OBS Helg 2608

t h r e a l g m !

S FROSSEN HEL INDREFILET

249,av storfe. Pr kg

4 FOR

100,PIZZA RISTORANTE

Tilbudet gjelder torsdag – lørdag

69,-

COCA-COLA 8 PK Uten tilsatt sukker.

8 x 1,5 l.

Pr pk +pant Pr l 5,75

10 varianter. 216-390 g Fra 64,10/kg. 1 stk fra 40,60

-40% TORO SUPPER, SAUS OG GRYTER

-30% PÅ LEGO FRIENDS, CITY OG DUPLO

127 VARIANTER

UKE 34

KUNSTEN Å HANDLE SMART - TIL HELG

FROKOST OG LUNSJ

Nyt helgefrokosten!

34

19

2 varianter. M/valmuefrø. Butikkstekt. 670/700 g. Pr stk

6 varianter. 180 g. Pr pk Pr kg 110,56

90

COOP SURDEIGSBRØD

Gjelder ikke Obs Buskerud som får butikkstekte bakevare i 2022

3 FOR

20,-

90

COOP PÅLEGGSSALATER

3 FOR

9

2

90

COOP STEINOVNSBAKTE RUNDSTYKKER 2 varianter. 110 g Fra 60,64/kg. 1 stk fra 13,80

GILDE PÅLEGG

LIBERTE

14 varianter. Vi spanderer den billigste Fra 70,67/kg. 1 pk fra 15,90

3 varianter. 160 g. Pr pk Pr kg 61,88

44 VARIANTER

-50%

COOP OG SMAK* DAGSFERSKE BRØD Gjelder ikke butikkstekte brød

#SMARTHANDEL

/OBS

OBS.NO

ALT TIL HELGESTEMNINGEN

e ativt og godt i båd Brokkoli er dekor ostesuffle, pai og omelett!

-30% BLOMKÅL/BROKKOLI/GULROT I BUNT/NYPOTET I LØSVEKT

1 FOR

79,-

2 FOR

150,-

3 FOR

200,-

Nyhet i alle varehus! Plukk og miks, og lag din favorittbukett. Se etter Bukettdeal-merket.

Utvalget kan variere

KUNSTEN Å HANDLE SMART – TIL HELG

HELGENS MIDDAGER

14

90

COOP SPRØ POMMES FRITES

Imponer med en digg biff-middag

Fryst. 450 g. Pr pk Pr kg 33,11

24

90

SMAK SAUS

6 varianter. 220 g. Pr stk Pr l 113,18

29

90

COOP FLØTEGRATINERTE POTETER 750 g. Pr pk Pr kg 39,87

12

90

TINE MATFLØTE

FROSSEN HEL INDREFILET

249,av storfe. Pr kg

3 dl. Pr pk Pr l 43,00

#SMARTHANDEL

/OBS

Tilbudet gjelder torsdag – lørdag

OBS.NO

Kosemat i helgen?

Helstekt entrecôte 4 PERSONER Ingredienser: • 500 g hel entrecote (eller større) • 2 klyper salt • 1 klype pepper • 1 pakke søte cherrytomater • 2 ss olje • 2 ss balsamicoeddik • 1 klype salt • 1 hel hvitløk • 2 hjertesalat Hvitløkssmør: • 1 stort hvitløksfedd • 100 g smør Slik gjør du: Start med å gni salt og pepper inn i romtemperert kjøtt. Hvis du griller kjøttet så grill på direkte varme så du får en stekeskorpe rundt hele. Legg så kjøttet over på indirekte varme til kjøttet når en kjernetemperatur på 60 grader. Da er kjøttet rosa. Hvis du steker i ovnen kan du

Helgens oppskrift fra -Jansen Obs-ambassadør Ida Gran

13. april 2021

199,ROYALTY LINE KNIVSETT

Knivsett à 7 deler og èn rotskreller Kjøkkenkniver med nonstick-belegg Varierte størrelser og farger Bør ikke vaskes i oppvaskmaskin

45 MINUTTER steke kjøttet på høy varme i en panne med olje så det får stekeskrope rundt hele. Fortsett så i ovnen på 175 grader varmluft til kjernetemperaturen når 60 grader. Bruk et steketermometer. La kjøttet hvile i minst 15 minutter før du skjærer det i skiver.

Legg tomatene i en ildfastform og hell over olje, balsamicoeddik og salt.

Del hvitløken i båter, men behold skallet på og legg i formen. Stek på 190 grader varmluft i ca 20 minutter.

Hjertesalaten kan du snitte i to og grille med snittsiden ned til den får en litt småbrent flate.

Lag hvitløkssmøret ved å røre sammen presset hvitløk og smør.

Smør hvitløksmøret over grillet hjertesalat og gjerne litt over biffen, nam!

Luft er den nye oljen - lag gode retter med lite fett!

1390,- 1990,-

PHILIPS HD9252/00 ESSENTIAL AIRFRYER

Rapid Air-teknologi; frityrsteker med opptil 90 % mindre fett Multicooker: fritèr, stek, bak og grill, og hold maten varm 0,8 kg kapasitet i kurv/ 4,1 l i pannen Automatisk avslåing når maten er klar!

PHILIPS HD9270/60 XL E­ SSENTIAL AIRFRYER Rapid Air-teknologi; frityrsteker med opptil 90 % mindre fett Multicooker: fritèr, stek, bak og grill, og hold maten varm Ekstra stor størrelse, 1,2 kg kapasitet i kurv/ 6,2 l i pannen Automatisk avslåing når maten er klar!

KUNSTEN Å HANDLE SMART – TIL HELG

SMART HANDEL

HVEM: Ida Gran-Jansen BOR: Grefsen i Oslo YRKE: Matblogger og forfatter AKTUELL: Boken “Kjempesmart - helt enkelt”

ri e Ida s nye ba ke formse fi nne r du på obs.no og i di tt va re hus

PÅ INSTAGRAM: @idagranjansen

o f r s s p m i t a r 5 tere e n i M dagligvarehandel!

#SMARTHANDEL

/OBS

OBS.NO

n

sk h ve r

dagsrett. Oppskrift

e n fi n

ner

du p

åo

bs. n

o

La

mm

e

bo

n lo g

e se

e er

su p

g ra er o

Her er Idas 5 tips for en smartere handel for hele familien:

1.

Lag detaljert handleliste på forhånd Uten en god handleliste blir det fort kaos når du står i butikken. Handlelisten lager vi gjerne kvelden før, og et godt tips er å la hele familien få være med å bestemme middager. Med en handleliste sørger du for å huske alt, og dropper masse impulskjøp. Tar du deg i tillegg tid til å kategorisere listen, slipper du å fyke frem og tilbake i butikken.

2.

Handle én gang i uka Å gå ned på antallet ukentlige handleturer krever kanskje litt ekstra planlegging og innsats de første par gangene, men så snart du har kommet inn i rutinen er det helt uaktuelt å gå tilbake til de daglige, innfallsbaserte turene i butikken! Og husk å spare på handlelistene. Deler av disse kan garantert gjenbrukes hver eneste uke.

3.

Prøv å handle på smarte tidspunkter Dette er ikke alltid mulig, men er du litt fleksibel på tiden din er det fint å unngå tidspunktene med mest trykk på butikkene.

Ved å bruke shop express slipper man å stå i kø og kan pakke varer underveis i handlerunden. Vår familie handler uansett på Obs, og der er det alltid god plass med store lokaler. Det syns jeg er deilig.

4.

Velg en butikk med stort utvalg Skal du gjøre unna handling for flere dager, har du antakelig med deg en ganske lang handleliste. Da gjelder det å velge en butikk med stort vareutvalg. På Obs får du i tillegg til stort utvalg på dagligvare, kjøpt alt fra stekepanner til gummistøvler. For hvert ekstra stopp du må legge inn på handlerunden går det med masse unødvendig tid. Og energinivået reduseres tilsvarende.

5.

Sørg for å ikke gå sulten i butikken Er man sulten faller man fort for fristelsen til å kjøpe inn mer enn man trenger, så før man legger ut på en storhandel kan det være smart å sørge for at man har spist på forhånd eller å ha med seg en nødproviant i vesken. Spesielt om man tar med seg barna på handleturen.

- Før i tiden handlet jeg nesten daglig, og gjerne spontant når jeg passerte en matvarebutikk. Når man kun har seg selv å tenke på er dette naturligvis mulig, selv om jeg vel allerede da skjønte at dette ikke var så lurt for lommeboka, sier Gran-Jansen.

I 2019 ble Ida mor for første gang til en liten gutt, og i år har han fått en lillebror. Med et hektisk småbarnsliv på hjemmebanen er det helt uaktuelt for familien å skulle gå i butikken hver eneste dag.

- Alle med små barn vet at dagene blir langt bedre om de planlegges. Dette gjelder også når det kommer til handlingen. Med smartere handlerutiner har dette gått fra å være en potensiell hodepine i hverdagen, til å bli en hyggelig utflukt for både liten og stor, forteller Gran-Jansen.

De siste årene har Ida vært tilknyttet dagligvarekjeden Obs og blant annet delt ukentlig inspirasjon og oppskrifter med kundene. I juni og juli er Obs den kjeden med klart høyest vekst i Norge, og særlig er det barnefamilier som i stadig større antall flokker seg til en av kjedens 31 varehus over hele landet.

I Ida s nyeste bok “Kjem pesm art - he lt enke lt” gir hun sm arte tips som sikre r de he rli gste må lti de r i tra vle da ge r.

Du finne r boken i ditt Obs-va re hus.

KUNSTEN Å HANDLE SMART – TIL HELG

ALT TIL HELGEKOSEN

t e d r o b e k a k k Dek ! g l e h r e t e -d

Kjekt å ha på lur i fryseren!

-30% COOP FRYSTE KAKER 8 varianter

UKE 34 - 2021

Du finner kakene i frysedisken.

FORBEHOLD OM TRYKKFEIL OG UTSOLGT

3 FOR

69,-

SØRLANDSCHIPS

79,-

COCA-COLA 8 PK

6 varianter. 180/195 g Fra 85,49/kg. 1 pk fra 17,50

COCA-COLA 8 PK

Uten tilsatt sukker. 8 x 1,5 l.

Pr pk +pant Pr l 5,75

8 x 1,5 l. Pr pk +pant Pr l 6,58

Vi tilbyr markedets største produktutvalg og gode tilbud på allerede lave priser.

Velkommen til en smart helgehandel i ett av våre varehus: Obs Alnabru Obs Arendal Obs Bodø Obs Bryne Obs Buskerud

Obs City Lade Obs City Syd Obs Elverum Obs Harstad Obs Haugenstua

Obs Haugesund Obs Horisont Obs Jessheim Obs Kvadrat Obs Lagunen

INKOGNITO.NO

50,-

Obs Lillestrøm Obs Lyngdal Obs Mariero Obs Mo i Rana Obs Olrud

Obs Rudshøgda Obs Rygge Obs Sandefjord Obs Sartor Obs Slitu

Obs Steinkjer Obs Vinterbro Obs SørlandsObs Ålesund senteret Obs Tromsø Obs Vestkanten

Sjekk ut vårt store netthandelsutvalg på

obs.no