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VOLUME 9, ISSUE 9, MARCH 2, 2023

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4Allthecommunity

MARC is recruiting senior volunteers

MARC está reclutando voluntarios de la tercera edad

By Jesús López-Gómez

Recruiting is underway for a senior volunteering program happening this spring in Missouri

El reclutamiento está en marcha para un programa de voluntariado para adultos mayores que tendrá lugar esta primavera en Missouri

CÉSAR LOZANO: El mundo de los excesos pág.7

The Mid-America Regional Council (MARC) is debuting a program called Give 5, an education and volunteering program designed to bring Kansas Citians 60 and over in touch with area nonprofits who require the support of a uniquely skilled volunteer like a retiree.

“There’s a large generation of people that are retiring,” Lauren Schaumburg, MARC Community Engagement Specialist, said. “That’s a huge skilled workforce. How can we tap into the skills of this retiring generation?”

The Give 5 program will recruit 50 participants for five, day-long sessions in April and May. Attendees will be hosted by MARC’s office at 600 Broadway, Kansas City, Mo. There, they’ll hear a speaker talk about community improvement topics, like the social determinants of health and using inclusive language.

These are called “class days” in the Give 5 program because education is a principal component of how volunteers learn about what their contribution means to local nonprofits and how to engage with their communities meaningfully. “We want to build communities for all ages,” Schaumburg said.

“The volunteers will break for lunch before visiting four local nonprofits on their class days in order to visit the organizations, understand the nature of their work and what they’d be doing as a volunteer, and just “feel it out,” Schaumburg added. These visits can be the first of later visits should a volunteer

El Consejo Regional de Mid-America (MARC) está estrenando un programa llamado Give 5, un programa de educación y voluntariado diseñado para poner en contacto a los ciudadanos de Kansas de 60 años o más con organizaciones sin fines de lucro del área que requieren el apoyo de un voluntario excepcionalmente capacitado como un jubilado.

“Hay una gran generación de personas que se están jubilando”, dijo Lauren Schaumburg, especialista en participación comunitaria de MARC “Ésa es una gran fuerza laboral calificada. ¿Cómo podemos aprovechar las habilidades de esta generación que se jubila?”

El programa Give 5 reclutará a 50 participantes para cinco sesiones de un día de duración en abril y mayo. Los asistentes serán recibidos por la oficina de MARC en 600 Broadway, Kansas City, Mo. Allí, escucharán a un orador hablar sobre temas de mejora de la comunidad, como los determinantes sociales de la salud y el uso de un lenguaje inclusivo.

Estos se denominan “días de clase” en el programa Give 5 porque la educación es un componente principal de cómo los voluntarios aprenden sobre lo que significa su contribución a las organizaciones sin fines de lucro locales y cómo involucrarse con sus comunidades de manera significativa.

“Queremos construir comunidades para todas las edades”, indicó Schaumburg. “Los voluntarios tomarán un descanso para almorzar antes de visitar cuatro organizaciones sin fines de lucro locales en sus días de clase para ver las organizaciones, comprender la naturaleza de su trabajo y lo que estarían haciendo como voluntarios, y simplemente “sentirlo”, agregó Schaumburg. Estas visitas pueden ser las primeras de otras posteriores en caso de que un voluntario decida buscar un mayor compromiso con una organización sin fines de lucro de su elección.

choose to pursue more engagement with a nonprofit of their choosing. There are about 25 nonprofits that will work with these volunteers.

MARC is still in the process of choosing the organizations that will host Give 5 participants, but Schaumburg said the organizations that applied to be part of it work in a range of need areas, like food insecurity and theater.

MARC is bringing the senior volunteering program to the Kansas City, Mo., area after a Missouri legislature decision to create funding across the state for similar programs. Lawmakers took the step of bringing the program to all its Area Agencies on Aging — so called “Triple A” programs — after seeing success with a senior volunteering program in Springfield, Mo.

After volunteering seniors complete their five class days, they’ll get a proper send off from the program in late spring 2023.

“All of this culminates in a graduation ceremony,” Schaumburg said, complete with a certificate and celebration.

The program is free in its entirety. Would be senior volunteers who are 60 or older and considering joining the program can find out more and apply here: MARC.org/give5.

IMMIGRATION: pág.3

Guatemalan family reunited!

COMMUNITY: Preserving the Quindaro Ruins pág.6

CURIOSIDADES: Estampillas más valiosas pág.8

Rincón Vida Saludable: Our health pág.11

Hay alrededor de 25 organizaciones sin fines de lucro que trabajarán con estos voluntarios. MARC todavía está en el proceso de elegir las organizaciones que albergarán a los participantes de Give 5, pero Schaumburg informó que las organizaciones que solicitaron ser parte trabajan en una variedad de áreas de necesidad, como la inseguridad alimentaria y el teatro.

MARC está trayendo el programa de voluntariado para adultos mayores al área de Kansas City, Mo., luego de una decisión de la legislatura de Missouri de crear fondos en todo el estado para programas similares. Los legisladores dieron el paso de llevar el programa a todas sus Agencias del Área sobre el Envejecimiento –los llamados programas “Triple A”– después de ver el éxito con un programa de voluntariado para personas mayores en Springfield, Mo. Después de que los adultos mayores voluntarios completen sus cinco días de clase, recibirán una despedida adecuada del programa a fines de la primavera de 2023.

“Todo esto culmina en una ceremonia de graduación”, señaló Schaumburg, completa con un certificado y una celebración.

El programa es gratuito en su totalidad.

Los voluntarios mayores que tengan 60 años o más y que estén considerando unirse al programa pueden obtener más información y presentar su solicitud en: MARC.org/give5.

EDITOR

Elizabeth López

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Lalo Alvarado R.

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DESIGN CONSULTANT

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Lauria Communication + Design DESIGN

Diseño

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International Mother Language Day: Celebrating linguistic diversity

Language is one of the most defining characteristics of human beings, and it is through it that we communicate, express our emotions, and build relationships. Each language is unique and has its own set of grammar rules, vocabulary, and nuances that make it distinct.

On International Mother Language Day, we celebrate the linguistic diversity that exists in the world and acknowledge the importance of preserving and promoting mother languages.

The United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization (UNESCO) designated 21st February as International

Mother Language Day in 1999, to promote awareness of linguistic and cultural diversity and to promote multilingualism.

The day is observed globally to commemorate the Language Movement in Bangladesh in 1952, when students and activists protested against the imposition of Urdu as the sole offi cial language, and demanded recognition of Bengali as a national language. The movement eventually led to the recognition of Bengali as one of the official languages of Pakistan and later as the official language of Bangladesh.

Language is not just a means of communication; it is also an essential part of one’s cultural identity. Mother languages provide a sense of belonging and connect individuals to their heritage and cultural roots. Unfortunately, many mother languages are in danger of extinction due to various factors such as globalization, urbanization, and migration. According to UNESCO, nearly 43% of the world’s 6,000 languages are endangered. Preserving them is crucial to maintaining cultural diversity and promoting intercultural dialogue. It is also important for education, as research has shown that children learn best in their mother tongue. Multilingualism is an asset that promotes creativity, enhances cognitive abilities, and fosters understanding and respect for different cultures.

In conclusion, International Mother Language Day reminds us of the significance of them and the need to preserve and promote linguistic diversity. Each language is a unique expression of human culture and identity, and preserving mother languages is essential to promoting intercultural dialogue and understanding. Let us celebrate our linguistic diversity and promote the learning and use of multiple languages.

...¿qué tiene? Lo veo muy pensativo.

_...Mmmhhh, nada.

_Cuénteme sus penas.

_Nooo, nada...

_¡No contesté como mujer enojada! Dígame...

¿qué le pasa?

_No, es que…

_¡Ya sé! ¡Perdieron sus Chivas!

_No diga eso ni de broma, no es eso.

_¿Entonces qué? Platíqueme, para eso soy su compadre.

_Es que es algo muy personal.

_Pues con mayor razón, ¡Cuéntemelo! No “se apene”.

_No me alburee... precisamente, por ahí va la cosa.

_No me diga que ya no le funciona...

_Sí funciona, pero a veces falla.

_Y ¿ya se tomó la pastillita azul?

_Noo, ya sabe que yo no tomo medicinas. Ya fui a ver a un curandero.

_Ajaaa, dirá a un yerbero charlatán.

Día Internacional

de la Lengua Materna: Celebración de la diversidad lingüística

El lenguaje es una de las características más definitorias del ser humano, y es a través de éste como nos comunicamos, expresamos nuestras emociones y establecemos relaciones.

Cada lengua es única y tiene su propio conjunto de reglas gramaticales, vocabulario y matices que la hacen distinta.

En el Día Internacional de la Lengua Materna celebramos la diversidad lingüística que existe en el mundo y reconocemos la importancia de preservar y promover las lenguas maternas. La Organización de Naciones Unidas para la Educación, Ciencia y Cultura (UNESCO) designó el 21 de febrero Día Internacional de la Lengua Materna en 1999, con el fin de promover la sensibilización sobre la diversidad lingüística y cultural y fomentar el multilingüismo.

Este día se celebra en todo el mundo para conmemorar el Movimiento por las Lenguas que tuvo lugar en Bangladesh en 1952, cuando estudiantes y activistas protestaron contra la imposición del urdu como única lengua oficial y exigieron el reconocimiento del bengalí como lengua nacional. El movimiento condujo finalmente al reconocimiento del bengalí como una de las lenguas oficiales de Pakistán y, más tarde, como lengua oficial de Bangladesh.

La lengua no es sólo un medio de comunicación, sino también una parte esencial de la identidad cultural. Las lenguas maternas proporcionan un sentimiento de pertenencia y conectan a la gente con su patrimonio y sus raíces culturales. Por desgracia, muchas lenguas maternas están en peligro de extinción debido a diversos factores, como la globalización, urbanización y migración. Según la UNESCO, casi el 43% de las 6,000 lenguas del mundo están en peligro. Preservarlas es crucial para mantener la diversidad cultural y fomentar el diálogo intercultural. También es importante para la educación, ya que la investigación ha demostrado que los niños aprenden mejor en su lengua materna. El multilingüismo es un activo que fomenta la creatividad, mejora las capacidades cognitivas y favorece la comprensión y el respeto por las diferentes culturas.

En conclusión, el Día Internacional de la Lengua Materna nos recuerda la importancia de éstas y la necesidad de preservar y promover la diversidad lingüística. Cada lengua es una expresión única de la cultura y la identidad humanas, y preservarlas es esencial para promover el diálogo y el entendimiento interculturales. Celebremos nuestra diversidad lingüística y fomentemos el aprendizaje y el uso de múltiples lenguas.

_Más respeto, el hermano Rabito es muy acertado.

_¿Ah, sí? A ver dígame ¿qué le receto el hermano Rabito?

_Es un tratamiento de una semana.

_¿Cómo?

_ Tengo que comprar una bolsa de pan diario y ponerla bajo la cama.

_Uyyy compadre, ¡se le va a poner duro!

_Ah, o sea que ¡sí funciona!

_¡¡¡Pinche compadre menso!!!

FRASE DE LA SEMANA:

“Un idioma te pone en una ruta de por vida. Dos idiomas te abren todas las puertas a lo largo del camino”.

- Frank Smith

“One language sets you in a corridor for life. Two laguages open every door along the way.”

Inmigración al Día con Jessica Piedra Inmigración al Día con Jessica Piedra

Guatemalan family reunited!

Familia guatemalteca reunificada!

In late 2019, a potential client called the Law Office of Jessica Piedra for help. His wife had already been in Guatemala for 10 years, with little chance of returning to the United States. She had received a 10-year bar from entering the country after her consular case was denied. He had tried to resolve his case

Afinales de 2019, un cliente potencial llamó a la Oficina Legal de Jessica Piedra para pedir ayuda. Su esposa ya tenía 10 años en Guatemala y con pocas posibilidades de regresar a Estados Unidos. Le habían prohibido entrar al país luego de que su caso consular fuera negado.

We first emailed the National Visa Center (NVC) to let them know that the wife and children no longer needed a waiver (the 10-year ban had expired). We also requested that they be assigned a new appointment at the consulate.

Not only that, but we updated their forms, checked the passports to verify that they were current, and made the final arrangements to schedule the appointment. By June 2021, the NVC advised that the clients would not need a waiver and were eligible for a visa.

We then proceeded to schedule a medical appointment for the mother and son, whilst preparing the packets to be presented at the consulate. Next step, our client took them to Guatemala to be the translator for the appointment with his wife and son, since she speaks another dialect.

RESULT: Our client’s wife and son were approved! Three weeks later, they were given their passports with their visas. The family was together again!

Do you have a similar case?

At the Law Office of Jessica Piedra, we can help you!

Call us now at 816-895-6363 or reach out to us via Facebook (www.facebook.com/jpiedralaw) to schedule an appointment with the attorney. She will tell you what possibilities you have to improve your immigration status in the country. Call us now!

desperately. They applied for a waiver, but, unfortunately, it was also denied. He wanted to hug his family again.

Attorney Jessica Piedra then told him that we could help him with his immigration case. Our now client felt very hopeful because this meant he could see his wife and son again.

Había intentado resolver su caso desesperadamente. Solicitaron una exención, pero, por desgracia, también se la denegaron. Quería volver a abrazar a su familia.

La abogada Jessica Piedra le dijo entonces que podíamos ayudarle con su caso de inmigración. Nuestro ahora cliente sintió mucha esperanza, porque esto significaba que podría volver a ver

TRADUCCIONES TRANSLATIONS

Si necesitas traducciones de calidad de español a inglés. If you need translations from English into Spanish.

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a su esposa e hijo.

Lo primero que hicimos fue enviar un correo electrónico al Centro Nacional de Visas (NVC, en inglés) para indicarles que la esposa e hijos ya no necesitaban un perdón (la prohibición de 10 años había sido cumplida). Solicitamos también que se les asignara una nueva cita en el consulado.

No sólo eso, sino que también actualizamos sus formas, revisamos los pasaportes para verificar que estuvieran vigentes e hicimos los trámites finales para agendar la cita. Para junio de 2021, el NVC informó que el cliente no ocuparía un perdón y que era elegible para obtener una visa.

Procedimos entonces a agendarle una cita médica a la madre y al hijo, al mismo tiempo que preparamos los paquetes que se iban a presentar en el consulado. Paso siguiente, nuestro cliente se los llevó a Guatemala para ser el traductor en la cita con su esposa e hijo (ya que ella habla otro dialecto).

RESULTADO: ¡La esposa e hijo de nuestro cliente fueron aprobados! Tres semanas después les dieron sus pasaportes con sus visas. Y la familia estaba junta al fin!

¿Tiene un caso similar?

¡En la Oficina Legal de Jessica Piedra podemos ayudarle!

Llámenos ahora al 816-895-6363 ó escríbanos por Facebook (www. facebook.com/jpiedralaw)para que agende una cita con la abogada. Ella le dirá qué posibilidades tiene de mejorar su situación migratoria en el país. ¡Llámenos ahora!

News Recap Resumen de Noticias

ByJesúsLópez-Gómez

Both Kansas State University and the University of Kansas are active on Tiktok but that could stop if a ban on the app on state devices goes through. Aside from being a key media channel for the school’s sports teams, both schools have relied on it heavily for recruiting, The Topeka Capital-Journal reports. The schools have said they’re following the legislation and would enforce any bans that make it through the state legislature.

Tanto la Universidad Estatal de Kansas como la Universidad de Kansas están activas en Tiktok, pero eso podría detenerse si se prohíbe la aplicación en los dispositivos estatales. Además de ser un canal de medios clave para los equipos deportivos de la escuela, ambas instituciones han dependido en gran medida de él para el reclutamiento, informa The Topeka Capital-Journal. Las escuelas han dicho que están siguiendo la legislación y que harían cumplir cualquier prohibición que pase por la legislatura estatal.

Kansas will build a $1.9 billion computer chip facility in Burlington. Gov. Laura Kelly announced the plant opening on Feb. 20 adding the microchip maker would add 1,200 jobs to the area.

Kansas construirá una instalación de chips de computadora de $1,900 millones en Burlington. La gobernadora Laura Kelly anunció la apertura de la planta el 20 de febrero y agregó que el fabricante de microchips agregaría 1,200 empleos al área.

El Silvisaurus Condrayi es el fósil oficial de Kansas. La legislatura estatal aprobó una ley por unanimidad que nombró al fósil de dinosaurio acorazado un emblema de Kansas. Es uno de los únicos dinosaurios conocidos que se recuperaron en el estado.

The Silvisaurus Condrayi is Kansas’ official fossil. The state legislature passed a law unanimously naming the armored dinosaur fossil an emblem of Kansas. It’s one of the only known dinosaurs to be recovered in the state.

Hispanic home ownership went up by 2.5 percentage points during the pandemic surpassing rates within both Black and white homeowners. For Hispanic households it climbed up from 48.1 to 50.6 percent. White homeowners still own more homes by percentage, 73 percent according to the Urban Institute, but high earning Latino homeowners and historically low mortgage rates have created a large increase in this group’s home ownership.

La propiedad de viviendas hispanas aumentó en 2.5 puntos porcentuales durante la pandemia, superando las tasas de los propietarios de viviendas blancos y negros. Para los hogares hispanos subió del 48.1 al 50.6%. Los propietarios de viviendas blancos aún poseen más viviendas por porcentaje, 73% según el Urban Institute, pero los propietarios latinos de altos ingresos y las tasas hipotecarias históricamente bajas han creado un gran aumento en la propiedad de viviendas de este grupo.

Missouri pronto podría unirse a la nación para prohibir el manejo distraído. Un comité de transporte del Senado estatal aprobó una legislación que prohibiría a todos los conductores usar un dispositivo mientras conducen. Esto está más lejos de lo que ha ido otra legislación similar en el pasado. De ser aprobada y convertirse en ley, los conductores que sean sorprendidos usando su teléfono mientras manejan serán multados con $50 y obtendrán dos puntos en su registro de conductor.

Missouri could soon join the nation in outlawing distracted driving. A state Senate transportation committee approved legislation that would ban all drivers from using a device while driving. This is farther than other similar legislation has gone in the past. If passed and signed into law, drivers who are caught using their phone while driver will be fined $50 and get two points on their driver’s record.

“Are we stupid? Come on. This country was based on good minds. Look at Albert Einstein. We gave him a piece of paper to come in to the U.S.,” Republican U.S. Rep. Maria Elvira Salazar said. Her remarks came as her GOP colleagues are preparing an aggressive immigration policy restricting asylum at the border.

“¿Somos estúpidos? Por favor. Este país fue fundado en buenas mentes. Vean a Albert Einstein. Le dimos un papel para que viniera a Estados Unidos”, dijo la representante republicana de EE.UU. María Elvira Salazar. Sus comentarios se produjeron mientras sus colegas republicanos están preparando una política de inmigración agresiva que restringe el asilo en la frontera.

This is the most racially diverse U.S. Congress to date. A quarter of the members identify as something other than white. The overwhelming majority of them are Democrats, 80 percent, according to the Pew Research Center. While an important milestone, the federal lawmaking body is still much whiter than the U.S. population; 75 percent of the membership is white. The U.S. House in particular underrepresents Hispanics; 11 percent of their members are Hispanic while 19 percent of the U.S. population identifies as such.

Tesla will build a factory in Monterrey. Following months of speculation and rumors about where Elon Musk would place the next Gigafactory, the Mexican government has confirmed the factory will be in Nuevo Leon.

Éste es el Congreso de Estados Unidos con mayor diversidad racial hasta la fecha. Una cuarta parte de los miembros se identifican como algo que no sea blanco. La gran mayoría de ellos son demócratas, el 80%, según el Centro de Investigación Pew. Si bien es un hito importante, el cuerpo legislativo federal sigue siendo mucho más blanco que la población de EE.UU.; El 75% de la membresía es blanca. La Cámara de Representantes de Estados Unidos, en particular, subrepresenta a los hispanos; el 11% de sus miembros son hispanos, mientras que el 19% de la población estadounidense se identifica como tal.

Tesla construirá una fábrica en Monterrey. Luego de meses de especulaciones y rumores sobre dónde Elon Musk ubicaría la próxima Gigafactory, el gobierno mexicano confirmó que la fábrica estará en Nuevo León.

The Latino Entertainment Journalists Association has awarded 10 awards to “Everything Everywhere All at Once.” The film landed 16 nominations, the most the organization has ever given to a single film.

La Asociación de Periodistas de Espectáculos Latinos ha otorgado 10 premios a “Todo a la vez, en todas partes”. La película obtuvo 16 nominaciones, la mayor cantidad que la organización ha otorgado a una sola película.

Hispanic

White U.S. overall

Another success!

5th Place – Kassandra Martinez, Olathe Northwest High School. Prize: $500.

6th Place – Andrew Maldonado, Rockhurst High School. Prize: $500.

Congratulations to all the participants!

3er Lugar: José del Valle, Academia Sumner. Premio: $1,000.

4to Lugar: Efrén Torres, Shawnee Mission West. Premio: $750.

5to lugar: Kassandra Martínez, Preparatoria Olathe Northwest. Premio: $500.

On its 19th edition, the 4-day young entrepreneur program “KC BizFest” took place at the Kansas City Kansas Community College Technical Education Center. Many past participants came back as mentors.

Over 100 High school students from all the KC metropolitan area participated in the event, and their business plans and presentations were top notch. The judges had their work cut out for them this year.

Organizers mentioned that the best part were so many scholarships for the taking, and remembered the participants that... all they have to do is apply!

The top 6 finalists were:

1st Place – Annalia Escalante, senior at Piper High school. Her prize was a $2,500 scholarship. The University of Kansas has partnered with them to match it for a total of $5,000.

2nd Place – Sarahi Rodriguez-Cereceres, Olathe North Highschool. Prize: $1,500.

3rd Place – Jose del Valle, Sumner Academy. Prize: $1,000.

4th Place – Efren Torres, Shawnee Mission West. Prize: $750.

En su 19ª edición, el programa de 4 días para jóvenes emprendedores “KC BizFest” se llevó a cabo en el Centro de Educación Técnica del Colegio Comunitario de Kansas City Kansas. Muchos participantes anteriores regresaron como mentores.

Más de 100 estudiantes de preparatoria de todo el área metropolitana de KC participaron en el evento y sus planes de negocios y presentaciones fueron de primera categoría. Los jueces tuvieron mucho trabajo por delante este año.

Los organizadores mencionaron que la mejor parte fueron tantas becas para tomar, y recordaron a los participantes que… ¡todo lo que tienen que hacer es presentar su solicitud!

Los 6 finalistas fueron:

1er lugar: Annalia Escalante, estudiante del último grado de la Preparatoria Piper. Su premio fue una beca de $2,500. La Universidad de Kansas se ha asociado con KC BizFest para igualarlo por un total de $5,000.

2do lugar: Sarahi Rodríguez-Cereceres, Preparatoria Olathe North. Premio: $1,500.

Amarilis Valdez-Dempsey and Valerie Coyazo, at the Greater KC Hispanic Collaborative, thanked and acknowledged the MVP’s of this year’s KC BizFest event: Manuel David, Janel Sanders, Carlos Vides, Melisa Jimenez, Shane Cuevas, and Elva Medina. “You knocked it out of the park. Thank you for taking personal time out from your jobs and family time to chair and deliver on KC BizFest.”

The members of the KC BizFest planning committee were Erik, Reem, Lacy, Eva, Gaby, and a host

6to lugar: Andrew Maldonado, Preparatoria Rockhurst. Premio: $500. ¡Felicidades a todos los participantes!

Amarilis ValdezDempsey y Valerie Coyazo, con Greater KC Hispanic Collaborative, agradecieron y reconocieron a los MVP del evento KC BizFest de este año: Manuel David, Janel Sanders, Carlos Vides, Melisa Jiménez, Shane Cuevas y Elva Medina. “Se volaron la barda. Gracias por tomarse tiempo personal de sus trabajos y tiempo familiar para presidir y cumplir con KC BizFest”. Los miembros del comité de planificación de KC BizFest fueron Erik, Reem, Lacy, Eva, Gaby y muchos otros que fueron fundamentales para ayudar a planear el evento de este año. “Les agradecemos de todo corazón y estamos muy contentos de que muchos de ustedes vuelvan a organizar este evento año tras año y traigan amigos”.

of others that were instrumental in helping plan this year’s event. “We thank you with all our heart and are so glad that many of you come back to organize this event year after year and you bring friends.”

¡Otro éxito más!

Preserving the Quindaro Ruins Preservando las Ruinas de Quindaro

As we near the end of Black History Month, we want to shine a light on an initiative that is working to restore and preserve one of Wyandotte County’s most unique historical sites – the Quindaro Town Ruins.

The Quindaro Townsite was an abolitionist settlement founded in 1856 by Abelard Guthrie, a European who named the town after his Wyandot Indian wife, Seh Quindaro. The town attracted those who wanted to make Kansas a free (versus slave) state and a port of entry for slaves seeking free soil in Kansas.

The Quindaro town site spanned more than 700 acres, from 17th to 42nd street and from Parallel to the Missouri River in what is modern day Kansas City, KS. Once established the town grew quickly, taking in slaves from many points south, and especially from neighboring Missouri, which was then a slave state. By 1857 the population of Quindaro exceeded 600 people – by 1858 it had doubled in size to approximately 1,200 people. It was an important stop on the Underground Railroad, helping slaves escape to free states and territories.

The Civil War took a heavy toll on the town of Quindaro. Most of the town’s residents left to fight in the war – in fact, many of the first Black men to fight in the Civil War came from Quindaro. By 1861, just five years after it was founded, the population of Quindaro had shrunk to fewer than 700 people. The final, crushing blow for the town came in 1862 when the state of Kansas legislature revoked its incorporation. Despite its decline and eventual abandonment, the town of Quindaro remains an important part of Black history in Wyandotte County – in 1865, Quindaro became the site of Western University – the first historically Black college (HBCU) west of the Mississippi, and the only one in Kansas.

How you can help

Today, the Quindaro Ruins Project Foundation is dedicated to educating the community about the town of Quindaro and its history and people. The Foundation’s objective is to preserve and develop this important historical area. To learn more about how you can help the Foundation in its efforts visit their website at www.quindaroruinsprojectfoundationkck. org.

Battling racism in Wyandotte County

The Unified Government Public Health Department (UGPHD) is hosting a series of community engagement sessions to better understand how systemic racism is impacting the Black community and other communities of color in Wyandotte County, and to find out what community members think should be prioritized to address racism and mitigate the harm it causes.

There is still time to register for an upcoming engagement session! Remaining sessions are scheduled for the following dates:

• Thursday, March 2 at the Bonner Springs Community Center

• Wednesday, March 8 at Carl Bruce Middle School

• Thursday, March 9th at Eisenhower Middle School

• Wednesday, March 15 at the UGPHD

• Thursday, March 16 at Eisenhower Middle School

• Plus, there will also be a virtual session on April 5, 2023.

To learn more about the “Prioritizing Equity in Wyandotte County: Dismantling Systemic Racism” community engagement sessions and how to attend one, visit wycohetf.org/rsvp or call (913) 283-4158. Dinner will be provided at the sessions. Call to request free transportation (this includes same-day transportation requests). For interpreters, you must RSVP at least one week in advance of the session you want to attend. Hearing interpreters are also available upon request.

Thursday is Read Across America Day!

Help celebrate reading this Thursday on Read Across America day! This program began in 1998 as a day to promote reading among children – now it’s a day to kick off an entire year of reading (and it also happens to be national Dr. Seuss day!). Check with your child’s school or visit the Read Across America website at www.readacrossamerica.org, to see how you can participate and celebrate reading!

Community calendar

Here’s a list of FREE COVID testing and vaccination events that occur every week in Wyandotte County:

• Miracle Temple, 2106 Quindaro Blvd.

–Every Monday and Tuesday from 8:30 a.m. to 6 p.m.

–Every Wednesday and Thursday from 8:30 a.m. to 5 p.m.

– Get at-home COVID tests, on-site COVID testing and vaccinations.

• Wilhelmina Gill Center, 645 Nebraska Ave.

–Every Wednesday and Saturday from 10 a.m. to 1 p.m.

–Get at-home COVID tests, on-site COVID testing and vaccinations, and gift cards while supplies last.

To see a calendar of all events please visit the WyCo Health Equity Task Force website at https://www.wycohetf.org/neighborhood-clinics

Please remember to bring your COVID-19 Vaccination Record Card or a picture of your card if you have one.

Amedida que nos acercamos al final del Mes de la Historia Negra, queremos arrojar luz sobre una iniciativa que está trabajando para restaurar y preservar uno de los sitios históricos más singulares del condado de Wyandotte: las Ruinas del Pueblo de Quindaro.

El poblado de Quindaro fue un asentamiento abolicionista fundado en 1856 por Abelard Guthrie, un europeo que nombró al poblado en honor a su esposa india Wyandot, Seh Quindaro. La ciudad atrajo a quienes querían hacer de Kansas un estado libre (en lugar de esclavista) y un puerto de entrada para los esclavos que buscaban suelo libre en Kansas.

El sitio del pueblo de Quindaro abarcó más de 700 acres, desde la calle 17 hasta la calle 42 y desde la Parallel hasta el río Missouri en lo que hoy es Kansas City, KS. Una vez establecido, el pueblo creció rápidamente, recibiendo esclavos de muchos puntos del sur, y especialmente del vecino Missouri, que entonces era un estado esclavista. Para 1857, la población de Quindaro superaba las 600 personas; para 1858, se había duplicado en tamaño a aproximadamente 1,200 personas. Fue una parada importante en el Ferrocarril Clandestino, ayudando a los esclavos a escapar a estados y territorios libres.

La Guerra Civil afectó gravemente a la villa de Quindaro. La mayoría de los residentes del pueblo se fueron para luchar en la guerra; de hecho, muchos de los primeros hombres negros que lucharon en la Guerra Civil procedían de Quindaro. Para 1861, sólo cinco años después de su fundación, la población de Quindaro se había reducido a menos de 700 personas. El golpe final y aplastante para la ciudad llegó en 1862 cuando la legislatura del estado de Kansas revocó su incorporación. A pesar de su declive y eventual abandono, el pueblo de Quindaro sigue siendo una parte importante de la historia negra en el condado de Wyandotte; en 1865, Quindaro se convirtió en el sitio de la Universidad Western, la primera universidad históricamente negra (HBCU) al oeste del Mississippi, y la única en Kansas.

Cómo puede ayudar

Hoy, la Fundación Proyecto Ruinas de Quindaro se dedica a educar a la comunidad sobre el pueblo de Quindaro y su historia y gente. El objetivo de la Fundación es preservar y desarrollar esta importante área histórica. Para obtener más información sobre cómo puede ayudar a la Fundación en sus esfuerzos, visite su sitio web en www.quindaroruinsprojectfoundationkck.org.

Luchando contra el racismo en el condado de Wyandotte

El Departamento de Salud Pública del Gobierno Unificado (UGPHD) está organizando una serie de sesiones de participación comunitaria para comprender mejor cómo el racismo sistémico está afectando a la comunidad negra y otras de color en el condado de Wyandotte, y para averiguar qué piensan los miembros de la comunidad que se debe priorizar para abordar el racismo y mitigar el daño que causa. ¡Todavía hay tiempo para registrarse para una sesión de compromiso próxima! Las sesiones restantes están programadas para las siguientes fechas:

• Jueves, 2 de marzo, en el Centro Comunitario de Bonner Springs

• Miércoles, 8 de marzo, en la escuela secundaria Carl Bruce

• Jueves, 9 de marzo, en la Escuela Secundaria Eisenhower

• Miércoles, 15 de marzo, en UGPHD

• Jueves, 16 de marzo, en la Escuela Secundaria Eisenhower

• Además, también habrá una sesión virtual el 5 de abril de 2023.

Para obtener más información sobre las sesiones de participación comunitaria

“Priorizando la Equidad en el Condado de Wyandotte: Desmantelando el Racismo Sistémico” y cómo asistir a una, visite wycohetf.org/rsvp o llame al (913) 2834158. Se proporcionará comida en las sesiones. Llame para solicitar transporte gratuito (esto incluye solicitudes de transporte para el mismo día). Para los intérpretes, debe confirmar su asistencia al menos una semana antes de la sesión a la que desea asistir. Los intérpretes auditivos también están disponibles bajo pedido.

¡El jueves es el Día de Lectura a través de América!

¡Ayuda a celebrar la lectura este jueves en el Día de Lectura a través de América! Este programa comenzó en 1998 como un día para promover la lectura entre los niños; ahora es un día para iniciar un año completo de lectura (¡y también es el día nacional del Dr. Seuss!). ¡Consulte con la escuela de su hijo o visite el sitio web de Read Across America en www.readacrossamerica.org, para ver cómo puede participar y celebrar la lectura!

Calendario comunitario

Aquí hay una lista de eventos GRATUITOS de pruebas y vacunación que se realizan cada semana en el condado de Wyandotte:

• Miracle Temple, 2106 Quindaro Blvd.

–Todos los lunes y martes de 8:30 a.m. a 6 p.m.

–Todos los miércoles y jueves de 8:30 a.m. a 5 p.m.

–Obtenga pruebas caseras de COVID, pruebas y vacunas de COVID en el lugar.

• Centro Wilhelmina Gill, 645 Nebraska Ave.

–Todos los miércoles y sábados de 10 a.m. a 1 p.m.

–Obtenga pruebas caseras de COVID, pruebas y vacunas de COVID en el lugar y tarjetas de regalo, mientras duren las existencias. de salud y tarjetas de regalo. Para ver un calendario de todos los eventos, visite el sitio web del Grupo de Trabajo de Equidad en Salud de WyCo en https://www.wycohetf.org/neighborhood-clinics. Recuerde traer su tarjeta de registro de vacunación de COVID-19 ó una foto de su tarjeta en su teléfono, si tiene una.

Quindaro Ruins, 1987. (Photo by Denny Smith and Ed Shutt). Contributed by Margaret Landis – KCK Public Library

El mundo de los excesos

Los excesos son los que matan, decía Don Luis, mi abuelo. Un hombre alto y fuerte que tuvo una larga vida y que amaba el trabajo pero con exceso, lo cual obviamente cobró su factura en los años finales de su vida.

“Ni tanto que queme al santo, ni tanto que no lo alumbre”. Dicho popular que también tiene cierta relación con la costumbre de exagerar en el esfuerzo por lograr algo.

Claro que el trabajo dignifica, pero en exceso causa ansiedad y estrés, con todas las consecuencias que conlleva, incluyendo la mayor probabilidad de infarto o embolias y, por supuesto, el envejecimiento prematuro.

Claro que el ejercicio es saludable, pero en exceso es dañino y hasta contraproducente. Recientemente entrevisté en mi programa de radio a una mujer que desde niña le apasiona el ejercicio, a tal grado, que a sus 45 años ha competido en múltiples triatlones y maratones nacionales e internacionales poniendo muy en alto el nombre de México

El Dr. César Lozano es Conferencista Internacional y Conductor de Radio y Televisión.

Visita sus páginas

web: www.cesarlozano.com

Facebook: www.facebook.com/doctorcesarlozano

Twitter: @drcesarlozano

y fue del agrado de todos los que lo probaron, pero para mí ya era exceso. Comer todo lo que puedas es el inicio de la obesidad que tantas secuelas causa y que muchos no sabemos o no queremos ver y, por satisfacer una necesidad natural, caemos en el exceso que transforma nuestro cuerpo y destruye nuestro interior. Recientemente falleció quien fuera considerado el hombre más gordo del mundo, según el Record Guinness en el 2007, Manuel Uribe Garza, de 48 años, quien vivía en uno de los municipios de Nuevo León y llegó a pesar 597 kg. Durante muchos años ya no podía valerse por sí mismo y adaptó su recámara en la cochera de su casa para poner su cama en una rampa de camión y de esta forma poder salir cuando fuera necesario. Se sentía prisionero en su propio cuerpo.

En una entrevista decía que se lamentaba de haber comido tanto y no haber puesto un límite cuando su familia se lo suplicaba. Por supuesto que es un problema más complejo ya que la relación entre la comida y las emociones está comprobadísima. Además de los factores hereditarios.

No gastes todo lo que tienes, dice el proverbio chino, y sumamente aplicable a quienes no pueden limitarse en el uso de las tarjetas de crédito. “¡Compre ahora y pague después!” Una invitación sumamente atractiva en la que miles de personas sucumben, olvidando que ese “después” irremediablemente llega. El exceso contario también cobra sus consecuencias. La gran cantidad de personas que tienen tanto y llevan una vida de pobreza o miseria para evitar gastar su valioso dinero.

No creas todo lo que oigas, ni digas todo lo que sabes. Imagínate el gran beneficio que tendríamos en este momento al aplicar esta parte del proverbio.

Cuando la conocí, me sorprendió obviamente su delgadez constituida exclusivamente de musculo, además de su vitalidad, pero también la gran diferencia que manifiesta entre la edad cronológica con la edad que aparentaba. Sinceramente, y ella misma me lo dijo, se ve mayor de la edad que tiene, no solamente por la consecuencia del exceso de sol al que se ha expuesto toda su vida, sino por el exceso de trabajo de su cuerpo. Es una máquina que tiende también a resentir el esfuerzo. Claro que quienes detestan ejercitarse por flojera o desidia sentirán en estos momentos un falso consuelo para seguir con hábitos sedentarios y evitar ese desgaste en su cuerpecito.

Recordé, así mismo, a otra persona que conocí hace años también en mi programa de radio, quien fue a compartir los grandes beneficios de comer saludablemente, enfatizando en no comer ningún tipo de animal, lo cual es muy respetable. Su interés era compartir los grandes beneficios de llevar una alimentación basada en frutas, vegetales y semillas para vivir saludablemente y por muchos años.

Igual que en el otro caso, su edad cronológica no era la misma a la que aparentaba, aunada a un color amarillento e incluso grisáceo de su piel. No demostró para mi vitalidad ni energía en su forma de andar o charlar, sino todo lo contrario.

Por supuesto que entendí claramente el mensaje de que todo exceso es malo y no siempre lo que funciona a un organismo tiende a funcionar de la misma manera en mí y en los demás. Todos somos diferentes y tenemos antecedentes y genes diferentes y, por ende, no reaccionamos igual a lo que para otros funciona excelentemente.

Hace años leí un proverbio chino que he intentado poner en práctica desde entonces:

“No comas todo lo que puedas, no gastes todo lo que tienes, no creas todo lo que oigas y no digas todo lo que sabes”.

Indudablemente un proverbio muy ad hoc para evitar muchas calamidades a las que nos sometemos durante la vida. Comer es uno de los grandes placeres de la vida. Y, basado en eso, los excesos pueden hacerse presentes y las recomendaciones de comer ahora que podemos, porque a lo mejor no será posible disfrutarlo después, es precisamente donde radica el exceso.

“Prefiero ser un gordito feliz que un flaco hambreado”, me dijo en una ocasión un amigo al negarme a aceptar un postre que sinceramente se veía delicioso

Evitaríamos el gran derroche de energía que representa creer todo lo que oímos que dicen de nosotros, de los demás y de las situaciones pasadas, presentes o futuras. Seríamos más selectivos al aceptar lo que escuchamos y al decir lo que sabemos y la prudencia se haría presente.

La gente más sabia es la que escucha más de lo que habla y hace preguntas inteligentes.

Espero que este artículo te ayude a tomar decisiones en relación con los excesos.

Los sellos más valiosos del mundo

6. Sello de la Oficina de Correos Mauricio: 1847. Al día de hoy, según varios expertos, se conservan menos de 30 unidades. Se trata de un ‘Burdeos’ de Mauricio de un penique azul obscuro. En 2016 uno de ellos fue vendido por 1,344,180 dólares.

7. Sellos de 10 centavos sobre 9 candelas: 1897. Está elaborado en verde obscuro con el recargo de 10 centavos

Lafilatelia es una de las formas de coleccionismo más populares y los sellos pueden alcanzar precios muy altos en el mercado. La página web Find your stamps value ha realizado una lista con los más caros.

1. Guayana Británica magenta de un centavo: 1856. Durante mucho tiempo fue considerado como el sello más raro y caro del mundo. En 1856 la antigua colonia necesitaba un suministro extra de sellos y no podía esperar la llegada de un stock desde Inglaterra. Entonces, el director de correos de la Guayana Británica pidió a los editores del periódico local Gazette de Georgetown que imprimieran varios sellos para uso local: se imprimieron de uno y cuatro centavos. Cada ejemplar fue firmado por un empleado de la oficina para evitar falsificaciones. Desde 1873 no se descubrió otra copia, y esta fue vendida en 2014 por 9.8 millones de dólares. Ahora vuelve a estar en subasta, con un precio inicial de entre 10 y 15 millones.

2. Sello amarillo de Treskilling: 1855. Se trata de un sello sueco, cuyo valor radica en un error de impresión que hizo que se usara el color amarillo en lugar del tradicional verde. El filatelista Georg Wilhelm Baeckman lo rescató del cubo de basura de su abuela en 1885 y lo vendió un año después a un comerciante de arte por siete coronas. Desde 2013 pertenece al Conde Gustaf Douglas, quien lo adquirió por un precio que no fue revelado. Su anterior venta rozó los 2.6 millones de dólares.

3. Sello siciliano: 1859. Como el anterior, su valor viene por una parte debido al color, froto de un error: debía ser amarillo, pero se lanzó también un sello en azul. La otra razón para su valor es su buena conservación tras varios años. En 2011 fue vendido por 2.6 millones de dólares a un comprador de Estados Unidos.

4. Sello ‘Todo el país es rojo’: 1968. Representa la revolución política de Mao Tse Tung con el comunismo. El sello refuerza la idea con la frase del sello, en el que aparece un grupo de ciudadanos con el pequeño libro rojo, símbolo del comunismo de Mao. Contiene también un error de diseño, al dejar en color blanco la isla de Taiwán. Tras detectarse fue retirado del mercado, aunque no se saben cuántos de los originales quedan. El más caro se vendió en China en 2018 por dos millones de dólares.

5. Sello de error de Baden de 9 Kreuzer: 1851. Es el más valioso de los sellos alemanes, del que solo quedan cuatro ejemplares. Debía imprimirse en rosa, pero varias hojas salieron en color verde. Se usó de forma involuntaria la placa equivocada para el papel verde: en lugar de un 9, un 6. En 2008 uno de estos sellos se vendió por 1,545,000 dólares.

invertido. Es una emisión de la Emperatriz Dowager de China, siendo uno de los más caros del país asiático. Sólo se han registrado tres en la actualidad. Fue vendido a un precio de 933,000 dólares.

8. Recargo de grandes cifras de 1$ en sello rojo de 3c: 1897. Se llegaron a emitir 32 unidades, todas ellas conservadas hasta hoy. Fueron impresos bajo la dinastía de Qing, cuando cambió la moneda china a dólares. De hecho, el sello cuenta con la impresión ‘1 dollar’. En 2013 se vendió en la subasta Inter Asia por 878,908 dólares.

9. Sello de tiflis: 1857. Se trata del único sello postal ruso de carácter extraño emitido por el Imperio Ruso. Según la Academia Nacional de Filatelia de Rusia, solo se conservan cinco ejemplares. Uno de ellos se vendió en 2008 por 700,000 dólares.

Fuente: as.com

Preguntas a Gallegos

¿Por qué se fueron los marcianos de Galicia?

-Porque no encontraron vida inteligente.

Un gallego recibe una llamada a su celular:

-Hola mi amor, ¡¿cómo sabías que estaba aquí en el hotel con mi secretaria?!

¿Por qué los cines en Galicia no tienen techo?

-Para poder estar más cerca de las ‘estrellas’.

¿Por qué los conductores de televisión gallegos se ponen tres abrigos?

-Porque van a salir al aire.

¿Cómo mantienes a un gallego moviéndose todo el día?

-Lo metes en un cuarto redondo y le dices que se siente en la esquina.

¿Por qué enloqueció una prostituta gallega?

-Porque se enteró que las demás cobraban.

¿Cómo se suicida un gallego tirándose de un piso 20 si vive en un edificio de 5?

-Se tira 4 veces.

¿Por qué los gallegos no juegan al balero?

-Porque no les gustan los juegos de ingenio.

¿Por qué en Galicia no hacen más cubitos de hielo?

-Porque la mujer que tenía la receta se murió.

SUDOKU Extreme

¿Por qué los gallegos están preparando bolsitas de té como locos?

-Porque han visto los carteles que dicen: “Cristo viene, prepárate”.

-Manolo, ¿queréis ser testigo de Jehová?

-¡Coño, pero si ni siquiera he visto el accidente!

¿Qué hace un gallego colgando una pera de la antena del televisor?

-Está armando una antena Perabólica.

¿Por qué los gallegos cada vez que compran una caja de leche la abren en el mismo supermercado?

-Porque el envase dice: “abra aquí”

¿Por qué a los gallegos no les gusta subirse a la planta alta de los autobuses de dos pisos?

-Porque el piso superior no tiene chofer.

¿Por qué los gallegos no escriben el número once?

-Porque no saben que uno va primero.

¿Por qué la Marlboro desapareció en Galicia?

-Porque los gallegos al ver los comerciales compraban caballos.

¿Por qué los gallegos ponen en invierno las papas en la ventana?

-Porque hay un frío que pela.

¿Cómo se reconoce a un gallego en una zapatería?

-Es el único que se prueba las cajas.

¿Por qué los gallegos no comen mermelada?

-Porque no les entra la cabeza en el frasco.

¿Cómo reconoces a un gallego en un salón de clases?

-Es el único que cuando el maestro borra el pizarrón, el borra su cuaderno.

Estaba un gallego clavando un clavo al revés, cuando aparece otro y le dice:

-¡Oye, pero si serás bruto!...

¡¿no te das cuenta que este clavo es para la pared de enfrente?!

INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón, columna y diagonal sombreada contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, o diagonal. Con los números que se han dado como guía, completa el diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución.

¿Por qué los gallegos usan boina?

-Porque es “funda-mental”.

¿Por qué han dejado de poner películas en los aviones que vuelan a Galicia?

-Porque al acabar la película todo el mundo salía por la puerta de atrás.

¿Por qué los gallegos llevan la batidora al estadio?

-Para batir los récords.

¿Por qué en Galicia todos se suben en la locomotora?

-Porque los vagones son tan brutos que como no llevan conductor se pierden.

¿Por qué la policía gallega en tiempo de calor rocía el techo de las patrullas?

-Para que no se les deshidrate la ‘sirena’.

¿Cómo se sabe si hay otro gallego en la misma pelea de gallos?

-Porque es el que apuesta por el pato.

¿Por qué los gallegos querían instalar iglesias en todos los aeropuertos?

-Para confirmar los vuelos.

¿Cómo se entretiene a un gallego?

-Se le da un paquete de M&M’s y le dicen que los ordene alfabéticamente.

¿Cómo reconoces a un gallego en un funeral?

-Es el único que lleva regalos.

¿Cómo reconoces a un gallego en una discoteca?

-Es el único que lleva walkman.

¿Cómo se sabe que un gallego robó un banco?

-Porque hace un boquete para entrar y otro para salir.

¿Por qué los gallegos echan Vick Vaporub en las calles?

-Para descongestionarlas.

¿Por qué los gallegos tienen bibliotecas subterráneas?

-Porque en el fondo no son tan tontos.

¿Qué resulta de un gallego y una pecosa?

-Un dado.

¿Qué es más bruto que un gallego?

-Dos gallegos.

¿Por qué los gallegos van a la óptica con smoking?

-Porque van a asistir a la graduación de sus lentes.

Van dos gallegos en un bote:

-Oye, José ¿tú sabes por qué los buzos se avientan hacia atrás al mar?

-¡Joder hombre, porque si se lanzan hacia el frente caerían en el bote!

Estaba un Gallego limpiando los cristales de un edificio, cuando llega a un espejo y dice:

-¡Coño!... ¿¿¿qué… limpias tú o limpio yo???

¿Cuántos gallegos se necesitan para cambiar un foquito de luz?

-5, uno que sostenga el foquito y 4 que le den vuelta a la escalera.

¿Por qué los gallegos guardan el periódico en el refrigerador?

-Para leer noticias frescas.

¿Por qué los gallegos ponen escaleras a la orilla del mar?

-Para que suba la marea.

-Mira Manolo, me compre un reloj. -¿Qué marca?

-Pues la hora, hombre.

¿Qué sale de un gallego y una pelirroja?

-Un ladrillo.

¿Qué es un Gallego, con un maletín, montado en un árbol?

-Un vendedor de Bienes Raíces.

¿Por qué los gallegos llevan limpiaparabrisas en el vidrio de atrás?

-Por si llueve a la vuelta.

-Oye, Manuel... ¿te gusta el Plácido Domingo?

-¡Pues claro hombre! ... antes que el carajo lunes!

¿Por qué echaron a los gallegos que trabajaban en la fábrica de M&M’s?

-Porque las pastillitas que decían “W”, las tiraban a la basura.

-Oye, Manolo... dime cuántos grados marca el termómetro.

-Cero grados.

-¡Qué bueno, hombre! ... ¡Ni frío, ni calor!

¿Cuántos gallegos quedaron atorados en los elevadores durante el apagón?

-Dos mil...y

¡¡¡siete mil más en las escaleras eléctricas!!!

DISFRUTA DE NUESTRA GRAN

VARIEDAD DE:

Platillos y Tacos, Tortas, Burritos y Quesadillas con cualquier tipo de carne:

• ASADA (steak)

• POLLO (chicken)

• PASTOR (seasoned pork)

• CABEZA (beef head)

• CARNITAS (pork shoulder)

• CHORIZO (Mexican sausage)

• BUCHE (pork stomach)

• LENGUA (beef tongue)

• TRIPA (tripe)

(Healthy recipes) under budget

Receta de la Semana

Recetas saludables con un presupuesto bajo

Pork meat with chard in green tomatillo sauce

Chiles rellenos de la Abuela

Ingredients:

• 15 large jalapeño peppers

• 1 large chicken breast

• 1 onion

• 1 kg of sour cream

• oregano, bay leaf and thyme to taste

• vinegar, olive oil and salt to taste

Preparation:

• Cook and shred the breast.

• Mix with the cream and salt.

Ingredientes:

• 15 chiles jalapeños grandes

• 1 pechuga grande de pollo

• 1 cebolla

• 1 kg de crema agria

• orégano, laurel y tomillo al gusto

• vinagre, aceite de oliva y sal al gusto

• Roast the peppers, remove the skin and seeds.

• Fill with the shredded breast mixture.

• Heat the vinegar with olive oil and add the sliced onion along with the herbs.

• Place the stuffed peppers in a refractory and bathe with the mixture of lukewarm vinegar and olive oil.

• Garnish with the onion slices.

Bon appetit!

Preparación de la masa:

• Cocer y deshebrar la pechuga.

• Mezclar con la crema y la sal.

• Asar los chiles, quitarles la piel y las semillas.

La Valentina Tortilleria Factory

Manufacturers of:

Corn and corn flour tortillas customized from 4 - 7 inches

Chips: thin, medium and thick in 4 or 5 pieces.

Fresh masa stoned grinded every day

We sell also:

Flour tortillas all sizes.

Wholesale and retail

We fit your needs

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“La Valentina Tortilleria,

•Rellenar con la mezcla de la pechuga deshebrada.

• Calentar el vinagre con aceite de oliva y agregar la cebolla en rodajas junto con las hierbas de olor.

• Colocar los chiles rellenos en un refractario y bañar con la mezcla de vinagre y aceite de oliva tibios.

• Adornar con la rodajas de cebolla.

¡Buen provecho!

WE ARE OPEN TO DINE IN Horario: Todos los días de 7:30 a.m. - 10 p.m. ¡Los mejores tacos de Kansas City!

– Fri.: 7:30am – 1pm ¡¡Estamos abiertos para servirle!! 299 S 10th. St., Kansas City, KS. 66102 PEDIDOS PARA LLEVAR: (913) 371-4444

–

You can order for curbside pickup by phone or on-line on Facebook, or through:

Rincón de Vida Saludable

Our health

Every day we try to do our best to take good care of our family. We focus on healthy eating for our children, enrolling them in sports activities and have the necessary elements and the best quality to make them outstanding.

We try to keep fresh fruits and healthy snacks on hand, but invariably when we ask Mom or Dad, “How many fruits did you eat today?”, the answer is “none.”

That false theory of “the best for my children, even if I have nothing,” doesn’t work in matters of health. Each of us is an individual and each of us has to take care of our own body.

If you as a mom or dad are sick, what do you think might happen to your child? Who would take care of him or her? Few are the cases where other people look after children who are not their own as if they were their real parents. That is why it’s essential that you take care of yourself, that you eat healthy, that you do physical activity, that you don’t smoke and that you don’t miss your medical checkups.

We are in a new stage creating “the culture of preventive health” among the Latino community, because we are not accustomed to taking care of things that don’t hurt or that are not broken in our body. So it’s time to take care of the most precious thing we have: OUR HEALTH.

This is a recommendation from the Health Promoters at El Centro Inc. For more information contact us at 913-677-0100.

Nuestra salud

Cada día nos proponemos hacer nuestro mejor esfuerzo para cuidar bien de nuestra familia. Nos enfocamos en la alimentación saludable para nuestros hijos, en inscribirlos en alguna actividad deportiva y que tengan los elementos necesarios y de la mejor calidad para que sean sobresalientes.

Procuramos tener a la mano frutas frescas y refrigerios (colaciones) saludables, pero invariablemente cuando preguntamos a la mamá o al papá: “¿cuántas frutas comió usted hoy?, la respuesta es: “ninguna”.

Esa falsa teoría de lo mejor para mis hijos, aunque yo no tenga nada, no funciona en el tema de salud.

Cada uno de nosotros somos individuales y cada uno tenemos que cuidar de nuestro propio cuerpo.

Si usted como mamá o papá está enfermo, ¿Qué cree que le podría pasar a su hijo? ¿Quién cuidaría de él o ella? Pocos son los casos en los que otras personas cuidan de los niños que no son sus hijos como si fueran sus verdaderos padres. Por eso, es indispensable que usted se cuide, que coma sano, que haga actividad física, que no fume y que no falte a sus chequeos médicos.

Estamos en una nueva etapa creando en la comunidad latina “la Cultura de la salud preventiva”, porque no estamos acostumbrados a cuidar lo que no nos duele o lo que no está roto en nuestro cuerpo. Así que es momento de cuidar lo más preciado que tenemos LA SALUD.

Ésta es una recomendación de las Promotoras de Salud de El Centro Inc. Para más información, llame al 913-677-0100.

Visit us at our two locations (Visita nuestras dos ubicaciones):

• (Wyandotte) 650 Minnesota Ave., Kansas City, KS. 66101

• (Johnson) 201 E. Loula St., Olathe, KS, 66061

ARIES (3/21-4/19) Oh, no! Your wallet could really take a hit at the start of the week when Mercury in Aquarius squares Uranus in Taurus on Tuesday. You might have to pay a big bill when your phone, laptop, or other tech gadget suddenly gives out on you. Good luck! Fortunately, you’ll be back in business in some form when Mercury trines Mars in Gemini on Wednesday. You’ll be spending most of the day online and sharing your very passionate opinions. Whether you’re sending DMs, flirting on dating apps, or trolling, you’ll want to be connected. Your wallet takes one more hit when the moon conjoins Uranus in your value zone on Saturday. This aspect turns you into a major shopaholic as your emotions take charge of your credit cards. However, look for comfort within yourself, Aries, not in objects.

TAURUS (4/20-5/20) Not following the crowd could get you in a lot of trouble when Mercury in Aquarius squares Uranus in your sign on Tuesday. Standing out could get you in trouble with bosses and other higher-ups, leaving you to have to decide whether to conform or go your own way. After that battle, you’re ready to use your words to get ahead when Mercury trines Mars in Gemini on Wednesday. Talking to the right people and putting yourself in the right light could lead to the promotion you’ve been seeking. You might need to spend a little money to boost your image, though. Continue to focus on your image when the moon conjoins Uranus on Saturday. You could really use a confidence boost, and today is the day to get it. Do something interesting with your look, but don’t give yourself bangs. You’ll thank us later.

GEMINI (5/21-6/21) You’re starting the week on a tense note when Mercury in Aquarius squares Uranus in Taurus on Tuesday. You want to travel solo, but everyone keeps bothering you. Getting a moment alone could be a struggle, so record your ideas on your phone or in your journal to feel some relief. Fortunately, you’ll be able to go on an adventure when Mercury trines Mars in your sign on Wednesday. This aspect can help you find your passion, from discovering new subjects to going on a trip that will open your mind. Have fun! End the week by getting deep in your feels when the moon conjoins Uranus in your subconscious zone on Saturday. This aspect brings some heavy emotions that might feel new and weird to you. These emotional changes could leave you wanting to be alone for the whole weekend, Gemini, but don’t let it lead to your undoing.

CANCER (6/22-7/23) You’ve never been one to shy away from an intimate conversation; you look to go deep. However, you might have trouble making connections when Mercury in Aquarius squares Uranus in Taurus on Tuesday. You could get rejected by people you want to be friends with. Save your love for those who deserve it, Cancer. ednesday is a big day for life changes when Mercury trines Mars in Gemini. Don’t be afraid to speak your big truths and ask for the things you need, because it could lead to your ultimate healing. Say what you need to say. End the week by finding your people when the moon conjoins Uranus in your friendship zone on Saturday. Find the people who will love and understand you, people who aren’t afraid to get deep. Make friends with those who are just as unique as you.

LEO (7/24-8/23) The contracts and agreements you’ve made might not be as solid as you think when Mercury in Aquarius squares Uranus in Taurus on Tuesday, especially if your career changes suddenly. You could lose face if you break an agreement, or you might need to scramble after losing an important contract. However, you can salvage what’s left when Mercury trines Mars in Gemini on Wednesday. Don’t be afraid to use your inner circle and personal connections to form partnerships and get ahead. Creating a solid team can lead you to victory, Leo. After a stressful week, it might be time to go your own way when the moon conjoins Uranus in your career zone on Saturday. Look deep within yourself as you uncover your loftiest ambitions. Use social media to help make a name for yourself and set some major goals for your future.

VIRGO (8/24-9/22) The week isn’t starting on a very productive note when Mercury in Aquarius squares Uranus in Taurus on Tuesday. This distracting aspect gives you plenty of good ideas but not enough focus to bring them to life. If you’re dreaming of vacation days and adventure, Virgo, you need to come back down to earth. Fortunately, you’ll get your drive back when Mercury trines Mars in Gemini on Wednesday. This is a great time to focus on your goals and find a way to boost your reputation to get what you want. You got this! You’ll finally be able to go on the adventure you’ve been dreaming about when the moon conjoins Uranus in your expansion zone on Saturday. This is a great time to get outside of your comfort zone and learn more about yourself and where you come from.

LIBRA (9/23-10/22) You’ll have a million thoughts racing through your head when Mercury in Aquarius squares Uranus in Taurus on Tuesday. All of them are brilliant ways to change your life, so why can’t you take action on any of them? Feeling overwhelmed by all the possibilities could have you stuck. FOMO might actually lead you to miss out, Libra. Get out of your rut and take a trip outside your comfort zone when Mercury trines Mars in Gemini on Wednesday. This is a great day for taking a trip, diving into a creative project, or just learning more about the world around you. End the week by getting deep into your feelings when the moon conjoins Uranus in your transformation zone on Saturday. This can be a period of emotional rebirth as you discover new and confusing things about yourself (especially taboos).

SCORPIO (10/23-11/22) Home isn’t a happy place for your relationships when Mercury in Aquarius squares Uranus in Taurus on Tuesday. Whether you’re moving in with someone and it isn’t going as well as you’d hoped, or your family isn’t loving your partner, try to find balance in your private life and love life. Fortunately, it will be easy to talk everything out when Mercury trines Mars in Gemini on Wednesday. Get your loved ones together and have some deep conversations that can help transform your home life and strengthen your bonds. When in doubt, Scorpio, talk it out. However, you aren’t out of the woods yet when it comes to your important relationships as the moon conjoins Uranus in your partnership zone on Saturday. You might feel a little worried about losing your identity in your relationship. Try to find a balance between “me” and “we.”

SAGITTARIUS (11/23-12/21) Tuesday could be filled with drama as Mercury in Aquarius squares Uranus in Taurus. This aspect can cause miscommunication, and a simple misunderstanding could completely mess up your week. Think on your feet to salvage your day, Sagittarius. However, your words can set your relationship on fire (in the best way) when Mercury trines Mars in Gemini on Wednesday. This is a great day to get a little flirty to create some magic in your relationship. You could start a wild pre-spring fling today just by using the right words. End the week with some pampering when the moon conjoins Uranus in your health zone. Use this energy to create some self-care routines for yourself. You need to take care of your emotional health or it could affect your physical health. Sit with your emotions and process them.

CAPRICORN (12/22-1/20) You’re eager to jump into changes this week, Capricorn, when Mercury in Aquarius squares Uranus in Taurus on Tuesday. However, you might ignore someone’s good advice to pause just because you want to do something your way. Remember to listen to your trusted advisers before you leap. A kind word can bring out the enthusiasm and productivity in you when Mercury trines Mars in Gemini on Wednesday. Whether you’re motivating your coworkers or telling your partner how much you care, paying compliments can really pay off in all areas of your life. End the week by getting creative when the moon conjoins Uranus in your pleasure zone on Saturday. Pour your emotions into making art. This is a great time to make something, enjoy your favorite hobby, or watch a movie and get into your feels. Focus on joy!

AQUARIUS (1/21-2/19) Family drama could get messy when Mercury in your sign squares Uranus in Taurus on Tuesday. You might have to deal with major changes in your family unit. Constant arguing can lead to strained relationships. Listen to the opinions of others, Aquarius. Don’t just focus on what you think is best. After a stressful start, have some fun by getting creative when Mercury trines Mars in Gemini on Wednesday. This is an ideal day to indulge in your hobbies, flirt with a lover, or just think about things that really entertain you. Remember to have fun! It might be time to break away from the nest when the moon conjoins Uranus in your family zone on Saturday. This is a good time to dig deep into any emotional wounds from childhood and try to understand them better. You might need to leave your roots to find yourself.

PISCES (2/20-3/20) The start of the week brings some serious drama when Mercury in Aquarius squares Uranus in Taurus on Tuesday. This aspect can cause miscommunications, and what someone says in private might not be what they say in public, creating confusion. Feelings could be hurt if someone isn’t being truthful with you. Spend Wednesday in the privacy of your own home when Mercury trines Mars in Gemini. You need to be with your loved ones and talk things out to get a different perspective on any situation. Find your peace, Pisces. If you have something weighing on your mind, you’ll have the opportunity to speak when the moon conjoins Uranus in your communication zone on Saturday. Don’t worry about anyone else’s opinion as you allow yourself to speak from the heart. Own your truths and speak now.

ARIES (3/21-4/19) ¡Oh, no! Tu cartera podría sufrir un golpe a principio de semana cuando Mercurio en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro el martes. Quizá tengas que pagar una gran cuenta cuando tu teléfono, laptop u otro artefacto tecnológico de repente deje de funcionar. ¡Buena suerte! Por suerte, volverás al trabajo de alguna manera cuando Mercurio forma un trígono con Marte en Géminis el miércoles. Pasarás gran parte del día en línea y compartiendo tus opiniones muy apasionadas. Ya sea que estés enviando mensajes directos, coqueteando en aplicaciones de citas o actuando como un “troll”, querrás estar en línea. Tu cartera sufre un golpe más cuando la luna forma una conjunción con Urano en tu sector del valor el sábado. Este aspecto te vuelve muy adicto a compras a medida que tus emociones toman el control de tus tarjetas de crédito.Sin embargo, busca consuelo en tu interior, Aries, no en objetos.

TAURO (4/20-5/20) No seguir a la multitud podría traerte muchos problemas cuando Mercurio en Acuario forma una cuadratura con Urano en tu signo el martes. Sobresalir podría generar problemas con jefes y otros superiores, y deberás decidir si prefieres conformarte o seguir tu propio camino. Después de esa batalla, te encuentras en condiciones de usar tus palabras para avanzar cuando Mercurio forma un trígono con Marte en Géminis el miércoles. Hablar con las personas correctas y presentarte de la mejor manera podría llevar al ascenso que has estado buscando. Aunque quizá debas gastar algo de dinero para mejorar tu imagen. Continúa enfocándote en tu imagen cuando la luna forma una conjunción con Urano el sábado. Te vendría muy bien una inyección de confianza, y hoy es el día en que la recibes. Haz algo interesante con tu apariencia, pero no te cortes un flequillo. Nos lo agradecerás después.

GÉMINIS (5/21-6/21) Comienzas la semana de manera tensa cuando Mercurio en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro el martes. Quieres viajar por tu cuenta, pero la gente no deja de molestarte. Tener un momento en soledad podría ser difícil, así que anota tus ideas en tu teléfono o tu cuaderno para sentir algo de alivio. Por suerte, podrás tener una aventura cuando Mercurio forma un trígono con Marte en tu signo el miércoles. Este aspecto puede ayudarte a encontrar tu pasión, desde descubrir nuevos temas hasta hacer un viaje que te abrirá la mente. ¡Diviértete! Termina la semana profundizando en tus sentimientos cuando la luna forma una conjunción con Urano en tu sector del subconsciente el sábado. Este aspecto trae algunas fuertes emociones que quizá sientas nuevas y raras. Estos cambios emocionales podrían hacer que desees pasar todo el fin de semana en soledad, pero no dejes que eso lleve a tu ruina.

CÁNCER (6/22-7/23) Nunca has sido alguien que evita las conversaciones íntimas; te interesa ir a lo profundo. Sin embargo, quizá tengas dificultades estableciendo conexiones cuando Mercurio en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro el martes. Las personas con las que te gustaría formar una amistad podrían rechazarte. Guarda tu amor para quienes lo merecen, Cáncer. El miércoles es un gran día para los cambios de vida cuando Mercurio forma un trígono con Marte en Géminis. No tengas miedo de decir tus grandes verdades y pedir las cosas que necesitas, porque esto podría conducir a tu sanación definitiva. Di lo que tengas que decir. Termina la semana encontrando a tu gente cuando la luna forma una conjunción con Urano en tu sector de amistad el sábado. Encuentra a las personas que te amarán y entenderán, personas que no tengan miedo de hablar de cosas profundas. Haz amistades con personas tan únicas como tú.

LEO (7/24-8/23) Los contratos y acuerdos que has hecho podrían no ser tan sólidos como creías cuando Mercurio en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro el martes, especialmente si tu profesión cambia de repente. Podrías perder respeto si rompes un acuerdo, o quizá tengas que ingeniártelas después de perder un contrato importante. Sin embargo, puedes salvar lo que queda cuando Mercurio forma un trígono con Marte en Géminis el miércoles. No temas usar tu círculo íntimo y conexiones personales para formar asociaciones y avanzar. Crear un sólido equipo puede conducirte a la victoria. Después de una estresante semana, tal vez sea tiempo de seguir tu propio camino cuando la luna forma una conjunción con Urano en tu sector profesional el sábado. Busca en las profundidades de tu interior mientras descubres tus más grandes ambiciones. Usa las redes sociales para ayudarte a alcanzar el reconocimiento y establece algunas grandes metas para tu futuro.

VIRGO (8/24-9/22) La semana no inicia muy productiva cuando Mercurio en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro el martes. Este molesto aspecto te da muchas buenas ideas, pero no te da la concentración suficiente para volverlas realidad. Si estás soñando con días de vacaciones y aventura, debes volver a bajar a la tierra. Por suerte, recuperarás tu determinación cuando Mercurio forma un trígono con Marte en Géminis el miércoles. Es un gran momento para enfocarte en tus objetivos y encontrar una manera de potenciar tu reputación para conseguir lo que quieres. ¡Tú puedes! Finalmente podrás tener la aventura con la que has estado soñando cuando la luna forma una conjunción con Urano en tu sector de expansión el sábado. Es un buen momento para salir de tu zona de confort y aprender más acerca de ti y tus orígenes.

LIBRA (9/23-10/22) Tendrás un millón de pensamientos en la cabeza cuando Mercurio en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro el martes. Todos son brillantes maneras de cambiar tu vida, así que ¿por qué no hacer algo para hacerlos realidad? Sentir que todas las posibilidades te agobian podría hacer que te atasques. El miedo a perderte algo podría realmente conducir a que te lo pierdas, Libra. Sal de tu estancamiento y haz un viaje fuera de tu zona de confort cuando Mercurio forma un trígono con Marte en Géminis el miércoles. Es un gran día para hacer un viaje, sumergirte en un proyecto creativo o sólo aprender más acerca del mundo que te rodea. Termina la semana profundizando en tus sentimientos cuando la luna forma una conjunción con Urano en tu sector de transformación el sábado. Éste puede ser un período de renacimiento emocional mientras descubres cosas nuevas y confusas acerca de ti (especialmente tabúes).

ESCORPIÓN (10/23-11/22) El hogar no es un lugar feliz para tus relaciones cuando Mercurio en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro el martes. Quizá te estés mudando con alguien y las cosas no están saliendo tan bien como esperabas, o a tu familia no le está gustando tu pareja, pero intenta encontrar equilibrio en tu vida privada y vida amorosa. Por suerte será fácil hablar de las cosas cuando Mercurio forma un trígono con Marte en Géminis el miércoles. Reúne a tus seres queridos y tengan algunas conversaciones profundas que ayuden a transformar su vida en el hogar y fortalecer sus lazos. Si tienes dudas, habla con alguien. Sin embargo, no estás fuera de peligro todavía en lo que respecta a tus relaciones importantes cuando la luna forma una conjunción con Urano en tu sector de asociaciones el sábado. Puede que te preocupe un poco perder tu identidad en tu relación. Intenta encontrar un balance entre “yo” y “nosotros”.

SAGITARIO (11/23-12/21) El martes podría estar lleno de drama cuando Mercurio en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro. Este aspecto puede generar problemas de comunicación, y un pequeño malentendido podría arruinar tu semana por completo. Piensa rápido para salvar tu día, Sagitario. Sin embargo, tus palabras pueden prender fuego tu relación (en el mejor sentido) cuando Mercurio forma un trígono con Marte en Géminis el miércoles. Es un gran día para coquetear un poco y crear algo de magia en tu relación. Podrías comenzar un alocado amorío antes de la primavera hoy simplemente usando las palabras correctas. Termina la semana mimándote un poco cuando la luna forma una conjunción con Urano en tu sector de salud. Aprovecha esta energía y crea algunas rutinas de autocuidado para ti. Tienes que cuidar de tu salud emocional o podría afectar tu salud física. Siéntate con tus emociones y procésalas.

CAPRICORNIO (12/22-1/20) Te emociona adentrarte en cambios esta semana, cuando Mercurio en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro el martes. Sin embargo, quizá ignores el buen consejo de hacer una pausa que te da alguien sólo porque quieres hacer algo a tu manera. Recuerda escuchar a la gente confiable que te aconseja antes de saltar. Una palabra amable puede sacar a relucir el entusiasmo y la productividad en ti cuando Mercurio forma un trígono con Marte en Géminis el miércoles. Ya sea que estés motivando a tus colegas o diciéndole a tu pareja cuánto te importa, hacer elogios puede dar grandes frutos en todas las áreas de tu vida. Termina la semana usando tu creatividad cuando la luna forma una conjunción con Urano en tu sector de placer el sábado. Vuelca tus emociones en hacer arte. Es un gran momento para crear algo, disfrutar de tu pasatiempo favorito o ver una película y sumergirte en tus emociones. ¡Enfócate en la alegría!

ACUARIO (1/21-2/19) El drama familiar podría complicarse cuando Mercurio en tu signo forma una cuadratura con Urano en Tauro el martes. Quizá tengas que lidiar con cambios importantes en tu unidad familiar. Las discusiones constantes pueden llevar a relaciones tensas. Escucha las opiniones de otros, Acuario. No te enfoques únicamente en lo que crees que es mejor. Después de un estresante comienzo, diviértete un poco usando tu creatividad cuando Mercurio forma un trígono con Marte en Géminis el miércoles. Es un día ideal para disfrutar de tus pasatiempos, coquetear con tu amante o sólo pensar en lo que realmente te entretiene. ¡Recuerda divertirte! Puede que sea hora de abandonar el nido cuando la luna forma una conjunción con Urano en tu sector familiar el sábado. Es un buen momento para entrar en lo profundo de cualquier herida emocional de la niñez e intentar entenderla mejor. Quizá tengas que dejar atrás tus raíces para encontrarte.

PISCIS (2/20-3/20) El inicio de semana trae mucho drama cuando Mercurio en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro el martes. Este aspecto puede generar malentendidos, y lo que alguien dice en privado podría no ser lo que dice en público, creando confusión. Tus sentimientos podrían lastimarse si alguien no te habla con honestidad. Pasa el miércoles en la privacidad de tu propio hogar cuando Mercurio forma un trígono con Marte en Géminis. Tienes que estar con tus seres queridos y hablar de las cosas para obtener una perspectiva diferente de cualquier situación. Encuentra tu paz, Piscis. Si hay algo que ha estado dando vueltas en tu cabeza, tendrás la oportunidad de hablar cuando la luna forma una conjunción con Urano en tu sector de comunicación el sábado. No te preocupes por la opinión de nadie más cuando te permites hablar desde el corazón. Acepta tus verdades y habla ahora.

FARANDULEANDO FARANDULEANDO

Mark Anthony y su esposa, Nadia Ferreira dan a conocer que esperan a su primer bebé juntos. El mejor regalo de San Valentín. Gracias a Dios por esta bendición tan grande en nuestras vidas, escribió el cantante a través de su cuenta de Instagram, junto con una fotografía en la que se aprecia la pancita de la modelo. La pareja se casó el pasado 28 de enero en Miami, Florida. Éste es el primer hijo de Nadia, de 23 años, mientras que para Marc Anthony, de 54 años, será el séptimo.

Muere la actriz Rachel Welch a la edad de 82 años, así lo dio a conocer su agente Stephen LaManna de la agencia de talento Innovative Artist, quien confirmó que Welch falleció tras una breve enfermedad. Rachel nació en Chicago, hija de madre estadounidense y de padre Boliviano, se mudó con su familia a California y comenzó a trabajar como presentadora y modelo, debutó en una película de Elvis Presley y se convirtió en un símbolo sexual internacional en los años 60 y 70 con la película “One Million Years”, cinta en la que lucía un pequeño bikini y era una cavernícola que cautivó la admiración de espectadores por décadas. La actriz participó en más de 30 películas y decenas de programas de televisión, se casó en cuatro ocasión y le sobreviven sus dos hijos Damon Welch y Tahnce Welch. Descanse en Paz, Rachel Welch.

Hospitalizan en México al actor Gere, de 73 años, mientras estaba de vacaciones con su familia en México, así lo dio a conocer el sitio TMZ. actor festejaba el cumpleaños de su esposa Alejandra en las playas de Nuevo Vallarta, en Nayarit, México, cuando tuvo que ser ingresado en un hospital con una fuerte tos, los doctores lo calificaron de neumonía mal tratada que le produjo todos los malestares.

Después de pasar toda la noche en el hospital, Gere fue dado de alta y se le recetaron antibióticos para hacer frente a los síntomas. Fue la esposa del actor quien publicó en su cuenta de Instagram la confirmación de que todos en la familia habían estado enfermos.

Se da a conocer que Bruce Willis padece una enfermedad llamada demencia frontotemporal, un padecimiento que no tiene cura y que le fue detectado meses después de haber sido diagnosticado con afasia. “Actualmente no existen tratamientos para la enfermedad, una realidad que esperamos pueda cambiar en los próximos años. A medida que la condición de Bruce avanza, esperamos que la atención de los medios de comunicación pueda centrarse en arrojar luz sobre esta enfermedad que necesita mucha más conciencia e investigación”, señala el comunicado oficial de la familia de Willis. De acuerdo con la Clínica Mayo, este tipo de demencia se refiere a un grupo de trastornos que afectan principalmente los lóbulos frontal y temporal del cerebro y se asocia con la personalidad, la conducta y el lenguaje.

Se cancela “Eternas Tour”, la gira anunciada por Alejandra Guzmán y Fey que se convirtió en uno de los conciertos más esperados en el 2023. Pese a que los fanáticos lo esperaban como un evento memorable, de repente todo cambió, se dio a conocer que estaba suspendido y no se dijo para cuándo podría volver. A raíz de darse a conocer la noticia los rumores no se han hecho esperar, se dice que la cancelación se debió a problemas con el mánager de las cantantes y por otro lado, algunos medios han dicho que Enrique Guzmán, padre de la roquera, dijo que su hija no estaba de acuerdo con el plan de Fey de salir al escenario con playback. No se sabe si en algún momento las cantantes se volverán a reunir.

Andrea Legarreta Rubín anunciaron que se están separando tras 22 años de casados, así lo dieron a conocer a través de un comunicado en sus redes sociales, acompañado de un video en el que caminaban abrazados, asegurando que esa difícil decisión fue tomada por ellos como familia desde hace más de cinco meses. “Somos muy afortunados y dichosos de habernos encontrado y hacer una hermosa vida juntos y vivir momentos maravillosos. Hemos crecido, aprendido mucho y superado momentos muy duros. Y lo más valioso de todo, es que formamos una hermosa familia, mucho mejor de la que soñamos con nuestras hijas Mía y Nina que son nuestros más grandes tesoros. Hoy sentimos que nuestra historia en pareja se ha transformado. Y desde la más profunda sinceridad, respeto y honestidad, y por el gran amor que nos tenemos, seguiremos amándonos desde otro sitio”, indicaron.

Se hace viral un video de Thalía en el que está recibiendo instrucciones para matar con arco y flecha a un animal. Al parecer la cantante está aprendiendo a disparar a los animales de hule en la parte correcta para derribarlo y así poder llevar su ‘trofeo’ a casa. Según el programa “Chisme no Like”, que presentó las imágenes en la casa de la actriz, hay una cabeza de rinoceronte, producto de una cacería de su esposo Tommy Mottola. En las oficinas del productor existe también una mesa cuyas patas son patas reales de un elefante muerto en una cacería. Los seguidores no se hicieron esperar y criticaron la forma de diversión de los millonarios como ella y su esposo, porque, para salir a cazar un animal como una pantera negra, un rinoceronte, un elefante o cualquier animal, los aficionados suelen pagar desde $350,000.

con La Poblanita

Chivas y Diablos Rojos al alza

Por A. Villanueva

Las Chivas Rayadas y los Diablos Rojos del Toluca ligaron tres y cuatro triunfos, respectivamente, para ascender al subliderato del Clausura 2023 con 18 unidades.

El Rebaño Sagrado tiene tres triunfos seguidos, luego de doblegar por idéntico marcador de 2-1 a los Xolos; Pumas y Tigres en Monterrey para frenar la marca invicta del equipo regio. Lo mejor para el Guadalajara es que se ha enrrachado sin contar con su mejor jugador como es Alexis Vega.

Por su parte, Toluca tiene una racha endiablada con cuatro triunfos que inician con el 3-1 a Cruz Azul; posteriormente el 2-1 a los Tuzos; luego con un doblete de Biran García y Leo

Fernández golean

5-0 al Santos

Laguna y cincelan una brillante semana con un triunfo por 2-0 frente a los Gallos Blancos.

Chivas y Diablos comparten el segundo sitio con los Tigres, que luego de perder su primer encuentro se quedan con 18 unidades.

SOBREVIVEN

Las Águilas del América soportaron una bravía reacción del Atlas que con un doblete de Brian Lozano igualaron 2-2. Henry Martin anotó su décimo gol para mantener como líder de goleo.

Resultados Jornada 9:

BIPOLAR

Luego de ganar su primer partido de la temporada por 3-1 ante Puebla, Cruz Azul venció a mitad de la semana al Atlas –en duelo pendiente– por 1-0 y doblegó también por 1-0 a los Bravos de Juárez en la presentación de su nuevo entrenador Ricardo

‘Tuca’ Ferreti, para llegar a 10 puntos y ascender al décimo sitio.

RACHAS

Pumas rompió su mala racha de cinco juegos sin poder ganar al remontar y con gol de Juan Dinneno vencer 2-1 a Mazatlán; y Santos Laguna sufrió, pero pudo imponerse 3-2 a Puebla. Finalmente. Necaxa y Gallos Blancos igualaron 1-1.

Partidos Jornada 10:

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Los Jefes prometen otro campeonato

Por A. Villanueva

En medio de una eufórica celebración, el quarterback Patrick Mahomes y el ala cerrada Travis Kelce prometieron un nuevo campeonato para los Jefes de Kansas City.

Después de perder a su mejor receptor Tyreek Hill en la agencia libre, pocos apostaban a que los Jefes podrían regresar a un Súper Bowl. Los Bills de Búfalo fueron señalados en las casas de apuestas como los favoritos.

Y cuando Kansas City retornó a su tercer juego de campeonato en los últimos cuatro años con un Mahomes lesionado, las Águilas de Filadelfia fueron señalados como los favoritos.

“Cuando inicio la temporada dijeron que éramos un equipo en reconstrucción y no sé qué es eso. Y en esa campaña logramos el título y queremos más porque estamos de regreso”, dijo Mahomes, quien logró la hazaña de ser el Jugador Más Valioso de la temporada regular y del Súper Bowl 57. Cerca de mil elementos de la policía local y otros departamentos fueron asignados para resguardar el orden en el centro de la ciudad.

“Cuando la temporada comenzó algunos expertos vaticinaban que no íbamos ni a llegar a los playoffs, pero este equipo demostró hambre de triunfo en todos los juegos y saben que… Queremos más”, dijo Kelce.

MARCA

El duelo de los Jefes ganado por 38-35 ante Filadelfia fue visto por 113 millones 100 mil televidentes para ser la tercera mejor audiencia en la historia del Súper Bowl.

El primer sitio es el Súper Bowl del 2015 entre Nueva Inglaterra y Seattle con audiencia de 114 millones y el Súper Bowl 51 entre Patriotas y Atlanta fue visto por 113 millones 668 mil aficionados para la segunda mejor marca.

BIENIEMY, PRIMERA BAJA DE JEFES

Los monarcas Jefes de Kansas City tuvieron su primera baja rumbo a la próxima temporada, al perder a su coordinador ofensivo Eric Bieniemy, quien emigra a los Commanders de Washington como asistente del coach Ron Rivera.

Considerado como uno de los mejores estrategas ofensivos, Bieniemy fue clave para el desarrollo del quarterback Patrick Mahomes y su ausencia es un duro golpe para el personal de coucheo.

Y el reto principal para Kansas City

será mantener su núcleo de talento encabezado por el tacle Orlando Brown, el ala defensivo Carlos Dunlap, los receptores Ju Ju Smith y Mecole Hardman, el corredor Jerick McKinnon, el ala cerrado Blake Bell y el tacle defensivo Derrick Nnady, entre otros.

Inició la temporada regular de la MLS y la primera fecha no fue favorable para el Sporting KC que cayó 1-0 ante el Portland Timbers. Su verdugo fue Juan Mosquera (6’). Su próximo encuentro será el sábado, 4 de marzo, a las 8:30 p.m., cuando visite al Colorado Rapids.

La tabla de posiciones de la primera fecha quedó así:

Enel último día de entrenamiento, el piloto mexicano Sergio Pérez cinceló su buena actuación con el mejor tiempo en Sakhir, Bahrein, donde inicia la temporada de Fórmula Uno, la próxima semana.

‘El Checo’ superó al británico Lewis Hamilton.

“Checo completó una variedad de pruebas, incluyendo la oportunidad de sentir el auto en condiciones cercanas a la calificación”, dijo Gianpiero Lambiase, Jefe de Ingeniería de la escudería Red Bull.

“No estamos donde queremos estar, pero es un buen punto para comenzar bien la temporada”, dijo Hamilton.

Pérez participó en las pruebas todo el día y completó 133 vueltas. Bottas tuvo 131. Sólo Alex Albon sumó más, con 136 vueltas con Williams, mientras que el siete veces campeón de la F1 Lewis Hamilton contó con 65.

Hamilton superó a los Ferraris antes de que Pérez pasará a los tres para colocarse en la cima.

INVITATION FOR BIDS:

The Board of Education, Unified School District No. 500, Kansas City, KS will accept sealed bids for:

IFB 23-007 Dish Washing Machine for Washington High School

Sealed bids should be addressed to: Purchasing Department, Board of Education, 2010 N. 59th Street, Room 370, Kansas City, KS 66104 - IFB No. 23-007 Dishwasher for Washington HS

Bids will be opened: 03/03/2023

@ 10AM in the Purchasing Office.

Bid Documents are available online at https://vrapp.vendorregistry. com/Bids/View/ BidsList?BuyerId=c00af89d-f6af4f0e-b823-f145c898cc06

INVITATION FOR BIDS:

The Board of Education, Unified School District No. 500, Kansas City, KS will accept sealed bids for: IFB 23-009 Toilet Partition Replacement & Upgrades (Various Locations).

Sealed bids should be addressed to: Purchasing Department, Board of Education, 2010 N. 59th Street, Room 370, Kansas City, KS 66109“IFB No. 23-009- “Toilet Partition Replacement & Upgrades (Various Locations)”

Bids will be opened 03/16/23 @ 10:00 AM in the Purchasing Office.

Bid Documents are available at the Purchasing Department Office, at the above-address between 8 AM and 4 PM, M-F.

Bid Documents are posted at http://www.kckps.org/index. php/invitation-for-bids.

McCownGordon Construction is requesting bid proposals for the KCMO City Hall Parking Garage & South Plaza Restoration Project no. 07P22025 located at 414 East 12th Street, Kansas City, MO. 64106. Proposals are due to McCownGordon by 2:00pm, March 10, 2023.

For Plans, Specifications, Bid Packages, and Pre-bid Meeting information contact Doug Bell at dbell@mccowngordon.com or 816.960.1111.

Documents are also available at the KCMO Plan Room website, kcmoplanroom.org.

MBE / WBE /LBE SOLICITATION OF INTEREST

SPECIAL INSPECTIONS SERVICES

Lacy & Company, the Owner’s Representative for the future American Royal Complex, is soliciting proposals for Special Inspections Services.

We are interested in identifying Minority Business Enterprise (MBE) / Women Business Enterprise (WBE) / Local Business Enterprise (LBE) firms with special inspections capabilities for consideration.

PROJECT DESCRIPTION:

FOR ALL YOUR NOTARY NEEDS

Cartas poder

Llenado de formularios

Matrimonios

Fax internacional

Títulos para autos y casas Trámite de placas Servicios de intérprete Traducciones

806 Southwest Blvd., Kansas City, MO. 64108 Tel.: 816-241-8989

lovetacos@att.net

Dentro de Abarrotes México

TODOS LOS DÍAS DE 8am - 7pm

The following scopes of work are being solicited for bids: interior selective demolition, structural demolition, structural concrete, concrete restoration, structural CMU, stone masonry, stone cleaning, miscellaneous iron, roofing, waterproofing, sprayed fireproofing, hollow metal doors, glass and glazing, acoustical ceilings, drywall, stone and terrazzo flooring, paint, fire sprinklers, plumbing, HVAC, electrical, traffic control, utilities, landscaping & irrigation, concrete paving, asphalt paving, dumpsters, portable toilets.

MBE and WBE established goals are 15% MBE and 15% WBE. Prevailing wages are required.

The new American Royal Complex, located at 118th & State Avenue in Kansas City, KS., will include nearly one million square feet of programmed space, including 400,000+ square feet of climatecontrolled barn/exhibition space, 2 climate-controlled show arenas and one outdoor arena with roof, Food and Agricultural Education Center and exploration space, Administrative offices / meeting facilities, Maintenance and storage facilities, Roads, utilities, and parking infrastructure.

SPECIAL INSPECTIONS SCOPES OF WORK

Earthwork Compaction, Asphalt, Site Concrete, Structural Concrete, Concrete Floor Slabs, Structural Steel Connections, any other city required special inspections. Contact Pete Lacy (pete@lacykc.com or 913-236-7000) if you are interested in receiving more information about this project.