VOLUME 4, ISSUE 31 AUGUST 2, 2018 Perspectivas sobre la planificación facebook.com/2mas2KC familiar Tumblr, Linkedin, Gooogle+, issuu, Pinterest, Instagram Hibernating? www.2mas2KC.com pág.4 IMMIGRATION: Erosion
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BILINGUAL NEWSPAPER EXPRESS
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¿Recordar es volver a vivir?
Back-to-school fairs & tax holiday Ferias de regreso a clases y feriado fiscal
By Rita Sherrie
Summerfest 2017 (Photo courtesy of Kansas City Public Schools
ark this Saturday, Aug. 4. Organizations on both sides of the M M state line will offer immunizations, physical exams, backpacks, school supplies, community resource information and more for urban students at no charge. And Saturday is part of Missouri’s tax-free weekend for some back-to-school purchases. In Missouri, the nonprofit Kansas City Public Schools Education Foundation is holding the 2018 Summerfest. The event will take place from 10 a.m. to 2 p.m. at Board of Education Park, 2901 Troost Ave. in Kansas City, Mo. It’s held annually to help ready Kansas City, Mo., children for the new school year. Families will be able to enroll and meet principals and teachers. Health professionals will be on hand to administer physical exams and required immunizations. Children who are pre-registered will receive a complimentary backpack, school supplies and T-shirt. There will be live, family-friendly entertainment as well as snacks and activities for various ages, such as face-painting, a bounce house, arts and crafts, wall-climbing and more. Parents or guardians must bring children to receive the complimentary supplies. The Kansas City Area Transportation Authority will provide rides to Summerfest from Central High School, East High School, Manual Career and Technical Center, Northeast High School and Southeast High School. Admission is free, but registration is required. Register online at www. eventbrite.com/e/2018-summerfest-tickets-45652245094#tickets. In neighboring Kansas City, Kan., a pair of organizations will conduct the 2018 Wyandotte County Back to School Fair. The event will run from 9 a.m. to 1 p.m. at KCK Community College – Main Campus at 7250 State Ave., in KCK. The Center for Community Health and Development and the Community Health Council of Wyandotte County organize the annual back-to-school fair to help lighten the financial load for KCK families.
arque este sábado, 4 de agosto, ya que organizaciones en ambos lados de la línea estatal ofrecerán vacunas, exámenes físicos, mochilas, útiles escolares, información sobre recursos comunitarios y más para estudiantes urbanos, sin cargo. Y el sábado es parte del fin de semana libre de impuestos de Missouri para algunas compras de regreso a la escuela. En Missouri, la Fundación de Educación de las Escuelas Públicas de Kansas City, sin fines de lucro, está celebrando el Summerfest 2018. El evento tendrá lugar de 10 a.m. a 2 p.m. en el parque de la Junta de Educación, en 2901 Troost Ave. en Kansas City, Mo. El evento se realiza anualmente para ayudar a preparar a los niños de Kansas City, Missouri, para el nuevo ciclo escolar. Las familias podrán inscribirse y conocer a los directores y maestros. Profesionales de la salud estarán disponibles para realizar exámenes físicos y poner las vacunas requeridas. Los niños que estén preinscritos recibirán una mochila, útiles escolares y una camiseta gratis. Habrá entretenimiento familiar en vivo, así como aperitivos y actividades para varias edades, como pinta caritas, un juego inflable, artes y manualidades, escalada de muro y más. Los padres o tutores deben traer a los niños para recibir los artículos de cortesía. La Autoridad de Transporte del área de Kansas City proporcionará transporte al Summerfest desde las preparatorias Central, East, Northeast y Southeast, así como desde el Centro Técnico y de Carreras Manuales. La entrada es gratuita, pero es necesario registrarse. Regístrese en línea en www.eventbrite. com/e/2018-summerfest-tickets45652245094#tickets. En la vecina Kansas City, Kan., un par de organizaciones realizarán la Feria de Regreso a Clases del Condado de Wyandotte 2018. El evento se llevará a cabo de 9 a.m. a 1 p.m. en el Campus principal del Colegio Comunitario de KCK, en 7250 State Ave., en KCK. El Centro de Salud y Desarrollo Comunitario y el Consejo de Salud Comunitaria del Condado de Wyandotte organizan la feria anual de regreso a clases para ayudar a aligerar la carga financiera para las familias de KCK. Los niños podrán recibir exámenes de la vista y anteojos, exámenes dentales,
pág.7 Children will be able to get eye exams and glasses, dental screenings, health and sports physicals, vaccinations and haircuts at no charge. Students receiving vaccinations are asked to bring their immunizations cards. Student athletes needing a sports physical should bring the Pre-Participation Examination form in order to receive a physician’s signature. Complimentary backpacks, school supplies and snacks will be distributed, and there will be information about community resources. The fair is open to students in Wyandotte County in both public and private schools. Parents must provide proof of residence in Wyandotte County, and they must bring their children to receive the complimentary supplies. Missouri’s annual tax-free weekend starts at 12:01 a.m. on Friday, Aug. 3 and runs through Sunday, Aug. 5. The purchases of select back-to-school items are tax-exempt. They include backpacks, classroom supplies, clothing, computers and peripheral devices, and graphing calculators. The purchases of non-school-related items in Missouri this weekend are still subject to tax. Some city and county governments and districts have opted out, meaning that they will still collect sales tax on school-related purchases. Claycomo, Riverside and Smithville; and the Crowne Plaza Community Development District, Independence Events Center Community Improvement District and Westport Plaza I Community Improvement District are among state municipalities and districts not participating in the tax-free holiday. See the complete list online of cities, counties and districts that opted out and more information at https://dor.mo.gov/business/sales/taxholiday/school/. Kansas doesn’t have a back-toschool sales tax holiday.
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exámenes físicos de salud y deportivos, vacunas y cortes de cabello sin cargo. Los estudiantes que reciban las vacunas deben traer sus tarjetas de vacunación. Los estudiantes atletas que necesiten un examen físico deportivo deben traer el formulario de examen de pre-participación para recibir la firma de un médico. Se distribuirán mochilas, útiles escolares y refrigerios gratis, y habrá información sobre los recursos de la comunidad. La feria está abierta para estudiantes en el condado de Wyandotte tanto en escuelas públicas como privadas. Los padres deben presentar comprobante de residencia en el condado de Wyandotte, y deben traer a sus hijos para recibir los suministros de cortesía. El fin de semana anual libre de impuestos de Missouri comienza a las 12:01 a.m. del viernes, 3 de agosto, y dura hasta el domingo 5 de agosto. Las compras de ciertos artículos de regreso a clases están exentas de impuestos. Incluyen mochilas, útiles escolares, ropa, computadoras y dispositivos periféricos, y calculadoras gráficas. Las compras de artículos no relacionados con la escuela en Missouri este fin de semana todavía están sujetas a impuestos. Algunos gobiernos y distritos de ciudades y condados han optado por no participar, lo que significa que aún cobrarán impuestos sobre las ventas en compras relacionadas con la escuela. Claycomo, Riverside y Smithville; y el Distrito de Desarrollo Comunitario Crowne Plaza, el Distrito de Mejora Comunitaria del Centro de Eventos Independence y el Distrito de Mejora Comunitaria Westport Plaza I se encuentran entre los municipios y distritos estatales que no participan en el feriado fiscal. Consulte en línea la lista completa de ciudades, condados y distritos que optaron por no participar y más información en https:// dor.mo.gov/business/sales/taxholiday/ school/. Kansas no tiene un feriado de impuestos en las ventas de regreso a clases.
2 8/02/18
Editorial Are you well informed?
EDITOR
Elizabeth López
ADVERTISING MANAGER Gerente de Ventas Eduardo Alvarado R.
REPORTERS / WRITERS Reporteros / Escritores Eduardo Alvarado L. Lalo Alvarado R. La Poblanita Jesús López-Gómez Enrique ‘Kike’ Morales Rita Sherrie
PHOTOGRAPHERS Fotógrafos Lalo Alvarado R. Óscar Pedroza
TRANSLATORS
Traductores Elizabeth López Eduardo Alvarado L.
CORRECTORA DE ESTILO Lucía Rodríguez
SALES
Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos
sales@2mas2kc.com DISTRIBUTION
Distribución Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López
DESIGN CONSULTANT
Asesora de Diseño Martha Lauría Grundke
Lauria Communication + Design
DESIGN
Diseño Gabriela M. López A. 2mas2KC is a weekly publication of 2mas2KC, LLC. The articles published do not necessarily reflect the opinions of this publication and each article is the sole responsibility of its author. 2mas2KC cannot endorse or guarantee the products or services offered by advertisers in this publication. Each advertiser is responsible for the veracity of their advertisement. 2mas2KC es una publicación semanal de 2mas2KC, LLC. Los artículos publicados no reflejan necesariamente la opinión de este medio y cada artículo es responsabilidad exclusiva de su autor. 2mas2KC no puede garantizar ni respaldar los productos o servicios ofrecidos por los anun_ ciantes en esta publicación. Cada uno de ellos es responsable de la veracidad de su anuncio.
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e have all heard the saying that “we are what we eat,” W in reference that the way we feed ourselves will have an impact on our health, wellbeing and long life. In the
same way we should consider that “we are what we see,” in terms of the type of news that we usually follow. Many people say that they simply “like to be well informed,” but the fact is that most of the news we read, listen to on the radio or watch on television, telephone, etc., are about tragedies, accidents or bad things that happen all over the world. It is false to think that by seeing a large number of news, we will understand the world better. We can simply “take a look” and without much effort, in a short time we will be seeing something negative. And it is even worse when we intentionally look for this type of news, because whether it is political, economic, social or environmental, we can always find a huge selection of topics that will surely help us to consolidate our fears and prejudices. Bad news make us fearful and aggressive. What would happen if before a trip we get “informed,” only about accidents and possible failures and risks of flying? Surely our flight would be hell. In the same way our mind becomes contaminated, the constant seeing of negative news can cause us depression and anxiety. The images of destruction, injustice or excessive violence that accompany the news, cause a strong impact on our brain. In addition, by being aware of the bad news, we end up overestimating the risks of “something bad” happening, and underestimating the real possibility of dying from chronic stress. It is proven that for a person who leads a quiet life, his/ her health can be affected, only by constantly exposing himself/herself to negative news. Remember that nothing and nobody forces you to be in contact with the negative, it is your choice. You have to take care of what you feed your mind. And just as we prefer to eat sweets, why feed your mind with the bitter?
¿Estás bien informado?
odos hemos oído el dicho aquel de que “somos lo que comemos”, en referencia a que en la manera como nos Talimentamos repercutirá en nuestra salud, bienestar y larga
vida. De igual manera deberíamos considerar que “somos lo que vemos”, en cuanto al tipo de noticias que acostumbramos seguir. Muchas personas afirman que simplemente “les gusta estar bien informados”, pero el hecho es que la mayoría de las noticias que leemos, escuchamos en la radio o vemos en la televisión, teléfono, etc. son sobre tragedias, accidentes o cosas malas que pasan en todo el mundo. Es falso pensar que al ver un gran número de noticias, entenderemos mejor al mundo. Podemos simplemente “echar un vistazo” y sin mucho esfuerzo, en poco tiempo estaremos viendo algo negativo. Y es aún peor cuando intencionalmente buscamos este tipo de noticias, pues ya sea de tema político, económico, social o ambiental, siempre podremos encontrar una enorme selección de temas que seguramente nos ayudarán a consolidar nuestros temores y prejuicios. Las malas noticias nos vuelven temerosos y agresivos. ¿Qué pasaría si antes de un viaje nos “informáramos”, solamente sobre accidentes y posibles fallas y riesgos de volar? Seguramente que nuestro vuelo sería un infierno. De igual manera nuestra mente se contamina, el ver constantemente noticias negativas nos puede causar depresión y ansiedad. Las imágenes de destrucción, injusticias o violencia excesiva que acompañan a las noticias, causan un fuerte impacto en nuestro cerebro. Además, al estar al pendiente de las malas noticias, terminamos sobreestimando los riesgos de que “algo malo” pase y subestimamos la posibilidad real de morir por estrés crónico. Está demostrado que una persona que lleva una vida tranquila, puede ver afectada su salud, tan sólo con exponerse constantemente a noticias negativas. Recuerda que nada ni nadie te obliga a estar en contacto con lo negativo, es tu elección. Hay que cuidar de qué alimentas tu mente. Y así como preferimos comer lo dulce, ¿por qué alimentar tu mente con lo amargo?
¡¡¡ vota este 7 de agosto !!!
...
…¿a usted le pegaban sus maestros? _¡¡¡UFFF!!! _Ya veo que sí. ¿y también lo ponían en la esquina con sus orejotas? _¡Nooo! Eso era para los burros, no para los traviesos. _Eso sí. _¿A poco a usted no le pegaban con la regla en la mano? _No. _¿Ni lo jalaban de las patillas? _Nooo. _No me diga que ni siquiera le aventaban el borrador. _Claro que no. _Pues ¿en qué escuela estuvo? _En una de monjas, ahí las hermanas eran muy pacientes. _Ah, usted era de los fresas de las escuelas privadas. _Claro, una buena educación básica es fundamental para el buen desarrollo de… _¡¡¡Sáquese!!! Lo que pasa es que usted era nerd, ¡ratón de biblioteca! _¿Por qué lo dice? _Porque los niños de escuelas particulares no tienen infancia.
_¿Ah no? _Nooo, a ver dígame ¿corría como loco en el recreo? _No. _¿Se metía en la cola de la cooperativa? _Tampoco. _¿Se metía abajo de la escalera para verle los chones a las niñas? _¡Menos! _¿Ya ve? No tuvo infancia. _Pero tuve mejor preparación que usted. _Pues para que sepa, hubo un momento en que yo era el más alto y el que más sabía de la clase. _¿Ah, sí? _Sí... yo era el maestro. _!!!Pinche compadre!!!
FRASE DE LA SEMANA:
“EL OPTIMISMO es la fe que conduce al logro. Nada se puede hacer sin esperanza y confianza“. - Helen Keller “OPTIMISM is the faith that leads to achievement. Nothing can be done without hope and confidence.” - Helen Keller
3 8/02/18
NEWS / Noticias
News Recap Resumen de Noticias
By Jesús López-Gómez
Sen. Claire McCaskill was targeted in a hacking operation believed to have been authored by Russian computer infiltrators. Her staff was the subject of a spear phishing attack much like the one that led to the hack of Hillary Clinton’s campaign in 2016. “While this attack was not successful, it is outrageous that they think they can get away with this,” McCaskill said in a statement. “I will not be intimidated. I’ve said it before and I will say it again, (Russian President Vladimir) Putin is a thug and a bully.” The senator is fighting a contested battle for her seat in the fall. Missouri voted for Donald Trump by a 20-point margin in 2016.
La senadora Claire McCaskill fue blanco de una operación de piratería que se cree que fue creada por infiltrados informáticos rusos. Su personal fue el sujeto de un ataque de ‘spear phishing’ parecido al que llevó al hackeo de la campaña de Hillary Clinton en 2016. “Si bien este ataque no tuvo éxito, es indignante que piensen que pueden salirse con la suya”, dijo McCaskill. en un comunicado. “No me sentiré intimidada. Lo he dicho antes y lo diré nuevamente, Putin (el presidente ruso) es un mafioso y un pendenciero”. La senadora está peleando una disputada batalla por su asiento en el otoño. Missouri votó por Donald Trump por un margen de 20 puntos en 2016.
Missouri contains about 5 percent of the nation’s millionaires, Kiplinger reports. In total, there are 122,323 individuals with $1 million of wealth of more. That puts it at 37th in the union for share of millionaires. The wealthiest person in the state is the largest shareholder of agribusiness firm Cargill, Pauline MacMillan Keinath, who is reportedly worth $7.2 billion.
Missouri contiene alrededor del 5% de los millonarios de la nación, informa Kiplinger. En total, hay 122,323 personas con $1 millón de riqueza o más. Eso lo ubica en el puesto 37 en la unión por la porción de millonarios. La persona más rica del estado es el mayor accionista de la empresa de agronegocios Cargill, Pauline MacMillan Keinath, que según los informes tiene un valor de $7,200 millones.
Federal auditors are recommending that Kansas-based engineering firm Black & Veatch return the $1.31 million they received for work in Afghanistan, according to The Kansas City Star. The firm released a statement in response saying it finished the work in 2014 and that the charges have been approved already.
Los auditores federales están recomendando que la firma de ingeniería con sede en Kansas Black & Veatch devuelva los $1.31 millones que recibió para trabajar en Afganistán, según el Kansas City Star. La empresa emitió un comunicado en respuesta diciendo que terminó el trabajo en 2014 y que los cargos ya han sido aprobados.
Paramount Pictures has been singled out by Hispanic activists for what they’re calling “dismal numbers” in representation, Deadline reports. The National Latino Media Council and the National Hispanic Media Coalition are calling for a full boycott of the studio’s work citing the seven Latino actors of 160 in Paramount’s top 100 grossing films from 2016 to 2017. Of those films, one has a Latino director and zero were written by Latinos.
Paramount Pictures ha sido señalada por activistas hispanos por lo que llaman “números deprimentes” en representación, informa Deadline. El Consejo Nacional de Medios de Comunicación Latinos y la Coalición Nacional de Medios de Comunicación Hispanos piden un boicot total del trabajo del estudio citando a los siete actores latinos de 160 en las 100 mejores películas de Paramount entre 2016 y 2017. De esas películas, una tiene un director latino y cero fueron escritas por latinos.
Inmigración al día
Presentado por:
Erosion Erosión By Attorney Angela Ferguson
Austin & Ferguson LLC
IMMIGRATION, CONSULAR & LEGAL SERVICES
*Peticiones familiares y perdones consulares *Peticiones víctimas de crimen (Visas U, T, VAWA) *Audiencias en Corte de Inmigración (Deportación) (816) 356-7100 4240 Blue Ridge Blvd., Oficina 315 Kansas City, MO. 64133 facebook.com/AustinFergusonLLC
Porque la honestidad y la experiencia cuentan
oday, I worked on two cases that are prime examples of the erosion H Tof immigration services under the
oy, trabajé en dos casos que son ejemplos excelentes de la erosión de los servicios de inmigración bajo la administración Trump. Para que puedan Trump Administration. So that you entender algunos de los cambios sutiles can understand some of the subtle changes that are being made to hurt que se están haciendo para dañar a our immigrant community, I am going nuestra comunidad inmigrante, les voy a compartir estos escenarios y tal vez, casos to share these scenarios and maybe, como estos los animen a presentarse en la cases like these will encourage you cabina de votación, o a alentar a otros que to show up at the voting booth, or encourage others who are eligible to son elegibles para votar, a hacerlo. vote, to do so. Primero, un hombre hindú que está casado con una ciudadana estadounidense y First, an Indian man who is married que necesita una Dispensa por Presencia to a U.S. citizen Ilegal. Normalmente, una dispensa podría and needs a presentarse, aprobarse, Waiver for Unlawy luego, él tendría ful Presence. Norque regresar mally, a waiver could a la India para be filed, approved, and tener su entrevista. La then, he would Administración have to go back Trump ha decidido to India to have que los Jueces de his interview. The Inmigración ya Trump Administrano pueden cerrar tion has decided temporalmente that Immigration los casos de Judges can no longer temporarily deportación, y este hindú está en proceso close removal cases, and this Indian de deportación. La aplicación de la man is in removal. The waiver apdispensa requiere que se cierre el proceso plication requires that the removal de remoción. Entonces... este cliente no es process be closed. So... this client is elegible para una dispensa. Esto significa not eligible for a waiver. This means que el matrimonio se separará por más that the married couple will be sepde 2 años, como mínimo, y que su hijo arated for 2+ years, at a minimum, crecerá sin la presencia de un padre. and their child will grow up without a En segundo lugar, tenemos muchas father present. solicitudes que presentamos para las Second, we have many applications víctimas de delitos violentos y violencia that we file for victims of violent doméstica, a menudo con una solicitud crimes and domestic violence, often de exención de los pagos de presentación, with a request to waive the filing fees, porque la familia se encuentra en el because the family is at the poverty nivel de pobreza. Recientemente se ha level. There has been a recent reverproducido una revocación en la política sal in policy within Immigration on dentro de Inmigración en estas exenciones these fee waivers, with many of them de tarifas, muchas de las cuales han being denied. For a family struggling sido rechazadas. Para una familia que through recovery from a violent crime, se esfuerza por recuperarse de un delito the filing fees can be an invisible violento, las tarifas de presentación wall, preventing the application pueden ser un muro invisible, lo que from getting filed and the benefits impide que se presente la solicitud y los received. beneficios recibidos. My word for the day “erosion” apMi palabra del día “erosión” se aplica plies to these situations. Rights under a estas situaciones. Los derechos bajo our current immigration law are nuestra ley de inmigración actual están being eroded away. Please call your siendo erosionados. Por favor llamen a Congressional offices to speak up for sus oficinas del Congreso para defender a nuestra comunidad de inmigrantes. our immigrant community.
Para una cita de inmigración o Si necesitas ayuda o asesoría, llámanos al (816) 356-7100 PARTICIPA activamente, llama a tus representantes KANSAS:
Miraculously, a passenger jet belonging to Aeromexico which crashed in the state of Durango resulted in no fatalities. There were 103 people on board the jet when it came down Tuesday afternoon. The plane operators blamed poor weather for the crash. (Photo by Reuters).
Milagrosamente, un avión de pasajeros perteneciente a Aeroméxico que se estrelló en el estado de Durango no causó víctimas mortales. Había 103 personas a bordo del avión cuando cayó la tarde del martes. Los operadores del avión culparon al mal clima por el accidente.
U.S. Sen. Jerry Moran, oficina de Olathe: 913-393-0711 U.S. Sen. Pat Roberts, oficina de Overland Park: 913-451-9343 U.S. Rep. Kevin Yoder, oficina de Overland Park: (913) 621-0832 U.S. Rep. Lynn Jenkins, oficina de Topeka: (785) 234- 5966 U.S. Rep. Roger Marshall, oficina de Salina: (620)282-9925
MISSOURI:
U.S. Sen. Claire McCaskill, oficina de KC: (816) 421-1639 U.S. Sen. Roy Blunt, oficina de KC: (816) 471-7141 U.S. Rep. Emanuel Cleaver, oficina en KC: (816) 471-5215 U.S. Rep. Sam Graves, oficina en KC: (816) 792-3976
NEWS / Noticias Perspectivas sobre la planificación familiar W.M. Law (913) 422-0909
Are you hibernating even though it is summer?
¿Está usted hibernando durante el verano?
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any clients we have seen in recent months have been hit with stagnating wages, coupled with ever-increasing costs of other necessities. These have really taken a toll on the middle-class average Americans. The economy’s sluggish growth means that many large and small business employers alike do not have the money and confidence to raise wages. If you’re like most clients I see, I know health insurance premiums have NOT stopped increasing each year, in spite of your stagnant pay. And co-insurance expenses continue to creep up as well. Insurance companies and large health care providers may have gotten the memo that your pay increases have been nonexistent, but they can’t necessarily do anything about it. So, something must give… what we see is many clients going without health insurance or not seeking needed medical care because they can’t afford the out of pocket expense. It is not hard to see why many people develop chronic health conditions because of lack of consistent preventative care. An illness or two here and there, and some of my clients will quickly find their budgets in the red. Groceries or healthcare? Utilities or car payment? Those are impossible choices. So, in spite of the general feeling that the economy is improving, the truth is that it is still pretty rough out there for many of us. You’re not alone and a bankruptcy filing (be it a 7 or a 13) can help you put your finances right side up so you have the money to take care of your necessities. Stop hibernating, look for your options and start living!
M
uchos de los clientes que hemos visto en los últimos meses no han tenido un aumento de salario y sufren los costos cada vez mayores de otras necesidades. Esto realmente está afectando a la clase media estadounidense. El lento crecimiento de la economía significa que muchas empresas grandes y pequeñas, por igual, no tienen el dinero y la confianza para aumentar los salarios a sus empleados. Si usted es como la mayoría de los clientes que veo en mi oficina, sé que las primas de seguro de salud no han dejado de aumentar cada año, a pesar de que su sueldo permanece estancado. Y los gastos del coseguro continúan subiendo también. Las compañías de seguros y los grandes proveedores de atención médica pueden haber recibido el memorándum de que sus aumentos salariales han sido inexistentes, pero no necesariamente pueden hacer nada al respecto. Así que tienen que renunciar a algo… y lo que vemos es que muchos clientes dejan su seguro médico o no buscan la atención médica necesaria porque no pueden permitirse el gasto. No es difícil ver por qué muchas personas desarrollan condiciones de salud crónicas debido a la falta de atención preventiva consistente. Si tienen una enfermedad o dos aquí y allá, algunos de mis clientes encontrarán rápidamente sus presupuestos en números rojos. Entonces qué elegimos: ¿comida o atención médica? ¿pago se servicios o del coche? Éstas son elecciones imposibles. Así que, a pesar de la sensación general de que la economía está mejorando, la verdad es que todavía es bastante difícil para muchos de nosotros. Usted no está solo y una declaración de bancarrota (ya sea un capítulo 7 ó un capítulo 13) puede ayudarle a poner sus finanzas sin números rojos para que tenga el dinero para hacerse cargo de sus necesidades. ¡Deje de hibernar, busque opciones y empiece a vivir!
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4 8/02/18
MANUAL DE MANEJO DE KANSAS Continuando con el Kansas Driving Handbook (Manual de Manejo de Kansas), con reglas que a veces desconocemos, pero que todos debemos respetar, ya sea que tengamos, o no, licencia.
SECCIÓN 6: REGLAS DEL CAMINO [Continuación] Vuelta en carriles múltiples. Al menos una cuadra antes de dar la vuelta, identifique e ingrese al carril de donde dará la vuelta. Verifique en sus espejos el tráfico detrás y revise los puntos ciegos viendo por encima de su hombro. Ponga su señal y cuando sea seguro hacerlo, ingrese al carril adecuado. Cuando se ponga la luz verde y sea seguro, gire hacia el carril correspondiente al carril desde donde dio la vuelta. Mantenga la posición del carril y acelere suavemente hasta la velocidad apropiada. Vuelta en “U” (Giro total). Existirán ocasiones cuando se encuentre dirigiéndose en la dirección incorrecta; por ejemplo, si necesita estacionarse en el otro lado del camino o si está perdido y necesita girar de vuelta. La forma más segura de cambiar de dirección es dar vuelta a la derecha y dar la vuelta a la cuadra. Esto evita la mayoría de los giros a la izquierda a través del tráfico. Si está en el sistema interestatal, prosiga a la siguiente salida y de vuelta de regreso. Es ilegal cruzar el acotamiento de en medio o usar las áreas de cruce reservadas para vehículos de emergencia. Vuelta en “U” de dos puntos. En este tipo de giro, una calle, callejón o entrada para auto es utilizado para revertir la dirección en que está viajando cuando no es práctico o posible manejar alrededor de una cuadra. Echarse en reversa en una calle puede ser peligroso, aún cuando exista una entrada de coches donde hay poco tráfico o en un vecindario residencial. La manera más segura de dar una vuelta en “u” de dos puntos es echarse en reversa hacia la entrada de coches. Esto le permite ver mejor el tráfico cuando está abandonando la entrada de coches. Aunque es más seguro retroceder en un camino de entrada, este tipo de giro sólo debe realizarse en un camino de dos carriles. • Vuelta en “U” de dos puntos en reversa. Para realizarlo, señale su intención de dar vuelta a la derecha, deténgase, verifique el tráfico en los costados y atrás del vehículo. Muévase hacia atrás hasta que la defensa trasera del vehículo llegue a la orilla cercana del camino de entrada. Mientras se echa en reversa despacio, gire rápidamente todo el camino hacia la derecha. A medida que el vehículo se centra en el camino de entrada, enderece las llantas y deténgase, ponga su señal y gire a la izquierda hacia el carril correcto y acelere según sea apropiado. • Vuelta en “U” de dos puntos hacia adelante. Para realizarlo, cheque el tráfico en sus espejos y señale su intención de dar vuelta a la izquierda. Acérquese al centro del camino y gire hacia el camino de entrada o callejón tan cerca como le sea posible al lado derecho. Deténgase cuando la parte trasera del vehículo despeje la acera o la orilla del camino de entrada. Revise el tráfico en todas las direcciones, ponga su señal de vuelta a la derecha y cambie a la reversa. Cuando el camino esté despejado, muévase lentamente hacia atrás mientras da vuelta al volante rápidamente hacia la derecha. Conforme centra el vehículo en el carril más cercano, enderece el volante, deténgase, cambia la velocidad para avanzar, quite la señal de vuelta y avance.
5 8/02/18
NEWS / Noticias GCI celebrates grand opening of new Youth Recreation Center
New chief operating officer at El Centro. Inc.
GCI celebra gran inauguración del nuevo Centro de Recreación Juvenil By Cristal M. Ugarte
Nueva Directora de Operaciones en El Centro Inc.
he Guadalupe Centers Inc. (GCI) had TRecreation the grand opening of its new Youth Center, located at 2641
Belleview, in Kansas City, MO. The place is meant to serve as the main area for the organization’s youth services. Other uses of the space will include after school, summer school and youth recreation programs.
The facility will feature a game room, homework stations with laptops, a concession stand and access to the recreation park located at Guadalupe Centers Middle School. “A lot of the people now working in the program grew up going to the Guadalupe Centers,” said Cris Medina, GCI’s CEO and President. “I started going to the center in the first grade, it has always been a part of my life.” Medina’s involvement with the center started in grade school but continued through middle school, high school, college and now. The youth center was placed in the building that was previously used for the center’s Social and Preventative Health Programs. The building was renovated to be more modern and appealing to the young. “We wanted the kids to feel like they had ownership at the event because it is their space,” said Medina about the students helping serve and welcome guests at the grand opening.
uadalupe Centers Inc. (GCI) G realizó la gran inauguración de su nuevo Centro de Recreación
Juvenil, ubicado en 2641 Belleview, in Kansas City, MO. El lugar está destinado a servir como el área principal para los servicios juveniles de la organización. Otros usos del espacio incluirán programas después de clases, escuela de verano y programas de recreación para jóvenes. La instalación contará con una sala de juegos, estaciones para tareas con computadoras portátiles, un puesto de concesión y acceso al parque de recreación ubicado en la secundaria de Guadalupe Centers. “Muchas de las personas que ahora trabajan en el programa crecieron yendo a los Centros Guadalupe”, dijo Cris Medina, Presidente y Director de GCI. “Yo empecé a ir al centro en primer grado y siempre ha sido parte de mi vida”. La participación de Medina con el centro empezó en la escuela primaria y continuó hasta la secundaria, preparatoria, universidad y actualmente. El centro juvenil se colocó en el edificio que anteriormente se utilizaba para los Programas de Salud Social y Preventiva de GCI. El edificio fue renovado para ser más moderno y atractivo para los jóvenes. “En el evento, queríamos que los niños sintieran que les pertenecía, porque es su espacio”, comentó Medina acerca de que los estudiantes ayudaron a atender y a dar la bienvenida a los invitados en la gran inauguración.
a Dra. Kelli Mather ha sido r. Kelli Mather has been hired as contratado como la nueva Directora L D the new Chief Operating Officer de Operaciones (COO) de El Centro, Inc., (COO) of the Kansas City-area nonprofit El Centro, Inc. For the last 28 years, Dr. Mather has been with the Kansas City, Kansas Public Schools serving in numerous leadership roles that include Executive Director of Operations and Quality Control, Chief Financial Officer and Chief Operating Officer, among others. Prior to her work at KCKPS, she worked as a therapist with adolescents and adults on issues regarding drug and alcohol dependence as well as psychiatric disorders. She received a Bachelor’s degree in Education from the University of Kansas, a Master’s degree in Business from Baker University and a Doctoral degree in Business Management from California Coast University. “We are thrilled to welcome Kelli to our team in this important role as we look to grow and expand our programs in the coming years,” said Irene Caudillo, the Executive Director at El Centro Inc. “She is a relational leader that cultivates community and business partnerships, and empowers staff to function as a team and work collaboratively. Her experience and knowledge will propel our organization and our mission to further strengthen our community and improve lives.” “This position brings an amazing opportunity to oversee the growth of a community-leading organization while also offering personal professional growth,” said Dr. Mather. “I look forward to managing the organization’s positive future changes and reinforcing a unified agency culture consistent with its vision and mission.” El Centro was established in 1976 to address the needs and concerns of Kansas City, Kansas’ Hispanic population. The mission of El Centro, Inc. is “strengthening communities and improving lives of Latinos and others through educational, social, and economic opportunities.” Dr. Mather’s official start date will be determined in the coming weeks.
SUDOKU
una organización sin fines de lucro del área de Kansas City. Durante los últimos 28 años, la Dra. Mather ha trabajado en las Escuelas Públicas de Kansas City, Kansas. en numerosos puestos de liderazgo que incluyen Directora Ejecutiva de Operaciones y Control de Calidad, Directora Financiera y Directora de Operaciones, entre otros. Antes de estar en KCKPS, trabajó como terapeuta con adolescentes y adultos en cuestiones relacionadas con la dependencia de drogas y alcohol, así como con trastornos psiquiátricos. Ella obtuvo una Licenciatura en Educación en la Universidad de Kansas, una Maestría en Negocios en la Universidad de Baker y un Doctorado en Administración de Empresas en la Universidad de la Costa en California. “Estamos encantados de darle la bienvenida a Kelli a nuestro equipo en este importante rol conforme buscamos crecer y expandir nuestros programas en los próximos años”, dijo Irene Caudillo, Directora Ejecutiva de El Centro Inc. “Ella es una líder en relaciones que cultiva la comunidad y las asociaciones comerciales, y que faculta al personal para funcionar como un equipo y trabajar en colaboración. Su experiencia y conocimientos impulsarán nuestra organización y nuestra misión para fortalecer aún más a nuestra comunidad y mejorar las vidas “. “Esta posición ofrece una oportunidad increíble para supervisar el crecimiento de una organización líder en la comunidad y, a la vez, ofrecer crecimiento profesional personal”, comentó la Dra. Mather. “Estoy ansiosa por administrar los cambios positivos en el futuro de la organización y reforzar una cultura unificada de la agencia en consonancia con su visión y misión”. El Centro fue establecido en 1976 para atender las necesidades e inquietudes de la población hispana de Kansas City, Kansas. Su misión es “fortalecer las comunidades y mejorar las vidas de los latinos y otras personas a través de oportunidades educativas, sociales y económicas”. La fecha oficial de inicio de la Dra. Mather será determinada en las próximas semanas.
Extreme INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón, cada columna y cada diagonal sombreada contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón, columna, o diagonal. Con los números que se han dado como guía, completa cada diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución correcta.
SOCIETY / Sociales Hablando de diabetes
orberto Ayala, Director de Puente N Marketing —una compañía de publicidad que empezó en 2003 para
ayudar a las empresas a llegar a la comunidad latina— visitó La Mega para hablar un poco sobre la diabetes y compartir sus experiencias al seguir los consejos de “A tu Salud” para perder un poco de peso. Él comenzó hablando de cómo ha cambiado la comunidad latina. “En 2003, creo que era el 13% de la población y hoy es casi el 19%. Desde 1990 hasta hoy, la población en KC ha crecido un 500% y los negocios latinos han florecido mucho. La actitud de la gente que no es latina ha cambiado. Ellos quieren saber más, quieren aprender español y sobre la cultura hispana”. La Mega: Norberto, sé que tú vienes de una familia grande. Norberto Ayala: Sí, yo soy el 16avo. En mi familia no se desperdiciaba la comida. La comida era diferente y hoy estoy cambiando mis costumbres. La Mega: ¿Cómo iniciaste esto? N.A.: Puente Marketing ha trabajado con diferentes grupos de salud que quieren educar a la comunidad hispana y enseñarle a comer más saludable. Estos incluyen a: YMCA, Departamento de Salud y Medio Ambiente del Condado Johnson, Departamento de Salud del estado de Kansas, Consejo de Salud Comunitaria del Condado Wyandotte, El Centro, Juntos, Blue Cross Blue Shields, Humana y muchos más. Además, he participado con ellos en un comité de diabetes que nos reuníamos cada tres meses para ver qué está pasando con la diabetes y los latinos. Actualmente éste está creciendo porque hay mucho más interés en ayudar a la gente. En los últimos años, los latinos son muy propensos a tener diabetes. La Mega: ¿Qué fue lo que te motivó? N.A.: Mi mamá tenía diabetes. Eso me sensibilizo personalmente ya que tenía que inyectarse diariamente insulina y a ella no le gustaba. Era una lucha y pensé que si era difícil para ella, tal vez también lo era para otra gente. Entiendo las dificultades y pensé cómo puedo ayudar a mi gente para evitar que la desarrollen y que sean más saludables. La Mega: ¿Tu mamá tenía sobrepeso? N.A.: Mi mamá tenía sobrepeso, pero además su dieta no era saludable. Ella desarrollo la diabetes a los 62 años y era manejable, pero cada día tenía que hacer algo diferente a lo que no estaba acostumbrada. La Mega: ¿Tú cómo hiciste cambios? N.A.: Yo estaba acostumbrado de la misma manera que cuando era niño, pero tengo 4 hijas y una esposa americana. Cuando una de mis
6 8/02/18 hijas, Elena, estaba estudiando enfermería me dijo: ‘Papi tú tienes que cambiar tu estilo de vida, porque comes demasiadas tortillas, no comes muchas verduras y frutas. No haces ejercicio. Tú tienes que cambiar eso, porque los latinos están predispuestos a desarrollar diabetes’. Además, al estar trabajando con esas organizaciones de salud aprendí mucho más sobre la diabetes y me di cuenta que debía cambiar mi vida para celebrar las bodas de mis hijas, pasar más tiempo con mis amigos y tener una vida más saludable. Tenía que cambiar mi dieta y caminar. La Mega: ¿Cuál fue tu primer cambio? N.A.: Cada domingo después de misa, seguía la tradición de mi familia y acostumbraba un gran desayuno que incluía huevos fritos, salchicha, frijoles, papas fritas, 6 a 7 tortillas, chiles, arroz, etc. Desde hace un año que cambié ese desayuno y le baje a 1 tortilla. Y no tomo refresco. La Mega: ¿Cómo te sentiste antes y después del cambio? ¿Cuál fue la diferencia? N.A.: Antes, pesaba como 188 libras y ahora 175, no como tanto y cada mañana camino con mis perros. Es importante recordar que muchas personas son prediabéticas y no lo saben. Ellos pueden tomar el examen para saber si lo son, o no, en preventdiabeteskc.org/ espanol. Además, ahí encontrarán mucha más información y recursos para prevenirla. Otra forma de saber es ir al dentista, ya que la diabetes y la salud en las encías están conectadas. Además de las organizaciones ya mencionadas, hay muchas otras que ayudan como Hen House, YMCA, Balls Foods Stores, Riverview, Juntos y más. “Sean pacientes porque toma tiempo, es un programa para educarnos y tenemos que participar para que funcione. Tenemos que hacerlo por la comunidad y sobre todo por nosotros mismos”. Una colaboración de:
7 8/02/18
SOCIETY / Sociales
¿Recordar, es volver a vivir? los únicos seres de la creación dotados con un cerebro maravilloso e incomparable. SUnomos cerebro que nos permite guardar y
Es importante recordar que la mejor manera de saber si evocamos pensamientos
Dr. César Lozano negativos o positivos, es la forma como nos sentimos. Si frecuentemente te sientes
expresar emociones y sentimientos a través del lenguaje. Un cerebro capaz de evocar hasta 60,000 pensamientos al día, buenos y malos; y muchos de ellos pueden ser almacenados durante tiempo indefinido.
Nuestro cerebro está dispuesto a recibir información que nos desarrolle la inteligencia y un coeficiente intelectual que dependerá de la alimentación recibida en los primeros años de la vida. Recientemente se ha comprobado que si esa alimentación es con leche materna, el desarrollo será mejor. La inteligencia se incrementa también por la cantidad de estudios y enseñanzas El Dr. César Lozano es Conferencista que recibamos, la capacidad de ejercitar Internacional y Conductor de Radio y la mente, y otros factores más, como la Televisión. herencia genética. Visita sus páginas web: www.cesarlozano.com Según investigaciones realizadas, hemos Facebook: avanzado muchísimo conforme han www.facebook.com/doctorcesarlozano pasado los años, ya que la inteligencia aumenta aproximadamente 20 puntos Twitter: @drcesarlozano en cada generación. Si realizáramos una prueba de inteligencia y fuera calificada con los estándares de desempeño de hace cincuenta años, una gran cantidad de personas serían catalogadas como genios. Obviamente, los cambios en la inteligencia pueden deberse a los avances tecnológicos, a la mayor escolaridad, una mejor alimentación y otras causas; claro, sin generalizar, por el gran rezago que existe entre quienes menos tienen. Desafortunadamente, ese desarrollo de la inteligencia no es siempre proporcional a la felicidad, ya que las cifras son alarmantes en relación a los índices de depresión y estrés. Las cifras van en aumento. Es una gran incongruencia pero es la realidad. Utilizamos nuestra mente para evocar un pasado que nos recuerda momentos difíciles o errores que cometimos, en lugar de vivir el presente y utilizar la mente para invocar recuerdos positivos que nos ayuden a sentirnos mejor. Hay un refrán que dice: “tener la conciencia limpia es síntoma de mala memoria”. Sentimos que la preocupación es algo normal o natural y hemos hecho de ese nefasto hábito, un estilo de vida. Nos preocupamos a tal grado que si pasan días y algo no nos preocupa, es un síntoma de que algo malo viene y por lo tanto pensamos: ¡Me preocupa que no me preocupe nada! ¿No crees que es una gran incongruencia, considerando tantos avances que hemos desarrollado en la inteligencia?
Eliminar los malos recuerdos no es tan complicado como podría creerse. Hay personas que lo han logrado a través de la práctica de la meditación o la oración, así como con los avances de la psicología positiva. Por otra parte, investigadores universitarios en Brooklyn, Nueva York, han experimentado en ratas un medicamento que puede bloquear una sustancia química que es fundamental para la memoria y que por lo tanto, podría borrar temores crónicos e incluso adicciones. El gran inconveniente es la posibilidad de que si se aplica a seres humanos, puede llegar a borrar otros recuerdos que pueden ser considerados de suma importancia. Recuerdo la historia impresionante de un hombre llamado Henry Molaison, quien falleció el año pasado a los 82 años de edad en un hogar para ancianos. Al tener 27 años de edad, los doctores le practicaron una operación en el cerebro para disminuir las convulsiones provocadas por una lesión. El resultado de la cirugía no fue satisfactorio, ya que quedó con una amnesia profunda. A pesar de su tragedia, su testimonio en vida fue interpretado por algunos investigadores de la siguiente forma: Durante los 55 años, “cada vez que se encontraba con un amigo, cada vez que comía, cada vez que veía un amanecer o se encontraba en un bosque, era como si fuera la primera vez”. Desafortunadamente, la frustrante realidad es que perdió un gran tesoro: su propia identidad, formada por su presente y su pasado. Todos tenemos recuerdos que nos motiven a evocar sensaciones que permitan sentirnos mejor, o recuerdos que nos hagan sentir mal en el presente.
bien, es porque los pensamientos que evocas son positivos. Si regularmente te sientes triste o decaído, y al estar en soledad tu diálogo interior no es algo que te haga sentir bien, probablemente tus pensamientos y recuerdos son negativos.
Envejecer es un proceso natural y en esa etapa, a la cual yo si quiero llegar, los estudios revelan que la parte del cerebro dedicada a los recuerdos negativos cambia, lo que significa que la gente de la tercera edad tiene más éxito en controlar las emociones por la información negativa recibida. En conclusión, no hay por el momento ninguna sustancia química que elimine los recuerdos negativos, pero tenemos la libertad de “decidir” el tipo de pensamientos que queremos evocar. Un pensamiento, ocasiona un sentimiento y un sentimiento provoca una acción. Por lo tanto, todo esfuerzo que hagas por mejorar la calidad de tus pensamientos, se traducirá en beneficio de tus acciones y tu estado de ánimo. Empieza por hacer conciencia del tipo de recuerdos que traes frecuentemente a tu presente, identifica qué tan bien o mal te hacen sentir. Decide, sí, toma la decisión desde ahora de no dar cabida a esos recuerdos que te hacen sentir mal y procura evocar lo que te hace sentir bien. Verás cómo cambiará tu vida
¡Ánimo! Hasta la próxima
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8 8/02/18
SOCIETY / Sociales Todo lo que hay que conocer acerca del Papa Francisco
U
no de los Papas más queridos, es sin duda el Papa Francisco. Un hombre sencillo, carismático que proyecta una bondad y paz infinitas. Y que actúa acorde con lo que predica. 1. Nació en Flores, Buenos Aires, Argentina. “El odio no tiene la última palabra, el amor es más fuerte que la muerte y la 2. Actualmente tiene 81 años de edad, pues llegó a este mundo el 17 de diciembre de violencia”. 1936. 3. Su nombre de nacimiento es Jorge Mario Bergoglio. 4. Es el primero en varios aspectos: primer Papa jesuita, primer Pontífice sudamericano, y el primer Papa no europeo, desde el sirio, Gregorio III (año 741). 5. Es un hombre políglota, pues habla español, italiano y latín con fluidez; además entiende alemán, francés, portugués, inglés y ucraniano. 6. Su nombre papal lo eligió en honor a San Francisco de Asís, por su humildad y su devoción. 7. Una infección pulmonar en su juventud hizo que hoy en día cuente con un sólo pulmón en funcionamiento. 8. Como la mayoría de sus compatriotas, es un apasionado del fútbol y del tango. 9. Es hincha declarado abiertamente del club de fútbol San Lorenzo de Almagro. 10. Al igual que millones alrededor del mundo, es amante de las obras de J.R.R. Tolkien (escritor inglés autor de Lord of The Rings, The Hobbit, etc). 11. Una de sus características más conocidas es su buen sentido del humor. 12. También es célebre por no tener pelos en “Dios no se oculta a aquellos que lo la lengua y ser contundente en sus condenas buscan con un corazón sincero, aunque y fuertes declaraciones acerca de muchos lo hagan a tientas, de manera imprecisa actos eclesiásticos. y difusa”. 13. Cuando era joven, tuvo una novia llamada Amalia, en su natal Argentina. 14. Es un hombre muy conocido por sus actos de humildad y bondad hacia el prójimo. 15. Su simpatía por los menos favorecidos y las minorías despreciadas como los homosexuales, le han valido miles de detractores dentro de la misma Iglesia Católica. 16. Debido a una promesa que le hizo a la Virgen del Carmen en 1990, el Papa no ve la televisión. 17. Hace algunos años subastó una motocicleta Harley Davidson que le habían obsequiado y donó el dinero a las personas sin hogar. 18. Uno de sus actos de humildad más recordados fue cuando en 2001, siendo arzobispo en Buenos Aires, lavó y besó los pies de 12 pacientes infectados con VIH. 19. Se ha pronunciado fuerte y contundente en contra de los abusos infantiles por parte de algunos sacerdotes católicos y ha dicho que habrá cero tolerancia para quienes los cometan. “Hay que vivir con alegría las pequeñas Fuente: paraloscuriosos.com cosas de la vida cotidiana (…) No te
¡Feliz Cumpleaños!
Amelia Ortiz
Alexandra Palmquist
Chela Ortega
Irene Flores
Greg Valdovino Jackie Acosta
prives de pasar un buen día”. Martha Luna
JuanPa Alvarado
Vladka Hoferkova
Nubia Estefes
9 8/02/18
RESTAURANTS / El Comensal
Fuentes: Wikipedia; ViajeJet.com; EnViajes.cl
ECUADOR: Comida típica
Por Lalo Alvarado
La gastronomía ecuatoriana se caracterizan por una fuerte presencia de mariscos y pescados, principalmente debido a su amplia línea costera. El plátano, así como los diferentes maíces ecuatorianos son ingredientes indispensables. Finalmente, en cuanto a carnes, destacan la de res, pollo, borrego y cuy. Los nativos de Ecuador suelen referirse a sus platos típicos como “comida criolla”. GUATITA. Es un estofado hecho a base de trozos de estómago de vacuno [guatitas o mondongo].
Quito
Islas Galápagos
BOLÓN DE VERDE. Considerado plato nacional posee como ingrediente estrella el plátano verde, ya que Ecuador es uno de los mayores productores a nivel mundial. Es una bola de masa de plátano verde asada o frita a la que se le añade queso o carne frita.
ENCEBOLLADO. Estofado de pescado acompañado de yuca y cebolla roja encurtida, condimentado con ají en polvo, comino u otras especias al gusto. El pescado que se emplea para preparar este plato suele ser la albacora, atún o picudo. Se puede servir con arroz, canguil, pan, zumo de limón, ají, etc.
CUY ASADO. El cuy es una especie de roedor que pesa cerca de 1 kg y que se puede encontrar en la región andina de Sudamérica, especialmente en Perú, Bolivia, Ecuador y Colombia. Se sirve acompañado de papas.
CREMA DE ZAPALLO. El zapallo, o auyama, es un tipo de hortaliza dentro de la familia de la calabaza. Es un puré hecho de zapallos hervidos y, posteriormente, triturados junto con caldo de pollo o verduras.
Tucanes en Bosque Protector Mindo Nambillo
DULCE DE BABACO. El babaco es una fruta híbrida natural resultante del cruce entre toronche y chamburo. El dulce es una especie de almíbar hecho de babaco maduro, azúcar, agua y un poco de canela.
POSTRES. Los postres y dulces de Ecuador destacan por incluir un gran número de frutas exóticas como plátano, banano, piña, guayaba, papaya, mango, babaco, higos, coco y más. Se preparan como mermeladas y almíbares conservas. Tampoco falta el dulce de leche, tan popular en toda América Latina.
DULCE DE HIGOS.
TORTA DE TRES LECHES.
PATACONES. O tostones. Son trozos gruesos de plátano verde o maduro fritos en aceite de oliva. Luego se aplastan con una pataconera o tostonera y se vuelven a freír hasta que quedan completamente dorados y crujientes.
LOCRO ECUATORIANO. Sopa cremosa hecha a base de papas y queso. Suele añadírsele maíz, col, choclo fresco, maní, camarones. Una variante es el yagualocro que, literalmente, significa locro de sangre, ya que se prepara con sangre frita (similar a la morcilla española) y menudencias (tripas).
Ciudad Mitad del Mundo
Amazonas
MERMELADA DE PIÑA.
10 8/02/18
RESTAURANTS / El Comensal
Rincón de Vida Saludable Ready to go back to school? time we would like you to add to your pending list: “Prepare Thishealthy school lunches for my children.”
If your schedule and budget allow it, we recommend that you make school lunches each day for your children and send them to school with healthy options such as seasonal fruits and vegetables, and in this way you will know exactly what they are eating and drinking daily. On the other hand, if your children qualify for the school lunch, we recommend that you get involved with your children in the decisions they will make to choose their food, since the menu is published every week and you can talk with them about the best options that are offered. Be sure to explain that drinking natural water is the best option, and that in case they want to drink milk, to choose milk without flavor, and to make sure that there are plenty of fruits and vegetables on their plate. In this way you can teach your children to make more strategic decisions, thinking about taking care of their health. And don’t think that your children are not prepared to talk about these issues, because at school they have classes about their health care. So, if you reinforce this topic at home, it will have a better impact on the development of your children. This is a recommendation from the Community Health Promoters at El Centro Inc. Call us at 913-677-0100 and follow us on Facebook.
Frases y dichos masculinos
VENTAJAS DE SER HOMBRE Las conversaciones telefónicas con tus amigos... duran 30 segundos. ------------Sabes cosas sobre coches. ------------Para vacaciones de 5 días... sólo se requiere una maleta. ------------No hay que depilarse. ------------No tienes que monitorear la vida sexual de tus amigos. ------------Las colas al baño... son un 80% menores. ------------A los viejos amigos no les importa si subiste o bajaste de peso. ------------En las peluquerías... no te roban. ------------Mientras cambias de canales, no tienes que parar cada vez que ves a alguien llorando. ------------En las películas los desnudos son... casi siempre femeninos. ------------Una panza de cerveza... no te hace invisible al otro sexo. ------------Puedes ver televisión con un amigo, en total silencio por horas... sin pensar “Debe estar enojado conmigo”. =============
¿Listos para el regreso a clases?
vez nos gustaría que agregara a su lista de pendientes: Esta“Preparar almuerzos escolares saludables para mis hijos”.
Si su horario y presupuesto se lo permiten, le recomendamos hacer cada día el almuerzo escolar para sus hijos y mandarlos a la escuela con opciones saludables como fruta y vegetales de temporada; y, de esta manera, usted sabrá exactamente que están comiendo y bebiendo diariamente. Por otro lado, si su hijo califica para el almuerzo de la escuela le recomendamos que se involucre con su pequeño(a) en las decisiones que tomará para elegir sus alimentos, ya que el menú lo publican cada semana y usted podrá platicar con él o ella, acerca de las mejores opciones que les ofrecen. Asegúrese de explicarle que beber agua natural es la mejor opción; y que en caso de que desee tomar leche, elija la leche sin sabor y que no falten las frutas y los vegetales en su plato. De esta manera usted podrá enseñar a sus hijos a tomar decisiones más estratégicas, pensando en cuidar su salud y, no crea que sus hijos no están preparados para hablar de esos temas, porque en la escuela tienen clases acerca del cuidado de su salud. Entonces, si usted refuerza este tema en casa, impactará de mejor forma en el desarrollo de sus hijos. Ésta es una recomendación de las Promotoras de Salud Comunitaria de El Centro Inc. Llámenos al 913-677-0100 y síganos en Facebook.
IDEAS MASCULINAS Si yo fuera tú, me enamoraría de mí. ------------Sonríe, yo existo. ------------Cualquiera se puede equivocar, inclusive yo. ------------Ningún tonto se queja de serlo. No les debe ir tan mal. ------------No estoy en contra de que haya hombres feos, pero por qué todos viven en esta ciudad. ------------Estoy preñado de ideas... pero no las puedo parir. =============FRASES MUY FALSAS 1.- El “juntos para siempre” de tu ex. 2.- El “mañana te pago” de tu amigo. 3.- El “entra, no te voy a pegar”, de tu mamá. ============= Si un pájaro te dice que estás loco, debes estarlo pues los pájaros no hablan. ------------¿Por qué se dice que el perro es el mejor amigo del hombre? -Porque entre animales se entienden. ------------Un hombre se acerca a la bibliotecaria y le pregunta: -Señorita, ¿Dónde está el libro “Hombre, un ser perfecto”? Y ella le contesta: -Allá al fondo, en la categoría de ciencia-ficción. ------------¿En qué se parecen los hombres a los chicles? -Entre más los pisoteas, más se pegan. ------------Los hombres son como los músicos: -Vienen, tocan y se van. ------------- No es lo mismo: Estoy por la televisión privada, que estoy privada por la televisión. -------------
- No es lo mismo: Corto y cambio, que cambia al corto. ------------- No es lo mismo: Un hijo canoso, que un oso canijo. ------------- No es lo mismo: Tú eres celoso, que el oso eres tú. -------------No es lo mismo: de mi vieja burra, que la burra de mi vieja. -------------No es lo mismo: detesto los libros, que los libros de texto. -------------No es lo mismo: vivir en la calle del medio, que vivir en medio de la calle. ============= DICHOS MUY CIERTOS Lo que menos me gusta de esta vida es hacer las camas y limpiar la casa; te matas trabajando toda una mañana y al cabo de un año... tienes que volver a hacerlo. ------------Mujeres, si un hombre dice que lo va hacer, lo va hacer; no hay que estárselo repitiendo cada seis meses. ------------No te parto la cara con un martillo, por respeto al mundo de los martillos. ------------Madurar es desear que Dora “La Exploradora”... se ahogue en el río. ------------Tienes más peligro que un zombie en un asilo de ancianos. ------------¿Qué es un mercado volando? ¡Un supermercado! ------------El sueño de toda mujer es que su marido la lleve en brazos a la cama, la deposite suavemente sobre ella y ... le limpie toda la casa. ------------Si lo que vas a montar es una escena, asegúrate primero que sea porno. ------------El lado obscuro es lo mejor, no te quemas con el sol. -------------
Yo ya paso de dietas, el Whatsapp me dice que estoy en línea. ------------¿Sabías que una naranja tiene el doble de vitamina C que media naranja? ¡Alucinas! ------------Soy tan bueno en la cocina, que hasta te chupas los dedos... con mi agua hervida. ------------Aquel que esté libre de pecado, que deje su móvil desprotegido. ------------Ser astuto es ver a tu ex en la calle y tirarte al suelo como si te diera un infarto para que se acerque a ti corriendo y... te abrace llorando. ------------Hay mariposas en el estómago que se pasan... cuando se te escapa un pedo. ------------Busco un novio que sea guapo, atlético y que sepa cocinar. Enviar foto de unos macarrones a la boloñesa. ------------No te deseo que te vaya mal en la vida, para mí con la cara que tienes ya es suficiente castigo. ------------Todos los días hago deporte, me levanto a las 7 de la mañana a correr… a correr las cortinas porque empieza a salir el Sol y no me deja dormir. ------------Si pesa no es un aire. La próxima vez ten más cuidado. ------------Prefiero un sapo con buen humor, que un príncipe aburrido. ------------Vivir es la enfermedad más peligrosa, tiene una tasa de mortalidad del 100%. ------------La primera vez que tu madre te llama para comer, es una trampa para que pongas la mesa. -------------
11 8/02/18
RESTAURANTS / El Comensal (Healthy recipes) under budget
La Fonda El Taquito
Receta de la Semana
Recetas saludables con un presupuesto bajo
Cortesía de:
Promotoras de Salud (913) 677-0100
Restaurant - Bar
OF GREATER KANSAS CITY
Butternut squash baked with broccoli, meat and cheese Calabaza amarilla (butternut) al horno con brócoli, carne y queso
910 Southwest Blvd. Kansas City, MO. 64108 (816) 221-1399
WWW.TAQUERIASMEXICOKC.COM
El POBLANO MINI MARKET Productos Mexicanos
800 SW Blvd., KCMO. 64108 (816) 471-1675
Daily Specials ***** Tuesdays after 4 p.m. Flautas and Tostadas $1.50 ***** Thursdays 11 a.m. - closing Ground Beef Fried Tacos 99¢ to go $1.39 Mon. - closed Tue. - Thu. 11 a.m. - 9 p.m. Fri. 11 a.m. - 10 p.m Sat. 9:30 a.m. - 10 p.m. Sun. 10 a.m. - 3 p.m.
Horario: Domingo 7 am - 8 pm Lunes a Sábado 7 am - 10 pm Miércoles Cerrado
Disfrute nuestros exquisitos platillos mexicanos. Los fines de semana tenemos birria y tacos al pastor.
Taquerías
El CAMINO REAL TAQUERÍA #1
903 N. 7th. St. Kansas City, KS 66101
913-342-4333
TAQUERÍA #2
Ingredients: • 2 butternut squash (large) • 1 small onion • ½ pound ground turkey • 1 red bell pepper, chopped • 1 cup broccoli, chopped • pepper and salt • 1 tbsp. of olive oil • 1 cup of mozzarella cheese
Ingredientes: • 2 calabazas amarillas (grandes) • 1 cebolla pequeña • ½ libra de carne molida de pavo • 1 pimiento morrón rojo picado • 1 taza de brócoli picado • pimienta y sal • 1 cda. de aceite de oliva • 1 taza de queso mozzarella
Preparation: - Cut the squashes in half, spread a little olive oil on top and put them in the oven at 350º for 15 to 20 minutes. - Take them out carefully and while they are hot, scrape out the flesh with a fork, but don’t break the shell because it will be used as a base. - Finely chop the onion, fry it, add the ground meat and cook until meat is browned. - Add the red pepper, broccoli and season with salt and pepper. - In a large pan mix the squash pulp with the cooked meat. Stuff the squash, put the cheese on top and put in the oven for a few minutes, before serving. Preparación: - Corte las calabazas por la mitad, unte un poco de aceite de oliva encima y métalas al horno a 350º de 15 a 20 min. - Sáquelas con cuidado y así calientes raspe con un tenedor la pulpa, pero no rompa la cáscara porque la utilizará como base. - Pique finamente la cebolla y fríala en un poco e incorpore la carne molida. - Añada el pimiento rojo, brócoli y sazone con sal y pimenta. - En un refractario grande mezcle la pulpa de la calabaza con la carne guisada. Con esa mezcla uniforme rellene la base de las calabazas, ponga el queso encima y meta al horno por unos minutos, antes de servirla.
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ARIES (3/21-4/19) If you feel on edge, it could be because fiery Mars, your ruling planet,
makes an awkward angle with energizing Uranus. This aspect could unleash bursts of intense feeling, including anger, so it’s crucial to channel it in a positive way. Vigorous exercise can be especially helpful and leave you feeling much more at peace with the world. Even so, you might need a lot of stimulation and interesting activities to engage your attention. The quarter moon on August 4 could see you weighing the costs of a creative project or romantic outing. If the outlay isn’t too great, go for it. Otherwise, there might be a cheaper way to achieve the same result. Finally, with feisty Mars continuing its retrograde phase in your social sector, it might be helpful not to get too involved in group commitments. People and ideas could change quickly.
TAURUS (4/20-5/20) You might feel annoyed because you can’t get what you want quickly enough. An edgy aspect building this week might encourage you to cut corners to get faster results. Resist this temptation if you can because your reputation could be at risk. You have access to a potent source of energy that can help you achieve positive results if you know how to ground it. Exercise may help here because moving the body can center and calm you. Dynamic Mars continues in its retrograde phase until later this month, so don’t give up if the results you were hoping for seem slow in coming. Use this time to make necessary adjustments before proceeding further. As lovely Venus continues in Virgo and your romance zone, you might enjoy some wonderful dates with someone on your wavelength. Arts and crafts could also appeal to you at this time. GEMINI (5/21-6/21) You may feel restless and yet be uncertain about why this is so.
With electric Uranus moving through a more secluded sector, subconscious energies could encourage you to pursue a new path. Yet despite one part of you wanting to explore, another side of you could be resisting new experiences. Bide your time. There’s no rush. Cultivating an attitude of calm can help. Activities like gardening or walking barefoot in nature can help ground these potent forces. With Mercury, your guide planet, in its retrograde phase in your sector of communication, this can be a good time to clear out papers and other clutter that may be clogging up your home or office. You’ll feel much better if you do. Finally, the quarter moon on August 4 could inspire you to listen to your instincts regarding an important matter.
CANCER (6/22-7/23) If business or financial matters have seemed to stall recently
and your best efforts haven’t produced any results, take heart. This could be because courageous Mars is still in its retrograde phase. This time would be better spent adjusting your plans rather than forging ahead. However, with fiery Mars making a harsh angle to enervating Uranus, you could lose patience and feel it necessary to force the pace. Don’t do it. You could end up worse off or lose the ground you’ve already gained. Your position may be made more awkward with inquisitive Mercury in its retrograde phase in your personal financial zone. Avoid closing deals that involve a lot of money until both retrogrades are over later this month. With upbeat Jupiter now moving forward in your romance sector, an encounter could show special promise. This person could encourage you to pursue your various hobbies and pastimes.
LEO (7/24-8/23) If it seems like you’ve had more disagreements than usual recently,
it could be due to fiery Mars moving backward through your relationship zone. You might find it easier to speak your truth even if it isn’t what another wants to hear. This phase will end later in the month. For now, you have the chance to rewrite those unspoken rules that often govern relationships until they’re bought into conscious awareness and addressed. As upbeat Mars angles toward Uranus, you might feel so frustrated by a current relationship that you decide to break away even if only for a short while. Some time alone may do you good, and sharing this idea sensitively can help another be more accepting of your decision. Finally, as the sun continues in your sign, it can give you the strength and fortitude to make wise choices.
VIRGO (8/24-9/22) With sultry Venus continuing her journey through your sign, you might want to engage with your appearance and overall image as a way to affirm your identity. In addition, connecting with others in your social group or moving in new circles can bring a great deal of satisfaction. Any new associations made at this time could be with people who resonate with your ideas and ideals. These could also become supportive friendships. As feisty Mars in your lifestyle zone makes an awkward angle to restless Uranus in your sector of travel and far horizons, it might be difficult to handle your day-to-day routines. The urge to head off into the sunset could be very strong. You likely won’t do it, but you need some way to let off steam over the days ahead. Perhaps a hike on a local trail or some vigorous exercise will help you feel calmer and more detached. LIBRA (9/23-10/22) With fiery Mars, your relationship planet, moving backward through your romance zone, it wouldn’t be surprising if a budding relationship seemed to stalled. The good news is that dynamic Mars will turn direct later this month. For now, though, use this time to work on yourself. Because potent Mars aspects electric Uranus in a more emotional sector of your chart, you could find it difficult to detach and let things take their natural course. The idea of contacting a certain person might take hold, even if you sense this could be a bad idea. If you can leave it for four or five days, you may see things differently and your need may feel less urgent. In addition, with lovely Venus, your guide planet, in a more secluded sector, it might be wise to let go of the past before you try to pursue a new relationship. SCORPIO (10/23-11/22) Any frustration you may feel concerning a certain person could
intensify this week as feisty Mars, your co-ruler, links to disruptive Uranus. Your first reaction might be to want to get away from them so you can center yourself and decide on a course of action. However, as fiery Mars will be retrograde in your home zone for some weeks yet, you may repress your emotions, preferring to keep them to yourself. Those emotions will need an outlet, though, and one might be to tackle any household chores and tasks that demand a lot of energy, particularly those you’ve been procrastinating about for some time. Vigorously cleaning windows, floors, and furniture, or putting your energy into the garden, can help you channel this in a positive way. Finally, delightful Venus in your social sector can add sparkle to any event and perhaps make it easier to meet that special person.
SAGITTARIUS (11/23-12/21) You are finally seeing results from all your hard work. If you’ve been working with a life coach or teacher to help develop your spiritual awareness and live to your full potential, the fruits of your labor may now begin to show. You can begin to feel very confident about the future. When it comes to communication issues or projects that involve writing, research, or talking to key people, progress could seem much slower. This may be due to determined retrograde Mars in your sector of talk and thought until August 27. This week, you might be tempted to force the pace by pushing for things to happen according to your schedule. Try to refrain if you can - you could be interfering with the natural flow of events. Success can be yours when all the pieces have fallen into place. CAPRICORN (12/22-1/20) Both sobering Saturn and powerful Pluto are journeying
through your sign, so your perspective on life may continue to be intense. Because of this, it could be difficult to switch off. However, restless Uranus in your leisure sector means that cosmic forces could focus your attention on hobbies or sports that you may enjoy. These can provide a great outlet for pent-up emotions, leaving you feeling more peaceful and content. The urge to splurge could be particularly strong this week as feisty Mars forms a difficult angle with disruptive Uranus. If you can refrain from purchasing something spontaneously, you could save a lot of money. You don’t have to forgo your pleasures altogether. Some research may help you find a cheaper way to enjoy something similar. Finally, with jovial Jupiter in your social sector, friends could be a positive source of support.
AQUARIUS (1/21-2/19) With persevering Mars continuing its retrograde phase in your
sign, it could seem as though life is moving against your wishes and intentions. However, this can be an opportunity to reflect on what you really want. You may find that what satisfies you most is something far deeper and more heartfelt than you realized. Feisty Mars makes an edgy angle to electric Uranus in your home zone, so the days ahead could leave you feeling frustrated by your lack of progress. Mars turns direct later in the month, but until that time use this chance to release those issues that no longer serve your best interests. It can be very freeing. In addition, the quarter moon in your home zone on Saturday could encourage you to network concerning family projects or commitments. Getting feedback can be vital to your success.
PISCES (2/20-3/20) A feeling of restlessness may be due to the presence of Mars
in your spiritual sector. This feisty planet can stir up emotions, and you could feel out of balance unless you’re able to process through and gently release them. Your mood could be influenced by an awkward angle between dynamic Mars and electric Uranus in your sector of talk and thought. One way to handle this may be to do a lot of walking or other vigorous exercise. Doing so could help you feel much more grounded and centered and more peaceful in general. Even a little walk in beautiful surroundings can help calm your mind. The presence of lovely Venus in your sector of relating suggests that others may be very supportive. They can be excellent company if you feel like getting out and attending a social event or other gathering.
12 8/02/18
ARIES (3/21-4/19) Si sientes que estás al borde, podría ser porque el fogoso Marte (tu planeta regente) forma un extraño ángulo con el energizante Urano. Este aspecto podría desatar explosiones de intensos sentimientos, incluido el enojo; es fundamental canalizarlos de forma positiva. La actividad física vigorosa puede ser especialmente útil y ofrecerte una mayor tranquilidad en relación con el resto del mundo. Aún así, puede que necesites mucho estímulo e interesantes actividades que te llamen la atención. La luna en cuarto menguante del 4 de agosto podría encontrarte reflexionando sobre los costos de un proyecto creativo o una salida romántica. Si el gasto no es demasiado grande, hazlo. De otro modo, puede que haya formas más económicas de lograr el mismo resultado. Por último, dado que el vital Marte continúa su fase retrógrada en tu sector social, puede que sea prudente no involucrarse demasiado en compromisos grupales. Las personas y las ideas podrían cambiar rápidamente. TAURO (4/20-5/20) Puede que sientas enfado por no conseguir lo que quieres lo
suficientemente rápido. Un tenso aspecto que se desarrolla esta semana puede animarte a tomar atajos para obtener resultados más rápidos. Resiste la tentación: tu reputación podría estar en riesgo. Tienes acceso a una potente fuente de energía que puede ayudarte a lograr resultados positivos, si sabes cómo conectarla con la tierra. El ejercicio puede ser beneficioso en este caso, ya que mover el cuerpo puede centrarte y calmarte. El dinámico Marte continúa en su fase retrógrada hasta la última parte del mes. No bajes los brazos si los resultados que esperabas tardan en llegar. Usa este tiempo para hacer los ajustes necesarios antes de seguir adelante. Debido a que el encantador Venus continúa en Virgo y en tu sector de romance, puede que tengas algunas maravillosas citas con una persona afín. El arte y las manualidades también pueden captar tu atención durante este período.
GÉMINIS (5/21-6/21) Tal vez sientas algo de inquietud sin saber bien el motivo. Cuando el eléctrico Urano ingresa a un sector más alejado, las energías del subconsciente podrían animarte a tomar un nuevo camino. Si bien una parte de ti quiere lanzarse a la aventura, tu otro costado podría resistirse a las nuevas experiencias. Aguarda a que llegue el momento justo. No hay prisa. Cultivar una actitud de calma puede serte útil. Actividades como la jardinería o caminar sin calzado en la naturaleza puede ayudarte a conectar estas potentes fuerzas con la tierra. Dado que Mercurio, tu planeta regente, está en su fase retrógrada en tu sector de comunicación, este puede ser un buen momento para ordenar tus papeles y cualquier desorden que pueda obstaculizar tu casa u oficina. Te sentirás mucho mejor si lo haces. Por último, la luna en cuarto menguante del 4 de agosto podría inspirarte a escuchar tus instintos en lo que respecta a un importante asunto. CÁNCER (6/22-7/23) Si al parecer los negocios o las cuestiones financieras han estado
estancados últimamente y tus esfuerzos no dieron frutos, no te desanimes. La causa podría ser que el valiente Marte todavía se encuentra en su fase retrógrada. Mejor dedica este tiempo a ajustar tus planes en lugar de mirar hacia adelante. Sin embargo, cuando el fogoso Marte forma un penetrante ángulo con el debilitante Urano, podrías perder la paciencia y sentir que debes apurar el paso. No lo hagas. Podrías terminar peor que antes o perder lo que has conseguido hasta el momento. Tu posición podría ser aún más extraña con el inquisitivo Mercurio en su fase retrógrada en tu sector de finanzas personales. Evita cerrar tratos que involucren grandes cantidades de dinero hasta que las dos fases retrógradas hayan terminado cerca de fin de mes. Cuando el animado Júpiter ingresa a tu sector de romance, un encuentro podría ser especialmente prometedor. Esta persona podría animarte a poner en práctica tus diversos pasatiempos.
LEO (7/24-8/23) Si al parecer últimamente has tenido más desacuerdos que lo habitual,
esto podría deberse al retroceso del fogoso Marte en tu sector de relaciones. Tal vez te resulte más fácil hablar honestamente, incluso si no es lo que la otra persona quiere escuchar. Esta fase terminará más adelante en el mes. Por ahora, tienes la posibilidad de volver a escribir esas reglas tácitas que a menudo rigen las relaciones hasta que las apoyes de manera consciente y las abordes. A medida que el animado Marte ingresa a Urano, puede que sientas tal frustración respecto de una relación actual que decides cortarla, aunque sea por poco tiempo. Pasar algún tiempo a solas puede hacerte bien, y el compartir esta idea con sensibilidad puede ayudar a la otra persona a que acepte tu decisión de mejor manera. Por último, el sol (que continúa en tu signo) puede brindarte la fortaleza necesaria para tomar sabias decisiones.
VIRGO (8/24-9/22) Dado que el sensual Venus continúa su viaje a través de tu signo, quizá quieras involucrarte con tu apariencia e imagen en general como modo de reafirmar tu identidad. Además, conectar con las otras personas de tu grupo social o moverte en nuevos círculos puede darte mucha satisfacción. Cualquier nueva relación que entables en este momento podría ser con personas afines a tus creencias e ideales. También podrían convertirse en comprensivas amistades. Cuando el vital Marte en tu sector de estilo de vida forma un extraño ángulo con el incansable Urano en tu sector de viaje y lejanos horizontes, puede que sea complicado manejar la rutina diaria. La necesidad de desviarse hacia el atardecer podría ser muy fuerte. Probablemente no lo hagas, pero necesitas algo que te haga liberar tensiones durante los próximos días. Tal vez una caminata por un sendero local o una vigorosa sesión de actividad física te ayuden a aumentar el grado de tranquilidad y relajación. LIBRA (9/23-10/22) Cuando el fogoso Marte, tu planeta regente en cuanto a relaciones, está retrógrado en tu sector de romance, que no te sorprenda si una relación nueva parece estancarse. La buena noticia es que el dinámico Marte se volverá directo más adelante en el mes. Sin embargo, por ahora, usa este tiempo para trabajar sobre tu persona. Debido a que el potente Marte forma un aspecto con el eléctrico Urano en un sector más emocional de tu carta, podría resultarte difícil despegarte de las cosas y dejar que sigan su curso natural. La idea de contactar a una determinada persona puede apoderarse de ti, incluso si sientes que podría ser una mala idea. Si puedes esperar cuatro o cinco días, tal vez veas la situación desde otro ángulo y esta necesidad podría no ser tan apremiante. Además, cuando el encantador Venus (tu planeta regente) se encuentra en un sector más recluido, puede que lo prudente sea librarse del pasado antes de iniciar una nueva relación.
ESCORPIÓN (10/23-11/22) Cualquier frustración que puedas sentir con respecto a una persona podría intensificarse esta semana, ya que el vital Marte, tu planeta corregente, conecta con el perturbador Urano. Tal vez tu primera reacción sea alejarte para poder centrarte y decidir qué hacer. Sin embargo, debido a que el fogoso Marte estará retrógrado en tu sector del hogar durante unas semanas más, puede que reprimas tus emociones y prefieras guardártelas para ti. Sin embargo, necesitarás un escape para esas emociones. Una opción puede ser abordar cualquier tarea doméstica que demande mucha energía, en especial aquellas que has estado evitando durante algún tiempo. Una vigorosa limpieza de ventanas, pisos y muebles, o la jardinería pueden ayudarte a canalizar estas sensaciones de manera positiva. Por último, el encantador Venus en tu sector social puede aportar una chispa a cualquier evento y tal vez haga más fácil que conozcas a esa persona especial. SAGITARIO (11/23-12/21) Finalmente estás viendo los resultados de todo tu trabajo. Si has estado trabajando con un instructor de vida o maestro para desarrollar tu consciencia espiritual y vivir la vida al máximo, ahora comienzan a verse los frutos de este trabajo. Puedes comenzar a sentir gran confianza en el futuro. En lo que respecta a cuestiones de comunicación o proyectos relacionados con la escritura, la investigación o las conversaciones con personas clave, el progreso parece mucho más lento. Esto puede deberse al determinado Marte retrógrado en tu sector de habla y pensamiento hasta el 27 de agosto. Esta semana, puede que tengas la tentación de apurar el paso forzando que las cosas sucedan de acuerdo a lo planificado. Trata de no hacerlo; podrías interferir con el curso natural de los hechos. El éxito será tuyo cuando todas las cosas estén en su lugar. CAPRICORNIO (12/22-1/20) Tanto el ejemplar Saturno como el poderoso Plutón están
recorriendo tu signo, por lo que tu perspectiva sobre la vida puede seguir siendo intensa. Debido a esto, puede que te resulte difícil desconectarte. Sin embargo, el incansable Urano en tu sector de recreación es indicio de que las fuerzas cósmicas podrían centrar tu atención en pasatiempos o deportes de tu interés. Estas actividades pueden ser una excelente manera de canalizar emociones acumuladas, lo que hará que sientas más tranquilidad y felicidad. La necesidad de derrochar podría ser especialmente fuerte esta semana, cuando el vital Marte forma un complicado ángulo con el perturbador Urano. Si te abstienes de comprar algo por impulso, podrías ahorrar mucho dinero. No tienes que renunciar por completo a tus placeres. Si investigas un poco, tal vez encuentres una forma más económica de disfrutar de algo similar. Por último, cuando el jovial Júpiter se encuentra en tu sector social, tus amistades podrían ser una positiva fuente de apoyo.
ACUARIO (1/21-2/19) Debido a que el perseverante Marte continúa su fase retrógrada en tu signo, podría parecer que la vida va en contra de tus deseos e intenciones. Sin embargo, esta puede ser la oportunidad para reflexionar sobre lo que en verdad quieres. Tal vez descubras que lo que más satisfacción te produce es algo mucho más profundo y sentido de lo que pensabas. El vital Marte forma un tenso ángulo con el eléctrico Urano en tu sector del hogar. Durante los próximos días, podrías frustrarte por la falta de progreso. Marte se vuelve directo más adelante en el mes, pero hasta ese momento usa esta oportunidad para librarte de aquellas cuestiones que ya no te benefician. Puede ser muy liberador. Además, la luna en cuarto menguante en tu sector del hogar el sábado podría animarte a entablar conexiones con respecto a proyectos y compromisos familiares. Pedir opiniones puede ser fundamental para lograr el éxito. PISCIS (2/20-3/20) La sensación de intranquilidad puede deberse a la presencia de Marte en tu sector espiritual. Este vital planeta puede alborotar las emociones, y podrías experimentar un desequilibrio a menos que puedas procesarlas y librarlas cuidadosamente. Tu estado de ánimo podría verse influenciado por un extraño ángulo entre el dinámico Marte y el eléctrico Urano en tu sector de habla y pensamiento. Una forma de manejar esto puede ser caminar mucho o hacer otro tipo de vigorosa actividad física. Esto podría ayudarte a sentir una mayor conexión con la tierra, y más enfoque y tranquilidad en general. Incluso una caminata corta en un bello paisaje puede tranquilizar tu mente. La presencia del encantador Venus en tu sector de relaciones sugiere que los demás podrían ser muy comprensivos. Pueden ser una excelente compañía si tienes ganas de salir e ir a un evento social u otro tipo de reunión.
ENTERTAINMENT / Entretenimiento
FARANDULEANDO
con La Poblanita
Después de los problemas que Kate del Castillo enfrentó en México por reunirse con Joaquín “El Chapo” Guzmán y el actor Sean Penn, el padre de la actriz, Eric del Castillo ha confirmado que finalmente ella podrá volver a México antes de que termine el 2018 y esto, gracias al cambio de gobierno. Del Castillo se mostró feliz al compartir la noticia, sobre todo porque su segunda hija podrá pasar las fiestas decembrinas en familia. Ésta será la primera vez que Kate regresa a su tierra natal, después de haber sido investigada por posibles vínculos con el crimen organizado.
Televisa prepara una bioserie de Roberto Gómez Bolaños, “Chespirito”. Su hijo Roberto Gómez Fernández, ha manifestado su deseo de reconciliarse con María Antonieta de las Nieves, “La Chilindrina”, quien se distanció de Chespirito por los derechos del personaje. Y agregó que De las Nieves podría colaborar con él en la serie biográfica de su padre, ya que él tiene un cariño muy especial por la actriz. Más de 48 millones de reproducciones ha logrado el tema “Clandestino” de Shakira y Maluma, quienes siguen cosechando éxitos en conjunto y esta última producción dirigida por Jaume De Laiguana, que fue grabado en la costa de España, ha provocado un gran impacto entre sus seguidores. En las imágenes, la cantante luce radiante en bikinis acompañada de Maluma con un look casual de jeans y playera.
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13 8/02/18
La heredera de la marca “Cantiflas”, Tita Marbez viuda de Mario Moreno Ivanova, reveló que removerá los restos del “Mimo de México”, Don Mario Moreno Reyes, del Panteón Español ya que éste se está cayendo. Agregó que ya compró el nicho y probablemente hará el traslado oficial de las cenizas el 13 ó 15 de agosto a pesar de que la familia del actor se pueda oponer a la idea, pero ella no ve otra solución.
Alejandro Fernández, asistió al concierto de Luis Fonsi en el Festival Starlite de Marbella en el que estaba Antonio Banderas acompañado de su novia y su cuñada Ninel y Bárbara Kimpel. De acuerdo con algunos medios de comunicación, el cantante sea sentó junto a la gemela de la novia de Banderas y se mostró muy atento durante la velada, por lo que medios internacionales han comenzado a especular sobre un posible nuevo romance de “El Potrillo”.
Después de que Demi Lovato fuera hospitalizada de emergencia por una supuesta sobredosis de heroína, se ha hecho público el audio de la llamada al 911 de una persona allegada a ella en la que solicitaba una ambulancia, pidiendo que no sonara las sirenas al llegar. Así lo publicó el portal TMZ, indicando que la solicitud de la mujer fue negada por el operador telefónico, debido a que lo más importante era salvar la vida de la artista.
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14 8/02/18
SPORTS / Deportes Deportes de KC
Por Lalo Alvarado
Kansas City Royals: Volvió a su mala racha al obtener
tan sólo 2 triunfos contra 4 derrotas para acabar (33,73), y seguir en el fondo de su división. Las tres primeras posiciones de las divisiones quedan así: Liga Americana División Este Medias Rojas de Boston (75,34) Yankees de Nueva York (68,37) Rayos de Tampa Bay (54,53) División Central Indios de Cleveland (58,48) Mellizos de Minnesota (49,57) Tigres de Detroit (46,62) División Oeste Astros de Houston (68,41) Marineros de Seattle (63,44) Atléticos de Oakland (63,46) Liga Nacional División Este Phillies de Philadelphia (59,48) Bravos de Atlanta (57,47) Nacionales de Washington (54,53) División Central Cachorros de Chicago (61,45) Cerveceros de Milwaukee (63,47) Piratas de Pittsburgh (56,52) División Oeste Diamantes de Arizona (60,49) Rockies de Colorado (58,48) Dodgers de Los Ángeles (59,49) Los líderes de Los Reales son: En bateo:
Mike Moustakas 20 jonrones y 62 carreras impulsadas
En lanzamiento:
Danny Duffy ERA 4.50, 7 victorias y 120 outs Whit Merrifield Promedio de bateo de .297
Thomas, nuevo rey de Francia
Sporting Kansas City: Parece ser que la semana de
descanso no le sentó bien al Sporting ya que perdió 2-3 con el FC Dallas. Michael Barrios fue su verdugo al realizar las tres anotaciones (23’, 62’ y 73’). El descuento estuvo a cargo de Gerso Fernandes (50’) y Daniel Salloi (90’+7’). Su próximo encuentro será el sábado, 4 de agosto, cuando visite al Houston Dynamo. La cita es a las 8 p.m. Tras una jornada más, las posiciones en ambas conferencias quedan de la siguiente manera: Conferencia Este PJ G E P GF GC Dif. Ptos. Atlanta United FC 23 14 5 4 48 26 22 47 New York City FC 22 13 4 5 43 27 16 43 New York Red Bulls 21 13 2 6 42 22 20 41 Columbus Crew SC 23 10 6 7 30 29 1 36 Montreal Impact 23 9 1 13 29 39 -10 28 New England Revolution 21 7 7 7 33 32 1 28 Philadelphia Union 21 8 3 10 29 34 -5 27 Chicago Fire 23 6 5 12 34 46 -12 23 Orlando City SC 22 7 1 14 32 51 -19 22 Toronto FC 21 6 4 11 35 39 -4 22 DC United 18 4 5 9 29 35 -6 17 Conferencia Oeste FC Dallas LAFC LA Galaxy Portland Timbers Sporting KC Real Salt Lake Vancouver Whitecaps Minnesota United FC Houston Dynamo Seattle Sounders FC Colorado Rapids San Jose Earthquakes
PJ 21 21 22 19 21 22 22 22 21 21 21 21
G 12 10 10 9 9 9 8 9 7 7 4 2
E 6 6 5 7 6 4 5 1 6 5 5 7
P 3 5 7 3 6 9 9 12 8 9 12 12
GF 35 44 43 30 39 31 34 35 39 22 25 29
GC Dif. Ptos. 25 10 42 35 9 36 36 7 35 25 5 34 30 9 33 39 -8 31 44 -10 29 44 -9 28 32 7 27 24 -2 26 36 -11 17 40 -11 13
“Checo” en medio de la controversia Por A. Villanueva
al final del agotador Tour de Francia, Geraint Thomas fue quien terminó el reinado Y de Chris Froome y se proclamó en los Campos Elíseos como monarca de la edición del 2018. El duelo con Nairo Quintana nunca se dio en la realidad, porque todo mundo estaba tan preocupado por Froome, que olvidaron al ciclista galés Thomas, quien fue el as bajo la manga del equipo Sky. Thomas fungió como ciclista de respaldo para Froome en sus cuatro campeonatos, pero en esta edición apareció como el competidor más fuerte de Sky, cuando Froome se estrelló en las primeras etapas y no pudo mantener el ritmo en las montañas. Después de un inicio espectacular de Colombia con Fernando Gaviria como ganador de la primera etapa y primer líder, se esperaba mucho más de los escarabajos y en especial de Quintana, pero naufragó de nuevo. Quintana ganó el martirizante ascenso al Alpe D’Huez, pero se vio involucrado en caídas al inicio del Tour y llegó mermado a la alta montaña. ¿Ganará Colombia algún día el Tour? No hay nada imposible, pero el futuro no es Nairo sino otro colombiano integrante del equipo Sky y clave en el triunfo de Thomas. Se llama Egan Bernal y sólo tiene 21 años para ser el más joven del pelotón que actuó en el Tour. Claro que su papel es de gregario, pero de seguir progresando, en un futuro podría ser quien concrete el sueño de los colombianos apasionados del ciclismo.
Por A. Villanueva as aspiraciones del piloto mexicano Sergio Pérez por mantenerse entre los 10 mejores de la Fórmula Uno sufrieron un duro golpe este fin de semana. Por un lado, el piloto mexicano demandó a su equipo India Force por el pago de su salario del año pasado de cuatro millones de euros que no le han liquidado. Por el otro, surgieron versiones en el seno del equipo acusando al “Checo” de ser el causante, con su sueldo millonario, de la quiebra financiera del India Force. El problema privado de Pérez que se hizo público y popular en las redes sociales, dio al traste con su actuación en el Gran Premio de Hungría ganado por Lewis Hamilton. Después de finalizar penúltimo el día de la clasificación, Pérez batalló de más en la carrera para terminar en el sitio 14 y saliendo de los 10 mejores. El panorama con lo que resta de la temporada con alegatos y juicios laborales adelanta el final para “Checo” Mercedes AMG, Petronas, de Lewis Hamilton de su temporada.
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15 8/02/18
SPORTS / Deportes Pumas golea, gusta y es nuevo líder en México
Las mujeres dan la cara por México
Por A. Villanueva
Por A. Villanueva
Calendario Jornada 3:
Resultados Jornada 2:
arlos González consiguió un doblete ante su ex equipo en C la goleada de Pumas por 5-3 ante
Necaxa, que les permite tomar el liderato general del Apertura 2018 de la Liga MX. Los universitarios se presentaron con sus nuevos refuerzos que hicieron olvidar al goleador Nicolás Castillo. El golpe de autoridad en CU permitió a Pumas una mejor diferencia de goles con respecto a Cruz Azul, Tigres y Monterrey.
on una remontada en la segunda mitad, la Selección Nacional venció 3-1 a Costa Rica para seguir el baño dorado en los Juegos Deportivos C Centroamericanos y del Caribe.
Un gol de Martín Cauteruccio en la segunda mitad le dio a Cruz Azul un triunfo por 1-0 frente al Guadalajara, que suma su segunda derrota al hilo. Tigres, con un gol de Pierre Gigñac, tuvo suficiente para vencer 1-0 a Xolos y este sábado viene al Azteca para enfrentar a Cruz Azul en duelo de invictos. América con un doblete de Guido Rodríguez se enfiló para vencer 3-0 al Atlas. En los otros resultados Morelia abolló la corona del Santos-Laguna con un triunfo por 3-1, y Puebla sorprendió 2-1 a Toluca. Con un polémico arbitraje, Monterrey ligó su segunda victoria como visitante, por 2-0 a León. Lobos con el mismo marcador doblegó a Veracruz, y Gallos Blancos 1-0 a Pachuca. ALMEYDA APUNTA PARA SUCEDER A OSORIO El adiós anunciado de Juan Carlos Osorio al frente del Tricolor se hizo realidad el pasado fin de semana. El colombiano hizo oficial su decisión al rechazar el último ofrecimiento de la Federación Mexicana de Fútbol, para renovar su contrato hasta el Mundial de 2022 de Catar. A través de una emotiva carta que se hizo viral en las redes sociales, Osorio se despidió de la afición, los directivos y los jugadores a quienes dirigió en el Mundial de Rusia 2018. _ X TABLA POSICIONES: _
Las ticas se fueron al frente con un gol de Katherine Alvarado en la primera mitad, pero en la segunda las tricolores pusieron garra y coraje para la remontada. Charlyn Corral con un tiro de media distancia pone el 1-1 al minuto 59, tres minutos después Kenty Robles decreta el 2-1 y Kathlyn Johnson aumenta a 3-1 tan sólo 60 segundos más tarde. Las mexicanas revalidaron el título conseguido hace cuatro años en los Centroamericanos realizados en Veracruz. Ellas sí pudieron, a diferencia de los hombres que fracasaron al quedar eliminados en la fase de grupos. Javier “Chicharito” Hernández escribió durante el Mundial de Rusia: “Hay que imaginar cosas chingonas” y días después fueron eliminados. La diferencia con las mujeres es que no sólo imaginan cosas chingonas, sino que las llevan a cabo. Y es que por el deporte que se vea, el común denominador es que las mujeres han brillado otra vez con luz propia. Samantha Terán, de Squash, se convirtió en la máxima ganadora de preseas centroamericanas al llegar a 15 doradas. Liliana Ibáñez se bañó literalmente en oro al sumar 9 preseas, incluyendo seis doradas en la natación; Paola Espinosa es la máxima ganadora de preseas centroamericanas en los clavados y Paola Longoria es la reina del ráquetbol. Las mujeres mexicanas y sus historias dominan nuestro deporte, desde que Soraya Jiménez (Q.E.P.D) abrió las puertas con su oro en los Juegos Olímpicos de Sydney, Australia. MEDALLERO Barranquilla 2018: Lugar País Oro Plata Cobre Total 1 México 118 98 74 290 2 Cuba 70 61 57 188 3 Colombia 60 73 80 213 4 Venezuela 30 39 64 133 5 República Dominicana 23 21 45 89 6 Guatemala 17 21 37 75 7 Puerto Rico 16 19 33 68 8 Jamaica 8 3 7 18 9 Trinidad y Tobago 7 5 12 24 10 Panamá 3 3 4 10 El futuro para Osorio puede estar con Colombia que está a un paso de despedirse de José Pekerman, Estados Unidos que abrió la chequera para firmarlo, o algún club europeo donde tiene gran cartel. CANDIDATOS Ricardo “Tuca” Ferreti, candidato principal para quedarse en su lugar, rechazó el
ofrecimiento el lunes en rueda de prensa realizada en Monterrey, con el argumento que tiene compromiso con Tigres. El argentino Matías Almeyda, quien llevó a las Chivas a ganar cinco títulos en tres años, se perfila ahora como candidato principal. El pero es que el nuevo presidente de la Federación, Yon de Luisa, que viene de Televisa no lo quiere. De Luisa apoya a Miguel Herrera, pero el Piojo golpeó a Christian Martinoli y eso pesa en su candidatura. Lo anterior deja abierta la puerta a un extranjero como Marcelo Bielsa o Vicente del Bosque. Esta novela apenas inicia.
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