Περιοδικό "ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ η πόλη μας -"αφιέρωμα "Φιλοξένια 2022

1 Π Ε Ρ Ι Ο Δ Ι Κ Ο /

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ 2022 - ΤΕΥΧΟΣ 23

Θ ΕΣΣΑΛ ΟΝ Ι Κ Η η πόλη μας

37

η

αφιέρωμα

ΔΙΕΘΝΗΣ ΕΚΘΕΣΗ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ

ΞΕΝ. ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ | ΓΕΥΣΕΙΣ | ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ | ΥΓΕΙΑ

Ταξιδιωτική πρόταση

Αρίστη Ζαγοροχώρια

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

2

ABOUT US Στην TERRA & HOMES Real Estate πιστεύουµε στην ειλικρίνεια, τον επαγγελµατισµό και την τεχνογνωσία. Η δουλειά µας είναι το πάθος µας, είναι ο τρόπος ζωής µας. ∆ουλεύουµε µε ζήλο µέχρι να βρούµε αυτό που θέλουν οι πελάτες µας. Η ιδιαιτερότητα µας είναι η διαθεσιµότητα. Παρέχουµε πληροφορίες για την τοπική αγορά σε αγοραστές, επενδυτές, εταιρίες ανάπτυξης οικιστικών οικοπέδων, κατοικιών, διαµερισµάτων και εµπορικών ακινήτων, µε την εµβέλειά µας να εκτείνεται σε ολόκληρη την Ελλάδα.

Η οµαδική εργασία είναι ο πυρήνας αυτού που πρεσβεύει η TERRA & HOMES

Εργα Εργαζόµαστε ακατάπαυστα ώστε να δηµιουργήσουµε ένα δίκτυο µε νέες συνεργασίες, οι οποίες να βασίζονται στην εµπιστοσύνη και την διαφάνεια, δηµιουργώντας έτσι ισχυρούς δεσµούς µε συνεργάτες και πελάτες.

Στην TERRA & HOMES ακολουθούµε τις ανάγκες των πελατών µας από την στιγµή που µας εµπιστεύονται. Θέλουµε να παρέχουµε ολοκληρωµένη υποστήριξη στις ανάγκες τους.

Μεσιτικό δίκτυο TERRA & HOMES

∆υτική Θεσσαλονίκη: Λεωφ. Αν. Παπανδρέου 283 - 56532 Κέντρο Θεσσαλονίκη: Αγίας Σοφίας 28, 54622

Τ. 2314 000060

info@terrahomes.gr www.terrahomes.gr

3

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

PEOPLE YOU CAN TRUST Είµαστε πραγµατικά πολύ περήφανοι για την επιτυχηµένη οµάδα που δηµιουργήσαµε και ξέρουµε πως κάθε µέλος ξεχωριστά αλλά και όλοι µαζί συλλογικά, προσπαθούµε να ενεργούµε µε τέτοιον τρόπο, έτσι ώστε να αποδίδουµε καθηµερινά το µέγιστο, πάντοτε µε ποιότητα και αξιοπιστία. Τα γραφεία µας απευθύνονται σε κάθε αγοραστή (επενδυτή) ή πωλητή που αναζητά µια σοβαρή και απολύτως επαγγελµατική εκπροσώπηση στην αγορά ακινήτων». Επενδύουµε καθηµερινά στην υψηλή ποιότητα των υπηρεσιών µας και τη συνεχή εκπαίδευση των έµπειρων συνεργατών µας. ∆ίνουµε ολοκληρωµένες λύσεις, πλήρη ενηµέρωση και αντιµετωπίζουµε κάθε πελάτη µε διακριτικότητα και εχεµύθεια. Κάθε µας συµβουλή βασίζεται στη λεπτοµερή και προσεκτική αξιολόγηση κάθε πληροφορίας ώστε οι πελάτες µας να οδηγούνται

στην πιο συµφέρουσα για αυτούς απόφαση. Αυτό άλλωστε αποτελεί και αναπόσπαστο κοµµάτι της νοοτροπίας µας. Όλα αυτά, σε συνδυασµό µε την τελευταία λέξη της τεχνολογίας και την άρτια οργανωµένη βάση δεδοµένων µας, µας δίνουν τη δυνατότητα να καλύπτουµε όλο και περισσότερες από τις ανάγκες των πελατών µας σε έναν κόσµο που αλλάζει διαρκώς.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

4

5

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλημαςμας Η πόλη

6

7

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

8

9

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

10 Μετέωρα

·

·

·

Ταξιδιωτική πρόταση

·

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η

θέα των πανύψηλων σκουρόχρωμων βράχων προκαλεί δέος. Φωλιασμένα στις κορυφές και στις σπηλιές τους από τον 11ο αιώνα, τα μοναστήρια. Με σχοινιά, με δίχτυα ή με τα γυμνά τους χέρια οι μοναχοί καθιέρωσαν μια παράδοση αιώνων: αναρρίχηση. Σήμερα αναρριχητές από όλον τον κόσμο έρχονται στα Μετέωρα, για να αναμετρηθούν και αυτοί με τους θεόρατους βράχους. Η UNESCO έχει χαρακτηρίσει τα Μετέωρα ως «Διατηρητέο και Προστατευόμενο Μνημείο της Ανθρωπότητας». Το ελληνικό κράτος ως «τόπο ιερό, αναλλοίωτο και απαραβίαστο». Προσθέστε και εσείς το δικό σας χαρακτηρισμό στο «βιβλίο επισκεπτών» των Μετεώρων, που φτάνουν τα 2 εκατομμύρια κάθε χρόνο.

Οι «θηριώδεις» βράχοι των ταπεινών ασκητών

=Θεσσαλία

ΜΕΤΕΩΡΑ Που θα μείνετε

Οι Πελώριοι κάθετοι βράχοι. Γλυπτά που φιλοτέχνησαν προϊστορικά ποτάμια, με σκαρφαλωμένα επάνω τους μοναστήρια ξακουστά.

Στην Θεσσαλία, το συγκρότημα των επιβλητικών βράχων υψώνεται πάνω από την Καλαμπάκα, ανάμεσα στην Πίνδο και τα Αντιχάσια. Ο μοναχισμός εδώ ξεκίνησε τον 11ο αιώνα, όταν μοναχοί ασκητές έφυγαν από το Άγιο Όρος και ήρθαν στη Θεσσαλία, για να ασκητέψουν στις σπηλιές των πελώριων βράχων. Τον 14ο αιώνα ο όσιος Αθανάσιος Μετεωρίτης οργάνωσε την πρώτη κοινοβιακή κοινότητα, ιδρύοντας τη μονή του Μεγάλου Μετεώρου. Ακολούθησαν μοναχοί και από άλλες περιοχές της Ελλάδος, ιδρύοντας 20 συνολικά μονές.

Hotel & spa

MOUZAKI PALACE

Ζωντανά «αιωρούμενα» μοναστήρια

Το Mouzaki Hotel & Spa (ξενοδοχείο 4 αστέρων) προσφέρει εξαιρετικές εγκαταστάσεις σπα. Βρίσκεται σε ιδανική τοποθεσία στην πλαγιά του λόφου, στα περίχωρα της πόλης Μουζάκι, δυτικά της Θεσσαλίας. Διαθέτει εσωτερική και εξωτερική πισίνα, πανοραμική θέα στην πόλη και στα βουνά της Θεσσαλίας. Τα Μετέωρα και η λίμνη Πλαστήρα είναι προσβάσιμα μέσα σε 30 λεπτά οδικώς.

Μουζάκι Καρδίτσα τηλ. 2445043450-2

Στις μέρες μας υπάρχουν έξι ζωντανά, ακμαία και ανακαινισμένα μοναστήρια, τα οποία υποδέχονται φιλόξενα στο αρχονταρίκι τους τον προσκυνητή. Είναι του Αγίου Νικολάου Αναπαυσά, της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος ή Μεγάλου Μετεώρου, του Βαρλαάμ, του Ρουσσάνου, της Αγίας Τριάδας και του Αγίου Στ ε φ ά ν ο υ. Τα υπόλοιπα είναι είτε ανακαινισμένα, αλλά χωρίς μοναχούς, είτε ερειπωμένα.

11

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

12

13

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

Η πόλη Η πόλημαςμας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

14

Η 34

ΛΟΥ 7

ΟΛ Υ 41 & ΔΙΒ ΤΣΙΑΠΑΝΟ

ΚΑΡΑΝΙΒΑ

ΛΑΖ. ΤΣΑΜΗ

5 Ι. ΓΚΟΥΡΑ 1

24

Η τεχνική κατασκευαστική Αφοί ΑΡΓΥΡΟΥΔΗ εδώ και 40 χρόνια συνεχίζει να δίνει το παρών στο χώρο των κατασκευών. Έχει να επιδείξει πολυάριθμα έργα στη μακροχρόνια πορεία της. Σχεδιάζει και κατασκευάζει έργα υψηλών προδιαγραφών και κορυφαία σχέση κόστους-κατασκευής εντός των προβλεπομένων χρονοδιαγραμμάτων.

8

ΠΡΑΚΗ 20

Υ ΛΑΜ ΓΡΗΓΟΡΙΟ

ΛΑΟΥ

ΠΑΠΑΝΙΚΟ

15

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΡΙΟΥ 43

Β 17ης ΝΟΕΜ

ΠΩΛΗΣΗ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑΤΩΝ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ Κωνσταντινοπολίτικα, Θεσσαλονίκη argiroudis.gr info@argiroudis.gr

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

16

ERGOHAUSE

H με 13 χρόνια παρουσίας στον χώρο των κατασκευών και των ανακαινίσεων και με γνώμονα πάντα τις δικές σας ανάγκες προσφέρει ολοκληρωμένες κατασκευαστικές λύσεις για κάθε χώρο αναβαθμίζοντας κατακόρυφα την ποιότητα και την αξία του ακινήτου σας. Με σεβασμό στο περιβάλλον την αισθητική αλλά και τις ανάγκες του κάθε χώρου ξεχωριστά, σας δίνουμε την δυνατότητα να ανανεώσετε το ακίνητο σας σε χαμηλό κόστος μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Στην ERGOHAUSE έχετε Ολοκληρωμένη εικόνα για τις ανάγκες του χώρου σας, το κόστος του έργου, το χρονικό διάστημα της αποπεράτωσης του καθώς και συνεχή ενημέρωση από υπεύθυνο μηχανικό για όλα τα στάδια της κατασκευής. Είναι γεγονός από έρευνες μεγάλων εταιριών στο χώρο των real estate πως η αξία ενός ακίνητου αναβαθμίζετε και πολλαπλασιάζεται με την ανακαίνιση του. Η επιλογή της εταιρίας ανακαινίσεων πρέπει να γίνεται προσεκτικά και με βάση συγκεκριμένα κριτήρια. Βασικά κριτήρια επιλογής της είναι η ποιότητα στην κατασκευής και φυσικά το κόστος της. Η ERGOHAUSE Σας δίνει την δυνατότητα να εξασφαλίσετε την ποιότητα στην κατασκευή παρέχοντας 10 έτη εγγύηση σε άλλες τις εγκαταστάσεις και κατασκευές καθώς παράλληλα με συγκεκριμένο κοστολόγιο σας δίνει την πλήρη εικόνα του προϋπολογισμού της. Βασικό κριτήριο επίσης στην επιλογή της εταιρίας ανακαινίσεων είναι η εμπειρία και η τεχνογνωσία της εταιρίας. Στην ergohause έχετε την δυνατότητα μέσα από ολοκληρωμένα δείγματα ανακαινίσεων να διαπιστώσετε και να έχετε την πλήρη εικόνα για την εταιρία. Τέλος σημαντικό κριτήριο για την επιλογή είναι να έχετε στα χέρια σας ολοκληρωμένη προσφορά εργασιών με σχέδια και κατόψεις καθώς επίσης και αναλυτική συγγραφή υποχρεώσεων με όλες τις εργασίες κατασκευής.

www. ergohause.com email: info@ergohause.com

Στην ERGOHAUSE Και χωρίς καμιά επιβάρυνση έχετε από την πρώτη στιγμή κατόψεις με όλες τις επερχόμενες αλλαγές καθώς επίσης αναλυτική συγγραφή υποχρεώσεων για να έχετε πλήρη εικόνα των εργασιών και των υλικών κατασκευής.

17

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΤΕΧΝΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΕΩΝ ΚΑΤΑΣΚΕΥΩΝ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑΤΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ

ERGOHAUSE δίνουμε αξία στο χώρο σας... Μπαλάνου 33 - Θεσσαλονίκη ΤΚ:54623 Τ. +30 2310 542222 Fax. +30 2310 542222 Κ. +30 6937 176075 Υπεύθυνος επικοινωνίας : Σαλαμπασίδης Στράτος

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

18 ΤΑΠΕΤΑ ΕΙΣΟΔΟΥ ΜΕ ΛΟΓΟΤΥΠΟ

Η πόλη μας

ΤΑΠΕΤΑ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ

19

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

ΤΑΠΕΤΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ

m Τηλ.: 2310 805805 fax: 2310 805807

ΤΚ: 57001 ΤΘ: 60143

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

20

21

Παπαρηγοπούλου 15 Πλατεία Δημοκρατίας Θεσσαλονίκη

Τ. 2310 520892 Κ. 6972223855 f : Ταβέρνα ο Θόδωρος

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

22

Το πιο γλυκό κομμάτι της Θεσσαλονίκης

23 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Πυλαίας 95 54454 Θεσσαλονίκη Φασούλας Χρήστος 6936 515 797

fk Γλυκοπωλείο

ανοικτά 06.00- 21:00

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

24

25 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

26

ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΑΡΘΡΟ

Ο καλύτερος Οκτώβριος όλων των εποχών γράφει ο δημοσιογράφος Φωκίων Γ. Φουντουκίδης

Μ

ε σύμμαχο τον καλό καιρό η φετινή τουριστική περίοδος μας αφήνει τα θετικά μηνύματα της ταχύτερης του αναμενόμενου ανάκαμψης, της διαφοροποίησης προορισμών και της χρονικής επέκτασης της τουριστικής περιόδου. Και όλα αυτά παρά το δύσκολο ξεκίνημα λόγω του πολέμου της Ρωσίας στην Ουκρανία». Χαρακτηριστικό το ότι ήταν η πρώτη φορά που το τριήμερο της 28ης Οκτωβρίου δούλεψαν όλες οι τουριστικές επιχειρήσεις σε όλη την Ελλάδα είτε ήταν σε προορισμούς με θάλασσα, είτε σε ορεινούς. Ήταν μια εξαιρετικά καλή τουριστική περίοδος μετά τις προκλήσεις της πανδημίας των πρόσφατων ετών και ολοκληρώθηκε με υψηλές πληρότητες

για τον Σεπτέμβριο και Οκτώβριο, που τον καθιστούν τον καλύτερο Οκτώβριο όλων των εποχών, ενώ η ροή των ταξιδιωτών συνεχίζεται μέχρι και τον Νοέμβριο. Ωστόσο, για να μην μείνουμε σε μία περιστασιακή ανάκαμψη, χρειάζονται δράσεις και στρατηγικές όπως η αποτελεσματική διασύνδεση του αγροδιατροφικού τομέα, της γαστρονομίας με τον τουρισμό. Πρέπει να υπάρξουν κίνητρα ώστε να χρησιμοποιούνται ελληνικά προϊόντα στα ξενοδοχεία και στα κρουαζιερόπλοια. Ο κλάδος της κρουαζιέρας, ο οποίος είναι ο πλέον δυναμικός και ανερχόμενος της τουριστικής βιομηχανίας στην Ελλάδα, μπορεί να αναδειχθεί ως ο πρεσβευτής των τοπικών μας γεύσεων.

Φωκίων Γ. Φουντουκίδης

Α Φ Ι Ε Ρ Ω Μ ΑΤΑ Ξενοδοχειακός εξοπλισμός

Γεύσεις

Ανακαίνιση

Υγεία

Νεάπολη

Εκδόσεις “Τραπεζούς” / Λ. Δημοκρατίας 57 Ωραιόκαστρο / τηλ. 2310 537290, / 6946 333578 / trapezous@gmail.com Σύμβουλος έκδοσης: Φωκίων Φουντουκίδης / Δημιουργικό “τραπεζούς” / ρεπορτάζ συντακτική ομάδα

27

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

28

Περιεχόμενα

Αρίστη Ζαγοροχώρια Φθινοπωρινή -χειμερινή απόδραση Θεσσαλονίκη Πόσοι τουρίστες και από ποιές χώρες ήρθαν Κρουαζιέρα Εντυπωσιακή αύξηση στην Θεσσαλονίκη Hotelia: Το ξενοδοχείο του μέλλοντος, όλα για την γαστρονομία και την τέχνη του καφέ 150 ξενοδοχεία 5 * σε τρία χρόνια στην Ελλάδα REAL ESTATE H μοναδική έκθεση ήρθε στην Θεσσαλονίκη

29

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ- ΦΩΤΙΣΜΟΣ

Για την βιομηχανία

Για το σπίτι

Για την ασφάλεια

Για τον φωτισμό

Προϊόντα Χαμηλής Τάσης Μέσης Τάσης Καλώδια Αυτοματισμοί Όργανα μέτρησης και ανάλυσης UPS Σταθεροποιητές Τάσης

Διακόπτες Φωτισμού Έξυπνα Συστήματα Θυροτηλεοράσεις Θυροτηλέφωνα Συστήματα ασφαλείας Εξαερισμός Πίνακες Διανομής Δίκτυο - Τηλεφωνία

Συστήματα Συναγερμού Πυρασφάλεια Κάμερες Καταγραφικά

Οικιακός φωτισμός Επαγγελματικός φωτισμό Φωτιστικά Εξωτερικού χώρου

Θεσσαλονίκης 10 (6,5χ. Θεσ/νίκης -Ωραιοκάστρου) Θεσσαλονίκη τ. 2310 689260-1-2 fax. 2310 689263 www.s-karipidis.gr e-mail: info@s-karipidis.gr

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

30

31

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

32

ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ ΕΙΔΗ=ΛΕΥΚΑ ΕΙΔΗ=ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΝΔΥΣΗ=ΕΙΔΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ

ΟΜΠΡΕΛΕΣ ΘΑΛΑΣΣΗΣ=ΥΦΑΣΜΑΤΑ=ΕΠΙΠΛΑ ΜΠΑΝΙΟΥ=ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ

33 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ=ΣΤΡΩΜΑΤΑ=ΛΕΥΚΑ ΕΙΔΗ=ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ

ΑΡΤΟΠΟΙΙΑΣ= ΕΙΔΗ ΕΣΤΙΑΣΗΣ=ΦΙΛΤΡΑ ΝΕΡΟΥ= ΤΑΜΕΙΑΚΕΣ ΜΗΧΑΝΕΣ=ΕΠΙΠΛΑ

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη Η πόλη μαςμας

34

35 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

36

37

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

38

39

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

40

Εντυπωσιακή αύξηση των αφίξεων κρουαζιέρας στην Θεσσαλονίκη Σε 78 οι προγραμματισμένες προσεγγίσεις για το 2023, από 60 το 2022 Για το 2023, μέχρι στιγμής και σύμφωνα με τα στοιχεία που είναι αναρτημένα στην ιστοσελίδα της ΟΛΘ Α.Ε., έχουν ήδη προγραμματιστεί 78 προσεγγίσεις με 23 διαφορετικά κρουαζιερόπλοια και περισσότερες από τις μισές αναμένεται να είναι αφίξεις homeporting.

41

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

42

Εντυπωσιακή αύξηση των αφίξεων κρουαζιέρας στη Θεσσαλονίκη

Σ

ύμφωνα με το ισχύον πρόγραμμα η πρώτη προσέγγιση για το 2023 αναμένεται στις 10 Φεβρουαρίου 2023 και η τελευταία στις 27 Δεκεμβρίου 2023. Προς το παρόν, επτά νέες εταιρείες κρουαζιέρας (CMI Ship Management, Crystal Cruises, Mystic Cruises, Norwegian Cruise Line, Regent Seven Seas Cruises, Royal Caribbean International, Swan Hellenic) έχουν βάλει τη Θεσσαλονίκη στο χάρτη των προορισμών τους για το 2023 και το λιμάνι της πόλης θα συνδέεται το επόμενο έτος, με 13 διαφορετικούς προηγούμενους και επόμενους λιμένες. Τονίζεται δε ότι το 2023 η Celestyal Cruises θα επισκέπτεται τη Θεσσαλονίκη με δύο κρουαζιερόπλοια (έναντι ενός το 2022), η Silver Sea Cruises με άλλα δύο (από ένα φέτος) και η Viking Cruises με τέσσερα (από τρία φέτος).

Η εντυπωσιακή αύξηση των αφίξεων κρουαζιέρας το 2022 στη Θεσσαλονίκη

Ενδεικτικό είναι ότι μόνο τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο, σημειώθηκαν 17 αφίξεις κρουαζιερόπλοιων στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης, όσες είχαν πραγματοποιηθεί για ολόκληρο το 2021

Για το 2022 είναι προγραμματισμένες 60 αφίξεις με 17 διαφορετικά κρουαζιερόπλοια, οι οποίες ξεκίνησαν φέτος στις 5 Φεβρουαρίου, νωρίτερα από κάθε άλλη χρονιά και αναμένεται να ολοκληρωθούν στις 22 Δεκεμβρίου. Το 50% των αφίξεων της κρουαζιέρας του 2022 θα είναι αφίξεις homeporting, καθώς το πλοίο της Celestyal Cruises «Celestyal Crystal», προσεγγίζει και αναχωρεί από το λιμάνι της Θεσσαλονίκης κάθε Κυριακή. Μέχρι σήμερα έχουν πραγματοποιηθεί 37 αφίξεις και το λιμάνι της Θεσσαλονίκης συνδέεται με δέκα διαφορετικά άλλα κρουαζιέρας (προηγούμενα και επόμενα λιμάνια). Ενδεικτικό είναι ότι μόνο τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο, σημειώθηκαν 17 αφίξεις κρουαζιερόπλοιων στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης, όσες είχαν πραγματοποιηθεί για ολόκληρο το 2021.

43 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

ΟΜΠΡΕΛΩΝ

Ολυµπιάδος 29 54632, Θεσσαλονίκη +30 2310 279 886 info@efklidis.com.gr

www.efklidis.com.gr

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

44

ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΒΙΟΔΙΑΣΠΩΜΕΝΑ ΑΝΑΛΩΣΙΜΑ ΕΙΔΗ ΕΣΤΙΑΣΗΣ ΜΕ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ – SKGECOSHOP To SkgEcoShop μπορεί να καλύψει την επιχείρηση σας με 100% βιοδιασπώμενες προτάσεις

T

o SkgEcoShop διαθέτει στην ελληνική αγορά από το 2010, αποκλειστικά οικολογικά, βιοδασπώμενα αναλώσιμα είδη εστίασης ho.re.ca. Διαθέτουμε μια μεγάλη γκάμα 1000+ κωδικών εστίασης και συσκευασίας τροφίμων από φυσικά υλικά. Στο ανανεωμένο ηλεκτρονικό μας κατάστημα θα βρείτε προτάσεις σε πιάτα, ποτήρια, καλαμάκια, μαχαιροπίρουνα, δοχεία, μπωλ& κουτιά φαγητού delivery / takeaway, καθώς και σακούλες μεταφοράς & απορριμμάτων, όλα 100% βιοδιασπώμενα, φτιαγμένα από φυσικά υλικά. Όλα μας τα είδη διαθέτουν ευ-

ρωπαϊκά πιστοποιητικά ποιότητας και μπορούν να εξυπηρετήσουν όλες τις ανάγκες ho.re.ca. Απορρίπτονται στους καφέ κάδους κομποστοποίησης μαζί με τα οργανικά απορρίμματα ή στα κανονικά σκουπίδια.

ToSkgEcoShop μπορεί να καλύψει τις ανάγκες της επιχείρησηςσας με 100% βιοδιασπώμενες προτάσεις. Μπορείτε να δείτε την πλήρη γκάμα στους αναλυτικούς καταλόγους που περιλαμβάνουν 1000+ κωδικούς προϊόντων. Θα χαρούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίεςκαι να βρούμε μαζί την κατάλληλη λύση για την επιχείρηση σας.

45 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

#lovenature

skgecoshop.com

Βιοδιασπώμενα Αναλώσιμα Είδη για Επιχειρήσεις

www.skgecoshop.com info@skgecoshop.com +302315005998 @skgecoshop

Πιάτα από Φύλλο Φοίνικα σε 50+ διαφορετικές διαστάσεις

Δοχεία φαγητού από ζαχαροκάλαμο σε 100+ διαφορετικές διαστάσεις

Ολοκληρωμένες λύσεις για επιχειρήσεις 1000+ διαφορετικοί κωδικοί με Ευρωπαϊκή Πιστοποίηση

Οικολογικά Είδη Εστίασης & Συσκευασίας 100% Βιοδιασπώμενα Αναλώσιμα Είδη

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

46

47

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

48

49

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

50

51

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

52

150 νέα ξενοδοχεία 5* μέσα τρία χρόνια Η ισχυρή τουριστική ζήτηση τροφοδοτεί κύμα επενδύσεων σε πολυτελείς μονάδες – Διεθνή brands αναζητούν ευκαιρίες στην Ελλάδα

Από το 2018 μέχρι και το 2021 προστέθηκαν 225 νέα ξενοδοχεία εκ των οποίων τα 150 είναι 5αστερα.

Σ

αν τα μανιτάρια ξεφυτρώνουν νέες ξενοδοχειακές μονάδες σε όλη τη χώρα καθώς επενδυτές και ξενοδόχοι συμφωνούν ότι ο τουρισμός θα γνωρίσει νέα άνθηση τα επόμενα χρόνια και η ζήτηση για διακοπές θα είναι υψηλή. Από την Σαντορίνη και τη Μύκονο μέχρι και την Κόρινθο, την Εύβοια αλλά και την Αττική, Χαλκιδική και Θεσσαλονίκη το Υπουργείο Ανάπτυξης εγκρίνει συνεχώς νέα επενδυτικά σχέδια μεγαλύτερων και μικρότερων ξενοδοχειακών μονάδων.

Διεθνείς αλυσίδες Οι επενδύσεις σε νέες μονάδες είναι συνέχεια μια τάσης που καταγράφεται τα τελευταία χρόνια που σηματοδοτείται από την είσοδο στην ελληνική αγορά διεθνών αλυσίδων, την ενίσχυση της παρουσίας όσων ήδη είναι εδώ.

Είναι χαρακτηριστικό ότι σύμφωνα με τα στοιχεία του Ξενοδοχειακού Επιμελητηρίου Ελλάδος από το 2018 μέχρι και το 2021 προστέθηκαν 225 νέα ξενοδοχεία εκ των οποίων τα 150 είναι 5αστερα. Πέραν των παραπάνω υπενθυμίζεται η νέα επένδυση της Mitsis Hotels ύψους 20 εκατ. ευρώ που αφορά στην δημιουργία 5* ξενοδοχειακού θερέτρου στη Χαλκιδική Συγκεκριμένα, ο Όμιλος προχώρησε σε 20ετή συμφωνία διαχείρισης ακινήτου με την εταιρεία Happy Holidays Α.Ε., με ορίζοντα ολοκλήρωσης και λειτουργίας της μονάδας το 2025. Η νέα ξενοδοχειακή μονάδα είναι τοποθετημένη στη Σάρτη, παραθαλάσσια περιοχή στην ανατολική πλευρά της χερσονήσου της Σιθωνίας του νομού Χαλκιδικής. Η συνολική δυναμικότητα του έργου ανέρχεται στα 150 δωμάτια με μοναδική θέα στη θάλασσα.

53 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑΚΟΣ –ΟΙΚΙΑΚΟΣ ΙΜΑΤΙΣΜΟΣ Η εταιρεία Vestalis δραστηριοποιείται στο χώρο του εμπορίου λευκών ειδών, τροφοδοτώντας ξενοδοχεία, ενοικιαζόμενα δωμάτια και εστιατόρια σε όλη την Ελλάδα.

VESTALIS

ΝΕΑ συλλογή Με πρωταρχικό στόχο την ικανοποίησηαπό ΟΡΓΑΝΙΚΑ των πελατών μας, επιλέγουμε με βάση υλικά την ποιότητα και την μόδα, σε ότι αφορά το ντύσιμο του σπιτιού. Οι υπηρεσίες που προσφέρουμε βασίζονται στη συνεχή ανανέωση των προϊόντων, την καλύτερη και ταχύτερη εξυπηρέτηση των πελατών μας.

Μάρκου Μπότσαρη 21, Τ.Κ. 54643 Θεσσαλονίκη

231 085 8568

Η άψογη εξυπηρέτηση που προσφέρουμε στους πελάτες μας, σε συνδυασμό με τις πιο ανταγωνιστικές τιμές της αγοράς, μας καθιστούν την πρώτη σας επιλογή.

www.vestalis.gr

info@vestalis.gr

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

54

Since1990

www.verginacom.gr

55 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

Η VERGINA είναι ελληνική εταιρία με έδρα το Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης. Στις εγκαταστάσεις μας παράγεται και τυπώνεται καθημερινά ευρεία ποικιλία προϊόντων όπως: - χαρτοπετσέτες εστιατορίου - χαρτοπετσέτες πολυτελείας, - χαρτοπετσέτες γάμου – βάφτισης - κουβέρ - μαντηλάκια και χαρτικά

Τα τελευταία χρόνια η παραγωγή και το εμπόριο eco friendly προϊόντων αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της πολιτικής μας.

Για περισσότερα από 30 χρόνια σκοπός μας είναι να διαθέτουμε στην αγορά, με άμεσο και αξιόπιστο τρόπο, προϊόντα υψηλής ποιότητας και αισθητικής.

Η ομάδα μας αποτελείται από δυναμικούς ανθρώπους, γεμάτους όρεξη για δουλειά, ιδέες και αγάπη για αυτό που κάνουν.

Στόχος μας; Το βέλτιστο αποτέλεσμα για κάθε συνεργάτη που μας εμπιστεύεται.

FOR MORE INFORMATION

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

56

57

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

58 Φθινοπωρινή - χειμερινή εξόρμηση

Αρίστη Ζαγοροχώρια

59

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

Τα Ζαγοροχώρια χωρίς καμία αμφιβολία είναι ένας από τους πιο όμορφους χειμερινούς, και όχι μόνο, προορισμούς. Ανάμεσα στα χωριά που ξεχωρίζει κανείς είναι και η Αρίστη, ένα πέτρινο χωριό που πραγματικά μοιάζει με στολίδι για τον ορεινό όγκο του Ζαγορίου, στις πλαγιές του οποίου εντοπίζεται. Κείμενο Ελπίδα Πιτάκη www.newsbeast.gr/travel

Η

Αρίστη, κατά κοινή ομολογία είναι ένα από τα πιο όμορφα και γραφικά χωριά του Ζαγορίου. Συναντάται σε απόσταση 48 χλμ. από τα Ιωάννινα, στο δρόμο για το Πάπιγκο. Αποτελεί μια πολύ καλή επιλογή για τον επισκέπτη της περιοχής που θα την επιλέξει ως ορμητήριο, τόσο για την όμορφη τοποθεσία της όσο και για τη θέση της που ευνοεί την εξερεύνηση της ευρύτερης περιοχής Χτισμένη σε μια προνομιακή θέση, στα 650 μέτρα υψόμετρο, είναι ένα από τα μεγαλύτερα χωριά του Ζαγορίου κι όσοι το επισκέπτονται καταλαβαίνουν γιατί έχει κερδίσει μια θέση στην καρδιά των τουριστών. Πετρόχτιστα αρχοντικά, παραδοσιακά καλντερίμια και εκκλησίες συνθέτουν ένα ιδιαίτερο σκηνικό που συμπληρώνεται από τα εντυπωσιακά χρώματα της φύσης..

Αριστερά:Το πανέμορφο χωριό Αρίστη στα Ζαγοροχώρια. Σε πρώτο πλάνο το παραδοσιακό ξενοδοχείο «Αρχοντικό Αρίστης»

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

60 γανωμένα καταλύματα που εξυπηρετούν κάθε επισκέπτη. Επιπλέον μην παραλείψετε να δοκιμάσετε τις παραδοσιακές πίτες και τα τοπικά εδέσματα της ηπειρώτικης κουζίνας.

Αρίστη: Η γνωριμία με το υπέροχο Ζαγόρι

Ολόκληρο το χωριό είναι ντυμένο με τη ζαγορίσια πέτρα, κάτι που το κάνει ιδιαίτερα γραφικό και ξεχωριστό από πολλούς παραδοσιακούς οικισμούς. Ιδιαίτερα εντυπωσιακή είναι η εκκλησία της Κοίμησης της Θεοτόκου με τις πολύ αξιόλογες τοιχογραφίες και το επιβλητικό καμπαναριό. Στο χωριό θα βρει κανείς παραδοσιακούς ξενώνες και ορ-

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την Αρίστη σαν ορμητήριο για τις εκδρομές σας και να περιπλανηθείτε στα όμορφα Ζαγοροχώρια που θα σας αφήσουν τις καλύτερες αναμνήσεις και εικόνες με τους φιλόξενους κατοίκους να είναι πρόθυμοι να σας ξεναγήσουν. Από εδώ θα έχετε την ευκαιρία να κάνετε από απλές πεζοπορικές διαδρομές, μέχρι και περιπετειώδεις δραστηριότητες όπως ράφτινγκ ή μια βόλτα δίπλα στα κρυστάλλινα νερά του ποταμού Βοϊδομάτη.

Στην φωτογραφία πάνω αριστερά το «Αρχοντικό Αρίστης» ένα πανέμορφο παραδοσιακό πετρόχτιστο ξενοδοχείο μέρος του οποίου διατηρεί πετρόχτιστο αρχοντικό του 18ου αιώνα! Μπορείτε να κάνετε ράφτινγκ ή μια βόλτα με τα πόδια στο μονοπάτι δίπλα στα κρυστάλλινα γαλαζοπράσινα νερά του ποταμού Βοϊδομάτη, μόλις 2 χιλιόμετρα απο την Αρίστη

Αρίστη Ζαγοροχώρια

61

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

62

Ράφτινγκ

στον Βοϊδομάτη

Η

πανέμορφη υδάτινη διαδρομή περνά μέσα από την καρδιά του Εθνικού Δρυμού Βίκου-Αώου. Ο ποταμός Βοϊδομάτης πηγάζει κοντά στο χωριό Βίκος του κεντρικού Ζαγορίου και αφού διασχίζει το καταπράσινο Φαράγγι του Βίκου συναντιέται με τον Αώο στην κοιλάδα της Κόνιτσας. Περιστοιχισμένος από ένα σπάνιο φυσικό περιβάλλον, τεράστιας οικολογικής αξίας, ο Βοϊδομάτης μας χαρίζει αξέχαστες εμπειρίες. Κατά τη διάρκεια της κατάβασής βλέπουμε αιωνόβια πλατάνια, σπηλιές και τοξωτά γεφύρια. Οι πιο τολμηροί μπορούν να κάνουν και βουτιές στα κρυστάλλινα και παγωμένα νερά του ποταμού.Η κατάβασή ξεκινά από το Γεφύρι της Αρίστης και τελειώνει μετά το πέτρινο μονότοξο Γεφύρι της Κλειδωνιάς,. Τα 6 χλμ. της διαδρομής κυλούν χωρίς ιδιαίτερες τεχνικές απαιτήσεις και δυσκολίες. Λίγο πριν το τέλος της διαδρομής υπάρχει και το εξαιρετικά διασκεδαστικό πέρασμα ενός μικρού τεχνητού καταρράκτη. Η διαδρομή είναι ιδανική για αρχάριους που θέλουν να γνωρίσουν τη δραστηριότητα του ράφτινγκ χωρίς να έχουν προηγούμενη εμπειρία. www.trekking.gr

63

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Α

Η πόλη μας

64

φήνοντας την Αρίστη και παίρνοντας το δρόμο για το Πάπιγκο σε 3 χλμ. φτάνουμε στο ποτάμι και στην στενή οξυκόρυφη γέφυρα της Αρίστης. Η γέφυρα αυτή ήταν η πρώτη από μπετόν αρμέ που κατασκευάστηκε στην Ελλάδα το 1923 και την χρηματοδότησαν οι κάτοικοι του Πάπιγκου. Αμέσως μετά σταθμεύουμε δεξιά στο πλάτωμα κάτω από τα πλατάνια και βρισκόμαστε σε μία από τις πιο όμορφες γωνιές της ορεινής Ελλάδας. Οι λάτρεις της πεζοπορίας μπορούν να ακολουθήσουν το μονοπάτι που ξεκινά από την Αρίστη και οδηγεί στη γέφυρα της Κλειδωνιάς. Η απόσταση είναι πέντε χιλιόμετρα και ο χρόνος πεζοπορίας περίπου 2 με 2.30 ώρες. Στη μέση της πορείας συναντάτε και τη μονή των Αγίων Αναργύρων της Κλειδωνιάς (Κλειδονιάβιστας) που είναι κτισμένη από το 1658. Ο Βοιδομάτης είναι ένας μικρός παραπόταμος του Αώου με μήκος περίπου 15 χλμ. και είναι το καθαρότερο ποτάμι της Ευρώπης. Εντυπωσιακή είναι η διαύγεια των νερών σε βαθειά σημεία και η καθαρότητά τους οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο ότι το ποτάμι βρίσκεται εξ ολοκλήρου μέσα στον Εθνικό Δρυμό Βίκου Αώου. Ο δρυμός ανακηρύχθηκε το 1973 με αποτέλεσμα την προστασία της ευαίσθητης χλωρίδας και πανίδας της περιοχής. Ο Βοϊδομάτης είναι επίσης και από τα πιο κρύα ποτάμια της Ευρώπης, αφού τα νερά του ακόμη και στην καρδιά του καλοκαιριού σε περίοδο καύσωνα δεν ξεπερνούν σε θερμοκρασία τους 6°C – 7°C. Πηγή: epirusexplorer.com / Areti Myrto

Ο Βοϊδομάτης είναι ένας μικρός παραπόταμος του Αώου με μήκος περίπου 15 χλμ. και είναι το καθαρότερο ποτάμι της Ευρώπης

Αρίστη Ζαγοροχώρια Πεζοπορία

δίπλα στον Βοϊδομάτη

Η εκδοτική ομάδα του περιοδικού μας στην υπέροχη διαδρομή δίπλα στον κρυστάλλινο Βοϊδομάτη

Στην πανέμορφη διαδρομή μήκους 5 χλμ. δίπλα στον κρυστάλλινο Βοϊδομάτη ανακαλύπτεις έναν πλούτο χρωμάτων και πανέμορφων τοπίων

65

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΑΝΑΛΩΣΙΜΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ SERVICE

ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΒΑΜΒΑΚΙΔΟΥ

vamvakidou.gr

info@vamvakidou.gr

Θωμά Χατζίκου 67, 56122 Μενεμένη – Θεσσαλονίκη 2310 756 698

Η πόλη μας

Αρίστη Ζαγοροχώρια

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

66 Που θα μείνετε

ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ ΑΡΙΣΤΗΣ

Το χωριό της Αρίστης είναι προικισμένο με προνομιακή θέα στο φαράγγι του Βίκου και τους ορεινούς όγκους της Αστράκας, εκεί λοιπόν βρίσκεται ένας από τούς πιο αντιπροσωπευτικούς ξενώνες της περιοχής, το Αρχοντικό της Αρίστης.

Σ

τις πλαγιές της Πίνδου, σε ένα τόπο με ξεχωριστή φυσική ομορφιά και σίγουρα τη δική του πολιτισμική ταυτότητα, τμήμα της οποίας είναι και η Ηπειρώτικη Αρχιτεκτονική, το παλιό Αρχοντικό, ηλικίας τουλάχιστον 200 ετών, αναστηλώθηκε με ιδιαίτερη φροντίδα και σεβασμό στην παράδοση, από την οικογένεια Δημητριάδη. Με ελάχιστες παρεμβάσεις, το παλιό αρχοντικό καλεί τον επισκέπτη να γνωρίσει και να συναισθανθεί τις ποιότητες χώρου που αν και μας φαίνονται ανοίκειες, είναι παρούσες. Στα νέα κτίρια του συγκροτήματος που περιστοιχίζουν το δεσπόζον κτίριο του 1803, το

67

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

68

Αρίστη Ζαγοροχώρια ύφος αλλάζει διακριτικά, με τις παροχές να ξεπηδούν από τις ανάγκες του σήμερα. Δωμάτια εξοπλισμένα με τζάκι, mini-bar, μπάνια με υδρομασάζ και βιολογικά amenities, προτίθενται να καλύψουν όλες τις ανάγκες της διαμονής σας. Στο μπάρ μπορείτε να απολαύσετε το πρωινό, τον καφέ ή το ποτό σας, ενώ στους στεγασμένους ημιυπαίθριους χώρους να τα συνδυάσετε με υπέροχη θέα προς το φαράγγι του Βίκου και τις αμόλυντες βουνοκορφές του εθνικού δρυμού της Πίνδου. Το Αρχοντικό της Αρίστης είναι από τις καλύτερες επιλογές που μπορείτε να κάνετε για διαμονή στα Ζαγοροχώρια ανάμεσα από όλα τα ξενοδοχεία στα Ζαγοροχώρια καθώς κατέχει από τις υψηλότερες βαθμολογίες στις διεθνή ιστοσελίδες τουρισμού TripAdvisor και Hotels Combined.

ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ ΑΡΙΣΤΗΣ Το παλιό Αρχοντικό, ηλικίας τουλάχιστον 200 ετών, αναστηλώθηκε με ιδιαίτερη φροντίδα και σεβασμό στην παράδοση, από την οικογένεια Δημητριάδη (φωτογραφαφία πάνω)

Πάνω: Δωμάτια εξοπλισμένα με τζάκι, mini-bar, μπάνια με υδρομασάζ και βιολογικά amenities

69

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

70

Η πόλη μας

Την καλύτερη ηπειρώτικη πίτα θα βρείτε στο εστιατόριο του «Αρχοντικού Αρίστης»

Αρίστη Ζαγοροχώρια ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ ΑΡΙΣΤΗΣ info@arhontiko-aristis.gr Τηλέφωνα 26530 42210 6945 676261

Από τους στεγασμένους ημιυπαίθριους χώρους η θέα προς το φαράγγι του Βίκου και τις αμόλυντες βουνοκορφές του εθνικού δρυμού της Πίνδου είναι μοναδική

71

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

72 οι ειδικοί στο νερό

73

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

74

Η πόλη μας ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Η πόλη μας ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

γεύσεις

τροφοδοσία - προϊόντα Μπαχαρικά - οινοπνευματώδη - μέλι τρόφιμα - ελαιόλαδο - κηπουρικά, σπόροι

+ξενοδοχεία - εστιατόρια

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 75ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας Η πόλη μας

+χριστουγεννιάτικα είδη σελ. 111

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

76

Hotelia 2022

Το ξενοδοχείο του μέλλοντος, η γαστρονομία και η τέχνη του καφέ

Apostolos Mastoris

Δημιουργός: Athanasios Gioumpasis

Εστίαση και καφεστίαση, αποκλειστικά για επαγγελματίες

Η

Διεθνής Έκθεση Ξενοδοχειακού Εξοπλισμού Hotelia, με 100 εκθέτες επικεντρώνεται στο ξενοδοχείο του μέλλοντος ενώ λειτουργούν οι θεματικές ενότητες All About Gastronomy (με την επιμέλεια της εταιρείας Chef Stories) και All About Café.

Γευστικά τοπικά προϊόντα Στο πλαίσιο της All About Gastronomy θα παρουσιαστούν δράσεις με γεύσεις και ιδέες, μοναδικοί συνδυασμοί προϊόντων και βραβευμένοι παραγωγοί, που θα εμπλουτίσουν τις γνώσεις κάθε ενδιαφερόμενου επαγγελματία. Στο τραπέζι της ειδικής ενότητας dining area στο περίπτερο 9, στις 3 ημέρες της έκθεσης, θα γίνουν masterclasses και θα παρουσιαστούν γευστικά τοπικά προϊόντα, άριστης ποιότητας, με χαμηλό ενεργειακό αποτύπωμα, από διάφορες περιοχές της χώρας, σε μοναδικούς συνδυασμούς με θέμα «My Local Greek Choice».

Τα πάντα για τον καφέ

Στο All About Café, που αποτελεί μια ενότητα αφιερωμένη στην τέχνη της δημιουργίας καφέ με workshops και με τον μοναδικό Latte Art ThrowDown Competition. Καταξιωμένοι baristas και roasters θα εντυπωσιάσουν με τις τεχνικές και τις δεξιότητές τους και θα αποκαλύψουν μέσα από μια σειρά σεμιναρίων και παρουσιάσεων τις αρωματικές «συνταγές» του καφέ στους επαγγελματίες του χώρου, αλλά και στους λάτρεις του στο Περίπτερο 12 με Μέγα Χορηγό το Barista’s Gold της Νουνού και Χορηγό Μηχανολογικού Εξοπλισμού την εταιρεία Eurogat.

77

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

πόλημας μας ΗΗπόλη

78

79

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

80

81

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

82

Η οικογένεια Σούκα για περισσότερο από μισό αιώνα παράγει μέλι. Πρώτος ο παππούς Νικόλαος, άνθρωπος της φύσης, αγάπησε τις μέλισσες και ξεκίνησε τα πρώτα του μελίσσια, στο βουνό της καρδιάς του, τον Χελμό. Την ίδια αγάπη μετέδωσε και στο γιο του Γιώργο, ιδρυτή της “ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΑΣ ΧΕΛΜΟΣ” στους Άνω Λούσους Καλαβρύτων. Σήμερα τα τέσσερα παιδιά του ενωμένα με τους άρρηκτους δεσμούς μιας κυψέλης, με αγάπη και τεχνογνωσία, συνεχίζουν την παράδοση και παράγουν 15 διαφορετικές ποικιλίες μελιού όπως: Θυμαρίσιο, Ελάτης, Ελάτης Βανίλια, Ανθών, Πεύκο, Βελανιδιά, Κουμαριά, Ρείκι, Πορτοκαλιάς, Πολυκομπο, Ακακίας, Καστανιάς, Ευκάλυπτου, Χαρουπιάς, Πευκοθύμαρο, βιολογικό μέλι, γύρη, βασιλικό πολτό, παράγωγα μελιού, παστέλια και κεραλοιφή.

KANOYME TΡΟΦΟΔΟΣΙΕΣ ΧΟΡΕΚΑ ΣΕ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ ΚΑΙ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ

83

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

84

Στοιχεία Ένωσης Ξενοδόχων Θεσσαλονίκης πρώτου εξαμήνου 2022:

Πόσοι τουρίστες και από ποιές χώρες ήρθαν στην Θεσσαλονίκη

Μείωση 25% από το αντίστοιχο εξάμηνο του 2019 με 273.383 λιγότερες διανυκτερεύσεις

Α

νησυχία για τον επερχόμενο χειμώνα προκαλούν στους ξενοδόχους της Θεσσαλονίκης τα συμπεράσματα που προκύπτουν από την ανάλυση των στατιστικών στοιχείων της Ένωσης Ξενοδόχων Θεσσαλονίκης για την επισκεψιμότητα Ελλήνων και αλλοδαπών τουριστών το πρώτο εξάμηνο του 2022. Ο αριθμός των διανυκτερεύσεων των επισκεπτών, όπως διαμορφώθηκε από τα στοιχεία ξενοδοχείων της περιοχής, κατέγραψε πτώση κατά 273.383 από το αντίστοιχο εξάμηνο του 2019, τελευταία χρονιά κανονικότητας για τον τουρισμό πριν την εμφάνιση της πανδημίας του κορονοϊού covid-19. Συγκεκριμένα, το πρώτο εξάμηνο του 2022 καταγράφηκαν 825.712 διανυκτερεύσεις, ενώ το αντίστοιχο διάστημα του 2019 οι διανυκτερεύσεις έφτασαν τις 1.099.095 (μείωση 24,87%).

85

Μαγευτικό περιβάλλον, εξυπηρέτηση, φιλικότητα, ζεστασιά. Η επιχείρηση είναι εγκαταστημένη σε ιδιόκτητη έκταση 16 στρεμμάτων, μέσα στην οποία βρίσκονται και οι πηγές του νερού που χρησιμοποιείται για τη λειτουργία του Ιχθυοτροφείου. Ιδρύθηκε το έτος 1980 και στην αρχή ασχολήθηκε μόνο με την παραγωγή πέστροφας, η οποία σε πρώτη φάση προωθείτο στην αγορά για κατανάλωση σε νωπή μορφή. Το έτος 1983 λειτούργησε εστιατόριο 300 περίπου θέσεων, αξιοποιώντας το ειδυλλιακό τοπίο στο οποίο βρίσκεται. Το έτος 1988 ασχολήθηκε για πρώτη φορά με την μεταποίηση της πρωτογενούς παραγωγής της με πολύ καλά αποτελέσματα για συνεχή βελτίωση. Δέκα χρόνια μετά, έχοντας πια φθάσει σε άριστα αποτελέσματα όσον αφορά την ποιότητα του προϊόντος, υλοποίησε ένα πρόγραμμα επέκτασης και εκσυγχρονισμού της μονάδας μεταποίησης, που την κατέστησε μοναδική στην ποιότητά της. Η επιχείρηση προσανατολίστηκε νωρίς στην καθετοποίηση της παραγωγής της. Πρωταρχικός της κανόνας υπήρξε πάντα η επίτευξη της καλύτερης δυνατής ποιότητας. Οι συνθήκες παραγωγής είναι άριστες, ιδίως μετά την ολοκλήρωση του σχεδίου βελτίωσης της μονάδας. Είναι εφοδιασμένη με τελευταίου τύπου μηχανήματα, με εργαστήριο μικροβιολογικού και ποιοτικού ελέγχου και τηρούνται σχολαστικά οι κανόνες ορθής υγιεινής πρακτικής. Κατά την παραγωγή δεν χρησιμοποιούνται χημικά συντηρητικά, ή χημικές χρωστικές ύλες. Η επιχείρηση είναι πιστοποιημένη για την εφαρμογή συστήματος ISO 22000 στην παραγωγή.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

Την πρώτη θέση στον πίνακα των αλλοδαπών εθνικοτήτων κατέλαβαν οι Ισραηλινοί επισκέπτες με 38.676 διανυκτερεύσεις

86 Έλληνες η πρώτη εθνικότητα με πτώση 23,44% Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της Ένωσης Ξενοδόχων Θεσσαλονίκης, οι Έλληνες επισκέπτες βρέθηκαν για μία ακόμη φορά στην κορυφή των εθνικοτήτων, με τις διανυκτερεύσεις τους να ανέρχονται σε 419.961 και ποσοστό 50,86% επί του συνόλου των διανυκτερεύσεων του πρώτου εξάμηνου του 2022. Παρ’ όλα αυτά, καταγράφηκε αισθητή μείωση ποσοστού 23,44% σε σχέση με το αντίστοιχο διάστημα του 2019, κατά το οποίο σημειώθηκαν 548.545 διανυκτερεύσεις Ελλήνων επισκεπτών. Σε απόλυτους αριθμούς, η πτώση που καταγράφηκε στον αριθμό των διανυκτερεύσεων από την εγχώρια αγορά σε σχέση με το πρώτο εξάμηνο του 2019, έφθασε κοντά στις εκατόν είκοσι εννέα χιλιάδες (128.584).

Πρώτοι οι Ισραηλινοί στους αλλοδαπούς Το διάστημα Ιανουαρίου-Ιουνίου 2022, οι υπόλοιπες εθνικότητες παρουσίασαν στην συντριπτική πλειοψηφία τους σημαντική μείωση σε σχέση με το αντίστοιχο διάστημα του 2019. Σε απόλυτους αριθμούς, κατά το πρώτο εξάμηνο του 2022 καταγράφηκαν 405.751 διανυκτερεύσεις

87

ΕΤΟΙΜΑ ΨΗΜΕΝΑ από την

Αξίζουν σίγουρα µια θέση στο τραπέζι σας!

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

Πτώση επίσης - εξαιτίας του πολέμου στην Ουκρανία - καταγράφηκε στις διανυκτερεύσεις των Ρώσων επισκεπτών (-43,88%, ενώ αντίθετα καταγράφηκε αύξηση 69,05% στις διανυκτερεύσεις των Ουκρανών,

88 αλλοδαπών επισκεπτών, αριθμός μειωμένος κατά 26,30% από τις 550.550 διανυκτερεύσεις αλλοδαπών της περιόδου Ιανουαρίου-Ιουνίου 2019. Την πρώτη θέση στον πίνακα των αλλοδαπών εθνικοτήτων κατέλαβαν οι Ισραηλινοί επισκέπτες με 38.676 διανυκτερεύσεις. Η πτώση που σημειώθηκε για αυτή την ιδιαίτερα σημαντική για την τουριστική αγορά της περιοχής εθνικότητα, έφθασε σε ποσοστό 44,20% από το αντίστοιχο διάστημα του 2019, κατά το οποίο καταγράφηκαν 69.310 διανυκτερεύσεις (σε απόλυτους αριθμούς οι διανυκτερεύσεις επισκεπτών από το Ισραήλ μειώθηκαν κατά 30.634). Σημαντική πτώση σημειώθηκε και σε άλλες αλλοδαπές εθνικότητες που παραδοσιακά στηρίζουν την Θεσσαλονίκη. Χαρακτηριστικά παραδείγματα η πτώση στις διανυκτερεύσεις των Κύπριων επισκεπτών (-46,73%, μείωση 25.021 διανυκτερεύσεων), των Ιταλών επισκεπτών (-45,70%, μείωση 13.364 διανυκτερεύσεων), των επισκεπτών από τη Τουρκία (-42,83%, μείωση 10.579 διανυκτερεύσεων). Πτώση επίσης - εξαιτίας του πολέμου στην Ουκρανία καταγράφηκε στις διανυκτερεύσεις των Ρώσων επισκεπτών (-43,88%, μείωση 9.773 διανυκτερεύσεων), ενώ αντίθετα καταγράφηκε αύξηση 69,05% στις διανυκτερεύσεις των Ουκρανών, αφού η Θεσσαλονίκη ήταν από τις περιοχές που φιλοξένησαν πρόσφυγες από αυτή τη χώρα.

Η Θεσσαλονίκη παραμένει στην τελευταία θέση της Ευρώπης στους οικονομικούς δείκτες ARR & RevPar Τα στοιχεία της έρευνας που διενεργεί σε μηνιαία βάση η εταιρεία τουριστικών μελετών και ερευνών GBR Consulting για λογαριασμό της ΕΞΘ, δείχνουν ότι κατά το πρώτο εξάμηνο του 2022 - πάντα σε σχέση με το αντίστοιχο διάστημα του 2019 - υπήρξε μικρή αύξηση στη μέση τιμή δωματίου (ARR) της τάξης του 6,7%. Η αύξηση αυτή βέβαια, δεν αντιστοιχεί σε καμία περίπτωση στην σημαντικότατη αύξηση του λειτουργικού κόστους που αντιμετωπίζουν το τελευταίο διάστημα οι ξενοδοχειακές επιχειρήσεις. Όσον αφορά το RevPar (έσοδα ανά διαθέσιμο δωμάτιο), σημειώθηκε μείωση της τάξης του 6,1%, με το δείκτη αυτό να ανέρχεται για το πρώτο εξάμηνο του 2022 μόλις στα 42,97 ευρώ. Στη συγκριτική αξιολόγηση (benchmarking) μεταξύ της Θεσσαλονίκης και άλλων δέκα αντιστοίχου μεγέθους ευρωπαϊκών πόλεων (Αμβέρσα, Μπέρμιγχαμ, Κολωνία, Ντίσελντορφ, Εδιμβούργο, Γλασκώβη, Βουδαπέστη, Αμβούργο, Μάντσεστερ, Σάλτσμπουργκ), η Θεσσαλονίκη για το πρώτο εξάμηνο του 2022 παρέμεινε στην τελευταία θέση όσον αφορά τόσο στη μέση τιμή δωματίου, όσο και στα έσοδα ανά διαθέσιμο δωμάτιο.

89

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

90

91

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

92

Τομάτα Αγγούρι Πιπεριά Μελιτζάνα Μαρούλι Λάχανο Καρπούζι Πεπόνι Κολοκύθι Μπρόκολο Κουνουπίδι Μαϊντανός Σέλινο Αντίδια

2ο χλμ. Επαρχιακής οδού Βραχιάς – Κυμίνων Χαλάστρα,Τ.Κ. 57300, Θεσσαλονίκη Κινητό: 697 799 7571 Email: info@axiosplants.gr

Η εταιρία Σπορόφυτα ΑΞΙΟΣ ιδρύθηκε το 2003 και εδρεύει στη Χαλάστρα του νομού Θεσσαλονίκης. Δραστηριοποιείται στον τομέα παραγωγής και εμπορίας κηπευτικών σποροφύτων. Τα σπορόφυτα που παράγει η εταιρία, διαθέτουν όλα τα νόμιμα πιστοποιητικά φυτοϋγείας αφού χρησιμοποιούνται όλες οι σύγχρονοι μέθοδοι παραγωγής μέσα στις σύγχρονες εγκαταστάσεις μας, έκτασης 10.000 τ.μ. Οι σπόροι που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία σποράς είναι επενδυμένοι για καλύτερη φυτρωτικότητα και πιο ομοιόμορφη βλαστικότητα και ανάπτυξη ενώ στα θερμοκήπια, όπου αναπτύσσονται τα σπορόφυτα, όλες οι βασικές λειτουργίες (άρδευση, λίπανση, ψεκασμοί) ελέγχονται με ηλεκτρονικά μέσα καθώς και η καταγραφή των καιρικών συνθηκών. Η Σπορόφυτα ΑΞΙΟΣ συσκευάζει και παραδίδει τα σπορόφυτα ενώ διαθέτει μηχανές φύτευσης για την καλύτερη εξυπηρέτηση των πελατών της.

Παραγωγή και Εμπορία Κηπευτικών και Σποροφύτων

93

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

94 ·

Ταξιδιωτικές προτάσεις

·

·

Η πόλη μας

·

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Λουτρά Αριδαίας Η μοναδικής ομορφιάς περιοχή των Λουτρών Αριδαίας διαθέτει εξαιρετικά λουτρά και ειδυλλιακό τοπίο. Στους πρόποδες του όρους Βόρρας - Καϊμάκτσαλαν, μέσα στο φαράγγι των Λουτρών, το ιαματικό νερό αναβλύζει ασταμάτητα για χιλιάδες χρόνια, χαρίζοντας ευεξία, χαλάρωση αλλά και θεραπεία στους αμέτρητους επισκέπτες του.

Η μαγεία των νερών Σ

το Λουτράκι νομού Πέλλας, 13 χλμ. δυτικά της Αριδαίας, υπάρχουν οι μεταλλικές πηγές Λουτρά Λουτρακίου ή Λουτρά Πόζαρ που αναβλύζουν σε θερμοκρασία 37°C, με αξιόλογη χημική σύσταση. Το θερμό νερό έχει ιαματική δράση και είναι πόσιμο. Επισκέπτες το χρησιμοποιούν για λουτροθεραπεία, ποσιοθεραπεία, τόνωση και χαλάρωση.

Η λουτρόπολη Η λουτρόπολη απέχει 3 χιλιόμετρα από το Λουτράκι και βρίσκεται στην κοιλάδα του ρέματος του Αγίου Νικολάου. Η κοιλάδα ακολουθεί τις στροφές του ποταμού, με πολλούς τεχνητούς καταρράκτες, έντονη βλάστηση και βραχώδεις, απόκρημνες πλαγιές εκατέρωθεν. Οι λουτήρες είναι δύο ειδών, μικροί των 3-4 ατόμων που ονομάζοκαι “μπανιέρες” Το θερμό νερό έχει ιαματική νται και μεγάλοι των 20 ατόδράση και είναι πόσιμο μων που ονομάζονται “πισίνες”. Σε αρκετά σημεία επίσης το ζεστό νερό αναβλύζει ελεύθερο και χύνεται στο ρέμα. Η χρήση του νερού ως ποσίμου είναι ελεύθερη, από μια κρήνη δίπλα στο εστιατόριο της Δημοτικής Επιχείρησης των Λουτρών. Λειτουργεί επίσης και μεγάλη ανοικτή πισίνα των 25 μέτρων (με βάθος από 1 έως 2,80 μέτρα), η οποία τροφοδοτείται με ζεστό και κρύο νερό της περιοχής.

Που θα μείνετε

Ξενοδοχειακή μονάδα ΝΥΜΦΕΣ προσφέρει: Αίθουσα Πρωινού, Καφετέρια, Γυμναστήριο, Εσωτερική Πισίνα, Bar, Snack Bar, Internet Cafe, Jacuzzi, Sauna, Hammam, Μασάζ, Wifi, Spa

Λουτράκι Αριδαίας Τηλ. 23840 91570 info@hotel-nymfes.gr

95

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

96

Λίμνη Καστοριάς

Ο γύρος της λίμνης είναι από τις μορφότερες περιηγητικές διαδρομές στην Ελλάδα και προτείνεται στον κάθε επισκέπτη της πόλης

Η

λίμνη της Καστοριάς ή λίμνη Ορεστιάδα, όπως συναντάται με την επίσημη της ονομασία, είναι μία από τις ομορφότερες λίμνες της Ελλάδας και σίγουρα είναι άμεσα συνδεδεμένη με την φυσιογνωμία της πόλης της Καστοριάς. Έχει χαρακτηριστεί “Μνημείο Φυσικού Κάλλους” από το Υπουργείο Πολιτισμού και είναι επίσημα ενταγμένο στο ευρωπαϊκό δίκτυο περιβαλλοντικής προστασίας «Φύση 2000». Η έκτασή της ξεπερνά τα 28 τετραγωνικά χιλιόμετρα, βρίσκεται 630 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας και το μέγιστο βάθος της φτάνει τα 10 μέτρα. Τροφοδοτείται με ύδατα από ρέματα και από αρκετές υπολίμνιες πηγές ενώ θεωρείται η δεύτερη πιο παραγωγική σε αλιεύματα λίμνη της χώρας. Επιπλέον η ευρύτερη περιοχή της λίμνης αποτελεί έναν ιδιαίτερης σημασίας υδροβιότοπο καθώς φιλοξενεί σημαντικό αριθμό υδρόβιων θηλαστικών αλλά και περισσότερα από 150 είδη πτηνών μερικά από τα οποία ξεχειμωνιάζουν εδώ. Στην περίπτωση που επισκεφτείτε την πόλη της Καστοριάς σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να παραλείψετε να απολαύσετε έναν περίπατο στις όχθες της ή να επιλέξετε μια περιήγηση με το πλοιάριο του Δήμου. Στην περίπτωση βέβαια που επιδιώκετε

Έχει χαρακτηριστεί “Μνημείο Φυσικού Κάλλους” από το Υπουργείο Πολιτισμού και είναι επίσημα ενταγμένο στο ευρωπαϊκό δίκτυο περιβαλλοντικής προστασίας «Φύση 2000».

97

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

Luxury Rooms & Suites Εγγυημένη Ποιότητα Διαμονής & Φιλοξενίας Το Kyknos De Luxe Suites Boutique Hotel Α’ Κατηγορίας βρίσκεται στη Καστοριά και είναι μια ολοκαίνουργια οικογενειακή επιχείρηση υψηλών προδιαγραφών που φτιάχτηκε με πολύ αγάπη και μεράκι,»ντυμένο» εξ’ολοκλήρου με μάρμαρα και γρανίτες- πλακάκια ‘Aριστης ποιότητας, για να σας προσφέρει την ΑΠΟΛΥΤΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ, Άνεση, Ζεστασιά,Φιλοξενία, Ξεκούραση & Πολυτέλεια! Ο Πλούσιος Πρωινός Μπουφές μας με Παραδοσιακές Γεύσεις, φτιάχνεται με Αγνά Σπιτικά ολόφρεσκα υλικά, Σπιτικές Πίτες και Μαρμελάδες όλων των γεύσεων, κεϊκ, πίτσες, ομελέτες και σπιτικά γλυκά φτιαγμένα όλα με χωριάτικα φρέσκα αυγά, συνοδευμένα με Κερασμένους Καφέδες όλων των Ειδών… Στο σαλόνι μας σερβίρεται σ’ ολόκληρη τη διάρκεια της ημέρας self – service καφές φίλτρου και τσάϊ…

ΕΚΕΙ ΠΟΥ Η ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑ ΣΥΝΑΝΤΑ ΤΗΝ ΑΠΛΟΤΗΤΑ...

Τα Πλήρως εξοπλισμένα Άνετα Δωμάτιά μας και οι Σουϊτες 100 τ.μ.και μεγάλο Σαλόνι με Τζάκι ή Χωρίς ιδανικές για οικογένειες ή παρέα φίλων, όλα με επιπλωμένο μπαλκόνι. Λόγω της μοντέρνας λιτής & Απέριτης διακόσμησής τους, σε κάνουν να νοιώθεις αμέσως τη Σπιτική Φιλοξενία. Το νεόχτιστο Kyknos De Luxe Suites Boutique Hotel βρίσκεται στα βόρεια προάστεια στη βόρεια άκρη της πόλης,στην οδό Αποδήμων Καστοριανών απέναντι από το Super Market ΑΒ Βασιλόπουλος στον κυκλικό κόμβο μέσα στην πλατεία με άφθονο Δωρεάν Δημόσιο χώρο στάθμευσης, σε μια καταπράσινη περιοχή μόλις 900 Mέτρα από το κέντρο της Πόλης ακολουθώντας μια υπέροχη παραλίμνια διαδρομή…

Αποδήμων Καστοριανών 2 & Γουναράδων 52100 Καστοριά T.: 24670 28700 www.kyknoshotelkastoria.gr email:kyknosdeluxe@gmail.com

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

98

μια πιο ενεργητική επαφή με αυτό το φυσικό μνημείο σας προτείνουμε να επιδοθείτε σε διάφορα σπορ όπως κωπηλασία, ιστιοπλοϊα, σέρφινγκ και σκι. Ετησίως η πόλη φιλοξενεί πλήθος ναυτικών και αθλητικών εκδηλώσεων με κορυφαία εξ’ αυτών τους διεθνείς αγώνες οκτάκωπων κωπηλασίας που λαμβάνουν χώρα κάθε Σεπτέμβρη.

Ο γύρος της λίμνης Ο γύρος της λίμνης είναι από τις πιο κλασικές διαδρομές που κάνει ένας Καστοριανός και που φυσικά προτείνει στον κάθε επισκέπτη της πόλης. Ξεκινάμε τη διαδρομή από την Νομαρχία και καταλήγουμε κάπου στο Δημαρχείο. Έτσι, διανύοντας όλη την παραλιακή οδό που βρίσκεται μέσα στην πόλη, ο επισκέπτης έχει την χαρά να δει κόσμο στα καφέ, πλατάνια, πάρκα αλλά και την μοναδική αντανάκλαση της πόλης, μέσα στην λίμνη. Αφού περάσουμε από το νοσοκομείο η διαδρομή είναι φανταστική και τις τέσσερις εποχές του χρόνου και τις 24 ώρες της ημέρας. Οι σκιές των δέντρων, τα πεσμένα φύλλα, τα κίτρινα και μοβ άνθη που φυτρώνουν πάνω στην πλαγιά του βουνού, η αντανάκλαση του φεγγαριού, οι πρώτες ακτίνες του ήλιου, το γραφικό ξωκλήσι του Αγίου Νικολάου πάνω στον βράχο, η εκκλησία της Παναγίας της Μαυριώτισσας και τα παραδοσιακά κτίσματα που την περιστοιχίζουν, ο γεροπλάτανος, οι ψαράδες, οι πάπιες και τα ψάρια, η θέα στις απέναντι όχθες και οι γαλάζιες βάρκες ή τα παραδοσιακά καράβια που διασχίζουν τα νερά της λίμνης είναι τα στιγμιότυπα αυτά που αποτυπώνονται στην μνήμη του κάθε επισκέπτη, όσα χρόνια και αν περάσουν.

Στην περίπτωση που επισκεφτείτε την πόλη της Καστοριάς σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να παραλείψετε να απολαύσετε έναν περίπατο στις όχθες της ή να επιλέξετε μια περιήγηση με το πλοιάριο του Δήμου.

99

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

100

Η ζωή στην

ΝΕΑΠΟΛΗ & Συκιές

Το “Παραδοσιακό στην Νεάπολη”

Αποθεώνει τις γεύσεις!

Τ Στην όμορφη αυλή του οι στιγμές με την παρέα και ένα ποτήρι κρασί απογειώνουν τη διάθεση!

Ενα αυθεντικό θεσσαλονικιώτικο μεζεδοπωλείο που αξίζει να επισκεφθείτε

ο Παραδοσιακό στη Νεάπολη (Φλογητών 11 περιοχή Μαύρος Γάτος) εδώ και 22 χρόνια σε ένα ζεστό και φιλόξενο περιβάλλον προσφέρει απίστευτο φαγητό σε πολύ καλές τιμές που σίγουρα μας θυμίζει το φαγητό της «μαμάς»! Εδώ θα φάμε τους πιο νόστιμους ουζομεζέδες, θαλασσινά και κρεατικά με γεύση και ποιότητα σπιτικού φαγητού! Η τηγανιά με τα 3 διαφορετικά λουκάνικα και Κρητική γραβιέρα, το γιαουρτλού με τα ζουμερά σουτζουκάκια και τα μελωμένα κοψίδια και την πεντανόστιμη κοτοτηγανιά με σάλτσα μουστάρδας είναι μερικά από τα πιάτα που πρέπει να γευτείς! Στην όμορφη αυλή του οι στιγμές με την παρέα και ένα ποτήρι κρασί απογειώνουν τη διάθεση! Σίγουρα όμως θα διασκεδάσουμε και με τα live που οργανώνει! Καλό φαγητό και τραγούδι γίνονται ένα, σε ένα μοναδικό ταξίδι αισθήσεων!

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

101 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

102

προτάσεις αγορών σε

ΝΕΑΠΟΛΗ . .και Συκιιές

=Κοτόπουλα Λάζ. Αντωνιάδης Αν. Παπανδρέου 57

=Ταβέρνα = Αρτος-καφέ Βατάνι Μύλος Αμασείας 63 Βενιζέλου 36

=Ανταλλακτικά =Ταβέρνα =Ζαχαροπλαστείο =Bar Motor Το παραδοσιακό ROYAL Mansion Επταπυργίου 18 Αν. Παπανδρέου 44 Μ. Καραβαγγέλη 21 Φλογητών 11

103 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

104

ΚΑΦΈΣ ΑΡΧΟΝΤΑΚΗ μία σχέση διαρκείας το καφεκοπτείο εξακολουθεί να εξυπηρετεί τους πελάτες προσφέροντας καφέ και προϊόντα μοναδικών γεύσεων, δημιουργώντας στιγμές και αναμνήσεις σε έναν δρόμο που έχει ταυτιστεί με τον ελληνικό καφέ

ΑΡΤΟΣ ΑΡΤΟΠΟΙHΜΑΤΑ ΠΡΩΙΝΟ ΚΑΦΕΣ ΙΝΑΚΙΔΟΥ ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑ Ελευθερίου Βενιζέλου 38, Νεάπολη 56728 Θεσσαλονίκη 2313021956 inakemma_92@hotmail.com

105 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΜΕΖΕΔΟΠΩΛΕΊΟ

Αμασείας 63 Νεάπολη , Τηλ.: 2315 536654

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

106 Πάρκο Ρουμανικών: Στην τελική ευθεία

Η ζωή στην

ΝΕΑΠΟΛΗ & Συκιές

Με ταχείς ρυθμούς συνεχίζονται τα έργα για την ολοκλήρωση του πάρκου των Ρουμανικών στην Νεάπολη. Τα συνεργεία κατασκευών εργάζονται πυρετωδώς έτσι ώστε να ολοκληρωθεί το έργο ακόμη και στις τελευταίες του λεπτομέρειες και να εγκαινιαστεί σε λίγες ημέρες. Είναι ο δεύτερος μεγαλύτερος πνεύμονας πρασίνου της Νεάπολης, μετά την περιοχή Στρεμπενιώτη, σε μια πολύ πυκνοδομημένη περιοχή.

Εγκαίνια για τη νέα Δομή Ιατρικών και Κοινωνικών υπηρεσιών Σε πανηγυρικό κλίμα, παρουσία πλήθους κόσμου, εγκαινιάστηκε στη Δ.Ε. Αγίου Παύλου (Ηπείρου 9-11) το ανακαινισμένο κτήριο του πρώην δημαρχείου, προϋπολογισμού 605.000 ευρώ, έκτασης 330 τ.μ., το οποίο παραδόθηκε ενεργειακά αναβαθμισμένο και διαμορφωμένο ως ένα σύγχρονο Πολυδύναμο Κέντρο με ιατρικές και κοινωνικές υπηρεσίες.

Το Πάρκο των Ήχων… ηχεί και επίσημα! Με την παρουσία εκατοντάδων πολιτών, αλλά κυρίως πολλών παιδιών που εκείνη την ώρα απολάμβαναν το παιχνίδι σε ένα όμορφο και ασφαλές περιβάλλον, παίζοντας με τα μουσικά όργανα και το υγρό στοιχείο, πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια ενός ακόμη πάρκου-χώρου πρασίνου στον δήμο Νεάπολης-Συκεών. Πρόκειται για το Πάρκο των Ήχων, στην περιοχή «Δροσιά» στις Συκιές, επί της οδού Μεσολογγίου, στο οποίο εγκαταστάθηκαν και μουσικά όργανα (μεταλλόφωνο, λιθόφωνο, όργανα μεταφοράς ήχου).

107 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

Η πόλη μας ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Η πόλη μας ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

108

...προτάσεις αγορών

Άνω-Κάτω

ΤΟΥΜΠΑ

Βιβλία για τα Χριστούγεννα

Η συνεργάτιδα μας Ιωάννα Μπάμπη-Τζούνη προτείνει τρία ενδιαφέροντα βιβλία από τις εκδόσεις «Πατάκη», «Ψυχογιός» και «Μεταίχμιο».

ΒΙΒΛΙΟΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ

109 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Αρχιεπίσκοπος Αναστάσιος Πορευόμενος Εκδόσεις Πατάκη

Κατερίνα Τσεμπερλίδου Ψυχική Μπουγάδα Εκδόσεις Ψυχογιός

«Η Ανάσταση δεν είναι κάτι που έρχεταιμετά τον Σταυρό. βρίσκεται μέσα στον Σταυρό»

«Πάρε μια βαθιά ανάσα, ανασυντάξου, πέτα τη σκόνη από πάνω σου και ξεκίνα πάλι από την αρχή».

FrankSinatra

Στην ενδιαφέρουσα έκδοση, που φέρει τον τίτλο: «Αρχιεπίσκοπος Αναστάσιος Πορευόμενος» φιλοξενείται η εξέχουσα προσωπικότητα του Μακαριωτάτου Αρχιεπισκόπου Τιράνων, Δυρραχίου και πάσης Αλβανίας Αναστασίου Γιαννουλάτου. Στις 310 συνολικά σελίδες της έκδοσης εντάσσονται ο πρόλογος του Μάκη Προβατά και της Νατάσας Μπαστέα και οι τρεις τριακονταετίες της πορείας του Αρχιεπισκόπου από τα νεανικά του χρόνια, μέχρι σήμερα. Το βιβλίο, το οποίο ξεδιπλώνεται με τη μορφή συνομιλιών, συμπληρώνουν το πλούσιο φωτογραφικό υλικό, οι σημαντικοί σταθμοί της πορείας του, της Ακαδημαϊκής του δραστηριότητας, η Εκκλησιαστική και Κοινωνική του Διακονία, η Διεθνής Διεκκλησιαστική του δραστηριότητα, οι διακρίσεις του, τα βιβλία που έγραψε, οι θρησκειολογικές μελέτες του, τα Ιεραποστολικά του δοκίμια, οι Απολογισμοί του και τα δημοσιευμένα άρθρα, οι μελέτες σε εφημερίδες, περιοδικά και τα προλογικά του σημειώματα σε συλλογικά έργα. Οι συγκεκριμένες συνομιλίες ξεκίνησαν από το φθινόπωρο του 2018 και ολοκληρώθηκαν το φθινόπωρο του 2020.

Η ενδιαφέρουσα έκδοση ξεκινάει με το εισαγωγικό σημείωμα της συγγραφέως. Ακολουθούν εννέα θεματικές ενότητες, οι οποίες αναφέρονται στις «Εισαγωγικές Έννοιες», στον «Εαυτό μας», στην «Εργασία», στον «Χρόνο», στις «Σχέσεις», στην έννοια του «Χρήματος», στον «Χώρο μας», στην «Γαλήνη» και στον «Δρόμο της Μεταμόρφωσης», ο οποίος κατορθώνεται μέσα από ένα «διάλειμμα» και μέσα από «δέκα μυστικά επανατακτοποίησης». Μερικά αξιοσημείωτα κεφάλαια φέρουν τους ακόλουθους εύστοχους τίτλους: «Ξεκαθάρισμα», «Δες Καθαρά», «Η Ουσία της Ζωής», «Ξέπλυνε το «έξω» και κοίτα το «μέσα», «Καθαρίζοντας τις Σκέψεις μας», «Καθαρίζοντας τη στάση Ζωής μας», «Καθαρίζοντας τις Αναμνήσεις μας», «Καθαρίζοντας πεποιθήσεις, που έκλεισαν τον κύκλο τους», «Καθαρίζοντας τοξικά συναισθήματα», «Καθαρίζοντας τα ζιζάνια», «Ξεπλένοντας τον τρόπο που βλέπουμε τα βάσανα», «Η Ουσία που μένει», «Το Απλό έχει λιγότερο κόστος», «Καθάρισε το Ναρκοπέδιο από τις αντιπαραγωγικές νάρκες», «Απελευθέρωση από το Παρελθόν», «Χρόνος για τα σημαντικά», «Η σκόνη στις σχέσεις», «Δεν χρειάζεται να είσαι ο Ροκφέλερ, για να χειριστείς τα οικονομικά σου» κ.α

Η πόλη μας

Monica Gutierrez Το Βιβλιοπωλείο των μικρών θαυμάτων Εκδόσεις Μεταίχμιο

Το παρόν βιβλίο, με τον χαρακτηριστικό τίτλο: «Το βιβλιοπωλείο των μικρών θαυμάτων» έγινε διεθνές bestseller, κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Πρωταγωνιστές στις 284 σελίδες του είναι η αρχαιολόγος και υπάλληλος του βιβλιοπωλείου, Άγκνες Μαρτί, ο αυστηρός ιδιοκτήτης του βιβλιοπωλείου, ο κ. Έντουαρντ Λίβινγκστον, οι πελάτες του, οι περαστικοί και ο επιθεωρητής Τζον Λόκγουντ. Ο χώρος, όπου εκτυλίσσεται η υπόθεση, είναι το βιβλιοπωλείο «MoonlightBooks», σε ένα παλιό δρομάκι της συνοικίας Τεμπλ, στο Λονδίνο.Η αρχαιολόγος Άγκνες Μαρτί εγκαταλείπει την Βαρκελώνη και αποφασίζει να μεταναστεύσει στο Λονδίνο, για να «καταφέρει να βρει μια εργασία της προκοπής». Στην διάρκεια μιας ξαφνικής καταιγίδας η αρχαιολόγος εισέρχεται στις εγκαταστάσεις ενός βιβλιοπωλείου, που καλείται: «MoonlightBooks». Γνωρίζεται με τον ιδιοκτήτη του βιβλιοπωλείου, ο οποίος χρειάζεται τη δεδομένη χρονική στιγμή υπάλληλο. Η ίδια αποδέχεται την πρόταση και ξεκινάει την προτεινόμενη εργασία, ώσπου μια ημέρα εξαφανίζεται ένα σημαντικό βιβλίο. Η καθημερινότητα της πρωταγωνίστριας αλλάζει. Ο επιθεωρητής Τζον Λόκγουντ αποφασίζει να εξερευνήσει την υπόθεση...

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

110

Βιβλία για τα Χριστούγεννα Για πρώτη φορά, από τις εκδόσεις μας “Τραπεζούς” κυκλοφορεί βιβλίο για τον Πολιούχο της Τραπεζούντας Πόντου

ΑΓΙΟΣ ΕΥΓΕΝΙΟΣ ο Πολιούχος της Τραπεζούντας ...και ο χριστιανισμός στον Πόντο

Ο

πολιούχος της Τραπεζούντος, Άγιος Ευγένιος, είχε την ίδια ύψιστη θέση στις τιμές και την λατρεία που έχει στην Θεσσαλονίκη ο πολιούχος Μεγαλομάρτυρας Άγιος Δημήτριος. Η σωτηρία της πόλης από εχθρικές πολιορκίες, οι λαμπρές εορτές και οι εκθαμβωτικές πανηγύρεις προς τιμήν του Αγίου, η τιμητική θέση στα νομίσματα των αυτοκρατόρων Κομνηνών και τα αμέτρητα θαύματα πιστοποιούν την ιστορική σχέση του λαού της Τραπεζούντος με τον Αγιο Ευγένιο. Ωστόσο, παρά το μέγεθος του Αγίου, η σημερινή θέση του μεγαλομάρτυρα Αγίου των Ποντίων στην ορθοδοξία δεν είναι εκείνη που του αξίζει. Ο βίαιος ξεριζωμός από τις πατρογονικές εστίες ατόνησε τις μνήμες, τις λατρευτικές και πανηγυρικές εκδηλώσεις. Επιπλέον, μέχρι και την έκδοση του παρόντος βιβλίου, δεν υπήρχε κάποια ολοκληρωμένη μελέτη σε ένα βιβλίο για τον βίο, την λατρεία στα μετέπειτα χρόνια και τα θαύματα του Αγίου. Το κενό αυτό έρχεται να καλύψει το ολοκληρωμένο, από κάθε άποψη, βιβλίο του καθηγητή θεολόγου Γεωργίου Αβραμόπουλου. Στις 24 Ιουνίου εορτάζεται η γέννηση του Αγίου της Τραπεζούντος ο οποίος, μαζί με τον Άγιο Ιωάννη τον Βαπτιστή, αποτελούν τους μόνους αγίους της ορθοδοξίας για τους οποίους εορτάζεται η γέννηση και όχι ο θάνατος τους. Όμως οι καμπάνες του Αγίου Ευγενίου σίγησαν το 1461, την ημέρα άλωσης της Τραπεζούντας, και δεν ξαναχτύπησαν για 546 χρόνια. Εντούτοις, στην παραλία των Πετρωτών της Ροδόπης χτίστηκε η νέα εκκλησία του «άστεγου» πολιούχου της Τραπεζούντος και έτσι μετά από 546 χρόνια οι καμπάνες του Αγίου Ευγενίου ξαναχτύπησαν και στις καρδιές μας...

Ο πολιούχος της Τραπεζούντος, Άγιος Ευγένιος, είχε την ίδια ύψιστη θέση στις τιμές και την λατρεία που έχει στην Θεσσαλονίκη ο πολιούχος Μεγαλομάρτυρας Άγιος Δημήτριος

Βιβλίο: “Ο μεγαλομάρτυρας Ἁγιος Ευγένιος ο πολιούχος της Τραπεζούντας & ο χριστιανισμός στον Πόντο” Συγγραφέας: Γεώργιος Αβραμόπουλος, καθηγητής θεολόγος Σελίδες 236 Mέγεθος 17Χ24 εκ. Τιμή 20 €

Παραγγείλτε το τώρα: Απο το ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο μας: www.pontos.info/onlinestore Με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: trapezous@gmail.com Τηλεφωνική παραγγελία: τηλ. 2310 537290, κιν. 6946 333578 Ιστοσελίδα: www.pontos.info

111 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

112

Η πόληΗ πόλη μας μας

113

Η πόλη μας ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Η πόλη μας ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Ανακαίνιση =Σκαλωσιές =Αυτοματισμοί =Επιπλα =Μπάνιο =Θέρμανση -υδραυλικά =Κατεδαφίσεις =Ανακύκλωση =Τέντες =Πόρτες -παράθυρα =Μεταλλικά κρεβάτια =Μεσιτικά

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

114

Αρχιτεκτονική - διακόσμηση

Στην Θεσσαλονίκη

Ανοίγει πύλες το ξενοδοχείο της Marriott Η SWOT Hospitality ανακοινώνει το άνοιγμα του MonAsty Autograph Collection

by Marriott International, του πρώτου ξενοδοχείου με διεθνές εμπορικό σήμα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης

T

o πολυτελές ξενοδοχείο διαθέτει 100 δωμάτια και σουίτες, εκ των οποίων 5 με εξωτερικό jacuzzi, και καλωσορίζει τους επισκέπτες του με αέρα εκλεπτυσμένης φιλοξενίας, εμπνευσμένη από τη βυζαντινή κληρονομιά της πόλης. Το χαρακτηριστικό του design, σε συνδυασμό με το υψηλών προδιαγραφών επίπεδο υπηρεσιών, το καθιστά τον απόλυτο προορισμό διαμονής και high-end διασκέδασης. Το MonAsty, Autograph Collection βρίσκεται σε προνομιακή θέση δίπλα στην εμβληματική πλατεία Αριστοτέλους, και σε απόσταση αναπνοής από το Θερμαϊκό κόλπο. Ο εντυπωσιακός αρχιτεκτονικός σχεδιασμός και το interior design στα δωμάτια και τους κοινόχρηστους χώρους, προσφέρουν μοναδική εμπειρία που συνδυάζει την ιστορία της Θεσσαλονίκης ως πολιτιστικό κέντρο της Βυζαντινής αυτοκρατορίας με την κοσμοπολίτικη κομψότητα και ζωντάνια του παρόντος. To εστιατόριο Botargo και το all-day gastrobar Samite Lounge στο ισόγειο του ξενοδοχείου, ανοιχτό για τους ενοίκους αλλά και τους κατοίκους της Θεσσαλονίκης, ανεβάζουν τον πήχη της γαστρονομικής σκηνής και της διασκέδασης, ενώ το καλοκαίρι στο roof top θα λειτουργεί πισίνα, και το 360 view bar Ennea.

DESIGN Με αφετηρία την κληρονομιά της πόλης, στην εσωτερική διακόσμηση του ξενοδοχείου έχουν αξιοποιηθεί γοητευτικά ρετρό στοιχεία συνδυασμένα με μοντέρνες λεπτομέρειες μοναστηριακού ντιζάιν σε γήινες αποχρώσεις πορτοκαλιού και πέτρας. Τα 100 δωμάτια εμπνέουν τους επισκέπτες με το βυζαντινό τους χαρακτήρα, τις αψιδωτές πόρτες που παραπέμπουν στην πλούσια ιστορική αρχιτεκτονική της πόλης και τις κομψές καλλιτεχνικές δημιουργίες ντόπιων τεχνιτών. Την τιμητική του στο interior design έχει το μετάξι, αγαπημένο ύφασμα των Βυζαντινών αυτοκρατόρων, το οποίο διακοσμεί δωμάτια και κοινόχρηστους χώρους με έργα νέων καλλιτεχνών, τα οποία διατίθενται και προς πώληση.

Toν αρχιτεκτονικό σχεδιασμό του ξενοδοχείου υπογράφουν οι D2C2 Architects & engineers και οι DelBlu Architetti. Το interior design επιμελήθηκαν οι Not A Number Architects σε συνεργασία με τους D2C2 Αrchitects & engineers, ενώ τη μελέτη φωτισμού ανέλαβε η διακεκριμένη Ελευθερία Ντεκώ.

Καλωσορίζει τους επισκέπτες του με αέρα εκλεπτυσμένης φιλοξενίας, εμπνευσμένη από την βυζαντινή κληρονομιά της πόλης

115 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

116

117 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

118

119 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

120

121 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

122

22+ ΧΡΟΝΙΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ Γεωθερμία Μέθοδος Εδάφους/Νερού Ηλιοθερμία Φυσικό Αέριο Υδραυλικές Εγκαταστάσεις

123 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

Η εταιρία μας είναι στελεχωμένη με εξειδικευμένο προσωπικό και προσφέρει ολοκληρωμένες λύσεις στη μελέτη, κατασκευή, εμπόριο υλικών και συντήρηση. Με πολυετή εμπειρία, άριστη τεχνογνωσία σας παρέχουμε υψηλού επιπέδου υπηρεσίες, σε προσιτές τιμές, φροντίζοντας για την άριστη και άμεση εξυπηρέτηση σας. Υδραυλικές Εργασίες όλων των ειδών Εγκαταστάσεις & επισκευές συστημάτων θέρμανσης και ψύξης Λύσεις για εναλλακτικές πηγές ενέργειας Μελέτη & υλοποίηση Ανακαίνισης μπάνιου & κουζίνας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

124

125 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

126

127 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

128

129 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΥΙΟΙ Σ. ΦΡΑΝΤΖΗ Α.Ε. ΠΛΑΚΑΚΙΑ - ΕΙΔΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣ - ΑΞΕΣΟΥΑΡ - ΕΠΙΠΛΑ ΜΠΑΝΙΟΥ ΕΞΩΤΕΡΙΚΕΣ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ - ΨΗΦΙΔΕΣ - LAMINATE

12ο χλμ. Περιφερειακής Οδού Ωραιοκάστρου 57013 Θεσσαλονίκη Τηλ.: 2310 686.818, 2310 686.819 | Fax: 2310 686.820 www.frantzis.com.gr | info@frantzis.com.gr | e-shop

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

130 REAL ESTATE EXPO NORTH

H μοναδική έκθεση για το Real Estate ήρθε στην Θεσσαλονίκη 18-20 Νοεμβρίου 2022 ΔΕΘ - HELEXPO, περίπτερο 16

Η Real Estate Expo North φιλοξενείται στη 37η Διεθνή Έκθεση Τουρισµού Philoxenia – Hotelia, στο Διεθνές Εκθεσιακό & Συνεδριακό Κέντρο ΔΕΘ – HELEXPO, στο περίπτερο 16.

Γ

ια τρεις ημέρες, η Real Estate Expo North, θα υποδεχθεί επαγγελματίες από τον κλάδο της κτηματαγοράς, όπως μεσίτες, διαχειριστές ακινήτων και επενδύσεων, επαγγελματίες από το χώρο των ασφαλειών, των κατασκευών, της αρχιτεκτονικής, που δραστηριοποιούνται στην Βόρεια Ελλάδα, θέλοντας να καλύψει την ανάγκη των συνεργασιών, εξωστρέφειας και συνεχούς ενημέρωσης.

Μετά την Αθήνα στην Θεσσαλονίκη Μετά την μεγάλη επιτυχία της Αθήνας, η Real Estate Expo δίνει ραντεβού με τους επαγγελματίες του κλάδου στην Θεσσαλονίκη, Η μεγάλη συμμετοχή στην διοργάνωση της Αθήνας ανέδειξε την ανάγκη των συνεργασιών, της εξωστρέφειας και της συνεχούς ενημέρωσης για τις εγχώριες και διεθνείς εξελίξεις. Με γνώμονα την ανάδει-

131 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

132

Η μοναδική έκθεση ακινήτων στην Ελλάδα έρχεται στην Θεσσαλονίκη με στόχο να παρέχει στις επιχειρήσεις του κλάδου που δραστηριοποιούνται στον βορρά, όλα τα απαραίτητα εργαλεία για προβολή και ανάπτυξη νέων συνεργασιών

ξη της ελληνικής κτηματαγοράς, η μοναδική έκθεση ακινήτων στην Ελλάδα έρχεται στην Θεσσαλονίκη με στόχο να παρέχει στις επιχειρήσεις του κλάδου που δραστηριοποιούνται στον βορρά, όλα τα απαραίτητα εργαλεία για προβολή και ανάπτυξη νέων συνεργασιών. Η γεωγραφική θέση της Θεσσαλονίκης, δίνει την δυνατότητα για σκιαγράφηση του διεθνούς Real Estate και επιχειρείν, ενώ αποτελεί σημαντική αγορά στόχο των Βαλκανίων. Αφουγκραζόμενη τις ανάγκες της ελληνικής κτηματαγοράς και αξιοποιώντας την γεωγραφικής σημασίας θέση της πόλης, η Premium Real Estate North προσφέρει υπηρεσίες που θα συµβάλουν στη δικτύωση και προβολή των εκθετών στις διεθνείς αγορές με στόχο να φέρει σε επαφή τους Έλληνες επαγγελματίες του Real Estate με καταξιωµένους επαγγελµατίες του τουρισµού, των ξενοδοχείων και ενδιαφερόμενους επενδυτές από τα Βαλκάνια.

Την έκθεση REAL ESTATE EXPO NORTH επισκέπτονται: =Έλληνες και ξένοι επενδυτές που αναζητούν ευκαιρίες στην Ελλάδα =Επαγγελματίες που αναζητούν τον ιδανικό χώρο για την επιχείρησή τους. =Επαγγελματίες και επισκέπτες που αναζητούν εξειδικευμένες τραπεζικές υπηρεσίες. =Ιδιοκτήτες ακινήτων που επιθυμούν να αξιοποιήσουν την περιουσία τους =Επισκέπτες που θέλουν να αγοράσουν/πουλήσουν ή να ενοικιάσουν ακίνητα (διαμέρισμα, μονοκατοικία, κατάστημα,γραφείο, εξοχική κατοικία, ή οικόπεδο) =Ιδιώτες και εταιρείες που θέλουν να εκμεταλλευτούν επενδυτικά την περιουσία τους μέσω των βραχυπρόθεσμων μισθώσεων (airbnb) ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ Παρασκευή: 11:00 - 20:00 | Σάββατο: 10:00 20:00 | Κυριακή: 10:00 - 18:00

133 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΑΚΙΝΗΤΑ σε όλη την

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ και την

ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ Το

μεσιτικό

Georgiadou

Real

γραφείο

Estate

Group παρέχει τις πλέον σύγχρονες υπηρεσίες στο χώρο της αγοράς και πώλησης για όλες τις κατηγορίες ακινήτων. Με κύρος, συνέπεια και αφοσίωση, είμαστε σε θέση να σας προσφέρουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες στήριξης στην κατηγορία που σας ενδιαφέρει. Αναθέστε σε εμάς την πώληση, μίσθωση ή ανακατασκευή του ακινήτου σας. Βρισκόμαστε στη διάθεσή σας για την εκτίμηση και αξιολόγηση του ακινήτου σας καθώς επίσης για να λύσουμε κάθε σας απορία για μια ενδεχόμενη πώληση ή ενοικίαση που θέλετε να πραγματοποιήσετε. Αναλαμβάνουμε ακίνητα σε όλη την Θεσσαλονίκη και την Χαλκιδική. Απευθυνθείτε στο γραφείο μας για την αναζήτηση του ακινήτου που σας ενδιαφέρει ή επισκεφτείτε τον χώρο μας.

Προύσης 5, Νεάπολη 56728 Θεσσαλονίκη 2310 619171 6988021737 Γεωργιάδου Μαρία info@georgiadourealestate.gr www.georgiadourealestate.gr

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

134

A Y T O K I N H T O Alfa Romeo Tonale, BMW X1, Dacia Jogger, DS 4, Hyundai Ioniq, Kia Sportage, Opel Astra, Peugeot 308, Skoda Fabia και Toyota Yaris Cross

Αυτοί είναι οι 10 υποψήφιοι για το φετινό «Αυτοκίνητο της Χρονιάς»

Η

διαδικασία για την ανάδειξη του «Αυτοκινήτου της Χρονιάς» για την Ελλάδα, για το 2023, μπήκε πλέον στην τελική ευθεία με την ανάδειξη των δέκα δηλαδή αυτοκινήτων που επέλεξαν οι δημοσιογράφοι-μέλη του θεσμού ως καταλληλότερα για να διεκδικήσουν τον επίζηλο τίτλο. Σε ψηφοφορία που πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 11 Νοεμβρίου, αναδείχθηκαν τα 10 νέα μοντέλα που θα διεκδικήσουν την κορυφή στη φετινή διοργάνωση των βραβείων «Αυτοκίνητο της Χρονιάς για την Ελλάδα». Οι δέκα φιναλίστ, που επελέγησαν από τους 25 δημοσιογράφους-μέλη του Συλλόγου Δημοσιογράφων για την Ανάδειξη του Αυτοκινήτου της Χρονιάς για την Ελλάδα, είναι με αλφαβητική σειρά οι εξής: Alfa Romeo Tonale, BMW X1, Dacia Jogger, DS 4, Hyundai Ioniq, Kia Sportage, Opel Astra, Peugeot 308, Skoda Fabia και Toyota Yaris Cross.

Ο τρόπος επιλογής Τα μοντέλα αυτά επελέγησαν από ένα σύνολο 19 καινούργιων μοντέλων τα οποία λανσαρίστηκαν, φέτος, στην ελληνική αγορά και οδηγήθηκαν από τους συντάκτες του ειδικού τύπου που συνθέτουν και την κριτική επιτροπή του Αυτοκίνητου της

Χρονιάς για την Ελλάδα.

H επιλογή γίνεται με κριτήρια που αφορούν στην τεχνολογία, στην ασφάλεια, στην ποιότητα, στην πληρότητα της γκάμας, το κόστος αγοράς και χρήσης, το σεβασμό στο περιβάλλον, αλλά και σε κάθε άλλο χαρακτηριστικό το οποίο συμβάλλει, ώστε ένα αυτοκίνητο να ταιριάζει στην εκάστοτε ελληνική πραγματικότητα και στην αντίληψη των καταναλωτών για την αυτοκίνηση. Από την ίδρυση του θεσμού «Αυτοκίνητο της Χρονιάς για την Ελλάδα» το 2006, μέχρι σήμερα τον τίτλο έχουν κατακτήσει τα παρακάτω μοντέλα: 2007: Seat Leon 2008: Mazda 2 2009: Honda Jazz 2010: Skoda Yeti 2011: Volvo S60 2012: Lancia Ypsilon 2013: Volvo V40 2014: Renault Clio 2015: Opel Corsa 2016: Jeep Renegade 2017: Citroen C3 2018: Ford Fiesta 2019: Skoda Karoq 2020: Peugeot 208 2021: Renault Captur 2022: Hyundai Tucson Η ψηφοφορία για την ανάδειξη του «Αυτοκινήτου του 2023» θα πραγματοποιηθεί στις 12 Δεκεμβρίου σε ειδική εκδήλωση.

135 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

136

THE PERFORMANCE JEEP SPECIALISTS

OFF ROAD ACCESSORIES

Αναλαμβάνουμε την συντήρηση και την βελτίωση των τετρακινητών οχημάτων σας με την τεχνογνωσία και την εγγύηση του California club 4x4

137 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

Voulgari 14 54248 tel 2313094128 Mobile Tel Dimitris 6994494906

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

138

Κράτηση χωρίς πιστωτική κάρτα Νέα μοντέλα αυτοκινήτων Τηλεφωνική εξυπηρέτηση 24ωρη οδική βοήθεια Παράδοση στο χώρο σας ΕΝΟΙΚΙΑΣΕΙΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Υμηττού 23, Κάτω Τούμπα, 54453 +30 2310 900228, +30 6951009204

www.smartrent.gr info@smartrent.gr

3 τρόποι επιλογής ενοικίασης Πλήρες ρεζερβουάρ αυτοκινήτου Άψογο service

139 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

... η έξυπνη κίνηση

Ενοικιάσεις αυτοκινήτων Θεσσαλονίκη - Κρήτη H SmartRent είναι μία δυναμική εταιρία συνεχώς αναπτυσσόμενη στον χώρο των μισθώσεων αυτοκινήτων, προσφέροντας υψηλού επιπέδου υπηρεσίες στους πελάτες που την εμπιστεύονται. Με ένα υπερσύγχρονο στόλο , αποτελούμενο από αυτοκίνητα νέας γενιάς, προσφέρει πολυτέλεια,ασφάλεια, άνεση, αξιοπιστία, αλλά προπάντων οικονομία. Κύριο μέλημα των ιθυνόντων της εταιρίας είναι η άριστη εξυπηρέτηση, η συνέπεια , η υπευθυνότητα και κυρίως οι ανταγωνιστικές τιμές.

Υμηττού 23, Κάτω Τούμπα, 54453

Ο σεβασμός στις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε πελάτη και ταυτόχρονα η επιθυμία της επιχείρησης για την ικανοποίησή του, αποτέλεσαν το βασικό πυλώνα συνεχούς βελτίωσης των υπηρεσιών της αλλά και την ανάπτυξη νέων. Η SmartRent αποτελεί σταθερή αξία στο χώρο που δραστηριοποιείται και για αυτό επιβραβεύεται καθημερινά από τους πελάτες που την εμπιστεύονται. Συνεργαστείτε μαζί μας και απολαύστε μια μοναδική εμπειρία. SmartRent η έξυπνη κίνηση που ανοίγει νέους δρόμους στην αυτοκίνηση.

T. +30 2310 900228, K. +30 6951009204

www.smartrent.gr

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

140

υγεία Αφιέρωμα

141 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

γράφουν

Κωνσταντίνος Τρικαλιώτης, Ιατρός Βιοπαθολόγος - Φυσικοπαθητικός Σκούτας Δημήτριος, Ειδικός Παθολόγος - Διαβητολόγος Παπαδάκης Μανώλης, Αγγειοχειρουργός Αδάμ Αθανάσιος, Χειρουργός - Ορθοπεδικός Αντρέας Παπαδόπουλος, Παιδοψυχολόγος Διονύσιος Νικηφόρος, Ορθοπαιδικός-Χειρουργός Κωνσταντίνος Λαμπρέτσας, Αγγειοχειρουργός Θανάσης Παπάς, Πλαστικός Χειρουργός

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη Η πόλη μαςμας

υγεία

142 Γράφει ο Κωνσταντίνος Τρικαλιώτης * Ιατρός Βιοπαθολόγος/Φυσικοπαθητικός

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού -Ασπίδα κατά του Κορονοϊού

Ο

ίδιος ο Παστέρ ,ο «Πατέρας της Μικροβιολογίας» είχε παραδεχτεί ότι υψίστης σημασίας για την υγεία έχει το υπέδαφος-περιβάλλον ενός πάσχοντα παρά οι μικροργανισμοί οι ίδιοι.Και λέγοντας περιβάλλον εννοούμε τη διατροφή,τις συνθήκες υγιενής,την έκθεση στον ήλιο,την άσκηση,το σωστό ύπνο,τις σχέσεις (στ)οργής .Σε αυτό συνηγορεί και η ταχέως εξελισσόμενη επιστήμη της επιγενετικής που έχει αποδείξει ότι το περιβάλλον είναι υπεύθυνο για την έκφραση των γονιδίων και την εκδήλωση μιας νόσου ή λοίμωξης και όχι το αντίστροφο.Με άλλα λόγια αν προσέχουμε τους παραπάνω κανόνες και χτίσουμε ένα γερό ανοσοποιητικό δεν έχουμε να φοβηθούμε τίποτα,καθώς οι παθογόνοι μικροοργανισμοί δεν αναπτύσσονται σε ένα καθαρό περιβάλλον.Βέβαια ο σύγχρονος άνθρωπος στο ελάχιστο τρέφεται σωστά,ξεκουράζεται,εκτίθεται τακτικά στον ήλιο ,νοιάζεται για τον συνάνθρωπό του, με αποτέλεσμα να καταπονείται διαρκώς. Η σημασία ενός υγιούς εντέρου και λεμφικού Το μεγαλύτερο ποσοστό του ανοσοποιητικού ,πάνω από 70%, εδράζει στο έντερο ως λεμφικά οζίδια και ιστός όπου και φιλοξενούνται τα βασικά «όπλα» του αμυντικού συστήματος λευκά αιμοσφαίρια,λεμφοκύτταρα,μακροφάγα, τα οποία ανά πάσα στιγμή είναι έτοιμα να αναχαιτίσουν οποιοδήποτε εχθρικό βακτήριο ή ιό. Εάν όμως το λεμφικό υπολειτουργεί και αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω κακής διατροφής (ζωική πρωτεΐνη,γαλακτοκομικά,σιτηρά),χρήσης αντιβιοτικών και έλλειψης φρούτων και λαχανικών τότε και το ανοσοποιητικό φθίνει. Επίσης στο έντερο συμβιώνουν περισσότερα από 100 τρισεκατομμύρια φιλικά βακτήρια των οποίων ο ρόλος είναι η πέψη της τροφής,η παραγωγή βιταμινών και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μέσω του ελέγχου των μη- φιλικών βακτηρίων. Οποιαδήποτε δυσαρμονία στον πληθυσμό της εντερικής χλωρίδας έχει ως αποτέλεσμα την φλεγμονή και την κακή λειτουργία του ανοσοποιητικού.

Τα βακτήρια και ιοί δεν είναι εχθροί Ένας οργανισμός ο οποίος λόγω κακής διατροφής και συνηθειών έχει τοξινωθεί ,θα χρειαστεί ένα «ερέθισμα» ώστε να μπορέσει να αποβάλλει το φορτίο των τοξινών του και το ερέθισμα αυτό είναι για παράδειγμα μια ίωση.Σκεφτείτε λίγο τι συμβαίνει όταν «κρυολογούμε»,έχουμε καταρροή,βήχα,πυρετό,ίσως διάρροια και γενικά αποβολή βλέννας που ισοδυναμεί με αποβολή τοξινών που κατακλύζουν το σώμα μας.Στην ουσία μια ίωση ξεσκεπάζει τις αδυναμίες του σώματός μας καθώς μας δείχνει πόσο τοξινωμένοι είμαστε.Ένας οργανισμός που διάγει μια υγιή ζωή θα ξεπεράσει μια ίωση με ελάχιστα ως καθόλου συμπτώματα, ενώ κάποιος άλλος υπερβολικά τοξινωμένος θα έχει και το πιθανότερο πιο έντονα συμπτώματα που πιθανόν να αποβούν και μοιραία.Και για αυτόν τον λόγο πολλοί συνάνθρωποί μας με σοβαρά προβλήματα υγείας έχουν μεγαλύτερη ευπάθεια σε λοιμώξεις.

Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό είναι ικανό να αναχαιτίσει οποιαδήποτε μικροβιακή ή ιογενή απειλή και ένα δυνατό ανοσοποιητικό σημαίνει ότι όλες οι αποτοξινωτικές οδοί του ανθρώπινου σώματος δουλεύουν ιδανικά (πεπτικό,νεφρά,ήπαρ,δέρμα, λεμφικό) ώστε να αποβάλλουν τον φόρτο των τοξινών και ότι υπάρχει επάρκεια αντιοξειδωτικών στοιχείων σε αυτό.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 143 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μαςμας Η πόλη

Επίσης η αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών πέραν του ότι καταστρέφει το μικροβίωμα (φιλική εντερική χλωρίδα) ισχυροποιεί και τα παθογόνα βακτήρια με αποτέλεσμα να καταστέλλεται το ανοσοποιητικό περαιτέρω.Το ίδιο συμβαίνει και με την χρήση αντιφλεγμονωδών ουσιών και αντιπυρετικών π.χ καταστέλλοντας συνέχεια τον πυρετό ,που αποτελεί μια φυσιολογική αμυντική διαδικασία, επηρεάζουμε και το ανοσοποιητικό αρνητικά.Το βλέπουμε π.χ σε παιδιά που έχουν πάρει πλήθος αντιβιοτικών και αντιπυρετικών μεγαλώνουν έχοντας ένα «σμπαραλιασμένο» ανοσοποιητικό και είναι επιρρεπή σε λοιμώξεις ακόμα και σε αυτοάνοσα.

Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας •Τρώτε περισσότερα εποχιακά φρούτα και λαχανικά.Τα φρούτα ειδικά καθαρίζουν το λεμφικό, έχουν πληθώρα αντιοξειδωτικών και ειδικά βιταμίνη C την οποία χρειαζόμαστε καθημερινά •Αποφύγετε τα προϊόντα ζάχαρης και τα λευκά άλευρα.Έχει αποδειχτεί ότι η ζάχαρη και οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες δεσμεύουν τη βιταμίνη C •Αποφύγετε αλκοόλ και κάπνισμα •Αποφύγετε τον καφέ καθώς επίσης ανταγωνίζεται πολλά ωφέλιμα ιχνοστοιχεία και αυξάνει τις φλεγμονές •Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά και γενικά περιορίστε την χρήση των ζωικών •Τηρήστε σωστά ωράρια ύπνου και ξεκούρασης. Ιδανικά να κοιμάστε πριν τις 10 το βράδυ καθώς τότε αναπλάθει ο οργανισμός τις βλάβες του DNA •Περπάτημα καθημερινά στον ήλιο για να ενεργοποιήσετε το λεμφικό σύστημα και να αυξήσετε τα επίπεδα βιταμίνης D •Αποτοξινώστε τακτικά ήπαρ,νεφρά,λεμφικό,πεπτικό •Αποφύγετε καταστάσεις στρες και παρακολούθηση τηλεόρασης καθώς αυξάνονται τα επίπεδα κορτιζόλης και καταστέλλεται το ανοσοποιητικό •Οικοδομήστε σχέσεις αγάπης και στοργής καθώς έχει αποδειχτεί ότι η παραγωγή ενδορφινών μπλοκάρει τους υποδοχείς των ιών στα κύτταρα και αυξάνει το ανσοποιητικό •Εφαρμόστε τακτικά διαλειμματική νηστεία,δλδ αφαγία από τις 7 το απόγευμα ως τις 11 το πρωί •Βότανα: σαμπούκο,θυμάρι,εχινάκεια,αστράγαλος,ρίγανη,πρόπολη,φύλλα ελιάς,λαδανιά,κυνόροδο,σκόρδο,τζίντζερ •Συμπληρώματα: Βιταμίνη C (τουλάχιστον 1000mg/μέρα), ΒιταμίνηD, ψευδάργυρος,προβιοτικά,κολλοειδής άργυρος,γλουταθειόνη

Λίγα λόγια για τον νέο Κορωνοϊό COVID-19

* Ο Κωνσταντίνος Τρικαλιώτης Ιατρός Βιοπαθολόγος/Φυσικοπαθητικός γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1978 και αποφοίτησε από το Ελληνογαλλικό Κολλέγιο Δελασάλ το 1996. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή Α.Π.Θ το 2004 και το 2013 τελείωσε την ειδικότητα της Ιατρικής Βιοπαθολογίας.

O κορονοϊός COVID-19 είναι ζωονόσος,δηλαδή έχει μεταδοθεί από τα ζώα (νυτερίδες) στον άνθρωπο και έχει το χαρακτηριστικό ότι μεταδίδεται πολύ εύκολα μέσω κυρίως σταγονιδίων (βήχας,φτέρνισμα,άμεση επαφή) και πλήττει άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό.Επειδή όμως τα συμπτώματα πολλές φορές δεν εκδηλώνονται άμεσα είναι δύσκολο να αναγνωριστεί και για τον λόγο αυτό πολλοί που είναι ασυμπτωματικοί φορείς τον μεταδίδουν σε άλλους .Συνήθως όμως τα συμπτώματα π.χ πυρετός,βήχας,δυσκολία στην αναπνοή, εμφανίζονται 2-14 μέρες μετά την προσβολή.

Μέτρα προστασίας •Σωστές συνθήκες υγιεινής (πλύσιμο χεριών,αερισμός,αποφυγή συνωστισμού) •Καλή ενυδάτωση •Τόνωση ανοσοποιητικού (βιταμίνη C,πρόπολη,θυμάρι,εχινάκεια,σαμπούκο, φρούτα κτλ) βλ. παραπάνω •Ο κορονοϊός είναι θερμοευαίσθητος το οποίο σημαίνει ότι θερμοκρασίες άνω των 26-27 βαθμών Κελσίου τον απευαισθητοποιούν και η απ’ευθείας έκθεση στον ήλιο τον καταστρέφει. Αυξήστε την εσωτερική σας θερμοκρασία με ζεστό τσάι βοτάνων με τζίντζερ και χρήση καγιέν στα φαγητά σας Εν κατακλείδι έχοντας οικοδομήσει ένα ισχυρό ανοσοποιητικό θωρακίζουμε τον οργανισμό μας έναντι οποιουδήποτε παθογόνου,αλλά για να επιτευχθεί αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αλλάξουμε τις κακές συνήθειές μας και να τις αντικαταστήσουμε με καλές και υγιείς. Θα πρέπει να κατανοήσουμε ότι η ενίσχυση του οργανισμού γίνεται σταδιακά ενώ οι γρήγορες λύσεις έχουν συνήθως και τις συνέπειές τους.

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Παπάφη 65 Κ.Τούμπα, Τ.Κ. 54453 Θεσσαλονίκη EMAIL trikaliotis.lab@gmail.com Τηλέφωνο 2310 929 635

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

144

Γράφει ο Σκούτας Δημήτριος

Ειδικός Παθολόγος - Διαβητολόγος * Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΔΠΘ, Πρόεδρος Διαβητολογικής Εταιρείας Βόρειας Ελλάδος

Διαβητικό πόδι πρόληψη - αντιμετώπιση

Το διαβητικό πόδι (ΔΠ) ως επιπλοκή στο Σακχαρώδη Διαβήτη (ΣΔ) είναι μείζων πρόβλημα σε μια αναπτυγμένη κοινωνία και η μη σωστή πρόληψή του όπως και η μη έγκαιρη και ορθολογική αντιμετώπισή του έχουν ως συνέπεια την κακή ποιότητα ζωής των ατόμων με ΣΔ και πιθανώς την αναπηρία.

Δ

ιαβητικό πόδι ορίζεται η κλινική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή, εξέλκωση ή καταστροφή των εν τω βάθει ιστών του ποδιού και συνδυάζεται με νευροπάθεια και η περιφερική αγγειακή νόσο των κάτω άκρων στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη Το τραύμα το οποίο προκαλείται από τον πλημμελή έλεγχο των διαβητικών ποδιών, από το ανορθόδοξο κόψιμο των νυχιών έως το ξυπόλυτο (γυμνό) βάδισμα και από το στενό παπούτσι έως τη χρήση καυτού νερού, θερμοφόρων σε ένα αναίσθητο νευροπαθητικό άκρο και από την ύπαρξη ξένων σωμάτων και καρφιών στα παπούτσια έως την χρήση κερατολυτικών παραγόντων, αποτελεί μαζί την περιφερική αγγειοπάθεια και τη διαβητική νευροπάθεια, τις κύριες αιτίες της εξέλκωσης Κάθε έτος πάνω από 4 εκατομμύρια ασθενείς στο κόσμο θα εμφανίσουν διαβητικό έλκος,. Στο 85% των ακρωτηριασμών σε διαβητικούς ασθενείς έχει προηγηθεί διαβητικό έλκος. Ελεγχοι μία φορά τον χρόνο Όλοι οι διαβητικοί ασθενείς πρέπει να ελέγχονται με απλές κλινικές δοκιμασίες για την παρουσία άπω συμμετρικής πολυνευροπάθειας κατά τη διάγνωση του ΣΔ και μετά 1 φορά το χρόνο. Μετά την διάγνωση της άπω συμμετρικής πολυνευροπάθειας χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα των ποδιών που έχουν μειωμένη αισθητικότητα προκειμένου να ελαττωθεί ο κίνδυνος ακρωτηριασμού. Σε πόδια που έχουν μειωμένη αισθητικότητα πρέπει να γίνεται έλεγχος κάθε έξι μήνες. Επιβάλλεται η διακοπή του καπνίσματος. Ο τύλος(κάλος) είναι το αποτέλεσμα της πάχυνσης της κεράτινης στιβάδας του δέρματος, στην οποία τα κύτταρα της επιδερμίδας πολλαπλασιάζονται με μεγάλη ταχύτητα. Δημιουργείται συνήθως σε αυξημένες πελματιαίες πιέσεις και θα πρέπει να αφαιρείται από εξειδικευμένο θεραπευτή υγείας στο διαβητικό πόδι (ιατρό –ποδολόγο ποδοθεραπευτή-νοσηλευτή) για αποφυγή επιπλοκών που εκτός από το έλκος είναι ο τραυματισμός των υποκείμενων ιστών, η δημιουργία νεκρού ιστού, συριγγίου, φλεγμονής, οστεομυελίτιδας και γάγγραινας αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Αξιόπιστος δείκτης περιφερικής νευροπάθειας είναι το (neuropad test) το οποίο είναι εύχρηστο, ασφαλές, προσιτό στον οποιοδήποτε ελέγχοντας πιθανή δχή εφίδρωσης στα κάτω άκρα. Εργαλείο χρήσιμο που μπορεί να μας οδηγήσει σε εξειδικευμένο ιατρείο Διαβητικού Ποδιού από τη στιγμή που μας δείξει θετικό αποτέλεσμα. Έλεγχος για ανίχνευση περιφερικής αρτηριοπάθειας με την λήψη ιστορικού για διαλείπουσα χωλότητα (εκτίμηση σφύξεων των κάτω άκρων, σφυροβραχιόνιος δείκτης..) =Η καθημερινή επισκόπηση των άκρων ποδιών συμπεριλαμβανομένου και των μεσοδακτύλιων πτυχών από τον ίδιο τον ασθενή έστω και με τη

145 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

βοήθεια ενός καθρέπτη ή κάποιου άλλου κρίνεται απαραίτητη. =Αποφυγή του γυμνού βαδίσματος =Η συχνή αλλαγή του υποδήματος βοηθά να μην μένουν οι υψηλές πιέσεις στην ίδια περιοχή του ποδιού για μακρά περίοδο, ιδίως όταν είναι καινούρια να μην τα φοράμε πάνω από 1 ώρα. =Ο έλεγχος και η ψηλάφηση του εσωτερικού του υποδήματος είναι απαραίτητα. =Το πλύσιμο των ποδιών με σαπούνι και χλιαρό νερό κάθε βράδυ και το στέγνωμα των μεσοδακτύλιων διαστημάτων, η τακτική κοπή των νυχιών και η αποφυγή χρήσης χημικών παραγόντων εμπλάστρων ξυραφιών για την περιποίηση των κάλλων και των υπερκερατώσεων είναι βασικά μέτρα πρόληψης εμφάνισης διαβητικών έλκων. =Δεν επιτρέπεται η τοποθέτηση την άκρων σε σόμπες όπως πρέπει να γίνεται έλεγχος της θερμοκρασίας του νερού πριν εμφυθίσουμε τα κάτω άκρα στο νερό και θα πρέπει η θερμοκρασία νερού να είναι <37ο C. =Όταν έχουμε ξηρότητα στις πτέρνες η και σε όλο το άκρο πόδι λόγω της νευροπάθειας κρίνεται απαραίτητη η επάλειψη με ειδική ενυδατική κρέμα. =Τα παπούτσια θα πρέπει να είναι άνετα από μαλακό δέρμα που να εφαρμόζει σωστά στο σχήμα του ποδιού έτσι ώστε να μην ασκούνται πιέσεις σε προεξέχοντα σημεία.

Η θεραπεία στο διαβητικό πόδι είναι ή πρόληψη Η πρόληψη δυσμενών καταστάσεων στα κάτω άκρα επιτυγχάνεται με την συχνή εξέταση και παρακολούθηση σε ειδικό ιατρείο Διαβητικού Ποδιού Από την στιγμή που θα παρατηρήσουμε κάτι διαφορετικό, κάτι να αλλάζει στα πόδια μας άμεσα θα πρέπει να απευθυνθούμε στον εξειδικευμένο ιατρό για Διαβητικό πόδι με σκοπό την άμεση εκτίμηση και την θεραπευτική παρέμβαση. Οποιοσδήποτε τραυματισμός στα κάτω άκρα στα άτομα με ΣΔ πρέπει να προλαμβάνεται , από την στιγμή όμως που επέλθει χρήζει άμεσης παρέμβασης

Η πόλη μας

Ο κίνδυνος για εξέλκωση και πιθανό ακρωτηριασμό αυξάνεται όταν: =Διάρκεια ΣΔ > 10 έτη =Ασθενείς είναι άντρες =Κακός μεταβολικός έλεγχος =Συνύπαρξη επιπλοκών (καρδιαγγειακές, οφθαλμολογικές ή νεφρικές) =Περιφερική νευροπάθεια με απώλεια των προστατευτικών αισθήσεων (πόνου, θερμότητας) =Δχες των βιο-μηχανικών των ποδιών (όταν συνυπάρχει νευροπάθεια) =Ενδείξεις αυξημένης πίεσης στο πόδι (ερύθημα, αιμορραγία κάτω από ένα κάλο) =Οστικές παραμορφώσεις Περιφερική αρτηριοπάθεια =Ιστορικό έλκους ή ακρωτηριασμού =Σοβαρές παθήσεις των νυχιών.

* Σκούτας Δημήτριος Ειδικός Παθολόγος Διαβητολόγος, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΔΠΘ Πρόεδρος Διαβητολογικής Εταιρείας Βόρειας Ελλάδος Εγνατία 75, Θεσσαλονίκη Τηλ: 2310 228631 skoutasd@otenet.gr www.pathologos-thessaloniki.gr

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

146

ΦΛΕΒΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ Ο

Φλεβοθρόμβωση

Αρθρο: Παπαδάκης Μανώλης Αγγειοχειρουργός *

Η διάγνωση είναι απλή στα χέρια του αγγειοχειρουργού με τη βοήθεια των υπερήχων. Μόλις τεθεί η διάγνωση και τεθούν οι σωστές ενδείξεις συστήνεται η πλέον κατάλληλη θεραπεία για τον ασθενή.

ι φλέβες των κάτω άκρων διαιρούνται σε τρεις ομάδες.

1. Εν τω βάθει (Εσωτερικές) που έχουν ικανοποιητική μυϊκή στήριξη και σπάνια πάσχουν 2. Τις επιπολής (επιφανειακές) κάτω από το δέρμα, που άλλοτε είναι εμφανείς και άλλοτε όχι, ανάλογα με το υπάρχον υποδόριο λίπος, και 3. τις συνδετικές μεταξύ των δύο συστημάτων.

Όλες οι φλέβες έχουν βαλβίδες με σκοπό την δρομολόγηση του αίματος προς την καρδιά. Από το επιπολής στο εν τω βάθει φλεβικό δίκτυο και προς την καρδιά, με την βοήθεια της σύσπασης των μυών (Μυϊκή αντλία της γαστροκνημίας), και τις αναπνευστικές κινήσεις. Η βλάβη των φλεβικών βαλβίδων ιδίως της γαστροκνημίας ωθεί το αίμα προς όλες τις κατευθύνσεις και προς την αντίθετη από την κανονική. Η απότομη σύσπαση των μυών προκαλεί αύξηση της πίεσης στις φλέβες, οίδημα και ρήξη μικρών φλεβιδίων υποδερματικά, δημιουργία ευρυαγγειών και σταδιακά, εναπόθεση αιμοσφαιρίνης, κοκκίνισμα και στη συνέχεια αναγωγή της αιμοσφαιρίνης σε αιμοσιδηρίνη και το δέρμα παίρνει το χρώμα της σκουριάς, ανεξίτηλα και προ-

οδευτικά προκαλείται δερματοσκλήρυνση και ατροφία του υποδόριου λίπους. Η συμπτωματολογία στα αρχικά στάδια δεν είναι εμφανής, συνήθως αφορά το 40% των πασχόντων και είναι: =Βαρειά κουρασμένα πόδια με οίδημα άλλοτε άλλης έκτασης και έντασης, =Κνησμός που υποχωρεί με τα πόδια σε ανάρροπη θέση και κρύο ντούζ =Διαλείπουσες νυχτερινές κράμπες =Δυσφορία και άλγος σε παρατεταμένη ορθοστασία. Στο τελευταίο σύμπτωμα πρέπει να αποκλειστεί η συνύπαρξη του συνδρόμου παγίδευσης των ιγνυακών αγγείων, για παράλληλη αντιμετώπιση, διαφορετικά και μετά σαφηνεκτομή τα ενοχλήματα παραμένουν. Οι πιθανές αναμενόμενες επιπλοκές αν δεν αντιμετωπισθούν έγκαιρα μπορεί να δημιουργήσουν κινδύνους. Αισθητικές διαταραχές (μελάχρωση, δερματική ατροφία και λιποδερματοσκλήρυνση),

Φλεβικές βαλβίδες

Διαταραχές από την άρθρωση του γόνατος, του αστραγάλου και τη πελματιαία απονεύρωση (χονδρομαλάκυνση, οστεοαρθρίτιδα, τενοντίτιδες) λόγο

147 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

θεραπευτικές προσεγγίσεις Ανάλογα με την περίπτωση μπορούν να συστηθούν διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις. ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΕΣ ΟΠΩΣ: • Ελαστικές κάλτσες • Σκληροθεραπεία με αφρό. Επίσης, αξίζει να αναφερθεί το ότι βρίσκεται σε πειραματικό στάδιο η σύγκλιση κιρσών και ευρυαγγειών με κυανοακρυλική κόλα, που ελπίζουμε σύντομα να προστεθεί στη φαρέτρα των αγγειοχειρουργών. ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΧΡΗΣΗ: =Laser, =Ραδιοσυχνότητων, =Μικροκυμμάτων και όπου δεν έχουν ένδειξη οι προαναφερθείσες θεραπείες σαφηνεκτομή. Εφ’ όσον τεθούν οι σωστές ενδείξεις στη θεραπεία, και αποκλειστεί η συνύπαρξη παγίδευσης των ιγνυακών αγγείων, οι υποτροπές είναι ελάχιστες. του οιδήματος που δημιουργείται Φλεβικά έλκη, λόγω στάσης και λίμνασης του αίματος και τοπικής υποοξυγοναιμίας Αιματώματα και ρήξη ενδοδερμικών φλεβεκτασιών και Φλεβοθρόμβωση με απρόβλεπτης βαρύτητας πνευμονική

εμβολή. Η διάγνωση είναι απλή στα χέρια του αγγειοχειρουργού με τη βοήθεια των υπερήχων. Μόλις τεθεί η διάγνωση και τεθούν οι σωστές ενδείξεις συστήνεται η πλέον κατάλληλη θεραπεία για τον ασθενή.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

* Παπαδάκης Μανώλης

Αγγειοχειρουργός, Εφαρμογές Laser Εγνατίας 83, Θεσσαλονίκη, 54635, Τηλ.: 2310 244959, 2310 281593 Κιν.: 6977 221 690 Email: drpapadakis13@gmail.com

=Κλασική & ενδοαυλική αγγειοχειρουργική =Εφαρμογές laser =Θεραπεία φλεβίτιδας, κιρσοί =Φλεβοθρόμβωση =Ευρυαγγείες =Αντιμετώπιση ανευρυσμάτων =Αντιμετώπιση στένωσης καρωτίδας.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

148

149 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

150

151 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

152

ΑΡΘΡΟ: Αδάμ Αθανάσιος, MD, FICS Χειρουργός Ορθοπεδικός*

Για 1η Φορά στη Θεσσαλονίκη

ΡΟΜΠΟΤΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΓΟΝΑΤΟΣ & ΙΣΧΙΟΥ ΜΑΚΟ

Τ

α οφέλη της ολικής αρθροπλαστικής στο γόνατο και το ισχίο είναι πλέον γνωστά. Όταν μια άρθρωση φθείρεται, προκαλεί έντονο πόνο, δυσκαμψία, δυσκολία στην βάδιση, οίδημα (πρήξιμο), δυσχεραίνοντας την καθημερινότητα του ασθενούς. Βασική αιτία που μπορεί να οδηγήσει σε αρθροπλαστική είναι η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος ή του ισχίου, η οποία μπορεί να είναι κληρονομική ή επίκτητη, μετά από κάποιον τραυματισμό. Όταν ο ασθενής δεν ανταποκρίνεται στην συντηρητική θεραπεία (ενέσεις, φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπείες), η λύση είναι η ολική αρθροπλαστική, δηλαδή η ολική αντικατάσταση της εκάστοτε άρθρωσης με νέο, σύγχρονο υλικό που δεν φθείρεται και δεν πονάει. ΜΑΚΟ Ρομποτική Αρθροπλαστική Γόνατος και Ισχίου: Το πλέον υπερσύγχρονο σύστημα SmartRobotics ήρθε στη Θεσσαλονίκη Πολλοί λένε ότι πρόκειται για την κορωνίδα των ρομποτικών συστημάτων, και δικαίως: πρόκειται για έναν αμιγώς ρομποτικό βραχίονα που εκτελεί μετρήσεις με ακρίβεια χιλιοστού και εξατομικεύει πλήρως την επέμβαση της ολικής αρθροπλαστικής με άψογα αποτελέσματα. Το ρομποτικό σύστημα ΜΑΚΟ προέρχεται απευθείας από την Αμερική και έχει τελειοποιήσει όλα τα συστήματα προεγχειρητικών και διεγχειρητικών μετρήσεων, μεγιστοποιώντας τα οφέλη για τον κάθε ασθενή. Ποια είναι τα οφέλη του ρομποτικού συστήματος ΜΑΚΟ SmartRobotics; Η ακρίβεια χιλιοστού με την οποία διενεργείται η επέμβαση, σημαίνει πρακτικά ότι η νέα πρόθεση/άρθρωση τοποθετείται ΑΚΡΙΒΩΣ στο ιδανικό σημείο για κάθε ασθενή. Αυτό συνεπάγεται μικρότερο (έως και ελάχιστο) τραυματισμό των μαλακών μορίων της γύρω περιοχής και, επομένως, ελαχιστοποίηση του πόνου και ταχεία κινητοποίηση. Οι ασθενείς σηκώνονται μόλις λίγες ώρες μετά το χειρουργείο, σε 24 ώρες είναι σε θέση να σταθούν και να περπατήσουν, ενώ παράλληλα μειώνονται η λήψη φαρμάκων αλλά και οι επιπλοκές. Μάλιστα, τα εξειδικευμένα fast-track μετεγχειρητικά πρωτόκολλα και τα εξατομικευμένα προγράμματα φυσιοθεραπειών, η αποθεραπεία μειώνεται ακόμη περισσότερο. Επιπλέον, μόνο με τον σωστό 3D σχεδιασμό του

153 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ λογισμικού του ΜΑΚΟ μπορεί να επιτραπεί η άψογη χαρτογράφηση της κάθε άρθρωσης, επιτρέποντας στον χειρουργό να γνωρίζει από πριν ακριβώς τι θα συναντήσει. Τι υλικό χρησιμοποιείται στη νέα άρθρωση της αρθροπλαστικής; Οι νέες προθέσεις που τοποθετούνται είναι φτιαγμένες από κράματα μετάλλου και πολυαιθυλένιο, γεγονός που τις καθιστά εξαιρετικά ανθεκτικές στο χρόνο. Συγκεκριμένα, τα υλικά προθέσεων τηςΑμερικανικής εταιρείας Stryker για το γόνατο και το ισχίο (Triathlon, Accoladeκ.ά) δίνουν μια άμεση και στοχευμένη λύση σε κάθε ασθενή που πάσχει από οστεοαρθρίτιδα και εξασφαλίζουν μακροβιότητα του υλικού, γεγονός που αποτρέπει μια δεύτερη επέμβαση (revisionαρθροπλαστικής) που συχνά χρειαζόταν με παλαιότερου τύπου εμφυτεύματα. Τι διαφορά έχει η ψηφιακή αρθροπλαστική (navigatedsurgery) από την ρομποτική; Πολλοί συγχέουν τις δύο επεμβάσεις και πιστεύουν λανθασμένα ότι το navigationείναι ρομποτική χειρουργική, κάτι που δεν ισχύει. Είναι σημαντικό να κατανοήσει ο ασθενής ότι η μία μέθοδος δεν αναιρεί την άλλη. Με απλά λόγια, η ρομποτική χειρουργική είναι η επόμενη ημέρα της ψηφιακής. Και οι δύο προσεγγίσεις της αρθροπλαστικής δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα, παρέχοντας νέες δυνατότητες στον χειρουργό. Οι βασικές τους διαφορές είναι κυρίως προεργειρητικά, όπου το λογισμικό του ρομποτικού συστήματος ΜΑΚΟ πραγματοποιεί ένα 3Dplanning με ακόμη περισσότερες τεχνικές λεπτομέρειες, δείχνοντας ακριβώς σε ποιο χιλιοστό πρέπει να γίνει η τομή, πόσες μοίρες πρέπει να περιστραφεί η άρθρωση, αλλά και σε ποια ακριβώς ανατομική θέση θα τοποθετηθεί. Το σύστημα ρομποτικής αρθροπλαστικής ΜΑΚΟ SmartRobotics μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε;

Όχι! Μόνο πιστοποιημένοι ορθοπεδικοί χειρουργοί που έχουν λάβει την απαραίτητη εκπαίδευση μπορούν να το χρησιμοποιήσουν. Το σύστημα ΜΑΚΟ βρίσκεται μόνο σε 1000 κλινικές παγκοσμίως, και μάλιστα η πλειονότητα αυτών βρίσκεται στην Αμερική. Στην Ελλάδα χρησιμοποιείται από ελάχιστους χειρουργούς, κυρίως στην πρωτεύουσα. Πλέον, έχει έρθει και στην Β. Ελλάδα, δίνοντας την ευκαιρία σε δεκάδες ασθενείς να το επιλέξουν. Ποια είναι η κατάλληλη μέθοδος αρθροπλαστικής για εμένα; Είναι σημαντικό να κατανοήσει κάθε ασθενής ότι ο χειρουργός είναι πάντα αυτός που διεγχειρητικά κατευθύνει ένα χειρουργείο. Ένας εξειδικευμένος ορθοπεδικός που γνωρίζει όλες τις λύσεις και τις έχει εφαρμόσει, μπορεί να κατευθύνει σωστά από πριν κάθε έναν ασθενή, και να δώσει την λύση που πραγματικά χρειάζεται. Αυτό που οφείλουμε εμείς, ως χειρουργοί, είναι να παρέχουμε όλες τις πιθανές λύσεις, δίνοντας την απαραίτητη αίσθηση ασφάλειας στον ασθενή την στιγμή που θα αποφασίσει ποια τεχνική θα επιλέξει.

Ο κ. Αθανάσιος Αδάμ, MD, FICS, είναι ορθοπεδικός χειρουργός στη Θεσσαλονίκη. Έχει εξειδικευθεί στο τμήμα προθέσεων/ολικών αρθροπλαστικών του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Sahlgrenskaστο Goteborgτης Σουηδίας, καθώς και στο HSS (HospitalforSpecialSurgery) στη Νέα Υόρκη. Είναι ΜΑΚΟ CertifiedSurgeon, με πιστοποίηση που έλαβε στα κεντρικά της Αμερικανικής Εταιρείας Strykerστη Floridaτων ΗΠΑ.

Η πόλη μας

ΜΑΚΟ Ρομποτική Αρθροπλαστική Γόνατος και Ισχίου: Το πλέον υπερσύγχρονο σύστημα ήρθε στη Θεσσαλονίκη

*Αδάμ Αθανάσιος, MD, FICS Χειρουργός Ορθοπεδικός Μητροπόλεως 87, Θεσσαλονίκη Τηλ.

6974108266 www.orthopedikos-adam.gr

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

154 Υ Γ Ε Ι Α

Αρκούν 20 λεπτά άσκησης την ημέρα για βελτίωση της υγείας Εστω και είκοσι λεπτά έντονης γυμναστικής την ημέρα αποφέρουν πολύ καλά αποτελέσματα στην υγεία, γεγονός που ακυρώνει το επιχείρημα άλλοθι πως δεν έχουμε τον απαραίτητο χρόνο για να αθληθούμε

E

νας από τους κυρίαρχους λόγους που δεν γυμναζόμαστε τακτικά είναι η έλλειψη χρόνου. Το αισιόδοξο νέο είναι ότι μπορούμε να επιτύχουμε πολύ καλά αποτελέσματα και να επωφεληθούμε από τα θετικά που φέρνει η σωματική άσκηση στην υγεία, αν γυμναζόμαστε έντονα για χρονικό διάστημα που δεν ξεπερνά τα είκοσι λεπτά. Αναμφίβολα μπορούμε να βρούμε τόσο ελεύθερο χρόνο μέσα στην ημέρα, όσο πολυάσχολοι και αν είμαστε.

Mελέτη που εκπονήθηκε το 2019 διαπίστωσε ότι η αντικατάσταση 30 λεπτών καθισιού με ήπια ή έντονη φυσική άσκηση, καθημερινά, συνδέεται με μείωση του κινδύνου θανάτου κατά 45%. Δεν είναι η μόνη έρευνα που αποδεικνύει πόσο ευεργετική μπορεί να είναι ακόμη και η σύντομη φυσική εξάσκηση. Πολλές άλλες, επίσης, έχουν δείξει ότι σύντομες περίοδοι εντατικής γυμναστικής, δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, αρκούν για τη σημαντική βελτίωση τόσο της καρδιακής όσο και της αναπνευστικής λειτουργίας. Μέγιστα οφέλη Οι ειδικοί του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ συνιστούν στους περισσότερους ενηλίκους να ασκούνται με ήπιο τρόπο επί 150 λεπτά εβδομαδιαία. Ο χρόνος αυτός, εφόσον η άσκηση είναι έντονη, μπορεί να περικοπεί στα 75 λεπτά. Για να μεγιστοποιήσουμε τα οφέλη μιας χρονικά βραχύτερης γυμναστικής πρέπει να επικεντρώσουμε το ενδιαφέρον μας σε ασκήσεις κατά

τις οποίες χρησιμοποιούνται πολλές μυϊκές ομάδες για την πραγματοποίηση μιας κίνησης. Οταν δραστηριοποιούνται πολλές μυϊκές ομάδες, το σώμα αντλεί το αίμα από τα διάφορα όργανα και το διοχετεύει στους μυς, κάτι που τελικά οδηγεί στην αύξηση των καρδιακών μας παλμών. Αυτή η καρδιακή γυμναστική δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να φέρει πολλά οφέλη στο καρδιαγγειακό σύστημα, ανάμεσα στα οποία είναι ο μειωμένος καρδιακός παλμός (ένδειξη υγιούς λειτουργίας του μυός) και η μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ενα άλλο μυστικό για να γίνει η βραχεία άσκηση αποτελεσματική είναι η ελαχιστοποίηση των διαλειμμάτων μεταξύ των ασκήσεων. Δεν πρέπει να βιαζόμαστε, αλλά δεν είναι καλό να κάνουμε πεντάλεπτα διαλείμματα ανάμεσα σε κάθε κίνηση. Προθέρμανση Κάθε φορά, πριν ξεκινήσουμε τη γυμναστική μας, είναι αναγκαίο να κάνουμε προθέρμανση. Επειδή ο χρόνος που θα γυμναστούμε είναι βραχύς θα πρέπει αυτό το ζέσταμα των μυών να είναι καλό. Αρκούν δύο ή τρία λεπτά προκειμένου να ενισχυθεί η κυκλοφορία του αίματος. Μετά την ολοκλήρωση του γυμναστικού προγράμματος που έχουμε επιλέξει και αφού σταματήσει το λαχάνιασμα, θα πρέπει να δαπανήσουμε μερικά λεπτά για να κρυώσουμε. Αυτό μπορούμε να το πετύχουμε με ασκήσεις εδάφους κάνοντας διατάσεις.

υγεία

Α Φ ΙΕ Ρ Ω Μ Α

155 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

Γράφει ο Αντρέας Παπαδόπουλος Παιδοψυχολόγος*

Σ

ΛΕΜΕ ΝΑΙ ΣΤΗΝ ΕΠΙΛΥΣΗ ΛΕΜΕ ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΥΠΟΧΩΡΗΣΗ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΣΥΜΒΙΒΑΣΜΟ

υνήθως οι γονείς όταν ξεκινάν να λύσουν ένα πρόβλημα που αφορά την οικογένεια χρησιμοποιούν την υποχώρηση ή τον συμβιβασμό είτε ως μια ((εύκολη)) λύση είτε ως μια λύση ανάγκης. Όταν οι γονείς υποχωρούν ή όταν τα παιδιά υποχωρούν τη στιγμή που υπάρχει μια σύγκρουση ή ένα πρόβλημα εκείνη τη στιγμή ασκείται ένα είδος εξουσίας είτε του γονέα προς το παιδί είτε του παιδιού προς τον γονέα. Δηλαδή είτε τα παιδιά είτε οι γονείς προσπαθούν να εξουσιάσουν ή να ασκήσουν δύναμη προκειμένου να μειωθεί ή σύγκρουση ή να επιλυθεί το πρόβλημα που απασχολεί την οικογένεια. Με την μέθοδο επίλυσης προβλημάτων ((μη ήττας)) μειώνεται η ανάγκη για άσκηση εξουσίας και δύναμης προς τα παιδιά και εντοπίζεται η πραγματική αιτία του προβλήματος Η μέθοδος επίλυσης προβλήματος ((μη ήττας)) αποτελείται από 6 βήματα: 1.Αναγνώριση και προσδιορισμός του ζητήματος του προκαλεί τη σύγκρουση 2.Εξεύρεση πιθανών εναλλακτικών λύσεων 3.Αξιολόγηση πιθανών εναλλακτικών λύσεων 4.Επιλογή της καταλληλότερης αποδεκτής λύσης και από τους γονείς και από τα παιδιά 5.Αναζήτηση τρόπων εφαρμογής της λύσης 6.Αξιολόγηση αποτελεσματικότητας της λειτουργικότητας της λύσης 1.Πείτε στο παιδί ξεκάθαρα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα και επισημάνετε ότι θέλετε να συνεργαστείτε μαζί του. Επιπλέον μπορείτε να ορίσετε ώρα και μέρα που θα συμβεί η συζήτηση για το συγκεκριμένο ζήτημα Αναφέρετε ξεκάθαρα και συγκεκριμένα στο παιδί τι σας ενοχλεί και ποιές ανάγκες σας δεν ικανοποιούνται λόγω αυτού του ζητήματος (Ανησυχώ μήπως τρακάρω και τραυματιστείς.)

2.Μπορείτε να αναζητήσετε μια ποικιλία πιθανών και απίθανων λύσεων για το ζήτημα που προκάλεσε τη σύγκρουση ((Ας

σκεφτούμε πιθανές λύσεις)) Μπορείτε να προσπαθήσετε πρώτα να εκφραστούν οι λύσεις του παιδιού. Μπορείτε να προσθέσετε και δικές σας αργότερα. Προσπαθήστε να μη κάνετε κρίσεις ή αξιολογήσεις για τις λύσεις. Δεχτείτε σε αυτή τη φάση όλες τις λύσεις για πιθανές.

3. Αξιολογείτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κάθε λύσης (υπέρ / κατά) 4. Επιλέξτε την λύση που έχει τα περισσότερα πλεονεκτήματα και για εσάς και για τα παιδιά. Βεβαιωθείτε πιο πριν ότι έχουν εκφραστεί ειλικρινείς λύσεις από όλα τα μέλη της οικογένειας.

5. Χρειάζεται να διευκρινιστούν ορισμένες λεπτομέρειες για την υλοποίηση της λύσης (χρόνος τόπος συχνότητα) 6.Οι γονείς ρωτούν τα παιδιά αν τους βοήθησε η προτεινόμενη λύση ή και αν οι γονείς βοηθήθηκαν από αυτή τη λύση ( Μπορεί να είναι δύσκολο για τα παιδιά να γυρίζουν σπίτι στις 11). Μερικές φορές αυτές οι ερωτήσεις αποκαλύπτουν πληροφορίες που ενδεχομένως να καθιστούν αναγκαία μια αλλαγή της αρχικής λύσης.

Προβλήματα που θα συναντήσουν οι γονείς Δυσπιστία και αντίσταση (( Η Ντίνα αρνήθηκε να καθίσει να συζητήσει μαζί μας)) ((Η Ελένη απλώς καθόταν εκεί σιωπηλή και κακόκεφη)) Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστούν οι γονείς τη δυσπιστία και την αντίδραση είναι να αφήσουν προς στιγμήν την επίλυση του προβλήματος να ξαναδοκιμάσουν μετά από 2 μέρες και να προσπαθήσουν να κατανοήσουν με ενσυναίσθηση τι είναι αυτό που πραγματικά λέει το παιδί. Η ενεργητική ακρόαση είναι το καλύτερο εργαλείο για να το αντιληφθούν αυτό. Τι γίνεται αν δεν μπορούμε να βρούμε μια αποδεκτή λύση; Αυτός είναι ο πιο συχνός φόβος των γονιών. Σε αυτή τη περίπτωση οι γονείς μπορούνε: 1. Συνεχίσουν να συζητάνε 2.Πηγαίνουν πίσω στην αναζήτηση πιθανών λύσεων για να βρουν περισσότερες 3.Διακοπή της διαδικασίας επίλυσης προβλήματος και επάνοδος μετά από κάποιες μέρες 4. Πρόσκληση και κάλεσμα για συζήτηση. ((Ας προσπαθήσουμε περισσότερο να βρούμε μια λύση)) ((Ελάτε να ξαναπροσπαθήσουμε)) 5.Μιλήστε για την δυσκολία και προσπαθήστε να βρείτε αν υπάρχει κάποιο άλλο ζήτημα που εμποδίζει την επίλυση. Προβλέπεται και τιμωρία; Καλό θα ήταν οι γονείς να προσπαθήσουν να μην χρησιμοποιήσουν την τιμωρία ή τις κυρώσεις διότι θέλουν να επικοινωνήσουν ότι δεν θα χρησιμοποιηθεί η τιμωρία αλλά μια αποδεκτή λύση. Είναι προτιμότερη μια στάση εμπιστοσύνης στις καλές προθέσεις των παιδιών Στη συγκεκριμένη μέθοδο επίλυσης προβλημάτων οι γονείς χρειάζεται να θεωρήσουν ότι τα παιδιά θα λάβουν μια απόφαση και να την εφαρμόσουν. Για να επιτευχθεί αυτό χρειάζεται να υπάρχει αμοιβαία εμπιστοσύνη τήρηση υποσχέσεων και συμφωνιών. Η τιμωρία μπορεί να δημιουργήσει δυσπιστία αμφιβολία καχυποψία απαισιοδοξία.

*Αντρέας Παπαδόπουλος, Παιδοψυχολόγος Ακαδήμου 115, Εύοσμος τηλ. 2310 683232 / 6985 742356 / info@psychosindesi.gr

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

156

Σύγχρονη ορθοπαιδική με ελάχιστη χειρουργική ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ-ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΟΣ ΑΣ ΠΑΟΚ Πλατεία Συντριβανίου 4, τηλ: 2310238861 www.orthonikiforos.gr

=ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ =ΑΥΞΗΤΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ( PRP ) =ΑΡΘΡΟΣΚΟΠΗΣΗ ΓΟΝΑΤΟΣ - ΩΜΟΥ =ΤΡΑΥΜΑΤΙΟΛΟΓΙΑ – ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ =ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ – ΓΟΝΑΤΟΣ / ΑΝΑΘΕΩΡΗΣΕΙΣ - REVISION =ΔΙΑΔΕΡΜΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΠΟΔΙΟΥ (ΚΟΤΣΙ)

ΔΙΑΔΕΡΜΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟΥ ΓΙΑ ΚΟΤΣΙ ΑΚΡΟΥ ΠΟΔΟΣ (ΒΛΑΙΣΟ ΔΑΚΤΥΛΟ / HALLUX VALGUS)

Πλεονεκτήματα της Διαδερμικής Τεχνικής: • Διαρκεί 30′ λεπτά.

• Είναι ανώδυνη, αναίμακτη, χωρίς την πιθανότητα ουλής.

• Δεν τοποθετείται γυψονάρθηκας.

• Δεν παραμένουν μόνιμα υλικά στο δάκτυλο της ασθενούς.

• Η ασθενής επιστρέφει γρήγορα στις δραστηριότητές της.

• Η φόρτιση του ποδιού μετά την επέμβαση είναι πλήρης κι άμεση.

ΕΥΚΟΛΑ, ΓΡΗΓΟΡΑ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ! ΑΨΟΓΟ ΑΙΣΘΗΤΙΚΟ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ!

157 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Ρομποτική (Ψηφιακή) Αρθροπλαστική Γόνατος Τα πλεονεκτήματα: • Απόλυτα εξατομικευμένη διεγχειρητική χαρτογράφηση του γόνατος.

• Μεγαλύτερη ακρίβεια τοποθέτησης των εμφυτευμάτων.

• Μικρότερες χειρουργικές τομές.

• Μείωση της χρονικής διάρκειας του Χειρουργείου.

• Ελαχιστοποίηση της απώλειας αίματος.

• Ταχύτερη κινητοποίηση και αποκατάσταση του ασθενή.

AΥΞΗΤΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ (PRP) Το PRP (PlateletRichPlasma) είναι Πλάσμα αίματος εμπλουτισμένο σε αιμοπετάλια (2 με 4 φορές περισσότερη συγκέντρωση αιμοπεταλίων). Η μέθοδος: Είναι μία μη χειρουργική αυτόλογη θεραπεία, ουσιαστικά μια ένεση από συμπυκνωμένο τμήμα του αίματος του ιδίου του ασθενούς, το οποίο με κατάλληλη επεξεργασία εμπλουτίζεται σε αιμοπετάλια.

• Διάρκεια μεθόδου περίπου 10 λεπτά • Ανώδυνη θεραπεία • Πραγματοποιείται στο χώρο του Ιατρείου • Δεν απαιτείται νοσηλεία • Δεν υπάρχει κίνδυνος αλλεργίας Περιπτώσεις που μπορεί να γίνει χρήση της μεθόδου PRP:  =Χονδροπάθεια  =Ρήξη Μηνίσκου =Οστεοαρθρίτιδα  =Τενοντίτιδα Υπερακανθίου  =Επικονδυλίτιδα  =Αστάθεια Ωμου

Σημεία Εφαρμογής -

=Γόνατο =Ώμος =Αγκώνας =Πηχεοκαρπική =Ισχίο – Λεκάνη

Η πόλη μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

158

Ο «χάρτης» της φυσικοθεραπείας έφτασε!! =Το πρώτο μεγάλο δίκτυο φυσικοθεραπείας στην Ελλάδα είναι γεγονός με την δημιουργία του e-physio Το e-physio δημιουργήθηκε για να διευκολύνει τον ασθενή να βρει, να συγκρίνει και να επιλέξει τον κατάλληλο φυσικοθεραπευτή για τις ανάγκες του

Επικοινωνία 1) Παρμενίδου 4, Τ.Κ 54352 Θεσσαλονίκη 2) Τ.Θ. 152, Τ.Κ. 57013 Καλέστε: 697 357 0086 Ώρες: 10:00 - 14:00

Έ

πειτα από προσπάθειες μηνών, η καινοτόμα αυτή ιδέα υλοποιήθηκε και η ιστοσελίδα αυτή έχει αρχίσει ήδη να μπαίνει στις ζωές μας. Το e-physio φιλοξενεί τα προφίλ επαγγελματιών φυσικοθεραπευτών κάθε εξειδίκευσης από τις μεγαλύτερες πόλεις ως και τα μικρότερα νησιά. Είναι το απαραίτητο εργαλείο για την άμεση και εύκολη εύρεση κάθε φυσικοθεραπευτικής υπηρεσίας. Απευθύνεται στο ευρύ κοινό, στους φυσικοθεραπευτές που εξυπηρετούν κατ’ οίκον ασθενείς, στους φυσικοθεραπευτές κατόχους εργαστηρίου, στους φοιτητές της σχολής φυσικοθεραπείας και τους βοηθούς φυσικοθεραπευτή. Το e-physio δημιουργήθηκε για να διευκολύνει τον ασθενή να βρει, να συγκρίνει και να επιλέξει τον κατάλληλο φυσικοθεραπευτή για τις ανάγκες του. Είχατε έναν ξαφνικό τραυματισμό; Ο πόνος σας επιμένει και δεν βρίσκετε λύση; Ο κατάλληλος φυσικοθεραπευτής για εσάς βρίσκεται σίγουρα στο e-physio. Περιηγηθείτε στον Πανελλαδικό χάρτη του e-physio και δείτε τα μέλη του δικτύου μας εντελώς δωρεάν. Ενεργοποιώντας την τοποθεσία (GPS) στο χάρτη της αρχικής σελίδας και επιλέγοντας τον τύπο του φυσικοθεραπευτή που επιθυμείτε (μυοσκελετικός, νευρολογικός, παιδιατρικός) μπορείτε να βρείτε όλους τους διαθέσιμους επαγγελματίες της περιοχής σας και να επικοινωνήσετε άμεσα με αυτούς για ραντεβού ή τυχόν απορίες σας. Με ένα μόνο κλικ έχετε την φυσικοθεραπεία στην πόρτα σας όπου και αν βρίσκεστε. Είτε στο σπίτι, είτε στις διακοπές η φυσικοθεραπεία και η αποκατάσταση δεν σταματούν χάρη στην υποστήριξη του e-physio. Η διαδικασία είναι ασφαλής και αξιόπιστη. Για τον επαγγελματία φυσικοθεραπευτή το e-physio είναι το κατάλληλο μέσο να προβάλει, να προωθήσει και να αναπτύξει την δραστηριότητά του. Αναφέρετε στο προφίλ σας τις παροχές και τις υπηρεσίες που προσφέρετε ώστε να ξεχωρίσετε μεταξύ άλλων. Επιπλέον, η διαδικασία εύρεσης προσωπικού για εσάς γίνεται απλή. Ως κάτοχος εργαστηρίου μπορείτε κάνοντας απλά εγγραφή και καταχώρηση στο e-physio να γνωστοποιήσετε την ανοιχτή θέση εργασίας. Αναφέρετε τις προδιαγραφές και τις λεπτομέρειες της θέσης ώστε να σας προσεγγίσουν οι κατάλληλοι υποψήφιοι. Φυσικά έχετε την δυνατότητα να περιηγηθείτε στην ιστοσελίδα και να δείτε τα προφίλ και τα βιογραφικά φυσικοθεραπευτών που αναζητούν εργασία. Η επικοινωνία μαζί τους είναι άμεση. Εάν πάλι εργάζεστε κατ’ οίκον δημιουργήστε το προφίλ σας, γράψτε λίγα λόγια για εσάς ώστε να σας προσεγγίσουν τα κατάλληλα περιστατικά ή βρείτε εύκολα εργασία σε κάποιο εργαστήριο εάν το επιθυμείτε γνωστοποιώντας ότι ενδιαφέρεστε. Με μια μόνο καταχώρηση στο e-physio γίνεστε ορατοί στο δίκτυο μας και στους εργοδότες και μπορείτε να κανονίσετε τις συναντήσεις και τις συνεντεύξεις σας. Το e-physio στηρίζει εξίσου τους βοηθούς φυσικοθεραπείας, παρέχοντας τους όλες τις παραπάνω δυνατότητες. Σπουδάζεις φυσικοθεραπεία και θέλεις να παρακολουθείς τις εξελίξεις του χώρου; Κάνοντας εγγραφή και καταχώρηση μπορείς να ενημερώνεσαι δωρεάν για τα τρέχοντα σεμινάρια, συνέδρια, εξειδικεύσεις από διά-

159 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

φορους φορείς -εγχώριους και παγκόσμιους- και να δημιουργήσεις το δημόσιο προφίλ σου ώστε να ενταχθείς στο επάγγελμα. Δες ποια εργαστήρια της περιοχής σου απασχολούν φοιτητές για πρακτική και επικοινώνησε μαζί τους. Μείνε ενήμερος για τις θέσεις εργασίας πανελλαδικώς, εξέτασε τις επιλογές σου και κάνε χωρίς άγχος τα πρώτα σου βήματα με την υποστήριξη του e-physio. Εάν λατρεύεις να εμπλουτίζεις συνεχώς τις γνώσεις και τις δεξιότητές σου κάνε τη συνδρομή σου στο ημερολόγιο του e-physio. To ημερολόγιο αυτό συγκεντρώνει όλα τα σεμινάρια, συνέδρια, εξειδικεύσεις, ημερίδες, free webinars που τρέχουν εντός κι εκτός Ελλάδας καθώς και πληροφορίες σχετικά με αυτά. Αφορούν θέματα φυσικοθεραπείας, αποκατάστασης και ιατρικής, όλα συγκεντρωμένα σε ένα μέρος! Εύκολα μπορείς να βρεις και να επιλέξεις αυτό που σε ενδιαφέρει και να δηλώσεις συμμετοχή. Με αυτό τον τρόπο μένεις πάντοτε ενημερωμένος για τις εξελίξεις στο χώρο της φυσικοθεραπείας χωρίς να χάνεις τον χρόνο σου ψάχνοντας. Κάνοντας «subscribe» στο ημερολόγιο, όλες οι πληροφορίες θα έρθουν αυτόματα και δωρεάν στο ηλεκτρονικό ημερολόγιο στο κινητό σου ώστε να οργανώσεις – σχεδιάσεις γρήγορα και εύκολα την εκπαίδευση σου! Τέλος, το e-physio είναι παρών και στηρίζει εκδηλώσεις, αγώνες, μεγάλες διοργανώσεις, summercamps, μαραθωνίους και ακαδημίες όλων των ειδών αθλημάτων όλο το χρόνο. Παρέχει εξειδικευμένους επαγγελματίες φυσικοθεραπευτές της επιλογής σας όπου κι αν τους χρειάζεστε. Έτσι λοιπόν, όποια κι αν είναι η περίσταση επισκεφτείτε το https://e-physio.gr/ , περιηγηθείτε και βρείτε την παροχή που σας ταιριάζει. Η φυσικοθεραπεία πλέον συγκεντρώνεται σε ένα μέρος κι αυτό είναι το e-physio. gr. Εγγραφείτε, συνδεθείτε κάντε την καταχώρησή σας και γίνετε μέλος του δικτύου!! Ακολουθήστε μας στα SocialMedia: • Facebook: ephysio.gr • Instagram: ephysio.gr

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

υγεία

160

ΑΦΙΕΡΩΜ Α

Όλες οι θεραπείες για Κιρσούς

Γράφει ο Κωνσταντίνος Λαμπρέτσας * Αγγειοχειρούργος

=Η εξέλιξη της θεραπείας Οι κιρσοί σαν εξέλιξη της φλεβικής ανεπάρκειας, θρομβοφλεβίτιδες, βλάβες των βαλβίδων και θρομβώσεις, έχουν διαφορετικές αιτίες. Η κληρονομικότητα, η ορθοστασία, η καθιστική ζωή, το σωματικό βάρος ,τα φλεβικά τοιχώματα τα οποία λόγω της ηλικίας έχουν χάσει την ελαστικότητα τους, ορμονικές επιδράσεις, η εγκυμοσύνη, η λήψη αντισυλληπτικών, είναι οι αιτίες που καθιστούν μια άμεση και αποτελεσματική θεραπεία, όλο και πιο επιτακτική.

Χειρουργική αφαίρεση

Εδώ και 100 χρόνια υπάρχει η κλασική αφαίρεση φλεβών η οποία περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Babcock το 1907 . Η επέμβαση αυτή συνοψίζεται σε τρία στοιχεία: Ι. Απολίνωση και αφαίρεση της μείζονος η ελάσσονος σαφηνούς φλέβας στην εκβολή της στην εν τω βάθει φλέβα. ΙΙ. Αφαίρεση φλεβών που ανεπαρκούν και απολίνωση διαιτιτρενουσών φλεβών ΙΙΙ. Αφαίρεση ανεπαρκών παράπλευρου φλεβών. Τα αποτελέσματα της κλασικής φλεβεκτομής όσον αφορά τις άμεσες επιπλοκές στο χειρουργείο είναι πολύ καλά. Όσον αφορά όμως τις υποτροπές, τα αποτελέσματα δεν είναι και τόσο ελπιδοφόρα. Δεν υπάρχει ακόμη μια ενιαία άποψη για το τι ονομάζουμε υποτροπή, αλλά φαίνεται ότι η επανεμφάνιση των κιρσών στην πενταετία ανέρχεται και φθάνει στη χειρότερη περίπτωση μέχρι 60 %, σύμφωνα με τα στοιχεία της διεθνούς βιβλιογραφίας. Τα άσχημα αποτελέσματα μαζί με την αναγκαιότητα μιας πιο ανώδυνης και αποτελεσματικής μεθόδου, οδήγησαν μαζί με την εξέλιξη της τεχνολογίας στην εμφάνιση και επικράτηση νέων τεχνικών οι οποίες σταδιακά τείνουν να παραγκωνίσουν τη «γηραιά», κλασική εγχείρηση κιρσών. Οι πιο διαδεδομένες και διεθνώς παραδεχτές μέθοδοι, είναι:

Ραδιοσυχνότητες (VNUS- CLOSURE)

Οι RFO (Ραδιοσυχνότητες), είναι μια ανώδυνη ενδοαυλική τεχνική η οποία εκτελείται και ως χειρουργική ημέρας. Η επέμβαση γίνεται σε τοπική νάρκωση. Ο καθετήρας εισάγεται διαδερμικά στην προς θεραπεία φλέβα και προωθείται μέχρι την εκβολή της φλέβας στην εν τω βάθη. Ακολούθως, απελευθερώνουμε την ενέργεια της ραδιοσυχνότητας η οποία οδηγεί στη συρρίκνωση της κεντρικής φλέβας την οποία εν συνεχεία σε μερικούς μήνες απορροφάται από τον οργανισμό.

Ενδοαυλική θεραπεία με λέιζερ (EVLT)

Πρόκειται για ανάλογη τεχνική με την RFO στη φιλοσοφία της με διαφορετικό όμως τεχνικό εξοπλισμό.

Θεραπεία των κιρσών με αφρό

Όπως και προηγουμένως, τοποθετείται ένας ειδικός καθετήρας στην κεντρική φλέβα και χορηγείται ένα σκληρυντικό υλικό σε μορφή αφρού αφού προηγουμένως έχει αποκλειστεί η ροή του υγρού στην εν τω βάθη φλέβα, με μπαλόνι. Αφήνουμε στην συνέχεια τον αφρό να ενεργήσει και ακολουθεί η απομάκρυνσή του με αναρρόφηση. Η φλέβα θρομβώνεται και απορροφάται από τον οργανισμό.

161 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Το πλεονέκτημά της σε σχέση με τις δύο προηγούμενες μεθόδους είναι ότι πρόκειται για ανώδυνη μέθοδο. Στα μειονεκτήματα περιλαμβάνονται το μεγαλύτερο ποσοστό επανασυρραγγοποίησης, οι αλλεργίες και οι υποτροπές.

Μέθοδος CHIVA

Η μέθοδος CHIVA είναι μικροχειρουργική μέθοδος λιγότερο διαδεδομένη, η οποία βασίζεται σε τελείως διαφορετικά παθοφυσιολογικά δεδομένα με μεγάλο επίσης ποσοστό υποτροπών. Δυστυχώς, δεν μπορούμε να τη συγκρίνουμε με τις υπόλοιπες μεθόδους γιατί μας λείπουν στατιστικά στοιχεία.

Συμπεράσματα

Συμπερασματικά καταλήγουμε στο γεγονός ότι η

* Κωνσταντίνος Λαμπρέτσας Αγγειοχειρούργος

Πρ. Διευθυντής Αγγειοχειρουργικής της Klinik Am EuropaischenHof (Γερμανία – Χαϊδελβέργη) Επιστημονικός Διευθυντής του Ιατρικού Κέντρου Λεμφοιδήματος (Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης) Ειδικός φλεβολόγος – Λεμφολόγος με εξειδίκευση στις ενδοαυλικές αναίμακτες μεθόδους θεραπείας κιρσών με ραδιοσυχνότητα, Laser, αισθητικές άφρο. Θεραπεία περιφερικής αποφρακτικής νόσου, στένωσης καρωτίδων, ανευρίσματα, διαβητικό πόδι.

Η πόλη μας

RFO (ραδιοσυχνότητα) και το λέιζερ είναι αξιόπιστες μέθοδοι. Ειδικά για τη ραδιοσυχνότητα, τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν πως τα αποτελέσματα χωρίς επανεμφάνιση της θρόμβωσης υπερβαίνουν την πενταετία και είναι σε όλα πολύ καλύτερα από την κλασική σαφηνεκτομή. Όλο και περισσότεροι αγγειοχειρουργοί πείθονται και δοκιμάζουν το καινούργιο που δεν είναι πια καινούργιο. Οι τεχνικές αυτές απαιτούν μια πολύ καλή γνώση χρήσεως υπερήχων, γνώση που πλέον κατέχει η νέα γενιά αγγειοχειρουργών. Εν κατακλείδι, μπορούμε να ισχυριστούμε με βεβαιότητα ότι βρισκόμαστε στην αφετηρία μιας νέας εποχής λιγότερο επεμβατικής, περισσότερο όμως αποτελεσματικής, χάρη στην ουσιαστική συμβολή της τεχνολογίας. Τα δεδομένα αυτά ένας υπεύθυνος επιστήμονας και ειδικότερα ένας αγγειοχειρουργός, δεν μπορεί πλέον να αγνοήσει.

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Πλάτωνος 9, στο κέντρο (Εγνατία – Αριστοτέλους) Θεσσαλονίκη EMAIL phlebolamp@gmail.com Τηλέφωνο 2310 222266

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη Η πόλη μαςμας

υγεία

162

Mommy Makeover! Γράφει ο Θανάσης Παπάς* Πλαστικός Χειρουργός

Τ

ο γυναικείο σώμα μετά τις κυήσεις περνά πολλές αλλαγές. Ο τρόπος ζωής και οι προτεραιότητές αλλάζουν επίσης. Για πολλές γυναίκες, η μητρότητα μπορεί να σημαίνει να βάζεις τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σου. Είναι αλήθεια όμως πως, όταν μια γυναίκα αισθάνεται ευτυχισμένη και με αυτοπεποίθηση, ωφελείται όλη η οικογένεια. Αν η εικόνα του καθρέφτη δεν αντικατοπτρίζει τη ζωντανή, σέξι γυναίκα που νιώθει ότι είναι, η λύση είναι ένα “Mommy Makeover”. Ό,τι κάνει ένα απλό makeover με μια αλλαγή στο χτένισμά ή στο μεικ απ, κάτι αντίστοιχο κάνει και το mommy makeover με τις αλλαγές στο σώμα. Να φαίνεται και να αισθάνεται φανταστικά! Το mommy makeover έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει αλλαγές συνδεόμενες με την εγκυμοσύνη και την ηλικία στο πρόσωπο και στο σώμα, συνδυάζοντας πολλαπλές χειρουργικές τεχνικές. Αυτές περιλαμβάνουν την ανύψωση του μαστού (με ή χωρίς αύξηση), την κοιλιοπλαστική, την λιποαναρρόφηση και άλλες αποτελεσματικές διαδικασίες.

Στήθος

Η χαλάρωση του δέρματος μετά από μεγάλη απώλεια βάρους και η υποστροφή των μαστών μετά από εγκυμοσύνη οδηγούν σε απώλεια όγκου και σφριγηλότητας, δίνοντας την εικόνα ενός άδειου και πτωτικού στήθους. Η ανόρθωση του μαστού, με ή χωρίς αύξηση του όγκου του, διορθώνει τις θηλές που μετακινήθηκαν σε χαμηλότερη θέση από το επιθυμητό, αποκαθιστά το σχήμα και τη θέση του μαστού, δίνοντάς του μια πιο όμορφη και νεανική εμφάνιση που εναρμονίζεται με το υπόλοιπο σώμα. Η αύξηση του μεγέθους γίνεται με ενθέματα σιλικόνης ή με μεταφορά λίπους από περιοχές όπου έγινε λιποαναρρόφηση.

Κοιλιά

Μια σφιχτή και λεπτή κοιλιά δίνει την εικόνα ενός γυμνασμένου και καλλίγραμμου σώματος. Πολλές φορές - παρά την επίμονη άσκηση - υπάρχουν εμμένουσες περιοχές δερματικής χαλάρωσης και τοπικού πάχους που δίνουν την εικόνα ενός εγκαταλελειμμένου σώματος. Με την κοιλιοπλαστική αντιμετωπίζουμε τη χαλαρότητα και την περίσσεια του δέρματος, ενώ ενισχύεται το υποκείμενο μυϊκό τοίχωμα. Οι τομές γίνονται σε τέτοιο σημείο ώστε να μην είναι ορατές με μαγιώ ή εσώρουχα.

Λιποαναρρόφηση

Η σίγουρη λύση για την απαλλαγή από το ανθεκτικό σε δίαιτα και γυμναστική τοπικό πάχος είναι η αφαίρεσή του με λεπτές κάνουλες. Παράλληλα, με λιποαναρρόφηση σε περιοχές όπως οι μηροί, οι γλουτοί και οι γοφοί τελειοποιούμε το τελικό αποτέλεσμα μετά από κοιλιοπλαστική, σμιλεύοντας το σώμα, ενώ το λίπος που αφαιρέθηκε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να γεμίσει το στήθος, το πρόσωπο και τους γλουτούς.

Η είκαι σ ε

Κόλπος

χαλάρωση του κόλπου και των χειλέων του αιδοίου ναι συνήθη φαινόμενα μετά από την εγκυμοσύνη καθώς με την πάροδο της ηλικίας. Οι καταστάσεις αυτές οδηγούν ελαφρά ακράτεια ούρων, ξηρότητα του κόλπου και μείωση

όταν μια γυναίκα αισθάνεται ευτυχισμένη και με αυτοπεποίθηση, ωφελείται όλη η οικογένεια. Αν η εικόνα του καθρέφτη δεν αντικατοπτρίζει τη ζωντανή, σέξι γυναίκα που νιώθει ότι είναι, η λύση είναι ένα “Mommy Makeover”

163 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

της αισθητικότητας κατά την επαφή, επηρεάζοντας δυσμενώς τις σεξουαλικές σχέσεις και προκαλώντας στρες στο ζευγάρι. Η αναζωογόνηση του κόλπου είναι εφικτή με την κλασματική θεραπεία Fractional Laser, η οποία είναι μη επεμβατική, ανώδυνη, διαρκεί λίγα λεπτά και πραγματοποιείται στον χώρο του ιατρείου. Η θερμότητα διεγείρει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, με αποτέλεσμα την αναδιάρθρωση του ιστού στον κόλπο, την σύσφιγξη και την αποκατάσταση της νεανικότητας και του μυϊκού του τόνου. Παράλληλα, αυξάνει τη λιπαρότητα, αντιμετωπίζοντας ταυτόχρονα την πιθανή ακράτεια, ενώ μπορεί να συνδυαστεί και με λεύκανση των χειλέων του αιδοίου. Ευμεγέθη χείλη του αιδοίου προκαλούν προβλήματα στη γυναίκα τόσο λόγω εμφάνισης και ψυχολογίας όσο και λόγω δυσχέρειας στις σεξουαλικές επαφές. Η πλαστική των χειλέων περιλαμβάνει αφαίρεση της περίσσειας και άμεση συρραφή με απορροφήσιμα ράμματα.

Γλουτοί

Πτωτικοί και άδειοι γλουτοί είναι δυνατόν να αποκτήσουν πιο σφριγηλή όψη και ωραίο σχήμα με την έγχυση υαλουρονικου οξέως ή την λιπομεταφορά. Αρχικά με την λιποαναρρόφηση αφαιρούμε λίπος από περιοχές, όπως η κοιλιά, οι μηροί και οι βραχίονες, και κατόπιν επεξεργασίας το τοποθετούμε στους γλουτούς στις κατάλληλες περιοχές, δημιουργώντας ένα αισθησιακό προφίλ σώματος. Όλες οι θεραπείες που προαναφέρθηκαν συνδυάζονται και αλληλοσυμπληρώνονται, ώστε να παρέχεται η πιο ολοκληρωμένη ανανέωση του σώματος σε μια χειρουργική επέμβαση. Ο Πλαστικός Χειρουργός θα αποφασίσει μαζί σας την πλέον κατάλληλη και προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας θεραπεία, ώστε να αποκατασταθεί η νεανική εμφάνιση, να αναζωογονηθεί το δέρμα και να τονιστεί το περίγραμμα του σώματος. Οι διαθέσιμες επιλογές είναι πολλές!

* Θανάσης Παπάς Πλαστικός Χειρουργός

Η πόλη μας

Με την κοιλιοπλαστική αντιμετωπίζουμε τη χαλαρότητα και την περίσσεια του δέρματος, ενώ ενισχύεται το υποκείμενο μυϊκό τοίχωμα. Οι τομές γίνονται σε τέτοιο σημείο ώστε να μην είναι ορατές...

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Ερμού 69, Θεσσαλονίκη EMAIL info@papasplasticsurgery.com Τηλέφωνο 2316 004069 www.papasplasticsurgery.com

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η πόλη μας

164