INFOLUSO
ACPS :
12 Bld Jean-Sébastien Bach 67000 Strasbourg
Jornal bilingue Francês e Português
• sommaire 02 03 04 05 06 07
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N°130 / Mai 2019 / Gratuito
editorial, estivemos com eles
actualidade
cantinho da língua / cantinho dos pequeninos agenda / receitas nossos parceiros
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE 26 mai 2019
Lors de la prochaine ASSEMBLÉE nous procèderons à l’élection de l’ÉQUIPE DIRIGEANTE 2019/21.
C’est pourquoi nous lançons un appel à candidature pour les postes du Comité d’Administration. Vous êtes dynamiques, créatifs, désireux de partager la culture portugaise et promouvoir la Lusophonie, rejoignez-nous. Envoyez-nous un mail à acps67@live.fr
editorial
Viva Porto ! Voyage à Porto.
estivemos com eles...
Tout est parti d'une discussion pendant un repas dans un restaurant Portugais de 5 anciennes copines de classe. Un repas que l'on fait une fois l'année pour ne pas perdre contact. Et là bingo ! Au cour du repas, on se dit pourquoi pas un week-end à Porto ? Quelques semaines plus tard, la date est prise, puis l’appart pour le séjour et quelques mois plus tard les billets en poche. Nous voilà parties direction Porto. Excitées comme des puces. Devise du week-end : on divise tout par 5. Nous voilà le jour “J”. Rendez-vous à l'aéroport pour un weekend à la découverte de Porto. Après 2h20 de vol et beaucoup de turbulences, nous voici arrivées à Porto. Dépose des valises et visite de l'appart et 1ère soirée au Portugal. On a trouvé un petit restaurant juste à coté, spécialité “amuse-bouche” à la portugaise. Calamars fris, omelette baveuse, jambon fumé, petits poivrons grillés… Un régal. 1er jour, visite de Porto. Allez c'est parti. Comment fait-on ?? Il existe un “PASS 3 jours” pour pouvoir visiter la ville en métro et bus. Et nous voilà parties à la découverte de la ville.
Venant du Nord de la ville nous nous sommes arrêtées à l'arrêt “Trindade” et nous descendons “Avenida dos Aliados”, nous remontons direction “Torre dos Clérigos” et là, nous tombons sur une superbe boutique de boîte de sardines “Casa Oriental” !!! Une journée à se promener dans les rues de Porto : montées, descentes, rien de droit, super pour faire du sport. Nous finissons par arriver au bord du Douro, magnifique vue sur Gaia et en se retournant, on tombe sur une belle architecture de maison côte à côte avec des couleurs et balcons différents. Belle vue pour une fin d'après-midi tout en découverte. Ruelles étroites tout en pavés. Bonne nuit en perspective après tant de
marche. 2ème jour, matinée pluvieuse mais pas grave nous continuons la visite de la ville vive le métro direction “arrêt SãoBento” et là, nous traversons le pont “D. Luis 1” architecture Eiffel belle vue de la ville en
hauteur. Nous arrivons au téléphérique de Gaia, une belle descente vers les caves de Porto. Après dégustation du vin de Porto et quelques “churros”, nous flânons au bord du “Douro”, d’abord côté
Gaia et après coté Porto. Dans l’aprèsmidi, nous remontons le Douro direction la mer. Très belle vue, la mer était agitée, beau spectacle. Et visite de soir de la ville de Porto, une autre manière de visite avec les façades des bâtiments illuminés. 3ème jour, nous nous préparons à revenir sur Strasbourg. En attendant l’heure du décollage, nous avons visité l’aéroport de Porto. Nous nous sommes refaites le week-end. Juste pour finir, elles ont aimé Porto : la ville, la gastronomie, l’ambiance et moi j’ai aimé leur faire connaître un peu de mon pays et un peu de ma culture. J’ai apprécié tous ces moments passés avec vous, surtout les moments cafés... Et pour moi, on repart quand vous voulez les filles. A quand Lisbonne ? Je vous aime. Les 5 amies Formidables Elizabete, Virginie, Céline, Claudine, Estelle
DES COULEURS, DES COULEURS ET DES COULEURS
Joana de Vasconcelos, artista portuguesa reconhecida internacionalmente, transformou o Museu de Arte Moderna e Contemporânea de Estrasburgo (MAMCS) num espaço lúdico, humorístico e sobretudo extravagante. “ I WANT TO BREAK FREE ” receios! Correu tudo lindamente! Foi pois com esta frase, Estamos em crer que foram meses plenos e que a exposição que aliás deu o nome à teve imenso sucesso. Não vos vou explicar as suas obras, pois exposição, e a voz de muito haveria que dizer, simplesmente aconselhar-vos a que na FREDDY MERCURY, que próxima vez, se estiverem por perto, não percam. Dia 16 de esta artista portuguesa Janeiro organizamos uma visita guiada para os nossos pirolitos, tomou posse do rez-do- de UM SOL E OITO JANELAS, e respectivos pais e avós que quisechão do museu no dia 5 ram participar. Dizer-vos que os miúdos estavam encantados de Outubro 2018, exposi- não será exagerado! ção que se prolongaria Uma «soirée» especial dedicada a Portugal teve lugar dia 31 de até ao dia 17 de Fevereiro de 2019. Janeiro a partir das 18h e compreendia : uma prova de vinhos Convidada para a comemoração dos 20 anos do MAMCS, portugueses, no restaurante do museu, uma conferência sobre podemos afirmar que as obras de Joana de Vasconcelos não a História do Fado, com Agnés Pellerin, conferencista já conhedeixaram ninguém indiferente. cida de muitos de nós, no Auditório do museu, e para terminar A Associação Cultural Portuguesa de Estrasburgo (A.C.P.S.) um concerto de fado com a fadista Carla Pires. esteve presente, entre muitas outras dezenas de pessoas, na Um verdadeiro sucesso, pena que os lugares do Auditório tivesmagnífica cerimónia de abertura, e tivemos a oportunidade de sem sido insuficientes para tanta gente que ficou à porta ! trocar algumas palavras com a artista que se prestou, muito sim- Lote de consolação para os desiludidos ? paticamente, a uma sessão de fotografias. Uma visita guiada da exposição, nada mau ! Simpática, alegre e colorida ela é na realidade o reflexo da sua Restas-nos agradecer ao MAMCS toda a gentileza que tiveram obra ! Foi por isso que com um prazer duplicado acompanha- em nos terem franqueado as portas para tanta coisa interesmos esta exposição durante todo o período em que esteve sante. Joana de Vasconcelos com a sua obra encheu o MAMCS e patente ao público. Tínhamos convidado antes da inauguração, para uma das deu-nos mais uma oportunidade de nos sentirmos orgulhosos de emissões da VOZ DE PORTUGAL, a curadora do museu com sermos portugueses e desta vez, muito particularmente, portuquem falamos abertamente dos projectos que se iriam concre- guesas. Pedimos mais… MV tizar ao longo destes meses. Grandes esperanças e alguns
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INFOLUSO • Journal Bilingue Français et Portugais N°130 / Avril 2019
estivemos com eles...
Nouvelle année et vœux des élus de la ville.
Le 17 Janvier dernier en fin d’aprèsmidi, les élus de Quartier Monsieur MATT en tête, ont convié tous les dirigeants de toutes les associations de quartier à venir prendre un verre de l’amitié.
Nous étions une cinquantaine de personnes pour écouter les discours des dirigeants. Ils vont garder le cap qu’ils se sont fixés, même si la fin de l’année n’a pas été très gaie. Ils sont restés très positifs et nous ont encouragés à aller de l’avant.
Aux cours de l’année il y aura comme les autres années les mêmes activités proposer par la mairie de quartier ainsi que des inaugurations comme celle du «quai des bateliers».
Et comme après tout discours, nous avons fini par un verre de l’amitié ou nous avons pu échangé entre association du quartier.
Elizabete Rodrigues
Portugal Club Europe
Soirée des bénévoles “A ACPS no parlamento du Trail du Guirbaden. europeu “
Serge Miguel, à la tête de l’Association KABBLOC RUNNING, organisateur du Trail du Guirbaden a organisé la soirée des bénévoles samedi 26 janvier dernier.
Environ 80 personnes étaient présentes dont les maires de Mollkirch et de Grendelbruch. Alsace Alzheimer 67 était également présent pour la remise de chèque.
Nesse debate estiveram presentes 19 dos 21 deputados eleitos nesta instituição (os 2 outros estavam a participar no plenário) Serge Miguel a remis un chèque de 4779 euros qui correspondant à :
- 2685 euros de bénéfice du Trail du Guirbaden,
- 2094 euros pour les 2094 kms parcourus par les coureurs de la Team Kabbloc en compétition en 2018. C'était une soiree tartes flambées dansante.
Durante duas horas os eurodeputados portugueses, fizeram um balanço do seu trabalho parlamentar. Por esta ocasião as associações portuguesas foram convidadas a assistir ao programa. Quase todas responderam presente e fazem um balanço positivo desta participação.
Serge Miguel Gérant de l’entreprise KABBLOC Président de l’Association KABBLOC RUNNING
A associação de empresários portugueses e lusófonos criada em 2017 na cidade de Strasbourg - Portugal Club Europe, organizou e promoveu na terça-feira dia 26 de Fevereiro ao final da tarde, um evento sobre o tema : " Como exercer uma actividade profissional independente em Portugal ?". Este evento realizou-se na localidade de Eschau, nos arredores de Strasbourg (Alsácia).
Nesta conferência estiveram presentes mais de três dezenas de empresários e convidados, oriundos da região Alsácia e de diversas nacionalidades. A conferência teve início com umas breves palavras de boas-vindas e de apresentação da associação Portugal Club Europe (PCE) parte do Presidente e Conselheiro das Comunidades Portuguesas, Rui Ribeiro Barata. Nesta mensagem de acolhimento o Presidente do PCE deixou um agradecimento ao sócio da associação e empresário português instalado em Strasbourg, Walter Mendes, pela cedência do espaço para a realização deste evento. Logo de seguida a especialista e advogada instalada em Lisboa, Sophie Salgueiro Freire apresentou as particularidades da criação de uma actividade profissional e ou comercial em Portugal. Posteriormente houve espaço para a apresentação dos serviços disponibilizados aos empreendedores e ou potenciais investidores em Portugal, por parte do José De Jesus André, antigo director do balcão do único banco português em Estrasburgo. Esta associação sem fins lucrativos que ambiciona federar o universo de mais de 800 empresários lusófonos na região da Alsácia, possui actualmente 41 sócios de várias nacionalidades e com actividades e presença em vários países europeus. Para mais informações : www.portugal-club.eu
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No passado dia 11 de Março o programa “Prós e contras” foi transmitido, em direto pela RTP, do parlamento europeu em Estrasburgo.
Rui RIBEIRO BARATA Presidente Portugal Club Europe Conselheiro das Comunidades Portuguesa
Elizabete Rodrigues, jornalista Fátima Campos Ferreira e Isabel Cardoso
xxxxxElizabete Rodrigues,
Tiveram oportunidade de perceber melhor o funcionamento da instituição que é o parlamento europeu especialmente no momento em que se aproximam as eleições europeias.”
INFOLUSO • Journal Bilingue Français et Portugais N°130 / Avril 2019
Isabel Cardoso
actualidade
Consumo de alimentos industrializados impacta na saúde das crianças Saiba quais são os maiores violões da dieta infantil e veja opções de industrializadas mais inteligentes
rais fundamentais ao nosso organismo. Na opinião do especialista, entre os maiores violões da dieta infantil (veja outros abaixo) estão as bolachas recheadas, que carregam gordura saturada, gordura trans, corantes e elevado teor de açúcar. "Não agregam nenhum valor nutricional significativo à Quem nunca trocou refeições in natura ou alimentação da criança", concorda a preparadas em casa por alimentos indus- nutricionista Karoline Basquerote, especiatrializados? lista em Nutrição Clínica e Doenças Crônicas. Itens como refrigerantes, salgadinhos, E como sair deste ciclo vicioso? bolachas recheadas, nescau, hambúr- Para o jovem Matheus Garcia, que abre gueres e guloseimas eram esta reportagem, o clic “Industrializados não rotina na vida do estuveio aos 14 anos, quando têm nenhuma fibra e dante Matheus Garcia, 15 decidiu mudar os hábitos nem sais minerais. São anos. “Comia tudo indusalimentares com acommuito calóricos e não dão trializado e minha mãe não panhamento de um nutrisaciedade. Isso atrapalha ligava. Podia comer brigacionista e introdução de o desenvolvimento e deiro a semana inteira que exercícios físicos. crescimento sadio de ela não ia reclamar”, “Comia tudo industrializado uma criança. A glicemia conta. Os hábitos alimentae não estava me sentindo sobe rápido, levando a res do jovem baiano são bem comigo mesmo. A um disparo da insulina, o realidade na vida de muiprincípio, era uma questão que pode gerar hipoglicetas crianças. Preços mais estética, mas depois permia reativa (diminuição acessíveis associados à cebi que a saúde vinha da concentração de glifalta de tempo dos pais junto. Desde então, me cose no sangue) e desfazem com que a preferênsinto mais disposto”, conta pertar maior vontade por cia acabe sendo por itens o estudante, que hoje tem esses carboidratos”, prontos. O problema, expliuma alimentação bem explica o médico Gabriel cam especialistas ouvidos regrada. Almeida, que há mais de pelo CORREIO, é que esses Matheus, inclusive, faz dez anos trabalha na alimentos muitas vezes são questão de levar uma marárea de qualidade de vida ricos em conservantes, mita para escola com coie preparação física. sódio, gordura e açúcares sas que prepara em casa e refinados, considerados vilões da alimenta- frutas. Quando não dá tempo, ele comção quando consumidos com frequência. pra tapioca ou acaí na cantina da escola. Ou seja, quanto mais a criança come “A maioria das comidas vendidas lá é industrializados, mais quer o alimento, industrializada. Hoje só faço uma refeição acarretando em um ciclo vicioso já na na semana que não é tão saudável. Faz infância. parte da minha rotina comer alimentos O maior consumo de produtos processa- limpos, que fazemos em casa, tipo arroz, dos e/ou refinados interfere não só no macarrão, carne, salada, etc. Também bem-estar diário como aumenta o risco bebo bastante água”, acrescenta. de problemas na saúde, incluindo doen- Assim como Matheus, os pequenos ças no coração, colesterol alto e obesi- Lucca, 4, e Léo, 2, têm uma alimentação dade, muito comum entre crianças de supersaudável, fruto de um planejamento todas as faixas etárias. cuidadoso da confeiteira Luciana Simas Também pode influenciar Ribeiro, 40, que desde “O açúcar e a gordura hidrona maior incidência de genada, usada para manter antes deles nascerem resolalergias. esses produtos por mais veu mudar a própria aliAlém da inflamação das tempo, formam um ambiente mentação. células, Gabriel pontua que perfeito para o acúmulo de “Estava com obesidade a maior parte desses produ- gordura no corpo, já que mórbida, então tirei os tos favorece o crescimento esses carboidratos ‘ruins’ industrializados da minha de bactérias patogênicas vão deixar as células cronica- vida e levei uma gravidez que prejudicam a absor- mente inflamadas”, acres- tranquila. Pari do primeiro centa o médico. ção das vitaminas e minefilho 500 g acima do que
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engravidei. Na introdução alimentar de Lucca, me encantei pelo método BLW (em que o bebê começa a comer com as mãos os alimentos cortados em pedaços, bem cozidos). Fui seguindo meu coração e foi natural. Nunca ofereci nada amassado ou processado. Eram sempre alimentos inteiros”, conta ela, que criou Instagram@mamaegourmet para compartilhar sua experiência com os filhos. Desde cedo, os meninos foram acostumados a experimentar as texturas e sentir o sabor de cada alimento e nunca rejeitaram coisas diferentes. “Eles se alimentam do que tem na mesa. Comer salada e vegetais é rotina. Criei eles dessa forma, então os alimentos naturais e frutas não são novidade. Me preocupo com a alimentação deles por causa da saúde”, ressalta. Os alimentos in natura e as preparações caseiras fazem parte da rotina alimentar desse lar. “Aqui não entra biscoito recheado, nem salgadinhos, refrigerante, suco é só natural ou polpa. Não existe um segredo. Tem mais a ver com o exemplo que a gente dá desde cedo”, afirma Luciana. Lucca e Léo até já comeram salgadinhos e doces, mas não fazem questão. “Eu adoro purê de abóbora, batata, tomate, alface, repolho, feijão e franguinho”, conta Lucca. “Brócolis com arroz, macarrão, milho, queijo e salada”, completa Léo. Na escola, os irmãos costumam levar uma fruta e algo que a mãe prepara em casa. “Maça, banana, melão, melancia, suco, cookie de banana e de maça”, lista o mais velho. Luciana adora ver receitas novas pelo Instagram e faz questão de não incluir nada embalado na alimentação dos filhos. “Tem dia que mando pipoca, outros dias cookies de banana, muffin ou bolo de cenoura. Às vezes, as pessoas culpam a falta de tempo, mas minha vida é louca. É questão de prioridade. Muitos pais chegam no supermercado e compram lanches industrializados achando que é saudável e não é”. Para que uma criança tenha um desenvolvimento sadio sem problemas futuros, com saúde em todas as partes do corpo, o ideal é mesmo influenciar uma refeição rica em hortaliças, verduras, proteínas, água, etc. De forma criativa, para que doenças sejam evitadas, recomenda Gabriel Almeida. O médico também indica o estímulo de brincadeiras que gerem gasto energético pelo menos 1h por dia e redução do uso de telas para menos de 1h por dia.
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www.correio24horas.com.br Naiana Ribeiro* Instagram: @itsnaiana naiana.ribeiro@redebahia.com.br
actualidade
Os “Vila Garcia a’ Baldar” são um projeto musical único existente no Concelho da Guarda !
Vila Garcia é uma pequena aldeia do Concelho da Guarda, situada a apenas 10 minutos da cidade. Ao contrário do que acontece no Concelho e até no país, esta aldeia tem muitas crianças e jovens!
O Sr. Presidente ficou tão encantado com os meninos e meninas que lhes atribuiu um subsídio, para que o projeto possa ganhar força e andar para a frente.
Embora os Vila Garcia a’Baldar ainda não tenham muitos espetáculos programados, já foram convidados para uma série de eventos, onde se destaca a abertura do ano escolar e a atuação no programa da RTP, “Aqui Portugal” ! Atualmente os Vila Garcia a’Baldar acompanham com os sons dos seus baldes músicas diversificadas como o “Dia de Folga”, da fadista Ana Moura, We Will Rock You dos Queen ou o Echame la Culpa, do Luis Fonsi e Demi Lovato, entre outras.
Os Vila Garcia a’Baldar querem dar continuidade a este projeto tão original, estando a preparar novas músicas, sempre com o Foi a pensar nestas crianças e jovens que em 2015, um grupo de intuito de inovar e ocupar as crianças da aldeia com atividades amigos, criou a Associação Vila Garcia em Movimento. saudáveis, educativas e que as afastem das tecnologias que Trata-se de uma Associação Cultural e Recreativa, sem fins prendem os jovens aos ecrãs, de uma forma pouco saudável. lucrativos. Apesar de bastante jovem, a Associação Vila Garcia em Desde então tem-se desenvolvido inúmeras atividades, com o Movimento já fez uma grande diversidade de atividades que objetivo de manter as tradições e ocupar os jovens com atividaprojetaram a nossa aldeia, tendo já aparecido por duas vezes des lúdicas, tais como teatros, caminhadas, jogos tradicionais, o em artigos de jornais distritais e até na RTP, com os Vila Garcia tradicional magusto (feito com caruma, como antigamente), o a’Baldar. festejo do São João, onde as crianças saltam a fogueira e um Estamos muito orgulhosos do trajeto e iremos continuar a fazer o projeto inovador intitulado Vila Garcia Natal, que consiste em melhor pela nossa Aldeia ! decorar a aldeia com renas, bonecos de neve, árvores de Facebook : vilagarciaemmovimento Natal, e outros motivos natalícios, feitos de materiais provenientes da natureza, como pinhas, troncos de árvores, paletes, entre outros.
Um dos projetos mais emblemáticos da Associação Vila Garcia em Movimento, foi criado em junho de 2018 e trata-se precisamente dos Vila Garcia a’Baldar. Este tem a originalidade das músicas serem acompanhadas ao som de baldes, com paus de vassoura a servirem de baquetas, tocados maioritariamente por crianças !
Atualmente o grupo é composto por cerca de 25 membros e tem a vindo a dar que falar no Concelho da Guarda.
A primeira atuação ocorreu no Verão de 2018, onde o Sr. Presidente da Câmara da Guarda, de visita à aldeia de Vila Garcia, foi recebido com pompa e circunstância pelos Vila Garcia a’Baldar !
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40 c/casal/ano
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Règlement par chèque libellé à l’ordre de l’ACPS ou par prélèvement bancaire. Chèque ou RIB à envoyer/déposer : ACPS - 12 Bd Jean Sébastien Bach - 67000 Strasbourg France - Merci d’écrire en majuscule - Escreva em letra maiúscula -- Merci d’écrire en majuscule - Escreva em letra maiúscula
Quero apoiar a ACPS, ser sócio, beneficiar de vantagens (incluindo receber o Infoluso em casa.)
Prénom, Nom :. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Adresse : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Code-postal : . . . . . . . . . . . . . Ville :. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Courriel : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tél : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Fait à :
Signature :
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cantinho da língua
ORIGEM DO CONTO DO VIGÁRIO
Quem não ouviu ainda a expressão «Caíu no Conto do Vigário» ? Mas nem todos sabem a origem desse uso, nem o que significa Fernando Pessoa explica : Vivia, há já muitos anos, algures, num concelho do Ribatejo, um pequeno lavrador e negociante de gado, chamado Manuel Peres Vigário . Chegou uma vez ao pé dele certo fabricante ilegal de notas falsas e disse-lhe : - Senhor Vigário, tenho aqui umas notazinhas de cem mil réis que falta passar. - O senhor quer ? - Largo-lhas por vinte mil réis cada uma ».
Reparando que eram muito imperfeitas, o senhor Vigário recusou-as e retorquiu : - Para que quero eu isso ? Isso nem a cegos se passa.
O outro, porém, insistiu e Vigario cedeu um pouco, regateando, por fim fez-se negócio de vinte notas a dez mil réis cada uma . Sucedeu que daí a alguns tinha o Vigário que pagar a uns irmãos, negociantes de gado como ele, a diferença de uma conta, no valor de cerca de um conto de réis. No primeiro dia da feira, na qual se deveria efectuar o pagamento, estavam os dois irmãos jantando numa taberna escura da localidade, quando surgiu pela porta, cambaleando de bêbado, o Manue lPeres Vigário. Sentou-se à mesa deles e pediu vinho. Depois de vária conversa pouco inteligivel da sua parte, lembrou que tinha de pagar-lhes. E, puxando da carteira, perguntou-se se importavam de receber tudo em notas de cinquenta mil réis. Eles disseram que não, e, como a carteira nesse momento se entreabrisse, o mais vigilante dos dois chamou, com um olhar rápido, a atenção do irmão para as notas, que se via que eram
de cem. O Manuel Peres, com lentidão, contou tremulamente vinte notas, que entregou. O Vigário cada vez bebeu mais vinho. Depois, por natural efeito da bebedeira progressiva, disse que queria ter um recibo. E ditou o recibo, um recibo de bêbedo, redondante e absurdo, de como em tal dia, a tais horas, na taberna de fulano, e estando eles a jantar, tinham recebido de Manuel Peres Vigário, em pagamento de qualquer coisa, a quantia de um conto de réis em notas de cinquenta mil réis. O recibo foi selado e assinado. O Vigário meteu-o na carteira, bebeu mais uns copos e partiu. Quando quiseram trocar a primeira nota, o que ia recebê-la devolveu-a logo por ser descaradamente falsa e o mesmo aconteceu com a segunda e a terceira… Queixaram-se à polícia e foi chamado o Manuel Peres, que, ouvindo atónito o caso, ergueu as mãos ao céu em graças da bebedeira providencial que o havia colhido no dia do pagamento, qem isso, disse, talvez embora inocente, estivesse perdido. Se não fosse ela, explicou, nem teria pedido recibo. O caso porém não pôde ficar secreto ; pouco a pouco se espalhou. E a história do « conto de réis do Manuel Vigário » passou, abreviada, para a imortalidade quotidiana, esquecida já da sua origem. Lúcia Levert
Lenda da Violeta
cantinho dos pequeninos
O ano passado por esta altura do ano, contei-vos a lenda da prímula. Um outra planta que também costuma florir logo no início da Primavera e que igualmente é fonte de inúmeros contos e lendas de amor é a violeta. A violeta é símbolo de modéstia, de fidelidade e de simplicidade, e várias são as lendas de amor de origem grega e romana, mesmo frígia, que se contam sobre ela. Mas existe igualmente um mito inglês sobre a violeta, e é este que vou partilhar convosco. Segundo esse mito, o rei Frost (nome que significa em português gelo) sentia-se muito sozinho no seu grande palácio de gelo onde imperava o frio e faltava vida. Então, um dia, enviou emissários à procura de uma jovem bela e carinhosa que pudesse reconfortar o seu triste coração e trazer-lhe felicidade. Depois de terem andado dias sem conta, os emissários encontraram finalmente uma jovem, muito tímida mas lindíssima, que se apressaram a levar à presença do rei Frost. Assim que este a viu, ficou imediatamente apaixonado pela simpática jovem, e a frieza do seu coração fundiu como a neve funde ao sol. O nome da jovem era Violeta. Graças ao amor e à ternura de Violeta, o rei Frost tornou-se bom e generoso e prometeu ao seu povo que, a partir daí, os Invernos rigorosos e sem fim do seu reino se tornariam amenos durante metade do ano. Depois de algum tempo de viver no palácio do rei Frost, Violeta sentiu saudades do seu país e pediu ao rei para a deixar ir lá de visita. O rei acedeu ao pedido, mas com uma condição: ela voltaria ao seu país alguns meses por ano, mas transformada numa flor. E é assim que, desde então, Violeta toma a forma de uma flor durante alguns meses do ano e regressa no Inverno ao reino gelado do marido…
Caros amigos, Tenho a honra de vos anunciar a publicação do meu livro "Le Petit Lapin blanc et les Oeufs de Pâques. “La chasse aux oeufs de Pâques est un jeu bien amusant auquel les enfants adorent participer le Dimanche de Pâques. Mais savez-vos comment tout a commencé ?
Dulce Rodrigues www.barry4kids.net
Dulce Rodrigues www.dulcerodrigues.info
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www.dulcerodrigues.info
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Papi Lapin aimerait partager avec vous, jeunes lecteurs, l'histoire de son ancêtre, le petit lapin blanc. Eh oui, c'est lui qui est à l'origine de ce jeu si apprécié !” Pour découvrir cette belle histoire, il faut juste commencer à lire... Livre disponible sur : www.bod.fr / www.amazon.fr
INFOLUSO • Journal Bilingue Français et Portugais N°130 / Avril 2019
agenda
Du 10 au 12 Mai :
Courses de Strasbourg Europe 2019 Course, marche, roller. inscription sur : https://www.coursesdestrasbourg.eu/
18 Mai
receitas
Crumble de poisson
Ingredients: - 50 g de crackers salés - 2 cuil. à café de beurre - 1 cuil. à café de curry doux en poudre - 340 g de filet cabillaud sans peau - Sel et poivre - 500 g de blettes - 1 petit oignon - 1 cuil. à café de farine - 150 ml de crème liquide - Noix de muscade moulue - Jus de citron - 1 cuil. à café de zeste de citron - 50 ml d'eau
Run & Dance Strasbourg inscription sur : http://runandance.fr/
19 Mai
Portes ouvertes au Parlement Européen
ACPS 26 Mai
Assemblée Générale ACPS à partir de 15h / Salle Bon Pasteur
1er Juin
Festival Folklorique organisé par l'AFP Saudades de Portugal au Centre sportif d'Oberhausbergen
16 Juin
Fête de fin d'année de l'ACPS à partir de 15h
23 Juin
Fête de Quartier du Conseil des XV
Missas
Sélestat / igreja St-Antoine MAIO : Dias 11, 24 às 19h JUNHO : Dias 8, 22 às 19h
Schiltigheim / igreja Notre Dame MAIO : Dias 5, 12, 26 às 11h JUNHO : Todos os domingos às 11h
Estrasburgo / igreja St-Urbain Neudorf MAIO : Dias 5, 12, 26 às 9h JUNHO : Todos os domingos às 9h
Dia 1 de Maio
Peregrinação à Bonne Fontaine
Dia 19 de Maio
Peregrinação a Neunkirch em honra de Nossa Senhora de Fátima
Dia 16 de Maio
Celebração da primeira comunhão às 11h na igreja de Schiltigheim
Dia 30 de Maio
Celebração em honra de Nossa Senhora de Fátima à La Broque às 16h
Dia 9 de Junho
Festa de fim de ano da catequese organizado pela Missão Católica
Préparation : 1. Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante non recommandée. Hachez les crackers avec 1 cuil. à soupe de beurre et le curry. Lavez le cabillaud, séchez-le soigneusement et assaisonnez-le de sel et de poivre des deux côtés.
2. Déposez le poisson dans un plat à four préalablement beurré et recouvrez-le de miettes de crackers. Placez le plat sur la partie inférieure du fou, et faites dorer pendant 15-20 minutes. 3. Pendant ce temps, lavez la blette. Coupez les tiges en morceaux d'1 cm et les feuilles en morceaux de 3 cm de largeur. Coupez l'oignon en petits dés. Dans une grande casserole, faites cuire une grande quantité d'eau salée. Dans une autre casserole, faites fondre une demie cuil. à café de beurre. Faites-y revenir l'oignon à feu moyen pendant 2 minutes. Saupoudrez-le d'1 cuil. à café de farine puis faites revenir le tout brièvement en mélangeant bien. Ajoutez 150 ml de crème et 50 ml d'eau et laissez mijoter. Faites cuire la sauce pendant 5 minutes en mélangeant de temps en temps. Assaisonnez avec du sel, du poivre, de la noix de muscade et quelques gouttes de jus de citron.
4. Faites cuire les morceaux de tiges de blette pendant 3 minutes dans l'eau salée bouillante. Ajoutez-y les feuilles et faites-les cuire pendant 2 minutes. Egouttez bien le tout puis mélangez avec le jus de citron.
5. Rajoutez éventuellement du sel et du poivre, et parsemez de zeste de citron. Servez le poisson accompagné de blette à la crème.5 Rajoutez éventuellement du sel et du poivre, et parsemez de zeste de citron. Servez le poisson accompagné de blette à la crème.
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INFOLUSO AGRADECIMENTOS, REMERCIEMENTS:
200 exemplares papel • Versão numérica : http://issuu.com/acps67 Redacção, Administração, Divulgação, Envio e Publicidade A.C.P.S. Présidente ACPS : Elizabete RODRIGUES Rédacteur en chef :
Josiane CAUET RODRIGUES Josiane CAUET RODRIGUES
Design Graphique, maquette, montage :
Lúcia LEVERT, Rui RIBEIRO BARATA, Isabel CARDOSO, Laetitia ANGELO, Elizabeth Rodrigue, Marc Fernandes