2mas2KC-v09e02

BILINGUAL NEWSPAPER

KCPS is voting on school closures

KCPS está votando sobre cierre de escuelas

By Jesús López-Gómez

As Kansas City Public School faces a shrinking student body and a school system made up of older building, the district has made the drastic decision of proposing closure of 10 schools, some of which may be closed within this calendar year.

The school has worked with a national consultant to draft a multi-year strategic plan called Blueprint 2030, which seeks to enhance the district’s educational ability.

The plan calls for closure of two high schools and eight elementary schools.

In the fall of 2023, Central High School, Longfellow Elementary School and Troost Elementary would close. These students would be transferred elsewhere, and Central would be used as a professional learning building or a temporary site to house students during renovations or construction elsewhere.

Dado que las Escuelas Públicas de Kansas City se enfrentan a un alumnado cada vez más reducido y a un sistema escolar formado por edificios muy antiguos, el distrito ha tomado la drástica decisión de proponer el cierre de 10 escuelas, algunas de las cuales pueden cerrarse dentro de este año calendario.

La escuela ha trabajado con un consultor nacional para redactar un plan estratégico de varios años llamado Blueprint 2030, que busca mejorar la capacidad educativa del distrito.

El plan exige el cierre de dos preparatorias y ocho escuelas primarias.

En el otoño de 2023, la preparatoria Central, las escuelas primarias Longfellow y Troost cerrarían. Estos alumnos serían transferidos a otro lugar, y la Central se usaría como un edificio de aprendizaje profesional o un sitio temporal para albergar a los estudiantes durante las renovaciones o la construcción en otro lugar.

In fall 2026, Northeast High School, Melcher Elementary and Faxon Elementary School would close. Similar to Central High School, Northeast High School could serve as a professional development or “swing” site. Melcher Elementary would merge with new construction of a rebuilt King Elementary and Northeast High School. Faxon Elementary might have a future as a site of a future district project.

En el otoño de 2026, la preparatoria Northeast, las escuelas primarias Melcher y Faxon cerrarían. Similar a la preparatoria Central, Northeast podría servir como un sitio de desarrollo profesional o “intercambio”. La primaria Melcher se fusionaría con una nueva construcción de la primaria King y la preparatoria Northeast reconstruidas. La primaria Faxon podría tener un futuro como sede de un futuro proyecto del distrito.

In fall 2024, Wheatley Elementary, Whittier Elementary and King Elementary would close. The last is being recommended as the site of a future elementary school, but the others would be taken out of operation.

En el otoño de 2024, las escuelas primarias Wheatley, Whittier y King cerrarían. La última está siendo recomendada como sede de una futura escuela primaria, pero las otras dejarían de funcionar.

The consultants also recommended the creation of three additional schools: South Middle School, which would open fall 2024; a new King Elementary in fall 2026 and an unnamed elementary school that would go up in the historic Northeast neighborhood. How is the public reacting to the closures?

“This is the school to keep,” read a headline from KCUR covering the meetings, which it’s described as contentious. Citizens have been vocal about protecting schools they have a personal connection to and schools in their neighborhoods that serve family members or once were their own institutions when they were children. Initially, the board planned to vote on the plan in December, but that final vote was pushed back to January 11.

Los consultores también recomendaron la creación de tres escuelas adicionales: la secundaria South, que abriría en el otoño de 2024; una nueva escuela primaria King en el otoño de 2026 y una escuela primaria sin nombre que se construiría en el vecindario histórico del Northeast.

¿Cómo está reaccionando el público a los cierres?

“Ésta es la escuela que hay que conservar”, decía un titular de KCUR que cubría las reuniones, que es descrita como polémica. Los ciudadanos han expresado su opinión sobre la protección de las escuelas con las que tienen una conexión personal y las escuelas en sus vecindarios que sirven a miembros de la familia o que alguna vez fueron sus propias instituciones cuando eran niños.

Inicialmente, la junta planeó votar sobre el plan en diciembre, pero esa votación final se retrasó hasta el 11 de enero.

Central High School

Northeast High School

King Elementary School

Longfellow Elementary School Troost Elementary School

Melcher Elementary School

Faxon Elementary School

Wheatley Elementary School

Whittier Elementary School

EDITOR

Elizabeth López

ADVERTISING MANAGER

Gerente de Ventas

Eduardo Alvarado R.

REPORTERS / WRITERS

Reporteros / Escritores

Eduardo Alvarado L.

Lalo Alvarado R.

La Poblanita

Jesús López-Gómez

Enrique ‘Kike’ Morales

Rita Sherrie

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Lalo Alvarado R. Sergio Nolasco

TRANSLATORS

Traductores

Elizabeth López Eduardo Alvarado L.

CORRECTORA DE ESTILO

Lucía Rodríguez SALES Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos sales@2mas2kc.com

DISTRIBUTION

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Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López

DESIGN CONSULTANT

Asesora de Diseño Martha Lauría Grundke Lauria Communication + Design DESIGN

Diseño

Gabriela M. López A.

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The uphill struggle of January

The holidays are over and it is time to take down the tree, put away the Christmas ornaments and go back to normal.

For many of us it is twice as hard to start the new year, given that we don’t only come with the extra load of excessive spending in December, but the start of work is also slow and we have to struggle with the weather.

Everything from the time we get up from the warm bed, shower, and warming up the car, is work that requires major effort. And unfortunately if it snowed, we have to clean the house entrance and the windows of the car. We have to go out well-wrapped so that we don’t suffer at work, even though this implies wearing so many layers of clothing that they limit mobility.

Another thing is fighting with seasonal sickness; everywhere we look we see red noses, tearful ears and there’s a concert of coughing ranging everywhere from simple to some that are truly worrisome.

It is said that the lack of natural sunlight during these short days produces depression, especially for those of us who come more from the South where we see very little of this phenomenon; but after all that we went through to get here, and how much we have to work, we don’t place a lot of importance on that.

In any case, we have to see all of this as “seasonal things” and move forward with our work and with our projects. We are already in the second week of the new year and if we fail to fulfill our resolutions, it doesn’t matter, we still have time to re-embark down that road. The ‘Rosca de Reyes’ (Mexican traditional bread) is gone and there’s no excuse to not follow through with the diet (at least until the tamales from February 2nd).

If you didn’t start your resolution or you failed, start again. Even the most experienced runners know that the first five minutes are the hardest ones, but once we get going, the rest is a matter of consistency; the same goes with any project that we begin: the hard part is the beginning, once on the road… the rest is easy!

Do it!

La cuesta de enero

Terminaron las fiestas y es tiempo de quitar el árbol, guardar los adornos navideños y volver a la normalidad. Para muchos de nosotros es doblemente difícil empezar el año, pues no sólo venimos con la carga de gastos excesivos que hicimos en diciembre, sino también el empiezo laboral es lento y además hay que lidiar con el clima. Desde levantarse de la cama tibia, bañarse y calentar el carro, son labores que exigen un esfuerzo mayor. Y si por mala suerte nevó, hay que limpiar la entrada y los vidrios del coche. Hay que salir bien abrigado para no estar sufriendo en el trabajo, aunque esto implique traer encima tantas capas de ropa que reducen la movilidad.

Otra más es lidiar con las enfermedades de la temporada; por todas partes vemos narices rojas, ojos llorosos y hay un concierto de toses desde simples hasta algunas realmente preocupantes.

Se dice que la falta de luz natural en estos días tan cortos produce depresión, sobre todo para quienes venimos de más al sur, donde este fenómeno lo percibimos muy poco; pero después de todo lo que pasamos para llegar hasta aquí, y lo mucho que hay que trabajar, a eso le damos poca importancia.

De cualquier manera, todo esto debemos verlo sólo como “cosas de la temporada” y seguir adelante con nuestro trabajo y con nuestros proyectos.

Ya estamos en la segunda semana del nuevo año y si fallamos en el cumplimiento de nuestros propósitos, no importa, todavía estamos a tiempo de retomar el camino. Ya pasó la Rosca de Reyes y ya no hay pretexto para no hacer bien la dieta (por lo menos hasta los tamales del 2 de febrero).

Si no iniciaste tu proyecto o si fallaste, reempieza. Hasta los corredores más experimentados saben que los primeros cinco minutos son los más pesados, pero una vez encarrerados, lo demás es cuestión de constancia; lo mismo es para casi cualquier proyecto que empecemos, lo difícil es el inicio, una vez en camino... ¡lo demás es lo de menos!

¡¡¡ÁNIMO!!!

para “chatear” y tomar fotos.

_Nooo, mi vieja ve las comedias “online”.

_Puras mensadas compadre.

_No, además ¡estaban de oferta!

...¿cómo inició el año?

_¡Ufff, bien raspado!

_Gastó de más, ¿verdad?

_Síiiiii, me gasté mi sueldo, mis ahorros y dejé las tarjetas ¡a tope!

_Ay compadre, ¿qué no sabe que la mayoría de las cosas que se compran en esta temporada... realmente no se ocupan?

_No compadre, yo si me compre pal frío una chamarra... de las Chivas.

_¡Pero si ya tiene dos!

_Sí, pero ya cambiaron de patrocinador, ¡necesitaba la nueva!

_Usted cae en todos los trucos de mercadotecnia.

_Discúlpeme compadre, pero esto SÍ era importante.

_Ajaaaa. A ver dígame ¿qué le compró a su familia?

_Ah, pues su celular nuevo a cada uno y a mi vieja otra tablet.

_¿Ya ve? Y ¿para qué se los cambió?

_Es que nos dijo el de la tienda que los otros ya estaban obsoletos para las nuevas aplicaciones.

_¿Cuáles nuevas aplicaciones? si sólo los usan

_¡Claro! Si checó el precio anterior, ¿verdad? _Nooo, pero el vendedor nos dijo que sí... mmm... a lo mejor me bailó ¿verdad?

_A que compadre tan atarantado, por eso luego anda todo fregado de dinero.

_No, espérese… el lunes mi vieja me pidió 3,000 dólares, el martes 4,000 y hoy ¡me pidió 5,000!

_Ah caray, y ¿qué hace con tanto dinero? _No sé, ¡¡¡no se lo he dado!!!

_¡¡¡Pinche compadre!!!

FRASE DE LA SEMANA:

“He decidido quedarme con el amor. El odio es una carga demasiado grande para soportar”.

- Martin Luther King Jr. “I have decided to stick with love. Hate is too great a burden to bear.”

He’s proposing a 3 percent tax that would need approval by the city council. If passed, the city could see revenues of $3 million in the first year, an amount that would rise to $10 million by the fifth year, The Kansas City Star reports.

ByJesúsLópez-Gómez

about

closer cooperation imme-

“This is the moment for us

de Kansas City, Mo., Quinton Lucas iba a utilizar las ganancias de las ventas de marihuana para generar ingresos fiscales para limpiar la ciudad, atender a las personas sin hogar y financiar programas de prevención de la violencia. Está proponiendo un impuesto del 3% que necesitaría la aprobación del Concejo de la ciudad. De ser aprobado, la ciudad podría ver ingresos de $3 millones en el primer año, una cantidad que aumentaría a $10 millones en el quinto año, informa The Kansas City Star.

Could bison

climate change? Researchers at Kansas State University think so. A new study published in the journal Proceedings of National Academy of Science shows that the large, grazing animals can double plant diversity in areas where they roam, which in turn may make the environment more resistant to drought.

¿Podría el bisonte ayudarnos a sobrellevar el cambio climático? Los investigadores de la Universidad Estatal de Kansas creen que sí. Un nuevo estudio publicado en la revista Proceedings of National Academy of Science muestra que los grandes animales que pastan pueden duplicar la diversidad de plantas en las áreas donde deambulan, lo que a su vez puede hacer que el medio ambiente sea más resistente a la sequía.

comercio, el narcotráfico

la inmigración. En los comentarios de apertura, el líder mexicano expresó la necesidad de una cooperación más estrecha de inmediato. “Éste es el momento para que determinemos acabar con este abandono, este desdén y este olvido de América Latina y el Caribe”, dijo en declaraciones recogidas por NPR.

Everybody’s a critic when it comes to the city’s smoked meats, but what do the professionals say? Food Network has ruled that the

Todo el mundo es crítico cuando se trata de las carnes ahumadas de la ciudad, pero ¿qué dicen los profesionales? Food Network ha dictaminado que el mejor lugar de barbacoa en Missouri es Q39

Kansas City, Mo., Mayor Quinton Lucas was to use the proceeds from weed sales to generate tax revenue to clean up the city, address homeless, and fund violence prevention programs.

El alcalde

U.S. President Joe Biden, Canadian Prime Minister Justin Trudeau and Mexico’s President Andrés Manuel López Obrador are meeting in Mexico this week to talk about a wide range of issues, including trade, drug trafficking and immigration. In opening remarks, the Mexican leader was vocal

the need for

diately.

to determine to do away with this abandonment, this disdain and this forgetfulness for Latin America and the Caribbean,” he said in remarks reported by NPR.

El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, el primer ministro canadiense, Justin Trudeau, y el presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, se reunirán en México esta semana para hablar sobre una amplia gama de temas, incluidos el

y

best barbecue place in Missouri is Q39

help us weather

Westside gets tax relief — But at what cost?

Westside obtiene alivio tributario, pero... ¿A qué costo?

By Jesús López-Gómez

walk to

From 2018 to 2020, the assessed value of the average home in Jackson County has increased by 18 percent.

In the Westside neighborhood, the assessed values of their homes have increased by 128 percent during that same time period. Many aren’t able to pay. KCUR reports that more than 25 percent of owner–occupied homes in the Westside — a neighborhood that skews Latinx, older and more toward folks with fixed incomes — are behind on their property taxes. The solution:

In September, the Kansas City Council announced that they’d apply to a tax abatement program usually reserved for businesses.

KCUR explained that, to do this, the council needed to deem the neighborhood a “blighted area” to ease taxes there for the coming 25 years.

For the first ten years of the plan, residents will only need to pay around $300 in property taxes, the price of their land.

After that, residents will pay 2.65 percent of their income in taxes. So far, more than 200 households have applied.

Lower taxes are good, right? Not everyone is excited about the plan. Jackson County Legislator Manny Abarca IV expressed concerns about the revenues this would deplete for school districts and emergency services in the area.

“You are going to defund schools, you’re gonna defund fire safety programs,” he said. “You’re gonna start defunding entities you rely on.”

Kansas City Public Schools was also vocal about their opposition to the tax abatement plan. What’s behind the rapidly increasing assessment?

Abarca explained that improper assessment was due to a lack of understanding about how the Westside has grown over the past few decades. The neighborhood has also increasingly seen a larger number of high value homes built in the area forcing the property values of neighboring homes up as well.

Luther

De 2018 a 2020, el valor tasado de la vivienda promedio en el condado de Jackson ha aumentado un 18%.

En el vecindario de Westside, los valores tasados de sus casas aumentaron un 128% durante ese mismo período.

Muchos no pueden pagar. KCUR informa que más del 25% de las viviendas ocupadas por propietarios en el Westside, un vecindario que se inclina hacia latinos, personas mayores y más hacia personas con ingresos fijos, están atrasados en sus impuestos a la propiedad.

La solución:

En septiembre, el Ayuntamiento de Kansas City anunció que solicitaría un programa de reducción de impuestos usualmente reservado para empresas.

KCUR explicó que, para hacer esto, el Concejo necesitaba considerar el vecindario como un “área arruinada” para aliviar los impuestos allí durante los próximos 25 años.

Durante los primeros diez años del plan, los residentes sólo deberán pagar alrededor de $300 en impuestos a la propiedad, el precio de su terreno.

Después de eso, los residentes pagarán el 2.65% de sus ingresos en impuestos.

Hasta ahora, más de 200 hogares han presentado solicitud.

Los impuestos más bajos son buenos, ¿verdad?

No todo el mundo está entusiasmado con el plan. El legislador del condado de Jackson, Manny Abarca IV, expresó su preocupación por los ingresos que esto reduciría para los distritos escolares y los servicios de emergencia en el área.

“Van a desfinanciar las escuelas, van a desfinanciar los programas de seguridad contra incendios”, dijo. “Van a comenzar a desfinanciar a las entidades en las que confían”.

Las Escuelas Públicas de Kansas City también expresaron su oposición al plan de reducción de impuestos.

¿Qué hay detrás de la evaluación en rápido aumento?

Abarca explicó que la evaluación incorrecta se debió a la falta de comprensión sobre cómo ha crecido el Westside en las últimas décadas. El vecindario también ha visto cada vez más un mayor número de casas de alto valor construidas en el área, lo que ha obligado a subir también el valor de las propiedades de las casas vecinas.

Annual Rev. Dr. Martin Luther King Jr. Nature Walk

focuses on environmental justice

In his 1964 Nobel Peace Prize acceptance speech, Dr. Martin Luther King, Jr. stated, “We have learned to fly the air like birds and swim the sea like fish, but we have not learned the simple art of living together as brothers.”

On Monday, January 16, Heartland Conservation Alliance, Kansas City Parks & Rec., and Missouri State Parks invite you to honor the spirit, work, and relevant words of Dr. King, Jr.

The event will begin with a contemplative reflection to honor King’s legacy and Nova Clarke from U.S. Fish and Wildlife will lead a restorative nature walk along Brush Creek.

The walk will start at 9:30 a.m. at the “15 and the Mahomies Playground” at MLK Jr. Square Park, located at Swope Parkway and Woodland Avenue, Kansas City, Mo. and concludes at Bruce R. Watkins Cultural Heritage Center, 3700 Blue Parkway, Kansas City, Mo. 64130, where there will be free refreshments and a chance to reflect on Dr. King’s statements. The walk will be approximately 2.5 miles long.

The event will feature keynote speakers from local leaders such as Carl Stafford, founder and visionary of MY REGION WINS!

The program will conclude at 1 p.m. Agenda USA will provide shuttles to bring participants back to MLK Jr. Square Park.

“Environmental justice is a combination of MLK Jr.’s civil rights and environmental activism,” said HCA Nature Action Crew member, Tabitha Carr. “The MLK Jr. Nature Walk gives us time to reflect Dr. King’s work and uphold his passion for progress as we walk along Brush Creek. This area is one of many that needs environmental justice: attempts to control the creek with channelization led to increased flooding risks for underrepresented communities. On this day, we intentionally take the time to address these difficult topics.”

Bring the whole family to this community event, now in its ninth year. Find more information and register for the walk at https://www.heartlandconservationalliance.org/mlk-jr-naturewalk

For details about the Nature Walk, contact Tabitha Carr, Acting Outdoor Education Coordinator, 816-8822402, or by email at info@heartlandconservationalliance.org

La Caminata Anual por la Naturaleza del Rev. Dr. Martin Luther King Jr. se enfoca en la justicia ambiental

En su discurso de aceptación del Premio Nobel de la Paz de 1964, el Dr. Martin Luther King, Jr. declaró: “Hemos aprendido a volar por el aire como pájaros y nadar en el mar como peces, pero no hemos aprendido el simple arte de vivir juntos como hermanos”.

El lunes, 16 de enero, Heartland Conservation Alliance, Kansas City Parks & Rec. y Missouri State Parks los invitan a honrar el espíritu, el trabajo y las palabras relevantes del Dr. King, Jr.

El evento iniciará con una reflexión contemplativa para honrar el legado de King y Nova Clarke, de U.S. Fish and Wildlife, conducirá una caminata restauradora por la naturaleza a lo largo de Brush Creek.

La caminata comenzará a las 9:30 a.m. en la “15 y Mahomies Playground” en MLK Jr. Square Park, ubicado en Swope Parkway y Woodland Avenue, Kansas City, Mo. y concluye en el Centro de Patrimonio Cultural Bruce R. Watkins, 3700 Blue Parkway, Kansas City, Mo. 64130, donde habrá refrigerios gratuitos y la oportunidad de reflexionar sobre las declaraciones del Dr. King. La caminata será de aproximadamente 2.5 millas de largo.

En el Centro Cultural Bruce R. Watkins El evento contará con discursos de líderes locales como Carl Stafford, fundador y visionario de ¡MI REGIÓN GANA!

El programa concluirá a la 1 p.m. Agenda USA proporcionará transporte para llevar a los participantes de regreso a MLK Jr. Square Park.

“La justicia ambiental es una combinación de los derechos civiles y el activismo ambiental de MLK Jr.”, dijo Tabitha Carr, miembro de HCA Nature Action Crew.

“La caminata por la naturaleza de MLK Jr. nos da tiempo para reflexionar en el trabajo del Dr. King y defender su pasión por el progreso mientras caminamos por Brush Creek. Esta área es una de las muchas que necesita justicia ambiental; los intentos por controlar el arroyo con canalización llevaron a mayores riesgos de inundaciones para las comunidades subrepresentadas. En este día, intencionalmente nos tomamos el tiempo para abordar estos temas difíciles”.

Traigan a toda la familia a este evento comunitario, ahora en su noveno año. Encuentren más información y regístrese para la caminata en: https://www. heartlandconservationalliance.org/ mlk-jr-nature-walk.

Para obtener detalles sobre Nature Walk, comuníquese con Tabitha Carr, coordinadora interina de educación al aire libre, al 816-882-2402, ó por correo electrónico a info@ heartlandconservationalliance.org

Community

honor Dr. Martin

King, Jr Caminata comunitaria en honor al Dr. Martin Luther King, Jr.

The Unified Government just announced that several tax rebates are now available!

Senior tax rebates available in WyCo! ¡Reembolsos de impuestos disponibles en WyCo!

•Sales Tax and Utility rebates: For eligible citizens who live in Kansas City, KS – these rebates cover a portion of your BPU, gas or AT&T utility bills and/or have paid sales tax.

•Homestead and Safe Senior rebates: For eligible Wyandotte County residents for a portion of your property taxes.

Required information and documentation for all the rebates

You will need the following information and documentation when you apply for any of the two rebates:

•Your contact information (full name, complete home address, date of birth and phone number). If you want your rebate check mailed to a different address, you will need to provide the mailing address and mark it separately as your preferred mailing address.

•Proof of income for you and your spouse for all of 2022. Acceptable documents include:

*W-2, 1099

*Social Security statement (received at the beginning of the year showing how much you received for the previous year {usually has pink boxes with total amounts on the form})

*Railroad retirement statement

*Veteran’s disability statement

*Bank interest statements

*Food stamp award

*Child support income

Sales Tax and Utility rebates

If you can answer “yes” to these three questions, one or both of these rebates could be available to you:

•Are you a resident of Kansas City, KS?

•Were you born before January 1, 1957?

•Is your gross income for you and your spouse $25,000 or less?

You can apply for these rebates from now through March 31 of every year

NOTE: these rebates are available for residents in Kansas City, KS only – residents of Bonner Springs or Edwardsville are not eligible.

If you pay BPU, Kansas Gas, Atmos Gas or AT&T landline bills, you will need copies of your previous year’s utility bills. You can obtain copies of your BPU bills by calling BPU. Be sure you tell them you are applying for the Utility Rebate.

Homestead/safe senior/disabled veterans rebates

If you own and live in your home, you can apply to have a portion of your real estate taxes refunded back to you from the State of Kansas. To learn more about the Homestead and Safe Senior Rebates, visit wycokck.org/clerk and click on the box that says “Senior Tax Rebates.”

You can apply for these rebates from January 2 through April 15 of each year. If you file a tax return, the Clerk’s Office cannot file a Homestead/Safe Senior/Disabled Veterans claim on your behalf. If you miss the filing deadline, you must contact the Kansas Department of Revenue at 785-368-8222 to obtain authority to file a late return.

Additional documents include:

•A copy of your most recent real estate tax statement.

•The amount of your previous year’s homestead/safe senior refund.

•Your Homestead/Safe Senior/Disabled Veterans rebate can be directly deposited into your bank account. Please provide a copy of a bank deposit form that includes your account number and bank routing number. How to submit your documents

You can mail your documents to the Unified Government Clerk’s Office. The address is City Hall, 701 N 7th Street, Suite 323, Kansas City, KS 66101. We will return your original documents to you.

Or, you can bring your information to the Clerk’s Office between 8:30 and 4:00 p.m. Monday through Friday on a walk-in basis. You can also make an appointment at one of our various sites throughout the County by calling our 3-1-1 line. Transportation will be provided at no charge to the applicant. Here’s a list of the days and times for these additional sites: Days and locations (Días y ubicaciones)

Mondays Lunes 8:30AM-4PM Office of the Clerk 701 N. 7th Street, 3rd Floor

Tuesdays Martes 9AM-12PM Beatrice L. Lee Community Ctr. 1310 N. 10th Street

Tuesdays Martes 1PM-4PM Armourdale Community Center 730 Osage Avenue

Wednesdays Miércoles 9AM-12PM Joe E. Amayo Argentine Community Ctr. 2810 Metropolitan Avenue

Wednesdays

Miércoles 10AM-2PM The Windmill KC 840 S. 55th Street

Thursdays Jueves 9AM-12PM Eisenhower Community Ctr. 2901 N. 72nd Street

Thursdays Jueves 1PM-4PM County Annex Building 8200 State Avenue

Fridays Viernes 8:30AM-4PM Office of the Clerk 701 N. 7th Street, 3rd Floor

Spread the word!

The Unified Government Clerk’s office can provide additional information about these rebates. If you know a senior who could benefit from this program, please let them know! Information and fliers in both English and Spanish are available online at wycokck.org/clerk.

¡El Gobierno Unificado acaba de anunciar que ya están disponibles varios reembolsos de impuestos!

•Reembolsos de impuestos de ventas y servicios públicos: Para ciudadanos elegibles que viven en Kansas City, KS; estos reembolsos cubren una parte de sus facturas de servicios públicos de BPU, gas o AT&T y/o han pagado impuestos de ventas.

•Reembolsos Homestead y Safe Senior: Para residentes elegibles del condado de Wyandotte para una parte de sus impuestos sobre la propiedad.

Información y documentación requerida para todos los reembolsos Usted necesitará la siguiente información y documentación cuando solicite cualquiera de los dos reembolsos:

•Su información de contacto (nombre completo, domicilio completo, fecha de nacimiento y número de teléfono). Si desea que su cheque de reembolso sea enviado por correo a una dirección diferente, deberá proporcionar la dirección postal y marcarla por separado como su dirección postal preferida.

•Comprobante(s) de ingresos para usted y su cónyuge durante todo el 2022. Los documentos aceptables incluyen:

*W-2, 1099

*Estado de cuenta del Seguro Social (recibido al comienzo del año que muestra cuánto recibió el año anterior {generalmente tiene casillas rosas con los montos totales en el formulario})

* Estado de cuenta de jubilación ferroviaria

* Estado de cuenta de discapacidad del veterano

*Estado de cuenta de intereses bancarios

*Asignación de cupones de alimentos

*Ingresos de manutención infantil Reembolsos de impuestos de ventas y servicios públicos Si puede responder “sí” a estas tres preguntas, uno o ambos de estos reembolsos podrían estar disponibles para usted:

•¿Es usted residente de Kansas City, KS?

•¿Nació antes del 1 de enero de 1957?

•¿Su ingreso bruto para usted y su cónyuge es de $25,000 ó menos?

Puede solicitar estos reembolsos desde ahora hasta el 31 de marzo de cada año. NOTA: Estos reembolsos están disponibles sólo para los residentes de Kansas City, KS; los residentes de Bonner Springs o Edwardsville no son elegibles.

Si paga facturas de BPU, Kansas Gas, Atmos Gas o línea fija de AT&T, necesitará copias de las facturas de servicios públicos del año anterior. Puede obtener copias de sus facturas de BPU llamando a BPU. Asegúrese de decirles que está solicitando el reembolso de servicios públicos.

Reembolsos para vivienda familiar/personas mayores seguras/ veteranos discapacitados

Si usted es propietario y vive en su casa, puede solicitar que el Estado de Kansas le reembolse una parte de sus impuestos inmobiliarios. Para obtener más información sobre los reembolsos de Homestead y Safe Senior, visite wycokck.org/clerk y haga clic en el cuadro que dice “Reembolsos de impuestos para personas mayores”. Puede solicitar estos reembolsos desde el 2 de enero hasta el 15 de abril de cada año Si presenta una declaración de impuestos, la Oficina del Secretario no puede presentar un reclamo de Homestead/Seguridad para personas mayores/Veteranos discapacitados en su nombre. Si no cumple con la fecha límite de presentación, debe comunicarse con el Departamento de Ingresos de Kansas al 785-368-8222 para obtener autorización para presentar una declaración tardía.

Los documentos adicionales incluyen:

•Una copia de su declaración de impuestos de bienes raíces más reciente.

•La cantidad de su reembolso para vivienda familiar/personas mayores seguras del año anterior.

•Su reembolso de Homestead/Safe Senior/Disabled Veterans puede ser depositado directamente en su cuenta bancaria. Proporcione una copia de un formulario de depósito bancario que incluya su número de cuenta y número de ruta bancaria.

Cómo enviar sus documentos Puede enviar sus documentos por correo a la Oficina del Secretario del Gobierno Unificado.

Unified Government Clerk’s Office City

Hall, 701 N 7th Street, Suite 323, Kansas City, KS. 66101.

Le devolveremos sus documentos originales.

O bien, puede traer su información a la Oficina del Secretario entre las 8:30 a.m. y las 4:00 p.m. de lunes a viernes sin cita previa por orden de llegada. También puede programar una cita en uno de nuestros diversos sitios en todo el condado llamando a nuestra línea 3-1-1. El transporte será proporcionado sin cargo para el solicitante.

Aquí hay una lista de los días y horas para estos sitios adicionales: (ver tabla de días y ubicaciones a la izquierda)

¡Pase la voz!

La oficina del Secretario del Gobierno Unificado puede proporcionar información adicional sobre estos reembolsos. Si conoce a un adulto mayor que podría beneficiarse de este programa, ¡Hágaselo saber! La información y los volantes en inglés y español están disponibles en línea en wycokck.org/clerk.

TRADUCCIONES / TRANSLATIONS

Si necesitas servicios de traducción o interpretación de calidad de español a inglés.

If you need professional translations or interpretation services from English into Spanish. Call 2más2KC • (913) 432-3486

Arrieros somos, y en el andamoscamino

Qué ironías tiene la vida. De pronto nos enseña que tarde o temprano todos necesitamos unos de otros.

Si en un momento determinado fuimos atendidos o recibimos un favor de alguien, puede ser que en el futuro necesitemos devolver ese servicio o esa atención a la misma o a otra persona. La rueda de la vida siempre está girando y se puede dar el caso de que quienes fueron mis empleados, se conviertan en mis jefes o que ahora dependa yo de quienes antes dependían de mí. Eso es parte de la vida y por eso es bueno recordar que cosechamos lo que sembramos, que arrieros somos, y en el camino andamos.

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Hago este comentario por la gran cantidad de personas que perdieron un trabajo que parecía ser estable, bien remunerado, y que ahora, ya no lo tienen. Obviamente, quienes han demostrado su capacidad laboral y su sensibilidad en el trato con los demás, tendrán más oportunidades de encontrar otro empleo.

procuran mostrar una actitud afable. Claro que tendrán sus momentos de desesperación, pero la reputación de aparecer como personas estimables, se forja con base en el esfuerzo y la constancia. Recuerdo una anécdota que leí acerca de Charles Chaplin, el mimo más famoso del mundo, quien dejó un legado artístico difícil de imitar y superar. Siendo ya famoso, iba con su esposa visitando como turista varias ciudades de Estados Unidos. Llega a un pueblito y en la entrada de un teatro lee un anuncio que decía: “Hoy gran concurso. ¡Participa en la búsqueda del doble de Charles Chaplin!” Al ver aquello la esposa voltea a verlo, él sonríe y ¿qué creen que hizo? ¡Se inscribió! Al igual que otros 30 hombres más. ¿Y adivinen qué pasó? ¡No ganó! Quedó en segundo lugar. ¿Qué actitud creen que tomó Charles Chaplin? Recibió su premio, fue hacia los jueces y agradeció que le hubieran permitido participar. Se dirigió al ganador y con gran humildad le dijo: “Lo hizo usted muy bien señor. Me gustó mucho su actuación” “¿Usted cree?” –respondió el afortunado. “¡Claro que sí! –asintió el mimo. “¡Lo hizo usted mucho mejor que el mismísimo Charles Chaplin!”. Se despidió amablemente y se fue. Nunca dijo quién era él. Esto muestra una faceta que probablemente no conocíamos de este gran mimo: su humildad ante una situación que pudiera haberse prestado para demostrar la ineptitud de los jueces, o el orgullo de Chaplin al aclarar públicamente que él era el verdadero.

Esto mismo se aplica en todas las áreas de nuestra vida. No sabemos qué nos depare el futuro y por eso es bueno tener los pies muy firmes en la tierra y evitar que por el poder o la fama que en un momento disfrutemos, la soberbia se apodere de nosotros. El mundo es muy pequeño y cuando lo pensamos, puede ponernos frente a frente con quienes les debemos o hicimos un favor, y dependerá de la humildad y sensibilidad que tuvimos en aquel momento, que ese encuentro nos sea agradable y positivo.

Que nos critiquen de estrictos y disciplinados. Que digan que somos sumamente puntuales y ordenados. Que piensen que somos demasiado exigentes, pero que nunca digan que somos déspotas, prepotentes, altaneros y “sangrones”.

Nadie quiere incluir en su personal de trabajo a quienes tienen el antecedente de ser conflictivos y complicados en su forma de ser. A quienes se les dificulta el trabajo en equipo y han demostrado poca tolerancia y respeto por los demás. El poder puede corromper a quien lo ejerce. Quien tiene gente a su cargo y toma las decisiones, puede caer en la soberbia, el despotismo y la falta de humildad. Cuidado con ser víctimas de ese pecado capital.

Hace poco tiempo, después de impartir una conferencia en un teatro, platiqué con una de las personas que trabaja como ingeniero de audio. Me comentó en nuestra charla, del carácter iracundo e inaccesible de ciertos actores que habían pisado ese escenario. Son personajes –me dijo–, que en la pantalla transmiten una maravillosa sonrisa y agradecen continuamente al público por su apoyo y preferencia; pero que detrás del telón, ya sin reflectores, son todo lo contrario. Son personas déspotas, irritables e intolerantes. Han olvidado que se deben al público; que la vida tiene altas y bajas y que de un día para otro, pueden perder la fama de que ahora gozan. Me abstengo de mencionar sus nombres, aunque sé que quisieras saber de quién se trata, como me sucedió a mí, pero mejor así lo dejamos. De que los hay, los hay.

Me platicaba ese ingeniero, que ha conocido también el lado contrario de la moneda. Artistas consagrados que gozan de gran popularidad y cariño de la gente y que en su vida diaria, fuera de los escenarios, mantienen la humildad con la que iniciaron su carrera hace muchos años. Han demostrado su amor al trabajo y una gran sensibilidad para tratar amablemente a quienes se les acercan, que imagino que son muchos y a cada momento. Es increíble cómo, no obstante el asedio que han de sufrir,

Duele ver a personas que gozaban de poder y popularidad en puestos claves, y que ahora buscan con desesperación un trabajo digno para cubrir las necesidades básicas de su familia. Valoran y añoran su trabajo anterior y desean una oportunidad para demostrar su capacidad.

La crisis nos está obligando a producir más y con mejor calidad. A tratar mejor al cliente para ganar su preferencia. A dar un valor agregado que haga la diferencia entre un servicio normal y uno excelente. Nos obliga también a ser más humildes de corazón. A evitar sembrar enemistades y dejar clientes insatisfechos.

Siembra lo que desees cosechar en el futuro. Que tu presencia en cualquier parte sea motivo de crecimiento, paz y armonía. Vive la vida intensamente y de tal forma, que quienes tengan la fortuna de tratarte deseen seguir haciéndolo, y que la imagen que cultivaste sea motivo de orgullo y satisfacción para ti y los tuyos. !Ánimo y hasta la próxima!

El Dr. César Lozano es Conferencista Internacional y Conductor de Radio y Televisión.

Entretenimiento

Chocolates más ricos del mundo

Fuente: egali.com.mx y enegenespanol.com

chocolate caliente acompañado de un tradicional pain au chocolat francés. Después de aprovechar esas deliciosas comidas, va a ser imposible no llevar una caja de chocolates artesanales de Jacques Torres para tu casa.

El chocolate tiene su origen en México, donde el dios Quetzalcoatl regaló, según cuenta la leyenda, el árbol de cacao a los hombres, que años después se bautizaría con el nombre científico Theobroma Cacao, que significa en griego “alimento de los dioses” El chocolate es una substancia alimenticia que se elabora con una pasta de cacao en polvo y azúcar pulverizado y que se presenta en diversas formas y variedades según los procesos de elaboración utilizados y los ingredientes añadidos. La siguiente es una lista según egali de los chocolates más ricos del mundo.

1. TEUSCHER | ZÚRICH, SUIZA.

Con más de 70 años de historia, esta chocolatería en Zúrich comenzó en un pequeño pueblo en los Alpes Suizos. La casa es la representación de lo mejor que existe en la producción de chocolate en Suiza. Hechos con ingredientes de primera calidad, los productos de Teuscher encantan a los amantes del chocolate.

2. VOSGES HAUT-CHOCOLAT

Esta chocolatería es todo un éxito en Chicago. Eso porque la confitera Katrina Markoff elige y cuida preciosamente de cada ingrediente usado para preparar sus chocolates finos. Ella estudió en el instituto gastronómico Cordon Bleu de París

está presente en cada etapa de producción, desde el cultivo y la elección de cacao hasta la barra pronta para comer. El resultado es un chocolate

5.

NORMAN LOVE

CONFECTIONS

|

FORT MAYERS, EE.UU. Norman Love, el dueño de Norman Love Confections, desarrolló una técnica en la cual los chocolates finos importados de Bélgica, Francia e Suiza son pintados a mano y también son agregados ingredientes frescos como plátanos, fresas y nueces. Los productos son impactantes tanto visualmente cuanto en el paladar.

6. VALRHONA | TAINL’HERMITAGE, FRANCIA. La pequeña ciudad de Tain-I’Hermitage, cerca de Lyon, en Francia, abriga una de las marcas de chocolate con más reputación: Valrhona. Además de tener una fábrica y tiendas en el interior de Francia, la marca posee sucursales y escuelas de culinaria especializada en producción de chocolate en Tokio, Milan, Nueva York y Barcelona.

7. GODIVA CHOCOLATIER | BRUSELAS, BÉLGICA. Surgió en Bruselas, capital de Bélgica y una de las capitales mundiales del chocolate. Con el pasar de los años, uniendo el arte de hacer un buen chocolate con un foro comercial, la marca se volvió una de las más famosas del planeta, teniendo tiendas alrededor del mundo. Su chocolate es tan rico que fue nombrado como el proveedor oficial de la familia real de Bélgica. Estos son los seis países que debes visitar si eres amante de esta delicia. En todas sus formas y variedades, no le diremos que no a ninguna…

1.- Suiza. No es de extrañarse que además de ser considerado el mejor productor del mundo, sea el que más los consuma. Sus habitantes comen al menos 18 kilos de chocolate por año y es aquí que grandes nombres como Nestlé o Lindt hacen sus creaciones para exportar; sin embargo, las chocolaterías artesanales abundan en cada esquina.

2. Bélgica. Ellos se han hecho expertos en la creación de chocolates rellenos, en 1912 Jean Neuhaus inventó el estilo praliné con almendras o avellanas y fue un hit para el planeta. Producen cerca de 220 toneladas anualmente y la mayoría se vende en los aeropuertos. Por si fuera poco inventaron el waffle, que con chocolate siempre sabe mejor.

3. México. Fue el país que dio el cacao al mundo, pero tardó un poco en dominar la técnica de la confección, por lo que Europa le lleva la delantera en fama. Actualmente volvió a la cima con recetas antiguas que se alejan del azúcar industrial y se concentran en el arte del chocolatl, nombre náhuatl de la bebida que en tiempos precolombinos era sólo para los sacerdotes y líderes.

4. Francia. Están tan habituados a comerlo que no lo consideran sólo un postre, sino parte del desayuno. ¡Gracias a los franceses por al pain au chocolate! Llegó al país en 1615 como un regalo para el rey Louis XIII porque era considerado afrodisíaco. Entonces no lo confeccionaban en pequeñas obras de arte al gusto y la vista como hacen ahora, sino que era tomado líquido.

5. Perú. En 2015, la marca local Cacaosuyo se llevó a casa el premio al mejor chocolatero en los International Chocolate Awards, venciendo a los otros países top de la lista. Su apuesta por los productos orgánicos y el comercio justo, ayuda a que sus creaciones tomen popularidad, no sólo a nivel nacional, sino mundial.

6.- Austria. El premio al esfuerzo se lo lleva este país por su famoso chocolate en honor a su compositor estrella, Mozart. Fue creado por Paul Furst en 1890, tradicionalmente redondo y relleno de mazapán.

| CHICAGO, EE.UU.

y recogió influencias de todo el mundo. Esas influencias son combinadas en los chocolates y las trufas, que pueden usar productos como vainilla de México o dulce de leche de Argentina.

3. SCHARFFEN BERGER CHOCOLATE MAKER | BERKELEY, EE.UU. La Scharffen Berger Chocolate Maker

amargo en su

forma más pura, de sabor único e intenso.

4. JACQUES TORRES CHOCOLAT | NUEVA YORK, EE.UU. Con cinco tiendas en Nueva York, la Jacques Torres Chocolate se parece a una pequeña chocolatería europea. Las mesitas invitan a los transeúntes a sentarse y beber un rico

-Mamá, mamá... en el colegio nadie quiere hablar conmigo, mamá, mamá, ¿a dónde vas? … ¡¡¡mamá!!!

-Mamá, mamá... mis compañeros del colegio me dicen “Chapulín Colorado”. -“No les hagas caso, querido”, responde su madre. Tus compañeritos son todos unos tontos.

-¡¡¡Chanfle... Lo sospeché desde un principio, se aprovechan de mi nobleza!!!

-Mamá, mamá... ¿puedo ir a ver el eclipse? -Vale, pero no te acerques mucho.

-Mamá, mamá... ¿por qué en la escuela me dicen “fin de semana”? -Ya cállate Domingo.

-Mamá, mamá... en la escuela me dicen que estoy loco. -¿Quién hijo, quién? -Las ardillas mamá, ¡esas malditas ardillas!

- Mamá, mamá... hay un pobre señor gritando en la calle, ¿me das dinero para ese pobre hombre? -Bueno, aquí tienes el dinero. Pero ¿qué grita el pobre hombre? -¡Helados! ¡helados!

SUDOKU

Extreme

-Mamá, mamá... en el colegio me llaman esquizofrénico. -No te preocupes, hijo, eso son cosas de los niños, ya sabes, la edad... -¡¡¡ESO NO ESSS UNA RRRESPUESSSTAAAAAAAA!!!

-Mamá, mamá... me voy de caza. -OK, llévate la escopeta -No, ez que me voy de caza pada ziempde.

-Mamá, mamá... me tragué un tocadiscos y no me pasó nada, y no me pasó nada, y no me pasó nada…

-Mamá, mamá... ¿cuál es la definición de flatulencia? -Hijo mío, ésta pregunta... me huele mal.

-Mamá, mamá... en el colegio hay un niño que me dice mariquita. -¿Y por qué no le pegas? -Ay... es que es tan guapo.

-Mamá, mamá... ¿me vas a comprar la bici? -¡Ay, nene!... encima de paralítico, eres bobo.

-Mamá, mamá... cuando me crezcan los deditos... ¿los puedo volver a meter en el ventilador?

-Mamá, mamá... en el colegio me dicen Loreal. - ¿Por qué hija? -Porque creo que lo valgo.

-Mamá, mamá... ¿A quién le está sacando la lengua papá? -A los que lo ahorcaron, hijito. A los que lo ahorcaron.

-Mamá, mamá... dame galletas. -Cógelas. -¡Pero si no tengo manos! -No hay manos, ¡¡¡no hay galletas!!!

INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón, columna y diagonal sombreada contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, o diagonal. Con los números que se han dado como guía, completa el diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución.

-Papá, papá... ¿a ti te pegaba tu madre? -No hijo mío, sólo la tuya.

-Mamá, mamá, en el colegio me llaman ingenua. -No hija, lo que pasa es que tienes la cabeza llena de pájaros. -¡¡¡AHHHH!!! ¡Quítamelos! ¡¡Quítamelos!!

-Mamá, mamá... en la escuela me dicen mentiroso. -¡De qué estás hablando, si ni siquiera vas a la escuela!

-Mamá, mamá... ¿el water da vueltas? -No hijo, no. -Entonces me hice en la lavadora.

-Mamá, mamá... ¡Yo ya no quiero ir a Europa! -Cállate niño y sigue nadando.

-Mamá, mamá... en el colegio me llaman despistado. -No Pedrito te equivocas, tu casa es la del piso de arriba.

-Mamá, mamá... en la escuela me dicen mafioso. -Bien, mañana mismo voy a arreglar eso. -Bueno mami, pero que parezca un accidente.

-Mamá, mamá... Pepito me ha mordido la oreja. -Pepito, deja en paz la oreja de Anita. -Pepito ¡¡Déjala en paz, te digo!! -Muy bien, Pepito, dame acá esa oreja.

-Mamá, mamá... llévame al circo. -No, hijo, si quieren verte... que vengan a la casa.

-Mamá, mamá... abre el armario... ¡¡¡que hace calor!!! -¡Qué! ¿y que se extienda el fuego?

-Mamá, mamá, ¿cuál es la definición de hostilidad? -Una pregunta más y… ¡te doy un bofetón!

-Mamá, mamá... ¿a quién le mandas ese paquete grande que dice “África”? -Cállate y… ¡vuelve a la caja!

-Papá, papá... ¿qué es el eco? -Es el único que se atreve a contestarle a tu madre.

-Mamá, mamá... afuera está frío. -Bueno, dile que pase.

-Mamá, mamá...

¿por qué la novia va vestida de blanco? -Es que es el día más feliz de su vida. -Ahhh, ¿y por qué el novio va de negro?

-Mamá, mamá... ¿Sabes cuál es la mejor manera de partir una cebolla sin llorar? -No establecer una relación afectiva con ella.

-Mamá, mamá... ¡¡los frijoles se están pegando!! -Déjalos que se maten.

-Mamá, mamá... Pepito está mordiéndole la uña a la abuela. -¡¡Pepito, deja en paz a la abuela o cierro el ataúd!!

-Mamá, mamá... en la escuela me dicen Rambo. -¡No puede ser! hoy mismo voy a hablar con la directora. -¡No mamá!... ésta es MI guerra.

-Mamá, mamá...

¿Me das un trozo pequeño de pastel? Pero así… súper chiquitito, porque estoy a dieta. -¿Así? … ¿como los otros siete? -Sí, por fa.

Niño... ¿tú rezas antes de comer? -No, mi madre cocina muy bien.

-Mamá, mamá... ¿los frijoles tienen hierro? -Sí, hijo. -Con razón mis calzoncillos están oxidados.

-Mamá, mamá... ¡me compré un reloj! -¿Qué marca? -La hora. -Hijo, pues yo compré un cinturón. -¿Qué marca? -Tus pompis

-Mamá, mamá... ¿por qué están echando cebolla en la carretera?

-Porque han dicho que es bueno para la circulación.

-Mamá, mamá... -¿Qué le dice el huevo a la sartén? -Me tienes FRITO.

-Mamá, mamá... ¡cuidado con la escalera! -¿Qué escalera-rara-ra-ra-rara...?

Preparation:

• Preheat oven at 400 F.

• In a bowl, zest ½ a lemon, and squeeze (you will need approximately ¼ cup).

• Add oregano, garlic, oil, salt and pepper and mix perfectly.

• Remove skin from chicken.

• Spread the mixute over the chicken, put it bone-side-up in a hot pan and cover with foil.

• Roast for 20 minutes. Turn chicken and spoon the sauce over it to keep it from drynig.

• Bring temperature down to 350 F, remove foil and roast for another 30 minutes.

• Spoon the sauce over chicken every 10 minutes to keep it from drying. • Serve the chicken with its juice.

Preparación:

• Precalentar el horno a 200°C.

• En un recipiente, rallar la cáscara de ½ el limón y exprimir todo el jugo (aproximadamente ¼ de taza). Agregar orégano, ajo, aceite, sal y pimienta. Revolver bien hasta que se integre.

• Retirar la piel al pollo y descartar.

• Untar las piezas de pollo con la mezcla de limón y ponerlas en un molde para horno con el lado del hueso hacia arriba.

• Cubrir con papel aluminio y llevar al horno durante 20 minutos. Dar vuelta el pollo y rociarlo con los jugos.

• Bajar la temperatura a 175°C y cocinar durante unos 30 minutos más destapado. Rociar el pollo con los jugos cada 10 minutos para evitar que se seque.

• Servir el pollo con su jugo.

Rincón de Vida Saludable

Tips for a healthy lifestyle

It’s time to begin 2023 with the right foot, with good resolutions and with enthusiasm to have a healthy lifestyle.

Write your healthy resolutions and place them on the refrigerator so that you can read them every time you want to eat something.

DAILY: Try to drink at least 8 cups of water, walk for at least 30 minutes, eat 2.5 cups of vegetables, 2 cups of fruit, 2 portions of animal protein, only 5 portions of grains and 3 portions of daily.

AND IT’S VERY IMPORTANT to reduce the consumption of salt and oil, and avoid them as much as possible. In the case of oil, the healthiest recommendation is olive oil, but the maximum DAILY consumption is 2 teaspoons. For example, if you want to use a chicken breast it is better to use lime juice. That will give it a better flavor and will not allow the meat to stick to the pan. Remember that it is only a bit of juice and if you overdo it there will be a bitter flavour in the meat.

Reducing the consumption of oil will help you have better blood circulation and if you add the balance in the daily consumption of flours and protein, surely your body will thank you.

This is a recommendation from the Health Promoters at El Centro Inc. We Invite you to the free Eating Healthy workshops. You can contact us at 913-677-0100. Find us on Facebook or visit our offices.

Consejos para una vida saludable

Es momento de iniciar el 2023 con el pie derecho, con buenos propósitos y muchas ganas de tener una vida saludable.

Escribe tus propósitos saludables y ponlos en el refrigerador para que los puedas leer cada vez que quieras comer algo.

CADA DÍA: Intenta tomar por lo menos 8 vasos de agua, caminar por lo menos por 30 minutos, comer 2½ tazas de vegetales, 2 tazas de frutas, 2 porciones de proteína animal, únicamente 5 porciones de granos y 3 porciones de lácteos.

Y MUY IMPORTANTE baja el consumo de sal y de aceite, de ser posible evitarlos al máximo. En el caso del aceite, la recomendación más saludable es el aceite de olivo, pero el consumo máximo POR DÍA son 2 cucharaditas. Por ejemplo, si quieres asar una pechuga de pollo es mejor utilizar el jugo de limón, eso le dará un mejor sabor y no dejará que la carne se pegue a la sartén. Recuerda que es sólo un poco de jugo, porque si te excedes, eso le dará un sabor amargo a la carne. Bajar el consumo de aceite te ayudará a tener mejor circulación en la sangre y si a eso le agregas el balance en el consumo de las harinas y la proteína, seguramente tu cuerpo se lo agradecerá. Éste es un consejo de las Promotoras de Salud de El Centro Inc. Te invitamos a participar en los talleres gratuitos de Alimentación Saludable. Puedes contactarnos en el 913-677-0100. Búscanos en Facebook o visítanos en

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Horoscope / Horóscopohoroscopo.com

ARIES (3/21-4/19) Start the week by having some deep talks when Venus in Aquarius trines Mars in Gemini on Monday. Whether you’re having conversations with friends or winning people over, you’ll have very strong feelings and a lot of confidence to back them up. After a long retrograde season, you’re finally free of being tongue-tied when Mars moves forward in your communication zone on Thursday. Now that you can finally find the words, this is a great time to get passionate about ideas, work on exciting projects, and tell everyone how you really feel. It’s also a great time to get back into the dating game when Juno enters your sign on Friday. Over the next couple of weeks you’ll be able to make a great first impression on everyone you meet. While you might get some suitors who are obsessed with you, remember to put yourself first.

TAURUS (4/20-5/20) After a long retrograde, you’re ready to sort out your bank account when Mars goes direct in your value zone on Thursday. After a long slump, this is a great time to look for ways to make money, find investment opportunities, and build up your net worth. However, while you’re balancing your accounts, your love life might get very unbalanced when Juno enters Aries on Friday, moving into your privacy zone. Secret relationships can be very passionate right now. While it’s fine to keep love under wraps, a forbidden affair could be more trouble than it’s worth. And it doesn’t get any easier as Venus in Aquarius squares Uranus in Taurus on Saturday. This isn’t a great day for teamwork because pesky coworkers could get all up in your business, preventing you from getting your work done. Try to find peace amid the chaos.

GEMINI (5/21-6/21) Love goes the distance at the start of the week when Venus in Aquarius trines Mars in your sign on Monday. This aspect makes you determined to make any relationship work, regardless of the miles between you. This is a great day for dating, making connections, or sharing your thoughts with the person you love. Whoa, Gemini! It’s been a long retrograde season, but warrior Mars is finally moving forward on Thursday, and you’re heaving a sigh of relief. Now that things are moving ahead, you have the energy to start those new opportunities you’ve been looking for. Put your best foot forward with enthusiasm. It’s also a great time for romantic windfalls when Juno enters Aries on Friday, moving into your social zone. Over the next four weeks there’s a strong possibility of falling for a friend or finding romance in your social circle. riendships become deeper when you form bonds together.

CANCER (6/22-7/23) After a period of running from your demons, you’re about to confront big emotions when Mars goes direct in your healing zone on Thursday. After a period in denial, it’s time to get deep into your subconscious mind and deal with your emotional wounds in private. Accept what you can’t change and move on. However, while you keep a lot of your life private, your relationship status might get a public update when Juno enters Aries on Friday, moving into your public image zone. Whether you’re making your romance official or being offered a new job title, it’s time to stay devoted to your goals and make things happen out in the open. Especially as love becomes a daring adventure when the sun in Capricorn sextiles Neptune in Pisces on Friday. Everything is better with a buddy by your side, from attending classes to going on travel adventures.

LEO (7/24-8/23) After a stressful period, technology finally starts working again when Mars goes direct in your tech zone on Thursday, allowing you to log back in to the rest of the world. It’s also a great time to make changes that can help your community for the better. Windfalls come quickly, so you can breathe easy again. This week also brings a lesson in intimacy when Juno enters Aries on Friday, moving into your expansion zone. As you learn more about relationships and attachments, you might think about forming a nontraditional relationship. Don’t knock it till you try it, Leo! As long as everyone is on the same page, have fun! Friday also brings potential life changes when the sun in Capricorn sextiles Neptune in Pisces. All your hard work and good habits can transform your life for the better. Keep going as you become your best self.

VIRGO (8/24-9/22) After several months of feeling stalled in your career, you’re finally able to move forward and achieve your new ambitions when Mars moves forward in your career zone on Thursday. You’ll have plenty of great ideas and clever solutions, so go after your goals with new vigor. Show off your brilliance to help boost your reputation. Especially as the next few weeks will be filled with passion after Juno enters Aries on Friday, moving into your transformation zone. This is a great time to take all your relationships to a deeper level. From moving in with someone to getting engaged, you are ready to take the next steps, as long as you’re not moving too quickly. End the week on a romantic note when the sun in Capricorn sextiles Neptune in Pisces on Friday, giving you plenty of opportunities to express yourself to your partner. Enjoy!

LIBRA (9/23-10/22) Your week begins on a romantic note when Venus in Aquarius trines Mars in Gemini, encouraging us to take love affairs to the next level. Whether you’re learning something from a partner or having memorable adventures, you’ll go the distance right now. After months of feeling stalled, you’re ready to get moving again when Mars moves forward in your expansion zone on Thursday. This is an ideal time to hit the road and take that trip you’ve been planning or even consider going back to school. Don’t be afraid to go deep into your own philosophy. It’s also a great period for relationships when Juno enters Aries on Friday, moving into your partnership zone. You could be attracted to someone quickly, so over the next few weeks you might enter a new relationship or take your relationship to the next level. Just don’t lose your head, Libra!

SCORPIO (10/23-11/22) Anything’s possible with a little help from your loved ones when Venus in Aquarius trines Mars in Gemini on Monday. Whatever your ambitions, you can achieve them by asking your family for help. They can help you while you change your life, Scorpio, so lean on your support system. After months of stalls and delays, you’re finally ready to change your life for the better when Mars goes direct in your transformation zone on Thursday. Let go of everything that’s been holding you back and embrace the possibilities. Also embrace your kinkier side after a long dry spell (*wink*)! “In sickness and in health” is going to be a theme for you as Juno enters Aries on Friday, moving into your caregiver zone. Devotion and loyalty will be tested when you have to take care of a loved one. Make sure you give them attention without losing yourself.

SAGITTARIUS (11/23-12/21) When in doubt, talk it out when Venus in Aquarius trines Mars in Gemini on Monday. Healthy communication can build solid relationships in your life. Allow yourself to be open and reveal yourself fully. It could be the start of a real dream team. Especially as relationships get back on track when Mars goes direct in your partnership zone on Thursday. You’ll be attracted to a few different people, so this is a great time to pursue relationships. Give your current relationships your all to make them successful. If they can survive a retrograde, they can survive anything. Trust us, Sagittarius. Romance continues when Juno enters Aries on Friday, moving into your pleasure zone. This transit gives you passion and burning hot affairs, so get ready to jump into love! Romance is in the air, but make sure you stay true or things could get messy.

CAPRICORN (12/22-1/20) After a long spell of aimlessness, you’ll be able to get to work again when Mars moves forward in your productivity zone on Thursday. This is a great time for developing routines you can stick to, finding ways to improve your life, and taking care of others. Get to work! Home is where the heart is as well when Juno enters Aries on Friday, moving into your family zone. Over the next few weeks you’ll be feeling pretty domestic as you build emotional security and a solid foundation in your life. Create your own traditions, Capricorn. End the week by getting to the heart of any issue when the sun in your sign sextiles Neptune in Pisces on Friday. You’ll be able to share your thoughts with others to create some dynamic conversations that could lead to something magical. Don’t be afraid to dream big!

AQUARIUS (1/21-2/19) After months of creative blocks and feeling restless, you’re finding your pleasure again when Mars goes direct in your entertainment zone on Thursday. A creative spark is lit within you and you’re finally ready to have some fun. This is a great time to start projects, go to events, and get a little naughty. Though you will have to do some trust exercises when Juno enters Aries on Friday, moving into your communication zone. You need to build healthy relationships by using your words. You’re not a mind reader, Aquarius. You need to actually talk things out to build a solid relationship. Especially as relationships can get messy when Venus in your sign squares Uranus in Taurus on Saturday. Love affairs hit a snag when family members aren’t open to the people you’re bringing home. You might have to make a decision about who’s truly important to you.

PISCES (2/20-3/20) After a stressful period, home is no longer a place of chaos when Mars moves forward in your family zone on Thursday. This is a great time to reconnect with family members and mend the fences that the retrograde broke. Make your home a safe space again, starting with some improvement projects. However, while you’re finding your emotional security, be careful not to be too possessive when Juno enters Aries on Friday, moving into your value zone. It’s tempting to define your self-worth based on what you have and the relationships you’re in. Try forming healthy attachments without going overboard (*side-eye*). It takes a village, Pisces, something you’ll really be feeling when the sun in Capricorn sextiles Neptune in your sign on Friday. Use your social connections and community to achieve all of your dreams. Look within your social network to make big opportunities happen.

ARIES (3/21-4/19) Inicia la semana con algunas conversaciones profundas cuando Venus en Acuario forma un trígono con Marte en Géminis el lunes. Ya sea que tengas conversaciones con amigos o te ganes la confianza de la gente, tendrás sentimientos intensos y mucha confianza para respaldarlos. Después de una larga temporada de retroceso, al fin no te encuentras sin palabras cuando Marte avanza en tu sector de comunicación el jueves; y por eso ahora es un gran momento para apasionarte por las ideas, trabajar en emocionantes proyectos y decirle a todo el mundo cómo te sientes realmente. También es un buen momento para volver al juego de las citas cuando Juno entra a tu signo el viernes. Durante las próximas semanas, podrás causar una buena primera impresión frente a todos los que conozcas. Si bien

ti primero.

TAURO (4/20-5/20) Luego de un largo retroceso, te encuentras en condiciones de ordenar tu cuenta bancaria cuando Marte se vuelve directo en tu sector del valor el jueves. Después de una larga fase de caída, es un gran momento para buscar formas de ganar dinero, encontrar oportunidades de inversión y aumentar tu patrimonio neto. Sin embargo, mientras haces un balance de tus cuentas, tu vida amorosa podría desequilibrarse mucho cuando Juno entra a Aries y tu sector de privacidad el viernes. Las relaciones secretas pueden ser muy apasionadas ahora. Está bien mantener el amor oculto, pero un amorío prohibido podría causar muchos problemas. Y las cosas no se ponen más fáciles cuando Venus en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro el sábado. No es un buen día para trabajar en equipo porque colegas fastidiosos podrían meterse en tus asuntos e impedir que hagas tu trabajo. Intenta encontrar paz en medio del caos.

GÉMINIS (5/21-6/21) El amor puede llegar hasta el final a principio de semana cuando Venus en Acuario forma un trígono con Marte en tu signo el lunes. Esto te brinda determinación para hacer que cualquier relación funcione, sin importar la distancia. Es un gran día para tener citas, establecer conexiones o compartir tus pensamientos con gente que amas. Ha sido una larga temporada de retroceso, pero el guerrero Marte finalmente avanza el jueves, y das un suspiro de alivio. Ahora que las cosas avanzan, tienes energía para iniciar esas nuevas oportunidades que has estado buscando. Da lo mejor de ti con entusiasmo. También es buen momento para los golpes de suerte románticos cuando Juno entra a Aries y tu sector social el viernes. Durante las próximas cuatro semanas, hay una gran posibilidad de enamorarte de un amigo o encontrar romance en tu círculo social. Las amistades se vuelven más profundas cuando forman lazos entre ustedes.

CÁNCER (6/22-7/23) Después de un período de huir de tus demonios, estás a punto de enfrentarte a grandes emociones cuando Marte se vuelve directo en tu sector de sanación el jueves. Después de la negación, es hora de entrar en lo profundo de tu subconsciente y lidiar con tus heridas emocionales en privado. Acepta lo que no puedes cambiar y sigue adelante. Sin embargo, mientras que mantienes gran parte de tu vida en privado, tu situación amorosa podría actualizarse públicamente cuando Juno entra a Aries y tu sector de imagen pública el viernes. Ya sea que estés oficializando un romance o te ofrezcan un nuevo título de trabajo, es hora de mantenerte fiel a tus objetivos y hacer que las cosas sucedan abiertamente. Especialmente mientras el amor se convierte en una audaz aventura cuando el Sol en Capricornio forma un sextil con Neptuno en Piscis el viernes. Todo es mejor cuando tienes alguien que te acompañe, desde ir a clases hasta vivir aventuras de viaje.

LEO (7/24-8/23) Después de un estresante período, la tecnología finalmente comienza a funcionar de nuevo cuando Marte se vuelve directo en tu sector tecnológico el jueves, permitiéndote volver a conectarte con el resto del mundo. También es buen momento para hacer cambios que pueden ayudar a tu comunidad de manera positiva. Las ganancias inesperadas llegan rápido, así que puedes respirar con tranquilidad de nuevo. Esta semana también trae una lección sobre intimidad cuando Juno entra a Aries y tu sector de expansión el viernes. A medida que aprendes más acerca de relaciones y compromisos, quizá consideres formar una relación poco tradicional. ¡No lo critiques hasta que lo pruebes, Leo! Mientras cada quien esté de acuerdo, ¡diviértete! El viernes también trae potenciales cambios de vida cuando el sol en Capricornio forma un sextil con Neptuno en Piscis. Todo tu trabajo duro y buenos hábitos pueden transformar tu vida de manera positiva. Sigue adelante mientras te conviertes en la mejor versión de ti.

VIRGO (8/24-9/22) Después de varios meses de sentir estancamiento en tu carrera profesional, finalmente puedes seguir adelante y alcanzar tus nuevas ambiciones cuando Marte avanza en tu sector profesional el jueves. Tendrás muchas grandes ideas e ingeniosas soluciones, así que ve tras tus objetivos con nuevos bríos. Presume tu brillantez para ayudar a mejorar tu reputación. Especialmente porque las próximas semanas se llenarán de pasión luego de que Juno entra a Aries y tu sector de transformación el viernes. Es un buen momento para llevar todas tus relaciones a un nivel más profundo. Desde mudarte con alguien hasta comprometerte, estás en condiciones de dar los próximos pasos, siempre y cuando no estés moviéndote demasiado rápido. Termina la semana de manera romántica cuando el Sol en Capricornio forma un sextil con Neptuno en Piscis el viernes, brindándote muchas oportunidades para expresarte ante tu pareja. ¡Disfruta!

LIBRA (9/23-10/22) Tu semana comienza de manera romántica cuando Venus en Acuario forma un trígono con Marte en Géminis, lo que te anima a llevar los amoríos al siguiente nivel. Ya sea que estés aprendiendo algo de una pareja o teniendo aventuras memorables, llegarás hasta el final ahora. Después de meses de sentirte en un estado de estancamiento, te preparas para moverte de nuevo cuando Marte avanza en tu sector de expansión el jueves. Es un momento ideal para salir y hacer ese viaje que has estado planeando, o incluso considerar volver a estudiar. No tengas miedo de sumergirte en las profundidades de tu propia filosofía. También es un gran período para las relaciones cuando Juno entra a Aries y tu sector de asociaciones el viernes. Quizá te atraiga alguien rápidamente, así que durante las próximas semanas, podrías formar una nueva relación o llevar tu relación al siguiente nivel. ¡Sólo no pierdas la cabeza, Libra!

ESCORPIÓN (10/23-11/22) Todo es posible con la ayuda de tus seres queridos cuando Venus en Acuario forma un trígono con Marte en Géminis el lunes. Sean cuales sean tus ambiciones, puedes alcanzarlas al pedirle ayuda a tus familiares. Pueden ayudarte mientras cambias tu vida, Escorpión, así que recurre a tu sistema de apoyo. Después de meses de demoras y retrasos, finalmente estás en condiciones de cambiar tu vida de manera positiva cuando Marte se vuelve directo en tu sector de transformación el jueves. Deja ir todo lo que te ha estado impidiendo avanzar y acepta las posibilidades. También acepta tu lado pervertido después de un largo período de sequía (*guiño*). “En la salud y en la enfermedad” será un tema principal para ti cuando Juno entra a Aries y tu sector de cuidado el viernes. La devoción y la fidelidad se pondrán a prueba cuando cuides de un ser querido. Asegúrate de darle atención sin perderte a ti.

SAGITARIO (11/23-12/21) Si tienes dudas, habla con alguien cuando Venus en Acuario forma un trígono con Marte en Géminis el lunes. La comunicación saludable puede construir sólidas relaciones en tu vida. Permítete abrirte y revelarte plenamente. Podría ser el comienzo de un verdadero equipo ideal. Especialmente mientras las relaciones se encaminan de nuevo cuando Marte se vuelve directo en tu sector de asociaciones el jueves. Te atraerán varias personas, así que es un buen momento para entablar relaciones. Da lo mejor de ti en tus relaciones actuales para que sean fructíferas. Si pueden sobrevivir a un retroceso, pueden sobrevivir a cualquier cosa. Confía en nuestra palabra. El romance continúa cuando Juno entra a Aries y tu sector de placer el viernes. Este tránsito trae pasión y ardientes amoríos, ¡así que prepárate para lanzarte al amor! El romance está en el aire, pero asegúrate de mantenerte fiel o las cosas podrían ponerse feas.

CAPRICORNIO (12/22-1/20) Después de un largo período de falta de rumbo, podrás volver a ponerte manos a la obra cuando Marte avanza en tu sector de productividad el jueves. Es un gran momento para desarrollar rutinas que puedas cumplir, encontrar formas de mejorar tu vida y cuidar de los demás. ¡A trabajar! El hogar es donde se encuentra el corazón también cuando Juno entra a Aries y tu sector familiar el viernes. Durante las próximas semanas, lo doméstico se vuelve importante para ti mientras construyes seguridad emocional y una base sólida en tu vida. Crea tus propias tradiciones, Capricornio. Termina la semana llegando al fondo de cualquier cuestión cuando el Sol en tu signo forma un sextil con Neptuno en Piscis el viernes. Podrás compartir tus pensamientos con otras personas para crear algunas dinámicas conversaciones que podrían llevar a algo mágico. ¡No tengas miedo de soñar en grande!

ACUARIO (1/21-2/19) Después de meses de bloqueos creativos e intranquilidad, encuentras el placer de nuevo cuando Marte se vuelve directo en tu sector de entretenimiento el jueves. Una llama creativa se enciende en tu interior y finalmente puedes divertirte un poco. Es un buen momento para comenzar proyectos, asistir a eventos y hacer travesuras. Aunque tendrás que hacer algunos ejercicios de confianza cuando Juno entra a Aries y tu sector de comunicación el viernes. Debes establecer relaciones saludables usando tus palabras. No puedes leer las mentes. Necesitas aclarar las cosas para construir una relación sólida. Especialmente porque las relaciones podrían complicarse cuando Venus en tu signo forma una cuadratura con Urano en Tauro el sábado. Los amoríos enfrentan obstáculos cuando algunos familiares no están abiertos a gente que llevas a casa. Puede que tengas que tomar una decisión acerca de quién es realmente importante para ti.

PISCIS (2/20-3/20) Después de un estresante período, el hogar ya no es un lugar caótico cuando Marte avanza en tu sector familiar el jueves. Es un gran momento para reconectar con familiares y arreglar las cosas que el retroceso rompió. Haz de tu hogar un lugar seguro de nuevo, empezando por algunos proyectos de mejoramiento. Sin embargo, mientras encuentras tu seguridad emocional, procura no ser muy posesivo cuando Juno entra a Aries y tu sector del valor el viernes. Es tentador definir tu valor propio según lo que tienes y las relaciones de las que formas parte. Intenta establecer lazos saludables sin pasarte de la raya. Se necesita cooperación, Piscis, algo que realmente sentirás cuando el Sol en Capricornio forma un sextil con Neptuno en tu signo el viernes. Recurre a tus conexiones sociales y tu comunidad para hacer realidad todos tus sueños. Busca dentro de tu red social para hacer que surjan grandes oportunidades.

podrías tener algunos pretendientes obsesionados contigo, recuerda ponerte a

Se ha hecho viral el video que capta el momento en el que Bad Bunny toma el teléfono de una fanática y lo lanza con mucha fuerza hacía un lado. Las imágenes muestran el momento en el que la chica intenta tomarse una selfie con el famoso cantante, pero al parecer eso lo molestó. El incidente ha dado la vuelta al mundo y ha generado todo tipo de reacciones, para la mayoría, la reacción del artista fue exagerada y grosera; pero hay quien lo apoya y señalan a la mujer como irrespetuosa. Finalmente después de varios días, Bad Bunny hizo una declaración a través de sus redes sociales y justificó su comportamiento diciendo que la seguidora le faltó al respeto.

Se rumora que Evaluna Montaner y Camilo enfrentan una crisis matrimonial, ya que según medios de comunica_ ción, la pareja no logra ponerse de acuerdo en la organización del hogar. Sin embargo, la hija de Ricardo Montaner decidió hablar del tema en una publicación a través de su cuenta de Instagram en la que muestra una serie de fotografías acompañadas de un mensaje en el que agradece todo lo aprendido en el 2022, también el haber cumplido 25 años, la llegada de Índigo, su primera hija, la conexión con su madre y por supuesto mencionó a su esposo con lo que desmintió el distanciamiento.

La cantante Thalía es la nueva imagen y representante de la compañía Smart Fit en México, la red de gimnasios que llegó al país azteca en 2011, y fue creada con el propósito de entregar fitness de alta calidad para todos, en un ambiente cómodo, sin presiones y accesible a todos los bolsillos. En el video de promoción la actriz aparece corriendo en las calles. “Cuando te mueves con un propósito cosas buenas suceden, ¡Activa tu #ModoSmart! #Actívate”, dijo al compartir el video a través de su cuenta de Instagram e indicó que está feliz. “Estoy súper emocionada de comenzar este gran movimiento con ustedes”, aseguró la mexicana.

Después de muchos rumores, finalmente Maite Perroni anuncia que está embarazada. Con un tierno video publicado el 6 de enero, día de los Reyes Magos, la actriz confirmó que pronto recibirá a su primer bebé. En las imágenes compartidas en su cuenta de Instagram se ve a Perroni con un pedazo de la tradicional rosca y al abrirla se ve una nota en la que se lee: Ya somos tres. Y después muestran tres botas colgadas en la chimenea con sus nombres y la tercera con un signo de interrogación, de la sacan una nota que dice “Andrés y Maite, dejaron su carta bajo el árbol y su mayor deseo se hizo realidad: ¡Van a ser papá y mamá!”.

Gloria Trevi vuelve a enfrentar problemas legales, pero en esta ocasión en Estados Unidos, después

se entablaron dos nuevas demandas

el llamado

Trevi–Andrade, según dio a conocer la revista Rolling Stone Las acusaciones fueron presentadas en la corte de Los Ángeles el 31 de diciembre del 2022 y proceden de dos mujeres que indican que fueron víctimas de abusos cuando tenían 15 y 13 años de edad. En los documentos judiciales no se señalan directamente los nombres de la cantante ni de Sergio Andrade, ya que sólo se menciona a la red de corrupción de menores con sede en la Ciudad de México, pero sí estarían relacionados con el caso.

de que

contra

Clan

Tigres con un debut soñado

Por A. Villanueva

André Pierre Gigñac, Luis Quiñones y Diego Reyes anotaron para darle al entrenador Diego Cocca su primera victoria al frente de los Tigres que golearon por 3-0 al Santos Laguna.

El equipo felino mostró un mejor rendimiento en el campo, en camino para lograr el liderato general en la primera fecha del Clausura 2023.

Por su parte, Guadalajara se sobrepuso a tener un jugador menos y con un gol de Alexis Vega se impuso 1-0 a los Rayados de Monterrey. Germán Berterame tuvo la opción de igualar, pero erró su disparo al cobrar un penal.

DECEPCIONAN

Las Águilas del América apenas lograron igualar 0-0 frente a los Gallos de Querétaro.

DOS JUEGOS APLAZADOS

Por las malas condiciones en el estadio Jalisco, el duelo Atlas-Toluca

TABLA POSICIONES:

Los Pumas, con un gol de Juan Ignacio Dinneno, en la agonía del juego remontaron para vencer por 2-1 a los Bravos de Juárez y conseguir su primera victoria del torneo.

fue aplazado por la Liga MX y la violencia desatada por la detención de Ovidio Guzmán en Sinaloa, obligó que el duelo MazatlánLeón también fuera postpuesto.

Jefes será local en los playoffs

‘Checo’ quiere ser campeón mundial

Por A. Villanueva

Patrick Mahomes

lanzó 202 yardas para establecer un récord en la NFL al sumar 5,608 yardas ganadas en una temporada, en la victoria de Kansas City por 31-13 frente a los Raiders de Las Vegas.

El triunfo permite a los Jefes terminar con la mejor marca (14-3) en la Conferencia Americana superando a los Bills cuyo duelo ante Cincinnati no será reanudado y Kansas City descansará la próxima semana en el inicio de los playoffs.

MARCAS

Mahomes, quien aportó 29 yardas terrestres, superó el récord en poder de Drew Brees que era de 5,562 yardas ganadas en una temporada con los Santos de Nueva Orleans en el 2011.

El ala cerrada Travis Kelce sumó 6 recepciones para generar 38 yardas y terminó la temporada con 110 atrapadas, una menos que las logradas por Tyreek Hill, la campaña anterior.

El linebacker Nick Bolton tuvo 16 tacleadas para sumar 180 en la campaña y superar la marca de 179 lograda por Derrick Johnson en el 2011. El corredor Jerick McKinnon tiene un pase de anotación en los últimos seis partidos y un total de nueve touchdowns en ese lapso.

ESPERAN RIVAL

Los Jefes descansan esta semana y esperan rival. La NFL anunció que en caso de que Kansas City avance a la final de conferencia, este duelo se realizará en un estadio neutral.

El piloto mexicano

Sergio Pérez desea en el año nuevo ser el mejor en la Fórmula Uno, siendo su primer reto limar asperezas con su compañero Max Verstappen.

En su tercera temporada con la escudería Red Bull, ‘El Checo’ debe apoyar al holandés y juntos pelear por la supremacía de su equipo en la clasificación por equipos.

El mexicano viene de su mejor temporada en la Fórmula Uno, donde obtuvo su primera pole y ganó en el Gran Premio de Mónaco y Singapur. Sumó 305 puntos para finalizar en el tercer sitio de la clasificación de pilotos.

Sin embargo, el reto principal lo tiene con su compañero Verstappen, quien debe cambiar su actitud porque sólo juntos podrán repetir el éxito logrado en el 2022.

¿La tercera será la vencida?

Por A. Villanueva

INVITATION FOR BID:

The Board of Education, Unified School District No. 500, Kansas City, KS will accept sealed proposals for: IFB 23-001 Two-Way Radios for School Buses.

Sealed proposals should be addressed to: Purchasing Department, Board of Education, 2010 N. 59th Street, Room 370, Kansas City, KS 66104 - “IFB 23-001 – Two-Way Radios”. Bids will be opened 01/16/2023 @ 2:00 PM in the Purchasing Office.

Bid Documents are available at the Purchasing Department Office, at the above-address between 8 AM and 5 PM, M-F.

Bid Documents are postedm at https://vrapp.vendorregistry. com/Bids/View/ BidsList?BuyerId=c00af89d-f6af4f0e-b823-f145c898cc06

REQUEST FOR PROPOSALS::

The Board of Education, Unified School District No. 500, Kansas City, KS will accept sealed proposals for: RFP No. 23-002 Firewall Appliance (E-Rate).

Sealed proposals should be addressed to: Purchasing Department, Board of Education, 2010 N. 59th Street, Room 370, Kansas City, KS 66104“RFP 23-002 Firewall Appliance”. Bids will be opened 01/17/2023 @ 10:00 AM in the Purchasing Office. Bid Documents are available at the Purchasing Department Office, at the above-address between 8 AM and 5 PM, M-F.

Bid Documents are posted at https://vrapp.vendorregistry. com/Bids/View/ BidsList?BuyerId=c00af89d-f6af4f0e-b823-f145c898cc06

REQUEST FOR PROPOSALS::

The Board of Education, Unified School District No. 500, Kansas City, KS will accept sealed proposals for: RFP No. 23-00 LAN Switches (E-Rate). Sealed proposals should be addressed to: Purchasing Department, Board of Education, 2010 N. 59th Street, Room 370, Kansas City, KS 66104 - “RFP 23-003 LAN Switches”. Bids will be opened 01/17/2023 @ 10:15 AM in the Purchasing Office. Bid Documents are available at the Purchasing Department Office, at the above-address between 8 AM and 5 PM, M-F.

Bid Documents are posted at https://vrapp.vendorregistry. com/Bids/View/ BidsList?BuyerId=c00af89d-f6af4f0e-b823-f145c898cc06

MBE / WBE INVITATION TO BID

JE Dunn Construction Company is bidding Jackson County Jail/Bid Package No. 1 at Ewing Ave. and E. US Hwy 40., Kansas City, MO 64129 and request your bid proposal for applicable material and or/labor.

In particular, we are soliciting MBE/ WBE/VET Subcontractor/Supplier Bid Proposals for the following scope(s) of work including, but not limited to: Construction/Final Clean, Site Utilities, Asphalt Paving, Pavement Markings & Specialties, Irrigation Systems, Fences & Gates, Landscaping, Structural Steel, Waterproofing & Air Barriers, Metal Wall Panels, Fire Proofing, Fire Stopping, Joint Sealants, Glass & Glazing, Drywall, Tile, Acoustical Wall Treatment, and Paint/Wall Coverings

We would appreciate your indication of the scope of work you will include in your proposal by January 12th, 2023.

Final proposals must be submitted to our office by January 26th, 2023, by 2:00 PM CST.

To receive access to the plans and specifications for this project please contact Samantha Moore at Samantha.Moore@jedunn.com.

Please note that final proposals should include pricing for the Base Bid Option (Option #1) and cumulative pricing for the additional three options as indicated in the pricing documents.

JE Dunn invites MBE, WBE, VET, and other divers trade partners to call if any assistance is required or questions arise concerning work segmentation, requirements of the work (plans, specs, contract requirements), or the form of proposal requested.

Questions should be directed to Hank Riscoe, Senior Project Engineer, by phone at 816-581-3492, or by email at hank.riscoe@jedunn.com

EOE