HelloBaby 2021. februar-marcius

2021. február–március

www.hellobaby.hu

Tudatos babatervezés

795 Ft • 575 RSD 18,1 LEI • 4,69 EUR

Új sorozatunk: Ne félj mesék Babavárás és szülés pandémia idején

HelloBaby!

Tartalom 2021. február-március

10

24

Tudatos babatervezés

Tetőtől talpig: testápolás és szépségápolás várandósan

36 Kiket fenyegethet a koraszülés veszélye?

Babatervezés 10 12 14 16 18

Tudatos babatervezés Hogyan és miben segíthet az Aviva-torna? Így terveztem babát, és így jött Babatervezés fogamzásgátlás után Így működnek a terhességi tesztek

Babavárás 24 Tetőtől talpig: testápolás

18 Így működnek a terhességi tesztek

és szépségápolás várandósan

27 Vegetáriánus kismamák 30 Babavárás és szülés a pandémia idején 32 Kiket fenyegethet a koraszülés veszélye?

Itt a baba 38 Babák a világ körül: Új-Zéland 44 Amit az újszülöttek már reflexből tudnak 46 Kevesebb koraszülés a járvány idején 48 Mennyi D-vitamint kapjon a baba, és miért?

Kicsikkel az élet

54 Babaételek a ManóMenütől

54 Babaételek a ManóMenütől 58 Pont, pont, vesszőcske…

Így kezd rajzolni a kisgyerek

60 A tanulási nehézségek korai jelei 62 Mire van valóban szüksége a babának?

64 Így hatnak a babára az okoseszközök 66 Miért fontos, hogy meséljünk

67

a kisgyermeknek?

67 Mesesorozat, 1. rész:

Mesesorozat, 1. rész: Ne félj mese – Az Éjvirág

Ne félj mese – Az Éjvirág

69 Tiszta orrocskák, jobb közérzet

Család születik 74 Picikkel otthon: 5+1 tipp utazás helyett 78 Koronavírus a családban 80 Anyaként is épen, testben és lélekben 82 Örök kérdés szülőként: jól csinálom?

84 Gyermekeink egészségéért

82

Örök kérdés szülőként: jól csinálom?

A HelloBaby! kedvencei 90 ÖtletTár 92 PiacTér 96 Kulturális ajánló 98 Top 5 régi film az anyaságról 100 Infografika – Így fejlődik a baba

Infografika – Így fejlődik a baba

100

8 itt a baba!

Babatervezés

10 Tudatos babatervezés Bár a nőknek látszólag hangsúlyosabb szerep jut a babatervezés időszakában – hiszen a testi, a hormonális változások a női szervezetben mennek végbe –, a babatervezés, a gyermekvállalás alapvetően a leendő apával közös küldetés.

Babatervezés fogamzásgátlás után Sokszor nem is gondolunk bele, mekkora szabadságot biztosítanak számunkra a rendelkezésre álló fogamzásgátló eszközök a babatervezés terén. Vajon hogyan hatnak és milyen hamar tér vissza használatuk után a normális fogamzóképesség? (16-17)

Hogyan és miben segíthet az Aviva-torna?

Mi nők, amikor gyermekre vágyunk, általában mindent megteszünk annak érdekében, hogy várandósak lehessünk. Ha mégis késik a gólya, a szükséges kivizsgálásokon túl magunk is tehetünk a boldog babavárásért, például az Aviva-torna segítségével. (12-13)

Így terveztem babát, és így jött Amikor egy kislány babázik és anyukának képzeli magát, még eszébe sem jut, hogy az ábrándból vágy, a játékból valóság válik. Terveket sző, elgondolja, hogy mikor és hogyan szeretne családot alapítani – és persze könnyen lehet, hogy nem minden pontosan úgy lesz, ahogyan azt elképzelte. (14-15)

Így működnek a terhességi tesztek Általában két esetben használnak a nők terhességi tesztet: ha akarnak gyermeket, és ha nem. Napjainkban a terhességi gyorstesztek recept nélkül beszerezhetők bevásárlóközpontokban , drogériákban is, a legcélszerűbb mégis g yó g y s ze rtárban megvásárolni őket. (18-19)

Babavárás

Kiket fenyegethet a koraszülés veszélye?

Ideális esetben egy várandósság 40 hétig tart. Ha a baba idő előtt jön a világra, az veszélyeztetheti az életkilátásait és az életminőségét, ezért nagyon fontos, hogy a koraszülés esélyét minimálisra csökkentsük.

Vegetáriánus kismamák

32

Valóban kielégítő és egészséges a vegetáriánus táplálkozás? Vagy kialakulhatnak hiányok?

Amikor egy kicsi szív kezd dobogni a saját szívünk alatt, akkor mindezt újragondoljuk. A baba érdekében. (27-28)

Babavárás és szülés a pandémia idején A védőnő feladata az egészségügyi tanácsadás mellett a babaváró kismama mentális állapotának kísérése, lelki gondozása is. Különösen nagy szükség van erre a mostani nehéz helyzetben.

Kovács Mónika védőnővel és mentálhigiénés szakemberrel beszélgettünk.

(30-31)

Tetőtől talpig: testápolás és szépségápolás várandósan

24

A várandósság alatt különösen fontos, mit veszünk magunkhoz, mit eszünk és mivel támogatjuk nemcsak saját magunkat, de a kisbabánk fejlődését is. Elvégre a mama és baba keringése összekapcsolódik, jó tehát tisztában lennünk azzal, mi is kerül a szervezetünkbe.

36 itt a baba

Itt a baba

Babák a világ körül: Új-Zéland Zsófi története Budapesten kezdődött, Angliában folytatódott.

Később Németországban tanult és az egyetemi program részeként kapott lehetőséget egy féléves új-zélandi tartózkodásra. Akkor még nem sejtette, hogy ennél sokkal többről lesz szó, hogy ott ismeri meg a párját és ott is alapít családot. (38-41)

Kevesebb koraszülés a járvány idején

Amit az újszülöttek már reflexből tudnak Valamikor azt gondolták a tudósok, hogy születéskor az elménk „tiszta lap”, és mindent tanulással sajátítunk el. Ez az elmélet már régen megdőlt, és hogy nem helytálló, arról bárki maga is meggyőződhet, ha megfigyel egy újszülöttet, aki tapasztalatszerzés és tanulás nélkül, magától is sok mindenre képes reflexszerűen. (44-45)

Világszerte észlelt, örvendetes jelenség, hogy a COVID miatt elrendelt karantén és korlátozások során jelentősen csökkent a koraszülések száma. Vajon miért? Az orvosok egyelőre még keresik a választ. (46)

Mennyi D-vitamint kapjon a baba, és miért?

A rendelkezésre álló adatok azt mutatják, hogy világszerte és hazánkban is nagyon sokan D-vitamin-hiányosak, beleértve a babákat és a kisgyermekeket is.

A megfelelő D-vitamin-pótlásra tehát már kezdettől oda kell figyelni. (48)

Kicsikkel az élet Pont, pont, vesszőcske… Így kezd rajzolni a kisgyerek Amikor az 1-2 éves gyermek először vesz a kezébe ceruzát vagy más nyomhagyó eszközt, ábrázolóképességről és rajzról még nem beszélhetünk. Ezek lassanként, fokról fokra alakulnak ki. De hogyan is? (58-59)

A tanulási nehézségek korai jelei

60

Az óvodába, iskolába kerülő gyermekek jelentős része küzd valamilyen tanulási nehézséggel vagy zavarral. A beszéd, olvasás, írás, számolás tanulása során jelentkező problémák kialakulása azonban jóval korábban kezdődik.

Babaételek 4 finom babaétel, 4 új recept a ManóMenütől: vöröslencsés sárgarépa-krémleves, nuggets halból, zöldséges bogárkák, fánk. (54-56)

Mire van valóban szüksége a babának?

Mire van valóban szüksége a babának, és mitől válhat a babákból boldog felnőtt?

Erről ír Jean Liedloff Az elveszett boldogság nyomában – kontinuum-elv című könyvében, amit érdemes közelebbről is megismerni.

(62-63)

Család születik Koronavírus a családban

Gyermekeink egészségéért

Koronavírus: manapság az egyik legtöbbször elhangzó, érzelmeket megmozgató, testre és lélekre ható szó és jelenség. Lassan egy éve már, hogy országunkban is megjelent, és most már én is testközelből éltem át egyénként, anyaként. (78-79)

Picikkel otthon: 5+1 tipp utazás helyett Mit kezd magával egy utazó család, amikor a járvány miatti szigorítások ellehetetlenítik az utazást? Összeszedtem, mi milyen elfoglaltságokat találunk ki az utazáshoz szokott három gyermekünkkel, hogy ezt az időszakot is minél kalandosabban és változatosabban töltsük velük. (74-76)

Fontosnak tartja, hogy gyermekorvosként a gyógyító munkán túl a szülők önbizalmát, kompetenciaérzését is támogassa; szakmai tevékenységét szülői tapasztalatai is segítik. Bemutatjuk dr. Bérczes Ritát, a HelloBaby! Gyermekbetegségek című kiadványának szakmai lektorát.

84

Anyaként is épen, testben és lélekben Amikor várandós lettem, számtalan kismamáknak szóló könyvet vettem meg és megannyi cikket olvastam el, de azt hiszem, arra a rengeteg változásra senki és semmi sem tudott volna teljesen felkészíteni, ami a gyermekeink születésével köszöntött az életembe. (80-81)

88 AÂ HelloBaby! kedvencei

A HelloBaby! kedvencei

96

ONLINE

Kulturális ajánló Bábszínház Kippkopp és Boribon * Bábszínház Online bábmatiné * Könyv Grecsó Krisztián: Belefér egy pici szívbe * Könyv Montessori babáknak – Formák * Könyv Illatos böngésző 1. – Dörzsikönyv * Könyv Bartos Erika lapozói * Kirándulás Fekete István-tanösvény a Pilisi Parkerdőben

PiacTér Tűzoltó szett * Babaszívhang-figyelő * Alvássegítő plüssállatok * Ultrahangos párásító * Babahordozó kendő * „Nyugtató hang” babaappok * Kreatív gyurma * Fogzást segítő rágómakik * Babapuzzle (92-94)

ÖtletTár Szörnyecskék * Vonalvezető rajzoláshoz Toronyjáték * Spagettinyelő (90-91)

Infografika Így fejlődik a baba

Top 5 régi film az anyaságról (98)

100

A HelloBaby! kedvencei 99

Előfizetési akció!

Fizess elő a HelloBaby! magazin 6 lapszámára!

Az első 50 előfizető 1db Mini Táncoló Rágómakit kap előfizetése mellé ajándékba.

A 6 lapszám ára 5990 Ft.

Mini Táncoló Rágómaki A Mini Táncoló Rágómaki már egyedi formájával és különleges színével is felkeltheti a gyermekek figyelmét. Hosszú karjait és lábait a legkisebbek is könnyen meg tudják fogni; újszülöttkortól egészen 3 éves korig használható. Nagy segítség a fogzásnál, hiszen a kedves állatfigura fején kialakított textúrák masszírozzák az ínyt és biztonságosan csillapítják a fájdalmat.

A Mini Táncoló Rágómaki gyorsan kisbabád legjobb barátjává válhat!

Puha szilikon anyagból készült, BPA mentes, FDA és CE tanúsítvánnyal rendelkezik .

Rendeld meg most: a www.hellobaby.hu/webshop oldalon, vagy hívd a +36 1 398 0344-es telefonszámot, vagy írj a terjesztes@businesspublishing.hu e-mail címre!

Megrendelésed egyben önkéntes adatközlés is. Az adatközlő hozzájárul, hogy a közölt adatait a kiadó előfizetői név­jegyzékében nyilvántartsa és számára előfizetésekkel, akciókkal kapcsolatos tájékoztató és reklámanyagokat küldjön. Megrendeléseddel továbbá hozzájárulsz, hogy a kiadó tájékoztató és reklámanyagokat küldjön, és az itt közölt adatokat marketingcélból a hozzájárulás visszavonásáig kezelje. Az adatközléshez adott hozzájárulás a kiadó címére (1075 Budapest, Madách Imre út 13–14.) írt levéllel vagy e-maillel bármikor visszavonható.