Eilandpost: interview Boukje Keijzer

interview

waar regels ruimte krijgen, beweegt verandering In dit gesprek met Boukje Keijzer raken we aan iets wat we allemaal kennen: de wil om het anders te doen — en de beren op de weg die dan opduiken.

Over regels, rek en de kunst om ruimte te maken voor wat wél kan.

E I L A N D P O S T • ACT4LIFE

Boukje Keijzer is sociaal psycholoog en bruggenbouwer tussen mens en systeem. Al meer dan twintig jaar helpt ze mensen, teams en organisaties om vastgelopen patronen te doorbreken en nieuwe ruimte te vinden. Ze ontwikkelde de methodiek ‘De regels en de rek’ en staat bekend om haar aanstekelijke energie, humor en scherpe blik.

Haar missie: verandering menselijk maken en laten ervaren dat iedereen verschil kan maken.

Verandering vraagt om moed. niet om grootse plannen maar om één stap die je anders zet Boukje Keijzer laat zien dat verandering begint waar regels ruimte krijgen en nieuwsgierigheid het overneemt. Met speelsheid, menselijkheid en lef onderzoekt ze hoe je all in kunt gaan met het leven zelf. Precies wat we vieren tijdens ACTIVAL 2026.

Vanuit het raam van haar appartement zeven hoog boven het levendige hart van Utrecht kijkt Boukje uit over het stadse ritme van Jaarbeursplein — een levend netwerk van mensen, regels en beweging. Aan de muur brandt een warm witte lamp in de vorm van sierlijke letters: ALL IN. “All in is mijn levensmotto,” vertelt ze. “Ik kreeg de lamp cadeau toen ik hier kwam wonen. Het helpt me herinneren om het leven echt toe te laten en erin te stappen. Want als je vanuit angst op de rand van het zwembad blijft staan, kun je niet lekker zwemmen — en de mensen om je heen krijgen jou nooit helemaal.

Dat betekent niet dat ik roekeloos in het diepe spring,” zegt ze. “Maar wél dat ik ervoor ga.

En dat loopt niet altijd goed af.

Maar het weten dat dit het niet was, brengt me meer dan het

niet weten wat ik moet doen.

Verandering begint toch met een stap zetten op een plek waar je nog niet eerder bent geweest.”

je wilt ontdekken wat er nog meer mogelijk is.”

Regels bevragen

In haar werk met teams binnen De Pippi in ons allemaal organisaties gaat het niet om regels breken, maar om ze beBoukje werkt al meer dan twin- vragen. “In plaats van: zo hoort tig jaar aan verandering — bij het, vraag ik liever: is dat zo? mensen, teams en organisaties. Waarom eigenlijk? Wat gebeurt Ze brengt lucht in wat vastzit, er als we het anders doen?” zoekt rek in regels, en nodigt uit Dat simpele kantelen van pertot beweging. “We verschuilen spectief is vaak het begin van ons vaak achter regels,” zegt beweging. ze. “Maar als je ze beter bekijkt, “Er wordt bij mij veel gelachen. blijkt er meestal veel meer Zodra iets licht wordt, beweegt mogelijk dan je denkt.” het weer. Humor opent meer deuren dan kritiek.”

Nieuwsgierigheid is haar kompas. “Ik heb altijd iets van Pippi De wereld op je schouders Langkous in me gehad. Niet het onbezonnen kind, maar die Ze herkent het bij velen: de houding van: ik heb het nog neiging om het goed te willen nooit gedaan, dus ik denk dat doen, de angst om fouten te ik het wel kan. Dat vertrouwen maken. “Ik kreeg van huis uit in proberen. Nieuwsgierigheid is als regel mee: noblesse oblige. de sleutel tot verandering. Niet Alsof ik verantwoordelijk was omdat alles moet, maar omdat voor alles en iedereen. Dat is E I L A N D P O S T • ACT4LIFE

Verandering vraagt om te blijven bewegen, zelfs als de beren op de weg verschijnen.

een mooie waarde, maar ook een zware. Ik moest leren dat lichtheid óók verantwoordelijkheid is. Dat iets goed doen niet hetzelfde is als alles goed willen doen. Ook ben ik iemand die graag weet waar ik aan toe ben.

Regels geven houvast. Maar als ze te strak worden, snijden ze de zuurstof uit verandering.”

Rek brengen in systemen In haar werk helpt Boukje mensen en organisaties weer ruimte te vinden waar het is vastgelopen. Ze ontwikkelde haar eigen rekstrategieën — een speelse manier om te ontdekken welke regels echt nodig zijn, en welke vooral uit gewoonte bestaan. “Binnen een half uur heb je zestig regels op tafel liggen,” zegt ze. “Dan kijken we samen waar de speling zit. Vaak blijkt dat er veel meer mogelijk is dan mensen denken.

En soms zit de rek gewoon in plezier — in de knoppen waar je wél aan kunt draaien, in plaats van die waar je steeds tegenaan duwt.”

Mildheid in het dagelijks leven

denken, voor het idee dat het mis kan gaan.

Verandering zit voor haar niet in grote gebaren, maar in kleine verschuivingen. “Ik heb er nog eentje van vroeger. Je moet je bord leeg eten. Die regel is hardnekkig.” Ze lacht.

“Maar misschien hoef ik alleen wat minder op te scheppen, want leeg eet ik hem toch.”

Toch is dat precies waar volgens haar leiderschap begint: “Leiderschap is iets proberen wat er nog niet was. Je hoeft het niet zeker te weten — je hoeft alleen de eerste stap te zetten..

Het is die lichte manier van kijken die haar werk en haar leven draagt: niet oordelen, maar onderzoeken. “Zodra je begrijpt waar een regel vandaan komt, kun je er ook weer vrij mee omgaan.”

Leven zonder rand Voor Boukje betekent all in gaan dat je voluit aanwezig bent — in wat er is, ook als het spannend is. “Er wordt zoveel moois niet gerealiseerd, waar de wereld beter van zou worden, gewoon omdat we bang zijn. Bang voor het onbekende, voor wat anderen E I L A N D P O S T • ACT4LIFE

Een kleine verschuiving kan genoeg zijn om ruimte te maken — tussen regels en rek, precies daar waar verandering begint.

Door Maaike Elisa de Vries

Vul je rugzak met praktische tools en nieuwe inzichten op het ACTIVAL op 13 maart 2026 in Defabrique in Utrecht.

Ervaar tijdens de workshop ‘Regels en de rek’ van Boukje Keijzer dat ruimte niet iets is wat je krijgt, maar wat je zelf kunt scheppen.

• ACTIVAL.NL

E I L A N D P O S T • ACT4LIFE