Opplev Midt-Norge 2026

Den nære ferien

Det er lett å drømme seg bort, til spennende storbyer, eksotiske strender og overdådige hoteller. Men hvorfor skal vi reise langt når vi kan oppleve så mye rett utenfor egen dør?

Fra Oppdal i sør til Helgeland i nord, fra øyene i vest til fjellene i øst, ligger et sammenhengende landskap av opplevelser som bare venter på å bli utforsket. I sør starter det med fjellet og dalene. Oppdal, med porten til Dovrefjell og Trollheimen, gir både stillhet og dramatikk. Gauldalen strekker seg nordover med lakseelver, gårdsturisme og rolige kulturlandskap.

Tar du turen vestover, åpner kysten seg. Hitra og Frøya er ikke bare oppdrett og milliardærer – de er spennende reisemål i seg selv. Her møter storhavet lave horisonter, blankskurte svaberg og noen av landets beste muligheter for havfiske, kajakk og øyhopping.

På fastlandssida ligger Orkdalsregionen, ofte oversett, men full av kontraster: industristedene, lakseelva Orkla, fjellene som reiser seg bak bygdene. På den andre siden av Trondheimsfjorden finner vi Fosen. Den vidstrakte halvøya med åpne landskap og værhardt kystklima har gode tradisjoner innen både landbruk og havbruk.

Så er det Innherred og områdene rundt Steinkjer – der historien ligger tett i landskapet. Den Gyldne Omvei har gjort lokalmat og gårdsopplevelser til en attraksjon i seg selv. Her kan du sykle mellom gårdene og smake deg gjennom regionen. Dette er opplevelser som ikke kan importeres.

Og videre nordover: Namdalen, Trøndelags største friluftsregion, byr på aktiv ferie fra kyst til fjell. Her finner du både nasjonalparker, villmark, lakseelver og kystlinje. Helgeland, med øyriket, Vega og Torghatten, kommer som en naturlig forlengelse av reisa nordover.

Å velge Midt-Norge er ikke å velge bort noe. Det er å velge noe annet. Det er kortere reisevei, og mer nærhet. Det er å støtte lokale arbeidsplasser – og kanskje oppdage at det mest minneverdige ikke alltid er det mest spektakulære.

Ha en riktig god sommerbruk den gjerne til å oppleve Midt-Norge!

Heidi K. Johnsen Reportasjeleder Nyhetsredaktør i Sør-Trøndelag

Utgiver: 15 samarbeidende mediehus i Midt-Norge

Opplag: 41.600 eksemplarer

Trykk: Polaris Trykk AS

Ansvarlige redaktører: Kirsti Husby, Adresseavisen

Sanna Drogset Børstad, Bladet Matti Riesto, Brønnøysund Avis Gunn Kari Hegvik, Fosna-Folket

Bjørn Ivar Haugen, Gauldalsposten

Lena Jørgensen, Hitra-Frøya/Frøya.no

Espen Leirset, Innherred

Karin Jegtvik, Nea Radio

Per Roar Bekken, Opp Sveinung Ystad, Steinkjer24

Fredrik Lange, Stjørdals-Nytt

Anders Aasegg Morken, Sør-Trøndelag

Lars Østraat, Trønderbladet/Klæbuposten

Forsidefoto: Marcin Szpryngiel

Design: Adresseavisen Studio

Ønsker du å annonsere i Opplev Midt-Norge?

Ta kontakt med markedsrådgiver

Tommy Krangsås tommy.krangsas@pmmidt.no Tlf. 928 45 250

Fjellet kaller: Her finner folk roen og stillheten - fritt for mobildekning

Utsikt over Esandsjøen og mot Sylanmassivet.

FOTO: JANNE HORGEN TEGNANDER

HØR PODKAST-SERIEN «PÅ TUR» OM TURISTHYTTENE TIL TRONDHJEMS TURISTFORENING. PRODUSERT

AV NEA RADIO OG MEDIEHUSET OPP

Når du har parkert ved Sankåvollen eller Sjursvollen

og går den siste biten inn, skjer det noe med tempoet.

Lydene blir færre, landskapet åpner seg, og foran deg ligger Storerikvollen med utsikt mot Esandsjøen og

Sylmassivet. Fra 19. juni er det igjen betjent drift på hytta.

AV: KARIN JEGTVIK

Det er noe eget med den siste delen inn mot Storerikvollen. Fra parkeringsplassen ved Sankåvollen eller Sjursvollen går du de siste fire kilometerne langs vei eller sti, og mens bilen og hverdagen blir liggende igjen bak deg, åpner landskapet seg.

Lydene blir færre, lufta kjennes klarere her inne, og foran deg ligger Esandsjøen og Sylmassivet rett imot. Midt i dette ligger Storerikvollen, på en setervoll som har tatt imot fjellfolk i generasjoner.

Når du nærmer deg tunet, er det lett å skjønne hvorfor Storerikvollen blir trukket fram som en av de mest særpregede hyttene i området.

SERVERER TRERETTERS HELE UKA

Storerikvollen åpner for betjent sommersesong 19. juni. Da er det igjen klart for overnatting, frokost og treretters middag på en av Trondhjems Turistforenings mest særpregede hytter. I betjent sesong har hytta 65 sengeplasser, mens det utenom sesong er mulig med selvbetjent overnatting med DNT-nøkkel.

Når hytta er betjent, er det Sissel Aas Dybvad som møter gjestene.

– Det er en hytte som er betjent tre måneder på sommeren og i påsken. Ellers i året er det en selvbetjent hytte, som folk kan besøke om de har med

seg en DNT-nøkkel, sier hun.

Hun forteller at Storerikvollen består av gamle bygninger med mye historie i veggene.

– Hytta ligger på en gammel seterplass. Den eldste delen av hytta er fra slutten av 1800-tallet, og hovedhytta ble bygd på 1920-tallet. Så vi har en ærverdig bygning å ta vare på.

Storerikvollen er kjent for sin unike arkitektur og sitt særpregede miljø, med grovt tømmer i veggene, store peiser og innredning som minner om gamle bondestuer.

– EN HELT SPESIELL PLASS

For mange er det likevel ikke bare selve bygningene som gjør inntrykk.

– Det er en helt spesiell plass som man fort kan bli veldig glad i. Den ligger veldig fint til ved Esandsjøen, og vi har en utrolig fin utsikt mot Sylmassivet. Så man kan sitte ute på tunet på Storerikvollen og ta en kopp kaffe og bare roe ned, det er det mange som setter pris på.

Det er nettopp roen mange trekker fram, forteller hun.

– Veldig mange blir litt forundret over hvor rolig og fin plass dette er. De sier at det er en egen atmosfære når de kommer hit.

Og så er det en annen detalj mange legger merke til:

– Dårlig mobildekning har vi, så folk

må snakke med hverandre, lese i bok eller spille brettspill, i stedet for å sitte og se på mobiltelefonen sin. Det er det mange som setter pris på.

EN DEL AV FIRKANTEN

– OG NORGE PÅ TVERS

Storerikvollen er også mer enn ei hytte for dem som vil ha ro og utsikt. Den inngår i den kjente «Firkanten» mellom Blåhammaren Fjällstation, Storerikvollen, Nedalshytta og Sylarnas Fjällstation, og er også en del av SignaTURen Norge på tvers. Fra hytta er det dessuten mange dagsturmuligheter, og i betjent sesong er det mulig å leie kano på Esandsjøen. Dybvad merker godt at flere kommer til Storerikvollen som en del av lengre turer.

– Mange går Norge på tvers, og de er veldig glade når de kommer til Storerikvollen. Det er jo den andre hytta som er betjent på turen. Da er det godt å få servert mat, ta seg en dusj, kjøpe seg en øl og bare roe ned.

Hun sier også at hun merket en økning i fjor.

– Det var en økning i folk som gikk Norge på tvers i fjor, og vi håper økningen fortsetter i år. Det er mange som velger å reise i Norge i stedet for å legge ferien til utlandet.

FLERE BETJENTE TT-HYTTER

For Trondhjems Turistforening er Storerikvollen en del av et større hyttebilde. I Sylan ligger også Nedalshytta og Schulzhytta, mens Trollheimen rommer

både Jøldalshytta, Trollheimshytta og Gjevilvasshytta. Sommeren 2026 er Storerikvollen, Nedalshytta, Trollheimshytta og Gjevilvasshytta betjente fra 19. juni til 13. september, mens Schulzhytta åpner 26. juni og holder betjent til 13. september.

Nedalshytta ligger lunt til i bjørkeskogen under Sylmassivet og er hovedinnfallsport til Sylan fra norsk side. Trollheimshytta ligger veiløst til i hjertet av Trollheimen, mens Gjevilvasshytta er en av de viktigste innfallsportene til samme fjellområde.

I tillegg har Trondhjems Turistforening tre selvbetjente hytter i Sylan også: Græslihytta, Ramsjøhytta og Kjølihytta. Disse kan besøkes om man har med seg DNT-nøkkel, og det er matlager på alle hyttene.

– VEMODIG Å FORLATE

De betjente hyttene gir folk muligheten til å komme seg langt inn i fjellet, men likevel komme fram til middag, seng, en dusj og folk som tar imot.

Sissel Aas Dybvad går på sin fjerde sommersesong ved Storerikvollen nå, og hun syns somrene her er spesielle.

– Det er veldig fint å komme tilbake. Det er jo ganske intenst, men samtidig er det vemodig å forlate plassen. Man blir skikkelig glad i den.

GJØR

SEKKEN KLAR FOR FJELLTUR

Skal du være noen dager i den trønderske fjellheimen, lønner det seg å pakke for skiftende vær. Dette bør være med i sekken:

• Fjellstøvler eller gode tursko

• Ullundertøy og ekstra skift

• Mellomlag i ull eller fleece

• Vind- og vanntett jakke og bukse

• Lue, buff og votter

• Tykke sokker og ekstra sokkepar

• Shorts eller lettere klær for varme dager

• Soveposepose/lakenpose eller sengetøy, hvis hytta krever det

• Toalettsaker og liten håndduk

• Solbriller og solkrem

• Matpakke og snacks til turdagene

• Drikkeflaske eller termos

• Kart, kompass

• Mobil med fulladet batteri

• Hodelykt eller liten lommelykt

• Førstehjelpsutstyr og gnagsårplaster

• Sitteunderlag

• Regntrekk til sekk

• DNT-nøkkel, dersom du skal bruke selvbetjent hytte

Ekstra tips: Været kan snu fort i fjellet, også midt på sommeren. Pakk heller ett lag for mye enn ett for lite.

Storerikvollen. FOTO: JANNE HORGEN TEGNANDER

FOTO: MARTE DYBVAD

BETJENTE TT-HYTTER

NEVNT I SAKEN

• Storerikvollen, Sylan: 65 sengeplasser. Betjent 19. juni–13. september 2026. Ligger ved nordenden av Esandsjøen. Fire kilometer inn fra parkering sommerstid.

• Nedalshytta, Sylan: 60 sengeplasser betjent, i tillegg selvbetjent del. Hovedinnfallsport til Sylan fra norsk side. God tilrettelegging for funksjonshemmede.

• Schulzhytta, Sylan: 30 sengeplasser betjent. Betjent 26. juni–13. september 2026. Ligger i Skarvan og Roltdalen nasjonalpark, med dagsmarsj inn til hytta.

• Trollheimshytta, Trollheimen: 80 sengeplasser. Knutepunkt i Trollheimen og del av Trekanten i Trollheimen.

• Gjevilvasshytta, Trollheimen: 64 sengeplasser. Kan kjøres fram til sommerstid. Kåret til DNTs fineste betjente hytte i 2020.

• Jøldalshytta, Trollheimen: 94 sengeplasser. Betjent 19. juni–13. september 2026. Parkeringsplass er ca 5 km fra hytta.

Sissel Aas Dybvad. FOTO: SVEIN HILMO/SELBYGGEN

av Arnfinn Strømmevold og Bertil Reithaug regi Tomas A. Glans

5

KISTAFOSS KRAFTSTASJONSMUSEUM I TYDAL

Foto: Tydal kommune

Dette er et kraftverksmuseum i den gamle kraftstasjonen ved Kistafossen. Utstillingen er lagt til den opprinnelige maskinhallen, med vaktbu, maskiner, verktøy og gjenstander fra tiden anlegget var i drift. Der finnes også et autentisk kjøkkenmiljø fra den tiden elektrisiteten kom til Tydal. Museet ligger dessuten fint til like ved Kistafossen og nær en tilrettelagt fiskeplass. Besøk avtales med Tydal museum.

SELBU BYGDEMUSEUM

Foto: Nea Radio

Selbu Bygdemuseum ligger i det gamle prestegårdsområdet ved Selbu kirke, og er et godt sted å starte for den som vil forstå bygdas historie. Museet har utstillinger som løfter fram både håndverkstradisjoner og kulturhistorie. Blant temaene som trekkes fram, er selbustrikkinga og

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

den omfattende kvernsteinsindustrien i Selbufjellene, som i flere hundre år var en viktig næringsvei i bygda.

www.selbuhusflidscentral.com/ pages/selbu-bygdemuseum

KVERNSTEINSBRUDDENE VED SCHULZHYTTA

Foto: Skarvan- og Roltdalen nasjonalpark Vil du kombinere fjelltur med kulturhistorie, er kvernsteinsbruddene ved Schulzhytta et svært godt valg. Trondhjems Turistforening trekker fram de gamle bruddene som et av de mest spennende turmålene i området, og på UT beskrives turen som en vandring gjennom et landskap der du fortsatt kan se spor etter flere hundre års uttak av kvernstein. www. skarvanogroltdalennasjonalpark.no/om-nasjonalparken/ kvernsteinsbruddene

SYKKELTUR TIL RIASTEN I TYDAL

På sommeren er grusveien

NeaDaLeN

opp mot Riasten går gjennom bjørkeskog, forbi bekker, sjøer og setergrender, med fin utsikt mot fjellene rundt. Turen kan sykles som en dagstur til fjellsjøen Riasten, eller forlenges videre mot Ålen for dem som vil ha en lengre økt. Tydal kommune trekker fram både Riasten og Nesjødammen som aktuelle sykkelturer i sommerhalvåret.

www.ut.no/turforslag/114663177/ sykkeltur-til-riasten-langsriastvegen-fra-tydal

BADE- OG PADLEDAG VED SELBUSJØEN

Foto: Tonje Irene Fagervold Selbusjøen er lett tilgjengelig fra mange kanter og at det er gode muligheter for bading på langgrunt vann. Vil du gjøre mer ut av dagen, tilbyr Selbusjøen Hotell båtutleie, og området er kjent både for ørretfiske og fine turmuligheter. Det gjør Selbusjøen til et sted der du kan velge om du vil ha en rolig badedag eller gjøre noe aktivt på, ved eller i vannet.

Foto: Nea Radio

mellom Tydal og Reitan åpen, og turen

Nye vertskap i hjertet av Trekanten

Trekanten i Trollheimen troner øverst på lista over de mest besøkte turforslagene på UT.no i 2025. Nå går to av hyttene langs den ikoniske ruta inn i en ny tid – med nye vertskap som skal ta imot både førstegangsbesøkende og erfarne fjellvandrere.

Helga Bjerke Drøyli kom til Trondhjems Turistforening fra

DNT Telemark.

FOTO: MARCUS ENGLUND

Trollheimshytta ligger lunt plassert i furuskogen. FOTO: PRIVAT

AV: SIRI BJØRGEN

I hjertet av Trollheimen ligger en av Norges mest ikoniske fjellruter: trekanten mellom Gjevilvasshytta, Trollheimshytta og Jøldalshytta. Her har generasjoner av fjellfolk vandret mellom hyttene, båret av utsikt, vær og tradisjon.

På Jøldalshytta er det fortsatt en kjent skikkelse som møter gjestene

– bestyrer Karl Olav Mærk går inn i sin tolvte sesong. Samtidig markerer årets sesong et skifte. Langs trekanten ønskes flere nye vertskap velkommen, klare til å sette sitt preg på opplevelsen i fjellet

EN NY HVERDAG

Når dørene åpner for sommersesongen ved Gjevilvasshytta, er det et nytt ansikt

På Trollheimshytta ankommer varene for sommeren med helikoptertransport. Gass og diesel, samt varer som står seg, kan tas inn med snøscooter på vinterstid. – Mangler vi enkeltvarer gjennom sommersesongen, blir det fraktet over Gråsjøen med båt og båret inn, forteller Hege. FOTO: PRIVAT

som møter gjestene. Etter 26 år takker Gjevilvasshyttas Flaggskip, Randi Horghagen av. Inn trer Helga Bjerke Drøyli (39).

–

Jeg har vært en del av miljøet i Trondhjems Turistforening i noen år allerede, forteller hun.

– På Rønningen fikk jeg kjenne på vertskapsrollen, og jeg har lenge tenkt at dette er en livsstil jeg har lyst til å prøve.

Hun beskriver en arbeidshverdag der avstanden mellom innsats og resultat er kort.

– Det beste er å være tett på gjestene. Du ser med én gang om folk trives. Det gir en veldig direkte motivasjon.

Overgangen fra dagsturhytta Rønningen til en av Trollheimens viktigste overnattingshytter er likevel merkbar.

– Rønningen er kafédrift og helårsåpent. Her er det overnatting, lengre opphold og et helt annet ansvar. Samtidig er det fortsatt det samme: å ta godt imot folk.

Selv om hun ikke kjenner alle turene rundt Gjevilvatnet ennå, er hun i gang.

– Jeg må ofte frem med kartet når folk forteller om turene sine. Men det er en viktig del av jobben å bli kjent – vi skal jo rådgi gjestene, ikke bare servere mat og vaske rom.

Helga vikarierte på Gjevilvasshytta en uke under fjorårets sesong. Her er hun rundt middagsbodet sammen med de ansatte. FOTO: PRIVAT

Det er nettopp menneskemøtene som trekker henne inn i rollen.

– Jeg liker å leve og jobbe på samme sted. Du er der fra morgen til kveld, og det blir et fellesskap. Jeg har også fått noen uker sammen med Randi, og jeg skjønner godt hvorfor hun betyr så mye. Hun tar seg tid til folk.

Helga håper gjestene vil kjenne igjen stemningen, selv om hun er ny.

– Jeg ønsker ikke at hytta skal oppleves annerledes. Jeg vil lære av det som har vært, og så finne min egen måte etter hvert. Det viktigste er fornøyde gjester.

Med bilvei, strøm og vann er Gjevilvasshytta blant de mer tilgjengelige hyttene i området – noe som gir et bredt spekter av besøkende.

– Vi får alt fra folk som kommer for å kjøpe en is, til de som har gått i dagevis i fjellet. Så er det de som trenger litt veiledning, fordi de tenker at de kan gå Trekanten i flipflops, sier hun og smiler.

For interessen er stor.

– Trekanten ligger helt i toppen på UT.no. Folk går, løper og finner nye varianter. Vi gleder oss til en travel sommer.

– TROLLHEIMSHYTTA ER HJERTET I TROLLHEIMEN

Midt i ruten, ved foten av Snota, ligger Trollheimshytta – og her er det også nytt vertskap. For Hege Sæther Moen er dette mer enn en jobb.

– Å få ta over Trollheimshytta er en drøm, sier hun.

Hun fikk testet ut jobben i fjor sommer, og har også med seg mannen sin Anders Sæther Moen, som bistår ved behov.

– Dette er hjertet i Trollheimen. Beliggenheten, utsikten, roen i furuskogen – det er noe helt eget.

Hun kjenner området bedre enn de fleste. I en årrekke har hun jobbet med verneområdeforvaltning i Trollheimen, og hun har brukt fjellet som sitt eget fristed.

– Jeg føler jeg tar med meg både mitt private og profesjonelle forhold til området inn i jobben. Jeg kjenner stiene, naturen og menneskene som bruker den.

Der Gjevilvasshytta har moderne fasiliteter, er hverdagen på Trollheimshytta

mer tradisjonell.

– Vi har ikke strøm og vi har vann fra egen brønn. Vi er avhengig av egen drift på alt det tekniske. Alt går på solceller, aggregat og vedfyring. Det er manuelt arbeid, men det gir også en helt spesiell atmosfære.

Det samme gjelder fraværet av digitale distraksjoner.

– Å være her er en digital detox, humrer hun.

De er ikke helt avlogget, men likevel nok til at det er merkbart på stemningen.

– Vi har satellitttelefon og et minimum av nett, men gjestene er i praksis offline. Folk blir mer til stede, de snakker sammen, spiller spill. Det er veldig sosialt.

Som vertskap leder hun et team på opptil ti ansatte.

– Det er en fantastisk gjeng. Og møtet med gjestene – enten de er slitne eller fulle av energi – er utrolig givende. De er så takknemlige når de kommer frem. Hege tror hennes sterke forhold til området vil prege driften.

– Gleden over Trollheimen er lett å formidle. Jeg kan fortelle hva folk bør se etter på turen, og ikke minst hvordan vi tar hensyn til naturen – til rein, beitedyr og andre brukere av fjellet.

Med 85 sengeplasser er Trollheimshytta en viktig brikke i Trekanten.

– Det skal være plass til den som kommer, også uten booking. Det er en viktig del av tradisjonen.

Midt i møtet mellom tradisjon og fornyelse er det fortsatt ønsket om å gi gjestene gode opplevelser – og en grunn til å komme tilbake, som henger høyest.

Hunden Hero blir også med på flyttelasset til Gjevilvasshytta til sommeren. – Hero er glad i å være på tur, men også god til å slappe av.

FOTO: PRIVAT

Hege Sæther Moen i samtale med franske ungdommer på tur i Trollheimen. FOTO: PRIVAT

RAUØRA - EN PERLE I TROLLHEIMEN

I Gjevilvassdalen finner du Rauøra. Foto: Aud Helen Singstad

Sydenstrand i fjellheimen. Her kan du nyte late dager på sanden, med utsikt over majestetiske fjell i Trollheimen. www.oppdal.com/opplevelser/ rauora-trollheimens-skjulte-perle

LUKSUS VED FJELLENE I TROLLHEIMEN

Foto: Julia Grøtan Sørgaard

Her kan du våkne i en luksuriøs seng midt i vill natur, omgitt av spekta-

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

kulær utsikt over fjell og elv. Her kombineres ro, privatliv og komfort med ekte naturopplevelser – fra bålkos og skogsturer til avslappende badstue under åpen himmel.

www.jutultunet.no/nb www.wildriverglamping.com

KRUX KLATRINGTIL NYE HØYDER

Klatresenter i Innovasjonssenteret Krux midt i Oppdal sentrum. Her finner du en av Norges høyeste innvendige klatrevegger, på 25 meter. www.kruxklatring.no/om-oss

OppDaL

LEKEPLASS PÅ TO HJULNORGES NYE SYKKELMÅL

Oppdal Sykkelarena er et gratis og sentrumsnært sykkelanlegg like nord for Oppdal sentrum. Her finner du fartsfylte stier og mestringsfølelse for alle aldre og nivå. Anlegget tilbyr flytstier gradert grønn, blå og rød, inkludert klatrestier og balanseelementer.

www.oppdal.com/opplevelser/ oppdal-sykkelarena

med Grindal Salmon Lodge. Foto: Where

I Rennebu finner du over 160 fiskevann og milevis med fiskeførende vassdrag. Dersom du er interessert i laksefiske, er det gode muligheter for å få storlaksen på kroken i Rennebu. Orkla er kjent over hele landet for sitt gode laksefiske.

www.rennebu.com/post/ fiske-i-rennebu

Jutultunet: Glamping i Trollheimen. Tretopphytte med utsikt, ro og natur – hele året.

Innendørs klatrehall i Oppdal sentrum. Foto: Krux klatring

Flystier og adrenalin i Kåsen ved Oppdal sentrum. Gøy for alle aldre! Foto: TRIO MEDIA

FISKELYKKE I RENNEBU

Laksefiske

Wise Men Fish

Skann QR-koden og meld deg på!

Trondheim Maraton 2026 – Nå med ny løype!

BLI MED PÅ ÅRETS STORE FOLKEFEST! FOR FØRSTE GANG ARRANGERES

TRONDHEIM MARATON OVER TO DAGER.

Lørdag 5. september er det klart for barneog familiedagen. Her kan de yngste delta i Barnas Minimaraton (500 m) eller Barnas Maraton (2 km). Dagen byr på show, musikk og aktiviteter – en opplevelse for hele familien.

Søndag 6. september går hovedløpet av stabelen. Årets løype er ny og forbedret, med en egen trasé for halvmaraton. Også 5 km og 10 km har fått oppgraderinger, slik at du får en enda bedre løpsopplevelse – og kommer enda tettere på Trondheim.

Du finner den nye løypa på vår hjemmeside. Sett deg et mål i dag, og bli med på løpefestivalen 5.–6. september!

Trøndersk Matfestival

6.–8. august 2026

Torvet i Trondheim

inngang Gratis

En kilde til forståelse, glede og samhold

Hva skjer når tusenårige tradisjoner møter dagens uro? Når fellesskap, musikk, samtaler og kunst leter etter noe ekte – noe som varer og gir håp om en bedre fremtid?

Olavsfest er en levende møteplass som engasjerer, utfordrer og inspirerer.

Over 200 arrangement som rører, utfordrer og samler

7 dager med opplevelser for livet

Grenseløst moro for alle i Kongsgården

Sara og Espen fører tradisjoner videre

På Oddvollan både bor og jobber familien

Enodd Krigsvoll om sommeren. Der setrer de med kyrne og produserer lokalmat.

AV: EDEL MARI HALSETH

Langt inne i Endalen i Budal ligger Oddvollan.

Martine (4) og Arne (2) leker ute på tunet. Det er sommer på setra, og mye jobb, men familien trives.

– Spesielt ungene synes det er artig å være her. Her gjør de som de vil. Det er ingen trafikk å bekymre seg for, sier mamma Sara Enodd. Pappa Espen Krigsvoll er enig.

Hjemme på gården i Enodd går bilveien nær husene. På setra derimot er det fritt, med bading i bekken og tur i skogen.

15 MELKEKYR

Paret tok over Saras hjemgård i 2021. Det blir nå sjette året de setrer på Oddvollan.

Med seg har de 15 melkekyr. Med ungdyr og kviger teller de 30 dyr til sammen.

Halvparten av kuene ble “sina opp” før avreise.

Kalvene og de seks kuene som melker beiter på setervollen. Resten av besetningen er sluppet løs i seterdalen.

TO OM VALGET

Sara er eldst i en søskenflokk på fire. På spørsmål om det alltid har vært hennes plan å ta over hjemgården, drar hun litt på det.

–

Ja, men jeg vet ikke om jeg har tenkt så hardt over det. Jeg er eldst.

Da anledningen bød seg, var de to om det, og valget ble kanskje enklere.

– Jeg tror ikke jeg hadde tatt over om ikke Espen hadde villet drive gården.

Espen er også oppvokst på gård i Budal, og er vant til livsstilen.

Avgjørelsen ble også lettere av at andre gjorde det samme.

– Det var flere på vår alder som tok over på den tiden vi gjorde det. Det har mye å si det og, sier Espen.

Espen Krigsvoll, Arne, mamma Sara Enodd og Martine. FOTO: EDEL MARI HALSETH

I tillegg til å være gårdbruker har Espen de siste seks årene drevet gravemaskinfirmaet Krigsvoll og Kjønnås AS. Det gjør han sammen med Raymond Kjønnås, også fra Budal.

Kameratene betegner driften som av liten skala, men de har mye jobb.

– Vi holder stort sett på oppi her, på hyttetomter og sånt småtteri, sier Espen.

FLEKSIBEL TID

I tillegg til gravemaskin-jobb tar de på seg brøyting om vinteren. Selv om det er mye jobb, styrer de tida si litt selv, og kan kombinere det med gårdsdrift.

– Vi rekker en del mellom fjøsstellene, sier Espen. Raymond er også gårdbruker i Budal.

Sara jobber 80 prosent som barnehagelærer i Hauka barnehage. I tillegg har hun spesialpedagog-utdannelse. Barna går i samme barnehage.

SETERMAT

På setra har de både jobb og ferie. En livsstil.

Paret har videreført en spesiell tradisjon på Oddvollan. De produserer seterkost.

– Rømme og skjørost, som vi selger på butikken i Budal, forteller Sara.

I tillegg leverer de på bestilling, til for eksempel større sammenkomster. Stor-

bekkøya Museumsseter er blant dem som fast tilbyr lokalmat fra Oddvollan, og andre.

Om sommeren går salget godt. Espen forteller at det ofte er været som bestemmer hvor mye selger.

– Når det er dårlig vær går det mindre. Er det finvær, selger vi mer.

Det trønderske sommerværet, og spesielt tropevarme er vanskelig å forutse. Å lage seterkost er tidkrevende.

MELK PÅ TANK

En melketank greit å ha. - Er det finvær kan vi separere og er det styggvær kan vi melke på tank, forteller Sara. De kan justere mengden rømme og skjørost etter behovet.

Tanken gir også paret mer frihet.

– Når vi skal separere må vi være to, og bruker nesten to timer både morgen og kveld. Melker vi på tanken, er det kanskje nok med en halvtime.

Den nyinnkjøpte tanken ga Sara blant annet anledning til å delta på norgesmesterskapet i revy på Høylandet i fjor sommer, der ungdomslaget fra Bydal gjorde det stort.

– ORDENTLIG REALE

Etter at Maureggvollen, en seter lenger inn i dalen, startet opp igjen med drift, kjører tankbilen fast.

–

Tankbilsjåførene er ordentlig reale. Vi sender bare en melding når vi har noe å levere, forteller Sara.

I tillegg henter sjåførene melk ved en tredje seter i dalen.

I GENERASJONER

Å lage seterkost har Sara lært av sine foreldre og besteforeldre, som tidligere sto for produksjonen på Oddvollan.

Forventningene fra folket er store før hver sommer.

– Mange spør på butikken før vi begynner å setre om sommeren, om når rømmen og skjørosten kommer. Vi kan ikke slutte med produksjonen når folk har så lyst på det. Det er trivelig, sier Sara med et smil.

TVILLINGER

Hun og søsknene har vokst opp med tradisjonen. Nyfjøset, ble bygget i 1996. Samme år som Sara og tvillingsøsteren Jenny ble født. Senere kom også brødrene Nils (1998) og Jon (2002).

Seterbua er fra 1992, men setervollen er eldre. Saras slekt har setret lenge på Oddvollan.

Det unge paret har mye hjelp fra familien, og kanskje spesielt fra tvillingsøster Jenny.

Jenny har de siste årene prestert på høyt nivå både nasjonalt og internasjonalt som skiskytter. Nå har hun lagt toppidretten på hylla og vendt snuten mot Budal igjen.

– Vi er heldige sånn, at vi begge har familien vår i Budal. Vi har mye hjelp nær til. Det er både kjekt og trivelig, sier Sara.

SELVSTENDIGE UNGER

Det er strenge regler for produksjon av lokalmat for salg. Fjøset har eget meieri. Det finnes varmeskap og kjøleskap.

Det er ikke lov å gå mellom dyrerom-

Jenny Enodd (t.v.) og Sara Enodd. FOTO: EDEL MARI HALSETH

Arne trives godt på Oddvollan. FOTO: EDEL MARI HALSETH

met og meieriet. Dermed kreves det alltid to under fjøsstellet.

Og ungene får klare seg litt selv.

– De er ganske selvstendige. Arne er oppe tidlig, så han blir med oss ut. Martine ligger litt lenger, så når vi er i fjøset kommer hun ferdig påkledd ut, forteller mamma Sara.

TROPEVARME

Familien tilbrakte de varme tropeukene i fjor på setra. Martine syntes det var morsomt at det var så varmt, for da ble det mye bading.

– Vi badet i bekken, men der er det ikke så mye vann. Vi badet også i elva Blåola.

Men det hun husker aller best, er bading i vannslangen oppe på setervollen.

NÆRINGSRIK MAT

– Hva bruker folk rømmen og skjørosten til?

– Mye forskjellig. Det kan brukes til middag sammen med spekemat, til festmat eller dessert, til lapper eller vafler, med sukker og syltetøy. Noen koker rømmegrøt, sier Sara.

Skjørosten er sunn og kan minne litt om cottage cheese.

– Bare enda magrere og mer proteinrik, kommer det fra tvillingsøster Jenny, tidligere toppidrettsutøver i skiskyting.

– Hva bruker dere det til selv?

– Vi har det kanskje mest til lapper og

vafler. Noen ganger blir det middag og, om vi vil ha noe lettvint. Skjørosten kan også fryses. Jeg vet mange som bruker det til å bake brød. Mamma bruker det i ostekake, sier Sara.

Familien bor som regel seks uker på setra hver sommer. Når de er ferdige, siner de opp resten av kyrne og sender de ut i seterdalen sammen med de andre.

– Vi henter dem i starten av september igjen. Da blir det kalving, forteller Espen.

Kyrne har en lang utesesong i Budal.

– De er som regel ute en liten måned når de kommer hjem igjen også. De er ute fra mai til snøen kommer, sier Sara.

JAKT

Hjemme på gården i Budal sentrum venter hverdagen. Når høsten kommer

blir det jakt, både for mor og far Enodd Krigsvoll.

Med på setra er elghundene Georg, Leo, Hero og Irba. Og valpen Ivo, som Espen impulshandlet før sommeren.

Ivo skal jakte rev når han blir større.

– Det er kanskje Espen som er mest jaktinteressert. Over snittet tror jeg.

Familien har med andre ord nok å henge fingrene i.

– Det er sjelden vi kjeder oss ja. Det er artig at det skjer litt.

Noen lange ferieturer blir det sjelden. For to år siden ble det imidlertid en hel uke ferie i Sverige.

– Men da var det ei ku som knakk foten og ei som fikk jurbetennelse, avslutter gårdbruker Sara Enodd.

Arne og Martine sammen med en av familiens fire elghunder.

FOTO: EDEL MARI HALSETH

Hos oss får du produkter bakt på en tradisjonell og god måte, med godt håndlag og uten unødvendige tilsetninger Besøk et av våre utsalg i sommer!

3 brød kr.

Søsknene Arne og Martine. FOTO: EDEL MARI HALSETH

5

Besøk utsalget til Hognabrygg, bryggeriet som har mottatt utallige priser for sitt gode øl. Blant annet har de vunnet både gull og sølv i konkurransen Norges Beste Drikk. Navnet er fritt etter nasjonalparken i kommunen, Forollhogna.

www. hognabrygg.no/heim

STORSTUU WINSNES, SINGSÅS

På Storstuu Winsnes kan du få hjemmelaget mat basert på lokale tradisjoner og råvarer. Om sommeren kommer laksefiskere fra mange land for å prøve fiskelykken. Storstuu Winsnes ligger ved Gaula, en av landets beste lakseelver.

www. oimat.no/produsenter/ midtre-gauldal/storstuu-winsnes

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

GauLDaLeN

Støren minikirke ved Støren kirkegård. Foto: Lisbeth Gylland

I anledning Støren kirke sitt 200-årsjubileum, ble det laget en miniversjon av bygget. I dag står det på gressplenen utenfor kirkegården. Støren kirke er en åttekantet kirke i tømmer fra 1817.

STORBEKKØYA MUSEUMSSETER, BUDAL

Storbekkøya Museumsseter. Foto: Edel Mari Halseth Museumssetra ligger ved inngangen til Forollhogna nasjonalpark, og er et barnevennlig og idyllisk turmål. Fra juni til september serveres det

seterkost og kaffe på setervollen med bygninger fra 1800-tallet. Området er også utgangspunktet for en tre kilometer lang kultursti.

www. oimat.no/produsenter/ midtre-gauldal/storbekkoeyamuseumsseter

Fjellet ligger i Forollhogna nasjonalpark, og er det høyeste punktet i området. Turen opp går du 14,3 kilometer til fots i flotte naturomgivelser. På toppen kommer belønningen: En imponerende panoramautsikt.

www. ut.no/turforslag/117215/ til-topps-pa-forollhogna

HOGNABRYGG, KOTSØY

MINIKIRKA, STØREN

FOROLLHOGNA (1332 M.O.H.)

En annerledes skattejakt ved Trondheimsfjorden:

I Gaulosen kan du se 250 forskjellige fuglearter

Ta med deg kikkerten og gå

på oppdagelsesjakt etter sjeldne fuglearter.

AV: JONAS FRØLAND

Utløpet av elva Gaula, kjent som Gaulosen, ligger på grensen mellom kommunene Melhus, Skaun og Trondheim. Her finner man et yrende fugleliv. Og på hver side av elvemunningen er det satt opp tårn for de mange ivrige fuglekikkerne. Opplev Midt-Norge tok en prat med to engasjerte og erfarne fuglekikkere.

For ekteparet Bjarne Bjørnbakk (77) og Åshild Bjørnbakk (77) har nok en gang tatt turen fra Ranheim, der de bor, og bort til Gaulosen som ligger ved utløpet av Gaula. Området er viden kjent som et paradis for ivrige fuglekikkere. Noe paret kan bekrefte:

Bjarne Bjørnbakk og Åshild Bjørnbakk starter fuglekikker-sesongen tidlig hvert eneste år. FOTO: JONAS FRØLAND

På Melhus-siden er det slått opp en oversikt over de mange forskjellige fugleartene som kan dukke opp i området.

– Jeg har hatt interessen for fugler hele livet. Under oppveksten min, som var ute på landet i Fauske, begynte søskenbarnet mitt og meg selv å få øynene opp for hvor spennende det er med fuglelivet vi har her i Norge. Jeg ønsket å lære meg navnene på de forskjellige artene, så jeg kjøpte da min første fuglebok. Også prøvde vi å lære de forskjellige fuglekvitrene. Dette var på seksti-tallet. Jeg var rundt fjorten–femten år den gangen, beretter Bjarne.

– Og nå har kona også blitt bitt av basillen.

Vi har anskaffet hver vår kikkert og besøker de to fuglekikkertårnene som ligger på hver side av Gaulosen både titt og ofte, forteller Bjarne, og speider utover vannet. De følger ikke bare med på fuglelivet langs munningen av elva. Bjarne og Åshild bidrar også med å registrere sine observasjoner.

– Vi noterer og rapporterer inn i et system som heter «arts-observasjoner». Der ligger data om alle fugler på de forskjellige plassene i hele Norge.

– Har noe forandret seg med fuglelivet siden seksti-tallet, tenker du?

– Å, ja. I dag har vi mye mindre fugler enn det vi hadde den gangen. I 1967 var vi ute på Røst og kikket

lignet med i dag, så er det nå betraktelig mindre fugl i de fjellene. Forskjellen er enorm. Vi har også hytte oppe i Verdal, der vi mater fuglene mye. Også der er nedgangen merkbar.

– Men her i Gaulosen er det mye fugl. Mange mellomlander her i osen på sin ferd. I går ble det rapportert en del spennende arter i basen, så vi hadde håpet å observere de samme fuglene i dag. Jeg har en app på telefonen som varsler om sjeldne fugleobservasjoner i området. Og der kommer det stadig nye varsel. Vi har drevet med fuglekikking her siden vi flyttet til byen i 2018. Dette er spennende. Vi opplever å være på en slags skattejakt for å finne de sjeldne fugleartene. Også prøver vi å se flest mulige arter i løpet av én sesong. Rekorden for vår del er vel 170 forskjellige arter. Det mest sjeldne du kan se er rovfuglene slagugle og lappugle. Disse er den hellige gral i fuglemiljøet. Ja, det skjer bare én gang i livet, forteller det ivrige paret.

– Så vil dere anbefale andre å komme hit til tårnene for å se etter fugler? – Ja, så absolutt. Det er fint å sitte her i tårnene og følge med. Vi har alltid med litt mat og drikke, og koser oss med det. Så møter man andre mennesker som er ute i samme ærend, og man lærer

FOTO: JONAS FRØLAND

Grønnstilk. FOTO: MARTIN RØSAND

FOTO: JONAS FRØLAND

Havørn.

FOTO: MARTIN RØSAND

Et delta er en oppsamling av mudder og sand der en elv møter hav eller en innsjø. Mange av de store elvedeltaene i Norge er ødelagt. Men ved Gaulosen er mye bevart. FOTO: GEORG BANGJORD

spennende ut ved første øyekast, men tar du deg tid til å se ordentlig på dem, vil du oppdage hvor utrolig mye rart de holder på med, sier han. Martin Røsand er selv en ivrig fuglefotograf, og deler gjerne noen av blinkskuddene sine med oss. Du kan se både havørn, grønnstilk og Horndykker i Gaulosen-området. – Du bør også se etter mindre fugler. I Gaulosen er det sett 250 fuglearter. Noen av dem har besøkt Norge bare noen få ganger! Ned mot fjæra langs elva møter du også mange fugler. Tjelden er en av fuglene som bruker mye tid i mudderet. Noen dager kan det samles mange tjeld i fjæra. Så kjent med de fantastiske fuglene som bor her, oppfordrer styreleder Martin Røsand.

Birdlife Norge har laget en flott nettside for de som ønsker å utforske temaet fuglekikking i Gaulosen.

Martin Røsand er styreleder i BirdLife Trøndelag, og kan fortelle dette: – Gaulosen besøkes hvert år av store flokker med gjess og andre fugler som er glade i vann, og er et av de beste stedene i Trøndelag for å se disse flotte fuglene! Gjess er store fugler som samles i store flokker, og de er lette å se. En gåseflokk ser kanskje ikke så

For å lære mer, kan du gå inn på: fuglenesparadis.no/omrade/ gaulosen-en-naturperle-i-trondelag/

Som Tobias i tårnet har ekteparet Bjørnbakk full oversikt over elva og Øysand høyt der oppe.

FOTO: JONAS FRØLAND

FOTO: JONAS FRØLAND

5

JARLSHOLA

Foto: Torgeir Gunleiksrud

Jarlshola rett ved Melhus sentrum er et sagnomsust stoppested som passer meget godt for den eventyrsøkende, og for historisk interesserte. Historien forteller at Håkon Jarl gjemte seg under steinhelleren her i år 995. Håkon Jarl var en norsk jarl og riksstyrer fra cirka 970 til 995. I sine senere år skal han ha styrt hensynsløst og ble derfor mislikt, særlig i Trøndelag. I 995 var han angivelig på flukt, og han ble drept av trellen Kark under en bondeoppstand i Gauldal.

www.wikipedia.org/wiki/Jarlshola

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

GauLDaLeN

Kolbrandstad stavkirke står på Kolbrandstad, i bygda Hølonda, i Melhus kommune. Kirka ble bygd på dugnad så sent som i år 2000. Bygget er en kopi av Haltdalen stavkirke, som står på Trøndelag Folkemuseum på Sverresborg i Trondheim. Her snakker vi altså verdens ferskeste stavkirke. Det er noe å huske til neste sommerquiz det. www.norske-kirker.net/home/ trondelag/kolbrandstad-stavkirke

HØLONDA SKIMUSEUM

Hølonda Skimuseum. Foto: Jonas Frøland Hølonda Skimuseum ligger på Gåsbakken i Melhus kommune. Museet viser det lokale idrettslaget Leik sin skihistorie. Her er det mange historiske perler og anekdoter å få med seg, selv om det er lenge til skisesongen.

www.facebook.com/people/ Hølonda-Skimuseum/ 100063167744238

På den nedlagte landhandelen på Gamle Hovin i Melhus, reiser man tilbake til en tid med rasjoneringskort, 60-talls undertøy og Liv Ullmann-dekorert brevpapir. «Tidsmaskinen på Hovin» blir bygget kalt. www.kulturminnefondet.no/ prosjekt/gamle-hovin

En av Norges beste lakseelver renner gjennom kommunen. Gaula er det største, uregulerte vassdraget i Trøndelag, og sjansen for storlaks er god. Elva er lakseførende i totalt 212 kilometer, sideelvene inkludert. I hovedelva går laksen opp til Ea-fossen/Hyttfossen i Holtålen kommune - en strekning på 95 km. Det fiskes også etter laks i sidevassdragene Bua, Sokna og Forda.

www.lakseelver.no/nb/elver/ gaula/about

KOLBRANDSTAD STAVKIRKE

LANDHANDELEN PÅ GAMLE HOVIN

Foto: Simen Meisdal

LAKSEELVA GAULA

En glad laks. Foto: Elveguiden/privat / TB

Tilpasset livet.

For små øyeblikk, store planer og alt imellom.

Lokale forhandlere. Lokal kunnskap. Bygd for Trøndelag.

Med lokale forhandlere over hele Trøndelag hjelper vi deg enten du drømmer om hus, hytte eller nytt prosjekt.

norgeshus.no | T. 815 73 500

Skann koden og finn et hus tilpasset ditt liv.

Trondheim

Eli Solhus (t.v.) fra Solhus gård har tatt turen til Inger Karin Dyndal på Steindalen gård for å kjøpe sodd til sin egen gårdsbutikk.

FOTO: AUDHILD ØYE

Kortreist snadder som får tennene til å løpe i vann

Gourmetkjøttet du kjøper på Steindalen gård i Råbygda i Orkland, er av den aller mest kortreiste typen.

AV: AUDHILD ØYE

Litt opp i lia fra fylkesveg 710 i Råbygda, vest for Orkanger, ligger Steindalen gård. Her driver de med mjølkproduksjon og kjøttproduksjon av storfe. Siden 2019 har de hatt et gårdsutsalg hvor de selger kjøttprodukter av storfe fra gården i tillegg til mat fra andre lokale matprodusenter.

SERVERTE DE KONGELIGE

En titt ned i frysedisken som er i buret på gården, får tennene til å løpe i vann. Her er det fineste marmorerte kjøttet i alle stykningsdeler som kan ønskes av storfe.

– Om folk ønsker noe spesielt, så skaffer vi det, sier Inger Karin Dyndal som driver gården sammen med ektemannen Jomar Dyndal.

Kortreist og det fineste, marmorerte kjøttet fra dyr som har hatt det godt både i fjøset og på beitet ved Steindalen gård i Råbygda i Orkland.

I tillegg til rent kjøtt, selger de flere typer pølser, kjøttkaker, burgere og ulike typer spekekjøtt. Alt er laget av storfe som har beitet på gården, som igjen er blitt slaktet og skåret ved slaktehuset Eidsmo Dullum. Med stort og smått er det 150 dyr på gården.

Soddet som inneholder kjøtt fra storfe på gården og kjøttboller fra egne dyr, er også blitt et sikkerstikk. Det ble blant annet servert til de kongelige gjestene under VM på ski i Trondheim vinteren 2025.

– Soddet har tatt skikkelig av, bekrefter Dyndal.

Hun understreker at det ikke er det tradisjonsrike orkdalssoddet, og at det heller ikke er såkalte perra i soddet. Rett skal være rett.

– Det er sterke følelser når det snakkes om sodd, smiler hun.

FERSK BAKST

Gårdsbutikken som holder til i buret på gården, er åpen hver fredag ettermiddag og ellers etter avtale. Siden butikken åpnet i 2019 er det blitt mange faste kunder, og det kommer også stadig nye kunder til. Gårdsutsalget gjør det mulig for Inger Karin å arbeide heltid ved gården sammen med mannen Jomar.

Om Inger Karin, som er utdannet kokk, har tid og lyst, overrasker hun også med fersk bakst i gårdsbutikken på fredagene.

Prima bakst og andre gårdsbutikker

Det både lukter og smaker godt i det lille bakeriutsalget til gårdsbakeriet Hæmstelt i Rindal. Her møter vi

I Rindal er det tett med gårdsbutikker. Gårdsbakeriet Hæmstelt har spesielt god beliggenhet der det ligger tett ved fylkesveg 65 på Rindalsskogen.

Gårdsbakeriet Hæmstelt ble åpnet i februar 2018. Bakeriet har som regel åpent hver fredag fra klokka 12–18 med nydelig bakst av mange typer brød og boller.

TID OG OMTANKE

I 2020 ble Hæmstelt-bakeren Martin Trønsdal kåret til årets Askeladd. Det er en pris som deles ut av Norges Bondelag og Landkreditt Bank. Likevel er det nok godordene fra de mange kundene som han får hver uke, som er høydepunktet for bakeren. For her bakes det boller med tid, mye omtanke og av bakst som er helt fri for kunstige tilsettinger. Til søtbaksten brukes det mjølk fra gårdens egne kyr.

Bakinga foregår i det som var den tidligere potetkjelleren i trønderlåna på gården. Hver fredag selges det fersk bakst fra ei lita bu ved fylkesvegen. I tillegg er det mulig å kjøpe fryste bakervarer og andre produkter fra ei døgnåpen bu som også ligger ved vegen.

GÅRDSBUTIKKER

I RINDAL

• Gardsbakeriet Hæmstelt

• Nina`s hage og småbruk

• Bakarhuset på Romundstad

• Myklegard lokalmat

• Kamslett gård

GÅRDSBUTIKKER

I ORKLAND

• Steindalen gård

• Orkladal ysteri

• Solhus gård

• Åstfjordlam

• Landrø Lensvik

• Tenneltunet

• Øverøyen gaard landhandleri

• Bakklia gård

• Bjørsete Heropp

GÅRDSBUTIKKER

I HEIM

• Vorpå Lokalmat

• Oddan Alpakka

• Naustet

• Grønset skysstasjon

• Opplev Auna

GÅRDSBUTIKKER

I SKAUN

• Sanden Gård

gjerne også bakeren Martin Trønsdal selv. FOTO: AUDHILD ØYE

ORKLA INDUSTRIMUSEUM

Nye utstillinger ved museet

Gruvesafari og Lyktesafari i Gammelgruva

Museumstog på Thamshavnbanen

Barnas sommermuseum ved Rindal skimuseum og Meldal bygdemuseum

5

Høyt og Lavt på Valsøya. Foto: John M. Myrhaug / ST I Heim mellom Trondheim og Atlanterhavsveien langs E39 er Valsøya og klatreparken Høyt & Lavt. Her er ulike overnattingsmuligheter og plass til bobil, campingvogn, telt og hengekøyer. Tilknyttet området er restaurant, badeplass og klatrepark. www.valsoya.no

ORKLA INDUSTRIMUSEUM

Orkla Industrimuseum og Gammelgruva byr på mange spektakulære opplevelser. Her fra en konsert med Sissel Kyrkjebø og Are Hembre. Den 333 år lange bergverksdrifta på Løkken Verk står i sentrum for museet. Gjennom Gammelgruva, Steinparken, Thamshavnbanen og utstillingene på museet, vises den mangfoldige historia rundt bergverksdrifta. www.oi.no

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

OrkDaLsreGiONeN

THAMSPAVILJONGEN

er et vakkert skue både utendørs og innendørs.

Thamspaviljongen, også kjent som «The Norway Building», var Norges bidrag til verdensutstillinga i Chicago i 1893. Paviljongen ble produsert etter «ferdighusmetoden», som M. Thams & Co på Orkanger var pionerer for. Den ligger ved siden av Bårdshaug herregård på Orkanger som også er resultat av Thamsenes sitt virke orkladalen.

www.thamspaviljongen.no

iTROLLHEIMEN

som

i

er

Privat iTrollheimen er ei naturbasert opplevelsesbedrift med kontoradresse i Rindal og kontorlokaler i Trollheimen. I naturskjønne omgivelser i Trollheimen er Trollheimstunet

hvor vi får tilbud om teambuilding, aktiviteter og opplevelser i vakker fjellnatur. Her tilbys skreddersydde opplegg i ei god blanding av faglig innhold og aktiviteter.

www.itrollheimen.no

SKAUN KIRKE

Middelalderkirka i Skaun sto ferdig en gang tidlig på 1180-tallet. I middelalderen ble kirka, som var viet til St. Olav, kalt Vinjar kirkju. Noe av det mest særegne ved Skaun kirke er alterfrontalet eller antemensalet som er foran alterbordet. Det skriver seg tilbake til 1200-tallet. Det er 31 slike antemensaler i Norge, og dette er ett av de mest sjeldne som har Maria som motiv. Trolig er det steinhuggere som arbeidet med oktogonen i Nidarosdomen, som også bygde Skaun kirke.

www.pilegrimsleden.no/ interessepunkter/skaun-kirke

VALSØYA

Thamspaviljongen

iTrollheimen

ligger

Rindal og Trollheimen.

også kjent som Home of the Trolls. Foto:

Den gamle middelalderkirka i Skaun ligger som et smykke i bygda. Foto: Turid Olsø

«Vi skrur tiden tilbake til landssvik og sabotasje til fangeleirer og deportasjoner til et Orkland i krig»

Ørkedalsspelet –

Til Den Det Måtte Angå er et historisk musikkteaterstykke som tar for seg mange av de største og viktigste begivenhetene, òg de mer underkommuniserte og skjulte hendelsene under 2. verdenskrig, i det som i dag er storkommunen Orkland.

På den historiske omformerstasjonen ved Bårdshaug Stasjon, hvor den første sabotasjeaksjonen sanksjonert av den norske eksilregjeringa fant sted, får vi et sterkt innblikk i hvordan okkupasjonen preget både lokalsamfunn, industri og enkeltmennesker i en tid fylt av frykt, mot og håp.

Regissør

Lundberg

Martine Tufvesson

Kapellmester

Ronny Kjøsen

Manusforfatter og komponist

Maja Aspås Teialeret

Sentrale roller:

Maja Aspås Teialeret

Odin Waage

Kjøp billett

5

KLÆBU BYGDEMUSEUM

Foto: Klæbu historielag

På et av Klæbus mest idylliske steder, på Teigen ved Selbusjøen, ligger Klæbu bygdemuseum. Historiske kilder forteller at Teigen gård var rasteplass for svenske pilegrimer som kom gjennom Tydal og Selbu, og ifølge gamle kilder skal det ha stått et kapell på området den gang. På 1800-tallet tjente gården som skysstasjon. Her ble det også drevet landhandel. Museet ble opprettet i 1975 av Klæbu kommune, og består av et tun med syv bygninger, de fleste bygget av Ole Olsen Teigen rundt 1850. Det er samlet cirka 1800 gjenstander, husgeråd og redskaper. Like ved ligger ei gammel vanndrevet gårdssag, et snekkerverksted og ei smie. www.klæbuhistorielag.no/ klæbu-bygdemuseum

MINIKATEDRALEN I KLÆBU

Historien til denne spesielle kirken i Klæbu er virkelig noe for seg selv. Det har seg slik at en morgen så steinhugger Atle Elverum ut av kjøkkenvinduet hjemme i Klæbu. Da slo det plutselig ned i ham at plassen borte ved innkjøringen var perfekt

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

for en klebersteinskirke i romansk rundbuestil. Atle jobber til daglig med restaurering av den nokså kjente Nidarosdomen. Så hver dag tok han en stein eller to med seg hjem fra jobb. Til slutt lå det flere tonn kleberstein bak fjøset til familien i Klæbu. Atle startet så med å bygge sin egen katedral. Etter elleve år og rundt 11.000 timer, stod bygget ferdig. Da la den driftige steinhuggeren armen rundt kona, pekte på en blank kleberstein over inngangen, og sa: «Der oppe skal det hugges i stein at dette bygget dedikeres Bente Fanavoll Elverum.»

ÅPEN STOLHEIS FOR TURGÅERE I VASSFJELLET

til toppen av

Foto: Vassfjellet Vassfjellet skriver dette på sine nettsider: Stolheisen vil være åpen for de som ønsker å gå på tur i fjellet. Fra toppen av stolheisen vil det være merket rundtur via Vassfjelltoppen. Sløyfa er 4,2 km og er en fin «søndagstur» for hele familien. Følg brune skilt sørover forbi Tulltjønna og videre mot masta. Herfra går stien nordover langs kollene på Vassfjellet, før du svinger av mot høyre ned mot anlegget igjen. Husk at man må være

kLæbu

tilbake til stolheisen senest kl. 15:45 om man ønsker retur ned igjen. www.vassfjellet.no/ sommerapning-i-vassfjellet-2025

KLÆBU SKATEPARK

Skateparken sto ferdig i 2020. Det er Klæbu skateboardforening (KSF) som har tatt initiativet til skateanlegget. Anlegget dekker alle ferdighetsnivå, og bowlen er designet sånn at det ikke er for krevende for nybegynnere. Her kan 40-åringen lære triks av 12-åringen. Så husk å pakke ned skateboardet om du skal besøke Klæbu i sommer. www.arrangorguide.no/ klaebuskatepark

FISKING I SELBUSJØEN

Med sine nesten seksti kvadratkilometer, og en lengde på 35,3 kilometer, gir det en voldsom frihetsfølelse å stå ved Selbusjøens bredder og fiske. Mesteparten av sjøen ligger i Selbu kommune, men vestenden ligger i Trondheim kommune, altså Klæbu. Selbusjøen er en del av Nea-Nidelvvassdraget. Utløpet er i vestenden, der Nidelva renner nordover, gjennom Trondheim og ut i Trondheimsfjorden. Husk å sjekke for fiskekort og tillatelser for du kaster uti snøret da. www.nina.no/økosystemer/ elver-og-innsjøer/ fisk-i-store-innsjøer/Selbusjøen

Ta stolheisen

Vassfjellet.

Klæbu golfklubb byr på topp forhold uansett vær og vind:

Hvis regnet høljer ned så svinger man innendørs

Tidligere proffspiller Martin Ulseth ved Klæbu Golfklubb har gode forutsetninger for å lære deg sporten.

FOTO: JONAS FRØLAND

AV: JONAS FRØLAND

Om lysten på golf skulle melde seg for fullt i sommer, og regner høljer ned – ikke fortvil. Hos Klæbu Golfsenter får du stabile forhold uansett vær.

For nå har klubben endelig fått på plass golfsimulator-senteret sitt.

Du er i de beste hender her i Klæbu. Golfklubbens pro er nemlig Martin Ulseth. Og han har fått denne sporten inn med morsmelka.

Martin er født og oppvokst ved Klæbu Golfklubb. Han startet med golf som 7-åring, og fant tidlig ut at det var noe han ønsket å drive med.

– Jeg har jo vært borte på golfbanen i Klæbu nesten hver dag i oppveksten, og det er jo derfor ikke tilfeldig at golf har vært en viktig del av livet mitt. Selv om jeg ikke spiller på et høyt nivå lenger, så er jeg mye involvert i golfklubben, og nå ønsker jeg å gi et tilbud også om været utendørs ikke innbyr til golf, sier Martin Ulseth.

Martin gikk 3 år på linje for toppidrett med golf spesialisering på Hvam Videregående skole. Og han skulle komme med langt med golfen. Som tjueåring begynte Martin å reise rundt i Sverige, Danmark og Spania for å leve som proff golfspiller i over syv år.

– Etter syv år som profesjonell golfspiller på Nordic Golf League – en Skandinavisk profftour som regnes som nivå tre i Europa – ble turneringsgolfen lagt på hylla for min del. I stedet ble det erstattet av et ønske om å hjelpe andre golfere med å utvikle seg. Og her vil erfaringen fra spill på høyt nivå også komme nybegynneren til gode, smiler Martin.

Han har hatt mange gode plasseringer, fra klubbmester i Klæbu GK og

Oslo GK til seier på Norgescup, en 2 plass i Nordic League og ikke minst en deltakelse på Europatouren som et av høydepunktene.

Martin har tidligere jobbet som Pro på Fornebu Golf. I fjor flyttet han hjem igjen til Klæbu og startet i 2026 som Pro i Klæbu GK.

– Jeg er også grunneier av området der golfklubben ligger. Jeg er odelsgutt og tok over gården som ligger rett der borte i fjor. For seks år siden startet jeg prosessen med å søke om dette bygget som byr på både golfsimulatorer og paddelbaner. Ja, jeg ble bitt av paddel-basillen for noen år siden også. Vi har ventet lenge på godkjenningen til å bygge dette, og endelig står innendørssenteret klart til årets sesong. Vi gleder oss til å kunne tilby golfaktiviteter både utendørs og innendørs. Her inne kan folk få trent på sving og teknikk på grå regnværsdager, forteller Martin mens han viser oss rundt på området.

– Hva er gode grunner for å besøke golfbanen i Klæbu denne sommeren, Martin?

– Jeg tenker stikkord som trivelig, folkelig og med en variert bane, er en god beskrivelse. For både nybegynner og viderkome. Vi tilbyr jo en nihulls bane. Altså halvparten av en full bane med atten hull. Og dette er både på godt og vondt. Vi ser jo at nihulls golfbaner begynner å bli nokså ettertraktet. Om man skal rekke seg en runde etter jobben, så vil atten hull kanskje ta for lang tid. Da er det perfekt med de ni hullene vi tilbyr her rett utenfor Trondheim sentrum. Vi ser nå at også attenhulls baner legger til rette for å spille bare halvveis. Det er ikke alle som har tid til nærmere fem timer til golf. Ja, du kan si vi er lykkelig som liten, smiler Martin.

KLÆBU GOLFKLUBB

Klæbu GK ble etablert i 2001 og tilbyr en 9-hulls bane på Ulsetsanden i Klæbu. Om du skulle ønske å svinge innom en dag, betaler du greenfee på et par hundrelapper. Da kan du spille så mye du vil den dagen. Om du er i Klæbu-området over flere dager, er det også mulig å ta golfkurs. Klubben arrangerer også gruppekurs på helg etter avtale. www.klabugolf.no

Ekteparet Lillian og Arve Nervik får flagghjelp av Johan Arnt Markussen.

FOTO: JONAS FRØLAND

Klæbu GK ble etablert i 2001 og tilbyr en 9-hulls bane på Ulsetsanden i Klæbu. FOTO: JONAS FRØLAND

High five på hull fire. Johan Arnt Markussen og kona Jannike Granmo Markussen er fornøyd med golfdagen så langt. – Sønnen vår spiller golf aktivt, det var slik vi kom inn i sporten, forteller de.

FOTO: JONAS FRØLAND

Bli med inn i kjempehula:

– Man føler seg liten

Da Osen kommune i mai i fjor kjøpte eiendommen Hellvik 1, fulgte det med noe helt utenom det vanlige: den gigantiske Halvikhula. Den omtales gjerne som NordEuropas største grotte.

AV: TERJE DYBVIK

Sammen med Osen-ordfører Håvard Strand (Bygdelista) tar vi turen for å oppleve naturfenomenet på nært hold. – Jeg har vært oppe i den én gang før, men det er mange år siden, sier Strand.

Fra sør åpenbarer hula seg som et mørkt gap i fjellet. FOTO: TERJE DYBVIK

EN SKJULT KJEMPE

Halvikhula, også kjent som Halvikhallin, ligger i Vinganfjorden mellom Vingsand og Seter. Den enorme huleåpningen er ikke lett å få øye på fra alle vinkler.

Kommer man nordfra, er den nærmest umulig å se. Men fra sør, slik vi ankommer med båt fra Vingsand, åpenbarer den seg som et mørkt gap i fjellet.

Selve hula er imponerende: rundt 80 meter bred og over 100 meter høy. Det sies at både Nidarosdomen og Lerkendal stadion kunne fått plass her. Det henholdsvis i høyde og bredde, og i omkrets.

Inne i hula kan man gå oppreist et godt stykke innover, før den fortsetter videre i det ukjente.

– Om det faktisk er Nord-Europas største grotte er jeg litt usikker på. Det var en tidligere næringssjef som satte på den merkelappen, og den har blitt hengende ved. Men dette er uansett en stor og imponerende hule, sier Strand.

Vi tar vare på tallene dine

Vi er folkelig, tilgjengelig og engasjert i nærmiljøet.

Hotell og restaurant ved bryggekanten i Stoksund. Vi byr på herlig kyststemning, sjarmerende og avslappet atmosfære, smakfulle måltider, varm og personlig service.

Book bord eller overnatting

Besøk vår hjemmeside:

– så du kan bruke tiden på det du brenner for.

Åfjord  Ørland  Osen  Roan  Mo i Rana

KJØPTE HALVØY – FIKK GROTTE PÅ KJØPET

Eiendommen Hellvik 1 strekker seg over hele 5929 dekar og inkluderer både småbruk og to hytter. Den ene er i dårlig forfatning, mens den andre som er oppført i 1988 har et bruksareal på 130 kvadratmeter. Det kan tas i bruk med mindre oppgraderinger.

Kommunedirektør Grete Haugdal var tydelig på betydningen av kjøpet da det ble gjennomført:

– Dette er en gave til alle i Osen – ja, hele Fosen.

Området byr også på naturopplevelser utover hula. Høyeste punkt er Storvikklumpen, 362 meter over havet. Fra huleåpningen er utsikten spektakulær.

– Det er mektig og stort. Man føler seg liten, sier Strand og skuer utover havet og skipsleia. Nærmest ligger Fårøya, mens man noe lenger vest har de to Raudøyan. Mot nord har vi Seter og Buholmråsa fyrstasjon på Sønnaholmen.

TILRETTELEGGING I STARTFASEN

Tilkomsten til området er i dag krevende. Det finnes ingen kai. Vi velger å bruke båt fra Tverrpluggen Sjøtransport, som drives av Henning Sundet. Med vannjet og hydraulisk lem er det praktisk å ta seg i land.

Alternativet er en lengre tur til fots i ulendt terreng.

Nå ønsker kommunen å gjøre området mer tilgjengelig.

– Vi er i startgropa. Først må vi få på plass en god landingsplass for båt. Det krever søknad til Trøndelag fylkeskommune, men vi håper å få til ei flytekai i løpet av sommeren, sier Strand.

Videre står merking av sti og forbedring av adkomsten opp til hula på planen.

SER MULIGHETER FOR TURISME

Kommunen har ingen planer om å tjene stort på eiendommen, men ser verdien i det samlede tilbudet.

– Osen kommune blir ikke rik av dette alene. Men det er summen av slike elementer som skaper bolyst og tiltrekker turister. Halvikhula er definitivt et slikt element, sier ordføreren.

Det vurderes også samarbeid med

private aktører, blant annet knyttet til drift og overnatting i den ene hytta.

Samtidig peker Strand på flere mulige aktiviteter i området.

– Kanskje kan det bli interessant for klatrere å prøve seg på de bratte bergveggene. Muligens kan vi se for oss en via ferrata i framtida? Det er allerede mange som driver med buldring som finner veien til Osen, sier han.

ØKENDE INTERESSE

Allerede nå merkes interessen. Tverrpluggen Sjøtransport har bookinger fra grupper som ønsker å oppleve hula i løpet av sommeren.

Med bedre tilrettelegging kan Halvikhula bli en av regionens store attraksjoner, mener ordføreren.

– Dette er noe helt spesielt. En naturperle vi ønsker å dele med flere, sier Strand.

Halvikhula er en naturlig hule dannet i berg, trolig gjennom erosjon fra havet over lang tid. Slike huler oppstår ofte der bølger og vær sliter på svakere partier i fjellet.

JETTEGRYTE

Et annet naturskapt fenomen som også framheves som en sjeldenhet, er Hoffstadgryta. Det er en jettegryte som ligger

rundt 40 meter oppi fjellsida, noen mil lenger sør i nabokommunen Åfjord.

Gryta like ved fylkesvei 715 mellom Reppkleiv og Nerdal, framholdes som den største i granitt i Nord-Europa. Den måler 13–14 meter i bredden, er 16 meter lang og strekker seg over 20 meter oppover fra bunnen.

Det er laget en trapp opp til denne attraksjonen, som er vel verdt å få med seg om man er i området.

Håvard Strand plukker ned skiltet som markerte at dette var en privat eiendom. Nå er den offentlig.

FOTO: TERJE DYBVIK

Inne i den gigantiske hula. FOTO: TERJE DYBVIK

SOMMER

PÅ MUSEET KYSTENS ARV HVER DAG

Velkommen til et levende båt-og kystmuseum!

Opplev utstillinger, omvisninger, museets eget båtbyggeri og aktiviteter som roing i elva, småbåtsnekring, rebuser og mer!

31.juli-8. august

Familieforestillingen

Mina og Grisefisken

Se den rørende fortellingen om livet i havet, forurensing og hvordan det av og til kan være vanskelig å være foreldre og barn

Billetter fås via Kulco

Fersk lunsj og lokale søtsaker i museumskafeen

Spennende kvalitetsvarer for store og små i museumsbutikken

Les mer på kystensarv.no

5

FREDSENGELEN

Foto: Terje Dybvik

er å finne i Vallersund i Ørland kommune. Fredsengelen, som er en del av det globale kunstprosjekt

The Unitehope Project, er den eneste i Norge. Den skal symbolisere fred og kjærlighet. Det er merket løype fra enten Vallersund Oppvekstsenter eller Vallersund Gård, for å gå til Nesavarden hvor engelen er satt opp. Fra varden har man en fantastisk utsikt over den flotte kysten av Fosen. www.unitehopeproject.com

AUSTRÅTTBORGEN

Foto: Terje Dybvik

Austråttborgen ligger på Austrått i Ørland kommune. Siden 1000-tallet har plassen vært et sete for flere kjente skikkelser i landets historie. Henrik Ibsens skuespill «Fru Inger til Østeraad» har også bidratt til å gjøre stedet kjent. Borgen holder åpent for omvisning gjennom

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

sommeren. På Lundahaugen like ved finner man ellers også Austrått fort. Det ble anlagt av tyskerne under andre verdenskrig. www.nkim.no/austratt

REINS KLOSTER

Reins Kloster i Indre Fosen.

Ved Reins Kloster i Indre Fosen var det kongsgård i vikingtida. Mange av Norges konger og dronninger kan føre slekta si tilbake til Rein. På 1200-tallet opprettet hertug Skule et nonnekloster på gården, og i 300 år var dette et viktig religiøst og kulturelt sentrum. Ruinene etter den prektige klosterkirka preger fremdeles området. www.reinskloster.no

RÅKVÅG

FOseN

dratt fram som et av Norges 20 best bevarte tettsteder i boka «Vakrest i landet». I den naturlige havna ligger det som skal være den største samlingen av sjøhus utenfor byer i landet. Den flotte bryggerekka trekker mange tilreisende i sommerhalvåret. Festivalen «Råkvåg Anno 1930», som holdes hver sommer, er populær.

www.raakvaag.no

Tusenvis har besøkt opplevelsestrappa Bessakertrappa opp til fjellet Vettan på Bessaker i Åfjord, siden åpningen i 2022. Tretrappa på nesten tusen trinn, ble laget etter inspirasjon fra et tilsvarende prosjekt på øya Vega på Helgelandskysten i Nordland. På toppen 146 meter over havet, får man en panoramautsikt utover leia. Det er også utviklet en app for trappa, «Vettantrappa», som gir enda flere opplevelser knyttet til turen. Appen kan lastes ned fra Appstore og Google Play. www.vettan.no

Bryggerekka i Råkvåg. Terje Dybvik

Tettstedet Råkvåg ligger i Indre Fosen kommune. Råkvåg ble

VETTAN

Tretrappa opp til Vettan har blitt veldig populær. Foto: Terje Dybvik

UTFORSK

Fosen - nært nok for en dagstur, men rikt nok for en ferie.

I Trondheim kan alle finne sin favorittmat

Det er til Trondheim du drar for de store begivenheter i sommer, og da trenger du også mat og drikke.

OLE JACOB HOEL

AV:

Trondheim pleide å være byen du reiste bort fra om sommeren. Nå er det blitt en by du reiser til.

I Trondheim er det tosifret antall større konserter og festivaler som hver trekker over ti tusen besøkende. Minst halvparten av dem tilreisende. Alle disse spiser og drikker.

På Trøndersk matfestival og Bryggerifestivalen vil fast og flytende føde være selve greia – på de andre festivalene har du to valg: Konsertenes /festivalenes egne matboder (der den gjennomsnittlige kvaliteten er blitt stadig høyere) – og byens faste serveringssteder.

Trøndersk matfestival er et årlig høydepunkt med alt det beste fra Norges fremste matregion.

FOTO: KRISTOFFER WITTRUP

Det er her vi kommer inn. Adresseavisen har de siste tre år hatt sine faste restaurantanmeldere i Smakspolitiet, i fjor høst ble det utvidet med flere matanmeldere i Restaurantguiden www.adressa.no/restaurantguiden – hver uke anmelderes et spisested i byen, og da er hele bredden i tilbudet representert.

Det er mye å ta av. Trøndelag er jo Norges matfat, og det er i Trondheim du har de de beste mulighetene til å smake på det. De finnes absolutt gode spisesteder i resten av Trøndelag, men

ikke i nærheten av i samme antall og i samme bredde som i fylkets eneste større by.

Tilbudet toppes av restauranter nevnt i Michelin-guiden, to av dem med stjerne.

Tips om alle disse vil dere få ved å gå inn i Restaurantguiden, her i denne oversikten holder vi oss unna de aller mest ambisiøse restaurantene der et besøk vil legge beslag på store deler av kvelden (så som Speilsalen og Fagn, Saga og Bula bistro). Vi hopper også over de mest populære stedene som de fleste kjenner veien til fra før (som Frati og filialer av Sabrura, Egon).

Byen har toppet tilbud i de fleste sjangre. For å være ærlig savnes kanskje de virkelige spydspissene innen thai og indisk, samt en topp ambisiøs italiener og pinlig nok en ren sjømatrestaurant.

HER ER VÅRE TIPS TIL

TRAVLE FESTIVALGJENGERE

Sushi: Byens minste, men kanskje beste sushirestaurant er Maki, beskrevet som en perle ved inngangen til Bakklandet.

Maki slik den serveres på Maki.

FOTO: MARIUS KALLEBERG MYDLAND

Vegetar: Mat fra Hagen er et vegansk alternativ, absolutt noe for den som ønsker et godt og næringsrikt måltid til en rimelig penge.

Meksikansk: Litt bortgjemt, men midt i Lamo-krysset, og på veien fra byen til festival på Lade: «Y» har trerettersmenyer, men tilbyr også enkeltretter i baren.

PASTA: Vodkapastaen er blant favorittene på kartet til Olgas – som byr på lun stemning og god spredning comfort-food. Du får sodd også.

Vodkapastaen er en favoritt.

FOTO: ESPEN BAKKEN

Asiatisk: For byens beste vietnameser må du ut av bykjernen. Det er mulig du finner bedre vietnamesisk mat i Norge enn på Vyda på Valentinlyst, men sannsynlig er det ikke.

Det er et stykke fra sentrum til Valentinlyst, men maten på Vyda er verdt turen. FOTO: OLE JACOB HOEL

Stjernene spiser også: Guns N' Roses-gitarist Slash valgte Frati da han var i Trondheim sist sommer. Det er han ikke alene om. Det er restauranten i byen med størst omsetning. Men det finnes gode alternativer.

FOTO: JOHANNE ØSTBØ

Afrikansk: I Ravnkloa kan man spise ypperlig tradisjonell Injera i byens eneste etiopisk-eritreiske restaurant Kilimanjaro.

En tradisjonell Mesob er en delerett som spises med fingrene. Det er en fordel å ha servietter tilgjengelig.

FOTO: HÅVARD HAUGSETH JENSEN

Italiensk: Blant flere ålreite italienske er Osteria Moderna det beste, etter at de har ryddet opp i uoppmerksom service og lang ventetid.

Fransk: Trondheim har blitt knallgod på klassisk fransk bistromat. Ikke de billigste spisstedene, men skikkelig høyt nivå på Le Bistro, Rive Gauche og Brasserie Britannia

Det er god grunner til å velge fransk i Trondheim. Le Bistro er en av dem.

FOTO: JENS PETTER SØRAA

Kjøtt: Ikke mangel på kjøtt å få. Best score blant grillrestauranter har Jonathan i kjelleren på Britannia fått. Best på utsikt: Ikke høyere enn Tyholt-tårnet. Men i sentrum er det ingen steder med bedre utsikt enn Kombo. Få steder med bedre mat og drinker også. Du får enkeltretter i baren.

På Kombo er det 360 graders utsikt over byen. God mat og supre drinker er en ekstra bonus. FOTO: RICHARD SAGEN

Bydelsretaurant: Like ved festivalområdet på Lade er nyåpnede Nyhavna bistrobar, et elegant avslappet sted med snacks, delingsretter og noen få solide hovedretter. Asia-inspirerte smaker møter klassiske bistroretter.

Nyhavna byr på sin variant av moules frites på veien til Ladesletta.

FOTO: MARIUS KALLEBERG MYDLAND

DE BESTE LUNSJTIPSENE

Bugnende smørbrød: Trondheim vest er nærmest et gastronomisk ødeland: Men om du er tidlig på Sverresborg rekker du kanskje lunch på museets egen kafé. Borgstua kafé har ifølge Smakspolitiet byens beste smørbrød. Tilpasset rufsete festivalmodus: Danske smørbrød, sild. øl og kanskje til og med akevitt: Baklandet Skydsstation

Sildetallerken på Baklandet Skydsstation. FOTO: OLE JACOB HOEL

Et snev av luksus: Bare én dag i uka, og bare treretter. Men virkelig å anbefale: Mesterkokk Christopher Davidsens lørdagslunch på Tollbua

Ole Johan Granøien og Lysklæt-burgeren er en festivalgjenganger. Men du må ikke på festival for å finne god burger i Trondheim. FOTO:

FORTSATT BURGER- OG

PIZZA-BYEN

Selv om det finnes mye annet, bugner det fortsatt av pizza- og burgersteder i Trondheim.

Smakspolitiet har foretatt store tester av begge kategorier: Innen burger scorer Dahls pub og kjøkken, Burger.no og Hammerhead Taproom.

VEGARD EGGEN

VIKTIGE ARRANGEMENTER I TRONDHEIM I SOMMER

5–6. JUNI: Neonfestivalen, Ladesletta (Zara Larsson, Lewis Capaldi, Black Eyed Peas osv.,)

7. JUNI: Trondheim Rocks, Ladesletta (Volbeat, DumDum Boys, Turbonegro osv.)

12.–13. JUNI: Sommerfest, Festningen (D.D.E., Hellbillies, Staysman osv.)

12–13. JUNI: Ladehammerfestivalen, Ladehammeren (Nea & The Regulars og Bingo Crowd osv.)

Burgeren på Hammerhead ble kåret til byens tredje beste. FOTO: CHRISTINE SCHEFTE

Pizza hadde mer innviklet kåring – men enkeltpizzaer som ble fremhevet på steder som fortsatt eksisterer ble servert på Frati / Øx (Pizza Nduja), Grafen (Pizza Parma), og Grano (Mortadella e Burrata). Rene takeaway-steder øst for sentrum som ble fremmet: Il Fornaio (Pizza Parma) og Pizza Pizza (Amatrice).

ZZ Top er solide norgesvenner, her fra Oslo og Rockefeller i 2003. I år kommer de for første gang til Trondheim.

FOTO: GITTE JOHANNESSEN / NTB

28. JUNI: ZZ Top, Sverresborg

29. JUNI: Sting, Sverresborg

28. JULI–3. AUGUST: Olavsfestdagene, (Espen Lind, Åge Aleksandersen, Astrid S. osv.)

6.–8. AUGUST: Trøndersk matfestival og Bryggerifestivalen – Torvet

14. AUGUST: Postgirobygget, Sverresborg

21.–22. AUGUST: Pstereofestivalen, Marinen (Lykke Li, Suede, Highasakite osv.)

4.–5. SEPTEMBER: Festningen (Sigrid, Undergrunn, Tobias Sten osv.)

KLATRING FOR ALLE!

I klatreparken på Rotvoll kan både små og store svinge seg i trærne og ha det artig – sammen! Se våre nettsider for åpningstider og kjøp av billetter.

Kun 3 km. fra Trondheim sentrum les mer på hoytlavt.no/trondheim

Pizza med mortadella og burrata på Grano. FOTO: OLE JACOB HOEL

Neonfestivalen kickstarter årets festivalsommer. FOTO: FANNY FERAGEN SOLHEIM

Bunadsdrømmen

starter her

Tradisjonsrike Husfliden er fylt til randen med norsk garn, norsk håndverk, kvalitetsgaver og ikke minst trønderbunader.

Her inne kan du utforske de mange bunadsmulighetene, studere fargene og mønstrene på nært hold, kjenne på tekstilene og velge ut det perfekte bunadstilbehøret.

Med en egen systue på huset, produseres det trønderbunader, samt andre bunader og drakter hele året, utført av profesjonelle bunadtilvirkere med fagbrev.

Har du planer om å kjøpe bunad til deg selv eller neste års konfirmant, er sommeren den perfekte tiden for å la deg inspirere i ro og mak.

Er du nysgjerrig på hvordan du går frem, er det bare å komme innom for en hyggelig bunadsprat.

Velkommen til oss i Olav Tryggvasons gate 18.

En kilde til forståelse, glede og samhold

Hva skjer når tusenårige tradisjoner møter dagens uro? Når fellesskap, musikk, samtaler og kunst leter etter noe ekte – noe som varer og gir håp om en bedre fremtid?

Olavsfest er en levende møteplass som engasjerer, utfordrer og inspirerer.

Over 200 arrangement som rører, utfordrer og samler

7 dager med opplevelser for livet

Grenseløst moro for alle i Kongsgården

KONSERTPROGRAM

Borggården

NYHET! BORGGÅRDSPASSET - se våre billettsider

ASTRID S, Iris Caltwait

Torsdag 30. juli kl. 20

ESPEN LIND + BERTINE ZETLITZ, Sara Fjeldvær

Fredag 31. juli kl. 20

VIOLET ROAD + STEIN TORLEIF BJELLA

Lørdag 1. august kl. 20

Nidarosdomen

ÅPNINGSKONSERT:

KUNSTIG INTELLIGENS I KATEDRALEN

Tirsdag 28. juli kl 19

Å LEVE VIDERE – om livet etter 22. juli

Tirsdag 29. juli kl. 19.30

VICTORIA ULRIKSEN – Shades of Truth

Onsdag 29. juli kl. 22

ÅGE ALEKSANDERSEN – Snöharpan (utsolgt)

Torsdag 30. juli kl. 23.30

ÅGE ALEKSANDERSEN – Snöharpan (utsolgt)

Fredag 31. juli kl. 23.30

JONAS BENYOUB

Lørdag 1. august 23.30

NIDAROSDOMENS JENTEKOR, TROND WIGER & KIRSTI HUKE – «Alt vi står i»

Søndag 2. august kl. 19.30

MASS OF GRAFFITI – av Morten Cristophersen med TSO OG KOR

Mandag 3. august kl. 21

Vår Frue Kirke

UNNSKYLD – ET REQUIEM av Svein Tindberg og Kjetil Berkestrand

Onsdag 29. juli kl. 18

GEORG BULJO – ÆFINTYR

Fredag 31. juli kl. 18

NIDAROS OG OSLO DOMKOR – Seeking Truth

Lørdag 1. august kl. 18

KNUT REIERSRUD & GEIR SUNDSTØL

Søndag 2. august kl. 18

ROHEY TAALAH & TRONDHEIMSOLISTENE

Mandag 3. august kl. 18

Øvrig program

I løpet av sju dager får du oppleve over 200 arrangementer, inkludert Olavsmarkedet, Olavskino, utstillinger, byvandringer og andre aktiviteter. Uka inneholder også en rekke gudstjenester og pilegrimsaktiviteter knyttet til olsok, og Den norske kirke presenterer også samtaler og konserter. (For oppdatert program, se olavsfest.no)

De gode samtalene

ved Vestfronten

Hver dag under festivalen blir det gode og engasjerende samtaler mellom spennende og interessante gjester. Vestfrontmøtet under ledelse av Håkon Haugsbø utforsker ulike aspekter ved festivaltemaet SANNHET. NRK P2s «Kompass» direktesendes fra Vestfronten, og utforsker livssynet, verdiene og etikken vi navigerer etter. I «Adressa-samtalen» løfter vi aktuelle samfunnsspørsmål i samarbeid med Adresseavisen.

Hver dag 28. juli - 3. august

«Kongsgården» er Olavsfests store familiesatsing! 33 000 var innom i fjor, i år satser vi enda større!

Her får du gratis aktiviteter, lek og moro. Du kan være her en time, en dag eller hele uka, matservering, forestillinger fra flere scener og mangfoldig mylder for barn i alle aldre – rett og slett grenseløst moro!

Hver dag 28. juli - 3. august, kl. 11-16

5

ROCKHEIM

Foto: Foto: Rockheim

Norges beste og eneste rock- og populærmusikkmuseum er like kult i dag som da det åpna. Her finner du aktuelle utstillinger, et rikt arkiv og verneverdige instrumenter og ikoniske gjenstander som har preget norsk musikk fra dens spede begynnelse.

www.rockheim.no

VITENSENTERET

Det perfekte stedet for å aktivisere familien, hvor du kan lære, underholdes og ikke minst løse oppgaver. En fysikktime i praksis for hele familien! www.vitensenteret.com

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

KONSERTSOMMER

Foto: Tor Erik Schrøder

Trondheim bugner over av kule konserter og festivaler i løpet av sommeren. Pstereo, Olavsfestdagene, Neonfestivalen, Obos Festningen og Trondheim Rocks er bare noen av opplevelsene du kan finne på plakatene denne sommeren. Og i Dokken på Solsiden inviteres det Trondheims største utendørsvisning av Fotball-VM. www.visittrondheim.no/goy-fritid/ festivaler-i-trondheim

SVERRESBORG TRØNDELAG FOLKEMUSEUM

Foto: Sverresborg folkemuseum

Her kan barnefamilier utforske åpne uteområder, historiske bygninger og levende miljøer som

TrONDHeiM

inviterer til lek, nysgjerrighet og felles oppdagelser. Samtidig gir museet gode muligheter for fordypning for dem som er spesielt interessert i historie og kulturarv. www.sverresborg.no

SCENEOPPLEVELSER

Foto: Catharina Morken

Nye Hjorten holder det gående i hele sommer, og byr blant på A Dance Tribute te’ fotbaill, flere forestillinger med Evig ung, og Lisa Tønne vender tilbake med Elsk Meg i plenum. www.nyehjortenteater.no

Foto: Einar Aslaksen

Et sted for sjøfolk, filmfolk og feriegjester

Langs leia i Trøndelag, på en forblåst holme mellom Hitra og fastlandet, ligger Terningen fyr.

ALLE FOTO: MARCIN SZPRYNGIEL

AV: MARCIN SZPRYNGIEL

I dag er Terningen fyr et fredet kulturminne og populært utleiested, men historien om fyret er både barsk, spesiell og til tider ganske underholdende.

ET FYR I EVIG SKIFTENDE VÆR

Terningen fyrstasjon ligger på en liten øy i Trondheimsleia, ved innløpet til Hemnfjorden.

Fyret ble opprettet i 1833 og har siden vært et viktig navigasjonspunkt for sjøtrafikken mellom Trøndelag og Nordmøre.

Fyret står i dag som et 12 meter høyt betongtårn, bygget i 1923, med lys som rekker opptil 13 nautiske mil. Lyset blin ker i hvitt, rødt eller grønt – avhengig av hvilken retning du nærmer deg fra.

Fyret ble automatisert i 1991 og er ikke lenger bemannet, men bygninge ne står fortsatt.

Fyrmesterboligen og et uthus gir i dag plass til opptil 24 overnattingsgjes ter, og det er mulig å leie en båt for å komme seg ut til øya – forutsatt at man har båtførerbevis.

SULA HAVHOTELL

FRA FATTIGDOM OG BRØNNVANN

TIL DIGITAL VISNING

Det som i dag er en fredelig og naturskjønn plass med panoramautsikt og stillhet, var tidligere en arbeidsplass preget av vær, slit og nøkternhet.

Fyrvokteren måtte klare seg på lav lønn og med strenge krav. Vann måtte hentes i båt fra nabofyret Tyrhaug, og jordbruk var nesten umulig.

Ifølge dokumenter som henger på stueveggen i hovedbygget, måtte man blant annet bygge fjøs slik at fyrvokteren kunne holde ei ku – melk ble regnet som nødvendig for å leve et moralsk og fornuftig liv.

Historien bak fyret har også sine små dramatiske øyeblikk. En gang nektet en 80 år gammel fyrvokter å gå av, til tross for ordre.

Først da han fikk beskjed om at han risikerte å miste pensjonen, trakk han seg. Det vitner om hvor sterkt mange var knyttet til livet på fyret, til tross for isolasjon og vanskelige forhold.

KULTURMINNE MED NYE ROLLER

I dag er Terningen fyr mer enn bare et sted for båtfolk. Her arrangeres friluftsgudstjenester, barnedåp, og til og med filmopptak.

I 2023 ble kortfilmen «Gunder» spilt inn ved fyret, valgt nettopp på grunn av stedets dramatiske landskap og autentiske uttrykk.

For dem som ikke har mulighet til å besøke fyret fysisk, finnes det en digital, interaktiv omvisning der man kan utforske rommene og lese om fyrets historie – fra sofakroken.

Link til hjemmesiden for utleie: www.terningenfyr.no

Bli med vår formidler ut i båt og opplev laksen på nært hold.

Pris: 250,-/150,-. Barn i følge med voksen: Gratis.

Se kystmuseet.no aktiviteter, tidspunkt, priser og booking.

Tungt år for pøbb-verten:

– Det er godt å være i gang igjen

Sommeren 2025 fikk Torleif Skatvold livet snudd på hodet. Ett sekund kunne han jobbe

12-timersdager på Supen Pøbb på Bogøya, og så måtte han lære seg å gå igjen.

AV: NORA SINGSAAS

Torleif var på St. Olavs hospital i Trondheim for å operere hjertet, men under operasjonen skjedde det noe uventet. Han fikk blodpropp i hjernen.

– Da jeg våknet, skjønte jeg ingenting. Jeg klarte så vidt å bevege lillefingeren, forteller Torleif.

Blodproppen i hjernen hadde ført til en lammelse i nesten hele kroppen. Men åtte måneder etter hendelsen og siste helgen i mars åpnet puben hans, Supen Pøbb på Bogøya utenfor Frøya, dørene for sesongen.

Og Torleif var på plass med fungerende bein og armer.

RYSTET SAMFUNNET

– Dette er et sikkert vårtegn, sier Torleif mens han ser ut vinduet på alle gjestene som har kommet til Bogøya for åpningen av Supen Pøbb.

Supen Pøbb ligger rett ved fergeleiet på øya. Hver sommer er puben på lille Bogøya en populær destinasjon for frøyværinger og hytteboere på Frøya. Broren til Torleif, Georg «Goggen» Skatvold, er driver av Georg Skatvolds

Handelshus. Handelshuset er plassert rett ved siden av puben på fergeleiet og har vært i familien til brødrene siden 1888.

Familien er godt kjent blant frøyværinger.

– Jeg har ikke vært her ute siden alt skjedde, forteller Torleif.

Gjennom åpningsdagen er det flere besøkende som kommer bort til Torleif for å ta ham i hånden eller gi en klem.

Da puben delte nyheten om at Torleif hadde blitt lammet på sin Facebook-side i fjor, rystet det hele lokalsamfunnet.

– HELT FORFERDELIG

Da Torleif våknet på sykehuset skjønte han ingenting. Han kunne ikke bevege seg.

– De første dagene var helt forferdelige, men det var verst for familien min, forteller han.

I løpet av sykehusoppholdet fikk han masse støtte fra den nærmeste familien. Kona, barn og barnebarn var på besøk mens han lå på sykehuset.

Han ble innlagt på Klinikk Lian for fysikalsk medisin og rehabilitering. Der var Torleif i noen uker for å blant annet lære seg å bruke armer og ben som normalt igjen.

Bogøya og Supen Pøbb er en populær destinasjon.

FOTO: NORA SINGSAAS

– Før operasjonen var jeg i god form, men etterpå ble jeg veldig fort sliten. Før sprang jeg rundt på puben som en hjort, sier han.

Helgen før operasjonen jobbet han blant annet 12-timersdager på puben.

– HALV MASKIN

Han begynte først å trene opp armene før han prøvde på å gå igjen. Torleif gjorde stor progresjon, og allerede i september gikk han uten krykker.

Og tre måneder etter lammelsen kunne han meddele at han var utskrevet av rehabiliteringssenteret. I februar 2026 dro han utover til Bogøya for første gang etter hendelsen.

– Det var nedtur, sier han.

– Hvordan da?

– Det var tungt å se alt som måtte gjøres, alt som skulle vært gjort. Jeg går på halv maskin nå, og får ikke gjort alt som jeg vil gjøre.

Likevel var Torleif med på sesongåp-

ningen åtte måneder senere, og jobbet med resten av de ansatte ved puben.

NOMINERT

TIL PRIS

Torleif forteller om massiv hjelp på Supen Pøbb i etterkant av lammelsen. For at puben skulle holdes åpen var det flere frivillige som hjalp til.

– Det var så mange frivillige som hjalp oss.

Til Frøyawards 2026 ble gjengen på Supen Pøbb nominert av befolkningen på Frøya til «Årets medarbeider/kollega». Frøyawards arrangeres av Frøya kommune og Frøya.no, og er en festkveld og feiring av frøyværinger som har bemerket seg det siste året.

– Vi setter utrolig stor pris på all hjelpen vi fikk. Det er ikke alle som har slik god hjelp, det setter vi pris på, sier Torleif.

GIR IKKE OPP

Selv om Torleif sier han ikke får gjort like

– Vi tar en dag om gangen, sier brødrene Torleif og Georg «Goggen» Skatvold.

FOTO: NORA SINGSAAS

mye som før, ser han positivt på tiden framover.

– Man må prøve så godt man klarer, sier han.

– Jeg har tro på at det vil gå oppover. Jeg trener mye i Trondheim, men en fot og en arm er ikke som de var.

Bror Georg «Goggen» ved Handelshuset forteller om et tungt år som de legger bak seg.

– Vi mistet nesten broren vår. Det har vært vanskelig, sier «Goggen».

– Man vet aldri hvilken vei livet tar, så vi tar en dag om gangen etter brorens sykdom i sommer. Så lenge man har det morsomt så fortsetter man!

Og godt humør har de i bøtter og spann på Supen Pøbb.

– Jeg gir ikke opp, forteller Torleif.

– Det er godt å være i gang igjen, og jeg ser fram mot resten av sommersesongen.

5

UTFORSK ØYREKKA MED ØYHOPPING

Foto: Philip Aastum

Opplev alt øyrekka har å by på under Øyhopping med Øya Shipping. Her får du tilbragt dagen på Matrosen på Mausund, Supen Pøbb på Bogøya og Terna Brygge på Sula! Øya Shipping legger ut billetter til Øyhopping, så det er førstemann til mølla. www.oya-shipping-as.hoopla.no

KONGEFJÆRA PÅ HITRA

Med fantastisk utsikt mot Trondheimsleia ligger Bekkvika – en skjermet og rolig plass på sørsiden av Hitra. Her kan man finne le for vinden, og nyte utsikten mot leia og øyene utenfor. Bekkvika er i dag en populær turpost. Det er parkering ved hovedveien, og en traktorvei går ned mot sjøen, slik at turen passer for de fleste. Stedet har også en spesiell historie. Det var nemlig her det såkalte kongefunnet

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

HiTra OG Frøya

ble gjort – et arkeologisk funn fra middelalderen som blant annet besto av en sjakkonge.

DRA PÅ SAFARITUR

Foto: Sølvi Næss

Opplev havørn på nært hold på Havørnsafari. Høysesongen for havørn er mellom mai og desember, da er det mye aktivitet rundt Frøya. Det er også en unik mulighet å oppleve Frøyas skjærgård på! www.visitfroya.no/opplevelser/ frøya-havørnsafari

KYSTMUSEET FORMIDLER

HAVBRUKET UTEN FILTER

får oppleve lakseoppdrett på nært hold gjennom Kystmuseets havbruksoppleg. Foto: Marcin Szpryngiel

I havbruksavdelingen ved Kystmuseet får besøkende innføring i norsk havbruksnæring. Her får man lære om hele prosessen fra egg til ferdig matprodukt, samtidig som både utfordringer og muligheter i

næringen blir presentert. Mange av besøkene inkluderer også båttur til oppdrettsanlegg, der deltakerne får se hvordan moderne lakseoppdrett fungerer i praksis.

www.kystmuseet.no/visningstur

KRIGSHISTORIE PÅ

HEMNSKJELA OG TITRAN

På Hemnskjela kan du lære mer om en dramatisk del av historien fra 2. verdenskrig. Under krigen ble hele øya bygget ut til et stort festningsanlegg med kanonstillinger, bunkere og militære bygninger. I dag har Kystmuseet gjort historien mer tilgjengelig for besøkende. På Vollanhaugen er det etablert en krigsminneutstilling i og rundt en bunker fra krigen. På Titran kan man besøke Stabben Fort og lære om den tyske okkupasjonen på Frøya.

www.kystmuseet.no/besok/ hemnskjela

www.visitfroya.no/opplevelser/ stabben-fort

Besøkende

Inne i bunkeren på Hemnskjela kan besøkende se hvordan samband og utstyr ble brukt under krigen. Bildet er hentet fra 3D-visningen av bunkeren. Foto: Kystmuseet

– Det er klart at man må utnytte de ressursene som er i det kalde, langstrakte landet vårt

Regn, snø eller sol.

Badstuene i Hommelvik er åpne året rundt.

Røyken kommer ut av pipa til badstuen som heter

Latteren strekker seg langt bortover båthavna i

Det er tid for søndags-

Tina Maria Lambert har arrangert søndagsdamp hver uke

Lambert bor i Solbakken, bare et lite stykke unna badstuene. – Jeg har alltid drømt om en badstue i fjæra. Plutselig så sto det badstuer her, og jeg kontakta eierne, sier hun.

AV: NORA ANGLEN

Timian Bakken Staven og Frode Strand Karlsen hopper fra badstua. FOTO: NORA ANGLEN

som ligger

Hun forklarer at hun spurte om det var mulig å få åpne en badstueklubb.

Det var fullt mulig, og siden den gang har de samlet seg en gang i uka.

GODT FOR KROPPEN

– Man blir avslappet, og det er godt for kroppen, svarer Lambert når hun blir spurt om hvorfor hun liker badstue.

Sara Kristine Inderberg har vært med på søndagsdamp et par ganger.

– Det er behagelig for kroppen, den kontrasten mellom varmt og kaldt, forteller Inderberg.

Nå er det på tide å ta en tur ut i sjøen.

SÅ HOPPER MAN I VANNET

Lambert og Inderberg går ut i vannet på stigen.

Lambert tar bare en dupp, mens Inderberg tar noen svømmetak.

Frode Strand Karlsen og Timian Bakken Staven velger å hoppe fra badstuen.

Plask, sier det. Staven svømmer desperat mot stigen for å komme seg opp av det kalde vannet.

Karlsen tar det litt roligere.

ENTUSIASTER

Karlsen og Staven er begge badstue entusiaster.

De besøker badstuen nesten hver uke.

– Jeg føler litt på en badstue beruselse kanskje. Man kjenner man blir litt svimmel, sier Staven.

Han tenker ikke nødvendigvis over at badstue og bading er bra for helsa.

For Karlsen er det full pakke.

– Det er godt for kroppen, og det er godt for sjela, sier han.

GODT AV Å KOBLE AV

Det er syv stykker i badstua denne dagen.

Alle forteller at det å være bort fra telefonen i noen timer er godt.

– Man får koblet litt av. Her har vi ingen forstyrrelser, og vi kan fokusere på menneskemøter og bli kjent med hverandre, forteller Lambert.

Hun mener alle har godt av å koble av litt på denne måten.

Å møte andre i lokalmiljøet er hyggelig syntes de alle sammen.

EIER FLERE BADSTUER I TRØNDELAG

Cathrine Tørum åpnet badstuene Homla og Trondja i Hommelvik i 2025.

Siden den gang har det ofte vært folk i de to badstuene.

Selv er hun der en eller to ganger i uka.

Hun eier firmaet Fyyr AS sammen med sin mann, Jørgen Tørum.

Sammen har de flere badstuer i Hommelvik og på Byneset.

UTSIKT, VANN OG STEMNING

De to badstuene i Hommelvik ligger på båthavna der.

Med idyllisk utsikt, flotte omgivelser og nærhet til havet kan man nyte alt en badstue skal tilby.

Cathrine Tørum, som viser stranda de selv har ordnet.

FOTO: NORA ANGLEN

Sara Kristine Inderberg og Tina Maria Lambert nyter utsikten. FOTO: NORA ANGLEN

Cathrine Tørum sitter og nyter sola på en stein

ved stranda, utenfor Trondja. FOTO: NORA ANGLEN

Her kan man hoppe rett ut i bukta, for å så gå rett inn i badstuen.

Eller så kan man dyppe føttene i vannet, og sitte og nyte sola ute.

Plasseringen av badstuene har vært viktig for Tørum. Det har mye å si.

– Vi leita ei stund etter en plass til vår første badstue, Trondja. Vi kom i kontakt med Malvik Båtforening, og de har vært veldig hjelpsomme, sier hun.

EGEN TRAPP NED TIL EI STRAND

Badstuen Trondja ligger ikke rett ved sjøen slik som Homla gjør, men de har bygget en trapp ned til en strand de fikk ordnet selv.

– Stranda der kan brukes av alle, uavhengig om man bruker badstuen. Her kan man bade, nyte sola og brenne bål, forteller Tørum.

Badstuen Trondja har i motsetning til Homla en elektrisk badstuovn.

Begge badstuene har fin utsikt, men

det er planer om å sette inn enda større vinduer i Trondja i fremtiden.

DET HANDLER OM Å

NULLSTILLE SEG SELV

Tørum er en hurtigbader, som hun selv kaller det.

– Jeg er inn og ut av vannet på 20 sekunder. For meg handler det om å nullstille kroppen og hodet.

Hun kom over isbading for om lag fire år siden. Hun ville prøve det, og hadde noen venner som holdt på med det.

– Man ser store helsegevinster av det. Det er klart at man må utnytte de ressursene som er i det kalde, langstrakte landet vårt, sier hun.

Badstua Homla ligger på en kai, med røyken ut av pipa.

FOTO: NORA ANGLEN

Årets viktigste faglige og

sosiale møteplass!

Lær om matkonservering og beredskap

21.- 23. august, 2026

Frigården, Stjørdal

Tema i år: Beredskap og matsikkerhet

• Familieaktiviteter

• Hopp i høyet og kos med dyra

• Spennende fagprogram

• Lokalmat

• Traktorer og maskiner

• Gjeterhundoppvisning

• Åpning med Gardemusikken

Opplev rå tømmersport!

Han ser litt bekymret ut majoren, og det med rette. Overmakten var stor, men å gi seg uten kamp var aldri aktuelt.

«Hi

du hørd om Hegra festning og den tapre Holtermann»

Det er ikke så lett å plukke frem en umiddelbar turistattraksjon på Stjørdal. Vi har noen fjellknauser, men de er både brattere og høyere mange andre steder i landet.

En fin lakseførende elv har vi også, men med lus, rømt oppdrettslaks, pukkelutgaver og restriksjoner er ikke

Da tyskerne kom dampende innover landet de dramatiske aprildagene i 1940, var det ikke rare motstanden de ble bydd på. I en blanding av enorm militær underlegenhet og frykt for unødige lidelser for sivilbefolkningen var vi kjapt oppe med det hvite flagget. Men da tyskerne kom til Værnes flyplass var det en kar som ikke aksepterte premisset om umiddelbar underkastelse.

Hegra festning ble satt opp i årene etter unionsoppløsningen. Kanonstillingene var vendt mot den potensielle fienden i øst.

FOTO: NILS NORDBOTN

Stjørdalselven like sjarmerende lenger. Værnes kirke er over tusen år gammel og fryktelig fin, men med selve Domen 40 minutter unna er heller ikke den et seirende poeng.

STEINVIKHOLMEN

Jeg hadde egentlig bestemt meg for å skrive om denne saken om Steinvikholmen. Ta sjøveien dit med kajakk,

og drikke akevitt med Steinvikholmens riddere, men så begynte det både å blåse og snø. Og Steinvikholmakevitten passer som alle vet best i godvær. Dessuten er det bare fire år til Steinvikholmen kommer på alles lepper.

1000-årsjubileet for kristningen av Norge er bare noen få år unna og da får nok holmen på Skatval sin plass i solen uansett. Selv om trønderske småkonger i grunnen hadde svært lite til overs for den Digre kongen.

Hans Rotmo sa en gang at det å døpe om Regionsykehuset i Trondheim til St. Olavs hospital var like forrykt som om sykehuset på Levanger skulle ha fått navnet Henry Oliver Rinnans sykehus.

HEGRA FESTNING

Deadline på artikkelen begynte å blinke faretruende nært, og gode ideer var dyre.

Hva gjør man så? Det finnes det nok ikke noe allment svar på, men jeg gikk i barndommen.

Hva gjorde vi når det kom gjester utenbys fra på besøk til Stjørdal? Det var bare et svar på det. Hver bidige onkel, tante, søskenbarn og familievenn som noen gang har besøkt oss har familien dratt med opp på Hegra festning. Min rolle på disse turene var som guide.

Senere tok jeg med hun som skulle komme til å bli moren til mine barn dit også. Hun er svensk. At alle kanonene i Hegra pekte mot øst, var ikke så gunstig da tyskerne angrep, men det satte en fin spiss på besøket fra Sverige.

Den siste gangen vi egentlig drev opprustning her til lands var det frykten for svensken som var drivkraften.

MAJOR HOLTERMANN

Min søster knakk sammen i gråt den første gang hun så kongens slott i Oslo. Det der var min sann ikke noe slott! Hegra festning er heller ikke et fort slik de ser ut nedover i Europa, men har man en viss fascinasjon for partisanvirksomhet ser man jo at det ligger utsøkt til i terrenget.

Vil man lære om hendelsene på Hegra festning disse dramatiske ukene på den iskalde vårparten i 1940, holder det egentlig å lære seg en sang. Hans Rotmo forteller historien i låten Hegra fest-

ning (Heimevernslaget, Mob, styrken, 1978) med et så fantastisk driv at den minner om Bob Dylans låt om bokseren Rubin Carter (Hurrican, Desire, 1975).

Her er historien som skal fortelles. Rim og finesse får være i fred i iveren etter å få frem budskapet og fortellingen.

Mens tyske styrker rykket fram og fronten brøt sammen, mente de fleste med offisersrang at kampen var tapt. I kaoset valgte major Hans Reidar Holtermann det motsatte. På eget initiativ samlet han styrkene sine og tok med 250 mann og ei kokke for å ta opp en tilsynelatende håpløs kamp på Hegra festning.

TRE

UKERS INTENS KAMP

Majoren og hans menn forsvarte festningen oppe i Hegra fra 20. april til 5. mai. Det høres kanskje ikke så voldsomt lenge ut, men overmakten var enorm, og da drømmen om støtte fra engelskmennene sloknet, måtte selv

Holtermann krype til korset, som en av de to siste stridspostene i Vest-Europa.

Historien om Hegra festning er en fantastisk heltehistorie om sivil motstand. Å drifte 250 soldater krever sin infrastruktur i en dal under full okupasjon. Bak soldatene sto sivilbefolkningen i Hegra, Lånke og på Stjørdal. Det ble bakt, smuglet og transportert forsyninger av vanlige kvinner og menn.

Med livet som innsats støttet de gutta oppe på festningen med fare for både eget og familiens liv og det i et slag som allerede egentlig var tapt.

TRØNDERSK VÅRVÆR

I litteraturen om Hegra festning omtales været som en av de største utfordringene. Med datoene 20. april til 5. mai høres jo det ut som en litt billig unnskyldning, men jeg var der oppe og tok bilder 27. april. Da var det snøstorm, og ganske lett å leve seg inn i soldatenes utfordringer. Kaldt som bare det, fuktig og fælt og en motstander med enorme ressurser.

Hegra festning er litt som Stjørdal, kanskje ikke så imponerende ved første øyenkast, men tar du med deg fortellingen når du virrer rundt i gangene eller tar kanonene i øyesyn så er besøket en følelsesladdet og sterk opplevelse.

Så må jo en eller annen dyktig regisør ta i bruk denne nydelige heltehistorien og hoste fram den ultimate trønderske krigsfilmen, her er det mye å ta av.

Den er ikke så billedskjønn Hegra festning, kun skytetårnene vises over bakken, men har du litt fascinasjon for partisankrig er bygget fasinerende.

FOTO: NILS NORDBOTN

Hegra festning ser ikke all verden ut utenfra. Den bygd inne i fjellet.

FOTO: NILS NORDBOTN

SELBU BOLIGSYSTEM

Bygd på erfaring

Selbu Boligsystem bygger på en solid arv fra Selbuhus og Selbuhytta, to sterke aktører med dyp forankring i Trøndelag.

Med over 100 års erfaring tilbyr vi komplette løsninger innen modul- og elementbygg til både privatmarkedet og profesjonelle aktører. Vi leverer små og store bygg tilpasset norske forhold – fra bolig og hytte, til skoler, omsorgsboliger og næringsbygg.

Vil du vite mer?

Skann QR-koden eller klikk deg inn på selbuboligsystem.no

5

STAVSJØEN

Foto: Sanna Drogset Børstad

Stavsjøen ligger i Malvik, og her har du flere muligheter. Her kan du bade og gå tur, eller kanskje overnatte i hengekøye. www. ut.no/turforslag/1112156865/ rundtur-rundt-stavsjen

HOMLASTIEN/STORFOSSEN

Foto: Bjørg Hernes / Bladet arkiv Homla er en smålakselv i Hommelvik. Stien er seks kilometer lang, og starter ved krana bru i Hommelvik sentrum, og går til Kringelmyra ved Nonstadberget i

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

VærNesreGiONeN

Bakkdalen. Her kan du stoppe ved storfossen, en spektakulær plass.

www. visittrondheim.no/ aktiviteter-attraksjoner/ utendorsaktiviteter/gatur/ storfossen/

STEINVIKHOLMEN

Foto: Sanna Drogset Børstad

Ruinene av Steinvikholm slott ligger på Skatval i Stjørdal. Her har det i mange år blitt arrangert utendørsopera, og er et attraktivt turistmål. Du kan også bade og fiske her. www. fortidsminneforeningen.no/ museum/steinvikholm-slott

MIDTSANDTANGEN

Foto: Bladet arkiv

Midtsandtangen finner du på Midtsand i Malvik. Et friluftsområde

med sandvolleyball, strand og fine grøntområder. Her kan du ta med deg hele familien! www.malvik.kommune.no/ Midtsandtangen-friluftsomraade

MALVIKSTIEN

Foto: Nora Anglen

Stien på 2,5 km strekker seg fra Hommelvik til Muruvik i Malvik kommune. Stien går på et nedlagt jernbanespor. Det er benker og grillplasser langs stien hvor man kan nyte den flotte utsikten. www. ut.no/turforslag/1111589/ malvikstien

Et naturlig stoppested på veien

Langs E6 finner man et urbant og fremoverlent spisested hvor kjærligheten for bakst står fremst i panna.

AV: KENT-EINAR MYRENG

Klokken kryper mot 05.00 en helt vanlig vårdag, like utenfor Levanger sentrum. Bydelen, som har fått navnet Moan, er dominert av idrettsanlegg, en campingplass, et stort kjøpesenter og leilighetsbygg med næringsvirksomhet i førsteetasjene.

Kanskje en av de mest urbane området man kan finne i Trøndelags-regionen, utenfor Trondheim.

BAKERI OG KAFE

Men for å understreke urbaniteten må vi innom Levain the Bakery.

Bakeriet, kaffeen, lunsjplassen og utsalgsstedet som gir en liten smak av storby.

Her kan du kjøpe levain egne pizza-

Monica Sandnes og Morten Andersen er medeiere i Levain. FOTO: KENT-EINAR MYRENG

deiger som er perfekte for pizzaovnen, spekemat, oster, egenlagde matprodukter og ellers andre delikatesser som du ikke finner i dagligvarehyllene. Du finner blomster, pynt, kurver og andre interiørvarer.

Men først og fremst kan du kjøpe god bakst. Både smakfulle brød og masse varianter av boller og annen søtbakst.

Ikke ditt standard butikkbrød, men skikkelig godt stekt brød som er langtidshevet.

En kjent skikkelse slipper oss inn. Monica Sandnes heter hun. Daglig leder er tittelen.

– Han Morten kommer snart, sier hun.

BARNEHAGEBRØD

Hun referer til den langstrakte medeieren hennes. Han som ofte står midt

inne i en melsky for å lage dagens bakst. Og før vi har fått sagt «hei», er han i gang med både foccacia, fire forskjellige brødtyper og søtbaksten for dagen.

Det måles opp, det hentes deigemner ut av plastikkbokser, og det hives inn i de store og ekstremt varme stekeovnene på kjøkkenet.

– Fire minutter til her, så skal det være klart, sier Morten Andersen.

Det er dette som er lidenskapen. Baking.

Landbrød, speltbrød, foccacia, baguetter og barnehagebrød.

Ja, du leste riktig. Barnehagebrød. En av de mest populære sortene man kan få kjøpt nede på Moan.

Navnet kommer av at dette utvilsomt er barnas favoritt. Her er det ikke man-

Sandnes pakker ut nye produkter som skal rett i utsalgsdisken.

Før klokken har passert 07 er de første brødene klare. FOTO: KENT-EINAR MYRENG

Monica

FOTO: KENT-EINAR MYRENG

Morten Andersen baker kanelsnurrer til lunsjgjestene, som kommer innom om noen timer.

ge frø som kan sitte seg fast i mellom tennene, og det er heller ikke så hard skorpe på brødet. Det er mykt og ganske næringsrikt.

I tillegg leverer de dette brødet til flere barnehager i kommunen.

LIKE VED E6

Men selv om Levain er et populært tilskudd hos befolkningen i Levanger, så åpner sommersesongen opp for andre type gjester.

Og det kunne kanskje ikke ligget på et bedre sted, med tanke på turistene som dundrer forbi på E6.

For hvis du er på tur nordover, sørover, eller om du faktisk skal inn til Levanger. Så passerer du Levain, om du tar av E6en på Moan.

Det kan være greit å slå det opp på kartfunksjonen, siden det ligger «litt» skjult, men det er egentlig ikke store problemer med å finne perla på Moan.

– Det er en del nye kunder på sommeren. Campingplassen ligger like ved, og

det er noen som skal kjøre videre som stopper innom her, sier Sandnes.

Selv traff vi en kollega som skulle til Oslo med familien. Han hadde kjørt fra Verdal, og stoppa innom Levain for å fylle opp lunsjposen, før han kjørte videre.

KAFFEGJENGEN

Og når klokken nærmer seg 09, da Levain the Bakery åpner, er det allerede en del folk som har rukket å finne seg bord.

– Det er de vi kaller for kaffegjengen, sier Andersen.

Han sier at det er en del eldre som kommer å kjøper morgenkaffen her, og kjøper seg noe attåt. Såkalte stamkunder.

Og skal du sikre deg lunsjplass må du som regel være tidlig ute. For det myldrer av liv når klokken har bikka halv 11.

– Disse er populære, sier Morten. Han refererer til foccaciaene som man får med forskjellige pålegg. Egg, bacon, brie, laks eller kylling.

Men menyen inneholder så mye mer enn bare «påsmurt». Lunsjburgerne er umåtelig populære, og sitronterten er et produkt som utvilsomt er kaffegjestenes favoritt.

FOTO: KENT-EINAR MYRENG

Søtsaker på rekke og rad.

Salg av kaffe og skjeiblakak

Salg av kaffe og skjeiblakak

kvar dag mellom kl. 11 og 16 fra lørdag 25. juni til søndag 14. august.

kvar dag mellom kl. 11 og 16 fra lørdag 27. juni til 8. august.

Kanstadbua leies ut via inatur.no

6 kanoer leies ut, ta direkte kontakt.

6 kanoer leies ut, ta direkte kontakt.

Se heimesida og Facebook for nærmere info.

Se heimesida og Facebook for nærmere info.

Familiedag på vollen søndag 26. juli

NÆRHET til sentrum, sundet, tur- og fritidsområder. Moafjæra 2A, 7606 Levanger

Tlf. 40007006 • E-post post@levangercamping.no

PROGRAM

Anders Jektvik Fredag 16. oktober kl. 19.00 Billettsalg kommer! "PÅ RANDEN" med Inderøy Storband og Elisabeth Moberg Lørdag 13. juni kl. 19.00

TrondheimSolistene og Gjermund Larsen Onsdag 2. sept. kl. 19.00

Koht, Håp og Glede Fredag 20. nov. kl. 19.00

Bestill billetter på inderoy.kulturhus.no eller skann QR-kode>>

Tlf. 74 12 44 44 post@inderoy.kulturhus.no

OPPLEV STIKLESTAD I SOMMER

VIKINGSOMMER

20. juni – 2. august, hver dag kl. 11 – 16

Besøk vikinghøvdingen i hans mektige hall, møt gamle guder og vikingenes verden. Eller bli med inn i middelalderen, og hør historier om slaget i 1030 som endret Norge, pilegrimer, kirkebygging og kristne konger. På Stiklastadir er det full aktivitet med håndverk, gårdsarbeid og barnelek. Bli med på en spennende fortellerstund om de norrøne gudene, mat dyrene og leik leikeslaget. Lær deg å skyte med pil og bue, kjør Torsvogna, lek i vår store pilegrimslabyrint og andre vikinginspirerte aktiviteter. Bli med på guidinger og se våre utstillinger.

Dagsbillett

Voksen 225,- på nett / 250,- i resepsjonen.

Barn u/18 år gratis i føIge med voksen.

OLSOKDAGENE PÅ STIKLESTAD

24. - 29. juli. Årets tema: Kilde

Olsokdagene på Stiklestad er vår store kulturtestival hvor betydningen av slaget settes inn i et historisk og moderne perspektiv. Med «Spelet om Heilag Olav» som kjernen i festivalen, byr Olsokdagene også på et bredt sammensatt program med foredrag, konserter og en rekke aktiviteter for barn og voksne. Det er liv og røre på området fra tidlig formiddag til sent på kveld.

SPELET OM HEILAG OLAV

25. 26. 28. 29. juli kl. 19.00

Forestillingen på den storslåtte friluftscenen er ei dramatisering av det som skjedde på fjellgården Sul i dagene før slaget på Stiklestad i året 1030. I Spelet fortelles den viktigste enkelthendelsen i norsk historie på en gripende og spennende måte. Her er profesjonelle skuespillere og musikere i samspill med dyktige amatører.

Familiebillett

Ta med deg familien og se Spelet om Heilag Olav!

Nå får du billett til 2 voksne og 2 barn fra 1.290,-.

SCANDIC STIKLESTAD

FAMILIEOVERNATTING

«VIKING FOR EN DAG»

Pakken inkluderer overnatting for 1 - 2 voksne og inntil 3 barn, frokost og inngang til Vikingsommer.

Bookingkode : 380VIKING

HISTORISK OVERNATTING

Hotellpakke for historieinteresserte voksne. Rom, frokost og dagsbillett.

Bookingkode: 380HISTORIE

GOLFPAKKE

Kombinér et besøk på 18-hullsbanen til Stiklestad Golfklubb med overnatting i historiske omgivelser på Scandic Stiklestad.

Bookingkode: 380GOLF. Golftider bestilles direkte til klubben.

Bookingkodene gjelder ved bestilling på scandichotels.no. Familieovernatting og historisk overnatting gjelder i perioden 20. juni – 2. august, med dagsbillett til Vikingsommer inkludert.

RESTAURANT SKALDEN

I Restaurant Skalden kan du nyte de stemningsfulle omgivelsene mens du styrker deg på en matbit og noe godt i glasset. Åpent hver dag, fra morgen til kveld!

kjøpes på Stiklestad.no eller i resepsjonen på Stiklestad Nasjonale Kultursenter.

Billetter

HVA SKJER?

5

TRØNDERBADET

Foto: Jørgen Haug

Treningssenter, svømmehall, strand og turstier. Dette er stedet hvor man kan få litt påfyll av aktivitet. Innendørs finnes både svømmehall og treningssenter. Utendørs finner man badestrand og fine turstier for gå og sykkel. www.levangerarena.no

ALTI MAGNETEN

Alti Magneten, sommeren 2022. Foto: Erlend Aune

Et kjøpesenter like ved E6 hvor du kan få omtrent alt du trenger. Både mat, proviant, nytt headset, bøker eller påfyll av spylervæske til bilen. www.alti.no/magneten

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

iNNHerreD

STADIONPARKEN

Foto: Marte Skjesol

Et herlig friområde for barn, unge eller voksne, hvor man kan leke, skate, sykle, spille fotball eller trene. I tillegg finnes det en liten kiosk, som har åpent når folk bruker parken om sommeren.

STIKLESTAD NASJONALE KULTURSENTER

Vikingsommer for ungene, hvor det finnes uttallige aktiviteter, gårdsdyr og en god dose historie. I tillegg er det hotell og en fantastisk restaurant med en ikonisk god pizza. www.stiklestad.no/hva-skjer

Foto: Daniel Stølan

Innerst i Trondheimsfjorden finner du Stiklestad Golfklubb, hvor både medlemmer og gjester kan nyte et slag golf i naturvakre omgivelser. Og hvis været skulle være dårlig, så har senteret en golfsimulator og en innendørs puttinggreen. www.stiklestad-golfklubb.no

Foto: Leif Arne Holme

GOLF PÅ TRONES

OPPLEV SOMMEREN PÅ

Falstadsenteret

MUSEUM, MINNESTED OG MENNESKERETTIGHETSSENTER

Bo på stedet der historien skjedde!

Opplev Falstad gjennom levende formidling og sov i landlige og historiske omgivelser. Med overnatting på Falstadsenteret får du tilgang til utstillinger, bibliotek og andre fasiliteter også etter museets stengetid.

OVERNATTING INKL FROKOST

UTSTILLINGER

OMVISNINGER

NATUROPPLEVELSER

KORT VEI TIL REGIONENS STØRSTE ATTRAKSJONER

SE FULLT SOMMERPROGRAM PÅ

WWW.FALSTADSENTERET.NO/SOMMER-2026

Den gyldne omvei

Vi tok turen til Inderøy for å prøve oss som turister på en omvei.

På kalenderen står det mandag. Jeg gløtter bort på fredagen som akkurat har passert. Der står det en stor rød ring rundt ordet deadline. Denne reportasjen skulle altså vært ferdig for lenge siden.

Ideene strømmer på, men tiden strekker ikke til. Etter en rask brainstorming faller brikkene på plass. Men for å lande reportasjen i tide må det tas en liten omvei – av det gyldne slaget.

DEN GYLDNE OMVEI

Vi setter oss i bilen, uten noen spesiell plan eller konkrete avtaler. Strakeste veg til Røra, for å sette oss inn i turistenes sko. Det er nemlig her «Den gyldne omvei» begynner.

AV: JOHANNES SÆHEIM PEDERSEN

Bli med til et av Midt-Norges vakreste perler. FOTO: LEIF ARNE HOLME

Inderøy gårdsbryggeri er landets eneste bryggeri som bruker egenprodusert malt og humle. Her viser innehaver Steinar Kvam fram et lite utvalg i en gaveeske.

FOTO: LEIF ARNE HOLME

Saga badehotell og fotoverksted.

FOTO: JOHANNES SÆHEIM PEDERSEN

Kjerringa me’ Straumen – en kombinert bruktbutikk og lunsjkafé i gamle Klokkarstu fra 1755. Sjarm med stor S! FOTO: JOHANNES SÆHEIM PEDERSEN

En omvei som er en fantastisk distraksjon fra Norges hovedfartsåre, hvor en av landets fremste kulturkommuner har løftet fram lokal mat og kulturopplevelser, pakket inn i natur som er intet mindre enn et kunstverk i seg selv.

Jeg gjør som den jevne turist ville gjort og går inn på nettsiden til Den gylne omvei, og klikker på «planlegg turen». Første stopp: Saga.

TILFELDIG

Nede i fjæresteinene ligger bygget som en gang var et sagbruk, som er gjort om til badehotell med fem rom og fotogalleri. Sommeren byr på en utstilling med en av verdens mest anerkjente fotografer – uten at innehaver Elisabeth Nordeng Aanes vil røpe hvem det er riktig enda.

Det har gått 14 år siden Elisabeth oppdaget perlen som ligger et steinkast unna Straumen.

– Jeg bare kjørte forbi her som turist, også fant jeg dette bygget. Et sagbruk som lå til nedfall, ubrukt og skralt, forklarer hun.

I dag får de gjester og kursdeltakere fra hele verden. Sommerens utstilling åpner 20. juni, og holder åpent til godt ute i august.

STRAUMEN

Straumen med sine 1800 innbyggere ble i 2020 kåret til Norges mest attraktive by. Det tar ikke lange tiden å forstå hvorfor.

Å gå mellom husene langs vannet minner mer om sørlandsidyll enn noe annet. Et par minutter fra Straumbrua finner vi første stoppested, Kølhagan brygge, hvor synet av tidevannsstrømmen kan nytes. Like ved finner vi den populære restauranten Rødbrygga, hvor verken turister eller lokalbefolkningen er fremmede for fire pils og en pizza.

Straumen har også et rikt kulturliv. Nils Aas Kunstverksted ligger midt i Straumen, og bare et steinkast unna ligger Muustrøparken – begge utmerkede arenaer for å nyte litt trøndersk finkultur. I sommer markeres også 30-årsjubileumet til galleriet, med flere spennende utstillinger på programmet.

LOKAL

MAT

Etter en spasertur rundt Straumen nærmer det seg lunsjtider. Jeg går forbi Marens bakeri, stikker hodet innom og kommer i prat med en hyggelig kar bak disken.

– Har du noe å anbefale? Gjerne så lokalt som mulig, spør jeg.

Inderøy er tross alt kjent for å være

Ethvert badehotell med respekt for seg selv har selvfølgelig en badstue i hagen. FOTO: JOHANNES SÆHEIM PEDERSEN

gode på lokalmat. Altmuligmannen peker på menyen, og foreslår en inderøysalat.

Salaten satt som et skudd, og vi hopper tilbake i bilen for å ta en titt på et av de mange overnattingstilbudene i området.

FRA HELE EUROPA

Vi kommer etter kort tid fram til Jegtvolden Fjordhotell. Ingen avtaler, men hotelldirektøren tar utfordringen på strak arm når vi spør om hun kan fortelle litt om stedet.

– Her har vi alt fra kurs og konferanser, restaurant med både «fine dining» og bistro, i tillegg til uterestaurant. Vi har også et lysthus hvor gjester kan ta med seg en piknikkurv og kose seg en sommerdag, trekker Torild Moxness fram som eksempler.

Hun forteller at de får gjester fra hele Europa, og at det slettes ikke er uvanlig at de booker seg inn for en ekstra natt. I tillegg er de fullbooka med både konfirmasjoner og bryllup.

– Nå går det i ett ut september. I fjor hadde vi rundt 10.000 gjestedøgn, og forventer det samme i år, sier Moxness fornøyd.

EDLE DRÅPER

Vi runder med en anbefaling av det rammere slaget. På Berg Gård har de i en årrekke produsert kjøttprodukter, sennep av ulike slag og egen rapsolje under merevarenavnet 64 ° Nord. Og ikke minst de edleste dråper Trøndelag har å by på: akevitt.

Her kan man bestille en akevittopplevelse, hvor akevittbonde Svein Berfjord forteller om historie, produksjon og fatmodning – og naturligvis smaksprøver. Mellom 16. juni og 16. august har de også sommerkafé på gårdstunet.

Yngve Henriksen og Maren Brekkvassmo Myrvold fra Inderøy Mosteri er lidenskapelige opptatt av eplemost og sider.

Sommeråpent

19. juni – 16. august hver dag kl. 11 - 17

Besøk vårt sørsamiske museum med utstillinger, kafé og butikk I sommer kan du oppleve: · fortellerstund i gamma · lassokasting · omvisning i utstillingene

Utstillingen er til minne om Nejla, Nils Arvids Wester ells (1961–2020) engasjement i å formidle tradisjonskunnskap. Utstillingen viser noe av arbeidet til Nils Arvid.

Akevittbonde

Svein Berfjord.

FOTO: LEIF ARNE HOLME

FOTO: LEIF ARNE HOLME

Snåsavegen 340, 7760 Snåsa Tlf: 74138000

5

I Inderøy kommune står en eldgammel steinkirke fra 1100-tallet. Dette er en av de større middelalderkirkene i Trøndelag, og er åpen for besøkende i sommersesongen. www.visitinnherred.com/ opplevelser/sakshaug-gamlekirke-middelalderkirke-pa-inderoy

FYRET SAUNA

Like utenfor Steinkjer sentrum har en dedikert gjeng startet opp Fyret sauna. Her er det mulighet til å leie badstue på drop-in for opp til åtte personer. Alternativt kan man leie hele badstua privat. Den står faktisk på en henger, så hvis man ønsker kan man ta den med seg hvor man vil. www.fyretsauna.no

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

sTeiNkjer

EGGE MUSEUM

Før man tar fatt på veien nordover er det verdt å ta en svingom til Egge museum. På sommeren kan man beskue både sau, hester, kanin, høner og gris på den gamle gården. Inne på selve museet er det en stor landbrukssamling, med både faste og skiftende utstillinger.

www.eggemuseum.no

STEINKJER KULTURHUS

Det skjer mye spennende inne på selve kulturhuset, med både stort bibliotek, kafé og kunstgalleri. Om det ikke skulle

friste er bygget i seg selv verdt å få med seg, med vakker arkitektur og naturskjønne omgivelser.

www.steinkjerkulturhus.no

OFTENÅSEN

med

Om du befinner deg i Steinkjer sentrum er det kort vei til kommunens mest populære turmål, Oftenåsen. I fjor ble det også satt opp ny trimtrapp som bringer deg de siste høydemetrene opp til toppen. Her kan du ta deg en pause ved Norges største hagestol, samtidig som du nyter den slående utsikten utover Steinkjer by og Beitstadfjorden. www.oftenaasen.no

GAMLE SAKSHAUG KIRKE

Gamle Sakshaug kirke har stått støtt siden 1100-tallet.

Foto: Leif Arne Holme

Foto: Leif Arne Holme

Maiken Lien Jørgensen ved Egge Museum. Foto: Leif Arne Holme

Foto: Johannes Sæheim Pedersen

Oftenåsen

trimtrappa. Foto: Sveinung Ystad

Nytt navn. Null drama.

AMFI Orkanger og AMFI Oti har byttet navn til Thon Senter Orkanger og Thon Senter Oti

Men vi er fortsatt den samme gjengen med det samme gode utvalget!

Besøke oss?

Sentrene våre ligger sentralt plassert på Orkanger i Orkland kommune.

Vi har alltid gratis bilparkering, 11 ladestasjoner til el-bilen mot betaling og kort vei til buss.

Åpningstider og butikkmiks?

Thon Senter Orkanger og Thon Senter Oti

har over 80 butikker og spisesteder til sammen!

Se mer informasjon og tilbud i QR kodene.

Sulten?

Ta en pause på noen av våre spisesteder!

Thon Senter Orkanger Thon Senter Oti

Thon Senter Orkanger

Thon Senter Oti

Coop Mega -Orkanger

Narvesen -Orkanger

Big Bite -Oti Jordbærpikene -Orkanger

Velkommen til Nordens Afrika

Blant eksotiske fugler og trivelige gårdsdyr finner man både overnatting og mattilbud.

AV: KENT-EINAR MYRENG

Ta en titt på kartet midt mellom Namsos og Rørvik. Nærmere bestemt øya Jøa. Dette er øya som ligner på omrisset av Afrika.

Her finner du ikke elefanter, løver eller ørkenlandskap. Men en og annen påfugl kan du likevel støte på.

DYR OG MAT

Jøa befinner seg en halvtime nordvest for Namsos sentrum. Her går ferga omtrent en gang i timen, og overfarten tar nøyaktig fem minutter.

Du rekker nesten ikke skru av motoren før ferga sakker opp for å legge til kaia på andre siden av sundet.

På øya, som er mest kjent for Olav Duun - og hans litterære skildringer, bor det rundt 450 fastboende. Men det er på ingen måte stille og rolig. Her har man skapt aktivitet og severdigheter i form av tre restauranter, et skjenkested og flere overnattingssteder.

Like til venstre fra fergeleiet finner vi to av dem som har forlatt sitt urbane liv for å leve det rolige landlivet.

Men så rolig er det egentlig ikke.

De hadde et brennende ønske om å skape noe. Og det har de jaggu fått til. Blant annet gjennom gjenbruk, eiendomskjøp, handymanship og et brennende ønske om å servere mat.

– Det var nesten ingenting her da vi kom. Det var noen puber som hadde sommeråpent, sier Randi Østgaard Lie (57), som sammen med sin mann Eirik Lie Østgaard (63) slo seg ned på øya i 2019.

PÅL-FUGL

OG JØRN GOL

Sammen har de nå en låve, hvor de kan servere lunsj og ha selskap. Et gammelt bedehus hvor større grupper kan bestille seg middag. De har åpen bistro, stort sett hver dag i sommersesongen, og et hus og et stabbur hvor man kan overnatte.

De tilbyr også dagsturer, og snakker aktivt med de andre på øya som driver med både servering og aktiviteter, for å skape en helhet i tilbudet på øya.

Men det er ikke bare mat-opplevelser med lokale råvarer fra regionen du kan få hos Namsos-paret. Det finnes også en haug med dyr du kan bli kjent med.

Den gamle låven på Segelsund er i ferd med å bli et supert selskapslokale.

Det luktes godt på besøkende som stikker innom fjøset på Jøa. Her er en av lamaene, som tidvis elsket å bli tatt bilde av.

FOTO: KENT-EINAR MYRENG

FOTO: KENT-EINAR MYRENG

Her er det bare oppvaskmaskinen og et kjøleskap som er kjøpt nytt, sier Randi, mens hun viser frem kortidsutleiehuset med fem soverom. FOTO: KENT-EINAR

Alt skal gjenbrukes. En kran og et kokekar kan absolutt bli en retro og gjenbrukbar vask. FOTO: KENT-EINAR MYRENG

De lister opp katt, ender, høner, haner, påfugl, emu, lama, alpakka, geiter og fasaner. Og enkelte dyreraser har de også flere varianter av.

– Han her heter Jørn Gol, sier Randi, og viser frem den store hanen i «hønsehuset».

Dyrene er svært populære blant både de eldre og småbarnsfamiliene. Her er det mulig å stikke innom på sommeren for både lama-vandring, eller bare for å være sammen med dyrene.

Det serveres lunsj på gården, og hvis man ønsker å spise middag med en gruppe, er det mulig å bestille gjennom hele året.

Og det er her det sagnomsuste Bedehuset kommer inn. For litt lenger bort i gata lå det et gammelt bedehus, som visstnok «ingen» helt visste hvem som eide.

Da det plutselig kom for salg var ikke Randi og Eirik sen å be. Og vipps - så er det gamle bygget blitt Bedehuset Bar og Bistro. En utsøkt og retro bistro med mulighet for gode middager og underholdning.

– Jøa er en perle, sier Randi, som legger til at de aldri har angret seg på valget om å flytte ut av byen.

INNFLYTTERNE SKAPER AKTIVITET

Og Jøa er så mye mer enn bare mat og dyr. I sommer er det 150-årsfeiring av Olav Duun, det er musikkfestival, det finnes ei nybygga trimtrapp og gode fiskemuligheter.

Selskapslokale på låven. Det er mye som fortsatt jobbes med. Blant annet låven, som skal bli et fint selskapslokale i fremtiden.

FOTO: KENT-EINAR MYRENG

MYRENG

– Vi har egentlig alt vi trenger her, sier Eirik, som er storfornøyd at han har fått større boltreplass for sitt anlegg for å snekre og skape ting av gjenbruk.

Blant annet viser de frem en vask på et toalett, som er laget av et gammelt kokekar.

– 99,8 prosent av alt i dette huset her er gjenbruk, sier Randi. Vi står inne i naboboligen deres, som er boutique gjestehus med seks soverom, som er åpent hele året.

Hun følger med på internett etter ting som kan brukes, og det fylles godt opp på gården, hvor ikke alt enda er gjenbrukt.

– Hvis noen skal bli kvitt noe, så ringer de Randi, sier Eirik.

Og det er sommeren som er storsesongen for Jøa. Og nå ser de frem til å få besøk av turister både fra inn- og utlandet.

Alpakkaene står sammen med lamaene i fjøset.

LYST TIL Å SOVE I GITARSENG?

RIB-tur til merdkanten

Opplev lakseoppdrett på nært hold. Bli med oss ut til vårt oppdrettsanlegg i RIB.

Priser: 250 ,- for voksne og 150,- for barn

Bestilling: www.bjoroya.no/VISIT

En stolt mor poserer for ukens andungefoto. FOTO: KENT-EINAR MYRENG

De to meter høye emuene kan se litt skumle ut, men er også godt vant til folk. FOTO: KENT-EINAR MYRENG

5

LIVERTEN

Liverten serverte en full treretter på ett fat.

Foto: Kristoffer Wittrup / Adresseavisen

Serveringssted med lokale råvarer i Lierne. Også et servicesenter for bygdas lokalbefolkning, hytteeiere, turister og gjennomreisende. Her får du mat tuftet på tradisjoner. www. liverten.no

SKJENKESTOVA

Skorovas. Foto: Kent-Einar Myreng I Skorovas finner du en av de mest unike pubene i Trøndelag. Med både god mat og et uendelig utvalg av øl og sprit på menyen, skal det godt gjøres å ikke havne i et lystig lag sammen med hyttefolket. Et must for ølentusiasten og turfolket. www.skorovasmat.no

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

DRÅPEN FJORDBAD

Foto: Ellen Homstad

Sauna og bading. Hva slår vel det? Her kan du varme deg i en sauna og etterpå kjøle deg ned i Namsenelva. Det kjølige vannet gir et energikick og er en perfekt kontrast til varmen fra saunaen. Her kan man sikre seg en god opplevelse, uansett vær!

www.draapen.no

PARK NORDICA

Den kjente Namskogan familiepark gikk konkurs i 2025. Men i 2026 åpner en ny, moderne og mer bærekraftig park under navnet Park Nordica. Åpningsdatoen er satt til 23. mai. Parken gir deg

NaMDaLeN

en sjelden mulighet til å oppleve autentisk skandinavisk dyreliv –ulver, elg, bjørn og reinsdyr – i naturlige habitater som gjenspeiler den ekte nordiske villmarken.

www.park-nordica.com/no

SMÅVÆRET FISKEFERIE

Midt ute i havgapet finner du idylliske Småværet. Her er det fint - uansett vær. Du kan leie deg overnattingsplass, båt, fiskeutstyr og gå på topptur, om det frister mer. I tillegg er det en kafe/pub nede på kaia, hvor du finner det meste. www.smaveret.com

Bjørn i Namsskogan Familiepark / Park Nordica. Foto: Jonas Fagereng Jacobsen / Adresseavisen

Husker du Himmelblå på NRK?

Du kan bo her

– 60 prosent av de som kommer hit har et forhold til TV-serien, sier driverne av Himmelblå Brygge.

AV: SIMON ALDRA

Himmelblå brygge, kjent fra TV-serien med samme navn, ligger på den lille øya Ylvingen i Vega kommune sør i Nordland.

Enten du minnes den fine introlåten eller bare persongalleriet fra øya på Helgelandskysten, eller den vakre naturen, så var det vanskelig å ikke få med seg megasuksessen som gikk på NRK mellom 2008 og 2010. Historien

Himmelblå brygge, kjent fra TV-serien med samme navn, ligger på den lille øya Ylvingen i Vega kommune sør i Nordland. FOTO: JOAN MATAS

om Marit (Line Verndal) som flytter til øya Ylvingen for å starte et nytt liv og å drive kafé fenget norske TV-seere fra første episode.

Ylvingen ligger i Vega kommune, og er et lite samfunn med et levende lokalmiljø med to gallerier.

Til Ylvingen kommer man enkelt med hurtigbåt, som legger til like ved Himmelblå.

FOTO: SIMON ALDRA

Line Verndal, som spilte Marit Pedersen i «Himmelblå», serverer kaffe til Hallvard Holmen, som spilte Roy, inne på Himmelblå brygge.

FOTO: PRIVAT

I dag drives brygga kjent fra TV-serien videre som Himmelblå brygge, og man kommer til stedet med hurtigbåten som går mellom Brønnøysund og Rørøy i Vega. Siden Ylvingen er et såkalt behovsanlegg må man gi beskjed om at man skal innom. Dette gjøres automatisk ved billettkjøp.

Linda Øverli Nilsen og mannen Emil Casper Engebrigtsen har drevet Himmelblå brygge siden 2018. Nilsen beskriver det hele som et stort og langdrygt arbeid.

– Det tar tid å gjøre arbeidet, vi er så heldige å være på ei øy og en liten plass, der gir oss muligheten til å bygge

Linda Øverli Nilsen og Emil Casper Engebrigtsen serverer gjester.

opp noe folk kan komme til uten at det er for mye folk, sier hun.

– Har dette vært et mål for dere, å ikke føles for turistifisert?

– Ja, vi bygger opp Himmelblå først og fremst for at Ylvingen skal være en god plass å bo, da er det også en god plass å besøke. Himmelblå skal være et sentrum for øya også, det er et stort ansvar og vi har brukt mye tid på å finne formen og å definere hva vi skal være, vi

begynner å nærme oss, sier hun. Nytt av 2026 er at de satser utenfor sesongen med helårsdrift. De har over år hatt mange frivillige innom i sommersesongen som arbeider for kost og losji, men i år flytter det også en liten familie på to voksne med barn til øya som skal arbeide fast på anlegget.

– De skal hjelpe oss med å holde åpent. I sommersesongen har vi opplevelsespakker, fra høsten av ser vi mot

Linda Øverli Nilsen inne i «Himmelhiet», som er bryggas glamping-tilbud.

FOTO: SIMON ALDRA

andre målgrupper, både lokalt marked, men også fra resten av landet og utlandet. Vår målgruppe er typisk folk som oppsøker et sted med ro og lite turister og ekte opplevelser og store naturopplevelser, ifølge Nilsen.

I TV-serien er Himmelblå først og fremst en kafé, og kafédrift er det naturligvis også.

– Dette vil alltid være Himmelblå, det kommer vi ikke utenom. Men vi skal også renovere bygget, brygga er bygd opp som et sted der de sløyde fisk, så det er ikke vinterisolert. Men vi har en plan for at vi kan bruke brygga også på helårsbasis, sier hun.

De har også overnatting, blant annet tre familierom med opptil seks sengeplasser i andre etasje, ved siden av «glamping» i en dom de kaller «himmelhiet», og «glamping-gammer» fra Finnmark. Det er også plass til bobil og telting.

– Det vi har sett er at vi først og fremst er et fellesskap, det er som å være på en båt, du kommer ikke hit for å lukke deg inn på et rom, men for å være en del av et fellesskap. Sommeren er vi ikke så stille, da er vi et sted med mye liv og røre, ler hun.

FOTO: SIMON ALDRA

–

Hvor mye har serien hatt å si for at det går an å drive med dette på ei lita øy som Ylvingen?

– Det var TV-serien som skapte kafeen og gjorde Ylvingen til en destinasjon å komme til, ikke minst Helgelandskysten som destinasjon, den var et av de mest vellykkede turismeprosjektene som har vært. Det er 20 år siden, men jeg merker at også yngre folk ser serien på YouTube, man vet ikke hva som hadde vært uten den, men jeg opplever at i alle fall 60 prosent av dem som kommer hit har sett serien eller har et forhold til den. Det var en veldig fin historie som handlet om drømmen om å bryte opp og å flytte til distriktene og å leve på en annen måte, og jeg tror den drømmen lever videre hos mange av oss, sier hun. Ifølge henne flytter det syv mennesker til Ylvingen i 2026, som kan høres lite ut, men som i Ylvingen-sammenheng er store tall.

Øverli Nilsen ser frem til en sommersesong der de skal satse på eventer og arrangementer, blant annet sammen

Ett av rommene de leier ut.

FOTO: PRIVAT

med Ylvingen kystfestival 1.–3. juli under øyas tradisjonelle sommerfest i regi av ungdomslaget med konsert med konsert med Anders Jektvik på Tyskerhåjen. Festivalen får kanskje også en ekstra helg senere i sommer.

Hun mener folk får mest ut av å besø-

ke Ylvingen om de blir noen dager. – Vi har havcamp både for familier og for voksne, der de lærer å seile seiljoller, stor seilbåt, fridykking, kajakk, fisking og fangst. Dette er ferie for de som vil være aktive, lære nye ting og møte likesinnede sier hun.

THON HOTEL BRØNNØYSUND

ligger i sentrum av den idylliske kystbyen, like ved Hurtigruten og busstasjonen, og bare 2 kilometer fra Brønnøy Lufthavn.

Stor parkeringsplass rett utenfor hotellet. Velkommen til oss!

En arktisk matopplevelse

med smaker fra havet, jorden og landskapet rundt oss.

Hos Barthbryggo, midt i historiske Sjøgata i Mosjøen handler mat ikke bare om smak, men om opprinnelse, håndverk og tid.

Vi ønsker å gi deg en opplevelse inspirert av Helgeland. Der råvarene får tale for seg, formet av havet, jorden, landskapet, og menneskene rundt oss.

Les mer og reserver bord

barthbryggo.no

5

VEGATRAPPA

Vegatrappa byr på en fantastisk utsikt.

Foto: Bård Pedersen

På vestsiden av Vega ligger Sundsvoll friluftsområde. Her finner du også Vegatrappa og Ravnfloget Via Ferrata. Vegatrappa består av en kloppbelagt sti og små bruer opp til selve oppstigningen med trapper til Ravnfloget, som ligger 350 meter over havet. På toppen kan du nyte en fantastisk utsikt mot Søla og se store deler av Vegaøyan verdensarvområde. www.visithelgeland.com/no/trip/ turbeskrivelse-vegatrappa

SVARTHOPEN

Svarthopen er Brønnøysunds badeparadis.

Foto: Kornelius Løkås

Svarthopen er et flott tilrettelagt turområde i Brønnøysund sentrum. Det er også tilrettelagt for bading med flytebrygge, stupetårn og sandstrender, og sommerstid

ting du må oppleve hos oss

#opplevmidtnorge

sør-HeLGeLaND

kan temperaturene bli ganske komfortable i brakkvannet. Stien rundt vannet er gruset, og noen steder er det også mulig å ta seg frem med rullestol.

VEGA HAVHOTELL

Vega havhotell tilbyr overnatting i vakre omgivelser. Driver også med utleie av kajakk og sykler, og har et anerkjent kjøkken som er opptatt av å utnytte lokale råvarer, særlig sjømat. www.vegahavhotell.no

KVENNVIKA

Lengst sør i Sømna er det et idyllisk tilrettelagt friluftsområde med en langgrunn sandstrand. Her er det tilrettelagt med benker, grillplass, toaletter og dusj. Dette er også

et startpunkt til vandreturen til Sørfjellet. Vannet kan være kjølig, men er til gjengjeld skinnende rent. www.trollfjellgeopark.no/index. php/no/om-trollfjell-geopark/ geolokaliteter/geosteder-somna/ kvennvika

TORGHATTEN

Det sagnomsuste fjellet med hull på Torget i Brønnøy har fascinert folk i alle tider. Ta med gode sko, så bruker du ikke lang tid fra parkeringsplassen og opp sherpatrappene til det 160 meter lange, og 35 meter høye Torghatthullet. Herfra får du en fantastisk utsikt mot øyriket på Helgeland. Har du lyst på en større fysisk utfordring og enda bedre utsikt, så start på sørsiden av fjellet og gå den bratte løypa opp på toppen av 258 meter høye Torghatten. www.visithelgeland.com/no/ torghatten

Vega Havhotell er kjent for god mat. Foto: Hildegunn Nielsen Hanssen

Kvennvika er kjent som Sør-Helgelands fineste strand. Foto: Bård Pedersen

Torghatten og Torghatthullet i nydelig vårvær.

Foto: Simon Aldra

Trøndersk Matfestival

6.–8. august 2026

Torvet i Trondheim

inngang Gratis

Her finner du tips til sommerlåter og podkaster, anbefalt av journalistene bak Opplev Midt-Norge.

Lyden av sommer

Ole Jacob Hoel

Journalist, Adresseavisen

SOMMERLÅT:

Young Rascals:

«Groovin’». Neste sommer har denne 60-åsjubileum. Men den er like frisk, like mye i tiden – og ikke minst like sommerlig. Det amerikanske garasjerockbandet skiftet stil med denne utgivelsen – med distinkte latinamerikanske innflytelser.

PODKAST-TIPS:

Jeg hører ikke podkast, men leser heller bøker, da kan jeg høre musikk samtidig. Om jeg anbefale en sommerbok av året: Helle Helle: «Hey Hafni»

Nora Anglen

Journalist/SoMeansvarlig, Bladet

SOMMERLÅT:

«Midnight Sun» - Zara Larsson. En feelgood sang som virkelig reflekterer stemninga man føler på når midnattsola kommer tilbake om sommeren. Sangen i seg selv skaper god stemning. Til denne sangen man kan absolutt danse hele natta.

PODKAST-TIPS:

«Truecrimepodden» - Moderne Media og Untold. Er du like glad i krim som meg, så er denne podcasten perfekt. Episodene er akkurat lange nok, og historiene blir fortalt på en fengende måte. Denne er perfekt å høre på mens du vasker, trener eller går tur (kanskje ikke i ute mørket…)

Simon Aldra

Redaksjonssjef, Brønnøysunds Avis

SOMMERLÅT:

«Sunny Afternoon» av The Kinks. Denne låta smyger seg innpå deg med en kombinasjon av kassegitar, bass,

piano og trommer som bygger seg opp mot skikkelig sommerstemning, du transporteres øyeblikkelig til bassengkanten, omgitt av en nyklippet plen.

PODKAST-TIPS:

Jeg hører lite på podkast, men er glad i «Dagsnytt 18» når jeg er i stemning for litt politisk krangling.

Terje Dybvik

Redaksjonssjef, Fosna-Folket

SOMMERLÅT:

«Heaven» med Bryan Adams. Låten tar meg rett tilbake til sommeren 1985. Det var da jeg traff kona mi, året etter at Adams ga ut den suksessfulle plata Reckless. Låtene derfra levde fortsatt sitt eget liv den sommeren, og gikk nærmest på repeat. «Heaven» satte tonen, men også spor som «Summer of ’69», «Somebody», «It’s Only Love» og «Run To You» gjorde sterkt inntrykk. Den dag i dag holder de stand, og ikke minst: De bærer fortsatt med seg den gode, varme sommerfølelsen.

PODKAST-TIPS:

Fosna-Folkets podkast «HØR» setter søkelys på gründere og deres reiser. Journalist Jørn Gjersøe går tett på menneskene bak virksomhetene, og søker svar på hva som driver dem – både før og nå. Hva er historien bak suksessen, og hvordan får de hverdagen til å gå opp? Gjennom personlige samtaler gir podkasten et innblikk i drivkraft, utfordringer og ambisjoner. HØR er tilgjengelig på Spotify.

Nora Singsaas

Journalist, Frøya.no

SOMMERLÅT:

«Luftmadrass» av Postgirobygget! Jeg synes det er en undervurdert sommerlåt. Den er også helt super å synge i bilen på sommeren, uansett vær!

lese. Så glad i det at jeg har en bachelor i litteratur fra universitet i England! Det er utrolig morsomt å høre hva andre tenker om forskjellige bøker.

Marcin Szpryngiel

Fotojournalist, Hitra-Frøya

SOMMERLÅT:

«Shake It Out» av Florence + The Machine. Hver gang jeg hører den, kommer minnene tilbake fra en spontan langtur til Nord-Norge for noen år siden. Midt på natta over Saltfjellet, musikken på full guffe og mil etter mil foran meg. Når du kobler av fra hverdagen og bare kjører, skjer det noe etter 200–300 kilometer. Du kommer inn i din egen boble, landskapet suser forbi, tankene blir lettere og alt føles enklere. For meg handler den låta om akkurat det. Frihet, fart, minner og følelsen av at livet skjer der og da.

PODKAST-TIPS:

Podkasten «Uteliv» av Randulf

Valle er noe jeg kan anbefale til alle som er glad i natur og friluftsliv. Han inviterer interessante gjester, og i tillegg til turtips forklarer han mye om de fysiske og psykiske sidene ved å være ute. Det handler ikke bare om tur og utstyr, men også om hvorfor naturen gjør godt, hvordan kroppen reagerer, og hva friluftsliv kan bety for hodet i en travel hverdag.

Kent-Einar

Myreng

Journalist, Innherred

SOMMERLÅT:

«Rockaway Beach», The Ramones. The Ramones ser aldri ut til å gå av moten. Deres kompromissløse og energiske slagkraft i musikken gir gjenklang, og jeg

har til gode å møte noen som ikke rister vilt i rockefoten sin når Ramones blir spilt. Dette er en herlig bluesrock-låt forkledd som en sommersang, som fungerer som det perfekte soundtracket til bilturen på vei til stranda.

PODKAST-TIPS:

«Feedback med Egon Holstad». Enten du er hardcore musikknerd, eller du bare liker gode historier, så er dette podkasten for deg. Her setter nevnte Egon seg ned med folk fra musikkbransjen, eller «vanlige» folk som elsker musikk. Ikke bare er det interessant, men det er også fryktelig koselig å «henge» med Egon og hans gjester. Her garanteres det smil, latter og veldig interessante fakta og betraktninger. Enten du setter pris på vanlige radiolåter, eller du kan alle Stones-låtene på rams og utgivelsesdato.

Karin Jegtvik

Redaktør, Nea Radio

SOMMERLÅT:

«Veit et sted» - Lynni Treekrem. Låta beskriver lange feriedager på kysten. På Frøya, hvor jeg kommer fra, eller Hitra, der vi har hytte ved sjøen. Stemninga i låta er deilig, munter og ramsalt.

PODKAST-TIPS:

Tore og Harald podkast - fordi den er underholdende, tidvis modig og samfunnsaktuell, fra en mer sosialantropologisk vinkel. NRKs oppdatert, fordi den setter deg kjapt inn i saker fra nyhetene, trender og snakkiser.

Siri Bjørgen

Journalist, Opp

SOMMERLÅT:

«Sola skinner», Jokke & Valentinerne. Som småbarnsmor er jeg maktesløs når musikken ruller. Antagelig vipper årets sommerlåt hos oss mellom «Badebussen» og «Baloo». Når jeg en sjelden gang får velge helt selv, må det bli noe som drar opp energien. Får definitivt et behov for å rulle nedover kysten i en Cadillac når jeg hører denne gylne perlen av en legendarisk rockelåt.

PODKAST-TIPS:

«Tore og Haralds podkast». Jeg skal innrømme at det stort sett går i politisk dissekering når jeg vasser rundt i podkastuniverset. Dette gir dog ingen oppløftende bivirkninger. Når jeg kjenner at det trengs litt humoristisk påfyll for å skape en slags balanse i regnskapet, kan det godt være Harald Eia og Tore Sagen som får bidra til det.

Johannes Sæheim Pedersen

Journalist, Steinkjer24

SOMMERLÅT:

«She’s A Country Music Fan», Wheeler Walker Jr. Hvis du er av typen som ikke tåler countrymusikk – fortvil ikke. Jeg er ikke av det slaget heller. Men dette er unntaket. Dette er en låt som ikke kan forklares – den må rett og slett bare oppleves. Takk meg senere.

PODKAST-TIPS:

«Erlend og Kevin Holder Kontakt». To av Nordlands beste bidrag til humornorge har 1200 kilometer mellom seg, men gjør i denne podkasten et forsøk på å holde liv i vennskapet. Erlend Osnes og Kevin Kildal snakker om alt mellom himmel og jord, både lettbeint og alvorlig. Åpent, ærlig og ekstremt lett å le på seg krampe.

Nils Nordbotn

Journalist, Stjørdals-Nytt

SOMMERLÅT:

The Bands versjon av «Atlantic City», coolere og mer groovy enn originalen + røsten til Levon Helm – perfekt til lange hete sommernetter.

PODKAST-TIPS:

Joachim Førsunds «Mannen i Theresesgate» på NRK, historien bak mannen som alle bare viftet bort som ennå en tulling. Et nydelig stykke journalistisk arbeid.

Audhild Øye

Journalist, Sør-Trøndelag

SOMMERLÅT:

«Summertime» med Louis Armstrong og Ella Fitzgerald. Helt nydelig framført med to legendariske stemmer og Louis Armstrongs fantastiske trompetspill. Låta er fra Porgy and Bess som var den første operaen jeg så som lita jente. Jeg var helt oppslukt av både handlinga og musikken.

PODKAST-TIPS:

«Drivkraft» på NRK Radio. Vegard Larsen stiller gode og riktige spørsmål til mennesker med visjoner, ekstrem giv og stor lidenskap til det de holder på med.

Jonas Frøland

Journalist, Trønderbladet og Klæbuposten

SOMMERLÅT:

«Hit Me With Your Best Shot», Pat Benatar. Jeg må bare framsnakke min favorittlåt fra året 1985. Vi drømmer oss førti år tilbake i tid, til sommeren da jeg gikk på High School i Springfield, Missouri. Artisten Pat Benatar sin slager «Hit Me With Your Best Shot» kom ut noen år tidligere, og var aldri noe sto slager i Norge. Men den var enorm i USA, og ble spilt heftig mye på radio der borte. Så det fyrverkeriet av en låt ble en del av soundtracket til min sommer i ’85 - og nå i 2026. «You’re a real tough cookie with a long history, of breaking little hearts like the one in me.»

PODKAST-TIPS:

«Tingenes Tilstand»: Tingenes Tilstand avdekker kjemien i alt vi omgir oss med. Fra krydder til desinfeksjon, og ja - sex. Kristopher Schau og Alexander Santorv er duoen bak det som er en av Norges mest populære poddkaster.

Heidi K. Johnsen

Nyhetsredaktør, Sør-Trøndelag Reportasjeleder, Opplev Midt-Norge

SOMMERLÅT:

«Runnin’ Down A Dream», Tom Petty Skal man oppleve Midt-Norge, tar man gjerne turen i bil. Og da trengs det musikk som setter deg i riktig stemning til en roadtrip. Som denne. Det er bare å skru opp lyden, og sette av gårde!

PODKAST-TIPS:

«Misjonen», med Johan Golden og Atle Antonsen. Jeg hører sjelden podkast, men kan koble av med Misjonens skråblikk både på lokale nyheter og dagsaktuelle saker. Det gjør godt å le litt av seg selv og det vi holder på med.

Lyden av sommer

AKTIV SOMMER

Hopp i det med Opplev Oppdal De tilbyr en spennende blanding av actionfylte aktiviteter, fra rafting, ziplining og juving til morsomme lagaktiviteter i deres villmarksleir.

MOSKUS OG SAFARI

Bli kjent med moskusen på Dovre sammen med sertifiserte guider fra Oppdal Safari, en opplevelse du sent vil glemme. De tilbyr også elgsafari, fuglekikking og fotosafari.

SMAK AV OPPDAL

Vi har spisesteder for enhver smak – fra tradisjonsrike Gjevilvasshytta til Bakeriet Sprø og The Hill 1125 med utsikt over Oppdal. Her finner du noe som frister, enten du vil ha en rask matbit eller en helaften.

LEVENDE HISTORIE

Bli med på en levende vandring gjennom historien på Oppdalsmuseet – et unikt friluftsmuseum med bygninger fra 1500- til 1900-tallet. Sesongstart 5. juli 2026 – åpent torsdag, fredag og søndag kl.12–16 frem til 16. august. Velkommen!

FJELL FOR ALLE

Opplev vår fantastiske fjellheim til fots, på hjul eller til vanns Ta med ditt eget utstyr eller lei det her. Vi har også guider som kan ta deg med til fjells. Planlegg turen din på oppdal.com