INTERVIEW/THEO TAKENS

gezond leven. Ik vind dat ook een waardevol punt. In het westen van de wereld hebben we hierop het zicht wel een beetje verloren. De gezondheidsboodschap kan voor sommige mensen wel aanleiding zijn om met ons in contact te komen. Ik ondersteun zeker initiatieven om dit onder de aandacht te brengen. Het past in onze historie en dit moeten we zeker blijven gebruiken.’

Merk je de soms toegenomen spanningen in ons land ook in je dagelijkse praktijk?

‘Onze praktijk is open. We hoeven gelukkig niet te werken met tralies voor onze balie. Er is wel minder begrip om te wachten. Overal in de maatschappij zie je die tendens: ik wil nu geholpen worden, u moet nu leveren en mij beter maken zodat ik morgen weer kan werken. Er is steeds minder begrip om te wachten totdat iets wat vanzelf gekomen is ook vanzelf weer verdwijnt. Jezelf tijd geven om te genezen. Daardoor kom je wel steeds meer verbale agressie tegen. De-escaleren is dan de verbale kunst met veel uitleg en begrip over en weer.’

Wat zijn jouw verlangens voor 2023?

‘Allereerst hoop ik dat we de gezondheidsboodschap op de juiste manier proberen te gebruiken. Die boodschap beschermt ons in een wereld die niet altijd gezond leeft. Maar vooral ook om die boodschap naar buiten toe te laten zien. Dit is ontstaan omdat de Schepper heel goed wist hoe Hij ons gemaakt heeft. In onze levensloop begeleidt Hij ons daarin.’ Een andere ontwikkeling die Theo ziet is dat ook in de (seculiere) samenleving steeds meer aandacht komt voor het beperken van ongelimiteerd vlees en vis eten. ‘Hier in Zwolle geeft het tweesterrenrestaurant De Librije cursussen vegetarisch koken. Dan denk ik wel: konden

Gezondheidstips

Tips voor een gezond leven van huisarts Theo Takens: wij het ook maar op een goede manier voor het voetlicht brengen. Wij doen dat overigens al met Health Adventures en Health Expo’s bij verschillende gemeenten en op open dagen. Ik bedoel ook het sterker verkondigen van de drie-engelenboodschap in de samenleving.

• Blijf in beweging, maar rust ook goed uit. De sabbat is een prachtig voorbeeld van een rustmoment in de week.

• Probeer niet de hele dag achter de computer te zitten, maar ga tussendoor even wat anders doen (bijvoorbeeld blokje om).

• Luister goed naar je lichaam en je mentale gesteldheid. Loop niet door met klachten maar ga naar een professional.

• Daglicht is heel goed voor je lichaam, maar kijk uit voor te lang in de zon zitten. De recent gepubliceerde kankeratlas waarschuwt daarvoor. Ook nu er vooral aan de kust veel huidkanker voorkomt.

Ik ben zelf veel in Afrika geweest en daar zijn veel adventistische ziekenhuizen. In Curaçao precies hetzelfde. In Nederland mis ik zo’n warm bad van gelijkgestemde collega’s. Ik ken minstens vijf huisartsen in Nederland die adventist zijn. Natuurlijk hebben we het allemaal druk en nauwelijks tijd voor andere dingen. Graag zou ik willen dat we ons samen blijven inzetten voor de gezondheidsboodschap als rechterarm, als evangelisatiepunt, als vliegwiel in het grotere werk om de mens bij zijn Schepper te bepalen. Dat is ook wel een van mijn verlangens voor dit jaar.’

Jan Spijk is communicatieadviseur bij het landelijk kantoor van de Nederlandse Adventkerk.