Svetlana

t e v a S n a L _ _ _ _ ___

____

НОВАЯ РУБРИКА:МОЙ АДВОКАТ

БЕССОННИЦА: ОТКУ ДА ОНА БЕРЁТСЯ?

ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНСКИХ КАПРИЗОВ

РОДИТЕЛИ И ДЕТИ

ИНТЕРВЬЮ С ЮЛИЕЙ ШИЛОВОЙ

2013 März

Красота и здоровье

Impressum Verleger: Gardinen-Felk Adresse: Hugo-Eckener-Str. 1A 86159 Augsburg (Univiertel )

Tel.: +49 17687850349 gardinen-felk@gmx.de Отдел Заказов: Tel.: +49 821-327 55 68

www.gardinen-felk.com

Tel.: + 49 176 771 85260

Redaktion:Vladimir Felk

Fax.: + 49 821- 327 55 67

Реклама журнал „Svet/Lana“

cкидки до 30%

49 821-3275568

+ 49 821- 2195697

Салон штор „Gardinen-Felk“ проводит курсы по пошиву штоp Тема : „Жесткие ламбрекены ,,Бандо“ и комбинирование ламбрекенoв“ Курсы состоятся: 09.03.2013 и 16.03.2013 Все вопросы и запись по телефону: 0821-3275568

стр. 4-5

Психология

стр. 6. стр. 7.

Wohnzimmer

стр. 8.

Schlafzimmer

стр. 11.

Kinderzimmer

стр. 10.

Küche

стр.12

Новые модели

стр. 14

Wandbilder

стр. 16

Здоровье

Наш журнал „Svet/Lana“ выходит каждый месяц и распространяется в следующих городах Баварии: Augsburg, Donauwörth, Dillingen, Günzburg, Heidenheim, München, Nörtlingen, Nürnberg, а также отсылается по почте нашим постоянным клиентам. Желающие могут бесплатно подписаться на наш каталог, оплатив почтовые расходы в размере 2 евро за номер. Принимается полугодовая (12 евро) и годовая подписка (24 евро). Подписка принимается по телефону: +

Закон

С ног на голову

Oтдел Рекламы:

стр.3

Интервью с Юлией Шиловой

стр. 20, 24 стр. 26.

Учимся шить шторы

стр. 28.

Кулинария

стр. 29

Гороскоп

стр. 31.

Внимание! Наш журнал проводит новую лотерею, посвящённую 8-му марта. Главный Приз КАРТИНА (НА ВЫБОР). Розыгрыш состоится 08.03.2013 в 12:00. В розыгрыше участвуют все наши подписчики Номер подписки является вашим выигрышным числом.

Красота и здоровье Челка омолаживает лицо лучше ботокса Если вы решили сбросить десяток-другой лет с лица Если вы решили сбросить десяток-другой лет с лица при помощи инъекций ботокса, не спешите. Попробуйте менее радикальный способ — челку. По мнению стилистов, правильно подобранная челка может омолодить лицо успешнее ботокса и прочих косметических процедур. Как сообщил Майкл Лендон, креативный директор Института Аведа, эффект омоложения достигается изменением пропорций лица и усилением акцента на глазах. Морщины на лбу и между бровями старят лицо сильнее остальных. Если их уже невозможно убрать даже в кабинете косметолога, скройте их под челкой. Пусть на виду останутся только морщинки, образованные улыбкой. О «молодильной челке» известно многим знаменитостям. К этому нехитрому способу прибегали Одри Хепберн, Бейонсе, Рианна, Кейт Мосс, Шерил Коул, герцогиня Кембриджская и Мишель Обама.

Как ухаживать за кожей зимой Зимний период — это настоящее испытание для кожи. На один ее квадратный сантиметр приходится от шести до двадцати трех рецепторов, воспринимающих холод. Тогда как тепловых — только три. Поэтому сильный ветер, мороз, недостаточно влажный воздух в помещениях и другие прелести непогоды негативно сказываются на состоянии лица. Нормальная кожа приобретает тусклый оттенок, сухая — стягивается и шелушится, на жирной могут появиться высыпания, а на чувствительной — покраснения.

Кожа зимой, особенно на закрытых участках тела (в частности на ногах), постоянно шелушится. Дерматологи объясняют это тем, что, если вы долго находились на морозе, обновление клеток эпидермиса замедляется, в результате роговой слой утолщается и кожа, защищаясь, грубеет, а после начинает шелушиться. Справиться с проблемой поможет только постоянное использование скраба. Для тела подойдут более жесткие скрабы с крупными полирующими частицами (сахар, косточки орехов, кофе). А вот для лица лучше выбрать более мягкие средства, например, кислотный пиллинг или гомма Увлажняем Доказано, что зимой кожа теряет до одного литра влаги ежедневно, это даже больше, чем от ультрафиолета. Поэтому за 40 минут до выхода на улицу обязательно наносите на лицо увлажняющий крем с плотной текстурой, а гель для умывания замените на легкий тоник или пенку. Чтобы поддерживать баланс влаги, употребляйте не менее двух литров жидкости, а также два раза в неделю делайте интенсивную увлажняющую маску. Если кожа особенно сильно страдает от жажды, маску можно нанести на ночь или использовать в качестве дневного крема. И конечно, после душа обязательно наносите на тело крем или масло. Не забываем про чувствительные зоны Кожа вокруг глаз более тонкая, чем на других участках лица, поэтому, если за зиму «гусиные лапки» под глазами стали более заметны, а кожа — тусклой, пересмотрите свой уход. Если вам до 25 лет — с проблемой справится обычный увлажняющий крем. Главное — не лениться его наносить два раза в день. Если же вам от 25 и выше, то лучше, если крем для кожи вокруг глаз будет содержать антиоксиданты. После 35 можно пройти курс биоревитализации.

„Мой адвокат“ Краткая биография адвоката Андрея Богера: Андрей Богер, как и многие из наших соотечественников, родился в бывшем Советском Союзе в 1978 году.

C 1995 года он занимается юриспруденцией и имеет оконченное высшее российское и немецкое юридическое образование. Адвокат Андрей Богер является членом коллегии адвокатов земли Берлин. Свою деятельность на территории Германии он осуществляет на основе лицензии на ведение адвокатской деятельности.

Дорогие читатели, по вашим многочисленным просьбам мы открываем новую рубрику „Мой адвокат“, в которой мы постараемся поговорить о наиболее наболевших и актуальных темах, выслушать мнение квалифицированного специалиста и получить актуальную информацию о изменении законодательства. Ведущий рубрики – адвокат Андрей Богер В рубрику войдёт информация о более интересных для читателей темах, основанных на их письмах, об изменениях в законодательстве, интересных решениях судов и т. д. ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ, КОММЕНТИРУЙТЕ!

УЧАСТВУЙТЕ

В

ОБСУЖДЕНИИ

В сферу его деятельности входит защита прав жертв, что требует углублённых знаний в области уголовного, дорожного, семейного, трудового, административного, жилищного права и прав иностранцев. В нём сильно развито чувство справедливости. Поэтому Андрей Богер применяет свои обширные знания права не только в адвокатской, но и в волонтёрской деятельности, оказывая бескорыстную помощь и поддержку малоимущим и гражданам в силу их правовой безграмотности. Адвокат Андрей Богер представляет интересы клиентов не только перед органами государственной власти и в судах Федеративной Республики Германии, но и в Европейском cуде по правам человека в Страсбурге. Андрей Богер женат и воспитывает двух сыновей и дочь. Подробнее с его деятельностью вы можете ознакомиться, посетив страницу адвокатского бюро по адресу: www.rechtsanwalt-boger.de

И

Изменения законов в 2013 году Продукты питания Теперь рекламную маркировку в отношении полезности продуктов для здоровья производители могут делать лишь в том случае, если продукты прошли строгий отбор допуска и формулировки включены в список в соответствии со статьёй №13 Европейского предписания о пищевых продуктах (EG Nr. 1924/2006). В настоящее время в этот список, дополняющий предписание EC №432/2012, входят 222 формулировки в отношении здоровья, которые ранее одобрило Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA). Разрешены, например, такие формулировки, как «кальций необходим для укрепления костей» или «витамин С способствует нормальной функции иммунной системы». Запрещены все рекламные высказывания, не включённые в этот список, например, о том, что железо способствует уменьшению выпадения волос. Предпосылкой для рекламной маркировки продуктов является научное доказательство действия, о котором говорится в рекламе, и положительная оценка этого доказательства Европейским управлением по безопасности пищевых продуктов (EFSA). «Потребители должны полагаться на относящиеся к здоровью указания. То, что написано на упаковке, должно соответствовать действительности. Европейское предписание – важный шаг к большей прозрачности продуктов питания», – отметила федеральный министр по вопросам защиты интересов потребителей Ильзе Айгнер.

Новые страховые договора При заключении новых договоров страхования вводится универсальный тариф, одинаковый для мужчин и женщин. Европейский суд принял решение, согласно которому никто в странах Евросоюза не может быть ущемлён в

4

согласно которому никто в странах Евросоюза не может быть ущемлён в своих правах ввиду половой принадлежности. Теперь мужчины теряет свои финансовые преимущества, например, в частном пенсионном страховании, в страховании на случай профессиональной нетрудоспособности или в частном страховании на случай болезни, и станут больше платить. Однако и женщины также потеряют свои льготы.

Нововведения 2013 года:  Подорожание почтовых оправлений  Будет введено новое водительское удостоверение ЕС с изменением классов вождения  Будут обозначены новые границы взносов социального страхования  Изменится плата за радио  Возрастут расходы на электроэнергию  Появится новая граница дохода и обязательное пенсионное страхование на мини-работах (Mini-Job)  Пенсионные взносы снизятся до 18,9%  Взносы страхования на случай ухода повысятся  Ежеквартальный взнос при посещении врача отменяется

Изменения законов в 2013 году Оказание сервиса или поддержки по телефону в различных жизненных ситуациях для потребителя давно стало обычным делом: банки, справочные службы, заказы билетов, абонентские сервисы различных компаний и т.д. Так же давно известны немецкому потребителю и неоправданно высокие цены за разговор по таким сервисным линиям с началом номера 0180. К негодованию звонящего прибавляется ещё и шлейф ожидания, пока сотрудник компании, в которую звонит потребитель сможет ответить. Результат нередко одинаков: прождав 3-5 минут потребитель уже теряет около 10 евро в «телефонной очереди» и нередко, после всё же состоявшегося 3-6 минутного разговора не получает ожидаемого сервиса. С 1 июня 2013 подобная ситуация координально меняется и вот в какую сторону:

1) оплата за ожидание может взыматься только в случае если сервис действительно оказан, 2) первые две минуты ожидания остаются бесплатными, 3) перед включением «очереди» звонящий должен быть проинформирован как о цене 1 минуты звонка, так и о приблизительной продолжительности предстоящего ожидания. Компании, которые используют сервисные номера и содержат сервисный персонал для обслуживания своих клиентов по телефону, ожидают так же другие новые обязанности и ответственность за несоблюдение многих нововведений по удалённой сервисной работе с потребителями. На автобанах появятся регулярные автобусы дальнего следования. Одни утверждают, что это плохо, так как пробки на немецких автострадах и так нередки. Другие же резонно замечают, что каждый автобус везёт 40 человек, и наверняка кто-то из них воспользовался этим видом транспорта вместо своей машины, а значит нагруженность автобанов скорее снизится. Осталось только дождаться появления регулярных междугородних автобусных рейсов по Германии, чтобы выяснить, кто же прав на самом деле.

С мая 2013-ого года будет введена в действие новая пятиевровая банкнота с улучшенным защитным характеристиками. Это не связано с тем, фальшивые евро являются такой уж большой проблемой. На данный момент по статистике лишь каждый двадцатый житель Германии раз в жизни может столкнуться с подделкой. Но бдительность в этом вопросе проявлять требуется постоянно, так что Евробанк реагирует с упреждением. Обновление купюр других достоинств планируется на более позднее время.

придерживаться определёных границ содержания воздействующих на психику веществ в таких напитках, а именно: Кофеина не более 320 мг/л., Инозита не более 200 мг/л и Таурина не более 4.000 мг/л. Каждая упаковка энергетического напитка теперь должна будет содержать данные о концентрации этих и других веществ, так же, как и указывать на повышенное содержание кофеина. В проекте подобная обязанность ожидает так же и напитки, предлагаемые что называется «на разлив» в заведениях, особо подверженных массовому сбыту для «энерго-озабоченных» потребителей, например в дискотеках, спорт- или фитнес-клубах, барах и т.д.

Потребителям прекрасного пола при шопинге в Германии стоит обратить внимание на мелкий шрифт приобретаемой косметики с июля 2013 года, а так же заранее проинформировать себя о том, как может влиять применение нано-технологии в косметике. Законодатель в этом году не зря обязал всех производителей косметики декларировать наличие нано-материалов в предлагаемой на рынке Германим косметической продукци Более того, подобные продукты должны содержать и информацию о воздействии нано-частиц, как на сам организм потребителя, так и на окружающую среду. Находящиеся в предлагаемой потребителю косметике нано-материалы дожны быть особо декларированы и допущены к применению согласно определённым нормам действующим с этого года для компаний химической и фармакологической промышленности.

Продолжение следует

5

Психология Побалуйте себя

Когда ребенок еще совсем маленький, мама, папа и многочисленные родственники не устают ему повторять: „Не капризничай!“ Но вот человек вырастает, и вдруг оказывается, что все блага достаются как раз капризным людям. Почему так происходит? И стоит ли становиться покладистым?

- Не капризничай, ешь кашу! – обращается мама к маленькой дочке.

- Не хочу, не буду! – ноет девочка, отталкивая тарелку.

- Ешь, а то не вырастешь! – злится мама.

- А вот и вырасту! – парирует малышка и опрокидывает тарелку на стол.

- Какая ты капризная и самоуверенная! Тебе будет тяжело в жизни… – вздыхает мама. Из этого диалога любая девочка сделает вывод, что легко только тем, кто имеет покладистый характер и не уверен в себе. Детский мозг быстро впитает в себя информацию о том, как нравиться людям – для этого нужно со всем соглашаться и делать только то, что тебе говорят. Но наша капризуля не такая. Она точно знает, чего хочет, а чего нет. И совершенно не намерена соглашаться с оказываемым на нее давлением. Она делает только то, что комфортно для ее организма. Она растет в полной уверенности, что все должны считаться с ее мнением, а если кто-то против, то она сумеет постоять за себя. Она никогда не станет доктором только потому, что так хотят ее родители. Она не согласится есть холодный суп в ресторане и не оставит чаевые официанту, если обслуживание было не на должном уровне. Как стать капризной: мастер-класс Вот несколько простых правил, помогающих лучше осознать свои желания и настоять на их осуществлении.

6

Найдите время, чтобы заняться тем, что вам нравится, побаловать себя. Вы можете послушать любимую музыку, сделать массаж – это зависит только от вас. Обратите внимание на свои мысли, чувства и другие эмоции в процессе переживания приятных ощущений. Любовь и удовольствие – синонимы. Пребывание в состоянии любви и влюбленности –одно из сильнейших наслаждений. Физическое и эмоциональное переживание любви само по себе является ощущением удовольствия. По сути, любовь – это удовольствие от того, что мы получаем, и от того, что мы даем. Представьте, что вы – королева, которая купается в любви. Запомните это ощущение наслаждения и любви к себе. Всякий раз, когда вам предстоит сделать какой-то выбор или оценить что-либо, возвращайтесь к этим ощущениям и спрашивайте себя: „Если я сделаю это, мне будет так же хорошо? Как я буду себя чувствовать? Может, я достойна большего?“ Слушайте себя Есть два типа людей: одни принимают решения, основываясь на внешних факторах и на оценке других людей, другие учитывают в первую очередь свое мнение. Люди второго типа более уверены в себе, но большинство женщин относится именно к первому типу. Одно то, что вы научитесь спрашивать себя о том, какие ощущения испытываете от других людей, от работы и т. д., поступать согласно своим ощущениям, способно сделать вас намного увереннее в себе. Вы – женщина и можете позволить себе маленькие слабости. Всегда спрашивайте себя, нравится ли вам то, что происходит в данный момент. Если вам не нравится, как вам делают массаж, скажите массажисту, что именно вам не нравится. Если вам не нравится, в каком тоне с вами говорят, скажите об этом. Постепенно, прислушиваясь к себе, вы сможете отвоевать себе достаточно большое личное пространство, где будете чувствовать себе комфортно.

Старайтесь находиться в этой зоне как можно больше. Научитесь отказывать и просить Это тоже один из важных факторов уверенности в себе. Начните с мелочей. Приучите себя отказываться от покупок, которые вам не нужны, даже если продавец потратил на вас два часа. Помните, это – его работа, за которую ему платят деньги, а вы имеете право тратить свои деньги по своему усмотрению и никому не обязаны. Учитесь торговаться. Если овощи на рынке у одного продавца объективно дороже, чем у другого, почему бы ему об этом не сказать прежде, чем безропотно лезть в кошелек? В большинстве случаев продавец с вами согласится и снизит цену. Научитесь отказываться от некачественного товара и добиваться возврата денег. Никогда не соглашайтесь на плохое обслуживание в ресторанах, на отдыхе и т. д. Приучите себя прямо говорить о том, что вам не нравится и нравится. Просите окружающих помочь вам, не берите все на себя. Вы удивитесь, как приятно людям оказывать услуги другим. Если, конечно, их труд оценивают хотя бы благодарностью. Из таких мелочей состоит наша жизнь. Научившись добиваться качества и хорошего отношения в малом, вы перенесете это и в личную жизнь, и в карьеру.

С ног на голову Как многие молодые семьи, Наташа с Костей снимают квартиру. Конечно, можно много на эту тему спорить, но все же, если дороги хорошие отношения в семье, как в маленькой, так и большой (родительской), то лучше жить отдельно. Всетаки, сначала нужно научиться уживаться друг с другом, а потом уже со всеми остальными, не так ли? Искали сначала по объявлениям, но потом знакомая родителей предложила свою квартиру, она как раз решила выходить замуж, и ее жилье решено было сдавать. «Вариант идеальный» – решили все и с радостью начали заниматься переездными и свадебными хлопотами. Наконец, оба события состоялись, и у каждой семьи оказалось отдельное гнездо. Молодожены, наверное, месяц приводили квартиру в порядок, все вымывали и вычищали, а когда решили, что можно начать жить в обычном ритме, без ежедневных выматывающих генеральных уборок, к ним приехала… плачущая хозяйка квартиры. «Я немного отсижусь, хорошо?» – сказала она, – «мы немного повздорили». Естественно, они были не против, ведь человеку плохо. Напоили, накормили, выслушали, и спать уложили. Пожила она в квартире в тот раз дней пять. Ночью обнаружилось, что оказывается все в квартире жутко скрипучее. Муж весьма романтично настроен, а на Наташку ступор какой-то напал – не могу, говорит, просто барьер какойто. Пока они жили одни, эта тотальная скрипучесть никого особо не волновала, но ведь посторонний человек в доме… С семейной жизнью у их знакомой все в порядке, приезжает раз в месяц на недельку отдохнуть в свою квартиру, а Косте и Наташе, наверное, придется снимать теперь жилье через агентство и заключать договор. Хотя сейчас они пытаются придумать, как это объяснить хозяйке этой квартиры

Дорогие покупатели! «Мы осуществляем все ваши мечты!». Это – не просто лозунг и красивые слова, - мы действительно так думаем, а поэтому стремимся претворить в жизнь все желания и пожелания наших клиентов! В журнале „Svet/Lana“ вы сможете найти безграничное количество наших моделей, которые мы специально подготовили для вас, ведь наши идеи не знают границ! Для этого мы расширили ассортимент наших товаров, и этот процесс будет продолжаться!

Modell Nr.:108 Breite 2,50Höhe 150 Stoff : Parter „pisok“ Farbe : Grau/ weiß pflegeleichtflider Das Handwaschen oder die chemi-

Modell Nr.:138 Breite 2,50Höhe 150 Stoff : Parter „pisok“und satin Farbe : Rot/weiß pflegeleichtflider Das Handwaschen oder die chemi-

sche Reinigung

sche Reinigung

175,00€

Modell Nr.:060 Breite 3,50Höhe 150 Stoff : Parter 2 stuk Breite 150 höhe 245 Farbe : Braun / weiß pflegeleicht Wascvhbar bis 40 cra

8

140,00€

125,00€

Modell Nr.:A16-29 Breite 3,50 Höhe 150 2 stuk sali Breite 150 Höhe 245 Stoff : Voile Farbe : Lilgrun /weiß pflegeleicht waschbar bis 40 C

Modell Nr.:099 Breite 500 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Orang /weiß pflegeleichtWaschbar bis 40 Gra 155,90€

145,00€

Modell Nr.:042 Breite 290 Höhe 150 2 stuk gardinenschale Breit 150 Höhe 245 Stoff : satin Farbe : Gold /weiß pflegeleicht Waschbar bis 40 Gra 125,90€

Modell Nr.:081 Breite 320 Höhe 210 Stoff : Voile Farbe : Orang /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 115,90€

Modell Nr.:125 Breite 220 Höhe 150 .1stuk schale Breite 150 sm H 245 1 schale B 35 sm H 165 sm Stoff : Parter F“monaraj“ : Flider /Weise pflegeleichtflider Das Handwaschen oder die chemische Reinigung 260,90€

Modell Nr.:104 Breite 250 Höhe 150 .sm Stoff : Parter „Pisok“ Farbe : Rot /Weise pflegeleicht Das Handwaschen oder die chemische Reinigung 185,90€

Modell Nr.:170 Breite 150 Höhe 245 2 schale : Satin Farbe : Flider pflegeleichtflider Waschbar bis 40 Gra 30,90€

Modell Nr.:064 Breite 320 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Blau /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 100,90€

Modell Nr.:149 Breite 250 Höhe 150 Stoff : Parter „Monoraj“Farbe : laks /weiß pflegeleichtflider Das Handwaschen oder die chemische Reinigung 130,90€

Wohnzimmer Tel.: 0821-3275568

Modell Nr.:037 Breite 400 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Orang /weiß pflegeleicht Waschbar bis 40 Gra 125,90€

Modell Nr.:115 Breite 320 Eke 155 Höhe 150 1 schale Breite 25 Höhe 245Stoff : Parter „ Pisok „ Farbe : Flider /weiß pflegeleichtflider Das Handwaschen oder die chemische Reingung 271,90€

Modell Nr.:101 Breite 400 Höhe 245 Stoff : Voile und Gardinenschtov Farbe : Orang /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 135,90€

Modell Nr.:055 Breite 320 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Flider /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 96,90€

Modell Nr.:075 Breite 400 Höhe 150 Stoff : Voile und Satin Farbe : Lilgrün /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 125,90€

Modell Nr.:071 Breite 400 Eke 150Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : sand gold /weiß pflegeleicht Waschbar bis 40 Gra 168,90€

Model Nr.:131-a Breite 300 Höhe 50 Stoff : Parter „Pisok“ Farbe : Braun /weiß pflegeleicht Das Handwaschen oder die chemische Reinigung 130,90€

Modell Nr.:129 Breite 270 Höhe 45 sm Stoff : Parter Farbe : Schwarz /weiß pflegeleicht Das Handwaschen oder die chemische Reinigung 120,90€

Modell Nr.:056-A Breite 350 Höhe 150 2 stuk Gardinen schale Breite 150 Hohe 245 Stoff : Voile Farbe : Bordo /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 140,90€

Modell Nr.:073 Breite 400 Höhe 150 ,2 stuk gardinenschale breite150 Höhe 245 Stoff : Voile Farbe : Lilgrün /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 155,00€

Реклама

Model Nr.:160-a Breite 310 Hohe 245 Stoff : Monoraj Farbe : laks /weiß

pflegeleicht Das Handwaschen oder die chemische Reinigung preis:199€

Modell Nr.:0160 Breite 150 Höhe 150 Stoff : Parter „Pisok“ Farbe : Dunkel Blau/ helblau pflegeleicht Das Handwaschen oder die chemische Reinigung 125,90€

Modell Nr.:128 Breite 300 Höhe 45sm Stoff : Parter“Pisok“ Farbe : Schwarz /weiß pflegeleicht Waschbar bis 40 Gra 130,90€

Modell Nr.:088 Breite 320 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Lilgrün /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 96,90€

Modell Nr.:002 Breite 320 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Orang /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 96,90€

9

Реклама

Kinderzimmer Tel.: 0821-3275568

Model Nr.:8 Breite 160Höhe 60 Stoff : Parter „Pisok“ Farbe : Rosa/ helblau pflegeleicht Das Handwaschen oder die chemische Reinigung 75,90€

Model Nr.:16 Breite 400 Höhe 165 Stoff : Voile pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 50,90€

Gardinen schtof

Model Nr.: 0000 Breite 160 Höhe 150 Stoff : 165,90€

10

Model Nr.:17 Breite 400 Höhe 245 Stoff : Voile pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 55,90€

Modell Nr.:083 Breite 260 Höhe 100 1 stuk gardinenschale Breit 150 Höhe 245 Stoff : voileS/satin Model Nr.:001 Farbe : Apfelgrun pflegeBreite 150 Höhe /weiß 245 Stoff : 1 schale leichtfliderWaschbar 35,90€bis 40 Gra 80,00€

Modell Nr.:175 Breite 220 Höhe 150 .1stuk schale Parter :Grau /Weise pflegeleichtflider Das Handwaschen oder die chemische Reinigung 130,90€

TEL.:0821-3275568

Model Nr.:161 Breite 160 Höhe 60Stoff : Voile Farbe : Apfelgrun /weiß pflegeleicht Das Handwaschen oder die chemische Reinigung 75,90€

Model Nr.:15 Breite 400 Höhe 245 Stoff : Voile pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 55,90€

Model Nr.:113 Breite 145 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Blau /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 60,90€

Modell Nr.:180 Breite 170 Höhe 150 .1stuk schale Parter :Roza /Weise pflegeleichtflider Das Handwaschen oder die chemische Reinigung 120,90€

Schlafzimmer Tel.: 0821-3275568

Реклама

Model Nr.:12 200 X 180 Höhe 45 Stoff : Voile und Satin Farbe : Flider /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 125,90€ Model Nr.: 7 200 X 200 Höhe 50 Stoff : Voile und Satin Farbe : Flider /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 120,90€

Model Nr.:4 200 X 190 x 50 Stoff : Voile und satin Farbe : Bordo /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 145,90€

Model Nr.:4 200 X 190 x 50 Stoff : Voile und satin Farbe : Bordo /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 145,90€

Model Nr.:160-a Breite 310 Hohe 245 Stoff : Monoraj Farbe : laks /weiß

pflegeleicht Das Handwaschen oder die chemische Reinigung preis:199€

Model Nr.:20 200 x200 x 50 Stoff : Voile und Satin Farbe : Orang /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 120 ,90€

S : PR E I 0EUR 399,0 1 N

M

O

D

EL

N

.:1

4

S : PR E I 0EUR 399,0 2 N

Model Nr.:008 Breite 300 Höhe 100Stoff : Satin Farbe : Blau/weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 95,90€

TEL.:0821-3275568

S : PR E I 0EUR ,0 9 9 3 N3

Model Nr.:051 Breite 300 Höhe 150Stoff : voile Farbe : schwarz weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 95,90€

11

Реклама

M

O

D

EL

N

.:

Küche Tel.: 0821-3275568

Model Nr.:65 Breite 150 Höhe 150 .sm Stoff : Satin Farbe : GOLd /Weise pflegeleicht Waschbar bis 40 Gra 55,00€

9 10

Model Nr.:106 Breite 200 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Gelb /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 60 ,90€

Model Nr.:089 Breite 180 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Orang /weiß pflegeleicht Waschbar bis 40 Gra 65,90€

M

O

D

EL

N

.:1

Model Nr.:106-a Breite 180 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Turkis /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 50,90€

Model Nr.:009 Breite 180 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : orang /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 59,90€

Model Nr.:018 Breite 180 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Orang /weiß pflegeleicht Waschbar bis 40 Gra 50,90€

Model Nr.:094 Breite 160 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Abrekos /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 55,90€

13

Model Nr.:113 Breite 145 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Blau /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 60,90€

12

Model Nr.:019 Breite 240 Höhe 165 Stoff Gardinenschtoff breite 400 sm Höhe 160 sm : Voile Farbe : Abrekos /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 105,90€

MO

L DE

N.:

112

Model Nr.:112 Breite 150 Höhe 150 .sm Stoff : Parter Farbe : Flider /Weise pflegeleichtflider Das Handwaschen oder die chemische Reinigung 95,90€

Model Nr.:070 Breite 150 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Bordo /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 59,90€

TEL.:0821-3275568

Model Nr.:1-A3 Breite 120 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Orang /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 50,90€

Küche Tel.: 0821-3275568

Model Nr.:027 Breite 150 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Blau /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 50,90€

Model Nr.:91 Breite 160 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Apfelgrün /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 50,90€

Model Nr.:079 Breite 185 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Flider /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 68,90€

Model Nr.:026 Breite 150 Höhe 150 .sm Stoff : Satin Farbe : Blau /Weise pflegeleicht Waschbar bis 40 Gra 55,00€

Model Nr.:137 Breite 250 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Flider/ weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 85,90€

Model Nr.:001 Breite 150 Höhe 245 Stoff : Voile Farbe : Flider pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 50,,00€

Model Nr.:039 Breite 190 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Abrekos /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 65,90€

Model Nr.:000 Breite 150 Höhe 245 Stoff : Voile Farbe : Flider pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 20,00€

Model Nr.:076 Breite 150 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Blau /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 50,90€

Реклама

Model Nr.:076 Breite 150 Höhe 150 Stoff : Voile Farbe : Blau /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 50,90€

Model Nr.:181 Model Nr.:058 Breite 150 Höhe 150 Stoff : Voile Breite 80 Höhe 100 Stoff : Voile Farbe : schwarz /weiß pflegeFarbe : Blau /weiß pflegeleichtflileichtfliderWaschbar bis 40 Gra derWaschbar bis 40 Gra 79,90€

TEL.:0821-3275568

13

Реклама

Новые модели

Model Nr.:053 Breite 350 Höhe 150 Stoff : Voile / satin Farbe : gold /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 120,90€

Model Nr.:033 Breite 350 Höhe 150 Stoff : Voile / saFarbe : gold /weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 120,90€

Model Nr.:140 Breite 180 Höhe 150 Stoff : Voile / Farbe : orang weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 58,90€

n 004

Model Nr.:04Breite 150 Höhe 150 Stoff : Voile / Farbe : Grün weiß pflegeleichtfliderWaschbar bis 40 Gra 50,90€

A19-41

n19-43

n 004

n 003

14

TEL.:0821-3275568

Реклама

***** 0821-3275568*****

Звуковой плакат „Английский“ 47х59 см,включая 3 батарейки

Для детей и взрослых, начинающих изучать английский язык. Это репетитор с настоящим английским произношением, который дает возможность изучить транскрипцию и произношение звуков и букв английского языка как самостоятельно, так и с преподавателем. С помощью кнопки „Экзамен“ плакат поможет проверить умение в узнавании букв и звуков. Регулируемая громкость воспроизведения позволит Вам не мешать соседям, а соседям не мешать Вам при изучении английского языка. Звуковой плакат „ЗНАТОК“™ адаптирован под известные курсы изучения английского языка профессора Н.А.Бонк Artikel.Nr. 49180894 Preis 19,90€

Звуковой плакат „Говорящая азбука“ 47х59 см,включая 3 батарейки

40 SM

Кнопки «Изучение» и «Экзамен» помогут изучить алфавит и проверить умение в узнавании букв. Кнопка «Игра» позволит малышам познакомиться с алфавитом с помощью картинок. Регулируемая громкость воспроизведения позволит детям не мешать соседям и родителям при игре с Азбукой.

PREIS: 22,90€

Возможность самостоятельного изучения букв Азбуки Preis 22,50€

Nr. 1 T-Shirt „Russland“ rot, 100%-Baumwolle Preis : 9,90 €

Nr. 3

Nr. 2

T-Shirt „Russland“ rot, 100%-Baumwolle Preis : 9,90 €

T-Shirt „Russland“ rot, 100%-Baumwolle Preis : 9,90 €

Nr. 5

Nr. 6

Nr.7

T-Shirt „Russland“ rot, 100%-Baumwolle Preis : 9,90 €

T-Shirt „Russland“ rot, 100%-Baumwolle Preis : 9,90 €

T-Shirt „Russland“ rot, 100%-Baumwolle Preis : 9,90 €

Nr.18

T-Shirt „Russland“ rot, 100%-Baumwolle Preis : 9,90 €

Nr.19

T-Shirt „Russland“ rot, 100%-Baumwolle Preis : 9,90 €

Nr.20

T-Shirt „Russland“ rot, 100%-Baumwolle Preis : 9,90 €

TEL.:0821-3275568

Nr. 4 T-Shirt „Russland“ rot, 100%-Baumwolle Preis : 9,90 €

Nr.8 T-Shirt „Russland“ rot, 100%-Baumwolle Preis : 9,90 €

Nr.21

T-Shirt „Russland“ rot, 100%-Baumwolle Preis : 9,90 €

15

Реклама

Wandbilder (Fotodruck)

N 107 160 x 70 4 teile

80,00 €

Nr.35 100x60 5 teil

93,00 € Nr32 100 x60 sm 4 Teile

93,00 €

Nr.113 .200x90 5 teile

92,00€

Nr.46 130 x 80 4Teile

76,00€ Nr.111 200x92sm 4 Teile

92,00€

Nr.110 160 x 70 4 teile teile 80,00€ Nr. 109

Nr. 9 112 x 85 ,5sm 4Teile

Nr. 41

16

3 Teile

90,00€

85,00 €

160x 70 4 teile 80,00€

Nr. 70 160 x 85 4 teile

88,00 €

Nr.112 200x 92

92€

4 Teile

Nr. 100 . 100x 60 5 teile

Nr.21 130 x 80 cm 4 Teile

Nr.111

100 x60 4 teile

Заказав картины с этой страницы, вы получаете бесплатную годовую подписку нашего журнала!

88,00 €

83,00

85,00€

Реклама

Wandbilder (Fotodruck)

Nr 117 200 x 90 cm 4 Teile 92,000

Nr 115 200 x 100cm 5Teile 92,00 € Nr 118 200 x100 cm 4Tele 92,00€

Nr 5 130 x 80 cm 4 Teile

Nr 22 130 x 80 cm4 Teile

80,00 €

Nr124 4 Teile 130 x 85 cm 4 Teile

Nr. 33 195x 80 4 Teile

Nr112 . 200 x 100 cm 4 Teile

77,00€

92

Nr19 130 x 80 cm 4 Teile

75,00€ €

Nr 116 200 x100 cm 5Teile

92,00 €

75,00 € Nr 1 130 x 80 cm 4 Teile

70,00 €

Nr 29 130 x 80 cm 4 Teile

75,00 €

Nr119 200 x 100 cm 5 Teile

Nr:114 90x 100 cm 5 Teile

90,00 €

Nr 3 160 x 90 cm 3 Teile

WWW.gardinen-Felk.Com Tel.:0821-3275568

77€

80,00€ €

17

Реклама

Wandbilder (Fotodruck)

Nr 1 130 x 80 cm 4 Teile

67.00€

Nr57 160 x 90 3 Teile

57 ,00€

Nr 90

4 Teile

80,00€ 78,00€

Nr10 100 x 60 3Teile

69,00€

90,00€

Nr 50 160 X90

78,00€

Nr 8 180 X 100cm 5 Teile

Nr 54. 130 x 80 cm 4 Teile

66,00€

Nr 51 195 x 80 cm 4 Teile 66,00 €

Nr 56 130 x 80 4 Teile

65,00 €

Nr49 160 x 90 3 teile

Nr 60 130 x 65cm 5 Teile

70,00€

Nr 58 180 x 100 5 Teile

25 18

Nr 78 110 X 60

70,00€

TEL.:0821-3275568

92,00 €

Nr 57. 160 x 85 4 teile

Nr 9 130 x 80 4 teile

105,00€

87,00

90,00 €

Wandbilder (Fotodruck)

Nr92 100x50 5Teile

77,00€

Nr94 160x85 4Teile

Nr93 110x60 5 Teile

80,00€

Nr 98 110x60 5 teile

Nr 68 160 x 100 4 teile

80,00€

Nr 70 160x 85 4 teile

Nr72 110 x 60 5 teile

85,00€

Nr103 200X95 4 teile

85,00€

Nr 73 100x 60 5 teile

Nr 101 100X60 5 teile TEL.:0821-3275568

90,00€

78,00€

88,00€

87,00€

88.00€

Реклама

Nr96 130x80 4 Teile

80,00€

Nr101 200x92

78,90€

4 Teile

Nr 188 110 x 60 5 teile

80,00€

Nr75 4 teile 100 cm x 60

88,00€

Nr60-a 130x65 5teile

82,00€

19

Здоровье Бессонница: откуда она берётся и как с ней бороться?

Всегда считалось, что бессонница чаще всего возникает у людей пожилого возраста, однако за последнее время эти недугом страдает огромное количество людей, абсолютно независимо и от возраста: это касается не только молодёжи, но и детей. Бывает, что бессонница носит эпизодический характер, и в этом случае она практически безвредна, но при хронической бессоннице организму наносится существенный ущерб, который портит здоровье. Причины появления бессонницы: 1. Ты уже лежишь в постели, но твой мозг активно работает: ты анализируешь прожитый день, думаешь о том, как завтра задашь своему парню трёпку или, наконец, выскажешь своей подруге всё, что ты о ней думаешь. Совет: «отключи» мозг, расслабься и подумай о чём-то позитивном.

2. Причиной бессонницы может стать и мускульное напряжение, например, затёкшая от длительного сидения на стуле спина или различного вида боли – головная, зубная и т. д. Совет: если у тебя болит зуб или голова, обязательно прими таблетку, а уже потом ложись спать.

3. Нередко бессонница связан с тем, что незадолго до сна ты пила какойлибо стимулирующий напиток, содержащий изрядную долю кофеина – крепкий кофе, чёрный чай, разные виды колы или энергетики, что приводит к стимуляции деятельности головного мозга. Совет: за 4 часа до сна откажись от этих напитков

20

4. Еда также сможет нарушить твой сон: обильный ужин с большим количеством жиров и белков обычно переваривается до 6 часов. Совет: ужинай за 3-4 часа до сна.

5. Опасен и противоположный вариант: лечь спать на голодный желудок. Тогда мысли о еде тебе не дадут уснуть. Совет: никогда не ложись спать голодной.

6. Часто бессонница связана с тем, что тебе просто неудобно лежать: например, низкая подушка или продавленный матрас. Причиной для нарушения сна может быть яркий свет или шум. Совет: по возможности выключи все световые приборы. В том числе телевизор и компьютер, которые своим миганием могут мешать тебе заснуть.

7. Как это не парадоксально, но причиной для бессонницы может стать твоя невыработанность за день, то есть говоря другими словами – отсутствие усталости. Особенно это проявляется на выходных из-за того, что ты поздно встаёшь и сбиваешь свои «биологические часы», а твоё тело никак не реагирует на команду «Сон». Совет: нужно хорошо вымотаться за день, а потом уже ложиться спать. Как бороться с бессонницей?

1. Лучше всего перед сном прогуляться.

2. В случае, когда прогулка невозможна, проветри спальню: при тёплой температуре открой окно, а если прохладно – форточку. Температура должна достигать 18-20 Cº.

3. Хорошо расслабляет шум прибоя или шум дождя. Если такого в реальности нет, то послушай его в наушниках плеера.

4. Почитай перед сном «ненапряжную» книгу или посмотри беззаботную комедию, чтобы не «грузить» мозг.

5. Всегда ложись спать даже в выходные дни с 22 до 23 часов.

6. Послушай на ночь опусы Моцарта или Вивальди.

с врачом, а не заниматься самолечением, так как они имеют большое количество побочных эффектов и могут привести к привыканию и даже зависимости. Некоторые думают, что отличным средством от бессонницы является алкоголь в небольших дозах, но он тоже ведёт в к привыканию, поэтому не следует перед сном пить пиво или вино. Народные средства борьбы с бессонницей 1) Расслабляющая ванна с применением ароматических масел, например, лавандового, мятного или лимонного.

2) У изголовья помещается холщовый мешок с сухими травами (саше) – мятой, душицей, зверобоем, лавандой или ромашкой. Благодаря аромату трав снимается напряжение.

3) Ароматический массаж, когда лавандовым маслом смазываются и массируются виски.

4) Напитки для хорошего сна: настой семян укропа или хмелевых шишек или стакан теплого молока с мёдом, чай с мятой или с лимоном. Легендарная Фаина Раневская страдала бессонницей, и ей предложили классический способ борьбы с этим недугом: считать слонов.

- Ну что, помогло?

- Честно говоря, не очень!

- И до скольки Вы обычно считаете?

- Минимум до трёх, а максимум – до половины четвёртого! – ответила знаменитая артистка.

Традиционная медицина В случае, когда бессонница носит затяжной и хронический характер, без медикаментов обойтись очень сложно, но применение тех или иных препаратов нужно обязательно оговорить

Евгений Кудряц

Лечение Показания к лечению: Заболевания органов пищеварения - Нарушения обмена веществ - Хроническая желудочная диспепсия, язва желудка и 12-перстной кишки, послеоперационные состояния - Хронический катар желудка, хронические и острые гастриты - Функциональные заболевания кишечника, хроническая обстипация, раздражение оболочки желудка и кишечника - Воспалительные заболевания кишечника - Состояния после резекции тонкой и толстой кишки, проктоколит - Заболевания желчного пузыря и желчных протоков с желчнокаменной болезнью или без нее, послеоперационные состояния - Состояния после острого воспаления печени, хронический гепатит, стеатоз, цирроз печени без осложнений - Заболевания поджелудочной железы (панкреатит) - Холецистит - Сахарный диабет 1 и 2 типов Карловы Вары, самый большой курорт Чехии, находится в 120 км от Праги, в 45 км от границы с Германией, в долине речки Тепла при ее слиянии с рекой Огрже. Живописная долина находится на высоте 400 м над уровнем моря и окружена Крушными и Доуповскими горами, покрытыми густым Славковским лесом. Город построен ступенчатыми террасами, что придает ему исключительно живописный облик. Парки и променады с многочисленными источниками придают облику города особую элегантность. Центр города состоит из прекрасных особняков, многочисленных санаториев, пансионатов, отелей и колоннад с 12 лечебными источниками с температурой от 41 до 73 градусов Цельсия, самым известным из которых является „Вржидло“ - природный гейзер, выбрасывающий с глубины 2,5 километра около 2000 литров целебной минеральной воды ежеминутно. Карловарские минеральные источники относятся к категории бикарбонат сернохлоридо-натриевых термальных вод. «Тринадцатым» лечебным источником по традиции считается легендарная Бехеровка, самый знаменитый и оригинальный напиток Центральной Европы, родившийся и производящийся именно здесь, в Карловых Варах. Карловы Вары – это город ухоженных парков и садов, целая плеяда совершенно неповторимых волшебных домов и зданий разнообразных архитектурных стилей, город уютных кафе, гостеприимных отелей и соблазнительных магазинчиков. Увидев архитектурную кулису города, Вы поймете великого Корбюзье, который назвал его „слетом тортов“. Карловы Вары – самый крупный город-курорт. За годы его существования здесь лечилось свыше шести миллионов пациентов со всего мира. Природные лечебные источники их применение Один холодный и двенадцать горячих минеральных источников, природный газ, торф и лечебные грязи используются в рамках самых современных методов лечения при заболеваниях пищеварительного тракта, нарушениях двигательного аппарата и нарушенном обмене веществ (диабет, подагра, ожирение). Карловарские источники

Нарушение обмена: - Нарушение жирового обмена - Нарушение обмена мочевой кислоты (подагра) - Ожирение - Атеросклероз - Повышенный уровень холестерина Заболевания опорно-двигательного аппарата: - Болевые синдромы позвоночника и суставов - Остеоартрозы и артрозы больших суставов - Нарушение функций позвоночника и дегенеративнодистрофические изменения больших суставов - Остеохондроз шейного и поясничного позвоночного столба А также: - Стрессы, состояния душевной опустошенности - Пародонтоз - Гинекологические заболевания (лечат только в некоторых санаториях) СТРОГИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: 

Стенозы, послеоперационные стенозы

 Пенетрация язвы  Хронические паразитарные и бактериальные заболевания кишечника  Анус претернатуралис  Обструкция камнем  Обструкция или инфекция желчевыводящих путей  Развитая печеночная недостаточность  Холангит  Острый панкреатит  Некомпенсированный (лабильный) сахарный диабет  Подагровая почк

Общее число зарегистрированных источников в городе и окрестностях -132, включая те, которые прекратили свое существование. Действующих источников - более 60, в лечебных целях используются 12 из них. Источники отличаются друг от друга по температуре (34 - 73°C), содержанию углекислого газа CO2 и по производительности. Вода источников применяется для питья, ванн, промываний, ирригаций и других специальных процедур. В лечебных целях используется также карловарская термальная соль, которая поставляется во многие страны мира. Карловарские грязи - одна из составляющих курортного лечения. Карловарские термы - единственные горячие источники Чехии, на территории которой, кроме горячих, имеются сотни холодных минеральных источников.

21

Интервью: Анна Семенович АННА СЕМЕНОВИЧ: «Единственное, что способно вывести меня из себя – это хамство!»

- Все очень просто – три раза в неделю спортзал. А вот диетами не увлекаюсь. Есть можно все- главное в меру. А миф о том, что я постоянно сижу на диетах – сильно преувеличен. Моя главная диета – это постоянные занятия спортом. А еще я в ванной повесила огромное зеркало. Утром сразу бегу к нему, рассматриваю себя внимательно со всех сторон: «Ну, сегодня молодец, все хорошо!» А когда после отпуска приезжаю чуть поправившаяся, я даже глаза опускаю. Большое зеркало для меня – отличный стимул, всем советую повесить такое, чтобы видеть не только лицо, но и тело.

- Вы высчитываете калории? Задумываетесь ли перед тем как чтото заказать, полезно оно или нет, не поправитесь ли вы от этого? Или еда для Вас прежде всего приятный и вкусный ритуал? Вы гурман?

- Абсолютно верно, еда – это ритуал. Мне нравится, когда все вкусно. Я получаю огромное удовольствие от вкусовых ощущений. Главное – чувство меры. Если я беру кусок торта, то съедаю половинку, смакуя каждый кусочек -

Любимые писатель, поэт и композитор?

Певица, актриса и телеведущая Анна Семенович не нуждается в специальном представлении. В нашем сегодняшнем номере она представляет рубрику «Лицо с обложки».

-

Достоевский, Цветаева, Рахманинов.

-

Какую песню вы напеваете по утрам?

- Анна, не секрет, что все хотят быть красивыми. Современная индустрия предлагает много способов – от чудодейственных кремов до пластических операций. Что выбираете Вы?

-

Гимн России

- К счастью, я еще в таком возрасте, что выбирать ничего не приходится (смеется). На самом деле, я обожаю кремы. Мои друзья подшучивают надо мной, что я могу открывать собственный магазин. У меня есть средства для всех частей тела. Специально для запястий, для коленей, для пальцев, для плеч, даже, кажется где-то был тюбик для хвоста.

-

Сколько времени тратите на себя в день? В неделю?

- Моя профессия обязывает хорошо выглядеть. Поэтому своей внешности я стараюсь уделять максимум свободного времени, которого, увы, немного. Для утра у меня есть обязательный минимум процедур, которые отнимают буквально полчаса. У меня всегда в холодильнике есть ледяные кубики, сделанные из замороженного чая. Достаточно протереть им лицо и кожа моментально приобретает свежий вид. Если льда под рукой не оказалось, можно просто умыться холодной водой. Вообще, я бы все рекомендовала по утрам умываться именно холодной водой. Что касается ухода за телом, я предпочитаю использовать мочалку с массажным эффектом. Легкий массаж с её помощью – самый простой и быстрый способ привести себя в тонус - Раньше многие скрывали свои пластические операции, было принято говорить о том, что «у меня все естественное, надо только спать, правильно питаться и гулять больше, и будете красивой, как я». Теперь ситуация меняется: любая пластика становится предметом гордости, поскольку показывает, что человек к себе относится серьезно, уделяет себе время и имеет на это средства. Что вы думаете об этом?

- Мне кажется, это как-то глупо гордиться пластическими операциями. Конечно, если гордиться больше нечем, наверное, это – способ привлечь к себе внимание. Но с таким же успехом можно всем рассказывать, например, что вам удачно удалили аппендицит или поставили новую пломбу…

- Грани полов, увы, стираются. Что для Вас всегда будет делать мужчину мужественным, а женщину женственной?

- Я уверена, что мужчину всегда характеризуют его поступки. А женщину – умение оставаться женщиной в любой ситуации. А еще для меня настоящая женщина та, которая не боится показывать свои слабости.

- У вас наверняка есть секреты, как оставаться стройной. Особенно это актуально на отдыхе, когда все включено, и есть возможность ничего не делать… Поделитесь?

22

- Ваше любимое блюдо? Напиток?

- Вы будете смеяться, и сейчас очень удивитесь, но это жареная картошка. Напиток – зеленый чай с имбирем.

-

Есть ли у вас домашние животные?

-

Да, моя любимая Марси, породы померанский шпиц.

-

Как бы вы провели абсолютно свободный день?

- Выспалась!

-

Ваш девиз?

-

Только вперед!

-

Что может вывести вас из себя и есть ли у вас недостатки?

- Наверное, единственное, что способно вывести меня из себя – это хамство. Особенно необоснованное, хотя, я не считаю, что хамское поведение можно чем-либо обосновать, кроме как отсутствием внутренней культуры. Я все время работаю над собой, учусь не замечать и не реагировать на хамские выпады в свой адрес. Но, не уверена, что всегда правильно закрывать на это глаза. Правило первое: не уподобляться. Схема «дурак – сам дурак» здесь не проходит. Правило второе: не лезть на рожон. Правило третье, вечное: не расставаться с чувством юмора. Если ситуация начинает казаться вам комической, она уже не опасна. А еще я всегда представляю хама за стеклянной стеной: вижу, что он что-то говорит, но не слышу ни слова. Или он превращается в большую рыбку в аквариуме: шевелит губами, размахивает плавниками, смешно вращает глазами, но абсолютно непонятно, для чего он всё это делает. С хамством в любом его проявлении можно и нужно бороться. Даже если оно исходит от человека другой «весовой категории». И пусть вы его не перевоспитаете – зато сумеете отстоять свою правду. А это очень важно. К своим недостаткам я бы отнесла повышенную самокритичность и мнительность. Эти качества вкупе играют со мной порой злую шутку. Я слишком много и часто копаюсь в себе. Многие мои близкие говорят, что надо проще смотреть на какие-то вещи, легче переживать случающиеся неудачи и неприятности. Но у меня пока легко не получается. Нет большего критика для меня, чем я сама. Никогда не бываю довольна собой до конца, даже если все вокруг убеждают меня в обратном. Знаю, что, например, сегодня отработала концерт на все 100%, но могла же на 120!!! Подготовил Евгений Кудряц

Учимся вязать на спицах ЛИЦЕВЫЕ И ИЗНАНОЧНЫЕ ПЕТЛИ Лицевые и изнаночные петли — базовые элементы при вязании на спицах. Причем, освоив только их, вы можете создавать множество самых разных моделей с разными узорами. Лицевая петля При провязывании лицевой петли рабочая нить, которая идет от клубка и придерживается левой рукой, всегда находится за работой. Правую спицу вводят спереди назад через лежащую на левой спице петлю, захватывают ею рабочую нить и протягивают ее через петлю. Появившуюся петлю переносят с левой спицы на правую, а петлю предыдущего ряда спускают с левой спицы.

Жемчужный узор: вязать поочередно 1 лиц. п., 1 изн. п. В каждом след. р. на месте лицевой вязать изн. п. и наоборот. Плотность вязания: 12,5 п. х 19 р. жемчужного узора, связанного спицами № 8 = 10 x 10 cм. Вязание: сначала связать 2 полосы. Для каждой полосы набрать двойной нитью на круговые спицы по 114 п. и замкнуть в кольцо. Вязать жемчужным узором. После 220 cм = 418 р. от начального р. закрыть п. Отделка: детали натянуть, увлажнить и дать высохнуть. Обе полосы сшить вдоль одной из длинных сторон матрасным швом так, чтобы шов получился плоским.

Таким образом на правой спице появляется новая лицевая петля. С изнаночной стороны работы она будет изнаночной петлей.

В завершение плед по всем краям крючком обвязать двойной нитью 1 р. «рачьим шагом» = п/ст. б/н, выполненные слева направо.

Изнаночная петля

СОКРАЩЕНИЯ: п. = петля, р. = ряд, п/ст. б/н = полустолбик без накида, след. = следующий

При провязывании изнаночной петли рабочая нить, то есть нить, которая идет от клубка, всегда лежит перед работой: ее укладывают перед петлей, которую нужно провязать, на левую спицу. После этого правую спицу проводят за рабочей нитью через петлю, которая находится на левой спице, затем рабочую нить протягивают через петлю, появившуюся петлю переносят на правую спицу, а петлю предыдущего ряда с левой спицы спускают.

Результат вязания зависит от правильности подбора номера спиц. Вопервых, спицы должны быть прочными, легкими и гладкими. Во-вторых, спицы нужно подбирать по размеру в зависимости от выбранной пряжи. Существуют разные виды спиц для вязания: обычные, вспомогательные, круговые, чулочные.

Лицевая гладь В лицевых рядах вязать лицевые петли, в изнаночных рядах — изнаночные петли.

Изнаночная гладь В лицевых рядах вязать изнаночные петли, в изнаночных рядах — лицевые петли. ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ: Коричневый плед, связанный жемчужным узором

Вам потребуется: ок. 4 кг меланжевой темнокоричневой пряжи (63% овечьей шерсти, 37% полиакрила, ок. 185 м/100 г); 1 круговые спицы № 8 длиной 80 cм, 1 крючок № 7 для шерстяной пряжи. Внимание: вязать в две нити! Продолжение следует в следующем номере

23

Здоровье Женская депрессия расстройствами. Депрессии встречаются во всех возрастных категориях, и во всех социальных слоях. Но есть пик, или наиболее уязвимый период, для развития депрессии у женщин, это период от 30 до 40 лет. Молодая, активная женщина – и вдруг депрессия. связано, как говорится, с тем, что жизнь стала „тяжелой“. И виноваты не только материальные трудности, постоянный поиск работы и доходов. Сказывается и переизбыток информации, ритм, в котором мы живем. Негативная реакция на все эти реалии современной жизни встречается и у мужчин, но есть типично женские депрессии. ДЕПРЕССИЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ МЕЛАНХОЛИЯ

У вас депрессия? Вы не одиноки. И даже если у вас глубокая депрессия, вы не одиноки. „Четвертая часть женщин в какие-то моменты своей жизни испытывает депрессию, но иногда ее симптомы маскируются под другое заболевание, и женщина даже не подозревает, что источник ее проблем – депрессия, – говорит Маргарет Дженсволд, доктор медицины, директор Исследовательского института здоровья женщины в Вашингтоне. Женщина отправляется к своему врачу с жалобами на головные боли, боли в спине или какуюнибудь ерунду“. Серьезная депрессия – это отнюдь не глубокая печаль или неспособность получать удовольствие от жизни. Классическими симптомами являются расстройства аппетита и сна, в том числе как сильная потеря веса, так и наоборот – повышение веса. Часто, у некоторых женщин развивается переедание (обычно злоупотребляют сладостями и другой пищей, содержащей много углеводов), некоторые начинают очень много спать. У каждого человека бывают перепады в настроении, и обычно на это есть серьезные причины. Вы теряете человека, с которым у вас был роман, вы теряете работу или не можете найти такую работу, какую хотели бы, проблемы в семье, в сексе, с физическим здоровьем, возрастные изменения и др. Нормально чувствовать депрессию после смерти близкого человека. Но в перечисленных случаях вы постепенно выходите из этого состояния и начинаете жить дальше. Потому что все это составляет нашу жизнь. Это преходящая депрессия, больше похожая на то, что мы обычно называем хандрой, меланхолией. У женщин свое восприятие депрессии. В чем эти особенности и как они могут помочь справиться с проблемой? Вот, что советует кандидат медицинских наук, научный сотрудник Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова в Москве, невролог Анастасия Валерьевна Федотова: - Женская депрессия – это не просто перепады настроения, а серьезные нарушения в эмоциональной сфере. Как отличить их от просто плохого настроения? Сегодня настроение хуже некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом прекрасно и удивительно. Депрессия же – это надолго. Достаешь свои любимые духи, а они тебя не радуют. Смотришь на себя в зеркало, думаешь, надо бы пойти в парикмахерскую, а зачем? И так буквально во всем: жизнь утрачивает смысл, она просто становится неинтересной. Депрессия, как женщина, не любит быть одна, ей нужна компания. Она всегда окружает себя верными друзьями. Тут и плохое настроение, тревога, апатия, отсутствие аппетита, бессонница, упадок сил. Более того, на ее фоне меняется восприятие боли. Человек становится уязвим для болезней: головные боли, боли в спине, даже гипертония, бронхиальная астма. К тому же, соблюдая закон женской солидарности, она больше жалует представительниц прекрасного пола. Они в три раза чаще, чем мужчины, страдают депрессивными. Почему? В большей степени это

24

„Когда перечисленные симптомы становятся очень сильно выраженными, настолько, что влияют на нормальное течение вашей жизни, это уже хроническая депрессия, – объясняет доктор Дженсволд. – Что-то происходит с вашими эмоциями“. И самое худшее состоит в том, что вы не знаете почему. Часто вы не сможете назвать причину или ситуацию, которые могли бы вызвать депрессию. Вы обнаруживаете, что прежние способы, с помощью которых вы избавлялись от плохого настроения, больше не срабатывают. „Кроме постоянной печали и ощущения пустоты, у вас может возникать чувство вины, бесполезности и безнадежности, – продолжает доктор Дженсволд. – Или вы чувствуете себя не отдохнувшей, раздражительной, вам трудно концентрировать внимание, запоминать или принимать решения. Не у каждого, страдающего депрессией, могут присутствовать все эти симптомы одновременно“. По данным Национального института психотерапии, у некоторых наблюдается только несколько симптомов, тогда как у других – гораздо больше. Более того, выраженность симптомов у всех разная. Что типично для депрессии – симптомы постоянно или большую часть времени присутствуют, по крайней мере, в течение двух недель.

РОДИТЕЛИ И ДЕТИ Трудный возраст: как подружиться с подростком Многие родители боятся переходного периода, как ядерной войны: дети вот-вот выйдут из-под родительского контроля, начнут пробовать сигареты со спиртным, окрестят себя «хипстерами» и забудут, какими паиньками они были в брейкетах, с косичками и с плюшевым медведем в обнимку.

Чем доброжелательнее и лояльнее вы будете к подростку, тем выше шансы, что он откроется вам и пустит в свой внутренний мир, доверится. Представьте себе, что ваш родной ребенок вдруг стал иностранцем, который будто бы выпал из российской действительности: найдите свои «словари» и постарайтесь общаться Плохие средства

Но на самом деле подростковый возраст не столь страшен. Неспроста его называют «весной жизни»: для многих детей именно сейчас начнется самая сладостная пора. Как поддержать подростка и, главное, не испортить ему юность? Разбираемся в переменах, присущих этому нежному возрасту

Как раз в этом возрасте у ребенка начинаются все эти «творческие» эксперименты с сигаретами, пивом, марихуаной и дурными компаниями. Это вводит родителей в ужас, и неспроста: если выше шла речь о вполне безобидных вещах, то наркотики с алкоголем попросту опасны.

Другой мир

Кстати, сюда же можно добавить интернет-зависимость, незащищенный секс и длинный список экстремальных увлечений, вроде паркура, которые с удовольствием практикует молодежь. Но для многих родителей сейчас начинается самое страшное: чем больше они запрещают, наказывают и ругаются, тем сильнее ребенок тянется в мир совсем недетского разврата.

«Туса», «пати», «палево»… Ваш сын или дочь как будто бы говорит на другом языке. А еще странно одевается, странно себя ведет, провоцирует скандалы, привлекает к себе внимание, портит волосы ядовитой краской или, о ужас, делает пирсинг и татуировки, а эта дикая музыка, от которой барабанные перепонки могут лопнуть?! Большинство родителей, у которых портятся отношения с подростками, просто-напросто не могут их понять: ведь отцы и дети здесь являются представителями разных поколений, со своей системой ценностей, эстетикой, лексиконом и так далее. А все непонятное пугает. Особенно в своем родном ребенке. И тем более если это «непонятное» окрашено каким-то негативом (как это бывает у юных готов), ужасающими «городскими легендами» (про наркотики и самоубийства) и приправлено уже надломанным доверием между матерью и ребенком. Действительно, чтобы разобраться в загадочном мире подростка, его надо выслушать, попытаться в это вникнуть, принять, показать лояльность. Но проблема заключается в том, что «колючие» подростки обычно не спешат делиться своим сокровенным с родителями… Марта, 27 лет: «Мой подростковый возраст был просто ужасным. Мало того, что я росла как-то непропорционально, была вся покрыта прыщами и комплексовала, что у меня нет ни одного поклонника, так еще и родители добавляли масла в огонь. Как только я хотела более-менее выделиться, современно одеться, чтобы притянуть к себе хоть капельку внимания, папа с мамой ругали меня и выкидывали модные шмотки на помойку. Когда я отпрашивалась на вечеринки, чтобы постараться наладить отношения с одноклассниками, родители заставляли меня сидеть за учебниками. Результат оказался налицо: в 17 я стала гулять с неформалами, которые пробовали наркоту и пили, носила все черное, слушала хэви-металл и специально вела себя вызывающе. Сейчас я понимаю, что этот мрачный период случился в моей жизни изза того, что родители просто не хотели меня понимать, выслушивать, поддерживать. Я на них до сих пор обижена, потому что приходится все еще приводить себя в порядок и кое-как социализироваться. Считаю, что именно родители мне помешали сделать это вовремя». Как быть? Для начала психологи советуют принять тот факт, что у подростка другие интересы. Вспомните себя в юности: вы вряд ли тогда захотели бы отказать себе в танцах со свиданиями. Установите дома правило: пусть подросток носит все, что ему хочется (если, конечно, это не вредит здоровью), слушает свой deep house (но исключительно в наушниках) и пользуется своим молодежным жаргоном (но не матом), а вы постараетесь его понять.

Ирина, 37 лет: «Мой сын чуть не свел меня с ума. Я ни о чем не догадывалась, пока не посмотрела в Интернете пару роликов его друзей о том, как они развлекаются. У них такая игра: они находят заброшенные дома или даже заводы, лезут в них и перепрыгивают с парапета на парапет. Такие штуки могут закончиться смертельно. И еще новость: оказывается, он у нас любит перебегать в метро между вагонами во время движения. Весело ему, видите ли. Но самое страшное, что я ничего не могу с этим поделать. Как-то раз я пошла в школу, поставила всех родителей и учителей на уши, настояла на том, чтобы за детьми присматривали. В результате моему сыну объявили бойкот за то, что из-за его «нервной мамаши» отменили дискотеку и поставили на вход строгого охранника. С ним полгода друзья не общались, и я вышла виноватой. Ума не приложу, что же делать?» Психологи уверены, что у таких экспериментов есть одна особенность: да, действительно дети таким образом познают мир, не видя в силу возраста границ дозволенного, но если речь идет о конкретной зависимости, дурной компании, играх со смертью — это громкий сигнал о том, что ребенок не справляется со своей реальностью. В компьютерные игры «уходят» дети, которые замещают фантазиями свои прозаичные будни. Наркотики употребляют те ребята, которые пытаются заглушить боль. А с дурными компаниями связываются те тинейджеры, которые чувствуют себя недостаточно понятными и принятыми дома. Разумеется, нет никакого универсально рецепта, который застрахует подростка от опасностей. Но действительно — нездоровая атмосфера дома, крики, скандалы, ругань, а уж тем более негативный пример родителей, которые сами попивают и покуривают в присутствии ребенка, только усугубят ситуацию. Если вы хотите отгородить ребенка от опасностей, надо действовать в трех направлениях. Во-первых, дайте ему информацию. Приведите его на экскурсию в онкологическое отделение, где лежат те, кто однажды заинтересовался табаком. Покажите ребенку, как выглядит наркологический центр. Подкиньте ему брошюру с картинками, где показаны последствия неприятных заболеваний. Кстати, подростковые журналы обычно публикуют информацию о последствиях дурных привычек и опасных экспериментов — они также могут вам помочь. Во-вторых, создайте дома максимально открытую и доверительную атмосферу. Отнеситесь к ребенку лояльно, с уважением и любовью. Не проявляйте ни по отношению к нему, ни к другому члену семьи агрессию. Создайте для вашего ребенка ту реальность, из которой он не захочет убегать. Не курите и не пейте в его присутствии — он вполне может взять с вас пример, а разговоры о том, что это опасно и даже смертельно, на него уже не подействуют. Контролируйте свои эмоции, будьте хорошей ролевой моделью, умейте выслушать и понять. Чем ближе вы будете, тем ниже шанс, что ребенку понадобится куда-то убегать из дома. В-третьих, строго-настрого запрещайте ребенку играть в опасные игры. Этот запрет должен быть максимально твердым, без попустительств и с серьезным наказанием. Если же вы поймали ребенка с сигаретой на лестничной клетке или чувствуете, что от него пахнет спиртным — запретите ему гулянья на неделюдругую. Наказание должно быть максимально отпугивающим, но никак не агрессивным, эмоциональным. Иначе свое горе ребенок пойдет топить в вине.

25

ЛИЦО С ОБЛОЖКИ Farb-Nr. 5 weiß Voile

Юлия Шилова: «Самая большая глупость – смотреть на женщину как на обслуживающий персонал!» (Эксклюзивное интервью)

Я попросила прекратить приглашать меня к себе же домой, потому что это – мой дом! Смотришь на таких «мужчин» и понимаешь – ТАКОЕ мне ни за какие коврижки и даром не нужно!

-

Farb-Nr.

3 Flider „Monoraj „

Farb-Nr. 7 Turkis „Monoraj „ Farb-Nr. 16 Orang „ Monoraj Farb-Nr. 17 Laks „Monoraj“ СУДЬБА ПИСАТЕЛЬНИЦЫ ЮЛИИ ШИЛОВОЙ – ДАЛЕКО Farb-Nr. 18 weinrot „ Monoraj“ Farb-Nr. 16 НЕ САХАРНАЯ И ОЧЕНЬ НАПОМИНАЕТ СУДЬБУ ЕЁFarb-Nr. ГЕРОИНЬ. РАЗ ЕЙ ПРИХОДИЛОСЬ 19 НЕСКОЛЬКО schwarz Monoraj ПЕРЕСМАТРИВАТЬ ВСЕ ЦЕННОСТИ, ОБНУЛЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И НАЧИНАТЬ ВСЁ СНАЧАЛА. САМОЕ ЦЕННОЕ ДЛЯ НЕЁ – ЭТО СВОБОДА. ДЛЯ НЕЁ ОСТАВАТЬСЯ СВОБОДНОЙ – ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ЛЮБИТЬ. ТРУДНОСТИ, КОТОРЫЕ ЮЛИИ ПРИШЛОСЬ ПРЕОДОЛЕТЬ, НЕ СЛОМИЛИ, А ЗАКАЛИЛИ ЕЕ ХАРАКТЕР.

Farb-Nr. 6 Grun Satin ПИСАТЕЛЬСКИЙ ТРУД – ЭТО УПОРНАЯ КРОПОТЛИВАЯ РАБОТА, ПОЭТОМУ ПРИРОДНОЕ ТРУДОЛЮБИЕ 11 blau satin И Farb-Nr. УСИДЧИВОСТЬ ПОМОГАЮТ ЮЛИИ. ОЧЕНЬ ОТВЕТСТВЕННАЯ И ТРЕБОВАТЕЛЬНАЯ К СЕБЕ ЮЛИЯ НЕ ЛЮБИТ, КОГДА КТО-ТО НЕ ВЫПОЛНЯЕТ СВОИХ ОБЕЩАНИЙ. ИСКРЕННОСТЬ И ПРЯМОЛИНЕЙНОСТЬ Farb-Nr. 4 Rot Satin ХАРАКТЕРА ЮЛИИ ЧИТАТЕЛИ ЧУВСТВУЮТ В ЕЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯХ. СЕГОДНЯ ЭТА КРАСИВАЯ И Farb-Nr. 8 Dunkel LIlja УСПЕШНАЯ ЖЕНЩИНА – ГОСТЬЯ НАШЕГО ЖУРНАЛА.

- Каким тебе запомнился праздник 8-е марта?

- В молодости 8-е марта воспринималось по-другому: казалось, что молодой человек тебе подарит какой-то роскошный подарок, но с возрастом начинаешь понимать, что 8-е марта – хороший праздник для всех наших мужчин, хотя дарить подарки женщине нужно не только в этот день, а иногда даже и без повода! Если женщина состоит в отношениях с мужчиной, то она в Женский день ждёт цветы и какой-либо сюрприз от своего избранника. Так получилось, что каждое 8 марта, как и День Святого Валентина, я встречаю в московском Lilgrün Voile ресторане, который находится на сорок втором этаже, и администрация этого заведения делает его незабываемым, поэтому всегда хочется, чтобы 8 марта было особенным: это – не только прекрасный ужин, но и слова, которые ты ожидаешь услышать в течение года. В этот день у меня на душе праздник. и я сама поздравляю всех своих подруг, хотя считается, что этот праздник должны устраивать мужчины, но так получается, мы его делаем сами. Однако некоторые мои подруги категорически не приемлют этот праздник, так как чувствуют себя ущербными: целый год на них никто не обращает внимания, а потом дарит какие-то несчастные розочки!

- В детстве ты занималась балетом. Ты мечтала стать знаменитой балериной?

- Хореография являлась мечтой моего детства: я была очень увлечена балетом, но там, где я родилась (город Артём Приморского края. Прим. автора) хореографическая база находилась ни низком уровне. Когда другие дети гуляли, особенно в выходные, я всегда приходила в хореографический - Farb-Nr. Юля, я 5 знаю, что это Рождество ты встречала в Германии…

Bordo Satin класс, и бабушка, которая сидела на вахте, всегда давала мне - Рождество я встречала в Баден-Бадене, потому что для меня Farb-Nr. 1 Braun Voileя там занималась, танцевала, а стены моей комнаты ключ, католическое Рождество – самый главный праздник в году: я его очень жду были обвешаны портретами различных балерин. Я даже и всегда к нему готовлюсь. Сначала я была в Барселоне, где живёт моя дочь, написала письмо в журнал «Советский балет»: «У меня мечта там тоже всё украсили к Рождеству, но, конечно, Баден-Баден во много раз – танцевать на сцене Большого театра, но я родилась далеко красивее, чем Барселона, – это – безумно красивый город, он очень наряжен. от Москвы. Вы сможете как-то мне помочь?». Скоро мне Я понимаю, что Рождество – семейный праздник, и его обычно встречают в Farb-Nr. 9 braun Satin пришёл ответ: «Мы всё прекрасно понимаем, ты – молодец, семьях, но я его встречала в компании с друзьями. У меня в Баден-Бадене есть но мы советуем тебе заняться народными танцами!». Я очень друзья, которые уже давно – лет двадцать назад – эмигрировали из России, и их плакала после получения этого письма и действительно дети даже не говорят по-русски. Мы погуляли по центральной части города, но пошла на народные танцы, но меня хватило на один раз: я к вечеру он «умер», так как все разошлись по домам, а потом мы поехали в дом ушла, так как поняла, что это – не моё! к одной семье, где дружно и весело встретили Рождество, после чего я улетела в Москву.

- А перед Новым годом мужчины буквально атаковали тебя в одной из соцсетей…

- В фейсбуке есть много разных людей, но я никогда не скрывала, что у меня есть хороший дом в Черногории, я всегда в Интернете выкладываю фотографии, однако мне стало просто жутко, когда в личных сообщениях мужчины стали меня приглашать… ко мне же в гости! А один из них вообще набрался хамства и написал мне следующее сообщение «Я приготовлю шашлык, а в это время, когда я буду готовить шашлык под пальмой, ты мне почитаешь что-нибудь из своих сочинений...».

26

-

Раньше писателей называли «инженерами человеческих душ». У тебя – психологическое образование. Оно как-то влияет на твоё творчество?

- Я не скажу, что психология помогает мне в работе писателя, но так получилось, что я стала негласным психологом нашей женской аудитории. Я получаю колоссальное количество писем и даже не ожидала, что в наше время компьютеров мне мешками будут приходить письма, где люди описывает свои проблемы и просят: «Юлия, помогите!», но если я буду им подсказывать, то получится, что я вторгаюсь в чужую жизнь, а это мне не нужно. Читатели часто спрашивают: а как в данной ситуации поступила бы ваша героиня? Когда я отвечаю, то всегда отмечаю, что это – моё субъективное мнение, и психология больше мне помогает в общении с читателями. На сегодняшний день я, получая такое количество писем, отвечаю на них в свои книгах. Это – моя «визитная карточка», которая отличает меня от других авторов, так что можно говорить именно о практической психологии. Я стараюсь помочь, чтобы женщины смогли выйти из критического состояния, но в последнее время мне стало писать большое количество мужчин, и меня радует, что у меня разнообразная читательская аудитория, а что касается моих романов, то их можно называть не только детективами, ведь там есть очень много психологии, взятой из моей школы жизни – жизненного опыта, где теория базируется на помощи людям.

- Идеальный мужчина. Такое возможно?

- Я не верю в идеальных мужчин и не смотрю на жизнь сквозь розовые очки, потому что они портят зрение. Сейчас действительно появилась огромная армия самодостаточных женщин и, к сожалению, такая же армия слабых мужчин. В нынешней ситуации женщины не боятся брать на себя ответственность за свою жизнь: если женщина не находит опору в мужчине, то она её находит в своём сердце, а «идеальный мужчина» – это вообще большая глупость!

- Женщинам по-прежнему не очень охотно доверяют руководящие должности. Мужчины боятся им подчиняться?

- Мужской шовинизм – это ужасное явление, но сейчас женщины сильно изменились: если раньше было женское самопожертвование, то сейчас наши женщины посмотрели на себя другими глазами и поняли: чтобы тебя полюбил мужчина, нужно полюбить саму себя. Когда женщины занимают руководящие должности, то можно просто сказать им: «Браво!», ведь если женщина может сделать карьеру не в ущерб семье, то это вообще дорого стоит! Но мужчина должен понимать, что ему не нужна простая

домохозяйка, и если он рассуждает о женщине, которая должна только его обслуживать, убирать и готовить, то такой мужчина теряет в моих глазах всю мужскую красоту: я таких мужчин не приемлю и не уважаю. Самая большая глупость – смотреть на женщину как на обслуживающий персонал! Ты ведёшь гламурный образ жизни?

- Сейчас в Москве чувствуется кризис, поэтому светских мероприятий стало намного меньше. Я их посещаю, потому что там можно увидеться со знакомыми, с которыми нельзя встретиться в другом месте. Кроме того, происходит общение с прессой – печатными СМИ и телевидением, и ты исполняешь сразу несколько функций, и эти светские мероприятия для меня в большей степени – работа, а не отдых. Не всегда можно себе позволить выпить бокал вина, потому что тебя могут сфотографировать и потом написать неизвестно что! Нужно всегда держать себя в рамках, так как за тобой очень следят! Кто больше виноват в том, что люди с большим интересом читают т. н. «жёлтую прессу»: журналисты или сами читатели подобных изданий?

- У нас в России, в отличие от Запада, вообще не любят успешных людей. Богатые и успешные люди раздражают. Что касается «жёлтой прессы», то я считаю, что когда человек становится публичным, то он должен понимать, что за ним следят. Я понимаю, что звёздам иногда хочется «расслабиться», но за ними пристально наблюдают журналисты, а то, что эту прессу читают, то такова наша ментальность. Это всем коммерчески выгодно, хотя говорить о том, что наша страна от этого деградирует – нельзя. Если читателям это нравится, ради Бога – пусть читают, а публичные люди должны отдавать себе отчёт, что каждый их шаг находится под прицелом фотокамер. Когда я была начинающим автором, обо мне тоже написали ужасные гадости, и у меня мелькнула мысль: «Как же теперь я выйду на улицу?», для меня это был первый шок. Сейчас я на это реагирую иначе: вам хочется обо мне написать – пишите и получайте за это деньги, а народ почитает, но тот, кто меня знает, – никогда не поверит, а если кому-то хочется верить, то я к этому очень спокойно отношусь: пусть верят, что я – такая плохая! Сейчас у меня выработался к подобным вещам потрясающий иммунитет. Ты прекрасно выглядишь. В чём твой секрет: это – диета или фитнес?

- Я должна за собой следить, к своему организму я отношусь с должным уважением. Никаких диет я не соблюдаю, но если чувствую, что набираю вес, что бывает после новогодних или других праздников, то просто сажусь на кефир. Ещё со времён балета у меня – огромная сила воли и самодисциплина, а в силу своего возраста я обязана раз в неделю посещать косметолога, который полностью занимается моим телом, лицом и приводит всё в порядок. Что касается фитнес-клуба, то я увлекаюсь йогой-пилатесом (Пилатес – система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, укрепляющая мышцы тела, повышающая гибкость и улучшающая общее физическое состояние организма. Прим. автора), уже четыре года хожу на бокс, без которого я уже не могу жить, и тут килограммы «улетают» сразу! Я слежу за собой и нормально себя чувствую! Что ты хочешь пожелать себе и читателям? Себе бы я, конечно, пожелала, чтобы в этом году я обязательно написала сотый роман. Мне нужны серьёзные и коренные изменения, и я знаю, что в этом году я прыгну выше головы, и эти изменения произойдут, но я их пока оставлю в тайне, а всем читателям мне, конечно же, хочется пожелать банальные вещи: мира, любви, добра, а самое главное – верить в себя, тогда в жизни всё получится! Беседовал Евгений Кудряц

27

УЧИМСЯ ШИТЬ ШТОРЫ Как пришить шторную ленту на тюль Инструкция 1 Приобретите шторную ленту в специализированном магазине, где продается все для шитья. Именно тесьма определяет количество и толщину складок на вашей шторе. При выборе шторной ленты обратите внимание на качество. Характерная волнистость тесьмы говорит о ее низком качестве. Если ваши шторы из органзы или вуали, то лучше купите прозрачную тонкую тесьму. А если вы приобретаете для штор из плотной ткани, то вам пригодится тесьма толщиной от 5 до 10 см. Длину тесьмы выбирайте из расчета длины шторы и к нужной длине прибавьте еще 10 см на припуски и усадку.

2 Прежде чем вы приметаете тесьму к шторе, произведите влажно-тепловую обработку, потому что большинство лент подвержены посадке на 2- 3 в 1 метре.

3 Подверните и проутюжьте ширину ткани, соответствующую ширине применяемой шторной ленты. Пристрачивать монтажную тесьму всегда нужно с изнаночной стороны изделия, по лицевой части тесьмы, на расстоянии 1мм от края.

4 Приложите шторную тесьму на подогнутый край так, чтобы нижний край тесьмы выходил за границу подгиба на 1мм. Конец тесьмы необходимо подвернуть примерно на 1.5 см с обеих сторон. Сколите штору и тесьму иголками с шишечкой, на расстоянии не более 15см, перпендикулярно прокладываемой строчке.

5 Прострочите верхний шов на швейной машинке, плотно удерживая ткань и тесьму. Затем сделайте нижнюю строчку в том же направлении, чтобы ткань не сморщилась.

6 Вытащите шнуры с одной стороны и завяжите на узелок, аналогичные действия проделайте с другой стороны. Если вы использовали широкую тесьму, то требуется проложить строчки вдоль каждого шнура.

28

Продолжение следует в следующем номере

*****Кулинария ***** Пирог с красной рыбой Пирог с красной рыбой - это невероятно вкусное блюдо. Его можно подавать как холодным, так и горячим.

Как приготовить: Для начала заранее свари рис, чтоб он успел остыть. Форму для пирога застели бумагой для запекания и натри сливочным маслом. Раскатай два листа теста. Один лист выложи на дно формы. Очисти рыбу от кожуры и косточек. Нарежь на небольшие кусочки. Отвари яйца вкрутую и нашинкуй лук. Теперь выкладывай слоями начинку пирога на основу: слой риса, затем лук и яйца. Самый последний - слой рыбы.

Салат „Мимоза с тунцом и яблоком“ Салат Мимоза – один из самых популярных салатов. Это очень вкусный и простой в приготовлении салат. Мимоза выглядит очень красочно и по-праздничному. Украсив салат свежими овощами и зеленью, можно смело подавать его к праздничному новогоднему столу.

Ингредиенты: - 1 банка консервированного тунца, 2 картошки, 2 моркови, - 2 луковицы, 4 яйца, 1 яблоко, майонез, соль (по вкусу). Приготовление: Консервированного тунца разомни вилкой. Яйца отвари вкрутую, остуди и почисть. Яичные белки отдели от желтков и натри на крупную терку. Желтки измельчи в крошку. Лук почисть, помой, мелко нарежь, обдай кипятком и оставь на 10 минут. Затем воду слей и лук полей лимонным соком. Картофель и морковь хорошо помой, отвари до мягкости, остуди, почисть и натри на мелкую терку в отдельные тарелки. Яблоко очисть от кожицы, нарежь ломтиками, удали серединку с семенами и натри на крупную терку. Выложи салат слоями, хорошенько смазывая каждый слой майонезом. Лучше, конечно, используй домашний майонез.

Жареные бананы в кляре: приготовь необычный десерт Жареные бананы в кляре - очень популярное блюдо в Индии, которое там называют «пакоры». Жареные бананы - это восхитительный десерт. Представь - кляр образует корочку, а от температуры фрукт превращается в нежный крем. Кушаешь - и наслаждаешься таким необычным лакомством. Да хватит уж говорить - приступаем к приготовлению!

Попробуй: Мандарины в шоколаде: приготовь оригинальный десерт Тебе понадобится: 3 банана 200 мл соевого молока 370 граммов кукурузной муки 2/3 чайной ложки корицы 1 чайная ложка куркумы ванильный сахар сахарная пудра кукурузное масло Приготовление: Для начала приготовь кляр. Смешай молоко, муку, корицу и куркуму в глубокой миске. Консистенция смеси должна напоминать густую сметану. Бананы нарежь на кусочки длиной около 2 см. Возьми сковородку с высоким бортиком. Налей в нее кукурузное масло и на небольшом огне разогрей его. Проверь готовность маленькой капелькой теста - брось ее, и если она моментально всплывает и шипит - все готово.

29

Реклама РЕМОНТ

Салон штор „Gardinen-Felk“

КВАРТИР, ДОМОВ,

проводит курсы по пошиву штоp

ПОБЕЛКА

Тема:

„Жесткие ламбрекены ,,Бандо“ и комбинирование

- ПОКРАСКА ОКОН И

ламбрекенoв“

ДВЕРЕЙ

Курсы состоятся

- МАЛЯРНЫЕ РАБОТЫ

09.03.2013 и 16.03.2013 Все вопросы и запись по телефону:

Работаю качественно, в сроки и

0821-3275568

недорого.

Augsburg Objektservice Klink Hausmeisterservice Gartenarbeiten Objektbetreuung Außenbetreuung Winterdienst

Lincolnstraße 25 86159 Augsburg Tel.:017610430273 Klink-oleg@web.de

TEL.: 0176-87850349

Супер-праздник Вы хотите? Тогда ДеЛюкс Вы пригласите. Шоу, музыка и смех - гарантирован успех! Вы на сайт наш заходите - Сами все там посмотрите! Тел.09083/207358, 09086/90199 www.odnoklassniki.ru/mariannadelux

INDUSTRIE NÄHMASCHINE WWW.GARDINEN-FELK.COM

30

Gardinen-Felk Hugo-Eckenerstr -1 a 86159 Augsburg Tel.: 0821-3275568 WWW.gardinen-Felk.com

Tel.: 0821-3275568 WWW.gardinen-Felk.com

***** Гороскоп ***** Овен 21.03 - 20.04

Рак 22.06 - 23.07

У Козерогов многие проблемы могут возникнуть

В марте 2013 Овны, скорее всего, смогут контролировать

Звезды рекомендуют в марте 2013 Ракам несколько

в это время из-за их непунктуальности. Поэтому

ситуации,

Вероятно,

отстраниться от происходящих вещей, особенно от

постарайтесь

к

некоторые проблемы будут возникать из-за того, что

тех, которые напрямую не связаны с Вашей жизнью.

назначения встреч с людьми, договаривайтесь на то

Вы слишком торопитесь справиться с некоторыми

Так как, желая помочь, Вы можете только навредить

время, когда Вы сможете прийти вовремя. Постоянные

делами. Также это касается повседневных вещей.

и людям и себе. Поэтому не принимайте поспешных

Козерог 22.12 - 20.01

опоздания

более

могут

внимательно

испортить

Ваши

относиться

отношения

возникающие

в

их

жизни.

выводов и не делайте необдуманных поступков.

с

окружением.

Лев

Телец 21.04 - 21.05

24.07 - 23.08

какие-то

Львам в феврале 2013 года стоит сконцентрироваться

Велика вероятность, что Водолеи будут совершать не

материальные проблемы. Может быть, Вам придется

на учебе или работе, и если они смогут вложить

совсем правильные и справедливые поступки в начале

расплатиться за какую-то услугу, которая, Вы думали,

достаточно

марта 2013. Скорее всего, разрушений в различных

будет бесплатной. Но что-то изменится или станут

результат не заставит себя ждать: Львам обязательно

сферах деятельности не избежать. С Вашей стороны

известные новые факты, из-за которых Вам придется

представится

заплатить за нее.

продемонстрировать свои знания.

Водолей 20.01 - 20.02

В

правильнее всего будет признать свои ошибки и

марте

2013

Тельцов

могут

ожидать

усилий

собственное

возможность

образование,

применить

и

Дева 24.08 - 23.09

постараться приложить максимум усилий и средств, чтобы все восстановить

в

Близнецы 22.05 - 21.06

Рыбы 21.02 - 20.03

Близнецам в марте 2013 звезды не рекомендуют браться

Велика вероятность, что именно в этот период Девам

Рыбам в марте 2013 не рекомендуется планировать

за выполнение важных дел, если они сомневаются

удастся воплотить в жизнь какую-то их давнюю идею,

все наперед. Так как в это время велика вероятность

что смогут завершить их вовремя. При возможности

о реализации которой они думали уже много времени,

возникновения многих факторов, которые могут

лучше подождать до лучших времен. Так как, если

но что-то все становилось на пути для этого. И вот

помешать сделать Вам то, что вы задумывали. Лучше

сейчас «провалитесь», вряд ли, получите поддержку со

сейчас все, как нельзя лучше складывается, чтобы

– действовать по ситуации. Старайтесь побольше

стороны, скорее – Ваши действия только осудят.

помочь Вам воплотить идею в жизнь. Стрелец 23.11 - 21.12

доверять своей интуиции. В марте 2013 она будет особенно хорошо «работать».

Скорпион 24.10 - 22.11 Звезды

Весы 24.09 - 23.10 Вероятно, представители этого знака Зодиака будут в

марте

воспринимать

происходящее

слишком

близко к сердцу и очень серьезно относиться к тому, на что раньше практически не обращали внимания.

Вероятно, что Скорпионам в это время удастся завершить досрочно какие-то из Ваших дел, которые, как Вы думали, растянуться на более долгий период.

2013

рекомендуют

немного

чувств,

не

быть

сдержаннее будьте

Стрельцам в

чересчур

в

марте

проявлении

своих

эмоциональными.

Первое впечатление, как относительно людей, так и

по

поводу

различных

ситуаций,

может

быть

Возможно, над Вами будут часто подтрунивать в Вашем

обманчивым. Поэтому не спешите делать выводы,

окружении. Шутки могут оказаться для Вас обидными.

велика

вероятность,

что

они

будут

ошибочны.

Поздравляем! Всех наших дорогих

женшин - мам, бабушек,

дочек, сестёр, жён и остальных милых дам от всей души поздравляюм с Женским Днём! Желаем вам счастья, радости и крепкого здоровья!

Редакция журнала „Svet/Lana“

31

Как решать судоку: способы, методы и стратегия ***** Марьиванна, я вам дам 1000 рублей, а вы мне 5 поставьте.

- Нет, Вовочка, 5-ка стоит 5 тысяч.

- Нифига себе! Я за 500 рублей путану снимаю.

- Это путану, но ты же хочешь трахнуть министерство образования. *****

Поле судоку представляет собой таблицу 9х9 клеток. В каждую клетку заносится цифра от 1 до 9. Цель игры: расположить цифры таким образом, чтобы в каждой строке, в каждом столбце и в каждом блоке 3х3 не было повторений. Другими словами, в каждом столбце, строке и блоке должны быть все цифры от 1 до 9

На уроке учительница: - Дети, давайте поговорим о компьютерах! Сегодня это просто незаменимая вещь! Димочка, что ты можешь сказать?

- Я бы хотел такую умную тетрадь, чтобы правописание сама проверяла, и варианты бы правильные подсказывала!

- Хитрый ты, Димочка! Вовочка руку тянет, ну говори!

- А я задолбался дома мусор выносить!

- Вовочка, мы сейчас про компьютеры!

- Так я и говорю, вот бы дома такую мусорную корзину как на компьютере, нажал «очистить» - и она пустая ***** Послушав на ночь сказку „Волк и семеро козлят“, Вовочка задал вполне резонный вопрос: - А где всё это время был папа-козёл? ***** - Марь Ванна, у меня дилемма, я в сомненьях, что лучше: быть шантажистом или журналистом?

- Вовочка, а что это ты вдруг об этом задумался?

- Да, понимаете, Марь Ванна! Я вот думаю то ли с Вас бабок взять, то ли в стенной газете написать, как вчера директор школы Вас в углу зажал и за жопу взял? У меня и фотография есть. ***** «Вера Васильевна, добрый день! Я не смогу завтра прийти в школу, т.к. срочно уехал в командировку, а жена лежит в больнице. Я зайду к вам когда вернусь». Вовочка отправил sms, и тихонечко положил папин телефон на тумбочку у кровати, где мирно спали его родители ***** На международной выставке автомобилей автомобиль «Таврия» занял первое место в номинации «Автомобиль, которого лучше бы и не было» ***** Едет мужик в автомобиле, тут колесо лопнуло. Мужык вышел, матерясь, достал запаску, домкрат поставил, начинает снимать колесо. Рядом проходит другой мужик. Спрашивает: - Ты чего, мужик, делаешь? - Да вот, колесо снимаю. Второй достает монтировку и хрясть по лобовому стеклу: - А я, пожалуй, магнитофон возьму!

РЕМОНТ ОДЕЖДЫ

***** У вас на тест-драйв можно записаться? - Тест-драйв весь расписан, но есть не занятый краш-тест. Записываться будете?

32

Gardinen-Felk Hugo-Eckenerstr -1 a 86159 Augsburg Tel.: 0821-3275568

Доска ЗНАКОМСТВО Познакомлюсь с простой доброй неполной девушкой для серьезных отношений. О себе: Дева 42/180/70, веселый, работаю. Звонить после 16.00. Тел: 0176/64915689, Augsburg ***** Он, 53/173/100, веруюший, не пьет, не курит, ранняя пенсия по состоянию здоровья, есть квартира, познакомится с хорошей женщиной, честной и верной ,для совместной жизни, согласен на переезд. р-н Freudenstadt. 07442-8491980, 015784669174 ****** Она, 31/170/70, симпатичная, порядочная, желает познакомиться с мужчиной от 31 до 40 лет для серьезных отношений . Один ребенок-не помеха. Р-н Bremen +100 kl. 0176-59964321 ****** Вера-56/160/80. Познакомлюсь с мужчиной до 60 лет для серьёзных отношений. Тел; 0152/24671410 ***** Наташа, Красивая Блондинка, 57/160/80, детей нет, учитель немецкого, работает в университете, живет в России, ищет свою половинку. 007-8614245866

объявлений Ишу

Ищу 4х-комнатную Унифиртеле. Тел.: 0821-2486628

квартиру

DELUXE

МЫ ПОДАРИМ ВАМ ПРАЗДНИК !

в

ПРОВОДИМ ЮБИЛЕИ И СБАДЬБЫ ТЕЛ.:09083-207358 09086-90199

Работa Ищу работу по уходу за больными людьми с проживанием. Опыт имею . тел.: 0037128890784

*****

AKZENT

RUSSISCHES SPRACHZENTRUM 86159AUGSBURG SALAMON-IDLER-STR 20A

Повар, отзовитесь! Если вы повар и с опытом работы в детсаду , то звоните нам по тел.: 0821-6085684

TEL. 0821- 242329-7 FAX.: 0821-242329-6 WWW.AKZENT-SPRACHZENTRUM.COM

*****

Продам

САЛОН ШТОР “GARDINEN-FELK“ HUGO-ECKENER-STR 1A

Продам детскую металлическую двухэтажную кровать в хорошем состоянии. Цена 30,00 €. Тел.: .017658391895

86159 AUGSBURG TEL.:0821-3275568

***** Завереный перевод документов Тел 01705350313

Услуги

*****

DELUXE

INDUSTRIE NÄHMASCHINE

МЫ ПОДАРИМ ВАМ ПРАЗДНИК !

WWW.GARDINEN-FELK.COM

ПРОВОДИМ ЮБИЛЕИ И СБАДЬБЫ

TEL:0821-3275568

ТЕЛ.:09083-207358 09086-90199

*****

*****

КУРС

AKZENT

КРОЙКИ И ШИТЬЯ ПО ПОШИВУ ШТОР

RUSSISCHES SPRACHZENTRUM

HUGO-ECKENER-STR 1 A

86159AUGSBURG

86159 AUGSBURG

SALOMON-IDLER-STR 20A

TEL.:0821-3275568

TEL. 0821- 242329-7 FAX.: 0821-242329-6 WWW.AKZENT-SPRACHZENTRUM.COM

Купон заказа строчного oбьявления

Name, Vorname:____________________________________ Strasse, Hausnummer: ___________________________________________ PLZ/ORT _________________________________________ Tel.: ______________________________________________ Куплю (5€ или 9 почт. марок) Знакомства (Бесплатно) Разное (некоммерческие - бесплатно) Разыскиваем (бесплатно)

Услуги (10€ или 18 почт.марак ) Услуги (10€ или 18 почт.марак ) Работа: Ищу (Бесплатно)

Продам (10€ или 18 почт. марок) Здоровье (10€ или 18 почт. марок)

Уважаемые читатели! Для размещения объявлений необходимо разборчиво заполнить купон печатными буквами (не более 80-х знаков), указать рубрику, количество публикаций, выслать купон в адрес редакции по почте, факсу или е-Маil: Gardinen-Felk, Hugo-Еckener-Str. 1a, Augsburg 86159 Тел.: 0821-3275567 Fax.: 0821-3275597 e-Mail: Gardinen-Felk@gmx.de Бесплатно вы можете разместить обьявления только некоммерческого характера. Некоммерческим считается обьявление, не содержащее информацию о предпринимательстве любого рода, продаже и только от частных лиц. Для размещения коммерческих объявлений, а также объявлений о знакомстве, необходимо произвести оплату банковским переводом, почтовыми марками (0,55€/ шт) или наличными. При оплате банковским переводом, необходимо прислать вместе с купоном копию квитанции об оплате (коммерческие объявления, присланные без квитанции, публиковаться не будут). Реквизиты банка: Stadtsparkasse Augsburg BLZ: 72050000 Konto; 240744359 Работа: Предлагаю (10€ или 18 почт.марок) Разное (некоммерческие - бесплатно)

Реклама

AKZENT

RUSSISCHES SPRACHZENTRUM SALOMON-IDLER-STR. 20 A 86159 AUGSBURG TEL.: 0821 242329-7 FAX: 0821 242329-6 AKZENT@LIVE.DE

Sprachunterricht

- Russich, Englisch, Deutsch, Französisch

Hausaufgabenbetreuung

- Hort mit Mittagsverpflegung, Nachhilfe

Vorschule -intensive Schulvorbereitung

Bastelunterricht

basteln, malen, schneiden, kleben

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ „МИР МУЗЫКИ!“

Musikunterrich

- mit Musik-Früherziehung

professioneller Malunterricht - mit Kunst-Früherziehung

Первое знакомство с музыкой. Первое знакомство с музыкой, музыкальные игры, развитие музыкальных способностей (чувства ритма, пение, слушание музыки), пальчиковая гимнастика, знакомство c музыкальной теорией, обучение игры на фортепиано.

C нашими преподавателями уроки музыки будут увлекательными и продуктивными для вас.

Методики обучения музыке Наша методика обучения музыке, главная цель которой – свободное владение инструментом рассчитана на музыкантов и любителей музыки различных возрастных категорий, а также позволяет подготовиться к поступлению в музыкальные учебные заведения.

Главное отличие данной методики от других заключается в том, что с первых же уроков

мы играем, а не изучаем правописание отдельных нот или теоретические вопросы. Вся программа занятий выстроена таким образом, что

теоретические знания ученик получает из своего практического опыта, что мы считаем

наиболее продуктивным и целесообразным,

что способствует его быстрому и полноценному развитию.

Computerunterricht - beruflich oder privat

Bewerbungstraining

- von der Bewerbungsmappe bis zum Vorstellungsgespräch

Büro- und Buchhaltungsservice - für Privat- und Geschäftskunden

УРОКИ РУССКОГО, АНГЛИЙСКОГО, ФРАНЦУЗСКОГО И НЕМЕЦКОГО ЯЗЫКОВ РАЗВИТИЕ РЕЧИ ПОСРЕДСТВОМ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУЧИВАНИЯ И ПЕРЕСКАЗЫВАНИЯ ТЕКСТОВ, А ТАКЖЕ МЕТОДОМ СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫХ ИГР, РАБОТА НАД ИНТОНИРОВАНИЕМ И ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТЬЮ РЕЧИ, КОРРЕКЦИЯ РЕЧИ ПОСРЕДСТВОМ РАЗУЧИВАНИЯ СКОРОГОВОРОК, РАСШИРЕНИЕ СЛОВАРНОГО ЗАПАСА И ПРАВИЛЬНОСТЬ РЕЧИ, ЗНАКОМСТВО С ОБРАЗЦАМИ УСТНОГО НАРОДНОГО ТВОРЧЕСТВА: СКАЗКИ, ПЕСЕНКИ, РИТМИЧЕСКИE СТИШКИ, СЧИТАЛКИ, ПОТЕШКИ, РАЗВИТИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ И ПАМЯТИ, ОРГАНИЗАЦИЯ И УЧАСТИЕ В ДЕТСКИХ УТРЕННИКАХ.

Информация по номеру: 0821 242329-7 www.akzent-sprachzentrum.com

34

TEL.:0821-3275568

Реклама Эволюция женского образа в рекламе

Реклама – двигатель торговли. А женщина, ее тело, красота и чувственность – двигатель рекламы. Женщина – объект восхищения и любви. И это только кажется, что „раньше было лучше“, женский образ был более уважаемым и утонченным, а сегодня он вовсю эксплуатируется. Изменились лишь способы выражения эмоций, то есть восхищение и любовь стали немного другими. А женщина в рекламе по-прежнему находится на своем месте – в центре! Однако способы возвеличить женщину при помощи рекламы и сделать рекламу успешной при помощи образа женщины за последние сто лет существенно эволюционировали. Генеральный директор агентства FCBi, Media Arts Group Владимир Коровкин проследил за изменением женского образа в рекламе: „В 60-е стремительно развивается тема самостоятельной женщины в профессиональных амплуа. А в 70-е появилась реклама, подчеркивающая лидирующую роль женщины, в том числе – в отношениях с мужчинами. Начиная с 1980-х годов, женщина в рекламе может быть практически любой“. „Эволюция образа женщин в рекламе идет вслед за эволюцией образа и роли женщин в современном мире в целом, - говорит руководитель AdMe Group Марат Мухаметов. – Я не думаю, что реклама сильно влияет на образ, формируя его, скорее наоборот – она сама основана на глобальных трендах и лишь развивает их“.

Мухаметову вторит креативный директор агентства „Естественно“, Media Arts Group Максим Федоров: „Образ женщины в рекламе менялся со временем так же, как и образ женщины в жизни, поскольку реклама - это неотъемлемая часть окружающей нас действительности. Отношение мужчин к женщинам и женщин самих к себе сильно изменилось за последние сто лет, то же самое происходило и в рекламе. Раньше принцессы не потели (по крайней мере, прилюдно), и соответственно в коммуникации всё выглядело прилично. Сегодня все это сразу отразилось в вирусных роликах на youtube“. Действительно, многим может показаться, что за последние десятилетия женский образ деградировал: у слабого пола начались проблемы с кожей, волосами, женщины стали рекламировать гигиенические средства и стареть. Однако Коровкин считает, что тему наличия у женщин проблем никак нельзя считать признаком современной рекламы. По его словам, уже в двадцатых годах прошлого века появилась реклама средства от плохого запаха изо рта – Listerine, Allways a bridesmade, never a bride. „К тому же времени относится реклама средства от налета на зубах“, – продолжает он. Также неправильно было бы сказать, что образ женщины стал более агрессивным и сексуальным и что современная реклама пропагандирует потребительское отношение к слабому полу. Так, арт-директор журнала Smart Money Екатерина Кожухова вспоминает, что одновременно с Альфонсом Мухой и его нежными нимфами был Анри Тулуз-Лотрек „с его распрекрасными шлюхами“. Технологии, безусловно, поменялись. Так, Dove сегодня доказывает, что старость - это тоже красиво, показывая её с присущей их кампании естественностью.

Сохранила современная реклама и те образы, которые были привлекательны в начале двадцатого века. Например, „домохозяйка“, претерпев существенные изменения, до сих пор активно используется в рекламе. Представитель „Бюро доверительного маркетинга“ Владислав Титов делит женские образы в рекламе на „женщин для женщин“ и „женщин для мужчин“. По его словам, первый тип – более легкий. „В рекламе для мужской половины человечества используются более откровенные и прямолинейные образы, – говорит Титов. – Достаточно открыть любой автомобильный журнал, и мы найдем рекламу „уникальной присадки к бензину“, которую держит в руках миловидная девушка. Очевидно, что использование продвинутой присадки позволяет ей обходиться практически без одежды“. Одной из самых отрицательных реклам, направленных скорее против женщин, Титов считает кампанию Rexona „Не дай запаху пота поставить на тебе клеймо“. „Кроме весьма сомнительных роликов, в интернет был запущен сайт про женщин-свиней, который впоследствии был закрыт под давлением общественности“, – рассказывает Титов. „Эти ролики вызвали бурю негодования и порицания в обществе и в среде профессионалов, – продолжает он. – Интернет взорвался заголовками „Жесткое промо“ и „Свинский креатив“. Даже если итоги этой скандальной кампании показали ее эффективность, это ничуть не оправдывает ее создателей“. И все-таки главное в женщине – красота. Данный факт подтверждают не только маркетологи, но и обычные мужчины. Поэтому лучше всего – просто наслаждаться утонченной грацией и врожденной нежностью этих неземных существ. Кажется, это понимали и продолжают понимать во все времена! (По материалам Интернета)

Реклама журнал „Svet/Lana“

cкидки до 30%

35

Внимание! Внимание! Внимание!

С 1-го апреля наш салон „Gardinen Felk“ переезжает по новому адресу: Johann-Georg-Halske-STr .20 86159 Augsburg Tel.: 0821-3275568 Кроме обычного и привычного ассортимента мы также будем продавать женскую одежду и товары, постоянно представленные в наших каталогах.

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ПОСЕТИТЬ НАШ НОВЫЙ МАГАЩИН!

WWW.gardinen-Felk.com