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Horário de funcionamento da AFAEMG Manhã: expediente interno, aulas de inglês, espanhol, francês, de música, dança de salão. Tarde: atendimento ao público de 12 horas às 16 horas.
Conhecer a si mesmo
O desconhecimento de nós mesmos nos faz sentir inseguros, vítimas da situação prisioneiros da avaliação dos outros com baixa autoestima. Brené Browa explica que se encaixar é ser aceito por ser como todos os outros enquanto pertencer é ser aceito como você é.
O autoconhecimento nos ajuda a ampliar a consciência de quem somos e reconhecer as próprias características, forças, fraquezas, emoções, sentimentos, crenças. Quando aceitamos a nós mesmos admitimos nossa vulnerabilidade, abraçamos nossa humanidade, nos abrimos para a mudança. Só conseguimos mudar aquilo que aceitamos e tornamos consciente.
Quem sou eu, quais são os meus talentos e minhas imperfeições? Para entrar no próprio espaço interno onde Deus nos habita, fazer silêncio contemplar, abrir-se à consciência, à aceitação, ao diálogo, à gratidão.
O caminho não é linear, assemelha-se mais a uma aspiral ascendente. Mas é preciso dar o primeiro passo a somar muitos outros com constância!
ANO XVI - Nº 01 - AGOSTO - SETEMRO - OUTUBRO DE 2024
Uma publicação da Associação dos Funcionários Aposentados do Estado de Minas Gerais
Endereço do remetente: Rua dos Carijós 136 - 12º andar CEP.:30.120-060
Endereço para devolução: AGF Gonçalo Coelho cep.: 31.170-970 Belo Horizonte MG
Maria Helena Mansur
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Necessidade de mudança
DIRETORA DE EVENTOS
É tempo de fazer uma parada É tempo de avaliar o que aconteceu até aqui e é tempo de retomar a vida e voltar a sorrir. Estamos falando, mas não estamos comunicando e é enorme a solidão.
Falta paz no mundo: respeito, disciplina, princípios básicos na educação, na convivência respeitosa com a família, amigos, na sociedade em geral. Pre-
cisamos voltar a ter uma vida saudável, participando de atividades intelectuais, esportivas, religiosas.
Estamos vivendo dias difíceis: na política, no trabalho, na religião, nas relações humanas.
Dias difíceis na AFAEMG também. E por causa de convivência saudável hoje estamos saudosos.
Aos queridos amigos que partiram,
por onde vocês passaram, deixaram suas marcas de sabedoria, amizade, simplicidade, determinação e companheirismo. Seus ensinamentos e coragem demonstrados por toda a vida serão sempre lembrados por todos. No caminho de vocês muito se criou e floresceu e que o tempo em que se encontram agora, seja lindo e cheio de luz.
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Odontopediatria
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A FRANÇA , na Europa Ocidental, tem cidades medievais, aldeias alpinas e praias mediterrâneas. Paris, sua capital, é famosa pelas casas de alta costura, museus de arte clássica, como o Louvre, e monumentos como a Torre Eiffel. O país também é conhecido pelos vinhos e pela cozinha sofisticada. Antigos desenhos da caverna de Lascaux, o Teatro Romano de Lyon e o amplo Palácio de Versalhes atestam a sua rica história.
WhatsApp: 9999-5707 E-mail soniamarybel@yahoo.com.br
Skype: Sônia Marybel - AFAEMG 31 3271-2090
BARCELONA , capital cosmopolita da região da Catalunha na Espanha, é conhecida pela sua arte e arquitetura. A fantástica igreja da Sagrada Família e outros monumentos modernistas projetados por Antoni Gaudí marcam a cidade. O Museu Picasso e a Fundação Joan Miró expõem a arte moderna dos artistas homônimos. O MUHBA, museu sobre a história da cidade, apresenta vários sítios arqueológicos romanos.
A Sagrada Família é o monumento mais conhecido e característico de Barcelona. Como máximo expoente da arquitetura modernista criada por Gaudí, milhares de turistas vão todos os dias contemplar o curioso e inacabado templo.
A INGLATERRA , local de nascimento de Shakespeare e dos Beatles, é um país nas ilhas britânicas que faz fronteira com a Escócia e o País de Gales. A capital, Londres, situada às margens do rio Tâmisa, abriga o Parlamento, o Big Ben e a Torre de Londres, do século XI. A cidade é também um moderno centro multicultural de artes e negócios. Outras grandes cidades são Manchester, Birmingham, Liverpool, Bristol e os centros universitários de Oxford e Cambridge
98788-6610 Rosária Mendes e na secretaria da AFAEMG 3271-2090
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Fim de pausa
Voltamos nossos ensaios com o Grupo de Canto Afaemg !! Junte - se a nós para momentos de muita alegria e aprendizado nas quintas - feiras as 14 horas no auditório . Esperamos você !!
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é uma técnica de massagem que é feita, normalmente, no corpo para eliminar o inchaço e a retenção de líquidos.
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Dança de salão
O bolero é um ritmo cubano que mescla raízes espanholas com influências locais de vários países hispano-americanos. Apesar de nascer em Cuba, tornou-se também bastante conhecido como canção romântica mexicana. O ritmo foi se modificando, tornando-se mais lento e desenvolvendo especialmente temas mais românticos. Têm tradição no bolero os seguintes países: Cuba, Porto Rico, República Dominicana, Colômbia, México, Peru, Venezuela , Uruguai, Argentina e Brasil. O primeiro bolero surgiu na data de 1883, na voz do cubano José Sanchéz. Posteriormente o estilo também fez muito sucesso no México e depois por toda a América Latina. Sabe-se que o bolero influenciou o samba-canção, mambo (bolero-mambo), o chá-chá-chá e a salsa. Na República Dominicana, surgiu, na década de 1960, uma variante do bolero chamada bachata.
Venha dançar! Escola de dança “Nossa Casa”. Ensinamos todos os ritmos. Rua Maria Inês, 204- Esquina R Salinas-Bairro Floresta. Tels 31-99652.5759 e 31-3446.2048 - 31 - 3271-2090
Sobre a Ação de Cobrança de Possível Diferença de Pasep
A ação deverá ser proposta individualmente, para os servidores aposentados que foram admitidos no serviço público em data anterior a 1988.
Para análise e estudo preliminar da viabilidade da ação, é necessário que seja fornecido o extrato da conta de Pasep do servidor referente a todo o período de trabalho no Estado ou, no mínimo do período compreendido entre os anos de 1980 a janeiro de 1989. O extrato deve ser solicitado na agência do Banco do Brasil S/A.
Todos os documentos de-
vem ser enviados,em cópia legível, pelo e-mail marcosoliveira. adv1@gmail.com ou pelo Correio, com aviso de recebimento (AR), para o seguinte endereço:
Marcos Oliveira Sociedade de Advogados
Rua Tenente Brito Melo 433, Sala 503, bairro Barro Preto, Belo Horizonte, MG, Cep: 30.180-072
Contatos poderão ser efetuados por WhatsApp e telefone nº (31) 98206-1703/994640001, no horário comercial.
NOTA DE FALECIMENTO
Saudades eternas dos membros da Diretoria que nos deixaram em 2024: . Edna Damares Radespiel – vice presidente . Helena Lopes
. Juvercy Cunha
. Antônio Beletable (nosso eterno maestro)
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Para finalizar sua aventura, descanse nas paradisíacas praias de Varadero, com águas cristalinas e areia branca. Aproveite o sol, pratique esportes aquáticos ou simplesmente relaxe em um dos resorts de luxo.
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Tecnologia LiteTouch no auxílio do ronco
O palato mole é a região mais posterior do céu da boca, aquele quase chegando na garganta. Ele é composto por um tecido mole que se estiver muito “frouxo” vibra muito quando o ar passa e faz barulho: o ronco.
Quando a pessoa está dormindo relaxada, a musculatura relaxa mais ainda e por isso se escuta o som.
O uso do LASER LITETOUCH nesta região de flacidez irá fazer com que as fibras colágenas do tecido sejam remodeladas, reativadas. Assim, ficando mais firme e “aderido” ao osso do céu da boca.
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Você sabia?
Escutamos com o cérebro, e não com o ouvido! Ouvir, e especialmente, compreender a fala, é um processo cognitivo.
É o cérebro o responsável por decodificar e dar sentido aos sons. A boa audição não é simplesmente uma questão de escutar ou não. Trata-se de ajudar seu cérebro a entender o que você ouve. Ou seja, perda auditiva não significa necessariamente não escutar e sim ter dificuldade em entender o que as pessoas falam, mesmo ouvindo.
SINAIS E SINTOMAS DE PERDA AUDITIVA
É muito importante detectar a perda auditiva o quanto antes: faz toda a diferença na reabilitação e sucesso do tratamento. Fique atento aos seguintes sinais:
*Pede com frequência para as pessoas repetirem o que foi dito. –“Hã, o quê? Não entendi”;
*Escuta TV ou rádio em um volume muito alto;
*Tem dificuldade em ouvir ao telefone;
*Escuta, mas não entende bem as palavras;
*Tem dificuldade em compreender a mensagem sem prestar atenção no rosto de quem fala.
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Espelhando a Vida Espelhando a Vida
Procurando olhar bem de perto, apertando os olhos para enxergar melhor já que mais uma vez esqueci onde coloquei os óculos.
Acho que isso é bom – sem óculos, não consigo decifrar as idades que se passaram. O tempo é doido e doído... mexe com a releitura que precisamos fazer de nós mesmos. Implacável espelho que se posta de entendido à nossa frente. Parece nos dizer que a vida está se tornando um pouco turva.
Procuro os olhos intactos, mas neles só, me vejo. Não consigo os detalhes. Estes, borrados, mentem para mim sobre a imagem que descuido em não ver.
Passam pela tela-espelho, todos os tempos: acordos, desacordos, sonhos, desassossegos, memórias intactas, flores no cabelo, rosto sem pintura, leveza de pele, cabelos soltos, brilhosos, mãos sem destino... tudo passa... os óculos continuam perdidos... sem esforço de procura... Miragem... pintura... criatura outra... sem desespero, ainda...
O contorno do rosto está ali... contando que já foi beijado muitas vezes, que já foi molhado muitas vezes por lágrimas sem sentido, acariciado e às vezes mal- tratado. Mas ainda está ali. Sem susto, nem pressa. Apenas fica!!
A espuma lava o rosto, e parece
de Fátima Fonseca de Campos
lavar também o que é novo. As camadas vão se desfazendo e refazendo as histórias.
Não gosto de todas as histórias... prefiro esquecer. Mas as memórias não nos deixam mentir. Tempo, tempo, tempo...
Na distração pego no cesto ao lado um objeto e ei-lo: os óculos...
Quero esconder o rosto e afastá-lo do espelho... mas estes, os óculos, penduram meus olhos em suas hastes e descansa sem dó, a imagem do rosto que vejo passar.
Silêncio!!! Nada mais vejo – apenas traços de tempos idos...
Raquel Ferreira de Rezende Depois de um outono
Médica
Coleto as migalhas de um Outono
Cerne de paixões
Arborizadas e florais
Como quem açoita o trigo.
Vasculho e estremeço
Nesse meio ácido
E sem fermento
Pois que nada cresce sem fascínio
E nada ecoa sem cativar
Fruto de mim.
Raspas e lascas
Hão de costurar meus retalhos.
Partes do que fui
Quase metade sua....
O véu que me contorna
Extrai minha luz.
E então, faço passos na sombra
Qual tango, debulho-me.
Não há balanço e nem dança,
Ainda que me restasse.
Avanço em espinhos
Coloco cravos às rosas.
Nada germina sem você.
Beiro ao nevoeiro
Cheiro às encostas
De quem passar por mim.
Brindo você!
Absorvo ainda que mais, Infiltro e domino.
Não há razão que não sature
Pois que tudo é paixão
Exultante de loucura.
Meus grãos
E seu gérmen.
Sanatório dos vis.
Ainda que me restasse
Eu ainda hei de colher.....
Pois a que me chamo deleite.
VENHA PARA: Cantar: (Coral, Seresta). Assistir: Filmes atuais.
Aprender algum idioma (Inglês, Espanhol, Francês). Viajar .Fazer Imposto de Renda.
Aprender a dançar (dança de salão individual todas as modalidades).
Dança. Aprender música: piano, teclado, flauta, violão, etc... Aprender Canto.
Fazer as unhas: Manicure. Massagem Apenas conversar. Fazer e rever amigos.
Maria