COMPOSICIÓN DE LA LECHE MATERNA

La leche materna es un alimento complejo y nutritivo para los bebés, ya que contiene una amplia variedad de nutrientes importantes para su crecimiento y desarrollo. La composición de la leche materna varía durante el curso de la lactancia, así como de una madre a otra, pero en general, la leche materna contiene los siguientes componentes:

Agua: La leche materna contiene aproximadamente un 88% de agua, lo que la hace una fuente excelente de hidratación para el bebé.

Proteínas: La leche materna contiene proteínas de alta calidad, incluyendo lactoalbúmina, lactoglobulina y caseína, que son importantes para el crecimiento y desarrollo del bebé.

Grasas: La leche materna contiene una cantidad significativa de grasas, que son una fuente importante de energía y ayudan al desarrollo del cerebro y del sistema nervioso del bebé.

Carbohidratos: La leche materna contiene lactosa, un tipo de azúcar que es fácilmente digerible y que proporciona energía al bebé.

Vitaminas y minerales: La leche materna contiene una variedad de vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento y desarrollo del bebé, incluyendo calcio, hierro, zinc y vitaminas A, C, D y E.

Anticuerpos y otros componentes inmunológicos: La leche materna contiene una variedad de anticuerpos y otros componentes inmunológicos que ayudan a proteger al bebé contra infecciones y enfermedades.

En resumen, la leche materna es una fuente compleja y completa de nutrientes para el bebé, y se adapta a las necesidades del bebé a medida que crece.