Revista Gratuita
La guía sana de Ibiza
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Jiddu Krishnamurti
Julio 2011 | Publicación Mensual
A A R T I | La guía sana de Ibiza
El Aarti es una ceremonia de servicio devocional. en sánscrito significa"disipador de la oscuridad". Es importante tener en cuenta que en sánscrito "oscuridad" e "ignorancia" son prácticamente sinónimos. El Aarti de Haidakhan (que es la zona de la India que Babaji tiene como su hogar preferido) fue establecido por el santo Shri Mahendra Maharaj, que dedicó su vida a difundir el mensaje de Babaji, y fundó gran cantidad de Ashrams en la India, enseñándole a la gente los beneficios del servicio devocional. El texto del Aarti es un conjunto de oraciones, poemas y mantras en sánscrito e indi. En sánscrito la vibración de cada palabra, el sonido en sí de cada palabra, corresponde exactamente a lo que esa palabra significa, lo que no sucede en la mayoría de los idiomas. Las palabras del Aarti tienen una fórmula muy específica, que nos hacen armonizar con la energía del mismo Babaji, energía de sanación y profunda santidad. El escuchar y cantar el Aarti nos hace estar más abiertos a lo divino en nuestro interior, y ayuda a ese aspecto superior en nosotros a comunicarse con el resto de los aspectos de nuestro ser. Por eso mucha gente tiene ideas inspiradoras mientras lo canta, o sienten una gran y espontánea alegría, o sienten su corazón mucho más
abierto, o experimentan un gran silencio interior como en un profundo estado de meditación. Las experiencias son muy variadas, pero siempre el Aarti tiene algo que es como mágico... En los templos y Ashrams de Babaji de diferentes partes del mundo, es cantado cada mañana y cada tarde. En algunos lugares, los seguidores de Babaji se reúnen semanalmente para cantarlo en comunidad. Se suele coloca una foto o estatuilla que simbolice la divinidad, y se canta alrededor del fuego. En las ceremonias de los Ahrams se ofrece al fuego incienso, ghee (manteca purificada), agua, flores, arroz, sándalo... El fuego es algo bastante central en esta ceremonia, ya que simboliza aquella energía que quema y disipa la tiniebla de ignorancia que nos separa de lo divino. No es necesario ser devoto de Babaji. Es bueno cantar el Aarti para conocerse mejor a uno mismo, para limpiar las vías de comunicación con nuestros propios aspectos divinos, para sentir la presencia de la divinidad, para armonizarse con una fuerte energía sanadora. Más información en www.laflorazul.com.ar
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Qué es el aarti? La receta: Tabulé de bulgur Entrevista a Kurma Rajadasa, Maestro de Tantra Calendario de Actividades
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INGREDIENTES : F ..
Bulgur Pepino Pimiento Rojo Maíz Aceitunas
PREPARACIÓN
Perejil Zumo de limón Aceite de oliva Cilantro o hierbabuena
..
Hervir el bulgur en tres medidas de agua con sal durante 10 min. y dejamos reposar. Picamos en trocitos pequeños el pepino, el pimiento rojo, las aceitunas y añadimos el maíz. Mezclamos el picadillo con el bulgur a temperatura ambiente. Aliñamos con zumo de limón, aceite de oliva, perejil fresco picado y el cilantro fresco picado (o hierbabuena fresca picada) Dejamos reposar un par de horas antes de comer. EL BULGUR
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Constituye uno de los alimentos más populares de Oriente Medio. Se trata de trigo partido y la técnica para elaborarlo se remonta a tiempos muy antiguos, creyéndose que ya se preparaba en el Neolítico. Para elaborar el bulgur se germinan los granos de trigo duro, preparando una sémola gruesa que se cuece, se deja secar y se fragmenta. Posee grandes cualidades nutricionales, puesto que contiene todas las propiedades beneficiosas del trigo, además de las que le aporta la germinación a la que es sometido. Su contenido en proteínas es del 14% aproximadamente, aportando un buen número de minerales y vitaminas e hidratos de carbono de gran digestibilidad.
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Tantra significa red entretejida. Hace referencia a un Universo interconectado, interrelacionado, entretejido. Por eso, los Tántricos decimos que nada es ni bueno ni malo porque todo forma parte de la misma Creación. La vida, el Universo es el sueño de Shiva, o como dirían los descendientes de los invasores arios, a los que veneramos gracias a nuestro síndrome de Estocolmo, del sueño de Bhahma. Lo “bueno o malo” depende del punto de vista del ego que juzga. El Shivaísmo es la esencia chamánica de India, no es ningún monoteísmo como erróneamente se suele decir en algunos textos. El monoteísmo es el mayor error que el ego ha inventado en su afán autoprotector y salvador, es la gran Limitación que nos conduce a los niveles más profundos de oscuridad y perversión. A Shiva se le respeta, no se le idolatra, por ser quién enseñó a Parvati, su consorte, el Tantra y los diferentes tipos de Yoga. Así viene descrito en los Puranas, textos antiquísimos de India recogidos de la tradición oral. Los Shivaítas, por tanto, trabajan conscientemente con la energía vital, el prana; viajan en las hebras de la “red de la vida” buscando sin buscar el matrimonio cósmico entre Shiva y Shakti, el Paramashiva, la Libertad absoluta de todos los pares de opuestos, aprendiendo, jugando y disfrutando en maya, el mundo de las ilusiones como diría Platón o el mundo de los espejos como dicen los xamanes mayas.
Sí, pertenezco al linaje Rajadasa dentro del Shivaísmo. Es el linaje de los “reyes esclavos” pues reconocemos la esclavitud que los tres
venenos de la mente provocan en nosotros y trabajamos día a día para convertirnos en reyes de nosotros mismos. La Sadhana Shivaíta es implacable con el ego, el apego y la ignorancia. No se anda por las ramas, no le interesan las florituras, va al grano. La vida es corta y hay que meditar incluso cuando dormimos, como dicen los Tibetanos.
Cada año que pasa la ciencia y la tecnología evolucionan, en cambio, el hombre y la mujer involucionan. Lo femenino es igual de importante que lo masculino, Shakti no puede existir sin Shiva al igual que el Yin no tiene sentido sin el Yang, según la cosmovisión Taoísta. Tanto lo masculino como lo femenino deben redescubrirse pues ambas esencias se han perdido en este mundo tan egoísta, materialista y codependiente. Shiva y Shakti se encuentran en todos y cada uno de nosotros. La meditación es la herramienta más importante, porque gracias a ella, gracias al observar sin juzgar, en silencio, puede emerger desde lo más profundo de nuestro Ser el reconocimiento de nuestra verdadera naturaleza.
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Recomiendo aprender a juzgar menos, hablar menos, guardar más silencio. Reconocer con humildad que somos ignorantes, que no sabemos nada, debemos acallar nuestra soberbia y las ansias de ser importante en maya. Recomiendo liberar aquello que está reprimido, expresar, bailar, cantar, gritar, llorar, reír entregándonos con pasión al aquí y ahora. Debemos desprogramarnos de todo dogma o moralismo, vaciarnos para poder ser llenados. Debemos desnudar el alma.
Mi pasaporte dice que la nacionalidad de mi cuerpo es española, mi cuerpo nace en la ciudad de Valencia, a orillas del mediterráneo. Vivo en una tranquila casa en el casco antiguo de Soria. Mi corazón pertenece a India y a mi maestra Agnisambhava de Darjeeling, con la que tuve el honor de postrarme a sus pies de loto y recibir sus enseñanzas durante 10 años hasta que su cuerpo nos dejó. Mi espíritu no tiene nacionalidad ni reconoce frontera alguna, no sigue ni presta atención a las leyes o éticas de los mortales. Cuando el espíritu está en paz consigo mismo es innecesaria la ética y las leyes mundanas. Cuando se está en paz consigo mismo no se puede hacer daño a ningún ser vivo ni violar ninguna de las leyes cósmicas, mucho más importantes que las egoicas.
Descubrí el Yoga y el Tantra a los 14 años. Viajé a India por primera vez a los 20 años. Por tanto, son unos 25 años.
Parece la factoría Disney. Cada ego con su marketing. Compiten y gritan en las esquinas de las calles de las ciudades sus verdades. Cada uno con sus juicios, prejuicios, codependencias que hay que esconder bien con buenas sonrisas y amabilidades excesivas que rayan la cursilería. No se respetan las escrituras ni a los Maestros, porque creen que ya lo saben todo, aunque muchos de los que dicen ser profesores creen que cuando se habla de escrituras nos referimos a la Biblia. Otros creen que el Yoga fue inventado en gringolandia durante su “Belle Époque” del los 50s. Cualquiera puede ser instructor de Yoga después de haber leído unos cuantos manuales de fitness, streching, anatomía y fisiología médica. Al sexo adornado, “superflower mega power”, después de una charlita de energías y chakras extraída de algún texto del new age, le llaman Tantra. Estamos en Kali Yuga, es normal lo que sucede, no hay de que preocuparnos…
En Occidente, hablar de Tantra es sinónimo de sexo sin inhibiciones, de prolongación del placer sexual y de relaciones sexuales sin eyaculación. Pero, ¿es esto Tantra? Hay opiniones para todos los gustos pero lo cierto
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es que, por encima de todo, el Tantra es un movimiento espiritual que da fundamento a las antiguas tradiciones hindú, budista, jaina, e influye a la tradición taoísta (en china) y gnóstica (en la antigua Grecia). El Tantra nos invita a profundizar en nuestras contradicciones más íntimas y a aceptarnos tal y como somos, tanto física como espiritualmente. Se trata pues de aprender a ser conscientes de cuáles son nuestras ataduras para poder romperlas y transformarnos en seres realmente libres.
Según las sagradas escrituras, el Tantra es un camino, una forma de vida que sólo puede alcanzarse mediante la práctica de determinadas técnicas. Para recorrer este camino es imprescindible que un Maestro nos transmita el conocimiento Tántrico, pero lo más importante es la práctica. Sin práctica no hay Tantra. Como en todo movimiento, dentro del Tantra existen distintas corrientes aunque en Occidente la más extendida es la vía de la mano izquierda (Vamacara) que utiliza rituales sexuales para alcanzar la iluminación. La interpretación parcial de estos rituales sexuales ha tenido como resultado una visión errónea del Tantra vinculada casi exclusivamente al sexo. En la vía de la mano izquierda las prácticas sexuales son simplemente una técnica más para conseguir la liberación interior, no es el fin ni la meta. Cuando el Maestro muestra la luna con el dedo, los idiotas se concentran en el dedo.
También se puede practicar Tantra y renunciar al sexo como hacen los seguidores del camino del Tantra de la mano derecha (Daksinacara), partidarios de la unión simbólica interior. La
esencia del Tantra la encontramos en el Yoga, la meditación con y sin mandalas, los rituales, la respiración, las danzas, etc. Según el movimiento Tántrico, el Yoga nos permite centrarnos en nosotros mismos, mejorando nuestra salud física, emocional y mental, y liberándonos de nuestras ataduras. Para el Tantra la principal vía para encontrarnos a nostros mismos y ser realmente libres, es la meditación. Sólo estando en silencio y a solas con nosotros mismos llegaremos a un conocimento profundo de nuestro interior. La meditación nos permite cultivar el pensamiento positivo y permite a nuestra mente regenerarse después de un agotador día de trabajo. Podemos meditar solos, pero si lo hacemos en pareja o en grupo además de meditar estaremos dando y recibiendo energía. Las danzas conducen a una catársis que permite liberar traumas, miedos y tensiones e iniciar el camino de la transformación interior. Las sesiones de danza Tántrica se llevan a cabo con música de tambores y con otros instrumentos que pueden llevarnos al trance, a la interiorización. El único objetivo es moverse al ritmo de la música, dejándose llevar por movimientos rápidos y caóticos, al ritmo de la respiración. Más que el movimiento es la respiración lo más importante.
Swami Kurma Rajadasa imparte cursos por toda España y América. Y tenemos la suerte que los próximos 20 y 21 de Agosto, estará en Ibiza e impartirá el “Taller de Tantra Sivaíta” en el Jardín de Luz (Sant Miguel) Iinformación: www.tantrasivaita.com Facebook: Kurma Rajadasa Twiter :@KurmaRajadasa
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SÁBADO, 2 DE JULIO ASHTANGA YOGA En ESPACIO SARASWATI 3h al día. De 16h a 19h Inf: 696 229 644 noraibiza@yahoo.com
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LUNES, 4 DE JULIO
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MARTES, 5 DE JULIO
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YOGALATES En SUNSET POINT de 20h a 21h. Inf: 630 749 572 - 649 654 710 info@metodopilates.net YOGA SIVANANDA En CHANDRA IBIZA de 10h a 12h. Inf: 653 354 264 noraavila02@hotmail.com YOGA INTEGRAL En ZONA JESUS 20h a 21:30h. Inf: 605 499 910 - nailalma@hotmail.com
MIÉRCOLES, 6 DE JULIO ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es BIODANZA EN LA NATURALEZA En ES VEDRÀ de 09 a 10:30h o de 20h a 21:30h. Inf: 650 711 053 biodanzaeivissa@yahoo.com CANTOS YÓGUICOS En ESPACIO SARASWATI 18:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com TALLER DE VOZ En ESPACIO SARASWATI 19:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com TRABAJO EMOCIONAL En CHANDRA IBIZA Inf: 677 321 459 - samantasalud@gmail.com YOGA En CHANDRA IBIZA 19h. y 20:30h Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com
JUEVES, 7 DE JULIO ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@ qigong-ibiza.es KUNDALINI YOGA En CHANDRA IBIZA 19h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com GIMNÁSIA TERAPÉUTICA, RELAJACIÓN Y DESARROLLO PERSONAL En CENTRO AGOYOGA 18:30h a 20h Inf: 630 426 262 lapuertanaturista@gmail.com AQUAPILATES En SUNSET POINT de 12h a 13h. Inf: 630 749 572 - 649 654 710 www.metodopilates.net BIODANZA EN LA NATURALEZA En ES VEDRÀ de 09 a 10:30h o de 20h a 21:30h. Inf: 650 711 053 biodanzaeivissa@yahoo.com DANZA TRIBAL En SANAN MASSAGE 19:30h a 20:30h. Inf: 625 825 718 almudenaleonnavas@gmail.com HATHA YOGA En CHANDRA IBIZA 20:30h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com HATHA YOGA En ESPACIO SARASWATI 09:30h y 17:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com
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P á g i n a | 11 YOGA ESTRUCTURAL En CAN JONDAL de 20h a 21:30h. Inf: 677 321 459 samantasalud@gmail.com YOGA IYENGAR En CENTRO ANANTA de 10:30h. a 12h. Inf: 625 115 538 - www.anantasaludibiza.com YOGA IYENGAR En ESPACIO SARASWATI 09:30h o 19h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com YOGA INTEGRAL En ZONA JESUS 20h a 21:30h. Inf: 605 499 910 - nailalma@hotmail.com YOGA PARA NIÑOS En JARDÍN DE LUZ de 19h a 20h. Inf: 608 138 558 cris.flowing.yoga@gmx.com
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CURSO DE REIKI (I) En REIKI SALUD IBIZA de 10h a 20h. Inf: 657 544 062 www.reikisaludibiza.com
TECNICAS DE ESTUDIO En CENTRO HOLÍSTICO Inf: 636 270 796 - natimarquez@gmail.com
LA TOTALIDAD DE LAS POSIBILIDADES-TALLER En BIENESTAR IBIZA 10:30h Inf: 971 319 719 - 670 803 085 www.bienestaribiza.es
VINYASA FLOW YOGA En JARDÍN DE LUZ de 09:15h a 10:30h En DHARMASANA CENTRO DE YOGA de 11h a 12:30h. Inf: 608 138 558 cris.flowing.yoga@gmx.com
YOGA - CHI KUNG – TALLER (ver día 8) CHI KUNG (QI GONG)-CURSO ESPECIAL (ver día 8) ARQUITECTURAS DEL CUERPO (ver día 9) KUNDALINI YOGA (ver día 9)
LUNES, 11 DE JULIO ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es
GIMNÁSIA TERAPÉUTICA, RELAJACIÓN Y DESARROLLO PERSONAL En CENTRO AGOYOGA 18:30 a 20h Inf: 630 426 262 lapuertanaturista@gmail.com YOGA En CHANDRA IBIZA 19h y 20:30h Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com YOGA DINÁMICO PARA PRINCIPIANTES En ESPACIO SARASWATI de 18h a 19:30h. Inf: 671 792 137 - vhada_ar@yahoo.com
P á g i n a | 13 YOGA IYENGAR En CENTRO ANANTA de 20:30h. a 21:45h. Inf: 625 115 538 - www.anantasaludibiza.com YOGA IYENGAR En ESPACIO SARASWATI 09:30h o 19h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com CHI KUNG (QI GONG)-CURSO ESPECIAL (ver día 8)
MARTES, 12 DE JULIO ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es BIODANZA EN LA NATURALEZA En ES VEDRÀ de 09 a 10:30h o de 20h a 21:30h. Inf: 650 711 053 biodanzaeivissa@yahoo.com DANZA TRIBAL En SANAN MASSAGE 19:30h a 20:30h. Inf: 625 825 718 almudenaleonnavas@gmail.com DANZA DEL VIENTRE-TALLER S'ILLA D'EN ROBINSON 20:15h. Inf: 971 390 827 info@illadenrobinson.com ESCUELA PARA PADRES En CENTRO HOLÍSTICO Inf: 636 270 796 - natimarquez@gmail.com HATHA YOGA En ESPACIO SARASWATI 09:30h y 17:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com MEDITACIÓN GUIADA En REIKI SALUD IBIZA de 20h a 21h. Inf: 657 544 062 www.reikisaludibiza.com MEDITACIÓN: CONEXIÓN NIÑO INTERIOR En BIENESTAR IBIZA 10h. Inf: 971 319 719 - 670 80 30 85 - www.bienestaribiza.es PILATES PARA NIÑOS En SUNSET POINT de 18:45h a 19:45h. Inf: 630 749 572 - 649 654 710 www.metodopilates.net YOGA INTEGRAL En ZONA JESUS 20h a 21:30h. Inf: 605 499 910 - nailalma@hotmail.com
VINYASA FLOW YOGA En JARDÍN DE LUZ de 09:15h a 10:30h. En DHARMASANA CENTRO DE YOGA de 11h a 12:30h. Inf: 608 138 558 cris.flowing.yoga@gmx.com YOGA DINÁMICO PARA PRINCIPIANTES En CENTRO ANANTA de 08h a 09:30h. Inf: 671 792 137 - vhada_ar@yahoo.com YOGA ESTRUCTURAL En CAN JONDAL de 20h a 21:30h. Inf: 677 321 459 samantasalud@gmail.com YOGA INTEGRAL En CHANDRA IBIZA 15h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com YOGA IYENGAR En ESPACIO SARASWATI 09:30h o 19h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com YOGA IYENGAR En CENTRO ANANTA de 10:30h. a 12h. Inf: 625 115 538 - www.anantasaludibiza.com YOGA PARA NIÑOS En JARDÍN DE LUZ de 19h a 20h. Inf: 608 138 558 cris.flowing.yoga@gmx.com YOGA SIVANANDA En CHANDRA IBIZA de 10h a 12h. Inf: 653 354 264 noraavila02@hotmail.com YOGALATES En SUNSET POINT de 20h a 21h. Inf: 630 749 572 - 649 654 710 www.metodopilates.net
MIÉRCOLES, 13 DE JULIO ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es BIODANZA EN LA NATURALEZA En ES VEDRÀ de 09 a 10:30h o de 20h a 21:30h. Inf: 650 711 053 biodanzaeivissa@yahoo.com CANTOS YÓGUICOS En ESPACIO SARASWATI 18:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com TALLER DE VOZ En ESPACIO SARASWATI 19:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com
A A R T I | La guía sana de Ibiza
TRABAJO EMOCIONAL En CHANDRA IBIZA Inf: 677 321 459 - samantasalud@gmail.com YOGA En CHANDRA IBIZA 19h. y 20:30h Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com YOGA DINÁMICO PARA PRINCIPIANTES En ESPACIO SARASWATI de 18a 19:30h. Inf: 671 792 137 - vhada_ar@yahoo.com YOGA ESTRUCTURAL En CAN JONDAL de 10 a 11:30h. Inf: 677 321 459 samantasalud@gmail.com YOGA INTEGRAL En CHANDRA IBIZA 09:30h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com YOGA IYENGAR En CENTRO ANANTA de 20:30h. a 21:45h. Inf: 625 115 538 - www.anantasaludibiza.com
JUEVES, 14 DE JULIO
HATHA YOGA En CHANDRA IBIZA 20:30h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com HATHA YOGA En ESPACIO SARASWATI 09:30h y 17:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com INTERCAMBIO DE REIKI GRATUITO En REIKI SALUD IBIZA de 20 a 22h Inf: 657 544 062 www.reikisaludibiza.com KUNDALINI YOGA En CHANDRA IBIZA 19h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com YOGA INTEGRAL En CHANDRA IBIZA 15h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com MEDITACIÓN BUDISTA En ECO-SAVIA de 20:30 a 21:30h Inf: 971 390 619 www.meditaenibiza.org.es VINYASA FLOW YOGA En JARDÍN DE LUZ de 09:15h a 10:30h. En DHARMASANA CENTRO DE YOGA de 11h a 12:30h. Inf: 608 138 558 Cris.flowing.yoga@gmx.com
ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es
YOGA ESTRUCTURAL En CAN JONDAL de 20h a 21:30h. Inf: 677 321 459 samantasalud@gmail.com
DANZA TRIBAL En SANAN MASSAGE 19:30h a 20:30h. Inf: 625 825 718 almudenaleonnavas@gmail.com
YOGA IYENGAR En ESPACIO SARASWATI 09:30h o 19h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com
GIMNÁSIA TERAPÉUTICA, RELAJACIÓN Y DESARROLLO PERSONAL En CENTRO AGOYOGA 18:30a 20h Inf: 630 426 262 lapuertanaturista@gmail.com BIODANZA EN LA NATURALEZA En ES VEDRÀ de 09 a 10:30h o de 20h a 21:30h. Inf: 650 711 053 biodanzaeivissa@yahoo.com AQUAPILATES En SUNSET POINT de 12h a 13h. Inf: 630 749 572 - 649 654 710 www.metodopilates.net TRABAJO EMOCIONAL En CHANDRA IBIZA Inf: 677 321 459 - samantasalud@gmail.com
YOGA IYENGAR En CENTRO ANANTA de 10:30h. a 12h. Inf: 625 115 538 - www.anantasaludibiza.com YOGA INTEGRAL En ZONA JESUS 20h a 21:30h. Inf: 605 499 910 - nailalma@hotmail.com YOGA PARA NIÑOS En JARDÍN DE LUZ de 19h a 20h. Inf: 608 138 558 - Cris cris.flowing.yoga@gmx.com
VIERNES, 15 DE JULIO ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es
P á g i n a | 15
CONCIERTO LUNA LLENA CUENCOS TIBETANOS En BIENESTAR IBIZA 20:30h. Inf: 971 319 719 670 80 30 85 - www.bienestaribiza.es EL HONGO MÁGICO – CONFERENCIA En ECOSAVIA 20h Inf: 630 689 830 - 971 390 619 www.toquedevida.com HATHA YOGA En ESPACIO SARASWATI 09:30h y 17:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com IBIZA MÁGICA – EVENTO todo el día. Inf: www.constelacionesfamiliareselviraruiz.vpweb.es
YOGA IYENGAR En ESPACIO SARASWATI 09:30h o 19h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com YOGA SIVANANDA En CHANDRA IBIZA de 10h a 12h. Inf: 653 354 264 noraavila02@hotmail.com
SÁBADO, 16 DE JULIO P.N.L. TALLER DE PROGRAMACIÓN NEURO LINGÜÍSTICA En CENTRO HOLÍSTICO Inf: 971 307 395 - 627 472 573 - www.holistico-ibiza.es
YOGA En CHANDRA IBIZA 19h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com
CONJUGANDO GRATITUD – TALLER En ECO YOGA CENTRE IBIZA de 10h a 14h y de 16h a 20h. Inf: 639 722 129 - solidco@telefonica.net
LOUISE HAY – CHARLA En BIENESTAR IBIZA 18h. Inf:971 319 719 - 670 80 30 85 www.bienestaribiza.es
CONSTELACIONES FAMILIARES – TALLER En SANAN MASSAGE de 18h a 20h Inf: 678 156 895 670 090 110
MEDITACIÓN CON CUENCOS TIBETANOS En CHANDRA IBIZA 20:30h Inf:653 354 264 noraavila02@hotmail.com
REIKI PARA NIÑOS – CURSO En BIENESTAR IBIZA 10h a 13:30h. Inf: 971 319 719 - 670 80 30 85 www.bienestaribiza.es
VINYASA FLOW YOGA En JARDÍN DE LUZ de 09:15h a 10:30h. En DHARMASANA CENTRO DE YOGA de 11h a 12:30h. Inf: 608 138 558 Cris.flowing.yoga@gmx.com
TALLER DE COCINA 16:30h Inf: 971 390 827 616 011 203 - info@illadenrobinson.com
YOGA DINÁMICO PARA PRINCIPIANTES En CENTRO ANANTA de 08h a 09:30h. Inf: 671 792 137 - vhada_ar@yahoo.com YOGA ESTRUCTURAL En CAN JONDAL de 10 a 11:30h. Inf: 677 321 459 samantasalud@gmail.com YOGA INTEGRAL En CHANDRA IBIZA 09:30h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com
IBIZA MÁGICA – EVENTO (ver dia 15)
DOMINGO, 17 DE JULIO CIRCULO DE REIKI – TALLER En ESPACIO SARASWATI de 11h a 13h. Inf: 696 229 644 noraibiza@yahoo.com CUENCOS TIBETANOS –TALLER En BIENESTAR IBIZA 16h Inf: 971 319 719 - 670 80 30 85 www.bienestaribiza.es
A A R T I | La guía sana de Ibiza INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN – TALLER En REIKI SALUD IBIZA de 10h a 14h. Inf: 657 544 062 - www.reikisaludibiza.com IBIZA MÁGICA – EVENTO (ver dia 15)
LUNES, 18 DE JULIO ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es AMAZONAS En CHANDRA IBIZA de 11h a 14.00h. Inf: 677 321 459 samantasalud@gmail.com BIODANZA EN LA NATURALEZA En ES VEDRÀ de 09 a 10:30h o de 20h a 21:30h. Inf: 650 711 053 - biodanzaeivissa@yahoo.com GANODERMA LUCIDUM O REISHI En IBIZA CIUDAD 20h. Inf: 630 689 830 MASAJE HOLÍSTICO-CURSO En CENTRO HOLÍSTICO Inf: 971 30 73 95 - 627 472 573 www.masajeholistico.net MEDITACIÓN CANTADA En ESPACIO SARASWATI 20h. Inf: 696 229 644 noraibiza@yahoo.com
YOGA DINÁMICO PARA PRINCIPIANTES En SARASWATI de 18a 19:30h Inf: 671 792 137 vhada_ar@yahoo.com
VINYASA FLOW YOGA En JARDÍN DE LUZ de 09:15h a 10:30h. En DHARMASANA CENTRO DE YOGA de 11h a 12:30h. Inf: 608 138 558 Cris.flowing.yoga@gmx.com
YOGA IYENGAR En CENTRO ANANTA de 20:30h. a 21:45h. Inf: 625 115 538 - www.anantasaludibiza.com
TECNICAS DE ESTUDIO En CENTRO HOLÍSTICO Inf: 636 270 796 - natimarquez@gmail.com
YOGA IYENGAR En ESPACIO SARASWATI 09:30h o 19h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com
MARTES, 19 DE JULIO
GIMNÁSIA TERAPÉUTICA, RELAJACIÓN Y DESARROLLO PERSONAL En CENTRO AGOYOGA 18:30 a 20h Inf: 630 426 262 lapuertanaturista@gmail.com
ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es
YOGA En CHANDRA IBIZA 19h Y 20:30h Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com
BIODANZA EN LA NATURALEZA En ES VEDRÀ de 09 a 10:30h o de 20h a 21:30h. Inf: 650 711 053 biodanzaeivissa@yahoo.com
P á g i n a | 17 DANZA DEL VIENTRE-TALLER En S'ILLA D'EN ROBINSON 20:15h. Inf: 971 390 827 info@illadenrobinson.com ESCUELA PARA PADRES En CENTRO HOLÍSTICO Inf: 636 270 796 - natimarquez@gmail.com GEMOTERAPIA – TALLER En BIENESTAR IBIZA 10h. Inf: 971 319 719 - 670 80 30 85 www.bienestaribiza.es HATHA YOGA En ESPACIO SARASWATI 09:30h y 17:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com MEDITACIÓN GUIADA En REIKI SALUD IBIZA de 20h a 21h. Inf: 657 544 062 www.reikisaludibiza.com PILATES PARA NIÑOS En SUNSET POINT de 18:45h a 19:45h. Inf: 630 749 572 - 649 654 710 www.metodopilates.net VINYASA FLOW YOGA En JARDÍN DE LUZ de 09:15h a 10:30h. En DHARMASANA CENTRO DE YOGA de 11h a 12:30h. Inf: 608 138 558 Cris.flowing.yoga@gmx.com DANZA TRIBAL SANAN MASSAGE 19:30a 20:30h Inf: 625 825 718 almudenaleonnavas@gmail.com YOGA ESTRUCTURAL En CAN JONDAL de 20h a 21:30h Inf: 677321459 samantasalud@gmail.com
YOGA IYENGAR CENTRO ANANTA de10:30 a 12h. Inf: 625 115 538 - www.anantasalud-ibiza.com YOGA IYENGAR En ESPACIO SARASWATI 09:30h o 19h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com YOGA PARA NIÑOS En JARDÍN DE LUZ de 19h a 20h Inf: 608 138 558 Cris.flowing.yoga@gmx.com YOGA SIVANANDA En CHANDRA IBIZA de 10h a 12h. Inf: 653 354 264 noraavila02@hotmail.com YOGA INTEGRAL En ZONA JESUS 20h a 21:30h. Inf: 605 499 910 - nailalma@hotmail.com YOGALATES En SUNSET POINT de 20h a 21h. Inf: 630 749 572 - 649 654 710 www.metodopilates.net
MIÉRCOLES, 20 DE JULIO ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es BIODANZA EN LA NATURALEZA En ES VEDRÀ de 09 a 10:30h o de 20h a 21:30h. Inf: 650 711 053 biodanzaeivissa@yahoo.com CANTOS YÓGUICOS En ESPACIO SARASWATI 18:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com TALLER DE VOZ En ESPACIO SARASWATI 19:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com
YOGA DINÁMICO PARA PRINCIPIANTES En CENTRO ANANTA de 8h a 9:30h Inf: 671 792 137 vhada_ar@yahoo.com
TRABAJO EMOCIONAL En CHANDRA IBIZA Inf: 677 321 459 - samantasalud@gmail.com
YOGA INTEGRAL En CHANDRA IBIZA 15h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com
YOGA En CHANDRA IBIZA 19:00h y 20:30h Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com YOGA DINÁMICO PARA PRINCIPIANTES En ESPACIO SARASWATI de 18h a 19:30h. Inf: 671 792 137 - vhada_ar@yahoo.com YOGA ESTRUCTURAL En CAN JONDAL de 10 a 11:30h. Inf: 677 321 459 samantasalud@gmail.com YOGA INTEGRAL En CHANDRA IBIZA 09:30h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com YOGA IYENGAR En CENTRO ANANTA de 20:30 a 21:45h. Inf: 625 115 538 www.anantasaludibiza.com
A A R T I | La guía sana de Ibiza
JUEVES, 21 DE JULIO ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es
YOGA IYENGAR En CENTRO ANANTA de 10:30h. a 12h. Inf: 625 115 538 - www.anantasaludibiza.com
AQUAPILATES En SUNSET POINT de 12a 13h Inf: 630749572 649654710 www.metodopilates.net
YOGA INTEGRAL En ZONA JESUS 20h a 21:30h. Inf: 605 499 910 - nailalma@hotmail.com
BIODANZA EN LA NATURALEZA En ES VEDRÀ de 09 a 10:30h o de 20h a 21:30h. Inf: 650 711 053 biodanzaeivissa@yahoo.com
YOGA PARA NIÑOS En JARDÍN DE LUZ de 19h a 20h. Inf: 608 138 558 cris.flowing.yoga@gmx.com
HATHA YOGA En CHANDRA IBIZA 20:30h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com
VIERNES, 22 DE JULIO
HATHA YOGA En ESPACIO SARASWATI 09:30h y 17:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com INTERCAMBIO DE REIKI GRATUITO En REIKI SALUD IBZ de20h a 22h Inf: 657 544 062 www.reikisaludibiza.com DANZA TRIBAL En SANAN MASSAGE 19:30h a 20:30h. Inf: 625 825 718 almudenaleonnavas@gmail.com KUNDALINI YOGA En CHANDRA IBIZA 19h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com MEDITACIÓN BUDISTA En ECO-SAVIA de 20:30 a 21:30h. Inf: 971 390 619 www.meditaenibiza.org.es TRABAJO EMOCIONAL En CHANDRA IBIZA Inf: 677 321 459 - samantasalud@gmail.com VINYASA FLOW YOGA En JARDÍN DE LUZ de 09:15h a 10:30h. En DHARMASANA CENTRO DE YOGA de 11h a 12:30h. Inf: 608 138 558 Cris.flowing.yoga@gmx.com YOGA ESTRUCTURAL CAN JONDAL de 20a 21:30h Inf: 677 321 459 - samantasalud@gmail.com YOGA INTEGRAL En CHANDRA IBIZA 15h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com YOGA IYENGAR En ESPACIO SARASWATI 09:30h o 19h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com
ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es CONSTELACIONES FAMILIARES En AGROTURISMO CAN JONDAL 18:30h. Inf: 677 321 459 - samantasalud@gmail.com EL 5º CHAKRA TALLER TERAPEUTICO VIVENCIAL En BIENESTAR IBIZA 17:30h Inf: 971 319 719 670 80 30 85 www.bienestaribiza.es HATHA YOGA En ESPACIO SARASWATI 09:30h y 17:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com YOGA SIVANANDA En CHANDRA IBIZA de 10h a 12h. Inf: 653 354 264 noraavila02@hotmail.com YOGA En CHANDRA IBIZA 19h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com YOGA DINÁMICO PARA PRINCIPIANTES En CENTRO ANANTA de 08h a 09:30h. Inf: 671 792 137 - vhada_ar@yahoo.com YOGA ESTRUCTURAL En CAN JONDAL de 10 a 11:30h. Inf: 677 321 459 samantasalud@gmail.com YOGA INTEGRAL En CHANDRA IBIZA 09:30h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com YOGA IYENGAR En ESPACIO SARASWATI 09:30h o 19h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com
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A A R T I | La guía sana de Ibiza VINYASA FLOW YOGA En JARDÍN DE LUZ de 09:15h a 10:30h. En DHARMASANA CENTRO DE YOGA de 11h a 12:30h. Inf: 608 138 558 Cris.flowing.yoga@gmx.com
SANA TU VIDA (LOUISE HAY) (ver día 23) KUNDALINI YOGA (ver día 23)
LUNES, 25 DE JULIO SÁBADO, 23 DE JULIO CANTOS ARMÓNICOS-TALLER En CENTRO HOLÍSTICO Inf: 971 307 395 - 627 472 573 www.holistico-ibiza.es CONSTELACIONES FAMILIARES – TALLER En SANAN MASSAGE de 18 a 20h. Inf: 678 156 895 670 090 110 KUNDALINI YOGA En PILATES IBIZA 11h – 12:30h Inf: 656 624 766 - siribani.k@gmail.com SANA TU VIDA (LOUISE HAY)-TALLER En BIENESTAR IBIZA 10h Inf: 971 319719 670803085 www.bienestaribiza.es TALLER DE COCINA 16:30h Inf: 971 390 827 616 011 203 - info@illadenrobinson.com
DOMINGO, 24 DE JULIO CONCIERTO DE CANTOS ARMÓNICOS En CENTRO HOLÍSTICO Inf: 971 307 395 - 627 472 573 www.holistico-ibiza.es CONSTELACIONES FAMILIARES En AGROTUR.CAN JONDAL 10:30h Inf: 677 321 459 samantasalud@gmail.com DANZA AFRICANA - INTENSIVO VERANO En BOSQUE AL AIRE LIBRE 4h diarias. Inf: 639 255 486 - vasishanti@hotmail.com MEDITACIÓN EXTENDIDA - ACTIVACIÓN DE CHAKRAS En REIKI SALUD IBIZA 10h a 11.30h Inf: 657 544 062 - www.reikisaludibiza.com
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MARTES, 26 DE JULIO ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es BIODANZA EN LA NATURALEZA En ES VEDRÀ de 09 a 10:30h o de 20h a 21:30h. Inf: 650 711 053 biodanzaeivissa@yahoo.com DANZA DEL VIENTRE-TALLER En S'ILLA D'EN ROBINSON 20:15h. Inf: 971 390 827 info@illadenrobinson.com ESCUELA PARA PADRES En CENTRO HOLÍSTICO IBIZA Inf: 636 270 796 natimarquez@gmail.com HATHA YOGA En ESPACIO SARASWATI 09:30h y 17:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com MEDITACIÓN GUIADA En REIKI SALUD IBIZA de 20h a 21h. Inf: 657 544 062 www.reikisaludibiza.com PILATES PARA NIÑOS En SUNSET POINT de 18:45h a 19:45h. Inf: 630 749 572 - 649 654 710 www.metodopilates.net YOGA DINÁMICO PARA PRINCIPIANTES En CENTRO ANANTA de 08h a 09:30h. Inf: 671 792 137 - vhada_ar@yahoo.com
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MIÉRCOLES, 27 DE JULIO ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es CANTOS YÓGUICOS En ESPACIO SARASWATI 18:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com BIODANZA EN LA NATURALEZA En ES VEDRÀ de 09 a 10:30h o de 20h a 21:30h. Inf: 650 711 053 biodanzaeivissa@yahoo.com TALLER DE VOZ En ESPACIO SARASWATI 19:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com TRABAJO EMOCIONAL En CHANDRA IBIZA Inf:677 321 459 samantasalud@gmail.com
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JUEVES, 28 DE JULIO ACUPUNTURA En CENTRO AGOYOGA de 09h a 15h. Inf: 634 513 418 - jsprot@qigong-ibiza.es AQUAPILATES En SUNSET POINT de 12h a 13h. Inf: 630 749 572 - 649 654 710 www.metodopilates.net DANZA TRIBAL En SANAN MASSAGE 19:30h a 20:30h. Inf: 625 825 718 almudenaleonnavas@gmail.com BIODANZA EN LA NATURALEZA En ES VEDRÀ de 09 a 10:30h o de 20h a 21:30h. Inf: 650 711 053 biodanzaeivissa@yahoo.com HATHA YOGA En CHANDRA IBIZA 20:30h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com HATHA YOGA En ESPACIO SARASWATI 09:30h y 17:30h. Inf: 696 229 644 - noraibiza@yahoo.com YOGA INTEGRAL En ZONA JESUS 20h a 21:30h. Inf: 605 499 910 - nailalma@hotmail.com INTERCAMBIO DE REIKI GRATUITO En REIKI SALUD IBIZA de20a 22h. Inf: 657 544 062 www.reikisaludibiza.com KUNDALINI YOGA En CHANDRA IBIZA 19h. Inf: 653 354 264 - noraavila02@hotmail.com MEDITACIÓN BUDISTA En ECO-SAVIA de 20:30 a 21:30h Inf:971390619 www.meditaenibiza.org.es TRABAJO EMOCIONAL En CHANDRA IBIZA Inf: 677 321 459 - samantasalud@gmail.com VINYASA FLOW YOGA En JARDÍN DE LUZ de 09:15h a 10:30h. En DHARMASANA CENTRO DE YOGA de 11a 12:30h Inf:608 138 558 Cris.flowing.yoga@gmx.com
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