Módulo Função Cerebral e Desempenho Mental 2021

FORMAÇÃO

FUNÇÃO CEREBRAL & DESEMPENHO MENTAL Neste módulo encontrará informação útil sobre função cerebral & desempenho mental para que possa, da melhor forma, aconselhar os seus utentes.

OBJETIVOS DA FORMAÇÃO Conhecer os fatores que afetam a função cerebral e o desempenho mental; Compreender os benefícios da toma de suplementos alimentares específicos na manutenção da normal função cognitiva; Perceber os efeitos de várias vitaminas e minerais na função cerebral e no desempenho mental; Conhecer a composição de cada um dos produtos da Gama MentalAction®; Fazer uma recomendação informada ao utente.

Introdução

COMO PODE A FARMÁCIA AJUDAR? ▪

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Hoje em dia são cada vez mais comuns os casos de cansaço mental, muitas vezes associado a uma diminuição da energia e vitalidade física, comprometendo a performance intelectual e o desempenho cerebral.

Deste modo, torna-se cada vez mais importante tomar uma série de medidas (farmacológicas e/ou não farmacológicas) que podem contribuir ativamente para o aumento do desempenho individual.

Pela proximidade com a comunidade, a farmácia tem um papel preponderante no aconselhamento personalizado e alteração de hábitos de vida dos seus utentes.

Introdução

PERFORMANCE INTELECTUAL

Performance Intelectual

PERFORMANCE INTELECTUAL

Alta exigência diária (profissões exigentes, época de exames)

Vida acelerada e elevados níveis de stress

Performance Intelectual

Estímulos intelectuais constantes

PERFORMANCE INTELECTUAL

Como reconhecer o cansaço mental?

O cansaço mental encontra-se muitas vezes associado à diminuição da energia e vitalidade física, falta de concentração, défice de atenção e dificuldade em realizar certas tarefas comuns do dia-a-dia.

Performance Intelectual

ACONSELHAMENTO

Aconselhamento

ACONSELHAMENTO O aconselhamento passa por uma série de medidas que podem contribuir ativamente para o aumento do desempenho intelectual.

Praticar exercício físico

Relaxar e ter um ciclo circadiano regular

Eliminar o consumo de álcool e tabaco

Aconselhamento

Melhorar os hábitos de alimentação

ACONSELHAMENTO A toma de suplementos alimentares com ingredientes específicos pode ajudar os seus utentes a enfrentar o seu dia-a-dia da melhor maneira. Assim, existem diversos vitaminas e minerais que podem ser recomendados.

Aconselhamento

ACONSELHAMENTO

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Reduz os sintomas de ansiedade;1

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Ginkgo pode melhorar a memória2, concentração2, a velocidade do raciocínio;3 e a atenção em adultos saudáveis;4 ▪

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Ginkgo melhora os sintomas de demência.5 ▪

Aconselhamento

Melhora a memória, a capacidade de aprendizagem; e capacidade motora.

Pode promover a proteção contra a neurodegeneração;6 Aumenta o bem estar geral e a calma;7,8

Ação potenciada em associação com Ginkgo Biloba.9

ACONSELHAMENTO

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Estudos sugerem haver relação entre os níveis de DHA no sangue e níveis cognitivos em adultos saudáveis;10

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Reduz a fadiga;16,17

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Aumenta a sensação de bem-estar;18

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Melhora a capacidade de decisão.19

Ação antidepressiva (EPA);11,12 Reduz os sinais de défice de atenção e hiperatividade;13,14

DHA contribui para a manutenção de uma normal função cerebral.

Aconselhamento

Aumenta a vigilância mental e o estado de alerta;15

ACONSELHAMENTO

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A Fosfatidilserina e Fosfatidilcolina são as segundas substâncias mais recomendadas em adultos com queixas de memória (depois do Ginkgo Biloba); 20

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Estudos demonstram que a Fosfatidilserina aumenta os níveis cognitivos 21, melhora a memória22 e melhora os sintomas em pessoas com demência;23 A fosfatidilcolina demonstrou nalguns estudos um impacto positivo na função cerebral quando associado com a suplementação de Vit.B12. 24

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Vitaminas B2, B3, Ácido Pantoténico (B5), B6 e B12 contribuem para o normal metabolismo produtor de energia e para a redução do cansaço e fadiga; As Vitaminas B1, B3, B6, B12 e a Biotina contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso e para a normal função psicológica; O Ácido Pantoténico contribui para um desempenho mental normal.

Aconselhamento

ACONSELHAMENTO

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Ferro e Zinco contribuem para uma normal função cognitiva; O Magnésio e o Ferro contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso e para a redução do cansaço e fadiga.

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Contribui para normal funcionamento do sistema nervoso, para a redução do cansaço e fadiga e para uma normal função psicológica.

Aconselhamento

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Contribui para proteger as células contra oxidações indesejáveis.

Estudos afirmam que a Vitamina E poderá ter uma ação contra o declínio cognitivo relacionado com a idade. 25,26,27

ACONSELHAMENTO

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Percursor da serotonina que é um dos principais neurotransmissores envolvidos na felicidade e estados depressivos.28

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A Carnitina parece ser eficaz na metabolização de gordura e controlo do peso, na redução da fadiga muscular e aumento das funções cognitivas.29,30

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Diminuição da fadiga;31

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Função antioxidante.32

Aconselhamento

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O Crómio contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue; Regula o apetite. 33

COMPLETA MENTE

ESTUDANTES

50+ ADULTOS

® MENTALACTION

MentalAction® 50+ é um estimulante cerebral, desenvolvido especificamente para pessoas com mais de 50 anos que procuram manter uma vida ativa com manutenção das capacidades do cérebro e da memória.

FÓRMULA AVANÇADA

30 DIAS

MentalAction®

® MENTALACTION

Ferro e Zinco que contribuem para uma normal função cognitiva.

Vitaminas B1, B3, B6, B8, B12 e Vitamina C que contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso e para uma normal função psicológica.

Vitaminas do Complexo B (B2, B3, B5, B6 e B12), Vitamina C e Magnésio que contribuem para o normal metabolismo produtor de energia e para a redução do cansaço e fadiga.

Ácido Pantoténico que contribui para um desempenho mental normal e DHA que contribui para a manutenção de uma normal função cerebral.*

*O efeito benéfico é obtido com a toma diária de 250mg de DHA.

MentalAction®

® MENTALACTION

PACK DUO ADVANCE

30 DIAS

30 comprimidos

30 cápsulas

TOMA DIÁRIA RECOMENDADA 1 comprimido

1 cápsula

Depois de uma refeição principal (preferencialmente depois do almoço).

MentalAction®

Isento em glúten.

® MENTALACTION FÓRMULA AVANÇADA

MentalAction®

FÓRMULA AVANÇADA

® MENTALACTION

Elevada Concentração

MentalAction®

® MENTALACTION

MentalAction® Adultos é um estimulante cerebral, desenvolvido especificamente para adultos que procuram energia associada ao desempenho mental e cognitivo.

FÓRMULA AVANÇADA

30 DIAS

MentalAction®

® MENTALACTION

*O e feito benéfic o é obtido com a to ma diária de 250mg de DHA.

Ácido Pantoténico que contribui para um desempenho mental normal e DHA que contribui para a manutenção de uma normal função cerebral.*

Ferro e Zinco que contribuem para uma normal função cognitiva.

Vitaminas do Complexo B (B2, B3, B5, B6 e B12) e Vitamina C que contribuem para o normal metabolismo produtor de energia e para a redução do cansaço e fadiga.

Vitaminas B1, B3, B6, B8, B12 e Vitamina C que contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso e para uma normal função psicológica.

MentalAction®

® MENTALACTION

PACK DUO ADVANCE

30 DIAS

30 comprimidos

30 cápsulas

Isento em glúten.

TOMA DIÁRIA RECOMENDADA 1 comprimido

1 cápsula

depois de uma refeição principal (preferencialmente depois do almoço).

Contém cafeína, desaconselha-se a utilização em mulheres grávidas ou a amamentar sem recomendação médica.

MentalAction®

® MENTALACTION FÓRMULA AVANÇADA

MentalAction®

FÓRMULA AVANÇADA

® MENTALACTION

Elevada Concentração

MentalAction®

® MENTALACTION

MentalAction® Estudantes é estimulante cerebral com uma fórmula avançada, desenvolvido especificamente para estudantesque necessitam de energia, concentração e memória em fases de maior exigência escolar.

FÓRMULA AVANÇADA

30 DIAS

MentalAction®

® MENTALACTION

*O e feito benéfic o é obtido com a to ma diária de 250mg de DHA.

Ácido Pantoténico que contribui para um desempenho mental normal e DHA que contribui para a manutenção de uma normal função cerebral.*

Ferro que contribui para uma normal função cognitiva.

Vitaminas do Complexo B (B2, B3, B5, B6 e B12), Vitamina C e Magnésio que contribuem para o normal metabolismo produtor de energia e para a redução do cansaço e fadiga.

Vitaminas B1, B3, B6, B8, B12 e Vitamina C que contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso e para uma normal função psicológica.

MentalAction®

® MENTALACTION 14 ANOS

PACK DUO ADVANCE

30 DIAS

30 comprimidos

30 cápsulas

Utilização a partir dos 14 anos.

Contém cafeína, desaconselha-se a utilização em crianças.

Isento em glúten.

TOMA DIÁRIA RECOMENDADA 1 comprimido

1 cápsula

Depois de uma refeição principal (preferencialmente depois do almoço).

Contém cafeína, desaconselha-se a utilização em mulheres grávidas ou a amamentar sem recomendação médica.

MentalAction®

® MENTALACTION FÓRMULA AVANÇADA

MentalAction®

FÓRMULA AVANÇADA

® MENTALACTION

Elevada Concentração

MentalAction®

ACONSELHAMENTO

TARGET

Estudantes (14-25 anos)

Adultos

Adultos (50+)

EMBALAGENS PARA 30 DIAS

30 Cáp. + 30 Comp.

30 Cáp. + 30 Comp.

30 Cáp. + 30 Comp.

DOSE DIÁRIA RECOMENDADA

1 Cápsula + 1 Comprimido (depois do almoço)

1 Cápsula + 1 Comprimido (depois do almoço)

1 Cápsula + 1 Comprimido (depois do almoço)

BENEFÍCIOS

CONCENTRAÇÃO, MEMÓRIA ENERGIA e ANTISTRESS

PERFORMANCE MENTAL, FUNÇÃO COGNITIVA, ENERGIA e ANTISTRESS

MEMÓRIA, CONFUSÃO, VITALIDADE e ATIVIDADE CEREBRAL

Aconselhamento

FORMAÇÃO COMPLETA

Obrigado por completar a Formação de Função Cerebral e Desempenho Mental.

Para obter o Certificado, por favor complete a Avaliação.

Avaliação

FORMAÇÃO COMPLETA A gama MentalAction® são SUPLEMENTOS ALIMENTARES. Os suplementos alimentares não substituem uma dieta variada nem um estilo de vida saudável. Manter fora da vista e do alcance das crianças.

O efeito benéfico é obtido com a toma de um comprimido juntamente com uma cápsula por dia, após a refeição principal. Não exceder a toma recomendada. Não tomar em caso de alergia a algum ingrediente. Para mais informações consultar a rotulagem.

Ácido pantoténico que contribui para um desempenho mental normal; Ferro e Zinco que contribuem para uma normal função cognitiva; Vitamina B3 que contribui para o normal metabolismo produtor de energia; Vitamina B1 que contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso. *

Data de revisão da peça: Junho 2021.

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Avaliação

FORMAÇÃO COMPLETA 13.

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Avaliação