа. Это означает, что продолжительность защиты зависит от таких факторов, как интенсивность солнечных лучей и местоположение относительно экватора Земли.
Солнце производит два типа УФ-лучей: UVA и UVB. UVA вызывает старение кожи, а UVB вызывает ожоги, но оба типа увеличивают риск возникновения рака кожи. Важно помнить, что SPF измеряет только защиту от UVB-лучей. Поэтому рекомендуется использовать солнцезащитные кремы широкого
день в течение пяти дней в качестве присяжного или свидетеля
НУЖНО ЗНАТЬ?
местных сообществ района Сакраменто. Мы ищем предложения, способствующие повышению квалификации персонала в целях достижения углеродной нейтральности, рациональному использованию окружающей среды, инклюзивному экономическому развитию и образованию
выдаются на конкурсной основе, финансирование ограничено.
Powering forward. Together.
Досуг Досуг
ПЛАНЫ
24 июня
• Когда: 11:30–15:00.
•
Pence Gallery, 212 D St, Davis, CA. •
•
• Где: Fremont Park, 1515 Q Street, Sacramento, CA 95814.
• Цена:
16:00–19:00.
Sacramento Fine Arts Center, 5330 Gibbons Drive, Suite B, Carmichael, CA 95608. •
27
• Когда: 14:00–16:30; 19:30–22:00.
• Где: UC Davis Health Pavilion, 1419 H Street, Sacramento, CA 95814. •
на сайте www.broadwaysacramento.com.
28 июня Детские
• Когда: 10:00–14:00.
• Где: Sacramento Children's Museum, 2701 Prospect Park Drive, Rancho Cordova, CA 95670.
• Цена: $5.
South Natomas Community Center, 2921 Truxel Road,
будет Лео! 29 июня Столичные игры в Сакраменто
• Когда: 8:00–19:00.
• Где: Folsom High School, 1655 Iron Point Road, Folsom, CA 95630.
• Цена: молодежь – $5, люди 55
• Когда: 10:00–12:00.
• Где: Fire Station 30 (1901 Club Center Dr, Sacramento, CA 95835).
• Цена: бесплатно.
North Natomas Aquatic Complex, 601 New Market Dr, Sacramento, CA 95835.
•
Woodland Opera House, 340 Second St. Woodland,
15:00–17:00.
• Где: Cordova Performing Arts Center, 2239 Chase Drive, Rancho Cordova,
Cordova River City Concert Band
Выбирайте водоэффективные
на утечки. Регулярно проверяйте систему орошения на наличие утечек или засоров, чтобы вода эффективно поступала к растениям. Избегайте стоков и луж при циклическом
слой зрелого компоста будет питать и сохранять корни влажными.
• Прищипывайте хризантемы для получения кустистых растений с большим количеством цветов
в сентябре.
• Из семян сажайте кукурузу, дыни, тыквы, редис, кабачки
и подсолнухи.
• Сажайте базилик вместе с помидорами.
• Пересаживайте однолетники, такие как петунии, бархатцы и циннии.
• Хорошее время для пересадки многолетников, включая астильбу, аквилегию, эхинацею, кореопсис, георгины, рудбекию, шалфей и вербену.
Ребёнок - разменная монета
ПРОЩЕ НЕ
БЫВАЕТ!
Снова зачерствел хлеб? Из него
на 10 минут в духовку, заранее разогретую до 180 градусов.
Сухарики с чесноком в духовке Тебе понадобится: 300 г хлеба, 2–3 зубчика чеснока, 80 мл оливкового масла, 0,5 ч. л. молотого черного перца, 0,5 ч. л. мелкой соли. Приготовление: срежь корочки с хлеба. Мякиш
нарежь небольшими кусочками одинакового размера. Смешай оливковое масло, молотый перец, соль и пропущенный через пресс чеснок. Вылей чесночно-масляную заготовку в миску с нарезанным хлебом и хорошенько
сухарики около 8–10 минут в духовке при 180 градусах.
Сухарики из ржаного хлеба с томатным соусом и зеленью Тебе понадобится: 200 г ржаного хлеба, 4 веточки зелени, 3 ст. л. томатного соуса, 1 ст. л. оливкового масла, 0,5 ч. л. молотого кориандра, 0,5 ч. л. молотого черного перца, 0,5 ч. л. мелкой соли.
Приготовление: срежь корочки с хлеба, мякиш нарежь кубиками или брусочками одинакового размера. Отдельно смешай томатную пасту, масло, специи, соль и мелко нарубленную зелень. Полученную смесь вылей в миску с нарезанным хлебом и хорошенько перемешай. Выложи все
Пикантные сухарики с паприкой и красным перцем Тебе понадобится: 250 г хлеба, 3 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. молотой паприки, 0,5
солнцем. 3. Резвый фаворит на дорожке ипподрома. 5. «Монстр», с которым борется зубная паста. 6. Терновая «крепость» братца Кролика. 7. Рабочий, меняющий трубы в ванной. 8. Стеклянная «груша» под абажуром. 9. Священник в зарубежной армии. 10. Противоблошиный
«галстук» для любимого кота. 12. «Альфонс» в пчелиной семье. 17. Захват власти после переворота. 19. Постоянство в понимании математика. 20. Толика счастья размером с зернышко. 21. «Беспамятство» героя сериала. 25. Перл от шутника, у которого не язык, а бритва. 26. Стальная пластина
