人老了 慢运动才延寿 18 世纪法国思想家伏尔泰提 出了“生命在于运动”的格言， 他本人喜欢散步、跑步、击剑、 骑马、游泳、爬山等运动。直到 80 岁高龄时，还和朋友一起登山 看日出。 北京《生命时报》刊文指出， 很多老年人为了延年益寿，也是 卯足了劲儿锻炼。 每天清晨，都可以在公园里、 街道边看到许多老年人晨练的景 象。参加体育锻炼固然好，既可 以强身健体，又可以结交朋友。 但有的老人却把晨练做过了，不 管身体状况而“下狠劲”，甚至 追求运动速度、方式等，快速健走、 撞树和练习单杠齐上阵。其实， 这些锻炼方法对于老人而言很容 易受伤。 北京中医药大学国学院张其 成教授看来，老年人锻炼除了看 年龄还要看身体情况，每个人的 情况都不同。 高龄老人走平路锻炼没问题， 但要登山就不适合了，球类、游 泳等大运动量的活动也不适宜。 “我的老父亲李济仁是新中 国成立以来首批 30 名国医大师之 一，他到八九十岁时还经常运动， 除了旅游，每天早晨起床前，会 先在床上做‘唤醒功’，把身体 从头到脚唤醒。比如，先搓热双 手，然后揉眼揉耳朵，调整呼吸 等。老年人运动切忌与他人竞争， 养生是自己的事情，不是群体的 事情，一定要适当。 怎么才算‘适当’？第一是 运动完了身体觉得很舒服，第二 是心理上也觉得舒适。 此外，运动需要每天坚持。 比如说易道功是比较柔和的运动， 动作缓慢柔和，无剧烈的运动量， 可以随时随地在家练习，一个动 作可以练习 30 分钟左右，不仅锻 炼身体还能放松身心，一举两得， 很适合老年人。”
易道功的具体做法：自然站 立，起式时由左脚往外迈半步， 迈左脚抬脚时应脚后跟先提起来， 然后脚尖离地；迈半步后落脚时 应脚尖先落地，然后脚跟落地。 两脚开立，与肩同宽。然后含胸 拔背，胸不要挺起来，胸要微微 内收，而后背一定要挺拔、挺直。 头正颈松，即头要端正，脖子要 放松。两眼微闭，整个练功过程 眼睛都要闭着。面含微笑，全身 放松，从头到脚，逐渐放松。将 两臂向外展，慢慢抬起来，越慢 越好。然后两手手指慢慢伸开， 将两手手掌慢慢翻转，掌心朝上。 接着，手掌慢慢上举，直到两手 的手掌在头顶上方相对，逐渐将 两手慢慢合拢。接下来，两膝慢 慢放松，微微下蹲，身体保持不 动，站桩。站桩时间应量力而行， 让身体微微发热即可。 张其成教授提倡的“慢运动” 也是其他医家的体会。中国国医 大师陆广莘教授通过多年的研究
指出，人年轻时要锻炼，老了反 而要减少锻炼，因为老了骨头关 节老化不灵活了，关键是要用脑。 陆广莘有一个简单的关节活动操， 他每天都坚持做以锻炼腿部：双 手扶住桌子，保持身体前倾姿势， 身体平稳后，反复踮脚，通过踮 脚动作让身体上下活动，促进腿 部血液循环。 除了“慢运动”，大脑的锻 炼也得跟上。香港中文大学一项 涉及 1.5 万名老年人的研究显示， 长期使用大脑的老年人老痴风险 降低 29％，明确指出使用大脑的 活动包括阅读报纸、下棋等。 对于老年人更要用脑、常用 脑会长寿的观点，张其成表示， 想要长寿，身体运动的同时确实 需要配合“动脑”。 比如，有些老年人喜欢文学， 日常可以欣赏、背诵古诗文；有 些老年人喜欢打麻将，作为娱乐 活动是可行的，但不能当成赌博 活动而影响情绪。
▲长期使用大脑的老年人老痴风险降低 29％，使用大脑的活动包括阅读报纸、 下棋等。 本版图片均来源网络
练盆底肌前先排便 使问题恶化。 建议大家先找到盆底肌，其 环绕在阴道和肛门周围，可尝试 一下在小便时中断，憋住的那一 瞬间，是不是有种肌肉收住并向 上提拉的感觉？那个就是盆底肌， 但如果经常这样粗暴地终止，会 对身体产生消极影响，所以不建 议反复尝试。 错误三：用力位置不对。盆 底肌功能较弱的女性，在收缩时 感受不到盆底肌的收缩，所以就 会用力，让腹部、臀部、大腿等 部位协助收缩，但这样达不到正 常效果。 可平躺在床上或瑜伽垫上， 保持全身放松。把手轻放腹部等 位置，轻柔的去收缩用力，激活 盆底肌，用手感知腹部是否跟着 起伏，之后再进行练习。 错误四：放松不完全。收缩
后盆底肌属于过度紧张的状态， 放松不完全可能会导致疲劳甚至 痉挛。注意要慢慢放松，不是瞬 间松开。 错误五：过度练习。很多女 性为了恢复紧致，会过度练习， 但是盆底肌状况却越加严重。这 是因在盆底肌脆弱的情况下，过 度练习会让其状态越来越差。 介绍一下卧位做凯格尔运动 的具体方法：平躺在床上或瑜伽 垫上，展平背部，双臂放在身体 两侧，双膝并拢微微弯曲，头部 也要平放，避免拉伤脖子；收缩 盆底肌肉 5 秒钟，一开始做可能 只能收缩 2 至 3 秒，这是正常的， 长期坚持就好；放松肌肉 10 秒钟， 给盆底肌肉休息的时间、避免拉 伤；重复练习 10 次，做完就可以 休息了。一天做 3 至 4 组，可以 分配到不同的时间段。
“跑步膝”为何爱找女性？ “跑步膝”是指因髌骨与股 骨的接触面相互摩擦，造成软骨 磨损，导致发炎与疼痛。生活中， 女性患该病的几率比男性大，这 是为何？ 北京人民网报道，西安体育 学院运动医学教研室教授苟波表 示，这主要由男女生理结构差异 所决定。 女性由于骨盆较男性更宽、 股骨和胫骨间的夹角更大（膝外 翻，Ｘ型腿更明显），在髌骨（膝 盖正上方，一块圆圆的骨头）受 力时，膝盖有向外侧移的趋势， 使髌骨稳定性变差，运动时膝关 节就容易受到更多压力，更易发 生“跑步膝”。 髌骨除了能保护膝盖，在奔 跑、跳跃等运动中，也发挥着重 要的力量传导和协调功能。 而女性由于股内侧肌力量较
总想吃甜 可能缺营养 甜点、蛋糕、糖果、 冰 淇 淋、 奶 茶 …… 甜 食 的诱惑让很多人难以抵 挡。除了个人口味不同， 总想吃甜食也可能是缺 营养了。 北京光明网刊文指 出，葡萄糖是人体最主 要的供能物质，特别是 神经系统，几乎完全依 赖血液中的葡萄糖来供 应能量。甜味通常意味 着富含碳水化合物，所 以各种动物和人类都会 倾向于去寻找具有甜味 的食物。但在现代社会， 能量不足或者饥荒这种 缺乏葡萄糖的情况一般 不会发生。 更 多 的 时 候， 人 们 渴求葡萄糖丰富的食物 可能是因为进食不规律、 节食，或者缺乏一些微 量营养素让能量代谢遇 到瓶颈了。 能量代谢过程中需 要多种辅酶，这些辅酶 的主要来源是各种维生 素和矿物质，一旦缺乏， 会让身体感到能量不 足。这种能量不足不是 说绝对缺能量，而是有 能量却没办法使用。比 如，低碳水化合物膳食 容易缺乏维生素 B1、叶
酸、维生素 C、铁和镁， 而低脂肪膳食容易缺乏 脂溶性维生素、维生素 B12 和锌。 此 外， 在 血 糖 降 低 时，身体会分泌一系列 的升血糖激素来恢复血 糖水平，包括胰高血糖 素、 肾 上 腺 素、 糖 皮 质 激 素、 生 长 激 素 等， 这 些激素也会让人想吃甜 食。所以健康均衡的膳 食很重要，当自己特别 想吃甜食时，不妨反思 一下近期的饮食模式是 不是出了问题。 《中国居民膳食指 南（2022）》 指 出， 平 衡膳食包括四大类食物， 谷 薯 类， 蛋 白 质 类， 蔬 菜 水 果 类， 油、 盐 等。 成人每天可以按照以下 建议摄入各类食物：谷 类 200 至 300 克， 其 中 全谷物和杂豆 50 至 150 克，薯类 50 至 100 克； 蔬 菜 300 至 500 克， 水 果 200 至 350 克； 动 物 性 食 物 120 至 200 克， 每 周 至 少 2 次 水 产 品， 每天一个鸡蛋；奶及奶 制 品 300 至 500 克， 大 豆 坚 果 25 至 35 克； 盐 限 制 在 5 克 以 内， 油 为 25 至 30 克。
晚餐吃点“抗炎菜”
健康·生活
很多人会混淆凯格尔运动和 提肛运动，它们的区别在于，前 者通过控制肛门和尿道的肌肉群， 锻炼盆底肌肉，因此又叫盆底肌 训练，有助预防或缓解尿失禁； 后者通过收缩肛门，锻炼肛门附 近的肌肉，可通便、防治痔疮。 北京《生命时报》刊文指出， 凯格尔运动非常适合产后女性， 但有些人练习后效果不佳，可能 犯了以下几个错误。 错误一：练习前没有排空膀 胱。膀胱处于充盈状态时，盆底 肌力比较差，在锻炼的过程中容 易漏尿，甚至会疼痛。因此，建 议做凯格尔运动前先上个厕所， 排空大小便。 错误二：用力方向不对。很 多女性做凯格尔运动时会不自觉 地向下用力，这样做不但达不到 想要的效果反而会压迫盆底组织，
健康·新知
薄弱，有的还有先天韧带松弛， 或伴随股骨滑车发育不良或下肢 力线不良，遇到一定外力就容易 导致髌骨跑偏，从而引发“跑步 膝”。 此外，受雌激素影响，年轻 女性在排卵期时，膝关节附近的 肌肉力量会变弱，发生关节意外 损伤的概率是平时的 2 至 3 倍。 再加上有些女性喜欢穿高跟鞋， 让膝盖承受很大压力，膝部一直 处于紧张状态，从而引发劳损。 苟波建议，女性做好臀部、 股四头肌和腰腹部的力量训练， 对维持膝关节稳定性尤为重要。 常用的锻炼方法有： 弹力带伸膝抗阻：将弹力带 绑在小腿处，站立时弯曲一侧膝 关节，小腿尽量伸直对抗阻力， 保持 6 秒后慢慢还原。每组 8 至 12 次，每天练习 2 至 3 组。
靠墙静蹲：背对墙壁，站在 离墙一步的距离，双脚分开与肩 同宽，紧贴墙面缓慢下蹲，直至 膝关节和大腿前侧有紧张感为宜， 维持 30 秒至 2 分钟，感到力竭时 可起身，每组练习 3 至 5 次。 坐式蹬腿：双手扶住椅背， 脚背全程保持勾起，左脚踩地， 右腿缓缓蹬出，至右下肢紧绷。 按呼吸频率，每呼吸一次完成一 次动作，每次蹬出后需在空中停 2 秒。右脚反复蹬 20 次后，换左脚。 左右各 20 次为一组，每天 2 至 3 组。 专家提醒，跑前热身，激活 肌肉；跑后拉伸，有助肌肉恢复 弹性，降低运动损伤；跑时选择 塑胶跑道等具有一定缓冲的地面， 并换上舒适的跑鞋；跑量逐步增 加，每周增加不超过 10%。膝疼 症状较明显者，需及时到医院检 查诊治。
慢性炎症往往没有 明显症状，却像一座积 蓄能量的火山，累积到 一定程度破坏力很大。 研究发现，慢性炎症与 超重肥胖及代谢性疾病 的发生发展都密切相关。 除了久坐不动、压力大、 睡眠质量差等，饮食不 当也是重要的促炎因素。 北京人民网刊文推 荐了 3 款有助抗炎的家 常 菜， 有 荤 有 素， 很 适 合晚餐吃。 蒸 芹 菜 叶。 以 前 的 芹菜叶比较苦，人们习 惯直接丢弃，现在的芹 菜叶吃起来没那么苦， 反而有种特殊的芹菜香 气，建议大家别扔。 数 据 显 示， 芹 菜 叶 的 维 生 素 C、 不 溶 性 膳 食 纤 维、 镁、 锌、 硒 等 营养素含量比芹菜茎更 丰富，属于绿叶蔬菜的 范围。尤其值得一提的 是，芹菜叶的胡萝卜素 含量比南瓜、红薯等很 多橙黄色的食物还要高， 在果蔬中名列前茅。维 生 素 C、 胡 萝 卜 素、 硒 等都具有抗氧化性，有 助消灭人体内的自由基， 降低身体的炎症反应。 芹菜叶炒着吃会比较 “柴”，裹了面粉蒸则 口感软糯，且少油少盐， 保留了大部分营养。 具 体 做 法 为： 将 芹 菜 叶 洗 净， 沥 一 下 水， 放入容器中；撒上干面 粉， 搅 拌 均 匀， 放 入 烧 开 水 的 蒸 锅 中， 中 火 七八分钟即可。蒸熟后 可以用食盐、酱油、醋、
香油等调个汁蘸着吃， 别有一番风味。还可以 直接放入微波炉，大火 2 分钟即可。 醋 拌 紫 甘 蓝。 紫 甘 蓝靓丽的紫色来自于花 青素，这种植物色素抗 氧化能力特别强，是维 生素 E 的 50 倍，维生素 C 的 20 倍。同时，花青 素可抑制产生炎症需要 的 酶， 对 过 敏、 支 气 管 炎等有很好的预防作用。 醋拌紫甘蓝无需动 火、 操 作 简 单， 也 不 会 因加热而损失花青素。 具 体 方 法 为： 紫 甘 蓝洗净后切成很细的丝， 加 入 醋、 一 点 红 糖、 一 小勺香油即可。紫甘蓝 切得细一些，不但好咀 嚼， 减 少 胃 肠 负 担， 也 更好入味儿。因为没有 加盐，溶出来的花青素 也可以一起吃掉。在醋 的酸性环境下，花青素 可呈现出娇艳的粉红色， 摆在餐桌上很赏心悦目。 微 波 三 文 鱼。 三 文 鱼不仅富含优质蛋白质， 也是鱼类中的 DHA（俗 称“ 脑 黄 金”， 中 文 名 为二十二碳六烯酸）大 户，这类欧米伽 -3 系列 脂肪酸不仅有助降低身 体炎症反应，还有助心 血管健康。 微波三文鱼的做法 非常简单：将三文鱼放 入可以微波加热的容器 中，加一点生抽及豉油， 再加一勺水，盖上盖子， 放入微波炉；选择清蒸 鱼模式，六七分钟左右 即可。
▲饮食不当是重要的促炎因素。
2023 年度中国经济体检报告出炉 中央财政收入总量逾 10 万亿元 财政赤字 4.16 万亿元 债务风险总体可控 【七天讯】中国财政部部长 蓝佛安 25 日表示，2023 年中央一 般公共预算收入 99566.7 亿元（人 民币，下同），为预算的 99.4%， 比 2022 年增长 4.9%。加上从中央 预算稳定调节基金调入 1500 亿元， 从中央政府性基金预算、中央国 有资本经营预算调入 6350 亿元， 收入总量为 107416.7 亿元。 中央财政赤字增加到 4.16 万亿元 中新网报道，受国务院委托， 蓝佛安 25 日向十四届全国人大常 委会第十次会议作 2023 年中央决 算的报告。 蓝佛安表示，与向十四届全 国人大二次会议报告的执行数相 比，中央一般公共预算收入增加 0.88 亿元，主要是在库款报解整 理期国内增值税、企业所得税、 城市维护建设税等增加。 中央一般公共预算支出减少 108.78 亿元，主要是年终实行据 实结算项目的地方上解数额增加， 相应抵减中央对地方转移支付。 决算报告称，2023 年预算执
行过程中，经十四届全国人大常 委会第六次会议审查批准，在第 四 季 度 增 发 国 债 10000 亿 元， 全 部通过转移支付方式安排给地方， 支持地方灾后恢复重建和提升防 灾减灾救灾能力，其中 2023 年预 算 安 排 5000 亿 元， 其 余 5000 亿 元结转 2024 年使用，相应对年初 中央预算安排作了调整。调整后， 全国财政赤字由 38800 亿元增加到 48800 亿元，财政赤字率由年初预 算安排的 3% 左右提高到 3.87%。 根据决算报告，2023 年中央 本级基础研究支出 866.5 亿元、同 比增长 6.6%。此外，在政策支持 引导下，2023 年全社会研究与试 验发展（R&D）经费投入达 3.33 万亿元、同比增长 8.1%。同日， 受国务院委托，审计署审计长侯 凯 25 日 向 十 四 届 全 国 人 大 常 委 会第十次会议作了《国务院关于 2023 年度中央预算执行和其他财 政收支的审计工作报告》。 报告指出，审计整改总体格 局日益成熟定型。至 2024 年 4 月， 针对 2022 年度审计查出问题已整
改 1.07 万亿元，制定完善规章制 度 2840 多项，追责问责 2820 多人。 据报告，中央财政管理审计 情况显示，2023 年，中央一般公 共预算收入总量 107416.7 亿元、 支 出 总 量 149016.7 亿 元， 赤 字 41600 亿元，与调整后的预算持平； 中央政府性基金预算收入 4417.54 亿元、支出 5744.42 亿元；中央国 有 资 本 经 营 预 算 收 入 2263.59 亿 元、支出 1495.16 亿元；中央社会 保险基金预算收入 3054.26 亿元、 支出 3106.73 亿元，年末滚存结余 39.71 亿元。 发现各类问题金额 226.26 亿元 中新社报道，审计工作报告 显示，审计 19 省市发现，债务风 险总体可控，但仍有两方面隐患： 一是违规举借债务尚未全面 停止。24 个地区所属国企通过在 金融资产交易所违规发行融资产 品、集资借款等方式向社会公众 融资，至 2023 年底余额 373.42 亿 元，主要用于支付到期债务、发 放人员工资等，形成政府隐性债
务 112.58 亿元。 二是拖欠账款有所新增。在 中央机构预算执行方面，2023 年 重点审计的 41 个机构及所属 346 家单位收到财政预算拨款共计 5824.04 亿元，此次发现各类问题 金额 226.26 亿元。其中，中央机 构本级和所属单位问题金额分别 为 36.29 亿元和 189.97 亿元，占比 分别为 16% 和 84%。 移送违纪违法问题线索 310 多件 大陆央视新闻客户端报道， 近年来，审计署推进审计全覆盖， 就是要对所有管理使用公共资金、 国有资产、国有资源的地方、机 构和单位，进行全面审计。今年 的审计报告持续关注了国有资产 管理使用情况。 审计署在对 22 户央企账面进 行审计时发现会计信息不实、国 有资产资金管理薄弱等问题。 在审计署重点审计的 12 家国 有金融机构中，6 家金融机构的信 贷投放含金量不高，有的将其他 类贷款违规变造为科技、绿色、
涉 农 等 重 点 领 域 贷 款。4 家 银 行 680.59 亿元名义上投向科技创新 领域的贷款被挪作他用或空转套 利。 审 计 报 告 显 示，2023 年 5 月 以来，审计共发现并移送重大违 纪违法问题线索 310 多件，涉及 1200 多人。 发现学生补助金管理混乱等问题 此外，围绕社会普遍关注的 教育、就业、乡村振兴等方面， 本次审计报告也公布了一些民生 资金管理和使用上存在的问题。 在农村义务教育学生营养改 善计划专项资金审计方面，审计 发现部分补助资金管理使用较为 混乱、部分供餐单位违规经营、 餐食采购招标和供餐监管等不够 规范严格等问题。在就业补助资 金和失业保险基金审计方面，发 现 10.9 万人应发未发社会保险补 贴、部分劳务派遣企业侵害劳动 者权益等影响就业稳定的问题。 此外，在乡村振兴方面，还 存在农民财产权益保障不到位等 问题。
嫦娥六号任务取得圆满成功 实现世界首次月背采样返回
冠军龙服
巴黎奥运会中国体育代表团领奖服 25 日在北京发布。领奖服延续“冠军龙服”的设计，传 承经典中式版型与留白主色调，将“龙鳞”“龙须”等元素与压花纹路、拼接、刺绣等工艺相结 合，向世界传达中国传统文化底蕴的同时，展现新时代中国运动员拼搏进取、朝气蓬勃的精神面 貌。 中新社
中国入境游恢复形势较为乐观 文旅成海外旅行商关注焦点 【七天讯】2024 海外旅行商 海南行营销活动 25 日在三亚举行。 中新社报道，中国旅游研究 院当天发布《中国入境旅游发展 报告（2023-2024）》。报告称， 随着入境限制逐步放开，中国入 境旅游步入恢复通道。2024 年， 随着潜在入境旅游需求显著提升， 入境旅游便利化政策效应进一步 释放，中国入境旅游恢复形势较 为乐观。 联合国世界旅游组织大使祝 善忠表示，近期，中国国际旅游 市场强势回暖，为全球旅游业恢 复和发展提供了重要支撑。
在当日举办的中外旅行商洽 谈活动中，多国旅行商表示，最 看重中国文化旅游板块。“泰国 游客很喜欢去北京、西安等中国 历史名城游玩，他们通过故宫、 兵马俑等了解中国悠久的历史。” 泰国假日旅游总经理助理维尼·金 斯利说，今年 3 月，中国对泰国 施行免签政策后，想来中国旅游 的泰国游客增加了许多。 来 自 迪 拜 的 旅 行 商 KANOO TRAVEL 市场部经理萨米·穆斯 塔法说，此次来海南，他了解到 当地政府正在计划或实施许多旅 游项目和激励措施，这给了海外
旅行商极大信心，希望能在促进 阿拉伯文化和海南本地文化交流 方面探索到合作机遇。 “热带风情是海南旅游的典 型特征，多元融合是海南文化的 独特魅力。”海南省旅游和文化 广电体育厅厅长陈铁军表示，海 南旅游产业体系健全，已形成“食、 住、 行、 游、 购、 娱” 六 大 要 素 成熟完备的旅游产业体系。在世 界旅游市场正迅速恢复活力的趋 势下，希望全球旅行商与海南一 道，加强旅游市场开发和产品供 给等方面的深度合作，共同推广 旅游资源和品牌向深向远。
中国两高：严厉打击侵害未成年人的毒品犯罪 【七天讯】国际禁毒日前夕， 中国最高法、最高检 25 日分别举 行新闻发布会，通报依法惩治毒 品犯罪情况，并就严厉打击侵害 未成年人的毒品犯罪作出部署。 中新社报道，最高法当日举 办禁毒工作情况新闻发布会。会 上 披 露 的 信 息 显 示，2023 年 全 国 法 院 一 审 审 结 毒 品 案 件 33401 件，判决发生法律效力的被告人 49603 人， 同 比 分 别 下 降 10.41% 和 11.7%。 最高法刑事审判第五庭庭长 李睿懿在会上说，毒品案件数量 和被告人数自 2015 年达到历史峰 值后已出现“八连降”，毒情总 体向好态势进一步巩固。
另 据 统 计，2023 年 1 月 至 今年 5 月，中国检察机关共批捕 毒 品 犯 罪 6.1 万 余 人， 同 比 下 降 14%；起诉毒品犯罪 6.5 万余人， 同比下降 33%。 最高检副检察长陈国庆在当 天该院举行的新闻发布会上说， 从检察机关办案情况来看，近年 来毒品犯罪数量总体呈现下降态 势，国家禁毒工作成效显著。 不 过， 今 年 1 月 至 5 月， 各 地法院受理的涉未成年人贩卖、 运输毒品案件共 301 件，案件数 量较此前有明显上升。最高检也 称，青少年群体涉新型毒品、麻 精药品等成瘾性物质问题较为突 出，社会危害大，必须高度警惕。
面对复杂严峻的禁毒形势， “两高” 均强调坚持严厉打击侵害未成年 人的毒品犯罪。 “对于利用、教唆未成年人走 私、贩卖、运输、制造毒品，向 未成年人出售毒品的犯罪，坚决 依法从重处罚、从严惩治，绝不 手软。”最高法民事审判第一庭 副庭长蔡金芳在新闻发布会上说。 要防止未成年人受到“毒” 害，还必须使其认识到毒品危害 和犯罪手段，主动避开风险。最 高检重大犯罪检察厅厅长元明在 新闻发布会上说，检察机关将把 防范青少年滥用新型毒品、麻精 药品等成瘾性物质作为工作重点， 多措并举推进禁毒综合治理。
【七天讯】北京时间 6 月 25 日 14 时 07 分， 嫦娥六号返回器准确着陆 于内蒙古四子王旗预定区 域，工作正常，标志着探 月工程嫦娥六号任务取得 圆满成功，实现世界首次 月球背面采样返回。 中新社报道，当天 13 时 20 分许，北京航天飞行 控制中心通过地面测控站 向嫦娥六号轨道器和返回 器组合体注入高精度导航 参数。 此后，轨道器与返回 器在距南大西洋海平面高 约 5000 公里处正常解锁分 离，轨道器按计划完成轨 道规避机动。 13 时 41 分 许， 嫦 娥 六号返回器在距地面高度 约 120 公里处，以接近第 二宇宙速度（约为 11.2 千 米 / 秒）高速在大西洋上 空第一次进入地球大气 层，实施初次气动减速。 下降至预定高度后，返回 器在印度洋上空向上跳出 大气层，到达最高点后开 始滑行下降。之后，返回 器再次进入大气层，实施 二次气动减速。 在降至距地面约 20 公
里高度时，返回器转入开 伞 姿 态。 约 10 公 里 高 度 时，返回器打开降落伞， 完成最后减速并保持姿态 稳定，随后准确在预定区 域平稳着陆。负责搜索回 收任务的发射场与回收系 统技术人员，根据北京航 天飞行控制中心通报的落 点位置信息，规划行动路 径，开展返回器搜索，及 时发现目标，确认返回器 状态正常，有序开展回收 工作。 按计划，回收后的嫦 娥六号返回器在完成必要 的地面处理工作后，将空 运至北京开舱，取出样品 容器及搭载物。国家航天 局将择机举行交接仪式， 正式向地面应用系统移交 月球样品，后续开展样品 储存、分析和研究相关工 作。 鹊桥二号中继星在圆 满完成嫦娥六号任务后， 将择机开展科学探测任 务， 其 携 带 的 极 紫 外 相 机、阵列中性原子成像仪 和地月甚长基线干涉测量 （VLBI）试验系统，将收 集来自月球和深空的科学 数据。
中国中央气象台连续发布 暴雨红色预警 【七天讯】中央气象 台已经连续两日发布暴雨 红色预警，今年中国南方 地区这波强降雨来势可见 一斑。 中新网报道，24 日， 中国气象局就本轮强降雨 有关情况举行媒体通气 会。中央气象台首席预报 员陈涛在会上介绍，本轮 降水与此前降水地区重叠 度高，降水量大，累积效 应明显，因此本轮降水致 灾可能性较大。 中国天气网气象分析 师唐晓静介绍，24 日起四 天，由于副热带高压较为 稳定，西南暖湿气流持续 提供水汽，主雨带仍盘踞 在长江沿线，其中安徽、 江苏等地雨势强劲，发生 山洪、中小河流洪水、地 质灾害等气象风险高；且 由于动力条件较好，南下
的冷空气将与暖湿气流发 生激烈对峙，易激发强对 流天气。 28 日 至 30 日， 西 风 带上有短波槽东移，配合 梅雨锋上气旋发展，主雨 带会有所摆动，由前期的 东西走向转为西南 - 东北 走向，西段雨带向贵州南 部、广西一带南压，东段 雨带还具有不确定性。湖 南、湖北、江西、安徽、 浙江等暴雨核心区发生局 地山洪、地质灾害、城乡 积涝等灾害的气象风险 高。 另据杭州电视台报 道，近日，杭州持续降雨， 西湖水位也不断上涨，西 湖水位 7.36 米，已超警戒 水位线。为了控制湖水水 位，少年宫附近的圣塘闸 等西湖九大出水口齐开， 全力泄洪。
以总理称仍致力于达成停火协议 以军表示已接近瓦解哈马斯在拉法的军事力量 黎以临时边界一带冲突持续 【七天讯】以色列总理内塔 尼亚胡 24 日在以议会发表讲话时 表示，仍致力于达成由以色列提 出的、受美国总统拜登欢迎的停 火提案，称以色列的立场没有改 变。同日，正在美国访问的以色 列国防部长加兰特发表声明，称 其将与美国国务卿布林肯讨论以 军在加沙军事行动向“第三阶段” 过渡的问题，以及行动对包括黎 巴嫩在内的整个地区的影响。 内塔尼亚胡重申结束战争前提 大陆央视新闻客户端报道， 内塔尼亚胡表示，在彻底摧毁哈 马斯、让所有以方被扣押人员获 释之前，以色列不会结束战争。 这与以色列推动达成停火协议并 不冲突。内塔尼亚胡 23 日曾表示， 以色列准备达成停火协议，以促 使“部分”以色列被扣押人员获释。 但他反对在军事行动的关键时刻 签署停火协议，并始终坚持以色 列有必要在停火之后恢复对加沙 的军事行动。 Axios 报道，以色列谈判小组 的一名高级成员透露，以方甚至 与埃及、卡塔尔调解人分享了内 塔尼亚胡在议会发表讲话的视频。 以色列谈判人员还要求将视频转 交给哈马斯。 联合国网站消息，联合国秘 书长古特雷斯 24 日表示，国际社 会必须施加压力，确保国际法和 国际人道主义法得到尊重。古特 雷斯呼吁，立即实现人道主义停 火并无条件释放所有人质，以此 为基础为实现“两国方案”创造 条件。 美国国务院网站消息，美国 国务院发言人马修·米勒 24 日称， 以色列在“激战阶段”结束后继 续在加沙地带开展军事行动，只 会给以色列带来持续的冲突、不
稳定和不安全。 针对内塔尼亚胡此前提出的 以方可能需要对加沙地带平民生 活建立临时军事控制的说法，米 勒称，美方表示反对。他还称， 美国不想看到以色列再次占领加 沙地带。 以防长与美国务卿讨论加沙问题 布林肯 24 日会见加兰特，向 其介绍了为促进加沙地带在冲突 后时期的安全、治理和重建而正 在进行的外交努力，并强调这项 工作对以色列安全的重要性。布 林肯同时强调避免冲突进一步升 级、达成允许以色列与黎巴嫩家 庭返回各自家园的外交解决方案 的重要性。 据报道，24 日，加兰特在与 布林肯会谈前发表声明，称其将 与布林肯讨论以军在加沙军事行 动向“第三阶段”过渡的问题， 以及行动对包括黎巴嫩在内的整 个地区的影响。 加兰特称，这次会谈非常重 要，对加沙冲突的未来、以军实 现目标的能力、以色列北部边境 地区事态发展以及其他地区问题 都具有重大影响。加兰特称，其 与美方将就双方存在分歧的领域， 详细讨论所有问题，达成协议并 解决问题。 声明称，在与布林肯会谈前， 加兰特先后会见了美国中央情报 局局长伯恩斯等美方官员。声明 称，加兰特在与伯恩斯的会谈中， 主要讨论了以色列被扣押人员的 问题，并强调以色列将继续尽一 切努力促使其获释。 以称黎以临时边界问题会得到解决 黎巴嫩国家通讯社 24 日报道 称，以军当天对黎以临时边界黎 方一侧的多个城镇以及黎东部的
▲图为在以色列与加沙边境以方一侧拍摄的加沙地带隔离设施。 贝卡谷地发动了多轮袭击，袭击 造成黎方 1 名民防队员受伤。 黎巴嫩真主党同日发表声明 称，真主党武装对以军在临时边 界一带的以军部署点等目标进行 了打击。 同一天，以色列国防军称， 以黎临时边界以方一侧遭到来自 黎方一侧多次袭击，造成 2 人受伤， 其中 1 人重伤。以军击落了一个 疑似为无人机的空中目标，并对 黎巴嫩真主党武装的基础设施等 目标发动了多次袭击。 以色列国家安全顾问（国家 安全委员会主席）察希·哈内格 比 25 日在一场公开活动上表示， 美国正在与以色列和黎巴嫩保持
韩国电池厂火灾致 23 死 其中 17 人为中国公民 【七天讯】韩国警方 25 日表 示，该国京畿道前一天发生的电 池厂火灾事故死亡人数升至 23 人， 其中 17 人为中国籍。 综合大陆央视新闻客户端、 中新网报道，当地时间 24 日晚， 韩国总统尹锡悦前往火灾现场查 看。尹锡悦在现场向事故遇难者 及家属表示哀悼，要求彻查事故 原因。 25 日上午，韩国国务总理韩 德洙主持召开国务会议。在会议 上，韩德洙对 24 日韩国电池厂火 灾事故遇难者及家属表示哀悼， 称韩国政府将同有关国家密切协
作，救治伤者、彻查事故原因并 全力做好善后事宜。 为查明韩国京畿道华城电池 厂火灾事故原因，韩国警方、消防、 国立科学调查研究院、国土安全 研究院、雇佣劳动部等 9 个部门 相关人员在火灾现场展开联合调 查鉴定工作。 警方计划，将调查重点放在 查明准确的最初起火点上，由此 查明起火原因，与其他部门共同 展开联合调查和鉴定。韩国警方 24 日成立了由 130 多人组成的调 查本部，以彻底调查此次火灾事 故。25 日上午 8 时 48 分左右，在
经历 22 个小时的灭火工作后，火 灾被完全扑灭。 中新社报道，有关部门已于 25 日 13 时起全面展开对遇难者的 身份鉴定工作。中国驻韩国大使 馆当天透露，韩国警方目前初步 判定遇难者中 17 人为中国籍，确 切人数还需进一步确认。 中国驻韩国大使馆当天发布 安全提醒称，火灾造成包括多位 中国公民在内的重大人员伤亡。 中国驻韩国大使馆正全力协调韩 方做好遇难中国公民善后工作， 尽快查明事故原因，切实保障在 韩中国公民生命健康安全。
肯尼亚向海地派遣警力打击黑帮 【七天讯】肯尼亚 24 日宣布 将向海地派出首批警员，以打击 当地黑帮犯罪。 半岛电视台报道，肯尼亚总 统鲁托 24 日为即将前往海地执行 维和任务的 400 名警员举行出征 仪式。 鲁托当天在社交媒体上表示， 肯尼亚警察将为受到黑帮暴力摧
残的海地民众带来慰藉。肯尼亚 将与国际社会合作，为海地带来 持久稳定。 海地总理科尼耶 24 日通过社 交媒体对肯尼亚的支持表示欢迎， 并表示希望海地能尽快恢复稳定， 实现有效的民主。 路透社报道，美国国务院发 言人马修·米勒 24 日向媒体表示，
首批肯尼亚警员预计将于本周抵 达海地。美方希望看到海地安全 状况得到进一步改善，特别是在 人道主义援助和经济活动方面。 联合国安理会去年 10 月通过 决议，授权联合国会员国组成并 部署多国安全支助团，以协助海 地国家警方恢复海地安全。肯尼 亚同意牵头，承诺派 1000 名警员。
联合国：全球毒品问题正持续恶化 【七天讯】联合国毒品和犯 罪问题办公室（联合国毒罪办） 26 日发布报告说，全球毒品问题 正持续恶化，应警惕大麻合法化、 可卡因产量激增、毒品走私等带 来的负面影响。 新华社报道，该机构当日发 布的《2024 年世界毒品问题报告》 说，由于新型毒品兴起、毒品供 求量突破新高等原因，全球毒品 问题持续恶化。2022 年全球有约 2.92 亿人使用毒品，比 10 年前高 出 20%。大麻仍是全球使用最广 泛的毒品，2022 年全球共有 2.28
亿人使用大麻。 报告对部分国家和地区大麻 合法化的负面影响发出警告。报 告称，截至今年 1 月，加拿大和 乌拉圭以及美国部分地区已将大 麻非医疗用途的生产和销售合法 化。在这些地区，有害使用大麻 的情况在加剧，大麻产品也出现 多样化的趋势。在美国和加拿大， 与频繁使用大麻相关的患有精神 障碍和企图自杀的人数都在增加， 这种情况在年轻成年人中尤为严 重。 报告还对全球可卡因产量激
增提出警告。2022 年全球可卡因 产 量 达 2757 吨， 创 历 史 新 高， 比 2021 年增长 20%；可用于提取 可卡因的古柯树在全球种植面积 2022 年达 35.5 万公顷，比 2021 年 增加 12%。 联合国毒罪办执行主任加 达·瓦利表示，毒品生产、贩运 和使用正在持续加剧社会不稳定 和不平等，给民众健康、安全和 福祉带来难以估量的危害。她呼 吁国际社会加强打击非法毒品市 场，在预防毒品犯罪方面加大投 入。
密切联系，以色列相信黎以临时 边界地区的问题将会得到解决， 并将为此投入数周的时间。哈内 格比还表示，“如果不是通过外 交手段，那么大家都会明白，需 要通过其他方式来解决这一问 题”。 美称不会阻止以对黎发动地面进攻 另据新华社报道，多名美方 官员表示，美方近期通过间接渠 道警告黎巴嫩真主党：不要指望 美方能够阻止以色列发动地面进 攻。 一名知情人士说，美方传话， 是想让真主党让步，为黎以边境 紧张局势降温。不少美方官员认
新华社
定以色列今后数周将针对真主党 展开重大军事行动。 按照其中两名美国官员的说 法，真主党需要认识到，如果还 手，美方将帮助以色列“自卫”， 且不要指望美方能对以方决策“踩 刹车”。美国政府已为协防以色 列设想多种情境，包括提供情报、 为“铁穹”导弹防御系统提供补 给，而如果以方遭“严重胁迫”， 比如以色列主要城市遭到大规模 火箭弹和导弹袭击，美方可能提 供更直接的军事支持。 这两名官员说，以色列领导 层未就下一步行动作出最终决定， 但似乎没人想要一场全面战争， 支持真主党的伊朗也不想。
世卫组织： 全球近 18 亿人缺乏身体活动 【七天讯】世界卫生组织 26 日称，一项最新研究显示， 2022 年全球近 1/3（近 18 亿） 成年人未达到建议的身体活动 水平，从而面临患病风险。 中新社报道，这项研究由 世卫组织及高校研究人员共同 完成，并发表于国际期刊《柳 叶刀·全球健康》。研究称， 2022 年全球约 31% 成年人缺乏 身体活动，比 2010 年增加约 5 个百分点，增长趋势令人担忧。 若这一趋势持续下去，预计到 2030 年缺乏身体活动的比例将 进一步上升至 35%。 根据世卫组织的定义，身 体 活 动（Physical Activity） 是 指骨骼肌收缩引起能量消耗的 活动，包括职业活动、交通出 行活动、家务活动、业余活动 等。 世卫组织建议成年人每周 应进行至少 150 分钟的中等强
度 身 体 活 动， 或 至 少 75 分 钟 的高强度身体活动。定期的身 体活动有助于预防和管理非传 染性疾病，如心脏病、中风、 糖尿病和多种癌症。身体活动 还有助于预防高血压，保持健 康的体重，并可以改善心理健 康、生活质量和幸福感。 “缺乏身体活动是对全球 健康的一种无声威胁，严重加 剧了慢性病的负担。”世卫组 织健康促进司司长吕迪格·克 雷希表示，考虑到年龄、环境 和文化背景等因素，我们需要 找到创新的方法来激励人们加 强身体活动，从而显著降低非 传染性疾病的风险。 世卫组织呼吁各国加强政 策实施，使每个人有更多机会 动起来。如，鼓励上下班时采 用促进身体活动的交通方式， 为所有人提供体育和娱乐设施 等。
全球最大湿地 遭遇连续火灾 【七天讯】今年以来，主 要区域位于巴西的世界最大湿 地——潘塔纳尔湿地遭遇连续 火灾。巴西南马托格罗索州 24 日宣布进入紧急状态，为期 6 个月，以调动全州的力量灭火。 法媒报道，根据巴西南马 托格罗索州政府的公告，紧急 状态期间，所有部门都必须在 州民防部门的协调下参与紧急 救灾以及灾后重建的工作。 巴西里约热内卢联邦大学 环境卫星应用实验室的数据显 示，自今年年初以来，潘塔纳 尔湿地在巴西境内已有超 62.7 万公顷的生物群落被大火摧 毁。
消防机构表示，目前最大 的挑战是救援力量难以到达起 火点。为控制火势，他们正使 用飞机向着火地区洒水。 自 5 月底以来，巴西南马 托格罗索州的干旱状况加剧， 导致火灾数量呈指数级增长。 潘塔纳尔湿地是地球上生物最 丰 富 的 地 区 之 一， 拥 有 4700 多种动植物物种，这片湿地约 65% 的区域位于巴西南马托格 罗索州。 巴西国家太空研究院的卫 星数据显示，截至 6 月初，潘 塔纳尔湿地今年的火灾数量 比去年同期增长约 1000%，为 2020 年以来最高纪录。
俄乌冲突局势将如何发展？ 已经进入第三年 夏季将迎来新一轮交锋 ■环球军情 巴西产“鹰狮”战机 进入最后组装阶段
搜狐军事
▲俄罗斯军工厂正在生产坦克。 俄乌冲突进入第三年，战场 形势和双方实力与 2022 年 2 月相 比有了显著变化。从新式武器、 军工产能到人事变动，种种迹象 表明，俄乌都在为今年夏季的新 一轮交锋做准备。西方一些国家 的军方人士和智囊机构，纷纷就 局势可能的发展进行分析推演。 形势：俄军力正在复苏 北京《青年参考》报道，据 第三方机构估算，俄乌冲突至今 已造成超过 45 万人死亡，数以千 计的坦克和装甲车辆损毁，交战 各方投入的经费以百亿美元计。 2023 年夏秋季节，俄罗斯通过有 效的防御遏制了乌克兰在该国东 部的攻势，扩大军工产能，增加 弹药库存。对乌克兰来说，其人 力资源、后勤保障和军工能力经 受了考验。 “俄罗斯人正在学习，”美 国“战争研究所”军情分析师乔 治·巴罗斯表示，“他们每天都 在进步。”谈及俄军近期在乌克 兰东北部地区的行动，巴罗斯称， 俄罗斯的最终目的是夺取该地区 最大的城市哈尔科夫，但通过对 技战术细节的分析，“战争研究 所”不认为攻城行动会很快发生， 乌克兰仍有时间谋划反击。 英国《金融时报》在采访多 位军情观察人士后指出，俄乌冲 突第一年，俄罗斯低估了这场军 事行动的难度，出现了不少指挥 和战术失误，直接体现为哈尔科 夫地区大片土地的得而复失。汲 取经验教训后，俄军改变了思路， 沿接触线构筑了坚固的防御体 系。这在冲突的第二年取得了效 果——虽然从西方获得了坦克等 重装备，但乌克兰的反攻成效未 达预期。 此后几个月，利用乌军弹药 不足的窗口期，俄军在阿夫杰耶 夫卡等地取得进展。西方一些官 员和智库认为，俄罗斯重建了部 分关键军事能力，总体实力恢复 到 2022 年冲突爆发时的水平。
今年 4 月，北约欧洲盟军司令、 美军欧洲司令部主官克里斯·卡 沃利在美国国会听证会上表示： “这场战争令俄罗斯军力暴露出 弱点，但他们的整体实力仍然可 观。”美军参联会主席查尔斯·布 朗表示：“俄罗斯正积极重组军 事力量。” 美国“防务新闻”网站称， 俄罗斯军力的复苏得益于重启库 存装备和放宽征兵条件，但能否 兼顾质量和规模有待观察；乌克 兰也在努力扩大兵源，于今年早 些时候将征兵年龄下限从 27 岁调 整为 25 岁。 普京连任俄罗斯总统后，任 命经济学家安德烈·别洛乌索夫 担任国防部长。乔治·巴罗斯分 析称，这一人事变动表明俄罗斯 领导层希望进一步提升军工能力。 别洛乌索夫的首要任务是打击腐 败，提升武器采购效率。英国国 防参谋长托尼·拉达金则认为， 俄罗斯军队正在取得进展，但整 体收益有限；无论俄军在乌克兰 的行动能否持续，考虑到先期损 失，俄罗斯还要花费大约 10 年才 能重新对北约构成威胁。 军工业：俄军韧性强 乌军潜力大 欧洲和美国的国防官员和军 事专家告诉“防务新闻”，尽管 在过去两年遭受了包括黑海舰队 主力舰艇被摧毁在内的重大损失， 俄罗斯重建军力的速度仍然比预 期中快，原因主要有三方面。 一是俄罗斯国防工业的韧 性。俄罗斯军费的实际购买力约 为 3600 亿 美 元 到 3900 亿 美 元。 二是俄罗斯灵活规避西方制裁的 能力。三是对俄友好国家的支持。 例如，伊朗向俄罗斯提供了“见 证者 -136”攻击无人机及其生产 工艺。截至去年年底，俄军已在 乌克兰使用了 3700 架次。 “防务新闻”在相关报道中 提出问题：俄罗斯军工的增长势 头能否持续？一种观点认为，俄 制武器的产能很大程度上依赖苏
▲美国援助的一批军事物资近日抵达乌克兰基辅。
新浪军事
▲俄罗斯士兵在乌克兰东部进行训练。 联时期的大型武器仓库。以坦克 为例，俄军每年可以新增 1200 辆， 只有约 1/3 是全新的，其余则是 翻修的“库存货”。按照一位北 约官员的说法，俄乌冲突更多的 是消耗战，“使用 50 年前的坦克 还是全新的坦克，没有太大区别”。 对乌克兰来说，虽然外国武 器有“明星效应”，但该国军队 的大多数武器是自产自用的。美 国《福布斯》杂志网站称，乌克 兰的军工产业仍有发展空间，并 列举了几点原因：第一，苏联解 体后，乌克兰继承了前者约 30% 的军工设施和劳动力。虽然很多 设施如今显得过时，但乌克兰依 然具备较强的国防工业基础，拥 有专业人才队伍。第二，乌克兰 的大部分军工企业为国家所有， 包括安东诺夫、马达西奇和“堡垒” 集团等知名企业，军工企业与国 防部门联系紧密，有助于简化流 程，更顺畅地推动改革。第三， 国防工业的常见弊病之一是作战 人员和工程师脱节，但乌克兰目 前处于战时状态，很多工程师都 在前线服役过。将实战经验与技 术知识结合，可以催生很多创新， 实现武器装备的快速迭代。 《福布斯》称，因为看好乌 克兰的潜力，多家欧洲知名军事 承包商表达了合作意向。去年 12 月，美国举办了一场有数百名美 国和乌克兰两国国防工业和政府 代表出席的会议，美方承诺向乌 克兰战略工业部派遣顾问，在联 合生产、数据共享等领域开展合 作。 调整：俄军升产能 乌军增军援 俄乌冲突爆发以来，双方的 战 略 战 术 经 历 了 一 系 列 调 整。 2022 年 9 月，乌军在哈尔科夫地 区发起“闪电攻势”后，俄方宣 布实施部分动员并提升武器产能， 一系列新式装备随即投入战场。 据 俄 国 防 部 消 息， 从 今 年 3 月起，几种关键弹药进一步增产， 包 括 FAB-500、FAB-1500 和 FAB-3000 三款航空炸弹。美国“商 业内幕”网站称，这些弹药可以 改造为滑翔制导炸弹，充当远距 离投射的高效空对地打击手段，
俄罗斯国防部
减少俄军战机被防空火力拦截的 危险。 “战争研究所”的一份报告 指出，美国限制乌军使用美制武 器袭击俄罗斯境内目标，这意味 着俄军可以在俄乌边境的本国一 侧创造“避难所”，让空中力量 安全地实施超视距打击。乌克兰 政府试图推动美国放松这方面的 限制，近期取得了进展。 5 月底，美国《纽约时报》援 引知情人士的话说，美方拟允许 乌克兰对相邻的俄罗斯边境地区 实施打击，不限于双方重新交火 的哈尔科夫附近。不过，乌克兰 实施的越境攻击不会是无限制的， 美方会帮助乌军制定远程打击俄 境内目标的计划。 随着俄罗斯军队重返哈尔科 夫地区，俄乌双方今年夏季的大 规模交锋已经拉开帷幕。“战争 研究所”的乔治·巴罗斯说：“美 国支持乌克兰的模式是……当局 势变得严峻时，在最后一刻突然 出手。这不是一种可持续的方法， 长期采取这种模式的负面影响正 在显现。” 尽管遭到批评，美国的援助 对乌克兰仍然至关重要，今年以 来新增了约 500 亿美元额度。同 时，来自欧洲各国的武器可能在 俄乌冲突的第三年扮演关键角色。 除了从北约欧洲成员国获得 F-16 战斗机，乌克兰最近还同瑞典、 挪威和冰岛签署了军备转让协议。 此前，瑞典同意向乌克兰提供两 架 ASC 890 型预警机，这是乌克 兰首次获得先进的空中指挥和控 制平台，大大提升了其防御无人 机和巡航导弹的能力，还能与 F-16 战斗机协同作战。 英国皇家联合军种研究所高 级研究员杰克·沃特林表示，俄 罗斯凭借兵力优势，正在广阔的 战线上部署军队。乌克兰若要遏 制俄军的攻势，就要有更多的士 兵、弹药和防空火力。这一机构 得出的结论是：如果乌克兰的盟 友立刻开始为其补充弹药库存， 帮助它建立强大的人员培训机制， 进行工业投资，那么，俄罗斯的 夏季攻势可能被削弱，乌克兰有 机会重新掌握战场的主动权。
巴西本土国防工业在 近 日 达 到 一 个 里 程 碑 —— 首 架“ 巴 西 制 造” 战 斗 机 F-39“ 鹰 狮” 的 最 后 组 装 阶段开始了。 西 班 牙《 国 家 报》 网 站报道，首架 F-39“鹰狮” 是瑞典萨博公司与巴西航 空 工 业 公 司 合 作 制 造， 它 现在已经有了一架飞机的 模样，机身被漆成浅黄色， 嵌入一个支撑机身和机翼 的 脚 手 架 中。 不 过 它 在 巴 西圣保罗州加维昂佩绍图 市的机库里还要待上几个 月。 2013 年， 巴 西 政 府 与 萨博公司签订了采购 36 架 战 斗 机 的 合 同， 其 中 一 个 条 件 是 进 行 技 术 转 让， 并 要求其中 15 架“鹰狮”必 须在巴西生产。为此，350 名巴西航空工业公司专业 人员在瑞典林雪平接受培 训 和 实 习， 随 后 返 回 家 乡 在瑞典的监督下制造F-39。 巴西生产线的设计着 眼于在拉丁美洲寻找新客 户， 无 论 是 巴 西 空 军 还 是 邻 国 的 空 军。 目 前， 萨博公司和巴西航空工业 公司的高层非常关注哥伦 比 亚， 该 国 政 府 正 在 考 虑 换掉其以色列“幼狮”机队。
BAE将为美海军P-8 研发电子战吊舱 英 国 BAE 公 司（ 贝 宜 陆上和武器系统公司）近 日计划为美国海军 P-8 海 上巡逻机研发电子战吊舱。 中国航空新闻网报道， 近 日，BAE 与 美 国 海 军 签 署一份价值 9500 万美元的 合 同， 用 于 电 子 战 吊 舱 的 初 步 研 发 资 金。 这 款 吊 舱 旨在提升 P-8 海上巡逻机 的 生 存 能 力， 扩 大 非 隐 身 飞机在电子对抗环境中的 作战范围。 报 道 称，BAE 研 发 的 电子战吊舱将为 P-8 海上 巡逻机提供早期威胁探测 以及电子对抗能力。
冲绳美国海军陆战队 12月起移师关岛 日 本 媒 体 近 日 称， 随 着 驻 日 美 军 整 编， 驻 冲 绳 美国海军陆战队移师关岛 工作将于今年 12 月启动。 日 本 共 同 社 报 道， 美 国海军陆战队负责人表示， 驻日本冲绳美军计划从负 责 后 勤 的 队 员 开 始 转 移， 目前正推进接纳部队的准 备 工 作。 移 师 关 岛 作 为 减 轻 冲 绳 负 担 的 举 措 之 一， 由日美两国政府于 2006 年 达 成 协 议，2012 年 敲 定 计 划，今年将迎来执行阶段。 美国国会研究服务局 等 部 门 称， 移 师 工 作 计 划 于 2028 年前后结束。日美 两国政府将把约 4000 名海 军陆战队员从冲绳移师关 岛， 还 计 划 向 夏 威 夷 和 美 国本土转移约 5000 人。目 前驻留冲绳的美军约 1.9 万 人， 如 果 整 编 进 展 顺 利， 将 减 少 到 约 1 万 人。 移 师 项目费用约 87 亿美元，据 称日本政府最多提供 28 亿 美元。
牵强附会傍名人打不好文旅牌 近期，河南南阳举办“纪念 诸葛亮仙逝 1790 周年”座谈会， 引发海内外舆论的质疑。事实上， 类似引发争议的纪念活动还有“纪 念刘备托孤 1800 周年”“纪念张 飞诞辰 1855 周年”等。一些自媒 体也跟着凑热闹，杜撰了“纪念 潘金莲开窗 950 周年”“纪念孙 悟空诞生 1000 周年”等事件，让 人啼笑皆非。 纪念名人是世界各国的共同 传统。在中国，有关于孔子、黄 帝、老子等历史文化名人的各类 研讨会或祭祀活动。这些纪念名 人的活动，通常师出有名，且有 深度、有内涵，或承载着教育启 迪的意义，或担当着传承文化的 责任，或扮演着凝聚人心的角色。 比如黄帝是中华民族的人文初祖， 相关纪念活动能拉紧海内外中华
儿女的精神纽带。 反观眼下的一些对古代名人 “下手”的会议，多是形式大于 内容。诸如诸葛亮仙逝、刘备托 孤等纪念活动，显得噱头大于看 头，文化价值不高。比如刘备托 孤的历史典故有一定研讨价值， 但如果上升到政治格局、人才思 想等层次就显然言过其实，牵强 附会。纪念名人活动不是儿戏。 为何要纪念，值不值得纪念，该 如何纪念，都应有一把科学标尺， 也应进行充分评估。中国有着几 千年文明史，文化名人灿若星河， 历史典故举不胜举，神话传说车 载斗量。如果任性地、无标准地“傍 名人”，甚至纪念一些存在争议 的历史人物，那么这副文化好牌 就会被打成一副烂牌。 纪念名人的会议扎堆上演，
“耐心资本” 在中国成热词 ■樊中华 本月 19 日至 20 日， 2024 陆 家 嘴 论 坛 在 沪 召 开，“耐心资本”这一专 业金融术语在论坛上被频 繁提及，成为各界瞩目的 热词。 论坛首日，“一局一 行一会”财金高官先后发 声，表示将从进一步深化 科创板改革、优化私募股 权投资“募投管退”全链 条支持政策、简化和完善 合格境外机构投资者资金 管理、拓展科创企业跨境 融资等多方面入手，支持 培育壮大投向科技创新企 业的耐心资本。而在多个 分论坛中，耐心资本也成 为与会者绕不开的关键词 之一。 何为耐心资本？为何 当下中国格外强调壮大耐 心资本？ 橡树资本联席创始人 及联席董事长霍华德·马 克斯（Howard Marks）在 论坛中对此有所阐释，耐 心资本“一般指注重长期 价值而非短期回报的投资 资本，与追求短期利益的 投机者不同，耐心资本或 者持有耐心资本的投资者 更加注重资产基本面及其 长期发展潜力。” 在中国大力培育发展 新质生产力的背景下，中 国证监会主席吴清也在主 旨演讲中点明了此番强调 耐心资本的主因。他指出， 科技创新是发展新质生产 力的核心要素，科技创新 企业通常具有高投入、长 周期、经营不确定性大等 特征，与坚持“长期主义” 的耐心资本在本质上是高 度契合的。 有专家进一步解释， 任何科技自主创新都离不 开资金支撑，而只有资本 市场能够把创新的风险特 性和资金对风险的承受能 力结合起来。耐心资本通 常不受市场短期波动的干 扰，可以为投资项目提供 长期稳定的资金支持。 强调壮大耐心资本， 一方面表明当前中国资本 市场的中长期投资仍远远 不足，与蓬勃的科技创新 不匹配，甚至有所掣肘； 另一方面，以耐心资本弥 补短期资本的弊端，也是
规范和引导资本健康发展 之举。 中国投资有限责任公 司副总经理兼首席策略官 赵海英也认为，中国目前 “仍缺乏有耐心的长期机 构投资者，且这类投资者 类型偏少，使得资本市场 土壤不够健康”。 支持科创发展的“治 本之策”是不断优化投资 者结构，改良资本市场的 “土壤”，但这不是一蹴 而就的。 高盛集团亚太区总裁 施 南 德（Kevin Sneader） 表示，中国从起点上就是 高创新国家，无论科研人 员数量、同行评审论文发 表数量还是知识产权专利 申 请 数 量 等 早 在 2002 年 就已是全球第一，但鉴于 科技创新投资回报的高不 确定性，要在科技创新和 资本市场之间创造双向流 动“非常不容易”。 事实上，中国并非眼 下才认识到耐心资本的重 要性。五年前，科创板开 板，即是面向科技创新的 一次前所未有的资本市场 改革。 上海证券交易所理事 长邱勇介绍，5 年来，科 创板共迎接 572 家公司上 市，累计融资超过 1 万亿 元人民币。 科创板对中国科技自 立自强、科技创新发展作 用显著。2023 年科创板公 司投入研发强度 12.2%， 是 A 股公司平均 3 倍以上； 科创板也在推动资本、产 业、技术、人才的融合， 助力科创企业做大做强， 激发创新资本对科创企业 投入等方面凸显了积极作 用。 今年以来，也有一揽 子鼓励耐心资本入市的政 策措施出台，推动保险资 金、社会保障基金等长期 资金积极入市。 此间官方表示，上海 将发挥国际金融中心和国 际科创中心两个优势，支 持天使投资、创业投资、 股权投资在沪发展，鼓励 更多耐心资本、长期资本 投早、投小、投硬科技， 强化创新全链条金融服 务。
折射的是地方“卷”文旅的心切， 也是各地争夺名人故里的一个翻 版。 近年来，中国文旅市场热辣 滚烫，各地摩拳擦掌挖掘历史文 化资源，希望能打造一个引流的 文旅 IP。为擦亮当地旅游招牌， 一些地方挖地三尺找名人“站台”。 争夺赤壁地名，宣称董永故里等 现象接连上演，甚至一些地方还 争着跟西门庆故里“攀亲戚”。
中国各地打造文旅 IP 的初衷 可以理解，不过兴师动众、东拉 西扯、牵强附会的“傍名人”做 法显然念歪了经。孔子说，言之 无文，行之不远。放在文旅市场 也一样。 不少纪念名人活动，忽视“内 容为王”，削弱了学术研究的权 威性和专业性。或许短期内，它 能靠着剑走偏锋，吸引一些人“到 此一游”。长远来看，这种含金
■特约评论员 贾罗 量不足的会议终究会弄巧成拙， 无益于弘扬传统文化，却易给公 众留下不好观感，让地方旅游形 象受损。 纪念名人会议，主打的应是 主题突出、意涵厚重、宁缺毋滥。 每个地方要因地制宜，对症下药。 一些地方与其强关联，模仿他人 “傍名人”，不如花些心思挖掘 自身特色，搞差异化竞争，这才 是“出圈”的正确打开方式。
展望 2024 年下半年全球经济 美中欧将如何表现？ ■夏宾 2024 年即将行至“下半场”， 全球经济增长会受哪些影响？各 大经济体会如何表现？对于投资 者来说，该如何配置自己的“钱 包”？ 德意志银行集团研究团队最 新发布的 2024 年下半年全球展望 称，对下半年全球经济前景持乐 观预期，但未来仍面临诸多挑战。 工银国际首席经济学家程实 预计，2024 年下半年，全球经济 继续呈现复苏态势。尽管短期内 复苏势头依旧强劲，但长期来看， 全球资本和劳动要素的错配问题 日益严重。资源要素的错配可能 会抑制全球全要素生产率的增长， 从而拖慢长期经济增速。全球资 源错配下，2024 年下半年全球主 要经济体的经济增速或开始放缓。 具体到各个经济体的表现 预 期， 景 顺 首 席 全 球 市 场 策 略 师 克 里 斯 蒂 娜· 霍 珀（Kristina Hooper）认为，美国经济迄今为 止受货币政策收紧的影响较小。 然而，在美国宏观数据接连意外 上行过后，相关增长似乎正显示 放缓迹象。受限制性货币政策的 影响，今年内余下时间里美国经 济增长率或将略低于趋势水平。 程实认为，今年美国经济增
速或呈前高后低走势。“我们预 计 美 国 实 际 GDP 季 调 同 比 增 速 2024 年 二 季 度 将 达 到 年 内 高 点 （3.3%），2024 年 三 至 四 季 度 经 济增长开始下行，分别为 2.1% 和 1.5%。” 再看中国，德意志银行集团 的研究报告称，鉴于中国一季度 经济增长超出预期，其已在 4 月 将中国 2024 年的经济增长预测上 调 了 0.5 个 百 分 点 至 5.2%。 经 济 增长短期内会受到出口持续复苏 及财政支出加速的提振。料中国 央行今年或下调两次利率，共计 20 个基点。霍珀直言，中国经济 环境有望改善，市场仍有充裕积 极的上行空间。受出口复苏及财 政政策支持等因素的推动，经济 增长似乎在逐步走强。近期的出 口增长表明，外部因素改善为经 济提供支撑。 在程实看来，欧元区在 2024 年下半年仍将面临复杂的经济环 境。尽管通胀压力有所缓解，但 欧元区经济增速仍然疲软。具体 来说，欧洲央行通过提前降息支 持经济增长，出口改善和绿色经 济转型也有助于帮助欧洲经济持 续恢复。然而，地缘政治紧张局 势导致能源供应不确定，出口波
动较大以及内部政治的不稳定性 仍将拖累欧元区经济增长，预计 三至四季度欧元区实际 GDP 同比 增速为 1.2% 和 0.9%。 今年下半年，哪些资产能取 得正向收益？程实认为，2024 年 下半年全球股、债、外汇及大宗 商品市场表现将紧密围绕全球资 本流动的双特征而调整变化。 程实预计，成熟市场股市， 尤其是美国市场中的大型科技公 司和防御性行业或将持续吸引资 金配置，表现相对较好。新兴市 场股市波动可能加大，短期资金 频繁进出将带来更高波动性。 债市方面，美国国债等安全 资产可能持续受到青睐。新兴市 场本币债的表现或将分化，基本 面良好、经济政策可靠的国家债 券更受欢迎。 外汇方面，美元指数的走势 将主导其他货币表现，如果通胀 反弹可控而美联储降息预期释放， 则美元可能在下半年承压。新兴 市场货币涨跌互现，总体仍存在 贬值压力。 大宗商品方面，避险资金青 睐黄金等贵金属，金价有望下半 年高位震荡并伴随美联储降息继 续走强。
新旧动能转换期 中国如何推动产业动能焕新？ ■刘亮 能源转型，既有挑战， 也存机遇。当前，中国正致 力于推动经济社会绿色转型 发展。 “能源中国——统筹转 型与发展：全面绿色转型下 的产业动能焕新”主题活动 上，多位与会专家认为，要 统筹好能源转型与经济增长、 绿色发展，通过政策创新为 动能转换护航。 全球绿色低碳领域投资 潜力巨大。能源基金会首席 执行官兼中国区总裁邹骥介 绍，据能源基金会及合作伙 伴估计，在未来 30 多年时间 里，据不完全统计，绿色低 碳领域投资潜力可约达 140 万亿元（人民币，下同）到 200 万亿元，这一数字背后 是实体经济中质量、需求、 资源、技术、产业、盈利和 收入来源等内容的实质性变 化。 邹骥认为，中国宏观经 济目前处于增长动能转换的 档口，高质量发展要求为全 球气候、生物多样性及生态 系统稳定作贡献。健全的生 态系统和优良环境质量正成 为国民财富中日益重要的自 然资本，这意味着增长模式 正在发生根本性的变化。 眼下，绿色低碳发展正 在为中国经济注入新增长动
能。 中国国务院发展研究中 心原副主任刘世锦指出，中 国目前已成为全球最大的可 再生能源的生产者和消费者， 在可再生能源累计装机容量、 设备制造、绿色投资和市场 发展等方面走在世界的前列。 绿色创新带动了大量绿色投 资，已成为现阶段和今后一 个时期中国经济投资创新和 经济增长最重要的新动能之 一。 能源转型与绿色发展， 相辅相成。中国宏观经济研 究院能源研究所可持续发展 研究中心主任田智宇认为， 统筹能源转型和绿色发展要 实现一系列观念转变。需创 新能源供需观，打破能源生 产者和消费者分离的传统认 识，推动能源供需一体化， 深化开放观，在国际竞合中 提高发展水平。 “实现这种转变，中国 需要进一步深化改革，在激 励约束机制方面，不仅要严 格绿色低碳相关约束，也要 推动环境、生态、气候等成 为重要的生产要素，推动资 源环境要素和其他要素一体 化 优 化 配 置， 形 成 加 快 能 源转型和绿色发展的长效机 制。”田智宇说。 在新旧动能接续转换关
键期，专家们认为，还可通 过政策创新举措，推动产业 动能焕新。 国家金融监管总局原政 策研究局一级巡视员叶燕斐 指出，面对新一轮大规模技 术改造的机遇，金融机构应 以能效为核心，促进技改融 资。未来，一方面要发挥好 政府性融资担保机构的风险 分担功能，为不同行业设立 专业性担保机构。 另一方面， 可引入商业保险机构，创新 保险产品和服务。 华夏新供给经济学研究 院创始院长贾康认为，绿色 低碳发展需要匹配的政策支 持，政府应通过产业政策和 技术经济政策来弥补市场缺 陷，提升政策合理化水平， 并鼓励市场主体积极参与绿 色转型。 国家信息中心经济预测 部产业经济研究室主任魏琪 嘉强调，当前中国新能源产 业发展正处快速发展期，但 在电力利用率、电力消纳、 电力输送等方面仍有挑战。 他认为，解决这些难题 不仅需要经营主体不断发挥 内驱力创新，还需要政策配 套协调解决。在他看来，产 业政策发展规划要与新形势 相适应，配套政策举措也需 更加精细化。