Empresa Saludable

empresa saludable En la actualidad, las empresas no son únicamente espacios donde poder desempeñar una profesión o una actividad, sino que son lugares donde todos sus componentes amplían sus capacidades personales, se relacionan y pasan una gran parte de su tiempo.

Es por esto que, existe una mayor predisposición a que los entornos de trabajo sean lugares más agradables y participativos.

Así que, potenciar un buen ambiente de trabajo saludable, permite obtener beneficios en todos los sentidos, buena salud de las personas, eficiencia y competitividad de la empresa.

líneas de trabajo

salud emocional Objetivos Fijar los modelos para mejorar el estado de salud emocional de las personas.

Iniciativas · Ofrecer información sobre campañas de prevención y enfermedades. · Proporcionar ayudas en el tratamiento fisioterapéutico fuera. · Proponer talleres de reeducación postural, gestión del estrés, etc.

líneas de trabajo

alimentación saludable Objetivos Establecer unas pautas sobre una correcta alimentación para reducir y prevenir muchos problemas de salud.

Sensibilizar a todas las personas sobre los problemas de salud y los hábitos de alimentación deficientes.

Iniciativas · Ofrecer información sobre hábitos nutricionales saludables. · Proponer talleres de recetas saludables para cada época del año. · Minimizar la oferta de productos poco saludables.

líneas de trabajo

salud física Objetivos Orientar en la realización de actividad física de forma saludable para impactar positivamente a nivel físico y psicológico, mejorando el bienestar general de las personas.

Iniciativas · Presentar información sobre el ejercicio. · Promocionar las actividades físicas fuera del horario laboral. · Promover el acceso a los trabajadores a instalaciones deportivas.

acciones

en marcha

acciones octubre - diciembre

alimentación saludable Objetivo La alimentación para una adecuada nutrición es una parte esencial de la salud de las personas, uno de los elementos claves que debe definir la esperanza de vida y la aparición o no, de enfermedades crónicas. Por lo tanto, tener algunos conocimientos que nos permitan elegir el qué comer con fundamento de causa, nos puede ayudar a saber llevar una dieta para sentirse perfectamente.

“Alimentación equilibrada para una vida saludable” Conferencia de nutrición - 12/11/19 a las 17,30h (sala formación Actel Lleida)

“Cocina saludable para llevar a la oficina” Taller de cocina - 26/11/19 a las 17,30h (sala formación Actel Lleida)

acciones octubre - diciembre

salud física y emocional Objetivo El bienestar a través de una buena postura es uno de los objetivos de reeducación y reequilibrio postural que ayuda a mejorar las condiciones físicas de las personas. El objetivo es minimizar el exceso de tensiones musculares y lesiones que pueden derivar en dolencias crónicas.

“Reeducación postural” Conferencia y taller - 21/11/19 a las 17,30h (sala formación Actel Lleida)

“Claves para la gestión del estrés” Tomar conciencia de buenas prácticas que pueden mejorar la gestión del estrés. ¿Qué es el estrés? Aspectos personales y psicosociales Enseñar técnicas de reducción de estrés Conferencia y taller - 16/12/19 a las 17,30h (sala formación Actel Lleida)

beneficios sociales

apoyo al bienestar Como iniciativa en la fomentación del proyecto de Empresa Saludable, ActelGrup, ha establecido un convenio de colaboración con el centro Kine para conseguir un beneficio en los siguientes tratamientos:

Sesión de Fisioterapia de 30 min.

Sesión de Reeducación postural de 30 min.

Precio tratamiento: 27,2€ (bonificación ActelGrup, 75%)

4 sesiones anuales (a escoger entre los 2 tratamientos)

Precio a pagar por el trabajador/a: 6,8€ a partir del 1/12/2019

Un exterior saludable comienza en el interior Robert Urich