INFORMATIVO APPVR - ABRIL 2024

Mais uma vez...

Associados aprovam as contas da nossa Associação

Como em anos anteriores, os nossosAssociados, reunidos emAssembleia Geral Ordinária, aprovaram a prestação de contas do ano passado e previsão orçamentária para este ano. O presidente Ubirajara Vaz elogiou a participação dos associados presentes. Veja detalhes na página 08.

Página 03: Você sabe o que é a Reabilitação Vestibular?

Página 05: Dia da Mulher naAAP

Página 10: Esperanto - Terapia

Página 11: Empresas deixam de pagar INSS e não criam um emprego a mais

EXPEDIENTE

Presidente: Ubirajara Vaz

Vice Presidente: José Lúcio da Silva

Presidente do Conselho Fiscal: Jomar Azeredo

Secretário: Humberto de Oliveira Filho

Presidente do Conselho Consultivo: Artur Gomes de Lima

Secretário: Humberto de Oliveira Filho

Nosso compromisso com a transparência

Mais uma vez, os nossos Associados mostraram a confiança que têm no trabalho da Diretoria da nossa Associação, aprovando as contas relativas ao ano passado e a previsão orçamentária para este ano. Em todo mês de março, nós ficamos muito felizes, porque o comparecimento em nossa Assembleia Geral Ordinária e a aprovação do balanço mostram o acerto do nosso compromisso com a transparência.

Como escrevi no ano passado, acho muito legal esse reconhecimento, mas preciso dizer uma coisa muito importante, da qual estou convencido há muito tempo: maior patrimônio da nossa Associação é mesmo o associado.

Afinal, o crescimento da nossa Associação, o aumento do número de serviços, projetos, atendimento médico, previdenciário, jurídico, cursos, sede campestre, expansão para Barra do Piraí e Pinheiral, Centro Integrado de Saúde e Assistência, tudo isso se deu à medida em que aumentava o número de associados

E a participação do nosso associado nas reuniões, nas assembleias, mostrando a transparência que citei acima, foi e é fundamental, também, para o crescimento da nossa entidade. Até porque todos os nossos grandes projetos são colocados para a aprovação dos associados.

Enfim, prestes a completar 51 anos, a nossa querida AAPVR continua crescendo e sempre buscando a excelência, como o Associado, seu maior patrimônio, merece.

Conheça a Reabilitação Vestibular e seus benefícios ao equilíbrio

Tontura ou vertigem é um sintoma comum na prática clínica entre os adultos, podendo chegar de 20% a 30% de prevalência, com dados na literatura de mais de 50% em adultos com mais de 85 anos de idade. Esta queixa, está r e l a c i o n a d a à b a i x a qualidade de vida e prejuízo nas atividades diárias, como também, é fator de risco importante para queda da própria altura, o que pode s e r , e s p e c i a l m e n t e , prejudicial em idosos sujeitos a fraturas.

Além do tratamento

m e d i c a m e n t o s o , a reabilitação vestibular tem sido reconhecida como tratamento de escolha para pacientes com persistência

da vertigem por causa da disfunção vestibular.

A reabilitação busca a compensação vestibular através de exercícios, visando, a redução de tempo e sintomas das crises de labirintite. Realizando o tratamento, o paciente consegue melhoras na e s t a b i l i d a d e v i s u a l e corporal.

Para saber um pouco mais sobre isso, conversamos c o m a Fo n o a u d i ó l o g a Luciana Cardoso.

Informativo: Quais são os principais sintomas que indicam a Reabilitação Vestibular?

L u c i a n a : T o n t u r a (sensação de desequilibrio / instabilidade), vertigem

(sensação que está girando ou o ambiente), náuseas e vômitos, zumbidos, perda auditiva, pressão no ouvido / s e n s a ç ã o d e o uv i d o tapado, dor de cabeça e quedas frequentes.

Informativo: Como é feito o diagnóstico?

Luciana: O paciente passa por uma avaliação com o profissional e o mesmo traça o plano de tratamento.

Informativo: Quanto tempo leva o tratamento?

Luciana: A duração varia, dependendo da condição do paciente e do nível da função. Alguns podem ver melhora após algumas sessões e outros podem necessitar de vários meses de terapia.

Informativo: O que o paciente deve evitar?

L u c i a n a : B e b i d a s alcoólicas, açúcar e sal.

Então, você já sabe: se sentir alguns sintomas descritos acima, procure o setor de reabilitação no nosso Centro de Saúde, na Unidade Aterrado, rua 535, nº 835.

Fonoaudióloga Luciana Cardoso com sua paciente.

Comemoração ao Dia Internacional da Mulher foi marcado por música, bate papo e ação solidária

“O dia 8 de março na nossa Associação foi inesquecível!”.

A afirmação é do diretor de Assistência Social, M a n o e l M e s s i a s d o s Santos, e foi feita ao comentar os eventos comemorativos do Dia Internacional da Mulher, ocorridos nos dias 8 e 9 de m a r ç o , n a U n i d a d e A t e r r a d o d a n o s s a Associação, quando, em parceria com o grupo

F l a m e d u l a , c o m a Universidade Estadual do Rio de Janeiro e o grupo “Doando Amor”, houve captação de doadores de medula óssea.

“No dia 8, tivemos muitas atividades aqui, na Unidade Aterrado. Os presentes puderam se

beneficiar com massagens, auriculoterapia e teste de g l i c e m i a . T i v e m o s apresentação do coral, dança d o ve n t re , a r t e s a n a t o, momento beleza, festival de tortas do Grupo de Ação Voluntária e muito mais

Houve, ainda, 248 coletas de amostras para cadastramento de doadores de medula óssea.

Segundo a gerente de Assistência Social do Grupo AAPVR, Márcia Ruela, centenas de pessoas passaram pela nossa Unidade Aterrado nos dois dias e, considerando que o c a d a s t r a m e n t o d e doadores de medula só podia ser feito com jovens até 35 anos, o resultado foi bom.

“É claro que sempre se pode melhorar e tenho c e r t e z a d e q u e a s comemorações pelo Dia Internacional da Mulher no próximo ano serão ainda melhores. Mas ficamos muito felizes com o resultado deste ano e agradecemos a todos os que colaboraram para o sucesso do evento”, afirmou.

Homem fazendo a coleta de sangue para o cadastramento no banco de dados de doadores de medula óssea.

Vestido feito com copinhos de café descartáveis.

Unidade de Barra do Piraí em festa com a chegada de materiais que irão beneficiar e ampliar as atividades esportivas

Março foi um mês de boas notícias para os nossos associados de Barra do Piraí e população em geral. No último dia 14, a nossa Unidade naquele município recebeu o material de esporte e ginástica, conquistado por Emenda Parlamentar do ex-Deputado Antônio Furtado, através do Projeto Viva. Os equipamentos servirão para melhorar, ainda mais, a prática de ginástica e o futebol arte em nossa Unidade de Barra do Piraí.

Na presença de diretores do Grupo AAPVR, professores de Educação Física, convidados e do próprio ex-deputado Antônio Furtado, foram entregues ao nosso Diretor de Cultura, Esporte e Turismo, Artur Gomes de Lima, bolas de futebol de campo, bolsas de bola, bolas suiça, bastões com elástico, bolas Gym Ball, discos de equilíbrio, cones grandes, bombas de dupla ação, wall ball 4 kg

“Neste projeto de nossa iniciativa também já haviam sido entregues computadores, caixas de som, microfones e até um teclado para aulas de música e canto coral. Ainda chegarão uniformes, sacolas e garrafas de água para hidratação. Eles merecem o melhor!”, afirma Antônio Furtado, que se mostrou feliz em poder, mais uma vez, atuar como parceiro da nossa Associação.

“Eu coloquei o meu mandato à disposição dos aposentados e, mesmo sem mandato, minha parceria com essa grande

Diretores da AAPVR recebem, com grande alegria, os materiais esportivos na Unidade Barra do Piraí.

instituição, que é o Grupo AAPVR, permanece. Tenho certeza de que vamos continuar juntos e que muitas outras coisas legais vamos conquistar”, afirmou Antônio Furtado “Além disso, é sempre um prazer comparecer a uma das unidades da AAPVR e constatar o trabalho excelente que o Ubirajara Vaz, sua diretoria e colaboradores executam”, concluiu.

“A entrega desse material significa para os nossos associados e população de Barra do Piraí mais saúde e lazer, dois dos compromissos da administração do presidente Ubirajara Vaz”, afirmou o diretor Artur Gomes de Lima.

Os dentistas daAAPVR se dedicam a devolver a alegria de sorrir aos pacientes

Reunindo profissionais experientes e grandes especialistas, o Centro Odontológico Bergonsil de Oliveira Magalhães, na Unidade Aterrado da nossa Associação, permanece em constante busca pela excelência, sempre com material e equipamentos de última geração. Em breve, teremos, também, o serviço de implantes.

O Centro Odontológico da AAPVR oferece tratamento de DTM (Disfunção Temporomandibular, Endodontia, Periodontia, Ortodontia, Clínico Geral, próteses, cirurgia e estomatologia.

Segundo a gerente da Odontologia, Tarsila Valente, os pacientes estão elogiando muito o atendimento, os novos equipamentos e o fato de poderem fazer tudo o que quiserem da Associação num mesmo local, já que o Centro odontológico se transferiu para o prédio da Unidade Aterrado, onde também funciona o Centro de Saúde e demais atividades da AAPVR, em maio do ano passado.

Se você ainda não conhece o nosso moderno Centro Odontológico, não perca tempo! Marque sua avaliação. O seu melhor sorriso é a nossa maior recompensa!

A Unidade Aterrado fica na Rua 535, número 835, ao lado da Justiça do Trabalho. Telefone: 2102-1909, opção 7.

Pacientes na espera do atendimento odontológico.

EmAssembleia, associados aprovam contas daAAPVR por unanimidade

Reunidos em Assembleia Geral Ordinária, os associados da Associação dos Aposentados e Pensionistas de Volta Redonda repetiram aquilo que vem acontecendo há muitos anos no mês de março: aprovaram, por unanimidade, o balanço da administração Ubirajara Vaz, que incluiu a prestação de contas relativa a 2023 e a previsão orçamentária para este ano. O presidente do Grupo AAPVR informou que, mais uma vez, a nossa entidade apresentou crescimento, com a inauguração de várias obras.

Abrindo a assembleia, que ocorreu no salão principal da sede administrativa, na Rua 35, na Vila Santa Cecília, o diretor financeiro, Geraldo Vida, explicou que a AAPVR, em 2023, ainda sentiu o impacto da pandemia, mas que, mesmo assim, houve investimentos, com a inauguração da Academia de Ginástica, do novo Centro Odontológico, auditório e

academia de Pilates, na Unidade Aterrado.

O presidente Ubirajara Vaz, por sua vez, elogiou os que compareceram à assembleia, afirmando que são eles que determinam o caminho que a sua entidade deve seguir.

“São vocês, que comparecem em nossas reuniões, que decidem como devemos usar o que a nossa Associação arrecada. Com toda certeza, podemos afirmar que a AAPVR é uma das entidades que trabalha com mais transparência e respeito à contribuição dos associados”, afirmou o presidente.

Associado assinando a lista de presença na AGO.

Presidente Ubirajara Vaz e a Diretora Secretária Clara Sabença apresentando a Assembleia Geral Ordinária.

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Faça Esperanto-Terapia naAAP-VR e se previna contraAlzheimer

Sabemos que o estudo de línguas estrangeiras é um dos importantes recursos para a estimulação do cérebro, prevenindo doenças como o Alzheimer Justamente por isso, o saudoso engenheiro e professor de Esperanto, Alberto Flores, dizia que o estudo do Esperanto torna-se uma importante Terapia. Baseado nisso foi que criou o termo "Esperanto-Terapia".

Com previsão de retorno em 03/04/2024, os encontros estão programados para as quartas-feiras, das 15h às 17h, em nossa Unidade do Centro Integrado de Saúde e Assistência (CISA), localizado à Rua 535, n. 835, no bairro Aterrado, em Volta Redonda.

Convidamos a comunidade de Volta Redonda e adjacências para conhecer, aprender, praticar e divulgar os conhecimentos do Esperanto, a Língua Neutra Internacional, que une todos os povos!

“Nosso objetivo é promover o aprendizado do idioma, com o ensino da gramática básica, conversação, literatura, filmes e músicas. Também vamos divulgar os eventos culturais e encontros esperantistas ao redor do mundo, além de discutirmos e divulgarmos os recursos de aprendizado, como aplicativos, sites, livros e podcasts”, explica o professor Vicente Werneck.

No curso na AAPVR, os alunos têm dicas sobre como melhorar as habilidades de conversação, com organização de

bate-papos em Esperanto. Os encontros também oferecerão apresentações de vídeos, depoimentos, sorteios de brindes e um delicioso café compartilhado

Se você se interessar, venha nos visitar, conhecer e praticar o Esperanto. Quem fala Esperanto se comunica com o mundo! Foi com esse sonho que o Dr Lázaro Luís Zamenhof criou a Língua Universal.

Professores: Vicente Werneck (24) 98844-2255) - Jomar Azeredo (24) 99258-5794 e Sílvio Camargo (24) 981287079.

Acesse este link para entrar no nosso Grupo do WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/GJS4cO3ep5dJ5cd4kHqofq

Alunos e integrantes das primeiras turmas de Esperanto, com o saudoso professor Alberto Flores

Empresas deixam de pagar INSS e não criam um emprego a mais

Enquanto os sucessivos governos afirmam que a Previdência é deficitária e que, por isso, não fazem nada para recuperar o nosso poder de compra e dão aumentos abaixo da inflação, as empresas que deixam de contribuir com milhões de reais por causa da chamada “desoneração da folha de pagamentos” não criam um único emprego a mais.

A conclusão é do coordenador de Produtividade, Concorrência e Tributação, da Diretoria de Estudos e Políticas Setoriais, de Inovação, Regulação e Infraestrutura (Diset/Ipea), Marcos Hecksher, que publicou um estudo a respeito no Boletim Radar.

De acordo com o artigo publicado no Radar, os setores da economia que mais geram empregos não são exatamente os que recebem o benefício da desoneração da folha. Ao contrário, os setores beneficiados não são os maiores empregadores e, de 2012 a 2022, reduziram sua participação na população ocupada (de 20,1% para 18,9%), entre os ocupados com contribuição previdenciária (de 17,9% para 16,2%) e entre os empregados com carteira assinada do setor privado (de 22,4% para 19,7%). Movimento similar é observado nos últimos dez anos com dados disponíveis da Relação Anual de Informações Sociais (Rais).

“Desde o início dessa política, os setores desonerados reduziram o número de empregos, enquanto os demais aumentaram as vagas”, afirma o especialista.

Nosso Diretor já falava isso

Desde a primeira vez que a desoneração da folha foi anunciada há vários anos o nosso Diretor Previdenciário, Rômulo de Carvalho, já afirmava que as empresas não iriam criar novos postos de trabalho.

“Era lógico que as empresas iriam se aproveitar, deixar de recolher para a previdência e lucrar mais, sem contratar ninguém. Afirmamos isso aqui, mesmo, no nosso Informativo e em reuniões na Federação das Associações dos Aposentados do Estado do Rio”, afirmou Rômulo de Carvalho.

Diretor Rômulo de Carvalho: sabedoria e experiência na defesa dos assuntos previdenciários.

Envelhecimento saudável: cuidados que idosos precisam ter com a saúde

Envelhecimento não é sinônimo de incapacidade e nós, da Faaperj, sabemos muito bem disso. Mas é necessário que tenhamos alguns cuidados, que são essenciais para vivermos com mais tranquilidade. Vamos a eles:

1. Alimentação Saudável: A nossa dieta deve ser equilibrada e completa, contendo todos os nutrientes que nosso corpo necessita, dentre eles estão as vitaminas, fibras, proteínas, cálcio e, inclusive, gorduras Deve conter legumes, frutas e carnes

2. Exercícios Físicos: Os exercícios físicos auxiliam no fortalecimento da musculatura e na circulação sanguínea. Há algumas atividades recomendadas para pessoas na terceira idade, como, por exemplo, caminhada, musculação e hidroginástica.

3. Acompanhamento Médico: Levando em consideração que durante o envelhecimento, ficamos passíveis a sérias doenças, como é o caso de Osteoporose, Alzheimer, Diabetes e inclusive Câncer, é de extrema importância manter o acompanhamento médico

4. Segurança em Casa: Se você não pode readaptar os

cômodos da casa, procure fazer tudo com calma e segurança, principalmente se a casa possuir escadas.

5. Relações Sociais: Estar em contato com a família, amigos ou grupos da terceira idade é fundamental para manter a qualidade de vida do idoso. E nós sabemos muito bem disso, não é verdade?

Não estava adiantando

“Por que o jacaré tirou o filho da escola?”

“Porque ele réptil de ano!”

Já era!

“Qual é o animal que não vale mais nada?” “O javali!”

Tem lógica

“O que tem embaixo do tapete do hospício?”

“Um doido varrido!”

Alteza

“Quem é o rei dos queijos?” “O reiqueijão!”

Não entendi

- Oi, meu nome é Jaqueline, tenho dois anos e já namoro!

- Já o quê?

- Queline!

Comendo carne

- Quando os americanos comeram carne pela primeira vez?

- Quando chegou Cristóvão Com Lombo!

Lógica

- Quantas patas tem um casal de patos?

- Cinco. As quatro patas das aves e mais a pata do casal.

Batendo asas

- Dois frangos estavam voando, mas um deles caiu. Por que o outro continuou voando?

- Porque era um frango à passarinho.

Já é outono na Sede Campestre e o restaurante e o pesque pague são o ponto alto da estação

O verão terminou oficialmente no dia 20 de março. Chegou o outono, e já sabemos que não existem mais as quatro estações bem definidas Mudanças climáticas bruscas já fazem parte da nossa realidade. Então, o jeito é continuar aproveitando o clima ameno, as piscinas, o pesque e pague, o parque infantil e o restaurante da nossa sede campestre. Lá, você e sua família dão um chega pra lá no calor e passam horas super agradáveis. A Sede Campestre Carambert Rocha Faria, do Grupo AAPVR, fica na Estrada Pinheiral – Vargem Alegre, 5000, em Pinheiral. Esperamos você lá!

Cardápio de abril

Ter à disposição pratos deliciosos ao almoço, com preço pra lá de accessível é muito bom, não é mesmo? Então, não deixe de aproveitar tudo o que oferece o restaurante da nossa sede campestre. Veja o cardápio abaixo: