Advanture Magazine Issue 02 - Abenteuer im Frühling!

Frühling 2020 www.advanturemagazine.com

+ MTB vanlife Travel Blogs Trails & leckere Gerichte Ungeplante Ferien in der Heimat: "Not In Our Back Yard" Downsizing - road tripping Lanzarote & mountainbiking Lockerungsübungen mit Basecamp Fitness

Abenteuer im Frühling!

ISSUE

a magazine dedicated to #vanlife in Europe

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THIS CAN BE YOU!

T H I S I S A D I G I TA L MAGAZINE • View it on your smartphone, tablet or desktop • Zoom in to read to read the text and see pictures in detail • Use your finger to flick through the pages on a touch screen device • Click the links to explore members of the community, things of interest and content from our advertisers • Be a part of our community and follow us on social media

MOUNTAIN BIKE GUIDING COMPANY IN AINSA, SPAIN

ENDURO MOUNTAIN BIKING IN AINSA, ZONA ZERO Let us guide you around on the coolest natural singletracks of the Spanish Pyrenees. Ainsa, Zona Zero has over 2000 km of flowy, technical and unforgettable trails with amazing views around every corner

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WA S I S T I N A U S G A B E 2 06 12 18 22 26 32 33

EDITORS NOTE PARK UP NOT OUR BACK YARD UNBEATEN: AINSA-SOBRARBE TRAVEL BLOGS PILOT ISSUE REVIEW

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TALLER INTERVIEW: EMTB STYLE BIWAK KITCHEN DOWNSIZING: LANZAROTE BASE CAMP FITNESS WOLF THE VAN

GEAR WE LOVE

EL, UM DIREKT ZUM KLICKE AUF EINEN TIT , ODER STREICHE ARTIKEL ZU SPRINGEN TS, UM DURCH DIE NACH LINKS UND RECH SEITEN ZU BLÄTTERN

→ Frühling. Es gibt keine bessere Jahreszeit, um Feldwege und frische Wälder als Winter Rückzugsgebiete zu erkunden.

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WEBLINKS, E-MAIL-ADRESSEN UND SOCIAL-MEDIA-TAGS KÖNNEN EBENFALLS ANGEKLICKT WERDEN

EDITOR

ALEX BROWN

DE CO-EDITOR MASCHA BLOME

DE TRANSLATION

MASCHA BLOME, REGINA BLOME, DIETMAR BLOME, STEVEN ZUBER, MARIA GAMPER, DOMINIC ÖTTL

CONTRIBUTORS

ANDI WHITTMANN, MARKUS GREBER, LUKE DOKIC, MARIA & DOMINI, CHASE TUCKER, SIMEON BAKER, JEROEN SPOELSTRA,

WEBSITE www.advanturemagazine.com FACEBOOK /advanturemagazine INSTAGRAM @advanturemagazine EMAIL editor@advanturemagazine.com

COVER IMAGE

DOWNSIZING! FOTO VON MARKUS GREBER

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EDITORS NOTE. Wenn der Frühling kommt, gibt es normalerweise einen kleinen Konflikt z w i s c h e n m e i n e r F r e u n d i n u n d m i r, während wir das kommende Wochenende planen.

Sicher ist, dass wir am Freitagnachmittag die Stadt Barcelona verlassen werden. Aber was in dieser Jahreszeit mehr Zeit benötigt, ist es herauszufinden wohin genau wir fahren.

Nachdem wir die letzten Monate in unseren Lieblings Skigebieten verbracht haben, um den Schneeflocken zu folgen, kann meine Partnerin es kaum erwarten an die Küste zurückzukehren, sobald sich die S k i L i f t s s c h l i e ß e n . E s i s t M o n a t e h e r, s e i t wir das letzte Mal im Meer geschwommen sind oder an der atemberaubend schönen K ü s t e m i t o f f e n e n Tü r e n i n u n s e r e m Va n gesessen haben.

Der Frühling ist auch die Zeit, in der d i e j e n i g e n , d i e i m W i n t e r i h r e Tr a n s p o r t e r nicht benutzen, langsam den Motor wieder starten. Alle sind begeistert wieder in Ihre Wohnmobile zu steigen und auf offener Straße zu sein.

Aufgrund der enormen Auswirkungen des COVID-19-Ausbruchs denke ich, dass die Dinge für den Rest des Jahres ziemlich anders sein werden als nor mal. Erstens müssen wir alle erkennen wie glücklich wir uns schätzen können wenn wir den Luxus haben uns Gedanken darüber zu machen wo wir laufen oder Rad fahren wollen, und auch die Gesundheit und Mittel haben, um dies zu tun. Zweitens sieht es so aus, als würden Praktiken der sozialen Distanzierung und der Reduzierung unnötiger Risiken ein fortlaufendes Thema sein, das alle für einige Zeit beschäftigen wird - was d e f i n i t i v b e d e u t e t , d a s s a u c h w i r Va n l i f e r s betroffen sind.

Für mich ist der Reiz der Übergangszeit immer mit outdoor Sport verbunden. Ich liebe es, lange Läufe durch Alpentäler und gelegentlich selbst zum Gipfel mit Resten von Schnee zu machen. In dieser Jahreszeit freue ich mich besonders Aber dies ist absolut nicht das Ende des d a r a u f , a u f e i n e n a b g e l e g e n e n P a r k p l a t z Va n l i f e , d a s w i r k a n n t e n ! in der Natur zu fahren und zu sehen wie Kletterer ihre Gepäckträger vorbereiten u n d M o u n t a i n b i k e r d i e Tr ä g e r e n t l a d e n .

ALEX BROWN.

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Die Tage werden länger und wärmer! Es gibt keine bessere Gelegenheit, als sich mit dem Camper auf den Weg zu machen, um die zahlreichen Wanderwege zu genießen, die nach der Schneeschmelze wieder zugänglich sind. ALEX BROWN

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Der professionelle Fahrzeug-Fotograf Tom zeigt die Details seines wunderschรถnen VW T6 Highline Umbaus. TOM KAHLER

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Die Reise der Travel-Blogs dieses Monats startet mit MTB-Action von GroĂ&#x;britannien und geht weiter mit etwas MTBvanlife in den Alpen. LUKE DOKIC

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Begleite den ehemaligen "BIKE Magazin"-Journalisten und heutigen Berufsfotografen Markus mit seinem Foto-Essay nach Lanzarote. MARKUS GREBER

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PARK U

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ZWEI MONATE MIT ANGEZOGENER HANDBREMSE. DAS IST ES, WAS IHR ALLE WÄHREND DES LOCKDOWNS QUER DURCH EUROPA ERLEBT HABT ↓ Nachdem ich vor dem britischen Lockdown einen T4 VW gekauft hatte, wollte ich meine Liebe zu den VWs in einer Zeichnung festhalten, von den Anfängen bis heute. Kerry Evans

↑ Eine unserer Gewinnerinnen mit ihrem Revell VW T3 Modellbausatz.

Stephanie, Austria

↑Gratulation an die Vanlife- Entdecker Brina und Igor. Teilt weiterhin eure tollen Bilder von Deutschland mit uns!

Brina.explores

UP

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↓ Diese Camper schafften es kaum aus Marokko heraus, da die Grenzen im März geschlossen wurden. Sie konnten trotz Schwierigkeiten nach Hause zurückkehren und haben eine Dachterrasse angelegt, die zur Entspannung einlädt.

Joren Dekker

↓ Der Besitzer dieses Mercedes Marco Polo Vans hat sein Fahrzeug GioVANni genannt. Wir lieben es! Susan Tucker

↑ The Great British Camp-out in Großbritannien hat einen massiven Betrag für die Mitarbeiter des NHS aufgebracht, eine Initiative der sich Menschen aus dem ganzen Land angeschlossen haben. Zum Erscheinungszeitpunkt beläuft sich die Summe der Spenden auf über £172,000 Pfund.

↑ AM-Redakteur begann mit Yoga in seiner Wohnung während der strengen Ausgangssperre in Barcelona. Viele Spanier befanden sich über 2,5 Monaten in Isolation.

Alex Brown

Nicht auf sozialen Medien? Dann schickt uns eure Geschichten per E-Mail! editor@advanturemagazine.com

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Bist du sicher geparkt? “Leider” sind es ja die meisten in den letzten zwei Monaten auf der ganzen Welt! Wir freuen uns allerdings, euch in dieser Zeit e t w a s e u r o p ä i s c h e Va n l i f e Kultur in die Wohnzimmer zu bringen.

Z u m Z e i t p u n k t d e r Ve rö ff e n t l i c h u n g unserer Pilotausgabe hatten viele von euch, einschließlich unseres Te a m s h i e r i m A d v a n t u r e M a g a z i n e , eine großartige W intersaison in den Bergen. Es fühlt sich an, als wäre unsere Zeit aufgrund des Ausbruchs von COVID-19 verkürzt worden, aber wir hoffen, dass wir euch helfen können einen Te i l d e r Q u a r a n t ä n e m i t d i e s e r

Frühlingsausgabe auf euren weniger PM10. Sowohl Barcelona digitalen Bildschirmen vertreiben als auch Lissabon meldeten eine Reduzierung um 40% innerhalb zu können. einer Woche.

Im Moment sind zwar noch viele Grenzen geschlossen, aber dies Sommer der Liebe? W ir wäre es bedeutet definitiv nicht das Ende mit dem Sommer des Campings! d e s Va n l i f e , w i e w i r e s k a n n t e n ! L e s t S c h n e l l w u r d e n “ S t a y c a t i o n i n g ” Camping, als Plan für unseren Artikel “Our Backyard” und a u f S e i t e 1 6 ü b e r d i e E r k u n d u n g d i e s e n S o m m e r, z u e i n e m s u p e r populären und verbreiteten Thema unserer eigenen Hinterhöfe. in den europäischen Medien.

In den sozialen Medien wurden Werden sich noch viele mit einer mehr und mehr Nachrichten Vielzahl von Einschränkungen in Ländern dieses ü b e r p o s i t i v e Ve r ä n d e r u n g e n i n v e r s c h i e d e n e n auf Langstreckenreisen der Umwelt veröffentlicht. Zum Jahr ersten Mal seit Jahren wurde ein begeben? Es gibt keinen besseren wilder Bär fotografiert, der die Zeitpunkt um zu erkunden, was Berge in den Pyrenäen erklimmt, sich in eurer Nähe befindet und und eine Reihe von Großstädten Geld in Regionen auszugeben, die b e r i c h t e n v o n s a u b e r e r e r u n d n ä h e r a n e u r e m W o h n o r t l i e g e n . AM klarerer Luft mit dramatisch

# A D VA N T U R E M A G A Z I N E @advanturemagazine

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ON SOCIAL MEDIA FOR A CHANCE F E AT U R E D N E X T I S S U E , A N D O N L I N E !

YOU K EheadDed once W EwherAe areS you your lockdown ends?

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BE

→ AM editor, Alex, is making sure to enjoy the incredible conditions in the Pyrenees this winter.

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VA N S O F GERMANY Gerade einmal ein paar Monate i s t e s h e r, d a s s D o m i n i k F r e u n d a k a Freundship zusammen mit seinem Bruder Simon und Meike aka Bullirella sich dazu entschlossen haben mit Va n s o f G e r m a n y e i n e n e u e o n l i n e Plattform für die deutschsprachige (DIY) Campervan Szene aufzubauen. Da den drei das Geld für die Umsetzung der Idee fehlte, haben sie sich in einer Crowdfunding Kampagne über Startnext an die Community gewandt. Innerhalb von nur zwei Wochen haben sie über 25.000€ für die Kosten zum Aufbau und der Entwicklung der neuen Plattform gesammelt und damit den Grundstein gelegt für einen noch besseren Austausch in der deutschsprachigen C a m p e r v a n C o m m u n i t y. N e b e n e i n e m eigenen Marktplatz für Campervans, einem Community Bereich und einem C a m p e r v a n S h o p m i t Te i l e n f ü r d e n Ausbau und rund ums Campen wird es außerdem eine Galerie (die gibt es a u c h a k t u e l l s c h o n a u f v a n s o f g e r m a n y. de zu sehen) geben, in der man sich von bereits ausgebauten Campervans der Community inspirieren lassen und s e i n e n e i g e n e n Va n h o c h l a d e n k a n n . W e r sich für die neue Plattform interessiert kann sich über Instagram, Facebook u n d Yo u Tu b e a u f d e m L a u f e n d e n h a l t e n und schon ganz bald sein eigenes Profil a u f v a n s o f g e r m a n y. d e e r s t e l l e n .

→ Vans Of Germany ist eine Datenbank, die einige der einzigartigsten und interessantesten Projekte online zeigt.

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NOT IN OUR B A C K YA R D ?

CAMPERVANNING

IN THE NEW NORMAL Geschrieben von Alex Brown

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enn eines sicher ist, dann, dass die meisten von uns wahrscheinlich nach Monaten der Ausgangsbeschränkungen und s t r e n g e n Vo r s c h r i f t e n g e n u g d a v o n haben. Ich denke allerdings dass wir als erstes anerkennen müssen, dass sich die meisten von uns, obwohl wir den Druck spüren, in einer luxuriösen Position befinden.

In diesem Jahr sind viele Menschen gestorben, Familien wurden getrennt und viele haben ihre Arbeit v e r l o r e n . Vo r d i e s e m H i n t e r g r u n d hoffe ich, dass alle es wirklich zu s c h ä t z e n w i s s e n , d a s s d e r Tr a u m Va n i n d e r E i n f a h r t g e p a r k t i s t . W i r alle haben das große Glück nach vorne schauen zu können um die nächste Reise in Ruhe zu planen.

Es ist Ende Mai und die Schlagzeilen der Medien füllen sich jetzt mit Geschichten über Städte, die auch unter dem To u r i s t e n a n d r a n g l e i d e n o d e r s o g a r k e i n e To u r i s t e n a u f n e h m e n w o l l e n .

Sie reden auch über uns, liebe Va n c a m p e r. Wä h r e n d v i e l e u n s e r e r Länder anfangen zu planen, wie sie sich in eine „neue Normalität“ hinein bewegen können, gibt es viele Bedenken, wie sich das Virus verbreiten könnte, wenn sich das Reisen wieder normalisiert.

Seien wir ehrlich, das Letzte, was jeder von uns will, ist ein neuer Ausbruch des Virus und neue Einschränkungen. Aber was ist mit den Gebieten, die vom Sommertourismus abhängig sind und die wieder einen Geldzufluss in ihre lokale W irtschaft benötigen?

Bei näherer Betrachtung der Schlagzeilen fallen mir ein paar besonders auf, wie zum Beispiel “Der Sommer des Campings” (wie damals, “The Summer of Love”).

Ich kann mir vorstellen, dass es tatsächlich eine besondere Zeit und einen Camping Boom geben wird. Die Flughäfen sind noch leer und es gibt eine Reihe von Orten mit Reiseverboten. Hier in Spanien hat die Regierung den Menschen geraten, eine Sommersaison ab Juli zu planen. Werden ausländische Gäste dieses Risiko eingehen, um so bald nach diesem beispiellosen Ereignis einen Urlaub zu buchen?

Vo r in

der Pandemie war ich Gesprächen mit einem

W o h n m o b i l v e r m i e t e r.

Ein deutsches Unternehmen, das mit beiden Beinen fest im Markt stand und ein fantastisches Wa c h s t u m verzeichnete.

Wir wollten zusammenarbeiten, um ihr Geschäft und das Advanture M a g a z i n e i n e i n e m g r o ß e n Te i l d e r Va n l i f e - C o m m u n i t y i n D e u t s c h l a n d bekannt zu machen. Jetzt mussten s i e j e d o c h e i n i g e Te a m m i t g l i e d e r entlassen und vermieten Te i l e ihres Büros, um Rechnungen zu begleichen. Dies ließ mich über die bevorstehenden Auswirkungen, denen wir in der Camping- und Wohnmobilindustrie ausgesetzt sein könnten, nachdenken.

ich ihn selber sauber halte. Dies gilt für alle, die ein Ferienhaus, eine Ya c h t o d e r e i n e n G a r t e n h a b e n , w o auch immer dies sein mag.

Es gibt nichts Schöneres, als eine R e i s e i n d e m Va n z u p l a n e n , u m von zu Hause auszureißen oder für eine Langstreckenreise. Ein heißes Thema in der Online-Community war: "Wohin möchtet ihr zuerst fahren, wenn alles vorbei ist?"

Wenn ihr mich fragt, so will ich in meinem Wohnmobil an die Costa Brava, um im langsam erwärmenden Mittelmeer zu schwimmen.

Ich hatte ein interessantes Gespräch m i t e i n e m a n d e r e n Va n - B e s i t z e r (in Großbritannien), der seine Besorgnis über die Realität der Situation, über die wir tatsächlich sprechen, deutlich zum Ausdruck brachte.

Es ist eine perfekte Lösung, wenn wir es ein wenig näher betrachten. Es gibt so viel vor unseren Haustüren wofür wir uns wahrscheinlich noch nie die Zeit genommen haben, es zu entdecken.

W ie wäre es also, wenn Sie irgendwo in Ihrem Landkreis einen Stellplatz für einen Campingausflug buchen und ein wenig zu den Basics zurückkehren? W ir sparen alle Kraftstoff, wodurch die Umwelt noch eine Weile sauberer bleibt.

U n s e r e l o k a l e n Vo l k s w i r t s c h a f t e n werden die Geldspritzen bekommen, die sie so dringend brauchen. Und letztendlich werden w i r d i e Ve r b r e i t u n g d e s C o r o n a v i r u s noch eine Weile eindämmen oder wenigstens verlangsamen.

“ Wa r u m e i n e I n f e k t i o n r i s k i e r e n oder eine mögliche Infektion verbreiten, wenn dies nicht unbedingt erforderlich ist? Wenn ich einen Garten hätte, würde ich dort ein Zelt für die Kinder aufschlagen, aber im Moment muss es höchste Priorität haben, alle zu schützen” - Andrew Albert, Großbritannien Wenn wir uns also alle ind en letzten Monaten bemüht haben, die Ausbreitung des Virus zu verringern und Bereiche zu kontaminieren, von denen wir uns in den letzten Monaten ferngehalten haben, sollten wir dann Urlaube buchen? In einem weiteren Artikel empfehlen die Gesundheitsbehörden und Experten in Spanien „diesen Sommer so weit wie möglich Privatfahrzeuge zu benutzen, um zu Urlaubsorten zu fahren“. Für mich ist es sinnvoll dass ich in meinem Va n s e l b e r d i e K o n t r o l l e d a r ü b e r habe, wer ein- und ausgeht und dass

Wenn es eine Sache gibt, die Camping und Campervaning für viele zu einer Option macht, dann ist es, dass es ein wesentlich günstigerer Urlaub ist als ein Urlaub, für den Sie Flüge, ein Hotel und ggf. einen Mietwagen benötigen würden. Also hier kommt es. Das Schlagwort für die Sommersaison 2020, die “Staycation” (Quasi Urlaub Zuhause, eine clevere Wortkombination aus “Stay = B l e i b e n ” u n d “ Va c a t i o n = U r l a u b ) .

Ich habe mich mit Indie Campers, einem der größten Ve r m i e t e r E u r o p a s , i n Ve r b i n d u n g g e s e t z t , u m mehr zu erfahren.

"W ir haben in den letzten drei Monaten auch einen Anstieg der I n l a n d s r e i s e n i m Ve r g l e i c h z u 2 0 1 9 erlebt.

Indie Campers ermutigt Camping Neulinge, die Natur und Sehenswürdigkeiten in ihrem Heimatland zu entdecken und so einen Beitrag zu ihrer eigenen Sicherheit zu leisten. Aufgrund der Autonomie von Wohnmobilen kann eine abgelegene Reise in die Natur und abseits von Menschenmassen in diesem Sommer eine geschützte Art des Reisens sein.

Das dient

Mieten als

eines Wohnmobils umweltbewusste

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Urlaubsoption und untermauert neueste Reisetrends wie “Flygskam”, ein schwedisches Wort, das „Flugscham“ bedeutet - eine Bewegung gegen das Vielfliegen.

Sie soll Menschen dazu ermutigen keine Flüge mehr zu unternehmen um somit die CO2-Emissionen zu senken. Oder “Undertourism” - die Erkundung von Orten außerhalb der wichtigsten touristischen Routen ist ebenfalls eine beliebte Option für verantwortungsbewusste Reisende."

Melita, Marketing w w w. i n d i e c a m p e r s . c o . u k Betrachtet man sowohl diejenigen, die ein eigenes Fahrzeug besitzen, als auch diejenigen, die eines vermieten können, das Prinzip i s t d a s s e l b e . Wä h r e n d w i r m i t Melita sprechen, erwähnt sie

a u c h d i e Ta t s a c h e , d a s s w i r d u r c h Reisen in dieser Form ja auch die Freiheit haben unsere eigenen R o u t e n z u w ä h l e n . Wä h r e n d m a n möglicherweise die Buchung von einem oder zwei Campingplätzen vornehmen muss, so haben wir trotzdem die Möglichkeit, überfüllte Bereiche leicht zu verlassen und einfach an einen anderen Ort zu ziehen, um dort das Camp einzurichten.

Auf diese Weise können wir einfach helfen, den Kontakt zwischen Menschen und Orten zu begrenzen.

Sobald ich wieder in m e i n e m Va n b i n ( D a u m e n drücken, dass es vor der Ve r ö f f e n t l i c h u n g von Advanture Magazin Ausgabe 03 ist!), werde ich auf absehbare Zeit ohne Probleme ein bisschen weniger reisen. Und bis dahin reise ich weiterhin

in meiner Fantasie und freue mich auf Feedback von allen Lesern der Ausgabe 02 des Advanture M a g a z i n e . AM

Der Herausgeber des Advanture Magazine, Alex, auf Instagram @ alexbrowndop

S C H A LT E D E I N E W E R B U N G I N E I N E M I N T E R A K T I V E N , D I G I TA L E N M A G A Z I N Seit der Veröffentlichung unserer Erstausgabe haben wir eine Gemeinde von über 4000 Interessierten auf all unseren Plattformen aufbauen können. Alle sind abenteuerlustige Reisende innerhalb Europas mit einer Leidenschaft für Campervans, genau wie Du. Kontaktiere uns um herauszufinden warum der Wert von Printmagazinen nicht mit dem digitalen konkurrieren kann und wie wir die Nummer eins in der Branche werden.

MEDIA KIT

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AINSA-SOBRARBE Geschrieben / fotso von by Jeroen Spoelstra

EIN ALTES MITTELALTERLICHES DORF, DAS MINDESTENS AUF DAS 11. JAHRHUNDERT ZURÜCKGEHT, UND EINER DER AM MEISTEN UNTERSCHÄTZTEN ORTE FÜR AUSGEZEICHNETE ENDURO-RADTOUREN

A

insa-Sobrarbe ist der Zufluchtsort für M o u n t a i n b i k e r u n d O u t d o o r- A c t i o n .

In einem voll beladenen Mercedes Sprinter fuhren meine Frau und ich von Haarlem in den Niederlanden nach Ainsa, am Fuße der spanischen Pyrenäen. Mit unserem australischen Schäferhund Jago machten wir uns auf den Weg zu einem neuen und abenteuerlustigen Leben. Mittlerweile habe ich hier ein kleines M o u n t a i n b i k e - To u r- u n d Ve r l e i h - U n t e r n e h m e n namens “Unbeaten Adventures” gegründet.

Ainsa-Sobrarbe ist der perfekte Ort, um euren Va n o d e r e u e r W o h n m o b i l f ü r e i n p a a r Ta g e z u parken wenn ihr durch diese Region kommt. Ihr können entweder auf dem Wohnmobilparkplatz etwas außerhalb der Altstadt von Ainsa übernachten oder in die abgelegenen Hügel mit ihren kleinen und oft verlassenen Dörfern fahren, um dort euren Platz in der Natur zu finden. Und das Beste an dieser Region für mich ist, dass es ein Paradies für Mountainbiker ist.

↑ Klicke auf die obige Karte, um deine Route nach AinsaSobrarbe festzulegen. ©OpenStreetMap contributors

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Die beste Art, verschiedene Städte in den Pyrenäen zu besichtigen? Wandere oder bike von einem Ort zum anderen.

Ich glaube etwa 20% meiner Mountainbike-Kunden schlafen in e i n e m Va n o d e r W o h n m o b i l . D i e meisten sind nur für den Urlaub h i e r, a b e r i c h h a b e a u c h e i n p a a r neue Freunde gefunden, die seit e i n p a a r J a h r e n i n i h r e m Va n l e b e n und gelegentlich durch Ainsa fahren und Hallo sagen.

Im Jahr 2005 begannen einige der Einheimischen, die vielen überwucherten, alten Wa n d e r w e g e f r e i z u r ä u m e n , a u f d e n e n i h r e Vo r f a h r e n v o n D o r f z u Dorf, zu einer Ansiedlung, einer Kirche oder sogar zu den Burgen gingen. Fast alle dieser Orte sind inzwischen wie ausgestorben.

Jahr für Jahr ist nun ein Netz von natürlichen MountainbikeStrecken entstanden, die sich hervorragend für Enduro eignen.

Der Zugang ist oft gut über zweigleisigeoder F e u e r w e h rStraßen, und es gibt heute über 2000 km Strecke (> 1000 km einspurig) auf einer Fläche von 250 Quadratkilometern (50 x 50

km) auf über 80 verschiedenen Routen. Die größte Konzentration a n Wa n d e r w e g e n b e f i n d e t s i c h in der Umgebung von Ainsa / B o l t a ñ a u n d i m L a F u e v a - Ta l .

Mountainbiken ist hier nichts f ü r A n f ä n g e r, m a n m u s s ü b e r e i n gutes Maß an Erfahrung verfügen, um diese Strecken genießen zu können.

Fuentes genannt. Meistens hat jedes Dorf, das noch bewohnt i s t , e i n e Q u e l l e m i t Wa s s e r v o n guter Qualität. Nur im Sommer wird empfohlen, nicht von den o f f e n e r e n o h n e Wa s s e r h a h n z u trinken.

Oft plane ich meine geführten To u r e n um diese Quellen herum, wenn es sehr warm ist, denn es gibt nichts Besseres als kaltes Bergwasser nach 20 oder Es ist wirklich egal, auf welchen 30 km der besten Strecke, die Sie Tr a i l s i h r f a h r t , d e n n d i e A u s s i c h t j e m a l s g e f a h r e n s i n d . ist überall umwerfend! Oft endet ein Aufstieg an einer alten Kirche Enduro Mountainbiken in Ainsa oder einem verlassenen Dorf. ist sowohl ein Abenteuer als auch Diese befinden sich in der Regel ein außergewöhnliches Erlebnis. a u f e i n e m H ü g e l o d e r B e r g , s o D i e Tr a i l s s i n d v e r r ü c k t , a b e r dass sie die anderen zahlreichen es gibt noch mehr zu erleben.

Städte, Kirchen oder Burgen klar Die Natur und die reiche Kultur überschauen können. Wenn ihr der Region machen es zu einem die Sicht auf Gebirgsketten liebt, wunderbaren Ort. Plant unbedingt werdet ihr hier mit a unglaublichen nicht nur einen Ausflug nach Ainsa, Aussichten erfüllt. um einfach nur Fahrrad zu fahren, sondern erkundet auch einige der Eine m e i n e r v e r l a s s e n e n D ö r f e r, s c h w i m m t i n Lieblingsbeschäftigungen beim einem der erfrischenden Pools M o u n t a i n b i k e n u n d Wa n d e r n i n d e s F l u s s e s A r a u n d v o r a l l e m e s s t dieser Gegend ist die Anzahl in einem der Restaurants, die in d e r Wa s s e r s t e l l e n , a u f S p a n i s c h e i n e m d e r a b g e l e g e n e n D ö r f e r

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Wenn man entlang der alten Wege in den Pyrenäen fährt, kommt man nicht darum herum, über die vergangenen Jahrhunderte nachzudenken & wie die Menschen dieses Gebiet im Laufe der Zeit verschieden genutzt haben.

DER HISTORISCHE ORTSKERN VON AINSA, DER ZUM KUNSTHISTORISCHEN DENKMAL ERKLÄRT WURDE, BESTEHT AUS EINER GRUPPE VON HÄUSERN, DIE AUF HARMONISCHSTE UND EINHEITLICHSTE WEISE ZUSAMMENGESCHLOSSEN SIND, SOWIE AUS DEM RIESIGEN ANWESEN DES SCHLOSSES, DAS FAST SO GROSS IST WIE DER REST DER STADT. HEUTE IST AINSA DAS TOURISTISCHE HERZ DER REGION. HIER BEGINNEN DIE MENSCHEN IHRE OUTDOOR-ABENTEUER, WIE WANDERN, CANYONING, KLETTERN UND NATÜRLICH MOUNTAINBIKEN. QUELLE: spain.info versteckt sind. Die kleinen Läden der Anwohner sind voll mit lokalen Produkten wie Wein, Käse, Schinken oder köstlichen “fuet” (spanische Salami Arten).

Die spanischen Pyrenäen sind eine völlig unterschätzte Location und wenn ihr diesen Sommer unterwegs seid um die Strände Spaniens oder Portugals zu genießen, solltet ihr euch etwas Zeit nehmen um einen Zwischenstopp in Ainsa einzulegen. Ich freue mich darauf, euch auf dem Mountainbike in dieser erstaunlichen Gegend herumzuführen und zu begeistern.

Besucht uns auf unbeatenadventures.com, um mehr über das Fahren in der Region mit Jeroen zu erfahren.

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< T R AV E L B L O G S > Als sich die weißen Gipfel langsam zurückzogen, begannen einige A b e n t e u e r- C a m p e r s i c h d i e H ä n d e zu reiben, bereit, die verborgenen Schätze unter dem Schnee zu erkunden.

M a c h t e u c h i n d e n Tr a v e l B l o g s dieses Monats, auf den Weg mit den englischen Freunden Luke & Sam, um e i n e n Vo r g e s c h m a c k a u f d a s M T B Va n l i f e z u b e k o m m e n , u n d r e i s t m i t d e m Vo l l z e i t - Va n l i f e r u n d K ü n s t l e r Simeon Baker durch Europa.

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Zwei Wochen, um einige der legendärsten Downhill-Strecken in Europa zu bestreiten, & der beste Weg, dies zu verwirklichen, ist im VW Bus. MTBvanlife. MTBvanlife

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TBvanlife Die besten Freunde Luke und Sam haben sich auf ein Projekt konzentriert, das ihren Wunsch nach neuen Wegen beflügelt.

Die Vision war es, eine speziell entwickelte Lösung zu finden, die es ihnen ermöglicht, weitere Abenteuer zu erleben, mit allem was sie brauchten an B o a r d , u n d b e r e i t f ü r d i e N a t u r.

“W ir waren immer ziemlich lokal Mountainbike gefahren und stellten fest, dass das Fahren nur mit einem Auto uns sowohl in Bezug auf die Entfernung als auch auf die Ausstattung, die wir mitbringen konnten, einschränkte. Sam kaufte 2 0 1 7 e i n e n n e u e n V W Tr a n s p o r t e r, den wir dann für die „Ad-vanture“ - und MTB-Szene ausrüsteten und modifizierten. Als wir mit dem Entwerfen begannen und es zu Papier brachten, dachten wir darüber nach, unsere Reise online zu veröffentlichen, um Ideen auszutauschen und neue Freunde zu finden.

Wohin wir reisen, hängt davon ab, wie viel Zeit wir haben. Wir entscheiden uns oft für Last-MinuteReisen und waren mehrere Male in Wa l e s , s i n d n a c h d e r A r b e i t a n e i n e m Freitag abgereist und an einem Sonntag Abend zurückgekommen.

Die Entfernung ist nicht so sehr ein P r o b l e m ! J e a b g e l e g e n e r, d e s t o wohler fühlen wir uns"

d'Huez, die uns gesponsert hatte.

D i e A l p e n z u f a h r e n i s t w i e Wa l e s mit Steroiden! Zu Hause würde wir ein normales Wochenende auf relativ flachen Wegen haben, verglichen mit der wahnsinnigen Größe und Masse an Auswahl in den Alpen. Wir lieben diese vielen und abwechslungsreichen O p t i o n e n , d i e w i r m i t e i n e m Va n v i e l besser nutzen können.

WIR ENTSCHEIDEN UNS OFT FÜR LAST-MINUTE-REISEN, FAHREN AN EINEM FREITAG NACH DER ARBEIT AB UND KOMMEN AM SONNTAGABEND ZURÜCK.

Unsere Körper waren am Ende e i n e s j e d e n Ta g e s s o m ü d e . D a s Berggelände ist mit seinen Huckeln und Kurven so anders und es war uns wirklich wichtig, dass wir jeden Abend komfortable genießen können.”

Ihre große Reise im letzten Jahr war eine Fahrt in den Süden, in die französischen Alpen. Auf dem Programm standen eine Reihe von Fahrradparks, die während der Wintersaison eigentlich Skigebiete sind. Viele Stationen bauen ihre Sessellifte für Fahrräder um und bieten einige unglaubliche Abfahrtsmöglichkeiten.

Ta t s ä c h l i c h h a t t e n s i e s o g a r e i n e n ziemlich luxuriösen Campingplatz auf halber Höhe einer der Berge gefunden.

Mit dem dortigen Außenpool und Whirlpool war es einfach sich zu erfrischen und Abends e n t s p a n n t i n d e n Va n z u k l e t t e r n , u m f ü r e i n e n n e u e n Ta g v o l l e r A c t i o n Kräfte zu sammeln.

"W ir waren zwei Wochen dort und hatten die beste Zeit auf der Alp

Erfahren Sie mehr über MTBvanlife auf der Website und in den sozialen Medien.

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ROAD TRIP CHECKS 1 . Ve r s i c h e r u n g & P a n n e n : l e i c h t z u ü b e r s e h e n a b e r s o w i c h t i g , ü b e r p r ü f t o b e u r e Ve r s i c h e r u n g s p o l i c e a u c h d i e Rettung und Hilfe im Gelände und im Ausland abdeckt.

2 . Vo r r ä t e : h a b t i m m e r g e n u g Tr o c k e n v o r r a t d a b e i .

Nudeln und Sauce können einem Zeit sparen wenn man schnell sein Ziel erreichen möchte oder vor m "verhunger n" bei einer Panne mitten im Nirgendwo retten.

3. Plan B: habt ihr einen Plant B falls ihr aus irgendeinem G r u n d n i c h t i m Va n s c h l a f e n k ö n n t ? E i n e i n f a c h e s Aufstellzelt kann oft schon in einer Notlage genügen aber ihr solltet auch bereit sein in eine Unterkunft zu gehen falls a m Va n R e p a r a t u r a r b e i t e n g e l e i s t e t w e r d e n m ü s s e n .

S I G N U P & G E T I N V O LV E D WITH THE ADVANTURE MAGAZINE ONLINE COMMUNITY Subscribe for free at www.AdvantureMagazine.com to get our newsletter and the next issue, direct to your inbox.

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imeon ist ein starker Ty p ! E r i s t e i n Vo l l z e i t Va n l i f e r der durch Europa r e i s t . E r v e r b r i n g t s e i n e Ta g e damit, unglaubliche Fotos für Kundenprojekte zu schießen und unterhält mit seiner Gitarre überall Menschenmengen. „Als ich meinen VW T5 kaufte, hätte ich nie gedacht, dass er

Am Unterhalten der Menschenmengen in St.Gallen Schweiz SIMEON BAKER

für die nächsten vier Jahre mein zu sein. In London startete mein Interessiere daran aber Zuhause sein würde. erst als ich auch die räumliche Aufgewachsen in Adelaide, Flexibilität hatte, dort zu sein Südaustralien, sind meine wo ich sein wollte, so wurde die F a m i l i e u n d i c h n i c h t v i e l g e r e i s t . F o t o g r a f i e z u e i n e m g r o ß e n Te i l Mit neunzehn packte ich eine meines Lebens.

Ta s c h e u n d m e i n e G i t a r r e u n d I c h d e n k e , e s i s t k e i n G e h e i m n i s , wir Va n - H i p p i e s es zog nach London, um dort Musik dass unsere Reisen zu zu machen. Reisen war in dieser lieben, Phase meines Lebens nicht das, fotografieren und zu filmen, w o r a n i c h i n t e r e s s i e r t w a r, a b e r a b e r f ü r m i c h w a r d e r Va n e i n aus irgendeinem Grund wusste echter Paradigmenwechsel! Er ich, dass ich für meine Musik ermöglichte es mir an den Orten nach London gehen musste. In sein zu können, an denen ich den ersten drei Jahren meines morgens als erstes ungestört Aufenthalts in London habe ich fotografieren wollte. an vielen Orten in Europa Musik gespielt. So wuchs schließlich So ziemlich jedes Foto, das ich Sonnenaufgang gemacht auch meine Leidenschaft, neue bei habe, war auch ein Ort, an Orte zu erkunden.“ dem ich campiert habe. Das Aufwachen direkt vor Ort um 5 ICH HÄTTE MIR NIE VORSTELLEN Uhr morgens ist super praktisch.

KÖNNEN, DASS ICH EINES TAGES VOLLZEIT IN EINER KLEINEN SILBERNEN U n d d i e E r i n n e r u n g , d i e j e d e s KISTE LEBEN WÜRDE F o t o u m g i b t , i s t n o c h s p e z i e l l e r.

Jetzt, vier Jahre später "Schon am Anfang, als ich und immer noch in meinem begann in meinem VW T5 zu Haus auf Rädern unterwegs, leben und Musik für Menschen fotografiere ich professionell in ganz Europa spielte, fing ich für To u r i s m u s v e r b ä n d e , an von der Fotografie besessen verschiedene Marken und

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Paris geschlafen er dort täglich spielte.

persönliche Projekte, an denen ich arbeite.

Musik war und ist ein großer Te i l m e i n e r R e i s e u n d w i r d e s immer sein. Für mich ist es ein g r o ß a r t i g e r Te i l d e s L e b e n s , d a s s ich die Möglichkeit habe meine Musik mit Menschen in so vielen Ländern auf den Straßen Europas zu teilen. Ich habe in Städten wie Lissabon, Kopenhagen, Dublin und an vielen Orten dazwischen gespielt.

„Ich habe einfach bei La Poste Saint Louis in Paris geparkt, damit ich aufstehen und direkt spielen kann. Es hat mir so viel Z e i t g e s p a r t , n i c h t j e d e n Ta g in die Stadt fahren und einen Parkplatz finden zu müssen. La Notre Dame war beim Aufwachen d e r B l i c k a u s d e m h i n t e r e n Va n F e n s t e r, w a s s e h r s c h ö n w a r.

Durch das Leben in Europa konnte ich meine Musik in so vielen Ländern teilen.

I n e i n e m Va n i n e i n e r g r o ß e n Stadt zu schlafen, das macht allerdings weit weniger Spaß.

Man wacht mit vorbeigehenden Menschen auf, Autos rasen um einen herum und Sirenen heulen.

D a s i s t n i c h t d e r Va n l i f e - Tr a u m , für den sich die meisten Leute e i n e n Va n k a u f e n .

hat, während Straßenmusik

“ F e r n w e h - Tr a u m ” f ü r M e n s c h e n zu schaffen. Ich lebe darin, damit ich es mir leisten kann, neue Orte zu sehen und meine Kunst mit anderen zu teilen. Der gelegentliche Parkplatz für eine Nachtruhe passt gut zu mir!“

Ich lebe definitiv nicht in meinem Simeon erzählt uns, dass er Va n , u m e i n e n r o m a n t i s c h e n i r g e n d w a n n f a s t z w e i W o c h e n i n

„DURCH DAS LEBEN IN EUROPA KONNTE ICH MEINE MUSIK IN SO VIELEN LÄNDERN TEILEN.“

Vo l l z e i t i n e i n e m Va n z u l e b e n ist nicht immer einfach, vor allem wenn es mal schwierig wird und die Familie auf der anderen Seite der Welt lebt. Aber ich habe viele Lektionen fürs Leben gelernt und es hat mir ermöglicht unglaubliche Orte zu erleben und viele wundervolle Menschen kennenzulernen, die ich für immer schätzen werde. Wenn ihr dies jetzt lest, meldet euch ruhig bei mir und sagt Hallo! Ich h o f f e e u c h e i n e s Ta g e s a u f d e n Straßen Europas zu treffen.

Sagt Hi zu Simeon @simeonbaker

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A D VA NT U R E

MAGAZINE:

How did the pilot issue go?

Geschrieben von Alex Brown

Inhalten zu erstellen, die sich darauf konzentrieren, was wir tatsächlich mit unseren Bussen machen!

Als ich im Januar anfing auf mich aufmerksam zu machen, gab es 0 Abonnenten, 0 InstagramFollower und 0 Marken, die meine E-Mails beantworteten. Mit der Ve r ö f f e n t l i c h u n g d e r P i l o t a u s g a b e im Februar und der Entwicklung der Website des Advanture Magazine in den letzten Monaten, ist die I n n e r h a l b d e r Va n l i f e - W e l t g i b t e s g e s a m t e P l a t t f o r m d i r e k t v o r d e m definitiv zwei Hauptgenres, die im Start der Ausgabe 02 auf fast 4000 Bezug auf Magazin- und Online- Interessenten angewachsen.

Berichterstattung gut abgedeckt sind: die Retro-Szene und das Eine Reihe führender Marken in D I Y- P u b l i k u m . F ü r m i c h s c h i e n e s d e r B r a n c h e h a b e n d i e E r s t a u s g a b e unvermeidlich, ein Magazin mit überprüft und ich bin besser in

Das Aufregendste an der Ve r ö f f e n t l i c h u n g der Pilotausgabe des Advanture Magazines Anfang dieses Jahres war es, all die anderen Leute dort draußen zu „treffen“, die es lieben ihre Freizeit in und mit ihrem Va n z u v e r b r i n g e n , S p o r t zu treiben und die Welt zu erkunden.

der Lage vorherzusagen welche Geschichten und Projekte wir im Laufe eines Jahres produzieren könnten. Aber das eigentliche Material kommt von Menschen wie euch!

Das Advanture Magazine ist eine digitale Plattform, die gebaut w u r d e u m d i e A b e n t e u e r, D e s i g n s , Geschichten und Berichte der e u r o p ä i s c h e n Va n l i f e - C o m m u n i t y zu präsentieren.

Bitte markiert uns in euren Fotos, sendet uns ger ne E-Mails über eure letzten Reisen und vergesst nicht, unser Magazin herunterzuladen und mit all Ihren Freunden und Va n l i f e r n z u t e i l e n ! A M

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Cork Space travel Yoga Matte. Den ganzen Tag zu Hause oder im Büro gesessen? Wenn ihr Yoga noch nicht ausprobiert habt, solltet ihr nicht zögern. Schaut euch einige Anfängerkurse auf Youtube an und ihr werdet die Vorteile schnell bemerken. Wir lieben diese Reisematte aus 100% nachhaltigem Kork und Naturkautschuk.

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Nanuk Erste-Hilfe-Kit-Box. Diese in Kanada hergestellten Geräteboxen sind erstklassig, wenn es darum geht ihren Inhalt zu schützen.

Die neuen Erste-Hilfe-Koffer sind ideal, um einen kleinen Vorrat an medizinischem Material an Bord zu haben. Vor allem jetzt sollten wir alle Masken und Handschuhe tragen und Ersatz dabei haben, wenn Europa nach COVID19 beginnt, die Grenzen wieder zu öffnen.

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Thule Vital Frauen-Hydration-Rucksack.

Neue frauenspezifische Rucksäcke ergänzen nun Thules große Auswahl an hochwertigen HydrationsRucksäcken zum Radfahren und Laufen. Ein unverzichtbares Teil der Ausrüstung im Van, bereit für Tagesausflüge in die Wildnis. A M

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TA L L E R C R E AT I V E VA N L I F E R S

Mit all der zusätzlichen Zeit, die wir in den letzten zwei Monaten hatten um durch endlose Seiten im zu Internet blättern, haben wir hier eine Liste einiger der besten Entdeckungen und Kreationen für Euch zusammengestellt!

Ts c h e c h i s c h e n R e p u b l i k v i e l , vor allem wenn er mit seinen E l t e r n u n t e r w e g s w a r. S p ä t e r studierte er Kunst an der Hochschule und hat nun seine Liebe zur Natur und gemütlichen Räumen kombiniert.

Eine seiner klassischen Fahrzeugillustrationen beginnt Va n i d e a i n D e u t s c h l a n d h a t b e i 4 9 € . L a s s t e u c h e i n e n f ü r zunächst mit dem Nähen euer Instagram-Konto unter @ e i g e n e r Tü r t a s c h e n f ü r d e n t h e . v a n l i f e . d e s i g n VW T4 begonnen. Robuste Stitcha ist eine neue und personalisierbare Marke aus Großbritannien, Aufbewahrungstaschen für Erste-Hilfe-Material, die nachhaltige Möbel und für Camper Sicherheitsausrüstung und Accessoires “Tiny Häuser” Dinge wie Ta s c h e n l a m p e n u n d a n d e r e oder Handschuhe.

Va n i d e a e n t w i r f t . Vo n d e r B e s c h a f f u n g h o f f t b a l d e i n e Ve r s i o n f ü r d e n u m w e l t b e w u s s t e r S t o f f e b i s h i n V W T 5 u n d a n d e r e B u s s e z u z u r Ve r w e n d u n g n a c h h a l t i g e r Ve r p a c k u n g e n , d i e i n d e n B o d e n veröffentlichen. vanidea.de gepflanzt werden können, setzt Abenteuer Reisende und Stitcha fest darauf, dass in der F e i n s c h m e c k e r, M a r i a u n d W e l t d e s Va n l i f i n g k e i n e S p u r e n Domini aus Italien, starten eine hinterlassen werden. Besucht Crowdfunding-Kampagne für @Stitchaco auf Instagram, um ihr neues Kochbuch. Wir haben zu sehen, ob es etwas gibt, einige der Rezepte gesehen mit dem ihr euer Fahrzeug und sie sind perfekt f ü r a u s s t a t t e n k ö n n e n ! AM g a n z j ä h r i g e s Va n - C a m p i n g . A u f S e i t e 3 6 f i n d e t i h r e i n e n k l e i n e n Bdies tr dE rus teei nl l udnigg i dt aelre rn äNcohms taedne A, pd pe r bgeesrcahdäef t imgitt Vo r g e s c h m a c k . H e l f t h i e r i h r e n i s t , o d e r l a s s t i h r e u c h g e r n e v o n d e r S t r a ß e inspirieren und baut etwas selber aus Kickstarter zu unterstützen!

Rohstoffen? W ir würden ger ne mehr davon

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Seit jungen Jahren zeichnete Anthony aus der

sehen, was in unserer Community los ist, um e s i m n ä c h s t e n TA L L E R z u p r ä s e n t i e r e n . editor@advanturemagazine.com

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INTERVIEW: EMTB STYLE Das Ende einer Straße und der Beginn einer anderen.

Höre, wie Andi Whittmann sich v o n s e i n e r Ve r l e t z u n g e r h o l t e u n d dann seinen Camper aufrüstete, zur Unterbringung der zunehmende Anzahl von Spielzeugen & Familienmitgliedern.

AM: Hi Andi, danke dass du mit uns heute sprichst. Wer bist du und was machst du beruflich?

Andi: Ich bin MTB- und E-MTB Ambassador für verschiedene M a r k e n , b a u e B i k e - Tr a c k s u n d kommentiere bei MountainbikeEvents.

AM: Du bist Ambassador der eMTB-Marke Haibike, wie bist du zu eMTB gekommen und was ist das Besondere daran?

Andi: Ich hatte 2015 einen großen Crash.

Dieser Crash beendete meine Profi MTBSlopestyle Karriere. Ich war zwar i m m e r e i n e M T B - G e g n e r, a b e r d i e Ta t s a c h e , d a s s d a s e M T B m i c h auf zwei Rädern zurückgebracht hat, nachdem ich mir beide Füße gebrochen hatte, hat mir gezeigt, wie abgefahren diese Fahrräder s i n d . H e u t e b i n i c h s u p e r d a n k b a r, Haibike als Partner zu haben, und es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, eine eMTB zu nutzen. Mir macht es Spaß, sowohl bergauf als auch bergab zu fahren. Auch mit dem Camper a u f To u r z u s e i n , m a c h t s o v i e l mehr Spaß, wenn man das eMTB schnell zu einer Spritztour durch

eine neue Stadt rausholen kann, flexibel auf unseren Reisen und um Sachen zu organisieren und zu es fühlt sich großartig an, sich erkunden. frei bewegen zu können. Es ist toll, auch unseren kleinen Felix AM: In punkto Roadtrips: Wie in die Aktivitäten mit einbeziehen ist dein Fahrzeug eingerichtet zu können - er liebt es auch. Wir und wie ermöglicht dir der hatten vorher einen klassischen C a m p e r, a n n e u e O r t e z u r e i s e n V W T 6 . A b e r m i t u n s e r e m K i n d u n d und dort zu biken? d e r Ta t s a c h e , d a s s w i r a u f u n s e r e n Andi: W ir haben einen netten Reisen gerne Sport treiben, wo 4x4-Wohnwagen, der für fast jede man so viel Ausrüstung mit sich A r t v o n A b e n t e u e r- S p o r t r e i s e n r u m s c h l e p p t , i s t e r e i n f a c h z u eingerichtet ist. Ob das nur eine klein geworden. kurze Reise zu einem schönen Ort i n d e r N ä h e v o n z u H a u s e i s t , o d e r A M : Wa s m a c h t C a m p i n g R e i s e n auch eine längere Reise mit etwas für dich und deine Familie zu G e l ä n d e f a h r e n , e r i s t p e r f e k t f ü r e i n e r b e s s e r e n Wa h l , a l s i n d e n u n s e r e Vo r h a b e n . N e u e O r t e z u U r l a u b z u f l i e g e n ? erkunden ist definitiv immer ein Andi: Sicher die Unabhängigkeit.

A b e n t e u e r, b e s o n d e r s m i t e i n e m W i r l i e b e n e s e i n f a c h , f l e x i b e l z u z w e i j ä h r i g e n K i n d ! Wa s i c h a m s e i n . W i r k ö n n e n a l l e S p o r t g e r ä t e meisten liebe, ist es, so oft wie mitbringen, die wir wollen. Wir möglich off-road zu fahren. können zu jedem Ort fahren, den wir wollen. W ir können direkt A M : Wa r u m i s t e i n C a m p e r- n e b e n d e n P l ä t z e n s c h l a f e n , a n L e b e n s s t i l e i n e g r o ß a r t i g e Wa h l , d e n e n w i r e i n i g e U n t e r n e h m u n g e n wenn man ihn mit einer Sportart machen wollen ... es gibt so viele wie eMTB kombiniert?

Gründe.

Sobald die Grenzen Andi: Unser Camper ist der wieder offen sind, wollen wir in H o m e r M LT- 5 6 0 4 x 4 , u n d e r i s t R i c h t u n g S ü d e n f a h r e n , u m w i e d e r das perfekte Gefährt für uns als unsere Lieblingsplätze in Südtirol O u t d o o r- S p o r t f a m i l i e . E s i s t f ü r z u b e s u c h e n . A M u n s e i n Tr a u m . W i r s i n d s u p e r Folgt Andi auf IG @andiwittmann

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â&#x20AC;&#x153;.. es ist der Tr a u m . W i r s i n d auf unseren Reisen super flexibel ...â&#x20AC;&#x153;

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B I WA K KITCHEN:

EXPLORING NEW DISHES & PLACES Geschrieben von Maria & Domini

as essen, wenn man am W Freitagabend auf der Suche nach einem Parkplatz

wenn der Bauch zu knurren beginnt. Das ist also, wie alles angefangen hat.

Oder wie ist es, wenn m a n d e n g a n z e n Ta g a u f Entdeckungsreise war (ja, und alle Snacks verputzt hat!) und etwas vollgepackt mit Nährstoffen braucht um wieder auf die Zielgerade zu kommen?

alte Familienrezepte für die Wildnis tauglich zu machen, wurde zu unserer Leidenschaft.

W i r e r k a n n t e n m e h r u n d m e h r, dass wir für ein funkelndes Candle-Light-Dinner keinen Tisch reservieren müssen und dass es keine ausgefallene Küche braucht, um leckere Mahlzeiten zu zaubern.

ist und in aller Frühe Neue, raffinierte kulinarische aufstehen muss, startklar Köstlichkeiten zu kreieren und f ü r d i e a n s t e h e n d e To u r ?

Hey liebe Va n - F r e u n d e , Abenteurer und Genießer! W ir sind Dominic und Maria, zwei B e r g k i n d e r, d i e s i c h v o r 4 J a h r e n kennengelernt haben und die sich durch die gemeinsame Liebe zur Mutter Natur und gutes Essen gefunden haben (und vielleicht auch noch einige andere Dinge).

Wä h r e n d Dominic mit Haareschneiden beschäftigt war und ich Fremdsprachen studierte, dachten wir beide schon an den nächsten Wochenendtrip g e m e i n s a m i m Va n . L e t z t e s J a h r wurde uns klar: Mit den ersten S o n n e n s t r a h l e n d e s Ta g e s i m G e s i c h t a u f w a c h e n , d i e Va n t ü r Seitdem haben wir immer öffnen und die frische Meeresluft mehr Zeit an entlegenen Orten einatmen, während unsere Füße verbracht und uns auf die bereits im Sand stecken - das ist Suche nach neuen Abenteuer n das Leben, das wir immer führen gemacht. Allerdings bringt es wollen. seine Schwierigkeiten mit sich, Schau mal bei @biwakkitchen wenn man gerade auf einem 3000 auf IG vorbei! m hohen Gipfel ist oder eine kleine Insel mit dem Rucksack umrundet, auf der man kaum ein menschliches Gesicht erspäht,

Schaut vorbei & helft bei ihrer Kickstarter-Kampagne für ihr neues Kochbuch!

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Foto Essay von Markus Greber

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@markusgreber @sabinegreber

ENTDECKEN: Auf der Insel Lanzarote ist eine große Anzahl von Vulkanen verstreut und es gibt keinen besseren Weg, als diese wilde Landschaft mit dem Fahrrad und zu Fuß zu erkunden. ESSEN: Probiert exquisites und einzigartig zubereitetes Steak oder Fisch, einmalig, gekocht auf Schichten aus Vulkangestein. SCHLAF: Während wildes Campen eigentlich nicht erlaubt ist, gibt es jedoch eine Reihe von unglaublichen Plätzen dafür auf dieserInsel.Campcleverundsauber,undihrsolltetkeinProblembekommen.

Für einen Platz am Strand, schaut Euch Orzola im Norden der Insel an.

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BASE CAMP FITNESS G e s c h r i e b e n v o n C h a s e Tu c k e r

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enn Du jemals mehr als 5 Stunden im Fahrersitz verbracht hast, weisst Du, dass lange Straßenfahrten nicht gerade körperfreundlich sind. Als Australier kenne ich solche Schmerzen, die damit verbunden sind, stundenlang am Steuer zu verbringen, um einen abgelegenen Strand oder Berg zu erreichen.

Ob hinter dem Lenkrad oder hinter einem Schreibtisch zu Hause (denk an die COVID19-Sperren!), ruhiges Sitzen kann uns alle körperlich ziemlich beanspruchen.

Die folgenden drei Übungen sollen D i r z u m e i n e n e i n Ve r s t ä n d n i s ü b e r die Ausführung geben, aber auch Schmerzen und chronische Steifheit lindern und gleichzeitig mehr Kraft aufbauen, die jedes O u t d o o rAbenteuer weitaus angenehmer macht.

Chase ist ein zertifizierter Kraftund Kondition-Coach und Personal Tr a i n e r, d e r s i c h a u f d i e B e d ü r f n i s s e von O u t d o o r- A b e n t e u r e r n und Bergsportarten wie Wa n d e r n , Skifahren und Kletter n spezialisiert hat. Die Leidenschaft für die Berge führte Chase dazu, seine Heimat Australien endgültig zu verlassen um nach Spanien zu ziehen. So konnte er seiner Leidenschaft für das Wa n d e r n , S k i f a h r e n u n d B e r g s t e i g e n in den Pyrenäen nachgehen.

E r f a h r e a u f d e m Yo u t u b e - K a n a l v o n C h a s e m e h r d a r ü b e r, w i e m a n m i t e i n f a c h e n Methoden Kraft und Ausdauer für die Berge aufbauen kann."Chase Mountains" oder basecampfitness.com

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Was bewirkt es: Stärkt und festigt die Rumpfmuskeln, reduziert Rückenschmerzen.

Was Du tun musst: Lege dich auf den Rücken und positioniere deine Hüften so, dass dein unterer Rücken vollständig flach auf dem Boden oder der Matte liegt. Beuge deine Knie und halte deine Füße schwebend über dem Boden. Runde deine Schultern ab und greife mit deinen Händen leicht nach vorne, damit deine Schulterblätter den Boden nicht mehr berühren. Stelle nun einen Timer auf 30 Sekunden ein und beginne Druck in deinem Rumpf zu erzeugen indem Du dein Beckenboden zusammendrückst (als würdest Du das Pinkeln auf einem langen Roadtrip zurückhalten müssen).

Fortgeschrittene Methode: 4 Sätze à 60 Sekunden mit jeweils 1 Minute Pause. Wenn Du dies problemlos ausführen kannst, dann bist Du bereit für den "advanced hollow".

Tuck Hollow Hold

(English) Click the images to get a video tutorial on each of the movements !

Was bewirkt es: Stärkt den Oberkörper, dehnt die Hüften, den großen Rückenmuskel, die Seitenmuskeln des Rumpfs, wie auch andere kleinere Muskeln.

Open Dog

Was Du tun musst: Beginne in einer normalen „downward dog“ mit beiden Händen und Füssen auf dem Boden. Achte darauf, dass dein Körpergewicht von den Schultermuskeln gestützt wird. Drücke deine Hände fest auf den Boden und halte deine Ellbogen gerade. Drücke deine Fersen in Richtung Boden und deine Brust in Richtung Knie. Halte deine Knie möglichst gerade. Sobald Du dich wohl fühlst, öffne die Position nach unten indem Du dich durch die Hüften drehst und vorsichtig eine Hüfte und ein Bein, wie gezeigt, über das andere platzierst. Lass die Dehnung durch das Gewicht in dem Bein führen. Bleibe für 3-5 Atemzüge in dieser Position und wiederhole das gleiche auf der anderen Seite.

Was bewirkt es: Stärkt die Hüften, die Gesäßmuskulatur und den unteren Rücken. Kann zudem Knieschmerzen lindern.

Was Du tun musst: Lege dich auf den Rücken, ein Bein gerade gehalten mit den Zehen nach oben gerichtet, während du die Ferse von deinem Körper wegdrückst. Das Knie des gegenüberliegenden Beines sollte gebeugt, und der Fuß auf dem Boden sein. Halte den Fuß auf dem Boden, den Hintern zusammengedrückt während du die Hüften vom Boden hebst. Anschließend, mache dich bereit um das gerade Bein nach oben zu bringen, so wie in Position 2 gezeigt. Die Hüften sollten immer noch knapp über dem Boden schweben. Drücke dann die Hüften so weit wie möglich nach oben und spanne beide Gesäßmuskeln an. Ändere langsam und kontrolliert die Bewegungsrichtung.

Regress it: Dies ist eine ziemlich weiterentwickelte Bewegung. Anstatt also von Fortschritt zu sprechen, nennen wir es Regression. Wenn dir diese Bewegung schwer fällt, dann fehlt dir wahrscheinlich die Kraft im Gesäß und in den Hüften. Versuche dich somit an dem "hip thruster".

Glute Quad Combo

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T H E VA N HIGHLINE CONVERSION

To m K a h l e r, e i n p r o f e s s i o n e l l e r F o tograf aus Großbritannien, reist um die Welt und schießt unglaubliche Bilder f ü r M a r k e n w i e A s t o n M a r t i n u n d M e rcedes Benz. Ist es eine Überraschung, dass er und seine Freundin einen maßgeschneiderten Umbau vornehmen woll e n , u m i h r e n Tr a u m c a m p e r f ü r k ü n f t i gen Reisen zu bauen?

G e s c h r i e b e n / f o t o s v o n b y To m K a h l e r

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eit meiner Jugend habe ich mich immer nach Abenteuern gesehnt, um neue Orte zu erkunden und neue Leute kennenzulernen. Mein Partner und ich hatten eigentlich geplant, mit einem Arbeitsvisum nach Kanada zu ziehen, doch leider haben wir dann die Frist für den Antrag verpasst. Wir haben über einen Plan nachgedacht und darüber gesprochen, was alles möglich wäre, wenn wir ein Wohnmobil hätten. Dies führte uns zum Kauf eines VW T5.

W ir liebten das Gefühl der Freiheit, d a s d e r Va n b o t , i n d e m w i r u n s e r e Pläne und unser Reiseziel an das wär mere Wetter und das Gefühl der Unsicherheit anpassten, wenn wir darüber nachdachten, wo wir für die Nacht anhalten sollten. Nach zwei unglaublichen Jahren und vielen schönen Erinnerungen beschlossen w i r, d e n T 5 z u v e r k a u f e n u n d i n e i n neues Projekt zu investieren. 2019 h a b e n w i r u n s e r e n n e u e n V W T 6 LW B Kastenwagen abgeholt. Wir haben von Anfang an gewusst, dass wir etwas Stilvolles und Einzigartiges wollen, etwas, das unseren Lebensstil widerspiegelt.

Im vergangenen Jahr hat sich u n s e r Va n v o n e i n e m S t a n d a r d Kastenwagen zu einem winzigen Haus auf vier Rädern entwickelt. Jetzt, kurz vor dem Ende unseres Umbaus und dem Hinzufügen der letzten

Feinheiten, fühlt es sich wirklich wie unser Raum an. Wir haben gerade ein p a a r N ä c h t e a u f To u r g e s c h l a f e n u m herauszufinden, ob sich etwas ändern muss und ob alles so funktioniert, wie es sollte.

WIR SIND PERFEKTIONISTEN UND E S G I BT I M M E R E T WA S ZU TUN! Unser Interieur unterscheidet sich ein wenig von den meisten die in T5 / T6-Bauten zu sehen sind. Wir wollten etwas bauen, das sich erstklassig und gemütlich und trotzdem auch sauber anfühlt. Um dies zu erreichen, entschieden wir uns für ein unkonventionelles Material für die Wä n d e , d a w i r d e n b e l i e b t e n Te p p i c h und auch das Holz nicht mochten.

D i e Wa h l f i e l a u f A l u m i n i u m p l a t t e n mit CNC-Beschichtung in Satinweiß, schön und hell, leicht zu reinigen u n d d e r Va n f ü h l t s i c h v i e l g r ö ß e r a n a l s m i t e i n e m d u n k e l g r a u e n Te p p i c h .

Inspiriert vom skandinavischen Design folgten wir einer Farbpalette aus grauer Eiche und Weiß im g e s a m t e n Va n .

Wir waren nie ein Fan des R o c k ' n ' R o l l - B e t t e s i m a l t e n Va n . E s fühlt sich so an, als würde es viel unnötigen Platz beanspruchen und ich denke, dass die Sitzposition

überhaupt nicht entspannend ist.

Wir haben uns entschieden, einen L-förmigen Rahmen zu bauen, der in eine einzelne Bank umgewandelt oder bei Bedarf vollständig entfernt werden kann. Ein L-för miges Bett / Sofa ist meiner Meinung nach viel k o m f o r t a b l e r, w e n n m a n s i c h d a s L a y o u t f ü r d i e s e n g r o ß e n Va n a n s i e h t .

Ein Hauptvorteil dieses Designs ist, dass mein MTB zwischen Bett und Küche passt, und wenn ich die Bettbasis vollständig entferne, sogar mein Motorrad transportieren kann. Es müssen nur einige M8Schrauben gelöst werden. Dies ist auch eine gute Option, wenn mehr Kameraausrüstung benötigt wird o d e r d e r Va n a l s O r t u n g s f a h r z e u g f ü r ein Projekt verwendet wird.

Wir haben kürzlich eine abschließbare Schublade direkt neben der Schiebetür eingebaut welche einen schnellen Zugriff auf die Kameraausrüstung ermöglicht.

Man weiß nie, in welchem Moment man eine schnelle Aufnahme machen muss.

Die Schublade ist mit Hochleistungsschlössern ausgestattet, die es sicherer machen.

Das ist auch praktisch wenn man mal e t w a s w e r t v o l l e s i m Va n z u r ü c k l a s s e n muss.

Schauen Sie sich @wolfthevan auf IG und a u c h To m s A r b e i t a u f t o m k a h l e r p h o t o . c o m

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AUSGABE 03 - SOMMER 2020 N i c h t s v e r k ö r p e r t d e n C a m p e r- L e b e n s s t i l b e s s e r a l s s u r f e n , j a m m e n u n d i n e i n e m Va n leben. Besucht uns am Strand zum Surfen und zu einem umfassenden Produkttest einiger führender Marken in der Kühlboxund Kühlschrank- Abteilung.

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