Твій_Стиль_2_2022

№ 2 (137) 2022

твIй

www.budmajster.pro e-mail: info@budmajster.pro budmajster.pro BudmasterPro

Затонуємо

фарбу у Ваш улюблений колір! м. Луцьк, вул. Рівненська, 83 r(050) 106-56-01 (067) 332-16-73

Ліц.АЕ №525394 видана 23.12.2014р.наказ №49-Л. Дозвіл на виконання будівельних робіт від 17.12.2018р.№ВЛ112183520749

агат z-lock

венея

діамант

кварц

металочерепиця

металопрофіль

мілана

• лист оцинкований (плоский та гофрований) • мінвата • гідро- та паробар’єр • водостічні системи • профіль до гіпсокартону CD, UD • сходи на горище • профільні труби • металевий сайдинг • штахетник та ламелі для паркана • металопластикові вікна

≠ volynstal.com.ua, e-mail: volynstal@ukr.net с. Боголюби, вул. Набережна, 20, т.: (050) 72 49 777, (097) 91 43 605

Івано-Франківська обл., с. Ямниця, вул. Яремчука, 17 т.: (096) 101-99-99, (066) 101-99-99

your style |6|

Крамниця канцтовари • КНИГИ поліграфія

всеукраїнський

журнал

Відповідальний за випуск: Тарас Хотимчук Засновник: Тарас Хотимчук

Адреса: Луцьк, пр-т Соборності, 11а, тел. (О332) 78-49-19 e-mail: reklamat1ua@gmail.com

Свідоцтво КВ № 23241-13081 ПР від 11.04.2018 р. Тираж — згідно із замовленням

Книги та канцелярку за «ковідну тисячу»

купуй у нас Луцьк, пр-т Волі, 27 тел. (0332) 24-40-74, 050 741-51-82

e-mail: obldruk_kniga@ukr.net

Макети, розроблені ПП «Твій вибір», є власністю ПП «Твій вибір». Використання без згоди редакції заборонене і карається чинним законодавством.

Віддруковано: ПП «Волинська друкарня» м. Луцьк, пр. Волі, 27, тел. 0332 71-03-01, e-mail: poligraftip_lutsk@ukr.net.

Передрук інформації без відома редакції заборонений. Згідно із «Законом України про рекламу» від 11.07.2003 р. № 1121VI, відповідальність за достовірність інформації несе рекламодавець. Відповідальність за якість друку несе друкарня.

Використана інформація із сайтів: oselya.blox, buket.ck, news.tut, krasland, fashionweek, jeybud, intermaster, advice.ukrstroy, ukr-auto, auto.oboz, anekdot, menshealth, point, lady.if, formens, news. online, cikavo.com, mobit.narod, krasota, avtosvit, vj.net, arttravel.ru, poedem, bcetyt, ua-dproekt.com.ua, malyar2000, navsi100, ikirov, 24tv, djerelo, nezabarom, avtopoliv.ho, prostobank, pop-zvezda, kinopoisk.

Таверна «старий лис» запрошує до унікальної

viber-спільноти

«лисенята» Qперсональні

акції

Qделікатеси за ціною виробників

Qексклюзивні

знижки

Qспільні

Qподарунки Qсекрети

та конкурси

приготування страв

відпочинки,

подорожі та походи Qінші

цікаві приємності

наша ціль – зібрати приємних людей в одному приємному місці!

(050) 712 66 44

м. Луцьк, вул. Данила Галицького, 14 (район Старого Міста)

Твої

новини

your style |8|

 МУЗЕЙ ГОЛОВАНЯ

 «КАМЕРА, МОТОР!»

Дружина покійного скульптора Миколи Голованя хоче облаштувати в його домі музей. Будинок скульптора туристи відвідували майже так само часто, як і замок Любарта. А Микола Головань дуже любив гостей, усіх запрошував на своє унікальне подвір'я. Тепер продовжити його справу планує дружина Тамара. «Я хочу, щоб тут була музейна кімната, щоб сюди заходили люди, щоб його світле ім’я лишилося в пам'яті Волині та Луцька», – каже жінка.

Днями на території колишнього Домініканського монастиря, де нині навчальний корпус Володимир-Волинського центру професійної освіти, знімальна група Волинської кінокомісії та студії Pravda PRO відзняли одну зі сцен майбутнього документального фільму про репресії християн-протестантів. Зйомки повнометражного документального фільму упродовж двох років проводились у багатьох містах України. Аби він був більш презентаційним та цікавим для глядача, зокрема для молоді, фільм міститиме елементи ігрового кіно. Одну з таких сцен, яка має зобразити розстріл інтелігенції у 1939 році у місті Харкові, зняли у стінах колишнього Домініканського монастиря у Володимирі. У зйомках беруть участь актори Волинського драмтеатру та луцького театру «Гармидер». Побачити уже готовий фільм, за словами Сергія Шараєвського, можна буде наприкінці цього року.

 GOLDEN TIME TALENT Відома луцька дизайнерка та викладачка Анна Дідух здобула перемогу на престижному міжнародному конкурсі GOLDEN TIME TALENT. Талановита лучанка перемогла у номінації «DЕSIGN» 25 лютого 2022-го у віковій категорії від 31 до 50 років. Як розповідає Анна, для конкурсу вона надіслала авторську колекцію «Лісова пісня» за мотивами однойменної драми-феєрії Лесі Українки. Неймовірні образи мавки дизайнерка створила ще у 2009 році. У колекції було розроблено 8 образів перевтілення Мавки.

 РОМАНТИЧНИЙ РЕКОРД 82-річний лучанин Євген Філіпчук став рекордсменом книги рекордів України. Нагороду отримав за слово «любов». Саме його у студентському листуванні з дівчиною у понад сотні листах використали більше як сімсот разів, розповів офіційний представник Національного проєкту «Книга рекордів України» Віталій Іваницький.

 ЧЕМПІОНАТ СВІТУ З ММА Уродженець села Деревок Камінь-Каширського району Іван Пасич здобув «золото» на другий змагальний день в 1/8 Чемпіонату світу з ММА, який відбувається в Об’єднаних Арабських Еміратах. Загалом представники збірної України брали участь у шістнадцяти поєдинках, повідомляє Національна Федерація змішаних єдиноборств ММА України. Іван Пасич технічним нокаутом переміг Хамада Мархуна з Бахрейну у ваговій категорії 61,2 кг серед молоді. Волинянин тренується у СК «Воїн» та бере участь у Чемпіонаті світу з ММА в Абу-Дабі у складі національної збірної України.

 «ГОЛОС КРАЇНИ» Волинянин Василь Палюх із села Сошичне Камінь-Каширського району взяв участь у шоу «Голос країни». Під час виконання пісні «O sole mio» до нього обернулися троє суддів: Святослав Вакарчук, Надія Дорофеєва та Потап.

 Red DotMiami

 ПРО РІДНЕ МІСТО

Нещодавно 28-річна художниця Тетяна Калівошко презентувала свою роботу в рамках одного з найвпливовіших фестивалів мистецтв у світі Art Basel. Із 1 по 5 грудня робота художниці була представлена в розділі Red Dot Miami. Сама виставка, як завжди, проводилася у культовому Arts district та знову зібрала десятки тисяч шанувальників живопису, графіки та інших видів сучасного мистецтва. Сьогодні це один з найвідоміших і найвпливовіших арт-заходів тижня мистецтв ArtBasel, і потрапити до учасників експозиції Red Dot — це велика честь не тільки для молодих художників, а й для відомих особистостей у світі сучасної творчості, адже нерідко саме тут здійснюються великі інвестиції у мистецтво.

Ювелір із Луцька Тарас Янюк розробив власний дизайн прикрас на історичну тематику та створює вироби із золота, срібла й міді, які пов'язані з Луцьком і Волинню. На таку творчість ювеліра надихнуло рідне місто. «Це мій власний порив фантазії та творчості. На сайтах бачив, що роблять в інших країнах, тож вирішив зробити прикраси про наше місто», – каже Тарас Янюк.

запчастини

TIR

24h

вантажний та легковий

шиномонтаж 099 786 97 31 цілодобово

TIR

Луцьк, вул. Володимирська, 91в

099 068 08 28

Струмівка, вул. Івана Богуна, 1

095 375 81 40

цілодобово

Луцьк, вул. Ранкова, 1

067 824 03 87

цілодобово

24h

Твій

успіх

your style |10|

Ellis Murr:

«Людина розвивається максимально саме у щирих, відкритих стосунках» На єдиному почутті любові люди не створять гармонійну пару. Я знаю такі пари, в яких кохання було шаленим, вони не уявляли себе одне без одного. Однак коли починали жити спільно, зовсім скоро їхні стосунки руйнувалися через побут. Я пояснювала, що це відбувається через те, що у них різні життєві сценарії. Аби це зрозуміти та не припускатися помилок, людям варто вже на початку взаємин обговорити усі деталі, свої цілі, своє бачення сім'ї тощо.

Що таке кохання із психологічної точки зору? Чому виникають пари «аб’юзер – жертва»? Як створити гармонійну пару? Коли партнерам варто починати відвідувати психотерапевта? Про це – у розмові із психологом, психотерапевтом із величезним практичним досвідом Ellis Murr. До слова, в Еліс дві психологічних освіти та безліч курсів, тренінгів, майстер-класів, які вона проходила з метою саморозвитку.  Домовлятися потрібно ще «на березі» «Щоб пара довгий час могла підтримувати міцні стосунки, вони мають базуватися на кількох важливих чинниках: побутовій сумісності, поєднанні цінностей і цілей, взаємодоповненні, балансі «брати та давати».

|11| your style Ще раз хочу наголосити: домовлятися потрібно ще «на березі», коли ви починаєте емоційно вмикатися одне в одного, взаємодоповнювати одне одного своїми душевними травмами, неврозами, болями. І якщо чоловік або жінка думає, що через кохання можна змиритися з усіма недоліками партнера, десь перетерпіти, десь промовчати, якщо є думка, що «ми через усі негаразди пройдемо разом, бо сильно кохаємо одне одного», що «з милим і в шалаші рай», то багато хто зовсім скоро розчаровується. Важливо не просто висловити бажання «хочу з тобою жити», а розказати партнеру, «як я хочу з тобою жити», «що важливо для мене». Проговорити питання ведення домашнього господарства, бажання мати чи не мати дітей, жагу чи байдужість до подорожей, чи має бути спільний бюджет, хто має купувати продукти, чи відзначатимуть релігійні свята, чи будуть вони запрошувати гостей додому, як ставляться до батьків одне одного, що для кожного з партнерів означає зрада тощо. От уявіть ситуацію: чоловік дуже хоче мати дітей, а жінка має сильні дитячі травми й взагалі дітей не хоче. І якби вони це обговорили на початку стосунків, то мали б альтернативу. Зокрема, партнерка могла б пропрацювати свої болі із психологом і захотіти б народжувати дітей. Або партнер усвідомить, що сила його кохання значно більша за потребу мати дітей. А якщо обговорення відбулося вже у процесі стосунків, то велика ймовірність, що вони розлучаться. Так само не знайдуть спільної мови чоловік із традиційної консервативної сім’ї, де мама постійно займалася прибиранням, приготуванням їжі, прасуванням, пранням тощо, і жінка, для якої ведення домашнього господарства не важливе, або вона не вміє його вести, або в батьківській сім’ї цим займалася прислуга тощо. Чому взаємний розвиток у парах такий важливий? Тому що якщо один із партнерів буде рухатись уперед, а інший пасти задніх, дуже скоро вони не матимуть змоги налагодити спільну мову. І розійдуться, бо їм не буде цікаво одне з одним. Хочу наголосити, що саме у партнерських, щирих стосунках, коли є взаємодоповнення між партнерами, коли кохання щире та відкрите, ми здатні якнайшвидше рости та розвиватись, «закидати» одне одного ідеями, мотиваціями, робити спільні вибухові проєкти.  Романтизм у парах дуже важливо зберігати У наших стосунках із моїм нареченим Назарієм ми одразу визначили, що кожен із партнерів буде приділяти багато часу справі свого життя, а усі домашні справи можна делегувати іншим людям. Назарій дуже тонко мене відчуває, знає, від чого покращується мій настрій, які зараз емоції вирують всередині мене, а я знаю і розумію його емоції, переживання, настрій.

Ми разом ростемо духовно, збагачуємо свій внутрішній світ, кожен із нас черпає у наших стосунках щось для себе, кожен підштовхує партнера до здійснення нових цілей, нових способів заробітку, нових способів самореалізації, спільних проєктів. Не варто забувати про щоденні романтичні знаки уваги, нехай навіть дрібні. Назарій, для прикладу, знає, яку каву я люблю пити зранку, і готує мені її. Квіти я отримую просто так, а не на якесь свято. Так само мені надзвичайно приємно робити йому якісь сюрпризики.

Часто розмовляючи, ми навчилися чути бажання одне одного, запам’ятовувати їх, а потім реалізовувати. Це стосується більшою мірою подорожей, спільного дозвілля тощо. Романтизм у парах дуже важливо зберігати, але це прагнення має бути спільне і щире. А справжні стосунки мають бути комфортними, затишними, відкритими, такими, щоб кожен із партнерів міг дозволити собі бути самим собою, так би мовити, «оголитися». 

Твій

успіх

your style |12|   Жертвою аб’юзера стають люди із пограничним розладом особистості Мене часто запитують, наскільки важливий гомеостаз у стосунках, тобто коли партнери психологічно стабільні, і вони не «гойдають» одне одного. Скажу, що це надзвичайно важливий момент для щирих довготривалих стосунків. У парі мають бути відсутні маніпуляція, моменти, коли когось із партнерів намагаються занурити у почуття сорому, провини, страху тощо. Такого роду приниження спричиняють втрату самооцінки, психологічну залежність від партнера, навіюють думку, що «ти без мене ніхто», «ти нікому не потрібен, крім мене», «ти ні з ким не зможеш бути, крім мене». Таким чином аб‘юзер чи нарцис обирає собі жертву, закохує спочатку в себе, а потім знущається. Зазичай жертвою стають люди із пограничним розладом особистості, які підсвідомо шукають сильнішого партнера.  Принципу «брати та давати» мають дотримуватись обоє партнерів Часто у стосунках жінки хочуть отримувати подарунки, купатися у коханні чоловіків, отримувати турботу. Однак насправді мало хто вміє приймати ці подарунки, знаки уваги. Жінки чомусь починають відчувати себе чимось зобов’язаними чоловікам. І навпаки, якщо чоловіки не дарують подарунків із певних причин, жінки починають вимагати їх криками, сварками, маніпуляціями тощо. Натомість нічого не даючи чоловікові. Отож, аби стосунки були міцними, пам’ятайте, що принципу «брати та давати» мають притримуватись обоє партнерів.  Сексуальне бажання – вже при першій зустрічі Хочу також поговорити про важливість сексуального потягу між партнерами. Природою закладено, що люди мають здатність продовжувати своє життя у потомстві. Отож, при першій же зустрічі люди на підсвідомому рівні, на рівні ретокального мозку оцінюють одне одного як партнера для продовження роду. Сексуальне бажання між людьми виникає або вже при першій зустрічі, і вони стають коханцями, або не виникає зовсім, і люди стають друзями чи знайомими. Коли станеться перший секс після виникнення сексуального бажання, люди вирішують обопільно. Він може статися за бажанням при першій зустрічі, і саме із сексу почнуться стосунки. Або партнери переведуть сексуальне бажання у романтизацію, і тоді перший секс станеться пізніше. Ні для кого не секрет, що чоловік сприймає жінку як сексуальний об’єкт. І якщо при першій зустрічі він її захоче – продовження стосунків буде. Якщо ні, тоді не варто сподіватися, що жінці вдасться його надалі завоювати.

|13| your style Цікаво, що при першій зустрічі ми повинні звернути увагу на те, як тіло реагує на іншу людину, чи пахне ця людина для нас приємно. Тому що якщо ми відчуваємо запах, який нам неприємний, це означає, що ми маємо з цією людиною схожість будови тіла, гормонів, ДНК-ланцюжка. Така схожість може відбитися на потомстві – діти можуть народжуватись каліками через те, що відбувається генетичний інцест.  Коли люди розходяться, не варто мати нових стосунків рік Після розлучення чи у ситуації, коли люди жили одне з одним та розійшлися, не варто мати нових стосунків приблизно рік, аби відновитися психологічно. Наш мозок сприймає втрату партнера як його смерть, тому має пережити усі етапи «горювання». Але коли людина понад рік не може забути колишнього партнера, варто звернутися до психотерапевта, адже відбувається так зване «залипання». Якщо така людина і знайде нового партнера, то він буде нагадувати колишнього навіть зовнішньо. Винятком є ситуація, коли одружені люди довгий час підтримують лише офіційні стосунки, живуть разом із певних причин, можливо, через дітей. Тоді їм не потрібно чекати довго, адже емоційно вони вже стали вільними ще до моменту остаточного розлучення.  Не бійтеся йти у стосунки! Не бійтеся кохати! Я б хотіла побажати людям, щоб вони не боялися йти у стосунки, розкриватися перед партнером, ділитися своїми справжніми почуттями та емоціями. Так, ніхто не убезпечений від того, що партнер надалі зробить боляче, покалічить морально. Але пам’ятайте, що людина поводиться з вами погано через те, що має свій біль усередині. А якщо вам зустрінеться справжній відкритий партнер, у такому випадку щиросердне кохання наповнить вас обох, і це буде дуже міцний взаємний тандем. У парі психологічно здорових людей складається така взаємність: що більше вони будуть віддавати кохання партнерові, то більше кохання отримуватимуть навзаєм. А ще тим скоріше вони створять у парі кращу версію себе, адже людина розвивається максимально під час перебування саме у щирих, відкритих стосунках. Отож, не бійтеся кохати! Якщо людина, в яку ви закохалися, залишить вас, це означає, що ця людина не ваша! А ваша людина проживе з вами у коханні та щирості усе життя! Для мене особисто моєю людиною став Назарій. Пригадую, як під час нещодавньої поїздки до Києва ми вирішили прогулятись у парку, поділеному на природні зони із різними рельєфами, рослинним facebook

EllissMurr

facebook

photo by: Діана Шава

світом. Під час прогулянки мені потрібно було вилізти на дуже високу гору, а я насправді дуже боюсь висоти і ніяк не могла наважитись ступити навіть крок. Але, чуючи від Назарія слова підтримки «ти зможеш», «у тебе все вийде», відчуваючи його руку, яка міцно тримала мене, я змогла зайти на цю гору. І стоячи на самому вершечку, зрозуміла, що ця гора стала місцем сили для нашої пари та показником того, що я можу покластися на Назарія у будь-якій ситуації.

Зважаючи, що ми з вами спілкуємося напередодні Дня святого Валентина, хотіла б порадити людям відзначати це свято і, в принципі, усі свята, офіційні чи неофіційні, щоб ваші стосунки не занурились у рутину повністю. Щодо нас із Назарієм, то ми маємо плани поїхати у гори кататись на лижах. Сподіваємося, що наше палке кохання не розтопить повністю сніг (усміхається, – авт.).

ellismurrpsychologist

dianа_miano

instagram

Elliss.Murr

viber 093

makeup by: Лариса Гетьманчук

826 3401 lora_art5

спілкувалася / Ірина Белоцька

Твій

успіх

your style |14|

WORK STAND-UP на випуску магістрів ЛНТУ 2022

Вісім успішних випускників ЛНТУ постали перед магістрами у вигляді stand-up-спікерів із мотиваційними розповідями про історію свого успіху та цінними порадами для теперішніх випускників. Так, на випуск ЛНТУ завітали голова Волинської обласної ради Гри-

горій Недопад, співзасновник і генеральний директор бізнесу Mr.Scrabber Віталій Ткачук, головний інженер ПрАТ «СКФ Україна» Тимофій Федорчук, директорка бізнес-академії Тетяна Репницька, генеральний директор ТОВ «Континіум» Олег Галущак, засновник

та директор ПП «Будівельна компанія «Інвестор» Андрій Разумовський, засновниця і директорка бізнесу Happy bakery Юлія Грицюк та секретар Луцької міської ради Юрій Безпятко. Про історію свого становлення та власний шлях до успіху розповіла випускникам ректорка ЛНТУ Ірина Вахович. «Усіх нас об’єднує одне – ЛНТУ. Ми завжди раді бачити кожного у стінах університету, співпрацювати та надихатися вашими перемогами. Якщо говорити про успіх, мій секрет – величезна робота над собою і люди, які трапляються на шляху. Кажуть, не важливо, скільки ти знаєш, а важливо, кого ти знаєш. Тому ми даємо вам можливість познайомитися з такими людьми, щоб ви могли почути посправжньому мотиваційні розповіді та правильно це застосувати у своєму житті», – сказала Ірина Вахович.

|15| your style Після завершення WORK STEND-UP відбулася найбільш очікувана мить – вручення дипломів. По черзі віддали довгоочікувані документи молодим магістрам декани 7 факультетів: • бізнесу та права; • транспорту та механічної інженерії; • комп’ютерних та інформаційних технологій; • цифрових, освітніх та інформаційних технологій; • аграрних технологій та екології; • митної справи, матеріалів та технологій; • архітектури, будівництва та дизайну. Серед випускників ЛНТУ чимало іноземних громадян, які доклали багато зусиль для успішного завершення навчання і тепер українською мовою дякують викладачам за довіру, підтримку і знання. Щасливі та усміхнені випускники із радістю фіксували пам’ятні моменти на світлинах і вітали одне одного із днем, що символізує початок їхнього нового життя.

твій полюс росту м. Луцьк, вул. Львівська, 75, т. +380 (3322) 74 61 11

спілкувалася / Іванна Соломанчук

Твій

конкурс

your style |16|

Ваша дитина –

Аріна Мусійчук

Діти — прекрасні моделі для зйомки: фотогенічні і безпосередні. Вони незмінно викликають у глядачів чимало позитивних емоцій. Журнал «Твій стиль» пропонує і вашій дитині спробувати себе у ролі моделі. Телефонуйте, надсилайте якісні фото ваших дітей (бажано зроблені у фотостудії або професійною технікою), і їхні світлини прикрасять сторінки нашого журналу!

Наш телефон:

(099) 025-45-78;

e-mail:

konkyrs.ts@i.ua

|17| your style

Загальноосвітня школа IT STEP SCHOOL – якісний старт в успішне майбутнє

IT STEP SCHOOL – професійний підхід до навчання, який кардинально відрізняється від загального, прийнятого у більшості навчальних закладів. Так, в IT STEP SCHOOL запроваджують новаторські методики, які, по-перше, викликають бажання у дітей ходити до школи, а по-друге, навчання у нашій школі має практичний характер, щоб потім отримані знання діти могли використати в житті. Про особливості приватної школи IT STEP SCHOOL із поглибленим вивченням інформаційних технологій та іноземних мов у Луцьку розповіла керівниця проєкту Інна Кондратюк.

– Інно Анатоліївно, звідки виникла ідея створення ліцензованої приватної школи у Луцьку?

– Ідея створення приватної загальноосвітньої ліцензованої школи IT STEP SCHOOL виникла у засновника і генерального директора Комп’ютерної Академії ШАГ Дмитра Корчевського дуже давно. Більше ніж 20 років успішного досвіду Академії ШАГ, лідера на ринку IT-освіти в Україні, представленого у 22 країнах світу і єдиного освітнього українського бренду за кордоном, надихнули Дмитра Олександровича на створення нового продукту для дітей шкільного віку – IT STEP SCHOOL, школи майбутнього, в якій ми використовуємо уже набуті в Академії ШАГ унікальні авторські методики, сучасні технології і підходи у навчанні. Нашою метою є допомогти дітям стати щасливими людьми у сучасному світі! Для цього ми, окрім якісного навчання, даємо кожному можливість розкрити свій соціальний потенціал, вчимо бачити взаємозв’язок подій та речей, формуємо критичне мислення, вчимо застосовувати на практиці отримані знання, бути впевненими в собі, конструктивно взаємодіяти тощо. Наголошую, що IT STEP SCHOOL повністю виконує державний стандарт і програму Міністерства освіти України та по закінченню видає своїм учням атестат про повну загальну середню освіту державного зразка. Ціль IT STEP SCHOOL – дати дитині базу практичних знань та інструментів, щоб вона потім у житті стала реалізованою і

щасливою: певний рівень кар‘єрного розвитку, можливості жити в глобальному світі, спілкуватися з усім світом. Тобто все те, що робить людину успішною. Заклад входить у мережу 15 шкіл, які вже функціонують у великих містах України.

– А як Ви особисто прийшли у цей проєкт? Розкажіть трішки про власний шлях в IT-сферу.

– До відкриття філіалу Академії ШАГ у нашому місті і загальноосвітньої приватної ліцензованої Школи нового покоління IT STEP SCHOOL Луцьк я була і лишаюсь ТОП-менеджером корпорації «Волвест Груп». Це – велика компанія великих людей! Бренди Академія ШАГ, IT STEP SCHOOL і «Волвест Груп» є для всієї бізнес-спільноти хорошим прикладом колаборації і синергії сильних соціально значущих цінностей двох компаній: професіоналізм, сучасність і актуальність, турбота про студентів. «Волвест Груп» і Академія ШАГ мають уже 9 років успішного досвіду, який трансформований у 6 філіалах Комп’ютерної Академії ШАГ у містах Луцьку, Житомирі, Чернівцях, Черкасах, Хмельницькому, Ужгороді і 2 IT STEP SCHOOL у Луцьку і Житомирі. Я є наставником усіх наших спільних проєктів. Нагадую, що Академія ШАГ налічує всього 167 філіалів у 22 країнах світу.

– Які ТОП-5 переваг IT STEP SCHOOL для учнів?

– Якщо коротко, то ТОП-5 переваг у нашій школі – це: 1) планшет замість важких підручників; 2) поглиблене вивчення IT та іноземних мов; 3) цікаві уроки у класах із сучасним обладнанням; 4) відсутність домашніх завдань; 5) професійні та ввічливі вчителі. У школі багато часу приділятимуть і особистісному розвитку дітей. Вони не з Інтернету дізнаються, що таке soft skills та чому вони важливі, а під час вивчення предметів та роботи над проєктами. Психологія комунікації, ораторські навички, впевненість, емоційний інтелект, критичне мислення. Це ті навички, які, крім інтелекту, формують особистий стрижень дитини. І цього не вчать у жодній школі.

– Що отримують батьки від IT STEP SCHOOL? – По-перше, ми не задаємо домашніх завдань. Усі домашні завдання дитина виконує одразу в школі. А значить, вона матиме час на себе, а батьки зможуть разом із дітьми провести вільний час, а не витрачати його на уроки. По-друге, що не менш важливо у сучасних реаліях, батьки не витрачають зайвих коштів на репетиторів. Адже наша школа сама готує до ЗНО та ДПА в рамках навчального процесу. У нас не існує такого поняття, на жаль, досить розповсюдженого у школах, як булінг. А значить, батьки мають впевненість у сприятливому оточенні дитини під час навчання. Крім того, вони можуть бути абсолютно спокійними за майбутнє своєї дитини, адже учні отримують усі потрібні знання та навички, що відкривають перед ними двері у провідні університети світу. спілкувалася / Ірина Белоцька

м. Луцьк, вул. Д. Галицького , 1А тел. (095)609-58-38, (097)114-52-50 • e-mail: office_lt@itstep.org IT STEP SCHOOL

Твій

успіх

your style |18|

DDSPIM+

«Коли мені було 8 років, у нашій багатодітній родині сталась трагедія – від онкозахворювання померла моя мама. Згодом з’ясувалося, що біда не приходить одна. Так, протягом кількох років ми втратили бабцю, а потім тата», – щиро ділиться своєю життєвою історією лікар-імунолог Іван Михайлович Полунін. І саме особиста трагедія та втрата дорогих серцю людей стала тим поштовхом, завдяки якому Іван Михайлович твердо вирішив знайти спосіб допомогти людям боротися зі смертельними недугами. А сенсом його життя стали пошук та розробка нових методик підтримки здорового організму людини.

Поверніть собі та близьким повноцінне життя! Відтак лікар став автором революційного продукту ПІМ, а також таких революційних напрямів в оздоровленні організму, як напрям в імунології «Біоінформаційна імунореабілітація» та тест на виявлення порушення імунного нагляду за мутованими і злоякісно пухлинними клітинами.

– Як розпочався Ваш шлях у медицину?

– Навчався я у Київському медичному інституті. Згодом певний час пропрацював у поліклінічній лабораторії Воронежа. Після одруження переїхав на Волинь. Уже тут мене зацікавила інформаційна взаємодія між біологічними об’єктами. Так, на-

вколо будь-якої людини є поле, яке рухається із відповідною частотою та відповідною довжиною хвилі. А якщо я можу змінювати частоту та довжину хвилі, то це розповсюджується у навколишнє середовище. І досягаючи іншої людини, її хвилі ходять із моїми у резонанс. І я стаю передавачем, а інша людина – приймачем. Аби донести цю цікаву методику якомога більшій аудиторії, я виступав із лекціями перед глядачами у рамках програми «Людина здатна». Згодом відкрив науково-комерційний медичний центр біоенергетики та локації. Людей, які приходили до нас по допомогу, було дуже багато.

Однак в один момент усе перекреслила моя спадковість: у мене виявили рак прямої кишки, кишківника та лівої нирки. Закривши центр, я заглибився у власні наукові дослідження та розробки, що стосувались роботи імунітету, взаємодії на клітковому рівні, розпочав розробку технології ПІМ+. Знаючи, що кров, клітини та наша їжа володіє активністю, досліджував вплив цієї активності на здоров’я. Цікаво, що таким собі «піддослідним кроликом» виступав я сам для себе. Наприклад, запитував сам себе, який продукт мені найбільше хочеться при цій патології. Відповіддю стала величезна

|19| your style кількість сирої цибулі. З’ясувавши, які високоактивні продукти становлять для мене загрозу, припинив їх споживати. Усі ці дослідження дали мені змогу створити із природних органічних компонентів, які взаємодіють із певною модуляцією, частотою та довжиною хвилі, біологічно активний продукт. Почавши його приймати, через два роки я повністю переміг рак! Причому без хімічних препаратів та оперативного втручання. При цьому продовжував використовувати власний організм для дослідів. Загалом розробці цього революційного методу віддав понад 30 років свого життя. Так, ми запатентували цю технологію, після чого мене запросили на II з’їзд онкологів України. Також я був учасником 10-го Міжнародного конгресу з реабілітації в медицині та імунореабілітації та 3-го Європейського конгресу з астми, які проводились в Афінах (Греція), учасником 8-ї науково-практичної конференції «Актуальні питання клінічної та лабораторної імунології, алергології та імунореабілітації» у Києві. Згодом моєю розробкою зацікавились у Національному інституті хірургії та трансплантології ім. Шалімова О. О. Так, ПІМ+ використовували при комплексній хімієтерапії для важкохворих дітей. Знаю, що згодом ПІМ+ зацікавились у Польщі.

– Розкажіть детальніше про це. Польща та Словаччина висловила бажання, аби розробки ПІМ+ велися і в них. У Польщі вже два роки ми випускаємо препарат PIMUNIN. А в Словаччині наш препарат під назвою PIMLIFEVISION виробляється вже понад 7 років.

– У яких випадках можна використовувати препарати DDSPIM+ (Україна), PIMUNIN (Польща), PIMLIFEVISION (Словаччина)? З упевненістю можу сказати, що можна використовувати ці препарати при синдромі хронічної втоми, при різних інфекціях та імунодефіцитних захворюваннях, мігренозних головних болях, у геріатрії для уповільнення старіння, також ці препарати з успіхом застосовуються при онкології. Я можу стверджувати, що

DDSPIM+, PIMUNIN, PIMLIFEVISION – це чудові препарати супроводу під час променевої та хімієтерапії. Вплив цих методів на організм є дуже жорстким, а ці препарати однозначно покращують стан хворих під час цих процедур. Крім того, є підтверджені факти значного покращення стану онкохворих. Мені дійсно вдалося створити унікальні препарати, за їх застосуванням – велике майбутнє. Мета імунотерапії – допомога імунній системі у подоланні перешкод для розпізнавання ракових клітин та, як наслідок, пригнічення зростання пухлини. Саме в такому напрямку вона розвивається останніми роками: важливо придушити злоякісний процес та отримати протипухлинну імунну відповідь організму. Важливим є і той факт, що

же вам пережити осінь та зиму з найменшими втратами здоров'я. Та й узагалі поліпшити якість усього життя.

– А чи дають ці препарати позитивні результати для лікування такої актуальної в наш час хвороби, як коронавірус?

– Так, зважаючи на світову пандемію, ми спробували дію препарату на хворих на коронавірус. І результати були справді приголомшливими! Ми з’ясували, що щеплення від коронавірусної інфекції ефективніше захищає тих, хто приймає препарат DDSPIM+. Виявляється, якщо пацієнт приймав препарат і отримав вакцину, то захист зростає в декілька разів! Отже, приймання препаратів та щеплення (поява антитіл) захищає людину настільки, що вона стає майже «непробивною»!

* Препарат не є лікарським засобом. * * Перед вживанням проконсультуйтеся із лікарем. Сертифікат якості. Згідно ТУ У 2065400054.001-99

DDSPIM+ пройшов клінічну апробацію у клініці абдомінальної хірургії та гастроентерології Головного військового клінічного госпіталю та у Київському інституті хірургії та трансплантології АМН України. Також рекомендую приймати мій препарат DDSPIM+, який зміцнює захисні властивості організму і своїми біологічно активними речовинами стимулює імунітет. Усе це допомо-

DDSPIM+ не дає вірусам проникнути в організм. Зміцнює противірусний та протипухлинний імунний захист. Стимулює виробництво IgA та IFN-y, які є головним захистом в організмі людини проти вірусних інфекцій (доведено науково-лабораторними та клінічними дослідженнями в Україні та Польщі). Не забувайте турбуватись про здоров’я своє та своїх близьких! спілкувалася / Ірина Белоцька

www.ddspimplus.com.ua Dr.Polunin (050) 598-82-89, (097) 144-52-66 ddspimplus@gmail.com

Твій

успіх

your style |20|

Дмитро Смоленський:

«Нівелювання конфлікту – головна мета роботи медіатора» – Які переваги роботи діяльності у складі АО на відміну від одноосібної адвокатської діяльності?

– Ринок правових послуг перебуває в потужному конкурентному середовищі, що мотивує до створення таких організаційних форм адвокатської діяльності, які дадуть можливість максимально якісно забезпечити інтереси клієнта та гідно представити його інтереси. Переконаний, сьогодні це можливо забезпечити лише у складі об’єднання адвокатів. Ми маємо можливість кожну справу розібрати консиліумно, обрати правильну правову позицію та стратегію, за потреби залучити суміжних спеціалістів: аудиторів, психологів. Важливим є не втрачати контакт з клієнтом під час справи й підтримувати з ним належну комунікацію з тим, щоб він був впевнений – ним займаються, його завдання є пріоритетним.

– В яких справах спеціалізуються адвокати АО «MSM&Partners»?

– У запитанні є ще один аргумент на користь роботи адвоката у складі об’єднання, оскільки лише командою можна забезпечити широкий спектр юридичних послуг. Відкриття ринку землі обумовило запити клієнтів, фізичних та юридичних осіб на вирішення справ, пов’язаних із належним оформленням права користування чи власності на землю. Людям, особливо у сільській місцевості, є актуальними юридичні послуги з вирішення питань спадкування земельних паїв. Час-

то спадкові справи обтяжені пропусками строків спадкоємцями на її отримання чи є потреба доводити в суді факт прийняття спадщини. Оскарження рішень Державної податкової служби, винесених при проведенні перевірок бізнесу, Державної митної служби з питань коригування митної вартості товарів, Пенсійного фонду України щодо відмови в перерахунку пенсій та інших державних органів в порядку адміністративного судочинства.

– В чому бачите перспективу розвитку сфери юридичних послуг?

– Є один напрямок, який мене дуже цікавить. Я просто інтуїтивно відчуваю, що це моє: медіація як процес примирення сторін конфлікту за участі третьої особи. Я впроваджую цю модель у своїй практиці вже, і особливо це актуально в сімейних справах. Маю позитивні напрацювання примирення сторін в інших цивільних та навіть господарських справах, коли сторони, перебуваючи в стадії «війни», виходили з неї на засадах взаємних поступок а головне зі збереженням відносин. Нівелювання конфлікту - головна мета роботи медіатора.

– Дмитре, знаю, що Ви займаєтесь спортивним рибальством. Які здобутки в цьому році?

– Я ностальгую за періодом коли мав можливість більше часу присвятити спортивній риболовлі. Сьогодні я це компенсую змаганнями в судових процесах, однак і риболовлю не полишаю. Це класна можливість – відновити емоційну рівновагу.

«Головним активом нашого АО «MSM&Partners» є мої колеги, адвокати Наталія Матвіюк та Руслан Місюк, помічники, наші клієнти, опоненти, здобутий досвід», – наголошує керуючий партнер, директор АО, адвокат Дмитро Смоленський.

|21| your style

Наталія Матвіюк:

«Ніколи не здавайся, і ти побачиш, як здаються інші!» На запитання «Чи відразу вирішили стати адвокатом?» юрист-практик, професійний адвокат Наталія Матвіюк упевнено відповідає: «Мій шлях в юриспруденції починався з роботи в управлінні Державної служби у Волинській області. Працювала у комітеті Верховної Ради України з питань боротьби з організованою злочинністю та корупцією, Секретаріаті Президента (службі з представництва інтересів Президента України, дорадчих, консультаційних та інших допоміжних органів і служб), брала участь у міжнародній програмі обміну досвіду в США за сприяння USAID, на приватних підприємствах. Але мені завжди було цікаво розвиватися, рухатися вперед за новими знаннями і досвідом. Адвокатська діяльність – цілком усвідомлений вибір, оскільки мені імпонують основні принципи адвокатури – верховенства права, законності, незалежності, конфіденційності та уникнення конфлікту інтересів.

– Яким справам надаєте перевагу? Чи є улюблені сфери?

– Мені подобається працювати з бізнесом - господарськими та корпоративними справами (за участю засновників/учасників підприємств). Ця сфера охоплює насправді багато різноманітних питань: реє-

страція юридичних (товариств з обмеженою відповідальністю, приватних підприємств тощо) та фізичних осіб-підприємців; внесення змін до установчих документів, змін назви, місцезнаходження, учасників/власників, видів діяльності та інше; припинення (добровільна ліквідація за рішенням засновників) юридичних осіб, а також відносно нову сферу - банкрутство фізичних осіб. Більше того, адвокатське об’єднання «MSM&Partners» здійснює повний юридичний супровід господарської діяльності, співпрацюємо з великими підприємствами та корпораціями. А це завжди новий та цікавий досвід!

– Якими перевагами, на Вашу думку, має володіти адвокат/юрист, щоб досягти успіху?

– Станом на сьогодні затребуваний адвокат, який вільно володіє англійською, в тому числі діловою мовою. До мене часто звертаються іноземці, яким важко знайти юриста, з ким можуть обговорити певні проблеми без залучення перекладача. Це стосується насамперед питань отримання тимчасової або постійної посвідки на проживання в Україні, дозволу на працевлаштування в Україні, реєстрації юридичної особи, де засновником або інвестором виступає іноземець тощо.

АО «MSM&Partners»: Клієнт має бути впевненим – ним займаються, його завдання є пріоритетним

Твій

успіх

your style |22|

Руслан Місюк:

«Похід в суд – це не лотерея, а цілком прагматичний і прогнозований процес» Адвокат «MSM&Partners» Руслан Місюк має багаторічний досвід роботи в суді. Цікаво, наскільки цей досвід допоміг реалізувати себе в адвокатській діяльності.

–Так, 7 років на посаді помічника судді дали мені певну конкурентну перевагу. Знаючи, як працює механізм із середини, є можливість передбачити процесуальні моменти по справі. Моя сфера – це спори між суб'єктами господарської діяльності та справи в митній площині. Уміння швидко орієнтуватися в Реєстрі судових рішень, пошук актуальної судової практики Верховного суду, аналіз первинної доказової документації – навик, здобутий мною і впроваджений в роботі адвоката.

– Яких основних принципів Ви дотримуєтесь в роботі під час надання правової допомоги?

– Адвокат завжди має бути незалежним, навіть від клієнта. Після спілкування та ознайомлення з матеріалами нової справи відразу повідомляю про можливі перспективи та результати розгляду, а також про

ймовірні перешкоди в отриманні позитивного результату. Клієнт має відразу розуміти всі нюанси і приймати особисте усвідомлене рішення про початок співпраці з адвокатом. Консультація клієнта має вестися максимально простою та зрозумілою для нього мовою. Адвокат зобов’язаний чітко формулювати стратегічне бачення вирішення його завдання. Збір інформації, аналіз документів та судової практики в кожній окремій проблемі дає можливість дійти висновоку щодо перспектив судового процесу, тож похід в суд – це не лотерея, а цілком прагматичний і прогнозований процес.

– Окрім основної роботи – адвокатської діяльності, чи маєте хобі?

– Футбол у всіх його проявах, тобто грати, дивитися, відео-гра – не важливо. Можу зупинитися по дорозі, якщо навіть проходить матч дворових команд. Насправді наразі обмаль часу, тому пересічне тренування з товаришами сприймається, як свято. спілкувалася / Ірина Белоцька

Адвокатське об’єднання «MSM&Partners» – це злагоджена команда професіоналів і знавців своєї справи, сучасних адвокатів Дмитра Смоленського, Наталії Матвіюк, Руслана Місюка, які вміють змінювати стереотип мислення під час надання клієнтам послуг з врегулювання спорів, перейти від звичайної для адвоката стратегії змагальності до стратегії консенсусу чи компромісу з іншою стороною спору.

м. Луцьк, вул. Винниченка, будинок 7/2

Адвокатське-об’єднання-MSMPartners

+38(068) 184 00 10

Численність законів у державі є те саме, що велика кількість лікарів: ознака хвороби і безсилля.

Вольтер

Твоя

зірка

Танцюрист, суддя проєкту «Танці із зірками», шоумен Влад Яма розповів про свої стосунки із дружиною Ліліаною.

– У чому полягають краса і сила жінки?

– Усе починається, звичайно ж, із зовнішності. Жінка повинна бути привабливою, вона має викликати питання, інтерес, бажання. Сила жінки в тому, щоб максимально намагатися зрозуміти чоловіка, і мені здається, у жінок це дуже добре виходить, на відміну від нас, чоловіків, які не можуть і, напевно, так і не зможуть зрозуміти жінок. Також сила жінок у тому, що вони чудово вміють керувати чоловіками, процесами – всім. Сила може проявитися навіть у тому, щоб іноді промовчати.

– Як жінка впливає на успіх чоловіка? Чи вірите Ви в те, що за кожним великим чоловіком стояла його обраниця?

– Звісно! За кожним великим чоловіком стоїть його обраниця. Безумовно, вона – це опора, підтримка і віра у свого чоловіка. Вона – людина, яка надихає його вранці, до якої хочеться повернутися додому ввечері. Людина, яку завжди хочеться обіймати.

your style |24|

влад

яма

«Жінка повинна максимально зрозуміти чоловіка»

– Як Вас надихає і підтримує кохана?

– Ліліана завжди в мене вірить, вона щиро вважає, що я наділений талантом, і регулярно мені про це нагадує, навіть коли у мене виникають якісь сумніви в майбутніх справах і проєктах. І, як правило, вона майже завжди має рацію, навіть коли я в чомусь сумніваюся або не хочу на щось іти, вона мені може підказати, вийде чи не вийде це в мене. І так, вона вірить у мене більше, ніж я сам. Це дуже круто!

– У чому, на Ваш погляд, полягає секрет щасливого сімейного життя?

– Потрібно, по-перше, відчути, що поруч із вами в якийсь момент життя знайшлася саме та людина, з якою ви хочете бути кожен день, – вранці, вдень, уночі, на роботі, в моменти, коли не дуже добре. А далі сімейне життя – це робота, результат, якої ти отримуєш у вигляді душевності, спокою, внутрішнього невимовного тепла. Цей результат ні з чим не порівняти і заради нього, звичайно, і варто працювати, якщо ми говоримо про взаємини в сімейному житті.

Моя люба дружино Наталю, вітаю тебе із Днем закоханих! Дякую тобі за любов, турботу, ніжність, які ти віддаєш мені та нашим дітям, дякую за крила щастя, дякую, що ти завжди поруч, що б не сталося. Кажуть, що чоловік – це підтримка та опора для своєї сім’ї, проте нічого не було б, якби зі мною не було тебе.

Неймовірно щасливий, що одного дня мені зустрілася саме ти. І невимовно дякую долі та Богу, що об’єднав наші серця. Не можу уявити, як би склалося моє життя, якби не ти. Без упину готовий повторювати, як мені пощастило мати таку дружину. Кохаю тебе!

Твій чоловік Максим

Юридичний аутсорсинг

(комплекс послуг із супроводу вашого бізнесу, що надається підприємствам, установам, організаціям та ФОПам на регулярній основі)

5 пакетів щодо абонентського (корпоративного) обслуговування І. Пакет «Стандартний» – 3000 грн (укладається мінімум на 3 місяці)

наш сайт

Послуги, входять до пакетного обслуговування: 1. Розробка нових договорів, внутрішніх документів підприємства та правовий аналіз чинних договорів із контрагентами (до 10 документів).

2. Усні юридичні консультації з усіх правових напрямів у телефонному режимі та при особистій зустрічі лише з питань здійснення господарської діяльності Замовника (до 10 звернень на місяць).

3. Внесення змін у статутні документи юридичної особи, зміна видів економічної діяльності (КВЕД), зміна керівників, засновників, адрес та ін.

на весь прайс

адвокатського об’єднання

faсebook

контактні дані

м. Луцьк, Шопена, 22, офіс 60

+380 (98) 405 33 42 advokat-lutsk.com.ua advokatskeobednanna@gmail.com

знижка

–20%

усім, хто пред’явить на консультації цей відривний купон до 31.03.2022 р.

ІІ. Пакет «Оптимальний» – 5000 грн (укладається мінімум на 3 місяці) Послуги, входять до пакетного обслуговування 1. Розробка нових договорів, внутрішніх документів підприємства та правовий аналіз чинних договорів із контрагентами (до 20 документів).

2. Усні юридичні консультації з усіх правових напрямів у телефонному режимі і при особистій зустрічі та складання письмових правових висновків лише з питань здійснення господарської діяльності Замовника (до 20 звернень на місяць).

3. Внесення змін у статутні документи юридичної особи, зміна видів економічної діяльності (КВЕД), зміна керівників, засновників, адрес та ін.

4. Участь у переговорах з боку Замовника (до 5 разів на місяць).

5. Підготовка та подання позовної заяви, відзив на позовну заяву, підготовка апеляційної та касаційної скарг (1 справа протягом місяця).

6. Супровід та участь у судовому процесі на стороні Замовника (1 процес на місяць). ІV. Пакет «Ексклюзивний» – 10000 грн (укладається мінімум на 3 місяці)

ІІІ. Пакет «Люкс» – 8000 грн Послуги, входять до пакетного обслуговування 1. Розробка нових договорів, внутрішніх документів підприємства та правовий аналіз чинних договорів із контрагентами (без обмежень).

2. Усні юридичні консультації з усіх правових напрямів у телефонному режимі і при особистій зустрічі та складання письмових правових висновків лише з питань здійснення господарської діяльності Замовника (без обмежень).

3. Внесення змін у статутні документи юридичної особи, зміна видів економічної діяльності (КВЕД), зміна керівників, засновників, адрес та ін.

4. Участь у переговорах з боку Замовника (до 10 разів на місяць).

5. Підготовка та подання позовної заяви, відзив на позовну заяву, підготовка апеляційної та касаційної скарг (2 справи протягом місяця).

6. Супровід та участь у судових процесах на стороні Замовника (2 процеси на місяць).

V. Пакет «All inclusive» – 15000 грн

У разі вибору пакета «Ексклюзивний» Ви маєте можливість за спільною домовленістю включити до нього всі юридичні послуги, які, на Ваш погляд, є потрібним для ведення та захисту Вашого бізнесу.

Послуги, входять до пакетного обслуговування 1. Розробка нових договорів, внутрішніх документів підприємства та правовий аналіз чинних договорів із контрагентами (без обмежень).

2. Усні юридичні консультації з усіх правових напрямів у телефонному режимі та особисто і складання письмових правових висновків лише з питань здійснення господарської діяльності Замовника (без обмежень).

3. Внесення змін у статутні документи юридичної особи, зміна видів економічної діяльності (КВЕД), зміна керівників, засновників, адрес та ін.

4. Участь у переговорах з боку Замовника (без обмежень).

5. Підготовка та подання позовної заяви, відзив на позовну заяву, підготовка апеляційної та касаційної скарг (без обмежень).

6. Супровід та участь у судових процесах на стороні Замовника (без обмежень). Послуги пакета «All inclusive» розповсюджуються не лише на господарську діяльність юридичної особи – Замовника, але й на всі справи юридичного характеру, що стосуються їх засновників, кінцевих бенефіціарних власників та фізичних осіб, які займають керівні посади. Обсяг послуг, не використаний у поточному місяці, на наступний місяць не переноситься!

Додаткова пропозиція щодо юридичного аутсорсингу: Також у Вас є можливість придбати потрібну кількість робочих годин спеціалістів/адвокатів Адвокатського об’єднання «Правова допомога №1» згідно з обраним тарифом: All inclusive 10 – 10 годин\місяць – 4000 грн All inclusive 15 – 15 годин\місяць – 6000 грн All inclusive 20 – 20 годин\місяць – 8000 грн

Звертаємо Вашу увагу, що Замовники, які обслуговуються на умовах абонентського договору, отримують знижку 30 % від прайсу АО «Правова допомога №1» при замовленні додаткових юридичних послуг, які не включені у предмет абонентського договору або виходять за встановлені ліміти.

Послуги, входять до пакетного обслуговування 1. Розробка нових договорів, внутрішніх документів підприємства та правовий аналіз чинних договорів із контрагентами (без обмежень).

2. Усні юридичні консультації з усіх правових напрямів у телефонному режимі і при особистій зустрічі та складання письмових правових висновків лише з питань здійснення господарської діяльності Замовника (без обмежень).

3. Внесення змін у статутні документи юридичної особи, зміна видів економічної діяльності (КВЕД), зміна керівників, засновників, адрес та ін.

4. Участь у переговорах з боку Замовника (до 10 разів на місяць).

5. Підготовка та подання позовної заяви, відзив на позовну заяву, підготовка апеляційної та касаційної скарг (3 справ протягом місяця).

6. Супровід та участь у судових процесах на стороні Замовника (3 процеси на місяць).

Твій

успіх

your style |28|

«Завдання анестезіолога – знайти психологічний контакт із пацієнтом, дозволити йому бути впевненим у перебігу операції та забезпечити максимальний периопераційний комфорт, викликати усмішку й відчуття задоволеності. Знеболити – це останнє, що може забезпечити анестезіолог», – зауважує завідувач відділення анестезіології з палатами інтенсивної терапії, лікар-анестезіолог Луцького пологового будинку Михайло Сергійович Боднар.

Михайло Боднар:

«У Луцькому пологовому будинку ми успішно застосовуємо епідуральну аналгезію – золотий стандарт знеболення» – Михайле Сергійовичу, чому Ви обрали саме медицину та, зокрема, анестезіологію?

– Хоч я не з медичної родини, але після закінчення школи та отримання атестата з хорошими оцінками вирішив обрати для вступу саме медичний виш, а не економічний чи юридичний. Під час навчання в Буковинському медуніверситеті, коли настав час обирати спеціальність, зупинив вибір на анестезіології. Розумів, що склад мого характеру, його якості – дисциплінованість, бажання пізнавати щось нове, приймати гідно виклики – якнайкраще можна застосувати у якості анес-

тезіолога, який має знати функціональну будову організму людини. У медуніверситеті знайшов своє кохання, одружився ще під час навчання. Зважаючи, що дружина лучанка, разом із нею проходив інтернатуру у Луцьку, як очний, так і заочний цикл.

– Які риси характеру, на Вашу думку, потрібні для того, щоб працювати анестезіологом?

– Розуміння, що на анестезіолога покладена дуже велика персональна відповідальність за пацієнта, вміння швидко реагувати на зміну обставин, різноманітних ситуацій, швидкість та ефективність

у прийнятті рішень в операційній та поза нею, вміння підлаштовуватись під потреби кожного індивідуума, адже кожен із наших пацієнтів – особистість, яка потребує відповідного ставлення. Також для кожного лікаря, так і анестезіолога зокрема, важливо вміти аналізувати свої помилки, адже якщо не проводити щоденно аналіз своєї діяльності, неможливо вдосконалювати роботу зі знеболювальними методиками, тактику ведення пацієнта в операційній залі тощо.

– Яким є Ваше завдання як анестезіолога у випадку роботи з пацієнтами, хворими на COVID-19?

|29| your style

– На цей час у нашому пологовому будинку не обслуговуються пацієнти з коронавірусною інфекцією. Таких хворих ми спрямовуємо у перинатальний центр. Але на початку коронавірусної епідемії ми брали активну участь у лікуванні таких пацієнтів, які перебували у спеціально облаштованому стаціонарі. І наші усі анестезіологи, в тому числі і я, були залучені до надання медичних послуг таким пацієнтам. Не можу сказати, що було особливо важко працювати з такими хворими, тому що це була переважна кількість молодих людей, які переживали легкий або середній ступінь захворювання, на відміну від осіб похилого віку.

– Чи зросла потреба в реаніматологах? У чому їх основні обов’язки? Та чи виконуєте Ви їх у своїй діяльності?

– Так, звичайно, в акушерській практиці бувають складні клінічні випадки, поєднані з вагітністю. Це важка екстрагенітальна патологія, важкі форми цукрового діабету, серцево-судинна патологія, проблеми з видільною системою. Тому анестезіологи беруть активну участь у лікуванні таких пацієнтів, які перебувають у реанімаційному відділенні. Як анестезіологи-реа-

німатологи ми володіємо достатнім багажем знань, аби надавати медичну допомогу пацієнтам не тільки в станах, пов’язаних з акушерством, але, відповідно, і при наявності важкої екстрагенітальної патології.

– Частота кесаревих розтинів продовжує збільшуватися з року в рік, і проведення безпечної анестезії для кесаревого розтину є важливим завданням ліка-

ря-анестезіолога. Скільки таких операцій на рік проводять у Луцькому пологовому будинку?

– Так, кесарський розтин є досить поширеною операцією. І з кожним роком відсоток кесарських розтинів, порівняно з фізіологічними пологами, невпинно росте. І наш Луцький пологовий будинок не є винятком. Так, за останній рік ми мали в середньому від 35 до 40% кесарських розтинів. 

Твій

успіх

 Звичайно, ця операція вимагає великої відповідальності від усіх лікарів бригади не тільки за життя та здоров’я матері, а й новонародженого. Анестезіологічна допомога у цьому випадку має свої особливості, в тому числі регіонарні методи знеболення, зокрема спінальна анестезія.

your style |30|

– Чи можливі ускладнення при проведенні кесарського розтину?

– Ускладнення насправді є і будуть, пов’язані, зокрема, як з екстрагенітальними патологіями самої пацієнтки, так і з кількістю попередніх кесарських розтинів у неї, мається на увазі, чи пацієнтку оперують

вперше, чи це вже другі або треті пологи у такий спосіб. Що більша кількість проведених операцій, то більша ймовірність розвитку різних ускладнень, зокрема кровотеч. Зауважу, що анестезіологи чітко розуміють, що до кожної породіллі має бути індивідуальний підхід, аби запобігти будь-якому виду ускладнень. Так, робота анестезіологів у реанімаційному відділенні полягає в наданні невідкладної медичної допомоги при кровотечах, запобіганні їх розвитку, ефективному підборі антибактеріальної терапії, лікуванні гіпертензивних розладів під час вагітності, стабілізації артеріального тиску, профілактиці післяопераційних тромботичних ускладнень.

– Чи дійсно епідуральна аналгезія є тим диво-засобом, який дозволяє народити здорову дитинку легко та безболісно? Чи безпечні пологи без болю? Які взагалі існують методи знеболення і чи є епідуральна аналгезія, на Вашу думку, найліпшою?

|31| your style – У всьому світі такий метод знеболення процесу пологів, як епідуральна аналгезія, дуже широко застосовується вже котрий рік. Луцький пологовий будинок не є винятком, і ми широко застосовуємо епідуральне знеболення пологів. Стосовно дій лікарів при епідуральній аналгезії, то вони враховують правильну техніку виконання цього методу, дотримання якісного комплексного підходу до проведення знеболення усієї команди лікарів, як анестезіологів, так і акушерів-гінекологів. Анестезіологу, зокрема, повинен бути відомий повний анамнез пацієнтки: лабораторні показники, кількість пологів, наявність чи відчутність екстрагенітальної патології, гіпертензивних розладів, супутніх захворювань. Усе це створює загальну «картину» здоров’я пацієнтки, від якої залежить ефективність епідуральної аналгезії. Також при застосуванні такого методу знеболення велику роль відіграє період пологів, тобто на якому етапі розкриття шийки матки ми ініціюємо знеболення. Отож, головною запорукою успіху епідуральної анальгезії є командна робота усіх спеціалістів. А загалом епідуральну аналгезію можна вважати «золотим стандартом» знеболення пологів у порівнянні з іншими методами.

– А скільки коштує епідуральна анальгезія для пацієнток пологового будинку?

– Уже третій рік Луцький поло-

говий будинок працює згідно зі складеними договорами із НСЗУ. Відповідно усі медичні послуги, зазначені у цих договорах, надаються нашим пацієнткам безкоштовно. Не є винятком і епідуральна анальгезія. Супутні матеріали, зокрема набори для епідуральної аналгезії, інфузійна терапія, знеболювальні середники, катетери тощо.

– Рішення робити знеболення має приймати сама жінка чи все-таки це вирішує її лікар?

– Як правило, перша розмова пацієнтки, яка прийшла народжувати у наш пологовий будинок, відбувається з лікарем акушергінекологом, без участі анестезіолога. Якщо жінка висловила бажання застосовувати при пологах знеболення, то приймає первинне рішення саме акушер-гінеколог. І тільки після цього до роботи з жінкою підключається анестезіолог, який командно з акушером вибудовує тактику ведення пологів в окремому випадку з цією пацієнткою. Зауважу, що протипоказань для проведення епідуральної аналгезії дуже мало. Але є стани, при яких регіонарні методи знеболення використовувати заборонено.

– Чи контролює жінка процес пологів? Та чи правда, що через введення знеболення затягується природний процес пологів?

– При епідуральній аналгезії породілля перебуває у повній свідомості, може ходити по пологовому залу, вийти до туалету,

при необхідності пити воду тощо. Жінка відчуває скорочення матки, процес пологів загалом, але самі перейми стають неболючими. Ми дуже часто чуємо захоплені відгуки від пацієнток, які народжували раніше без знеболення, а при останніх пологах вирішили застосувати епідуральну аналгезію, що це просто «небо і земля» – настільки легко та безболісно вони народили дитину.

– Розкажіть про свою команду анестезіологів. Скільки років Ви очолюєте відділення?

– Очолив я відділення анестезіології з палатами інтенсивної терапії два роки тому. За цей час відділення продовжує працювати ефективно та злагоджено. Ми постійно проводимо навчання для наших лікарів щодо застосовування регіонарних методів знеболення, для цього відвідуємо різні конференції офлайн або беремо участь в онлайн-конференціях тощо. Впроваджуємо нові стратегії щодо налагодження позитивної психологічної атмосфери у відділенні, працюємо над тим, аби анестезіологи були у приємних мотиваційних умовах. Серед основних наших завдань – мінімізувати будь-який ризик для породіллі та новонародженого під час оперативних втручань, запобігти будь-яким ускладненням, налагодити конструктивний діалог з акушерами-гінекологами, впровадити нові анестезіологічні техніки, розширити базові знання наших анестезіологів у тому чи іншому виді патології.

КП «ЛУЦЬКИЙ КЛІНІЧНИЙ ПОЛОГОВИЙ БУДИНОК» м. Луцьк, вул. Гулака-Артемовського, 18 Тел. /факс (0332) 23 44 44, 23 10 31 E-mail: kzlkpb@gmail.com www.lkpb.lic.org.ua спілкувалася / Ірина Белоцька

Колеги, з професійним святом!

З Днем стоматолога!

с. Липини, вул. Марії Заньковецької, 1

Олександр Скришевський лікар-стоматолог

Записатися на консультацію можна за номерами телефонів:

(067) 16 90 247

•

(066) 63 000 23

Твій

стоматолог

your style |34|

smile Голлівудська усмішка

 Крок 1. Загальна консультація стоматолога Нехай лікар зробить плановий огляд і призначить лікування, якщо це потрібно. За потреби замініть старі пломби, проконсультуйтеся щодо свого бажання освітлити зуби. Для фотовідбілювання немає істотних протипоказань, але зайвий раз обговорити питання, що хвилюють, не завадить.  Крок 2. Професійна гігієна Обов'язково зробіть гігієнічне очищення зубів за кілька днів або за тиждень до відбілювання. Вам приберуть темний наліт та каміння.  Крок 3. Планування Сама процедура починається з огляду порожнини рота та прогнозування. Фотовибілювання, як правило, освітлює емаль на 3 – 4 відтінки. Ефекту «уламків унітазу» в роті не

буде: як не старайтеся, природна емаль не буває білою, тому вивести її в такий колір неможливо.  Крок 4. Захист На вас надягнуть окуляри, губи змастять бальзамом, а в рот вставлять не найприємніший, але потрібний для процесу ретрактор – розширювач, який зафіксує губи та оголить зуби. Далі на ясна нанесуть спеціальний гель, який захищатиме тканини від попадання відбілювальної речовини, а на зуби – спеціальний відбілювальний гель.  Крок 5. Світло лампи І тут розпочнеться магія. До зубів приставляють LED-галогенову лампу, гель засвічується – і відбувається процес відбілювання. Робиться три підходи по 15 хвилин. Процедура абсолютно безболісна.

 Крок 6. Зменшення чутливості Через 45 хвилин стоматолог нанесе фтор-лак, який надалі знизить чутливість. Після процедури кілька днів зуби можуть бути більш вразливими, тому відмовтеся від дуже гарячих і холодних продуктів та напоїв на кілька днів.  Крок 7. Догляд після Лампа відбілить зуби ідеально, але 70% успіху залежить від вас. Після відбілювання не можна добу курити (так, кальян теж) та фарбувати губи яскравою помадою. Протягом 3 днів після процедури не можна пити каву, зелений чай, соки, газовані напої, їсти буряк, вишню, грейпфрут та інші продукти і напої, що сильно фарбують.  Крок 8. Повторне відбілювання Через тиждень для закріплення результату можете зробити повторне відбілювання – на 1 – 2 підсвічування. Це безпечно та не травмує емаль. Глобально не потрібно відвідувати кабінет стоматолога дуже часто для підтримки світлого відтінку: лікарі рекомендують робити відбілювання не частіше як 1 раз на рік, якщо нечутливі зуби, і раз на два роки, якщо чутливі.

Вiтаю з Мiжнародним днем стоматолога! Бажаю вдячних пацієнтів та білосніжних усмішок кожному стоматологу. Наша професія надзвичайно важлива, а робота – ювелірна. Тому зичу інноваційних методів роботи, свідомих пацієнтів та безсумнівної поваги від них. Високих доходів, особистих досягнень, перспектив і дружнього колективу! А пацієнтам бажаю знайти саме того стоматолога, завдяки якому вони зможуть усміхатися на всі 32!

Із повагою лікар-стоматолог Роман Чорненький

Stomatology_KarioDent • терапевтична стоматологія • ортопедичне лікування • дентальна імплантація • ортодонтія

Кожна усмiшка - це маленьке свято! м. Ківерці, просп. Відродження, 4

(095) 929 00 87

Твій

стоматолог

your style |36|

teeth зуби мудрості

Зуби мудрості (восьмі зуби, треті моляри) найчастіше прорізаються у віці від 16 до 26 років. Вони зараховуються до рудиментарних зубів, тобто тих, які еволюційно втратили значення, оскільки відбулося зменшення розмірів щелепи, пов'язане з переходом на м'якшу їжу, і місця для зубів мудрості майже не залишилося.  Коли потрібно видаляти зуб мудрості? Для того, щоб запобігти ускладненням, пов'язаним із зубами мудрості, варто періодично проходити огляди у стоматолога; за призначенням лікаря вчасно робити рентгенографію для оцінки стану зубів мудрості і прилеглих тканин.

 Лікар може запропонувати видалити зуб мудрості: • якщо у прилеглих м’яких тканинах розвиваються гнійно-запальні процеси; • при розвитку кіст щелепи чи пухлин від зуба мудрості; • у разі постійного травмування (накушування) зубом мудрості слизової оболонки порожнини рота; • за 6 місяців до операції із корекції форми нижньої щелепи (ортогнатичної операції); • для запобігання перелому нижньої щелепи у людей, які займаються контактними видами спорту, оскільки розташування нижніх зубів мудрості є передумовою для перелому щелепи в цій ділянці при

отриманні травми. Також є ортодонтичні показання для видалення зубів мудрості, наприклад, при скупченості зубів або зміщенні зубів верхньої щелепи. У віці 7 – 11 років лікар може спрогнозувати, чи вистачить місця в нижній щелепі для прорізування зубів мудрості. Якщо його виявиться недостатньо, показано видалення таких зубів мудрості на стадії зачатка чи стадії первинної кальцифікації (таке втручання називається гермектомією). Якщо зуб мудрості «захворів» – є карієс, пульпіт чи періодонтит, – то в такому разі лікування не призначається, як для інших зубів. Зуби мудрості мають незначну жувальну ефективність, часто зуб мудрості не має протилежного зуба (зуба-антагоніста) і взагалі не бере участь в акті жування, кореневі канали за статистикою тяжко прохідні для лікування, вони не відіграють естетичну роль при усмішці. Найпопулярнішим міфом щодо видалення зубів мудрості є той, що начебто вони пов’язані з роботою серця, і їх видалення може йому зашкодити. Насправді до порушень у серці (розвитку інфекційного міокардиту) може призвести тільки зуб мудрості із вогнищем хронічного запалення (розвиток одонтогенного хроніосепсису – стану, при якому в організм постійно потрапляє інфекція). Але видалення такого зуба, навпаки, покращить стан та перешкодить розвитку інших тяжких ускладнень. Що таке перикороніт? Найчастіше хірургічне ускладнення від восьмих зубів – це запалення слизової навколо зуба мудрості (перикороніт). Помилково цей стан пацієнти розцінюють як «прорізання зуба мудрості». Насправді ці зуби вже є такими, що прорізалися (частково чи повністю), оскільки корені зубів сформувалися. Дискомфорт та біль виникають у результаті травми слизової ділянки (чи її недостатньому очищенні), а також розвитку гострого чи хронічного запалення слизової навколо зуба мудрості.

Стоматологія dentist-plus.lutsk.ua

Усміхайтесь разом з нами! м. Луцьк, просп. Пр. Грушевського, 12 zdoroviaplius profile.php?id=100011465150956

(096) 588 57 57 (066) 358 57 57 (0332) 29 00 92

Твій

стоматолог

your style |38|

Щілина між зубами патологія чи родзинка? Ванесса Параді, Мадонна, Лара Стоун, Эшлі Сміт, Джорджія Мей Джаггер… Усіх цих відомих жінок поєднує одне – особливість усмішки, якої вони не лише не соромляться, а й зробили її частиною особистого бренду. Багато людей чомусь досі вважають її косметичним недоліком, який викликає у них комплекси та невпевненість у собі. Проте бачимо чимало прикладів того, як щілина між зубами не лише не завадила, а й допомогла стати своїм «власникам» більш пізнаваними і навіть всесвітньо відомими. Щілину між центральними різцями у стоматології називають діастемою. Відстань між зубами може сягати від 1 до 9 мм. Причиною появи діастеми може бути вуздечка верхньої губи, що вростає між центральними різцями і не дає зубам зійтися фізіологічно. По суті цей стан не можна назвати патологією або недоліком, діастема не вимагає обов'язкового стоматологічного втручання. Однак не всім подобається ця особливість усмішки, а в деяких випадках діастема дійсно може стати проблемою – наприклад, коли вона викликає порушення мови або коли на нижній щелепі вуз-

дечка тягне за м'які тканини, провокуючи розвиток рецесії, атрофії ясен. До того ж, якщо відстань між зубами дуже велика, вона може впливати на прикус (хоча це теж не вважатиметься патологією).  Як виправити діастему Спосіб може залежати від клінічної ситуації. Враховуються форма, розмір, положення різців, структура та стан кореневої системи, сама вуздечка, характер прикусу. Для початку усувають причину виникнення щілини – підрізається вуздечка, а потім змінюється розташування зубів. Дітям достатньо підрізати вуздечку, адже щелепа надалі продовжуватиме формуватися. Усувати причину обов'язково, адже навіть якщо «закрити» зуби коронками чи вінірами, щілина продовжуватиме збільшуватися.  Зменшити відстань між зубами можна: • шляхом косметичної реставрації; • ортопедичним способом – встановлюються керамічні вініри або коронки: металокерамічні чи цільнокерамічні. Потрібно звернути увагу, що при установці вінірів різці можуть здаватися широкими, якщо відстань між зубами велика; • за допомогою ортодонтичного лікування: елайнерів, брекет-систем (якщо відстань між зубами велика і її потрібно зменшити).

Успішний результат у найскладніших клінічних випадках

Мікроскопна стоматологія

Ми вилікуємо навіть ті зуби, які підлягають видаленню!

Збережи наш номер – збережемо твої зуби!

+38 (068) 184 30 00

м. Луцьк, пр. Відродження, 13

facebook.com

Твій

стоматолог

your style |40|

trends модні тренди у світі усмішки

Основним і майже постійним трендом «зубної моди» завжди була біла усмішка. Утім, найекстравагантніші модниці та модники не обмежуються одним правилом: з року в рік вони вигадують нові способи внести родзинку у свій образ. Найпоширеніший «зубний» тренд нашої епохи – прикрашання зубів коштовним камінням, стразами або мініатюрними фігурками із благородних металів. Першим ідею підхопив вокаліст The Rolling Stones Мік Джаггер – у 1976-му він прикрасив один зі своїх передніх зубів мініатюрним смарагдом, а потім замінив на діамант. За Джаггером пішли й інші знаменитості, врахо-

вуючи Мадонну, але справжньої популярності дорогоцінні прикраси для зубів набули лише у 2000-х роках. Сьогодні мода пішла ще далі: якщо раніше для встановлення дорогоцінного каменю доводилося робити заглибину в зубі, то сьогодні прикрасу можна просто наклеїти і за бажання безболісно зняти будьколи. Такі прикраси-наклейки називають скайсами (стрази із кришталю, скла або дорогоцінного каміння) та твінклами (мініатюрні фігурки різних форм із золота, платини або інших благородних металів). Ще один популярний вид зубних

прикрас – грилі (від англ. Grill), поширенню яких послугувати американські репери. Грилі – це декоративні накладки у формі ґрат із золота, платини, срібла або діамантів, які ставляться відразу на кілька зубів. Щоправда, виблиск діамантів і блиск металу – ще не межа. Деякі модники змушують свої зуби сяяти у прямому значенні слова, вдаючись до ще одного нововведення – LED-підсвітки. Щоб зуби світилися яскравим світлом, закріплюється на них спеціальна світлодіодна матриця. Освітлення забезпечують батарейки (енергія надходить через шнур, який, виходячи з рота, проходить поверх щоки за шию) або контролюється за допомогою мініатюрного комп'ютера (у цьому випадку підсвічування працює без проводів). Менш шоковий, але радикальніший тренд, який ще не набув широкого поширення, – татуювання на зубах. Засновником течії став американський стоматолог Стів Хевард: він винайшов технологію, що дозволяє наносити малюнки на керамічні коронки. Але прикраса зубів – не єдине, до чого вдаються модники для створення стильної та оригінальної усмішки. Велике значення надається також формі зуба. Наприклад, цього року з Японії прийшла хвиля нового тренду – так званих «кликів вампіра». Для досягнення потрібного ефекту передні зуби викривляються або підпилюються за спеціальною технологією, утворюючи справжні ікла. «Вампірська усмішка» особливо популярна серед жінок – вважається, що викривлені зуби роблять їх візуально молодшими, наближуючи до образу дівчинки-підлітка. Проте, незалежно від нових віянь і тенденцій, головний принцип залишається незмінним уже кілька століть поспіль: зуби мають бути сліпуче білими та здоровими.

Родинна стоматологія dr. Karaim Вітаю усіх лікарів-стоматологів з професійним святом! Ви – творці красивих і щасливих усмішок! Бажаю крепучого здоров’я і позитивного настрою, щоб дарувати пацієнтам тільки радісні моменти! Успішної реалізації найсміливіших професійних амбіцій!

Олег Караїм лікар-стоматолог

м. Луцьк, вул.Федорова, 4 б

(099) 203 86 56

Твій

конкурс

your style |42|

Ти у журналі

Вероніка та Каріна Ляшук

Сім’я Ляшук ів

Чекаємо на Ваші листи за адресою:

Надішліть до редакції журналу «Твій стиль» оригінальні та вдалі фотознімки, на яких зображені ви, ваша кохана або коханий, друзі тощо. Ваші фото обов’язково будуть надруковані у журналі, а власники кращих зможуть взяти участь у професійних фотосесіях. Переможець або переможниця стане ОБЛИЧЧЯМ ЖУРНАЛУ!

Луцьк, пр. Соборності, 11а, e-mail: konkyrs.ts@i.ua

Студія стоматології Studio Dentale Тані Мушит

Studio Dentale:

«Ми знаємо рецепт здорової усмішки!

Будемо раді бачити вас у стінах Студії стоматології Тані Мушит «Studio Dentale»

м. Луцьк, вул. Чехова, 2 тел. (099)

434 24 23

цікаві новини

•

приголомшливі фото

•

душевні історії

t1.ua Твій портал

ефективна реклама

•

корисні статті

•

вражаюче відео

Дорогі друзі! Надворі лютий – найромантичніший місяць року. У всьому світі шалено зростає кількість проданих листівок-сердечок, ароматизованих свічок, квітів, парфумів, білизни, подорожей у різноманітні куточки світу – усього того, що можна подарувати коханій людині на День святого Валентина, який, як ми усі знаємо, відзначають 14 лютого. Кохання насправді прекрасне почуття. Саме воно дає поштовх розвиватися, ставати кращим. Кохання підносить нас попід хмари. Ми почуваємося безмежно щасливими в колі тих, кого любимо. Особисто я багато чого досяг, адже поруч були люди, яких я люблю, і які, впевнений, люблять мене. Це мої батьки, донечка, кохана людина.

Я щиро бажаю кожному з вас перебувати у цьому прекрасному ейфорійному стані. Не забувайте лишень, що дарувати кохання, кохати може тільки та людина, яка по-справжньому насамперед любить себе, приймає себе, розуміє, що такої людини, як вона, більше немає у цілому світі. Розумійте та приймайте свою індивідуальність, неповторність, харизматичність. Збагачуйтесь духовно та морально, що дасть можливість наповнюватись коханням до себе по вінця. І тоді ви зможете дарувати його іншим. Адже поділитися цілющою водою кохання можна лишень із переповненого глечика вашої душі. Тож не дозволяйте цьому «глечику» спорожніти! Кохайте та будьте коханими!

Тарас Хотимчук

Твоє

здоров’я

your style |46|

diet 8/16 інтервальне голодування Якщо хочеш схуднути без зусиль і шкоди для здоров'я, спробуй дієту 8 / 16. Ідеальний режим для тих, кому не підходять строгі дієти, дробове харчування, виснажливі кардіо- і силові тренування – фастінг. Іншими словами, інтервальне голодування. Зараз популярні два варіанти – система харчування 8/16 і 16/8. Тривалий час дієтологи пропагували регулярне дробове харчування, запевняючи, що п'ятиразовий прийом їжі прискорює метаболізм, допомагаючи швидше худнути. У результаті в багатьох усе доходить до перегинів, коли сучасні жінки бояться пропустити обід і змушують себе перекушувати навіть у тих випадках, коли не голодні. Такий підхід до харчування на користь точно не піде. Замість цього ти можеш спробувати систему або

дієту 8/16. Цей метод харчування популяризував Мартін Бекхен. По суті це фастінг, або інтервальне голодування. Тобто тобі не можна їсти протягом 16 годин після того, як ти їла 8 годин. Є більш «щадні» системи – 16/8 і 10/14, з яких голодувати доведеться тільки 8 або 10 годин. Як працює фастінг За 8- або 10-годинний період ти дозволяєш собі 2 – 3 прийоми їжі, потім ти нічого не їси протягом 14 – 16 годин. Найпростіший спосіб дотримуватися системи інтервального голодування – це пропустити вечерю або сніданок. Наприклад, з 8-ї до 16-ї годин ти можеш з'їсти 2 – 3 страви з раціону здорового харчування, а після 16-ї і до 8-ї години ранку ти нічого не їси. У щадному варіанті дієти (16/8) ти можеш по-

вечеряти о 19:00 і відраховувати після цього 8 – 10 годин. Щойно вони минають, ти знову можеш нормально харчуватися. При інтервальному голодуванні можна пити воду, чай, каву. Заборонені тільки ті напої, які містять калорії: кава з цукром, молоком і вершками, смузі, соки, газована вода і будь-який алкоголь. Фастінг відмінно працює і допомагає схуднути досить швидко завдяки тому, що він ніби перезапускає систему травлення, дає їй відпочити і відновитися. Система 8/16 працює, як розвантажувальний день, тому інтервальне голодування можна практикувати 1 – 2 рази в тиждень. Важливо! Щоб метод інтервального голодування працював, важливо їсти тільки здорові продукти. Відмова від солодкого, жирного, надмірно солоного і смаженого – обов'язкова. В ідеалі ти повинна розрахувати свій раціон так, щоб у ньому було на 500 калорій менше, ніж необхідно тобі згідно з денною нормою калорій для підтримки здорової ваги. Так ти зможеш не тільки перезавантажити свою систему шлунково-кишкового тракту, а й схуднути.

|47| your style

спина 7 ефективних вправ Неправильне положення хребта спотворює фігуру, погіршує кровообіг та роботу внутрішніх органів. Цю проблему можна вирішити, виконуючи комплекс вправ щодня. Перед цим потрібно проконсультуватися з лікарем.  Кішка Стоячи на колінах, напружте прес при вдиху. Прогніть спину і підніміть голову нагору. На видиху округліть спину, опускаючи голову вниз. Повторіть вправу 15 разів.  Планка Планка має багато переваг. Ця вправа не тільки робить тіло більш підтягнутим та гнучким, але й усуває сутулість. Щоб її виконати, поставте лікті під плечима, ноги не згинайте. Не піднімайте таз занадто високо, стежте, щоб спина була рівною, дивіться вниз чи вперед, щоб не спровокувати біль у шиї.  Поза немовля Ще одна ефективна вправа – поза немовляти. Станьте на коліна, на видиху витягніть руки перед собою і ляжте животом на ноги, спрямовуючи грудну клітку до підлоги. Зберігайте положення протягом хвилини.  Човен Ляжте на живіт. Потім одночасно відривайте від підлоги ноги, руки та грудну клітку, прогинаючись у спині і не закидаючи голову. Затримуйтесь у цьому положенні на 15 – 20 секунд. Повторіть вправу тричі.  Вправи біля стіни На виправлення сутулості також розрахований комплекс вправ із упором на стіну. Для початку притисніться лопатками, сідницями та ступнями до стіни, зберігайте це положення протягом трьох хвилин. Після цього, перебуваючи у вихідній позі, по черзі піднімайте праву та ліву ногу, згинаючи їх у коліні. Приступимо до присідань. Зберігаючи положення біля стіни, повільно опускайтеся і затримайтеся в цій точці на п'ять секунд, після чого підніміться нагору в тому ж темпі. Виконуйте кожну вправу по десять разів.

Болі в спині та суглобах?

Ми знаємо, як Вам допомогти! наша робота спрямована на:

•проблеми з опорно-руховим апаратом (грижі, протрузії, остеохондроз)

•корекцію порушень постави

(сколіоз, лордоз, спортивні травми)

•усунення больових відчуттів •зміцнення м’язового корсету та організму Луцьк, вул. Декабристів, 16/1 (р-н Балки, 9-поверхівка біля спортивної та музичної школи).

 (066) 282 15 59, (068) 09 09 911

* Строк дії знижок з 20 січня по 28 лютого 2022 року. Перелік товарів зі знижками та інші умови – в куточку покупця.

вул. Сухомлинського, 1 ТРЦ «ПортCity», 2-й поверх

Твій

відпочинок

your style |50| Фудблогер Настя Ганджа ділиться рецептом, про який її найчастіше розпитують фоловери. Це – чизкейк із книги Pierre Herme «Pastries». На основу чизкейка вагою 1 кг та 18 см у діаметрі вам знадобляться 150 г пісочного печива (домашнього виробництва або з магазину) та 75 г розтопленого вершкового масла. Сирна маса (всі інгредієнти мають бути кімнатної температури!): • 500 г сиру «Філадельфія»; • 150 г цукру; • 25 г борошна; • 125 г яєць; • 20 г жовтків; • 35 г жирних вершків (30%).

NEW YORK Чізкейк «НЬЮ-ЙОРК»

 Печиво перемолоти на крихту. Масло розтопити на повільному вогні та влити до крихти. Перемішати до повного з'єднання.  Духовку розігріти до 160 градусів. Дно форми діаметром 18 см застелити пергаментом. Втрамбувати печиво на дно, утворюючи основу для майбутнього чизкейка. Пекти основу протягом 15 – 20 хв до рум'яності. Дати повністю охолонути.  Крем-сир збити із цукром та борошном протягом 2 – 3 хв. В окремій посудині яйця змішати з вершками. Влити до кремсиру та збити. Довго збивати не можна, а ще краще просто легенько перемішати вінчиком, щоб об'єднати всі інгредієнти між собою. Якщо у вас є стаціонарний міксер, то найкращий варіант – замішувати сирну масу насадкою «весло».  Духовку розігріти до 90 градусів та зробити водяну баню (ставимо решітку, під низ посудину з 1 л води). Вилити сирну масу на основу для чизкейка. Стукнути кілька разів об тверду поверхню, щоб вийшли бульбашки. Форму загорніть попередньо у фольгу, можна й без неї, оскільки температура випічки і так низька.  Пекти протягом 3 годин. У готового чизкейка краї повинні добре схопитися, але серединка має легенько трястися, немов желе, якщо його порухати. Залишити випічку в духовці, поки повністю не охолоне, потім поставити в холодильник мінімум на 3 – 4 години.  Добре пропечений чизкейк має сам відстати від форми. Порада: якщо чизкейк погано відстає від форми, нагрійте її стінки за допомогою газової горілки. Тоді він легко вийметься, а краї залишаться рівними.  Прикрасити за бажанням. Щоб акуратно нарізати чизкейк, можна використовувати гарячий ніж (нагріти за допомогою комфорки). Смачного!

Завжди створюємо романтичний настрій і нехай все буде у Вояжі!

instagram.com voyage.hotelbar facebook.com

voyage.hotelbar

050 377 95 65, 096 074 16 03 бар & баня 095 633 97 60 готель

м. Луцьк, вул. боженка, 1 в

Твій

відпочинок

steak СЕКРЕТи ІДЕАЛЬНОГО СТЕЙКА  Секрет №1. Не варто смажити м'ясо відразу після того, як ви дістали його з холодильника. Перш ніж почати готувати, дайте йому полежати 5 – 10 хвилин і досягти кімнатної температури. Якщо цього не зробити, м'ясо швидко засмажиться зовні, але може залишитись холодним і не до кінця готовим усередині.  Секрет №2. Зверніть увагу на нарізування м'яса. Ідеальна товщина стейка – 1,5 сантиметра. Відрізаючи тонший шматок, ви не досягнете правильного просмажування.  Секрет №3. Сирий стейк варто ретельно змастити оливковою олією з обох боків, але в жодному разі не солити. Усі спеції залишаємо на потім.  Секрет №4. Стежте за часом. Сам процес смаження м'яса можна розділити на два етапи. Спочатку ми кладемо стейки на гриль та обсмажуємо по 4 хвилини з кожного боку. Далі прибираємо м'ясо із гриля, кладемо на дошку і даємо йому трохи охолонути – теж приблизно 4 хвилини. Після цього повертаємо стейки на гриль і смажимо ще кілька хвилин. Тут час залежить від бажаного ступеня просмажування.  Секрет №5. Не варто різати готове м'ясо одразу. Дайте стейку охолонути протягом кількох хвилин. За цей час стейки варто рясно посипати морською кам'яною сіллю та спеціями. Особливого аромату м'ясу забезпечить гілочка чебрецю, а перець чилі додасть страві ноток пікантності.

your style |52|

база відпочинку

Незабутній вікенд – на березі озера Бажаєте влаштувати незабутнє свято? Відзначити день народження чи ювілей? Зібратися з колегами на невимушений діловий вікенд? Це бажання легко здійснити! Адже недалеко від Луцька є затишний оазис тепла й комфорту. Ви можете бути впевненими, що свято сподобається всім! База відпочинку «Галицький двір» рада запропонувати комфортний відпочинок і послуги з організації ділових зустрічей, корпоративних заходів і різноманітних свят. ТОП-5 переваги БВ «Галицький двір» 1. Вдале розташування База рoзташована на 10-му кілометрі від м. Шацьк (Волинська область) в сосновому лісі і за 250 метрів від озера Світязь. www.h-dvir.com.ua hdvircomua@gmail.com

2. Екологічність – на першому місці Ви можете насолодитися цілющим повітрям, наповненим фітонцидами. Вода в озері Світязь чистісінька (озеро живиться підземними джерелами). А теплої пори року можете прогулятися в лісовому оазисі, багатому на гриби і ягоди.

3. Унікальний природний комплекс У 1983 році, щоб зберегти всю цю красу, Шацькому району привласнили статус Національного природного заповідника. І у вас є шанс провести в цьому унікальному природному комплексі відпустку або вікенд!

4. Комфорт «по-домашньому» У «Галицькому дворі» для наших клієнтів ми приготували комфортні номери з внутрішньою дерев’яною обробкою, оснащені

зручними м’якими меблями, кондиціонерами та телевізорами. А триразове повноцінне харчування складається зі страв домашньої кухні.

5. Активний відпочинок Для любителів активного відпочинку ми організовуємо кінні прогулянки (верхом і в екіпажі), велосипедні мандрівки, а також прогулянки озером на байдарках і яхті. Приїхавши на базу відпочинку «Гостинний двір», ви відчуєте чудову гармонію душі і тіла з природою. З вікна кімнати або веранди зможете помилуватися неповторною красою соснового лісу, де простота і безпосередність переплітаються із красою незвіданих лісових стежинок і сонячною безтурботністю відпочинку.

База відпочинку «Галицький двір» Волинська область, Шацький район, село Світязь, урочище Гушово, 24

+38 (067) 67 66 404 +38 (093) 415 55 54 +38 (050)431 23 79

Твій

відпочинок

your style |54|

Squid Game «цукерки Дальгона» У 2021 році серіал «Гра в кальмара» підкорив мільйони глядачів та став найпопулярнішою картиною за всю історію Netflix. Стрічка надихнула не лише любителів кіно і дивних ігор, а й кулінарних ентузіастів: завдяки «Грі в кальмара» світ дізнався про цукерки Дальгона – традиційний корейський смаколик. Цей десерт простий, смачний та універсальний. Таку цукерку можна не тільки з'їсти, а й повісити на ялинку або ж відтворити «ту саму» гру у компанії друзів.

 Інгредієнти на одну порцію: • цукор – 3 ст. л.; • щіпка харчової соди. Нагріти цукор на сковороді впродовж 7 хв. Сироп має стати бурштиновим. Помішувати потрібно за допомогою дерев'яної шпажки. Додати щіпку соди та інтенсивно перемішувати, доки сироп не стане світлішати та не збільшиться в об'ємі. Вилити карамельну масу на залізну поверхню або пергамент, дати охолонути кілька хвилин. За допомогою формочок для печива видавити малюнок і остудити.

готельні номери від

250 грн

Двоповерхові бані на дровах з віником і басейном

парна до 10 осіб, Wi-fi, супутникове ТБ, стоянка, комфортні готельні номери

099 4444 200

Озерецькі бані з віником мотель, с. Озерце (099) 44 44 901, (098) 10 24 674 «Вуйко», сауна з віником, кондиціонер; вул. Винниченка, 9/1 (099) 44 44 911, (098) 89 29 640 карпатська баня з басейном, на дровах, з віником, парна на 15 осіб, кондиціонер; вул. Клима Савура, 66а (099) 44 44 300, (067) 84 83 276 rest міні-готель супутникове тб, сауна, кондиціонер; вул. Винниченка, 9/1 (099) 44 44 911, (098) 89 29 640 карпатські чани вул. Мисливська, 1 (територія «Теремнівських бань») (099) 44 44 200

мотель wi-fi, стоянка, супутникове тб, баня баня басейн, парна на дровах (до 15 осіб)

з віником, 2 поверхи, 4 кімнати, масажна, wi-fi, стоянка, камін, супутникове тб

с. Рованці, вул. Тополева, 40

099-4444-063, 067-6707-539, 093-1132-887

Теремнівські бані на дровах з віником, басейном

Турецький хамам з джакузі

Твій

відпочинок

heart «Справи сердечні» Знаків уваги забагато не буває. Серця на шпалерах, килимах, посуді і меблях розкажуть про ваші почуття краще за будь-які слова. У холодний лютневий день вони наповнять дім любов'ю і романтикою!

your style |56|

Яна

лаба Ведуча святкових подій

yana.labba

Організація

та проведення: • новорічних корпоративів • корпоративних вечірок • тематичних вечірок • церемоній відкриття • весільних церемоній та весіль

(050) 286 34 98

Твої

улюбленці

love любов у світі тварин У лютому коханням наповнене навіть повітря навколо! Цікаво, а чи тварини вміють висловлювати свої почуття? Пропонуємо на підтвердження фото «закоханих парочок» в умовах дикої природи, які на власному прикладі доводять: як же це прекрасно – кохати!

your style |58|

|59| your style Усі породи котів знаходять своїх шанувальників серед людей, але все-таки серед них є найгарніша. Аби визначити її, вчені скористалися математичною формулою «золотий перетин», яка визначає привабливість за пропорціями. Усього фахівці проаналізували 46 найрозповсюдженіших порід котів.

The most

beautiful

cats

Автори роботи оцінювали співвідношення довжини морди, ширини носа, відстані від верхівки голови до зіниць очей тощо зі стандартом «золотого перетину». Найсимпатичнішою виявилася норвезька лісова кішка. А ТОП найменш привабливих порід кішок такий: очолює антирейтинг гімалайська кішка, слідом ідуть пітерболд і перська кішка.

• домашні тварини та птахи • аксесуари • корм для тварин • засоби гігієни

Зоомагазин №1

Наш інтернет-магазин:

www.priroda.navolyni.com м. Луцьк, пр. Волі, 39а  (099) 63-33-868 www.zoohobbi.com.ua

інтим-бутік

kazanovasuper.com

при замовленні на сайті - додаткові знижки!

Happy Valentines Day!

м. Луцьк, Київський м-н, 1 (біля кальян-бару «Хабл-Бабл»)

Твоє

задоволення

your style |62|

Sex 2022 Секс-тенденції 2022 року Секс не є чимось незмінним. Він розвивається, прогресує та набуває нових форм. Уже зараз можна помітити кілька тенденцій, які набирають сили і в 2022-му стануть трендами.  Повернення до тантричного сексу Хоч він існує вже кілька століть, але зараз виходить на новий щабель і є прекрасною формою усвідомленого сексу. Гармонія із собою та партнером є фундаментом щасливих стосунків. Наявність другої половинки для тантри не обов'язкова: отримувати задоволення можна і наодинці із собою. Заснований тантричний секс на медитації, володінні дихальними техніками та використанні спеціальних поз. Практикують тантру роками, проте спробувати її ти можеш зараз. Почни з розслабленої атмосфери, музики для медитацій та глибокого дихання: це може вивести сексуальні відчуття нового рівня.  Карецца Вигадали цей вид сексу, як не дивно, темпераментні італійці. Термін «карецца» (karezza) у перекладі означає «турботу», а в ліжку про-

являється як тривалий акт без оргазму, де вся увага приділяється ніжності та пестощам. Ідея карецци заснована на тому, що під час оргазму в організмі виділяється дофамін – гормон задоволення, тоді як тривала ґрунтовна взаємодія провокує викид окситоцину – гормону прихильності. Фактично карецца – це тривала прелюдія з концентрацією на тілах партнерів, ерогенних зонах та тактильному торканні (при цьому самим статевим органам приділяється мінімум уваги). Це теж один із нових трендів: у 2022 році почуття означатимуть більше, ніж задоволення.  Секстинг Обмін фотографіями, роликами та повідомленнями інтимного змісту через месенджери дає змогу стати ближчими з партнером. Головні принципи секстингу – добровільність та безпека. А його основні завдання – підтримати загальний емоційний настрій, вибрати фото, на яких ти подобаєшся, написати кілька рядків з еротичним підтекстом і відправити партнеру. Це лише гра, але вона може налаштувати на бурхливий вечір.

 Кінкі Слово «kink» перекладається з англійської як «дивність, примха або збочення». Кінкі містять реалізацію будь-яких фантазій, пов'язаних з однією людиною або декількома, а також використання візуальних образів і предметів. Кінкі, наприклад, можуть бути елементами БДСМ – пов'язка на очі або кайданки. А може, ти давно хотіла спробувати кубики льоду чи зіграти роль суворої медсестри? Тренд 2022-го – це відкрите визнання своїх бажань, вміння обговорювати їх із партнером і втілювати в життя.  Секс-іграшки Ці девайси вже давно стали частиною сексуального життя. Тренд-2022 – розуміння, що такі гаджети не замінюють, а доповнюють секс. Їх варто використовувати разом із партнером як спеції, що дає змогу дарувати одне одному нові відчуття. Вибрати є з чого – від вібропуль, які можна постійно носити в сумочці, до іграшок, котрі використовують технологію кібердильдоніки, що дозволяє займатися сексом на відстані.

|63| your style Молода ефектна стажистка Білого дому несподівано для себе стала найбільш обговорюваною жінкою у світі. Сексскандал із президентом США Білом Клінтоном (Bill Clinton) перевернув її життя. Навіть через багато років Моніка Левінскі (Monica Lewinsky) так і не змогла знайти особисте щастя. Вона здобула освіту психолога. Після коледжу завдяки зв'язкам змогла влаштуватися на практику в Білий дім. Симпатичну брюнетку помітив сам глава держави. Скандал вибухнув у 1998-му, коли Моніці було 25 років. Інтимні подробиці службового роману обговорювали на кухнях, смакували у пресі, детально розбирали в суді. Чого тільки коштувало знамените блакитне плаття Моніки зі слідами сперми Білла Клінтона. Президент, звичайно, постраждав. Однак він зберіг свою посаду і домігся прощення дружини Хілларі. А ось Моніка втратила будь-які надії на блискучу кар'єру. Крім того, на її особистому житті теж був поставлений жирний хрест. Після цього минуло багато років, протягом яких Левінскі страждала від настирливих журналістів і папараці. Її ім'я стало лайливим. Дівчину цькували в Інтернеті, вона щодня отримувала погрози. Весь цей час їй допомагали вижити тільки нескінченні сеанси психотерапії. У 1999 році вона випустила автобіографію «Історія Моніки» (Monica's Story), де описала біль і приниження, через які проходить. Тільки майже через 15 років екскоханка Клінтона змогла відкрито розповісти про наслідки найбільшої помилки молодості. Вона виступила на міжнародній конференції із промовою «Ціна ганьби». Зірка оголосили боротьбу цькуванню і залякуванню в Мережі. Моніка не раз зізнавалася,

monika

levinski

Ганьба і самотність коханки американського президента

що глибоко шкодує про те, що трапилося. Світова слава, яку приніс їй секс-скандал, не компенсувала навіть сотої частки відсотка страждань, які вона перенесла. У 2018 році жінка взяла участь у документальному фільмі «Імпічмент Білла Клінтона». Американка розкрила невідомі подробиці роману із президентом. Це стало її сповіддю через 20 років після події. Після свого драматичного досвіду Левінскі зголосилася допомагати жертвам цькування в Мережі і пресі. У 2019-му вона зняла документальну стрічку «15 хвилин ганьби», в якій відверто розповіла про хейт і булінг. Жінка емоційно пояснила, як люди, не усвідомлюючи своєї жорстокості, руйнують життя інших. Левінскі поговорила з жертвами харасменту і привернула увагу психологів до цієї проблеми. Черговим ударом для неї стало визнання Білла Клінтона. Через 22 роки після скандалу, який зруйнував життя молодої практикантки, політик назвав їхні стосунки інтрижкою, за допомогою якої він знімав напруження. Моніка так і не змогла влаштувати своє особисте життя. Вона не вийшла заміж і не пізнала щастя материнства. Чоловіки ставилися до неї упереджено, з тим або іншим ступенем іронії і навіть презирства. Вона це гостро відчувала і не могла побудувати міцні гармонійні взаємини. Своє 47-річчя в 2021-му Левінскі зустріла у квартирі в Нью-Йорку, де живе разом із мамою. За словами Моніки, навіть після всього, що з нею сталося, вона не замкнулася в собі і не зненавиділа людей. Колишня редакторка Білого дому висловила тверде переконання в тому, що у будь-якій ситуації треба продовжувати жити і йти далі. Справлятися з депресією їй допомагає хобі: коли щось неясно, Левінскі бере шпиці і в'яже.

your style |64| уміє робити абсолютно все, окрім грошей!

– Тату, а коли я стану настільки дорослим, щоб робити так, як хочу?

– Не знаю, синку... Ще жоден чоловік не жив так довго! Жінок не треба слухати, їх треба відчувати. Те, що жінка каже, і те, що вона відчуває, – це різні речі.

– Ну, здрастуй, Борю!

– Це... Взагалі-то я Наталя.

– Ні фіга. У мого чоловіка в телефоні ти Боря.

– Ну що, гарненька, поїхали кататися!

– Чоловіче, досить придурюватися – оплачуємо проїзд.

– Чого вас учить школа?

– Школа вчить нас говорити те, що потрібно, а не те, що ми думаємо... На кухні ресторану жінка у шикарній вечірній сукні миє купу тарілок і дає їх витирати чоловікові у смокінгу. Каже: – Ні, страви були чудові. А десерт... А шампанське... Але все-таки, якщо Ви мене запросите наступного разу, простежте, щоб ваша кредитна картка не була простроченою. Хороша справа – лежачий поліцейський: і швидкість регулює, і переїхати приємно! Ні любляча дружина, ні улюблені діти, ні цікава робота ніколи не замінять повноцінного відпочинку від них! Мій чоловік – геній! Він

Я не знаю, як у вас, але коли я навчалася у школі, батьківських зборів боялися діти, а зараз їх бояться батьки. Порада з жіночого журналу: – Якщо хочеш бути молодою та стрункою – тримайся ближче до старих та товстих.

– Перукарю, чому у вас такі брудні руки?

– А я сьогодні ще нікому не мив голову. Добившись руки коханої, ви постійно відчуватимете її у своїй кишені. Багаті, звичайно, теж плачуть, але краще бути сумним та багатим, ніж сумним та бідним. Повертається чоловік із відрядження, зазирає в шафу, витягує звідти коханця і кричить: – Скільки раз тобі говорити: немає її тут, розлучився я! Оголошення: «Батько за викликом. Суворий, уважний чоловік приїде до директора школи та вислухає скаргу на клієнта». Настав час розплачуватися за свої гріхи. Мені дістався чоловік із таким самим характером, як у мене.

– Чи може поява дитини у сім'ї стати причиною конфліктів?

– Так, якщо дитина з'явилася пізно і в нетверезому стані. Чоловік каже дружині: – От уяви. Ти маєш класну машину. Таку гарну.

Твоя мрія!

– Ну, уявила. І..?

– Так-ось, ця машина тиждень не може їздити тому, що у неї профілактика, а до цього два тижні вона до неї готується і теж їздити не може. А в решту часу їздить лише за настроєм. І як тобі?

– Нащо мені така машина! Почекай... А на що це ти натякаєш? Коли у розмові з подругою ваша дружина каже «і мій теж», ймовірність того, що вас хвалять, дорівнює нулю. На сповіді: – Сину мій, ти зрікся сатани?

– Не можу, святий отче, у мене з нею двоє дітей. Гроші, викинуті на вітер, приземляються будь-де, крім кишень їхнього колишнього власника. Ми з моєю дружиною в дитсадку познайомилися. Вона тоді була молоденькою вихователькою. А я просто у пісочниці валявся п'яний. Коли чоловік любить жінку, таргани в її голові здаються йому сонечками. Коханець – це коханий чоловік, якого годувати не обов'язково. А тепер коротко про погоду: «Бр-р-р!».

– Щомісяця я оплакую свої рахунки.

– Може, оплачуєш?

– Ні... «Курка чи яйце?» – намагався зрозуміти мужик, відчуваючи неприємний запах із холодильника.

Чужа кишеня завжди повніша, чужа робота завжди легша, чужі проблеми завжди простіші... І тільки чужі діти завжди гірші. Стою собі спокійненько, мию посуд, не лаюся, не кричу. Загалом поводжуся добре. Чоловік не витримав, тихенько постукав пальцем мені по голові й на вушко каже: – Гей, тарганчики! Ви що, здохли там? Від любові до ненависті один крок. Зворотна дорога набагато довша. У мене зник кіт. Почекавши кілька днів, я розклеїв його фотку на всіх під'їздах у радіусі кілометра, на всіх зупинках, біля всіх магазинів. Вказав свій мобільний, призначив велику нагороду, фотку кота для більшої впізнаваності змонтував у фас та профіль. Перший дзвінок, якийсь мужичок: – Соромлюсь спитати, а що ваш кіт накоїв такого? Сучасне життя таке, що туалетний папір з ароматом персика пахне краще та сильніше, ніж персик із магазину. Девіз стоматолога: «З будь-якого рота пахне лише грошима!».

– Чому ви обрали спеціальність дерматолога?

– Розумієте, мої хворі не будять мене серед ночі, рідко вмирають і рідко одужують.

|65| your style

гороскоп на лютий ОВЕН Лютий запропонує нові можливості та незвичайні кар'єрні комбінації. Розв'язуючи ділові питання, ви не встигнете помітити, як скінчиться зима. ТЕЛЕЦЬ Кінець зими дасть змогу зрозуміти, як можна загалом покращити своє життя. Будьте уважні до будь-якої цікавої інформації. Не відмахуйтесь навіть від чуток. БЛИЗНЮКИ Цього місяця ви, можливо, знайдете шляхи примирення з людиною, про яку не хотіли й чути. Вам пропонується другий шанс, тож не варто відмовлятися. РАК Ракам не слід брати участь в інтригах, які кипітимуть у лютому. Тільки відсторонившись від боротьби за місце під сонцем, ви зможете досягти бажаного. ЛЕВ Цього місяця Левам зірки радять балувати себе. Плюйте на дієти та строгий графік. Потрібно вижити. Заради весни. ДІВА Найкраща тактика для представників знака Діва у лютому – на все говорити «так!». Будьте спокійні та не помиляйтеся. ТЕРЕЗИ У лютому від Терезів нічого не залежить – удача в будь-якому випадку знайде вас. Що б не задумали – купити, отримати чи виграти – все вийде. СКОРПІОН Зараз для вас на першому місці – особисте життя. Здається, ви остаточно заплуталися: склеювати розбиту чашу давніх стосунків чи викинути? Сьогодні найважливіше – зберегти стабільність. СТРІЛЕЦЬ Зірки рекомендують Стрільцям у лютому прислухатися до чужої думки та наслідувати мудру пораду. Не слід лінуватися та хитрувати – не пройде. КОЗЕРІГ Лютий – місяць вітряний і холодний у всьому. Щоб уникнути неприємностей, зірки радять Козерогам бути обережнішими з тими, в кому ви не цілком впевнені, не рубати з плеча, бути тактовнішими з іншими. ВОДОЛІЙ У лютому ви будете улюбленцями долі, головне – не лінуватися. Пропонують нову роботу чи посаду? Хапайтеся двома руками. Але не забувайте і про кохання – воно буде уразливе як ніколи. РИБИ Справи у лютому в Риб ідуть непогано, а настрій залишається кислим? Але вам зараз важливо бути бадьорими. І все почне змінюватись, як у казці.

Повернемо досконалiсть вашiй усмiшцi!

Стоматологія Дент Лайф dentlife2014

м. Луцьк, пр. Соборності,

9 • вул. Гордіюк, 39

(066) 607 70 35, (050) 975 44 50, (0333) 711 171 Ліц. Серія АЕ №281243 видана 22.08.2013 р.

Happy valentines day!

CARAMEL RESIDENCE житловий комплекс

Ліцензія видана ДАБІ України, наказ № 72-Л від 28.11.2018 р. дозвіл на виконання будівельних робіт від 22.10.2015 N ІУ 115152952096 ; оренда земельної ділянки р/N 311980007101

Відділ продажу квартир:

вул. Ветеранів, 22

(095) 888 94 00

ldbk.com.ua

керамічна плитка та сантехніка

м. Луцьк, вул. Конякіна, 18 А