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VOLUME 6, ISSUE 42, OCTOBER 22, 2020 facebook.com/2mas2KC Twitter, Tumblr, Linkedin, issuu, Pinterest, Instagram MOTHER OWL: The experience of regrets

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BILINGUAL NEWSPAPER

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The American Family La Familia Americana

pág.5

By Rita Sherrie

Leon with his parents, Johan and Lorraine, his wife Heather, and their two kids. stados Unidos es el hogar de 574 he United States is home to 574 diferentes naciones indígenas tribales different tribal Indian Nations and e inmigrantes y sus descendientes de immigrants and their descendants todos los continentes. 2más2KC está from every continent. 2más2KC is celebrando las diferentes caras de La celebrating the different faces of The Familia Americana en una serie continua American Family in an ongoing series de perfiles. Aquí tienen uno. of profiles. Here is one.

Leon Versfeld tiene licencia para ejercer Leon Versfeld is licensed to practice la abogacía en países de tres continentes. law in countries on three continents.

El abogado de inmigración decidió ejercer en Kansas City.

The immigration attorney chose to practice in Kansas City.

“Represento a personas de todo el mundo y creo que Estados Unidos sigue siendo, “I represent people from all over the con mucho, el mejor país para vivir a pesar world, and I think America today is de nuestras fallas. Eso está respaldado por still by far the best country to live in la cantidad de personas que vienen aquí despite our faults. That’s supported debido a la oportunidad, la igualdad de by the number of people coming here condiciones y la seguridad y protección because of the opportunity, equal foot- que nos brinda este gran país”, refiere. ing and safety and security this great Hace veinte años, Leon vino de visita y country gives us,” he says. decidió quedarse. Consiguió un trabajo y una licencia de abogado. Tres años Twenty years ago, Versfeld came for a después, se enamoró de Heather, su vecina nacida en Kansas City.

“Pensé que ella estaba totalmente fuera de mi alcance, y sigo pensando eso.

Simplemente soy un tipo afortunado”.

Leon y Heather han estado casados durante 17 años y tiene dos hijos, Johannes, de 12 y Annike, de 14. En 2016, Leon trasladó a “todo el equipo” a su ciudad natal, Pretoria, Sudáfrica, durante un año.

LOCATION: South Africa is a “Ellos fueron capaces de establecer un country on the southernmost tip of contraste con lo grandioso que tenemos the African continent, marked by en Estados Unidos. Fue una gran experiencia”. several distinct ecosystems.

Con su ayuda, sus padres jubilados y POPULATION: Over 59 million. su hermano emigraron a Kansas City.

El reasentamiento ha sido un poco CAPITALS: Pretoria (Executive) desafiante para sus padres; todo es tan Cape Town (Legislative) y diferente.

Debido a que Sudáfrica está Bloemfontein (Judicial). al sur del ecuador, las estaciones son opuestas a las de aquí y las propiedades LARGEST CITY: Johannesburg. no están rodeadas por altos muros OFFICIAL LANGUAGES: Afrikaans, para protegerse de la delincuencia English, Zulu, Xhosa, Venda, desenfrenada.

Southern Sotho, Tswana, Northern Si bien disfruta de la comodidad, la Sotho, Tsonga, Swati, Ndebele. seguridad y la protección de este lugar, Leon extraña el rugby y el cricket y, sobre Inland safari destination Kruger todo, el asado, cocinar sobre una fogata.

National Park is populated by big “Me encanta ‘braai’ (asar). Lo que pasa game. The Western Cape offers con el asado es que no se trata tanto de la beaches, lush winelands around comida que consumes sino de la compañía que tienes reuniéndote alrededor del Stellenbosch and Paarl, craggy fuego”. cliffs at the Cape of Good Hope, Leon habla afrikáans, inglés y holandés. forest and lagoons along the Es miembro fundador de Versfeld & Hugo Garden Route, and the city of Cape LLC, Global Immigration Attorneys.

Town, beneath flat-topped Table Ha recibido varios premios y Mountain.

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Grant gives access to opportunities pág.3

Rincón Vida Saludable: COVID-19 and mistrust of information pág.11

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VOTA... tu voto es tu voz

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visit and decided to stay. He secured a job and a law license. Three years later, he fell in love with Heather, his Kansas City-born neighbor.

“I thought she was totally out of my league, and I still think that,” he says. “I’m just one lucky guy.”

He and Heather have been married 17 years and have two children, Johannes, 12, and Annike, 14. In 2016, Versfeld moved “the whole team” to his hometown, Pretoria, South Africa for a year.

“They were able to draw a contrast with how great we have it in America.

It was a great experience,” he says.

With his help, Versfeld’s retired parents and brother immigrated to Kansas City. Resettlement has been a little challenging for his parents; everything’s so different. Because South Africa’s south of the equator, the seasons are opposite from here, and properties aren’t enclosed by high walls to protect against rampant crime.

While he savors the convenience, safety and security here, Versfeld misses rugby and cricket and especially braaing, cooking over an open fire.

“I love to braai,” he says. “The thing about braaing is it’s not the food you eat as much as the company you have visiting around the fire.”

Versfeld speaks Afrikaans, English and Dutch. He’s a founding member of Versfeld & Hugo LLC, Global Immigration Attorneys.

He’s received several awards and recognition for his work, such being named to the Missouri-Kansas Super Lawyers list. He’s involved with the Kansas City Bar Association, his son’s school board and the South African Honorary Consulate in Kansas City.

One of Versfeld’s contributions to his adopted country is an awareness of South Africa. Mail isn’t delivered by elephant, for instance. And when the Chiefs claim a victory, Versfeld can point out how good South Africa is in rugby – they’re world champions.

Editor’s note: The pilot installment in this series appeared in the Oct. 8, 2020 edition.

Cape Town, South Africa (2016)

IMMIGRATION: Breath pág.3

UBICACIÓN: Sudáfrica es un país en el extremo sur del continente africano, marcado por varios ecosistemas distintos.

POBLACÍON: Más de 59 millones.

CAPITALES: Pretoria (ejecutiva) Cape Town (legislativa) y Bloemfontein (Judicial).

CIUDAD MÁS GRANDE: Johannesburgo.

IDIOMAS OFICIALES: Afrikaans, Inglés, Zulu, Xhosa, Venda, Sotho Sureño, Tswana, Sotho Norteño, Tsonga, Swati y Ndebele.

Es el destino de safaris en el interior, el Parque Nacional Kruger, que está poblado por caza mayor. El Cabo Occidental ofrece playas, exuberantes viñedos alrededor de Stellenbosch y Paarl, acantilados escarpados en el Cabo de Buena Esperanza, bosques y lagunas a lo largo de Garden Route y la ciudad de Ciudad del Cabo, debajo de la montaña Table. reconocimientos por su trabajo, como su inclusión en la lista de Súper Abogados de Missouri–Kansas. Está involucrado con el Colegio de Abogados de Kansas City, la junta escolar de su hijo y el Consulado Honorario de Sudáfrica en Kansas City.

Una de las contribuciones de Leon a su país de adopción es la sensibilización de Sudáfrica. El correo no se entrega en elefante, por ejemplo. Y cuando los Jefes logran una victoria, Leon puede señalar lo buena que es Sudáfrica en el rugby: son campeones del mundo.

Nota de la redacción: La entrega piloto de esta serie apareció en la edición 8 de octubre de 2020.

2 10/22/2020

Editorial Pandemic overweight

f fighting overweight is already a constant battle, in Iacute. these times of pandemic the problem has become more

EDITOR

Elizabeth López

ADVERTISING MANAGER Gerente de Ventas Eduardo Alvarado R.

REPORTERS / WRITERS Reporteros / Escritores Eduardo Alvarado L. Lalo Alvarado R. La Poblanita Jesús López-Gómez Enrique ‘Kike’ Morales Rita Sherrie

PHOTOGRAPHERS Fotógrafos Lalo Alvarado R. Sergio Nolasco

TRANSLATORS

Traductores Elizabeth López Eduardo Alvarado L.

CORRECTORA DE ESTILO Lucía Rodríguez

SALES

Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos

sales@2mas2kc.com DISTRIBUTION

Distribución Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López

Lack of physical activity is common in these times of isolation, and if we add to that the fact that many people are stressed by uncertainty and are anxious about eating, the problem increases even more.

Many women are suffering from this problem more than men, as many men continue to go out to work and if staying at home they take advantage of the time to do repairs and work that requires more physical activity.

Nowadays overweight in women is more than just an aesthetic issue, it is a health problem. A report by the US Department of Health and Human Services stated that “Overweight and obesity are very common in the United States. More than two out of three women over the age of 20 in the United States are overweight or obese.”

The same report found that: Approximately 4 out of 5 African-American or Black women are overweight or obese.

More than 3 out of 4 Hispanic or Latino women are overweight or obese. Lesbian and bisexual women are also more likely to be overweight or obese than heterosexual women.

The main factors that contribute to this disease are: family history, metabolism, age, traumatic events, medications and lack of sleep, and as mentioned above, isolation and stress due to uncertainty.

Overweight and obesity indirectly cause millions of deaths each year, as they are the cause of problems ranging from diabetes, hypertension and high cholesterol to respiratory problems, several types of cancer and heart disease.

There is no end in sight to this pandemic, so we must take immediate action to prevent overweight from doing more damage than the coronavirus itself, in other words, we must start the diet now!

Sobrepeso por pandemia

ya de por sí el sobrepeso es una batalla constante, en estos Sitiempos de pandemia el problema se ha agudizado.

La falta de actividad física es común en estos tiempos de aislamiento y si a eso le añadimos que a muchas personas el estrés por la incertidumbre les causa ansiedad, que a su vez les provoca estar comiendo, el problema se incrementa aún más.

Muchas mujeres están padeciendo este problema más que los hombres, pues muchos de ellos siguen saliendo a trabajar y si permanecen en casa aprovechan para hacer reparaciones y trabajos que requieren más actividad física.

Actualmente el sobrepeso en las mujeres es más que una cuestión meramente estética, es un problema de salud. Un informe del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. indicó que “El sobrepeso y la obesidad son muy comunes en los Estados Unidos. Más de 2 de cada 3 mujeres mayores de 20 años en los Estados Unidos tienen sobrepeso u obesidad”.

El mismo informe reveló que: _Aproximadamente 4 de cada 5 mujeres afroamericanas o de raza negra tienen sobrepeso u obesidad. _Más de 3 de cada 4 mujeres hispanas o latinas tienen sobrepeso u obesidad. _Las mujeres lesbianas y bisexuales son más propensas a tener sobrepeso u obesidad que las mujeres heterosexuales.

Los principales factores que contribuyen a esta enfermedad son: los antecedentes familiares, el metabolismo, la edad, hechos traumáticos, los medicamentos y la falta de sueño; y como ya mencionamos, el aislamiento y el estrés por la incertidumbre.

El sobrepeso y la obesidad provocan indirectamente millones de muertes cada año, pues son los causantes de problemas que van desde la diabetes, la hipertensión y el colesterol alto, hasta problemas respiratorios, varios tipos de cáncer y enfermedades cardíacas.

A esta pandemia no se le ve un pronto final, por lo que debemos tomar acciones inmediatas para evitar que el sobrepeso nos haga más daño que el propio coronavirus, en otras palabras ¡hay que empezar la dieta ya!

DESIGN CONSULTANT

Asesora de Diseño Martha Lauría Grundke

Lauria Communication + Design

DESIGN

Diseño Gabriela M. López A. 2mas2KC is a weekly publication of 2mas2KC, LLC. The articles published do not necessarily reflect the opinions of this publication and each article is the sole responsibility of its author.

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(913) 432 -3486

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... …¿Cómo está? _Al mil. _¿Al mil? _Sí, porque al cien, cualquiera anda. _¡Ándele! Me gusta esa idea. _Ya cambie. Ya nada me va a preocupar. _¿Y cómo le hizo para cambiar? _Encontré en Internet un sitio que me transformó. _¿Tanto así? _Síii, soy un hombre nuevo. _Entonces ¿ya nada le va a preocupar? _No. _¿Ni el coronavirus? _No. _¿Ni la recesión económica? _No. _¿Ni el cambio climático? _Nop. _¿Y si pierden sus chivas? _Nnnn… ¡Usted siempre echándome a perder mis propósitos! _No se crea, eso no va a pasar. _Ya sé que no, y si pasa, ya no me voy a preocupar.

_Muy bien, me da gusto por usted. _Es que la gente se pasa la vida preocupándose por tonterías. _Es cierto. ¿Quisiera saber cual es ese sitio que encontró? _¡Me vale un carajo! _No se enoje le estoy preguntando bien… _¡Me vale un carajo! _Ya, cálmese. _ ¡Me vale un carajo!, así se llama el sitio... menso. _Ah, ya le entendí. _Ahí descubrí que tengo una nueva virtud. _Oiga, ésa no es una virtud. _Pues… ¡Me vale un carajo¡ _¡Pinche compadre!

FRASE DE LA SEMANA:

“Lo que comes puede ser la más poderosa forma de medicina, o la forma más lenta de veneno”.

- Ann Wigmor

“What you eat can be the most powerful form of medicine, or the slowest form of poison.”

3 10/22/2020

NEWS / Noticias

Inmigración al día

Austin & Ferguson LLC

IMMIGRATION, CONSULAR & LEGAL SERVICES

Presentado por:

Breathe Respirar

Grant gives students access to opportunity at FHSU Un subsidio brinda a los estudiantes acceso a oportunidades en FHSU

By Haydee Reyes ada año académico, 45 estudiantes tienen mejor acceso a una educación de calidad en la Universidad Estatal de Fort Hays, cuando la Oficina de Admisiones les otorga fondos del Subsidio de Acceso a Oportunidades Académicas.

El AAOG fue creado para recompensar a los estudiantes que han demostrado cualidades de liderazgo y trabajo arduo en el aula y que de otra manera no tendrían la oportunidad de asistir a la universidad.

C

very academic year, 45 students Equality are given better access to a education at Fort Hays State

University when the Office of Admissions awards them funds from the Access to Academic Opportunity Grant.

The AAOG was created to reward students who have demonstrated leadership qualities and hard work in the classroom and might not otherwise have the opportunity to attend college.

Each recipient is carefully selected by a scholarship committee. All recipients of the AAOG must be an on-campus, first-time freshman or a transfer student.

Some of the factors considered in awarding the AAOG funds include academic achievement in high school or other post-secondary academic institution, extracurricular involvement, personal and family background, and the ability of the applicant to contribute to a diverse and inclusive student body at Fort Hays State.

Many of the AAOG recipients are diverse, first-generation college students. However, diversity is not limited to race, gender, or ethnicity or national origin. It also includes high school attended and the need for the AAOG to help in achieving their academic and leadership potential.

First-year recipients are assigned to a faculty or peer mentor and will later become a peer mentor to incoming AAOG recipients.

This yearly renewable scholarship is awarded in amounts of either $2,000 or $4,000. To learn more about or to apply for the Access to Academic Opportunity Grant, contact Haydee Reyes at hpreyes@fhsu.edu or 785-628-4044.

Cada beneficiario es cuidadosamente seleccionado por un comité de becas.

Todos los ganadores del AAOG deben ser estudiantes de primer año en el campus por primera vez, o estudiantes transferidos.

Algunos de los factores considerados al otorgar los fondos del AAOG incluyen el rendimiento académico en la preparatoria u otra institución académica postsecundaria, participación extracurricular, antecedentes personales y familiares y la capacidad del solicitante para contribuir a un cuerpo estudiantil diverso e inclusivo en la Estatal de Fort Hays.

Muchos de los beneficiarios del AAOG son estudiantes universitarios diversos de primera generación. Sin embargo, la diversidad no se limita a raza, género, etnia u origen nacional. También incluye la preparatoria a la que asistió y la necesidad de que el AAOG le ayude a lograr su potencial académico y de liderazgo.

Los beneficiarios de primer año son asignados a un profesor o un compañero mentor, y luego se convertirán en un compañero mentor para los beneficiarios del AAOG próximos.

Esta beca renovable anual es otorgada en montos de $2,000 ó $4,000. Para obtener más información o solicitar el Subsidio de Acceso a Oportunidades Académicas, comuníquese con Haydee Reyes en hpreyes@fhsu.edu ó 785-628-4044.

By Attorney Angela Ferguson

*Peticiones familiares y perdones consulares *Peticiones víctimas de crimen (Visas U, T, VAWA) *Audiencias en Corte de Inmigración (Deportación) (816) 356-7100 4240 Blue Ridge Blvd., Oficina 315 Kansas City, MO. 64133 facebook.com/AustinFergusonLLC

Porque la honestidad y la experiencia cuentan

I breathe, and life is good.

H Ttakeoday, It is good to have breath – to air into my lungs and breathe it out. Today, it is good to remember that all of us, living in the U.S., breathe the same air. Whether we are red or blue, Republicans or Democrats, we are all living beings who need clean air to breathe.

From the breadth of our collective experience, we know that we must take care of our families, our loved ones. That person “over there” may not be one of our own, but that person belongs to someone, and the fact that he or she breathes, makes it incumbent upon you and me to care, to take care, and to protect.

So, I wear my mask everywhere I go –today, yesterday and tomorrow.

That will be our reality. Just wearing a mask is not good enough. Masks with vents are not good enough, because that protects ONLY me, not those around me. Same with bandanas and gaiters – they protect me from breathing your germs, but do not protect you from mine.

So, what does this have to do with Immigration? If you are going to the Immigration Office, make sure that you take your mask, and that it is a mask without vents, not a bandana or gaiter.

Those do not protect the breadth of humanity and will not be allowed.

Wishing you all good health and clean air.

oy respiro y la vida es buena. Es bueno respirar, inhalar aire en mis pulmones y exhalarlo. Hoy en día, es bueno recordar que todos los que vivimos en Estados Unidos, respiramos el mismo aire. Ya seamos rojos o azules, republicanos o demócratas, todos somos seres vivos que necesitamos aire limpio para respirar.

Desde la amplitud de nuestra experiencia colectiva, sabemos que debemos cuidar a nuestras familias, a nuestros seres queridos. Esa persona que está “allá” puede que no sea uno de los nuestros, pero esa persona pertenece a alguien, y el hecho de que respire hace que nos incumba a ustedes y a mí preocuparnos, cuidar y proteger.

Entonces, yo uso mi máscara en todos los lugares a los que voy, hoy, ayer y mañana. Ésa será nuestra realidad.

Usar solamente una máscara no es suficiente.. Las máscaras con rejillas de suficiente ventilación no son lo suficientemente buenas, porque eso me protege SÓLO a mí, no a los que me rodean. Lo mismo ocurre con los pañuelos o paliacates y ‘gaiters’ o mangas: me protegen de respirar tus gérmenes, pero no te protegen de los míos.

Entonces, ¿qué tiene esto que ver con la inmigración? Si van a la Oficina de Inmigración, asegúrense de llevar su máscara, y que sea una máscara sin ventilaciones, no un pañuelo o manga. Esos no protegen la amplitud de la humanidad y no serán permitidos.

Les deseo a todos buena salud y aire limpio.

Para una cita, ayuda o asesoría, llámanos al (816) 356-7100

4 10/22/2020

NEWS / Noticias

News Recap Resumen de Noticias

By Jesús López-Gómez

There will be two new Amazon fulfillment centers opening across the state line, one in Kansas City, Kan., and one in Park City, Kan. In an announcement showcasing the new centers, Gov. Laura Kelly said the centers would bring the state more than 1,000 full-time jobs with a starting pay of $15 per hour.

Habrá dos nuevos centros logísticos de Amazon que se abrirán en la línea estatal, uno en Kansas City, Kan., y otro en Park City, Kan. En un anuncio que muestra los nuevos centros, la gobernadora Laura Kelly dijo que los centros traerían más de 1,000 empleos de tiempo completo con un salario inicial de $15 por hora.

In 2018, Missourians passed Clean Missouri with more than 60 percent of voters affirming its provisions, which included limits to lobbyist gifts and gerrymandering. In the coming Nov. 3 election, voters will once again be asked the same questions in Amendment 3. What’s at stake? Currently, the state’s districts are drawn by a bipartisan commission that tends to favor Republicans; voters approved a measure to have districts drawn by a professional demographer instead who would draft a district plan for partisan fairness among other things. The fight in Missouri has drawn involvement by many prominent political actors, including former Attorney General Eric Holder whose National Redistricting Action Fund donated $250,000 to campaign against the measure.

En 2018, los habitantes de Missouri aprobaron Clean Missouri con más del 60% de los votantes afirmando sus disposiciones, que incluían límites a los obsequios de los cabilderos y la manipulación. En las próximas elecciones del 3 de noviembre, se les volverá a hacer a los votantes las mismas preguntas de la Enmienda 3. ¿Qué está en juego? Actualmente, los distritos del estado son seleccionados por una comisión bipartidista que tiende a favorecer a los republicanos; los votantes aprobaron una medida para que los distritos sean trazados por un demógrafo profesional en su lugar, quien redactaría un plan de distrito para la equidad partidista, entre otras cosas. La lucha en Missouri ha atraído la participación de muchos actores políticos prominentes, incluido el ex fiscal general Eric Holder, cuyo Fondo Nacional de Acción de Redistribución de Distritos donó $250,000 para hacer campaña contra la medida.

There have been 192 medical marijuana dispensaries approved in the state of Missouri; 40 marijuana dispensaries approved in the Kansas City area. The first one opened on Monday in Lee’s Summit called Fresh Green.

Se han aprobado 192 dispensarios de marihuana medicinal en el estado de Missouri; 40 en el área de Kansas City. El primero abrió el lunes en Lee’s Summit llamado Fresh Green.

Almost half of Latino voters surveyed by the Pew Research Center said they feel hopeful for the country’s future. In a survey of likely voters, 45 percent of Latino respondents expressed optimism for the nation ahead of the November election.

Casi la mitad de los votantes latinos encuestados por el Pew Research Center dijeron que se sienten esperanzados en el futuro del país. En una encuesta de posibles votantes, el 45% de los latinos encuestados expresaron optimismo por la nación antes de las elecciones de noviembre.

MANUAL DE MANEJO DE KANSAS

Reglas que a veces desconocemos, pero que todos debemos respetar, tengamos, o no, licencia.

SECCIÓN 10: SITUACIONES ESPECIALES DE MANEJO

Leawood, Kan., has been named one of the nation’s best small cities. The ranking comes from WalletHub, which placed the city at No. 11 in its ranking. The survey measured what it calls “43 key indicators of livability.” The Kansas town scored high for affordability.

Leawood, Kansas, ha sido nombrada una de las mejores ciudades pequeñas del país. El ranking proviene de WalletHub, que colocó a la ciudad en el puesto 11 de su clasificación. La encuesta midió lo que llama “43 indicadores clave de habitabilidad”. La ciudad de Kansas obtuvo una puntuación alta en términos de viabilidad.

Manejando por caminos rurales (continuación) •Puentes y caminos estrechos: Los caminos de grava y de tierra pueden ser angostos y tener poco o ningún acotamiento, lo que puede ser peligroso. Las zanjas pueden estar cerca de la carretera, muy empinadas y peligrosas. Debe buscar señales de puentes estrechos y estar preparado para detenerse ante el tráfico que se aproxima. Estas carreteras pueden tener pendientes pronunciadas o vueltas inesperadas; por lo tanto, debe reducir la velocidad y aumentar la distancia de seguimiento.

•Puentes abiertos enrejados o de acero: Reduzca la velocidad, ya que se disminuye la tracción para el frenado y la dirección. Debido a la tracción reducida, mantenga un agarre firme en el volante y aumente su distancia de seguimiento.

8 10/22/2020

SOCIETY / Sociales

Mother Owl Speaks

I’m going to give a pound of flesh to something, I will choose discipline over regret every time.

It is experience that leads us to compassion. It is experience that gives us wisdom. It is experience that makes us experts.

Learn your limits and never push them to your breaking point. Live a life of no regrets and find purpose in all your experiences. Remember that Christ died so that we could live... REALLY LIVE! And when you choose to live life to the fullest, you’re bound to make a few mistakes now and then. Such is a great life of experience!

cambiar cómo nos sentimos acerca de esas elecciones. Revierte el dolor del remordimiento, eligiendo aprender de tus experiencias mientras realizas las reparaciones y resoluciones necesarias.

Elimina el culparte a ti mismo y permítete utilizar tus experiencias para ser una mejor persona. Reemplaza la sensación de pérdida de lo que podría haber sido, con la gratitud de lo que es posible hacer hoy. Y reconoce que la compasión, que significa “sufrir juntos”, sólo proviene de haber sufrido las injusticias de la vida.

Necesitamos más compasión en este mundo, ya que la compasión genera misericordia e inspira justicia. Tal vez es hora de brindarte compasión a ti mismo por todo lo que has sufrido.

El autor y orador motivacional, Jim Rohn, escribió: “Todos debemos sufrir uno de dos dolores: el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento. La diferencia es que la disciplina pesa onzas, mientras que el arrepentimiento pesa toneladas” Bueno, pues si voy a endeudarme o castigarme por algo, elegiré la disciplina sobre el arrepentimiento cada vez.

Es la experiencia la que nos lleva a la compasión.

Es la experiencia la que nos da sabiduría. Es la experiencia la que nos hace expertos.

Aprende tus límites y nunca los empujes a su punto de ruptura. Vive una vida sin arrepentimientos y encuentra un propósito en todas tus experiencias. Recuerda que Cristo murió para que pudiéramos vivir ... ¡REALMENTE VIVIR! Y cuando eliges vivir la vida al máximo, estás obligado a cometer algunos errores de vez en cuando. ¡Ésa es una gran vida de experiencia!

Mother Owl

Madre Búho

Kathy Julio

(816) 876-7336

The experience of regrets La experiencia de los remordimientos

o you ever wish you could go back and turn the hands of time?

D You know...Get a do-over? Have you

wondered what would life would be like if you hadn’t let “the one” get away? Do you beat yourself up for not taking school seriously enough?

Did you not love enough, risk enough, or laugh enough? I know so many people who believe that if they could go back and change that one thing that they did or did not do, their lives would be so different...and so much better.

Regrets. Disappointments.

Heartaches. We all have them. Most people stuff away their regrets in a closet in a dark room in their minds, refusing to acknowledge them. Yet they live in the pain of those regrets every day, allowing them to affect their mood. Depression, anxiety, and chronic stress are just a few of the ways we suffer when we have unresolved regrets.

While things may not be how you planned them, such is life. There are no replays or do-overs. And despite the fact that it is not possible to physically go back and reverse the effects of our choices, we can work to change how we feel about those choices. Reverse the pain of regret by choosing to learn from your experiences while making the needed repairs and resolutions. Remove self-blame and allow yourself to use your experiences to make you a better person. Replace the sense of loss of what might have been with gratitude of what is possible to do today. And know that compassion, meaning “to suffer together,” only comes from having suffered the injustices of life.

We need more compassion in this world as compassion generates mercy and inspires justice. Maybe it is time to give compassion to yourself for all that you have suffered.

Author and motivational speaker, Jim Rohn, wrote, “We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret. The difference is discipline weighs ounces while regret weighs tons.” Well, if

Alguna vez has ¿deseado poder

regresar el tiempo y volver al pasado? Ya sabes ... ¿Tener una segunda oportunidad? ¿Te has preguntado cómo sería la vida si no hubieras dejado escapar “al indicado”? ¿Te auto-castigas por no haber tomado la escuela lo suficientemente en serio? ¿No amaste lo suficiente, te arriesgaste lo suficiente o te reíste lo suficiente?

Conozco a mucha gente que cree que si pudieran regresar y cambiar esa única cosa que hicieron o dejaron de hacer, sus vidas serían muy diferentes ... y mucho mejores.

Arrepentimientos. Decepciones.

Angustias Todos los tenemos. La mayoría de la gente guarda sus remordimientos en un armario en una habitación oscura en sus mentes, negándose a reconocerlos. Sin embargo, viven con el dolor de estos todos los días, permitiéndoles que afecten su estado de ánimo. La depresión, la ansiedad y el estrés crónico son sólo algunas de las formas en que sufrimos cuando tenemos lamentaciones no resueltas.

Aunque las cosas pueden no ser como las planeaste, así es la vida. No hay repeticiones, ni puedes rehacer algo pasado. Y a pesar del hecho de que no es posible retroceder físicamente y revertir los efectos de nuestras elecciones, sí podemos trabajar para

WE ARE OPEN TO DINE IN Mon. – Fri.: 7:30am – 1pm Sat. & Sun.: 6:30am – 2pm

THE

BREAKFAST SPOT

The best place to eat!

13164 State Line Rd. ¡El mejor lugar para comer!

Leawood, KS. 913-257-5774 Visit our website and check our menu:

Checa nuestro menú en nuestra página: www.thebspotkc.com You can order for curbside pickup by phone or on-line on Facebook, or through: Puedes hacer tu pedido para llevar por teléfono o en línea en Facebook, o por medio de:

Raised in Overland Park, Zach Thomas’ parents worked hard to build a life full of education and opportunity, while instilling the value of perseverance within him. Zach attended Holy Spirit Catholic School, graduated from Rockhurst High School, and went on to graduate from Vanderbilt University. He then returned home to Kansas to attend the University of Kansas School of Law. He previously served in the Johnson County Public Defender’s office, and currently serves as a Trustee of the Johnson County Bar Foundation.

VOTE ZACH THOMAS

*PRIORITIZE PROSECUTION OF VIOLENT CRIMES: Our office must adopt practices that empower prosecutors to focus on justice for victims and their families. *IMPLEMENT DRUG COURT AND MENTAL HEALTH COURT: Specialty courts have overwhelming bipartisan support. They save money and lives by constructing efficient, health-focuses solutions. *REFORM: We must work with schools, professionals and families to help keep children from being unnecessarily placed in the criminal justice system.

ELECTION DAY IS NOVEMBER 3 Early voting: October 17 – November 2 Request a ballot at Voter.JoCoElection.org

“The Johnson County District Attorney’s office is not living up to the high standards of our growing community. We need to stop wasting taxpayer dollars and missing opportunities to reduce violent crime. As your prosecutor, I will adopt modern, evidence-based practices that will protect and bring justice to all of Johnson County.”

– Zach Thomas

6 10/22/2020

SOCIETY / Sociales How to Vote Safely During the COVID-19 Pandemic

ith Election Day 2020 fast W approaching, the Unified Government Public Health Department

(UGPHD) has issued new guidance for residents about how to vote more safely during the COVID-19 pandemic.

Voting by Early Ballot You can request an early voting ballot by downloading an application at www.wycovotes.org. Applications for early ballots must be filled out and returned to the Wyandotte County Election Office, located at 850 State Avenue in Kansas City, KS., by October 27th.

Those who receive an early vote ballot must return it signed to the Wyandotte County Election office at 850 State Avenue no later than 7 p.m. on Election Day, which is Tuesday, November 3rd. It can be mailed to the Election office or dropped off in person. Additional drop-off locations are being set up. Check www.wycovotes.org for the latest on ballot drop-off sites.

Are you a Wyandotte County resident unemployed due to the pandemic?

Let WYCOWORKS help!

If you’re getting unemployment benefits due to the pandemic, WYCOWORKS can connect you to jobs and resources through Workforce Partnership!

There are more than 4,300 jobs available in Wyandotte County.

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Early Voting Locations Wyandotte County residents can also vote early at several locations throughout the County: Argentine Community Center 2810 Metropolitan Ave, KCK Through October 31st Monday – Saturday, 10 a.m. - 4 p.m.

Closed Sunday Eisenhower Recreation Center 2901 N 72nd Street, KCK Through October 31st Monday – Saturday, 10 a.m. - 4 p.m.

Closed Sunday Election Office 850 State Avenue, KCK Now until NOON on November 2nd Monday – Friday 8 a.m. – 5 p.m.

NOTE: Monday, November 2nd 8 a.m.

– NOON Saturday, 10 a.m. - 4 p.m.

Closed Sunday Voting Safely During COVID-19 Polling places will be designed to enforce six feet of social distancing between voters (and election staff).

All election officials and voters are required to wear masks. Hand sanitizer will be available at all polling places, and these locations will be regularly disinfected while in use.

Voting on Election Day Those who choose to vote on Election Day can also do so safely. Keep these things in mind: •Polling locations will be open from 7 a.m. to 7 p.m. on Election Day on Tuesday, November 3rd.

•Employers are obligated to give you time off to go vote, if you do not have two consecutive hours off between 7 a.m. and 7 p.m.

•If you are in line at your polling place by 7 p.m., you will get to vote.

However, you must be in line, not congregating or smoking.

For more information on voting in Wyandotte County, visit wycovotes.org or call (913) 573-8500. To find your local polling location, visit myvoteinfo.voteks.org.

Cómo votar de forma segura durante la pandemia de COVID-19

on el día de las elecciones del CDepartamento 2020 acercándose rápidamente, el de Salud Pública del

Gobierno Unificado (UGPHD) ha emitido una nueva guía para los residentes sobre cómo votar de manera más segura durante la pandemia de COVID-19.

Votación por boleta anticipada Puede solicitar una boleta de votación anticipada descargando una solicitud en www.wycovotes.org. Las solicitudes de boletas electorales tempranas deben completarse y enviarse a la Oficina de Elecciones del Condado de Wyandotte, ubicada en 850 State Avenue en Kansas City, KS, antes del 27 de octubre.

Aquellos que reciban una boleta de votación anticipada deben devolverla firmada a la Oficina de Elecciones del Condado de Wyandotte en 850 State Avenue a más tardar a las 7 p.m. el día de las elecciones, que es el martes 3 de noviembre. Las boletas pueden enviarse por correo o entregarse en persona. Se están estableciendo ubicaciones de entrega adicionales. Visite www.wycovotes.org para obtener lo último en sitios de entrega de boletas.

Ubicaciones de votación anticipada Los residentes del condado de Wyandotte también pueden votar anticipadamente en varios lugares del condado: Centro Comunitario Argentino 2810 Metropolitan Ave, KCK Hasta el 31 de octubre Lunes a sábado, de 10 a.m. - 4 p.m.

Domingo cerrado Centro de Recreación Eisenhower 2901 N 72nd Street, KCK Hasta el 31 de octubre Lunes a sábado, de 10 a.m. - 4 p.m.

Domingo cerrado Oficina Electoral 850 State Avenue, KCK Desde ahora y hasta el mediodía del 2 de noviembre Lunes - Viernes de 8 a.m. - 5 p.m.

NOTA: Lunes 2 de noviembre de 8 a.m. al mediodía Sábado de 10 a.m. - 4 p.m.

Domingo cerrado Votar de forma segura durante COVID-19 Los lugares de votación estarán diseñados para aplicar un distanciamiento social de seis pies entre los votantes (y el personal electoral). Todos los funcionarios electorales y los votantes deben usar máscaras. Habrá desinfectante de

¿Es residente del condado de Wyandotte desempleado debido a la pandemia? ¡Deje que WYCOWORKS le ayude!

Si recibe beneficios de desempleo debido a la pandemia, ¡WYCOWORKS puede conectarlo con trabajos y recursos a través de Workforce Partnership!

Hay más de 4,300 puestos de trabajo disponibles en el condado de Wyandotte. Regístrese hoy con WYCOWORKS y obtenga capacitación gratuita y asistencia para la búsqueda de empleo.

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Para obtener más información o para programar una cita, comuníquese con Eliza Barr en el (913) 279-2650 ó elizab@ workforcepartnership.com Obtenga más información en workforcepartnership.com/wycoworks. manos disponible en todos los lugares de votación, y estos lugares serán desinfectados regularmente mientras estén en uso.

Votación el día de las elecciones Aquellos que decidan votar el día de las elecciones, también pueden hacerlo de forma segura. Tengan en cuenta estas cosas: • Los lugares de votación estarán abiertos de 7 a.m. a 7 p.m. el día de las elecciones, martes 3 de noviembre.

• Los empleadores están obligados a darle tiempo libre para ir a votar, si no tiene dos horas libres consecutivas entre las 7 a.m. y las 7 p.m.

• Si está en fila en su lugar de votación a las 7 p.m., podrá votar. Sin embargo, debe estar en la fila, no reuniéndose ni fumando.

Para obtener más información sobre cómo votar en el condado de Wyandotte, visite wycovotes.org o llame al (913) 573-8500. Para encontrar su lugar de votación local, visite myvoteinfo.voteks.org.

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Si eres una persona entusiasta y trabajadora, no lo dudes más... únete a nuestro gran equipo de trabajo.

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SOCIETY / Sociales

7 10/22/2020

PARA EL SENADO DE LOS ESTADOS UNIDOS

Our Values. Sensible Solutions.

A REAL LEADER FOR ALL KANSANS.

Nuestros valores. Soluciones sensatas.

UNA LÍDER DE VERDAD PARA TODAS LAS PERSONAS DE KANSAS.

As a doctor, Barbara believes everyone deserves health care, no matter their income or where they live. She’s fighting to expand Medicaid, lower prescription drug costs, and end surprise medical bills.

And she’ll work to stop the spread of the pandemic by increasing our testing, investing in vaccine research, and protecting our frontline workers.

Como médico, Barbara considera que todos merecen atención médica, sin importar sus ingresos o dónde vivan. Ella está luchando para extender el Medicaid, reducir el costo de medicamentos recetados y acabar con las sorpresivas facturas médicas. Y ella trabajará para frenar la propagación de la pandemia aumentando el número de pruebas, invirtiendo en la investigación de la vacuna y protegiendo a nuestros trabajadores de la primera línea.

VOTE

TUESDAY, NOV. 3

MARTES, 3 DE NOV.

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SOCIETY / Sociales Curiosidades de la sangre

la Organización Mundial de la Salud (OMS), anualmente se recolectan 107 millones Sdeegún unidades de sangre, cifra que es muy baja para

los enfermos que la necesitan. A continuación conoce algunos datos curiosos sobre la sangre, que te harán compartirla con los demás.

1. Ocho por ciento de tu peso corresponde a tu sangre. La Asociación Americana de Hematología destaca que un adulto con un peso de 68 kilos (150 lbs.) tiene aproximadamente entre 5.5 a 6 litros de sangre.

2. Tu sangre tiene oro. Existen 0.2 miligramos de oro en tu cuerpo y la mayoría se encuentra en la sangre, según un artículo publicado en Telegraph.

3. Las mujeres embarazadas tienen más sangre. Cuando una mujer está en período de gestación, su producción sanguínea aumenta hasta en un 50%, para ayudar a lubricar el útero y la placenta.

4. Tipos de sangre. De acuerdo con la Cruz Roja Mexicana, 65% de la población en el Distrito Federal tiene el tipo “O”; 25% el “A”; 8.5% “B”; y 1.5% “AB”, (lo cual es una cifra muy representativa de lo que pasa a nivel mundial).

8 10/22/2020 5. Tu tipo de sangre influye en tu memoria. Un estudio publicado en la revista Neurology asegura que las personas que tienen el tipo “AB” son dos veces más propensas a tener problemas de memoria que aquellos que tienen el tipo “O”.

6. Plaquetas poderosas contra leucemia y cáncer. Este componente de la sangre promueve la coagulación de la sangre, lo que da más oportunidad de vida a los enfermos de cáncer y leucemia.

No obstante, una producción mayor causa una coagulación innecesaria que puede fomentar accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

7. Más de 17 millones de células rojas. Tu cuerpo tiene la capacidad de producir 17 millones de células rojas de la sangre por segundo. Si estás en un estrés constante, ésta se incrementa siete veces.

8. Viaje rápido. Una gota de sangre se tarda entre 20 a 60 segundos para recorrer tu cuerpo y llegar al corazón.

9. Médula ósea. Las células sanguíneas se producen en la médula ósea, que se ubica en el centro de los huesos, según The University of Chicago Medicine.

10. Tu cuerpo recupera rápidamente la sangre. Cuando donas sangre, tu cuerpo repone el volumen en las siguientes 24 horas.

Al donar sangre alargas la vida de otras personas y permites que tengan un mayor bienestar.

La sangre es la encargada de transportar el oxígeno y nutrientes a órganos y tejidos, así como de regular tu temperatura corporal, cuídala y compártela con quien más lo necesite.

Fuente: salud180.com

9 10/22/2020

RESTAURANTS / El Comensal

C h i s t e s

v a r i o s

Un campesino llega a una panadería: -Guenas tardes, mi dijo la siñora qui preguntara si ya salió el pan.

-Sí, acaba de salir, responde el panadero.

-Oiga, ¿Y cómo a quí oras regresará?

------------¿Sabes cuál es el dedo más fuerte de la mano?

-No, no sé.

-¡El dedo índice!

-¿Por qué?

-Porque el dedo índice puede parar un camión.

-----------Llega juanita donde su mamá y le dice: -Mami, mami, en el colegio me dicen azafata.

Y la mamá le responde: -¿Quiénes?

Y ella le dice: -Los de adelante, los de atrás y los del medio…

-----------Una niña le comenta a la maestra: -Miss, yo y papi paseamos en bicicleta ayer.

La maestra le dice: -No, papi y yo paseamos en bicicleta ayer.

La niña le contesta: -Ay, si mami se entera se va a enojar.

-------------Para la mayoría de la gente, una solución es una respuesta.

-Para los químicos... no es más que agua sucia.

------------

¿Qué es un caníbal que se ha comido a su padre y a su madre?

- Huérfano.

-----------¿Y un caníbal que se ha comido a toda su familia?

-Heredero universal.

-----------Una mujer caníbal le dice a otra: -No sé qué hacer con mi esposo estos días.

La otra la responde: -¡Que tal una ensalada!

-----------El hijo canibalito pregunta a su papá: -¿Papi, qué es eso que va en el cielo?

Contesta el papá caníbal: -A eso, el hombre blanco le llama avión.

Pregunta el canibalito: -¿Y eso se come?

Responde el caníbal padre: -Solamente lo de adentro.

-----------Un caníbal almorzando en la tienda de otro caníbal amigo le dice: -Después de todo lo que te he contado, entiendes por qué me cae tan mal mi suegra.

Entonces le contesta el otro: -¡Sí!, pero tranquilo, apártala y sólo te comes las papas.

-----------Resulta que una familia de caníbales estaban cenando, y el hijo menor le habla a la mamá con la boca llena y ella lo reprende y le dice: -¿Cuántas veces te he dicho que no hables con la boca llena de gente?

-----------Un caníbal le dice a otro: -Chale tío, me comí esta mañana a un tartamudo para desayunar, y se me está repitiendo todo el día.

-----------¿Cuál es el colmo de un caníbal?

-¡Ser vegetariano!

-----------Dos aceitunas están haciendo alpinismo y una de ellas se cae y le dice: -¡Uf! Qué dolor, creo que me he roto un hueso.

Y le dice la otra: -¿Pero eres tonta o qué? ¿Cómo te vas a romper un hueso ... si estás rellena de anchoas?

------------

SUDOKU Jigsaw INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón y columna y caja irregular contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, caja irregular. Con los números que se han dado como guía, completa el diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución.

Solución Pág. 14

Papá, papá, se ha caído el burro al pozo.

-Pues échale cebada... que agua no le faltará.

------------Caperucita Roja se casó con el príncipe azul ... y tuvieron un hijo violeta.

-----------Hay un montón de manzanas en un árbol y de repente una se cae. Todas las de arriba empiezan a reírse y a burlarse de la que se ha caído y ésta responde: -No se rían, ¡Inmaduras!

-----------Dos campesinos compran 50 cerdos y uno le dice al otro: -¿Dónde los metemos?

-En la casa.

-¿Y el olor?

-Bueno, ellos ya se acostumbrarán.

-----------Guía de bolsillo de las Ciencias Modernas: 1. Si es verde o repta, es Biología 2. Si huele mal, es Química 3. Si no funciona, es Física.

4. Si no se entiende es Matemáticas.

5. Si no tiene sentido, es Economía o Psicología.

------------¡Hola compadre! ¿Qué le pasa que lo veo pensativo?

A lo que éste le responde: -Es que me dijeron viejo cornudo.

Y el amigo le responde: -Tranquilo compadre, ... si no estás tan viejo.

-----------Un señor le dice a otro: -Mi hijo deja a todos con la boca abierta.

Y el amigo muy impresionado le pregunta: -¿Y qué hace su hijo?

El señor le responde: -Mi hijo es dentista.

------------Tengo que extraerle el diente adolorido, pero no se preocupe sólo tomará unos cinco minutos.

-¿Y cuánto costará?

-90 dólares.

-¡¿90 dólares por sólo cinco minutos?!

-Puedo extraerlo muy lentamente si quiere.

-----------Un enano le pregunta a un hombre: -¿Cómo llego al metro?

-¡Pero si usted apenas pasa el medio metro!

-----------¿Existe discriminación de los deportes por la radio?

-Sí, claro que sí, ¿O es que has escuchado la transmisión de un campeonato de ping-pong por la radio?

------------¡No robes!, los políticos ... odian la competencia.

------------

¿Cuál es el caballo de Drácula?

-Un pura sangre.

-----------¿Por qué Drácula no le chupa la sangre a los diabéticos?

-Porque se le pican los dientes.

-----------Estaba un mosquito picando a Drácula en el cuello, y Drácula lo aplasta con la mano y dice: -¡A papi lo respetas!

-----------Va Drácula en su automóvil camino a su casa y se le poncha una llanta.

Se baja a cambiarla por la de repuesto que lleva en el maletero y al sacar la llave de cruz y ¡ahhg¡… ¡Murió!

-----------Llega Drácula a una casa y se mete al cuarto del niño y lo asusta: -¡AAAAhhh!

El niño se pone a temblar y Drácula le pregunta: -¡Qué! ¿Te doy miedo?

Y el niño responde: -No gracias, ya tengo mucho.

-----------Un atleta acaba de batir el récord mundial de los cien metros lisos, acuden todos a felicitarle y lo oyen murmurar: -Como coja al tipo que ha metido el avispero dentro de mi pantalón…

------------¿Cómo te las compones para vivir?

-Pues tocando la flauta.

-¡Si tú no eres músico!

-No, pero tapo un agujero para abrir otro.

-----------¿Cuál es el lápiz en que la gente se moja?

-La pis-cina.

-----------¿Cuál es el mar más cansado?

-El mar-atón.

------------A un cartero se le quemaron todos sus sobres en un accidente, ... no hubo ningún sobre-viviente.

------------Si amas a alguien, déjalo ir, …

Si vuelve, … vete Tú, para que vea lo que se siente.

------------Si no fuese por el matrimonio, … los hombres andarían por la vida pensando que no cometen errores.

------------

DURANTE ESTA TEMPORADA DE REAPERTURA ... TE RECORDAMOS

Platillos y Tacos, tortas, burritos • ASADA • POLLO • PASTOR • CABEZA • CARNITAS 816-842-0160 • CHORIZO • BUCHE Horario: Dom.-Jue. 10 a.m. - 7 p.m. • LENGUA • TRIPA Vie. y Sáb. 10 a.m. - 9 p.m.

(steak) (chicken) (seasoned pork) (beef head) (pork shoulder) (Mexican sausage) (pork stomach) (beef tongue) (tripe)

¡OFRECEMOS SERVICIO EN EL RESTAURANTE! ÓRDENES TO-GO y por ...

Horario: Dom. - Jue. 8 a.m. - 9 p.m. • Vie. - Sáb. 8 a.m. - 12 a.m.

10 10/22/2020

RESTAURANTS / El Comensal (Healthy recipes) under budget

Receta de la Semana

Recetas saludables con un presupuesto bajo

Cortesía de:

El POBLANO MINI MARKET Productos Mexicanos

Horario: ¡¡YA ESTAMOS DANDO SERVICIO Domingo EN EL RESTAURANTE!!

7 am - 8 pm y seguimos con órdenes Lunes a Sábado para llevar 7 am - 10 pm Miércoles ¡Disfrute nuestros exquisitos Cerrado platillos mexicanos!

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Tacos de pollo en achiote Para tranquilidad de nuestros clientes queremos recordarles que nosotros damos prioridad a todas las medidas de seguridad y limpieza.

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922 E. Hwy 56, Olathe, KS. 66061 • (913) 764-8385 Todo en un mismo lugar * Envíos de dinero * Abarrotes mexicanos y centroamericanos * Pago de ‘billes’

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Ingredientes:

• 1 chicken breast • 4 dried arbol peppers • ½ onion • 2 minced garlic • ½ achiote bar • 3 black peppers • 3 cloves • 2 yellow lemons • salt to taste • red onion, chopped • chopped cilantro • Tortillas

• 1 pechuga de pollo • 4 chiles de árbol secos • ½ cebolla • 2 ajos picados • ½ barra de achiote • 3 pimientas negras • 3 clavos de olor • 2 limones amarillo • sal al gusto • cebolla morada picada • cilantro picado • Tortillas

Preparation:

–Boil the peppers in hot water.

–Blend peppers, onion, garlic, achiote, pepper, cloves and lemon juice.

–Marinate the breast with the mixture.

–Cook the meat in a slow cooker for 3 to 4 hours.

–When the meat is ready, shred it and prepare the tacos with it.

–Decorate with red onion and cilantro.

Preparación:

–Ponga a cocer los chiles en agua caliente.

–Licue chiles, cebolla, ajo, achiote, pimienta, clavos de olor y jugo de limón.

–Marine la pechuga con la mezcla.

–Cocine la carne en una olla de cocción lenta por 3 ó 4 horas.

–Cuando la carne esté lista, desmenúcela y prepare los tacos con ella.

–Decore con cebolla morada y cilantro picados.

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11 10/22/2020

RESTAURANTS / El Comensal

Rincón de Vida Saludable COVID-19 and mistrust of information think that the news is lying and that much of the information related to Ptheeople the pandemic caused by the spread of COVID-19 is a political stunt to distract world. Unfortunately, they are not paying attention to security and sanitary control measures to reduce –all together– the severe problem of infections.

The use of a mask, social distancing and constant hand washing are our 3 basic and essential tools in the coming months.

In some counties, like Wyandotte, we already have the opportunity to get tested for Covid-19 without showing symptoms or having been in contact with people who have tested positive. The objective of these tests is to identify those asymptomatic cases that had not had the opportunity to confirm whether they have the virus or not; but neither the tests, nor all the information about these services, will be useful until we all decide to become aware of the seriousness of this situation.

In addition, during the next months we will face many cases of flu that will make us all nervous, because if we do not pay attention and implement the 3 basic recommendations: • Wear a mask, • Six feet of social distance and • Handwashing Nothing can help us to control this situation.

Don’t forget, for the wellbeing of the community, if you are sick or have suspicions of having the flu, cough, or Covid-19, we ask that you please stay home for two weeks to avoid more infections.

This is a recommendation from the Community Health Promoters at El Centro Inc.; you can contact them at 913-677-0100.

Ricos tamales

750 Paseo Blvd.

KCMO. 64106 (816) 679-8119

Anita’s Latin Cuisine

Comida mexicana y salvadoreña Visítanos Lunes - Sábado 7 AM - 3:30 PM

5816 Merriam Dr Merriam, KS 66203 913-432-5855

¡La casa de las mejores pupusas!

COVID-19 y la desconfianza en la información a gente piensa que las noticias mienten y que mucha de la información relacionada Ldistraer con la pandemia provocada por el contagio de COVID-19 es un truco político para al mundo. Lamentablemente no están poniendo atención en las medidas de

seguridad y de control sanitario para disminuir –todos juntos– el problema severo de los contagios.

El uso del cubrebocas, el distanciamiento social y lavarse las manos constantemente, son nuestras 3 herramientas básicas y primordiales en los próximos meses.

En algunos condados, como Wyandotte, ya tenemos la oportunidad de hacer la prueba de detección de Covid-19 sin necesidad de presentar síntomas o sin haber estado en contacto con personas que resultaron positivo.

El objetivo de estas pruebas es para identificar aquellos casos asintomáticos que no habían tenido oportunidad de confirmar si tienen el virus o no; pero ni las pruebas, ni toda la información acerca de dichos servicios, servirán hasta que entre todos logremos hacer consciencia de la gravedad de esta situación.

Además, durante los próximos meses nos enfrentaremos a muchos casos de gripa que nos pondrán nerviosos a todos, porque si no ponemos atención e implementamos las 3 recomendaciones básicas: •Usar cubrebocas •Seis pies de distancia social y •Lavarse las manos Nada nos podrá ayudar a controlar esta situación.

No lo olvide, por la salud de la comunidad si usted está enfermo o tiene sospechas de tener gripa, tos, o Covid-19, le pedimos por favor que se quede en casa por dos semanas para evitar más contagios. Ésta es una recomendación de las Promotoras de Salud de El Centro Inc.; puede contactarnos en el 913-677-0100.

Horario: Lun.-Jue.: 11am - 9pm Vie. y Sáb.: 11am - 10pm Dom.: 11am - 6pm 7775 Quivira Rd., Lenexa, KS. 66216 (913) 210-4792

www.facebook.com/ElPuenteVenezuelanfood

FINE MEXICAN CUISINE

Mexican food like you’ve never tasted before.

Dom. - Jue.: 11am - 9pm Vie. y Sáb.: 11am - 10pm

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E

M

C

ENTERTAINMENT / Entretenimiento

Horoscope / Horóscopohoroscopo.com ARIES (3/21-4/19) The week starts on a good note as Mars in Aries squares Jupiter

in Capricorn on Monday, giving you some extra luck throughout your day. Be brave and take some risks. You’ll have luck on your side and the strength to make things happen. The week continues to delight as Venus in Virgo trines Pluto in Capricorn on Wednesday. You enjoy the work that you’re doing, and you’re eager to complete new tasks. Treat yourself after a hard day with a solo stroll in the park or through the neighborhood to check out Halloween decorations. Keep up the good work!As Saturday rolls around, you’re still hard at work when Venus in Virgo trines Saturn in Capricorn. Even though it’s the weekend, it’s a good idea to get all the boring stuff done—paperwork, bills, dishes, vacuuming. Do this now so you can have fun next week.

TAURUS (4/20-5/20) Get an extra shot of espresso on Monday because you’re going to need it. Mercury opposes Uranus, creating unwelcome surprises and nervous tension in your day. You’ll need to keep your wits sharp as you put out small fires throughout the day. Stay calm. You got this. Spend the better part of Wednesday networking when Venus trines Pluto, giving you an opportunity to connect with others in your field. Focus on making friends and allies instead of figuring out how to get ahead of the competition.

Scorpio season starts on Thursday as the sun leaves diplomatic and charming Libra for mysterious and intense Scorpio. The sun will be in your partnership sector for the next four weeks, shining a light on your relationships. If there has been some tension between you and others lately, now is the time to scratch the surface and get to the heart of your issues.

GEMINI (5/21-6/21) Start the week off right by taking the initiative in some area of your life on Monday. Whether you’re taking the lead on a major project at work, starting a new workout plan, or just making a change, do it with confidence. Mercury opposes Uranus that day, giving you the mental agility and energy you need to get started. Be smart with your spending when Venus trines Pluto on Wednesday. You want a new rug or leather jacket, but with a little crafting skill, you can give your old items a whole new look. Watch out when the sun enters moody and passionate Scorpio on Thursday. The sun is in your sector of routine, so don’t be surprised if you suddenly become passionate about doing yoga at 6 a.m. or begin a complex skincare routine before bed. Just don’t let these new habits become obsessions.

CANCER (6/22-7/23) Your week starts on a positive note when Venus in Virgo trines Jupiter in Capricorn on Monday. You’re glowing with confidence and feel good in your skin. If you’re single and ready to mingle, this is an excellent opportunity to flirt up a storm. If you’re in a relationship, flirt with your partner. You continue to glow when Venus trines Pluto in Capricorn on Wednesday. You’re just radiating good energy. Don’t be surprised if everyone is suddenly interested in you. However, while you might be able to cast a spell over anyone this week, don’t forget to use your powers for good! Your charms only continue to grow when the sun enters fellow water sign Scorpio on Thursday. The sun will be in your pleasure sector for the next four weeks, giving you opportunities to express yourself creatively. If you want to dress like a witch, go for it!

LEO (7/24-8/23) If you feel goosebumps on your arms or a twisting knot in your

stomach on Monday, don’t just ignore—it’s your intuition trying to tell you something.

Mars in Aries squares Jupiter in Capricorn, giving your third eye a boost. Trust your gut! Success comes easily to you when Venus in Virgo trines Pluto in Capricorn on Wednesday. It seems like all you do is win at work. Financial gains and work achievements could be in store for you—or just feeling like your best self. Bask in your glory, Leo. Success continues on Thursday, but not in the ways you expect. The sun enters mysterious Scorpio that day, bringing you four weeks of intensity, power, and a little drama. The sun will be in your family sector, encouraging you to keep your personal life private for a while. While good things may be happening, keep them to yourself for now.

VIRGO (8/24-9/22) Monday blues are a thing of the past when Venus in your sign trines Jupiter in Capricorn. You feel like sunshine on an autumn day as you head to work or take a stroll through the park. Any task that needs to be done will be completed with ease. Treat yourself to a pumpkin spice latte to celebrate. As Venus trines Pluto in Capricorn on Wednesday, spend most of the day organizing your life—your specialty!

Whether you’re reorganizing your entire spice rack, color coordinating documents, or trying to schedule a date night, you got this, Virgo! On Thursday, the sun leaves flighty Libra for intriguing Scorpio, a sign you get along with much better. The sun will now be in your sector of communication, making your words and message very powerful and intense. You may feel more ambitious, so go after what you want for the next four weeks.

LIBRA (9/23-10/22) If you’ve been in your feelings a lot lately, it might be time to ask

for guidance from someone you trust. On Monday, Venus in Virgo trines Jupiter in Capricorn, giving you wonderful resources in the form of family and friends to help you out. Whether you need advice or a shoulder to cry on, they’ve got you. Don’t be afraid to ask for what you want when Venus trines Pluto in Capricorn on Wednesday. Don’t be shy and try to play coy. If you want something important, speak up and take it. You’ll be surprised by how easy it is. Focus on the big picture as the sun leaves your sign for Scorpio on Thursday. If you get too hung up on small details, you’ll miss the important things. Take a step back and try to look at your situation from a detached point of view to solve your problem.

SCORPIO (10/23-11/22) Monday begins with a lesson in letting go as Mercury in your sign opposes Uranus in Taurus—mainly, you letting go of your need to control almost everything in your life. We know it’s easier said than done, but you’ll be much happier if you realize that you don’t need to be in charge of everything and everyone. Embrace your personal power as you enter your season on Thursday. The sun will be in your sign for the next four weeks, sharpening your intuition and increasing your energy. There is witchcraft running through your veins, and you feel almost unstoppable. Just make sure you use your powers for good. Use the weekend to start planning for the upcoming weeks as Venus in Virgo trines Saturn in Capricorn. Make a list of the goals you want to achieve and how to reach them. You may not have an opportunity to do it later.

SAGITTARIUS (11/23-12/21) Monday begins with questions: Should I be with this

person? Is this the best way to manage my money? Am I living my best life? As Venus in Virgo trines Jupiter, you begin questioning every aspect of your life, even your sandwich order. It’s important to look at your choices through an objective eye, but don’t overthink them. The sun entering Scorpio on Thursday will drive you batty as every single person in your life gets on your last nerve. However, before you hex everyone, take a deep breath. What is really bothering you? Dig deep and you may find your answer. On Saturday, it’s time to make some solid plans for the future. Sure, you may want to travel around the world, but how can you actually make that happen? What steps do you have to take first? The trine between Venus and Saturn in Capricorn will help you set manageable goals.

CAPRICORN (12/22-1/20) Wednesday is a workday, and you’re excited to get

your hustle on. As Venus in Virgo trines Pluto in your sign, you’re loving the job that you’re doing, and it shows. Your hard work will pay off as long as you don’t lose focus.

Don’t take things too personally when the sun enters Scorpio on Thursday. As the sun enters this intense, mysterious water sign, everyone will be a little moodier than normal (including you). If someone gives you attitude, try to take it with a grain of salt. It probably has nothing to do with you. Use Sunday to start making plans for the future. The year 2021 is just around the corner, and you have some big plans for when this year is finally over. As Venus trines Saturn in your sign, use that double earth sign power to get your act together. You got this!

AQUARIUS (1/21-2/19) Learning to compromise will save your sanity when Venus in Virgo trines Pluto Capricorn on Wednesday. You seem like you’re fighting with almost everyone around you. Take a step back and ask yourself, “Is this really the hill I want to die on? Where can I compromise?” It will make hump day go by more smoothly. The sun enters mysterious and powerful Scorpio the next day, giving you some intense vibrations.

The sun is now in your sector of work, giving you more power and ambition at your job.

While this is great, it also comes with some overwhelming responsibility. Remember, you don’t have to do everything at once. If you’re looking to make a deal, the best day would be when Venus trines Saturn in Capricorn, making Saturday an excellent day to get a commitment from someone. However, be cautious. Not every detail has made itself known yet.

PISCES (2/20-3/20) You’re feeling extra creative when Venus in Virgo trines Jupiter in Capricorn on Monday. You’re inspired, and the grounded nature of the earth signs can help you turn your ideas into reality instead of just daydreams. Use your creative energy to its full potential. The sun leaves flighty Libra for fellow water sign Scorpio on Thursday.

This is a good placement for you as you enjoy getting deep into your feelings and ride the emotional waves of life. Expect a lot of crying—but good crying—as you make some internal discoveries. On Saturday, remember that no one likes a nosy meddler. As Venus trines Saturn in Capricorn, you may think you know all the answers about your friends’ current relationships.

However, did they ask you for advice? No? Then mind your own business and leave them be. They’ll ask for your help when they need it.

12 10/22/2020

ARIES (3/21-4/19) La semana comienza positivamente, ya que Marte en Aries forma una

cuadratura con Júpiter en Capricornio el lunes, y te da un poco de suerte extra a lo largo del día. Sé valiente y arriésgate un poco. La suerte estará de tu lado y tendrás la fuerza para hacer que las cosas sucedan. La semana sigue maravillándote porque Venus en Virgo forma un trígono con Plutón en Capricornio el miércoles. Disfrutas del trabajo que estás haciendo, y ansías completar nuevas tareas. Consiéntete después de un día de mucho trabajo y sal a caminar por el parque o el vecindario para ver las decoraciones de Halloween. ¡Sigue así! El sábado, sigues trabajando duro mientras Venus en Virgo forma un trígono con Saturno en Capricornio. Aunque es el fin de semana, es buena idea que hagas todas las tareas aburridas: papeleo, cuentas, lavar platos y aspirar. Hazlo ahora para que puedas divertirte la semana que viene.

TAURO (4/20-5/20) Toma otro café más el lunes porque lo vas a necesitar. Mercurio forma una oposición con Urano, y crea sorpresas inoportunas y tensión nerviosa en tu día. Tendrás que mantener afilado tu ingenio conforme apagas pequeños incendios a lo largo del día. Mantén la calma. Puedes hacerlo. Pasa la mayor parte del miércoles creando contactos nuevos porque Venus forma un trígono con Plutón, y te brinda oportunidad para relacionarte con otros en tu campo. Enfócate en formar amistades y alianzas en lugar de averiguar cómo dejar atrás a la competencia. La temporada de Escorpión comienza el jueves a medida que el Sol sale del diplomático y encantador Libra e ingresa al misterioso e intenso Escorpión. El Sol estará en tu zona de sociedades durante las próximas cuatro semanas, donde ilumina tus relaciones. Si ha habido tensión entre tú y otras personas últimamente, ahora es momento de indagar y llegar al fondo de las cosas.

GÉMINIS (5/21-6/21) Comienza bien la semana y toma la iniciativa en alguna área de tu vida el lunes. Ya sea que lideres un importante proyecto en el trabajo, inicies una nueva rutina de ejercicios o sólo implementes un cambio, hazlo con confianza. Mercurio forma una oposición con Urano ese día, y te da la agilidad mental y energía que necesitas para empezar. Sé inteligente con tus gastos cuando Venus forma un trígono con Plutón el miércoles. Quieres una nueva alfombra o chaqueta de cuero, pero con un poco de habilidad, puedes darles a tus viejas prendas un aspecto completamente nuevo. Ten cuidado cuando el Sol ingresa al malhumorado y apasionado Escorpión el jueves. El Sol está en tu zona de rutina, así que no te sorprendas si de repente te apasiona hacer yoga a las 6 de la mañana o comienzas una rutina compleja de cuidado de la piel antes de acostarte. Sólo no dejes que estos nuevos hábitos se conviertan en obsesiones.

CÁNCER (6/22-7/23) Tu semana comienza de un modo positivo cuando Venus en Virgo forma un trígono con Júpiter en Capricornio el lunes. Irradias seguridad y te sientes bien contigo. Si no tienes pareja y ansías relacionarte, es una excelente oportunidad para coquetear. Si estás es una relación, hazlo con tu pareja. Sigues brillando cuando Venus forma un trígono con Plutón en Capricornio el miércoles.

Simplemente irradias buena energía. No te sorprendas si de repente todos se interesan en ti. Sin embargo, aunque es posible que puedas hechizar a cualquier persona esta semana, ¡no te olvides de usar tus poderes para el bien! Tus encantos siguen aumentando cuando el Sol ingresa a Escorpión, signo afín de agua, el jueves. El Sol estará en tu zona del placer durante las próximas cuatro semanas, y te da oportunidades para expresarte creativamente. ¡Si quieres vestirte como una bruja o brujo, hazlo!

LEO (7/24-8/23) Si sientes que se te pone la piel de gallina o que tienes un nudo en tu estómago el lunes, no lo ignores, es tu intuición intentando decirte algo. Marte en Aries forma una cuadratura con Júpiter en Capricornio, y estimula tu tercer ojo. ¡Confía en tu instinto! El éxito te llega con facilidad cuando Venus en Virgo forma un trígono con Plutón en Capricornio el miércoles. Parece que todo lo que haces es ganar en el trabajo.

Las ganancias financieras y logros laborales podrían llegar pronto, o simplemente podrías sentir que eres tu mejor versión. Disfruta de tu gloria. El éxito sigue el jueves, pero no de la manera que esperabas. El Sol ingresa al misterioso Escorpión ese día, y te trae cuatro semanas de intensidad, poder, y un poco de drama. El Sol estará en tu zona familiar, y te anima a mantener tu vida personal en privado durante un tiempo. Si bien pueden estar sucediendo cosas buenas, guárdalas para ti por ahora.

VIRGO (8/24-9/22) La tristeza de los lunes es algo del pasado cuando Venus en

tu signo forma un trígono con Júpiter en Capricornio. Te sientes como un rayo de sol en un día otoñal cuando vas al trabajo o das un paseo por el parque. Cualquier tarea que tengas que hacer se completará con facilidad. Consiéntete con un pumpkin spice latte para celebrar. A medida que Venus forma un trígono con Plutón en Capricornio el miércoles, pasa la mayor parte del día organizando tu vida, ¡tu especialidad! Ya sea que reorganices todo tu especiero, ordenes tus documentos por color, o intentes planificar una cita, ¡puedes lograrlo, Virgo! El jueves, el Sol sale del voluble Libra e ingresa al intrigante Escorpión, un signo con el que te llevas mucho mejor. Ahora el Sol estará en tu zona de comunicación, y hace que tus palabras y mensaje sean muy poderosos e intensos. Es posible que sientas más ambición, así que ve tras lo que quieres durante las próximas cuatro semanas.

LIBRA (9/23-10/22) Si has estado triste últimamente, puede ser momento de pedir ayuda a alguien en quien confíes. El lunes, Venus en Virgo forma un trígono con Júpiter en Capricornio, y te da increíbles recursos en forma de familiares y amistades para que te ayuden. Ya sea que necesites un consejo o un hombro en el que llorar, están para ti.

No tengas miedo de pedir lo que quieres cuando Venus forma un trígono con Plutón en Capricornio el miércoles. Olvida la timidez y sutileza. Si quieres algo importante, pídelo y tómalo. Te sorprenderá lo fácil que es. Enfócate en el panorama general cuando el Sol sale de tu signo e ingresa a Escorpión el jueves. Si te obsesionas demasiado con pequeños detalles, te perderás de las cosas importantes. Da un paso atrás e intenta ver tu situación desde un punto de vista distante para resolver tus problemas.

ESCORPIÓN (10/23-11/22) El lunes comienza con una lección sobre cómo soltar cuando Mercurio en tu signo forma una oposición con Urano en Tauro; principalmente, soltar la necesidad de controlar casi todo en tu vida. Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero serás mucho más feliz si te das cuenta de que no tienes que estar a cargo de todo y de todas las personas. Acepta tu poder personal a medida que comienza tu temporada el jueves. El Sol estará en tu signo durante las próximas cuatro semanas, donde afilará tu intuición y aumentará tu energía. Hay brujería corriendo por tus venas y te sientes casi imparable. Asegúrate de usar tus poderes para el bien. Aprovecha este fin de semana para comenzar a planificar las próximas semanas a medida que Venus en Virgo forma un trígono con Saturno en Capricornio. Haz una lista de metas que quieres alcanzar y cómo lograrlo. Puede que no tengas otra oportunidad más adelante.

SAGITARIO (11/23-12/21) El lunes comienza con preguntas: ¿Debería estar con esta persona? ¿Es esta la mejor manera de administrar mi dinero? ¿Estoy viviendo mi mejor vida? A medida que Venus en Virgo forma un trígono con Júpiter, empiezas a cuestionarte cada aspecto de tu vida, hasta tu elección de sándwich. Es importante que veas tus elecciones a través de un ojo objetivo, pero no las analices demasiado. El Sol ingresa a Escorpión el jueves y te enloquecerá a medida que cada persona en tu vida saca lo peor de ti. Sin embargo, antes de que maldigas a todo el mundo, respira profundo. ¿Qué es lo que realmente te está molestando? Indaga bien y puede que encuentres tu respuesta.

El sábado, es hora de hacer planes sólidos para el futuro. Claro, es posible que quieras viajar alrededor del mundo, pero ¿cómo puedes hacer que eso realmente suceda? ¿Qué pasos debes dar primero? El trígono entre Venus y Saturno en Capricornio te ayudará a ponerte metas alcanzables.

CAPRICORNIO (12/22-1/20) El miércoles es un día de trabajo, y te emociona poner manos a la obra. Mientras Venus en Virgo forma un trígono con Plutón en tu signo, amas el trabajo que estás haciendo, y se nota. Tu trabajo duro rendirá sus frutos siempre que no pierdas el foco. No te tomes todo demasiado personal cuando el Sol ingresa a Escorpión el jueves. Cuando el Sol ingresa a este intenso y misterioso signo de agua, todas las personas estarán un poco más malhumoradas de lo habitual (incluso tú). Si alguien se comporta de manera irrespetuosa hacia ti, intenta tomártelo con pinzas. Probablemente no tiene nada que ver contigo. Aprovecha el domingo para empezar a hacer planes para el futuro. El 2021 está muy cerca, y tienes grandes planes para cuando este año finalmente termine. A medida que Venus forma un trígono con Saturno en tu signo, aprovecha ese poder de los dos signos de tierra para organizarte.

Puedes hacerlo.

ACUARIO (1/21-2/19) Aprender a ceder salvará tu cordura cuando Venus en Virgo forma un trígono con Plutón en Capricornio el miércoles. Pareciera que estás peleando con casi todos a tu alrededor. Retrocede y pregúntate: “¿vale la pena discutir? ¿En qué puedo ceder?” Hará que el miércoles transcurra con más calma. El Sol ingresa al misterioso y poderoso Escorpión al día siguiente, y te da intensas energías. Ahora el Sol está en tu zona de trabajo, y te da más poder y ambición en tu empleo. Si bien esto es genial, trae aparejadas responsabilidades abrumadoras. Recuerda, no tienes que hacer todo a la vez. Si estás buscando hacer un trato, el mejor día sería cuando Venus forma un trígono con Saturno en Capricornio, que hace que el sábado sea un excelente día para que alguien se comprometa. Sin embargo, ten cuidado. Todavía no conoces todos los detalles.

PISCIS (2/20-3/20) Tienes creatividad extra cuando Venus en Virgo forma un trígono

con Júpiter en Capricornio el lunes. Sientes inspiración, y la naturaleza práctica de los signos de tierra pueden ayudarte a convertir tus ideas en realidad en lugar de que sólo sean sueños. Aprovecha tu energía creativa al máximo. El Sol sale del voluble Libra e ingresa a Escorpión, signo afín de agua, el jueves. Este es un buen tránsito para ti porque disfrutas de profundizar en tus sentimientos y montar las emocionales olas de la vida. Espera mucho llanto, pero del bueno, a medida que realizas algunos descubrimientos internos. El domingo, recuerda que a nadie le gustan las personas entrometidas. A medida que Venus forma un trígono con Saturno en Capricornio, puede que creas que sabes todo a cerca de las relaciones actuales de tus amistades. Sin embargo, ¿te pidieron un consejo? ¿No? Entonces ocúpate de tus propios asuntos y deja que hagan lo que quieran. Te pedirán ayuda cuando la necesiten.

ENTERTAINMENT / Entretenimien

FARANDULEANDO

13 10/22/2020

con La Poblanita

Tom Cruise y Jerry Bruckheimer fueron nombrados aviadores honorarios por la Marina de Estados Unidos por su representación en pantalla de aviones de combate en la cinta ‘Top Gun’. Cruise protagonizó la película clásica del productor de 1986 y también está al frente de la secuela, ‘Top Gun: Maverick’. Cruise se convirtió en el 35° Aviador Naval Honorario en el evento, a través de una video-llamada; mientras que Bruckheimer asistió a la reunión en persona para aceptar su honor como el 36° Aviador Naval Honorario.

Myrka Dellanos confiesa que tuvo que ser operada de apendicitis y como no tenía seguro médico ahora tiene una deuda de miles de dólares con el hospital. Dellanos dijo que cuando se presentó la emergencia no tuvo más remedio que acudir al hospital, señalando que fue un dolor muy fuerte en el estómago y pensó que se iba a pasar. Sin embargo, cada vez fue mas intenso y tuvo que ser llevada al hospital donde fue diagnosticada con apendicitis. La operaron de emergencia, fue dada de alta y ahora enfrenta una gran deuda de miles de dólares.

La hija de Gloria y Emilio Estefan, Emily dijo a través de su programa de Facebook Live ‘Watch, Red Table Talk: The Estefan’, que su sexualidad no fue bien recibida por su madre Gloria Estefan, al principio y que le pidió que ocultara que era lesbiana para no causar problemas a su abuela Gloria Fajardo. Emily aseguró que se descubrió a sí misma como lesbiana y al decírselo a su madre, no lo aceptó como ella esperaba. “Lo primero que dijiste fue, ‘Si le dices eso a tu abuela, ella muere, su sangre estará en tus manos’.

No estaba preparada para eso. Entonces fue cuando comencé a lastimarme”, y agregó. “Nunca olvidaré eso”. Se lamentó Emily por haber sido censurada por Gloria. Fajardo murió en 2017 a la edad de 88 años y nunca descubrió la verdad sobre su nieta, quien declaró su orientación sexual ese mismo año.

Muere Norma Utrera, madre de Gabriela y Daniela Spanic.

Hasta el momento, la actriz no ha dado a conocer más detalles sobre el fallecimiento. A través de sus redes sociales, Spanic envió un mensaje de despedida para Utrera. “Gracias mamá por ser una guerrera, por haber dedicado tu vida a nosotros, por enseñarnos a ser tan fuertes como tú. Me quedo con la tranquilidad de que ahora estás en un mejor lugar, sólo espero que Dios también nos de la paz que necesitamos para vivir sin ti. Te amamos”.

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Radio.

José Eduardo Derbez habló sobre la separación de su hermana Aislinn y Mauricio Ochman y reveló que la relación entre la pareja se vio afectada durante el reality ‘De Viaje con los Derbez’. Él asegura que los pleitos no eran actuados. “Sí, de repente mucha gente decía ‘Ay no, son actuados esos pleitos’, cosa que no, nada fue actuado. Mucha gente decía que los pleitos de Ais y Mauricio no eran ciertos; pero ahora se están dando cuenta que no, realmente creo que para ellos fue un viaje que marcó lo que les está sucediendo ahorita”, comentó el actor.

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Bendiciones a todos, manténganse a salvo en esta temporada de la Pandemia del COVID-19...

#QuedateEnCasa

14 10/22/2020

SPORTS / Deportes León, más líder que nunca

Por A. Villanueva

L

uis Montes cinceló una gran jugada de Ángel Mena con el pase a la red y León rugió más fuerte que nunca, para dar un golpe de autoridad y vencer por 3-2 a las Águilas del América y ratificarse como el rival a vencer en la Liga MX. Poco importó al León jugar de local en el estadio Victoria de Aguascalientes, ya que jugaron como auténticas fieras para remontar la pizarra. Las Águilas sufrieron la baja del mediocampista Nicolás Benedetti, con una lesión en la rodilla que quizá lo deje fuera de la temporada.

CLÁSICO TAPATÍO Las Chivas Rayadas mantuvieron su buen paso al doblegar por 3-2 al Atlas, con anotaciones de Uriel Antuna, Isaac Brizuela y José Macías, para ascender al séptimo sitio con 22 puntos.

PUMAS REPUNTA Un autogol del arquero Luis García le dio a los Pumas un triunfo por 1-0 frente a los Diablos Rojos, que permite al equipo auriazul ascender al subliderato de la Liga MX con 27 unidades.

CUESTA ABAJO El bipolar Cruz Azul regresó a sus andadas, al caer como local por 2-0 frente a los Tigres. André Pierre Gigñac anotó uno de los dos goles y alcanzó con 10 dianas a Jonathan Rodríguez, en el liderato de goleo.

Luego de dominar la Liga MX, el equipo celeste ha perdido el paso y ya está en el cuarto sitio de la clasificación general y cuesta abajo. Para completar sus problemas deben visitar el próximo sábado a las Chivas Rayadas en Guadalajara.

OTROS RESULTADOS Monterrey venció 3-1 a Puebla para llegar al sexto sitio; Atlético San Luis venció 2-1 a los Gallos Blancos; Pachuca y Santos igualaron a un gol. En Mazatlán, un doblete de Camilo Sanvezzo ayudó al equipo local en su triunfo por 3-2 frente a los Bravos de Juárez; y los Rayos con el aliento de sus aficionados que ya regresaron al estadio Victoria vencieron 2-0 a los Xolos.

Hondureño López sigue invicto

Por A. Villanueva

l hondureño Edomino Teófimo López de

principio a fin el denominado combate del año y venció por decisión unánime al ucraniano Vasily Lomachenko, para unificar el campeonato mundial de los ligeros.

Se esperaba mucho más de esta batalla entre dos grandes noqueadores y ex monarcas olímpicos, pero lejos de esos momentos memorables Vasily exageró en su defensa y cuando se vio muy abajo en las tarjetas quiso, pero no pudo terminar con su rival.

López, de escasos 23 años, añadió a los tres títulos que tenía el de la OMB para ser el monarca indiscutible en las 135 libras.

Su dominio sobre un temeroso Lomachenko se reflejó en las tarjetas donde ganó con parciales de 119-109, 117-111 y 116-112.

“Sabía que llevaba mucho tiempo sin pelear y le iba a costar trabajo entrar en ritmo.

Por eso la estrategia de atacar desde el inicio del combate y nos funcionó”, dijo López.

Con su marca perfecta, el pugilista hondureño podría ser un posible rival del mexicano Saúl ‘El Canelo’ Álvarez.

Destello ecuatoriano en el Giro

l ecuatoriano ENarváez Jhonatan le

Por A. Villanueva

dio al ciclismo latinoamericano de que presumir, al ganar la etapa 12 del Giro de Italia, dominado por el portugués Joao Almeida.

Narváez se convirtió en el tercer ecuatoriano en lograr esta hazaña, igualando lo que hizo Richard Carapaz y Jonathan Caicedo en 2018 y 2019; pero días después abandonó la competencia tras una fuerte caída.

Los ciclistas latinoamericanos han pasado a un rubro secundario en esta edición del Giro, donde Almeida tiene

los días contados con la llegada de la alta montaña y todo indica que los montes Dolomitas definirán al campeón.

15 10/22/2020

SPORTS / Deportes Los Jefes regresan al triunfo

Sporting KC empata 2-2 con Chicago Cortesía de Sporting KC

Por A. Villanueva

medio de la EClydenlluvia, el novato Edwards-

Helaire corrió para 161 yardas para ayudar a los Jefes en su triunfo por 2617 frente a los Bills de Búfalo.

La mejor actuación de la temporada de Helaire llegó en el día en que Kansas City anunció la contratación del veterano Le Veon Bell, quien completará un excelente backfield.

El ataque terrestre de Kansas generó 246 yardas y fue clave para regresar a la senda triunfal, luego de perder su marca perfecta ante los Raiders.

MARCA Patrick Mahomes lanzó para 225 yardas, con dos pases de anotación para el ala cerrado Travis Kelce.

El primero de los envíos de touchdown fue el número 90 para Mahomes en su partido 37, rompiendo una marca de la NFL en poder de Dan Marino, quien lo hizo en sus primeros 40 partidos.

RIVALIDAD El próximo domingo, los Jefes enfrentan a los Broncos en una vieja rivalidad, donde Denver llega motivado luego de vencer a los Patriotas de Nueva Inglaterra.

LO MEJOR DE LA NFL MARISCAL DE CAMPO: Ryan Tannehill, Titanes, lanzó para 364 yardas con tres pases de anotación.

CORREDOR: Derrick Henry, Titanes, corrió para 212 con dos touchdowns.

RECEPTOR: Justin Jefferson, Vikingos, tuvo nueve recepciones para ganar 166 yardas con dos touchdowns.

ALA CERRADO: George Kittle, 49s. San Francisco, tuvo siete recepciones para 109 yardas con una anotación.

ALA DEFENSIVO: Calais Campbell, Cuervos, tuvo tres capturas de quarterback.

APOYADOR: Bud Dupree, Acereros, entre sus cuatro capturas estuvieron dos capturas de quarterback.

DEFENSIVO PROFUNDO: Daniel Sorensen, Jefes, logró la intercepción que aseguro el triunfo de su equipo.

PATEADOR: Brandon McManus, Broncos, pateó seis goles de campo en la victoria de su equipo ante Patriotas.

COACH: Mike Tomlin, Acereros, tiene a su equipo con marca perfecta.

l sábado por ESoldier la tarde, en el Field, el

Sorting Kansas City (9-6-3, 30 puntos) consiguió un tenso empate 2-2 con Chicago Fire FC (5-8-5, 20 puntos); y ahora comparte el primer lugar en la Conferencia Oeste.

Erik Hurtado anotó en el minuto 35, pero Chicago reaccionó y Robert Beric consiguió una anotación al borde del descanso. En la segunada mitad, el Sporting volvió a tomar la ventaja gracias a un cabezazo de Gadi Kinda

en el minuto 83.

Sin embargo, el sustituto de Chicago, Djordje Mihailovic, empató en uno de los tiros finales del partido.

El resultado deja al Sporting con 30 puntos, igualado con Seattle Sounders FC y Portland Timbers en la cima de la Conferencia Oeste. Por su parete, Chicago se ha apoderado de la décima y última posición de los playoffs en la Conferencia Este y rompió una racha de cuatro derrotas consecutivas contra el Sporting que se remontan a 2017.

Al final del encuentro, Peter Vermes, Gerente Deportivo de Kansas City, comentó: “Jugamos muy, muy bien. Liderando el juego dos veces fuera de casa, nuevamente (a pesar de tener) todo contra nosotros. Me encantó el espíritu del grupo y la lucha por querer ganar... Vamos a seguir luchando. No importa lo que suceda en el juego, tenemos que seguir luchando porque de seguro nos lo merecemos”.

“Estoy muy molesto ahora mismo. Tuvimos tres puntos allí y fue sólo un lapsus mental al final del juego. Hicimos todo bien. Los tres puntos estaban ahí para nosotros. Es realmente frustrante en este momento. Creo que merecíamos la victoria”, dijo Erik Hurtado, delantero del Sporting KC, después del partido.

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A preproposal conference for these bid packages will be held online at 10:00 AM Central on Wednesday, October 21, 2020. The online conference will be accessible via: https://bluejeans.com/7458413666

Proposals are due no later than 4:00 PM Central on Thursday, November 05, 2020.

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