VOLUME 4, ISSUE 1, JANUARY 4, 2018 facebook.com/2mas2KC instagram.com/2mas2KC www.2mas2KC.com
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BILINGUAL NEWSPAPER EXPRESS
Living (is found) in the moment
Artabán y los 3 Reyes Magos
Roscas de Reyes
Perspectivas sobre la planificación familiar
Bankruptcy is not immoral
pág.4
pág.5
pág.5 & 6
New VA clinic sees first patients
Nueva clínica de VA atiende a los primeros By Rita Sherrie, pacientes photos courtesy of VA Med Center
.S. military veterans residing in L Johnson County and neighboring U rural areas in Kansas now have more
os veteranos militares de EE.UU. que residen en el condado Johnson y en zonas rurales vecinas de Kansas ahora tienen un acceso más conveniente convenient access to primary health a la atención médica primaria. Una care. A new community-based outpatient clinic (CBOC) opened its doors to nueva clínica ambulatoria basada en la comunidad (CBOC) abrió sus puertas a patients on Jan. 2. los pacientes el 2 de enero. Located at 6830 Anderson Street in Shawnee, the new clinic offers primary Ubicada en 6830 Anderson St. en Shawnee, la nueva clínica ofrece servicios and specialty care services, including de atención primaria y especializada, geriatrics and mental health services. The 10,000 square-foot facility houses que incluyen geriatría y salud mental. 15 exam rooms, a laboratory and edu- La instalación de 10,000 pies cuadrados alberga 15 salas de examinación, un cational space. laboratorio y un espacio educativo. The Shawnee treatment center is the El centro de tratamiento de Shawnee seventh community-based outpatient es la séptima clínica ambulatoria clinic operated by the Kansas City VA comunitaria operada por el Centro Medical Center. Besides the CBOCs Médico de VA (VAMC) de Kansas in Belton, Cameron, Excelsior Springs City VA. Además de los CBOC en and Warrensburg, Mo., and Paola and Belton, Cameron, Excelsior Springs Shawnee in Kansas, the Kansas City Warrensburg, Missouri, y Paola y VAMC has an annex east of the Truman yShawnee en Kansas, VAMC de Kansas Sports Complex, open weekdays, and City tiene un anexo al este del complejo a mobile medical unit serving Olathe, deportivo Truman, abierto entre semana, Kan., and Bolivar, Carrollton, Chilliy una unidad médica móvil que sirve en cothe, Osceola and Trenton, Mo., on a forma rotativa a Olathe, Kan., y Bolivar, rotating basis. Carrollton, Chillicothe, Osceola y Trenton, All qualifying Collectively, Mo. veterans are En conjunto, los centros de tratamiento encouraged to enroll Kansas City VAMC de Kansas City brindan atención in the VA healthcare VAMC treatment centers a más de 50,000 veteranos del área system. Eligibility provide care anualmente; y el año pasado recibieron requirements are for more than un total de 500,000 visitas. explained online 50,000 area El campus VAMC de 40 acres en Linwood at www.kansascity. veterans en el este de Kansas City es va.gov/patients/ annually. Last Boulevard el centro del sistema KC VAMC, y la eligibility.asp. year, centers ciudad es la sede de la región Heartland, To speak with received una de las 23 redes integradas de someone in the a total of servicios nacionales para veteranos. eligibility office, 500,000 Inaugurado en 1952, el KC VAMC phone 816-861visits. de 11 pisos brinda atención médica, 4700, ext. 52498. The 40-acre quirúrgica, neurológica, psiquiátrica y de The application for VAMC campus rehabilitación para veteranos del área. healthcare benefits Los servicios especializados incluyen on Linwood can be submitted audiología, cateterismo cardíaco, cirugía Boulevard online or printed and in eastern ortopédica, trasplantes renales, servicios mailed. de laboratorio vascular y atención Kansas City especializada de visión baja. is the hub of the KC VAMC system, and the city is the headquarters of the Lo que hace que los centros médicos de Heartland region, one of 23 national VA sean una opción de atención médica veterans integrated service networks. integral única, dicen los administradores Opened in 1952, the 11-story KC de VA, es su gama de servicios en un VAMC provides acute medical, surgical, solo lugar. A los pacientes se les pueden neurological, psychiatric and rehabililimpiar los dientes, revisar la vista,
tation care for area veterans. Specialty services include audiology, cardiac catheterization, orthopedic surgery, renal transplants, vascular lab services and specialized low vision care. What makes VA medical centers uniquely a one-stop healthcare choice, say VA administrators, is the range of services at one location. Patients can get their teeth cleaned, their eyes checked, prescriptions filled and their blood tested without leaving the building. That’s a plus, especially for a healthcare system in which one-quarter of patients are over age 60. It’s striving for such convenience and ease of access that drove creation of the new clinic in Shawnee. The location shortens considerably the commute for Johnson County veterans and rural residents. Proximity to the building also shortens the trek from the parking lot’s 55 spaces, positioned much closer to the building than at the far larger Linwood Boulevard campus. VA officials also point to the Shawnee clinic’s smaller, less busy, friendly atmosphere. They hope that by offering convenient primary care close to home, they will draw veterans who haven’t registered yet for the benefits they’ve earned. They suspect there are upwards of 10,000 such veterans in Johnson County alone. Veterans did join Shawnee city officials and staff and executives from the Kansas City VA on Dec. 22 for a formal ribbon-cutting. Guests, which included representatives from the offices of U.S. Rep. Kevin Yoder and Kansas Sens. Jerry Moran and Pat Roberts, toured the new clinic after the opening ceremony and enjoyed refreshments. The Shawnee site will offer screenings to veterans who register at the clinic.
Dec. 22 ribbon-cutting ceremony.
pág.6 & 7 surtir recetas y analizar su sangre sin salir del edificio. Eso es una ventaja, especialmente para un sistema de salud en el que una cuarta parte de los pacientes son mayores de 60 años. Su esfuerzo por tal conveniencia y facilidad de acceso impulsaron la creación de la nueva clínica en Shawnee. La ubicación acorta considerablemente el viaje para los veteranos del condado Johnson y los residentes rurales. La proximidad al edificio también acorta la caminata desde los 55 espacios del estacionamiento, ubicados mucho más cerca del edificio que en el campus más grande de Linwood Boulevard. Funcionarios de VA también señalan el ambiente más pequeño, menos ocupado y amigable de la clínica Shawnee. Ellos esperan que al ofrecer una atención primaria conveniente cerca de su hogar, atraigan a veteranos que aún no se hayan registrado para los beneficios que se han ganado. Ellos sospechan que hay más de 10,000 de ellos sólo en el condado Johnson. El 22 de diciembre, veteranos se unieron a funcionarios de la ciudad de Shawnee y al personal y ejecutivos de Kansas City VA para un corte de listón formal. Los invitados, que incluyeron representantes de las oficinas del diputado Kevin Yoder y de los senadores de Kansas Jerry Moran y Pat Roberts, recorrieron la nueva clínica después de la ceremonia de inauguración y disfrutaron unos tentempiés. El sitio de Shawnee ofrecerá exámenes a los veteranos que se registren en la clínica.
Se alienta a todos los veteranos que califiquen a inscribirse en el sistema de atención médica de VA. Los requisitos de elegibilidad se explican en línea en www. kansascity.va.gov/patients/ eligibility.asp. Para contactar a alguien en la oficina de elegibilidad, llame al 816-8614700, ext. 52498. La solicitud de beneficios de atención médica puede enviarse en línea o imprimirse y enviarse por correo.
2 1/04/18
Editorial A better year EDITOR
Elizabeth López
ADVERTISING MANAGER Gerente de Ventas Eduardo Alvarado R.
REPORTERS / WRITERS Reporteros / Escritores Eduardo Alvarado L. Lalo Alvarado R. La Poblanita Jesús López-Gómez Max Londberg Enrique ‘Kike’ Morales Rita Sherrie
PHOTOGRAPHERS Fotógrafos Lalo Alvarado R. Óscar Pedroza
TRANSLATORS
Traductores Elizabeth López Eduardo Alvarado L.
CORRECTORA DE ESTILO Lucía Rodríguez
SALES
Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos
sales@2mas2kc.com DISTRIBUTION
Distribución Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López
“There are only two days in the year when nothing can be done. One is called yesterday and the other one tomorrow…”. - Dalai Lama e are in the first week of the New Year, four days W have passed since it started and the terrible cold has us wrapped up, coughing and wanting to stay in
a warm place. And what about the new year’s resolutions? Certainly the weather doesn’t let us start as we would like. The most common resolutions, such as going for a walk, getting fit, exercising more, etc., get complicated. On the other hand, losing weight and eating healthier is also more difficult due to family reunions and leftovers. In regards to other resolutions, such as saving or going on vacation, with so many expenses, forget it. It seems that January is the worst moment to initiate a change, but that is not the case. Like many things in life, if you start at the most difficult time, we will already be in charge when things get better and it will be much easier to continue and, maybe, increase our goals or expectations (why not?). We are starting, we are just in time to take the first step, to change bad habits and to decide to live better. It doesn’t matter if we start with small steps, the important thing is to act. Even if we fail, we must remember that progress is still made by taking two steps forward and one step back. We are still missing the ‘Rosca de Reyes’, the credit card statement to arrive and a couple of months of cold weather, but in this respect we can still do something: eat only a small piece of bread, pay as much as we can and exercise even on the staircase at home. The important thing is to start with encouragement and remember that the best moment of your life is today. Have the best year of your life!
Un mejor año “Sólo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana…”. - Dalai Lama en la primera semana del Año Nuevo, han Enosstamos pasado cuatro días desde que inició y el tremendo frío tiene abrigados, tosijosos y con ganas de permanecer en un lugar caliente. ¿Y los propósitos de año nuevo? Ciertamente el clima no nos deja empezar como quisiéramos. Los propósitos más comunes como, salir a caminar, ponernos en forma, hacer más ejercicio, etc. se complican. Por otro lado el bajar de peso y comer más saludable también es más difícil por las reuniones familiares y los recalentados. De los otros propósitos, como son ahorrar o salir de vacaciones, con tantos gastos, ni hablar. Pareciera que enero es el peor momento para iniciar un cambio, pero no es así. Como muchas cosas en la vida, si empiezas en el momento más difícil, cuando las cosas mejoran ya vamos encarrerados y será mucho más fácil continuar y tal vez, ¿por qué no?, aumentar nuestras metas o expectativas. Estamos empezando, estamos muy a tiempo de dar el primer paso, de cambiar los malos hábitos y de decidirse a vivir mejor. No importa si empezamos con pasos pequeños, lo importante es actuar. Incluso si fallamos, hay que recordar que se avanza aún dando dos pasos para adelante y uno para atrás. Todavía falta la Rosca de Reyes, que llegue el estado de cuenta de la tarjeta de crédito y un par de meses de frío, pero al respecto podemos comer sólo un pedazo pequeño, pagar lo más que podamos y hacer ejercicio aunque sea en la escalera de la casa. Lo importante es iniciar con ánimo y recordar que el mejor momento de tu vida es hoy. ¡¡¡Que tengan el mejor año de su vida!!!
DESIGN CONSULTANT
Asesora de Diseño Martha Lauría Grundke
Lauria Communication + Design
DESIGN
Diseño Gabriela M. López A.
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…¿Cómo lo trata el frío? _¡Hijo de toda su *#&$%@!
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_Ah, menos mal. _Con este tiempo, desde temprano ya está uno mentando madres.
We value your opinions and contributions! ¡Valoramos tus opiniones y contribuciones! Send them to: Envíalas a:
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_¿Qué pasó compadre? Más respeto. _ Nooo, no lo digo por usted, lo digo por el frío.
_¿Cómo? _Se levanta uno y al tocar el piso, hijo de su…, abre la llave del agua y está helada como su chi… Yo hasta me espero a que mi vieja entre al baño primero. _¿Y eso? _ Para que deje la tapa calientita. _ Pinche compadre payaso. ¿Y qué tal cuando sale de bañarse? _De eso no sé, yo en invierno no me baño. _¿Cómo que no se baña? _¿Para qué?... si ni sudo. _No sea sucio compadre, entonces ¿cuándo se va a bañar? _ Vamos a ver, ¿qué día es hoy? _Jueves. _Ah, pues ahí como por marzo o abril.
_ Qué asco, ya ni la mano le voy a dar. _Ni yo a usted,... la tiene helada. _ Donde sí le doy la razón es cuando nos anda de la pis. _¿Qué? _ Pues ya ve que de porsí está chiquito y con los guantes, el frío y la urgencia... no lo encuentra. _No compadre, yo de sus intimidades no sé. _El cierre del pantalón menso, ¿pues usted en qué estaba pensando? _Ah, sí en eso. _Aha, ...¡¡¡Cochino!!!
FRASE DE LA SEMANA:
“Quien piensa en fracasar, ya fracasó antes de intentar. Quien piensa en ganar, lleva ya un paso adelante”.
- Sigmund Freud
“Whoever thinks about failing, already failed before attempting. Whoever thinks about winning, takes a step forward.” - Sigmund Freud
3 1/04/18
NEWS / Noticias
News Recap Resumen de Noticias By Jesús López-Gómez
Inmigración al día
Presentado por:
Permanent is not permanent! ¡Permanente no es permanente! Kansas City is in midst of its coldest winter in a while, which can be especially hard for the city’s homeless. The city’s library’s and community centers have offered their facilities as “warming centers.” A complete list is available on our Facebook page. Freezing conditions will probably continue in to the weekend, according to area meteorologists.
Kansas City está en medio de su invierno más frío desde hace un tiempo, lo que puede ser especialmente difícil para las personas sin hogar de la ciudad. La biblioteca de la ciudad y los centros comunitarios han ofrecido sus instalaciones como “centros de calentamiento”. Hay una lista completa disponible en nuestra página de Facebook. Las condiciones de congelación probablemente continuarán hasta el fin de semana, según los meteorólogos del área.
Kansas drivers are the 13th worst out of all 50 states, according to analysis by an insurance rate comparison firm. Nebraska fared worse, sixth from last place. How did Missouri do? It’s drivers were the 30th worst in the nation, or 21st best in a ranking of all the states.
Los conductores de Kansas están en el 13° lugar de los peores de todos los 50 estados, según el análisis realizado por una firma de comparación de tarifas de seguros. A Nebraska le fue peor, sexto desde el último lugar. ¿Cómo le fue a Missouri? Sus conductores fueron el trigésimo peor en la nación, o el 21° mejor en una clasificación de todos los estados.
Missouri’s minimum wage workers will see an increase this year. The state’s minimum wage will go up 15 cents to $7.85 an hour in 2018, the first increase in five years.
Los trabajadores con salario mínimo de Missouri verán un aumento este año. El salario mínimo del estado aumentará 15 centavos a $7.85 por hora en 2018, el primer aumento en cinco años.
The college graduation gap between whites and Latinos is closing. Between 2002 and 2015, the difference between white and Latino completion of post-secondary education narrowed by 2.7 percentage points to 53.6 percent for Hispanics and 63.3 percent for Caucasian students.
La brecha de graduación de la universidad entre blancos y latinos se está cerrando. Entre 2002 y 2015, la diferencia entre la terminación de la educación postsecundaria en blancos y latinos se redujo en 2.7 puntos porcentuales a 53.6% para los hispanos y 63.3% para los estudiantes caucásicos.
Latino singles are getting their own dating app. Introducing Chispa, a Tinder-style app created by Match.com and Univision to match Hispanics with one another. Users can filter potential matches by lineage if they’d prefer a Spanish or Hatian date, for example.
Los solteros latinos están consiguiendo su propia aplicación de citas. Presentando Chispa, una aplicación estilo Tinder creada por Match.com y Univisión para unir a los hispanos entre sí. Los usuarios pueden filtrar posibles coincidencias por linaje si prefieren una cita con un español o hatiano, por ejemplo.
Austin & Ferguson LLC
IMMIGRATION, CONSULAR & LEGAL SERVICES
*Peticiones familiares y perdones consulares *Peticiones víctimas de crimen (Visas U, T, VAWA) *Audiencias en Corte de Inmigración (Deportación) (816) 356-7100 4240 Blue Ridge Blvd., Oficina 315 Kansas City, MO. 64133 facebook.com/AustinFergusonLLC
Porque la honestidad y la experiencia cuentan By Attorney Angela Ferguson
uchas partes de nuestras leyes de any parts of our immigration laws M in the U.S. do not make sense, and Minmigración en EE.UU. no tienen sentido; y esta etiqueta de permanencia this whole permanency label is one of
those things. When a person becomes a Lawful Permanent Resident, there are conditions that apply, and sometimes the Permanent Resident cardholder has not been told about those conditions or just simply did not pay attention.
es una de esas cosas. Cuando una persona se convierte en Residente Permanente Legal, existen condiciones que aplican, y algunas veces el titular de la Tarjeta de Residente Permanente no ha sido informado sobre esas condiciones o simplemente no prestó atención.
The basic conditions on Permanent Residence are pretty simple. First, you have to obey the laws of the land where you are now living. If you break the law, you may get kicked out of the U.S. through the deportation process. For many types of crimes, it may be one strike and you are OUT. Second, you have to really live here permanently. This means that you make your permanent home in the U.S. We have many permanent residents who travel A LOT, but the basic rule is that the majority of the time needs to be spent in the U.S. and your home needs to be in the U.S. If you or someone you know has trouble with these basic requirements of permanent resident status, get competent legal advice before it becomes a problem. If you are ever charged with committing a crime, get a lawyer IMMEDIATELY and make sure your lawyer knows your immigration status. If you ever find yourself contemplating spending more than five months out of the U.S. at a time, talk to your lawyer for advice before you make those travel plans.
Las condiciones básicas de la Residencia Permanente son bastante simples. Primero, debes obedecer las leyes de la tierra donde vives ahora. Si infringes la ley, puedes ser expulsado del país a través de un proceso de deportación. Para muchos tipos de crímenes, puede ser una falta y estás FUERA. En segundo lugar, tienes que realmente vivir aquí permanentemente. Esto significa que tienes tu hogar permanente en EE.UU. Tenemos muchos residentes permanentes que viajan MUCHO, pero la regla básica es que la mayoría del tiempo se debe pasar en EE.UU. Y tu hogar debe estar en EE.UU. Si tú o alguien que conoces tiene problemas con estos requisitos básicos de residencia permanente, obtén asesoramiento legal competente antes de que se convierta en un problema. Si alguna vez se te acusa de cometer un delito, consigue un abogado INMEDIATAMENTE y asegúrate de que conozca tu estatus migratorio. Si alguna vez te encuentras contemplando pasar más de cinco meses fuera del país a la vez, habla con tu abogado antes de hacer esos planes de viaje.
Para una cita de inmigración o Si necesita ayuda o asesoría, llámenos al (816) 356-7100 Recorte esta tarjeta y llévela siempre consigo en caso de una emergencia de inmigración.
¡Conozca sus derechos!
Si lo detiene un oficial de inmigración o la policía: • Entregue esta tarjeta al oficial y permanezca callado. • La tarjeta explica que usted está ejerciendo su derecho a rehusarse a contestar preguntas hasta que pueda consultar con un abogado. ______________________________________________
TO WHOM IT MAY CONCERN:
Please be informed that I am choosing to exercise my right to remain silent and my right to refuse to answer your questions. If I am detained, I request to contact an attorney immediately. I am also exercising my right to refuse to sign anything until I consult with my attorney.
4 1/04/18
NEWS / Noticias Perspectivas sobre la planificación familiar
MANUAL DE MANEJO DE KANSAS
W.M. Law (913) 422-0909
Bankruptcy is not immoral La bancarrota no es inmoral
M
any of the folks I talk to about filing bankruptcy often feel bad about needing to file for bankruptcy. Certainly, it is stressful when someone has so much debt that they cannot afford to pay it while buying food and putting a roof over their family’s head. But, I think many debtors feel like they are doing something wrong when they file bankruptcy. On the contrary, once someone gets to the point that they need to file bankruptcy, then doing so is in fact the right thing.
uchas de las personas con las que hablo sobre bancarrota a menudo M se sienten mal por la necesidad de
Clearly, bankruptcy is legal. Honest debtors who seek relief of crushing debt burdens while needing to keep the property to allow them to move on with a fresh start are legally entitled to a discharge of their debts. Our founding fathers were not fond of various English traditions, one of which was debtors’ prison. They put the word bankruptcy in our United States Constitution because they felt it was important. No one in society benefits if we put those who have more debt than they can pay in actual prison or even a virtual prison if we did not allow them to get a fresh start by filing for bankruptcy. Consider that all commercial lenders, like credit cards and mortgage companies, all understood bankruptcy law more than you did when they loaned you money. They all understood and frankly expected some of their debtors to not be able to pay their loans back. When an individual or family gets to the point that they cannot afford to support themselves and their family while paying off their debt, it is a good and proper thing for them to take the steps necessary, so they can support their family. When bankruptcy is necessary, it is not wrong, but in fact it is the right thing to do.
declararse en bancarrota. Ciertamente, es estresante cuando alguien tiene tanta deuda que no puede pagarla, mientras compra comida y pone un techo sobre la cabeza de su familia. Pero, creo que muchos deudores sienten que están haciendo algo malo cuando se declaran en bancarrota. Por el contrario, una vez que alguien llega al punto en que lo necesita, hacerlo es, de hecho, lo correcto. Claramente, la bancarrota es legal. Los deudores honestos que buscan un alivio y ayuda con la carga de las deudas y al mismo tiempo poder conservar la propiedad para permitirles continuar con un nuevo comienzo, legalmente tienen derecho al perdón o descarga de sus deudas. A nuestros padres fundadores no les gustaban las diversas tradiciones inglesas, una de las cuales era la prisión de deudores. Pusieron la palabra quiebra en nuestra Constitución de Estados Unidos porque sentían que era importante. Nadie en la sociedad se beneficia si ponemos a quienes tienen más deudas de las que pueden pagar en una prisión real o incluso en una prisión virtual si no les permitimos empezar de nuevo mediante una declaración de bancarrota. Considere que todos los prestamistas comerciales, como las tarjetas de crédito y las compañías hipotecarias, sabían acerca de la ley de bancarrotas más de lo que usted la entendía cuando le prestaron el dinero. Todos entendieron y francamente, esperaban que algunos de sus deudores no podrían pagar sus préstamos. Cuando un individuo o una familia llegan al punto en que no pueden mantenerse a sí mismos y a su familia mientras pagan sus deudas, es una buena y apropiada medida para ellos dar los pasos necesarios para que puedan mantener a su familia. Cuando la bancarrota es necesaria, no está mal, y de hecho es lo correcto.
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La elección de un abogado es una decisión importante y no debe ser basada únicamente en anuncios.
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Continuando con el Kansas Driving Handbook (Manual de Manejo de Kansas), con reglas que a veces desconocemos, pero que todos debemos respetar, ya sea que tengamos, o no, licencia.
SECCIÓN 5: MANEJO BÁSICO Parar
Si el vehículo tiene transmisión automática, cheque el tráfico en sus espejos. Si se mueve hacia la acera, verifique sobre su hombro e indique sus intenciones. Si se va a parar en una señal de alto o de tráfico, hágalo detrás de ésta, de la línea de alto o de la línea de cruce peatonal, según sea adecuado. Libere el acelerador y permita que el vehículo se desacelere. Mueva su pie al pedal de freno y presiónelo con una presión constante para una parada suave. Si aplica, presione el pedal del clutch y cambie a la primera velocidad cuando se detenga.
Dando vuelta al volante
El volante siempre se gira en la dirección en que desea que el vehículo se mueva, ya sea hacia adelante o en reversa.
Posición de las manos
Ambas manos deben colocarse fuera del volante en los lados opuestos. Su agarre al volante debe ser firme pero suave. Utilice sus dedos en lugar de las palmas de sus manos y mantenga sus pulgares hacia arriba de la cara del volante. Nunca gire el volante mientras la sujeta desde el interior del aro.
Tipos de métodos de giro
Hay cuatro métodos para girar el volante, los cuales se pueden usar al dar vuelta en las intersecciones, moverse a través de la acera, cambiar de carril, en acciones evasivas, recuperación fuera de la carretera, al operar controles del vehículo, estacionarse, giros inesperados o echarse en reversa. Cuando se realizan adecuadamente, cada uno puede brindar un control de giro continuo y suave para actividades específicas de control del vehículo. •Giro mano a mano — Llamado comúnmente “giro empuje y jale” se
Mano Izquierda: Empuja hacia arriba [vuelta der.]
Mano Derecha: Jala hacia abajo [vuelta der.]
utiliza cuando le da vuelta al volante durante una actividad de manejo normal yendo hacia adelante arriba de 10 a 15 m.p.h. Al utilizar el giro mano a mano, su mano izquierda agarra el volante entre las 7 y las 8 y su mano derecha agarra el volante entre las 4 y las 5. Dependiendo de la dirección del giro, su mano derecha o izquierda empuja el volante hacia arriba y la mano opuesta se desliza arriba, coje el volante y lo jala hacia abajo para continuar con el giro. Mientras que la mano que jala se mueve hacia abajo, la mano que inicialmente empujó hacia arriba se desliza de regreso a su posición original para hacer los ajustes necesarios. El conductor debe utilizar el área entre las 11 y las 8 con la mano izquierda y el área entre la 1 y las 8 con la mano derecha independientemente de la dirección del giro. Simplemente invierta el proceso de mano a mano para llevar el vehículo hacia su camino previsto. Ya que sus manos y brazos nunca cruzan sobre el volante, hay menos posibilidad de lesión en la cara, manos y brazos en caso de un choque frontal cuando un vehículo está equipado con una bolsa de aire en el lado del conductor. Éste es el método preferido de giro, 2 y 10 no es recomendable porque puede ser peligroso en vehículos equipados con bolsas de aire. •Giro mano sobre mano — Utilícelo cuando de vuelta al volante a una velocidad baja, como en una intersección o cuando esté estacionando el
Mano Izquierda:
Jala hacia abajo, luego se levanta más allá de las 12 y continúa jalando hacia abajo. [vuelta izq.]
Mano Derecha:
Empuja hacia arriba, más allá de las 12 [vuelta izq.]
vehículo. Cuando utilice el método mano sobre mano, su mano izquierda agarra el volante entre las 8 y las 9 y su mano derecha agarra el volante entre las 3 y las 4. Dependiendo de la dirección de la vuelta, utilice el tercio superior derecho del volante para moverlo a la derecha y utilice el tercio superior izquierdo para moverlo a la izquierda. Este proceso se repite según sea necesario. Simplemente invierta el proceso de mano sobre mano para llevar el vehículo hacia su camino previsto.
5 1/04/18
SOCIETY / Sociales Mother Owl Speaks
Consejera profesional con licencia que proporciona asesoría individual, de pareja y familiar en inglés y español.
Artabán, el cuarto rey Mago Basada en el cuento navideño de Henry Van Dike
Kathy Julio
(816) 876-7336 Kathy@kathyjulio.com.
Living (is found) in the moment
El vivir (se encuentra) en el momento
elchor, Gaspar, Baltasar y Artabán, eran cuatro ilustres magos de oriente a los M que les encantaba observar las estrellas y descubrieron una diferente al resto. Tras hacer varios estudios, concluyeron que ésta marcaba un camino que terminaba
he other night I decided to make L Tpopcorn a bowl of popcorn. Not the kind of that comes in a microwave bag but homemade, stovetop popcorn unashamedly popped in coconut oil. This time, after sprinkling on the salt, I drizzled a fair amount of golden honey and blue agave nectar all over the freshly popped corn. Oh… My… God! The candy-like flavor mixed with the salty popcorn was heaven in my mouth! It was so incredible that I found myself deliciously moaning and groaning and ready to shove in a second handful of popcorn before I was finished eating the first. And soon, rather than being able to savor one mouthful at a time, I found myself only anticipating the sweetness of the next mouthful. So much so that before I knew it my focus was more on the upcoming handful of popcorn rather than the flavor that was bursting in my mouth in that instant. When I had finished my bowl of popcorn, I felt more full than satisfied or relaxed. I had lost the true experience of the moment. We treat life the same exact way. We are constantly running around, so stretched and stressed out that when we do have a moment to truly enjoy something beautiful like a meal, a sunset, children playing, or birds singing outside our window, we hardly even notice it. And as we rush through life, we keep telling ourselves that the next wonderful moment is just around the corner. And we continue to wait for that one big “thing” to happen before we can say that life is good. Practicing mindfulness is a great way to slow life down and begin to live in the moment. Another word for mindful is attentive. When we are mindful, we direct our attention to the present experience and simply live it as it unfolds or “becomes.” And, with an open mind and acceptance, we allow the experience to unfold rather than judging it, criticizing it, or worrying about what is happening or what might happen. When we allow our negative mind to interfere in the moment, we get a negative moment. Who wants that? Life is not about someday or sometime or worrying about some unknown someday or sometime. Life is happening right now. Make 2018 the year to be more mindful of the little joys around you. Take the time to appreciate what you have rather than focusing on what you don’t have. And give thought to Buddha’s counsel: “Do not dwell on the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.”
Mother Owl
a otra noche decidí hacer un tazón de palomitas de maíz. No del tipo de palomitas de maíz que vienen en una bolsa de microondas, sino palomitas de maíz hechas en casa en la estufa metidas desvergonzadamente en aceite de coco. Esta vez, después de rociarlas con sal, salpiqué una buena cantidad de miel dorada y néctar de agave azul en todo el maíz recién hecho. ¡Dios mío! ¡El sabor a caramelo mezclado con las palomitas de maíz saladas era un paraíso en mi boca! Fue tan increíble que me encontré vociferando deliciosamente y lista para meter un segundo puñado de palomitas de maíz antes de que terminara de comer el primero. Y pronto, en lugar de poder saborear un bocado a la vez, me encontré solo anticipando la dulzura del próximo bocado. Tanto que, antes de darme cuenta, mi atención se centraba más en las próximas palomitas de maíz que en el sabor que explotaba en mi boca en ese instante. Cuando terminé mi tazón de palomitas de maíz, me sentí más llena que satisfecha o relajada. Había perdido la verdadera experiencia del momento. Nosotros tratamos la vida de la misma manera exacta. Estamos constantemente corriendo, tan estirados y estresados que cuando tenemos un momento para disfrutar realmente de algo hermoso como una comida, un atardecer, los niños jugando o los pájaros cantando fuera de nuestra ventana, apenas lo notamos. Y a medida que nos apresuramos por la vida, nos repetimos que el próximo momento maravilloso está a la vuelta de la esquina. Y seguimos esperando que ocurra esa gran “cosa” antes de que podamos decir que la vida es buena. Practicar la atención plena o concientización es una excelente manera de frenar la vida y comenzar a vivir en el momento. Otra palabra para consciente es atento. Cuando somos conscientes, dirigimos nuestra atención a la experiencia presente y simplemente la vivimos a medida que se desarrolla o “se convierte”. Y, con una mente abierta y aceptación, permitimos que la experiencia se desarrolle en lugar de juzgarla, criticarla o preocuparnos sobre lo que está sucediendo o lo que podría pasar. Cuando permitimos que nuestra mente negativa interfiera en el momento, obtenemos un momento negativo. ¿Quién quiere eso? La vida no se trata de algún día o en algún momento o de preocuparse por algún día o algún momento desconocidos. La vida está sucediendo en este momento. Haz del 2018 el año para ser más consciente de las pequeñas alegrías a tu alrededor. Tómate el tiempo para apreciar lo que tienes en lugar de centrarte en lo que no tienes. Y piensa en el consejo de Buda: “No te aflijas por el pasado, no sueñes con el futuro, concéntrate en el momento presente”.
Madre Búho
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en Belén, lugar en donde estaba a punto de nacer el niño Jesús.
Los cuatro magos decidieron partir de inmediato hacia allá e hicieron planes para reunirse en Borssipa. Melchor llevaría oro, Gaspar, incienso, Baltasar, mirra y Artabán, unas piedras preciosas: diamantes, rubíes y perlas. Camino al punto de reunión, se encontró con un pobre hombre al que habían asaltado unos bandidos y que necesitaba de sus cuidados, por lo que Artabán sin dudarlo le ofreció su ayuda y un diamante. Cuando llegó al punto de encuentro, los otros magos ya habían partido hacia Judea. Él fue detrás, pero al llegar allí, tampoco estaban. En su lugar, encontró un panorama desolador: Herodes había mandado matar a todos los recién nacidos. Al ver a un soldado a punto de matar a un pequeño, le ofreció un rubí a cambio de que dejara vivir al niño; pero otros soldados, al ver lo que hacía, lo apresaron y lo encarcelaron en Jerusalén. Después de 30 años entre rejas, Artabán recuperó su libertad y a su salida siguió brindando ayuda en los lugares por donde pasaba, sin pensar que el cargamento de piedras preciosas se reducía poco a poco. Así pasaron 33 años hasta que el cansado rey mago llegó al monte Gólgota, donde crucificarían a un hombre que decían era el Mesías, enviado por Dios para salvar al mundo. Mientras observaba el tumulto de gente, alcanzó a ver a una mujer que era lleva a la plaza en donde sería vendida como esclava para pagar la deuda de su padre y él decidió entregar la última perla que le quedaba a cambio de su libertad. Artabán, cansado y con muy pocas fuerzas, se encontró con Jesús ya crucificado. Ambos se miraron y Artabán le dijo: - Perdona, Jesús, porque llegué tarde. Jesús entonces le contestó lo siguiente: - Artabán, tú hoy estarás conmigo en el reino de los cielos, porque cuando tuve hambre, me diste de comer; cuando estuve enfermo, me cuidaste; y cuando me cogieron preso, me liberaste. - Pero Señor, ¿cuándo hice yo todo eso? — preguntó Artabán sorprendido. - Lo que hiciste por tus hermanos, lo hiciste por mí — contestó Jesús.
6 1/04/18
SOCIETY / Sociales CURIOSIDADES: Los tres reyes magos
La Rosca de Reyes
a Rosca de Reyes, roscón o rosco de reyes es un pan dulce festivo tradicional que LRoscones se come el día 6 de enero y cierra con broche de oro las fiestas navideñas. Los de Reyes también se denominan: biscocho, pastel o pan de dulce para celebrar los reyes magos.
e acerca el 6 de enero, una fecha que los niños esperan con impaciencia: la llegada Sternura. de los Reyes Magos. Los preparativos son entusiastas, a la vez que llenos de La carta, los zapatos, el agua y comida para los Reyes y sus animales. ¿Qué nos dice la historia sobre ellos? Según la tradición cristiana, los tres Reyes Magos: Melchor, Gaspar y Baltazar, llegaron hace más de 2,000 años a celebrar el nacimiento del niño Jesús portando tres regalos: oro, incienso y mirra. Durante la época del Imperio Romano, se daba el nombre de Mago a personas que poseían conocimientos superiores de astronomía, se los consultaba para interpretar sueños, adivinar el futuro, componer horóscopos. Estos hombres sabios también conocían las artes de la sanación, aunque casi siempre eran consultados por sus poderes de adivinación, de “ver más allá”. Sabemos que los Magos de Oriente fueron citados en el Evangelio de Mateo, en el Nuevo Testamento. Como el relato evangélico indica que los sabios llevaban tres ofrendas, oro, incienso y mirra, se dio por sentado que eran tres los Magos que los llevaban, aunque distintas tradiciones han señalado que podrían haber sido dos, cuatro, y hasta doce. “Y al entrar en la casa, vieron al niño con su madre María, y postrándose, lo adoraron; y abriendo sus tesoros, le ofrecieron presentes: oro, incienso y mirra”. (Mateo 2:11). El oro es pureza. No se corrompe, no se altera, representa lo más puro del hombre. Se utilizaba en la joyería real y para ornamentos religiosos. El oro, honraba al Niño Jesús como Rey. El incienso es una resina. Su significado simbólico es la ampliación de la conciencia, la purificación, que va más allá de los apetitos cotidianos. El incienso honraba a Jesús como Divinidad. La mirra es otra resina, muy empleada con fines medicinales, los embalsamadores egipcios la utilizaban para preparar los cuerpos para la sepultura. La mirra honraba a Jesús como hombre y señalaba su mortalidad. La primera descripción de los tres Reyes Magos como hoy los conocemos, fue hecha en el siglo XIV, por un monje benedictino, llamado Beda. Describió a Melchor (Magalath) como un anciano de cabellos y barba blanca, procedente de Europa, quien ofreció la mirra. Gaspar (Galgalath), procedente de Asia, joven y rubio, ofrendó incienso, y Baltasar (Serakin), procedente de África, de raza negra, el oro. A través de los siglos, la tradición ha ido añadiendo otras posibles simbologías, como que los Reyes representaban los tres continentes conocidos en la antigüedad: Europa, Asia, y África; que representaban alma, mente y cuerpo, y otra interpretación, como símbolo de las tres edades del hombre. Miles de años más tarde, niños de todo el mundo aguardan ansiosos el amanecer del 6 de enero, para correr a abrir sus regalos y comer la Rosca de Reyes. Somos nosotros, sus mayores, quienes debemos recordar la profunda simbología de los obsequios, y elegir regalos útiles para el alma, la mente y el cuerpo de nuestros hijos. Fuente: huffingtonpost.com por: Diana, la astróloga
RECETA ROSCA DE REYES Ingredientes: • 5 gramos de levadura • 1 cucharada de azúcar • 2 cucharadas de agua tibia • 2 tazas de harina • ¼ de taza de azúcar • 2 piezas de huevo • 1/3 de taza de leche • 1 pieza de naranja ralladura • 1 pieza de limón ralladura • 1/3 de taza de mantequilla en cubos • ¼ de taza de manteca vegetal • ¼ de taza de azúcar • ¼ de taza de harina • 300 gramos de ate de diferentes sabores
¿Cuál es su significado? La Rosca de Reyes representa una corona que es adornada con fruta seca y cristalizada de diversos colores. Los frutos secos simbolizan las joyas incrustadas en las coronas de los Reyes Magos y significan: paz, amor y felicidad. Según la iglesia católica, los frutos cristalizados representan las distracciones del mundo que impiden encontrar a Jesús. La forma redonda u ovalada indica el amor eterno de Dios, el cual no tiene ni principio ni fin. Compartir el pan con familiares y amigos significa la comunión con lo sagrado del Niño Dios. La figura representativa dentro de la rosca recuerda el momento cuando José y María escondieron al pequeño Jesús para salvarlo de la furia de Herodes. Se dice que quien encuentre al niño Dios, lo cuidará, lo vestirá y lo presentará en el templo el 2 de febrero, tal y como la Virgen María lo presentó. La tradición de celebrar la reunión de cortar las Roscas de Reyes, rosca de pan dulce o roscón viene desde la Edad Media en Europa, principalmente en España y Francia. Este celebración llegó a México en la época de los primeros años del Virreinato. Esta costumbre mexicana se lleva a cabo cada año reuniendo amistades cercanas ya sean familiares, amigos o compañeros de trabajo en las oficinas o casas. La reunión normalmente se hace unos días antes del 6 de enero en las oficinas o lugares fuera de la casa y para las reuniones familiares se celebran en las casas el día seis de enero en la tarde, Día de la Epifanía o aparición de los Reyes Magos: Melchor, Gaspar y Baltazar. Esta tradición de juntarse a comer y compartir una Rosca de Reyes con un chocolate caliente para recordar a los Santos Reyes Magos, se hace con una merienda o cena a una hora temprana de la tarde-noche, para que estén presentes los niños y participen en la tradición de todos partir juntos una rebanada de Rosca de Reyes y que vean todos los presentes, que por ambos lados del corte no aparezca la figura del niño Jesús (muñeco de plástico que simboliza a Jesús recién nacido). Vale la pena mencionar que actualmente también se esconde adentro del pan de dulce o rosca: otra figura de Rey Mago de plástico para que exista la oportunidad de que sean dos las personas que los encuentren al partir la rosca. Se dice que la persona que se saca o encuentra al Niño Jesús, debe poner la casa para hacer una fiesta el Día de la Candelaria que es el 2 de febrero. Ese día se comen tamales y antojitos mexicanos y se vuelven a juntar el mismo grupo que estuvo presente cuando se partió la rosca. Por cierto, la persona que se saca en su rebanada el Rey de plástico es el que normalmente debe pagar los gastos de la fiesta, pero en la realidad la fiesta la hacen ambas personas poniéndose de acuerdo y se considera que tienen buena suerte y que son afortunadas por encontrar al Niño Jesús y al Rey Mago. Fuentes:mexgrocer.com y metroscubicos.com
Preparación: - Horno precalentado a 180° C - Mezcla la levadura con el azúcar y el agua tibia, deja reposar hasta que doble su volumen. - Forma un volcán con la harina, el azúcar y la levadura preparada, los huevos, la leche, las ralladuras y la mantequilla. - Integra todos los ingredientes hasta formar una pasta. Amásala y golpéala contra la mesa hasta que esté tersa, elástica y no se te pegue en los dedos. - Déjala reposar en un lugar tibio tapada con un trapo húmedo hasta que doble su volumen. - Moldea y estira la masa con las manos para formar la rosca, colócala en una charola engrasada. Déjala reposar en un lugar tibio tapada con un trapo húmedo hasta que doble su volumen. - Para la pasta de azúcar, bate la manteca vegetal con el azúcar y la harina y refrigérala de 20 a 30 minutos. - Barniza la rosca con el huevo batido, divide la pasta de azúcar en tiras y colócala sobre la rosca junto con el ate. - Hornea por 1 hora o hasta que este dorada. - Disfrútala con un chocolatito o atole caliente.
RESTAURANTS / El Comensal
Roscas de Reyes: ¿Cómo son en el mundo?
En España se elabora una especie de corona redonda y sin centro (como una dona gigante), la cual es adornada con rodajas de fruta cristalizada (escarchada) y en ocasiones se rellena con nata montada, crema, moca, trufa o chocolate. De acuerdo a la región, se esconden pequeñas figuras religiosas, habas o regalos (a veces las grandes tiendas anuncian que dentro de alguno de sus bizcochos hay un regalo grande como oro o diamantes). Quien saca el premio, debe pagar el Roscón.
En México y otros países de Latinoamérica, la Rosa de Reyes es un poco más alargada y se adorna con acitrón (que últimamente se ha cambiado por ate), higos, azúcar y otras frutas. Tradicional o con relleno de crema, nuez o fruta, este pan contiene, la mayoría de las veces, pequeños muñecos y los que lo encuentran, deben invitar los tamales el Día de la Candelaria.
7 1/04/18 Fuente: alanxelmundo.com
En Francia se denomina Galette des Rois (Tarta de Reyes) a un bizcocho que se elabora con masa de hojaldre y se puede rellenar con una crema de almendras molidas, azúcar, algo de mantequilla y yema de huevo. A diferencia de las otras, este postre no tiene un hoyo en medio y antes de servir se adorna con una corona, la cual portará durante la velada la persona que encuentre el haba dentro del pastel.
En Suiza el haba es un muñeco de cerámica y quien se lo gane es el rey de la fiesta ya que cada rosca incluye una corona de cartón. Hay 3 tipos de rosca; pie de manzana o pera con almendras o un pan con azúcar.
Así que ya saben sea cual sea la que prefieran, ¡que les salga el niño/haba/figura en la Rosca... ¡es de buena fortuna! En Portugal existe un pan similar llamado “Bolo Rei”, el cual suele llevar pasas, nueces y, al igual que el roscón español, fruta escarchada como decoración. De acuerdo a su tradición, este pan tiene, en su elaboración, los tres regalos hechos al niño Dios por los Reyes Magos: Su corteza dorada es el oro, su aroma representa al incienso y la fruta a la mirra.
En Estados Unidos hay uno llamado King’s Cake que es una rosca trenzada rellena con almendras, arándanos y adornada con cerezas .
8 1/04/18
RESTAURANTS / El Comensal
Rincón de Vida Saludable Starting 2018
have already started 2018 and we are going to do it with good intenWetions. How about we put them on the to-do list? • A visit to the doctor for an annual check-up • Drink at least 8 glasses of natural water daily • Invest 30 minutes a day for physical activity (at least walk) • Make 3 meals and two snack times a day • Eat more fresh fruits and vegetables each day • Avoid taking sugary drinks • Don’t buy canned or processed food • Prepare your meals at home with natural products • Avoid eating out to save money
If we could follow these small recommendations, we would probably have better health throughout the year, because unfortunately we are weak and we are tempted by the cravings for less healthy foods and we excuse ourselves by saying that we don’t have enough time to put together a healthy lunch, prepare food at home, buy fresh products, etc. If we don’t have health, then we have nothing; because it doesn’t matter if we have the best car, or the house of our dreams, a job with a good salary or the most beautiful purse. If we don’t have health, we can’t enjoy anything. For that reason, we recommend taking care of it, because health is the most precious thing we have and when it goes away, we realize how important it was. The Community Health Promoters of El Centro Inc. wish you a healthy 2018, please contact us at 913-677-0100.
Visit us at our two locations: (Wyandotte) 650 Minnesota Ave., Kansas City, KS, 66101, and (Johnson) 500 E. Santa Fe Ave., Olathe, KS, 66061
Iniciando el 2018
el 2018 y vamos a comenzar con buenos propósitos. Que les parece Yasi iniciamos lo ponemos en la lista de pendientes por hacer:
• Una visita al doctor para un chequeo anual • Tomar por lo menos 8 vasos de agua natural al día • Invertir 30 minutos al día para hacer actividad física (por lo menos caminar) • Hacer 3 comidas y dos tiempos de snacks al día • Comer más frutas y verduras frescas cada día • Evitar tomar bebidas azucaradas • No comprar comida enlatada o procesada • Preparar sus comidas en casa con productos naturales • Evitar comer fuera de casa para ahorrar dinero Si pudiéramos seguir estas pequeñas recomendaciones, posiblemente tendríamos una mejor salud durante todo el año, porque lamentablemente somos débiles y caemos en la tentación de los antojos de los alimentos menos saludables y nos escudamos diciendo que no tenemos tiempo suficiente para poner un almuerzo saludable, preparar alimentos en casa, comprar productos frescos, etc. Si no tenemos salud, entonces no tenemos nada; porque no importa tener el mejor carro, o la casa de nuestros sueños, el trabajo con buen sueldo o la bolsa más bonita. Si no tenemos salud no podemos disfrutar de nada. Por esa razón, les recomendamos cuidarla porque la salud es lo más preciado que tenemos y cuando se va, nos damos cuenta de lo importante que era. Las Promotoras de Salud Comunitaria de El Centro Inc. les deseamos un 2018 saludable, comuníquense con nosotros al 913-677-0100. Visita nuestras dos locaciones: (Wyandotte) 650 Minnesota Ave., KCKS 66101, (Johnson) 500 E. Santa Fe Ave., Olathe, Kansas, 66061
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Disfrute nuestros exquisitos platillos mexicanos. Los fines de semana tenemos birria y tacos al pastor.
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Horario: Lun. - Jue. - 6am - 12am Vie. - Dom. - 6am - 3am Desayunos
9 1/04/18
RESTAURANTS / El Comensal Recetas saludables con presupuesto total de $5 (Healthy recipes under budget) (6 people/personas)
Receta de la Semana
Cortesía de:
Muslos de pollo con papas y espinacas Ingredientes:
Promotoras de Salud (913) 677-0100
OF GREATER KANSAS CITY
Chicken thighs with potatoes and spinach Ingredients: • 6 chicken thighs $2 • 3 diced potatoes $1 • 2 cup of spinach $0.50 • 4 cloves of garlic $0.50 • 4 tbsp of chopped parsley $0.20 • ½ cup of water • 2 tbsp of flour $0.20 • salt and pepper $0.20 • 3 tbsp butter $0.20 • ¼ cup of milk $0.20
Tips para cumplir tus propósitos de Año Nuevo
Preparation: - In a hot pan, melt the butter, sauté the garlic, and brown the chicken thighs (without skin). - Season with salt and pepper to taste, but don’t let your thighs burn. - Add water and milk, and let the chicken cook for 15 minutes over low heat. - Add the chopped potatoes and spinach. - If you notice that it has little broth, add some more water and milk and let it boil for 10 min. - To thicken the broth, add flour previously dissolved in water and mix it perfectly without stopping moving. - When serving, decorate with chopped parsley.
*MONEY ORDERS *CAMBIO DE CHEQUES *PAGOS DE BILLES *ENVÍOS DE DINERO *ABARROTES y COMIDA
• 6 muslos de pollo $2 • 3 papas picadas en cuadritos $1 • 2 taza de espinacas $0.50 • 4 dientes de ajo $0.50 • 4 cdas. de perejil picado $0.20 • ½ taza de agua • 2 cdas. de harina $0.20 • sal y pimienta $0.20 • 3 cdas de mantequilla $0.20 • ¼ taza de leche $0.20 Preparación: - En un sartén caliente derrita la mantequilla y fría el ajo para dar paso a sellar los muslos de pollo (sin piel). - Póngales sal y pimienta al gusto, pero no deje que se quemen los muslos. - Agregue el agua y la leche, y dejar que el pollo se cocine por 15 minutos a fuego bajo. - Agregue las papas picadas y las espinacas. - Si observa que tiene poco caldo ponga un poco más de agua y leche y déjelo hervir por 10 min. - Para hacer que el caldo se espese agregue harina previamente disuelta en agua y mézclela perfectamente sin dejar de mover. - Al servir decore con el perejil picado.
(913) 397-6940
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• No abarques demasiado. Está claro que no hay nada mejor que trabajar para mejorar aquellas cosas negativas en nosotros, pero una de las razones por las que resulta difícil cumplir los propósitos de Año Nuevo es porque solemos hacer una lista con demasiadas cosas, que luego no tenemos la capacidad de cambiar; por eso concéntrate en algo verdaderamente importante y haz de eso tu único propósito. • Sé selectivo. Elige un propósito que realmente te estimule, ya que muchas veces la selección de los propósitos de Año Nuevo vienen dadas por presiones familiares o de tu círculo social, lo que lleva a que a la falta de interés y por ende que no consigas cumplirlos. Lo importante es que te interese alcanzar esta meta a ti y a nadie más, seguro al lograrla beneficiarás de algún modo a tu entorno. • No seas radical. Otra de las tendencias es querer erradicar el problema de raíz, por ejemplo “no voy a comer más dulces”. Éste es probablemente un propósito casi imposible de cumplir y de seguro aguantarás pocos días cumpliéndolo, la meta debe ser “voy a disminuir mi consumo de dulces”, algo que con esfuerzo y pequeños pasos podrás lograr. • Entiende lo que implica. Por ejemplo “esta vez haré que la dieta funcione”, es un propósito que se puede lograr, pero requiere de fuerza de voluntad, esfuerzo y de una cuota de modificación de hábitos. Tú puedes conseguirlo, pero necesitas concentrarte en ello. • Establece metas pequeñas. Concéntrate en propósitos que puedas lograr cumpliendo pequeñas metas cada día. “Voy a ser más paciente”, nadie se despierta un día y pasa de no tener paciencia a tenerla, lo que sí es realista es hacer cada día pequeñas acciones que nos lleven a obtener el fin de hacernos más pacientes tras un tiempo. Se trata de trabajar de a poquito en nuestra propia evolución y nunca olvidar que deseamos cumplir nuestro propósito para ser mejores personas. • Tenlo presente. Toma medidas para recordar tu propósito. Algunos deciden pegarlo en la nevera, otros en un post-it, lo cierto es que siempre es una buena estrategia escribir el propósito en un lugar que puedas ver para recordarlo de vez en cuando.
Fuentes: GrupoSanCarlos.com
RESTAURANTS / El Comensal
Chistes variados
¿Cómo se dice bigote en italiano? - Trampolini du mocasini. ------------- Te cambio tu caballo por mi rifle. - ¡Pero, qué dices! ¡No es justo! Además, yo tengo este caballo desde que era un potrillo. - Y yo este rifle desde que era pistola. ------------- En mi pueblo nos lo pasamos en grande con la tomatina. - Mejor nos lo pasamos en el mío con la cocaína. - ¿Se ponen locos de droga? - No, nos tiramos cocos. ------------Un TONTO llama a la puerta de otro TONTO: - Toc, toc, toc. A lo que contesta el tonto: - No estoy. Y responde el otro tonto: - ¡Pues menos mal que no he venido! ------------- Tengo un amigo que cada vez que va a una fiesta, vuelve con unas copas de más. - ¿Es alcohólico? - No, es cleptómano. -------------
En cierta ocasión, en un zoológico un hombre le pregunta a un guía de turistas: - Perdón joven, ¿Me podría decir dónde queda la jaula de los monos? Y el guía le contesta: - Si no se sabe regresar, ¿Para qué se sale? ------------Valiente es la mosca que… vuelve a posarse, donde hace un minuto... ¡ha estado a punto de morir! ------------En una cárcel, un preso comenta indignado a su compañero de celda: - Es un poco ridículo lo que están haciendo conmigo. - ¿Por qué?. - Porque me metieron aquí por robar pan, y ahora me lo traen gratis todos los días. ------------Mi esposa me pidió tiempo y yo le dije: - Temperatura 18 grados, cielo parcialmente cubierto... - Y ¿qué pasó? - Ella se enojó y se fue de la casa. ------------¿Por qué el gallo cierra los ojos cuando canta? - Porque se sabe la canción de memoria. ------------¿Sabes cuál es la diferencia entre una silla y un plato de sopa? - No. - ¡Pues ten cuidado y mira donde te sientas! ------------- ¿En qué se parecen los plátanos y los abogados? - En que no encontrarás ni uno derecho. -------------
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- Doctor, no sé lo que tengo. - Pues, tómese estas pastillas... no sé para qué son. ------------Un ratón le dice a una rata: - ¿Qué haces ahí sentada? - Estoy esperando un ratito. ------------Un esqueleto llega a un bar y dice: - Mozo me trae un vaso de vino… y un trapo para limpiar el piso. ------------Primer acto: Una mosca con bata. Segundo acto: Llega otra mosca con bata. Tercer acto: Otra mosca más con bata. ¿Cómo se llama la obra? - Combata las moscas. ------------Primer acto: Lola compra un cuadro. Segundo acto: Lola se dispone a clavarlo. Tercer acto: Lola se lastima el dedo con el martillo. ¿Cómo se llama la obra? - El grito de Dolores. ------------- Mi amor, dice la prensa que se hundió un barco que tenía un motor de mil caballos de fuerza. Ella muy angustiada le dice: - Ay, pobrecitos, vale, ¿se habrán ahogado todos esos animalitos? ------------Primer acto: Sale un nabo. Segundo acto: Sale un león. Tercer acto: Sale una boina aparte. ¿Cómo se llama la obra? - NABOLEÓN BOINAAPARTE ------------- Es usted una persona extremadamente negadora. - ¡No, no y nooo! -------------
10 1/04/18
Un tipo entra en una tienda y se compra un boomerang. Al ir a pagar, le dice a la empleada: - Oiga señorita, quizá pueda ayudarme. ¿Sabe usted cómo demonios puedo deshacerme de mi antiguo boomerang? ------------Estando con el psiquiatra, le dice la mujer molesta al doctor: - ¿Usted cree que está bien llevarme la contraria, después de todo lo que le pago? ------------Se encontraba Moisés leyendo a su pueblo los mandamientos: - Noveno mandamiento: no desear la mujer del prójimo. A lo cual se oye la protesta general del pueblo. Moisés aclara: - ¡Cumplan la ley! ... a menos que tengan un buen abogado. ------------- Oye, ¿No crees que vamos muy rápido? - No seas exagerada, sólo te acaricié la pierna. - Sí, pero a 200Km/Hr. ------------Tipos de mares: - ¿Cuál es el mar más duro? - El mar tillo. - ¿Cuál es el mar más agotador? - El mar atón. - ¿Cuál es el mar que cualquiera puede dominar? - El mar ioneta. - ¿Cuál es el mar más rico? - El mar qués. - ¿Cuál es el mar más holgazán? - El mar mota. - ¿Cuál es el mar más sucio? - El mar rano. -------------
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ENTERTAINMENT / Entretenimiento
11 1/04/18
FARANDULEANDOcon La Poblanita Por primera vez después de anunciar su embarazo, Eva Longoria acompañada de su esposo, Pepe Bastón decide mostrar su pancita a través de sus redes sociales. La actriz de 42 años señaló que está muy agradecida por todo el apoyo que su familia le ha dado y por su nuevo bebé. Se espera que su hijo llegue al mundo en junio de este año.
Larry Hernández sufrió terrible accidente cuando andaba en bicicleta en una pendiente a gran velocidad. Él perdió el control, se estrelló contra un árbol, cayó en el pavimento y se golpeó el rostro y el cuello. El cantante dijo que no publicará fotos de cómo está en este momento para evitar que se burlen de él. Hernández fue atendido por un cirujano plástico y un dentista para reconstruirle las áreas más dañadas.
Más de 300 mujeres de Hollywood se unieron para crear un fondo para ayudar a las víctimas de acoso sexual en el trabajo. Entre las participantes de este poderoso grupo están Meryl Streep, Jennifer Aniston, Reese Whiterspoon, Eva Longoria y muchas más que han logrado reunir 13 millones de dólares y a través de una carta publicada en The New York Times dijeron que quieren alzar la voz ya que mujeres que ganan salarios bajos son vulnerables a las altas tasas de violencia y explotación basadas en el género. El grupo de mujeres vestirán de negro en la entrega del Globo de Oro el próximo 7 de enero.
Sofía Richie publicó sus fotografías en Instagram y la agencia Backgrid que le tomó las fotos no está de acuerdo con eso, por lo que la están demandando. De acuerdo con la agencia, Richie publicó las fotos para sus millones de seguidores y no obtuvo el permiso y aunque enviaron una carta para reclamar desde el mes de octubre, hasta el momento las fotos siguen en las redes sociales.
Después de que Eduardo Yáñez hiciera la denuncia en contra de Montserrat Casa y Alejandro Guillen, las personas que cuidaban a su madre, doña María Eugenia Luevano de 82 años de edad, por maltrato; él ha dado a conocer que le robaron pinturas, fotografías y otros objetos de su familia para venderlos a diversos medios de comunicación, abusando así de la confianza que se les había dado.
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El grupo OV7 ha decidido en este 2018 dar un cambio al género Pop que los ha caracterizado e incursionar en el género urbano, interpretando reggaetón. “Estamos escuchando cosas que andan ahí, más frescas. Nosotros no somos un grupo de urbano, pero hay ciertas cosas de la rítmica del urbano que nos encanta”, indicó Oscar Schwebel, integrante del grupo.
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Te esperamos en nuestro Mega remoto: Sábado, 6 de enero 1 - 3 p.m. - Bonito Michoacán 1150 Minnesota Ave., KCKS Ven a celebrar el Día de Reyes. ¡¡Habrán muchos regalos!! ¡¡¡NO FALTES!!! y sigue al Mega Móvil!!! Checa nuestra programación:
Lunes a Viernes
7 a.m. - 10 a.m. De Buen Humor 10 a.m. - 11 a.m. Arturo ‘El Turi’ 11 a.m. - 12 p.m. El Mega Tianguis 12 p.m. - 1 p.m. Jessica ‘La Mega Diva’ en Vivo 1 p.m. - 3 p.m. Perla Portales 3 p.m. - 4 p.m. Show Carrerero con Nora Norita 4 p.m. - 7 p.m. La Tremenda Gaviota 7 p.m. - 8 p.m. Las Inolvidables con El Gordo Yván
Lunes
8 p.m. - 10 p.m.
Leyendas Urbanas
8 p.m. - 10 p.m.
A la Cama con Canedo
Miércoles Viernes
8 p.m. - 9 p.m. En Femenino con Ana Nubia y Velia KC
Sábados
9 a.m. - 12 p.m. Rico Ricón 12 p.m. - 4 p.m. Omar ‘El Mini’ Martínez 4 p.m. - 6 p.m. Mega Deportes 6 p.m. - 8 p.m. Arriba El Norte con Irene ‘La Nene’ Ortega y Luís ‘El Vaquero’ Hernández
Domingos
9 a.m. - 11 p.m. Rico Ricón 11 a.m.- 12 p.m. Show Carrerero con Nora Norita 12 p.m. - 4 p.m. Omar ‘El Mini’ Martínez 4 p.m. - 5 p.m. Show de Esperanza con La Chikis 6 p.m. - 7 p.m. Motívate con Rosy Chávez
ENTERTAINMENT / Entretenimiento
Horoscope/Horóscopo for/para el 2018 horoscopo.com
ARIES (3/21-4/19) Look forward to success, praise, and pleasure, Aries! Settle
down and work relentlessly toward career and self-improvement goals. The year 2018 starts with your planet Mars conjoined with regal Jupiter in no-nonsense Scorpio. Prepare to rule! Mercury is retrograde in Aries from late March to mid-April. Look in the mirror and see what changes can improve your appearance, self-image, or self-projection. Everyone can benefit from some improvement. Emerge as a better, brighter, stronger you. Your planet Mars is retrograde from late June through late August. Life won’t slow down. Mars retro in Aquarius and Capricorn encourages you to pace yourself and make more solid strategies for your social life and work. When the sun enters Aries, Mercury conjoins Venus in Aries. If you develop a heightened champagne taste in life, you’ll have the energy and smarts to satisfy it. With Uranus in the closing degrees of Aries, chances are that you still have some sharp, startling ideas or plans to fulfill those desires.
TAURUS (4/20-5/20) Rock your world in 2018! Your ruling planet Venus is one of the
best connected and most powerful forces in the sky this year. Venus is supercharged on New Year’s Day, and so are you. Having just conjoined pragmatic Saturn in Capricorn, Venus now conjoins the sun. Your goals and aspirations will not be denied. Make them big and noble. Venus is also approaching Pluto in Capricorn. Don’t be reluctant to make a big change or upset the status quo if needed. When the sun enters Taurus, Venus is already there. Surround yourself with beautiful thoughts in beautiful settings, don’t compromise, and don’t be rushed. Mother Nature is definitely on your side this year. In October, Venus goes retrograde in Scorpio and direct in Libra in November. Relationships get serious and benefit from extra attention. Have success in the material world as well. Take a good, hard look at the world you’ve built around you. Keep what works well and what pleases best. Be more constructive and comfortable.
GEMINI (5/21-6/21) Welcome to bustling, beautiful 2018, Gemini! You’ll have the
chance to connect with more people and engage in more new situations as never before. It’s also a year for you to start many new projects and begin exploring new avenues in life. On the day before the sun enters Gemini, Venus enters charming, popular Cancer. Mars has just entered big-thinking, clear-headed Aquarius, and Uranus has just entered methodical, materialistic Taurus. Expect 2018 to bring you improvements and some changes of direction in your social life and career. You could step into a new world. All three Mercury retrogrades this year occur in fire signs. Life should barely slow down at all. Promote yourself a bit less in the spring, and refine your presentation. Take fewer risks in the summer, and have more fun. In late autumn, ponder some recent big lessons and apply them more wisely. Just after Venus turns direct in November, your planet Mercury conjoins generous Jupiter. Your love life need not slow down or lose focus. What a sizzling year!
CANCER (6/22-7/23) The year 2018 is an open book for you, Cancer. You have access to all that the stars have to offer. If it’s work, family, finances, love, or anything else, there will be a planet ready to give you a hand. On New Year’s Day, the moon leaves Gemini and enters Cancer. The moon also opposes responsible Saturn. You’ll always have the skills and instincts to keep everything in balance and working smoothly. A lunar eclipse in January with the moon in Leo could thrust you further into the spotlight than you’d like. No matter. It’s a growing experience that shows you how to better take charge and act with authority. Another lunar eclipse in late July has the moon in Aquarius. Have a clearer view of the world and think in bigger terms about bigger problems. Jupiter retrograde in emotional Scorpio from March through early July makes you even more psychic. Afterward, see through obstacles to happier, more successful conclusions. LEO (7/24-8/23) The year 2018 blazes with energy, challenges, and opportunities of
the most practical and far-reaching kind. You’re looking at a golden year, Leo! When the sun enters Leo, there is a grand earth trine, with Uranus in well-anchored Taurus, Venus in methodical Virgo, and Saturn and Pluto in pragmatic Capricorn. What you achieve in 2018 can be made to last. Plan and proceed wisely. The lunar North Node is in Leo now. Events in your life may feel more karmic and have more far-reaching consequences, too. The lunar eclipse in January has the moon in Leo, which could touch off emotional issues from the past. The lunar eclipse in July has the sun in Leo. Feel more emotionally grounded now. A partial solar eclipse in August could affect your social or professional status. Make it good! Mercury is retrograde in Leo during July and August. Mars will be retrograde, too, in Aquarius. Push slightly less hard now, give more thought before taking action, and come out far ahead of the game.
VIRGO (8/24-9/22) Virgo, 2018 is your year to get intense! Intensity has its ups and
downs, and you can make the most of the ups while coping skillfully with any downs. When the sun enters Virgo, the moon conjoins go-for-broke Pluto in the most pragmatic of signs, Capricorn. This intensity colors your whole year. Your planet Mercury has three retrogrades this year, all of them in fire signs (Aries in April, Leo in August, Sagittarius in November). After each retrograde, feel impassioned about yourself and your life, and watch everything fall into place for you. Earth signs empower you, too. Uranus enters Taurus to keep finances and sensual pleasures reliable, as well as electrifying. Saturn is retrograde in Capricorn from April until early September. Late August and early September will be powerful times for you. Mars is retrograde from late June to late August, concluding in the final degrees of work-oriented Capricorn. Take your time and make no mistakes in your career and social lives. And yes, it’s a socially busy year. Enjoy it all!
LIBRA (9/23-10/22) The focus is on you for 2018, Libra. Be prepared for people to look to you for advice and leadership. It will be easy and it will come naturally, so relax and enjoy the attention. On New Year’s Day, your planet Venus is empowered through a conjunction with the noble sun and with an applying conjunction with powerful Pluto. Exercise your authority with grace and generosity. This gives people more reasons to respect and love you. The three Mercury retrogrades are all in fire signs. This may slow down a hectic daily life and then conclude with a great burst of energy, and more. In August, get creative and more elegant. In November and December, pace yourself and prepare for a sizzling holiday season. The Mars retrograde from late June through late August could delay or redirect career plans, but it will end with a more stable career trajectory. The Venus retrograde from October through the first half of November, ending in Libra, impacts you more. Love will reign supreme!
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ARIES (3/21-4/19) Espera éxito, elogios y placer, Aries. Sienta cabeza y trabaja sin descanso para lograr tus objetivos tanto personales como profesionales. El año 2018 empieza con tu planeta Marte en conjunción con el majestuoso Júpiter en el sensato Escorpión. ¡Prepárate para reinar! La fase retrógrada de Mercurio se manifiesta en Aries desde finales de marzo hasta mediados de abril. Mírate en el espejo y observa qué cambios puedes hacer para mejorar tu apariencia, imagen o proyección propia. Todo el mundo puede beneficiarse de algunas mejoras. Haz que emerja una versión mejorada, más brillante y más fuerte de ti. Tu planeta Marte se torna retrógrado desde finales de junio hasta finales de agosto. La vida no se detiene. Tal fase retrógrada de Marte que se manifiesta en Acuario y Capricornio te lleva a tomarte la vida con calma y utilizar estrategias más sólidas para tu vida social y laboral. Cuando el sol ingresa a Aries, Mercurio forma una conjunción con Venus en Aries. Si desarrollas gustos más caros en la vida, tendrás la energía e inteligencia para satisfacerlos. Con Urano a punto de salir de Aries, hay chances de que todavía tengas algunas ideas o planes afilados y sorprendentes para cumplir esos deseos. TAURO (4/20-5/20) ¡Sacude tu mundo en el 2018! Tu planeta regente Venus es uno de los mejores conectados y una de las fuerzas más poderosas en el cielo este año. Venus está sobrecargado el día de año nuevo, y tú también. Recién habiendo formado una conjunción con el pragmático Saturno en Capricornio, Venus ahora forma una conjunción con el sol. Tus metas y aspiraciones no serán negadas. Haz que sean significativas y honorables. Entonces, Venus también se acerca a Plutón en Capricornio. No te resistas a hacer un gran cambio o a alterar el estatus quo si es necesario. Una vez que el sol entra a Tauro, Venus ya se encuentra allí. Rodéate de bellos pensamientos en bellos escenarios, no te comprometas, y no te apures. La madre naturaleza está definitivamente de tu lado este año. En octubre, Venus se torna retrógrado en Escorpión y directo en Libra en noviembre. Las relaciones se vuelven serias y se benefician al darles atención extra. Tendrás éxito en el mundo material también. Échale un buen vistazo al mundo que has construido a tu alrededor. Mantén aquello que funciona bien y lo que más te satisface. Sé una persona más constructiva y agradable. GÉMINIS (5/21-6/21) Bienvenido al animado y magnífico 2018, Géminis. Tendrás
la oportunidad de conectar con más gente y participar en situaciones nuevas más que nunca. También es un año para que comiences nuevos proyectos y empieces a explorar nuevos caminos en la vida. El día antes de que el sol entre a Géminis, Venus ingresa al encantador y popular Cáncer. Marte habrá acabado de ingresar al ambicioso e intelectual Acuario, y Urano al metódico y materialista Tauro. Espera que el 2018 te traiga mejoras y algunos cambios de dirección en tu vida social y profesional. Podrías entrar a un nuevo mundo. Las tres fases retrógradas de Mercurio este año suceden en signos de fuego. El ajetreado ritmo de tu vida no debería verse modificado. Promuévete un poco menos durante la primavera, y refina tu forma de presentarte. Corre menos riesgos en el verano, y diviértete más. A finales del otoño, considera algunas lecciones recientes y aplícalas más sabiamente. Justo después de que Venus se torne directo en noviembre, tu planeta regente Mercurio forma una conjunción con el generoso Júpiter. Tu vida amorosa no necesitará ser frenada o perder su enfoque. ¡Qué año tan intenso!
CÁNCER (6/22-7/23) El año 2018 es un libro abierto para ti, Cáncer. Tienes
acceso a todo lo que los astros tienen para ofrecer. Ya sea que se trate de trabajo, familia, finanzas, amor o cualquier otra cosa, habrá un planeta listo para darte una mano. El día de año nuevo, la luna sale de Géminis y entra a Cáncer. La luna también forma una oposición con el responsable Saturno. Siempre tendrás las habilidades e instintos para mantener todo en equilibrio y marchando sobre ruedas. En enero, el eclipse lunar con la luna en Leo podría empujarte un poco más de lo que te gustaría hacia el centro de atención. No importa. Es una experiencia para crecer que te enseñará a hacerte cargo de la situación y actuar con autoridad. Durante el eclipse lunar de finales de julio, la luna se encontrará en Acuario. Ten una visión más clara del mundo y piensa en términos más amplios sobre problemas más graves. La fase retrógrada de Júpiter que se manifiesta en el emocional Escorpión desde marzo hasta principios de julio te otorga incluso más poderes psíquicos. Después, intenta atravesar obstáculos para llegar a conclusiones más felices y exitosas.
LEO (7/24-8/23) El año 2018 resplandece con energía, desafíos y oportunidades de las más prácticas y trascendentales. ¡Tienes un año dorado por delante, Leo! Cuando el sol ingresa a Leo, ocurre un gran trígono de tierra, con Urano en el arraigado Tauro, Venus en el metódico Virgo, y Saturno y Plutón en el pragmático Capricornio. Lo que logres en el 2018 puede estar hecho para durar en el tiempo. Formula tus planes y procedimientos sabiamente. El nodo lunar norte se encuentra en Leo ahora. Los eventos en tu vida también podrían sentirse más kármicos y tener consecuencias más trascendentales. Durante el eclipse lunar de enero, la luna se encontrará en Leo, lo que podría desatar problemas emocionales del pasado. Durante el eclipse lunar de julio, el sol estará en Leo. Te sientes con los pies más sobre la tierra ahora. El eclipse solar parcial de agosto podría afectar tu condición social o profesional. ¡Haz que sea algo bueno! La fase retrógrada de Mercurio se manifiesta en Leo durante julio y agosto. Marte también estará en su fase retrógrada, y se manifestará en Acuario. Durante este periodo, sé un poco menos exigente, piensa más antes de actuar, y toma ventaja para llevar la delantera. VIRGO (8/24-9/22) Virgo, el 2018 es tu año para que las cosas se pongan
intensas. La intensidad tienes sus altas y bajas, y puedes sacarles el mayor provecho a las altas mientras manejas cualquier baja con destreza. Cuando el sol ingresa a Virgo, la luna forma una conjunción con el arriesgado Plutón en el signo más pragmático: Capricornio. Esta intensidad le da color a todo tu año Mercurio, tu planeta regente, tiene tres fases retrógradas este año, todas en signos de fuego (Aries en abril, Leo en agosto, Sagitario en noviembre). Después de cada fase retrógrada, apasiónate por ti y por tu vida, y observa cómo todo se coloca en su lugar de manera natural. Los signos de tierra también te empoderan. Urano ingresa a Tauro para que las finanzas y los placeres sensuales sigan siendo tan fiables como electrizantes. La fase retrógrada de Saturno se manifiesta en Capricornio desde abril hasta principios de septiembre. Los últimos días de agosto y los primeros de septiembre serán momentos poderosos para ti. Marte se encuentra en su fase retrógrada desde finales de junio hasta finales de agosto, concluyendo en los últimos grados de Capricornio, signo orientado hacia el trabajo. Tómate tu tiempo y no cometerás errores en tu vida profesional y social. Y sí, es un año socialmente ocupado. ¡Disfrútalo!
Si quieres saber más acerca de tu signo y que te depara el 2018, o consultar otros horóscopos como chino, tarot, maya, numerología y más, búscalo en horoscopo.com
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Horoscope/Horóscopo horoscopo.com 2018 2/2
SCORPIO (10/23-11/22) You’re a powerful person and a force of nature in 2018, Scorpio! The year begins with your planet Mars conjoined with influential Jupiter in Scorpio. Once you decide on a plan of action, nothing and no one will be able to slow you down. On New Year’s Day, the sun conjoins your modern ruling planet, Pluto. Your intensity could scare people away. To ease this, pleasant Venus also conjoins the sun, all in earth sign Capricorn. Big success and popularity are readily available this year. This year’s Mercury retrogrades are all in fire signs. The third retrograde, in November and early December, is mostly in Sagittarius but ends in the late degrees of Scorpio. This might affect you more, probably in your social or educational life. Mars is retrograde from late June through late August, all in Capricorn. Be more thoughtful in your career efforts, and emerge in September ready to set the world back on fire! SAGITTARIUS (11/23-12/21) Enter 2018 moving in high speed, Sagittarius, and accelerate from there. Your planet Jupiter is powerful and ambitious and will keep you going full blast in the direction that moves you forward. On New Year’s Day, Jupiter is in an applying conjunction with single-minded Mars in “no fooling around” Scorpio. There is no time to waste in 2018. You have big things to do, people to see, and places to go. The sun, Venus, and Pluto are all together in Capricorn as 2018 starts, with Jupiter and Pluto in a cooperative sextile. You want to see results, ones that will last. Jupiter is retrograde in Scorpio from March until early July. This buys you time to make careful observations and calculations that advance your professional and social goals. On November 8, Jupiter leaves Scorpio and enters its home sign of Sagittarius. From that point until the end of the year, you may feel that nothing can stop or slow you down. CAPRICORN (12/22-1/20) Life makes more and better sense in 2018, Capricorn. A
clearer perspective will make it much easier to achieve your goals and dreams. On New Year’s Day, idealistic Neptune is in a cooperative if loose sextile with the sun and Venus. This isn’t superficial charm. It’s grace that draws allies and good fortune to you. Also, Mars and Jupiter are still in a productive sextile with the sun and Pluto. You can play for keeps and do it in the most constructive way. Your planet Saturn is now at home in Capricorn, and this greatly empowers you. In the summer, Mars is retrograde in early Aquarius and then Capricorn. Refocus and redirect great energy now. Saturn is retrograde from the middle of April until early September. You may be the most impatient and perhaps anxious then. Don’t dwell on difficulties or obstacles. Methodically work your way through them and emerge better organized and more respected than ever.
AQUARIUS (1/21-2/19) The year 2018 is full of changes, Aquarius, and they all make you more influential and important. You may not always take yourself seriously, but please take what you do seriously, and see great progress and success this year. Your planet Uranus is making a slow transition back and forth from Aries into Taurus in May, then moving retrograde back into Aries in November. The most fundamental changes to your daily life could begin to happen this year. Saturn, your other planet, is now securely in its home sign of Capricorn. Saturn can provide grounding and stability when Uranus is voting for the experimental and risky option. The summer Mars retrograde also provides calm should the outside world get beyond complicated. Venus is retrograde from October until the middle of November. This can cool an overheated love life and give you and your loved ones time to make practical improvements in your relationships. Fixed sign Aquarius resonates well with the applying Mars-Jupiter conjunction that opens the year. “Passion,” “power,” and “popularity” are keywords for you this year. PISCES (2/20-3/20) The year 2018 is one for hard work, Pisces, and the stars are
working hard for you. On New Year’s Day, the moon, Mars, Jupiter, and Neptune are all in water signs. You have keen sensitivities and sharp insights and intuition all year long. Earth signs keep things real with the sun, Venus, Saturn, and Pluto all in Capricorn on New Year’s Day. In May, Uranus makes its long-awaited entry into Taurus. Practical, material concerns are highlighted all year, but with Uranus in the mix, nothing should be boring or taken for granted. Your planet Neptune remains in the heart of Pisces. No matter how the material world tries to push its agenda, you won’t lose sight of your dreams. Your other planet, Jupiter, spends most the year in Scorpio, being retrograde from March until early September. Fundamental daily life issues will be handled promptly and easily. In November, Jupiter leaves Scorpio and enters its home sign of Sagittarius. Let the parties begin!
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SUDOKU
INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón y cada columna contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón o columna. Con los números que se han dado como guía, completa cada diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución correcta. Solución en pág. 10
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LIBRA (9/23-10/22) En el 2018, el enfoque está en ti, Libra. Prepárate para que la gente acuda a ti en busca de consejos y liderazgo. Será fácil y se te dará como algo natural, así que relájate y disfruta de la atención. El día de año nuevo, Venus, tu planeta regente, absorbe una gran energía proveniente de una conjunción con el magnánimo sol y otra con el poderoso Plutón. Ejerce tu autoridad con gracia y generosidad. Esto da más motivos para que la gente te respete y te quiera. Las tres fases retrógradas de Mercurio suceden en signos de fuego. Esto puede reducir la velocidad de una agitada vida cotidiana y luego concluir con una gran explosión de energía, y más. En agosto, sé una persona creativa y elegante. En noviembre y diciembre, ve a tu propio ritmo y prepárate para una intensa temporada de festividades. La fase retrógrada de Marte desde finales de junio hasta finales de agosto podría retrasar o desviar ciertos planes relacionados con tu profesión, pero al final, terminarás con una trayectoria profesional más estable. La fase retrógrada de Venus desde octubre hasta la primera mitad de noviembre, terminando en Libra, te impacta más. ¡El amor reinará! ESCORPIÓN (10/23-11/22) En el 2018, ¡eres una persona poderosa y una fuerza de la naturaleza, Escorpión! El año empieza con tu planeta Marte en conjunción con el influyente Júpiter en Escorpión. Una vez que decidas un plan de acción, nada ni nadie hará que bajes la velocidad. El día de año nuevo, el sol forma una conjunción con tu otro planeta regente, Plutón. Tu intensidad podría asustar a la gente. Para facilitar las cosas, el complaciente Venus también forma una conjunción con el sol, ambos en Capricornio, signo de tierra. Un gran éxito y popularidad te son disponibles este año. Las tres fases retrógradas de Mercurio este año suceden en signos de fuego. La tercera fase retrógrada, en noviembre y principios de diciembre, se manifiesta sobre todo en Sagitario, pero termina en los últimos grados de Escorpión. Esto podría afectarte más, probablemente en tu vida social o académica. Marte se encuentra retrógrado desde finales de junio hasta finales de agosto primero en Acuario y luego en Capricornio. Ten mayor consideración con tus esfuerzos profesionales, y en septiembre, podrás volver a prender el mundo en llamas. SAGITARIO (11/23-12/21) Entra al 2018 a gran velocidad, Sagitario, y acelera desde ahí. Al encontrarse en Escorpión durante la mayor parte del año, tu planeta regente Júpiter es poderoso y ambicioso, y te mantendrá a toda marcha en la dirección que te haga avanzar. El día de año nuevo, Júpiter forma una conjunción con el enfocado Marte en Escorpión, signo que “no se anda con tonterías“. No hay tiempo que perder en el 2018. Tienes importantes cosas que hacer, gente que ver, y lugares que visitar. El Sol, Venus y Plutón están todos juntos en Capricornio al comienzo del 2018, con Júpiter y Neptuno en un cooperativo sextil. Esto te hace querer ver resultados, unos que duren. Júpiter se encuentra retrógrado en Escorpión desde marzo hasta principios de julio. Esto te da tiempo para hacer cuidadosas observaciones y cálculos que avancen tus objetivos profesionales y sociales. El 8 de noviembre, tu regente Júpiter sale de Escorpión e ingresa a tu propio signo, Sagitario. Desde ese punto hasta fin de año, podrías sentir que nada te detendrá o atrasará. CAPRICORNIO (12/22-1/20) La vida tiene más sentido en el 2018, Capricornio. Una perspectiva más clara hará mucho más fácil alcanzar tus objetivos y sueños. El día de año nuevo, el idealista Neptuno forma un cooperativo pero relajado sextil con el sol y Venus. Lo que tú ganas no es encanto superficial, es el tipo de gracia que te trae aliados y buena suerte. Además, Marte y Júpiter siguen en un productivo sextil con el sol y Plutón. Puedes tener éxito en serio y hacerlo de la forma más constructiva. Tu planeta Saturno ahora está en su hogar, Capricornio, y esto te da un gran poder. En el verano, Marte se torna retrógrado en los primeros grados de Acuario y luego en Capricornio. Ahora, reorienta y redirige estas grandes energías. Saturno se torna retrógrado desde mediados de abril hasta principios de septiembre. Puede que tengas más ansiedad e impaciencia en ese momento. No le des vueltas a las dificultades u obstáculos. Ábrete camino entre ellos de forma metódica y resurgirás con mayor organización y respeto que nunca. ACUARIO (1/21-2/19) El año 2018 está lleno de cambios, Acuario, y todos ellos te vuelven influyente e importante. Puede que no siempre te tomes en serio, pero por favor tómate en serio lo que haces, y verás un gran progreso y éxito este año. Tu planeta Urano está haciendo una lenta transición de un lado para el otro, de Aries a Tauro en mayo, y luego tornándose retrógrado de vuelta en Aries en noviembre. Los cambios más fundamentales para tu vida cotidiana podrían comenzar a suceder este año. Saturno, tu otro planeta regente, ahora se encuentra seguro en su propio signo, Capricornio. Saturno puede brindar bases sólidas y estabilidad cuando Urano opta por la opción experimental y arriesgada. La fase retrógrada de Marte durante el verano brinda calma en caso de que el mundo exterior se complique de más. Venus está retrógrado desde octubre hasta mediados de noviembre. Esto puede enfriar una vida amorosa sobrecalentada y darte a ti y a tus seres amados el tiempo para hacer mejorías prácticas dentro de sus relaciones. Acuario, signo fijo, resuena bien con la conjunción entre Marte y Júpiter formada al inicio del año. “Pasión,” “poder,” y “popularidad” son palabras clave para ti este año. PISCIS (2/20-3/20) El año 2018 es para trabajar duro, Piscis, y los astros están trabajando duro para ti. El día de año nuevo, la luna, Marte, Júpiter y Neptuno se encuentran en signos de agua. Tus sensibilidades están agudizadas y tus percepciones e intuiciones afiladas a lo largo del año. Los signos de tierra mantienen las cosas auténticas con el sol, Venus, Saturno y Plutón, todos encontrándose en Capricornio el día de año nuevo. En mayo, Urano hace su tan esperado ingreso a Tauro. Los asuntos prácticos y materiales resaltan todo el año, pero con Urano en el medio, nada debería ser aburrido o no apreciado lo suficiente. Tu planeta regente, Neptuno, sigue en el centro de la constelación Piscis. No importa de qué forma el mundo material intente imponer su agenda, no perderás de vista tus sueños. Tu otro planeta regente, Júpiter, pasa la mayor parte del año en Escorpión, que se encuentra en su fase retrógrada desde marzo hasta principios de septiembre. Los problemas cotidianos fundamentales serán manejados con rapidez y facilidad. En noviembre, Júpiter sale de Escorpión e ingresa a su propio signo, Sagitario. ¡Que comience la fiesta!
14 1/04/18
SPORTS / Deportes Tigres inicia la defensa de su título
Por A. Villanueva
omo un regalo de Reyes, este fin C de semana, inicia el
Clausura 2017 donde los equipos regios Tigres y Monterrey se perfilan nuevamente para pelear el campeonato del fútbol mexicano. El campeón del fútbol mexicano, Tigres de la UANL, subirá el telón cuando este viernes se mida al Puebla, en actividad de la jornada uno. El estadio Cuauhtémoc será el escenario donde se rodará el primer esférico de este nuevo certamen con la visita de los felinos a la cancha de “La Franja” en punto de las 7 p.m. Ese mismo día, a las 9 p.m., el estadio Jalisco albergará el compromiso entre el local Atlas de Guadalajara y León que en el Apertura 2017 tuvo una temporada de contrastes, pero pudo meterse a pelear en la Liguilla. DEBUTA CAIXINHA
Para el sábado, la actividad de la primera fecha será mayor con cuatro encuentros, comenzando a las 5 p.m. en el estadio Azul, donde Cruz Azul le hará los honores a Xolos de Tijuana. El atractivo principal será el debut del entrenador Pedro Caixinha con la Máquina Celeste. En Monterrey, el subcampeón Rayados es favorito al recibir a Morelia; mientras en Pachuca, los Pumas de David Patiño se presentan con renovadas ilusiones y con la mente en salir del último sitio en la clasificación general. El último partido del sábado será a las 9 p.m. en el estadio Victoria de Aguascalientes entre Rayos de Necaxa y Tiburones Rojos de Veracruz, que lucha por mantener la categoría. CHIVAS-TOLUCA, SOBRESALE El domingo se completará la primera fecha del certamen con tres duelos que lucen atractivos, a las 12 p.m. Toluca recibe a Chivas de Guadalajara y a las 6 p.m. dos cotejos, Querétaro enfrentará al América y Santos Laguna se medirá a Lobos BUAP. Guadalajara busca la revancha luego de ser una decepción el semestre pasado, pero tendrá enfrente un rival que de local siempre se crece.
Jefes abre playoffs ante Titanes
Por A. Villanueva l mariscal de campo novato Patrick Mahomes (#15) abrió con el pie derecho al lanzar para 284 yardas para guiar a Kansas City a una victoria por 27-24 ante los Broncos de Denver. Los Jefes (10-6) con dos victorias en sus últimos dos juegos aseguraron el campeonato divisional del Oeste de la Conferencia Americana. Ante los Broncos utilizaron gran parte de su equipo reservista y aun así salieron con el triunfo. LÍDER CORREDOR Kareem Hunt (#27) como corredor novato terminó como líder en la AFC, superando a Tood Gurley de los Carneros y Le´Veon Bell de los Acereros con 1,327 yardas. Hunt es junto con Paul Robinson, Bengalíes, los únicos corredores en liderear la Conferencia Americana sin haber sido seleccionados en una primera ronda del draft colegial. COMODINES El reto principal para el coach Andy Reid inicia este sábado cuando reciban a los Titanes en duelo de comodines al abrir los playoffs en la NFL. Muchas interrogantes penden sobre los Jefes que comenzaron la temporada con marca de 5-0 y parecía se enfilaba como el rival a vencer, pero perdieron gas y estuvieron cerca de quedarse fuera de los playoffs, pero ganaron en diciembre para meterse a la postemporada. En Las Vegas, sin embargo, los apostadores no les dan mucha esperanzas ya que no son los favoritos para llegar siquiera a los playoffs con momios de 20-1. Patriotas-Filadelfia es el duelo favorito en las casas de apuesta.
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LO MEJOR DE LA JORNADA
A. VILLANUEVA
MARISCAL DE CAMPO: Philip Rivers, Cargadores, lanzó para 387 con tres pases de anotación. CORREDOR: Orleans Darkwa, Gigantes, corrió para 154 yardas con una anotación. RECEPTOR: Julu Smith Schuster, Pittsburgh, tuvo 9 recepciones para 143 yardas con una anotación. ALA CERRADO: Neal Sterling, Jets, aportó cinco recepciones para 74 yardas sin anotaciones. ALA DEFENSIVO: Tyson Alualo, Pittsburgh, estuvo en ocho tacleadas incluyendo dos capturas. APOYADOR: Chandler Jones, Cardenales, 11 tacleadas con dos capturas del mariscal de campo. DEFENSIVO PROFUNDO: Kelvin Sherpard, Gigantes, sumó dos intercepciones. PATEADOR: Phil Dawson, Arizona, pateó cuatro goles de campo. ENTRENADOR: Sean McDermott, Bills, en su primera campaña rompió mala racha de 14 años sin llegar a los playoffs.
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Novena a San Judas Tadeo ¡Oh glorioso Apóstol y mártir San Judas Tadeo, grande en virtud y rico en milagros, discípulo fiel y amigo de nuestro Señor Jesús! Intercesor fiel de los que invocan tu ayuda especial en época de necesidad; a ti recurro desde lo profundo de mi corazón y humildemente pido, a quien Dios ha dado tan gran poder, para que vengas en mi ayuda. Auxíliame en mi actual y urgente necesidad. A cambio te prometo dar a conocer tu nombre y que sea invocado. San Judas ruega por nosotros, pobres pecadores, y todos aquellos que invocan tu ayuda. Amén. Gracias a ti, San Judas Tadeo por los favores recibidos Fam. Márquez López
Novena a Santa Teresita ¡¡Gloriosa santita mía! Espero confiadamente me alcanzarás de Dios la gracia especial que en esta novena te pido. Yo en cambio, prometo imitar, con todas mis fuerzas, tus heroicos ejemplos, y apropiarme de las páginas de tu vida encantadora para que tenga la dicha de gozar de Dios en tu compañía en la patria de los santos. Familia Lauría Baca “Porque eres una santa muy poderos, a ti acudo”
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