Studieprogram våren 2019 ABF Örebro län

STUDIECIRKLAR, KURSER & KULTUR ABF ÖREBRO LÄN VÅREN 2019

NYHETER : E KOLOGISK O DLIN G FE MIN ISTISK KON ST

ABF i länet

ABF finns i hela Örebro län. Hos oss kan du lära dig mer om ditt specialintresse, få hjälp med lokaler för bland annat musikverksamhet, matlagning eller keramik, låna teknik till ditt kulturarrangemang etc. Titta gärna in hos oss, så berättar vi mer om vad vi kan erbjuda!

ABF på webben På abf.se kan du botanisera bland cirklar och kurser, kolla in aktuella föreläsarbesök, ta reda på hur du startar en egen cirkel och läsa mer om våra projekt. Besök oss på www.abf.se/orebrolan

När startar cirklarna?

Några av våra cirklar har redan ett fastställt startdatum, andra startar när gruppen har tillräckligt många deltagare. Ibland vill vi också vänta in och fråga deltagarna för att se om någon viss veckodag passar.

Står det inget startdatum på den cirkel du är intresserad av, så startar den när tillräckligt många anmält sig. Du kommer att få en kallelse i god tid innan. Du kan alltid höra av dig till oss om du har frågor om planerat startdatum, veckodag, lokal mm!

Adress huvudkontor: Fredsgatan 18, Örebro Telefon: 019-601 54 00 E-post: info.orebro@abf.se Hemsida: abf.se/orebrolan Öppettider: mån-tors 08.00-17.00 (sommartid 16.00) fre 08.00-14.00

ÖREBRO LÄN

ANMÄLAN: 019-601 54 00 ELLER BESÖK

WWW.ABF.SE/OREBROLAN Anmäl dig per telefon eller på webben.

Du kan också besöka oss, så tar vi emot din anmälan och skriver in dig!

Kallelse sker per post/e-post innan cirkelstart. Inbetalningskort kommer tillsammans med kallelsen. Kostnader för studie- och arbetsmaterial kan tillkomma.

Rabatt En del LO-förbund subventionerar avgiften på ABFs cirklar. Ta kontakt med ditt förbund innan anmälan!

Följ oss på Facebook: facebook.com/ABF.Orebro.lan

Tillgänglighet Alla ska kunna delta i vår verksamhet.

Undvik parfym och andra starka dofter när du besöker oss.

Har du frågor om tillgänglighet kontakta oss!

MUSIK OCH KÖRER F´RALLAKÖREN

ÖREBRO Har du lust att sjunga?

Kom med i vår härliga kör, F´rallakören - en kör för alla!

Vi övar på onsdagkvällar kl 18.30-21.00, under ledning av Krister Kallin.

Vi börjar vårterminen den 16 januari. Anmälan sker via hemsidan www.frallakoren. se eller direkt på plats vid någon av de första övningstillfällena.

Varmt välkommen!

FOREVER YOUNG

ÖREBRO 152895 Välkommen till vår seniorkör! Ett skönare sätt att få struktur på livet som dagledig finns inte. Du behöver kunna sjunga en melodi, utöver det finns inga krav på förkunskaper. Kören är för både kvinnor och män.

Välkommen att prova på första gången gratis utan föranmälan!

Måndagar 09.30-11.45 Start 28 januari 820 kr/termin

CANTAMERA

ÖREBRO 152891 En kör för både kvinnor och män. Du behöver kunna sjunga en melodi. Utöver det finns inga krav på förkunskaper men många i kören har lång erfarenhet av att sjunga vilket kan vara ett fint stöd för dig om du är oerfaren.

Välkommen att prova på första gången gratis utan föranmälan!

Torsdagar 18.30-20.45 Start 31 januari 920 kr/termin

LE COEUR

ÖREBRO 152892 Körsång after work!

För dig som inte har tid att vika en hel kväll i veckan åt körsång så är denna kör det perfekta valet.

Le Cour har tidigare varit en damkör men är numera öppen för alla!

Du behöver kunna sjunga en melodi. Utöver det finns inga krav på förkunskaper. Välkommen att prova på första gången gratis utan föranmälan.

Måndagar 17.00-18.15 Start 28 januari 750 kr/termin

VOX FEMINA

ÖREBRO 152893 Kvinnokör för dig som gillar att sjunga mer flerstämmig sång och anta lite svårare utmaningar.

Välkommen att prova på första gången gratis utan föranmälan.

Måndagar 18.30-20.45 Start 28 januari 920 kr/termin

SISTERS

ÖREBRO 152890 Läser du noter och har förmåga att i en grupp hålla en egen sångstämma så kan kvinnokören Sisters vara något för dig! Sisters gör ofta sina konsertprogram med solister ur kören, helt utantill.

Tisdagar 17.00-18.30 Start 29 januari 920 kr/termin

PRIMULA VERIS

ÖREBRO 152991 Alla är välkomna att provsjunga med Primula Veris.

Kören har varit verksam ända sedan 1968 och söker alltid fler medlemar.

Dirigent är Lisa Erbro.

Deltagaravgiften är 600 kr per termin, halva priset för heltidsstuderande!

Tisdagar 19.00-21.15

ÖREBRO FOLKKÖR

ÖREBRO 152961 Kören utför en bred repertoar, just nu sjunger kören bla.

Simon och Garfunkel, kent, Queen, Taube och ABBA. Nu finns det plats för fler i kören! Vi söker främst tenorer, basar och sopraner.

Vill du vara med i Örebro Folkkör? Kontakta dirigent Annki Olsson och boka tid för en provsjungning.

Söndagar 18.00-20.30 Start 20 januari 400 kr/termin

I VÅRA MUSIKHUS

hittar du fullt utrustade replokaler, tomma lokaler för uthyrning och studiorum för inspelning. Vi har kurser i bland annat musikproduktion, videoproduktion och podradio.

Vi har också rockskolor där du kan lära dig spela i band från grunden!

Vi kan även hjälpa dig som vill arrangera konserter.

Välkomna! Örebro - jonas.lundstrom@abf.se 073-208 33 12 Lokaler i Brickebackens centrum Karlskoga - marcus.nowak@abf.se 0586-501 42 Lokaler i Bofors industriområde Sydnärke - mikael.loiske@abf.se 070-6015465

NÖRDKULTUR – ABF ÖREBRO LÄN

Nördkultur är ABFs forum för alla nördar. Vi arrangerar cirklar och föreläsningar för alla som vill träffas och diskutera böcker, film, serier, cosplay, anime och rollspel.

Håll utkik på vår facebooksida, där våra workshops, kurser, studiecirklar och föreläsningar läggs upp löpande.

Har du en egen idé på en kurs eller föreläsning, så kontakta oss!

Följ oss på Facebook: Nördkultur ABF Örebro län

TEKNIK OCH DATAKUNSKAP GRUNDKURS I ATT HANTERA DIN DATOR

ASKERSUND 147809 HALLSBERG 150216 KUMLA 147811 LAXÅ 147813 LEKEBERG 147814 Vi går igenom hur du skriver dokument, hittar det du sparat och flyttar filer t.ex. till eller från USB-minne.

Har du bärbar dator så ta gärna med den.

5 träffar, 825 kr

DATA GRUND

LINDESBERG, HÄLLEFORS, NORA, LJUSNARSBERG Den här studiecirkeln vänder sig till dig som är nybörjare.

Du får bl.a. lära dig skriva enkla dokument, hantera din e-post och surfa på Internet.

6 träffar, 900 kr

DATA FORTSÄTTNING

LINDESBERG, HÄLLEFORS, NORA, LJUSNARSBERG För dig som kan grunderna i dataanvändning men vill lära dig mer!

6 träffar, 900 kr

DATA - INTERNET

ASKERSUND, HALLSBERG, KUMLA, LAXÅ, LEKEBERG Du får lära dig att söka på ”nätet” och lär dig om olika elektroniska tjänster på nätet, t.ex. Internetbank. Vi pratar också om källkritik och sociala medier. Har du bärbar dator så ta gärna med den, annars finns det att låna.

5 träffar, 825 kr

HANTERA DIN LÄSPLATTA

ASKERSUND, HALLSBERG, KUMLA, LAXÅ, LEKEBERG Lär dig om alla smarta funktioner på din läsplatta!

5 träffar, 825 kr

HANTERA DIN SMARTTELEFON

ASKERSUND, HALLSBERG, KUMLA, LAXÅ, LEKEBERG Både iPhone och Android!

Lägg till kontakter i kontaktlistan, fotografera, skicka SMS/MMS, surfa på telefonen mm.

5 träffar, 825 kr

HANTERA DIN IPHONE/IPAD, GRUND LINDESBERG, HÄLLEFORS, NORA, LJUSNARSBERG 4 träffar, 600 kr Startdatum meddelas senare

HANTERA DIN IPHONE/IPAD, GRUND KARLSKOGA 152539 Ta med din egen mobil och/eller surfplatta.

Tisdagar 14.00-15.00 eller 18.30-19.30 10 träffar, 450 kr Start 29 januari

IPHONE/IPAD FORTSÄTTNING

LINDESBERG, HÄLLEFORS, NORA, LJUSNARSBERG Fördjupa dina kunskaper och lär dig fler smarta funktioner!

4 träffar, 600 kr

HANTERA DIN ANDROIDMOBIL, GRUND LINDESBERG, HÄLLEFORS, NORA, LJUSNARSBERG Kom igång med din nya mobil och upptäck alla användningsområden!

Ta med din egen mobil.

4 träffar, 600 kr

ANDROIDTELEFON FORTSÄTTNING

LINDESBERG, HÄLLEFORS, NORA, LJUSNARSBERG Fördjupa dina kunskaper!

Ta med din egen mobil.

4 träffar, 600 kr

SPRÅK ENGELSKA, LÄTTARE KONVERSATION

KARLSKOGA 152518 dagtid 152519 kvällstid Enkla samtal på engelska, för dig som vill börja på en grundläggande nivå!

Torsdagar 14.00-15.30 alternativt 18.30-20.00 10 träffar, 500 kr Start 14 februari

SPANSKA NYBÖRJARE

Lär dig grunderna i ett av världens största språk! Vi har enklare konversationer och övar enkla ord och fraser på spanska.

HALLSBERG 152456 8 träffar 18.00-19.30 860 kr HÄLLEFORS 141350 8 träffar 800 kr NORA 147539 6 träffar 18.00-19.30 600 kr

FINSKA NYBÖRJARE

HÄLLEFORS 147340 Tervetuloa!

Kostnadsfritt för dig som är folkbokförd i Hällefors. För övriga är deltagaravgiften 800 kr och avgiften för studiematerial 240 kr.

8 träffar 18.15-19.45

FINSKA FORTSÄTTNING

HÄLLEFORS 147341 Har du finska som modersmål men vill friska upp minnet vad gäller ordförråd och grammatik? Kostnadsfritt för dig som är folkbokförd i Hällefors. För övriga är deltagaravgiften 800 kr och avgiften för studiematerial 240 kr.

8 träffar 18.15-19.45

SPANSKA KONVERSATION

ÖREBRO 152550 För dig som vill träna i att konversera på spanska.

Om intresse finns bland cirkeldeltagarna kommer en weekendresa till Spanien att planeras gemensamt i gruppen.

9 träffar 18.30-20.15 1200 kr

TYSKA KONVERSATION

ÖREBRO 152552 Detta är en kurs för dig som vill träna i att konversera på tyska.

Om intresse finns kommer gruppen att resa till Tyskland efter cirkeln.

8 träffar 17.15–18.45 1200 kr

FRANSKA KONVERSATION

ÖREBRO 152553 För dig som vill träna i att konversera på franska.

Om intresse finns kommer gruppen att resa till Frankrike efter cirkelns slut.

8 träffar 1200 kr

SVENSKA NYBÖRJARE

KARLSKOGA 152532 För dig som känner dig osäker att prata och skriva på svenska!

Lördagar 11.00-13.30 10 träffar, gratis Start 19 januari

SVENSKA SKRIVREGLER KARLSKOGA 152534 Svenskan har SEXTIOFEM sätt att stava sje-ljudet, och sägs ibland vara ett av världens svåraste språk!

Denna kurs är för dig som vill ta din skrivna svenska till nästa nivå.

Torsdagar 17.00-19.00 10 träffar, gratis Start 24 januari

ARABISKA FÖR NYBÖRJARE

KARLSKOGA 152520 Lär dig grunderna i arabiska tillsammans med andra!

Lördagar 14.00-15.00 10 träffar, 450 kr Start 2 februari

SPRÅK SPRÅKDIALOGEN: MÖTEN MELLAN MÄNNISKOR OCH KULTURER

KARLSKOGA Vi samtalar om demokrati, kulturkrockar och mänskliga rättigheter.

Plats: Karlskoga Bibliotek Ledare: Rania Abou Rabii och Lotta Jensen Lördagar 13.30-14.30 10 träffar, gratis Start 16 januari

foto och bildhantering FOTOGRAFERING OCH KAMERATEKNIK ASKERSUND, HALLSBERG, KUMLA, LAXÅ, LEKEBERG Har du en systemkamera och undrar hur man använder den för att få så bra bilder som möjligt? Eller har du fotograferat ett tag och vill fördjupa dig?

Ledare är Marcus Bolin.

6 träffar, 1200 kr Lördagförmiddagar Kursdatum meddelas senare

DIGITAL BILDHANTERING OCH REDIGERING

LINDESBERG, NORA, HÄLLEFORS, LJUSNARSBERG Nyfiken på att lära dig ett snabbt och enkelt arbetsflöde för att importera bilder till datorn? I den här studiecirkeln lär du dig även grundläggande redigering av bilder, t ex att ta bort röda ögon från dina foton.

5 träffar, 800 kr Kursdatum och tider meddelas senare

kulturcentrum Berget,i degerfors ABF har lokaler på Kulturcentrum Berget i Degerfors, som passar olika hantverk och skapande aktiviteter. För dig som vill starta en egen studiecirkel inom konst och hantverk är det bara att höra av dig till ABF så berättar vi mer!

Vi har också flera ”färdiga” studiecirklar och kurser som äger rum i våra lokaler på Berget, allt från keramik till smide. De hittar du här i vårt studieprogram, under respektive ämnesrubrik.

Välkommen till ABF och Berget!

SOMMARKURS I AKVARELLMÅLNING

NYHET!

DEGERFORS 152541 Måla akvarell tillsammans med andra i en härlig miljö på Kulturcentrum Berget i Degerfors!

Få kunskap om teknik och färglära mm.

Helgkursen sker under ledning av Anki Lööw som är konstnär, pedagog och bildterapeut.

Lördag-söndag 29-30 juni 10.00-15.00 1000 kr

KONST OCH HANTVERK KERAMIK FÖR NYBÖRJARE OCH FORTSÄTTARE

DEGERFORS 152537 Både för dig som är nybörjare eller för dig som vill fortsätta och lära dig mer om keramikens möjligheter vad det gäller att dreja, kavla, glasera och bränna.

Kursen hålls i en härlig bruksmiljö på Berget i Degerfors!

Ledare är Margareta Ström Onsdagar 18.00-20.30 12 träffar, 1500 kr Start 30 januari

AKRYL- OCH PORSLINSMÅLNING

DEGERFORS 152516 lär dig grunderna i både akrylmålning och porslinsmålning i Degerfors under ledning av Ella Jansson.

Både nybörjare och vana är välkomna!

Tisdagar 17.00-19.30 12 träffar, 1200 kr

KONSTSKOLAN FÖR BARN OCH UNGA

DEGERFORS 152514 Med glädje, lust och fantasi målar och skapar vi tillsammans, följer årstidernas växlingar och hämtar inspiration från naturen och den vackra omgivningen på Kulturcentrum Berget i Degerfors! Vi avlutar med en sommarvernissage för anhöriga.

Lördagar 13.00-16.00 5 träffar, 550 kr Start 2 februari

KERAMIK - FRITT SKAPANDE

DEGERFORS 152538 I den här kursen får du möjlighet till fritt skapande. Drejning och bränning ingår.

Ledare: Annika Nielsen Lördagar 09.00-12.00 5 träffar, 600 kr Start 2 mars

KERAMIKENS GRUNDER KARLSKOGA 152536 Kursen ger en bra grund till hantverket och lär dig vad man kan skapa med keramik!

Ledare: Mikael Sohl Tisdagar 18.00-21.00 12 träffar, 1500 kr Start 22 januari

SMIDESKURS

DEGERFORS 152543 Passar både dig som är nybörjare och för dig som redan kan en del om smide!

Vi träffas på Kulturcentrum Berget i Degerfors.

Torsdagar 17.00-21.00 4 träffar, 850 kr Start 14 februari

HANDARBETSCIRKEL I HJULSJÖ

HÄLLEFORS 128273 Vi stickar, virkar, syr, kardar, spinner, broderar mm.

Vi träffas varannan tisdag, udda veckor, och hjälper och lär av varandra!

Tisdagar 18.00-20.15 Gratis

TVÅÄNDSSTICKNING

HALLSBERG 141346 Denna gamla svenska teknik ger fastare och tätare alster än vanlig slätstickning. Perfekt till vantar!

Anmälan till Katharina Johansson: 070-230 92 92 eller e-post vivi_katharina@hotmail.com

3 träffar, 600 kr

KNYPPLING

OLJEMÅLNING FORTSÄTTNING

ÖSTANSJÖ 138442 Lär dig måla som de gamla mästarna! För dig som redan har grundkunskaper i oljemålning.

Ledare: Jeanette Hennum 1500 kr Materialavgift tillkommer 8 träffar, söndagar

HALLSBERG 148210 Lär dig ett vackert hantverk som kom till Sverige redan i slutet av 1500-talet.

Ledare: Madeleine Andersson.

14.00-16.30 7 träffar, 805 kr

AKVARELLMÅLERI

YLLEBRODERI

LJUSNARSBERG 113446 Uppdatera ditt glas och porslin med färg och mönster! Ledare: Kerstin Kuismin Måndagar 09.30-12.00 10 träffar, gratis Start 14 januari

HALLSBERG 141342 Anmälan till Katharina Johansson: 070-230 92 92 eller e-post vivi_katharina@hotmail.com

Söndagar 3 träffar, 600 kr

LJUSNARSBERG 140882 Du får lära dig om penslar, pigment, teknik mm.

5 träffar, 750 kr

PORSLINSMÅLNING OCH GLASMÅLNING, FORTSÄTTNING

AKVARELLMÅLNING

ASKERSUND 152688 Ledaren Annelie är utbildad vid Konstfack och har sin främsta uttrycksform i akvarell och torrpastell.

Ta med eget material utifrån tycke och smak penslar, färger och papper.

Måndagar 17.30-20.00 6 träffar, 850 kr Start 4 februari

sommarkurs SOMMARKURS I AKVARELLMÅLNING PÅ BERGET

DEGERFORS 152541 Måla akvarell tillsammans med andra i en härlig miljö på Kulturcentrum Berget i Degerfors! Få kunskap om teknik och färglära mm. Helgkursen sker under ledning av Anki Lööw som är konstnär, pedagog och bildterapeut.

Lördag-söndag 29-30 juni 10.00-15.00 1000 kr

feministisk konst FEMINISTISK KONST INFÖR 8 MARS!

DEGERFORS 152515 Måla tillsammans med andra kvinnor och hylla kvinnan med olika konstnärliga uttryck.

Vi avlutar med ett gemensamt vernissage fredag den 8 mars i Degerfors!

Ledare är Lisa Dalgren.

Söndagar 11.00-14.00 3 träffar, 500 kr Start 27 januari

HÄLSA OCH VÄLMÅENDE TILLVERKA EGNA NATURLIGA OCH EKOLOGISKA HUDVÅRDSPRODUKTER

LJUSNARSBERG 147212 HÄLLEFORS 150727 Vi gör bland annat ansiktscreme och kroppslotion med eteriska oljor och extrakt från örter. Du får kunskap om hur du gör för att ändra i receptet så det passar din hud.

Endagskurs, datum ej fastställt än 400 kr

HITTA LUGN OCH SINNESRO

HÄLLEFORS 146273 Enkla övningar som ger avspänning och som leder till ökat välbefinnande.

5 träffar, 250 kr

MJUK YOGA FÖR SENIORER

LINDESBERG 146763 Yoga är ett sätt att hålla sig ung i både kropp och själ.

6 träffar, 700 kr

QI GONG FÖR SENIORER

KARLSKOGA 152546 Enkla effektiva rörelser tillsammans med andning och koncentration ökar enegin och mjukar upp muskler och kan ge en bättre balans och smärtlindring.

Torsdagar 13.30-14.30 8 träffar, 800 kr Start 7 februari

SENIORYOGA

HALLSBERG 152884 Anpassad yoga med mjuka rörelser för att bibehålla smidighet.

Baserat på Hatha-yoga.

Inga förkunskaper krävs.

Tisdagar 09.00-10.30 6 träffar, 450 kr start 26 februari

AVSLAPPNING MED HELANDE TONER

KARLSKOGA 152547 Vi pratar om ljudets helande kraft och välbefinnande och avslutar med en skön klangmeditation som leder till djup avslappning under ledning av Åsa Klaw, certifierad Qigongledare.

Plats: Bredablick.

Måndagar 17.00-18.30 5 träffar, 1000 kr Start 11 februari

DANSKURS I BREDSJÖ

HÄLLEFORS 115755 Vi träffas och dansar bl.a. bugg och foxtrot.

Tisdagar 19.00-21.00 10 träffar, 200 kr

MEDIYOGA, NYBÖRJARE OCH FORTSÄTTNING

HÄLLEFORS 152972 nybörjare 152989 fortsättning Vi utforskar yogan genom övningar och meditationer.

18.30-19.45 12 träffar, 1350 kr

QI GONG UTOMHUS

KARLSKOGA 152545 Qi gong i det gröna för daglediga! Med energi från naturen gör vi enkla men effektiva rörelser med fokus på andning och koncentration. Vi varvar teori med praktiska övningar.

Onsdagar 10.30-11.30 8 träffar, 800 kr Start 3 april

KUNDALINIYOGA OCH YOGISK DIET

BREDSJÖ 152469 Lär dig om kundaliniyoga, en mjuk och samtidigt kraftfull yogaform. Du får även kunskap om yogisk diet.

19.00-20.30 10 träffar, 1000 kr

FALUN GONG

ÖREBRO 153043 En traditionell kinesisk qigongmetod för att öka det fysiska och mentala välbefinnandet. Ingen föranmälan krävs!

Måndagar 18.30-20.45 Start 14 januari Gratis

ÖVRIGT SLÄKTFORSKNING

ASKERSUND 152485 LINDESBERG 132258 LJUSNARSBERG 113439 Ett gammalt foto, en gammal bok eller något annat du ärvt kanske väckt ditt intresse för att söka dina rötter?

ASKERSUND: 18.00-20.30 8 träffar, 1250 kr start 15 februari Abonnemang ingår.

LINDESBERG: 8 träffar, 800 kr Abonnemang tillkommer.

LJUSNARSBERG: 10 träffar, varannan vecka, dagtid.

Kostnadsfri!

AKTIEKUNSKAP FÖR NYBÖRJARE

LJUSNARSBERG 152474 NORA 147541 Aktier - vad är det egentligen? Vilka avgifter finns?

Hur köper och säljer man aktier? Hur funkar skatt och deklaration, och vilka råd ska man egentligen lyssna på?

4 träffar, 600 kr Ljusnarsberg tisdagar 18.00-20.15 Start 29 januari Startdatum för Nora meddelas senare

SPARA SMART MED FONDER

LINDESBERG 152476 När bankerna ger oss privatpersoner 0% ränta på sparkonton, kan det vara fördelaktigt att hitta andra sätt att spara.

Tisdagar 18.00-20.15 4 träffar, 600 kr Start 5 mars

allmänhet men får också möjlighet att arbeta med världsbygge och att hitta den där rysliga ådran inom spänningslitteratur.

Kursledare: Pernilla Lindgren, författare till bland annat trilogin om Alvhilda.

Torsdagar 18.00-20.30 6 träffar Start 28 februari

AKTIEKUNSKAP FORTSÄTTNING

HJÄLP, MITT BARN HAR DYSLEXI!

LINDESBERG 152475 För dig som redan kan lite grunder och har kommit igång med sparandet.

Onsdagar 18.00-20.15 4 träffar, 600 kr Start 13 mars

SKRIVARCIRKEL

ASKERSUND 152241 Vi jobbar med egna texter.

Här får du tips och råd på hur du ska kunna berätta just din historia!

Tisdagar 6 träffar, 600 kr Start 15 januari

SKRIV FANTASTISKT

ÖREBRO 153108 Skrivkurs för dig som vill få skrivkrampen att släppa, inspireras och utvecklas inom ditt skrivande. Genom gemensamma textsamtal lär vi oss att tysta den inre kritikern och hitta lusten i skrivandet. Vi kommer jobba med skrivande i

KARLSKOGA 152521 Kom med i en samtalscirkel om läs- och skrivsvårigheter. Vad gör man som förälder? Hur går man tillväga och vad finns det för möjligheter? ledaren Anna Johansson är själv förälder till ett barn som har dyslexi.

Det finns hjälpmedel och stöd att få!

Onsdagar 18.00-20.30 8 träffar, 300 kr inkl fika Start 30 januari

ITALIENSK MATLAGNINGSKURS

ÖSTANSJÖ 151190 Vi lär oss klassiska italienska recept och lagar antipasti, pasta med såser och läckra desserter. Och när allt är klart sätter vi oss till bords tillsammans.

Välkommen till Östansjö Folket Hus och Antonellas matlagning!

Fredagar 10.00-12.15 5 träffar, 500 kr

27/1–3/3 KUNGSTEATERN, KARLSKOGA

JAG, MAMMA OCH FÖRINTELSEN AV OCH MED Eva Dällerud REGI Gunilla Orvelius

FÖRESTÄLLNINGAR

27/1 Urpremiär på Förintelsens minnesdag. Program lyset.se 3/2 sön. kl 16.00 16/2 lör. kl 18.00 2/3 lör. kl 18.00 10/2 sön. kl 16.00

17/2 sön. kl 16.00

3/3 sön. kl 16.00

BILJETTER TURISTBYRÅN KARLSKOGA Kungsvägen 34, 0586-216100 WWW.TICKETMASTER.SE PÅ PLATS en halvtimme innan föreställning PRIS 130kr, tom 20 år 80kr, förköpsavgift tillkommer

INFORMATION EVA DÄLLERUD evadellerud@hotmail.com

www.lyset.se

Tankarnas trädgård

Program Örebro VT 2019 22/1 - 18.30 Är allt en konspiration?

Kent Werne 30/1 - 18.30 Tror du att du kan förändra världen utan att anstränga dig?

Stina Oscarsson 7/2 - 18.30 Identitet, sexualitet, HBTQ och aktivism.

Saga Becker 12/2 - 18.30 Digitaliseringen och demokratin Brit Stakston

19/3 - 18.30 Att ses som ett potentiellt hot Marcus Herz 28/3 - 18.30 Kan man tro på mirakler?

Humanisterna Örebro 3/4 - 18.30 Kunskapen i post-sanningens tid Åsa Wikforss 11/4 - 18.30 Supermat och matlarm - därför är matforskning svårtolkad Amina Manzoor

27/2 - 18.30 Flickan som jagades av elden Mattias Gardell

23/4 - 18.30 Se och bli sedd – nyfikenhet och ärlighet vid gränssättning Maria Klein

7/3 - 18.30 Strukturell rasism och dess påverkan på det svenska samhället.

Lovette Jallow

6/5 - 18.30 Neuroteologi - hur hjärnan tolkar märkliga upplevelser Dan Larhammar

12/3 - 18.30 Att finna hopp efter en tragedi Annika Östberg

27/5 - 18.30 Freud & Marx – om människans främlingskap och befrielse Per Magnus Johansson

Tankarnas trädgård

Program Karlskoga VT 2019 Temat för vårens föreläsningsserie i Tankarnas Trädgård i Karlskoga är “Skam, skuld och medberoende”.

Onsdag 6 februari kl.16.00 Min mamma och jag!

Eva Dällerud Onsdag 6 mars kl.16.00 Våld i nära relationer Christina Nyman Onsdag 13 mars kl.18.00 Skamfilad Göran Larsson Onsdag 10 april kl.16.00 Kulturkrockar och bemötande Rania Rabii Abou

Alltid fri entré och på Karlskoga bibliotek!

Program Askersund VT 2019 Tisdag 9 april kl 18.30 Författarbesök med Moa Herngren

Visholmen, Sjöängen Fri entré - Varmt välkommen

Prenumerera på nyhetsbrevet www.tankarnastradgard.se Kom doft- och rökfri så alla kan delta.

Hörselslinga finns.

ÖVRIGT SEKULÄR HUMANISM

ÖREBRO 148590 Måste man vägledas av en gud för att veta vad som är sant, falskt, rätt eller fel?

Vad betyder humanism?

Hur ser humanister på mänskliga rättigheter, vetenskap och evolutionen?

Arrangeras i samarbete med Humanisterna Örebro.

Tisdagar 18.30-20.00 5 träffar, 200 kr Start 6 februari

ÖRTCIRKEL

KUMLA 152563 Bekanta dig med både ”tama” och vilda växter och lär dig hur de kan användas. Vi träffas 3 gånger på våren och 3 gånger på hösten.

Tisdagar 18.00-20.30 6 träffar, 700 kr Start 14 maj

KLIMATSMARTA HUS

KARLSKOGA 152540 Vi utforskar framtidens, och nutidens, klimatsmarta boende tillsammans. Ledare är Solveig Olsson.

Måndagar 18.00-21.00 5 träffar, gratis Start 11 februari

EKOLOGISK GRÖNSAKSODLING

HALLSBERG 152484 Teori och praktik från plantering till skörd.

Förkultivering, odling på friland, i drivbänk, växthus mm. Skiftesodling, vilka växter hjälper varandra, jord, kompost, gödsling och mycket mer.

Obs! Studiecirkeln sker varannan vecka!

Första träffen på ABF i Hallsberg. Följande 5 träffar i Tinas inspirerande trädgård i Hjortsberga!

Måndagar 17.30-20.00 6 träffar, 720 kr Start 25 mars

NAVIGATION / FÖRARBEVIS FÖR BÅT

ASKERSUND 150129 Syftet med denna kurs är att ge tillräckliga teoretiska kunskaper för att framföra en fritidsbåt, hur man visar gott sjömanskap samt vad som ingår i ett tryggt båtliv.

Kursmoment som ingår är bland annat att kunna läsa sjökort, förstå kompassen,

känna till utmärkning av grund och fartleder och hur man praktiskt navigerar.

Onsdagar 18.00-21.00 10 träffar, 1700 kr start 13 mars

PILFLÄTNING

KUMLA 152561 Fläta stöd till pioner, grönsaker eller andra växter som behöver lite extra stöttning.

Torsdagar 18.00-21.00 4 träffar, 700 kr Start 25 april

PILFLÄTNING FORTSÄTTNING

KUMLA 152562 Vi lär oss olika flättekniker till korgar, bruksföremål och utsmyckningar.

Onsdagar 18.00-21.00 4 träffar, 700 kr Start 22 maj

EN MISSHANDLAD UPPVÄXT - SAMTALSGRUPP

ÖREBRO 148590 En samtalsgrupp för dig som under din uppväxt blav misshandlad, fysiskt och/ eller psykiskt, och vill samtala med andra som varit med om samma sak som du. Cirkelledare är Gert Andersson.

Måndagar 17.30-19.00 5 träffar,gratis Start 18 februari

:

auschwitz ar alltid nu Ung Teater Karlskoga är en förening som är ansluten till Ung Teaterscen. Mer information finns på www.ungteaterkga.se Föreställningen ”Auschwitz är alltid nu” är ett resultat av en resa till Auschwitz som gruppen gjorde i juni 2018. Med en konstnärlig upplevelse vill de beröra, där fakta inte alltid når fram. Syftet med föreställningen är att motverka rasism och antisemitism samt sprida kunskap om Förintelsen.

NU KAN DU BOKA FÖRESTÄLLNINGEN

2 500 kr i arvode per föreställning + resa.

Föreställningens längd är 35 minuter, plus en halvtimmes eftersamtal om så önskas.

KONTAK T Simon Tarakkam äk i 076-782 71 03 info@ungteaterk ga.se

BO K N I N G

:

KURSER FÖR FÖRENINGAR

Kortkurserna vänder sig till ABF Örebro läns medlemsorganisationer.

Hos oss kan du lära dig mer om uppdraget som till exempel ordförande, sekreterare, kassör eller revisor. Vi har också kurser för hela styrelser som vill utvecklas, hitta nya arbetssätt och komma ur gamla hjulspår. Kontakta ABF på din ort för information om datum och upplägg!

Har ni egna kurser i er förening?

Vi stöttar er självklart även i arbetet med era ”egna” utbildningar! Hos ABF kan ni få hjälp med till exempel kostnadsersättning, lokal, material, tips på bra handledare eller hjälp med planering inför er kurs.

Kom ihåg att även rapportera in de aktiviteter ni genomför själva - föreningsutbildningar, temadagar och liknande - till ABF! Meddela oss i god tid, vi har många föreningar som söker stöd hos oss och ju tidigare ni meddelar vilka kurser ni planerar, desto större möjlighet har vi att hjälpa er.

Blanketter för rapportering hittar ni på vår hemsida www.abf.se/orebrolan men ta gärna kontakt med oss personligen, så kan vi skicka material till er!

Kursansvarig Therese Lord 0582-131 28 therese.lord@abf.se

starta en egen studiecirkel!

Hittar du inte det du letar efter här i studieprogrammet, eller vill du hellre starta en egen grupp tillsammans med kompisarna? Kontakta oss - vi hjälper er att komma gång! Vi erbjuder också kostnadsfria cirkelledarutbildningar, hjälper dig att lägga upp en plan för era träffar, hitta bra studiematerial, boka lokal mm.

BOKCIRKEL?

Här är några exempel på aktuella böcker, som du kan använda till en egen studiecirkel i din förening eller med dina vänner. Vill du beställa något av materialen - kontakta ditt lokala ABF-kontor!

HANDBOK FÖR DEMOKRATER Redaktörer: Elisabeth Åsbrink, Sverker Sörlin och Ola Larsmo.

Demokratin kan tyckas vara lika självklar som att andas.

Men de senaste årens auktoritära rörelser i länder nära oss och längre bort har visat att den snabbt kan relativiseras och nedvärderas, hotas till livet kort och gott. Det gäller också här.

FINNJÄVLAR I Finnjävlar berättar ett femtontal sverigefinnar om klass och klassresor, diskriminering och motstånd. Om stolthet, skam och kampen för självkänsla. Det handlar om mammor och pappor som dött i förtid. Om lärare som skrattat åt ditt uttal. Om känslan av att vara utanför. Om att vara varken finne eller svensk eller både och. Idag bor långt över en halv miljon med finsk bakgrund i Sverige. Krigsbarn, arbetskraftsinvandrare, finska romer, tornedalingar, finlandssvenskar, svensk-finsk-irakier. Barn och barnbarn.

Finnjävlar handlar om dem. Om att utmana fördomarna och ta sig rätten till sitt språk och sin historia.

KONTAKTUPPGIFTER

ABF har kontor och/eller studielokaler i alla länets kommuner!

Vill du komma i kontakt med oss - vilken del av länet det än gäller så behöver du bara använda ett telefonnummer:

019-601 54 00 info.orebro@abf.se

ÖREBRO

KOPPARBERG

FREDSGATAN 18

KONSTMÄSTAREGATAN 9

HALLSBERG

HÄLLEFORS

ÖSTRA STORGATAN 4

ASKERSUND

SUNDSBROGATAN 13

KUMLA

SKOLVÄGEN 10-12

LAXÅ

CENTRUMTORGET 7

FJUGESTA

SVEAGATAN 2

STATIONSVÄGEN 1

LINDESBERG

SMEDJEGATAN 9

NORA

STORGATAN 15

KARLSKOGA PÄRLGATAN 7

DEGERFORS

JANNELUNDSVÄGEN 6 KULTURCENTRUM BERGET STRÖMSNÄSVÄGEN 3