empresa saludable En la actualidad, las empresas no son únicamente espacios donde poder desempeñar una profesión o una actividad, sino que son lugares donde todos sus componentes amplían sus capacidades personales, se relacionan y pasan una gran parte de su tiempo. Es por esto que, existe una mayor predisposición a que los entornos de trabajo sean lugares más agradables y participativos. Así que, potenciar un buen ambiente de trabajo saludable, permite obtener beneficios en todos los sentidos, buena salud de las personas, eficiencia y competitividad de la empresa.
líneas de trabajo
salud emocional Objetivos Fijar los modelos para mejorar el estado de salud emocional de las personas.
Iniciativas · Ofrecer información sobre campañas de prevención y enfermedades. · Proporcionar ayudas en el tratamiento fisioterapéutico fuera. · Proponer talleres de reeducación postural, gestión del estrés, etc.
líneas de trabajo
alimentación saludable Objetivos Establecer unas pautas sobre una correcta alimentación para reducir y prevenir muchos problemas de salud. Sensibilizar a todas las personas sobre los problemas de salud y los hábitos de alimentación deficientes.
Iniciativas · Ofrecer información sobre hábitos nutricionales saludables. · Proponer talleres de recetas saludables para cada época del año. · Minimizar la oferta de productos poco saludables.
líneas de trabajo
salud física Objetivos Orientar en la realización de actividad física de forma saludable para impactar positivamente a nivel físico y psicológico, mejorando el bienestar general de las personas.
Iniciativas · Presentar información sobre el ejercicio. · Promocionar las actividades físicas fuera del horario laboral. · Promover el acceso a los trabajadores a instalaciones deportivas.
accio en
ones
marcha
alimentación saludable Objetivo La alimentación para una adecuada nutrición es una parte esencial de la salud de las personas, uno de los elementos claves que debe definir la esperanza de vida y la aparición o no, de enfermedades crónicas. Por lo tanto, tener algunos conocimientos que nos permitan elegir el qué comer con fundamento de causa, nos puede ayudar a saber llevar una dieta para sentirse perfectamente.
acciones abril - junio
“Mitos alimentarios” Conferencia de nutrición
27/04/2020 a las 17:30 (Sala de formación Actel Lleida)
Contenido
Hoy en día con esto de internet, hay acceso a mucha información. A veces correcta y a veces no. Por eso en esta sesión vamos a desmentir ¡todos los mitos alimentarios!
salud física y emocional Objetivo El bienestar a través de una buena postura es uno de los objetivos de reeducación y reequilibrio postural que ayuda a mejorar las condiciones físicas de las personas. El objetivo es minimizar el exceso de tensiones musculares y lesiones que pueden derivar en dolencias crónicas.
acciones abril - junio
‘‘Comer sano está bien, pero ¿te mueves lo suficiente?’’ Conferencia de nutrición
27/05/2020 a las 17:30 (Sala de formación Actel Lleida)
Contenido
Es tan importante comer de forma saludable como movernos más. Es esta sesión veremos que significa ser activo, sedentario y analizaremos que tipo de persona soy. Aprenderemos los beneficios de hacer un mínimo de actividad física y porque es tan importante. Os daré herramientas para acabar siendo una persona activa, y poder compaginarlo con el trabajo, la familia y el ocio.
beneficios
sociales
apoyo al bienestar Como iniciativa en la fomentación del proyecto de Empresa Saludable, ActelGrup, ha establecido un convenio de colaboración con el centro Kine para conseguir un beneficio en los siguientes tratamientos:
Sesión de Fisioterapia de 30 min. Sesión de Reeducación postural de 30 min. Precio tratamiento: 27,2€ (bonificación ActelGrup, 75%)
4 sesiones anuales (a escoger entre los 2 tratamientos)
Precio a pagar por el trabajador/a: 6,8€ a partir del 1/12/2019
Un exterior saludable comienza en el interior Robert Urich