VOLUME 7, ISSUE 31, AUGUST 5, 2021 facebook.com/2mas2KC Twitter, Tumblr, Linkedin, issuu, Pinterest, Instagram

POR NUESTRA COMUNIDAD

CÉSAR LOZANO:

POR NUESTRAS FAMILIAS

Hablar en positivo

¡POR LOS NUESTROS!

BILINGUAL NEWSPAPER

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Charlotte Street pushes for artist diversity with new grant

Charlotte Street impulsa la diversidad de artistas con nuevo subsidio By Jesús López-Gómez

rts funder Charlotte Street Foundaa Fundación Charlotte A tion is widening the circle for a new L Street, financiadora de grant. las artes, está ampliando el The group’s arts funding is making a series of grants totaling $25,000 available to just Kansas City’s minority groups. The amount is 50 percent of a $50,000 Cultural Producer Grant Program. While half is allotted to any applicant, the other half has been reserved for creators who identify as persons of color, members of the LGBT community or who are artists with a disability. “The point is to enrich and diversify” the applicant pool, Executive/Artistic Director Amy Kligman said. The foundation has focused on “long term relationship building” on a person-to-person level to start building the connections and visibility to get these applicants, Kligman said. “There’s just been a making-friends approach” to increasing the foundation’s footprint in diverse communities, she said. Nevertheless, Kligman said the need to be stronger in this area has prompted the organization to take measures, like including a 50 percent carveout in this grant for minority creators. Kligman said an internal audit of the staff and board as well as the organization’s own presence in diverse communities was lacking. Sporadically, non-white staffers have worked at Charlotte Street Foundation,, but Kligman said the organization dation

Amy Kligman

círculo. El financiamiento del grupo está poniendo a disposición una serie de subvenciones por un total de $25,000 sólo para grupos minoritarios de Kansas City. El monto es el 50% de un Programa de Subsidios para Productores Culturales de $50,000. Si bien la mitad es asignada a cualquier solicitante, la otra mitad se reserva para los creadores que se identifican como personas de color, miembros de la comunidad LGBT o artistas con una discapacidad. “El punto es enriquecer y diversificar” el grupo de solicitantes, dijo Amy Kligman, Directora Ejecutiva/ Artística. La fundación se ha centrado en “la creación de relaciones a largo plazo” a nivel de persona a persona para comenzar a construir las conexiones y la visibilidad para llegar a estos solicitantes, señaló. “Simplemente ha sido un enfoque de hacer amigos” para aumentar la presencia de la fundación en diversas comunidades. Sin embargo, Kligman indicó que la necesidad de ser más fuertes en esta área ha llevado a la organización a tomar medidas, como incluir un reparto del 50% en este subsidio para los creadores minoritarios. Ella comentó que faltaba una auditoría interna del personal y la junta, así como la presencia de la propia organización en diversas comunidades. De forma esporádica, personal no blanco ha trabajado en la Fundación Charlotte Street; pero señaló que la organización sintió la necesidad de invitar e incluir a estas comunidades de manera estratégica e intencional en su labor. El grupo de jurados que evaluará las propuestas de subvenciones tiene una “amplia representación”, agregó. En el pasado, la fundación ha apoyado financieramente la creación de exposiciones de artistas visuales, así como producciones de música,

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Tips while managing memory issues

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SOCIETY: WyCo: Back to School Fair

felt a need to strategically and intentionally invite and include these communities in its work. The group of jurors that will evaluate the grant submissions have “broad representation,” she added. The foundation has in the past financially supported the creation of visual artist exhibitions as well as music, theatre and mixed medium productions through its grants. Who’s getting one of the Cultural Producer Grant stipends this year? Aside from the artist identity requirement, Kligman said the organization will look for projects that are “enriching the ecosystem.” Kligman said applicants’ projects should answer a need that currently exists within the artist community, like artist-run spaces or arts-focused media. “We’re so thin on publications for the arts,” she said. “The impetus for this came from witnessing artist-run things, passion projects, burn themselves out,” Kligman said. She personally would like to see recipients deliver applications tied to projects with a long-term, sustainable benefit to others. So, not the prettiest apple, but the tree where they can be drawn from now and in the future. “What this should do is it should provide more opportunities for artists writ large,” Kligman said. Applications are due August 16.

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teatro y medios mixtos a través de sus subsidios. ¿Quién recibirá una de las subvenciones para Productores Culturales este año? Aparte del requisito de identidad del artista, Kligman informó que la organización buscará proyectos que “enriquezcan el ecosistema”. Y agregó que los proyectos de los solicitantes deben responder a una necesidad que existe actualmente dentro de la comunidad de artistas, como los espacios dirigidos por artistas o los medios centrados en las artes. “Estamos tan limitados con las publicaciones para las artes”, dijo. “El ímpetu para esto surgió de presenciar cosas dirigidas por artistas, proyectos apasionantes, que se consumen ellos mismos”. A ella personalmente le gustaría ver a los destinatarios entregar solicitudes vinculadas a proyectos con un beneficio sostenible a largo plazo para los demás. Entonces, no es la manzana más bonita, sino el árbol de donde se pueda sacar desde ahora y en el futuro. “Lo que esto debería hacer es brindar más oportunidades para los artistas en general”, concluyó Kligman. Las solicitudes deben presentarse antes del 16 de agosto.

3333 Wyoming St., Kansas City, MO. 6411 • (816) 221-5115

2 8/05/2021

Editorial Are you well informed?

e have all heard the saying that “we are what we eat,” W in reference that the way we feed ourselves will have an impact on our health, wellbeing and long life. In the

EDITOR

Elizabeth López

ADVERTISING MANAGER Gerente de Ventas Eduardo Alvarado R.

REPORTERS / WRITERS Reporteros / Escritores Eduardo Alvarado L. Lalo Alvarado R. La Poblanita Jesús López-Gómez Enrique ‘Kike’ Morales Rita Sherrie

PHOTOGRAPHERS Fotógrafos Lalo Alvarado R. Sergio Nolasco

TRANSLATORS

Traductores Elizabeth López Eduardo Alvarado L.

CORRECTORA DE ESTILO Lucía Rodríguez

SALES

Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos

sales@2mas2kc.com DISTRIBUTION

Distribución Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López

DESIGN CONSULTANT

same way we should consider that “we are what we see,” in terms of the type of news that we usually follow. Many people say that they simply “like to be well informed,” but the fact is that most of the news we read, listen to on the radio or watch on television, telephone, etc., are about tragedies, accidents or bad things that happen all over the world. It is false to think that by seeing a large number of news, we will understand the world better. We can simply “take a look” and without much effort, in a short time we will be seeing something negative. And it is even worse when we intentionally look for this type of news, because whether it is political, economic, social or environmental, we can always find a huge selection of topics that will surely help us to consolidate our fears and prejudices. Bad news make us fearful and aggressive. What would happen if before a trip we get “informed,” only about accidents and possible failures and risks of flying? Surely our flight would be hell. In the same way our mind becomes contaminated, the constant seeing of negative news can cause us depression and anxiety. The images of destruction, injustice or excessive violence that accompany the news, cause a strong impact on our brain. In addition, by being aware of the bad news, we end up overestimating the risks of “something bad” happening, and underestimating the real possibility of dying from chronic stress. It is proven that for a person who leads a quiet life, his/ her health can be affected, only by constantly exposing himself/herself to negative news. Remember that nothing and nobody forces you to be in contact with the negative, it is your choice. You have to take care of what you feed your mind. And just as we prefer to eat sweets, why feed your mind with the bitter?

¿Estás bien informado?

odos hemos oído el dicho aquel de que “somos lo que comemos”, en referencia a que en la manera como nos Talimentamos repercutirá en nuestra salud, bienestar y larga

vida. De igual manera deberíamos considerar que “somos lo que vemos”, en cuanto al tipo de noticias que acostumbramos seguir. Muchas personas afirman que simplemente “les gusta estar bien informados”, pero el hecho es que la mayoría de las noticias que leemos, escuchamos en la radio o vemos en la televisión, teléfono, etc. son sobre tragedias, accidentes o cosas malas que pasan en todo el mundo. Es falso pensar que al ver un gran número de noticias, entenderemos mejor al mundo. Podemos simplemente “echar un vistazo” y sin mucho esfuerzo, en poco tiempo estaremos viendo algo negativo. Y es aún peor cuando intencionalmente buscamos este tipo de noticias, pues ya sea de tema político, económico, social o ambiental, siempre podremos encontrar una enorme selección de temas que seguramente nos ayudarán a consolidar nuestros temores y prejuicios. Las malas noticias nos vuelven temerosos y agresivos. ¿Qué pasaría si antes de un viaje nos “informáramos”, solamente sobre accidentes y posibles fallas y riesgos de volar? Seguramente que nuestro vuelo sería un infierno. De igual manera nuestra mente se contamina, el ver constantemente noticias negativas nos puede causar depresión y ansiedad. Las imágenes de destrucción, injusticias o violencia excesiva que acompañan a las noticias, causan un fuerte impacto en nuestro cerebro. Además, al estar al pendiente de las malas noticias, terminamos sobreestimando los riesgos de que “algo malo” pase y subestimamos la posibilidad real de morir por estrés crónico. Está demostrado que una persona que lleva una vida tranquila, puede ver afectada su salud, tan sólo con exponerse constantemente a noticias negativas. Recuerda que nada ni nadie te obliga a estar en contacto con lo negativo, es tu elección. Hay que cuidar de qué alimentas tu mente. Y así como preferimos comer lo dulce, ¿por qué alimentar tu mente con lo amargo?

Asesora de Diseño Martha Lauría Grundke

Lauria Communication + Design

DESIGN

Diseño Gabriela M. López A. 2mas2KC is a weekly publication of 2mas2KC, LLC. The articles published do not necessarily reflect the opinions of this publication and each article is the sole responsibility of its author. 2mas2KC cannot endorse or guarantee the products or services offered by advertisers in this publication. Each advertiser is responsible for the veracity of their advertisement. 2mas2KC es una publicación semanal de 2mas2KC, LLC. Los artículos publicados no reflejan necesariamente la opinión de este medio y cada artículo es responsabilidad exclusiva de su autor. 2mas2KC no puede garantizar ni respaldar los productos o servicios ofrecidos por los anun_ ciantes en esta publicación. Cada uno de ellos es responsable de la veracidad de su anuncio.

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...

…¿Qué tal, cómo está? _¡Estratosférico! _¿Cómo? _Pues así, fuera de este mundo. _Y eso ¿por qué? _Es que me tome dos pastillas para la presión y dos aspirinas y siento que ando flotando. _No compadre, no debe tomar medicinas así. _Es que no me acorde si ya me las había tomado o no. _Hay compadre, ya le falla la memoria. _¡Híjoles!... esa pastilla también se me olvido tomarla. _Ay compadrito qué lastima que no haya trasplantes de cerebros. _¿Por qué? _Porque le hace mucha falta. _No, lo que pasa es que soy distraído. _Eso es aparte. Todo le pasa, hasta cuando va caminando. _¿Sí? _Pues sí, ¿no chocó el otro día con un poste? _Es que venía chateando. _Ya ve, y no se cayó en una coladera destapada. _Es que estaba checando el clima. _¿Y no camino sobre cemento fresco? _Eso no fue accidente, fue un experimento.

_¿No?, si ni siquiera iba con el teléfono. _No es que el letrero decía “cemento fresco”... _¿Y? _Pues como hacía calor, pensé que se me iban a refrescar los pies. _Eso es ser tarado. _Bueno y usted ¿cómo sabe, me viene siguiendo o qué? _No menso, usted lo publicó en Facebook. _Ah sí, por cierto, tengo algo que publicar. _¿Ahora qué? _Que fui al hospital a ver a un hombre que estuvo atrapado en el cuerpo de una mujer. _¡Ándele! ¿y? _No, ya nació... le van a poner Carlitos. _¡Pinche compadre!

FRASE DE LA SEMANA:

“El éxito no es definitivo, el fracaso no es letal. El valor para continuar es lo que cuenta”.

- Winston Churchill

“Success is not final, failure is not lethal. It is the courage to continue that counts.”

NEWS / Noticias “Hablemos de la Demencia” “Let’s talk about dementia”

email: jperales@kumc.edu / voicemail: 913-588-3716

Feelings, enjoyable activities, and finding purpose while managing memory issues Emociones, actividades agradables y encontrarle sentido a la vida mientras afronta problemas de memoria iving with Alzheimer’s disease or ivir con la enfermedad de Alzheimer u Llonely, other dementias can make you feel Votra demencia puede causar soledad, hopeless, fearful and anxdesesperanza, miedo o preocupación. ious. Finding purpose can help you manage these feelings. Ask yourself what your strengths and passions are. What brings you joy?

3 8/05/2021

Inmigración al día

Austin & Ferguson LLC

IMMIGRATION, CONSULAR & LEGAL SERVICES

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Calling Llamar By Attorney Angela Ferguson

*Peticiones familiares y perdones consulares *Peticiones víctimas de crimen (Visas U, T, VAWA) *Audiencias en Corte de Inmigración (Deportación) (816) 356-7100 4240 Blue Ridge Blvd., Oficina 315 Kansas City, MO. 64133 facebook.com/AustinFergusonLLC

Porque la honestidad y la experiencia cuentan

Encontrar sentido a su vida puede ayudarle a manejar sus emociones. Identifique cuáles son sus virtudes y pasiones. ¿Qué le hace feliz?

o soy una persona que habla am not a phone person. I really N por teléfono. Realmente no me Iphone, dislike chit chatting on the but it is an important tool gusta charlar por teléfono, pero es

Identificar actividades agradables puede darle sentido a su vida y ayudarle a manejar las emociones y pensamientos negativos. • Si las actividades que le gustan son • If the activities you like are too demasiado difíciles, simplifíquelas. difficult, simplify them. • Sea voluntario en su comunidad. • Volunteer in your community. • Hágase un defensor colectivo. Informe a • Become an advocate. Inform your su familia y comunidad sobre la enfermedad family and community about Alzhei- de Alzheimer. mer’s disease. • Establezca una meta diaria de tareas que • Set a daily to-do goal and take desea realizar y haga una lista de tres cosas time each day to list three things you por las que está agradecido. are grateful for. • Lleve un diario para registrar las • Keep a journal to record activities actividades que disfrutó y cómo se ha you enjoyed and how you are feeling. sentido. • Spend more time with friends and • Pase más tiempo con amigos y familiares. family. • Comparta sus pensamientos y • Share your thoughts and feelings sentimientos con su familia y amigos. with your family and friends. • Escuche música, haga ejercicio, ríase con más frecuencia y no sea duro consigo • Listen to music, exercise, laugh more often, and remember to be easy mismo. on yourself. En KU Alzheimer’s Disease Center podemos brindarle más información sobre The KU Alzheimer’s Disease Center can provide you with more informa- las emociones, actividades agradables, y cómo encontrarle sentido a la vida mientras tion about feelings, activities and afronta los problemas de memoria. Envíe un finding purpose while managing correo electrónico a jperales@kumc.edu o memory issues. Email jperales@ deje un mensaje de voz al Dr. Perales en el kumc.edu or leave a voicemail to (913) 588-3716. Dr. Perales at (913) 588-3716. Finding enjoyable activities can give you purpose and help you manage negative thoughts and feelings.

for communicating with our Congressional offices. E-mails are easier, because you don’t actually have to speak to a person who doesn’t agree with you about immigration, but phone calls are more effective. It’s a little scary making your first phone calls to the government, but it gets easier and makes an impact. This is the week that organizations nationally are making phone calls to convince Senator Schumer and Rep. Pelosi to bring inclusive, comprehensive immigration bills to a vote. Calls to their offices, and the Hispanic Caucus members are really important, simply to ask that “essential workers be included in the budget reconciliation process”. This could mean that those with TPS, DACA, and other essential workers could obtain permanent legal status if passed. The time is NOW – please pick up the phone and let your representatives know that this is important for our community.

una herramienta importante para comunicarnos con nuestras oficinas del Congreso. Los correos electrónicos son más fáciles, porque en realidad no tiene que hablar con una persona que no esté de acuerdo con usted sobre inmigración; pero las llamadas telefónicas son más efectivas. Da un poco de miedo hacer las primeras llamadas telefónicas al gobierno, pero se vuelve más fácil y tiene un impacto. Ésta es la semana en la que las organizaciones a nivel nacional están haciendo llamadas telefónicas para convencer al Senador Schumer y a la Representante Pelosi de que sometan a votación proyectos de ley de inmigración integrales e inclusivos. Las llamadas a sus oficinas y a los miembros del Caucus Hispano son realmente importantes, importantes, simplemente para pedir que “los trabajadores esenciales sean incluidos en el proceso de conciliación presupuestaria”. Esto podría significar que aquellos con TPS, DACA y otros trabajadores esenciales puedan obtener un estatus legal permanente si lo aprueban. El momento es AHORA – por favor levante el teléfono e informe a sus representantes que esto es importante para nuestra comunidad.

Para una cita, ayuda o asesoría, llámanos al (816) 356-7100 PARTICIPA activamente, llama a tus representantes KANSAS:

por un mañana más verde y saludable

U.S. Sen. Jerry Moran, oficina de Olathe: 913-393-0711 U.S. Sen. Roger Marshall, oficina de Washington D.C.: 202-224-4774 U.S. Rep. Sharice Davis, oficina de Overland Park: (913) 621-0832 U.S. Rep. Jake LaTurner, oficina de Topeka: (785) 205-5253

MISSOURI:

U.S. Sen. Joshua Hawley, oficina de KC: (816) 960-4694 U.S. Sen. Roy Blunt, oficina de KC: (816) 471-7141

U.S. Rep. Emanuel Cleaver, oficina en KC: (816) 471-5215 U.S. Rep. Sam Graves, oficina en KC: (816) 792-3976

4 8/05/2021

NEWS / Noticias

News Recap Resumen de Noticias

By Jesús López-Gómez

La fiscal del condado de Jackson, Jean Peters Baker, se encuentra entre las voces más destacadas de Kansas City en una carta de 15 páginas solicitando al Departamento de Justicia de EE.UU. que investigue la fuerza. La citan diciendo que la policía “no rinde cuentas ante nuestra comunidad”. Citando incidentes como tiroteos policiales y su propia crítica de que el departamento no coopera en las investigaciones de miembros individuales, un grupo de organizaciones comunitarias, incluidas El Centro y Metro Organization for Racial and Economic Equity (MORE2), han pedido al gobierno federal que intervenga.

Jackson County Prosecutor Jean Peters Baker is among Kansas City’s most prominent voices in a 15-page letter asking the U.S. Justice Department to investigate the force. She’s quoted as saying police have “no accountability to our community.” Citing incidents like police shootings and Baker’s own criticism that the department is uncooperative in investigations of individual members, a group of community organizations including El Centro and Metro Organization for Racial and Economic Equity (MORE2) have called on the federal government to intervene. “Our community is scared,” Karla Juarez, executive director of Advocates for Immigrant Rights and Reconciliation, told KCUR’s Up to Date. She’s referring to the recent court ruling that suspends Deferred Action for Childhood Arrivals, or DACA, for the 80,000 applicants currently waiting for action on their applications. The deportation deferral program offers a limited portion of the nation’s 11 million unauthorized immigrants to remain in the country and apply for schooling and employment during a two-year reprieve. The decision to revoke the program will be appealed by the Justice Department.

“Nuestra comunidad tiene miedo”, dijo Karla Juárez, Directora Ejecutiva de Defensores de los Derechos de los Inmigrantes y la Reconciliación (AIRR), a Up to Date de KCUR. Se refiere al reciente fallo judicial que suspende la Acción Diferida para los Llegados en la Infancia, o DACA, para los 80,000 solicitantes que actualmente esperan una acción sobre sus solicitudes. El programa de aplazamiento de deportación ofrece a una parte limitada de los 11 millones de inmigrantes no autorizados del país permanecer en el país y solicitar educación y empleo durante un período de suspensión de dos años. La decisión de revocar el programa será apelada por el Departamento de Justicia.

President Joe Biden was a guest columnist for the El Paso Times for the second anniversary of the El Paso shooting. He wrote “this somber day is a reminder of the unfinished work to heal the soul of this nation.” The August 2019 Walmart shooting that injured 23 and killed 23 others remains the deadliest attack on Latinos in modern history. The incident prompted former president Barack Obama who, seeming to refer to Biden’s predecessor, wrote “We should soundly reject language coming out of the mouths of any of our leaders that feeds a climate of fear and hatred or normalizes racist sentiments.”

El presidente Joe Biden fue columnista invitado de El Paso Times para el segundo aniversario del tiroteo en El Paso. Él escribió “este día sombrío es un recordatorio del trabajo inconcluso para sanar el alma de esta nación”. El tiroteo de Walmart de agosto de 2019 que hirió a 23 y mató a otros 23 sigue siendo el ataque más mortífero contra los latinos en la historia moderna. El incidente provocó que el ex presidente Barack Obama, quien aparentemente se refiriera al predecesor de Biden, escribió: “Debemos rechazar rotundamente el lenguaje que sale de la boca de cualquiera de nuestros líderes y que alimenta un clima de miedo y odio o normaliza los sentimientos racistas”.

The federal eviction moratorium is back following a five-day protest led by Missouri Rep. Cori Bush. The new eviction moratorium applies to counties experiencing high rates of infection (most of Missouri) and will last until October 3.

“This is not a political decision,” the Hamburger Mary’s and Woody’s wrote on their Facebook pages announcing a vaccine requirement for all patrons. In their post, they described the decision as a “moral requirement” adding, “We do not apologize for our stance in this matter.” More Kansas City businesses are adding a vaccine requirement to their patrons, including Metro Brewing who tweeted that they’ve done everything possible to stay afloat and that they were “not letting anyone [expletive] it up for us.”

La moratoria federal de desalojos está de vuelta luego de una protesta de cinco días encabezada por la representante de Missouri Cori Bush. La nueva moratoria de desalojo se aplica a los condados que experimentan altas tasas de infección (la mayor parte de Missouri) y durará hasta el 3 de octubre.

“Ésta no es una decisión política”, escribieron Hamburger Mary’s y Woody’s en sus páginas de Facebook anunciando un requisito de vacuna para todos los clientes. En su publicación, describieron la decisión como un “requisito moral” y agregaron: “No nos disculpamos por nuestra postura en este asunto”. Más empresas de Kansas City están agregando un requisito de vacunas a sus clientes, incluida Metro Brewing, que tuiteó que han hecho todo lo posible para mantenerse a flote y que “no dejaremos que nadie [improperio] por nosotros”.

¡¡Tu estación consentida!!!! consentida (913-362-1160) La Mega, La Mera Mera Escúchanos en Tune In Radio. Radio. Baja la aplicación gratuita, La Mega KC, y disfruta de nuestra programación en cualquier lugar. Sigue en contacto por la página de Facebook de La Mega KC. KC. Agradecemos a nuestros patrocinadores y radioescuchas por su apoyo y por seguirnos en las nuevas plataformas.

5 8/05/2021

SOCIETY / Sociales Wyandotte county back to school fair this weekend

Feria de regreso a clases del condado de Wyandotte este fin de semana

T

a 22ª feria anual de regreso a clases del condado de Wyandotte está a sólo unos días Loficina de distancia. La Feria se llevará a cabo el sábado, 7 de agosto, de 2021, en la central de las Escuelas Públicas de Kansas City, Kansas, ubicada en 2010 N. 59

Free health screenings, backpacks and more to get kids ready for school!!

he 22nd annual Wyandotte County Back to School Fair is only a few days away! The Fair will be held on Sat., August 7, 2021 at the Kansas City, Kansas Public Schools Central office at 2010 N. 59th Street in Kansas City, KS, from 8 a.m. to 1 p.m. The following items will be distributed at the event – free of charge! Note: items are available for free while supplies last on Sat., August 7 from 8 a.m. to 1 p.m. via drive-thru: • 2,400 backpacks filled with school supplies, courtesy of the Wyandotte County Back to School Fair Committee. • New books donated by the Kansas City, Kansas Public Library system. • Hygiene kits courtesy of the Kansas City, Kansas Community College. • Dental kits provided by Adventure Dental.

The Wyandotte County Back to School Fair Planning Committee is composed of volunteers from various nonprofit and for-profit entities that work together to fundraise and coordinate the activities of the fair. All support received is used to purchase backpacks and supplemental school supplies. The Planning Committee would also like to thank the following additional sponsors for this year’s Back to School Fair: • Unified Government – Hollywood Casino/Schlitterbahn Vacation Village Grant Fund. • Kansas City Kansas School Foundation for Excellence. • Kansas City Kansas Community College. • Board of Public Utilities. • Kansas Gas. School and sports physicals also available from vibrant health Vibrant Health will also offer both sports and school physicals by appointment only on Sat., August 14. To schedule an appointment and/or get details, call (913) 342-2552. For more information about the Wyandotte County Back to School Fair: • Visit https://kcksfoundation.org/events/2021-wyandotte-countyback-to-school-fair/details.html • Find it on Facebook at https://www.facebook.com/WyandotteCountyBackToSchoolFair In addition, the Unified Government Public Health Department offers school immunizations every Wednesday from 12 – 6 p.m. at the former Kmart facility at 7836 State Road in Kansas City, KS. For more information about COVID-19 in Wyandotte County visit WycoVaccines.org or call 3-1-1.

¡¡Exámenes de salud gratuitos, mochilas y más para preparar a los niños para la escuela!!

Street en Kansas City, KS., de 8 a.m. a 1 p.m.

Los siguientes artículos serán distribuidos en el evento, ¡sin cargo! Nota: Los artículos están disponibles de forma gratuita hasta agotar existencias el sábado, 7 de agosto, de 8 a.m. a 1 p.m. a través de ventanilla (drive-thru): • 2,400 mochilas llenas de útiles escolares, cortesía del Comité de la Feria de Regreso a Clases del Condado de Wyandotte. • Libros nuevos donados por el sistema de Bibliotecas Públicas de Kansas City, Kansas. • Kits de higiene cortesía del Colegio Comunitario de Kansas City, Kansas. • Kits dentales proporcionados por Adventure Dental. El Comité de Planeación de la Feria de Regreso a Clases del Condado de Wyandotte está compuesto por voluntarios de varias entidades sin fines de lucro y con fines de lucro que trabajan juntas para recaudar fondos y coordinar las actividades de la feria. Todo el apoyo recibido se utiliza para comprar mochilas y útiles escolares suplementarios. El Comité de Planificación también quisiera agradecer a los siguientes patrocinadores adicionales para la Feria de Regreso a Clases de este año: • Gobierno unificado – Fondo de Subvenciones Hollywood Casino/Schlitterbahn Vacation Village. • Fundación para la Excelencia de Kansas City Kansas School. • Colegio Comunitario de Kansas City Kansas. • Junta de Servicios Públicos. • Kansas Gas. Exámenes físicos escolares y deportivos también disponibles con Vibrant Health Vibrant Health también ofrecerá exámenes físicos escolares y deportivos con cita previa sólo el sábado, 14 de agosto. Para programar una cita y/u obtener detalles, llame al (913) 342-2552. Para obtener más información sobre la Feria de Regreso a Clases del Condado de Wyandotte: • Visite https://kcksfoundation.org/events/2021-wyandotte-county-back-toschool-fair/details.html • Encuéntrela en Facebook en https://www.facebook.com/ WyandotteCountyBackToSchoolFair Además, el Departamento de Salud Pública del Gobierno Unificado ofrece vacunas escolares todos los miércoles de 12 a 6 p.m. en la antigua instalación de Kmart, ubicada en 7836 State Road en Kansas City, KS. Para obtener más información sobre COVID-19 en el condado de Wyandotte, visite WycoVaccines.org o llame al 3-1-1.

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6 8/05/2021

SOCIETY / Sociales

Patrón Pollo

mushrooms and zucchini flower. Of course, they have the traditional rice, and they also have unusual dishes such as charro beans, roasted onion, Oaxacan tamales in banana leaves, roasted jalapeños and birria EVERY DAY! And of course, the traditional Menudo could not be missing on weekends.

sells chicken, Ebutverybody anyone can cook chicken, if you really want to

try something different… You have to try the Patron Pollo! They have an original recipe in a “Monterrey style,” in which they marinate the chicken with ingredients imported from there, so its flavor is unmatched.

Lino Pérez and his wife, Marilyn Reyna, have been working in restaurants for more than 10 years; so, they know the flavors that people like. Lino, a native from Oaxaca, Mexico, and Marilyn, originally from Laredo, Texas, have achieved a combination of the flavors of their homeland to obtain a unique flavor in their dishes. To achieve the special touch, the chicken, in addition to the unique marinade, is broiled with natural mesquite wood, which permeates its flavor.

But not only that, to satisfy all tastes, in addition to their star dish, they also offer Tacos, Tortas, Quesadillas and Burritos, in a great variety that goes from the traditional ones of asada, pastor, gullet, carnitas, tripe and head, to the fish tacos and the vegetarians of nopales,

EMPIECE SU CASO AHORA

venden pollo, cualquiera puede Tprobarodos cocinar pollo, pero si de verdad quieres algo diferente… ¡Tienes que probar el Patrón Pollo! Ellos tienen una receta original al “estilo Monterrey”, en la cual marinan el pollo con ingredientes importados desde allá, por eso su sabor es inigualable. Lino Pérez y su esposa Marilyn Reyna, tienen más de 10 años trabajando en restaurantes; por lo que conocen los sabores que a la gente les gusta. Lino, originario de Oaxaca, México, y Marilyn, originaria de Laredo, Texas, han logrado una combinación de los sabores de su tierra para obtener un sabor único en sus platillos. Para lograr el toque especial, el pollo, además del marinado único, es asado con carbón natural de mezquite, lo que le impregna su sabor.

Pero no sólo eso, para satisfacer a todos los gustos, además de su plato estrella, ellos también ofrecen Tacos, Tortas, Quesadillas y Burritos, en una gran variedad que va desde los tradicionales de asada, pastor, buche, carnitas, tripa y cabeza, hasta los tacos de pescado y los vegetarianos de nopales, hongos y flor de calabaza. Por supuesto que tienen el tradicional arroz, y además también tienen platillos fuera de lo normal como son los frijoles charros, la cebolla asada, los tamales oaxaqueños en hoja de plátano, los jalapeños asados y birria ¡TODOS LOS DÍAS! Y por supuesto, no podía faltar el tradicional Menudo los fines de semana.

¿Casado con un ciudadano o residente? ¿Tienen problemas matrimoniales? ¡Se puede arreglar! ¡Permisos de trabajo en seis meses y su residencia sin salir del país! Rivergate Building, 600 Broadway Blvd Ste. 250 Kansas City, MO. 64105

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La elección de un abogado es una decisión importante y no debe basarse únicamente en anuncios.

They have a location at 600 E. Santa Fe, Olathe, Kansas; and two Food Trucks, one at the Conoco gas station in Olathe, Kansas, and the other at 12324 State Line in Missouri, Kansas. All of them with service from 11:00 a.m. at 8:00 p.m. from Tuesday to Sunday.

Visit them or call them to place your order at: Patron Tacos (913) 603-9893, local at 600 E. Santa Fe; Patrón Pollo (913) 602-5249, Food truck at 1100 E. Santa Fe; and Patrón Pollo (913) 368-0268, Food Truck at 12324 State Line.

Ellos tienen un local en 600 E. de la Santa Fe, Olathe, Kansas; y dos ‘Food Trucks’, uno en la estación de servicio Conoco en Olathe, Kansas, y el otro en el número 12324 de la State Line en Missouri, Kansas. Todos ellos con servicio de martes a domingo de 11:00 a.m. a 8:00 p.m.

Visítalos o llámales para hacer tu orden a: Patrón Tacos (913) 603-9893, local en el 600 E. Santa Fe; Patrón Pollo (913) 602-5249, Food truck en el 1100 E. Santa Fe; y Patrón Pollo (913) 368-0268, Food Truck en el 12324 de la State Line.

Lawn Service

“The Grass is Greener on Our Side”

We MOW, prune, trim and shape bushes and trees (small, large, easy, difficult). Do you need mulch? We got it. Prepare for the renewal of your grass. Aeration, Verticutt, Seeding, Overseeding Give us a call for the best prices in town!

Grandview, MO. 64030 Call: 913-944-6985

7 8/05/2021

SOCIETY / Sociales

Hablar en positivo una frase de William Shakespeare: Rqueecordé “Sea lo que fuera lo que pienses, creo es mejor decirlo con buenas palabras”.

Dr. César Lozano

Aquella persona que cuida lo que dice, la forma, la manera y a quién se lo dice, generalmente es más querida. Eso sí, sin caer en una hipocresía, porque probablemente tampoco le vas a estar aplaudiendo y alabando a aquel que está y que no se lo merece.

Diez cosas que no sabías sobre la leche Fuente: lechedeflorida.com amá tenía razón cuando nos decía de la importancia M de tomar leche. Sabemos que es buena para mantener huesos fuertes, especialmente si estás comiendo menos carnes; pero, hay mucho más acerca de la leche que quizás no sabes. 1.- La leche realmente es un creador de tendencias, es uno de los primeros alimentos de la humanidad. La gente bebía leche de vaca incluso antes de comenzar a practicar la agricultura, hace más de 10,000 años.

El Dr. César Lozano es Conferencista Internacional y Conductor de Radio y Televisión. Visita sus páginas web: www.cesarlozano.com Facebook: www.facebook.com/doctorcesarlozano Twitter: @drcesarlozano Simplemente se trata de poder ubicar a la persona en tiempo y espacio y sobre todo con quien estás. “Sabes que no estoy de acuerdo con tu comentario”, “sabes que creo que no me merezco que me estés hablando de esa manera”. Yo sé que hay personas que tienen la bandera de la sinceridad a todo lo que da y avientan el veneno a diestra y siniestra; y todavía creen que es como una cualidad, “porque así soy, y si me van a querer, quiéranme como soy”. “Pos si nadie te quiere papito”, “nadie la quiere a usted mi reina”. Y ése es el problema, creemos que tenemos el derecho de expresar todo.

Y hablando de derecho, tenemos un derecho maravilloso de poder desear cosas, desear que el futuro venga mejor y desear que ese problema al que probablemente no le vemos solución en este momento tenga un desenlace correcto y adecuado a lo que deseamos, a lo que queremos. Yo creo en eso, y sí creo en que tenemos que reprogramarnos. Si estás programado nada más para que lo malo llegue a tu vida… Como con las quejas constantes, con las lamentaciones, con estar criticando constantemente la vida y obra de los demás, “es que qué malo lo que hizo…”, “es que debería haber hecho esto otro…”... ¿cómo esperas que llegue lo bueno? Cuando oyes o te oyes hablando todo lo que los demás debieron de haber hecho y criticando y juzgando constantemente y quejándote de lo que te ocurre, de cosas simples o trascendentes… ¿cómo esperas que lleguen cosas mejores a tu vida? ¿cómo esperas que cuando la prosperidad toca la puerta, tú la recibas con los brazos abiertos … si no estás preparado para eso, porque la negatividad te ha seguido en todo? YO deseo que este tema llegue a quien deba “Cuida tus pensamientos llegar. Existe la famosa Ley de la Atracción, y por supuesto que para mí sí existe y existía porque se convertirán desde mucho antes. “Si tuviéramos la fe del en tus palabras. tamaño de un granito de mostaza, le diríamos a esa montaña… muévete”. ¿Pues de qué está Cuida tus palabras hablando Jesús con esto? ¿De qué se está porque se convertirán hablando? en tus actos. Hay muchos vínculos que podemos formar Cuida tus actos con nosotros mismos; y uno de los vínculos porque se convertirán maravillosos es el de hablar en positivo; el en tus hábitos. desear lo bueno y lo mejor para los demás; el alegrarme con los éxitos de los demás. Eso es un Cuida tus hábitos vínculo maravilloso que puedes hacer contigo porque se convertirán mismo. en tu DESTINO”. Y si te sientes mal con alguien, háblale en buen –Mahatma Gandhi plan y con buenas palabras; que no quede en un lugar en tu mente, porque desafortunadamente lo guardas y hallarás el dolorcito del resentimiento y creyendo que es señal de prudencia. Por eso, habla en positivo.

¡Ánimo y hasta la próxima!

2.- A lo largo de la historia, diferentes culturas han adoptado la leche como elemento básico. Desde griegos y romanos hasta egipcios y sumerios, la mitología antigua valoraba la leche como el “Alimento de los Dioses”. 3.- Toda la leche –entera, baja en grasa, sin lactosa y orgánica– provee el mismo contenido nutritivo de nueve vitaminas y minerales y ocho gramos de proteína de alta calidad. 4.- La lista de ingredientes de la leche auténtica es corta: Simplemente leche y vitaminas A y D. Compara la leche con alguno de sus imitadores a base de plantas, como de almendras o de soya, que contienen 10 ó más ingredientes adicionales incluyendo sal, azúcar, estabilizantes y emulsionantes como la goma de algarroba.

5.- El consumo de productos lácteos está asociado con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares y de diabetes tipo 2; y también con una presión arterial más baja en los adultos, de acuerdo con ChooseMyPlate.gov. 6.- Con un costo de apenas 25 centavos por vaso, la leche ofrece más beneficios nutricionales por tu dinero que casi cualquier otra bebida que puedas comprar. 7.- El 90 por ciento de las granjas lecheras son de propiedad y operación familiar, a menudo por varias generaciones. 8.- Un galón de leche pesa alrededor de 8.6 libras. Se requieren más de 21 libras de leche entera para hacer una libra de mantequilla; y de 10 a 12 libras de leche para hacer una libra de queso y tres galones de leche entera para hacer un galón de helado.

9.- Es un mito que las personas con intolerancia a la lactosa no pueden consumir ningún producto lácteo. La lactosa es el azúcar natural encontrado en la leche; y hoy en día existen varias marcas de leche deslactosadas. Además, las personas con intolerancia a la lactosa pueden consumir otros productos lácteos como quesos duros, o yogur bajo en grasa, así como el yogur griego y el queso Cheddar. 10.- La leche de chocolate es una excelente bebida de recuperación para después hacer un ejercicio vigoroso. Las investigaciones demuestran que beber leche con chocolate después de un entrenamiento puede ser tan eficaz como algunas bebidas deportivas para ayudar al cuerpo a recargar, recuperar y rehidratar. ¡A bebérselo todo!

ENTERTAINMENT / Entretenimiento

Horoscope / Horóscopohoroscopo.com ARIES (3/21-4/19) Go against the grain and dare to be different when the sun in Leo opposes Saturn in Aquarius on Monday. Don’t let social pressures keep you from your creative dreams and expressing yourself. Sure, you may get some looks, Aries, but it will be worth it. Finances may take a hit when the sun squares Uranus in Taurus on Friday. You’ve had plenty of fun this summer, but now it’s time to pay the bill. You might need to start budgeting your money better and cut back on some of the little pleasures you’ve enjoyed. The week ends on a high note when the new moon is in fiery Leo on Sunday. This new moon is in your pleasure zone, making it an excellent night to start creative projects, go out on the town, or fall in love. It’ll be very entertaining, to say the least. Have fun! TAURUS (4/20-5/20) Your week begins on a romantic note when Venus in Virgo trines Uranus in your sign on Tuesday, creating a feel-good aspect. Enjoy these good vibes, especially when it comes to the love affairs and relationships in your life that make you feel wonderfully alive! However, this vibe may not last long when the sun in Leo squares Uranus on Friday. This aspect can create a lot of tension between wanting to find your own identity and the need for comfort and security. A little rebellion may be necessary to find what you really need. Stay home and take care of your private life when the new moon is in Leo on Sunday. Spend time nurturing your inner child and giving yourself love and affection. Treat yourself by bringing back one of your childhood favorites like going out for ice cream or running through sprinklers, Taurus. GEMINI (5/21-6/21) Your week begins on a frustrating note when the sun in Leo opposes Saturn in Aquarius on Monday, challenging you with difficult and unknown concepts and ideas. You could have trouble expressing your opinions. While this knowledge may feel out of reach, keep studying and it will start clicking for you. Tuesday brings some possible heartbreak when Mercury in Leo squares Uranus in Taurus. You want to take a break from the world and enjoy some peace, but you can’t heal if you keep communicating with the person who hurt you. Cut ties to get some peace of mind. Get away from your troubles by hitting the road when the new moon is in Leo on Sunday. Getting out of your home could be good for your overall well-being and expand your mind. Find escape reading books or talking with friends, just as long as it isn’t gossip (okay, a little gossip). CANCER (6/22-7/23) You’re no stranger to being the “giver” of the zodiac. However, when the Leo sun opposes Saturn in Aquarius on Monday, it’s okay to be a little selfish and take what you want. Sharing is caring, but for your own sanity and self-esteem you can take what you want without having to give it to someone else. Friday brings potential shake-ups in your friend group when the sun squares Uranus in Taurus. Some “friends” might try to take advantage of your good nature until you put your foot down. Don’t let them guilt you into feeling bad about valuing yourself. While it might be tempting to shop till you drop when the new moon is in Leo on Sunday, try to think about the bigger picture when it comes to money. Focus on saving for things of worth and value rather than what might make you happy right now. LEO (7/24-8/23) The urge to take the lead could backfire on you royally when the sun

in your sign opposes Saturn in Aquarius on Monday. You want to be the leader, but you keep getting pushed into being a part of the team. Put your ego aside to do what is best for the collective. An unexpected change at work could leave your ego and reputation a little bruised when the sun squares Uranus in Taurus on Friday. Try to stay calm amid the chaos, because reacting to the drama will only hurt your public image and career. Luckily, Sunday brings fresh starts with the new moon in your sign. This is a great day to start new projects or make a good first impression on someone important. You’ll find peace and happiness by taking care of yourself first, especially your body. Act in your best self-interests and you’ll be greatly rewarded. VIRGO (8/24-9/22) Your week starts on a lovely note when Venus in your sign trines Uranus in Taurus on Tuesday. A new relationship brings the opportunity to expand your mind and learn new things about yourself and the world, changing your point of view. Embrace this! This is especially true when the sun in Leo squares Uranus on Friday. Getting stuck in your own head could keep you from gaining insight. Don’t get so caught up in your inner drama that you miss the big picture. Keep your mind open to new ideas. Sunday is a great time to daydream when the new moon is in Leo, landing in your privacy zone. Spend the day alone and take care of yourself as you let your mind wander. While you drift in your fantasies, you may come up with a great idea or discover a new talent of yours. However, just focus on taking it easy.

LIBRA (9/23-10/22) Monday starts with frustration when the sun in Leo opposes Saturn

in Aquarius, making you feel you can’t express yourself because of social pressures and the fear of judgment. You may not be feeling nurtured creatively in your friend group. Find friends who encourage your growth, Libra. Tuesday brings intensity and intimacy when Venus in Virgo trines Uranus in Taurus, transforming your relationships to the next level. This aspect can also be a mini rebirth of your love life as you let go of your past relationships and move on to better love affairs in the future. Your week ends on a positive note with the new moon in Leo on Sunday. The new moon is in your social zone, making it a great day to make friends, network, help others, and do some manifesting. Make a wish tonight and it might come true at the end of the lunation. SCORPIO (10/23-11/22) Your week begins on a social note when Venus in Virgo trines Uranus in Taurus on Tuesday. You may find a new crush or date from your social circle or bond with your friends on a whole new level. Either way, it’s a great day for friendship and finding common ground. However, Friday brings tension and change when the sun in Leo squares Uranus. Conflict and competition at work could seriously hurt your reputation. Try to reach an agreement or you won’t come out of this looking professional. Pick your battles wisely, Scorpio. Focus on your long-term goals when the new moon is in Leo on Sunday. The moon is in your career zone, encouraging you to think about what you want to achieve in your profession. Ask yourself what you want to be known for. Don’t rush to answer this question. Use it to guide your future actions. SAGITTARIUS (11/23-12/21) Speak your mind and fight for what you believe in when the sun in Leo opposes Saturn in Aquarius on Monday. You could be dealing with a very strict thinker who only sees the world in black and white. Try changing their mind by making a passionate argument. However, keep that same lesson in mind when Mercury in Leo squares Uranus on Tuesday. Don’t let stubbornness keep you from growing. You are all about expanding your mind, but you need to practice what you preach to improve your life. Expand your horizons again when the new moon is in Leo on Sunday. The new moon is in your philosophy zone, encouraging you to do stuff that will enlarge your life like plan a trip. This last year left you grounded, so you’re more than ready to make up for lost time and start planning excursions.

CAPRICORN (12/22-1/20) Sharing is caring, but when the sun in Leo opposes Saturn in Aquarius on Monday, you could have a difficult time sharing with others, especially when it comes to money. Sharing resources and finances might become an issue, especially if you want to break out on your own. However, Tuesday brings excitement when Venus in Virgo trines Uranus in Taurus, encouraging you to open your mind and really feel your emotions. Expressing yourself becomes easier as you learn more about what makes you feel alive. Have fun! Your week ends on a positive note when the new moon is in Leo on Sunday. The new moon is in your intimacy zone, making it a great opportunity to form new connections with others or deepen the bonds you already have. Get ready for an emotional rebirth as you get ready for positive changes in your life. Get some rest! AQUARIUS (1/21-2/19) Your week begins on a tense note when the sun in Leo opposes Saturn in your sign on Monday. Conflicts and secret enemies are not allowing you to grow as a person or become mature. Put aside your petty differences and try to reach an agreement to end your feud. However, the fighting continues at home when Mercury in Leo squares Uranus in Taurus. You might have to deal with conflict when you try to make changes in your home life or deal with current changes. Be the bigger person and try to make peace, Aquarius. Fortunately, the week ends on a harmonious note when the new moon is in Leo on Sunday. The moon is in your partnership zone, encouraging you to reach an agreement to end all that fighting and tension. Be willing to compromise and extend the olive branch. You never know when you’ll need an ally. PISCES (2/20-3/20) Having someone to talk to can really help you find yourself when Venus in Virgo trines Uranus in Taurus on Tuesday. Communicate your brilliant ideas with someone you trust and make those thoughts a reality. A partner is bringing out the best in you. While following a steady routine is good for you, it can get a little boring. You may have an opportunity to shake things up when the sun in Leo squares Uranus on Friday. Try out a few ideas; it could greatly improve your routine while making it fun and exciting! Continue your quest for healthier habits when the new moon is in Leo on Sunday. The moon is in your routine zone, encouraging you to look at your current health and fitness and see what you can improve on. Don’t get overwhelmed with big goals, Pisces. Instead, focus on taking things one step at a time.

8 8/05/2021

ARIES (3/21-4/19) Ve contra la corriente y atrévete a ser diferente cuando el Sol en

Leo forma una oposición con Saturno en Acuario el lunes. No dejes que las presiones sociales te alejen de tus sueños creativos y te impidan expresarte. Claro, puede que te vean raro, pero valdrá la pena. Las finanzas pueden verse afectadas cuando el Sol forma una cuadratura con Urano en Tauro el viernes. Te has divertido mucho este verano, pero ahora es momento de pagar la cuenta. Es posible que tengas que empezar a presupuestar mejor tu dinero y reducir algunos de los pequeños placeres que has disfrutado. La semana termina con una positiva energía cuando la luna nueva está en el apasionado Leo el domingo. Esta luna nueva se encuentra en tu sector del placer, por lo que es una excelente noche para iniciar proyectos creativos, salir por la ciudad o enamorarse. Será muy entretenido, como mínimo. ¡Diviértete! TAURO (4/20-5/20) Tu semana comienza con una romántica energía cuando Venus en Virgo forma un trígono con Urano en tu signo el martes, lo que crea una optimista alineación. Disfruta de esas buenas vibras, en especial cuando se trata de romances y relaciones en tu vida que te hacen sentir maravillosamente bien. Sin embargo, tal vez esta energía no dure mucho cuando el Sol en Leo forma una cuadratura con Urano el viernes. Este aspecto puede generar mucha tensión entre el deseo de encontrar tu propia identidad y la necesidad de comodidad y seguridad. Quizá haga falta un poco de rebeldía para encontrar lo que realmente necesitas. Quédate en casa y cuida de tu vida privada cuando la luna nueva está en Leo el domingo. Dedica tiempo a nutrir a tu niño interior y a darte amor y afecto. Date el gusto de revivir alguna de tus actividades favoritas de la infancia, como salir a tomar un helado o correr por los aspersores. GÉMINIS (5/21-6/21) Tu semana comienza con una frustrante energía cuando el Sol en Leo forma una oposición con Saturno en Acuario el lunes, lo que te desafía con conceptos e ideas difíciles y desconocidos. Podrías tener problemas para expresar tus opiniones. Si bien este conocimiento podría sentirse fuera de tu alcance, sigue estudiando y empezará a tener sentido. El martes trae posibles angustias cuando Mercurio en Leo forma una cuadratura con Urano en Tauro. Quieres tomarte un descanso del mundo y disfrutar de un poco de paz, pero no puedes sanar si sigues hablando con quien te lastimó. Corta los lazos para poder tener tranquilidad. Aléjate de tus problemas y vete de viaje cuando la luna nueva está en Leo el sábado. Salir de tu hogar podría ser algo bueno para tu bienestar general y para expandir tu mente. Encuentra un escape en los libros o habla con tus amigos, siempre que no sean chismes (está bien, uno pequeño). CÁNCER (6/22-7/23) Sabes que eres el signo más generoso del zodíaco. Sin embargo, cuando el Sol en Leo forma una oposición con Saturno en Acuario el lunes, está bien ser un poco egoísta y tomar lo que quieres. Compartir es vivir, pero por tu propia cordura y autoestima puedes tomar lo que quieras sin tener que dárselo a otra persona. El viernes trae posibles cambios en tu grupo de amistades cuando el Sol forma una cuadratura con Urano en Tauro. Algunas “amistades” podrían intentar aprovecharse de tu naturaleza bondadosa hasta que te pongas firme. No dejes que te hagan sentir culpable ni mal por valorarte. Si bien puede ser tentador comprar hasta el cansancio cuando la luna nueva está en Leo el domingo, intenta tener una visión más amplia cuando se trata del dinero. Enfócate en ahorrar para cosas importantes y valiosas en lugar de gastar en lo que te puede hacer feliz en este momento. LEO (7/24-8/23) La necesidad de tomar las riendas podría ser contraproducente cuando el Sol en tu signo forma una oposición con Saturno en Acuario el lunes. Quieres liderar, pero te siguen presionando para que formes parte del equipo. Deja a un lado tu ego y haz lo que sea mejor para el grupo. Un inesperado cambio en el trabajo podría herir un poco a tu ego y reputación cuando el Sol forma una cuadratura con Urano en Tauro el viernes. Intenta mantener la calma en medio del caos, porque reaccionar ante el drama sólo perjudicará tu imagen pública y tu carrera. Por suerte, el domingo trae nuevos comienzos con la luna nueva en tu signo. Éste es un excelente día para iniciar nuevos proyectos o causarle una buena primera impresión a alguien importante. Encontrarás paz y felicidad si cuidas de ti primero, en especial de tu cuerpo. Haz lo que sea mejor para ti y se te recompensará en grande. VIRGO (8/24-9/22) Tu semana comienza con una encantadora energía cuando Venus en tu signo forma un trígono con Urano en Tauro el martes. Una nueva relación trae la oportunidad de expandir tu mente y aprender nuevas cosas de ti y del mundo, lo que cambia tu punto de vista. ¡Recíbela con los brazos abiertos! Esto es especialmente cierto cuando el Sol en Leo forma una cuadratura con Urano el viernes. Atascarte en tu propia cabeza podría impedir que comprendas las cosas. No te enredes tanto en tu drama interno que te pierdas el panorama completo. Mantén tu mente abierta a nuevas ideas. El domingo es un excelente momento para fantasear cuando la luna nueva está en Leo y en tu sector de privacidad. Pasa el día a solas y cuida de ti mientras dejas que tu mente divague. Mientras te dejas llevar por tus fantasías, es posible que se te ocurra una gran idea o que descubras un nuevo talento. Sin embargo, tomátelo con calma. LIBRA (9/23-10/22) El lunes comienza con frustración cuando el Sol en Leo forma una oposición con Saturno en Acuario, lo que te hace sentir que no puedes expresarte debido a las presiones sociales y el miedo a que te juzguen. Es posible que sientas que tu grupo de amistades no nutre tu creatividad. Encuentra amigos que te animen a crecer. El martes trae intensidad e intimidad cuando Venus en Virgo forma un trígono con Urano en Tauro, lo que lleva tus relaciones al siguiente nivel. Esta alineación también puede marcar un pequeño renacimiento de tu vida amorosa, mientras dejas atrás tus relaciones pasadas y avanzas hacia mejores romances en el futuro. Tu semana termina con una positiva energía con la luna nueva en Leo el domingo. La luna nueva se encuentra en tu sector social, por lo que es un excelente momento para hacer amistades, conocer personas nuevas, ayudar a otras y manifestar. Pide un deseo esta noche y puede que se haga realidad al final de la lunación. ESCORPIÓN (10/23-11/22) Tu semana comienza con una energía social cuando Venus en Virgo forma un trígono con Urano en Tauro el martes. Es posible que te enamores de una nueva persona o tengas una cita con alguien dentro de tu círculo social o que te vincules con tus amistades a un nivel completamente nuevo. De cualquier modo, es un excelente día para la amistad y para encontrar afinidad. Sin embargo, el viernes trae tensión y cambios cuando el sol en Leo forma una cuadratura con Urano. Los conflictos y la competencia en el trabajo podrían dañar seriamente tu reputación. Intenta llegar a un acuerdo o no saldrás de esta situación de un modo profesional. Elige tus batallas con sabiduría, Escorpión. Enfócate en tus metas a largo plazo cuando la luna nueva está en Leo el domingo. La luna está en tu sector de la profesión y te anima a pensar en lo que quieres lograr en tu carrera. Pregúntate por qué quieres que te conozcan. No te apresures a responder esta pregunta. Úsala para guiar tus acciones futuras. SAGITARIO (11/23-12/21) Di lo que piensas y lucha por lo que crees cuando el Sol en Leo forma una oposición con Saturno en Acuario el lunes. Podrías estar lidiando con alguien muy estricto que sólo ve el mundo en blanco y negro. Intenta que cambien de opinión con una apasionada discusión; pero ten en cuenta esa misma lección cuando Mercurio en Leo forma una cuadratura con Urano el martes. No dejes que la obstinación te impida crecer. Quieres expandir tu mente, pero tienes que seguir tu propio consejo para mejorar tu vida. Vuelve a expandir tus horizontes cuando la luna nueva está en Leo el domingo; y en tu sector de filosofía, animándote a hacer cosas que expandirán tu vida. Este último año te hizo ser realista, así que es momento indicado para recuperar el tiempo perdido y empezar a planear viajes. CAPRICORNIO (12/22-1/20) Compartir es vivir, pero cuando el Sol en Leo forma una oposición con Saturno en Acuario el lunes, podrías tener dificultades para hacerlo, en especial si se trata de dinero. Compartir recursos y finanzas puede volverse un problema, sobre todo si quieres salir adelante por tu cuenta. Sin embargo, el martes trae emoción cuando Venus en Virgo forma un trígono con Urano en Tauro, lo que te anima a abrir tu mente y realmente sentir tus emociones. Expresarte se vuelve más sencillo a medida que aprendes más sobre lo que te hace sentir con vida. ¡Diviértete! Tu semana termina con una positiva energía cuando la luna nueva está en Leo el domingo; y en tu sector de intimidad, por lo que es una gran oportunidad para formar nuevas conexiones con otros o profundizar vínculos que ya tienes. Prepárate para un renacimiento emocional mientras te dispones a recibir cambios positivos en tu vida. ¡Descansa un poco! ACUARIO (1/21-2/19) Tu semana comienza con una tensa energía cuando el Sol en Leo forma una oposición con Saturno en tu signo el lunes. Los conflictos y enemistades secretas no te dejan crecer como persona ni madurar. Deja de lado las diferencias insignificantes e intenta llegar a un acuerdo para ponerle un fin a tu enemistad. Sin embargo, las peleas continúan en el hogar cuando Mercurio en Leo forma una cuadratura con Urano en Tauro. Quizá tengas que lidiar con conflictos cuando intentas hacer cambios en tu vida hogareña. Actúa como adulto e intenta hacer las paces. Afortunadamente, la semana termina con una armoniosa energía cuando la luna nueva está en Leo el domingo; y en tu sector de parejas, y te anima a llegar a un acuerdo para terminar con todas esas peleas y tensiones. Disponte a ceder y a buscar la paz. Nunca se sabe cuándo necesitarás formar una alianza. PISCIS (2/20-3/20) Tener a alguien con quien hablar puede ayudar a encontrarte de verdad cuando Venus en Virgo forma un trígono con Urano en Tauro el martes. Comunica tus ideas brillantes con alguien en quien confíes y convierte esos pensamientos en realidad. Una pareja saca lo mejor de ti. Aunque mantener una rutina constante te hace bien, puede volverse un poco aburrida. Es posible que tengas la oportunidad de cambiar las cosas cuando el Sol en Leo forma una cuadratura con Urano el viernes. Intenta con algunas ideas; ¡podría mejorar tu rutina en grande y hacerla divertida y emocionante al mismo tiempo! Continúa con la búsqueda de hábitos más saludables cuando la luna nueva está en Leo el domingo. Ésta se encuentra en tu sector de rutina, lo que te alienta a evaluar tu salud y tu estado físico actuales y ver qué puedes mejorar. No te abrumes con grandes metas. En cambio, enfócate en dar un paso a la vez.

ENTERTAINMENT / Entretenimien

FARANDULEANDO

con La Poblanita

Belinda regala a su prometido, Christian Nodal, una pintura del artista Gildo Medina. Es la obra de arte realizada en blanco y negro, en la que aparece Christian Nodal posando de frente con el torso desnudo, dejando a la vista los tatuajes que tiene en la parte superior del cuerpo. También aparece fumando, y el cigarrillo es sujetado aparentemente por las manos de la propia Belinda. El cantante presumió en las redes sociales el regalo y la imagen iba acompañada de este mensaje: “Mi amor gracias por este regalo tan bello que perdurará para la historia. Te amo”.

El ex futbolista brasileño Geraldo Francisco dos Santos ‘Zizinho’, padre de los jugadores mexicanos Giovani y Jonathan dos Santos, falleció a los 59 años, víctima del Covid-19. El centrocampista debutó a los 15 años en el Sao Paulo y en 1980 llegó a México para jugar en el equipo América, con el que estuvo dos temporadas en su primera etapa. Tras pasar un año en el León, Zizinho regresó en 1983 al América; también jugó en Monterrey, León y Necaxa, además del FAS salvadoreño. Puso fin a su carrera en 1991 en el América. Al retirarse de los campos promovió las carreras de sus hijos en Europa, en la Selección Mexicana y en clubes de la liga de Estados Unidos. Que En Paz Descanse Zizinho. Paty Navidad –quien se ha mostrado renuente a usar cubrebocas y aplicarse la vacuna contra el coronavirus– se contagió y fue gracias a las pruebas que se realizan en la producción en la que participa, como pudo percatarse de ello. La actriz ha pedido respeto para quienes no desean vacunarse, y había revelado que no usaba mascarillas durante su participación en un reality show dedicado a la gastronomía para no desmaquillarse. Hasta el momento Navidad no ha confirmado su estado de salud, pero al mirar sus recientes publicaciones en Instagram, al parecer no acepta el resultado de su prueba PCR.

¡¡Protégete A ti y a los tuyos!! VAcÚNATE Y ¡¡¡ USA CUBREBOCAS !!!

9 8/05/2021

Muere a los 55 años el comediante Sammy Pérez, tras dos semanas de estar hospitalizado luchando contra el coronavirus. El actor comenzó a sentirse mal, una especie de resfrío y después fue diagnosticado positivo con el covid-19; había esperanza de su recuperación porque en algún momento comenzó a mostrar mejoría, pero su problema se complicó con la diabetes que padecía y finalmente perdió la lucha contra la pandemia. Varios artistas lo despidieron a través de las redes sociales, incluyendo a Eugenio Derbez. Que en Paz Descanse Sammy.

Autoridades de México detienen a Carlos Peralta, ex jefe de seguridad de Alejandra Guzmán, quien es acusado de llevar consigo drogas, armas y autopartes robadas. Elementos de la Secretaria de Seguridad de la Ciudad de México hallaron en su poder 100 bolsas de cocaína, 64 de marihuana, una pistola y auto_ partes robadas. El hombre aseguró que trabajaba para una importan_ te empresa promotora de espectáculos, sin aclarar que era escolta de la cantante. Peralta fue identificado como el papá de otro delincuente conocido como el ‘El Ahuatl’.

10 8/05/2021

SPORTS / Deport

Toluca manda en el Clausura 2021 Deportes de KC Por Lalo Alvarado Por A. Villanueva Sporting cae ante Dallas, pero mantiene su segundo lugar

os Diablos Rojos aprovecharon Lvencer tener un hombre de más para 3-1 a los Tigres de la

UANL, en duelo de invictos de la segunda jornada, para tomar el liderato en el Apertura 2021. Toluca, que remontó la pizarra, sumó su segundo triunfo y por mejor diferencia de goles supera a Mazatlán, que también ganó con un doblete de Camilo Sanvezzo por 2-1 frente a los Tuzos de Pachuca. PRIMER TRIUNFO El español Álvaro Fidalgo consiguió el gol del triunfo con un sólido cabezazo y las Águilas vencieron 2-1 a los Rayos del Necaxa, para lograr su primer triunfo. Las Chivas Rayadas no se quedaron atrás y con goles de Manuel Mayorga e Isaac Brizuela vencieron por 2-0 a Puebla como visitantes; en tanto los Rayados –con un doblete del doblete Duván Vergara– ganaron 2-0 a los Pumas y mostraron su carencia principal que es un ataque chato y muy parco. NO GANAN Por su parte, el campeón Cruz Azul –con un cuadro con varias ausencias– sufrió para igualar 1-1 en su visita al Santos Laguna y conseguir su primer punto. Santiago Jiménez puso a los celestes en ventaja, pero Diego Valdéz cobró magistralmente un penal para conseguir el empate. TUCA SUFRE Ricardo Ferreti, quien llevó a los Tigres a Calendario Jornada 3: ser uno de los mejores equipos del fútbol mexicano en la última década, sigue sin poder ganar un punto con su nuevo conjunto los Bravos de Juárez. Atlas, con anotaciones de Julio Furch y Christopher Trejo, ganaron por 2-0 al cuadro fronterizo para propinarles su segunda derrota seguida. OTROS RESULTADOS León se presentó ante sus aficionados y venció por 2-1 a los Xolos de Tijuana; y en el último duelo de la jornada, el Atlético San Luis y los Gallos Blancos igualaron 1-1 en el estadio Alfonso Lastra.

TABLA POSICIONES:

l sábado pasado, Sporting KC fue derrotado por 2-1 Ede Paxton por el FC Dallas. Las anotaciones estuvieron a cargo Pomykal (3’) y Jesús Ferreira (51’). El gol del

descuento del equipo azulino lo consiguió Johnny Russell (85’). Al cierre de esta edición, Sporting visitaba al LAFC; y el sábado recibirá al Colorado Rapids, a las 8 p.m.

La tabla de posiciones, tras la jornada trece, quedó de la siguiente manera:

sta semana Los Reales de Kansas City, revirtieron su buena Etriunfos racha, ya que ganaron 2 juegos y perdieron 5, para quedar con 45 por 60 derrotas; pero aún así mantienen la cuarta posición

en la división Central de la Liga Americana. El líder de bateo del Los Reales sigue siendo Salvador Pérez con un promedio de .274, 26 cuadrangulares y 66 carreras impulsadas; y Mike Minor sigue lidereando en lanzamientos con un ERA de 5.31, 8 victorias y 121 outs.

México vive otra noche triste Por A. Villanueva

n el tiempo extra, Miles Robinson Esuperó la marca

‘Checo’ abandona en el GP de Hungría Por A. Villanueva steban Ocon ganó un caótico Gran Premio de Hungría, donde el mexicano Sergio Pérez se vio involucrado en un choque al inicio de la carrera y abandonó la competencia. En la lucha por la supremacía, Lewis Hamilton terminó en el tercer sitio, para tomar la delantera frente a Max Verstappen, otro de los involucrados en el choque inicial, que finalizó en el décimo sitio. “Un día frustrante, tuve una buena arrancada e iba en tercer lugar. Se nos fue una gran oportunidad. Valtteri Bottas se disculpó por su error. A cerrar la página y enfocarnos en la segunda mitad de la temporada”, escribió ‘El Checo’ en su cuenta de Twitter.

E

de Edson Álvarez y conectó un sólido cabezazo para anotar el gol del triunfo de un equipo alternativo de Estados Unidos, que venció 1-0 a México para quedarse con la Copa Oro. Ya antes, la escuadra mexicana había sufrido de más en el duelo semifinal para vencer 2-1 a Canadá con un gol agónico de Héctor Herrera. Estados Unidos ganó su séptimo título y primero desde 2017. Es apenas su segunda victoria en siete finales ante México. DOS CARAS México jugó mejor la primera mitad y tuvo varias opciones de gol, pero no pudo concretar y la mejor virtud de Estados Unidos fue que supo soportar la presión y mantener el cero. En la segunda mitad, el equipo local se fue al frente y tuvo varias opciones de gol y fue el equipo mexicano el que se salvó por la mala puntería de su rival. FRACASO Considerados el rival a vencer en la Copa Oro, el Tricolor fracasó nuevamente frente a su eterno rival que ya lo había superado en la primera edición de la Copa de las Naciones. La diferencia es que en esta ocasión Estados Unidos tuvo un equipo alternativo y con eso fue suficiente para proclamarse monarcas. Muchas interrogantes para el entrenador Gerardo Martino porque parece que Estados Unidos ya les tomó la medida y vienen ahora las eliminatorias del Mundial.

SPORTS / Deportes Resumen de los Juegos Por A. Villanueva Olímpicos THOMPSON Y JACOBS, LOS MÁS RÁPIDOS DEL ORBE

Marcell Jacobs y Elaine Thompson se proclamaron este fin de semana los reyes de la velocidad al ganar la final de los 100 metros planos en los Juegos Olímpicos. Y quedó en claro que la supremacía de Estados Unidos en el atletismo fue hecha pedazos, al menos en Tokio, donde las medallas doradas se han repartido entre varios países como Italia, Polonia y Jamaica. El triunfo del italiano de 24 años es una sorpresa, tomando en cuenta que el favorito Trayvin Bromell fue eliminado en las semifinales. Jacobs se convierte en sucesor de Usain Bolt y con un registro de 9.80 se llevó el oro, el estadounidense Fred Kerley se quedó con la argenta y Andre Ca con el bronce y tiempo de 9.89. EL 1-2-3 En la final femenil, Elaine Thompson encabezó el tridente jamaiquino que hizo el 1-2-3 en los 100 metros donde superó la marca olímpica de Griffith Joyner con un registro de 10.61. Thompson superó a sus compatriotas Shelly Ann Fraser y Shericka Jackson. Jamaica volvió a realizar el 1-2-3, una hazaña que lograron por vez primera en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008. SE BAÑAN EN ORO Caeleb Dressel no es Michael Phelps, pero el estadounidense va en camino de forjar su propia leyenda al convertirse en el máximo ganador en la natación masculina con cinco oros, luego de cincelar su actuación en Tokio con triunfos en los 50 metros libres y el relevo 4x100. En damas, brilló con luz propia la australiana Emma McKeon quien es la primera en ganar siete medallas olímpicas con una cosecha de cuatro de oro y tres bronce. MANOS VACÍAS Para el tenista Novak Djokovic, Tokio finalizó como una pesadilla porque no logró ni el “Slam Dorado” ni la medalla de bronce, al perder su duelo ante el español Pablo Carreño. Y el tenista número uno en la clasificación mundial mostró el cobre al realizar múltiples rabietas sin poder ocultar su frustración. DREAM TEAM Finalmente, Estados Unidos se sobrepuso a su derrota inicial y ya está en los cuartos de final con el objetivo de pelear las preseas y revalidar su título olímpico. DECEPCIÓN Llamada a ser la estrella en la gimnasia artística, Simone Biles impactó al mundo tras retirarse de la final por equipos y de cuatro de las cinco finales donde iba a competir. Luego de superar un bloqueo mental, participó en la final de la viga de equilibrio y obtuvo la medalla de bronce. EL DESPERTAR DE LATINOAMÉRICA Yulimar Rojas se proclamó monarca olímpica en el salto triple y lo hizo por la puerta grande, al pulverizar un récord mundial que estuvo vigente desde 1995. Rojas puso de fiesta a Venezuela con un salto de 15.67 metros, distancia suficiente para opacar la marca de la ucraniana Inessa Kravets por 17 centímetros y marcó el despertar de los países latinoamericanos que ya aparecen en el medallero olímpico. La fiesta de Latinoamérica siguió en el atletismo con Jasmine Camacho que ganó la final de los 110 metros con calles con tiempo de 12.37 segundos, para darle a Puerto

11 8/05/2021 Rico su primer metal dorado. Por medio del gigante de ébano Mijaín López, Cuba consiguió su primera aurea, luego que derrotó en la final de la lucha grecorromana de 130 kilogramos a Lakobi Kajaia de Georgia. Fue su cuarta medalla dorada ya que fue vencedor en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, Londres 2012 y Río de Janeiro 2016. Luis Alberto Orta le dio a Cuba su segundo oro en la lucha grecorromana en la categoría de 60 kilogramos y el canotaje uno más en la última semana de competencias. Por su parte, la brasileña Rebeca Andrade brilló en el salto de caballo al ganar la primera medalla dorada para su país y la gimnasia latinoamericana. Tuvo un promedio de 15.083 puntos en sus dos saltos. Italo Ferreira le dio a Brasil su segundo oro inédito al ganar en el surfing, que debuta en estos Juegos Olímpicos. Patricia Dajomes consiguió el segundo metal dorado para Ecuador en la categoría de 80 kilogramos del levantamiento de pesas femenil. Finalmente, Mariana Pajón le dio a Colombia su segunda medalla de argenta que le supo a oro en el BMX. Su compañero Carlos Ramírez repitió el bronce de Río de Janeiro. BRASIL TOMÓ SU REVANCHA Nueve años después de perder la final olímpica, Brasil tomó su revancha al vencer 4-1 a México en la ronda de penales, para mantener su ilusión de revalidar su título logrado en Río de Janeiro 2016. El Tricolor olímpico llegó a la semifinal motivado tras una goleada de 6-2 frente a Corea del Sur, donde Henry Martín brilló con dos anotaciones. México fue el equipo más contundente del torneo con 14 goles anotados, pero el entrenador Jaime Lozano equivocó la estrategia al darle la iniciativa a los brasileños y Guillermo Ochoa se empleó a fondo para poder mantener el cero en el tiempo regular y los períodos extras. Y nuevamente los “malditos penales” se hicieron presentes ya que mientras Dani Alves, Gabriel Martinelli, Bruno Guimares y Reiner anotaron por Brasil, sólo Carlos Rodríguez pudo acertar por México porque Eduardo Aguirre y Johan Vásquez fallaron al momento importante. “Nos toca levantar la cabeza, apoyar a los compañeros que fallaron y seguir unidos porque vamos por la medalla de bronce”, dijo Uriel Antuna. ANTE JAPÓN Este viernes, México buscará ganar la medalla de bronce al enfrentar al anfitrión Japón, que ya les ganó por 2-0 en la fase de grupos. LA FINAL Brasil enfrentará a España, el sábado, en la lucha por la presea dorada y con la ilusión de revalidar su título olímpico. MÉXICO, RAZA DE BRONCE Aremi Fuentes volvió a demostrar la fortaleza de la mujer mexicana al darle a nuestro país su tercera medalla de bronce en la Halterofilia en la categoría de 76 kilogramos en los Juegos Olímpicos de Tokio, Japón. La chiapaneca radicada en Baja California levantó un total de 245 kilogramos sólo detrás de la estadounidense Kate Nye (263 kgs) y la ecuatoriana Neisi Dajomes (263 kgs) que le dio a Ecuador su segundo metal dorado. Para nuestro país es el tercer bronce, luego de los logrados por la dupla conformada por Alejandra Orozco y Gaby Agundez en la plataforma sincronizada y la pareja de Alejandra Valencia y Luis ‘El Abuelo’ Álvarez en el arco mixto. Fuentes logró la cuarta medalla en la historia para la Halterofilia mexicana. Soraya Jiménez sacó la casta por las mujeres en este deporte al lograr el oro en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000. Damaris Aguirre consiguió el bronce en Pekín 2009 y Luz Acosta también el bronce en Londres 2012. ROMMEL PACHECO El abanderado nacional azteca era una de las esperanzas para conseguir medallas y terminó en el sexto sitio en la final del trampolín de tres metros y al concluir el evento anunció su retiro de esta disciplina, luego de participar en sus cuartos Juegos Olímpicos. DESTACAN La gimnasta Alexa Moreno finalizó en el cuarto sitio con una puntuación de 14.716 por el 14.733 de Yeo Seojeong quien se llevó el bronce. Hizo historia porque es el mejor puesto para una mexicana, superando su quinto sitio logrado en Río 2016 y el octavo sitio de Denise López que finalizó octava en Sydney 2000. El golfista Carlos Ortiz dio esperanzas para ganar una medalla al sorprender al ubicarse en el tercer sitio por dos días, pero en la ronda final tuvo un -5 para caer hasta el sitio 42. Finalmente, el equipo mexicano de softbol finalizó en el cuarto sitio al caer frente a Canadá, pero varias de sus jugadoras se vieron involucradas en un escándalo al tirar sus uniformes al cesto de la basura porque “ya no tenían espacio en sus maletas”.

12 8/05/2021

RESTAURANTS / El Comensal

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–Wash and slice peaches and preheat oven to 350ºF. –Melt the butter in the baking dish that you will use, it can be a ceramic one for baking. –In a bowl, put the flour with ½ cup of sugar, vanilla, milk and melted butter. –Mix everything perfectly and pour into the baking dish. –On top of the mixture, arrange the peach slices and cover with the rest of the sugar. –Bake for 50 or 55 minutes. –Let cool and serve.

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¡¡Estamos abiertos para servirle!!

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13 8/05/2021

RESTAURANTS / El Comensal

Rincón de Vida Saludable

Hot weather and food

El clima caliente y la alimentación

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Surely you and your family have to prepare fresher and healthier foods, so that you are not consuming cold products that are regularly frozen desserts or frozen meals that are easy to prepare but are high in sodium. It is good to think of fresh and healthy dishes that we can prepare at home with few ingredients and, above all, at a low cost. In addition, we must be careful with the heat, because it makes us think that we are not hungry and we stop eating at the right times. This is a recommendation from the Health Promoters and Navigators at El Centro Inc. For more information about our programs, vaccines or vaccination sites, don’t hesitate to contact us at (913) 677-0100. Participate in our vaccination events and we will give you a ‘gift card’ with $25 from a department store; and if a member of your family is vaccinated with us and you show that all the other members of the family (from 12 years of age) are already vaccinated against Covid-19, we will give you a Visa card with $100. What are you waiting for, go ahead and get vaccinated! Do it for you, for me, for your love ones and for the community in general.

DURANTE ESTA TEMPORADA DE REAPERTURA ... TE RECORDAMOS

a temperatura de las últimas semanas ha sido muy elevada. Seguramente Lsaludables, usted y su familia tienen que preparar alimentos más frescos y también más para no estar consumiendo productos fríos que regularmente son

postres congelados o comidas fáciles de preparar pero que tienen un alto contenido de sodio. Es bueno pensar en platillos frescos y saludables que podamos preparar en casa con pocos ingredientes y, sobre todo, a bajo costo. Además, hay que tener cuidado con el calor, porque nos hace pensar que no tenemos hambre y dejamos de comer en los horarios adecuados. Ésta es una recomendación de los Promotores y Navegadores de Salud de El Centro Inc. Si deseas más información acerca de nuestros programas, las vacunas o de los sitios de vacunación, no dudes en comunicarte con nosotros en el (913) 677-0100. Participa en nuestros eventos de vacunación y te regalaremos una ‘gift card’ con $25 de una tienda departamental y si un integrante de tu familia se vacuna con nosotros y tú nos demuestras que todos los otros integrantes de la familia (a partir de los 12 años de edad) ya están vacunados contra Covid-19, te regalamos una tarjeta Visa con $100. ¡Qué esperas, anímate y vacúnate! Hazlo por ti, por mí, por los tuyos y por la comunidad en general.

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RESTAURANTS / El Comensal

LOS Chistes -¿Sabe compadre? ya hace años que como carne, mucha carne, y por eso me siento fuerte como un toro. -Caramba... pues yo hace un montón de años que como pescado, y aún no sé nadar. ------------Un viejecito lleva horas observando a un pescador. Al final, el pescador no puede más, y le dice: -¡Hace horas que no me quita el ojo de encima! ¿Por qué no coge una caña y pesca usted? El viejecito niega con la cabeza y responde: -¡Qué va, yo no tendría tanta paciencia! ------------Una señora llama al médico. -¡Doctor, mi marido es árbitro y se ha tragado el silbato! Le responde el médico: -Ah, no se preocupe, ¡ya no va a necesitarlo; se ha acabado el campeonato! ------------El jefe llama a la oficina desde su casa, y habla con su secretaria. -Buenos días, señorita Casilda, ¿ha llamado algún imbécil esta mañana? -No, señor Bermúdez, ¡usted es el primero! ------------¿Qué es lo que más le molesta a un ángel despistado? -Que le digan que está en las nubes ------------¿Qué es lo que más desagradaría a un matemático? -Tener cálculos renales. -------------

Dos cabras hambrientas divisan un rollo de película abandonado en medio de la arena. La primera cabra grita: -¿Has visto? ¡Por fin, algo que comer! Y sin más dilación, devora todos aquellos metros de película en pocos segundos. La otra cabra mira asombrada a su compañera y le pregunta: -Bueno, ¿qué tal estaba? Y ésta le responde con indiferencia: -Bah, qué quieres que te diga... ¡me gustó mucho más el libro! ------------¿Cuál es el colmo de una luciérnaga tacaña? -¡Volar a obscuras para gastar menos! ------------Un cliente llama al camarero para quejarse de la comida: -¡Camarero, este bistec está tan duro que parece un tronco! El camarero se vuelve hacia la cocina sin perder la compostura y grita: -¡Una sierra para el señor! ------------Protesta un cliente en un restaurante: -¡Camarero, me ha traído un cangrejo con una sola pinza! -Verá, señor, a veces los crustáceos combaten entre ellos y el que pierde suele quedarse sin pinza. -Comprendo. ¡Entonces tráigame el bogavante que ganó! ------------En la cocina de un restaurante entra a trabajar un nuevo friegaplatos. El jefe de cocina le pregunta: -¿Cómo te llamas? -Me llamo Enrique Peláez. -¡Cuanto hables con el jefe de cocina siempre has de usar la palabra señor! -Ah, muy bien... ¡me llamo señor Enrique Peláez! ------------Una araña pide sopa, se la traen, la inspecciona y le dice emocionada al camarero: -¡¡¡Camarero, hay una mosca en mi sopa, felicite encarecidamente al chef!!! ------------Un hombre gordinflón se sube a una báscula de farmacia e introduce una moneda. La báscula le dice: -”Por favor, suban de uno en uno”. -------------

SUDOKU INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón, columna y cuadro contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, o cuadro. Con los números que se han dado como guía, completa el diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución.

Un juez de atletismo le dice a otro: -Para dar la salida de la carrera bastará con que dispares un tiro con esta pistola, ¿de acuerdo? Y el otro le responde: -¡Pues claro que lo he entendido, no soy tonto! Lo que no me has dicho es ¿a qué atleta tengo que dispararle? ------------¿Qué es lo que más pone nervioso a un despertador? -Tener las horas contadas. ------------Un señor toma un tren nocturno y le pide al revisor que lo despierte cuando lleguen a su estación de destino. Se duerme, y cuando por la mañana se despierta, se percata de que se ha pasado un montón de estaciones. Furioso, llama al revisor y le exige una explicación. Éste le responde: -Señor, pues si usted está enfadado, imagínese cómo debe de estar el otro viajero al que confundí e hice bajar en su lugar. ------------¿Adónde van los fantasmas de vacaciones? -¡Al Mar Muerto! ------------Hay una cola de automóviles esperando a que el semáforo cambie de color. Cuando el disco se pone verde, el conductor del coche que se encuentra delante de todo está distraído y no arranca. Alguien en la cola le grita: -¡Eh, ¿a qué estás esperando?, ¿a que el semáforo madure? -------------Buenos días, venía a afinarle el piano. -Pero ¡si yo no he llamado a ningún afinador! -Usted no, pero sus vecinos sí. ------------Un señor entra en una tienda de animales y pide dos arañas, tres lagartijas, tres ratones y siete escarabajos. El dependiente le pregunta intrigado: -Disculpe, ¿es usted un científico que está preparando algún experimento? -Qué va... lo que pasa es que hace tres años alquilé un apartamento. Ahora tengo que mudarme, y el propietario me insistió en que lo dejara exactamente igual que cuando me lo alquiló. -------------¿Sabías que soy bidente? -¿Ah sí? ¿Puedes leer el futuro? -No, eso lo hacen los videntes, yo sólo tengo dos dientes. -------------¡Que niña más mona! -Es un niño. -¡Pues que niño más simio! -------------

Un indio piel roja entra en una farmacia y dice: -Gran Jefe, no caca. El farmacéutico le da un purgante. Al cabo de tres días, el indio vuelve a la farmacia. -Gran Jefe, no caca. El farmacéutico le da un purgante un poco más fuerte. Tres días más tarde, se repite la misma historia. Entonces el farmacéutico, harto de ver al indio, le da un purgante fortísimo. Al día siguiente, el indio entra arrastrándose en la farmacia y dice: -¡Gran caca, no Jefe! ------------Un hombre murió un lunes y dijo: -¡Pues sí que empezamos bien la semana! ------------Un hombre entra en una librería. -Buenos días, quisiera el manual ‘Cómo defenderse de los ladrones’. -Lo siento, pero esta noche me han robado el último ejemplar que quedaba. ------------¿Cuál es la especia preferida de las moscas? -La nuez moscada. ------------Un chico le pregunta a la bibliotecaria: -¿Puede ayudarme? Estoy buscando dos libros titulados ‘El gran sentido del humor de los alemanes’ y ‘La deliciosa cocina inglesa’. -Mira, el primero lo encontrarás en la sección de ciencia-ficción y el segundo en la de literatura de terror. ------------¿Cómo se llama la canción que toca la leche antes de hervir? -La seré nata. ------------Un pastor le pregunta a otro: -¿Tú cuántas ovejas tienes? -Uf, muchísimas. -Sí, pero ¿cuántas? -Pues la verdad es que no lo sé. Lo que pasa es que cada vez que empiezo a contarlas me acabo durmiendo. ------------En el metro, un tipo le dice al que está a su lado: -Oiga, las uñas no se muerden. -¿Y a usted qué le importa? -Hombre, me importa porque me está mordiendo las mías. -------------

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