Manual Autoestima para niños

-Técnicas-

MANUAL AUTOESTIMA PARA NIÑOS Dulce María Alvarado Calderón Psicología Clínica 5to ciclo Sección A¨ 3009 22 20497

Psicología Social

-Técnicas 1-

JUEGO DEL ESPEJO

El juego del espejo facilita la observación de la autoestima del niño a fin de poder comprender “cuál es el propio autoconcepto que el niño tiene” Objetivos de la dinámica del espejo Desarrollar el autoconcepto y autoestima sana Enseñar a los niños a quererse y valorarse.

Desarrollo del juego del espejo para niños La dinámica del espejo consiste en dos partes; una primera parte se relaciona con preguntas que debemos hacer al niño. Estas preguntas deben ser respondidas de manera individual y, en lo posible, en privado ya que muchas veces los niños no responden sinceramente por vergüenza a lo que piensen sus compañeros.

Primera parte del juego Hablar durante 10 o 15 minutos de cosas que al niño le gusten, de sus pasatiempos, gustos y juegos preferidos, debemos realizar las siguientes preguntas: -¿Te consideras un niño atractivo?

-¿Qué crees tú que dirán tus amigos de ti?

-¿Cuál es la mejor cualidad que tienes?

-¿Qué aspecto físico te gustaría mejorar o qué es lo que no te gusta de ti?

-Si te cambiaras de escuela mañana, ¿Cómo te gustaría que te recordaran tus compañeros?

Las preguntas sirven para sondear el tipo de autoconcepto que tiene el niño de sí mismo. Incluso se pueden realizar otros tipos de preguntas. Se recomienda no tomar nota de las respuestas para no distraer al niño, será mejor utilizar una grabadora. Una vez respondidas todas las preguntas, el docente deberá realizar un informe o interpretación respecto de cuál es el autoconcepto del niño.

Segunda parte de la actividad La segunda parte consiste en utilizar un espejo. El niño, se sienta frente al espejo y se le hacen las siguientes preguntas: 1. ¿Ves a ese niño en el espejo?

2. ¿Le conoces?

3. ¿Crees que el niño del espejo es guapo?

4. ¿Qué es lo que más te gusta de él?

5. ¿Podrías decirme qué piensa él de sus compañeros de clase?

6. ¿Crees que tiene cosas buenas? ¿Cuáles?

7. ¿Crees que otros niños ven las cosas buenas que él tiene?

8. ¿Qué modificarías de ese niño en el espejo?

El juego de la despersonalización ayuda al niño a hablar con más naturalidad en caso de tener un autoconcepto disminuido.

Al parecer, resulta más fácil para la psiquis mencionar cosas desagradables o negativas de otras personas quede sí mismo.

El juego se puede aplicar en niños y adolescentes de cualquier edad.

-Técnicas 2-

REPARTO DE ESTRELLAS

Edad recomendada: A partir de los 5 años en adelante.

Sentados en el suelo, en forma de círculo si somos muchos, por ejemplo papá, mamá, hermanos o un grupo de niños de la misma edad, diremos algo positivo a cada uno de los participantes a la vez que les otorgamos una estrella de papel o una pegatina.

Lo de menos es la estrella, ya que todos debemos acabar con el mismo número de ellas.

Lo fundamental es pensar en lo que decimos a los demás, lo que nos dicen y lo que sentimos.

Al finalizar el juego es importante que preguntemos qué es lo que más les ha gustado, lo que menos y cómo se han sentido a lo largo de la actividad.

Como variante a este juego, podemos escribir estos mensajes positivos en pequeños papeles y meterlos en un bote o caja que tengamos en casa o escuela. Podemos llamar a este recipiente el frasco de la felicidad y es que utilizarlo os hará muy felices. Solo tendremos que ir sacando los mensajes e ir leyéndolos en voz alta.

-Técnicas 3-

CAJA DEL TESORO OCULTO Este juego se debe realizar con un grupo de niños (3 o 4, como mínimo). Se trata una dinámica que permitirá que los niños descubran lo únicos y especiales que son. Dentro de una caja esconderemos un espejo.

A los niños les explicaremos que dentro hay un tesoro único en el mundo, algo especial, maravilloso, algo irrepetible. Generaremos así expectativa.

De uno en uno, abriremos la caja y nos dejaremos sorprender por lo que hay en su interior, ¡un espejo! Es importante que pidamos a cada uno de los participantes que no digan nada sobre lo que han visto en la caja, de forma que todos los niños se sorprenderán al abrirla.

Cuando todos los pequeños hayan abierto el tesoro pediremos que digan en voz alta qué es lo que han visto. A partir de ahí, podemos aprovechar para preguntarles qué creen ellos que les hace únicos y especiales, personas irrepetibles y maravillosas. Un juego genial para reforzar el concepto que los niños tienen de ellos mismos, y con ello su autoestima y felicidad

-Técnicas 4-

CUENTOS Los cuentos son excelentes herramientas para que los niños reflexionen y aprendan. Por ello, también son unos grandes aliados para fomentar la autoestima y seguridad de ellos.

Sin duda, ayudar a nuestros niños y niñas a desarrollar una autoestima positiva es, o debería ser, una de nuestras principales misiones como madres y padres, educadores y psicólogos infantiles.

Por ejemplo: - El potrillo cojo Potrillo nació con tres patas, por lo que algunos de sus compañeros de cuadra se reían de él o pensaban que no podía correr y jugar como ellos. Sin embargo, el protagonista de esta historia demostrará a todos que tiene un gran poder de superación y muy buena autoestima. Leer El potrillo cojo les convertirá en un niño más fuerte.

- Estrella de mar Este cuento titulado Estrella de mar introduce una idea muy interesante sobre la que tenemos que hablar con nuestros hijos: debemos aceptarnos y querernos tal y como somos.

La estrella de mar de este cuento infantil se enamora de un pulpo. Sin embargo, a pesar de todos sus esfuerzos, no consigue llamar su atención. ¿Deberá cambiar su forma de ser y sus gustos para que se fije en ella?

-Técnicas 5-

EL BOTE DE LAS ESENCIAS Se trata de una actividad con la que los niños serán más conscientes de la cantidad de cosas que hacen bien a lo largo del día. Y es que muchas veces tendemos a fijarnos solo en los errores y lo que no nos sale tan bien.

Aprovecha un día en el que estéis haciendo manualidades en casa y prepara un bote cualquiera que encuentres.

A continuación, solo tenemos que hacer las esencias para vuestro bote. Recorta con los niños unos cuantos papeles de colores y formas; cuantos más y más diferentes, mejor.

Cada vez que veamos algo que nuestro hijo o hija ha hecho bien, lo anotaremos en uno de esos papeles que lo introduciremos en el bote. Poco a poco se irá llenando de cosas bonitas que hemos conseguido cada día. Invita a los niños a escribir todo aquello de lo que se le ocurra para que sean capaces de reconocer sus propios logros, con el paso del tiempo.

De vez en cuando abriremos el bote de las esencias y leeremos al azar algunos de estos mágicos papeles, créeme cuando te digo que es algo que a los niños les encanta

-Técnicas 6-

CUADERNILLO DE LA AUTOESTIMA Es un ejercicio de autoconocimiento que nos permite analizar y reflexionar sobre quiénes somos y lo que hemos conseguido Se trata de una serie de hojas de trabajo donde el niño junto con un maestro, padre o psicólogo pueden ir haciendo cada una de ellas e ir formando un propio autoconocimiento.

Ejemplo del cuadernillo: