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Um estudo da personalidade

Ennea gramma • Figura com nove lados.

Sistema de estudo da personalidade • Fundado em nove comportamentos da natureza humana.

Tem em conta…

• A dinâmica do homem, a sua evolução e as diferentes facetas da sua personalidade.

Os tipos e dominantes…

• Estão em concordância com inúmeros dados verificáveis, entre os quais os da psicologia contemporânea.

Ideia principal: • Todo o Homem tem um traço de carácter central, semelhante a um eixo à volta do qual gira a sua personalidade.

Estrela de nove raios inscrita num cĂ­rculo

O eneagrama serve para compreendermos melhor o labirinto da nossa psique.

O eneagrama representa os diferentes componentes da nossa psique. Para melhor os identificar, foi dado um nĂşmero e um nome a cada um deles.

Simbologia Funcionamento

Vivências Pessoais

Eneagrama

Centros Dominantes

Integração e Desintegração Relacionamento

Conhece-te a ti mesmo a fim de teres uma melhor qualidade de vida.

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O círculo representa o conjunto da nossa psique.

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As nove bases são pontos de referência que representam as principais forças que nos animam.

O Dia da MĂŁe: nove facetas acotovelam-se em mim.

Nove testemunhas do mesmo acontecimento viveram a mesma situação, mas filtraram a informação de maneira diferente.

Diferentes facetas exprimem-se em mim.

Diferentes vivências de uma mesma situação.

Uma visĂŁo das coisas Um sistema de valores Uma parte da realidade

Todo o homem possui um traço de carácter central, como um eixo à volta do qual gira a sua personalidade.

Esta fixação corresponde ao sistema de defesa que a criança construiu.

Esta fixação é, a maioria das vezes, inconsciente.

Encontra-se nos nossos hábitos.

Limita a nossa visão do mundo à nossa maneira de ver as coisas.

O eneagrama representa nove pontos de vista.

Cada um dos tipos corresponde a uma das paixões.

Geralmente, utilizamos apenas uma parte do nosso potencial.

No eneagrama, a posição de Paulo é dita:

tipo Sete com uma asa Seis.

…muda de comportamento em situação de stresse e toma então as características do ponto Quatro.

…muda de comportamento em situação de segurança e toma então as características do ponto Sete.

1. Somos constituídos por várias facetas.

2. A mesma faceta domina muitas vezes.

3. Temos orgulho nessa faceta dominante.

4. Os nossos hábitos estão ligados à nossa escala de valores.

5. Somos livres de ficarmos imobilizados na nossa base ou de nos abrirmos às outras possíveis.

6. O nosso sistema de valores está fundado na nossa percepção do mundo da infância.

7. A nossa dominante entra em dinâmica com outras três facetas.

1. Empresas e escolas de gestão

2. Psicologia e estudo da personalidade

3. Educação e relações familiares

4. Desenvolvimento pessoal, social, profissional e espiritual

Adquirir pontos de referência quanto à personalidade • Dar bases para compreender o seu próprio comportamento e o dos que o rodeiam.

Conhecer-se, identificar o seu próprio potencial • Fazer a separação das várias facetas da sua personalidade.

Descobrir que existe uma motivação inconsciente,…

• …um eixo, um chefe de orquestra que dirige o seu comportamento.

Compreender os outros em profundidade • Vê-los tal como eles são na realidade – do ponto de vista deles – e não como eles nos parecem a nós.

• Ganhar em profundidade nas suas relações humanas.

Transformar-se • Estruturar o seu desenvolvimento pessoal.

• Desenvolver a observação de si próprio.

• Realizar-se: converter a própria paixão em virtude ou reencontrar a unidade nas múltiplas forças que nos animam.

Da tradição oral à divulgação escrita

Séc. VI-V a. C. Passou 30 anos da sua vida a formarse em técnicas de evolução do ser em Tebas e na Babilónia.  Criou uma escola de desenvolvimento psicológico e espiritual, que tendia para a realização do ser e a escuta da vida interior.  Objectivo: tornar-se livre, poder viver plenamente cada instante, em harmonia com o universo.  Nove é a última etapa de realização do ser a que o Homem pode aceder.  

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A partir de 350 d.C.

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Resumo das suas descobertas:

-

Sou responsável pelos meus sofrimentos porquanto criei os esquemas de crenças que me fazem sofrer.

-

A felicidade passa pela tomada de consciência daquilo que eu sou (conhecimento de si mesmo), a aceitação daquilo que eu sou e a preparação de uma mudança.

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Evagrius Ponticus (345-399) menciona nos seus escritos uma figura composta por um triângulo, um hexado e uma circunferência.

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1872-1949 O primeiro a mencionar na Europa o diagrama, o termo eneagrama e a sua ligação com o comportamento.

Utiliza o eneagrama para mostrar aos seus alunos até que ponto a fixação deles tomou a primazia sobre o seu livre-arbítrio.

Filósofo e escritor Nasce em Alexandropol (Mar Negro) Viaja pela Ásia Menor de onde traz o eneagrama.

Parece que se formou junto de três correntes principais: igreja ortodoxa, sufismo e tradição tibetana.

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Nasceu em 1931, na Bolívia.

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Viajou pelo Médio Oriente

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Ensina no Instituto de Psicologia Aplicada de Santiago do Chile



Em 1970 organiza um estágio de onze meses em Arica (Chile) reunindo uma cinquentena de “buscadores” do mundo inteiro e onde transmite diferentes técnicas de evolução espiritual.



Os documentos da sua escola (fundada em Arica em 1971) ainda não são do conhecimento público.

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

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Chileno Psiquiatra, terapeuta da Gestalt, professor, escritor e investigador Membro honorário docente de Harvard e de Berkeley.

Actualmente, reside em Espanha.

Recebe o eneagrama de Ichazo em 1970.

Cria o sistema de painéis que será desenvolvido, mais tarde, por Helen Palmer.

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Bob Ochs – Faz parte do grupo de trabalho de Naranjo, em São Francisco, em 1971. Ensina o eneagrama no quadro do desenvolvimento espiritual, na Loyola University de Chicago.

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Três estudantes de Bob Ochs, O’Leary, Maria Beesing e Robert Nogosek, publicam o primeiro livro sobre o eneagrama dos tipos de personalidade, rompendo assim o costume da transmissão oral do eneagrama.

Gostam das coisas no seu lugar.

SĂŁo cuidadosos e ordenados.

Meticulosos, trabalham correctamente.

Dotados de elevado sentido moral…

Têm medo de cometer um erro. …para eles, ou se está certo ou errado.

…mesmo que a imperfeição os irrite…

Exigentes, evitam encolerizar-se…

…sobretudo quando os outros infringem as regras.

Descobrem facilmente aquilo de que o outro necessita…

São motivados pela ideia de prestar um serviço.

…são calorosos e cheios de atenções…

As relações humanas contam + do que tudo.

…apreciam que se precise deles.

Gostam de reconfortar os outros…

…fazer passar as necessidades dos outros antes das suas…

…dar assistência… …e responder aos desejos dos outros.

…Ganhadores, orgulhosos dos seus sucessos…

São batedores…

…com o sentido da eficácia.

SĂŁo bons vendedores.

Sabem motivar os outros e levam a peito ver os objectivos atingidos.

Gostam de poder medir os seus progressos‌

A sua aparência, a imagem que dão de si são importantes…

…e cultivar as relações de negócios. …sobretudo a do seu êxito.

São sensíveis às emoções…

São originais preocupados com a beleza e a estética.

…chegando a procurar a intensidade e o dramático.

…com um lado teatral.

São hiper-sensíveis às críticas…

Acontece-lhes cobiçar aquilo que os outros possuem

Por vezes têm a sensação de terem sido abandonados e são dados a depressões.

Sentem-se diferentes, à parte.

Têm uma fibra nostálgica e melancólica, voltada para o passado.

São analíticos e lógicos…

São observadores, solitários ciosos do seu espaço vital …gostam de compreender, ter a visão de conjunto

Ficar muito tempo com os outros fatiga-os.

…observar + do que participar.

São independentes…

Privilegiam a reflexão à acção…

…e auto-suficientes.

…e têm dificuldade em exprimir as suas emoções.

Muitas vezes vítimas da dúvida…

São do género prudente, motivados pela necessidade de segurança. …têm tendência para se preocuparem com dissabores eventuais…

…e preferem as coisas previsíveis.

…a imaginar o pior cenário possível…

Sobreavaliam os perigos…

Não têm confiança a priori…

…e têm tendência para pedir conselho. …mas, uma vez confiantes, têm um elevado sentido da lealdade.

Não suportam estar fechados.

Andam constantemente à procura do prazer.

Têm dificuldade em terminar o que começaram.

…têm tendência para se entusiasmarem com o que é novo.

Entusiastas e optimistas…

Gostam de ter montes de projectos…

…têm tendência para subestimar o perigo.

…de estar continuamente em movimento…

Mesmo nas situações difíceis, a tendência é ter pensamentos positivos.

Sabem o que querem e são Directos nos seus propósitos.

São fortes e confiam nos seus meios.

Gostam de controlar as situações…

Combativos, apreciam uma oposição constante.

…e tomar decisões rápidas.

Respeitam a força…

…são por vezes excessivos…

…impõem as suas próprias regras… …e vêem-se como justiceiros, protectores dos fracos.

Têm hábitos…

Têm uma presença apaziguante. …e gostam de ouvir.

Mediadores, tentam evitar os conflitos ou a confrontação.

Procuram harmonia.

Indecisos, têm dificuldade em escolher…

Detestam que os pressionem…

…e em formar uma opinião.

…e preferem viver ao seu ritmo.

Cรณlera Serenidade

Explodir não se faz, não é correcto, fico com a raiva a mim mesmo quando isso acontece.

Combatem os seus desejos: o ansioso tem direito a cidadania e a criança brincalhona é negada.

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Quando se irritam face à imperfeição ou se deixam invadir pela cólera interior… perdem o equilíbrio.



Extremamente críticos e exigentes tanto para consigo mesmos como para com os outros.



Não compreendo aqueles que não se dão ao trabalho de se aperfeiçoarem.

Aceitam as coisas como elas são.  Continuo a aperceber-me da imperfeição, mas aquilo que me teria encolerizado outrora é agora fonte de criatividade.  A justiça continua a ser o seu principal valor, mas a um nível diferente. 

Pode-se mudar de nível…

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

Aceitando as coisas que não podem ser mudadas



Ocupando-se em mudar as que o podem ser



Tornando-se capaz de discernir a diferença entre as duas.

Consiste em…

Ultrapassar os seus critérios de perfeição Aceitar que o mundo e ele próprio são imperfeitos Dominar o medo de fazer mal

Perfeccionismo • É exageradamente atenta aos pormenores, aos processos, à arrumação e à organização, frequentemente em prejuízo do resultado final.

Obstinação • Teimosa, insiste obstinadamente para que as coisas sejam feitas à sua maneira e segundo as suas regras.

Frieza racional • Tem dificuldade em expressar emoções calorosas: muitas vezes formal, fria e constrangedora.

Dúvida • Tem dificuldade em tomar decisões por medo de errar, hesita e raciocina exageradamente.

Rigor moral • Extremamente consciencioso e escrupuloso.

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Integridade Melhoria Esforço Idealismo Diligência Aplicação Valores Autodomínio Responsabilidade

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Rigor, sentido de esforço, força de não descansar à sombra dos outros.

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Sentido do dever: saber encontrar a vontade de seguir o caminho que se sabe ser o bom.

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Avaliação objectiva, integridade, que terá sempre a primazia sobre a noção do lucro ou do prestígio.

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Desejo de agir por um mundo melhor, esforçandose por ser o primeiro a dar o exemplo.



Lado metódico, honesto e digno de confiança: É justo perder o tempo que for preciso para fazer bem aquilo que eu faço.



Fazer descobrir e aceitar a sua sombra de criança mal comportada.



Fazer compreender que se pode gostar deles mesmo que eles se considerem imperfeitos.

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Fazer notar aquilo que é conseguido ou positivo.

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Ajudar a trabalhar a flexibilidade, o sorriso e o prazer.

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Levar a considerar a perfeição como algo que evolui e não como uma finalidade.

Orgulho Orgulho

Humildade Humildade

Catita, alguém precisa de mim!

E eu vou saber ajudá-lo.

Quando querem ser úteis a todo o custo, tornam-se manipuladores.

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Considerar-se como alguém que não tem necessidade de receber.

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Prestar serviço é afastar-se da angústia que se esconde por detrás do desejo de agradar.

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Acho normal que se lembrem dos meus anos, ficaria triste se os esquecessem.

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Continuam a aperceber-se daquilo que os outros precisam, mas torna-se-lhes possível não se precipitarem e ficarem humildemente no seu lugar se o outro não pedir.

O calor humano continua a ser o valor principal mas a um nível diferente.

Prestam serviço…

Esquecendo que o fazem antes de mais por si próprios.

Podem admitir, sem se sentirem mal-amados, que ninguém precisa deles.

Procura chamar a atenção dos outros, aguenta com dificuldade as situações em que não é objecto da atenção geral. Procura de modo intenso o afecto do seu meio.

Dramatiza a expressão das suas emoções que frequentemente mudam rapidamente.

O seu discurso caracteriza-se por um estilo emocional pois evoca impressões, há falta de precisão e de pormenor.

Tem tendência a idealizar ou pelo contrário a desvalorizar de modo exagerado as pessoas do seu meio.

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Generosidade Utilidade Sensibilidade Apoio GratidĂŁo Romantismo Energia Efusivo Expressividade

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Dádiva – Dá, dá, dá e ainda restará alguma coisa.

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Intuição – À força de andarem a escutar os outros, adquirem uma capacidade de adivinhar intuitivamente o que eles desejam.

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Altruísmo – Dão-se desinteressadamente, têm o sentido do que é útil para os outros.

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Podem ser um raio de calor humano – Ousam mostrar que os outros têm valor aos seus olhos.



Reconhecê-los nas situações em que eles não dão.

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Encorajá-los a falar em seu próprio nome, a exprimir as suas próprias vontades.

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Evitar as armadilhas com que tentam seduzir representando um papel.



Não os criticar abertamente, mas aos poucos e com cuidado.

Mentira Autenticidade

Sempre tive a certeza de que todos os outros eram tão ambiciosos quanto eu, mas não eram tão bons.

A mentira consiste em julgarem que as coisas não serão feitas se não forem feitas por si.

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Quando necessitam de vencer a qualquer preço… quando se deixam submergir pela importância do parecer… perdem o equilíbrio.



Passam a ver o mundo unicamente com os seus critérios de sucesso… arranjam a verdade para darem a melhor imagem possível.

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Posso torna-me viciado no trabalho, só pensar nele. As férias deixam de existir e não consigo descomprimir.

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Estado interior em que não é preciso procurar um papel para se identificar…

Eu sou aquilo que sou e é assim que deve ser.

A vida pode ser feliz por si mesma sem necessidade de a produzir, de a fabricar.

Consiste em… esperança Acreditar que, para além dos meus esforços, a vida se ocupa daquilo que deve acontecer.

Aceitar que as coisas se façam através de mim mais do que por mim.

Luta contra o tempo • Impaciente, preocupado em ir mais depressa, num tempo limitado comprime o máximo de coisas a fazer, preocupado com a precisão, intolerante com a lentidão dos outros.

Competitividade • Tendência em querer vencer, até nas situações mais anódinas da vida corrente, numa conversa ou nos desportos e lazer.

Envolvimento nas coisas • Trabalha muito, leva as actividades a peito e transforma os seus lazeres em tarefas com objectivos a atingir.

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Atracção Entusiasmo Liderança Autoconfiança Prático Competência Eficiência Motivação Postura

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A sua confiança é comunicativa.

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Dá-nos a impressão de que vamos forçosamente poder chegar lá.

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Têm o sentido da venda: valorizar os melhores aspectos de um projecto, saber quais vão ser as diferentes etapas a seguir, como adaptar-se.

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Têm muita energia.

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Encontram sempre uma solução.

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Sabem convencer e motivar.

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Ajudá-los a abrandar, a acolher e a apreciar os seus sentimentos.

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Fazer-lhes ter tempo de cheirar as flores, de vos escutar.

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Dizer-lhes que gostam deles tal como eles são.

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Fazer-lhes compreender o que conta realmente para si.

Cobiรงa Equanimidade

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Quando se deixam dominar pelo sentimento de abandono… quando se deixam invadir pela cobiça… perdem o equilíbrio. Passam a ver o mundo apenas com os seus critérios emocionais.

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Ao cobiçar os outros, não procuram parecer-se com eles, mas sim confirmar os aspectos único e autêntico da sua natureza.



Houve sempre uma espécie de imagem idealizada.

Sensação permanente de que falta alguma coisa e que é necessário preencher esse vazio.

Correm atrás da plenitude como se corre atrás de uma quimera.



Descobrem que já possuem tudo o que precisam e que estão muito bem como estão.



Sabem guardar o seu equilíbrio sem ter de dar provas do seu valor na busca da intensidade.

Consiste em…

Uniformidade de humor. Sentir-se em harmonia consigo próprio, sejam quais forem as circunstâncias.

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Sensibilidade Criatividade Sentimentos Compaixão Intensidade Paixão Idealismo Profundidade Autenticidade Introspecção



Admiradores fervorosos da beleza.

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Trazem-nos a dimensão simbólica das coisas – formas, cores, movimento.



Ajudam-nos a viver as nossas emoções no presente, sem as evitar. São um modelo a seguir na expressão dos estados da alma.



Dão tanto valor à estética como à natureza trágica da existência. Transformam o sofrimento da existência em algo que faz sentido.



Na amizade são admiráveis pela sua empatia em compreender os dilemas e os sofrimentos de um familiar.



Não entrar no seu jogo: ser um ponto de referência estável.

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Valorizar o que é acessível aqui e agora.



Ajudá-los a utilizar a sua enorme energia criadora para se equilibrar: canto, dança e outras expressões artísticas.

Avareza Desprendimento

Quando entro na minha espiral de querer conhecer tudo, posso tornar-me frio, distante, intelectualmente arrogante.

Tornam-se avarentos de tudo: tempo, presença, espaço vital…

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Quando estão com medo de serem invadidos…perdem o equilíbrio.



Preocupação emocional pela qual consideram que têm falta de meios para garantir a sua sobrevivência… sobretudo o saber que os nutre interiormente e os ajuda a se sentirem pronto para os combates com o mundo exterior.



Continuam a ter necessidade de espaço vital, mas aceitam viver no mundo.



Quando consegui dominar o meu medo de falta, aproximei-me a pouco e pouco dos outros. Para minha surpresa, descobri que alguns contactos, longe de me privarem da minha energia, me traziam alguma coisa.

Gosto de conceber um projecto...

Mas quando está pronto, prefiro passar a mão a outros, que o vão realizar.

Apresenta-se frequentemente impassível, desligada, sendo difícil de adivinhar o que pensa.

Parece indiferente aos cumprimentos ou às críticas dos outros.

Escolhe sobretudo actividades solitárias.

Tem poucos amigos chegados e são frequentemente do círculo familiar. Não se liga facilmente.

Não procura espontaneamente a companhia dos outros.

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Conhecimentos Informação Reflexão Calma Respeito Confidencialidade Fiabilidade Simplicidade

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Trazem-nos o equilíbrio entre o exterior (viver no mundo) e o interior (manter a calma e a lucidez).

Mostram-nos o interesse em distanciar-se, desprender-se das emoções face aos acontecimentos.

Põem em destaque qualidades esquecidas, como a discrição, a linguagem não verbal, o pudor, a objectividade.

Juntamente com a sua capacidade de conceptualizar, desenvolveram o sentido espacial.

Como Encorajar



Fazer-lhes descobrir a vida e os seus prazeres.

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Ajudá-los a falar deles próprios.



Não os saturar com as vossas sensações.

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Respeitar a sua autonomia e os seus jardins secretos.

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Ser claro na palavra, sobretudo quando lhes perguntar alguma coisa.

Quando procuro saber se o mundo é digno de confiança, uma informação negativa pode anular anos de sinais positivos.



Quando estão na dúvida… ficam paralisados ou hiperagressivos; a sua desconfiança natural e a sua necessidade de clareza tornam-se excessivas.

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Hipervigilantes, estão sempre à espreita de possíveis perigos.

Quando a Paixão é Controlada… 

A dúvida continua presente mas são capazes de transformá-la em coragem.

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Entram em contacto com o seu corpo… e não estão só centrados na cabeça.

Consiste em…

Ter confiança suficiente na sua intuição para confiar nela…

Preocupações…

• Demasiado frequentes ou intensas em relação aos riscos da vida quotidiana para si ou para os seus próximos.

Tensão…

• Física muitas vezes excessiva.

Atenção permanente aos riscos • Vigia tudo aquilo que poderá correr mal a fim de controlar situações inclusive de baixo risco (acontecimento pouco provável ou pouco grave).

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Fiabilidade Lealdade Consideração Inquirição Simpatia Perseverança Responsabilidade Protecção Intuição Engenho

Qualidades Essenciais

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Dão-nos o exemplo da procura da verdade para além das aparências.

Nas suas relações com os outros, sabem instaurar e manter uma relação clara e franca.

Depois de terem atravessado o deserto da dúvida, tornam-se campeões da confiança.

Trazem-nos certezas para além dos medos e das provas.

Como Encorajar…

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Passar tempo a escutá-los.

Ser atencioso e calmo: é preciso tranquilizálos, dar-lhes confiança.

Chamar a atenção deles para o que está bem no momento.

Tomar nota dos seus sucesso.

Fornecer alternativas optimistas aos seus temores, mostrar a vossa fé no futuro.

Ser franco e claro na vossa relação com eles.

Gula Sobriedade

Sob a Influência da Paixão…

A gula é o hábito emocional que estrangula o medo concentrando-se no agradável. Nada lhes basta, querem sempre mais… têm dificuldade em parar de comer, de rir, de encadear prazeres.

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Quando estão com medo de ficar fechados… e entram na sua espiral de querer tudo e imediatamente, o seu espírito dispersa-se e deixam de tirar proveito do momento presente, tornando-se eternos insatisfeitos.

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Não estou verdadeiramente presente a maior parte do tempo; estou no futuro e isso é muito agradável.

Quando a Paixão é Controlada… 

Continuam a ter necessidade de prazer e de diversidade, mas podem canalizar a sua energia.

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A aceitação da dimensão por vezes dolorosa da vida permite-lhes viver a alegria a um nível mais profundo.

Consiste num estado em que as emoções estão centradas e dominadas.

Descobrem que o verdadeiro prazer passa por compromissos e envolvimentos a longo prazo.

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Alegria Engenho Diversão Energia Optimismo Vida Visão Entusiasmo Amabilidade Imaginação

Qualidades Essenciais

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A sua personalidade ligeira, sorridente, cheia de sol, optimista, espontânea e inventiva é particularmente apreciada pela centelha da alegria de viver comunicativa.

Quando as coisas não correm bem, eles encontrarão mesmo assim o meio de vos levantar o moral.

Como Encorajar…

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Desdramatizar o medo do envolvimento.

Estar ao seu lado quando chega a tentação de baixar os braços.

Fazer-lhes descobrir que o ano tem várias estações e não apenas Primavera.

Fazer-lhes apreciar os valores que são diferentes dos seus: rigor, constância, perseverança.

Desregramento InocĂŞncia

Sob a Influência da Paixão…

Necessidade visceral de agarrar plenamente a própria vida – como um enorme apetite de viver.

Em tudo, têm vontade de se esforçar e de mostrar a sua força.



Quando estão com medo de parecerem fracos… tornam-se desregrados em tudo, como se tivessem de provar que existem: excesso a comer, beber, falar alto… tendem a abusar da sua força.



Tenho sempre vontade de muito. Não compreendo as pessoas que têm medo do excesso. Para mim é fácil fazer 0 ou 200 à hora.

Quando a Paixão é Controlada…

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Usam a sua força de modo diferente do poder absoluto.

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Deixam-se tocar pela ternura e tornam-se capazes de moderação.

Consiste em…

Estado em que o mundo é considerado seguro e no qual se pode afrouxar os mecanismo de defesa. É possível viver sem ter de julgar constantemente o que é ou não justo…

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Valor Perseverança Justiça Decisão Protecção Segurança Intensidade Simpatia Magnanimidade Motivação

Qualidades Essenciais

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Mostram-nos a capacidade de decidir, de resolver. Possuem o instinto da boa decisão.

Conhecem o seu ponto de vista e estão prontos a lutar para o defender.

Defendem e protegem a sua tribo, amigos, família.

Tudo farão para reparar as injustiças, seja qual for a lei em vigor.

Como Encorajar

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Apreciá-los nas alturas em que são eles próprios, em que se abrem à sua sensibilidade.

Fazer-lhes notar certos excessos, a intensidade das suas impulsões.

Mostrar-lhes as outras possibilidades sem ser a passagem à força.

Fazer-lhes tomar consciência de que o seu impacto nos outros pode ser intimidante.

Dizer as coisas, não esconder nada: é preciso dizer o que deve ser dito.

Preguiça Acção Correcta

Sob a Influência da Paixão…

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Esquecer-se, renunciar a existir por si mesmo. Ficar afastado das próprias emoções, sobretudo daquela impulsão física que é a cólera.

Quando estão com medo do conflito… tornam-se indolentes, dispersam-se em tudo e em nada, para esquecer que não estão de acordo com o principal, mas que preferem calar-se, bloqueado pelo medo do conflito.

Apesar de tudo, a cólera rebenta… demasiado forte e no momento errado: Não tenho a certeza de ter razão, mas estou encolerizado e sei que tu não és alheio a isso.

Quando a Paixão é Controlada… 

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Continuam a privilegiar os outros, mas conseguem exprimir a sua opinião.

Em vez de procurarem o motivo da sua acção no exterior, compreendem que se encontra no seu interior… agir por si mesmos.

Consiste em…

Não se negar ou esquecer-se de si próprio para fazer ou dizer o que é preciso…

Necessidade de ser tranquilizada e apoiada pelos outros • • • •

Tem reticência a tomar decisões sem esforço; Deixa muitas vezes os outros tomar as decisões importantes para ela; Tem dificuldade em iniciar projectos, antes segue o movimento geral; Não gosta de ficar ou de fazer coisas sozinha.

Medo da perda do vínculo • Diz sempre que sim para não desagradar; • Muito sensível e ansiosa se for criticada ou se alguém a censurar; • Aceita as tarefas pouco gratificantes para se tornar agradável aos outros; • Muito perturbada pelas rupturas.

• Atenção • Compenetração • Apoio

• Responsabilidade • Perseverança • Adaptação • Aceitação • Receptividade • Solicitude

Qualidades Essenciais

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A aliança de paz e obstinação faz dos 9 pessoas fáceis de conviver.

A sua qualidade de escuta e a sua temperança são sem igual.

Ensinam-nos a relativizar as coisas e o tempo, a viver em harmonia connosco, com o nosso meio envolvente e com a natureza.

Como Encorajar

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Ajudá-los a ocupar-se de si próprios, a limitar as suas vontades, a saber o que querem.

Fazer-lhes tomar consciência do seu próprio ponto de vista.

Ajudá-los a correr riscos.

Fazê-los estabelecer uma ordem de prioridades e ajudá-los a segui-la.

Reconhecer a sua forma de inteligência tranquila.

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É uma cor discreta A personalidade do UM é como o diamante que reflecte a luz A sua presença é clara e definida Ao mesmo tempo brilhante e clara Promove a reflexão e a imaginação A natureza veste com esta cor os seus gigantes: as baleias e os elefantes Vem associada com a inteligência, a substância (a matéria cinzenta) do cérebro e com os cabelos grisalhos do sábio É a cor das nuvens e dos metais que se usam para fabricar as armas, os aviões, os barcos Atributos negativos: é a cor da… Decadência, Neutralidade, Frieza

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É a cor do coração, do calor, do sentimento e da intensidade Na obscuridade parece azul, e é muito difícil de ver. Do mesmo modo, os DOIS redimidos podem repelir pela sua intensidade Através da sua cura e da sua conversão, podem amar calorosamente sem prender ninguém. Respeitam a liberdade dos outros Estão abertos ao amor que lhes queiram dar e a responder-lhe calorosamente e com gratidão É a cor mais quente de todas. Chama a atenção e tem um grande impacto emotivo O seu carácter dinâmico e chamativo tornam-na a cor apropriada para os sinais de Stop Associa-se com o sangue e o coração, com a carne e com os sentimentos As emoções que evoca são as que fazem que o sangue suba à cabeça: paixão, raiva, alegria A sua relação com a vida fez dela uma cor cheia de significado em todas as culturas Atributos negativos: Relaciona-se com a impulsividade, ira, derramamento de sangue



É a cor típica da primavera, representada pelas primeiras flores a aparecer

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É a cor mais visível

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A facilidade para ser notada fez dela uma das cores preferidas para a publicidade



É a cor da luz e da alegria

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Representa a inteligência e o sol que transmite a vida

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É uma cor que não pode passar despercebida



É vista inclusivamente na névoa e na obscuridade

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Não é uma cor bonita, mas é muito funcional



Como o amarelo berrante, os TRÊS mantêm-se em destaque como pessoas, uma vez sanados e redimidos da sua compulsão.



Atributos negativos: Por vezes é identificado com a maldade e a traição (na Idade Média, Judas o traidor, era sempre pintado de amarelo; os nazis obrigaram os judeus a usar uma braçadeira amarela). É sinónimo de doença e de superficialidade

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Esta cor situa-se no campo da púrpura, mas não é exactamente identificável Subtil e não totalmente manifesta, exprime o especial Resulta da mistura do vermelho com o azul. O vermelho é o componente masculino e físico. O azul reflecte o feminino e o espiritual Em psicologia, costuma relacionar-se a "cor de amora" com a profundidade dos sentimentos e com a sensualidade É também a cor da magia, do mistério e do irreal Os QUATRO gostam de cores discretas, mas sempre dum gosto requintado Atributos negativos: A cor de amora ( e a púrpura sobretudo) é a cor da pompa e da orgia, simbolizando também a depressão

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 

É um azul profundo e intenso Costumava chamar-se ao cobalto o demónio das minas; encontrava-se na profundidade da terra e, como se desconhecia o seu valor, parecia demasiado difícil extrai-lo O azul é a mais serena das cores: fresca, pacificadora e profunda Está presente na imensidade dos céus e na profundidade dos mares Nos seus tons mais escuros, simboliza a passividade, a calma contemplativa e a imobilidade É o símbolo da realeza (sangue azul) Evoca a nobreza de um produto (a cinta azul como distintivo de qualidade) Atributos negativos: Pode simbolizar frieza, alheamento, introversão, tristeza ou amor melancólico

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 

Como o bege, os SEIS adaptam-se a tudo Embora não sejam ofensivos, também não se confundem com a estrutura É uma cor que resulta da mistura do vermelho com o verde Representa a sobriedade e a delicadeza das cores neutras É uma cor estável e séria, nada brilhante, que se mistura bem com todas as outras cores É agradável e amistosa revelando apego à terra e solidez No contexto religioso representa humildade e sacrifício Atributos negativos: Por vezes é vista como uma cor melancólica, com falta de vida e pouco interessante

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É a cor da vitalidade, da vida, embora seja a cor mais relaxante para a vista

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Resulta da mistura do amarelo (eufórico e fulgurante) com o azul (profundo e tranquilo)

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Simboliza o crescimento e a regeneração, a frescura e a fecundidade

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É relacionada com a natureza e evoca a paz do campo

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É também símbolo de esperança e de juventude, de saúde e de bemestar

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Associa-se com a segurança económica – Na maioria dos países há notas de banco de cor verde

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

 

São os extremos da gama das cores Os OITO também são pessoas do tudo ou nada. São as cores sem cor.

O preto:  É a negação da cor. Representa a obscuridade absoluta. Do ponto de vista perceptivo, sugere solidez  No século XVI era a cor da roupa da burguesia calvinista.  Hoje exprime a necessidade de protesto da juventude radical  É símbolo de força, de elegância, de autoridade O branco:  É a totalidade das cores. Representa a absoluta luminosidade  Do ponto de vista perceptivo, sugere leveza.  É símbolo de pureza, de espiritualidade, de transcendência Em conjunto: Representam o alfa e o ómega, o bem e o mal, o nascimento e a morte. Reflectem perfeitamente a personalidade dos OITO, que privilegiam a clareza e recusam o compromisso Atributos negativos: O medo à cor negra é instintivo pois recorda a morte e o luto. O branco tem uma conotação abstracta e evoca a frialdade e a monotonia. Quase todos as palavras acompanhadas da palavra negro têm um sentido negativo: lista negra, mercado negro, situação negra, nódoa negra.

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  

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É uma cor tranquila, quente, sagrada, mas também intensa e relaxante Fala-se dela como a cor dos deuses, dos reis e dos santos O ouro é o metal precioso que se encontra nas profundidades da terra e cuja extracção é difícil A idade de ouro e a cidade de ouro são imagens arquetípicas de paz, felicidade, harmonia e realização Os monges budistas usam trajes de cor amarelo-açafrão, símbolo relaxante da paz e da iluminação Os NOVE podem surpreender-se de serem comparados ao ouro pois pensam que não são grande coisa; ao descobrirem, através do amor, que têm muitos talentos e que são dignos de amor, podem ver-se a si mesmos como um dom precioso para o mundo Atributos negativos: O dourado representa a imutabilidade, o poder e a riqueza que podem rebaixar outros valores humanos

Agressivo ďƒ Persistente. Organizada

Sedento de afecto  Caça

Aparência  Atraente. Forte

Orelhas baixas. Terno ïƒ Livre. Gracioso. Criativo

Esconde-se. Usa estratĂŠgias ďƒ Silencioso. Observador

Apreensivo ďƒ Atenta. Vigilante

Ruidoso ïƒ Colorida. Graciosa

Vingativo ďƒ Controla o seu espaço. Usa bem o poder

Pesado. Caminha em qualquer terreno ďƒ Comunicativo. Portador de paz

  

Ordem Precisão Limpeza

Afectuosidade Espírito maternal e acolhedor  Disponibilidade  

   

Eficácia Pragmatismo Energia Abertura ao futuro

Sentimento de ser única  Refinamento  Elitismo 

  

Educação Reserva Conservadorismo

   

Obediência Lealdade Trabalho Disciplina

   

Imaginação Alegria Festa Variação

  

Resolução Prática Independência

  

Tranquilidade Lentidão Tolerância

      

 

Mikhail Gorbachev Martinho Lutero Martin Luther King Isabel II de Inglaterra Margaret Thatcher Jacques Costeau Alain Prost Paulo de Tarso Santo Inácio de Loyola

     

Madre Teresa de Calcutá Simone Weil Lady Di Henri Dunant Romy Schneider Madonna

      



John F. Kennedy Ronald Reagan Jimmy Connors Jean-Paul Belmondo Alain Delon Anne Sinclair Sharon Stone Emmanuel Chain

       

Van Gogh Marilyn Monroe Marguerite Duras Rudolf Nureyev Edith Piaf Jacques Brel Frédéric Miterrand Poetas nostálgicos:     

Keats Shelley Edgar Poe Baudelaire Lamartine

        

 

Albert Einstein Plotino Tomás de Aquino René Descartes Baruch Espinosa Ludwing Feuerbach Martin Heidegger Krishnamurti Greta Garbo Valéry Giscard d’Estaing Patrick Poivre d’Arvor

      

 

Woody Allen Joana d’Arc Miguel Ângelo Bourvil Fabrice Lucchini John Mac Enroe Paul Newman Robert Redford São Pedro

      

 

Wolfgang Amadeus Mozart Peter Pan Arsène Lupin Henrique IV Jacques Prévert Blaise Cendrars Henri Vincenot Bernard Pivot Yannick Noah

           

Luís XIV Raelais Ludwing van Beethoven Honoré de Balzac G.I. Gurdjieff Charles de Gaulle Golda Meir Helmut Kohl Annie Girardot Lino Ventura Jean Gabin John Wayne

      

  

Carl Jung João XXIII Grace Kelly Juliette Binoche Philippe Noiret Jacques Chancel Michel Drucker Pete Sampras Marie-José Pérec Papel de Peter Falk no Inspector Columbo

Pontos Atitudes Caminhos



Aprendeu a soltar-se, a ser alegre, a festejar e a não fazer tanto caso das coisas



Continua a trabalhar muito, mas encontrou a felicidade e a paz interior



É capaz de aceitar que está a caminho e que ainda não atingiu o objectivo

Ponto de Desintegração:

4

Ponto de Integração:

7



Abandona a ideia de salvar a todos



A sua auto-imagem (Eu sou o amor em pessoa!) pode ser relativizada



Aceita a solidão, descobre as suas próprias necessidades e desenvolve o seu lado criativo



É capaz de ser agradecido e de se alegrar pela vida que tem



O seu amor já não é pegajoso e interesseiro, mas permite a autonomia do ser amado



Quando faz o bem, visa sobretudo à pessoa a quem ajuda, e não tanto ao reconhecimento

Ponto de Desintegração:

8

Ponto de Integração:

4



  

 

Conseguiu resolver a questão da fidelidade, dependência e confiança A sua fidelidade leva-o a ter uma camaradagem incondicional Os papéis e máscaras foram postos a nu e perderam a sua eficácia A união é a única possibilidade de superar a fixação em papéis e crescer interiormente. Aí, ele mostra o seu lado interior, subdesenvolvido e necessitado Desenvolve a sua consciência reconhecendo valores que estão acima dele Reconhece os seus próprios limites e os limites daquilo que pode esperar dos outros, de si mesmo e da vida

Ponto de Desintegração:

9

Ponto de Integração:

6



Assume o mundo dos valores, da confiança e da consciência do Tipo 1, facto que é um equilíbrio



Os valores passam a ser mais importantes do que os sentimentos, o trabalho mais do que a genialidade, a razão mais do que a inspiração



A sobriedade do Tipo 1 ajuda-o a tomar distância de si mesmo e a adquirir a capacidade de examinar criticamente as suas próprias fantasias



Precisa do trabalho e do perfeccionismo do 1 para transformar as suas intuições geniais em realidade

Ponto de Desintegração:

2

Ponto de Integração:

1



Está disposto a converter o seu conhecimento, por mais imperfeito e provisório que pareça, em prática, o que é manifestação de autêntica ousadia



Acredita que nem sempre precisa de receber, mas que tem algo original e irrenunciável a dar, que pode enriquecer ou mudar o mundo



O desafio de agir consiste em trocar os conhecimentos provisórios e confiar em que, a partir da experiência, novos conhecimentos, que não nascem numa secretária, podem ser adquiridos



O passo para a acção significa entrar em contacto com o corpo e com a realidade

Ponto de Desintegração:

7

Ponto de Integração:

8



Assume a calma e a serenidade do Tipo 9, que são os melhores remédios para o seu medo



Alcança segurança e é também capaz de confiar nos outros



Assumindo o lado redimido do 9, torna-se receptivo, pacífico, consequente, puro, amável e forte

Ponto de Desintegração:

3

Ponto de Integração:

9



Viaja para o seu interior, renunciando às falsas consolações do mundo exterior



Indo ao 5, pára de reprimir o sofrimento e confia que a sua alegria e gratidão pela vida são fortes o suficiente para suportar um confronto profundo com a vida toda



Torna-se mais recolhido e sóbrio



Já não explora o mundo, mas aprende a ter responsabilidade pela sua transformação

Ponto de Desintegração:

1

Ponto de Integração:

5



Desactiva o instinto de poder e incentiva o seu lado macio, que deseja ajudar, nutrir e proteger



Já não quer apenas dominar, mas também ajudar



Abandona o seu isolamento voluntário, tornando-se mais sociável, terno e vulnerável



Coloca os seus dons de liderança ao serviço da justiça e do amor



Ser fraco, vulnerável e meigo é o maior feito heróico que o 8 pode realizar

Ponto de Desintegração:

5

Ponto de Integração:

2



Aprende a agir com objectividade



Deixa de se vender a baixo preço e começa a descobrir e usar os seus dons



Torna-se autónomo e consciente, e não se define a partir das expectativas e impulsos dos outros



Toma iniciativas e constata, admirado, que os outros se sentem enriquecidos com isso



Transparece grande calma e serenidade

Ponto de Desintegração:

6

Ponto de Integração:

3

NĂŁo Redimida Normal Redimida

Três…

Daniels & Price (2002). Eneagrama esencial. Barcelona: Urano (pp. 89-96).

• • • • •

Leis do comportamento Centros de inteligência Forças vitais Comportamentos de sobrevivência Graus de conhecimento e aprendizagem

•Dirigir a atenção e a energia exige autoobservação. A habilidade de observar-se a si mesmo é essencial para poder mudar o foco de atenção e a energia como se deve e, consequentemente, o comportamento.

Prática constante

Auto-observação

Atenção

• Onde quer que vá a atenção, a energia seguea, aumentando e diminuindo conforme as exigências da situação.

• Se é verdade que a autoobservação torna-se mais fácil à medida que se pratica, uma pessoa nunca se habitua a ela; requer prática constante.

Corpo Sensações cinestésicas e físicas Instinto visceral

Cabeça

Coração

Faculdades mentais

Inteligência emocional

Sintoniza com o estado anímico e os sentimentos dos outros, a fim de sentirse ligada a eles.  Depende muito da aprovação e reconhecimento para sustentar a sua auto-estima e a sensação de ser amada.  Para se assegurar de receber essa aprovação e esse reconhecimento, cria uma imagem de si que fará com que os outros a aceitem e considerem especial.  NB: Todos os tipos dependem da inteligência emocional para desenvolverem as qualidades superiores do centro do coração: empatia, compreensão, compaixão e amabilidade. 

Filtra o mundo através das faculdades mentais.  Os objectivos desta estratégia são reduzir ao mínimo a ansiedade, controlar as situações potencialmente dolorosas e conseguir a sensação de certeza mediante os processos mentais de analisar, imaginar e planificar.  NB: todos os tipos dependem da inteligência mental para desenvolver as qualidades superiores do centro da cabeça, como a sabedoria, o conhecimento, a intuição e a reflexão. 







Aproveita a sua posição e poder pessoal para fazer acontecer o que acha que deve acontecer.

Inventa estratégias que lhe asseguram um lugar no mundo e reduzem ao mínimo o desconforto e o desagrado.

NB: todo os tipos dependem da inteligência do corpo para estarem ligados com a energia necessária para a acção, para discernir quanto poder devem usar nas diferentes situações e satisfazer a necessidade de estarem ligados aos outros.

Activa

Forรงa Conciliadora

Receptiva

Força activa

Força receptiva

Força conciliadora

Dá energia para a acção e a expressão.

Assimila, processa e digere todos os estímulos recebidos pelos sentidos.

É a da consciência ou percepção.

Tudo o que fazemos ou conseguimos utiliza esta força.

É essencial para entender e avaliar Situa as forças activa e o mundo em que se vive. perceptiva na proporção correcta, em equilíbrio e harmonia.

Dá expressão aos nossos pensamentos, sentimentos e imaginação.

É essencial para comunicar bem e para empreender a acção correcta.

É a força mestra para levar a cabo a acção correcta.

Muito valorizada na cultura ocidental.

O mundo ocidental tende a subordinar a força passiva à activa, chegando a subvalorizá-la.

Muito valorizada na cultura oriental.

Também chamada de força criativa, afirmativa ou positiva, uma vez que faz com que as coisas aconteçam.

Também chamada de força negativa, uma vez que contrasta e reage à força activa. É um requisito para a terceira força: a força conciliadora.

Também chamada de força conservadora, neutralizadora ou neutra, porque não tem posição própria, mas equilibra as outras forças e sustem-nos.

Autoconservador

Social

Pessoal

A atenção e a energia concentram-se em assuntos relacionados com a sobrevivência pessoal…

A atenção e a energia concentram-se em assuntos relacionados com a comunidade e a pertença a grupos…

A atenção e a energia concentram-se em assuntos relacionados com relações íntimas…

tais como a segurança, a comodidade ou o agrado,

tais como o papel e a categoria social,

tais como criar laços com alguém em especial, a intimidade sexual, a atracção,

e os recursos básicos adequados.

a aceitação social, a pertença, a participação e o companheirismo.

a amizade e confiança, a união e a fusão.

Conhecimento…

Aprendizagem…

Baseado no hábito da mente

Que aumenta

Baseado na percepção consciente

Reconstrutiva

Directo

Transformadora

Baseia-se no tipo de personalidade e em grande parte é determinado pelas crenças principais e o estilo de atenção do tipo.

Este nível de aprendizagem ocorre quase que automaticamente através dos sentidos.

Requer pouca percepção pessoal uma vez que se baseia nos pensamentos, sentimentos e sensações habituais do tipo.

Uma vez identificado o tipo de personalidade, pode utilizar estratégias específicas para fomentar o seu crescimento pessoal.

Implica observar conscientemente os pensamentos, sentimentos e sensações.

Estar consciente dos preconceitos gerados pela crença fundamental do próprio tipo, pela estratégia desenvolvida para sustentar essa crença e pelo estilo de atenção dá-nos maior liberdade.

Este nível de conhecimento costuma colocar em dúvida e faz reflectir acerca das suposições habituais e trocar as reacções automáticas por outras escolhidas conscientemente e deliberadamente.

Para trabalhar este nível de conhecimento e aprendizagem é necessário interiorizar a informação sobre a descrição do tipo de personalidade e as práticas comportamentais respectivas.

Aproveita a energia específica do tipo e usa-a como agente transformador para transcender o tipo e suas crenças, estratégia e tipo de atenção.

O conhecimento directo baseia-se no tipo de personalidade e em grande parte é determinado pelas crenças principais e o estilo de atenção do tipo.

Este nível de aprendizagem ocorre quase que automaticamente através dos sentidos.

Requer pouca percepção pessoal uma vez que se baseia nos pensamentos, sentimentos e sensações habituais do tipo.

Uma vez identificado o tipo de personalidade, pode utilizar estratégias específicas fomentar o seu crescimento pessoal.

Centra-te • Centra a tua atenção praticando o exercício da respiração durante alguns momentos.

Cultiva a consciência • Cultiva a consciência mediante a auto-observação, a fim de descobrires qual é a tua preocupação actual.

Recolhe a energia • Quando a tua energia deseje descarregar-se em reacções habituais, recolhe-a e devolve-a ao centro gravitacional do teu corpo.

Contém a energia • Contém a tua energia concentrando a atenção em experimentar os teus sentimentos em vez de a descarregares como sucede habitualmente devido ao teu tipo de personalidade.

Considera o sentido da reacção habitual • Explorando o teu interior, reflecte sobre o significado das tuas reacções automáticas habituais.

Converte a energia em comportamento consciente • Converte as tuas reacções habituais em comportamentos conscientes empregando a percepção para motivar-te e animar-te a tentar um comportamento mais são.

Compaixão • Manifesta compaixão adoptando uma atitude amável e carinhosa em relação a ti mesmo e aos outros.

Consequências • Pensa nas consequências do teu comportamento consciente observando o seu efeito em ti e nos outros.

Clareza • Procura entender com clareza o processo do desenvolvimento pessoal e profissional interiorizando e reflectindo sobre os oito elementos anteriores do desenvolvimento.

Centros de Energia

Subtipos

Autoimagem

Mecanismo de Defesa

Integração

Setas