Módulo Prevenção de Gripes e constipações 2021

FORMAÇÃO

PREVENÇÃO GRIPES E CONSTIPAÇÕES Neste módulo encontrará informação útil sobre prevenção de gripes e constipações para que possa aconselhar os seus utentes da melhor forma.

OBJETIVOS DA FORMAÇÃO

Compreender a importância da prevenção e recuperação de gripes e constipações na melhoria da qualidade de vida da população;

Conhecer a composição e as vantagens da utilização da gama VITACÊ®;

Fazer uma recomendação informada ao utente.

Introdução

COMO PODE A FARMÁCIA AJUDAR? ▪ Com a chegada do inverno, surgem os primeiros problemas infectocontagiosos característicos desta estação: as gripes e constipações.

▪ A sua fácil transmissão e rápida propagação determinam a importância da prevenção e recuperação deste tipo de patologias.

▪ Além disso, torna-se cada vez mais importante o reforço das nossas defesas naturais ao longo do ano.

▪ Pela proximidade com a comunidade, a farmácia tem um papel preponderante no aconselhamento personalizado aos seus utentes, contribuindo para a melhoria da sua qualidade de vida.

Introdução

PREVENÇÃO E RECUPERAÇÃO DE GRIPES E CONSTIPAÇÕES

Gripes e Constipações

GRIPES E CONSTIPAÇÕES As Gripes e Constipações são doenças infetocontagiosas do trato respiratório, com uma incidência maioritária nos meses de frio.

Apesar de terem sintomas semelhantes, as Gripes e as Constipações apresentam diferentes etiologias:

Rinovírus humano (Causa principal da Constipação comum)

Gripes e Constipações

Influenza (Causa da Gripe)

TRANSMISSÃO

Transmissão pelo ar (maioritariamente)

Gripes e Constipações

Transmissão por fluidos corporais

Transmissão por superfícies contaminadas

GRIPES

Incubação

Contágio

Geralmente 2 dias, variando entre 1 e 5 dias

1 a 2 dias antes do aparecimento dos sintomas, prolongando-se até 7 dias após desaparecimento

Gripes e Constipações

GRIPES

Quase 5M de pessoas sofrem de uma gripe ou constipação, por ano.

TGI 2018

Gripes e Constipações

GRIPES O cansaço e a falta de energia são as queixas mais comuns que impactam o dia-a-dia dos consumidores:

88%

95%

93%

Tem dificuldade em ir trabalhar

Tem menos vontade de fazer programas fora de casa

Deixa de ir ao ginásio

U&A 2016 – 174 consumidores.

Gripes e Constipações

SINTOMAS

Articulações: Dor

Gripes e Constipações

SINTOMAS

Nasofaringe: Dor Congestão Nasal Garganta irritada Rinorreia

Gripes e Constipações

SINTOMAS

Aparelho Respiratório: Tosse

Gripes e Constipações

SINTOMAS Sistémica: Febre

Gripes e Constipações

SINTOMAS

Sistema Nervoso Central: Cefaleia

Gripes e Constipações

SINTOMAS

Aparelho Gastrointestinal: Perda de Apetite Vómitos

Gripes e Constipações

SINTOMAS

Gripes e Constipações

Muscular: Cansaço

PORQUÊ PREVENIR OU RECUPERAR? ▪ As gripes e constipações são doenças infeciosas e contagiosas;

PREVENÇÃO ou RECUPERAÇÃO

▪ Podem transformar-se num problema de saúde pública (especialmente jovens e idosos); ▪ Afetam a qualidade de vida dos doentes, podendo ser fatais nos grupos de risco.

Gripes e Constipações

ALÍVIO DOS SINTOMAS Medicamentos não sujeitos a receita médica (MNSRM)

Suplementação imunoestimulante Vacinação

ALÍVIO DOS SINTOMAS Medidas não farmacológicas

ANTES DA CONSTIPAÇÃO NA PREPARAÇÃO DO INVERNO

VITACÊ® ▪ Formulações mais completas, com Vitamina C + Zinco (+ Equinácea* ou Geleia Real** e Própolis**);

▪ Formulações adaptadas às necessidades, com soluções para toda a família.

NA PREPARAÇÃO DO INVERNO *Vitacê® comprimidos, comprimidos efervescentes e gomas. **Vitacê® infantil.

Vitacê®

VITACÊ®

Vitacê® Júnior Gomas

Vitacê® Infantil

Crianças + 4 anos 60 Gomas (2 meses de utilização)

Crianças 4-13 anos Xarope 150 ml

Vitacê® Comprimidos

Vitacê® Efervescente

Adultos e crianças (+12 anos) 30 e 60 comprimidos (1 e 2 meses de utilização)

Adultos e crianças (+12 anos) 20 comprimidos efervescentes

Vitacê®

VITACÊ® JÚNIOR GOMAS Vitamina C | Zinco | Vitamina D

Vitacê® Júnior Gomas apresenta um agradável sabor a morango e uma fórmula completa e avançada: para além de Vitamina C contém Zinco e Vitamina D.

INGREDIENTES Vitamina C Zinco Vitamina D

* Valor de Referência do Nutriente.

Vitacê®

QUANT./1 goma 45 mg 3 mg 10 μg

%VRN* 56 30 200

VITACÊ® INFANTIL

Vitamina C | Zinco | Geleia Real | Própolis

Vitacê® Infantil apresenta um agradável sabor a Tuttifrutti e uma fórmula completa e avançada: para além de Vitamina C e Zinco, contém Geleia Real e Própolis.

INGREDIENTES Vitamina C Zinco Geleia Real Própolis

* Valor de Referência do Nutriente.

Vitacê®

QUANT./10 ml 45 mg 8 mg 1000 mg 50 mg

%VRN* 56 80 N/A N/A

VITACÊ® COMPRIMIDOS Vitamina C | Zinco | Equinácea | Inulina

Vitacê® Comprimidos apresenta uma fórmula completa e avançada para uma proteção extra: para além de Vitamina C contém ainda Zinco, Equinácea e Inulina.

Existe em embalagem de 30 e 60 comprimidos.

INGREDIENTES

QUANT./1 comp.

%VRN*

Vitamina C Zinco

500 mg 10 mg

625 100

Equinácea Inulina

500 mg 250 mg

N/A N/A

* Valor de Referência do Nutriente.

Vitacê®

VITACÊ® EFERVESCENTE Vitamina C | Zinco | Equinácea

Vitacê® Efervescente apresenta uma fórmula completa e avançada para uma proteção extra: para além de Vitamina C contém ainda Zinco e Equinácea.

INGREDIENTES Vitamina C Zinco Equinácea

* Valor de Referência do Nutriente.

Vitacê®

QUANT./1 comp.

1000 mg 7,5 mg 238 mg

%VRN* 1250 75 N/A

VITACÊ® EFERVESCENTE Vitamina C | Zinco | Equinácea

Vitacê® Efervescente está disponível sob a forma de 20 comprimidos efervescentes, com um agradável sabor a laranja.

Sabor muito agradável

Sabor Maior facilidade de introdução na rotina diária (durante ou após uma das principais refeições).

Vitacê®

ANTES DA CONSTIPAÇÃO

EM QUALQUER ALTURA DO ANO

ANTES DA CONSTIPAÇÃO, EM QUALQUER ALTURA DO ANO

Vitacê® Pro-Immun ADULTOS E CRIANÇAS > 12 ANOS 30 CÁPSULAS

30 Un Vitamina D3, Vitamina C, 3 estirpes de Probióticos e Inulina de Chicória

Vitacê®

INTERAÇÃO ENTRE BACTÉRIAS E SISTEMA IMUNITÁRIO Cerca de ¾ de todas as células do sistema imunitário estão localizadas no intestino, onde são necessárias para a defesa contra os micróbios que entram no corpo com alimentos e também para manter a homeostase da microbiota intestinal.

Manter o sistema imunitário em equilíbrio é fundamental para a nossa saúde no geral.

Ajudam a reequilibrar a flora bacteriana e a normalizar o funcionamento intestinal.

A sua presença dificulta a ação de bactérias nocivas, promove a síntese de vitaminas e de enzimas digestivas, melhora a atividade da mucosa intestinal e estimula o sistema imunitário.

Existem 400 espécies de bactérias diferentes no intestino, sendo os lactobacilos (intestino delgado) e as bifidobactérias (cólon) os principais constituintes da flora intestinal.

Dupont. HOWARU® PROTECT ADULT, Helps mantain a healthty respiratory function. PB 9001-1e 04.14.

Saad Susana Marta Isay. Probióticos e prebióticos: o estado da arte. Rev. Bras. Cienc. Farm. [Internet]. 2006 Mar [citado 2020 Maio 06] ; 42( 1 ): 1-16. Disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1516-93322006000100002&lng=pt. https://doi.org/10.1590/S1516-93322006000100002.

Vitacê®

INTERAÇÃO ENTRE BACTÉRIAS E SISTEMA IMUNITÁRIO Células do sistema imunitário presentes no intestino Esta interação influencia o equilíbrio do nosso sistema imunitário e bem-estar.

As bactérias que vivem no nosso intestino

Assim, a composição da microbiota intestinal influencia diretamente a nossa imunidade.

Microbiota intestinal é o conjunto de espécies de microrganismos que vivem no trato gastrointestinal.

Microbiota intestinal saudável ajuda a um sistema imunitário funcional.

Dupont. HOWARU® PROTECT ADULT, Helps mantain a healthtyrespiratory function. PB 9001-1e 04.14.

Vitacê®

E COMO PODEMOS ALTERAR A MICROBIOTA INTESTINAL? Com probióticos.

Microrganismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem um benefício de saúde ao hospedeiro.

Podem pertencer a qualquer género ou espécie, desde que cumpram os requisitos para a definição, no entanto, os probióticos mais utilizados pertencem aos géneros Lactobacillus e Bifidobacterium.

Dupont. HOWARU® PROTECT ADULT, Helps mantain a healthtyrespiratory function. PB 9001-1e 04.14.

FAO/WHO. (2002). Guidelines for the evaluation of probiotics in food,http://www.who.int/foodsafety/publications/fs_management/probiotics2/en/.

Vitacê®

VITACÊ® PRO-IMMUN

Com probióticos, prebióticos e vitamina C, para otimizar o sistema imunitário durante todo o ano e restabelecer o equilíbrio e o bem-estar.

Vitacê®

NOVO VITACÊ® PRO-IMMUN Um produto à base de 3 biliões de probióticos com 3 estirpes diferentes.

Bifidobacterium lactis Bl-04 Lactobacillus acidophilus La-14 Lactobacillus paracasei Lpc-37

3 biliões de probióticos 5 µg de Vitamina D 12 mg de Vitamina C 30 mg de Inulina de chicória

Contém uma dose elevada de bactérias probióticas de 3 estirpes diferentes, com bons resultados e uma combinação benéfica de pré e probióticos.

30 Cápsulas 1 por dia

Para adultos e crianças a partir dos 12 anos

As Vitaminas C e D contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário.

Vitacê®

NOVO VITACÊ® PRO-IMMUN As 3 estirpes têm todas as características para trazer vários benefícios ao corpo humano.

Bifidobacterium lactis Bl-04 2000 Milhões Lactobacillus acidophilus La-14 500 Milhões Lactobacillus paracasei Lpc-37 500 Milhões Cuidadosamente escolhidas e cientificamente estudadas Sobrevivem à passagem pelo trato gastrointestinal

Colonizam a mucosa intestinal do hospedeiro

Resistentes à acidez do estômago

Excelente adesão à mucosa intestinal

Resistentes aos ácidos biliares do duodeno Estas bactérias estão naturalmente presentes no corpo humano.

Dupont. HOWARU® PROTECT ADULT, Helps mantain a healthtyrespiratory function. PB 9001-1e 04.14.

Vitacê®

NOVO VITACÊ® PRO-IMMUN Vitacê® Pro-Immun tem uma dupla ação.

Otimiza o sistema imunitário o ano todo Restabelece o equilíbrio e o bem-estar

Dupont. HOWARU® PROTECT ADULT, Helps mantain a healthtyrespiratory function. PB 9001-1e 04.14.

Vitacê®

DURANTE E APÓS A CONSTIPAÇÃO

VITACÊ® RECOVERY

Otimiza o sistema imunitário, durante e após a constipação.

Vitamina C

ImmuBoost® Complex

Uma combinação única de vitaminas, minerais e extratos de plantas.

OTIMIZAR O SISTEMA IMUNITÁRIO

Vitacê®

REDUÇÃO DA FADIGA E DO CANSAÇO

DURANTE E APÓS A CONSTIPAÇÃO

NOVO VITACÊ® RECOVERY

Otimiza o sistema imunitário, durante e após a constipação.

Mas o que é o ImmuBoost® Complex?

Vitamina D, Equinácea e Gengibre

Sabugueiro Ajuda a acalmar a garganta e rouquidão

Mentol Efeito agradável e calmante na garganta

Vitaminas do Complexo B Produção de energia e redução do cansaço e fadiga

Vitamina C Produção de energia, redução do cansaço e fadiga e otimiza o sistema imunitário

Zinco e Selénio Otimiza o sistema imunitário

ImmuBoost® Complex

Vitacê®

Vitamina C

NOVO VITACÊ® RECOVERY

Otimiza o sistema imunitário, durante e após a constipação.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Extrato de sabugueiro Equinácea Extrato de gengibre Mentol

% VRN*

100 mg

−

54,35 mg

−

4 mg

−

4,33 mg

−

Vitamina D

10 μg

200%

Vitamina C

80 mg

100%

Tiamina

1,1 mg

100%

Riboflavina

1,4 mg

100%

16 mg NE

100%

Vitamina B6

1,4 mg

100%

Ácido Fólico

200 μg

100%

Biotina

50 μg

100%

Zinco

10 mg

100%

Selénio

55 μg

100%

Niacina

*%VRN – Valor de referência do Nutriente.

QUANT / 2 COMP. PARA CHUPAR

Vitacê®

NOVO VITACÊ® RECOVERY

Otimiza o sistema imunitário, durante e após a constipação.

SEM AÇÚCAR SEM GLÚTEN

SEM LACTOSE SEM GELATINA SEM CORANTES SEM CONSERVANTES ADEQUADO PARA VEGETARIANOS

NÃO ADEQUADO PARA CRIANÇAS COM MENOS DE 12 ANOS

Toma diária: 2 comprimidos para chupar Vitacê®

VITACÊ® ESTÁ AGORA MAIS COMPLETO...

Vitacê® Júnior

Vitacê® Infantil

Vitacê® Comprimidos

Vitacê® Efervescente

Vitacê® Pro-Immun

Vitacê® Recovery

OTIMIZAÇÃO DO SISTEMA IMUNITÁRIO Posicionamento

Proteção

Momento da toma

Ingredientes

Idade Apresentação

Recuperação

Antes da Constipação Em Qualquer altura ano

Antes da Constipação - Preparação do inverno Vit D, Vit E, Vit C, Niacina, Vit B6, Vit B12, Biotina e Zinco

Geleia Real, FOS, Lecitina soja, Aveia, Própolis, Vit C e Zinco

Vit C, Zinco, Equinácea e Inulina

CRIANÇAS > 4 ANOS GOMAS

INFANTIL (XAROPE)

Vit C, Zinco e Equinácea

Vit D3, Vit C, 3 estirpes de probióticos e Inulina de chicória

ADULTOS E CRIANÇAS > 12 ANOS COMPRIMIDOS

Vitacê®

EFERVESCENTE

CÁPSULAS

Durante e após a constipação Sabugueiro, Equinácea, Gengibre, Mentol, Vit D, Vit C, Tiamina, Riboflavina, Niacina, Vit B6, Ácido Fólico, Biotina, Zinco e Selénio ADULTOS E CRIANÇAS >12 ANOS COMPRIMIDOS PARA CHUPAR

ACONSELHAMENTO

Aconselhamento

ACONSELHAMENTO

Vitacê® Júnior: Mastigar 1 goma por dia para crianças com idade superior a 4 anos.

Aconselhamento

ACONSELHAMENTO

Vitacê® Infantil: 5 ml por dia para crianças entre os 4 e os 8 anos.

10 ml por dia para crianças entre os 9 e os 13 anos.

Aconselhamento

ACONSELHAMENTO

Vitacê® Comprimidos: 1 comprimido por dia, durante ou após a refeição, para adultos e crianças a partir dos 12 anos.

Aconselhamento

ACONSELHAMENTO

Vitacê® Efervescente: 1 comprimido efervescente por dia, para adultos e crianças a partir dos 12 anos (durante ou após uma das principais refeições).

Aconselhamento

ACONSELHAMENTO

Vitacê® Pro-Immun: 1 cápsula por dia, para adultos e crianças a partir dos 12 anos (durante ou após uma das principais refeições).

Aconselhamento

ACONSELHAMENTO

Vitacê® Recovery: 2

comprimidos

para

chupar por dia para adultos e crianças com idade superior a 12 anos.

Aconselhamento

ACONSELHAMENTO ESTÁ CONSTIPADO? Mas gostava de me proteger e otimizar o sistema imunitário antes do Inverno

SIM

=

VITACÊ® RECOVERY

Mas gostava de me proteger e otimizar o sistema imunitário ao longo do ano

≥ 12 anos e adultos

≥ 4 anos

Gomas

Solução Oral

Comprimidos

VITACÊ® JÚNIOR

VITACÊ® INFANTIL

VITACÊ® COMPRIMIDOS

=

NÃO

=

=

Comprimidos Efervescentes

=

VITACÊ® EFERVESCENTE

Aconselhamento

=

VITACÊ® PRO-IMMUN

FORMAÇÃO COMPLETA

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FORMAÇÃO COMPLETA

Proteção: Vitamina C e Zinco que contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a proteção das células contra oxidações indesejáveis. Recuperação: A vitamina C contribui para a redução do cansaço e da fadiga.

A gama Vitacê são SUPLEMENTOS ALIMENTARES. Os suplementos alimentares não substituem uma dieta variada nem um estilo de vida saudável. O efeito benéfico é obtido com a toma diária de 1 comprimido de Vitacê ou 1 comprimido de Vitacê Efervescente, a partir dos 12 anos, ou 5ml (4-8 anos) ou 10ml (9-13 anos) de Vitacê Infantil para crianças, ou de Vitacê Júnior Gomas a partir dos 4 anos, de 2 comprimidos de chupar no caso de Vitacê Recovery, ou 1 cápsula para o Vitacê Pro-Immun. Não exceder a toma recomendada. Vitacê Infantil: recomendada proteção em indivíduos asmáticos e atópicos; contém açúcar e produtos apícolas. Os produtos não devem ser utilizados em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos seus constituintes. Manter fora da vista e do alcance das crianças. Para mais informações ler a rotulagem. Revisto em maio 2021.

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