Marzo Mes de la Mujer
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BILINGUAL NEWSPAPER
Anorexia and VOLUME 8, ISSUE 11, MARCH 17, 2022 bulimia in facebook.com/2mas2KC adolescents Twitter, Tumblr, Linkedin, pág.3 issuu, Pinterest, Instagram MOTHER OWL: COVID: Closure of mass COVID Chapter 7: The price vaccination and testing for paradise site pág.6
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CURIOSIDADES: Salinas pág.8
WyCo accepts household waste this weekend WyCo acepta residuos domésticos este fin de semana By Jesús López-Gómez
yandotte County residents R W will get the chance to safely and responsibly get rid of their un-
esidentes del condado de Wyandotte tendrán la oportunidad de deshacerse de manera segura y responsable de sus artículos wanted trash items this weekend. de basura no deseados este fin de semana. WyCo Dumpster days will take Los días WyCo Dumpster se llevarán a cabo place Friday, March 18, and el viernes 18 y el sábado 19 de marzo, de Saturday, March 19, 19, at 424 Min- 8 a. m. al mediodía, en 424 Minnesota Ave. nesota Ave. in Kansas City, Kan., en Kansas City, Kansas. from 8 a.m. to noon. Éste es el lugar para deshacerse de desechos This is the place to get rid of domésticos regulares, pero también de regular household waste, but also artículos más grandes como electrodomésticos larger items like unwanted applino deseados. Todos los servicios de eliminación ances too. All disposal services will serán proporcionados de forma gratuita para be provided for free for non-elecresiduos no electrónicos. tronic waste. Para desechos electrónicos (tv, pantallas For electronic waste (televisions, planas, etc.), se cobrarán tarifas a partir de $10 computer screens, flat screens, or por monitores de computadora CRT. Se debe monitors), fees starting at $10 pagar en efectivo y se requiere cambio exacto. for CRT computer monitors will be Se aceptarán la mayoría de residuos collected. Fees are payable in cash, domésticos. El equipo de Obras Públicas NO and exact change is required. aceptará desechos que se originen fuera de la casa (escombros de construcción, cercas, Items accepted include: basura de construcción comercial, etc.). Los miembros estarán disponibles para garantizar – Electronics recycling, que la basura que se deje en el sitio cumpla – mattresses, con estos estándares y para ayudar si es – furniture, absolutamente necesario, pero de los contrario, – refrigerators, los visitantes serán responsables de descargar – general appliances, todos sus materiales. – fixtures, El evento busca cerrar un vacío dejado por las – microwaves, limitaciones de tamaño del servicio de residuos – freezers, municipales. A veces, los residentes dejan fuera – televisions, materiales grandes porque esperan que los and more. servicios de recolección de basura del Gobierno Unificado recojan muebles u otros artículos Most household waste will be grandes. De hecho, estos artículos de gran accepted. Waste originating from tamaño generalmente son dejados en la acera outside the house — construcdonde los residentes los abandonaron y son tion debris, fencing, commercial citados por inspectores de la ciudad, lo que construction trash, etc. — won’t resulta en multas para los propietarios. be accepted by the Public Works Las multas por primera vez comienzan en team. Members will be available to ensure that trash left at the site $100. Si bien el Gobierno Unificado ofrece un is compliant with these standards servicio de recolección de artículos grandes and to assist if absolutely needed, para desechos de gran tamaño, la multa but visitors will be responsible for emitida por la basura que se deja en la acera the unloading of all of their mate- puede superar los $1,000 por infracciones repetidas. rials otherwise. The event seeks to close a gap left “No queremos imponer multas a las personas”, dijo Patrick Holton, un funcionario de la by the municipal waste service’s División de Cumplimiento de Mantenimiento size limitations. Large materials de la Propiedad del Condado de Wyandotte, are sometimes left out by residents who expect that the Unified a FOX4. “La gente deja cualquier cosa en la acera”. Government’s waste services will collect furniture or other large ¿Por qué preocuparse por el reciclaje items. In fact, these oversized adecuado de los electrodomésticos? items are usually left on the curb Muchos electrodomésticos contienen where the residents left them and substancias químicas tóxicas que se filtrarían cited by city inspectors resulting in
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fines for owners. First time fines start at $100. While the Unified Government does offer a large item pickup service for oversized waste, the fine issued for trash left on the curb can go above $1,000 for repeat violations. “We don’t want to issue fines to people,” said Patrick Holton, an officer from Wyandotte County’s Property Maintenance Compliance Division, told FOX4 FOX4.. “People will set anything by the curb.” Why worry about proper appliance recycling? Many appliances contain toxic chemicals that would seep into the environment or the atmosphere if they’re just left to deteriorate in the elements. Canadian researchers found that an improperly disposed of refrigerator can release as much as 3.7 metric tons of carbon dioxide into the atmosphere, or as much as a car that’s traveled 17,500 kilometers. The majority of fridges or other appliances that provide a cool space use chemical- and foam-based cooling systems need to be carefully retired to minimize their environmental impact. The same could be said of couches, beds and other unwanted furniture. A common manner of disposing of these items is through fire, which releases benzidine, benzol and other toxic chemicals into the atmosphere. “As we work to beautify and abate trash and curtail illegal dumping in Wyandotte County, I am proud to support the continued efforts of our Unified Government staff in providing the services and resources that will facilitate a clean, safe, and resilient Wyandotte County/ Kansas City, KS,” said Mayor Tyrone Garnerin a press release. For WyCo Dumpster Days, visitors will only need to show proof of their residence to access the waste disposal services. OTHER PLACES for disposal: HHW Center 2443 S. 88th Street, KC, KS 66111 (open on April April 23, May 21, June 18, July 16, August 20, September 17, and October 15 from 8:30a.m. – 1p.m.) Household Hazardous Waste (HHW) may be taken here.
Rincón Vida Saludable: March arrives with good news pág.11
Artículos NO aceptados incluyen: – Todos los residuos domésticos peligrosos – Pintura – Desechos de jardín – Baterías – Escombros de tormenta – Desechos alimentarios – Reciclaje de vidrio y plásticos – Llantas – Material de demolición de la construcción – Cualquier artículo de empresas, organizaciones sin fines de lucro u otras entidades comerciales en el medio ambiente o en la atmósfera si se dejaran deteriorar a la intemperie. Investigadores canadienses descubrieron que un refrigerador desechado incorrectamente puede liberar hasta 3.7 toneladas métricas de dióxido de carbono a la atmósfera, o tanto como un automóvil que ha viajado 17,500 kilómetros. La mayoría de los refrigeradores u otros electrodomésticos que brindan un espacio fresco utilizan sistemas de enfriamiento a base de espuma y productos químicos que deben retirarse cuidadosamente para minimizar su impacto ambiental. Lo mismo podría decirse de sofás, camas y otros muebles no deseados. Una forma común de deshacerse de estos artículos es mediante el fuego, lo cual libera bencidina, benzol y otras substancias químicas tóxicas a la atmósfera. “Mientras trabajamos para embellecer y reducir la basura y limitar tiraderos ilegales en el condado de Wyandotte, me enorgullece apoyar los esfuerzos continuos de nuestro personal del Gobierno Unificado para brindar los servicios y recursos que promoverán un condado de Wyandotte/Kansas City, KS limpio, seguro y fuerte”, dijo el alcalde Tyrone Garner en un comunicado de prensa. Para los días WyCo Dumpster, los visitantes sólo necesitarán mostrar un comprobante de su domicilio para acceder a los servicios de eliminación de desechos. Recycling & Yard Waste Center 3241 Park Drive, KC, KS 66102 (open Thursday–Sunday, 10a.m. – 3p.m., except on holidays) For yard waste, storm debris, and glass or paper recycling, residents may use it at no charge.
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Editorial A new challenge
EDITOR
Elizabeth López
ADVERTISING MANAGER Gerente de Ventas Eduardo Alvarado R.
REPORTERS / WRITERS Reporteros / Escritores Eduardo Alvarado L. Lalo Alvarado R. La Poblanita Jesús López-Gómez Enrique ‘Kike’ Morales Rita Sherrie
PHOTOGRAPHERS Fotógrafos Lalo Alvarado R. Sergio Nolasco
TRANSLATORS
Traductores Elizabeth López Eduardo Alvarado L.
CORRECTORA DE ESTILO Lucía Rodríguez
SALES
Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos
sales@2mas2kc.com DISTRIBUTION
Distribución Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López
DESIGN CONSULTANT
Asesora de Diseño Martha Lauría Grundke
ne of the many ways to have fun with the Internet is Un nuevo reto O to follow a “challenge,” which is essentially challengna de las muchas maneras de divertirse con Internet es ing someone or ourselves to do some difficult or unusual U seguir un “reto”, que es en esencia, desafiar a alguien o activity. a nosotros mismos a hacer alguna actividad difícil o fuera de Many of them have gone viral online, such as pouring a bucket of ice water on your head; doing some kind of dance; eating a very hot chili and – more recently – uploading old personal photos and comparing them with current ones. All of them are fun, but they don’t really add anything for the benefit of the individuals or the environment in which we all live. A while ago, at 2más2KC we set ourselves the challenge of collecting all the masks we found on the ground and taking them to a trash can. With the slowdown of the pandemic, the use of these has also been reduced and now, fortunately, we find less and less; but what we learned with this is that the phrase of “putting our grain of sand” is somewhat relative because, if we all really picked up the discarded masks, the time would quickly come when there would be so few that “we would fight” to pick them up. In that sense, “the grain of sand” would be more of a “stone” with which together we could do many positive things. For us, the new challenge is to continue collecting masks, but we increase it to small pieces of paper, bags and pieces of plastic. Actually, it is not as difficult as it might seem: if I get out of the car and I see a piece of paper, I take it to the trash can; I come out of a store and I see a bag dancing in the air, I take it to the trash can. For our good luck there is always a garbage can nearby, either outside the shops or in our own home. It is not necessary to exaggerate or become “scavengers,” if we all collect one or two pieces of paper a day, we will see a huge difference. Try it, you will feel good!
lo normal. En la red se han hecho virales muchos de ellos como echarse una cubeta de agua helada en la cabeza; hacer algún tipo de baile; comer un chile muy picoso y –más recientemente– subir fotos personales antiguas y compararlas con actuales. Todos ellos son divertidos, pero realmente no aportan nada para el beneficio de la gente o del medio en el que todos vivimos. Hace tiempo, en 2más2KC nos impusimos el reto de recoger todas las mascarillas que encontráramos en el suelo y llevarlas a un bote de basura. Con la disminución de la pandemia, el uso de éstas se ha reducido también y ahora, afortunadamente, encontramos cada vez menos; pero lo que aprendimos con esto es que la frase aquella de “poner nuestro granito de arena”, es un tanto relativa porque, si realmente todos recogiéramos las máscaras tiradas, rápidamente llegaría el momento en que habría tan pocas que “nos pelaríamos” por recogerlas. En ese sentido “el granito de arena” sería más bien una “piedra” con la que juntos podríamos hacer muchas cosas positivas. Para nosotros, el nuevo reto es seguir recogiendo máscaras, pero lo aumentamos a pequeños papeles, bolsas y pedazos de plástico. En realidad, no es tan difícil como podría parecer: salgo del coche y veo un papel, lo llevo al bote; salgo de una tienda y veo una bolsa bailando con el aire, la llevo al bote. Para nuestra buena suerte siempre hay un bote de basura cerca, ya sea fuera de los comercios o en nuestra propia casa. No es necesario exagerar ni convertirse en “pepenadores”, si todos recogemos uno o dos papeles al día, veremos una enorme diferencia. ¡Inténtalo, te vas a sentir bien!
Lauria Communication + Design
DESIGN
Diseño Gabriela M. López A. 2mas2KC is a weekly publication of 2mas2KC, LLC. The articles published do not necessarily reflect the opinions of this publication and each article is the sole responsibility of its author. 2mas2KC cannot endorse or guarantee the products or services offered by advertisers in this publication. Each advertiser is responsible for the veracity of their advertisement. 2mas2KC es una publicación semanal de 2mas2KC, LLC. Los artículos publicados no reflejan necesariamente la opinión de este medio y cada artículo es responsabilidad exclusiva de su autor. 2mas2KC no puede garantizar ni respaldar los productos o servicios ofrecidos por los anun_ ciantes en esta publicación. Cada uno de ellos es responsable de la veracidad de su anuncio.
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…¿por qué tan contento? _Porque acabo de pedir mi nueva playera de Las Chivas. _¿Otra? _Sí, es que no tenía la de “visitante”. _Ah, ¿qué tienen varias? _Claro. _Yo pensé que sólo era la de las rayas rojas y blancas. _No, ésa es la más popular, pero tienen otras. _¿Y para qué las quiere? _Para ponerme el día del partido la de local o visitante. _¿Y los otros equipos hacen lo mismo? _Sí, copiones. _No, pues con razón es un negociazo. _Y cada año cambian. _Y ahí va usted de borrego a seguirlos. _De chiva compadre, de chiva. _Lo que debería hacer es ahorrar para su retiro. _Pues si no estoy tan viejo. _Pero si se va a esperar a estar viejo, está fregado. _Ahí va de regañón.
_Síii, si ahorrara lo que gasta en cervezas y jerseys ya tendría algo. _Tiene razón, éste es el último jersey que compro. _Muy bien. _Ya nada más los pants oficiales del equipo, y ya. _Ay compadrito ,¿usted cree que el dinero se da en los árboles? _Claro. ¿De dónde viene el papel? De la madera ¿o no? _Mmm, sí… _¿Y de dónde viene la madera?… pues de los árboles! _¡Pinche compadre!
FRASE DE LA SEMANA:
“Un pequeño acto bondadoso o una pequeña vibración positiva pueden cambiar el Universo entero”.
- Unknown
“A small act of kindness or a small positive vibration can change the entire Universe.”
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NEWS / Noticias Kansas al Día – edición JUNTOS Radio Episodio 52:
Anorexia y bulimia en los adolescentes
Anorexia and bulimia in adolescents
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What are Anorexia and Bulimia? Why do eating disorders occur? Who is at risk for eating disorders? Dr. Romina Barral tells us more about the subject. An eating disorder is a focus on food and body weight that causes a person to go to extremes when it comes to eating. The most common disorders are bulimia and anorexia.
Dr. Romina tells us that eating disorders are a mental health problem, “we have to remember that, like the rest of the mental programming, children have no control over them. They are a chemical disorder that starts in our heads and develops and leads us to change our behavior around food.”
EMPIECE SU CASO AHORA
Qué es la Anorexia y la Bulimia? ¿alimenticios? ¿Por qué ocurren los trastornos ¿Quiénes están en riesgo
de presentar trastornos alimenticios? La Dra. Romina Barral nos habla más del tema. Un trastorno alimenticio es un enfoque puesto en los alimentos y el peso corporal, que hace que una persona llegue a los extremos cuando se trata de alimentarse. Los trastornos más comunes son la bulimia y la anorexia.
Eating disorders often develop during adolescence, or in early adulthood. Social effects include low self-esteem and isolation. Eating disorders can cause serious health problems that can be life-threatening. Dr. Romina tells us about the different signs and symptoms of eating disorders: •individuals become obsessed with counting calories, •start weight loss diets without need or without specialist control, •eliminate foods that were previously in their food repertoire, •make constant visits to the bathroom after meals, and •do not eat in front of the family. They may also experience: •hair loss, •mood swings, •and fainting. What is recommended for parents who suspect that their son or daughter is going through an eating disorder: “The first thing is to talk to the children, but a visit to the pediatrician should not be delayed”; “A medical team is needed to treat the patient, which will be made up of a family doctor/pediatrician, with a nutritionist who will see the nutritional needs of the patient, adjusting to what the patient needs. Also, a psychologist, as we said this is a mental health problem.” Dr. Romina tells us. Visit https://www.nationaleatingdisorders.org/what-are-eating-disorders for more information about anorexia and bulimia. Follow us on our Facebook page: www.facebook.com/juntosks to watch this full episode in Spanish and learn more about eating disorders. Subscribe to our YouTube channel: JUNTOS KS. Find the audio on the different podcast platforms: Spotify, Apple Podcast and Amazon Music.
Los trastornos alimenticios a menudo se desarrollan durante la adolescencia, o en la edad adulta temprana. Los efectos sociales incluyen baja autoestima y aislamiento. Los trastornos alimenticios pueden causar problemas de salud graves que pueden poner en peligro la vida. La doctora Romina nos cuenta acera de los diferentes signos y síntomas de los trastornos alimenticios: • se obsesionan con contar calorías, • comienzan dietas de adelgazamiento sin necesidad o sin el control de un especialista, • eliminan alimentos que anteriormente estaban en su repertorio alimentario, • realizan visitas constantes el baño después de las ingestas, y • no comen en frente de la familia. También pueden sufrir: • pérdida del cabello, • cambios de humor, y • desmayos. ¿Qué se recomienda a los padres que tienen sospecha de que su hijo o hija está pasando por un trastorno alimenticio? “Lo primero es hablar con los chicos, pero no hay que retrasar una charla una visita al pediatra”; “se necesita un equipo médico para tratar al paciente, que va a estar compuesto por un médico/pediatra de cabecera, con un nutriólogo que va a ir viendo las necesidades de nutrición que tenga el paciente ajustando a lo que el paciente necesite. También un psicólogo, como dijimos esto es un problema de salud mental”, nos comenta la Dra. Romina. Visite https://www. nationaleatingdisorders.org/nedaespanol para más información acerca de la anorexia y la bulimia. Síguenos en nuestra página de Facebook: www.facebook.com/ juntosks para ver este episodio completo y aprender más acerca de los desordenes alimenticios. Suscríbete a nuestro canal de YouTube: JUNTOS KS. Encuentra el audio en las diferentes plataformas de podcast: Spotify, Apple Podcast y Amazon Music.
La Dra. Romina nos cuenta que los trastornos alimenticios son un problema de salud mental, “que tenemos que recordar que, como el resto de la programación mental, los chicos no tienen control sobre ellos. Son un desarreglo químico que empieza en nuestra cabeza y desarrollo y que nos lleva a cambiar nuestro comportamiento alrededor de la comida”.
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NEWS / Noticias
News Recap Resumen de Noticias By Jesús López-Gómez
128 districts in Missouri, a quarter of all the districts in the state, are moving to a four-day week. The idea has become more popular as schools face pandemic-related difficulties like teacher shortage, but the provision was first offered to schools in the economic crash in the late ‘00s. Lathrop, Kansas City metro area district, was the first to take the shorter week in 2010, according to the Springfield News-Leader.
En Missouri, 128 distritos, una cuarta parte de todos los distritos del estado, se están moviendo a una semana de cuatro días. La idea se ha vuelto más popular a medida que las escuelas enfrentan dificultades relacionadas con la pandemia, como la escasez de maestros, pero la disposición se ofreció por primera vez a las escuelas durante la crisis económica de finales de la década de 2000. Lathrop, distrito del área metropolitana de Kansas City, fue el primero en tomar la semana más corta en 2010, según el Springfield News-Leader.
Usually, when new census figures are released, there’s a new state legislative district map drawn. Not this year in Missouri, however. It remains one of the few states without new congressional districts as the candidate filing date for the August primary nears on March 29. What might happen if no new districts appear before the end of the session in mid-May? Lawmakers could extend the session or reopen the candidate filing window through an amendment of state law, The Examiner reports.
Por lo general, cuando se publican nuevas cifras del censo, se dibuja un nuevo mapa de distrito legislativo estatal. Sin embargo, no este año en Missouri. Éste sigue siendo uno de los pocos estados sin nuevos distritos congresionales ya que la fecha de presentación de candidatos para las primarias de agosto se acerca (29 de marzo). ¿Qué podría pasar si no aparecen nuevos distritos antes del final de la sesión a mediados de mayo? Los legisladores podrían extender la sesión o reabrir la ventana de presentación de candidatos a través de una enmienda a la ley estatal, informa The Examiner.
The Metropolitan Museum of Art is getting a new $500 million contemporary art wing and Mexican architect Frida Escobedo is designing it. At 42, she’s among the youngest architects to work on the commission, the New York Times reports. Speaking to the paper from her home in Mexico City on the assignment, she said in an interview “I like challenges.”
El Museo Metropolitano de Arte está recibiendo una nueva ala de arte contemporáneo de $500 millones y la arquitecta mexicana Frida Escobedo la está diseñando. A los 42 años, ella se encuentra entre los arquitectos más jóvenes en trabajar en la comisión, informa el New York Times. Hablando al periódico desde su casa en la Ciudad de México sobre la tarea, dijo en una entrevista: “Me gustan los desafíos”.
Amid the pandemic in 2020, Kansas oil production was trimmed significantly, a decision that continues to dog the state’s oil production as the nation’s oil woes grow. Oil extraction is down 16 percent from its peak in 2019. Experts say it’ll take about a year to bring it back to that previous high, according to KMUR in Wichita.
En medio de la pandemia en 2020, la producción de petróleo de Kansas se redujo significativamente, una decisión que continúa persiguiendo la producción de petróleo estatal a medida que crecen los problemas petroleros de la nación. La extracción de petróleo ha bajado un 16% desde su punto máximo en 2019. Los expertos dicen que llevará alrededor de un año volver a ese máximo anterior, según KMUR en Wichita.
Jackson County is getting $13 million as part of a nationwide opioid lawsuit. The state is getting a share of a $26 billion settlement that will be paid over the next 18 years.
El condado de Jackson recibirá $13 millones como parte de una demanda nacional por opioides. El estado recibirá una parte de un acuerdo de $26 mil millones que será pagado durante los próximos 18 años.
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SOCIETY / Sociales
Mother Owl Speaks
Kathy Julio
3608 S. Noland Road, Ste. C Independence, MO 64055
(816) 876-7336
Chapter 7: The price for paradise
Capítulo 7: El precio del paraíso uando Jesús se dispuso a C completar su ayuno
hen Jesus set out to complete W his 40-day fast in the desert, he didn’t know if he was going to
live or die. All Jesus knew was that having left everything about his life behind him, he had essentially become homeless as evidenced by his declaration, “Foxes have dens and birds have nests, but the Son of Man has no place to lay his head.” (Matthew 8:20, NIV). So, “with neither purse, nor scrip,” (Luke 10:4, KJV), but with the power of his mind, Jesus set out to purge his animal instincts of survival by unconditionally submitting himself to the elements of the Universe with grace. As Jesus shivered on the floor of his dusty cave, the smell from the smoke of the fire was the only thing signaling to him that he was still alive. As his breathing became more and more labored, he imagined that anyone who saw him would think he had gone mad. Slipping in and out of consciousness, Jesus couldn’t hold back his suffering one moment more. With great effort, Jesus slowly got up on his hands and knees, took in a deep breath, and bellowed out with all his might, “Whoever you are… man, beast, or God. If you want my life, take it now!” As he collapsed, Jesus felt himself being swept away into a delirious fever dream. As his mind wandered in the darkness of death before him, he heard a voice call out, “Before I formed you in the womb, I knew you, before you were born, I set you apart.” (Jeremiah 1:5, NIV). It was at that moment Jesus remembered that he had known God before he was born in the flesh. And, that this same God had formed him from a womb. Just like his earthly mother, and his mother’s mother, and the mother before her. Man came from a womb because the God of creation was a woman! Jesus’ mind was then taken to before the beginning of the foundation of time, a world of infinite darkness completely void of order and meaning. Suddenly, off in the distant ether, he saw a pinpoint of light flashing and pinging in darkness. In amazement, Jesus watched the starlight move from one point of light to another, growing bigger and brighter as it interacted and battled against the elements according to their nature. As the light flashed and pinged its way through the darkness, it made sure to observe and measure the effects of its actions until it was able to make logical conclusions from the consequences that unfolded before it. And, just like a baby on Earth, this being put order and meaning into chaos with every act it willed itself to make. And, like a growing child, this being “became” the experiences
de 40 días en el desierto, no sabía si iba a vivir o morir. Todo lo que sabía era que, habiendo dejado atrás todo lo relacionado con su vida, se había quedado esencialmente sin hogar, como lo demuestra su declaración: “Las zorras tienen madrigueras y los aves tienen nidos, pero el Hijo del Hombre no tiene dónde recostar la cabeza”. (Mateo 8:20). Entonces, “sin bolsa ni alforja” (Lucas 10:4), pero con el poder de su mente, Jesús se dispuso a purgar sus instintos animales de supervivencia al someterse incondicionalmente a los elementos del Universo con gracia. Mientras Jesús temblaba en el suelo de su polvorienta cueva, el olor del humo del fuego era lo único que le indicaba que todavía estaba vivo. A medida que su respiración se hacía más y más difícil, imaginó que cualquiera que lo viera pensaría que se había vuelto loco. Deslizándose dentro y fuera de la conciencia, no pudo contener su sufrimiento ni un momento más. Con gran esfuerzo, se levantó lentamente sobre sus manos y rodillas, respiró hondo y gritó con todas sus fuerzas: “Quienquiera que seas… hombre, bestia o Dios. ¡Si quieres mi vida, tómala ahora!” Al desplomarse, Jesús se sintió arrastrado a un delirante sueño febril. Mientras su mente divagaba en la obscuridad de la muerte ante él, escuchó una voz que decía: “Antes de formarte en el vientre, ya te había elegido; antes de que nacieras, ya te había apartado”. (Jeremías 1:5). Fue en ese momento que recordó que había conocido a Dios antes de nacer en carne. Y, que este mismo Dios lo había formado de un vientre. Al igual que su madre terrenal, y la madre de su madre, y la madre antes que ella. ¡El hombre salió de un vientre porque el Dios de la creación era una mujer! La mente de Jesús fue entonces llevada a antes del comienzo de la fundación de los tiempos, un mundo de obscuridad infinita completamente vacío de orden y significado. De repente, en el lejano éter, vio un puntito de luz parpadeando y tintineando en la obscuridad. Con asombro, vio cómo la luz de las estrellas se movía de un punto de luz a otro, haciéndose más grande y más brillante a medida que interactuaba y luchaba contra los elementos según su naturaleza. A medida que la luz destellaba y se abría paso a través de la obscuridad, se aseguró de observar y medir los efectos de sus acciones hasta que pudo sacar conclusiones lógicas de las consecuencias que se desarrollaron ante sí. Y, como un bebé en la Tierra, este ser ponía orden y sentido en el caos con cada acto que se proponía realizar. Y, como un niño en crecimiento, este ser “se convirtió” en las experiencias y consecuencias de todos sus pensamientos, sentimientos y acciones. Poco a poco, paso a paso probado, este ser fue el primero en llegar a la autoconciencia. Y, de esta manera, ella se convirtió en la Fuente de todas las cosas... el estándar Dharma de rectitud... el “YO SOY”. Simplemente al volverse decidida mientras interactuaba con su entorno en el amor.
and consequences of all its thoughts, feelings, and actions. Little by little, step by proven step, this being was the first to reach self-awareness. And, in this way, she became the Source of all things… the Dharma standard of righteousness… the “I AM.” Simply by becoming purposeful as she interacted with her surroundings in love. In her desire to bring awareness to another while remaining pure, she divided herself into two, separating the light from the dark, keeping the light for herself and giving birth to her dark side, her shadow, her other half: Chaos himself. When “God saw that the light was good, and [s]he separated the light from the darkness. God called the light ‘day,’ and the darkness [s]he called ‘night.’” (Genesis 1:4-5, NIV). In this yin yang split, the “I AM” became the God of Love, Mother Glory, the mother of the original Nephilim race of the pure-hearted. And Chaos became the father of the original race of the darkhearted: the Annunaki. Among the greatest of the Nephilim and Annunaki were the Seraphim angels and the Watchers, the same beings Jesus had read about in the Torah and the Book of Enoch. Jesus saw that the Seraphim angels were the great spiritual leaders, the holders to the keys to the laws of the Universe. And that the Watchers were the observers, the original scientists who made it their mission to make discoveries and bring comforts to the races while maintaining harmony with their surroundings. Then Jesus saw his own life flash before his mind’s eye. In horror, Jesus watched his part in the war against Mother God. And he instantly understood the law of Karma and the compound suffering that his part in the rebellion had caused in Paradise. And why Justice demanded that only he could save man from his relentless ego. Jesus had to pay the price for Paradise. It was at that moment that Jesus decided to make love his religion. And now that he knew in his core that he was the literal son of God in the flesh, he concluded that there had to be a daughter of God: the Shekinah incarnate. Jesus made it his determination to find her. All of a sudden, could feel himself being pulled towards the sound of brass bells clanging off in the distance. “Camels,” he thought to himself. Using all the strength he had left in his spirit, Jesus slowly cracked opened his eyes. To his amazement, there it was: a single, white fluffy feather. With this, Jesus knew it was over. Through sheer will of mind, he had conquered his primal instincts of survival as he faced suffering and death in peace. As Jesus closed his eyes, he heard footsteps. Angels had come to save him… angels sent from the God of Love (Matthew 4:11). Come back next time for Segment 4 of Mother Owl’s Tips, Tricks, and Rules of the Game of Life. And see how Jesus became a force, starting with the wedding in Cana, in Chapter 8 of The Greatest Love Story of All.
Mother Owl
En su afán por llevar la conciencia al otro sin dejar de ser pura, se dividió en dos, separando la luz de las tinieblas, guardándose la luz para sí misma y dando a luz su lado obscuro, su sombra, su otra mitad: el Caos mismo. Cuando “Dios consideró que la luz era buena, y la separó de las tinieblas. A la luz la llamó ‘día’ y a las tinieblas ‘noche’”. (Génesis 1:4-5). En esta división yin yang, el “YO SOY” se convirtió en el Dios del Amor, la Madre Gloria, la madre de la raza original Nephilim de los de corazón puro. Y el Caos se convirtió en el padre de la raza original de los de corazón obscuro: los Annunaki. Entre los más grandes de los Nephilim y Annunaki estaban los ángeles Serafines y los Vigilantes, los mismos seres sobre los que Jesús había leído en la Torá y el Libro de Enoc. Él vio que los ángeles Serafines eran los grandes líderes espirituales, los poseedores de las llaves de las leyes del Universo. Y que los Vigilantes eran los observadores, los científicos originales que se propusieron como misión hacer descubrimientos y traer comodidades a las razas mientras mantenían la armonía con su entorno. Entonces Jesús vio su propia vida pasar ante el ojo de su mente. Con horror, vio su parte en la guerra contra la Madre Dios. E instantáneamente entendió la ley del Karma y la mezcla de sufrimiento que su parte en la rebelión había causado en el Paraíso. Y por qué la Justicia exigió que sólo él pudiera salvar al hombre de su ego implacable. Jesús tuvo que pagar el precio del Paraíso. Fue en ese momento que Jesús decidió hacer del amor su religión. Y ahora que sabía en su interior que era el hijo literal de Dios encarnado, concluyó que tenía que haber una hija de Dios: la Shekinah encarnada. Jesús tomó la determinación de encontrarla. De repente, Jesús pudo sentirse atraído hacia el sonido de campanas de bronce resonando en la distancia. “Camellos”, pensó para sí mismo. Usando toda la fuerza que le quedaba en su espíritu, abrió lentamente sus ojos. Para su asombro, allí estaba: una sola pluma blanca y esponjosa. Con esto, él supo que todo había terminado. A través de la pura voluntad de la mente, había conquistado sus instintos primarios de supervivencia mientras enfrentaba el sufrimiento y la muerte en paz. Cuando Jesús cerró sus ojos, escuchó pasos. Los ángeles habían venido a salvarlo... ángeles enviados por el Dios del amor (Mateo 4:11). Regresa la próxima vez para el Segmento 4 de los Consejos, Trucos y Reglas del Juego de la Vida de la Madre Búho. Y ve cómo Jesús se convirtió en una fuerza, comenzando con las bodas en Caná, en el Capítulo 8 de La Historia del Amor más Grande de Todos.
Madre Búho
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SOCIETY / Sociales Closure of mass COVID vaccination and testing site
he Unified Government Public Tannounced Health Department (UGPHD) that it will be closing
Cierre de sitio de vacunación y pruebas masivas de COVID
Departamento de Salud Pública del EquelGobierno Unificado (UGPHD) anunció cerrará su sitio de prueba y vacunación
its COVID mass vaccination masiva de COVID en el antiguo edificio and testing site at the former de Kmart en 7836 State Avenue el 30 Kmart building at 7836 State de marzo de 2022. El último día para Avenue on March 30, 2022. pruebas ahí será miércoles, 30 de marzo; The last day for testing at the y para vacunas será el viernes 25 de At 7836 State Avenue in KCK (former Kmart) site will be Wednesday, March marzo. 30; and for vaccinations will “La primera dosis de la vacuna de COVID se www.wycokck.org/covid-19 be Friday, March 25. administró en las instalaciones de Kmart el 23 de Dic. de 2020”, dijo el Dr. Allen Greiner, “The first COVID vaccine dose Director Médico de UGPHD. “Cuando las was administered at the Kmart instalaciones de Kmart se abrieron por primera facility on Dec. 23, 2020,” said vez, era uno de los únicos lugares en el estado Dr. Allen Greiner, Chief Medical de Kansas que administraba vacunas contra Officer for the UGPHD. “When el COVID. Ahora, sin embargo, las vacunas the Kmart facility first opened, it son mucho más accesibles y los residentes was one of the only places in the del condado de Wyandotte tienen muchas State of Kansas administering opciones sobre dónde ir para vacunarse o hacerse la prueba en toda la comunidad”. COVID vaccinations. Now, however, the vaccines are much more accessible, and Wyandotte County residents have many choices about where to go to get vacciDónde vacunarse nated or tested, throughout the community.” Hay varias formas alternativas en las que los residentes del condado de Wyandotte pueden obtener sus vacunas y pruebas de COVID gratuitas, que incluyen: Where to get vaccinated • Departamento de UGPHD en 619 Ann Avenue en KCK. There are several alternative ways in which Wyandotte county residents can get their free COVID vaccinations and COVID testing, including: –Las vacunas de COVID están disponibles sólo con cita previa para cualquier persona de cinco años o más. • UGPHD department at 619 Ann Avenue in KCK. –Las citas están disponibles de lunes a jueves de 9 a.m. a 4 p.m. Llame al –COVID vaccines are available by appointment only for anyone five years (913) 573-8855 para hacer una cita. and older. –También hay disponibles vacunas de refuerzo para mayores de 12 años. –Appointments are available Monday through Thursday from 9 a.m. to 4 p.m. Call (913) 573-8855 to make an appointment. –En abril se ampliará el horario de vacunación en UGPHD. Se anunciarán más detalles a finales de este mes. –Booster shots for those 12 and older are also available. • Encuentre otros sitios de vacunación contra el COVID en vacunas.gov. –Vaccine hours at the UGPHD will be extended in April. More details will be announced later this month. Encuentre información adicional en WycoVaccines.org. • Find other COVID vaccination sites at vaccines.gov. Dónde hacerse la prueba Find additional information at WycoVaccines.org. • Para ubicaciones de pruebas de COVID, visite www.wycokck.org/covid-19 y haga clic en “COVID-19 Test Info”. Where to get tested • También se pueden encontrar lugares de prueba adicionales visitando • For COVID Testing locations please visit www.wycokck.org/covid-19 and click on “COVID-19 Test Info” https://www.coronavirus.kdheks.gov/280/COVID-19-Testing. • Additional testing locations can also be found by visiting • Ahora los residentes pueden solicitar dos juegos de 4 pruebas caseras gratuitas https://www.coronavirus.kdheks.gov/280/COVID-19-Testing. de COVID visitando COVIDTests.gov. Cualquiera que haya pedido su primer conjunto de pruebas antes del 7 de marzo de 2022, ahora puede solicitar un • Now residents can order two sets of 4 free COVID At-Home test by visiting segundo conjunto. COVIDTests.gov. Anyone who ordered their first set of tests before March 7, 2022, can now order a second set. UGPHD alienta a los residentes del condado de Wyandotte a ver las redes sociales para obtener actualizaciones sobre eventos emergentes de vacunación y pruebas en The UGPHD encourages Wyandotte County residents to watch social media for toda la comunidad. Pueden hacerlo visitando las páginas de Facebook y Twitter de updates on pop-up vaccination and testing events throughout the community. UGPHD They can do this by visiting the UGPHD Facebook and Twitter pages (@UGHealthDept) para obtener la información más reciente. (@UGHealthDept) for the latest information.
COVID-19 Saliva Testing
It’s still important to get tested and vaccinated!
According to the CDC’s county-by-county online database, which evaluates several metrics to determine each county’s current COVID community level, Wyandotte County has a “HIGH” level of community COVID-19. The CDC recommends the following guidelines to help stop the spread of COVID in our community: • Wear a mask indoors in public • Stay up to date with COVID-19 vaccines • Get tested if you have symptoms • Additional precautions may be needed for people at high risk for severe illness
Statistics
Across all of the UGPHD’s vaccination sites (which includes the Kmart facility, the Armory, the former Best Buy location in the Legends, the UGPHD site at 619 Ann Avenue and all vaccinations administered by the Mobile Vaccination Unit), there have been 148,020 doses administered and 70,380 people vaccinated, from December 23, 2020 to date. For more information and latest statistics on the status of COVID-19 in Wyandotte County, visit WycoVaccines.org.
Community calendar
Here are details on upcoming COVID-19 vaccination and testing events in our community: • Cross-Lines Community Outreach at 646 South 7th Street is providing free COVID testing and/or vaccinations every Monday through the end of March. Hours are Mondays from 8 a.m. to 1 p.m. Booster shots are available for those age 12 and older. No appointment needed. • El Centro, in cooperation with Vibrant Health, is hosting a vaccination clinic on Saturday, March 26th, from 12 to 3 p.m., in El Centro’s Academy for Children, located at 1330 S. 30th Street in KCK. Vaccines are available for anyone 5 years and older. Youth 5 to 17 must have consent from a parent or guardian. No appointment is needed and there is no cost. In addition, event organizers will have $25 gift cards for any Wyandotte County residents who get vaccinated for the first time or who receive their booster shot. • Juntos Center for Advancing Latino Health is hosting an event on Saturday, March 19, from 9 a.m. to 1 p.m., at 2646 S 34th St., Kansas City, KS. 66106. Attendees can get first, second or third doses of free COVID-19 vaccines. First and second dose vaccinations are available for kids ages 5 and older. Pfizer, Moderna and Johnson & Johnson vaccines, and free COVID-19 testing, will be available. Sign up online at https://sacredheart31922.timetap.com/.
¡Todavía es importante hacerse la prueba y vacunarse!
Según la base de datos en línea condado por condado de los CDC, que evalúa varias métricas para determinar el nivel comunitario actual de COVID de cada condado, el condado de Wyandotte tiene un nivel comunitario “ALTO” de COVID-19. CDC recomienda las siguientes pautas para ayudar a detener la propagación de COVID en nuestra comunidad: • Use una máscara en interiores públicos • Manténgase al día con las vacunas COVID-19 • Hágase la prueba si tiene síntomas • Es posible que se necesiten precauciones adicionales para las personas con alto riesgo de enfermedad grave
Estadísticas En todos los sitios de vacunación de UGPHD (que incluyen las instalaciones de Kmart, Armory, la antigua ubicación de Best Buy en Legends, el sitio de UGPHD en 619 Ann Avenue y todas las vacunas administradas por la Unidad Móvil de Vacunación), se administraron 148,020 dosis y se vacuno a 70,380 personas, del 23 de diciembre de 2020 a la fecha. Para obtener más información y las últimas estadísticas sobre el estado de COVID-19 en el condado de Wyandotte, visite WycoVaccines.org.
Calendario comunitario Aquí hay detalles sobre los próximos eventos de vacunación y pruebas de COVID-19 en nuestra comunidad: • Cross-Lines Community Outreach, en 646 South 7th Street ofrece pruebas y/o vacunas gratuitas de COVID todos los lunes hasta finales de marzo de 8 a.m. a 1 p.m. Las vacunas de refuerzo están disponibles para personas mayores de 12 años. No se necesita cita. • El Centro, en cooperación con Vibrant Health, está organizando una clínica de vacunación el sábado, 26 de marzo, de 12 a 3 p.m., en la Academia para Niños, ubicada en 1330 S. 30 Street en KCK. Las vacunas están disponibles para cualquier persona mayor de 5 años. Jóvenes de 5 a 17 años deben tener el consentimiento de un padre o tutor. No se necesita cita y no tiene costo. Además, los organizadores del evento tendrán tarjetas de regalo de $25 para cualquier residente del condado de Wyandotte que se vacune por primera vez o que reciba su vacuna de refuerzo. • Centro Juntos para Mejorar la Salud Latina realizará un evento el sábado, 19 de marzo, de 9 a.m. a 1 p.m., en 2646 S 34th St., Kansas City, KS. 66106. Los asistentes pueden obtener la primera, segunda o tercera dosis de vacunas de COVID-19 gratis. Primera y segunda dosis están disponibles para niños de 5 años en adelante. Estarán disponibles las vacunas de Pfizer, Moderna y Johnson & Johnson, y pruebas gratuitas de COVID-19. Regístrese en línea en https://sacredheart31922.timetap.com/.
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SOCIETY / Sociales Five cooking swaps to help manage cholesterol Cinco cambios en la cocina para ayudar a controlar el colesterol
hen cooking, keep in mind small C W changes that can make a big impact on heart health.
uando cocine, tenga en cuenta pequeños cambios que pueden tener un gran impacto en la salud del corazón. El colesterol alto es uno de los High cholesterol is one of the major principales factores de riesgo controllable risk factors for heart controlables de enfermedades cardíacas disease and stroke, with about 38% y accidentes cerebrovasculares; según of American adults diagnosed with la Asociación Estadounidense del high cholesterol, according to the American Heart Association. It can be Corazón. Alrededor del 38 % de los adultos estadounidenses han sido managed by getting levels regularly diagnosticados con colesterol alto. Esto tested se puede and controlar making haciendo lifestyle pruebas changperiódicas y es like realizando eating a cambios hearten el estilo healthy de vida, diet. como llevar una dieta • saludable Reduce para el corazón. saturated fat – Select lean cuts of • Reduzca las grasas saturadas: meat or opt for plant protein, limit processed meats, broil or bake rather Seleccione cortes de carne magros u opte por proteínas vegetales, limite carnes than pan-fry meats and remove skin procesadas, ase u hornee en lugar de from poultry before cooking. freír las carnes en el sartén y retire la piel • Eat more fish – Fish can be fatty de las aves antes de cocinarlas. or lean, but it’s still low in saturated • Coma más pescado: Puede ser graso fat. Choose oily fish like salmon or o magro, pero sigue siendo bajo en trout, which are high in omega-3 grasas saturadas. Elija pescados grasos fatty acids. como salmón o trucha, que son ricos en ácidos grasos omega-3. • Use liquid oils in place of solid fats – For roasting, sauteing and • Utilice aceites líquidos en lugar more, use non-tropical liquid vegeta- de grasas sólidas: Para asar, saltear ble oils like canola, safflower, soyy mucho más, utilice aceites vegetales líquidos no tropicales, como aceites de bean or olive instead of butter, lard canola, cártamo, soya u oliva, en lugar or shortening. de mantequilla o manteca de cerdo. • Lower dairy fats – Low-fat, fatfree or non-dairy milk can be used in • Menos grasas lácteas: En muchas recetas se puede utilizar leche baja en many recipes instead of whole milk grasa, sin grasa o no láctea en lugar de or half-and-half. leche entera o semidesnatada. • Increase fiber and whole grains Aumente la fibra y los cereales – Add high-fiber vegetables to meals, • integrales: Añada verduras con alto serve fruit instead of juice and try contenido en fibra a las comidas, sirva brown rice instead of white. fruta en lugar de jugo y pruebe el arroz integral en lugar del blanco. These simple tips and better-for-you recipes like chicken tortilla soup and Estos sencillos consejos y recetas más air fryer crispy (Un)fried chicken can adecuadas para usted, como la sopa de help you eat healthy without sacrific- tortilla con pollo y el pollo frito crujiente ing taste. en freidora de aire, pueden ayudarle a comer sano sin sacrificar el sabor. Find tips for managing cholesterol Encuentre consejos para controlar el and other risk factors at colesterol y otros factores de riesgo en heart.org/cholesterol. heart.org/cholesterol.
Chicken tortilla soup Servings: 4
Ingredients: •1 pound boneless, skinless chicken breasts, visible fat discarded, cut into •½-inch cubes •2 cups frozen whole-kernel corn, thawed •2 cups fat-free, no-salt-added chicken broth •1 can (14 ½ ounces) no-salt-added, diced tomatoes, undrained •¼ cup finely chopped onion •1 teaspoon sugar •1 teaspoon ancho powder •2 medium garlic cloves, minced •¼ teaspoon salt •2 corn tortillas (6 inches each), cut into ¼-inch-wide strips •1 corn tortilla (6 inches), torn into pieces •2-4 tablespoons snipped fresh cilantro •¼ cup finely chopped avocado •¼ medium red bell pepper, cut into matchstick-size strips
Sopa de tortilla con pollo Porciones: 4
Ingredientes:
•1 libra de pechugas de pollo sin hueso ni piel, sin la grasa visible, cortadas en cubos de ½ pulgada •2 tazas de elote entero congelado o descongelado •2 tazas de caldo de pollo sin grasa ni sal •1 lata (14½ onzas) de tomates picados sin sal, sin escurrir •¼ taza de cebolla finamente picada •1 cucharadita de azúcar Instructions: •1 cucharadita de polvo de ancho –In slow cooker, stir chicken, corn, broth, tomatoes, onion, sugar, ancho •2 dientes de ajo medianos, picados •¼ cucharadita de sal powder, garlic and salt. •2 tortillas de maíz (6 pulgadas cada –Cook, covered, on low, 6-8 hours, or una), cortadas en tiras de ¼ de pulgada on high, 3-4 hours. •1 tortilla de maíz (6 pulgadas), cortada en trozos –Preheat oven to 350 F. •2-4 cucharadas de cilantro fresco picado –On baking sheet, arrange tortilla strips in single layer. Bake 8-10 min- •¼ taza de aguacate finamente picado •¼ de pimiento rojo mediano, cortado en utes, or until crisp. Transfer baking sheet to cooling rack. Let strips stand tiras del tamaño de una cerilla 15 minutes, or until cool. Transfer to Preparación: –En una olla de cocción lenta, mezcle el airtight container and set aside. –When soup is ready, transfer 1 cup pollo, elote, caldo, tomates, cebolla, azúcar, polvo de chile ancho, ajo y sal. to food processor or blender. Stir in –Cocine con la olla tapada, a fuego lento, tortilla pieces. Let mixture stand 1 de 6 a 8 horas, o a fuego alto, de 3 a 4 minute. Process until smooth. horas. –Stir mixture into soup. Stir in cilan- –Precaliente el horno a 350 °F. tro. –En una bandeja para hornear, coloque las –Ladle soup into bowls. Sprinkle with tiras de tortilla en una sola capa. Hornee de 8 a 10 minutos o hasta que estén cruavocado, bell pepper and reserved jientes. Coloque la bandeja para hornear tortilla strips. en una rejilla a fin de que se enfríe. Deje reposar las tiras 15 minutos o hasta que * This recipe is reprinted with perse enfríen. Colóquelas en un recipiente mission from “Healthy Slow Cooker hermético y reserve. Cookbook, 2nd Edition.” Copyright 2018 by the American Heart Associ- –Cuando la sopa esté lista, vierta 1 taza en ation. Published by Harmony Books, el procesador de alimentos o en la licuadora. Agregue los trozos de tortilla. Deje an imprint of Penguin Random reposar la mezcla 1 minuto. Procese hasta House, LLC. que quede suave. –Incorpore la mezcla a la sopa. Agregue el cilantro. –Sirva la sopa en tazones. Espolvoree con aguacate, pimiento y las tiras de tortilla reservadas.
SOCIETY / Sociales Las diez salinas más increíbles del planeta
as salinas, también conocidas como salares o minas de sal, son depósitos salinos Lpartes que se forman a través de procesos de evaporación y se encuentran en todas del mundo. Desde los más impresionantes situados en América del Sur hasta
alguno que otro localizado en Europa, Asia y Norteamérica, todos ellos constituyen un atractivo turístico más para los viajeros. 1. SALAR DE UYUNI. (Bolivia) El desierto de sal más alto y continuo del mundo es el salar de Uyuni, con unos 10,582 kilómetros cuadrados, en plena cordillera de los Andes, aquí se acumula la mayor reserva de litio del planeta, además de potasio, boro y magnesio. Miles de turistas lo visitan cada año y, en su entorno, se ubican diferentes hoteles construidos con bloques de sal. 2. SALINAS HON KHOI. (Vietnam) Si visitas ese país, no debes perder la posibilidad de conocer las salinas de Hon Khoi, en Ninh Hoa, Khanh Hoa, cerca de la ciudad de Nha Trang. Éste es uno de los focos turísticos más visitados de la zona, en el que puedes observar el trabajo manual de quienes laboran en estos campos de sal. Todo ello lo convierte en uno de los escenarios preferidos por muchos fotógrafos. (Foto pxfuel) 3. SALAR DE BONNEVILLE. (Estados Unidos) Es una salina espectacular que se encuentra en Utah, la cual, con 260 kilómetros cuadrados, es uno de los grandes atractivos de esta zona, famosa por las carreras de coches y motos que aquí se organizan. El salar de Bonneville ha servido de localización para infinidad de películas, como Warlock, Independence Day y Piratas del Caribe: En el fin del mundo, entre otras. 4. SALAR DE ATACAMA. (Chile) En la región de Antofagasta, cerca de la ciudad de San Pedro de Atacama, se localiza el salar de Atacama, el cual se extiende a lo largo de unos 3,000 kilómetros cuadrados. Parte del lago constituye la Reserva Nacional Los Flamencos, llamada así por la gran cantidad de aves que habitan la zona.
8 3/17/22 5. SALINAS GRANDES. (Argentina) Conocido como el desierto de las Salinas hasta el siglo XIX, las Salinas Grandes, en la provincia de Jujuy, abarcan una extensión de más de 12,000 hectáreas de sal a cielo abierto. No hay servicio de transporte público para llegar a ellas, aunque diversas agencias organizan rutas y excursiones para conocerlas. 6. CUENCA BADWATER. (Estados Unidos) Aunque no es tan visitada como Bonneville, la cuenca Badwater, está en el Parque Nacional del Valle de la Muerte (Death Valley National Park), en California. Su denominación proviene del hecho de que el estanque que aquí se encuentra acumula el agua de un manantial no potable. A su lado, la sal forma paneles con curiosas formas hexagonales. 7. SALINAS DE TRAPANI. (Italia) La reserva natural de las Salinas de Trapani (Riserva naturale integrale Saline di Trapani e Paceco) ocupa alrededor de 1,000 hectáreas en Sicilia (Italia), entre Trapani y Paceco. Estas salinas de origen fenicio están gestionadas en la actualidad por WWF Italia, pues configuran un especial refugio para aves migratorias. El lugar resulta muy atractivo para los turistas, ya que además de la naturaleza, todavía se conservan los antiguos molinos de viento que se usaban para moler la sal y para bombear el agua de una bañera a otra. 8. SALAR DE AGUAS CALIENTES. (Chile) Se encuentra en un entorno espectacular rodeado de volcanes, dentro de la Reserva Nacional de Los Flamencos, al igual que el de Atacama. Este paraje, ubicado a 4,280 metros de altitud, resulta un lugar perfecto para observar gran variedad de fauna. 9. SALINERAS DE MARAS. (Perú) Éste es uno de los puntos más visitados del país. Conocidas también como “minas de sal”, están formadas por 3,000 pequeñas piscinas, alimentadas por un manantial subterráneo, situadas en el Valle Sagrado de los Incas. 10. SALINAS DE TORREVIEJA. (España) Las salinas más increíbles de Europa se encuentran en el interior del Parque Natural de las Lagunas de la Mata y Torrevieja, en Alicante. Sus colores rosados las convierten en inconfundibles. Un paisaje espectacular que visitar en la Península si desea empezar a conocer los salares y salinas del mundo. Fuente: lavozdeasturias.es, wikipedia, commonsmedia
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RESTAURANTS / El Comensal
L O S C h i s t e s ¿En qué idioma le habla la tortuga a sus tortuguitas? -En tortugués. ------------Va un tío y le dice a un amigo: -Me he comprado un reloj que tiene CASI todo. Verás, presión atmosférica, temperatura corporal, temperatura del país, toma la tensión… -¡Disculpa tío! ¿Qué hora es? -Te he dicho que tiene CASI todo. ------------¿Cuál es la diferencia entre la enseñanza de un jardín de niños privado, y otro público? -Que en el jardín de niños privado enseñan: “Los pollitos dicen pío, pío, pío, cuando tienen hambre y cuando tienen frío…”, y todo lo que sigue. -Y en el jardín de niños público enseñan: “¡Pollitos unidos jamás serán vencidos!” ------------Un señor va con una adivina y ésta le dice: -Veo que muy pronto le van a robar. Y el señor responde: -Pues, ¿Cuánto me va a cobrar? ------------Están dos miopes, y uno le dice al otro: -Oye, ¿por qué no usas lentes de contacto? Y el otro le contesta: -Porque no sé donde se enchufan. -------------
¿Qué tiene un elefante agripado dentro de la trompa? -Dos metros de moco. -------------Va una pareja en una carretera y ven un letrero que dice: “Disminuya a 30”, y disminuyen. Más adelante otro letrero que dice “Disminuya a 20”, y disminuyen. Más adelante uno más que dice: “Disminuya a 10”, y lo hacen. Por fin mucho rato después ven otro que dice: “Bienvenidos a Disminuya”. -------------Todos mis hijos son de apellido distinto. Atentamente: Carlos Distinto. -------------¿En qué se parece un doctor, un cura, y la familia? -¿En qué? -En que el cura es cura, pero no cura; el doctor no es cura pero cura. -¿Y la familia? -Bien gracias, ¿Y la suya? -------------Si trabajar es bueno para la salud, pues que trabajen los enfermos. ------------Estaban una vez los novios en el jardín, y él le dice a ella: -Mi amor, es que tu papá me cree medio tonto. Y ella le responde: -Lo que sucede es que te conoce a medias. ------------Pepe recibe una carta que contiene un papel en blanco. -Es de la Paca, mi mujer. Le pregunta su amigo: -¿Cómo sabes? -Es que nos peleamos y no nos hablamos. ------------Un día un niño llega del colegio y le dice a su mamá: -Mamá, todos en el colegio me dicen cabeza de planeta. -No te preocupes hijo, después de un tiempo se olvidarán. Al otro día el niño le dice a la mamá: -Me duele la cabeza. Y la mamá le pregunta: -¿Y en qué continente? -------------
SUDOKUJigsaw INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón y columna y caja irregular contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, caja irregular. Con los números que se han dado como guía, completa el diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución.
Iban dos amigos y uno le dice al otro: -¿Por qué te dicen gato? -No sé, miauuelita me lo puso. -------------Che, ¿Sabes cuál es el mejor país del mundo? -Como tú eres argentino seguro que dices Argentina. -¡No, no es la Argentina! -¿Entonces, cuál? -¡Uruguay! -¿Uruguay y por qué? -Porque está al lado de la Argentina. -------------¿Así que tu papá manda en la casa? -Sí, pero nadie le hace caso. -------------Así como ves, me han pedido docenas de veces que me case. -¡Qué emoción! ¿quién? -Mis padres. ------------¿Cuáles son los juegos más limpios? -Las O-limpiadas. -------------El 20% de las mujeres toman medicamentos para la esquizofrenia. Por lo tanto, el 80% restante... ¡anda por ahí sin ningún control! -------------Me puse el pantalón de rayitas, y rayitas se quedó sin pantalón. ------------Un policía encuentra a un niño y le pregunta: -¿Cómo se llama tu papá? -Pues su nombre empieza con M. -Con M… Manuel, Miguel o Mateo. -No, con eme de, Emeterio. -------------El trabajo duro nunca mató a nadie, pero para qué correr el riesgo. ------------Un hombre entra a una tienda de electrónica y le pregunta al empleado más cercano: -Perdone, ¿esta calculadora hace todas las operaciones? -Ciertamente señor. -Que bueno, necesito que me opere del apéndice. -------------“Si tu gusto no gusta del gusto que gusta mi gusto, que disgusto se lleva mi gusto al saber que tu gusto no gusta del gusto que gusta mi gusto”. ------------Un niño le pregunta a su mamá: -¿Te acuerdas del jarrón que me habías contado que pasó por generaciones y generaciones y generaciones? -Sí. -¡Pues esta generación ya lo rompió! -------------¿Has visto la nueva Barbie realista? -Le das cuerda y de todo se queja. -------------El amor es una cosa esplendorosa, hasta que te sorprende tu esposa. -------------
¿Cómo arreglas una máquina de lavar platos? -Simplemente le jalas del pelo y le das dos cachetadas. ------------¿Quién es el único que puede parar con una sola mano un camión? -Pues el policía de tránsito. ------------Un señor entra en una óptica y le dice al empleado: -¿Me da usted unas gafas, por favor? El empleado le contesta: -¿Para lejos o para cerca? -Para cerca, no voy a salir de la provincia. ------------Llegan a una balacera y matan y matan y le dan a Francisco Villa, y queda tirado y dice: -¿Te vas Zapata? Y contesta: -No, yo me voy a caballo. -------------Oiga mija, ¿No le gustaría subirse en un carro con chofer? La hija, pensando que su papá le va a comprar carro con chofer responde: -¡Pos si apá! -¿Que la lleve a donde usted quiera? -¡Pos si apá! -¡Pos córrale mija que ahí viene el autobús, no se nos vaya a pasar! -------------Los infieles en la clase alta son playboys, en la clase media son promiscuos y en la clase baja son sinvergüenzas. ------------¿Cuál es el principio básico del arte de torear? -Muy fácil, que viene el toro se quita usted; que no se quita, le quita el toro. ========== Diccionario loco Latía: Hermana de mi mamá. Jovenzuelo: Pavimento recién asfaltado. Babel: Material con que se limbian los árabes. Esguince: Uno más que gatorce. Esmalte: Planeta antes de jupitel. Bollo: Bariente árabe de la gallina. Alabanza: Lugar al que se va la comida árabe. Meollo: ¿Me escucho? Consumar: Playa. Anómalo: Hemorroides. Ayuna: No hay más. -------------
DURANTE ESTA TEMPORADA DE REAPERTURA ... TE RECORDAMOS
Platillos y Tacos, tortas, burritos • ASADA • POLLO • PASTOR • CABEZA • CARNITAS 816-842-0160 • CHORIZO • BUCHE Horario: Dom.-Jue. 10 a.m. - 7 p.m. • LENGUA • TRIPA Vie. y Sáb. 10 a.m. - 9 p.m.
(steak) (chicken) (seasoned pork) (beef head) (pork shoulder) (Mexican sausage) (pork stomach) (beef tongue) (tripe)
¡OFRECEMOS SERVICIO EN EL RESTAURANTE! ÓRDENES TO-GO y por ... Horario: Dom. - Jue. 8 a.m. - 9 p.m. • Vie. - Sáb. 8 a.m. - 12 a.m.
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RESTAURANTS / El Comensal
LA ESTRELLA
(Healthy recipes) under budget
Receta de la Semana
Recetas saludables con un presupuesto bajo
Cortesía de:
Todo en un mismo lugar * Envíos de dinero * Abarrotes mexicanos y centroamericanos * Pago de ‘billes’
Promotoras de Salud (913) 677-0100
Apple bread
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Ingredients:
Ingredientes:
• 300 grams. of wheat flour • 150 grams. brown sugar • 1 tbsp. of baking powder • 3 eggs • 2 apples finely chopped • 1 tbsp. of vanilla • 1 cup of oil • 1/2 cup chopped pecans
• 300 gms. de harina de trigo • 150 gms. de azúcar morena • 1 cda. de polvo para hornear • 3 huevos • 2 manzanas finamente picadas • 1 cda. de vainilla • 1 taza de aceite • 1/2 taza de nueces picadas
Preparation: –Preheat the oven to 250 o C. –Mix dry ingredients, flour, baking powder and sugar. –Beat the eggs and gradually add the dry ingredients. –Add the oil and vanilla; and at the end. ad the apple and nuts. –Pour the mixture in a greased mold. –Bake for 30 min.
Preparación: –Precaliente el horno a 250 o C. –Mezcle los ingredientes secos, harina, polvo para hornear y azúcar. –Bata los huevos y agregue poco a poco los ingredientes secos. –Agregue el aceite y vainilla; y al final los trozos de manzana y las nueces. –Vacíe la mezcla en un refractario engrasado. –Hornee por 30 min.
La Fonda El Taquito Restaurant - Bar Authentic Mexican Food
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11 3/17/22
RESTAURANTS / El Comensal
Rincón de Vida Saludable March arrives with good news
Llega marzo con buenas nuevas
the month of March has brouFtheortunately, ght good news related to COVID-19, since numbers of infections have gradually
fortunadamente el mes de marzo ha traído buenas noticias relacionadas A con COVID-19, ya que los números de
decreased in our city, in the first two weeks contagios han bajando gradualmente of the month. en nuestra ciudad, en la dos primeras We no longer see the long lines of people semanas del mes. waiting at clinics and testing sites to get En las clínicas y los sitios de pruebas ya tested for COVID-19 to find out if they are no se ven las enormes filas de personas infected with the virus. Today, most families esperando hacerse la prueba de COVID-19 already have home-tests at home that were para saber si estás infectados por el virus. sent to each family in advance; but also, in Hoy, la mayoría de las familias ya tiene most of the vaccination sites, in pharmacies www.covidtests.gov en su hogar pruebas caseras que fueron and community centers there are enough enviadas con anticipación a cada familia; tests available for all people who request it. pero también en la mayor parte de los Despite all these positive situations, we sitios de vacunación, en las farmacias must not let our guard down and we must y centros comunitarios hay suficientes continue to take care of ourselves since pruebas disponibles para todos las the use of masks is no longer mandatory in personas que lo soliciten. public places. A pesar de todas estas situaciones Each of us can continue to be careful in our positivas, no debemos bajar la guardia own social environment, applying social y tenemos que seguir cuidándonos por distancing to the extent possible; being nuestra cuenta ya que el uso de las attentive to the symptoms related to COVID mascarillas ya no es obligatorio en los since the season of allergies is going to lugares públicos. begin and it can confuse us with some of Cada uno de nosotros podemos the symptoms; and also, keeping ourselves seguir teniendo cuidado en nuestro isolated in case we know we have the virus. propio entorno social, aplicando el That will help a lot so that infections do not distanciamiento social en la medida de lo increase quickly. posible; estando atentos a los síntomas Washing our relacionados con COVID ya que va a hands constantcomenzar la temporada de las alergias que nos puede confundir ly is important con algunos de los síntomas; y además, manteniéndonos aislados and doesn’t hurt. en caso de saber que tenemos el virus. Eso ayudará mucho a que On the contrary, los contagios no se incrementen con velocidad. washing our hands Lavarse las manos constantemente no está de más, eso no hace and keeping our daño; por el contrario, lavarnos las manos y mantener nuestras areas clean can áreas limpias puede prevenir la llegada del COVID-19 a nuestras prevent the arrival vidas. of COVID-19 in our Ésta es una recomendación de los Navegadores y Promotores lives. de Salud de El Centro This is a recomInc., puedes contactarnos mendation from en el (913) 677-0100 Health Promoters and Navigators at El Centro Inc., you can contact us at (913) 677-0100.
Desinfecta la superficie
Lávate las manos
Usa mascarilla
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ENTERTAINMENT / Entretenimiento
Horoscope / Horóscopohoroscopo.com ARIES (3/21-4/19) Spring is almost here, and you have some serious cleaning to do.
Use the full moon in Virgo and your habit zone on Friday to do a deep clean. Get rid of all your old emotional baggage and reorganize your life for the better. You’ve never been the type to follow the herd, especially when it comes to your beliefs. However, a fight about your values could lead to the ending of one of your friendships if you can’t come to an understanding when Venus in Aquarius forms a square with Uranus in Taurus on Saturday. After a reclusive period, you’re finally out of hibernation when the sun enters your sign on Sunday. This is an ideal time to go after what you want because you’ll have the passion, enthusiasm, and boldness to achieve your dreams. Your confidence is at an all-time high, Aries! TAURUS (4/20-5/20) Kick off a very busy weekend with a night of sensual pleasure when the full moon is in Virgo, illuminating your pleasure zone on Friday. Whether you’re expressing yourself through art, creative hobbies, or your body, you’ll surely have a fun night, Taurus, even if you’re by yourself. You’ll need a relaxing night because the rest of the weekend could bring some tension, starting with Venus in Aquarius forming a square with Uranus in your sign on Saturday. With constant work meetings, networking events, and overtime, you might be feeling trapped at your job. Something needs to change or you’ll burn out. Especially when the sun enters Aries and your subconscious zone on Sunday. This transit will have you feeling a little more temperamental and combative than usual, so look for outlets that will get your emotions out, especially any physical activity. Moving your body will help clear your head. GEMINI (5/21-6/21) Start the week by giving yourself a break when Mercury in Pisces forms a sextile with Uranus in Taurus on Thursday. Set up your “out of office” message and let yourself take a break from everything. No e-mails, no phone calls, no video meetings. Just rest. Continue to rest up by allowing your family to take care of you during the full moon in Virgo on Friday. The moon in your family zone encourages you to spend more time with your loved ones, Gemini, especially if you have domestic matters that you’ve been avoiding. You’ll be out of the house and out of your routines when the sun enters Aries on Sunday. The sun moves into your social zone, giving you extra confidence to go out and have some fun. This is a great time to make new friends and make plans on the fly. CANCER (6/22-7/23) Sharing ideas and beliefs can lead you to make new friends when Mercury in Pisces forms a sextile with Uranus in Taurus on Thursday. Whether you’re attending a lecture, learning a new skill, or discussing things that interest you, you could meet someone with the same passion, making you fast friends. You’ve learned a lot over the last few weeks, Cancer, but now it’s time to figure out how to use that knowledge during the full moon in Virgo on Friday. The moon in your communication zone encourages you to use your extended knowledge to help your neighbor or sibling in need. Sunday has you feeling extra ambitious when the sun enters Aries and your career zone, where it will be for the next four weeks. It’s a brand-new season, and you’re ready to tackle your goals with passion and energy. You can achieve big things when you make a good impression. LEO (7/24-8/23) If you shared one of your secret dreams with someone lately, Leo, they might help make it come true when Mercury in Pisces forms a sextile with Uranus in Taurus on Thursday. Someone close to you may help you get something you desperately want or give you the encouragement you need to get started. Start by doing some major self-care during the new moon in Virgo on Friday. With the moon in your healing zone, it’s important to nurture yourself and do things that make you feel comfortable, from putting money aside for a rainy day to making yourself a nutritious meal. Adulting is self-care. Especially since you have some big adventures coming your way when the sun enters Aries and your expansion zone on Sunday. Whether you take an impulsive trip across the globe or go down the rabbit hole with your next obsession, enjoy the journey! VIRGO (8/24-9/22) Forming a partnership and going over contract details could lead to interesting discussions when Mercury in Pisces forms a sextile with Uranus in Taurus on Thursday. These discussions could expand your beliefs and philosophies, so go into them with an open mind. There’s more than one way to do something. Shower yourself with self-love when the full moon enters your sign on Friday. You’re always looking to become your best self, but use the power of the full moon to appreciate who you are right now and acknowledge how far you’ve come. You’re doing great, Virgo! The spring equinox ushers in some major changes coming your way as the sun enters Aries on Sunday. The sun is in your transformation zone, bringing to the surface everything that had been hidden in your life. A new season brings new changes, so if there’s something you don’t like about your life, change it! LIBRA (9/23-10/22) Take it easy this weekend, Libra, especially during the full moon in Virgo on Friday, which encourages you to spend the night alone. The moon is in your healing zone, allowing you to do some self-assessment as you sort out the areas of your life you wish to change. Especially when Saturday could spell trouble in paradise as Venus in Aquarius forms a square with Uranus in Taurus, bringing the real world into your love affair. Sharing finances and resources could lead to some fights, especially if you feel someone isn’t pulling their weight. Fortunately, Sunday brings the love back when the sun enters Aries and your partnership zone. Dive headfirst into your relationship, whether it’s starting a new love affair or recommitting yourself to a partner. However, it could also feel a little competitive over the next few weeks, so don’t start any fights you can’t finish. SCORPIO (10/23-11/22) If you have a creative idea that just needs a little help to take off, Scorpio, you could find your perfect creative partner when Mercury in Pisces forms a sextile with Uranus in Taurus on Thursday. Together, you can make something amazing happen with your original ideas. Return the favor on Friday and give your friends a helping hand during the full moon in Virgo. The moon in your social zone is encouraging you to support your friends right now. Give them your time, money, a listening ear, or just a shoulder to cry on. After a long winter, you’re ready to spring into the season when the sun enters Aries on Sunday. With the sun in your habit zone, it’s an ideal time to make some positive changes in your life. Start by going to the gym or trying a new sport to get more active. SAGITTARIUS (11/23-12/21) Your hard work is starting to pay off this week, Sagittarius, as you begin to see the fruits of your labors during the full moon in Virgo on Friday. The moon in your career zone is shining a spotlight on all that you’ve achieved. While you’re not done yet, you can take a bow if you want to. However, the weekend brings some added tension when Venus in Aquarius forms a square with Uranus in Taurus on Saturday. A new partner could be pestering you into changing some of the habits that you developed when you were flying solo, causing some major issues. Fortunately, the week ends on a happy note during the spring equinox when the sun enters Aries and your pleasure zone on Sunday. For the next four weeks, you’ll be able to enjoy the pleasures of life, whether it’s a new hobby or a new lover. CAPRICORN (12/22-1/20) Your week begins on a romantic note when Mercury in Pisces forms a sextile with Uranus in Taurus on Thursday. Find ways to get intimate with someone using your words, from poetry to pillow talk to text messages that aren’t always safe for work. Your weekend becomes intellectually stimulating during the full moon in Virgo on Friday. The moon in your expansion zone is encouraging you to learn something new that could help you get out of your rut. This is a great night to attend a lecture, explore a museum, or plan a trip. However, don’t stray too far from home, Capricorn, because the next four weeks are going to be all about family once the sun enters Aries on Sunday. The sun in your home zone puts you in charge of all domestic issues, from buying a house to sorting through drama.
AQUARIUS (1/21-2/19) If you’ve owed someone money over the last six months, it
might be time to finally pay them back when the full moon is in Virgo on Friday. The moon is in your shared finances zone, so try to settle your debts. If someone owes you money, you could finally get it. Sharing doesn’t always mean caring, something that you’ll learn this week when Venus in your sign forms a square with Uranus on Saturday. You’ve enjoyed your independent home life, but when someone new moves in, it could mean a major adjustment. Try to make it work. Fortunately, the end of the week brings some relief when the sun enters Aries on Sunday. The sun in your communication zone will make it easier for you to express yourself for the next four weeks. If you’ve had some miscommunication issues, Aquarius, smooth them out when everyone will be charmed by you. PISCES (2/20-3/20) You have quite a way with words this week, Pisces. When Mercury in your sign forms a sextile with Uranus in Taurus on Thursday, you can talk to anyone you want with ease. Use your increased intuition to get what you want through your words. Especially if you’re looking to ask someone out. The full moon in Virgo in your partnership zone encourages you to finally seal the deal with your crush and ask them out already. If you’re not looking for love, it’s an ideal time to finalize contracts and sign agreements. Make it official! Keep a close eye on your finances over the next four weeks, because you could spend more than you realize when the sun enters Aries on Sunday. The sun in your value zone could make you a little impulsive when it comes to your money. Don’t buy things you don’t need.
12 3/17/22
ARIES (3/21-4/19) La primavera está a la vuelta de la esquina, y tienes una gran limpieza que hacer. Utiliza la luna llena en Virgo y en tu sector de hábitos el viernes para hacer una profunda limpieza. Libérate de todas aquellas viejas cargas emocionales y reorganiza tu vida para tu propio bien. Nunca has sido del tipo de persona que sigue a la manada, en especial cuando se trata de tus creencias. Sin embargo, una pelea sobre tus valores podría acabar con una de tus amistades si no pueden llegar a un acuerdo cuando Venus en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro el domingo. Luego de un período de aislamiento, finalmente dejarás de hibernar cuando el Sol ingresa a tu signo el domingo. Éste es un excelente momento para ir por lo que deseas, ya que tendrás la pasión, el entusiasmo y la valentía para alcanzar tus sueños. ¡Tu seguridad está por las nubes, Aries! TAURO (4/20-5/20) Comienza un ajetreado fin de semana con una noche de placer sensual cuando la luna llena está en Virgo, iluminando tu sector del placer el viernes. Ya sea que estés expresándote a través del arte, pasatiempos creativos o tu cuerpo, de seguro tendrás una divertida noche, incluso si estás sólo contigo. Necesitarás una noche de relajación, ya que el resto del fin de semana puede haber algo de tensión, comenzando con Venus en Acuario formando una cuadratura con Urano en tu signo el sábado. Con tantas reuniones de trabajo, eventos para expandir tus redes y trabajo extra, tal vez te sientas atrapado en tu empleo. Algo tiene que cambiar o agotarás todas tus energías. En especial cuando el Sol ingresa a Aries y a tu sector del subconsciente el domingo. Este tránsito te hará sentir un poco más temperamental y te llevará a pelear más de lo habitual, así que intenta buscar pasatiempos en donde puedas liberar tus emociones, especialmente alguna actividad física. Mover el cuerpo te ayudará a despejar tu mente. GÉMINIS (5/21-6/21) Comienza la semana dándote un descanso cuando Mercurio en Piscis forma un sextil con Urano en Tauro el jueves. Configura tu mensaje “fuera de la oficina” y permítete tomar un respiro de todo. Nada de correos electrónicos, ni llamadas ni reuniones por video. Respira. Permítete descansar y deja que tu familia cuide de ti durante la luna llena en Virgo el viernes. La Luna en tu sector de familia te alienta a que pases más tiempo con tus seres queridos, en especial si tienes pendiente asuntos del hogar que has estado evitando. Estarás fuera de tu hogar y tus rutinas cuando el Sol ingresa a Aries el domingo: y a tu sector social, brindándote un impulso extra de seguridad para salir y pasarla bien. Éste es un excelente momento para hacer nuevas amistades y planes espontáneos. CÁNCER (6/22-7/23) Compartir ideas y creencias puede ayudarte a conocer nuevas amigos cuando Mercurio en Piscis forma un sextil con Urano en Tauro el jueves. Ya sea que asistas a conferencias, aprendas una nueva habilidad o debatas sobre asuntos que te interesan, quizá conozcas a alguien con tus mismos intereses y hagas amistades rápidamente. Has aprendido mucho durante las últimas semanas, pero ya es tiempo de que descubras cómo usar ese conocimiento durante la luna llena en Virgo el viernes; y en tu sector de comunicación animándote a utilizar tu extenso conocimiento para ayudar a tus vecinos o hermanos que lo necesiten. El domingo sentirás más ambición de lo habitual cuando el Sol ingresa a Aries y a tu sector de profesión, donde se quedará durante las próximas cuatro semanas. Es una temporada totalmente nueva, y sentirás la seguridad necesaria para abordar tus objetivos con pasión y energía. Puedes lograr grandes cosas cuando das una buena impresión. LEO (7/24-8/23) Si has compartido uno de tus más secretos sueños con alguien últimamente, puede que te ayude a hacerlo realidad cuando Mercurio en Piscis forma un sextil con Urano en Tauro el jueves. Una persona muy cercana podría ayudarte a conseguir algo que realmente quieres, o darte el aliento necesario para empezar. Comienza dándote una dosis extra de mimos y cuidados durante la luna nueva en Virgo el viernes. Con la luna en tu sector de sanación, es muy importante que te consientas y hagas cosas que te hagan sentir más a gusto, como guardar dinero para un día lluvioso y cocinarte una nutritiva comida. Ser una persona adulta es cuidar tu propio ser. En especial cuando grandes aventuras se aproximan cuando el Sol ingresa a Aries y a tu sector de la expansión el domingo. Ya sea que realices un impulsivo viaje por el mundo o te sumerjas en la boca del lobo con tu próxima obsesión, ¡disfruta el viaje! VIRGO (8/24-9/22) Formar una asociación y analizar el contrato en detalle podría llevarte a interesantes discusiones cuando Mercurio en Piscis forma un sextil con Urano en Tauro el jueves. Estas discusiones tal vez te ayuden a expandir tus creencias y filosofías, así que mantén la mente abierta. Existe más de una manera de hacer las cosas. Llénate de amor propio cuando la luna llena ingresa a tu signo el viernes. Siempre ve en busca de tu mejor versión, pero utiliza el poder de la luna llena para apreciar quién eres ahora mismo y reconocer cuán lejos has llegado. ¡Lo estás haciendo muy bien! El equinoccio de primavera trae consigo grandes cambios en tu vida cuando el Sol ingresa a Aries el domingo; y al estar en tu sector de transformación, sacando a la superficie todo lo que has estado ocultando en tu vida. Una nueva temporada trae nuevos cambios, así que, si hay algo por lo que no estás conforme en tu vida, ¡cámbialo! LIBRA (9/23-10/22) Tómate este fin de semana con calma, en especial durante la luna llena en Virgo el viernes, la cual te pide que pases la noche en soledad. La luna está en tu sector de sanación, permitiéndote hacer una autoevaluación mientras resuelves las áreas de tu vida que deseas cambiar. En especial el sábado que podría traer problemas cuando Venus en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro, dándole un golpe de realidad a tu aventura amorosa. Compartir finanzas y recursos puede traer peleas, en especial si sientes que el otro no está poniendo mucho de su parte. Por suerte, el domingo todo se vuelve color de rosas nuevamente cuando el Sol ingresa a Aries y a tu sector de relaciones. Sumérgete de lleno en tus vínculos, ya sea que estés empezando una nueva aventura romántica o comprometiéndote a una pareja. Sin embargo, podrías sentir un poco de competitividad durante las próximas semanas, así que no empieces ninguna pelea que no puedas acabar. ESCORPIÓN (10/23-11/22) Si tienes una idea creativa que necesita un poco de ayuda para concretarse, tal vez encuentres tu pareja creativa perfecta cuando Mercurio en Piscis forma un sextil con Urano en Tauro el jueves. La unión podría hacer que algo maravilloso ocurra con tus ideas originales. Devuelve el favor el viernes y ayuda a tus amigos durante la luna llena en Virgo y en tu sector social. Ofréceles tu tiempo, dinero, atención, o simplemente un hombro donde llorar. Luego de un largo invierno, te sientes con la preparación necesaria para florecer en esta temporada cuando el Sol ingresa a Aries el domingo. Con el Sol en tu sector de hábitos, es un excelente momento para hacer cambios positivos en tu vida. Comienza haciendo ejercicio o intentando un nuevo deporte para mantener activo tu cuerpo. SAGITARIO (11/23-12/21) Todo tu trabajo arduo está comenzando a dar sus frutos esta semana, ya que empiezas a ver el resultado de tu labor durante la luna llena en Virgo el viernes. La luna en tu sector de profesión ilumina todo lo que has logrado. Si bien no has terminado por completo, puedes felicitarte si lo deseas. Sin embargo, el fin de semana trae un poco de tensión cuando Venus en Acuario forma una cuadratura con Urano en Tauro el sábado. Una nueva pareja quizá esté insistiendo para que cambies algunos hábitos que tenías cuando no estabas en una relación, y eso causará algunos problemas. Por suerte, la semana termina exitosamente durante el equinoccio de primavera cuando el Sol ingresa a Aries y a tu sector del placer el domingo. Durante las próximas cuatro semanas, podrás disfrutar los placeres de la vida, ya sea un nuevo pasatiempo o un nuevo amorío. CAPRICORNIO (12/22-1/20) Tu semana comienza con un toque de romanticismo cuando Mercurio en Piscis forma un sextil con Urano en Tauro el jueves. Busca formas de lograr intimidad con alguien más utilizando las palabras, ya sea a través de la poesía, una profunda conversación en la cama o arriesgados mensajes de texto que preferirías que tus colegas de trabajo no vean. Tu fin de semana comienza con un alto estímulo intelectual durante la luna llena en Virgo el viernes; y al estar en tu sector de expansión te anima a que aprendas algo nuevo que te ayude a salir un poco de tu rutina. Es una fantástica noche para asistir a una conferencia, explorar un museo o planear un viaje. Sin embargo, no te alejes demasiado de tu hogar, porque las próximas cuatro semanas estarán destinadas a la familia cuando el Sol entre a Aries el domingo; y en tu sector del hogar te pone a cargo de todos los asuntos domésticos, desde comprar una casa hasta solucionar algunos problemas. ACUARIO (1/21-2/19) Si has estado debiendo dinero durante los últimos seis meses, tal vez sea momento de saldar tus cuentas cuando la luna llena está en Virgo el viernes y en tu zona de finanzas compartidas. Si alguien te debe dinero, podrías recibirlo de una vez por todas. Compartir no siempre es bueno, algo que aprenderás esta semana cuando Venus en tu signo forma una cuadratura con Urano el sábado. Has disfrutado de tu independiente vida hogareña, pero cuando alguien más se muda contigo, tal vez tengas que saber adaptarte. Intenta hacer que funcione. Por suerte, hacia el fin de semana llega un poco de alivio cuando el Sol ingresa a Aries el domingo; y a tu sector de comunicación, permitiéndote expresarte con facilidad durante las próximas cuatro semanas. Si has experimentado malentendidos, resuélvelos y todos quedarán encantados. PISCIS (2/20-3/20) Tendrás el don de la palabra esta semana. Cuando Mercurio en tu signo forma un sextil con Urano en Tauro el jueves, podrás hablar con quien quieras con tranquilidad. Tu intuición aumentará, así que utilízala para obtener lo que quieres a través de las palabras. En especial si lo que buscas es invitar a salir a alguien más. La luna llena en Virgo y en tu sector de relaciones te anima a que cierres el trato con esa persona que te gusta y finalmente tener una cita. Si no estás en búsqueda del amor, es un excelente momento para cerrar acuerdos y firmar contratos, ¡Hazlo oficial! Sigue de cerca tus finanzas durante las próximas cuatro semanas, ya que quizá gastes más de lo que te imaginas cuando el Sol ingresa a Aries el domingo; y estando en tu sector del valor podría aumentar tu impulsividad cuando se trata de dinero. No compres cosas que no necesitas.
ENTERTAINMENT / Entretenimiento
13 3/17/22
FARANDULEANDO
con La Poblanita
Salma Hayek recibió el premio ‘Icon STARmeter’ del sitio de Internet ‘IMDb’, que es una base de datos de películas y artistas en honor a los 20 años de creación de la plataforma en su versión para subscriptores. La página ofrece información sobre la popularidad de las producciones de cine y televisión, así como las personas y empresas que las producen. La actriz mexicana compartió una fotografía en su página de Instagram en la que mostraba el reconocimiento y agradeció a sus seguidores por el apoyo.
Muy pronto se estrenará “Deep Water”, la película que protagonizan Ben Affleck y Ana de Arma basada en el libro de Patricia Highsmith que lleva el mismo nombre. Hace unos días una publicación dio a conocer que Jennifer López no permitió que su novio participará en la promoción de la cinta con de Armas ya que ellos sostuvieron una relación romántica hasta enero del 2021, antes de que el actor se reconciliara con ella. La publicación dijo que López se sintió incómoda con algunas de las escenas candentes de la cinta y que los protagonistas mostraron una gran química entre ellos.
En el marco de la celebración del Día Internacional de la Mujer, Sasha Sokol dio a conocer que sostuvo una relación amorosa con Luis de llano cuando ella tenía 14 años y el 39. “La única responsabilidad fue guardar silencio”, escribió la cantante en su cuenta de Twitter y dio a conocer la situación que vivió a su corta edad a causa de la relación con el productor. “¡Luis de Ya no!… Mientras mujeres en mi situación no nos atrevamos a hablar con la verdad, seguirá habiendo hombres como Luis de Llano”, añadió. Por su parte el productor aceptó que tuvo una relación con Sasha y que ella terminó con él. “Tuve un momento en que convivimos mucho y estuve muy enamorado de ella y un día me dijo nada que ver, y nada que ver y se acabó”, indicó.
Alejandro Fernández convenció a su madre, doña Cuquita para que lo acompañara en una aventura de altura. El ‘Potrillo’ llevó a su madre a volar a bordo de un ultraligero sobre el lago de Chapala en Jalisco y compartió en su cuenta de Instagram un video en el que muestra la aventura que vivió con la viuda de Vicente Fernández. “En mi Chapala, una de mis actividades favoritas es volar en ultraligero, en esta ocasión, para tratar de olvidarnos un poquito de los problemas que tuvimos, me traje a mi madre para que se animara a volar y lo logramos”, dijo el cantante.
We educate, organize, and inspire our Kansas City community to advocate for immigrant rights.
Victoria Ruffo logra ser reconocida como una de las actrices más populares en la rede social TikTok, donde casi todos los días comparte momentos divertidos, así como videos con sus compañeros. La actriz ha publicado en varias ocasiones bailes con Maribel Guardia y África Zavala, el último que tuvo mucho éxito fue en el que se les ve bailando a las tres actrices con un pan de dulce en la mano y una taza de café en la otra. Hasta el momento, Ruffo tiene más de un millón cuatrocientos mil seguidores y su cuenta continúa en ascenso por sus constantes contenidos.
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14 3/17/22
SPORTS / Deportes Chivas y Águilas, decepcionan
Por A. Villanueva
as Chivas Rayadas y las LÁguilas del América
decepcionaron tras igualar sin anotaciones en el Clásico Nacional que había levantado muchas expectativas. En tres ocasiones anteriores se habían enfrentado con el América que ocupa el último sitio y sólo en esta ocasión el equipo capitalino pudo evitar la derrota pese a tener un hombre menos en la segunda mitad por la expulsión de Jonathan dos Santos. Guillermo Ochoa brilló en el marco de los americanistas, pero Chivas estrelló un balón en un poste y uno más en el travesaño para hacer realidad la frase que dice “portero sin suerte, no es portero”. PACHUCA, NUEVO LÍDER EN LA LIGA MX Los Tuzos del Pachuca propinaron su tercera derrota seguida a los Diablos Rojos, ahora por 3-0 para tomar el liderato absoluto del Clausura 2022. Con anotaciones de Víctor Guzman, Nicolás Ibañez y Yairo Moreno los Tuzos –el equipo más goleador del torneo– llegó a 20 anotaciones y 22 puntos para desplazar al Puebla. Y es que el equipo poblano sufrió de manera sorpresiva su primera derrota en el torneo al caer por 2-1 en su visita al Atlético San Luis y se quedaron con 21 unidades. El tercero en discordia en la clasificación general son los Tigres que llegaron a seis juegos sin perder tras golear por 3-0 al León y sumar 20 unidades. OTROS RESULTADOS En el estadio Azteca, Cruz Azul rompió su mala racha de tres derrotas seguidas al vencer 2-1 a los Pumas con un golazo de Pablo Escobar. Rayados ligó su segundo triunfo con su nuevo técnico Víctor Manuel Vucetich al doblegar 2-1 al Mazatlán. En Aguascalientes y a puertas cerradas, Rayos ganó 1-0 a los Gallos Blancos; en tanto los Bravos de Juárez no levantan al caer por 2-1 ante el monarca Atlas.
TABLA POSICIONES:
ADIÓS AL ‘JEFE’ TOMÁS BOY Tomás Boy Espinoza, uno de los mejores mediocampistas de todos los tiempos, falleció el pasado martes a los 70 años por una embolia pulmonar. Poseedor de una clase excepcional vivió sus mejores momentos con los Tigres de la UANL al lado de Jerónimo Barbadillo, donde marcaron una época siendo bicampeón en el fútbol mexicano y el líder goleador del equipo regio hasta que Pierre Gignac lo desbancó. Capitán de la Selección Nacional en el Mundial de 1976 y paradójicamente nunca pudo ganar un título como entrenador y dirigió al Tampico Madero, Morelia, Atlas, Cruz Azul, Guadalajara, Puebla, Veracruz, Querétaro y Mazatlán. “La Federación Mexicana de Fútbol lamenta el sensible fallecimiento de Tomás Boy Espinoza, ex jugador de la Selección Nacional de México y leyenda del fútbol mexicano”, manifestó el organismo rector en un comunicado. Como técnico y comentarista fue un personaje polémico y controvertido, pero nadie puede negar un talento especial para jugar fútbol. Descanse en Paz.
GALLOS BLANCOS NO SERÁ DESAFILIADO Tras los incidentes suscitados en el estadio Corregidora, los Gallos Blancos no fueron desafiliados y las barras tampoco van a desaparecer. A los dueños de los clubes, reunidos en un hotel capitalino el pasado martes, les faltó mano dura porque era el momento ideal para desaparecer a los denominados grupos de animación que en realidad funcionan como grupos de choque o barras. Todos los equipos de la Liga MX están involucrados con estos grupos de vándalos y la idea de poner orden no es nueva. Pumas tuvo que dar marcha atrás en un proyecto similar cuando se requería la identificación digital de cada uno de los integrantes de sus diferentes grupos de animación, pero se topó con la negativa de los líderes. El meollo del asunto… varios de sus integrantes tenían antecedentes penales y eso los ponía contra la pared. Querétaro fue castigado a jugar un año sin aficionados como local y sus barras no podrán asistir a otros estadios por los próximos tres años. En lugar de la desafiliación, los dueños aprobaron sancionar con cinco años de cualquier actividad deportiva en México a todos los actuales dirigentes del club que estaban rentando la franquicia a su propietario real Jorge Alberto Hank Isunza, Presidente y propietario del club Tijuana. En fin, mucho bla, bla, bla y ningún deseo por cambiar de fondo el problema de la violencia. Parece que los dueños esperan que suceda una tragedia grande para poner freno a un problema que ellos mismos solapan.
Resultados Jornada 10:
Calendario Jornada 11:
15 3/17/22
SPORTS / Deportes
Mexicanos se tambalean en la CONCACHAMPIONS Deportes de KC Por Lalo Alvarado, foto cortesía Colorado Rapids Por A. Villanueva
E
l Sporting KC sufrió su segunda derrota de la temporada, al caer 2-0 ante Colorado Rapids. Sus verdugos fueron Diego Rubio (21’) y Mark-Anthony Kaye (51’). Con este resultado el equipo azulino baja hasta el puesto 12 de su conferencia. Su próximo partido será el sábado, 19 de marzo, a las 5 p.m. cuando visite al Chicago Fire.
La tabla de posiciones quedó de la siguiente manera:
dominio ELigalmexicano en la de Campeones
de la CONCACAF está en riesgo como nunca, por un pésimo desempeño en los cuartos de final de este circuito donde sólo Cruz Azul pudo ganar con lo mínimo. Este torneo es el único donde los clubes mexicanos han ganado todas las ediciones, pero parece que en esta ocasión la historia será diferente. GOLEADOS En Seattle el colombiano Fredy Montero brilló con luz propia y con un doblete ayudó en la goliza del Sounders por 3-0 frente al León. Los Panzas Verdes reciben este jueves al equipo estadounidense que aspira a regresar a la semifinal. En Foxboro, un doblete de Adam Buksa enfiló al Revolution de Nueva Inglaterra a un triunfo por 3-0 frente a los Pumas y aspiran a llegar a su primera semifinal. El miércoles visitaban Ciudad Universitaria donde los Pumas buscan una remontada histórica. PRECARIA VENTAJA Un gol de Uriel Antuna le permitió a Cruz Azul vencer por 1-0 a Montreal, pero los celeste fueron abucheados debido a que cerraron sus líneas en lugar de aprovechar su localía y ese error puede pesar en la vuelta.
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MBE / WBE INVITATION TO BID JE Dunn Construction Company is bidding SMSD Westridge Middle School Renovations & Addition, 9300 Nieman Rd. Overland Park, KS. 66214 and request your bid proposal for applicable material and/or labor. In particular, we are soliciting M/WBE Subcontractor/Supplier Bid Proposals for the following scope(s) of work including, but not limited to: - Selective Demolition - Building & Site Concrete - Structural Steel - Doors, Frames, Hardware, and Specialties - Finish Carpentry - Joint Sealants & Firestopping - Roofing and Sheet Metal - Glass and Glazing - Drywall & Ceilings - Painting and Wall Coverings - Resilient Flooring and Carpet - Resinous Flooring - Plumbing - Heating, Ventilating, and Air Conditioning - Electrical - Landscaping We would appreciate your indication of the scope of work you will include in your proposal by 03/22/2022. Final proposals must be submitted via Building Connected by 03/25/2022 at 10:00 am. PRE-BID CONFERENCE - A Pre-Bid Conference will be held at Westridge Middle School. 9300 Nieman Rd. Overland Park, KS. 66214 at 9:30 am on 03/16/2022, for the purpose of answering any questions regarding the above scopes of work on the project. JE Dunn invites M/WBE subcontractors to call if any assistance is required or questions arise concerning work segmentation, work and contract requirements, or the form of proposal requested. Questions should be directed to Austin Panko, Project Manager, by phone at 816–588 -4283, or by email at Austin.Panko@Jedunn.com. EOE, Minority/Female/Disability/ Veteran/Sexual Orientation/Gender Identity
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MBE / WBE INVITATION TO BID JM Fahey Construction Company (JMFCC) is bidding the following projects: PROJECT NO. 22-1 Resurface Designated Streets from Missouri River to Northern City Limits in Kansas City, Missouri; PROJECT NO. 22-2 Resurface Designated Streets from Missouri River to 43rd Street in Kansas City, Missouri; PROJECT NO. 22-3 Resurface Designated Streets from 43rd Street to the Southern City Limits in Kansas City, Missouri. The projects are mill and asphalt overlay with striping, traffic control, electrical, sweeping, hauling, and concrete flatwork in various locations throughout the City of Kansas City. All projects listed will bid on 3/15/2022. MBE/WBE participation is encouraged. When available, Bidding Documents may be obtained on the Kansas City Missouri Planroom (kcmoplanroom.org). Bids will be received by JMFCC 24 hours prior to bid opening via email at bids@jmfahey.com. Please direct all bid inquires to the JMFCC estimating Dept. at 816-763-3010 or bids@jmfahey.com. EOE/M/F/Vet/Disabled.
MBE / WBE INVITATION TO BID JE Dunn Construction Company is bidding the Blue Springs High School – Freshman Center Package 02 (Wood Flooring) and request your bid proposal for applicable material and/or labor. In particular, we are soliciting M/WBE Subcontractor/Supplier Bid Proposals for the following scope of work including, but not limited to: A. Scope of Work 09G – WOOD FLOORING Final proposals must be submitted to our office by March 23, 2022 at 2:00PM. JE Dunn invites M/WBE subcontractors to call if any assistance is required or questions arise concerning work segmentation, work and contract requirements, or the form of proposal requested. Questions should be directed to Darren Younker, Project Manager, by phone at (707) 327-6338, or by email at Darren.Younker@JEDunn.com. EOE, Minority/Female/Disability/ Veteran/Sexual Orientation/Gender Identity