VOLUME 3, ISSUE 43, OCTOBER 26, 2017 facebook.com/2mas2KC instagram.com/2mas2KC www.2mas2KC.com
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The perfect healthy dish Dime con quién andas...
Curiosidades Time to apply for financial aid pág.4
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HEDC receives new grants By Jesús López-Gómez
HEDC recibe nuevos subsidios
he Hispanic Economic Developa Corporación de Desarrollo ment Corporation (HEDC) has been LEconómico Hispano (HEDC) recibió Tawarded a $1.6 million grant from the una subvención de $1.6 millones de la Economic Development Administration (EDA) of the U.S. Department of Commerce; and a $312,320 grant from the Department of Health and Human Services for job creation. The EDA’s grant will be spent to renovate an existing industrial building — located at 3241 Independence Avenue, a distressed KC area — that will be used as a small business incubator. “The EDA’s investment into HEDC’s Center for Urban Enterprise represents the importance and impact that HEDC’s entrepreneurship programs mean for the region’s economic recovery,” said HEDC’s Executive Director, Pedro Zamora, in a statement.
To apply for the job creation grant, the HEDC had to name two businesses that would receive a portion of the funding through the application be granted. Approval of the grant means the economic development group can go forward with disbursements for EKC Custom Cabinets LLC and Enye Publishing LLC.
Administración de Desarrollo Económico (EDA) del Departamento de Comercio de EE.UU.; y otra de $312,320 del Departamento de Salud y Servicios Humanos para la creación de empleo. La subvención de EDA se destinará a la renovación de un edificio industrial existente — ubicado en el 3241 Independence Ave., un área de KC en apuros — que será utilizado como una incubadora de pequeñas empresas. “La inversión de EDA en el Centro Empresarial Urbano de HEDC representa la importancia y el impacto que los programas empresariales de HEDC significan para la recuperación económica de la región”, dijo el director ejecutivo de HEDC, Pedro Zamora, en un comunicado. Para solicitar la subvención para la creación de empleo, HEDC tuvo que nombrar a dos empresas que recibirán una parte de los fondos a través de la solicitud. La aprobación del subsidio significa que el grupo de desarrollo económico puede seguir adelante con desembolsos para EKC Custom Cabinets LLC y Enye Publishing LLC. Aproximadamente la mitad del dinero de la subvención se destinará a un fondo de préstamo renovable, que estimula a pequeñas empresas a través de préstamos pequeños de hasta $50,000. Los “micropréstamos” son ofrecidos a través de la red de fondos Impacto de HEDC, que ha otorgado $1.2 millones a empresas locales desde su creación en 2008. Michael Carmona, Especialista en Desarrollo Comunitario y Comercial, invita a otros empresarios a solicitar préstamos de Impacto. “El proceso de solicitud es como el de su institución financiera regular”, escribió Carmona en un correo electrónico. “Un individuo se comunica con Impacto/HEDC, buscando
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Consejos
About half the of the grant’s money will go in to a revolving loan fund, which stimulates small business through small loans of up to $50,000. The “microloans” are offered through HEDC’s Impacto fund network, which has given $1.2 million to local businesses since its creation in 2008. Michael Carmona, Community and Business Development Specialist, invites other business owners to apply for loans from Impacto. “The application process is like that of your regular financial institution,” Carmona wrote in an email. “An individual contacts Impacto/HEDC, seeking financial assistance for an existing or new business” and the applicant provides basic information like the name of the business, any available collateral and requisite financial documentation. The latest round of funding for this program comes with a condition: HEDC must create at least 16 new full-time positions within three years. At least 75 percent of these new jobs must be filled by low income earners, as per the Department of Health and Human Services’ requirements. No sweat, Carmona said. “We have proven in our past projects that we can meet, and even exceed, the expected outcomes promised,” he said. HEDC has received two similar federal grants in past with job-creation expectations. In 2010, the received a round of funding that was tied to a 16-position job goal; 25 were realized. In 2014, the federal government granted HEDC a new round of funding with a 15-position target; HEDC exceeded that by two new jobs. Forty two new jobs have been created through this series of loans so far. “We plan to continue this success with the 2017 project,” Carmona said. In addition to the funds’ use as a business growth tool, HEDC is also using the funding to hire a new position at the business group’s Center for Urban Enterprise, 3241 Independence Ave. The business incubator is currently offering area residents and would-be business owners training, a co-working space and entrepreneurial mentorship.
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asistencia financiera para un negocio existente o nuevo” y el solicitante proporciona información básica como el nombre del negocio, cualquier garantía disponible y la documentación financiera requerida. La última ronda de financiamiento para este programa viene con una condición: HEDC debe crear al menos 16 puestos nuevos de tiempo completo dentro de los tres años. Al menos el 75% de estos nuevos trabajos deben ser ocupados por personas de bajos ingresos, según los requisitos del Departamento de Salud y Servicios Humanos. No hay por qué estresarse, dijo Carmona. “Hemos demostrado en nuestros proyectos anteriores que podemos cumplir, e incluso superar, los resultados esperados prometidos”. HEDC ha recibido dos subvenciones federales similares en el pasado con las expectativas de creación de empleos. En 2010, recibió una ronda de financiamiento que estaba vinculada a un objetivo laboral de 16 posiciones; 25 fueron realizadas. En 2014, el gobierno federal otorgó a HEDC una nueva ronda de financiamiento con un objetivo de 15 posiciones; HEDC excedió eso por dos nuevos empleos. Hasta la fecha, se han creado 42 nuevos empleos a través de esta serie de préstamos. “Planeamos continuar este éxito con el proyecto 2017”, señaló. Además del uso de los fondos como herramienta de crecimiento empresarial, HEDC también está utilizando los fondos para contratar un nuevo puesto en el Centro Empresarial Urbano del grupo empresarial, en 3241 Independence Ave. La incubadora de empresas actualmente ofrece capacitación a los residentes del área y potenciales empresarios, un espacio de trabajo en equipo y tutoría empresarial.
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Editorial May the dead live!
Tuesday we celebrate Halloween and also Thisthe next Day of the Dead.
EDITOR
Elizabeth López
ADVERTISING MANAGER Gerente de Ventas Eduardo Alvarado R.
REPORTERS / WRITERS Reporteros / Escritores Eduardo Alvarado L. Lalo Alvarado R. La Poblanita Jesús López-Gómez Max Londberg Enrique ‘Kike’ Morales Rita Sherrie
PHOTOGRAPHERS Fotógrafos Lalo Alvarado R. Óscar Pedroza
TRANSLATORS
Traductores Elizabeth López Eduardo Alvarado L.
CORRECTORA DE ESTILO Lucía Rodríguez
SALES
Ventas Rebecca Bourgeois Angélica Ríos
sales@2mas2kc.com DISTRIBUTION
Distribución Eduardo Alvarado Rodríguez Juan Carlos Alvarado López
DESIGN CONSULTANT
Asesora de Diseño Martha Lauría Grundke
Here in the United States it is already normal to see Hispanic people on the streets “trick or treating.” What would be extraordinary would be to see Anglo families bringing offerings to the cemeteries and spending the night by the grave of their loved ones. In fact, not even Hispanics can do it here, like in our home countries. First, because it’s probably illegal; second, because we are still sending our dead to their homeland, as surely it was their last will; and third because it would definitely not be the same. The Day of the Dead celebration for Hispanics is something cultural, something we bring in our blood. Making at home the offerings (small altars), with objects that belonged to the deceased and putting photographs, as well as the dishes that he/she liked to eat, is a curious but very effective way of remembering them. Another curious tradition is to make “calaveritas”, little poems in which rhymes are written relating death to a living relative or friend. This is far from being offensive, it’s fun, both for the writer and for the recipient. Within Hispanic culture, telling someone that death is looking for him or that he is going to be taken by the death is not offensive; just like calling someone fat, black or chubby, those are the affectionate nicknames with which we usually call them. And to end the celebration we eat the delicious “bread of the dead” accompanied by hot chocolate with ‘pambazos’ or ‘gorditas’ and we have fun watching who finds the doll hidden in the bread, so that he/she will be set up to make tamales on February 2 (Day of ‘La Candelaria’). The Hispanic traditions have a religious part, a cultural part and a lot of fun and family coexistence. Even if it seems incongruous: Long Live the Day of the Dead!
¡Qué vivan los muertos! martes se festeja el Halloween y también el EsteDíapróximo de los Muertos.
Aquí en Estados Unidos ya es algo normal ver a personas hispanas por las calles “pidiendo Halloween”, como se dice comúnmente. Lo que sí sería extraordinario, sería ver a familias de blancos llevando ofrendas a los panteones y pasando la noche junto a la tumba de sus seres queridos. De hecho, ni siquiera los hispanos lo podemos hacer como en nuestros países de origen. Primero porque probablemente sea ilegal, segundo porque todavía seguimos mandando a nuestros muertos a su tierra, como seguramente fue su última voluntad, y tercero porque definitivamente no sería lo mismo. El festejo del Día de los Muertos para los hispanos, es algo cultural, algo que traemos en la sangre. Hacer en casa ‘las ofrendas’ (pequeños altares), con objetos que pertenecieron al difunto y poner fotografías, así como los platillos que le gustaba comer, es una manera curiosa, pero muy efectiva de recordarlos. Otra tradición curiosa es hacer “calaveritas literarias”, en las que se escriben rimas relacionando a la muerte con algún pariente o amigo. Esto lejos de ser ofensivo, resulta divertido, tanto para quien la escribe como para quien la recibe. Dentro de la cultura hispana, decirle a alguien que la muerte lo está buscando o que se lo va a llevar la calaca no es ofensivo; así como tampoco llamar gordo, negro o chaparro a alguien, pues esos son los apodos con los que los llamamos generalmente. Y para terminar el festejo comemos el delicioso “pan de muerto” acompañado de chocolate caliente con pambazos o gorditas y divirtiéndonos viendo a quien le toca el muñeco escondido en la rosca para que haga tamales el 2 de febrero (Día de la Candelaria). Las tradiciones hispanas tienen parte religiosa, parte cultural y mucha diversión y convivencia de familia. Aunque sea incongruente: ¡Que viva el Día de Muertos!
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Diseño Gabriela M. López A. 2mas2KC is a weekly publication of 2mas2KC, LLC. The articles published do not necessarily reflect the opinions of this publication and each article is the sole responsibility of its author. 2mas2KC cannot endorse or guarantee the products or services offered by advertisers in this publication. Each advertiser is responsible for the veracity of their advertisement. 2mas2KC es una publicación semanal de 2mas2KC, LLC. Los artículos publicados no reflejan necesariamente la opinión de este medio y cada artículo es responsabilidad exclusiva de su autor. 2mas2KC no puede garantizar ni respaldar los productos o servicios ofrecidos por los anun_ ciantes en esta publicación. Cada uno de ellos es responsable de la veracidad de su anuncio.
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...mi compadre no entiende que está muy barrigón, la muerte le acecha ’pa llevarlo al paredón. Está cerca la hora que se vaya ’pal panteón, y de paso lleva a sus Chivas a ¡segunda división! Es mi compadre y lo quiero con el alma, pero la calaca con nada se calma: “Me llevó a este gordito, aunque al final, ¡eche un grito!” Yo le digo que se cuide y que se deje de tragar; pues si llega la huesuda, ¡Ya nadie lo podrá ayudar! Ahí viene mi compadre… siempre de preguntón, de metiche con mis Chivas y diciendo que estoy panzón. Piensa que al estar flaco, siempre tiene la razón; pero a la hora de la hora, ¡todos vamos ’pal panteón! Pregunta y pregunta, todo quiere saber, que si cuido lo que como y cuanto voy a beber. Yo le digo compadrito no hagas tanto embrollo, si tomas o no tomas la calaca te llevará al hoyo. Compadrito, te crees ser un angelito, pero la vida sólo dura un ratito; y prefiero tomarme un traguito, pues seguro que la muerte no invita ¡ni un refresquito! Ya deja de tanto preocuparte, vive tu vida por tu parte. Cuando mueras no habrá perrito que te ladre, y ya nunca me dirás... ¡Pinche compadre!
FRASE DE LA SEMANA: “Hay una tierra de vivos y una tierra de muertos, y el puente es el amor, el único sobreviviente, el único significado”. - Thornton Wilder “There is a land of the living, and a land of the dead, and the bridge is love, the only survival, the only meaning.” - Thornton Wilder
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NEWS / Noticias
News Recap Resumen de Noticias By Jesús López-Gómez Kansas City is among 238 cities that submitted petitions to become the host city for Amazon. The new $5 billion will bring with it 50,000 well salaried positions. New York City and Tucson are among the contending cities. The Arizona capitol sent Amazon a giant cactus to prove its devotion.
Kansas City es una de las 238 ciudades que presentaron peticiones para convertirse en la ciudad anfitriona de Amazon. Los nuevos $5,000 millones traerán consigo 50,000 puestos bien pagados. La Ciudad de Nueva York y Tucson se encuentran entre las ciudades contendientes. El capitolio de Arizona envió a Amazon un cactus gigante para demostrar su devoción.
Kansas City public defenders are stuck between a rock and a hard place: take more cases — and face potentially losing their license due to case overload — or be fired from their jobs for not taking on enough cases. The Ruth Petcsh, the head public defender in Kansas City, has stopped assigning new cases to the attorneys until they can figure out how to handle the high caseloads; each of the 34 lawyers there are assigned about 100 cases at a time. Last month, a public defender was deemed incapable of adequately representing his clients by a court because he took on too many cases. Kansas City seeks to avoid a similar ruling against one of their attorneys. The ACLU has sued Missouri for underfunding its public attorneys. The group is the second lowest funded public legal defense department in the nation. A wrongfully charged man was held in jail for a year because public defenders could not get to his case expeditiously.
Los defensores públicos de Kansas City están atrapados entre una roca y un lugar difícil: tomar más casos —y enfrentar la posibilidad de perder su licencia debido a una sobrecarga de casos— o ser despedidos de sus trabajos por no asumir suficientes casos. Ruth Petcsh, la defensora pública principal en Kansas City, ha dejado de asignar nuevos casos a los abogados hasta que puedan resolver cómo manejar el alto número de casos; a cada uno de los 34 abogados allí se les asignan aproximadamente 100 casos a la vez. El mes pasado, un defensor público fue considerado incapaz de representar adecuadamente a sus clientes ante un tribunal porque asumió demasiados casos. Kansas City busca evitar un fallo similar contra uno de sus abogados. ACLU demandó a Missouri por falta de fondos para sus abogados públicos. El grupo es el segundo departamento público de defensa legal financiado más bajo en la nación. Un hombre acusado injustamente fue retenido en la cárcel por un año porque los defensores públicos no pudieron llegar a su caso de manera expedita.
Missouri is a top five — maybe top 3 — state to get the first Hyperloop, according to the project’s organizers. The state’s hyperloop would be built along Interstate 70 and, when finished, would take passengers from St. Louis to Kansas City in about a half hour.
Missouri es uno de los cinco primeros, quizás los 3 primeros, en obtener el primer Hyperloop, según los organizadores del proyecto. El hyperloop estatal se construiría a lo largo de la carretera interestatal 70 y, cuando esté terminado, llevará pasajeros de St. Louis a Kansas City en aproximadamente media hora.
The U.S. Attorney’s Office in Kansas will not cooperate with an investigation into possible illegal surveillance of Leavenworth prisoners. The federal prison there is run by CoreCivic Inc. (a rebranded version of the infamous for-profit prison company Corrections Corporation of America) and has communications services through Securus Technologies, both of which have denied wrongdoing. A federal response is expected imminently.
La Oficina del Fiscal de EE. UU. en Kansas no cooperará con una investigación sobre la posible vigilancia ilegal de los presos de Leavenworth. La prisión federal está dirigida por CoreCivic Inc. (una versión renombrada de la infame compañía penitenciaria Corrections Corporation of America) y tiene servicios de comunicación a través de Securus Technologies, quienes han negado haber actuado incorrectamente. Se espera una respuesta federal inminente.
Margarita Zavala, the wife of former president Felipe Calderon, is emerging as another favorite in next year’s Mexican presidential contest. Calderon, president from 2006 to 2012, developed a reputation for ineptitude after pressing further in the war on drugs and inadvertently spurring more violence in the country. Zavala has remained remarkably untouched by her husband’s problematic political reputation. Having broken with the conservative National Action Party (PAN), she will run as an independent.
Margarita Zavala, esposa del ex presidente Felipe Calderón, está emergiendo como otra favorita en la contienda presidencial mexicana del próximo año. Calderón, presidente de 2006 a 2012, desarrolló una reputación de ineptitud después de presionar aún más en la guerra contra las drogas e inadvertidamente estimular más violencia en el país. Zavala se ha mantenido notablemente al margen de la reputación política problemática de su marido. Habiendo roto con el conservador Partido Acción Nacional (PAN), se postulará como independiente.
Inmigración al día
Presentado por:
White House announces immigration principles La Casa Blanca anuncia principios de inmigración By Attorney Angela Ferguson
Austin & Ferguson LLC
IMMIGRATION, CONSULAR & LEGAL SERVICES
*Peticiones familiares y perdones consulares *Peticiones víctimas de crimen (Visas U, T, VAWA) *Audiencias en Corte de Inmigración (Deportación) (816) 356-7100 4240 Blue Ridge Blvd., Oficina 315 Kansas City, MO. 64133 facebook.com/AustinFergusonLLC
Porque la honestidad y la experiencia cuentan
l 8 de octubre de 2017, la n October 8, 2017, the Trump E Administración de Trump anunció O Administration announced new nuevas prioridades y principios para priorities and principles for moving forward on immigration. The proposals will make our broken immigration system even more difficult. It is calling for more money for the border wall and detention beds in the U.S. Next, the goal is to strip any protections for the unaccompanied minors who have fled to the U.S., while further restricting access to the asylum system. One way that the Trump Administration hopes to increase deportations will be through pressure on the Immigration Courts to handle more cases as fast as possible. If you have ever been to immigration court, you know that the cases are moving faster already, with the Immigration Judges pushing through hundreds of cases each week. The Court is located at 2345 Grand Blvd., 5th Floor, and is open to the public to observe, Monday through Friday, 8:30 to 5:00. If we had more observers in this arena, maybe the Judges will feel compelled to offer up some justice along with the speed. Finally, the Administration is planning to take away funding for Sanctuary Cities; criminalize people who overstay their visas; reduce legal immigration; and limit family visas. If you had any doubt that our immigrant neighbors, friends and relatives were under attack by this government, that doubt should be completely gone once you review these announced policies. It’s time to speak out, and resist this plan because immigrants are one of the foundations of America’s economic success.
avanzar en la inmigración. Las propuestas harán que nuestro resquebrajado sistema de inmigración sea aún más difícil. Está pidiendo más dinero para el muro fronterizo y las camas de detención en EE.UU. Luego, el objetivo es quitar las protecciones a los menores no acompañados que han huido hacia Estados Unidos, al mismo tiempo que restringen el acceso al sistema de asilo. Una forma en que la Administración Trump espera aumentar las deportaciones será presionando a los Tribunales de Inmigración para que manejen más casos lo más rápido posible. Si alguna vez ha asistido a una Corte de inmigración, ya sabrá que los casos ya se están moviendo más rápido, con los Jueces de Inmigración aprobando cientos de casos cada semana. La Corte está ubicada en 2345 Grand Blvd., en el 5to. piso, y está abierta al público para observar, de lunes a viernes, de 8:30 a.m. a 5:00 p.m. Si tuviéramos más observadores en este campo, tal vez los jueces se sentirán obligados a ofrecer algo de justicia junto con la velocidad. Finalmente, la Administración está planeando quitarle fondos a las Ciudades Santuario; criminalizar a las personas que se quedan más allá de sus visas; reducir la inmigración legal y limitar las visas familiares. Si tenía alguna duda de que nuestros vecinos, amigos y familiares inmigrantes estaban siendo atacados por este gobierno, esa duda debería desaparecer por completo una vez que revise estas políticas anunciadas. Es hora de hablar y resistirse a este plan porque los inmigrantes son una de las bases del éxito económico de Estados Unidos.
Para una cita de inmigración o Si necesita ayuda o asesoría, llámenos al (816) 356-7100
• Raised my family in Overland Park. (Crié a mi familia en Overland Park)
• School nurse for 29 years
Enfermera escolar por 29 años
• Peace Corps Volunteer in rural West Africa
Voluntaria de Peace Corps en zonas rurales de África Occidental
Because our water is too precious to take for granted. Nuestra agua es demasiado valiosa como para darla por sentado. WaterOne provides tap water to most of Johnson County. WaterOne proporciona agua corriente a la mayoría del condado Johnson. Paid for by Heley for WaterOne Board, Karen Clark Treasurer
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NEWS / Noticias
MANUAL DE MANEJO DE KANSAS Continuando con el Kansas Driving Handbook (Manual de Manejo de Kansas), con reglas que a veces desconocemos, pero que todos debemos respetar, ya sea que tengamos, o no, licencia.
Now is the time to apply for financial aid, scholarships Ahora es momento para solicitar ayuda financiera y becas
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or students in the fall semester of their senior year, the next fall can seem a long, long way off. But now is the time to begin applying for scholarships and financial aid, even when they are not sure where, or even if, they want to go to college. That is because for most institutions, the priority deadlines, and even final deadlines for many scholarships fall before the end of the year. “Applying for scholarships does not commit you to go to the institution offering the scholarship,” said Tricia Cline, director of admissions at Fort Hays State University. “But if they miss the deadlines for applying for scholarships, or the deadline for filing their FAFSA (the Free Application for Federal Student Aid), those financial options are closed,” she said. For instance, at Fort Hays State, the FAFSA priority deadline is Dec. 1. For many scholarship applications at FHSU, the priority deadline is Nov. 15 and the final deadline is Feb. 15. These are scholarships based on various criteria. However, FHSU’s freshman ACT scholarships – based solely on ACT scores, have a June 1 final deadline. By that time, official ACT scores must have been received by FHSU. These scholarships include, among others, the $3,500 Presidential Award of Distinction; the $2,000 University Scholar Award; the $1,500 Hays City Scholar Award; and the $1,000 Traditions Scholar Award. Fort Hays State, as do many other institutions, requires that students be admitted to apply, but Cline emphasizes that this does not commit a student to a specific institution. “But it keeps their options open while they consider the next steps,” she said. And those next steps include one of the most important, she said: “Visit campuses before you make a final decision.”
By Kurt Beyers ara los estudiantes en el semestre de otoño de su último año de preparatoria, el próximo otoño podría parecerles muy, muy lejano. Pero ahora es el momento de comenzar a solicitar becas y ayuda financiera, aunque no estén seguros de dónde, o incluso si desean ir a la universidad. Esto se debe a que, para la mayoría de las instituciones, las fechas límite prioritarias y hasta los plazos finales para muchas becas caen antes de fin de año. “Solicitar becas no los comprometen a asistir a la institución que la ofrece”, informa Tricia Cline, Directora de Admisiones de la Universidad Estatal de Fort Hays. “Pero si se les pasan las fechas límite para solicitar becas o para presentar su FAFSA (Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes), esas opciones financieras quedan fuera”. Por ejemplo, en Fort Hays State, el plazo de prioridad de FAFSA es el 1 de diciembre. Para muchas solicitudes de becas en FHSU, el plazo de prioridad es el 15 de noviembre y la fecha límite final es el 15 de febrero. Éstas son becas basadas en varios criterios. Sin embargo, las becas ACT de primer año de FHSU, basadas únicamente en los puntajes del ACT, tienen una fecha límite del 1 de junio. En ese momento, los puntajes oficiales de ACT deben haber sido recibidos por FHSU. Estas becas incluyen, entre otros, el Premio Presidencial de Distinción de $3,500; el Premio Becario Universitario de $2,000; el Premio Becario de la Ciudad Hays de $1,500; y el Premio Tradiciones del Becario de $1,000. La estatal de Fort Hays, al igual que muchas otras instituciones, requiere que los alumnos sean admitidos para postularse, pero Cline enfatiza que esto no compromete a un estudiante con una institución específica. “Pero mantiene sus opciones abiertas mientras consideran los próximos pasos”, indicó. Y esos pasos siguientes incluyen uno de los más importantes, señaló: “Visiten los campus antes de tomar una decisión final”.
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SECCIÓN 4: ANTES DE CONDUCIR
Su seguridad y la del público, depende mucho de lo que haga antes de manejar, incluyendo ajustar asientos y espejos, ponerse los cinturones de seguridad y entender la importancia de las bolsas de aire y las leyes de seguridad para los niños que viajan como pasajeros.
Ajustar asientos y espejos
Siempre debe ajustar su asiento y espejos antes de comenzar a manejar. Es importante hacerlo para que pueda ver claramente y tener control total de los pedales del vehículo y del volante con el espacio apropiado para el despliegue de las bolsas de aire. • Su pie debe poder girar suavemente del freno al acelerador, mientras el talón se mantiene en el piso. • Si está equipado, el volante también debe ajustarse. La parte superior no debe estar más arriba de sus hombros y por debajo de su barbilla. Debe haber 10 pulgadas entre su cuerpo y la parte baja del volante. • No mueva el asiento tan adelante que no pueda girar fácilmente el volante; y no recline el asiento tan atrás que no pueda alcanzar el volante o usar sus espejos de manera efectiva. • De ser necesario, use un cojín de asiento y/u otras extensiones de los pedales para aumentar su visibilidad.
5 10/26/17
NEWS / Noticias Puerto Rican on Maria Recovery: “We Need Everything”
preventdiabeteskc.com/espanol
Puertorriqueña habla sobre recuperación de María: By Jesús López-Gómez “Necesitamos de todo” ás de un mes después de que el huracán María azotara a Puerto M Rico, casi tres cuartas partes de la
ore than a month after Hurricane Maria hit Puerto Rico, nearly three quarters of M the island lacks electricity. Almost the same
amount of the cell phone service is still down. Cell phone service is being rebuilt slowly, but Kansas City resident Lizmarie Garcia endured a solid two weeks where she couldn’t speak with her family in Puerto Rico. “My whole family is in PR,” she said. She said her whole family still doesn’t have power and the area around them has taken a step backward technologically. Her family still doesn’t access to banking services, electricity or a regular food supply. People are washing clothes in the water. “Little by little we have received help from USA and the government of PR, we but we need more,” she said. Garcia shared photos of long, bare grocery store shelves bereft of food: survivors have eaten nearly everything on the island. Garcia said he family and others have been forced to queue in long lines and wait for food. She shared photos of once-beautiful forests turned in to unrecognizable hells capes under which were buried the homes, schools and buildings that once made up her home country. Garcia said bringing Puerto Rico back won’t be a rebuilding effort as much as it’ll just be a building effort. “It’s like the island is born again,” Garcia said unequivocally. The Category 5 hurricane made landfall on September 20 and lashed Puerto Rico and 3 million citizens with rain and wind for more than 30 hours. A meteorologist for the National Center for Atmospheric Research compared the storm to a 50-wide tornado. The island currently has about 7,200 military personnel. The government response has been curiously muted. While White House officials and those at the cabinet have been quick to laud the responders on the island, Puerto Ricans themselves have been less awed by the government’s response. Former Puerto Rican president Alejandro Padilla recently shared an image of doctors performing surgery by cell phone light upbraiding the slow pace of the recovery effort. Garcia echoed the sentiment emphasizing just how much needed to be done on the island nation. “We need everything and when I say everything I mean it,” she said.
isla carecen de electricidad; y casi la misma cantidad del servicio de telefonía celular aún está caído. El servicio de telefonía celular se está reconstruyendo lentamente, pero la residente de Kansas City Lizmarie García aguantó dos semanas completas sin poder hablar con su familia en Puerto Rico. “Toda mi familia está en PR”. Ella dijo que toda su familia todavía no tiene electricidad y que el área a su alrededor ha dado un paso hacia atrás tecnológicamente. Su familia todavía no tiene acceso a servicios bancarios, electricidad o un suministro regular de alimentos. La gente está lavando ropa en el agua.
“Poco a poco hemos recibimos ayuda de EE.UU. y del gobierno de Puerto Rico, pero necesitamos más”, señaló. Lizmarie compartió fotos de largos estantes del supermercado completamente carentes de alimentos: los sobrevivientes han comido casi todo en la isla. Ella informó que su familia y otras personas se han visto obligadas a hacer colas largas y esperar por comida. Ella compartió fotos de bosques alguna vez hermosos convertidos en capas de infiernos irreconocibles bajo las cuales quedaron enterradas casas, escuelas y edificios que alguna vez conformaron su país de origen. Ella comentó que revivir a Puerto Rico no será tanto un esfuerzo de reconstrucción como uno de construcción. “Es como si la isla naciera de nuevo”, dijo inequívocamente. El huracán categoría 5 tocó tierra el 20 de septiembre y azotó a Puerto Rico y a 3 millones de ciudadanos con lluvia y viento durante más de 30 horas. Un meteorólogo del Centro Nacional de Investigación Atmosférica comparó la tormenta con un tornado de 50 pies de ancho. La isla actualmente tiene aproximadamente 7,200 miembros del personal militar. La respuesta del gobierno ha sido curiosamente débil. Si bien funcionarios de la Casa Blanca y miembros del gabinete han elogiado rápidamente a los que respondieron en la isla, los puertorriqueños mismos han estado menos impresionados por la respuesta del gobierno. El ex presidente puertorriqueño, Alejandro Padilla, compartió recientemente una imagen de doctores que realizan cirugías con luz de teléfonos celulares que ridiculizan la lentitud del esfuerzo de recuperación. Lizmarie hizo eco del sentimiento enfatizando cuánto se necesita hacer en la nación isleña. “Necesitamos de todo y cuando digo todo lo digo en serio”, concluyó.
kansas city
Roasted vegetables… The perfect healthy side dish! Verduras asadas ... ¡El acompañamiento saludable perfecto!
R
oasting vegetables in the oven creates a caramelized exterior and flavors that are intensified ending with a sweetness that only roasting can create. With your favorite seasonings, a bit of oil and a hot oven, vegetables become delicious morsels. Be creative, try experimenting with different vegetable combinations and seasonings. Consider using roasted vegetables in other ways; piled in a sandwich with feta or goat cheese, tossed with pasta, layered in lasagna, or mixed into soups, cooked rice or quinoa. A few tips to get you started: - Use baking sheets with short sides and don’t overcrowd vegetables. This allows vegetables to brown, become crisp. Too close together and the vegetables will steam and not caramelize as well. - Roasting time will depend on the vegetable. If mixing slow- and quick-roasting vegetables together, cut the slow-roasting (denser) ones in smaller pieces than the quick-roasting ones so they’ll all be done at the same time. - Stir in soft, leafy herbs, such as parsley, cilantro, or dill, after the vegetables are cooked.
sar verduras en el horno crea un exterior caramelizado y sabores A intensificados que terminan en una
Roasted Root Vegetables
Hortalizas asadas
Ingredients: • 2-3 potatoes, any type • 5-6 carrots, peeled and cut into 1” pieces • 2 red or yellow peppers, cored and seeded, sliced into 1” wide cubes • 2 zucchini, sliced into 1” wide slices • 1 red onion, cut into 1” wedges • 3-4 Tablespoons olive oil • ½ tsp. freshly ground black pepper • 1-2 tablespoons fresh rosemary or thyme (or 1 tsp. dried) as desired, optional Procedure: - Combine all vegetables with oil and season with herbs. - Spread in a single layer in roasting pan. - Roast in preheated 400° F. oven for about 45 minutes or until cooked through, stirring at least once, halfway through cooking time.
Ingredientes: • 2-3 papas, cualquier tipo • 5-6 zanahorias, peladas y cortadas en trozos de 1” • 2 pimientos rojos o amarillos, sin corazón ni semillas, cortados en cubos de 1” de ancho • 2 calabacines, cortados en rebanadas de 1” de ancho • 1 cebolla roja, cortada en rebanadas de 1” • 3-4 cucharadas de aceite de oliva • ½ cucharadita pimienta negra recién molida • 1-2 cucharadas de romero fresco o tomillo (ó 1 cucharadita del seco) como se desee, opcional Procedimiento: - Combina todas las verduras con aceite y sazona con hierbas. - Extiende en una sola capa en una bandeja para asar. - Asa en horno precalentado a 400 ° F. durante aproximadamente 45 minutos o hasta que estén cocidas, revolviendo al menos una vez, a la mitad del tiempo de cocción.
dulzura que sólo el asado puede crear. Con tus condimentos favoritos, un poco de aceite y un horno caliente, las verduras se convierten en deliciosos bocados. Sé creativo, intenta experimentar con diferentes combinaciones de vegetales y condimentos. Considera usar verduras asadas de otras maneras; apiladas en un sándwich con queso feta o de cabra, mezcladas con pasta, capas de lasaña o mezclados en sopas, arroz cocido o quinoa. Algunos consejos para comenzar: * Use charolas para hornear con lados cortos y no abarrotes las verduras. Esto permite que éstas se doren y se vuelvan crujientes. Demasiado cerca y las verduras se vaporizarán y tampoco se caramelizarán. * El tiempo de asado dependerá de la verdura. Si mezclas vegetales de asado lento y rápido, corta los de tostado lento (más densos) en trozos más pequeños que los de tostado rápido, para que estén todos al mismo tiempo. * Agrega hierbas suaves y frondosas, como perejil, cilantro o eneldo, después de cocinar las verduras.
6 10/26/17
SOCIETY / Sociales
Dime con quién andas…
Dr. César Lozano ¿Qué tan cierta es la frase que dice: “¿Dime con quién andas y te diré cómo eres?” Yo creo que es muy cierta. El escritor de varias obras relacionadas con el tema del amor, Leo Buscalia, nos recuerda que somos formados principalmente por la gente que nos rodea. No cabe duda que recibimos la influencia positiva y negativa de la gente con la que convivimos a diario: familiares, compañeros de escuela, de trabajo, amigos, compadres y demás. Por lo tanto, el miedo que los padres de familia tienen al ver que las amistades de sus hijos son consideradas nocivas tiene su razón y puede estar justificado. Sin embargo, somos renuentes en ciertas etapas de nuestra vida a aceptar las sugerencias que nos hacen por considerarlas infundadas y sobre todo en la adolescencia es común escuchar frases como: “es mi vida y yo sé lo que hago con ella” o una más fuerte que puede ser escuchada por los padres: “no te metas El Dr. César Lozano es Conferencista en mi vida”. Me enteré de un caso de un joven de 23 años que debido precisamente Internacional y Conductor de Radio y Televisión. a esta influencia —non grata— se Visita sus páginas encuentra preso. Considerado como un web: www.cesarlozano.com hijo modelo, estudioso y con muchos Facebook: sueños por cumplir fue convencido por www.facebook.com/doctorcesarlozano sus “amigos” a participar en actividades Twitter: @drcesarlozano ilícitas relacionadas con un delito federal. Triste realidad y duras consecuencias las que pagará por defender a capa y espada la “honorabilidad” de quienes a leguas se les notaba lo malandrines. Hay ciertas etapas del desarrollo donde el sentido de pertenencia, aceptación y reconocimiento de quienes nos rodean juegan un papel fundamental e inclusive, necesario, según la escala de necesidades que hace ya muchos años publicó Abraham Maslow. El tiempo no se puede regresar y la influencia de quienes nos rodean nos marcan para bien o para mal; lo que sí podemos hacer es recordar que hay factores que ciegan e impiden poner límites a este tipo de relaciones nocivas: 1. El poco reconocimiento que recibimos por los pequeños o grandes logros. Esto puede venir arrastrándose desde la infancia. 2. La necesidad de sentirnos aceptados y valorados. Increíble el efecto que tiene escuchar “me siento orgulloso de ti”. Quienes lo escuchan con sinceridad buscan a toda costa seguir siendo dignos de confianza y orgullo. 3. Los valores que desde la infancia se transmiten y se hacen propios. Sin lugar a dudas es el factor fundamental porque el ejemplo siempre será el mejor aliciente. Cuando un niño ve que sus padres pregonan con palabras y acciones lo que promueven, lo aceptan y los imitan. 4. La capacidad que se tenga para decir “no”. Si siempre nos solucionan los problemas por el gran amor que nos tienen difícilmente se aprende a decir “no”. 5. La falta de tiempo para escuchar a quienes son presas fáciles de todos los factores anteriores. Una capacidad para escuchar asertivamente, que evite sermones sino entendimiento. Que busque acuerdos y no pleitos. Recuerdas el dicho que dice: “El que con lobos se junta, a aullar se enseña”, es también es una gran verdad. Si la mayor parte del tiempo lo compartes con quienes hacen del chisme un estilo de vida, te aseguro que al paso del tiempo los imitarás e igualarás, siempre y cuando no tengas fortalecidos los cinco puntos anteriormente descritos. Pero sin lugar a dudas las actitudes más dañinas son la queja continua, la agresividad y la negatividad en las palabras y acciones. Esos seres que su sola presencia bajan la energía del lugar en el que se encuentran y que en muchas ocasiones tenemos que convivir diariamente con ellos o ellas, por ser parte de nuestra familia o compañeros de trabajo. Lo práctico sería decir un raquítico “evita su presencia” pero tú sabes que no siempre es posible. Así como los hábitos negativos se pegan como la gripa o la roña, los positivos también. Mi recomendación para quienes viven con personas así, generalmente es tener en mente que somos luz ante mucha gente que prefiere la obscuridad. Y que la luz siempre marca el camino, la oscuridad difícilmente lo hace. Deseo que tus acciones, tus palabras y tu alegría sean tales que quienes te rodean deseen imitarte, igualarte o ¿por qué no? superarte. Buen momento también para recordar de qué manera nuestra presencia influye para bien o para mal en la relación que tenemos con los demás. Estamos continuamente haciendo herencias en vida y la actitud que tengamos ante lo inesperado generalmente es observada, analizada y muchas veces imitada por quienes nos admiran en silencio. No somos conscientes del legado que dejamos. La violencia empieza en la casa, en lo simple, en lo cotidiano. Recuerda que el efecto multiplicador de nuestros actos es enorme. Recuerda que es similar a lo que sucede al aventar una piedra en lago tranquilo. Se hacen ondas. Así es la vida. Cuando tenemos una actitud positiva hacia los demás, se hacen unas maravillosas ondas repetitivas que hacen verdaderos milagros por el efecto multiplicador. Pero también al contrario, cuando hacemos una acción negativa, se hacen terribles ondas repetitivas que pueden tener efectos muy nocivos y pueden regresarse a donde se originó. Por supuesto que “dime con quién andas y te diré quién eres…” es muy cierto, pero espero que cuando se exprese en tu nombre, por ser tú quien acompañe a otra persona, sea para bien, por el gran legado que estás dejando en actitud y ejemplo.
¡Ánimo! Hasta la próxima.
Curiosidades sobre Halloween
alloween (contracción de All Hallows’ Evening, ‘Noche de Todos los Santos’), H también conocido como Noche de Brujas o Noche de Difuntos, es una fiesta de origen celta que se celebra en la noche del 31 de octubre, principalmente en Estados
Unidos, Canadá, Irlanda, Reino Unido y en países no anglosajones como México y Colombia. 1.- Halloween se deriva de All hallow’s eve, que en inglés antiguo significa víspera de todos santos. 2.- El origen de Halloween data de hace 3,000 años en la cultura celta, que festejaba su final de año el 31 de octubre. La creencia decía que esa noche los muertos volvían para apoderarse del alma de los vivos. 3.- En México este día es festejado principalmente con fiestas de disfraces, y la tradición de pedir dulce o travesura se ha cambiado por “pedir calaverita”, siendo una mezcla entre el Halloween y el Día de Muertos. 4.- El uso de las máscaras viene de la creencia de que con éstas se podía asustar a los malos espíritus. 5.- En Escocia los niños cantan o cuentan chistes o historias para ganar dulces. Las chicas jóvenes pelan una manzana frente al espejo, alumbradas únicamente por una vela o candelabro. Si logran pelar la cáscara en una sola tira, el espejo les mostrará la imagen de su futuro esposo. 6- La tradición de las calabazas se originó en la leyenda irlandesa de Jack O’Lantern, un hombre que invitó al diablo a beber a su casa en la noche de todos Santos, y finalmente acabó en el infierno. 7.- La fiesta llega a Estados Unidos y se populariza con la llegada de los irlandeses en 1840, pero la difusión masiva de la fiesta de Halloween arranca en Minnesota, con la celebración del primer desfile en 1921. Posteriormente otros estados se unieron a la iniciativa. 8.- Los celtas creían que los muertos los amenazaban si no les daban lo que querían; de ahí proviene la tradición de pedir dulces, pues los niños los exigen a cambio de no hacer travesuras; éste es el famoso truco, broma o trato, en inglés trick or treat. 9.- Las velas en la noche de Halloween son muy importantes, se dice que para que los espíritus no perturben tu sueño es necesario poner una vela en la ventana de la casa por cada familiar difunto. Este homenaje de los aldeanos a los muertos les evitaba pesadillas. 10.- En Irlanda se organiza la búsqueda de un tesoro (dulces o un pastel) para que los niños lo encuentren. Se prepara una bebida de manzanas asadas con cerveza o leche.
Erika Silva
Monse Calderón
ENTERTAINMENT / Entretenimiento
FARANDULEANDO
con La Poblanita
7 10/26/17
Verónica Castro festejó su cumpleaños número 65 en Buenos Aires, Argentina, en el restaurant Donato donde estuvo acompañada de sus hijos Cristian y Michel, así como de sus amigos Susana Gímenez, Mecha Sarrabayoruce, Celia Sofovich, Patricio Gímenez, el Mago Blac, Lucía Celasco, Joe Miranday y el chef Donato De Santis.
SORPRENDE A TUS HIJOS Se estrenó el documental “Cuando conocí al Chapo: La historia de Kate del Castillo”, que consta de 13 capítulos en los que la actriz mexicana da detalles de su encuentro con Joaquín “El Chapo” Guzmán, cuando el líder del cártel de Sinaloa estaba prófugo de la justicia. La visita la hizo Kate acompañada del actor Sean Penn, quien manifestó su inconformidad a través de un comunicado emitido por su vocero Mark Fabiani, señalando que el actor de Hollywood considera que la serie es “un repugnante e incasable afán de obtener atención y publicidad gratuita de la señorita Del Castillo y su equipo, quienes además no estuvieron presentes durante el encuentro, la narrativa que se presenta es falsa, tonta e irresponsable” agregó el documento. El actor intentó impedir a través de las autoridades la transmisión de la serie, además uno de los puntos que más le preocupa es el que se señale que gracias a él pudo ser detenido el Chapo, ya que eso pone en riesgo la integridad de él y su familia. Mientras tanto, como parte de la promoción del mismo documental, Kate del Castillo dijo durante una entrevista con el programa “Good Morning America” que tuvo relaciones sexuales con el actor Sean Penn y que no había revelado nada al respecto porque nadie se lo había preguntado. En cuanto a las declaraciones de Penn, del Castillo dijo que ella pensó lo mismo de su artículo y que eso demuestra que cada uno tiene su punto de vista.
Si de verdad quieres sorprender a tus niños en este Día de Halloween, que tal si en vez de darles unos dulces cuando te estén pidiendo su “calaverita”, les regalas el nuevo DVD o BluRay de Cars 3 de Disney•Pixar. El tercer capítulo en la historia de Lightning McQueen rinde tributo a la NASCAR con cuatro personajes basados en leyendas de la vida real: Smokey, Junior “Midnight” Moon, Louis “Barnstormer” Nash y River Scott. La cinta también cuenta con conductores de la NASCAR y las voces detrás del deporte, así como una serie de personajes que regresan del mundo de Cars. Éste es el primer lanzamiento en el impresionante formato 4K Ultra HD, la próxima generación que brinda una resolución en alta definición excepcional y de rango muy dinámico, que da como resultado colores más brillantes y mayor contraste -- en los dispositivos compatibles -- mejor que nunca. La película dura alrededor de 103 minutos y cuenta con sonido y subtítulos en inglés, español y francés.
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Luis Miguel dio un pequeño adelanto de su nuevo sencillo que lleva el mismo nombre que su última producción “La Fiesta del Mariachi”. Con esto el “Sol de México” confirma que regresa a los escenarios y la presentación oficial está programada el 24 de noviembre, cuando se hará el lanzamiento de la producción discográfica completa.
Mark Thatcher salió a la defensa de su amigo Eduardo Yáñez, quien ya ofreció disculpas públicamente al reportero Paco Fuentes, después de propinarle una cachetada. Durante una entrevista al programa “De Primera Mano”, Tacher dijo que está dispuesto a firmar una petición para que Fuentes sea despedido del programa El Gordo y La Flaca, porque “fue a molestar al león” sabiendo que a Yáñez no le gusta hablar sobre ese tema. Paco Fuentes, reportero de “El Gordo y La Flaca” que recibió una cachetada de parte de Eduardo Yánez, interpuso una demanda contra el actor, según informó el portal TMZ. Fuentes dijo que el golpe que recibió fue tan fuerte que ocasionó que las personas que estaban cerca quedaran en shock, además el actor continúo retándolo en forma amenazante. Por si fuera poco, se asegura que el Departamento de Policía de Los Ángeles están investigando a Yáñez por el mismo caso.
Galardonada con el premio Héctor Barreto Sr. como Nueva Empresa Pequeña del Año
Te esperamos en nuestros Mega remotos: Sábado, 28 de octubre 10 a.m. - 12 p.m. -Credit Motors, 1400 State Ave., KCKS 2 - 4 p.m. - Sprint - Olathe 15229 W. 135 St., Olathe, KS Ven a tomarte fotos con La Parca y obtén su autógrafo
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7 a.m. - 10 a.m. De Buen Humor 10 a.m. - 11 a.m. Arturo ‘El Turi’ 11 a.m. - 12 p.m. El Mega Tianguis 12 p.m. - 1 p.m. Jessica ‘La Mega Diva’ en Vivo 1 p.m. - 3 p.m. Perla Portales 3 p.m. - 4 p.m. Show Carrerero con Nora Norita 4 p.m. - 7 p.m. La Tremenda Gaviota 7 p.m. - 8 p.m. Las Inolvidables con El Gordo Yván
ENTERTAINMENT / Entretenimiento
Horoscope/Horóscopo
ARIES (3/21-4/19) Suceden muchas cosas en una de las áreas más misteriosas de tu carta astral, donde la alineación actual podría potenciar intimidad y quizá llevarte a explorar formas inusuales y emocionantes de satisfacer a tu amor. Abrirte y ser vulnerable podría ser muy bueno para ti. También es oportuno soltar el resentimiento oculto y así experimentar sensaciones de liviandad y paz. Los asuntos profesionales también reciben un impulso, pero deberás tener cuidado con los asuntos monetarios esta semana.
horoscopo.com
ARIES (3/21-4/19) There’s a lot going on in one of the more mysterious areas of
your chart, where the current lineup could enhance intimacy and perhaps encourage you to explore unusual and exciting ways to please your sweetheart. Being open and vulnerable could be very good for you. It’s also an opportunity to let go of buried resentment and so experience feelings of lightness and peace. Career matters also get a boost, but you’ll need to be cautious around money matters this week.
TAURO (4/20-5/20) El enfoque de esta semana está muy orientado hacia productividad y el clásico trabajo duro. La diferencia es que parece apasionarte bastante tu participación y estás impaciente por ver resultados. Un romance podría brotar inesperadamente con alguien que comparte tu gusto por cierto asunto o arte. Tal vez necesites tomar una decisión radical que genere un cambio positivo en tu vida. El encantador Venus en tu sector de salud podría motivarte a hacer más ejercicio para estar tan en forma como puedas.
TAURUS (4/20-5/20) This week’s focus is very much geared toward productivity
and plain old hard work. The difference is that you seem quite passionate about your involvement and eager to see results. A romance could unexpectedly spring up with someone who shares your enjoyment of a certain subject or craft. You might need to make a radical decision that brings about a positive change in your life. Lovely Venus in your health zone could motivate you to exercise more to be as fit as possible.
GÉMINIS (5/21-6/21) La semana por delante podría tener un par de exigencias para ti a pesar de que ya quieres progresar. Algunas ideas sobre la temporada de festividades que se aproxima podrían coincidir con la decisión de organizarte y quizá hacer tus regalos. En el trabajo, tal vez sea necesario renovar tu situación actual, en especial si los métodos viejos ya no están a la altura. Un par de cambios podrían transformar las cosas para bien. Por último, el romance parece bastante prometedor, ya sea que estés con alguien o te hayas enamorado recientemente.
GEMINI (5/21-6/21) The week ahead could make a few demands on you even
though you’re already eager to make progress. Thoughts of the approaching holiday season could coincide with a decision to get organized and perhaps make your gifts. At work, the current situation might need revamping, especially if old methods no longer cut the mustard. A few changes could transform things for the better. Finally, romance looks very promising, whether you’re spoken for or newly in love.
CÁNCER (6/22-7/23) Tu deseo de pasarla bien podría aumentar, y mantener tu tiempo mucho más ocupado. Si puedes pensar en una estrategia que te ayude tanto a trabajar como a disfrutar de la vida, quizá consigas hacer incluso más cosas. La oportunidad de cerrar un trato lucrativo puede ser demasiado buena como para desperdiciarla, incluso si es una oferta informal. A pesar de todo el esfuerzo, no descuides la posibilidad de pasarla bien. De hecho, dale prioridad a esto y te sentirás una persona más rejuvenecida y optimista en general.
CANCER (6/22-7/23) Your desire to have fun could snowball, giving you a lot more to do. If you can come up with a strategy to help you both work and enjoy life, you might get even more done. The chance of a lucrative deal might be too good to miss even if it is an informal offer. Despite all the hard work, don’t neglect the chance to enjoy yourself. Indeed, make it a priority and you’ll feel rejuvenated and more upbeat in general. LEO (7/24-8/23) One desire could be so strong that it fills your mind and senses,
LEO (7/24-8/23) Un deseo podría ser tan fuerte que ocupará tu mente y sentidos, en particular a principios de semana, cuando te puedes preguntar qué te dio. Quizá deberías darle curso, pues podrías obtener más de lo que esperas. El enfoque en tu sector hogareño podría llevarte a cuestionar intenciones de algunos familiares. Tal vez una charla de corazón a corazón sea mucho mejor que albergar sospechas innecesarias. Por último, Venus, el astro del amor, en Libra puede serte útil en las negociaciones y las conversaciones románticas.
particularly early in the week when you may wonder what hit you. Perhaps you should follow it up, because you might get more than you expect. The focus on your home zone could lead you to wonder about the motives of certain family members. A heartto-heart chat might be a lot better than harboring unnecessary suspicions. Finally, gorgeous Venus in Libra can be helpful for negotiation and romantic sweet talk.
VIRGO (8/24-9/22) It may seem like you could miss out on a golden opportunity if
VIRGO (8/24-9/22) Puede parecer que podrías perderte de una oportunidad única si no te apuras. Sin embargo, si te emocionan las muchas posibilidades que tienes por delante, como sugiere la actual alineación, quizá deberías considerar eliminar proyectos o actividades que ya no te resultan atractivas. Hacerlo significa que serás capaz de aprovechar al máximo cualquier opción que aparezca en tu camino. Además, darle un poco de atención extra a tus finanzas también puede ser beneficioso.
you don’t hurry. However, if you’re excited about the many possibilities open to you, as the current alignment suggests, perhaps you should consider eliminating projects or activities that no longer hold much appeal. Doing so means you’ll be able to make the most of any new options that come your way. In addition, taking that bit of extra care of your finances can also be beneficial.
LIBRA (9/23-10/22) The continued focus on your home sector suggests that if you’re tired and wired, you should cut back on activities so you can relax and recharge. You might also find it both nurturing and healing to pay attention to your creative muse. If you want to learn a new craft or musical instrument, this is the time to go for it. It could become your preferred way to unwind in the future. With Venus in Libra, this is your chance to revel in being you.
LIBRA (9/23-10/22) El continuo enfoque en tu sector hogareño sugiere que, si sientes cansancio y tensión, deberías reducir actividades para poder relajarte y recargar energías. Tal vez también te resulte tanto enriquecedor como terapéutico prestarle atención a tu musa creativa. Si quieres aprender una nueva manualidad o instrumento musical, es momento para intentarlo. Podría convertirse en tu manera preferida de relajarte en el futuro. Con Venus en Libra, ésta es tu oportunidad para disfrutar de ser quien eres.
SCORPIO (10/23-11/22) Chatty Mercury’s presence in your sign encourages you to look a little deeper into the situations and circumstances around you. Indeed, over the week ahead you may be puzzled or outright confused by a relationship that at once fascinates and slightly frightens you. Come Thursday, a powerful blend of energies involving expansive Jupiter could see you taking charge of the situation once and for all. This may be exactly what you need to help you feel more positive.
ESCORPIÓN (10/23-11/22) La presencia del conversador Mercurio en tu signo te lleva a analizar más profundo las situaciones y circunstancias que te rodean. De hecho, durante la semana puede desconcertarte o confundirte por completo una relación que te fascina y asusta un poco al mismo tiempo. El jueves, una poderosa mezcla de energías que incluye al sociable Júpiter podría hacer que te encargues de una situación de una buena vez por todas. Quizá sea exactamente lo que necesitas para sentirte de forma más positiva.
SAGITTARIUS (11/23-12/21) You’re in a phase when you’d benefit from unwinding and recharging. After eleven months of activity, the twelfth should be dedicated to meditating on your progress and your goals for the coming twelve months. It’s also an opportunity to release feelings and situations that drain your energy. If you can do this now, you’ll make the best possible use of your recuperation period. With luscious Venus dancing in your social sector, it’s an excellent time for collaboration and teamwork.
SAGITARIO (11/23-12/21) Estás en una fase en la que te beneficiaría relajarte y recargar energías. Después de once meses de actividad, el número doce debería ser dedicado a meditar sobre tu progreso y objetivos para los próximos doce meses. También es oporto liberar sentimientos y situaciones que agotan tu energía. Si puedes hacer esto ahora, le sacarás el mayor provecho posible a tu período de recuperación. Y con el seductor Venus bailando en tu sector social, es momento excelente para colaborar y trabajar en equipo.
CAPRICORN (12/22-1/20) With Saturn in your spiritual sector, this is a chance
to clear out any baggage you’ve accumulated in recent years. We’re talking about a deep clean rather than a superficial dust and vacuum. While you’ve likely been at this on and off over the past couple years, there’s no time like the present to continue. It’s the perfect time to make amends, clear away emotional clutter, and enhance vitality. Convivial Venus in Libra suggests one or two career deals could be moneymakers.
CAPRICORNIO (12/22-1/20) Con Saturno en tu sector espiritual, es oportuno deshacerte de cualquier equipaje que hayas cargado los últimos años. Estamos hablando sobre limpiar en profundidad, en vez de sacar polvo y hacer una limpieza superficial. Aunque es probable que hayas estado yendo y viniendo con esto durante los últimos años, no hay nada como el presente para continuar. Es momento perfecto para hacer las paces, limpiar el desorden emocional y aumentar la vitalidad. El agradable Venus en Libra sugiere que uno o dos acuerdos profesionales podrían hacerte ganar dinero.
AQUARIUS (1/21-2/19) The dynamic that’s responsible for all the hard work you’ve done lately is still very much in focus. There’s a chance that a golden opportunity could come your way that adds to your workload but is too good to miss. While you’re quite the canny operator and not easily fooled, be sure from midweek that everything’s in order by checking the details and fine print. Lovely Venus in Libra suggests you’ll be eager to make concessions even if it means compromising a little.
ACUARIO (1/21-2/19) La dinámica responsable por todo el esfuerzo que has hecho últimamente aún se encuentra bastante enfocada. Hay posibilidad de una oportunidad única en tu camino y aumentar tu volumen de trabajo, pero es demasiado buena como para desperdiciarla. Aunque por lo general eres astuto y no te dejas engañar con facilidad, asegúrate desde mitad de semana que todo esté en orden revisando detalles y cláusulas. El adorable Venus en Libra sugiere que estarás impaciente por hacer concesiones, incluso si eso significa llegar a algunos acuerdos.
PISCES (2/20-3/20) It may come as no surprise that one association is red hot right now, particularly early in the week, when a Scorpio connection hints at fire between the sheets. You’ll also find you learn a lot from others, especially when it comes to monitoring your reactions to key situations. The people around you can teach you much about what’s important to you and where you might need to change your attitude. Luscious Venus in Libra hints at the potential for lucrative deals.
SUDOKU
PISCIS (2/20-3/20) Quizá no sea sorpresa que una asociación esté al rojo vivo ahora mismo, en particular a principios de semana, cuando una conexión con el signo Escorpión indica que hay fuego entre las sábanas. También descubrirás que aprendes mucho de los demás, en especial cuando se trata de supervisar tus reacciones frente a situaciones clave. La gente que te rodea puede enseñarte mucho sobre lo que es importante para ti, y dónde quizá necesitas cambiar tu actitud. El seductor Venus en Libra indica potencial para hacer tratos lucrativos.
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INSTRUCCIONES: Para resolver el sudoku, coloca un número en cada una de las casillas para que cada renglón y cada columna contengan un número del 1 al 9. Ningún número deberá aparecer más de una vez en cada renglón o columna. Con los números que se han dado como guía, completa cada diagrama con los que faltan y que te llevarán a la solución correcta. Solución en pág. 12
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ENTERTAINMENT / Entretenimiento
NOVEMBER: Select admission-free metro area activities, events, entertainment & exhibits ACTIVITIES
Introduction to Tai Chi, Nov. 1, 10-11am, Midcontinent Public Library, Raytown Branch, 6131 Raytown Rd., Raytown, Mo., adults, explore the ancient practice of Tai Chi & experience the benefits these low-impact exercises have on balance & fitness, registration required, http://events.mymcpl.org/register. php?eid=22701 Table Top Game Night, Nov. 1, 6-7:45pm,
JoCo Library, Antioch Branch, 8700 Shawnee Mission Pkwy., Merriam, Kan., all ages, learn fun new board games, bring your favorites to share & get to know new people, www.jocolibrary.org/events/ arts-culture?page=1 Drop-in Sound Studio Help, Nov. 2, 3-7pm, JoCo Central Resource Library, 9875 W 87th Street, Overland Park, Kan., teens & adults, drop-in studio sessions, learn about sound resources & how to take your music to the next level, www.jocolibrary.org/events/arts-culture?page=1 Círculo de lectura, Nov. 4, 11am12:30pm, JoCo Library, Oak Park, 9500 Bluejacket Street, Overland Park, Kan., adults, aprender acerca de temas relacionados con el desarrollo personal. Lectura y discusión de temas relacionados con el desarrollo personal, completamente en español Readers for Social Justice, Nov. 8, 7pm, Plaza Library, 4801 Main St., KCMO, discussing Julissa Arce’s book, My (Underground) American Dream: My Secret Life As an Undocumented Immigrant Who Became a Wall Street Executive, http:// www.kclibrary.org/events-activities-calendar?month=2017-11, Patrice Gonzalez, 816-701-3481, patricegonzalez@kclibrary. org Practice your English, Nov. 13, 6:308pm, KCKPL West Wyandotte Library, 1737 N. 82nd St., KCK, adults, empieza a hablar con confianza a mejora tu conversación. Primero, escuchas y comprendes. Luego hablas y escribes, http://kckpl.librarymarket.com/events/month/2017-11 Tertulias Latinoamericanas, Nov. 16,
6-8pm, JoCo Library, Oak Park, adults, disfrutar del humor en un programa que incluye: trovas, coplas, anécdotas, chistes y adivinanzas del folclor popular y la literatura hispanoamericana y española, www.jocolibrary.org/events/arts-culture?page=2 Medicare Open Enrollment Sign Ups,
Nov. 20, 11am, KC Public Library Westport Branch, 118 Westport Rd, KCMO, older adults, CLAIM counselors on hand for one-on-one attention comparing plans, checking insurance coverage & lowering Medicare-related costs, call CLAIM at 1-800-390-3330 for appointment, walkins also welcome, www.kclibrary.org/ events-activities-calendar?month=2017-11 Español a la Carta, Nov. 30, 3:304:30pm, JoCo Library, Oak Park, intermediate & advanced Spanish Language learners will enhance conversational
Compiled by Rita Sherrie
skills by reading & discussing articles in Spanish, www.jocolibrary.org/events/ arts-culture?page=3 Oh Say Can You See: American Art, Propaganda, and the First World War,
Nov. 30, 6-8pm, National WWI Museum and Memorial, 2 Memorial Drive, KCMO, the National World War I Museum and Memorial & the Kansas City Art Institute present a discussion & Q&A with David Lubin, author of Grand Illusions: American Art and the First World War, www.archives. gov/kansas-city/public/events, reservations required
EVENTS
Wyandotte Art Association 52nd Anniversary Show, Nov. 3, 9am-5pm, KCKPL West Wyandotte Library, all ages, http://kckpl.librarymarket.com/events/ month/2017-11, 913-295-8250 Day of the Dead, Nov. 4, 2-4pm, KCKPL
EXHIBITIONS
Union Station Lighting Ceremony, Nov. 18, 6pm, Union Station, 30 W. Pershing Road, KCMO, all ages, www.unionstation. org/ 88th Annual Plaza Lighting Ceremony, Nov. 23, 5-8pm, main stage at Nichols Rd & Pennsylvania Ave, Country Club Plaza, KCMO, all ages, live musical performances, fireworks & post-ceremony concert, https://countryclubplaza.com/event/ plaza-lights/ Bright Light Friday, Nov. 24, 6:30pm, Plaza Library, all ages, sing, dance & celebrate with Kansas City-based kid rocker Jim “Mr. Stinky Feet” Cosgrove,” reservations required, www.kclibrary.org/ node/23289/register, 816-701-3407 Cornucopia: The Hunger for Energy Resources in South America, Nov. 29, 3-4pm, Linda Hall Library, historian Drielli Peyerl on the historical context of energy policies adopted by Brazil & other South American countries through the intervention of transnational North American companies from the late 19th century to the 20th century, www.lindahall.org/events/, Eric Ward, 816-926-8753, reservations required
MUSIC
West Wyandotte Library, all ages, join us to celebrate the Day of the Dead, http://kckpl.librarymarket.com/events/ month/2017-11, Maria Munoz, 913-295-8250 Day of the Dead, Nov. 5, 10am-4 pm, Nelson-Atkins Museum of Art, 4525 Oak Street, KCMO, all ages, annual Day of the Dead Festival featuring live music, art activities, food & an innovative altar display featuring a 3-D Tree of Life with projected images of artwork by local artists, https://nelson-atkins.org/, 816-751-1278 Chocolate Tasting Party for Kids, Nov. 6, 4:30-5:30pm, Midcontinent Public Library, Grandview Branch, 12930 Booth Lane, Grandview, Mo., ages 8 & up, registration required, http://events.mymcpl. org/register.php?eid=22746 Natural & Unnatural Earthquake Hazard in the Heartland: Facts & Fictions,
Nov. 9, 7-8pm, Linda Hall Library, 5109 Cherry St., KCMO, Susan Hough, seismologist & scientist-in-charge at the U.S. Geological Survey in Pasadena, Calif., presents overview of our current understanding of hazards associated with both natural & unnatural earthquakes in the heartland, www.lindahall.org/events/, Eric Ward, 816-926-8753, reservations required, www.eventbrite.com/e/natural-and-unnatural-earthquake-hazard-in-the-heartland-tickets-37310818663 Veterans Day Breakfast, Nov. 11, 9am-
12 pm, Tony Aguirre Community Center, 2050 W. Pennway St., KCMO, honoring “Those Who Serve” is open to all veterans & active duty members & their families, http://kcparks.org/event/veterans-day-breakfast/, 816-513-8530
Artist’s Certificate Recital, Nov. 4, 2:30pm, Grant Recital Hall, 5227 Holmes St., KCMO, UMKC Conservatory of Music & Dance presents pianist Jordan Buchholtz performing works by Bach, Oldham & Ravel, http://conservatory.umkc.edu/ calendar.cfm#/?i=1 Doctoral Recital, Nov. 8, 7:30pm, Central United Methodist Church, 5144 Oak St., KCMO, UMKC Conservatory of Music & Dance presents euphonist Brittany Klever, http://conservatory.umkc.edu/calendar. cfm#/?i=1 Veterans Day Concert, Nov. 12, 2-3pm, KCMO Public Library Central branch, 14 W. 10th St., KCMO, the North Kansas City Middle School Honor Orchestra presents patriotic music in honor of Veterans Day, www.kclibrary.org/events-activities-calendar?month=2017-11
Chico Sierra, thru Dec. 22, JoCo Library, Oak Park, blurred borders themed art exhibition in different mediums by Mexican-American painter, Chico Sierra, www.jocolibrary.org/events/exhibitions/ chico-sierra This is For La Raza, thru Dec. 31, KCMO Public Library Central branch, a new collection of art by Rodolfo Marron III, www.kclibrary.org/exhibits From Home Funeral to Funeral Home, thru Dec. 31, Union Station, explores the change from 19th century rituals about death & funerals to the 20th century rise in the funeral home profession, www.kansascitymuseum.org/ Ephemera, thru Jan. 28, Nerman Museum of Contemporary Art at JoCo Community College, 12345 College Blvd, Overland Park, Kan., two- and three-dimensional art by Rena Detrixhe, Brian Jungen, Kahlil Irving, Miles Neidinger, Michelle Segre & Susan White, www.nermanmuseum.org/ exhibitions/index.html Nature’s Fury: The Science of Natural Disasters, thru Feb. 23, 2018, Linda Hall Library, exhibition explores the science behind natural disasters & how Kansas City has dealt with them, including reengineering the Missouri River, wall panels, videos & interactive quiz, www.lindahall.org/ exhibitions/, 816-926-8753 Cattle, Cowboys, and Culture: KC and Amarillo, Building an Urban West, thru March 18, KCMO Public Library Central branch, all ages, exhibit features artifacts, art & decorative art objects, clothing & textiles, photographs, & architectural renderings illuminating the connections between Kansas City & Amarillo, Texas, www.kclibrary.org/exhibits The Gates of Paradise, Nelson-Atkins Museum of Art, 17-foot-tall gilded doors, weighing 4 1/2 tons, are casts of the original doors created in the 15th-century workshop of sculptor Lorenzo Ghiberti for the east facade of the Baptistery of the Duomo (cathedral) in Florence, Italy, https://nelson-atkins.org/ Model Train Exhibit, Mon-Sat. 10 am5pm, Sun. 12-5pm, Union Station, all ages, 8,000 square feet of toy trains from tiny N-scale model trains to big G-scale giants of the model train world, www.unionstation.org/
PERFORMANCE
Kansas City Rapper “Sauce” Live, Nov. 1, 6-7pm, Midcontinent Public Library, Blue Ridge Branch, 9253 Blue Ridge Blvd., KCMO, teens, They Call Me Sauce” brings his banging beats, amazing lyrics, mesmerizing hooks & positive message to this live performance, registration required, http://events.mymcpl.org/register. php?eid=22703 Bach & Love, Nov. 4, 7:30pm, KCMO
Public Library Central branch, all ages, Yale University professor & Bach scholar Markus Rathey explains the great composer’s works & the passions they invoke & Kansas City’s Bach Aria Soloists perform, www.kclibrary.org/events-activities-calendar?month=2017-11, reservations required, www.kclibrary.org/node/23280/register, 816-701-3407 Professor I Drop, the Juggling Scientist, Nov. 11, 10-11am, Midcontinent Public Library, Red Bridge Branch, 11140 Locust St., KCMO, ages 8 & up, learn about potential energy, density & chart-making from Jay Cady as Professor I Drop & Leslie Cady, registration required, http://events. mymcpl.org/register.php?eid=22813 Mustache Baby Meets His Match, Nov. 12, 2pm, Plaza Library, all ages, Coterie Theatre artists reading from Bridget Heos’ amusing tale, Mustache Baby Meets His Match, www.kclibrary.org/ events-activities-calendar?month=2017-11, reservations required, www.kclibrary.org/ node/23300/register, 816-701-3407
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RESTAURANTS / El Comensal
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Tlaxcala (Comida típica)
10 10/26/17 Fuente: SlideShare.net
TLACOYOS: Son una tortilla de masa de maíz gruesa y ovalada, la cual está rellena de frijol o habas, dependiendo del gusto de cada persona. Se cuecen en el comal y se presentan con un poco de salsa roja o verde y queso encima, dándoles un gran sabor.
PAN DE FIESTA: O pan de feria, es preparado por manos tlaxcaltecas y cocido en hornos de barro con leña. Es una receta milenaria que va pasando de generación en generación en las familias que se dedican a su elaboración. CHILE ATOLE VERDE: Este platillo es elaborado con granos de elotes tiernos desgranados, masa de maíz y un poco de chile serranos lo cual le da un sabor un poco picoso. Puede servirse en plato o en vaso.
MOLE PRIETO: Este platillo engalana las fiestas en honor al Santo Patrón de los Chiautempenses (habitantes de Santa Ana Chiautempan), también considerado por muchos como un alimento de los dioses, es también conocido como “Tlilmoli”.
TLAXCALES: Son gorditas en forma triangular elaboradas con masa de maíz molido con un poco de piloncillo y canela, normalmente cocidos en un comal de barro para que así obtengan un mejor sabor.
ALEGRÍAS: Son un dulce elaborado a base de semillas de amaranto y miel dándoles así un sabor dulce y rico para disfrutar. MUÉGANOS: Estos son elaborados a base de harina de trigo cubiertos con caramelo y un ligero sabor a canela. Además de su textura crujiente, que para los que les gusta, son una buena opción para disfrutar de este rico platillos o dulce de la región.
BARBACOA DE CARNERO: Esta elaborada con carne de carnero, pero lo más importante es que este platillos todavía es cocido con la técnica del horno de tierra, lo cual le da un mejor sabor. Además, con esto te puedes dar cuenta de que aún se mantiene una tradición milenaria.
SOPA TLAXCALTECA: Es uno de los platillos importantes dentro del estado, es elaborada principalmente con caldo de pollo, cebolla, ajo, granos de elote, epazote y sal. Normalmente se acompaña con crema y queso al gusto.
CALDO DE HABAS: Es una sopa de consistencia espesa hecha a base de habas secas cocidas a tal grado de que éstas se van desintegrando conforme el agua va hirviendo. También se le agregan cuadritos de nopal.
TLATLAPAS: Es una sopa de frijol espesa tradicionalmente servida en un plato de barro y adornada con nopalitos en el centro. Además, se acompaña con tortillas calientes.
ESCAMOLES: Mejor conocido como huevas de hormiga, contienen un alto valor nutritivo y poseen un sabor fino.
MIXIOTES: Carne envuelta con la cutícula de las pencas.
BUÑUELOS: Es un dulce típico del estado elaborado a mano, cuando están listos se le puede agregar un poco de requesón o miel. Es un postre muy rico y de fácil acceso para ser comido.
CURADOS DE FRUTAS. Para acompañar todas estas delicias es indispensable un pulque o un curado de frutas o el “Verde Tlaxcala”, bebida preparada con aguamiel, vodka, hierbabuena y limón; y para los que no consumen alcohol hay una extensa variedad de aguas frescas y atoles como el de amaranto, de masa o azul y la de arroz
RESTAURANTS / El Comensal Recetas saludables con presupuesto total de $10 (Healthy recipes under budget) (4 people/personas)
Receta de la Semana
Cortesía de:
Promotoras de Salud (913) 677-0100
HalloweeＮ
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OF GREATER KANSAS CITY
Ground turkey with brown rice
Ingredients: • 1 pound ground turkey breast $4 • 2 tablespoons olive oil $0.50 • 1 large chopped yellow onion $0.10 • 1 chopped medium green pepper $0.50 • 1 chopped medium red pepper $0.50 • 3 garlic cloves $0.20 • 3 cooked and liquefied tomatoes (sauce) $0.50 • 1/3 cup fresh lemon juice $0.50 • ¼ teaspoon ground cumin $0.50 • 2 bay leaves $0.50 • 1/3 cup of water • ¼ cup raisins $0.50 • 1 sprig of fresh cilantro $0.20 • 1 teaspoon capers, drained $0.50 • 2 tablespoons green olives, chopped $0.50 • brown rice $0.50 Preparation: - In a large skillet, heat the oil over medium heat. - Add onion, peppers and garlic and sauté until tender, about 5 minutes. - Add turkey and sauté for 5 to 10 minutes, until the meat is completely cooked. - Add tomato sauce, lemon juice, cumin, bay leaves, water and raisins. - Cover the pan, lower the heat, and cook for 10 minutes or until the turkey is tender. - Remove the bay leaves and serve it mixed with brown rice. - Garnish with fresh coriander, capers and olives.
Picadillo de pavo con arroz integral Ingredientes: • 1 libra de pechuga de pavo molida $4 • 2 cucharadas de aceite de oliva $.5 • 1 cebolla amarilla grande picada $.10 • 1 pimiento verde mediano picado $.50 • 1 pimiento rojo mediano picado $.50 • 3 dientes de ajo $.20 • 3 tomates cocidos y licuados (caldillo) $.50 • 1/3 taza de jugo de limón fresco $.50 • ¼ cucharadita de comino molido $.5 • 2 hojas de laurel $.5 • 1/3 taza de agua • ¼ taza de pasas $.50 • 1 ramito de cilantro fresco $.20 • 1 cucharadita de alcaparras, escurridas $.50 • 2 cucharadas de aceitunas verdes, picadas $.50 • Arroz integral $.50 Preparación: - En un sartén grande, caliente el aceite a fuego moderado. - Agregue cebolla, pimientos y ajo y sofría hasta que estén suaves, alrededor de unos 5 minutos. - Agregue pavo y sofría de 5 a 10 minutos, hasta que esté completamente cocinado. - Agregue la salsa de tomate, jugo de limón, comino, hojas de laurel, agua y pasas. - Cubra el sartén, baje el fuego, y cocine por 10 minutos o hasta que el pavo esté suave. - Retire las hojas de laurel y sírvalo mezclado con arroz integral. - Adorne con cilantro fresco, alcaparras y aceitunas.
¡¡¡feliz Día de MUERTOS!!!
Consejos para escoger los disfraces correctos: • Compra disfraces hechos de material retardante al fuego. (Revisa la etiqueta) • Deja el dobladillo corto para prevenir tropezarse y evita mangas que flojas, anchas y faldas onduladas. • Para estar visible, los disfraces deben ser hechos de un material de color claro. • Pon cinta fluorescente en el disfraz para que brille en la noche. • En vez de máscaras, usa pinturas, porque las máscaras pueden bloquear la visión. Consejos para la noche del Día de Brujas: • Usa luces de batería, Nunca velas, para iluminar la linterna hecha de una calabaza. • Indica a los niños que deben mantenerse lejos de llamas abiertas. • Retirar objetos del jardín que presenten peligro para los niños. (Herramientas, mangueras, etc.) • Mantén objetos a distancia de cosas que originen calor. • No dejes cosas que bloquen puertas o escaleras. • No permitas que los niños lleven palos filosos u otros objetos que puedan lastimar a otros. • Si conduces en la noche de Halloween, ten mucho cuidado con los niños que andan pidiendo dulces y están distraídos ya que quizá no te puedan ver. • Revisa todos los dulces antes de que los niños se los coman. Tira los que estén abiertos.
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You must meet eligibility requirements to qualify: Debe cumplir con los requisitos de elegibilidad para calificar: • Women aged 40 and older; Mujer de 40 años o más,
• Uninsured; Sin seguro
• Meet income requirements may apply for certain programs Podría aplicar el cumplir con algunos requisitos de ingresos para ciertos programas.
Call to see if you qualify and to schedule your appointment at: Llame para ver si califica y programar su cita al:
316-249-9997 November (Noviembre) 21, 2017 8 a.m. - 3 p.m. 3200 Strong Avenue, Kansas City, Kansas 66106 This event is provided in partnership between:
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RESTAURANTS / El Comensal
Rincón de Vida Saludable Keep going As the song says ... “Don’t stop, keep going, keep going ...” f you already started walking, don’t lose your routine even though the weather is already changing and the wind is a little colder. This is a good time to create new strategies that motivate you to continue. If you have the opportunity to use a treadmill machine or attend an indoor sports club, take advantage of it; but if you can’t, a good option may be that you walk in a closed space like a large store that doesn’t have anything you like or need, so you don’t find a distractor that makes you lose your way. Another option is to go up and down stairs in your house or in a closed building or maybe use a stool to climb up and down to the rhythm of your favorite music. In case you are a very active person, you can jump rope or dance. Remember there are several options at no cost, so there is no reason for you to stop exercising daily. If you are a person interested in making changes in your lifestyle and are looking for healthier options, please look for a Community Health Promoter. We have classes every day at different times and in almost every county in Kansas City. Call 913-677-0100 or find us on Facebook. Visit us at our two locations: (Wyandotte) (Johnson) 650 Minnesota Ave., 500 E. Santa Fe Ave., Kansas City, KS, 66101, Olathe, KS, 66061. and
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Sigue adelante Como dice la canción… “No pares, sigue, sigue…” i ya comenzaste a caminar, no pierdas tu rutina a pesar de que el clima ya está cambiando y el viento está un poco más frío. Éste es buen momento para crear nuevas estrategias que te motiven a continuar. Si tienes oportunidad de usar una máquina caminadora o asistir a un club deportivo con pista techada, aprovéchalo; pero si no puedes, una buena opción puede ser que camines en un lugar cerrado como una tienda grande que no tenga nada que te guste o que necesites, para que no encuentres un distractor que te haga perder el paso. Otra opción es subir y bajar escaleras en tu casa o en un edificio cerrado o quizá usar un banquito (step) para subir y bajar al ritmo de tu música favorita. En caso que seas una persona muy activa, puedes saltar la cuerda o bailar. Recuerda que hay varias opciones sin costo, así que no hay razón para dejar de hacer ejercicio diariamente. Si eres una persona interesada en hacer cambios en su estilo de vida y estás buscando opciones más saludables, por favor busca a una Promotora de Salud Comunitaria. Tenemos clases todos los días en distintos horarios y en casi todos los condados en Kansas City. Llama al 913-677-0100 ó búscanos en Facebook. Visita nuestras dos locaciones: (Wyandotte) 650 Minnesota Ave., Kansas City, Kansas, 66101, y (Johnson) 500 E. Santa Fe Ave., Olathe, Kansas, 66061.
S
Currently we have the following groups (Actualmente tenemos los siguientes grupos): •Wednesdays (Miércoles) 9:30 - 11:30 a.m. Central Library 87th St., Overland Park, KS •Thursdays (Jueves) 9:30 - 11:30 a.m. Oak Park Library 95th St., Overland Park, KS •Fridays (Viernes) 10 a.m. - 12 p.m. 650 Minnesota Ave., Kansas City, KS
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RESTAURANTS / El Comensal
Un rato de buen humor En un coctel una mujer se dirige a otra: - Creo que llevas tu anillo de matrimonio en el dedo equivocado. - Es que me case con el hombre equivocado. ------------Llega Jaimito al parque, se le acerca un amiguito y le dice: - Jaimito, tienes puesto un zapato marrón y otro negro. Y Jaimito le contesta: - ¡¡Y eso no es nada!! en mi casa tengo otro par igualito, pero al revés. ------------Un hombre le dice a su mujer: - Cariño, dime algo con amor. - ¡Amorfo!- le contestó la mujer. ------------- Pepito, ¿cuál es el índice de mortalidad en Ghana? -Humm... ¿una muerte por persona? ------------El marido que llega a casa y se encuentra a su esposa con otro hombre desnudos en la cama: -Pero mujer, ¿quién es este tipo? -Mira, me duele decírtelo así, pero la verdad es que algún día tenías que saberlo... ¡Éste es el que nos paga las facturas! -Pues tápalo, tápalo, ¡¡que no le de frío!! -------------
El compañero de Juanito se ha quedado dormido, y el profe le dice: -Juanito, despierta a tu compañero. -Va, ¿yo por qué?, usted lo durmió, usted lo despierta. ------------- Mamá, ¿cuando nos morimos en qué nos convertimos? - En polvo, mijo. - Pues mamá, mira debajo de la alfombra que tienes varios muertos. ------------- Mi mujer me trataba como a un perro... y yo... yo la trataba como a un árbol. ------------La maestra regaña a Jaimito: - Jaimito, ¿Por qué llegas siempre tan tarde? - Por el cartel, señorita. - ¿Cartel? ¿Qué cartel? - El que dice: “Despacio, escuela”. ------------¿En qué se parecen un matrimonio, y una cuenta bancaria? en que de mucho meter y sacar se pierde el interés. ------------- Papi, papi... ¿Qué es la regla? - Errr... estooo... la regla es sangrar por el coño... hala, ya lo he dicho... - Ahhh, ¿y el transportador de ángulos? ------------Una mañana una señora le dice a su hija: - Ayer tu marido vino tan borracho, que se confundió de habitación, se metió en mi cama y me hizo el amor. - Pero mamá!... ¡¿¡¿y tú no le dijiste nada?!?! - Nena... ya sabes que con él yo no hablo. -------------
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- Pero niño, ¿desde cuándo fumas? - Desde que tuve mi primera experiencia sexual estando drogado. - ¿Y eso fue hace mucho? - No lo recuerdo, porque había ganado en el póker un montón de dinero y me emborrache para celebrarlo. ------------El juez en un divorcio le dice al marido: -Después de haber estudiado el caso, le concedo a su mujer una pensión vitalicia de $50,000, más $10,000 por cada hijo. ¿Tiene algo que decir? -Que es usted muy generoso, no sé si podré dar algo yo también. -------------Pepito, si tengo 12 manzanas en una mano y cinco en la otra ¿qué tengo? -¡Unas manotas impresionantes maestra! ------------Llega la recién casada con su madre y le da la noticia: - ¡Voy a tener gemelitos! - Genial! - Dice el doctor que sólo sucede una vez cada cien mil veces. - Santo cielo, ¿ya llegaste a las cien mil? ------------Dos maestros jubilados están haciendo cola en la puerta de un banco para cobrar sus escuálidos sueldos. Uno de ellos, cansado de esperar bajo los rayos del sol, le dice al otro: - ¡Mira, me cansé! Me voy a la Secretaría a insultar al Secretario. Al rato, vuelve el jubilado; y el otro le pregunta: - ¿Por qué volviste tan rápido? - La cola para insultar al Secretario es muchísimo más larga que ésta. -------------
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Algunos matrimonios terminan bien, otros... duran toda la vida. ------------Esta Pepito en la escuela y le pregunta la profesora: - A ver Pepito, dime una palabra que tenga 5 “i”. - Pero profesora, eso es dificilísimo. - Muy bien Pepito, muy bien. -------------Vieja me voy con los muchachos a festejar el Día del Trabajo. -Festejar? Si tu ni trabajas. -Bueno, tampoco soy Papá Noel y festejo Navidad. ------------La mujer le dice al marido: -Pepe, ¿qué haces tan pronto en casa? -Es que se ha caído mi compañero del andamio y se ha matado. Pobre familia. Menos mal que por lo menos el seguro de la empresa les va a pagar trecientos mil dólares. -¿Y tú dónde andabas, que no estabas trabajando con tu compañero? ------------Un empleado estaba trabajando, cuando su jefe le pregunta: -¿No va a ir al velorio de su suegra? Y él le dice: -No jefe, primero el trabajo, después la diversión. -------------¿Nivel de inglés? -Alto. -¿Cómo se dice corre? -To run. - Úselo en una frase. -Para Navidad prefiero To run de Almendras. -Contratado -------------
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SPORTS / Deportes Raiders propina segunda derrota a Jefes
Deportes de KC Por Lalo Alvarado Sporting Kansas City: Cayó 2-1 ante el Real Salt
Por A. Villanueva espués de un brillante inicio con marca de 5-0, los Raiders remontaron para vencer 31-30 a Kansas City que sufrió su segunda derrota consecutiva en la fecha siete de la NFL. El quarterback Derek Carr lanzó para 417 yardas con tres pases de anotación, incluyendo uno en la última jugada en el triunfo de los Raiders, que pone en evidencia el desplome de la defensiva de los Jefes que falló al momento de realizar la jugada grande. El novato DeShaun Watson lanzó cinco pases de anotación, pero pese a ello los Jefes ganaron 42-34 a los Texanos, para encender las alarmas con los Jefes. A la siguiente semana, la defensiva de Kansas City no pudo contener al corredor Le’Veon Bell, quien corrió para 179 yardas al caer 1913 ante los Acereros. Pero, el juego ante Raiders dejó en claro que los Jefes han perdido intensidad y los equipos rivales le han perdido respeto a la defensiva secundaria y a su mejor jugador Marcus Peters. La ausencia del safety Eric Berry, quien salió lesionado desde el juego inaugural ante Patriotas, comienza a pesar. La ofensiva no hizo mal trabajo con Alex Smith lanzando para 342 yardas con tres pases de anotación y el corredor novato Kareem Hunt superó las 100 yardas por séptimo juego consecutivo. Los Jefes (5-2) no juegan hasta el 30 de octubre cuando enfrenten a los Broncos de Denver en lunes por la noche, en duelo crucial para el liderato de la División Oeste. “Tenemos que trabajar fuerte y estar listos para los Broncos”, dijo el coach Andy Reid, quien tiene tiempo suficiente para regresar a los Jefes a su mejor forma. SUPER BOWL Justin Timberlake ha sido electo por la NFL para protagonizar el show del medio tiempo del próximo Súper Tazón.
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LO MEJOR DE LA JORNADA A. VILLANUEVA
MARISCAL DE CAMPO: Derek Carr, Raiders, en su mejor actuación esta temporada lanzó para 418 yardas con tres pases de anotación.
Lake. Las anotaciones estuvieron a cargo de Luis Silva (3’) y Brooks Lennon (41’); y el gol del descuento por parte del equipo azulino lo consiguió Ike Opara (89’). Los líderes del Sporting KC se mantuvieron hasta el final de la temporada regular: En goleo, Gerso (8), Rubio (6) y Feilhaber (5); en asistencias, Zusi (6), Besler (4) y Gerso (2). Este jueves, 26 de Oct., el Sporting KC visitará al Houston Dynamo. La cita es a las 8:30 p.m. Las cinco primeras posiciones en las conferencias se encuentran así:
Conferencia del Oeste Portland Timbers (15,8,11) Seattle Sounders FC (14,11,9) Vancouver Whitecaps (15,7,11) Houston Dynamo (13,11,10) Sporting KC (12,13,9)
Conferencia del Este Toronto FC (20,9,5) New York City FC (16,9,9) Chicago Fire (16,7,11) Atlanta United FC (15,10,9) Columbus Crew SC (16,6,12)
“Checo” y la Fórmula 1 regresan a la CDMX
ergio “Checo” Pérez se presentará el Saficionados próximo domingo ante más de 100 mil en el autódromo Hermanos
Por A. Villanueva
Rodríguez, luego de concluir décimo en el Gran Premio de Estados Unidos. Y un gran atractivo para la fiesta del automovilismo es el hecho de que Lewis Hamilton tiene todo a su favor para reclamar su cuarto título en nuestro país. Las escuderías de los equipos participantes en la F-1 comenzaron a arribar este lunes y las actividades comienzan el jueves con las sesiones de entrenamientos. La virtud principal del “Checo” ha sido la consistencia que le ha permitido estar dentro de los 10 mejores en cada serial, lo que ha ayudado a que su escudería India Force esté dentro de las cinco mejor clasificadas esta temporada. Sin opciones de pelear ante las mejores escuderías como la Ferrari o Mercedes Benz, “Checo” aspira a estar dentro de los cinco mejores alentado en todo momento por los entusiastas aficionados mexicanos. Los boletos para este magno evento están agotados desde hace tres meses.
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CORREDOR: Ezekiel Elliott, Vaqueros, sumó 147 yardas con dos anotaciones y agregó una recepción de touchdown de 72 yardas. RECEPTOR: Amari Cooper, Oakland, se destapó con 11 atrapadas para 210 yardas con dos recepciones de anotación. ALA CERRADO: Jared Cook, Raiders, atrapó seis pases para generar 107 yardas. Ala defensivo: Yannick Ngakoue, Jaguares, y Cameron Wake, Delfines con dos capturas y media de quarterback respectivamente. APOYADOR: Eric Kendricks, Vikingos, estuvo involucrado en 13 tackleadas incluyendo en doce directas. DEFENSIVO SECUNDARIO: Eddie Jackson, Osos, el safety novato regreso un balón suelto 75 yardas hasta las diagonales y una intercepción 76 yardas para otro touchdown. PATEADOR: Kai Forbath, Vikingos, en su mejor actuación en la NFL pateó seis goles de campo. COACH: Doug Peterson, Águilas, tiene a su equipo como una de las revelaciones este año rumbo a los playoffs.
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15 10/26/17
SPORTS / Deportes América se queda con el clásico nacional Por A. Villanueva ribe Peralta y O Renato Ibarra anotaron para ayudar a
las Águilas a remontar el marcador y quedarse con el triunfo por 2-1 frente al Guadalajara en el clásico nacional del Apertura 2017. La doble jornada en el fútbol mexicano dejó en claro varias cosas, incluyendo una limpia en el club Querétaro donde despidieron al entrenador Jimmy Lozano, y confirmó la bipolaridad del Cruz Azul que fue goleado por los Lobos, para revivir sus fantasmas porque parece que se le termina el gas y podría quedarse nuevamente fuera de la Liguilla. FECHA 10 El clásico América-Chivas acaparó la atención a mitad de semana en la fecha suspendida por los sismos y confirmó a Miguel Herrera como los mejores en estos desafíos porque las Águilas se llevaron esta temporada los tres, luego de ganar 2-1 a Pumas, 3-1 a Cruz Azul y 2-1 al Guadalajara. Luego de estar abajo en la pizarra y en sólo tres minutos, las Águilas dieron vuelta al marcador con goles de Oribe e Ibarra.
David Patiño se presentó como nuevo entrenador de los Pumas y ganaron 2-0 al León, que llegaba con racha de 5 triunfos seguidos. En medio de una polémica arbitral y con cuatro penales marcados en el juego, Cruz Azul venció 2-1 a los Gallos Blancos; mientras Puebla dio la campanada al frenar al único invicto del torneo — Monterrey— y ganarle por 2-0. Tigres siguió su repunte al ganar 1-0 a Veracruz; Pachuca igualó 2-2 con Toluca; Xolos ganó 2-1 a los Lobos; Morelia 1-0 al Atlas y Santos logró su primera victoria como local al doblegar 3-2 a Necaxa. PRIMER CLASIFICADO Monterrey, con un cuadro alterno, ganó 1-0 a Pumas con anotación de su goleador Avilés Hurtado para ser el primer invitado a la fiesta grande; en tanto América perdió 1-0 ante Necaxa y no pudo amarrar su boleto. Los reflectores estuvieron en Puebla donde un modesto Lobos, con un doblete de Julián Quiñones, se enfiló para golear 3-0 a Cruz Azul que contaba con su plantel completo. “Queda en claro que no somos un equipo grande, sólo la afición de este equipo lo es”, dijo desconsolado el entrenador Paco Jemez, quien literalmente fue linchado en las redes sociales por los aficionados celestes. Santos ligó su segundo triunfo al vencer 2-1 a los Gallos Blancos y motivó el despido de su entrenador Jimmy Lozano y del presidente deportivo Joaquín Beltrán. Tigres goleó 3-0 a Toluca y es tercero en la general; Morelia y León igualaron sin anotaciones; y en Veracruz, Chivas ganó 3-2 a los Tiburones Rojos para abandonar el último lugar de la clasificación general. Finalmente, Atlas y Pachuca levantan la mano para meterse a la liguilla, tras ganar por 1-0 a Xolos y Puebla, respectivamente. PULIDO ENVUELTO EN ACCIDENTE
TABLA POSICIONES:
Alan Pulido, delantero del Guadalajara, sufrió un aparatoso accidente el domingo en la madrugada y salió ileso. El Club señaló que el jugador no golpeó, sino lo golpearon en el accidente donde el auto Audi, valuado en tres millones de pesos, fue declarado pérdida total.
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MBE / WBE INVITATION TO BID JE Dunn Construction has been pre-selected to bid this project. This project consists of classroom additions, secure entry vestibules, and kitchen renovations to a total of 6 elementary schools. Two classroom additions beginning in February 2018 and interior renovations to start as soon as school is out in May 2018. Schools include Claude Huyck Elementary, Eugene Ware Elementary, Grant Elementary, Morse Early Childhood Center, Silver City Elementary, and Stony Point North Elementary. A separate drawing set will be available for each school. Bidding Documents may be obtained via Smart Bid Net by invitation only. Please contact Linda Webb at linda.webb@jedunn.com or 816-426-8179 to receive an invitation. Bids are due by November 16, 2017 at 2:00 p.m. All Concrete, Masonry, and Carpentry bids must be provide in a sealed envelope. Emailed bids for these packages will not be accepted. Bids from all remaining packages can be received via email. PRE-BID CONFERENCE: A pre-bid conference will be held at Morse Early Childhood Center, 912 S Baltimore St., Kansas City, KS 66105 at 1:00 p.m. on November 1, 2017. Building walk-thru will be held on November 8, 2017 beginning at 2:00P.M. at Grant Elementary School, 1510 N 4 St., Kansas City, KS 66101. Please contact Connor Villanueva with questions at connor.villanueva@jedunn.com or 816-292-8620.
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INVITATION FOR BID: The board of Education, Unified School District No. 500, Kansas City, KS will accept sealed bids for: IFB 17-036 – West Wyandotte Library Renovations. Sealed bids should be addressed to Purchasing Department, Board of Education, 2010 N 59th St., Room 370, Kansas City, KS 66104 “IFB 17-036 West Wyandotte Renovations”. Pre-Bid Conference: 10/30/17 @ 10 AM at West Wyandotte Library, 1737 N 82nd ST, Kansas City, KS 66112 Bids will be opened 11/16/17 @ 2PM in the Purchasing Office. Bid Documents are available at the Purchasing Department Office, at the above address between 8 AM and 4PM, M-F. Bid Documents are also posted at www.kckps.org/purchasing. No Bidder may withdraw a bid for a period of 60 days after the date of bid opening. USD500 reserves the right to reject any and all bids without recourse from the bidder. --------------INVITATION FOR BID: The board of Education, Unified School District No. 500, Kansas City, KS will accept sealed bids for: IFB 17-035 – Produce Vendor (2nd Semester). Sealed bids should be addressed to Purchasing Department, Board of Education, 2010 N 59th St., Room 370, Kansas City, KS 66104 “IFB No. 17-034 – Produce Vendor” Proposals will be opened 07/10/17 @ 2 PM in the Purchasing Office. Bid Documents are available at the Purchasing Department Office, at the above-address between 8 AM and 4 PM, M-F. Bid Documents are posted at www.kckps.org/purchasing. No Bidder may withdraw a bid for a period of 60 days after the date of bid opening. USD 500 reserves the right to reject any and all bids without recourse from the bidder.
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