Wellbeing Starts with you

Wellbeing starts with you Our wellbeing courses equip participants with fundamental skills to support mental, emotional and physical wellbeing.

They offer a comprehensive approach to wellbeing and personal development, equipping you with valuable skills that can positively impact both your professional and personal life.

Just one part of the wide range of training we offer at ACT. With courses across 30+ sectors, we help people gain skills, improve confidence and reach their full potential.

Our courses ◦ Resilience and Stress Management ◦ Mental Health Awareness

◦ Adult Mental Health First Aid

◦ Youth Mental Health First Aid

◦ Mental Health First Aid Refresher ◦ Mental Health Awareness for Managers

Find out more and book your place today: acttraining.org.uk 029 2047 4063

Mae llesiant yn dechrau gyda chi Mae ein cyrsiau lles yn arfogi cyfranogwyr gyda'r sgiliau sylfaenol i gefnogi lles meddwl, emosiynol a chorfforol.

Maent yn cynnig dull cynhwysfawr ar gyfer datblygiad lles a phersonol, yn eich arfogi gyda sgiliau gwerthfawr gall gael effaith gadarnhaol ar eich bywyd proffesiynol a phersonol.

Dim ond un rhan o'r ystod eang o hyfforddiant rydym yn ei gynnig yn ACT. Gyda chyrsiau ar draws 30+ o sectorau, gallwn helpu pobl i ennill sgiliau, hybu eu hyder a chyrraedd eu potensial llawn.

Ein cyrsiau

◦ Rheolaeth Gwydnwch a Straen

◦ Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl ◦ Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl Oedolion ◦ Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl Ieuenctid ◦ Adnewyddu Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl

◦ Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl i Reolwyr

Darganfyddwch fwy ac archebwch eich llefydd heddiw: acttraining.org.uk 029 2047 4063