controlar diabetes

Controlar la diabetes Asociaci贸n del Uruguay

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Controlar la diabetes Automonitoreo

¿Por que es importante controlar la diabetes?

Tener glucemias normales o lo mas cercano posible a la normalidad ayuda a prevenir o retrasar complicaciones cardiovasculares, renales, oculares y neurológicas. Es decir:

nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida! ¿Cuáles son las complicaciones agudas?

Hipoglucemia: Disminución de la glucemia por debajo del nivel normal.

Síntomas: temblor, ansiedad, taquicardia, labios, dedos y lengua dormidos, palidez, hambre, náuseas, sudor frío.

Hiperglucemia: Aumento de la glucemia por encima del valor normal.

Síntomas: sed intensa, hambre, aumento del cansancio, pérdida de peso.

¿Cómo lograr un buen control? que deben cumplirse simultáneamente para asegurar un buen control: lar y Automonitoreo.

AUTOMONITOREO Se le llama Automonitoreo a los exámenes o controles vas. Puedes hacerte exámenes en sangre o en orina. Los controles que se hacen en sangre pueden ser la Glucemia capilar o de Cetonas. En la orina: Glucosuria (Glucosa en la Orina) o también de Cetonas.

¿Para qué sirve?

El automonitoreo me permite: 1 - SABER qué glucemia tengo 2 - DETECTAR complicaciones y actuar ante ellas

¿Cuándo realizarse las pruebas?

Tu médico te dirá con qué frecuencia.

En ayunas, antes de las comidas, 2 horas después de comer y sin tener hipoglucemias...! tu médico registrar los valores.

Recuerda Cada PERSONA es ÚNICA, cada TRATAMIENTO es ÚNICO. Consulta con tu equipo de salud, te ayudarán a encontrar el tratamiento que mejor se adapte a tu caso en particular.

¿Qué es la Hemoglobina Glicosilada?

RECUERDA que sólo el automonitoreo y el control de hemoglobina glicosilada NO son suficientes para tener buen control de tu diabetes.

¿Cómo puedo mejorar?

Puedes mejorar: 1 - Haciendo EJERCICIO 2 - Teniendo una ALIMENTACIÓN y un PESO SALUDABLES. 3 - Mediante el AUTOMONITOREO

Debemos actuar sobre los factores de riesgo modificables ¿CUÁLES SON? 1 - PRESIÓN ARTERIAL 2 - CONTROL DE COLESTEROL 3 - CONTROL DE PESO

El éxito del tratamiento depende del grado en que este se ajuste a las necesidades y posibilidades de cada persona en cada momento de su vida!!!

Indicadores del buen control* GLUCEMIA CAPILAR: - Antes de las comidas 90 –130 mg/dl - Después de las comidas menor a 180 mg/dl HbA1c: inferior o igual a 6,5 –7,0 %

(Hemoglobina Glicosilada)

GRASAS EN SANGRE: - Colesterol “malo” LDL: < 100 mg/dl- Colesterol“bueno” HDL: > 50 mg/dl (mujeres) > 40 mg/dl (hombres) - Triglicéridos: 150 mg/dl PRESIÓN ARTERIAL: <130/80 *Habla con tu médico y pregúntale cuales son tus propios

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