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Vol215 4, No 172 le jeudi 3 déc 2010 2009, édition Montreal Montréal fc-canada@hotmail.com Vol 5 No jeudi 21 Octobre
2010年10月21日 第215期 2009年12月3日 第172期 Journal Chinois Sept Jours·Seven Days Chinese Newspaper
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书写完整太极人生 —— 访陈式太极拳第十一代传人陈正雷 记者胡宪 太极，一个阴阳交融， 蕴涵宇宙无穷奥秘的东方图 腾，“Tai-Chi”，一个对立 统一，富有深厚哲学张力的 国际通语；陈正雷，一个黄 河滩头的华夏之子，从沟壑 重重的中原乡野走向五湖四 海，走向全球各地，两袖生 风，手舞太极。 时值河南省温县陈家沟 陈氏十九世，太极拳第十一 代嫡系传人、“中国当代十 大武 术 名 师 ” 陈 正 雷 先 生 来蒙特利尔讲学之际，笔 者有幸，观摩了先生演绎 太极拳法，聆听了先生阐 述太极原理，并于2010年 1 0 月 4 日 下午在陈正雷夫妇 下榻酒店采访了他。 陈正雷的故事早已被国 内外媒体广为传播，就算有 些武林未解之谜也只能留给 历史，眼下不会再有新意。 那么，我的采访应该聚焦在 哪里呢？
“完整的太极人生” 陈正雷在一次电视访 问中曾表示，要书写一部 “ 完 整 的 太 极 人 生”。由 此，笔者开门见山问道： “在您的心目中，‘完整的太极人生’，怎样才算 写就完成？” 陈正雷的生命始于辛酸和苦难，他1岁父亡，7 岁母离，跟着患有癫症的大娘在风雨飘摇中成长。 8岁那年，他的伯父，一代宗师陈照丕先生探亲回 乡，感叹祖传技艺凋零，怜惜胞弟遗孤苦命，决定 留在陈家沟开堂授艺，陈正雷作为陈式太极拳的嫡
传弟子，这才正式走上他的太极人生。 学太极，不容易，少年陈正雷常因吃不饱肚 子，练着、练着就晕过去；“文革”中，论成分， 青年陈正雷因出身不好，虽武艺高强，却受尽欺凌 和委屈……直到30年前“改革开放”，陈正雷的太 极人生才出现了旭日般的转机。如今，陈氏先人打 下的太极基业，已如日中天，声震环宇。
太极文化，推动人类健康工 程。我想，只要朝着这个目 标努力，就是一部完整的太 极人生了。” 他接着说：“首先， 要保持太极拳的完整性。就 是说要把家传的技艺和文 化，把前辈几百年摸索积累 起来的太极拳理论和技术系 统地、正规地、完整地继承 下来，使太极拳不偏离正统 轨道。第二，在保持这种完 整性的基础上，根据国内外 变化了的实际情况，特别是 改革开放以后对外交流的需 要，在思维方式和理念上树 立新的概念。” 陈先生举例说，他在 八十年代担任陈家沟武术学 校校长兼总教练时，创编了 一套《陈式太极拳健身养生 功》，非常适合来中国学习 的外国人。“那时候，很多 外国人来陈家沟学拳，他们 时间少，你如果不能在短期 内让他看到效果，他可能就 会失去兴趣，”陈先生说。 实践证明，这套功法 是行之有效的。不管是出于 什么动机学拳的人，三五天 陈正雷在蒙特利尔辅导学员太极拳 摄影：胡宪 内，哪怕只有两个小时，也 面对笔者的“单刀直入”，陈正雷大师“见 会有不同的感受。这套功法还可用于学生做热身活 招拆招”，他微笑答道：“我作为陈式太极拳的正 动。“以前练拳没有热身一环，我在河南大学体育 宗传人，推广和普及太极拳是我毕生的责任。太极 系进修三年期间，系统学习了运动生理学、运动医 拳对我来说，一开始是家族技艺，后来上升为民族 学、运动训练学等现代理论之后，了解了科学训练 的传统文化，在30多年的推广普及当中，我又越来 方法的手段和好处，于是创了这套功法。” 越深刻地认识到，太极拳实际上是可以造福于全人 这套功法分为四个部分，第一部分是关节活 类的，因此，我最近又提出了一个新的目标：弘扬 动操，以人们熟悉的“四八呼”节拍，(下转3版）
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